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Inke Shenar - Solomutter

Wie ist es für ein Kind nicht zu wissen wer der eigene Erzeuger ist?
Wie reagieren Menschen im Umfeld wenn sie erfahren, dass man sein Kind über eine Samenspende bekommen hat?
Und: Was sind die schwersten Momente in der Erziehung ohne einen Partner?
Das alles frage ich Solomutter Inke Shenar in dieser Folge.

Was tun wenn der Kinderwunsch unendlich groß aber kein passender Partner in Sicht ist? Sich halbherzig in eine mittelmässige Beziehung stürzen um doch noch ein Kind bekommen zu können?

Für Inke Shenar war dies nie eine Option. Nach dem Verlust ihres ersten Sohnes direkt nach der Geburt und dem Scheitern ihrer Beziehung blieb die große Sehnsucht danach, Mutter werden zu wollen. Und so entschied sie sich vor 10 Jahren, Solomutter zu werden, also: ein Kind über Samenspende, also künstlicher Befruchtung zu bekommen. 

Ich spreche mit Inke über ihren Entscheidungsweg  Solomutter zu werden. Darüber, wie der Alltag als Solomutter aussieht und wie sie sich als Selbstständige ohne den Backup eines Partners mit der Erziehung ihres Sohnes organsiert hat.

Inkes Homepages;

https://www.shenar-therapie.de/
https://www.shenar.de/

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Monika Sattler - Radrekordhalterin & Mindset-Expertin

Monika Sattler hatte all das, was sich ihre Familie für sie gewünscht hatte:
Auslandserfahrung, drei Uniabschlüsse, eine schnelle Karriere mit einer lukrativen Festanstellung.
Doch schnell merkt sie, wie diese vermeintliche Sicherheit ihr die Luft zum atmen nimmt. Denn der Weg den sie eingeschlagen hat ist nicht der, den sie sich wünscht.

Sie setzt alles auf eine Karte und startet in eine Profisportkarriere.
Um dann zu merken, dass auch das nicht der richtige Weg für sie ist.
Wie geht es für sie weiter?

Ich spreche mit Moni in dieser Folge über Beruf und Berufung.  Über den Mut anzuerkennen, dass man den falschen Weg eingeschlagen hat. Darüber, wie man sich frei macht von den Erwartungen anderer und warum man sich nie das Lenkrad aus der Hand nehmen lassen sollte.

Mehr Informationen zu Monika findet Ihr auf ihrer Homepage

Moni auf Instagram

Du willst mehr über Monis Radabteuer lesen?

Gravel Transalp

Das Buch begleitet sie auf ihren sechs Etappen von Graun zum Gardasee, erzählt von den Herausforderungen unterwegs und von den schönsten Momenten auf den 402 Kilometern und 10.440 Höhenmetern.

What it takes to make dreams come true: From corporate world to setting a cycling record (Englisch)

Das Buch über Monis Leben.

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Monis Dokumentationüber ihre Pässe-Challenge auf Youtube: 
"Freigefahren - Eine Frau die einfach macht"

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Sabine Kuegler - "Dschungelkind" & Bestsellerautorin

Wie ist es als weißes, blondes Kind mitten im Dschungel Papua-Neuguineas im Volk der Fayu aufzuwachsen und dort zur Jägerin ausgebildet zu werden?
Was passiert, wenn man mit 17 Jahren das erste Mal in die hochmoderne westliche Zivilisation kommt und zuvor weder eine Uhr noch Geld benutzt hat?

In dieser Folge treffe ich Dschungelkind Sabine Kuegler.
Ihr gleichnachmiges Buch wurde in  30 Sprachen übersetzt und verfilmt.

Wir sprechen über Ihre Kindheit im Dschungel. Darüber, was sie an ihrem Leben im Volk der Fayu aber auch in ihrem jetzigen, westlichen Leben schätzt. Sie nimmt mich mit auf ihre Suche nach einem Heilmittel für eine Krankheit, von der kein westlicher Arzt wusste, was es war - Und berichtet, wie ein Schamane sie kurz bevor ihr die Kraft zu Leben ausging gerettet hat.

