Filtrer par genre
- 52 - Вы работаете, а заслуги достаются другим? Как это остановить
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранять
спокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtubeФлагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediatorТемы из видео:
00:00 вступление
00:54 как вернуть авторство прямо на совещании
02:36 как поговорить с коллегой, который присвоил вашу идею
03:47 почему признание заслуг влияет на карьеру
04:54 что делать, если коллега отказывается договариваться
05:47 как защитить свои идеи от повторного присвоения
06:31 почему не стоит добиваться извинений
07:11 как защитить свои заслуги и будущие возможности
Mon, 02 Nov 2026 - 08min - 51 - Как работать с токсичным начальником, если уволиться нельзя?
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранять
спокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtubeФлагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:16 как токсичный начальник влияет на работу команды
02:37 когда руководитель меняет свои решения
03:10 как обсуждать противоречивые требования
04:07 зачем фиксировать договоренности письменно
04:55 что делать, если начальник не хочет меняться
06:22 как отличить обоснованную критику от давления
07:03 как перестать бояться решений начальника
Sun, 25 Oct 2026 - 08min - 50 - Люди пользуются вашей добротой? Как поставить границы без конфликта
Темы из видео:
00:00 вступление
00:59 когда помощь превращается в обязанность
02:07 манипуляция или несогласованные ожидания?
02:49 как обозначить границы и свои возможности
03:53 что делать, когда вас обвиняют
04:53 как реагировать на давление и чувство вины
06:24 как договориться о правилах сотрудничества
08:26 почему мы сами позволяем нарушать свои границы
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранять
спокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtubeФлагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Wed, 21 Oct 2026 - 10min - 49 - Почему клиент говорит «нет» и что с этим делать
Темы из видео:
00:00 вступление
00:39 почему дополнительные аргументы не помогают
02:37 как выяснить настоящую причину отказа
04:28 как понять, кто действительно принимает решение
06:06 отказ от результата или от способа его достижения
06:45 почему не стоит сразу предлагать скидку
07:30 как задавать вопросы вместо новых аргументов
08:55 когда отказ нужно принять и как найти другой вариант
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранятьспокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtube
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Sat, 17 Oct 2026 - 11min - 48 - Почему рядом с одними людьми мы уверены, а рядом с другими теряемся
Темы из видео:
00:00 вступление
00:50 почему даже опытные руководители соглашаются против своей воли
03:13 как страх чужой оценки меняет наше поведение
04:11 четыре шага, чтобы сохранить уверенность в переговорах
05:12 как понять, что вы пытаетесь заслужить одобрение
06:18 почему перед важными людьми мы начинаем оправдываться
08:09 как вернуть разговор к делу, если вы уже растерялись
08:47 почему страх может делать нас не только уступчивыми, но и жёсткими
09:38 как стресс усиливает привычные реакции
10:48 как найти момент, когда вы теряете свою позицию
11:26 чем осознанная уступка отличается от уступки из страха
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранятьспокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtube
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Wed, 14 Oct 2026 - 13min - 47 - Почему одна уступка тянет за собой другие
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранять
спокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtubeФлагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
00:46 как небольшие уступки превращаются в невыгодную сделку
02:38 почему первая уступка провоцирует новые требования
03:15 почему сложно отказаться от сделки, когда почти договорились
03:47 четыре способа контролировать уступки в переговорах
04:41 почему за каждую уступку нужно что-то получать взамен
05:33 как соглашаться на уступки без лишних обязательств
06:09 что делать, если уступаете только вы
06:53 как не попасть в ловушку на финальном этапе переговоров
Thu, 08 Oct 2026 - 08min - 46 - Почему крупный клиент не всегда сильнее вас
Подарок подписчикам: бесплатный урок «Как вести споры и сохранять
спокойствие» - https://school.abramovaolga.ru/kak_vesti_spor?utm_source=youtubeФлагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ
СМЕЛОСТЬ ® " - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtubeМой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
00:48 почему крупный клиент не обязательно сильнее вас
02:29 три способа оценить реальный баланс сил
03:00 насколько реальны альтернативы другой стороны
03:53 как время меняет переговорную позицию
05:05 почему не стоит сразу принимать требования клиента
05:57 в чём может быть ваша настоящая переговорная сила
06:47 как не переоценить собственную
ПОЗИцИЮ
07:46 три вопроса перед переговорами с крупным клиентом
Thu, 08 Oct 2026 - 08min - 45 - Какие вопросы действительно двигают переговоры вперед?
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:04 какие вопросы двигают переговоры вперед
02:20 почему важно сначала уточнить, а потом аргументировать 03:30 что на самом деле мешает человеку согласиться
05:50 как понять, кто и как принимает решение
07:12 какой вопрос задать перед окончательной договорённостью
07:53 как задавать вопросы, чтобы человек не начал защищаться 08:53 почему после вопроса важно выдержать паузу
09:57 как не превратить переговоры в допрос
11:44 что спросить, когда кажется, что вы уже всё поняли
Thu, 01 Oct 2026 - 14min - 44 - Почему вы промолчали, хотя знали, что сказать
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:00:00 вступление
00:53 почему под давлением мы не успеваем ответить
02:06 вы не знали, что сказать, или не решились сказать?
