山羌閱覽室

以前總覺得，環保好像一定要做到很完美。 忘記帶環保杯、環保袋，就會忍不住責怪自己。 但這本書讓我發現， 永續其實不是追求完美， 而是在生活裡做出一個個更好的選擇。 不用給自己太大的壓力， 從能力所及的地方開始， 也能慢慢讓生活和環境變得更好。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，  請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！  願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB https://www.facebook.com/babyfishtube  IG https://www.instagram.com/lienbaby  ・  節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing  合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net  聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com  ・  視覺設計｜萬亞雰  製作統籌｜Dory  節目剪輯｜房子共同工作室  音樂來源｜  Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這本小說由一篇篇小故事組成， 每個故事都從一件物品開始。 如果一個人帶著遺憾離開， 他的思念就會停留在某樣東西上 可能是一本日記、一罐滑石粉，或一件再平凡不過的物品。 讀完讓我開始想， 身邊的每樣東西，或許都承載著某個人的回憶與情感。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，  請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！  願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB https://www.facebook.com/babyfishtube   IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing  合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net  聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com  視覺設計｜萬亞雰  製作統籌｜Dory  節目剪輯｜房子共同工作室  音樂來源｜  Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

我們總以為改變人生，需要一次很大的突破。 但這本書提醒我，真正有力量的，往往是每天一點點的累積。 不用追求完美， 只要持續做對自己重要的小習慣， 時間就會慢慢帶來意想不到的改變。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，  請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！  願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB https://www.facebook.com/babyfishtube  IG https://www.instagram.com/lienbaby  ・  節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing  合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net  聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com  ・  視覺設計｜萬亞雰  製作統籌｜Dory  節目剪輯｜房子共同工作室  音樂來源｜  Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這本書雖然是推理小說， 但讀起來不只是案件本身， 更像是在看一個個被留下來的人生。 主角是一位特殊清掃人， 某次接到的案子，卻發現死者和自己年齡相仿， 甚至連名字都有種熟悉感。 當死亡突然離自己很近時， 也會開始忍不住去想—— 人到底是怎麼一步一步，走到孤單的呢。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書，  請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！  願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你，  亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。  連俞涵  FB https://www.facebook.com/babyfishtube  IG https://www.instagram.com/lienbaby  ・  節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing  合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net  聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com  ・  視覺設計｜萬亞雰  製作統籌｜Dory  節目剪輯｜房子共同工作室  音樂來源｜  Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

讀這本書時，最讓我意外的是—— 原來海鷗也會有婚姻問題。 牠們會因為孩子扶養、生活方式而分開， 離婚率甚至高得驚人。 以前總以為只有人類會為關係煩惱， 沒想到動物的世界也有類似的課題。 但海鷗好像又有另一種智慧。 因為孩子長大得很快， 牠們不會一直隱忍、委屈自己。 這一集讀完會讓人覺得： 生命其實都很相似， 只是每種生物，都有自己的生存方式。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這是一本我很喜歡、已經讀了兩三次的書。 它像是一場遠離主流價值的生活實驗， 重新去思考：人真正需要的是什麼？ 有時候，自由不一定是逃離世界， 而是找到一種讓自己能舒服活著的方式。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) >)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

低潮的時候，我們常常急著讓自己變好， 卻忘了先停下來看看自己現在的狀態。 這本書分享了許多簡單卻實用的小行動， 提醒我們改變不一定要很巨大， 有時候只是從一個小習慣開始。 習慣累積久了，會慢慢改變生活的樣子。 這一集想和大家聊聊， 如何在低潮時溫柔地照顧自己，而不是一直責怪自己。 【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】 這集想和大家分享一支很特別的香水—— 來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。 這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。 調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動， 後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶， 將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香， 化作一支屬於台灣記憶的香氣。 如果你也喜歡茶香、木質調， 或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴， 很推薦你親自去聞聞看《茶路》。 ▍官網資訊 https://noseway.tw/Q4izd 官網結帳輸入優惠碼【lien200】即可現折 $200 ▍NOSEWAY 迷香人 櫃點資訊 台北京站｜信義新光 A11｜板橋大遠百 台中大遠百｜台中漢神洲際｜高雄漢神巨蛋 ▍更多資訊 FB：https://www.facebook.com/nosewayperfume IG：https://www.instagram.com/nosewayperfume/ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>)>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