Eine inspirierende Folge über Zugehörigkeit und Individualität, über schwarze Magie und Glauben. Über Schulmedizin und Schamanen, über Achtsamkeit und gejagt sein. Und darüber, das man an jedem Ort der Welt sein Zuhause finden kann.

Sabine Kuegler aufInstagram

Hier findet ihr Sabines Bücher:

Sabines verfilmterBestseller"Dschungelkind"

Sabines neues Buch über ihre Kindheit im Dschungel und ihre Rückkehr dorthin für die Suche nach einem Heilmittel für ihre schwere Krankheit:
"Ich schwimme nicht mehr da wo die Krokodile sind"
Sabines weitere Bücher:

"Ruf des Dschungels"
"Jägerin und Gejagte"

(Affiliate Links) 

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Sandra Sticht - war mit ihrer Familie 4 Monate auf Weltreise zu den ältesten und glücklichsten Menschen der Welt

"Ohne Wandel kein Schmetterling"- Als Sandra Sticht diesen Satz auf ihrer viermonatigen Weltreise mit ihrem Mann Ben und ihren Kindern Maja und Henry hörte, lies er sie nicht mehr los.
Denn er sagte so viel aus über das, was sie in dieser Zeit erlebt hatten. Was sie gelernt und wie sie sich durch die Reise verändert hatten.

 Schon lange wollte die Familie auf Weltreise gehen.
Auch, um den Kindern zu zeigen wo und wie andere Menschen leben.
Wie schön die Vielfalt der Welt ist. Doch irgendetwas hielt sie immer ab.
Der Alltag mit Festanstellung. Die Schulpflicht der Kinder. Die Mietwohnung.
 
Doch bald merkte Sandra, die als Lehrerin auch dasSchulfach "Glück und Gesundheit" unterrichtet, dass sie nicht nur dafür verantwortlich ist Ihren Schülern zu lehren was sie glücklich macht - sondern auch selbst glücklich sein muss.

Also machten sie sich im September 2023 auf auf eine Reise mit der Suche nach Glück und langem Leben:
Nach Australien und Neuseelandwo das Schulfach Glück zum ersten Mal implementiert wurde. Nach  Sardinien und Costa Rica, zwei der fünf vom amerikanischen Wissenschaftsjournalisten Dan Buettner entdeckten"Blue Zones":
Nirgends sonst werden die Menschen so alt und bleiben so lange gesund wie dort.
Viele der Bewohner dort sind über 100 Jahre alt.
Und nach Vietnam.

Sie sprechen dort mit Menschen und Angehörigen der ältesten Menschen der Welt, tauchen ein in die Lebensumstände und die Familien und erfahren, was die Menschen dort so lange leben lässt und woraus sie ihr Lebensglück ziehen.

Kommt mit auf Weltreise und auf die Spuren von Lebensfreude, Zufriedenheit und Gesundheit. Mit Sandra Sticht.

Sandras Reise aufInstagram

Dan Buettners Buch"The Complete Blue Zones: Lessons From the Healthiest Places on Earth" (Englisch / Affiliate Link)

Infos über die "Blue Zones"-Forschung findest du hier

Dokumentation "Live to 100: Secrets of the Blue Zones" auf Netflix

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Eva Lindner -Journalstin & Autorin des Buches "Mutter ohne Kind"

Diese Podcast-Folge  behandelt ein Thema, das existiert aber auch irgendwie nicht - Wie die Menschen, um die es geht.
UmSternenkinder und Ihre Familien.
Tausende Familien jährlich, die eine Fehlgeburt oder "stille Geburt" erleiden - Oft von anderen unbemerkt. Freunde, Bekannte, Kollegen - Ja vielleicht sogar innerhalb der Familie - Oft wissen nicht einmal die engsten Menschen etwas davon.
Denn noch immer ist das Thema Fehlgeburt ein Tabu. Stigmatisiert.