03:20 почему не нужно отвечать мгновенно
04:06 какие фразы помогают взять паузу
05:04 что делать, если вы уже согласились и пожалели
07:44 как понять, почему вы промолчали
08:42 как перестать автоматически соглашаться
Tue, 29 Sep 2026 - 11min - 43 - Вам сказали «нет». Что делать дальше?
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:39 главная ошибка после чужого «нет»
03:07 что спросить вместо нового аргумента
04:35 почему мы продолжаем убеждать после отказа
06:21 как мы сами усиливаем сопротивление собеседника
08:43 когда отказ уже не стоит преодолевать
10:07 что делать вместо третьего аргумента
12:30 почему после «нет» переговоры могут только начинатьсяTue, 22 Sep 2026 - 13min - 42 - Почему вы соглашаетесь, хотя хотели сказать нет
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
02:05 как нас продавливают на невыгодные условия
04:06 почему предложенный выбор может быть ложным
05:30 почему под давлением мы принимаем плохие решения
07:22 что делать, когда вас пытаются продавить
09:03 как не соглашаться на условия автоматически
11:19 что делать, если вы уже сказали «да» и пожалели
13:03 как перестать соглашаться под давлением
Thu, 17 Sep 2026 - 15min - 41 - Как сохранить контроль в переговорах с неприятным человеком
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:19 как неприятный собеседник меняет вашу стратегию
02:10 условие плохое или вам неприятен человек?
02:52 когда раздражение - полезный сигнал
03:22 как говорить о поведении, а не о
личности04:28 почему мы начинаем приписывать человеку чужие мотивы
05:30 три вопроса, которые возвращают контроль
06:17 как раздражение заставляет нас принимать невыгодные решения
07:14 вы защищаете свой интерес или хотите наказать собеседника?
07:37 почему из-за раздражения мы начинаем уступать
08:05 зачем брать паузу в сложных переговорах
08:22 как понять, что эмоции уже изменили вашу стратегию 09:01 в чём на самом деле состоит переговорный навык
09:32 почему в конфликте мы забываем исходную проблему
09:55 самая дорогая победа неприятного собеседника
Wed, 16 Sep 2026 - 10min - 40 - Как перестать оправдываться, говорить нет и обозначать свои условия
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:53 чем условие отличается от обоснования
03:43 почему вас могут понять, но не согласиться
04:19 как обозначать условия в переговорах с клиентом
06:21 почему мы начинаем доказывать своё право сказать «нет»
07:15 как говорить о нереалистичных сроках с руководителем
08:24 как перевести разговор от оправданий к вариантам
09:14 почему переговоры не всегда должны заканчиваться соглашением
10:01 как перестать оправдываться в обычной жизни
11:15 почему нам так нужно одобрение своего решения
12:21 что делать, если человек недоволен вашим «нет»
14:15 три шага, чтобы перестать оправдываться
15:39 как понять, что объяснений уже достаточно
16:20 когда больше не нужно убеждать собеседника
16:57 главный вопрос, который стоит себе задать
Thu, 10 Sep 2026 - 17min - 39 - Наказание молчанием в семье и на работе I Что делать, если вас игнорируют
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:00:00 вступление
01:00 чем пауза отличается от наказания молчанием
02:06 когда молчание становится способом давления
03:22 как наказание молчанием работает в семье
04:44 как игнор используют на работе
06:04 как понять, что происходит на самом деле
07:12 что говорить вместо «ты меня специально игнорируешь»
08:09 почему не нужно извиняться ради возвращения контакта
10:01 что делать, если человек перестал с вами разговаривать
11:12 что делать с игнором на работе
12:13 как вести себя, когда человек снова заговорил
13:39 как договориться о нормальной
Паузе
14:45 что делать, если наказание молчанием повторяется 16:11 что делать, если молчите вы
17:27 три главных шага
18:10 главный признак нездоровых отношений
Mon, 07 Sep 2026 - 20min - 38 - Что делать, если человек говорит да и ничего не делает
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:43 кейс: сотрудник говорит «да», хотя уже понимает, что не успеет 02:58 что выяснить после сорванной договорённости
03:57 почему человек соглашается, когда на самом деле не согласен
04:36 какой вопрос задать вместо «почему ты опять не сделал?»
