〜サウナからはじまる！〜となりのカワちゃんのしらんけどラジオ！しらんけど。

第54回は、サウナコレクション鈴木かけると共に「北欧サウナ旅第2弾」をお届け！ 定番観光地を離れ、現地で感動したディープなサウナ体験を深掘り。美しい工場地帯で、住民と触れ合いトナカイスープを味わう「暮らしのサウナ」。スウェーデンの最先端スパ！ピクルスやりんごをつまみながら屋上ジャグジーで整う斬新な空間。動くコンテナサウナから水風呂代わりの湖へダイブ！地元の若者が熱狂する究極のアウトドア体験。後半は新オープンサウナも紹介します！

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#053は、大手企業を辞めてサウナベンチャー「株式会社HIDANE」を立ち上げた20代の共同代表・山本 幹太 ＆ 鈴木 翔がゲスト出演！ 安定したキャリアを捨てて起業へ踏み切ったリアルな挑戦と成長のストーリーにカワちゃんが迫ります。最後にサプライズも・・・！？

株式会社HIDANE

https://hidane.ne.jp/

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#052は、カワちゃんのサウナお仕事のマネージャーで番組タイトルの「生みの親」！レンジャーくんを迎え「カワちゃん解体新書」と題し、かわちゃんの知られざる素顔と怒涛のキャリアを丸裸にします！

目の前の仕事と人間関係を楽しむヒントが詰まった、働くビジネスパーソン必聴です！

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フィンランドサウナ旅から帰国直後の現地リアル報告！5日間で16軒のサウナをハシゴしたカワちゃんが、本場の感動を語り尽くします。

唯一無二の観覧車サウナから 120年の歴史を持つ最古の公衆サウナ、そして感動のスモークサウナを紹介します。

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記念すべき第50回は、宮城・女川町の「JUURI SAUNA」から現地ロケ第2弾をお届け！ 日本唯一の蓄熱式スモークサウナストーブや、森の巨大ハンモックで整う圧巻のロケーションをガイドします。自ら木を切り出し、灰を森へ還す「自然の循環」とサウナを融合させた熱い挑戦は必聴です！

JUURI SAUNA

https://juurisauna.com/

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宮城スペシャル第1弾は、人口70人の島にある「YUURI SAUNA」からお届け！ 横浜で会社員だった若者が地域おこし協力隊を活用して移住し、自ら山で杉を間伐してサウナを手作りした驚きの起業ドラマを深掘りします。自由大学での出会いや本格蓄熱式ストーブへのこだわりも必聴。脱サラ、そしてスモールビジネスを成功させた圧倒的な行動力と発想に迫ります。

JUURI SAUNA

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神戸の「菊水さうな」から初の屋外ロケでお届け。 元看護師の女性オーナー・足立花菜さんが、Google Mapで見つけたゴルフ場へ飛び込み直談判し、わずか1年で絶景サウナを開業した驚きの行動力を深掘りします。 5.8度の超冷水風呂や手作り薪サウナの魅力、秋に誕生する2号棟の最新情報まで！圧倒的な行動力と対話力から学ぶ仕事術は、現状を打破したいビジネスパーソン必聴です。

菊水さうな

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大阪サウナDESSEのオーナー・文城哲さんを迎え、価格競争に抗いクリエイティブで独自個性を極める覚悟や、人としての基本である「でかい声の挨拶」の重要性、客の懐に「一歩踏み込む」独自の接客哲学など、オープン３年で掴んだリアルなサウナ経営論とビジネスの本質を熱く語り尽くします。

大阪サウナDESSE

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福岡・博多のプライベートサウナ「SAUNA SAKURADO」の事業責任者・松嶋 絵梨子さんさんが登場！オープンわずか1年でサウナシュランに選ばれた施設の裏側に迫ります。0.2度単位の水温管理や、日本初導入の薪ストーブ、博多人形師監修のサウナハットなど、妥協なきこだわりを深掘り。リスナー限定の嬉しいドリンク特典の発表もあります！

SAUNA SAKURADO

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「TOTOPA」の仕掛け人である東京建物の黒田敏さんをゲストに、オープンしたばかりの博多駅前店からお届け！ 樹齢約1000年の巨木を丸ごと使った「木を味わうサウナ」の誕生秘話や、名前に隠された「左右名（サウナ）」のユニークな由来を深掘りします。 サウナの枠を超え、ランや食事も繋ぐ「次世代のウェルネスハブ」を目指す熱いビジネス＆サウナトーク、是非お聴き逃しなく！