Nachdem Eva Linder, freie Autorin für die Zeit, Süddeutsche Zeitung und Wissenschaftsmagazine 2021 in der 16. Schwangerschaftswoche Ihr Kind vollkommen überraschend verliert und sich wahnsinnig alleine und hilflos fühlt weiß sie: Sie muss darüber schreiben. Dem nicht Aussprechlichen eine Stimme geben.
In"Mutter ohne Kind" schreibt sie ihre und die Geschichte anderer Betroffenen auf. Ihre Gedanken, Gefühler, Erlebnisse.
Sie recherchiert. Bei Hebammen, medizinischem Personal, Anwälten.
Wie kann es sein, dass jede dritte Schwangerschaft in einer Fehlgeburt endet aber jeder denkt, es wären "bedauerliche Einzelfälle"?
Wie reagiert man richtig, wenn Menschen einem von ihrer Fehlgeburt erzählen?
Wie geht man als betroffener Mensch für sich mit der Schuldfrage und dem großen WARUM um?
Und was muss passieren, das Betroffene schneller, unbürokratischer und empathischer untersützt werden?

Diese Folge ist für alle Menschen, die eine stille Geburt erlebt haben. Für jeden der jemanden kennt, der das durchleben musste. Und für alle, die diese Menschen verstehen und unterstüten möchten.  Es geht uns alle an. Denn: Es sind viele.

Hört rein in das Leben von Journalistin, Autorin und zwei (drei) facher Mama Eva Lindner und ihre Geschichte.

Hier findest du mehr über Eva und ihre Arbeit;

"Mutter ohne Kind"- Das Tabu Fehlgeburt und was sich ändern muss isthier zu finden
(Affiliate Link)

Eva LindnersHomepage

Eva aufInstagram
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Das Kinder & Elternbuch "Firlefanz am Regenbogen" über das Leben von Sternenkindern von Anna Plitzko findest duhier
(Affiliate Link)

HomepageAnna Plitzko



Foto Eva Lindner: ©AnnaMcKayPhotography

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Jenny Brunner - Camper-Girl & Digital Normad

"Ich fand den Gedanken an diese etwas spießigen Camper auf dem Campingplatz irgendwie immer komisch. So richtig hat es micht nie interessiert" sagt Jenny rückblickend. Kaum vorstellbar, dass sie heute mit Ehemann Tom wochenlang im gemeinsam ausgebauten Camper durch die Welt fährt und sogar aus dem rollenden Zuhause arbeitet. Denn heute ist sie ein Camper-Girl aus vollem Herzen.

Als @tomjenny.followthesun teilen die beiden Ihre Eindrücke von ihren Reisen auf Instagram. Im Camper nach Schweden, Portugal oder Griechenland. Wunderschöne Bilder die Fernweh wecken und die Sehnsucht, auch einfach mal auszubrechen. Zu "Machen". Loszufahren ohne Ziel und neue Erfahrungen zu machen.
Van-Life at its best. Easy life als Digitaler Nomade.

Minimalismus, die Reduktion auf das Wesentliche, hat ihnen das Reisen im Camper gelehrt. Und wieviel Spaß es macht mit so wenigen Dingen auszukommen.
Denn es braucht nicht viel um glücklich zu sein.

Doch was sich nach aussen oft so romantisch anhört ist es nicht immer. Denn das Leben eines digitalen Normaden, wo beide auf den wenigen Quadratmetern aus dem Camper arbeiten und sich nicht aus dem Weg gehen können kann durchaus auch sehr fordernd sein. Vor allem als Paar. Also doch ein bisschen Instagram vs. Reality.