【本集合作｜NOSEWAY 迷香人】 這集想和大家分享一支很特別的香水—— 來自英國沙龍香水品牌 Ormonde Jayne 的《茶路》。 這支作品的靈感，來自台灣影集《茶金》與東方美人茶文化。 調香師 Linda 在看完《茶金》後深受感動， 後來更親自來到台灣品嚐東方美人茶， 將那份溫潤、沉靜而優雅的茶香， 化作一支屬於台灣記憶的香氣。 如果你也喜歡茶香、木質調， 或對《茶金》那個年代的故事有所共鳴， 很推薦你親自去聞聞看《茶路》。 ▍官網資訊 https://noseway.tw/Q4izd 官網結帳輸入優惠碼【lien200】即可現折 $200 ▍NOSEWAY 迷香人 櫃點資訊 台北京站｜信義新光 A11｜板橋大遠百 台中大遠百｜台中漢神洲際｜高雄漢神巨蛋 ▍更多資訊 FB：https://www.facebook.com/nosewayperfume IG：https://www.instagram.com/nosewayperfume/ 西本喜美子72歲才開始接觸相機， 74歲學電腦、自己摸索修圖， 最後變成日本超有人氣的阿嬤攝影師。 她的自拍作品幽默又可愛， 年齡從來不是限制。 這一集很想分享給那些覺得「現在開始太晚了」的人。 也許人生真正有趣的事， 才正要開始。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

低潮的時候，真的會連家裡都不想讓別人看見。 房間變亂了，不一定是懶惰， 有時候只是心裡也已經沒有力氣了。 這本書讓我重新去思考「整理」這件事 很難一直維持整潔也沒關係， 重要的是，願不願意重新開始整理自己。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>)>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本書很像把日常裡那些微小的快樂，輕輕撿了起來。 有時候支撐我們繼續活著的， 其實不是什麼偉大的目標， 而是一頓好吃的飯、一次散步、一本喜歡的書， 或某個突然覺得「今天也還不錯」的瞬間。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

《祈念之樹》裡，有一棵能實現心願的樹。 只要誠心祈念，就能把想說卻來不及說的、留下遺憾的事情，慢慢傳達出去。 東野圭吾這次寫的不只是懸疑， 更像是在寫每個人心裡那些無法放下的情感。 我們的人生，好像都會有一些遺憾。 而如果真的有一次機會能彌補， 大概誰都不想錯過吧 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

原本只是搬進一棟房子， 卻意外開始了一場和 30 隻貓一起生活的旅程。 《詩人廣場的貓》不只是寫救援流浪貓， 也像是在寫一個人如何重新面對自己的傷口。 那些看似被照顧的小生命， 有時其實也正在默默接住人類。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

讀這本書時，很常想到「身體其實也有記憶」。 那些曾經受過的傷、壓抑過的情緒，好像都會默默留在身體裡。 寫家人、住所與成長裡的拉扯， 讀起來有種安靜但很深的力量。 有時候重新回頭看自己的過去， 不是因為放不下， 而是我們終於開始想好好理解自己了！ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這本書讀起來，很像一面鏡子。 照見那些在原生家庭裡受過的傷，也照見那些說不出口的悲傷。 李瀧用很誠實、甚至有點尖銳的方式書寫自己， 不只是個人的故事，也讓人看見更深層的壓抑與結構。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