TOTOPA博多駅前店

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熊本の大人気サウナ施設「湯らっくす」の西生社長を迎え、オープン直前の福岡今泉店の現場からお届け！爆音スピーカーや100インチモニター、潜水艦サウナなど規格外の設備と、アナログな伝声管を通じた「人と繋がる」仕掛けを深掘りします。再開発が進む福岡・天神で、働く人のサードプレイスを目指す「サウナビッグバン」の構想とは！？

西生社長の哲学と遊び心が詰まった、新次元の整い体験の舞台裏に迫ります！

湯らっくす 福岡今泉

https://yulax-fukuoka.info/

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福岡・天神の再開発「天神ビッグバン」を牽引する福岡地所の尾崎さんを迎え、オフィスビルの常識を覆す施設「Reboot！」を特集します。ビル最上階の絶景サウナや、最新ビルの地下に誕生した男女別スパ、ブレインスリープ導入の休憩室など、働く人のパフォーマンスを最大化する仕掛けを深掘りします！

福岡地所株式会社

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#42は、カッキーがサウナブランド「Ladle Mark」の公式アンバサダーに就任！ 1,980円から揃うコスパ最強のハットや、自立する多機能メッシュバッグなど、「ガシガシ使いたくなる」サウナグッズの魅力を深掘りします。

Ladle Mark

https://www.arcjapan.shop/

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#41はコクヨ120周年ロゴを手がけたアートディレクター・佐々木拓さんが登場。2年半かけたロゴ刷新の舞台裏や「594（コクヨ）度」に込めた遊び心、サウナ部ロゴがキーホルダーから生まれた意外な経緯を深掘りします。

佐々木拓さんINSTAGRAM

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今回はカワちゃんもカワベちゃんも愛用中で、サウナ好きの間で話題沸騰中の「ブレインスリープ」のCOO 松井さんをゲストに、ブレインスリープ ピローの魅力と、サウナ用枕「サ枕」の可能性について話していきます！

サウナでも使える「サ枕」付きセットは以下URLからチェック！

今なら数量限定でサウコレ！コラボキーホルダー付きです！

https://brain-sleep.com/products/pillow_sauna_set_saunacollection?utm_source=saucolle_pm&utm_medium%E2%80%A6

またブレインスリープ×サウナの詳細は以下からもご確認いただけます。

ブレインスリープ×サウナ特設サイト

（体験できるサウナ施設もこちらから）

https://brain-sleep.com/pages/sauna_special

サウナ浴の睡眠への効果検証リリース

https://brain-sleep.com/blogs/news/4817

「となりのカワちゃんのしらんけどラジオ」は40歳の現役会社員にしてマネージャーのカワちゃん（ @sauna.bucho ）と同じく現役会社員でサウナライターのカワべちゃん（@saunaaa_ol）が働くみんなのリアルな悩みや楽しみを一緒に笑い飛ばしたり、ちょっとためになることを考えたり。

そんな「となり感覚」のトークで、週の真ん中、ちょっと憂鬱になりがちな水曜日の朝を少しだけ軽やかにスタートできるお手伝いができればと考える、サウナからはじまる、はたらくリアルを届ける番組です。

しらんけど！！

supported by &sauna （ @and_sauna）サウナコレクション(@saunacollection）

#ブレインスリープ #ブレインスリープピロー #サ枕

カワちゃんが京都のサウナ旅を徹底ガイド！日本初の「スッカマ（炭窯）」や希少な「蓄熱式薪サウナ」を体験できる京都府南丹市美山町の古民家宿泊施設「Earthing MIYAMA」、築100年を越えた古民家を改装したアウトドアサウナ施設「蒸 ‐五箇サウナ‐」、京大生が継承した激熱銭湯など、人の想いが詰まった施設を巡ります。さらに「Earthing MIYAMA」の超豪華宿泊券のプレゼントも！是非お聞き逃しなく！