05:05 почему «да» ещё не означает конкретного обязательства
05:49 как создать возможность для честного возражения
07:22 как проверить договорённость до окончания встречи
08:00 когда постоянное «да» становится системной проблемой
09:25 что спросить после очередного «теперь точно сделаем»
09:59 почему усиление контроля не решает проблему
10:15 почему слово «да» еще не означает хорошей договорённости
Thu, 03 Sep 2026 - 11min - 37 - Как говорить о том, что вас не устраивает и не начинать конфликт
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:59 кейс: когда вечерние задачи становятся нормой
03:17 как говорить о фактах, а не о чужих мотивах
04:31 почему не нужно доказывать своё право на недовольство
05:21 что конкретно вы хотите изменить
06:14 что отвечать на «ну тогда вообще ничего»
07:12 почему одних слов о границах недостаточно
08:00 почему «я-сообщения» работают не всегда
08:29 когда пора начинать неприятный разговор
09:11 что делать, если договоренность снова нарушили
09:54 почему мы терпим до конфликта
Mon, 31 Aug 2026 - 11min - 36 - Как сказать неприятную правду и не пожалеть об этом
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:29 кейс: как сказать руководителю неприятную правду
04:08 как говорить о поведении, а не о ЛИЧНОСТИ
04:48 что делать, если человек начинает защищаться
06:25 нужно ли добиваться согласия с вашей критикой
07:04 почему не стоит смягчать правду комплиментами
08:11 что проверить перед неприятным разговором
09:34 чем должен закончиться сложный разговор
10:43 что делать, если после своих слов хочется отступить
11:39 каким должен быть хороший сложный разговор
Thu, 27 Aug 2026 - 12min - 35 - Как вами манипулируют через чувство вины
Темы из видео:
00:00 вступление
02:07 кейс: как не согласиться на невыполнимую просьбу
04:20 как вернуть разговор от чувства вины к реальной задаче
05:11 что отвечать на «я от вас такого не ожидал»
05:44 как найти условия, при которых можно сказать «да»
06:21 что проверить перед быстрым согласием
06:46 что ответить на «ну хорошо, тогда я сам»
07:22 что делать с фразой «после всего, что я для вас сделал»
07:50 три типичные реакции на давление чувством вины
08:11 как принимать решение, когда на вас давят 08:44 итоги
Mon, 24 Aug 2026 - 09min - 34 - Как говорить с человеком, который на всё отвечает «нет»
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:37 кейс: что делать, когда собеседник сразу говорит «нет»
04:15 какие вопросы задавать вместо новых аргументов
05:10 почему «нет» не всегда означает упрямство
06:05 как найти главное возражение собеседника
06:32 как понять: человек не может или не хочет согласиться
07:20 когда стоит принять «нет»
08:27 что делать после нескольких отказов
09:19 выводы
Thu, 20 Aug 2026 - 10min - 33 - Как ответить на скрытую агрессию и поставить человека на место
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtubeТелеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:22 как реагировать на скрытую агрессию
02:42 как перевести оценку в конкретику
03:35 что ответить на фразу «это просто шутка»
04:21 кейс: как перестать оправдываться после колких комментариев
06:20 как обсудить сам формат общения
07:16 как изменить привычную реакцию на скрытую агрессию
08:20 четыре фразы для ответа на скрытую агрессию
09:17 как вернуть собеседнику ответственность за его слова
Mon, 17 Aug 2026 - 09min - 32 - Как не дать втянуть себя в чужой конфликт и что делать с чужими секретами
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtubeТелеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
01:39 как незаметно становятся участником чужого конфликта
03:30 когда помощь превращается во втягивание
05:01 посредничество или участие в чужом конфликте
05:43 кейс: как не стать посредником между двумя сторонами
07:51 как поддержать человека и не занять его сторону
09:08 что делать, если просят передать чужие слова
10:33 что делать с чужими секретами
12:36 когда стоит вмешаться в конфликт
14:13 ошибки, из-за которых вас втягивают в конфликт
15:24 почему так трудно отказаться от участия
16:15 как помочь и не забрать чужой конфликт себе
Fri, 14 Aug 2026 - 17min - 31 - Как вернуть разговор к сути, когда от ответа уходят
Флагманский курс обучения деловым переговорам: "ПЕРЕГОВОРНАЯ СМЕЛОСТЬ ®" - https://abramovaolga.ru/peregovornaya-smelost/?utm_source=youtube
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediatorТемы из видео:
00:00 вступление
01:39 почему разговор уходит в сторону
03:00 три причины, почему обсуждение теряет направление
05:26 кейс: как вернуть разговор к сути
07:22 три шага, которые возвращают разговор к сути 08:49 что делать, если собеседник уходит от ответа 10:12 когда новая тема действительно важна
11:17 как перебить человека и не испортить разговор
12:26 что делать, если разговор захватили эмоции
13:33 ошибки, которые мешают вернуть разговор к сути 15:23 готовые фразы для переговоров
16:11 выводы
Fri, 14 Aug 2026 - 17min - 30 - Как не сказать «да», когда на вас давят
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediatorТемы из видео:
00:00 вступление
01:15 почему мы соглашаемся слишком быстро
03:19 что происходит под давлением времени
04:57 как отличить настоящую срочность от искусственной
06:31 кейс: как взять паузу и сохранить позицию
08:28 что отвечать, когда требуют немедленное решение
10:19 как не соглашаться сразу и не испортить переговоры
11:53 готовые ответы на самые частые фразы давления
13:09 ошибки, которые заставляют нас сказать «да»
15:04 что делать, если вы уже согласились слишком быстро
16:14 итоги
Wed, 29 Jul 2026 - 17min - 29 - Как ответить, если вас публично поставили на место
Мой сайт -https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал -https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
• MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
02:04 почему публичное давление так сильно работает
04:43 атака на аргумент или на человека?
05:38 кейс: как вернуть разговор к сути
08:04 как отвечать на публичное снижение
09:06 почему пауза делает вас сильнее
10:12 как перевести намеки в конкретику
11:07 когда стоит остановить человека
12:19 что делать, если промолчали
14:21 ошибки, которые лишают вас позиции
15:57 готовые фразы для сложных ситуации
17:00 главные выводы
Wed, 22 Jul 2026 - 18min - 28 - Как говорить с человеком, который всё время делает себя жертвой
Мой сайт - https://www.abramovaol...
Телеграм-канал - https://t.me/
+_TUQRd7K...• MAX - https://max.ru/HRD_med...
