Filtrer par genre

Over de liefde

Over de liefde

AD - Debby Gerritsen

In de podcast Over de Liefde gaat AD-columnist Debby Gerritsen op zoek naar de liefde, seks en relaties in alle soorten, vormen en maten. Hoe daten we tegenwoordig, wat spoken we allemaal uit in de slaapkamer en is de traditionele huisje-boompje-beestje relatie nog wel van deze tijd? Debby praat met experts en bekenden over de tradities, taboes en cliche’s.

Mail: debby@ad.nl
Instagram: debby_gerritsen

78 - S6E13: Over de liefde: ‘Een vallei-orgasme voel je niet alleen in je clitoris, maar in je hele lichaam’
0:00 / 0:00
1x
  • 78 - S6E13: Over de liefde: ‘Een vallei-orgasme voel je niet alleen in je clitoris, maar in je hele lichaam’

    Chantal van Doesburgh weet van seks-wanten. Ze is coach op het gebied van vrouwelijke seksualiteit en leiderschap en geeft vallei-orgasme trainingen. Chantal: ,,Ons is aangeleerd om toe te werken naar een piekorgasme. Terwijl heel veel vrouwen zo niet eens klaar kunnen komen. In een valleiorgasme leer je in een orgastische staat te komen. Door niet te verlangen naar dat piekorgasme in je clitoris, maar het orgasme in je hele lichaam te voelen.’’

    Door haar trainingen, die ze op basis van haar eigen ervaring en kennis vanuit de tao- en tantraleer heeft samengesteld, wil ze vrouwen met een seksueel trauma leren leven vanuit hun ‘gut & kut’. Chantal: ,,Een vrouwelijk leider is een ‘kut’-leider. Ze leeft vanuit haar pussy, yoni of hoe je het wil noemen. Haar seksualiteit is de motor.’’

    Die missie komt niet uit de lucht vallen. Chantal raakte door een verkeerd vakantievriendje als jonge twintiger besmet met het hiv-virus. ,,Toen ik erachter kwam dat mijn vriend vreemdging, deed ik uit voorzorg een soa-test. Ik had m’n leven op de rit met leuk werk en een bruisend sociaal leven, ik had dit nooit verwacht. Mijn hiv-besmetting was echt een shock.’’ Chantal kreeg van de artsen te horen dat ze nog maar een paar jaar zou leven, maar zelf wist ze heel zeker dat ze niet dood zou gaan. ,,Eén stem in mijn hoofd zei: ik kan mezelf helen.’’

    Chantal zette alles op alles om lichamelijk sterk en gezond te blijven. Door extreem gezonde voeding, meditatie, yoga en uiteindelijk medicatie. Ook moest ze zich opnieuw leren verhouden tot haar seksualiteit want ‘seks werd ineens eng en dodelijk’. En leerde ze omgaan met het trauma dat nog jarenlang heeft doorgewerkt in haarzelf en haar gezin: ,,Mijn kind kreeg last van woedeaanvallen en ik wist gewoon dat die woede over mij ging.’’ Inmiddels gaat het heel erg goed met Chantal, en heeft ze als missie om met de inzichten en kennis die ze heeft opgedaan andere vrouwen te helpen. Hoe? Luister maar!

    Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Sun, 28 Apr 2024
  • 77 - S6E12: Over de Liefde over ‘sleep divorce’: is het gezond voor je relatie om apart te slapen?

    ,,Samen slapen is een van de intiemste dingen die je samen kunt doen’’, zegt Joey Steur, relatietherapeut en oprichter van Praktijk de Liefde. Intiem en bovendien hartstikke gezond. Want uit meerdere onderzoeken blijkt dat samen slapen met je geliefde een geweldig middel is tegen stress, dankzij het het fijne stofje oxytocine, het ‘knuffelhormoon’, dat wordt aangemaakt. Mits je goed naast elkaar kan slapen, natuurlijk.

    Want, doe je ’s nachts geen oog dicht door die menselijke cirkelzaag, lichte slaper of eeuwige draaikont naast je? Dan kan dat rampzalige gevolgen hebben voor je relatie. Een slechte nachtrust heeft negatieve invloed op je humeur en je stressniveau. Met alle gevolgen van dien, zegt Joey Steur die steeds vaker stellen met deze klachten terugziet in haar praktijk. ,,Over het algemeen willen vrouwen heel graag praten over hun gevoel. Terwijl mannen het liefst gewoon een zoen of knuffel geven, en dan is het klaar. Daardoor komt er spanning in een relatie.’’

    Niet zo gek dus, dat mensen steeds vaker kiezen om - soms tijdelijk - apart van elkaar te slapen. ‘Sleep divorce’, wordt dit fenomeen genoemd. Geen échte scheiding, maar een scheiding van bed. Deze simpele oplossing kan je relatie een fijne impuls geven, maar tegelijkertijd ook een valkuil zijn. In deze aflevering gaat Debby in gesprek over de do’s en don’ts van apart slapen. Luister mee!

    Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Sun, 21 Apr 2024
  • 76 - S6E11: Over de liefde met Eveline Stallaart: ‘Twee keer per week seks? Welnee! 50 procent van Nederland doet het één keer per maand’’

    Seksuoloog Eveline Stallaart heeft naast een vlammende tv-carrière bij RTL-Boulevard en Married at first sight ook een eigen praktijk in Amsterdam. Op haar divan worstelen cliënten tegenwoordig met veel stress. Want er moet zoveel, de prestatiedruk is hoog en de verwachtingen zijn hooggespannen. Ook als het gaat om seks streven mensen naar het perfecte plaatje. Hetgeen wordt opgepikt uit de media en uit porno.