Ich spreche mit Jenny über den Vanausbau. Darüber, wie viel Überwindung es sie gekostet hat ihre Chefs damals um ein Sabatical zu bitten und wie stolz sie darauf war, es einfach versucht zu haben. Darüber, wie es ist im Camper als Paar (zeitweise) zu leben und zu arbeiten. Und welche Tipps die beiden für Camperneulinge haben.

Steigt ein und kommt mit - Zu Jenny und Tom, ins Camper-Life.

Jenny & Toms Reiseabenteuer auf Instagram

Toms Fotografie - Instagramprofile Privatund Hochzeitsfotografie 

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Tom Belz - Grenzgänger mit körperlicher Beeinträchtigung

Tom ist 8 Jahre alt, sportlich und vermeintlich kerngesund als  sich sein Leben plötzlich schlagartig ändert:  Er verliert sein linkes Bein an ein Osteosarkom, einen bösartigen Knochenkrebs. Es braucht Jahre bis er lernt, seine Behinderung zu akzeptieren.

Doch was er nie bedingungslos akzeptieren kann sind die Meinungen der Menschen um ihn herum. Die genau wissen was er mit dieser körperlichen Beeinträchtigung schaffen kann und was nicht. Menschen, die nicht an ihn glauben.

Tom ist schnell klar er muss eine Entscheidung treffen: Ewig in der Rolle des vermeintlich gehandicapten Menschen verbleiben oder einfach sein Leben in die Hand nehmen und über sich hinaus wachsen?
Sein Motto ist klar:"Eine körperliche Beeinträchtigung muss keine Behinderung sein. Und eine Behinderung muss keine Entschuldigung sein. Warum soll ich sitzen wenn ich stehen kann? Und warum soll ich laufen wenn ich rennen will?"

Wozu also warten? Warum nicht jetzt?

Und so sitzt er im Flieger in die entlegendsten Länder um sich auf seinen Krücken durch den Dschungel zu schlagen, zu surfen, zu klettern oder den höchsten Berg Afrikas, den Kilimandscharo zu erobern.
Denn er weiß: Die Grenzen sind nur in den Köpfen der anderen -
Nicht in seinem eigenen.

Tom Belz als "tomnative" bei Instagram

Toms Bücher (Affiliate-Links):
"Do what you can't" - Mit einem Bein auf den Kilimandscharo
Toms Kinderbuch: "Kleiner Löwe, großer Mut" - Eine Mutmachgeschichte

#machgeschichten #tomnative#knochenkrebs #osterosarkom #kinderkrebsstation #chemotherapie #lebensgeschichte #inspiration #kleinerlöwegrossermut #dowhatyoucant #reisen #portraitpodcast #fuckcancer #survivor #adventure #hiking #kilimandscharo #reisen #behinderung #lebenmitbehinderung #handicap #amputation #strong

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Alena Mehwald - Kriminalkommissarin beim Kriminaldauerdienst Hannover.

Sie kommt immer dann, wenn ein Gewaltverbrechen, Mord, Sexualdelikt oder Einbruch passiert ist.
Alena Mehwald ist Kriminalkommissarin und ausgebildete Kriminaltechnikerin. 
Seit 2019 arbeitet sie für den Kriminaldauerdienst der Polizei Hannover – 
Und erlebt in ihrem Alltag die Dinge, die wir sonst nur in Krimis sehen.

 Sie führt Leichenschauen und Spurensicherungen durch und benachrichtigt Angehörige nach Todesfällen. Ein abwechslungsreicher Job, der aber auch körperliche und mentale Stärke verlangt. 

Ich spreche mit Alena über ihren Weg zur Polizei. Darüber wie es ist, jeden Tag an Tatorten und bei Todesursachenermittlungen vor Ort zu sein. Was sie an ihrem Job liebt. Welcher Fall sie nachhaltig bewegt hat und wie die Arbeit bei der Polizei sie auch im Privatleben verändert hat. 
 