Темы из видео:
00:00 вступление
01:29 как человек уходит от ответственности
03:20 когда роль жертвы становится способом уйти от ответа
04:10 почему это так хорошо работает
05:16 чем опасно постоянно спасать других
06:00 как распознать устойчивую позицию жертвы
06:59 кейс: руководитель, который перестал брать чужую ответственность
09:15 техника Nº1
10:01 техника Nº2
10:51 техника Nº3
11:58 техника Nº4
12:37 техника Nº5
13:45 готовые ответы на типичные14:43 ошибки, которые только усиливают позицию жертвы
15:42 главные выводы
Fri, 17 Jul 2026 - 17min - 27 - Почему виноватым делают самого ответственного
Темы из видео:
00:00 вступление
02:08 как вас делают виноватым за общую проблему
04:07 почему опасно сразу оправдываться
04:49 почему самые ответственные чаще становятся «крайними»
06:22 кейс: как Ирина вернула разговор к фактам
08:43 техника Nº1: разделить ответственность и полномочия
09:55 техника Nº2: вернуть разговор к фактам
10:46 техника Nº3: уточнять основания, а не спорить с эмоциями 11:27 техника Nº4: остановить персонализацию
12:20 техника Nº5: фиксировать договорённости письменно
13:19 готовые фразы для сложных разговоров
14:32 ошибки, которые делают ситуацию хуже 16:11
Thu, 09 Jul 2026 - 17min - 26 - Как распознать неуважение до того, как оно стало нормой
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMyMAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
04:44 момент, когда неуважение становится нормой 04:59 первый ранний признак неуважения
05:36 второй признак: вас перебивают и не возвращают слово
06:26 третий признак: ваш вклад замечают только после другого человека
07:10 четвёртый признак: с вами говорят покровительственно
07:52 пятый признак: ваши границы проверяют «по мелочи»
08:42 шестой признак: проблемой делают уже вашу реакцию
09:25 кейс: как Елену постепенно лишали влияния
11:14 техника Nº1: говорить о последствиях, а не о намерениях 11:59 техника Nº2: останавливать ситуацию сразу
12:39 техника Nº3: возвращать разговор к правилам
13:20 техника Nº4: отделять уважение от симпатии
14:13 техника Nº5: постепенно усиливать формулировку
15:24 готовые фразы для защиты своих границ
16:56 ошибки, которые делают ситуацию только хуже 18:32 главный вывод
Thu, 02 Jul 2026 - 19min - 25 - Как выжить в змеином коллективе и не стать таким же
Мой сайт -https://www.abramovaolga.ru/?utm_source=youtube
Телеграм-канал -https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
MAX - https://max.ru/HRD_mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
04:05 главный признак «змеиного»
коллектива
06:07 кейс: как Алексея втянули в чужую игру
09:00 что помогает выжить в такой
среде?
09:00 перестать быть хранилищем чужих интриг
09:49 почему важно фиксировать договорённости?
10:55 почему нельзя отвечать ядом на яд?
12:06 вокруг чего строить опору в коллективе?
13:09 как сохранить открытость и не стать жертвой?
13:57 рабочие фразы для сложных ситуаций
15:52 ошибки, которые делают почти все
18:24 что делать, если уйти прямо сейчас нельзя?
19:29 как не стать таким
Fri, 26 Jun 2026 - 20min - 24 - Как разговаривать с человеком, который «всегда прав»
Мой сайт - https://www.abramovaolga.ru
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:
00:00 вступление
01:50
почему человеку так важно всегда быть правым?
03:55 что происходит с вами рядом с таким человеком
05:10 кейс о том, как не попасть в вечный суд по делу о чужой правоте
07:08 что говорить в моменте
09:18 а если вы узнали в этом себя?
10:30 как держать себя рядом с таким человеком?
11:20 что полезно помнить
Tue, 16 Jun 2026 - 12min - 23 - Как сказать «Со мной так нельзя» - спокойно, и чтобы услышали
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:00:00 вступление
01:30 почему сказать это так трудно?
03:15 что на самом деле происходит психологически 05:30 как сказать это спокойно, но твёрдо?
06:15 что можно сказать в разных ситуациях
08:00 кейс из жизни
09:45 а если вы растерялись и не сказали сразу?
11:30 что делать, если страшно?
12:50 добавлю про юмор, который спасает, но не обесценивает
13:35 что не работает
14:05 что полезно напомнить себе?
Thu, 04 Jun 2026 - 15min - 22 - Как не унижаться, когда вас игнорируют?
▶️ Практика переговоров со мной -https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram* - abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:00:00 вступление
02:02 а почему именно игнорирование так больно переживается?
03:35 как люди обычно унижаются в ответ на игнорирование?
05:00 как из этого выбраться?
06:30 кейс: когда человека просто перестали замечать
09:00 что делать, если вас игнорируют?
13:00 что говорить вживую: готовые фразы
14:05 чего делать не стоит
15:14 что полезно помнить?
Thu, 28 May 2026 - 16min - 21 - Как говорить короче и звучать сильнее?
• Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
• Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
• Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
• Instagram -https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator
• BK - https://vk.com/pronegotiations
• Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
• MAX - https://max.ru/HRD_mediator
• VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
• Ютуб - https://youtube.com/@abramova.olga.mediator?si=9cUIMCATIHUQY49qТемы из подкаста:
00:00 вступление
01:25 почему умные люди начинают говорить слишком много?