    Dat onrealistische beeld kan grote gevolgen hebben, zegt Stallaart: ,,De bak dopamine die vrijkomt bij porno is heel slecht voor ons brein. Daar is geen mens tegen opgewassen. Porno is een snoepwinkel met oneindig veel keuze. Als je daar teveel naartoe gaat, en gewend raakt aan die dopamineshots, dan is seks met je partner maar een saaie winegum. Dat doet te weinig.’’

    Ook over de hoeveelheid seks, wat ‘normaal’ zou zijn, hebben veel mensen een onrealistisch beeld. Stallaart: ,,50 procent van de Nederlanders doet het één keer per maand. 25 procent van Nederland doet het maar één keer per jaar. Dat is dus heel anders dan de één à twee keer per week, die ik vaak hoor.’’

    Toch houden veel mensen zich vast aan die norm, en leggen daarmee onnodig veel druk op hun relatie. ,,En als er iets níet werkt, is het onder druk seks hebben. Het is echt oké om te zeggen dat je even geen zin hebt in seks. Wants als je het tegen je zin in doet, dan leer je je brein dat seks een taakje is. En groei je alleen maar verder uit elkaar.’’

    Ook daarvan zijn de gevolgen soms extreem pijnlijk duidelijk. Stallaart: ,,Ik zie in mijn praktijk dat mensen elkaar verliezen in een relatie. Omdat ze slecht communiceren of een stukje van zichzelf kwijt zijn. Het zijn redenen waarom mensen het buiten de deur gaan zoeken. Vreemdgaan gaat vaak helemaal niet om platte seks, maar is een schreeuw om iets wat er gemist wordt in de relatie. Ik wil niks goedpraten, maar soms kan ik best begrijpen dat mensen vreemdgaan.”

    Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Sun, 14 Apr 2024
  • 75 - S6E10: Over de liefde: ‘Ik voel me niet veilig om hand in hand te lopen met mijn vriend’

    Zijn droombaan als Formule 1-commentator kende twee jaar geleden een rommelige start. ,,In mijn eerste jaar als commentator bij Viaplay, met al het sentiment wat daarbij loskwam, werd ik onverwacht een target voor homohaat.’’ Daar leek geen rem op te zitten: Nelson werd tijdens zijn werk op het circuit uitgescholden voor ‘flikker’ en in zijn gezicht gespuugd. Hij ontving online bedreigingen, en kreeg thuis in Oosterhout bezoek van een homofobe fan. Nelson: ,,In het begin dacht ik vaak ‘waar ben ik aan begonnen’?’ Want ik was helemaal niet voorbereid op deze haat. Maar inmiddels heb ik een dikke huid. Ik laat me niet wegpesten hoor, daar ben ik te koppig voor.’’

    De liefde voor de sport is hij gelukkig niet verloren. Ook is de liefde voor zijn Colombiaanse vriend Sebastian in die periode alleen maar sterker geworden. Al vanaf het moment dat de twee tortelduifjes elkaar via Tinder leerden kennen, is het raak. Bij Sebastian voelt Nelson zich thuis. Nelson: ,,Ik ontmoette hem tijdens zijn vakantie in Nederland. We moesten elkaar in een recordtempo leren kennen. Toen ik hem niet veel later opzocht in Colombia, zeiden we meteen tegen elkaar: ja, dit gaan we samen doen.’’

    Waarvan akte, want Sebastian emigreert deze week vanuit het warme Colombia naar ons koude kikkerlandje. Nelson hoopt dat hij zich hier snel thuis voelt. Nelson: ,,In Nederland zijn we namelijk helemaal niet zo liberaal en tolerant als we zelf denken. Ik voel me hier niet op m’n gemak om hand in hand te lopen, in Colombia wel.’’ Luister mee.

    Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Sun, 07 Apr 2024
  • 74 - S6E9: Over de liefde met Kirsten van Teijn: ‘Jaloezie is een beest, ik stond te schuimbekken als een valse hond’

    Cabaretier Kirsten voelt zich ‘een rijke bitch’ met niet één, maar twee relaties.
    Ze is tien jaar samen met Jelle en acht jaar met Bibi, en woont - zoals een kind van gescheiden ouders - soms bij de een in Brabant, dan weer bij de ander in België. Hun polyamoreuze relatie loopt op rolletjes, totdat zowel Jelle en Bibi beiden ineens aangeven de behoefte te voelen om ook buiten de deur te snuffelen. Dat was even schakelen voor Kirsten, die niet eerder actief over deze optie had nagedacht. ,,Ik schrok in eerste instantie van hun vraag. Maar ja, ik wil ze natuurlijk de ruimte geven die ik ook van hen krijg. Ik hou onvoorwaardelijk veel van die twee. Dus schouders eronder, kin omhoog en go your gangbang.’’

    Ondanks de open-minded houding vindt Kirsten de snuffelfase van haar twee geliefden ongelooflijk lastig. ,,Ik dacht dat ik niet het jaloerse type was, maar ik heb in die tijd heel veel rondjes met mezelf gewandeld.” Maar de registers gaan pas écht open wanneer Bibi smoorverliefd wordt op een andere vrouw. ,,Ik draaide volledig door en herkende mezelf niet meer. Het leek wel een soort psychose. Ik ging trillen en stond te schuimbekken als een valse hond. Jaloezie is echt een beest.’’ Luister mee!

    Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/

    See omnystudio.com/listener for privacy information.

    Sun, 31 Mar 2024
Afficher plus d'épisodes