True Crime - mit Alena Mehwald vom Kriminaldauerdienst Hannover

Hier bekommt Ihr einen Einblick in Alenas Arbeit:
Instagram: https://www.instagram.com/polizei.hannover.am/

Instagram Polizei Hannover: https://www.instagram.com/polizei.hannover/?hl=de
Polizeiinspektion Hannover Homepage
Polizei Niedersachsen Homepage

#KDD #polizeihannover #kripo #kriminalpolizei #truecrime #turecrimepodcast #krimi #truecrime #truecrimepodcast #Kriminaldauerdienst

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Steffi Edeler - Seglerin aus Leidenschaft.

Steffi Edeler hatte das, was man gemeinhin wohl als klassisches Leben bezeichnet:
Eine schicke Altbauwohnung in der Bonner Südstadt, einen gut bezahlten und sicheren Management Job in einer Bank.
Spontan wirft sie alles hin. Sie zieht nach Holland um ihrem großen Traum zu folgen:
Die Möglichkeit zu haben so viel wie möglich zu segeln.

Dafür nimmt sie vieles in Kauf: Eine neue Heimat, eine neue Sprache, fehlende Freundschaften - Doch sie weiß immer, dass es genau der Kurs ist, den sie segeln muss. Das sagt ihr ihr ihr Gefühl, ihr "innerer Kompaß".

Zum Jahresbeginn spreche ich mit Steffi darüber, wie es einem am besten gelingt seinen eigenen Kurs zu finden und diesen zu segeln. Was man macht, wenn der Gegenwind alles zu scheitern bringen scheint.
Wie man es schafft, sich auf seinen inneren Kompass zu verlassen und was man vom Meer lernen kann.

Mehr über Steffi und das Segeln mit ihr finder Ihr hier:
Instagram:https://www.instagram.com/segelnmitsteffi/
Homepage:https://steffiedeler.de/

#segeln #segelyacht #atlantiküberquerung #inspiration #auswandern #meer

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Chrissi Engels - Eröffnete 2010 das erste Snowboard-Hostel im Zillertal

Chrissi und ihren heutigen Mann Waldo einte immer schon ein großer Traum:
Ein Surfcamp in Portugal zu eröffnen - Oder ein Snowboard Hostel in Österreich.

Mit Mitte 20 setzen sie alles auf eine Karte um sich den Powder-Traum im Schnee zu erfüllen: Sie eröffnen 2010, mit überschaubaren 7.000 Euro Startkapital und "etwas blauäugig"das damals erste Snowboard-Hostel im Zillertal. Das bunte und für die Dorf-Bewohner dort auch etwas verrückte junge Paar hat schnell Erfolg – Die Zimmer in dem alten Bauernhaus sind stets ausgebucht. 
Doch der romantische Gedanke, als Betreiber eines Snowboard-Hostels auch viel zum Snowboarden zu kommen bewahrheitet sich nicht. Denn die Realität sieht anders aus: Täglich bis spät in die Nacht die Gäste bewirten, morgens Frühstück zaubern und Zimmer reinigen und ab zum Nebenjob den beide brauchen um mit dem Hostel zu überleben. Existenzängste und Erschöpfung statt easy Snowboard-Vibes & High Life.

Heute, 13 Jahre später sind Chrissi und Waldo zweifache Eltern und betreiben mitlerweile zwei Snowboard-Hostels in Österreich. Sowohl in der Selbstständigkeit als Gastgeber aber auch als Paar haben sie in dieser Zeit viele Höhen erlebt aber auch viele Tiefen überstanden.
Wir sprechen in dieser Podcast-Folge von über den Mut und das kleine bisschen Wahnsinn das es manchmal braucht, um sich selbstständig zu machen.
Darüber, was ihnen die letzten Jahre gelernt haben und welche Fehler sie nicht noch einmal machen müssen. Über Vertrauen in sich selbst und wie es ist, als Paar und Eltern 24-7 zusammen zu sein. Und natürlich was den „Snowboard-Spirit“ ausmacht.