スッカマ 源氏の湯

https://genji-yu.com/sukkama/

Earthing MIYAMA

https://earthing-miyama.jp/

蒸 ‐五箇サウナ‐

https://musu-sauna.com/

大黒湯（京都・東山）

https://daikokuyu-kyoto.jp/

垣内麻里亜さんINSTAGRAM

https://www.instagram.com/kakiuchi_maria/

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元局アナのカッキーを迎え「お悩み相談回」が復活！ 25歳社会人が抱く「15年後の大きな夢」へのアプローチ法や、44歳中間管理職が直面する「板挟みの苦悩」に、カワちゃんが独自の視点で切り込みます。

お悩みにピッタリなサウナ処方、さらにニューオープンサウナ情報も！

垣内麻里亜さんINSTAGRAM

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7月1日 下半期の幕開けとなる第37回！フィンランド旅の追憶から始まり、今回は和歌山サウナ旅を徹底ガイド！！

OMO関西空港： 星野リゾート屈指の充実したサウナと深めの水風呂。駅から直結の圧倒的利便性を紹介。

紀美野サウナ＆ホテル： 130年前の蔵を改装した本格薪サウナ。8月には宿泊施設もオープン予定。幸福湯： 490円で味わえる昭和レトロ。火曜曲と共に整う、若き感性が光る街の銭湯。

思い出の味： カワちゃんが新入社員時代に食べた「井出商店」の和歌山ラーメン秘話。大阪の最新サウナ施設の紹介もあります！

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カワちゃん激推し！新幹線で3時間の「岡山サウナ旅」のススメ！サウナシュラン選出の「サウナコルメキュラ」を深掘り。三村社長の遊び心溢れる名前の由来や、初心者向け講習の魅力とは。デニムで整う！？ 倉敷市「浮サウナ」の絶景オーシャンビューと、名産を活かしたデニム水着体験。

屋台村での出会いから豪華スパまで、岡山の穴場が凝縮された”岡山サ旅回”お聞き逃しなく！

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サウコレ! 代表・鈴木翔さんを迎え、100日連続サウナを達成して起きた心身の変化を深掘り。ジムサウナを活用した日常ルーティンや、41歳のかわちゃんが目覚めた「メンズスキンケア」の衝撃など、働く大人のコンディショニング術を語り合います。

後半は熱狂する愛知エリアを特集。スーパー銭湯発祥の地で産声を上げる新概念「スーパーサウナ」や五感が麻痺する豊田市の最新施設「サウナバグ」など次世代のトレンド情報満載。さらに、注目の新スポーツ「ピックルボール」とサウナの意外な相性についても紹介。サウナをライフスタイルに落とし込むヒントが詰まっています！

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今回は、お悩み相談回。

25歳看護師の「職場のお局さん」問題に回答。明日から心が軽くなる仕事術を伝授。

番組後半には、カワちゃんからの重大発表！さらに京都から東京へ初進出するニューサウナ情報もお届けします！

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「最近行ったオススメサウナ」を熱く語る回。まずは神田・秋葉原エリアに誕生した「SHIAGARU SAUNA」。緻密な設計や、焚き火のように足を投げ出してくつろげる独特のサウナスタイルとは！？

さらに、薪ストーブで名高い「サウナランド浅草」でカッキーが体験した、シンギングボウルの倍音とアロマで五感をハックする「レベチ」なプログラムを深掘り。さらに！板橋にオープンしたばかりの「おかえりサウナ」の紹介もあります。

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金曜の仕事終わりに電車に飛び乗り、そのまま週末を自分へのご褒美にする「華金サウナ旅」を特集！

サウコレ！代表の鈴木翔さんを迎え、日常を鮮やかに塗り替える爆推しルートを語り尽くします。

湘南で海外モーテル気分！？埼玉の隠れ里に名物おじさん！？

週末を1秒も無駄にしたくない、働く大人たちにおくるワクワク全開の30分です！

みなさんのオススメ「華金サウナ旅」も是非教えてください！

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静岡サウナ協議会エヴァンジェリスト、

カッキーこと垣内麻里亜さんと共に、20代の若きサウナーから寄せられた切実な悩みに答えます！「サウナの敷居が上がり周囲の目が気になる」「都内の料金高騰や時間制限が虚しい」という葛藤に対し、カワちゃんが独自の「ととのい哲学」を伝授します！！

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祝・第30回！記念すべき今回のゲストは、静岡第一テレビを退職し、