03:15 есть один полезный тест
03:50 сильная речь у взрослого человека обычно выглядит так
04:50 как это звучит в жизни
05:40 почему короткая речь звучит сильнее?
06:45 самая частая ошибка взрослых профессионалов
08:11 три причины, почему люди говорят слишком длинно
09:05 как говорить короче, но сильнее: практические техники
13:33 мой кейс из переговорной практики
14:28 как тренировать это в жизни
15:20 разговорные фразы, которые звучат сильнее 16:20 юмор, который помогает
17:35 что полезно помнитьThu, 21 May 2026 - 18min - 20 - Как не молчать, когда надо говорить?
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram - abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
01:50 почему молчание так дорого стоит
03:30 кейс, где тишина обошлась слишком дорого
05:26 почему мы молчим, даже когда сказать необходимо
07:30 как заговорить - спокойно, уважительно, но по делу
09:50 что помогает, если очень сильно мешает страх оценки?
11:36 ошибки, которые выглядят как вежливость, но на деле ослабляют вас
12:55 что полезно напомнить себе перед встречей
Thu, 30 Apr 2026 - 14min - 19 - Как выигрывать переговоры с высокомерными людьми?
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram- https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб -https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHgТемы из видео:
00:00 вступление
01:35 почему высокомерие так быстро сбивает разговор
03:25 что на самом деле стоит за высокомерием?
04:50 кейс: когда маска превосходства дала сбой
06:35 почему попытка «поставить на место» почти всегда проигрышна?
07:35 что говорить, чтобы не попасть в эту ловушку?
08:30 ошибки, которые почти гарантированно усиливают эскалацию
09:40 а если вы вдруг узнали в этом высокомерном поведении себя?
11:22 что полезно помнить, когда перед вами высокомерный человек?Thu, 23 Apr 2026 - 12min - 18 - Как не сорваться в переговорах из-за раздражения
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:00:00 вступление
02:16 почему раздражение так быстро меняет ход разговора?
04:00 кейс из жизни
05:40 что с этим делать, если раздражение уже появилось?
07:04 что можно сказать вместо резкой реакции?
08:00 что происходит с другой стороной, когда вы раздражены?
08:30 что помогает удержать себя?
09:55 блок для зрелых переговорщиков
12:00 финал
Wed, 15 Apr 2026 - 12min - 17 - Как усилить слабую позицию?
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:
00:00 вступление
03:30 что на самом деле усиливает позицию?
06:00 кейс: малый подрядчик и крупная корпорация
09:20 слабость чувствуется, но её можно не усиливать
11:00 как звучит скрытая власть?
12:15 что обычно ослабляет и без того слабую позицию?
13:30 рабочая карта: что реально помогает выровнять позицию?
16:38 что напомнить себе перед встречей?
18:00 финал
Wed, 08 Apr 2026 - 18min - 16 - Угрозы в переговорах: как сохранять спокойствие и контроль.
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/+_TUQRd7KK4UwZDMy
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
02:05 почему угрозы так быстро выбивают из равновесия?
03:50 кейс: как не сорваться в ответ?
06:04 что помогает, когда вам угрожают?
09:40 фразы, которые помогают сохранить контроль
11:10 публичная угроза: что делать, когда на вас давят при свидетелях?
13:15 ошибки, которых лучше избегать
14:12 что напомнить себе до переговоров?
Wed, 01 Apr 2026 - 15min - 15 - Почему в переговорах вами начинают управлять?
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:
00:00 вступление
00:53 первое слово это не формальность
01:50 почему первые секунды решают больше, чем кажется
03:07 когда оппонент начинает первым и задаёт давление
03:58 что полезно говорить в начале переговоров
05:06 пример, как задать тон встречи
06:11 почему молчание может работать против вас
07:24 кейс: как задать тон и не уступить
08:39 первая реплика - не только в начале встречи
10:33 как вернуть управление разговором, если начали не вы
11:33 чего не стоит говорить в начале переговоров
12:21 говорить первым и уметь слушать - не противоречие
13:19 что спросить себя перед встречей
14:40 вопрос к зрителю
Wed, 25 Mar 2026 - 14min - 14 - Как отвечать на жесткие возражения и не сорвать переговоры
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ MAX - https://max.ru/HRD_mediator
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediatorТемы из видео:
00:00 вступление
02:28 что стоит за жёстким возражением?
03:50 кейс: как превратить возражение в разговор по существу
07:30 почему работает метод условного согласия?
09:50 алгоритм ответа на жёсткое возражение
12:20 психология жёсткого возражения
14:10 приём «вырвать жало»
15:35 ошибки в ответе на возражения
16:35 что напомнить себе перед переговорамиThu, 19 Mar 2026 - 18min - 13 - 13 стратегий сильной позиции в переговорах о цене | Как не отдавать лишнего
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
00:39 правило 1
04:12 правило 2
05:00 правило 3
05:57 правило 4
06:55 правило 5
07:30 правило 6
08:10 правило 7
09:28 правило 8
10:05 правило 9
10:41 правило 10
11:20 правило 11
12:12 правило 12
12:50 правило 13
13:13 что напомнить себе перед торгом
Thu, 05 Mar 2026 - 15min - 12 - Вас пытаются подавить? Как вести контроль в переговорах и не потерять лицо
▶️ Практика переговоров со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:
00:00 вступление
01:10 о трудных переговорах
02:00 пример
03:10 что делать
06:50 про технику переговоров «Переключение»
08:40 приём «Вынос за скобки»
10:15 приём «Подъём на этаж выше»
11:50 приём «Фиксация правил»
Tue, 24 Feb 2026 - 12min - 11 - Как отказать, когда просят в долг и не разрушить отношения... (и себя)
▶️ Курс Сила коммуникации - https://abramovaolga.ru/powercommunic...