Mehr über das Bluebirdmountainressort
Das Bluebirdmountainressort bei Instagram
Chrissi Engels bei Instagram

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Stephanie Fuchs - Lebt seit 14 Jahren im Volk der Massai in Tansania. 

Sie lebt in einer kargen Hütte aus Lehm und Holz. Ohne Strom. Die nächste Wasserquelle rund 30 Minuten Fußmarsch entfernt.  Vor rund 14 Jahren kam die gebürtige Hessin Stephanie Fuchs das erste Mal nach Afrika - für einen Forschungsaufenthalt während ihres Biologiestudiums.
Schon damals wusste sie, dass dieses Land sie nicht mehr loslassen würde.

Nach dem Tod Ihrer Mutter geht sie erneut als Forschungsmitarbeiterin nach Tansania - und trifft dort ihre"Liebe auf den ersten Blick"Sokoine - Einen Massai-Krieger.

Heute wohnt sie mit ihm in seiner "Boma" in Lesoit, dem Dorf in dem er aufgewachsen ist. Die "weiße Frau" und ihre Massai-Großfamilie. Gemeinsam haben sie einen 7-jährigen Sohn, Yannik, der auch nach den Traditionen der Massai erzogen wird.

Obwohl sie die Landessprache Swahili - und mittlerweile auch die lokale Sprache Maa spricht musste sie viele Hürden überwinden.
Körperliche - Wie Infektionen, Malaria und Lebensmittelvergiftungen.

Aber vor allem auch kulturelle Unterschiede zwischen dem indigenen, sehr patriarchisch geprägtem Volk der Massai und ihr, der modernen, studierten und vielgereisten weißen Frau.

In diesem Podcast nimmt sie mich mit "ihr Tansania" - Das Land, das ihr Herz gewonnen hat. Ich werde erfahren wie es ist, allen Komfort, Sicherheit und westliche Denk- & Verhaltensweisen hinter sich zu lassen und sich voll auf ein indigenes Naturvolk einzulassen, die traditionell als Krieger und Hirten lebten und erst sehr langsam mehr Kontakt zu der modernen Welt bekommen.

Wir sprechen über den Kontinent Afrika, die Rolle der Frau, den Stellenwert der Familie. Über Respekt, Polygamie, über die Zukunft der Massai und warum es sich manchmal lohnt, durchzuhalten auch wenn man aufgeben will.

Mehr über Stephanie findet Ihr hier:

Stephanie Fuchs bei Instagram:https://www.instagram.com/masai_story/?hl=de
Stephanies Buch: "Esepata - Mein Platz ist bei den Massai" (Affiliate-Link)

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Carina Christina Schwarz - Ehemalige TV-Moderatorin & integrale Coachin

Ihr Leben war auf der Bühne. Schon als kleines Mädchen stand Österreicherin
Carina Christina Schwarz auf der Bühne. Sie tanzte, liebte Sport und sich mit ihrem Körper auszudrücken. Mit gerade 18 Jahren erklärt ihr ihr Arzt, dass sie ein extrem hohes Schlaganfallrisiko hat. Eine Diagnose, die sie, "die Düs'n die nie still sitzen" konnte vollkommen ausbremste und in eine Depression stürzte.

Sie suchte sich eine neue Bühne - Und fand in der Moderation ihre Berufung. 
Sie interviewte für das österreichische Privatfernsehen Wirtschaftsgrößen und Prominente, realisierte Ihre eigene TV-Sendung über die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. 
Jeden Tag umgeben von Glitzer und Glamour - vermeintlich.
Denn die Realtität sah anders aus. Die Oberflächlichkeit der Showbranche verursachte in Ihr nach und nach ein immer stärker werdendes Gefühl von Einsamkeit und die damit verbundene Frage: Will ich das wirklich noch?

Heute arbeitet sie immer noch für die Medien -  Aber mehr hinter der Kamera. Und hilft Menschen als Expertin für integrale Transformation und traumasensibles Coaching.