一開始看到書名，其實完全猜不到這本小說在寫什麼。 但讀完之後，心裡的漣漪卻一圈一圈慢慢擴散開來。 在那些已經筋疲力盡、 沒有力氣整理生活，也說不出口「我需要幫助」的時候， 書中的「卡芙涅」就像一陣溫柔的風。 她會幫你把空間整理好、準備好一桌溫熱的料理， 讓你在安心的環境裡，好好休息、好好吃一頓飯。 Kkbox 山羌閱覽室 | 在 KKBOX 收聽 Podcast 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

有時候，我們只是一路往前走，卻很少停下來問自己為什麼。 看似簡單，卻讓人重新思考人生的方向與選擇。 這一集，分享這本書帶來的提醒 也許我們都可以慢慢找回，屬於自己的人生主導權。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

有時候身處的環境，真的找不到頻率很合的人。 勉強自己待在不適合的關係裡，其實久了也會被感覺出來。 書裡提到，與其辛苦維持，不如學會用溫柔的方式拒絕。 隨著年紀增長，我們也會更清楚 不需要把時間花在不對頻的人身上。 那些小時候很好的朋友，長大後慢慢變淡， 其實也是一種自然的過程。 這一集，聊聊關係的距離，還有慢慢學會放下的練習。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- -- Hosting provided by SoundOn

《我的好朋友》是 Goodreads 2025 年讀者票選最愛小說。 故事寫的是那些像被世界遺忘的孩子，在痛苦中彼此靠近、一起成長的友誼。 書裡也談到藝術、家庭創傷，以及希望與失落。 人物的內心描寫很細膩，讓人慢慢走進他們的世界。 這一集，分享這本關於陪伴與理解的小說。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

一段段不容易的成長經歷。 但讀起來卻沒有太多怨苦，反而像是在回頭溫柔地照顧那些過去。 即使是曾經刺痛自己的事情， 文字裡仍然有一點點微光。 也許只有在慢慢「長好」之後， 我們才有能力回頭看見那些曾經很痛的時刻。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

自由到底是什麼？ 是沒有束縛，還是能夠真正認識自己、舒服地做自己？ 在《我們都有體驗自由的能力》裡， 演員林辰唏用很坦誠的方式，寫下自己的生命歷程。 她談關係、性別、身體、成長與失去， 也分享她如何理解「自由」這件事。 這一集想透過這本書， 一起想想 我們每個人，其實都有體驗自由的能力。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

我們常常覺得，只要夠努力就會有結果。 但這本書提醒我們時間和精力其實都很有限， 真正重要的不是「更努力」，而是「更聰明地努力」。 這一集聊聊這本書帶來的提醒 有時候努力的方向對了， 人生就會慢慢出現不同的回應。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

故事從一座古老的茶屋開始。 大熊貓和小小龍發現了一張地圖，指向「世界上最美麗的地方」， 於是踏上了一段旅程。 一路上，他們經歷了人生常見的磨難： 失去、憤怒、恐懼、自我懷疑、迷惘與孤單。 但走到最後才慢慢明白 也許真正的答案不是某個地方， 而是有彼此陪伴的所在。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

《島嶼裡的遠方》是金鼎獎書籍之一，再次感受到金鼎獎作品的多樣性。 這本書寫的是台灣的中級山，收錄了很多很棒的路線和圖片。 多數人提到登山，第一個想到的可能都是百岳， 但其實中級山的風景，一樣遼闊、也一樣迷人。 這一集想把這本書推薦給愛山的人 別忘了，在島嶼裡，還有很多值得走向的遠方。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

一早起來就滑手機，其實會悄悄影響大腦。 讓人類沉迷的事物，每個時代都不一樣。 以前有「愛讀成痴」，現在反而覺得，還願意好好讀書的人變得很珍貴。 能夠享受自己真正喜歡的事，是一件很幸福的事。 但這一集也想提醒自己——喜歡可以，還是要記得節制，慢慢來、小心行事。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這本書的文章都短短的，很輕鬆就能讀完。 回頭看以前還不夠成熟的自己，可能會覺得有點幼稚， 但那其實就是當下真實的感受。 隨筆的存在，就是為了記錄那一刻的想法。 隨著經歷不同的事情、走過不同階段， 我們自然會有新的理解與領悟。 不用否定自己，也不用覺得丟臉。 因為有以前，才會有現在。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