サウナに人生を捧げる決意をした元アナウンサーの「カッキー」こと垣内麻里亜さん。

局アナ時代に自らサウナ番組を企画、営業し、スポンサーまで獲得したという驚きの

行動力の源泉と、サウナ愛に溢れる素顔に迫ります。

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ゴールデンウィークの締めくくりにふさわしい「静岡・浜松サウナ旅」の徹底ガイド。

スペシャルパートナーにSNSフォロワー15万人を誇る『サウナコレクション』代表の鈴木翔さんを迎え

聖地「しきじ」だけではない、静岡エリアの奥深い魅力を語り尽くします！

サウナコレクション【サウコレ！】

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40代の現役マネージャーカワちゃんが、フォロワー15万人を誇るメディア『サウナコレクション（サウコレ！）』代表の鈴木かけるさんをゲストに迎えたスペシャル回！ゴールデンウィークのスタートに合わせ、今すぐ旅に出たくなる全国の「ガチ推しサウナ」を徹底ガイドします！

大宮「リトデポ」の衝撃、星野リゾートでととのう全国旅！さらにサウナ界の「大海賊時代」到来！

大井町、茨城、幕張、福岡、新宿。この春から夏にかけて続々とオープンする注目新施設を一挙紹介

サウナ好きなら絶対に押さえておきたい最新トレンドが丸わかり！

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今回は、中目黒の目黒川沿いに誕生した話題の新施設「SAUNA汽汽（キキ）」をフィーチャー！ブランドディレクターの柴田花菜さんをゲストに迎え、オープン直後の館内からそのこだわりに迫ります。

常識を覆す「濃霧スチーム」、サウナ室内での「クナイプ」体験、日常を解く「白の没入空間」。

サウナ好きはもちろん、忙しい日常に「余白」を求めるすべての人に贈る、心と体がととのう30分です。

SAUNA汽汽

https://sauna-kiki.jp/

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日本のサウナ文化をアップデートし続けるTTNE主宰・ととのえ親方（松尾大さん）を迎えたスペシャル対談の後編。 今回は、数々の革新的施設を生み出す親方の「仕事と人生のととのえ方」を徹底的に深掘りします！

小学生でフェラーリのオーナーズクラブに入会した驚きのエピソードや手術後にお腹にビニールを巻いてまでサウナに入った少年時代の執念など、親方の探究心の原点。そしてこれまで200以上の施設を手掛ける親方が譲れないポリシーとは！？

また前例のない「ドラゴンサウナ」誕生の裏側にあった、リスクを背負ってでも「世にないもの」を作ろうとするオーナーや職人たちとの熱い信頼関係について語っています。

次なる野望は・・・世界の〇〇おじさん！？」その壮大なビジョンとは？

サウナメッツァ大井町トラックス

https://www.ryusenjinoyu.com/saunametsaoimachi/teaser/

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カワちゃんとカワベちゃんが働く人のお悩みを解決！

「コミュ力」は技術で補える？価値観のズレをどう埋める？ 人生の大きな決断！

この３つのお悩みに対して2人がどう答えるか！？

そして番組では、みなさんからのお仕事のお悩みも大募集しています。

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その他、番組の感想、メッセージも大募集中！

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今回は、練馬にある豊島園「庭の湯」から、大好評企画「ととのいの裏側〜サウナを作る人たちのはなし〜」の第2弾をお届けします！

普段なかなか聞けない運営の裏側、男性側も含めた施設全体の魅力や、利用者に最高の体験を届けるための工夫。さらに4月1日にオープンする女性サウナの最新情報にフォーカス。なぜ今、女性エリアにこれほどの力を入れるのか？リニューアルに込められたスタッフの並々ならぬ想いや、こだわり抜かれた設計の秘密を深掘りします！

豊島園「庭の湯」

https://www.seibu-leisure.co.jp/niwanoyu/index.html

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今回は、大井町駅前に誕生した注目のサウナ施設「サウナメッツァ大井町トラックス

」のオープン当日を記念したスペシャル回！ゲストに日本のサウナ界の第一人者、「ととのえ親方」こと松尾大さん迎え、3年の歳月をかけたプロジェクトの裏側を深掘りしています。

親方は、オープン日には必ず自らサウナに入り、サウナ室を擬人化して「心地よく温めてくれよ」と語りかけるほどの愛を持って施設に向き合っています。施設は大井町の鉄道文化をモチーフにしており、男性側には親方自身の「車掌ボイス」が流れる電車風サウナや、希少な木材を使用した最高級のケロサウナが用意されています。