Mehr Infos über Carina findet Ihr hier:
www.carinaschwarz.at
www.mahoni.at
www.instagram.com/carina_christina_schwarz
www.instagram.com/mahoni_transformation

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Sabine Schoeffler - Krebsüberlebende & Psychologische Beraterin

Sabine Schoeffler ist 48 Jahre alt, zweifache Mutter und erfolgreich als Designerin als bei ihr ein extrem weit fortgeschrittenes B-Zell-Lymphom, ein systemischer Krebs der das Lymphsystem des Körpers angreift festgestellt wird.
Sie kämpft - für ihre zwei Kinder und dafür, danach, wenn alles überstanden ist endlich ihr Leben führen zu können - Frei von den Vorstellungen, die andere Menschen auf sie projiziert hatten.

Rund zwei Jahre dauert es, bis sie den Krebs besiegt und "einigermassen wieder hergestellt" ist. Aus Sabine ist "Sabine 2.0" geworden - Eine Frau, die für sich einsteht. Die sich selbst neu erfunden hat. Und die heute anderen Frauen hilft, mutig ihren eigenen Weg zu gehen.

Wir sprechen über das Leben und die Angst vor dem Tod. Darüber, wie man kranke Menschen am besten begleitet und wieviel Freiheit es einem schenkt, wenn man seiner Intuition und seiner Leidenschaft folgt.

Hier findet Ihr Sabines Coaching-Seite:
https://lifelove-coaching.de/

Sabine auf Instagram:
https://www.instagram.com/p/CK4diJKn3Jv/

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Hermine Obermann - Soloreisende auf ihrer Africatwin 1100

Hermine Obermann ist 45 Jahre als sie beschließt, endlich den Motorradführerschein zu machen den sie sich seit ihrer Jugend wünscht. Denn ihre Eltern untersagten ihn ihr strikt."Das sind alles nur Organspender"und"viel zu gefährlich"waren die Klassiker ihrer Argumentation. Und so hielt sie sich viele Jahre lang an das, was ihr anerzogen wurde.

Erst als sie an einem Tiefpunkt in ihrem Leben angekommen ist und ernsthaft damit hadert ob das alles für sie noch Sinn ergibt fasst sie den Mut, Ihren eigenen Weg zu beschreiten. Sie kauft sich erst eine "Kleine 125er" und steigt dann schnell auf eine große Tourenmaschine, die Honda Africa Twin um.
Der Einstieg war hart. Immer wieder ist sie sprichwörtlich gefallen und am Boden gelegen. Denn 1,68 m Körpergröße ist nicht das perfekte Maß zum Motorradfahren. Doch sie ist immer wieder aufgestanden und hat nicht aufgegeben.

Heute erkundet sie alsSoloreisende ein Land nach dem anderen. Sie fährt rund 8500km alleine ans Nordkapund ist für über 2 Monate in Frankreich und England unterwegs. 
Sie ist bei ihren Reisen zwar meist alleine unterwegs aber nie einsam. Denn sie findet immer wieder Wegbegleiter die ihr Leben bereichern und ihr den Glauben an die Menschen zurück geben.

Das Motorradfahren ist für sie Freiheit. Unabhängigkeit. Aber auch ein stetes Lernen. Vom fahrerischen Können, aber auch vor allem mental. Denn immer wieder gilt es Grenzen zu überqueren und unvorhergesehene Dinge zu meistern.

Ihr Eindrücke und Erfahrungen hält sie auf Youtube-Videos fest.

Lasst Euch inspirieren und kommt mit auf Reise - Mit Hermine Obermann.