有些事，以前看不透，就會下意識避開。 直到現在，才慢慢明白——時間會沖刷出真正的影像。 《顯影記》是由一篇篇短短的散文組成，卻裝進了很多生命的重量。 從年少時的懵懂、遭遇過的惡意， 到或許我們也曾在不經意間，傷害過人或動物。 每個人的成長都不容易。 而願意重新凝視自己的過去與傷痕， 本身就代表著——我們已經在往前走了。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

我發現身邊的讀者，好像都有一點難入睡的小困擾， 有人聽我的節目睡著，也有人讀著書慢慢放鬆。 所以很想推薦這本《一夜好眠的日常練習》。 作者也曾經歷過失眠， 書裡分享的不是壓力，而是溫柔的練習方式。 這一集想陪你一起理解—— 失眠不是一件嚴重的事，而是可以被慢慢照顧的狀態。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這是一本很新的書，出版前我就先讀過了， 也是我認識的一位導演朋友的第一本小說，收錄了許多短篇故事。 書裡寫到想過簡單的生活、想遺忘名字、想重新開始， 但在某些人的記憶裡，仍會被拉回過去。 那些不好的回憶偶爾呼喚你，會讓人感到一瞬間的恍惚。 人生就是這樣起伏來去，像海水一樣。 我一直覺得，閱讀別人的小說， 能讓人更同理、更體諒，也在故事裡看見自己的感悟。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這是我很喜歡、隔一陣子就會再打開來讀的經典小說。 故事很簡單、好讀，卻感人又療癒，是我的心靈書籍之一。 它提醒我：重要的事，只要值得，就去持續做。 不必為了掌聲，而是因為你真心認為它重要。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

透過《仰望》，可以更親近地認識台灣的鳥類。 書中介紹得非常清楚，讓賞鳥不再那麼遙遠，反而像在翻一張尋寶地圖。 當你在生活中找到和書裡一樣的鳥，會覺得特別有趣。 這本《仰望》是金鼎獎得獎書籍，也很適合推薦給對台灣鳥類有興趣的人。 📣 活動分享 即日起至 1/31，帶著金鼎獎、金漫獎入圍或得獎作品去旅行， 就有機會獲得 全家 300 元禮券，再抽 MooInk 電子書閱讀器。 詳情請見粉絲專頁： 金鼎獎：https://www.facebook.com/thegoldentripodawards 金漫獎：https://www.facebook.com/GoldenComic 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

田邊聖子的文庫小說，每本都短短的，很快就能讀完。 她寫戀愛、男女情感細膩又傳神，1928 年出生卻充滿活力與幽默。 讀完才覺得——我好像太晚認識她了。 這一集分享《孤獨裡的熱可可》，在孤獨裡也能感受到一口溫暖。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

最近忙完一個段落， 我才發現自己好像很久沒有停下來整理自己 這也是我開始使用《Dream Journal 夢想筆記本》的原因。 它不是記日常的日記， 而是陪你一步步整理內心、釐清方向， 再把想法變成能實際做到的小行動。 如果你最近也有點迷惘， 想重新對齊自己， 詳細介紹與早鳥優惠在這邊～ 【夢想筆記本】早鳥62折 🔗 https://reurl.cc/jm60l1 折扣碼：山羌150 《起床後的黃金一小時》 這本書是在老宅咖啡廳遇見的，後來又在台中的野人書店再次相遇，覺得很有緣分就買下來。 書中收錄 64 位成功人生的分享，對早起開機很慢、容易賴床的我來說，是一本溫柔但積極的提醒。 我們都知道運動、閱讀是好習慣，卻常常選擇省略它們。 這一集，聊聊如何把重要的時間，留給真正重要的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