一方、女性側は建築上の制約を逆手に取った「ウーブンサウナ」が見どころです。15種類以上の植物を配置することで、まるで「本物の森」にいるような香りを再現することに成功しました。

プロの銭湯集団「竜泉寺グループ」の技術と親方のクリエイティブが融合した、五感で楽しむサウナのこだわりが詰まっています。サウナ好きはもちろん、これから体験してみたい方にも熱気伝わるエピソード満載！是非お聞き逃しなく！

サウナメッツァ大井町トラックス

https://www.oimachi-tracks.com/

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今回は、久々の通常回！

カワちゃんとカワベさんが各地で体感した熱いサウナ現場のリアルを語り合います。

北海道・帯広で凍った湖に飛び込む「アバント」や、地球が丸く見える角度まで計算された牧場サウナを体験し、オーナーの深い情熱に触れ、静岡では茶畑を走るユニークな「サバス」、名物スタッフ「ゆ婆」さんの心温まるおもてなしエピソード。さらに八丈島では、滑走路を見下ろす絶景サウナの設営に自ら携わったエピソードを紹介。そして次なる挑戦は、生命の誕生を象徴するメキシコの神秘的な蒸気浴「テマスカル」！

サウナを通じて街を活性化させようとする「作る人」たちの圧倒的な情熱を凝縮してお届けします！

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東京喫茶店研究所二代目所長・難波里奈さん登場！

純喫茶との出会い、その奥深い魅力、さらにサウナとの意外な共通点まで！？

コーヒー片手にゆったりお楽しみください。

純喫茶コレクションINSTAGRAM

https://www.instagram.com/retrokissa2017/

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カワちゃんのサ友！！モデルの大伴理奈さん登場！

サウナ愛が止まらない！？

出会いの物語から全国サウナ巡り、さらにモデル直伝サウナ美容まで全部聞いちゃいます！

大伴理奈さんのINSTAGRAM

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サ道でおなじみ！漫画家のタナカカツキさん登場！

なかなか聞けない、大学生・カツキ青年の夢のはじまり。

バンドに明け暮れた日々、迷い、もがき、そして漫画家になるまで。

下積み時代のリアルな苦労も含め、その“原点”をたどります。

高輪SAUNAS

https://saunas-saunas.com/takanawa/

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サ道でおなじみ！漫画家のタナカカツキさん登場！

高輪SAUNASの全貌について熱く、深く、じっくり語ってくれます。

さらに！日本のサウナが向かう先についてのトークも！

高輪SAUNAS

https://saunas-saunas.com/takanawa/

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サウナで“ととのう”時間から見えてくる人生哲学。

音楽とどう向き合い、ビートに何を込めるのか。

そして、偏愛するゲームやアザラシトークまで…！

ステージでは見られない素顔と、熱量むき出しの本音に迫ります。

UNISON SQUARE GARDENの最新情報は公式HPより

https://unison-s-g.com/

今回も西荻窪にあるROOFTOPにて収録を行いました！

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UNISON SQUARE GARDEN のドラムス鈴木貴雄さん“ととのい哲学”が止まらない！