Hier findet Ihr Hermine und ihre beeindruckenden Reisevideos:
https://www.youtube.com/c/HermineObermann

Hermine auf Facebook:
https://www.facebook.com/hermine.obermann

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Martina Fischer - Sennerin, Buchautorin & Speakerin

Wenn Martina Fischer früh morgens beim Sonnenaufgang auf dem Bankerl hoch oben auf dem Berg im Mangfallgebirge sitzt, vor der kleinen Almhütte  die ihr Arbeitsplatz ist und in die Weite blickt, ist sie frei.
Losgelöst von den Zwängen und Erwartungen unten im Tal.
Denn vor 13 Jahren hat sie ihren ganz persönlichen Traum wahr gemacht:
Als Sennerin auf der Alm zu arbeiten.
Und jedes Jahr wieder zieht es sie für 4 Monate dort hoch. In ein Leben mitten in der Natur, geprägt von extremen körperlichen Anstrengungen und Verzicht.
Und dennoch fühlt sie dort pures Glück.
Denn dort ist sie weitestgehend Selbstversorgerin. Käst, sammelt Wildkräuter und Blüten, backt ihr eigenes Brot. 

Lange Jahre arbeitete sie als Krankenschwester. Pflegte ihre Tante und ihren Onkel bis zu deren Tod und der eigenen persönlichen Erschöpfungsgrenze. Dort, im Tal hatte sie alles: Einen großen Hof, einen treusorgenden Ehemann, viele enge soziale Kontakte.

Und doch faszinierte sie dieser ganz besondere Ausdruck den Almleute in ihren Gesichtern haben. Diese Ruhe, Zufriedenheit. Angekommen zu sein.

Der Weg war nicht leicht. Viel Unverständnis stieß ihr entgegen. Aber mit jedem Schritt hinauf auf die Hütte wusste sie: "Für mich ist das genau der Weg, von dem ich mich von niemanden mehr abbringen lasse."

Sie hat Lehrgeld gezahlt in diesen Jahren. Hat Fehler gemacht und ist über sich hinaus gewachsen. Hat gelernt, für sich einzustehen und der eigenen Intuition zu folgen.
Davon erzählt sie in ihren Büchern und auf ihren Vorträgen.
Eine Frau, die inspiriert und Lust darauf macht, seinen eigenen Weg zu finden.

Martinas Homepage

Martinas Bücher (Affiliate-Links):
"Die Alm - Ein Ort für die Seele: Lebensweisheiten, Geschichten und Rezepte einer Sennerin"

"Auf der Alm und im Tal - Glücklich leben als Selbstversorger"

"Meine Wildkräuter: Aus dem Wald von der Wiese und der Alm - Essbare Heilpflanzen

Mehr Infos über Martina über den Verlag:
https://www.penguin.de/Autor/Martina-Fischer/p584099.rhd

Weitere Infos zum Arbeiten als Senner*in auf der Alm:
https://www.martina-fischer-alm.de/faq/

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Julia Käser- Von der Bundeswehr zum Leadership Coach.

Direkt nach dem Abitur ist sie 2003 als eine der ersten Frauen überhaupt als Zeitsoldatin bei der Luftwaffe zur Bundeswehr gegangen.  Und hat dort viel über sich, ihren Körper, ihre Leidensfähigkeit, ihre Rolle als Frau aber auch über Verantwortung und Führung gelernt.

Nach den 12 Jahren dort in denen sie über 180 Menschen geführt hat half sie ein Gastro-Startup in Berlin aufzubauen, hängte den MBA in General Management dran und startete ihre Coaching-Karriere als Agile Coach.

Ihr Credo:"Einfach mal machen. Done is better than perfect!"

Ihre Erfahrung als Führungskraft, im Verhandeln, im "Überblick-Behalten" und Situationen zu analysieren gibt sie heute an ihre Klinenten aus mittelständischen Unternehmen weiter.

Und auch sie fordert sich immer weiter heraus. Mit einer Ausbildung zur Emotionscoaching, Hypnoseausbildung und mehr. Denn das Schlimmste was ihr passieren könnte wäre: Stillstand.

Hört rein in dieses inspirierende Interview mit einer Frau, der die Power nie ausgeht.

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