▶️ Онлайн-курс со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
00:43 это часто ставит в тупик
01:45 почему это важно
03:27 почему мы даем в долг
04:15 почему отказ дается трудно
05:50 что стоит за просьбой в долг
07:00 приём «вырвать жало»
07:57 кейс 1
08:34 кейс 2
09:13 кейс 3
09:42 алгоритм отказа
10:40 ошибки, из-за которых “нет” звучит слабо
12:00 что делает зрелый человек в этом случае?
12:30 что напомнить себе в такой ситуации
Wed, 18 Feb 2026 - 13min - 10 - Первые 3 минуты переговоров решают все, и вот как не провалиться
▶️ Таблица подготовки к переговорам - https://drive.google.com/file/d/1x7eX...
▶️ Курс Сила коммуникации - https://abramovaolga.ru/powercommunic...
▶️ Онлайн-курс со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
00:46 почему первые 3 минуты решают все
02:42 кейс из жизни
04:10 шаг 1
04:40 шаг 2
05:35 шаг 3
06:23 шаг 4
08:40 шаг 5
11:11 когда использовать приём «вырвать жало»?
11:40 ошибка 1
12:00 ошибка 2
12:15 ошибка 3
12:30 ошибка 4
12:42 ошибка 5
13:00 ошибка 6
14:00 что происходит, если всё сделать правильно
Wed, 11 Feb 2026 - 15min - 9 - Три правила эффективных торгов
▶️ Таблица подготовки к переговорам - https://drive.google.com/file/d/1x7eX...
▶️ Курс Сила коммуникации - https://abramovaolga.ru/powercommunic...
▶️ Онлайн-курс со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiati...
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - / abramova.olga.mediator
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - / @abramova.olga.mediator
Темы из видео:00:00 вступление
00:37 о важности готовиться к торгу в переговорах
02:42 зачем именно вам нужен план контролируемого торга?
04:26 три позиции торга
08:20 как это делается на практике
09:50 вопросы к себе, с которых стоит начать подготовку
В переговорах о зарплате, условиях работы и ресурсах многие люди теряют деньги не из-за плохих навыков, а из-за отсутствия чёткого плана.
В этом видео я объясняю, почему отказ от торга делает позицию слабой и как подготовка к переговорам помогает сохранить интересы и не соглашаться на неудобные условия.
Вы узнаете, что такое заявляемая позиция, желаемый результат и красная черта, почему важно заранее определить свои границы и как вести разговор спокойно, уверенно и без давления. Видео подойдёт тем, кто хочет научиться защищать свои условия, вести разговоры с руководителем и партнёрами и перестать терять деньги из-за уступок.
#переговоры #зарплата #карьераThu, 05 Feb 2026 - 09min - 8 - Алгоритм разговора о повышении зарплаты
▶️ Предыдущий выпуск - https://youtu.be/EV9ItZarf90
▶️ Подборка фраз для ключевых моментов разговора - https://t.me/HRD_mediator/3406
▶️ Курс Сила коммуникации - https://abramovaolga.ru/powercommunication?utm_source=youtube
▶️ Онлайн-курс со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶️ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶️ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶️ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶️ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶️ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶️ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶️ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHg
Темы из видео:00:00 вступление
01:03 о чём выпуск и что внутри
01:15 позиция взрослого: как правильно заходить в разговор
01:41 психология реакции руководителя
02:30 ответы на ключевые возражения
02:53 как правильно завершать разговор
03:39 практические рекомендации и типовые ошибки
05:27 что важно помнить перед переговорами
07:34 почему повышение это инвестиция компании
09:21 как аргументировать через будущую ценность
11:02 стратегия вариантов A / B / C
12:19 что готовить до переговоров
13:15 вопрос зрителям
В этом видео вы узнаете, как правильно вести переговоры о повышении зарплаты и не превращать разговор с руководителем в просьбу или конфликт.
Разбираем психологию переговоров, типовые возражения со стороны работодателя и рабочие тактики, которые помогают договариваться из позиции взрослого партнёра.
Вы получите практические формулировки для ключевых этапов разговора. Поймёте, как аргументировать свою ценность через будущие результаты, а не только прошлые заслуги. Разберём, как завершать переговоры так, чтобы сохранить профессиональные отношения и заложить основу для роста.
Видео подойдёт специалистам, которые хотят увеличить доход, получить повышение в должности и выстроить карьерную стратегию без выгорания и давления.