サウナとの向き合い方。

ホームサウナ、ルーティン、こだわり全部聞きました！

UNISON SQUARE GARDENの最新情報は公式HPより

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今回も西荻窪にあるROOFTOPにて収録を行いました！

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新企画始動！

「ととのいの裏側〜サウナを作る人たちのはなし〜」

わたしたちが日々通い、心と身体を預けているサウナ施設。

でも、その“ととのい”は、どんな人たちの想いから生まれているのでしょうか。

このコーナーでは、サウナ施設をつくり、守り続けてきた支配人や運営の方々にフォーカス。

なぜサウナをつくろうと思ったのか、空間づくりで大切にしていること、お客さんのひと言に救われた瞬間、そしてこれまで乗り越えてきた数々の苦難まで。

現場のリアルな声をじっくり聞くことで、いつものサウナが、少しだけ味わい深くなる。そんな“裏側からととのう”インタビューコーナーです。

初回は、スカイスパYOKOHAMA！

https://www.skyspa.co.jp/

副支配人の坂口さん、そして広報の郷地さんへのインタビューをお届けします。

豊洲にあるLIFESTYLE LAB TOYONOMAにて収録を行いました！

https://toyonoma.com/

ドロップインもできますのでワーカーのみなさん是非〜！

番組の感想、メッセージ、お仕事のお悩み相談など是非Spotifyのコメント欄から受け付けています。

&saunaのYouTubeでノーカットバージョン、さらに映像もご覧いただけます！

https://m.youtube.com/@sauna3371

今回は、カワちゃんとカワベちゃんでお送りする久々となるお仕事回！

六本木で働くワーカー2人のお悩み相談やっちゃいます。

女性43歳「後輩が全く育たない」

女性32歳「仕事と私生活のバランス、今後のキャリアプランについて」

ラストには、2人のお悩みにピッタリなサウナを処方！

今回は、豊洲にあるLIFESTYLE LAB TOYONOMAにて収録を行いました！

https://toyonoma.com/

ドロップインもできますのでワーカーのみなさん是非〜！

番組の感想、メッセージ、お仕事のお悩み相談など是非Spotifyのコメント欄から

受け付けています。

&saunaのYouTubeで

ノーカットバージョン、さらに映像もご覧いただけます！

https://m.youtube.com/@sauna3371

モデル、&sauna関東支部レポーターの花山瑞貴さんを迎えてPART-2！！

今回は、カワちゃんも足を踏み入れたことのない未知の世界、女性サウナ事情。

「そんなことまで!?」「そこもケアするの!?」

男性には想像もつかない、美とサウナの最前線にカワちゃんも思わず仰天！

番組の感想、メッセージ、お仕事のお悩み相談など是非Spotifyのコメント欄から

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ノーカットバージョン、さらに映像もご覧いただけます！

https://m.youtube.com/@sauna3371

今回はカワちゃんがお届けするゲスト回パート１。

モデルで&sauna関東支部レポーター・花山瑞貴さんが登場！

サウナとの出会いから、レポーター誕生の裏話まで。

さらに、現場を知る人だけが語れる&sauna撮影のリアルに思わず本音もポロリ！？

サウナと本気で向き合い、体当たりで伝え続ける。

花山さんがレポーターを続ける“本当の理由”に迫ります。

番組の感想、メッセージ、お悩み相談など是非Spotifyのコメント欄からお待ちしています！

毎週水曜日朝7時配信！

&saunaのYouTubeで

ノーカットバージョン、さらに映像もご覧いただけます！

https://m.youtube.com/@sauna3371

サウナの本場・フィンランドへ「しらんけど」チームが出張収録！

2回にわたってフィンランド・タンペレ在住のライター／コーディネーターこばやしあやなさんをゲストにお迎えしていますが、

今回は後編をお届けします。

https://www.instagram.com/ayanakobayashi.fi/

現地で暮らしているからこそ見えてくる、フィンランドのリアルなライフスタイルと仕事事情を深掘りしていきます。

コロナ前からリモートワークは当たり前。

出社は半年に一度だけ、評価は完全な結果主義。

新卒一括採用はなく、飲み会文化もほぼゼロ。

さらに、起業は驚くほど簡単で、サポート体制も想像以上に手厚い…！

日本とはまったく違う価値観や働き方に、思わず「そんな世界があるの？」と耳を疑う話が次々と飛び出します。

今回も、リアルだからこそ語れるフィンランド事情をたっぷり教えていただきました！

こばやしあやなさんの最新著書、

50カ国を巡ったサウナ文化研究家の入浴記

「世界浴場見聞録」も発売中！！

https://book.gakugei-pub.co.jp/gakugei-book/9784761529581/

番組の感想、メッセージ、お悩み相談など是非Spotifyのコメント欄から

お待ちしています！毎週水曜日朝7時配信！

&saunaのYouTubeで

ノーカットバージョン、さらに映像もご覧いただけます！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

今回は、2025年をじっくり振り返りながら、この一年で得た発見や学びをガッツリトーク。

シン・サウナ出版をきっかけに生まれた新たな出会い、

そこから広がった仕事や生活の変化。

さらに、気になるカワちゃんの年末年始の過ごし方も深掘りします。

そして締めくくりは、二人がそれぞれの想いを込めて選ぶ

「2025年を表す漢字一文字」。

新しい年を迎えるにあたって、

カワちゃんおすすめのマインドセットもご紹介。

サウナで整うように、気持ちも整えて2026年へ！！

番組の感想、メッセージ、お悩み相談など是非Spotifyのコメント欄からお待ちしています！

毎週水曜日朝7時配信！

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サウナの本場・フィンランドへ「しらんけど」チームが出張収録！

今回は特別編として、2回にわたってフィンランド・タンペレ在住のライター／コーディネーターこばやしあやなさんをゲストにお迎えします。

https://www.instagram.com/ayanakobayashi.fi/

現地で暮らしているからこそ知っている、ガイドブックには載っていないリアルなフィンランドのローカル事情から、気になる公衆サウナの最新情報までたっぷりと。

サウナの概念がひっくり返るようなフィンランド流サウナカルチャーも教えていただきます。

聴き終わるころには、きっと北欧行きの航空券を探しているはず。

サウナ好き必聴の、旅心を全力でくすぐるフィンランド・スペシャル第3回目です！

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

サウナの本場・フィンランドへ、「しらんけど」チームが出張収録！

前回に引き続き、ゲストに近藤あやさんをお迎えし、現存する最古のサウナからフィンランドの本場サウナカルチャーに密着。

日本では体感することのできない文化を目の当たりにしたカワちゃんとあやさんが、思い思いに気持ちを語る！

さらにフィンランドを知ることができるスペシャル第二回！

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

サウナの本場・フィンランドへ、「しらんけど」チームが出張収録！

ゲストに近藤あやさんをお迎えし、現地の気候や暮らし、サウナ文化はもちろん、フィンランドの人々との交流を通して見えてきた“空気感”まで、たっぷり語り合います。

ガイドブックではわからない、リアルなフィンランドの今を、臨場感たっぷりにお届け！

聴けばきっと、フィンランドに行きたくなる、そんな回です。

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

前回に続き “2025年・総まとめ” 企画！

今回はついに——“今年のベスト銭湯サウナ＆サ飯”を発表します！

ととのった後にいただく、ジンギスカンや焼肉の“背徳的なご褒美メシ”から、

あの人気YouTuberがこっそり通う名物銭湯サウナまで。

さらに “海外No.1サウナ”もピックアップ！

サウナ好きはもちろん、グルメ好きの心もつかむ、2025年の決定版！

一緒に“最高の熱”を振り返りましょう。

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

今回は、この1年を振り返りながら“2025年のサウナ総決算”とも言える注目施設を大発表！

今年オープンした話題の新サウナから、昭和レトロ文化とサウナの融合、わざわざ足を伸ばしたくなる地方の秘境サウナまで。

2025年、サウナ界をにぎわせた名所たちを紹介します！

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

今回は10年働く会社で、部署異動を控える会社員のお悩みをピックアップ。
安定した給料を取るか、転職してやりたい仕事をするか…

若き日のカワちゃんは悩んでいた時マインドセットどうしてた？

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毎週水曜日朝7時配信！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

今回は、サウナーオブザイヤーを受賞したカワちゃんとサウナライターとして活動するカワベちゃんのサウナライフを深掘り。3回目を迎え、満を持してガッツリサウナトーク！

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

今回は、出木杉な後輩を持つ若者のお悩みをピックアップ。

さらに満員電車を乗り越えるカワちゃんマインドとは？

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カワちゃんとカワベちゃんがお送りするお仕事×サウナPodcast！

初回は、渋谷で出会った20代美容師さんのお悩みをピックアップ。

さらに夜遅くまでお仕事を頑張る方への、カワちゃんオススメのサウナ活用術とは？

番組の感想、メッセージ、お悩み相談など是非Spotifyのコメント欄からお待ちしています！

毎週水曜日朝7時配信！

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この番組は・・・40歳の現役会社員にしてマネージャーのカワちゃんと同じく現役会社員でサウナライターのカワベちゃんが、働くみんなのリアルな悩みや楽しみを一緒に笑い飛ばしたり、ちょっとためになることを考えたり。そんな”となり感覚”のトークで、週の真ん中、ちょっと憂鬱になりがちな水曜日の朝を少しだけ軽やかにスタートできるお手伝いができればと考える、サウナからはじまる、はたらくリアルを届ける番組です。

しらんけど！！

毎週水曜日朝7時配信。初回は11月5日(水）朝7時配信予定！