#повышениезарплаты #переговорыоработе #карьерныйростWed, 28 Jan 2026 - 12min - 7 - Как просить о повышении зарплаты (и действительно получить её)
▶ Курс Сила коммуникации - https://abramovaolga.ru/powercommunication
▶ Онлайн-курс со мной - https://abramovaolga.ru/new_negotiation_skill
▶ Все обо мне - https://www.abramovaolga.ru/
▶ Телеграм-канал - https://t.me/HRD_mediator
▶ Instagram* - https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator/
▶ ВК - https://vk.com/pronegotiations
▶ Дзен - https://dzen.ru/pronegotiations
▶ VC.ru - https://vc.ru/olgaabramova
▶ Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCEoVbKnrYMvMTQXJ9xYeEHgТемы из видео:
00:00 вступление
01:15 кто я и почему знаю, как думают руководители
02:20 почему сильные сотрудники годами не получают повышение
03:32 главная ошибка лояльных профессионалов
04:26 как готовиться к переговорам за 2-3 месяца
05:24 как сделать свою ценность видимой для руководства
06:03 три опоры успешных переговоров о повышении
07:09 что на самом деле означает отказ руководителя
08:41 кейс Анны
10:47 кейс Алексея
14:36 кейс Артёма
18:41 как перезапустить переговоры и выйти в ростПочему разговор о повышении зарплаты так часто заканчивается разочарованием, даже у сильных и опытных специалистов?
В этом видео я разбираю психологию и механику переговоров о повышении: почему одного профессионализма недостаточно, как руководитель на самом деле принимает решения и что отличает просьбу от зрелого предложения.
На основе 18 летнего опыта работы HR-директором в международных компаниях и реальных кейсов сотрудников я показываю: как готовиться к разговору заранее, как обозначать свою ценность, работать с отказами и переводить эмоции в конструктив.
Это видео для тех, кто давно перерос свою роль, но застрял без роста в доходе или должности, и хочет вести диалог с руководителем спокойно, уверенно и по-взрослому.
В конце видео - разбор типичных ошибок и понимание, как перезапускать переговоры, даже если первый разговор прошёл неудачно.
#карьера #переговоры #зарплата
Wed, 21 Jan 2026 - 19min - 6 - Подросток не слышит — как договариваться без давления и криков
Больше о том, как говорить уверенно, чтобы вас слушали и слышали в любых разговорах — в моём телеграм канале: https://t.me/HRD_mediator
Таймкоды:
00:45 — В этом выпуске
00:46 — Почему с подростком не работают обычные приёмы коммуникации?
01:28 — Что защищает подросток?
01:44 — Самая частая ошибка родителей
02:42 — Первое правило общения с подростком
02:56 — Второе правило общения с подростком
03:18 — Как говорить так, чтобы вас слушали и слышали в любых разговорах
03:39 — Как сделать так, чтобы ребёнок возвращался домой в нужное вам время
05:06 — Переговорный алгоритм: как разговаривать с подростком
06:23 — Частые сложности в общении с подростками и как их решить
06:41 — Пять сигналов, что разговор с подростком идёт в тупик
08:13 — Что делать, если разговор с подростком пошёл не по плану или не получается
08:21 — Перед разговором с подростком напомните себе это
Wed, 07 Jan 2026 - 08min - 5 - Новогоднее поздравление + подарок
Мы подготовили 3 бонусных видео на тему "Мастерство первого впечатления." Посмотрите их, чтобы знать, как с первой минуты создать положительное впечатление, вызвать доверие у собеседника и получать лучшие возможности в жизни и бизнесе — не соглашаясь на меньшее. Переходите по ссылке и забирайте подарок в боте https://school.abramovaolga.ru/NY_present
Таймкоды:
00:14 — Почему многие талантливые люди упускают возможности?
00:30 — Что значит иметь развитый навык переговоров?
00:49 — В чём нам помогает переговорная компетентность?
01:18 — Настоящий лидер — какой он?
02:19 — Новогодний подарок от Ольги АбрамовойTue, 30 Dec 2025 - 02min - 4 - Как подготовиться к переговорам: пошаговый план + готовые фразы
Полный план подготовки к переговорам по гарвардской технологии вы найдёте по ссылке: https://t.me/HRD_mediator/3498
00:33 — В этом выпуске.
00:34 — Сценарий переговоров «По ходу разберёмся».
01:14 — 5 шагов подготовки к переговорам.
01:30 — Первый вопрос который стоит задать себе до любого разговора.
01:45 — Цель и намерение — в чём разница?
01:53 — К чему приводит настрой на переговоры «Надо победить любой ценой!»?
02:32 — Ошибочные цели в переговорах.
02:50 — Отличие цели от интереса. И что это даёт в переговорах.
03:28 — Из-за этого происходят все конфликты в переговорах.
04:28 — Подрядчик отказывается менять сроки — что делать?
05:18 — Секретный козырь в любых переговорах.
06:55 — Как стать лидером, а не ведомым в переговорах.
08:01 — Импровизация — признак мастерства или гарантия провала? У кого работает и не работает импровизация?
08:48 — Как действовать если…? Схемы выхода из разных ситуаций.
09:36 — Половина успеха в любых переговорах
10:26 — Реальный кейс о том, как подготовка полностью поменяла карьерный трек предпринимателя.
11:52 — ТОП 7 ошибок в переговорах, которые все совершают.
14:31 — Что стоит напомнить себе перед переговорами
15:01 — Что такое реальная подготовка к переговорам?
15:22 — Главный признак зрелости в переговорах.
15:50 — Это не купить ни за какие деньги.
Tue, 16 Dec 2025 - 15min - 3 - План Б в переговорах: почему запасной вариант — это ключ к успеху?
Полный план подготовки к переговорам по гарвардской технологии вы найдёте по ссылке: https://t.me/HRD_mediator/3498
00:48 — В этом выпуске
00:49 — Почему стратегия «Договориться любой ценой» провальная?
01:56 — Что такое настоящий план Б?
03:06 — Важнейший элемент подготовки к любым переговорам
03:18 — Как выйти из уязвимой позиции «Меня загнали в угол. Я без права выбора»
04:59 — Всем ли нужен план Б, и что он даёт?
05:57 — Частые ошибки в переговорах
06:20 — Ставка на «по ходу разберёмся»
07:02 — С чего начинаются сильные переговоры?
07:13 — Что делать, чтобы вас уважали за столом переговоров?
07:40 — Вы выигрываете в переговорах, когда…
08:25 — Как составить сильный план Б? — пошаговый план
12:54 — Гарвардская техника переговоров
13:02 — Как план Б влияет на исход переговоров?
15:02 — Как презентовать свой план Б и не испортить переговоры? — готовые шаблоны
16:19 — С чего на самом деле начинаются любые переговоры?
Tue, 02 Dec 2025 - 16min - 2 - Критика в деловых переговорах: как боль превратить в суперсилу?
Больше об искусстве дипломатии, даже в жёстких переговорах — в моём сообществе: https://vk.com/pronegotiations
00:37 — В этом выпуске
00:39 — Почему мы воспринимаем критику болезненно?
01:20 — Как работать с критикой в переговорах?
02:06 — Чаще всего критика - это…
02:18 — Токсичная критика: как распознать и реагировать?
03:08 — Как отвечать на критику, не теряя лицо? Тактики и готовые фразы
04:15 — Как реагировать на конструктивную критику?
04:59 — Вопросы, которые ставят критикующего в тупик
05:33 — Признаки того, что оппонент не готов к диалогу
05:50 — Как научиться говорить уверенно, тонко и отстаивать точку зрения без конфликтов?
06:33 — Золотые правила критики
07:00 — Когда человек не готов принимать критику?
08:00 — Как высказать критику так, чтобы человек не защищался, а принял ее?
09:20 — Эти люди наиболее болезненно воспринимают нашу критику
09:40 — Правила деликатной и дипломатичной обратной связи
11:51 — Почему люди не воспринимают критику?
12:35 — Почему мы «глохнем» в разговоре?
13:20 — Что обязательно нужно учитывать, когда мы даём обратную связь?
13:55 — Маркер того, что человек защищается от нашей критики
14:53 — Многие люди ошибочно считают, что в переговорах важны слова. На самом деле…
15:42 — Поделитесь вашим мнениемTue, 18 Nov 2025 - 15min - 1 - Почему нас перебивают и как это исправить? Техники для деловых переговоров.
Больше об искусстве дипломатии, даже в жёстких переговорах — в моём телеграм-канале: https://t.me/HRD_mediator
0:00 — В этом выпуске
0:22 — Самая раздражающая привычка на переговорах
2:05 — Что никогда не стоит говорить перебивающему
2:35 — 3 шага, чтобы мягко остановить перебивание
3:18 — Как обозначить границы, не вызывая агрессии
3:37 — Как остановить перебивающего и сохранить диалог
4:27 — Я перебиваю — что делать?
4:50 — Как научиться искусству дипломатии, даже в жёстких переговорах
5:02 — 5 неочевидных причин, почему люди перебивают
5:16 — Что такое «опережающий мозг»?
5:40 — Правило 3 секунд
5:56 — Почему тревожные люди перебивают?
6:19 — Как клиповое мышление мешает диалогу
6:49 — Как общаться с человеком, который не замечает, что перебивает?
7:15 — Почему нам некомфортно молчать?
7:36 — Как связаны паузы и аргументация?
8:15 — Сильнейший маркер аргументации
9:08 — Как связаны перебивание и нарциссизм?
9:40 — Как общаться с нарциссами
11:15 — Почему собеседник перестаёт нас слушать?
12:34 — Токсичные корпоративные нормы
12:54 — Эффект власти — почему руководители перестают слышать подчинённых
13:28 — Поделитесь вашим мнением!Tue, 04 Nov 2025 - 13min
Podcasts similaires à Ольга Абрамова про переговоры
Tynu40k Goblina Dmitry "Goblin" Puchkov
Эхо Москвы Feed Master by Umputun
ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE
Весь эфир RFE/RL
Радио Свобода RFE/RL
Curiosità della Storia Storica National Geographic
TED Talks Daily TED
Точка Александр Плющев
Аудиокниги и рассказы Богданов Николай Александрович
Рассказы из Русской Истории Владимир Мединский
Подкаст Глеба Соломина Глеб Соломин
ЕвроХит Топ 40 Европа Плюс Official - новинки песен Европа Плюс
Живой Гвоздь Живой Гвоздь
ФЕЙГИН LIVE Марк Фейгин
Что случилось Медуза / Meduza
Модель для сборки Модель для сборки
Раскрашенные Раскраски Осторожно, раскрашено!
C H I L L Пожалуй, самая красивая музыка на свете!
Популярная политика Популярная политика
Бовт и Панкин Радио «Комсомольская правда»
Военное ревю. Говорит полковник Радио «Комсомольская правда»
Что будет Радио «Комсомольская правда»
Сергей Стиллавин и его друзья Радио "Маяк"
Мужчина. Руководство по эксплуатации Радио «Маяк»