《讓愛靠過來》讀起來很像在看一部紀錄片。 看著書裡角色之間的關係流動，主角內心世界豐富、細膩又真實。 讀著讀著，心情也變得有點奔放起來。 書裡也寫到女性的情慾與慾望，乃里子筆下的人物大膽又誠實， 讓人看見愛、渴望與自己之間更接近的一面。 這一集，分享《讓愛靠過來》，也邀你一起靠近內心真正的感受。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

今天想跟大家聊聊我的新書《刺蝟抱月亮》。 有些人可能覺得這本書有點黑暗，但每個人心裡都有影子，而那些暗面，其實是可以被溫柔擁抱的。 第一篇寫的是我心裡的一根小刺， 它可能很小、很細微，但就是會在心裡慢慢發芽。 這本書想提醒大家： 我們不用害怕內心深處那些不那麼光亮的地方。 因為正視它們、接住它們，也是一種理解自己的方式。 HyRead X 幾米 聯名 Gaze Mini CC。 奶茶專屬色的機殼很溫柔， 打開就能看到結合 400 張幾米插畫的萬年曆， 月曆、日曆、節氣、特殊節日都有， 每天滑到那裡，都覺得有一種被幾米插畫治癒的感覺。 它還能跟 Google Calendar 同步，對我這種需要管理行程的人滿方便的。 最棒的是萬年曆不用每年買新的，真的省紙、省空間。 現在有新機限定套裝： Gaze Mini CC 幾米聯名版 + 幾米電子套書五選一，NT$12,500。 如果你想了解更多，我把連結放在這裡： 購買連結 https://hyread.cc/8dffuk 登錄領刺蝟的連結https://hyread.cc/8fc65f 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

這本書提醒我：人的幸福其實來自「體驗」，而不是帳戶裡的數字。 豐富不是有多少錢，而是累積了多少讓自己成長、感動的體驗資產。 越長大越發現，自己並不一定要擁有很多東西，反而需要學會斷捨離。 這一集，分享《重在如何用》，特別推薦給對金錢有焦慮的你—— 一起思考怎麼「善用金錢」，而不是只是累積好看的數字。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn

在《化學課》裡，提到生產對女生身體帶來的傷害與負擔。 這件事不應該被當成像腳趾踢到桌腳一樣「忍一下就過去了」， 而是需要被好好思考、評估和尊重的重大選擇。 透過小說裡短短的篇章，我們可以看見： 生產從來不是必然，而是每個人都該為自己身體做出的慎重決定。 這一集，想跟你一起好好珍惜、也重新看見自己的身體。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn

讀《步行書》時，有一種好像走進作者時空一起散步的感覺。 每一頁都有年份，像是在跟著他的人生逐步前進。 我一直想像我的退休生活，就是能靜靜地閱讀、沉在書裡的那種日子。 因為我最喜歡、也最享受的時光，就是閱讀的時候。 這一集，分享《步行書》，也分享閱讀帶給我的那份柔軟陪伴。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

身為長女，拿起《長女病》這本書的時候，心裡有種熟悉的感覺。 雖然我自己因為身體不好，反而是比較被照顧的那一個， 但書裡談到的「長女的責任感」與「被期待成為奉獻角色的女性」，還是讓我很有感觸。 這本書其實不只是寫給長女的， 而是寫給被社會期待「要堅強、要懂事」的我們。 那種被溫柔框住的壓力，或許都值得被看見。 這一集，分享《長女病》，也想邀你一起重新理解「體貼」與「自我」之間的界線。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn

日式料理看起來總是那麼清淡又療癒，這一集我想聊聊料理天后「有元葉子」帶給我的生活靈感。 她說：「不想吃就不吃，別勉強自己。」 當身心俱疲時，不吃也沒關係，一碗簡單的蔬菜湯就足夠。 這樣的「減法飲食」，提醒我——讓生活變得輕盈，其實是一種選擇。 而說到照顧自己，我最近也在練習透過小儀式讓生活更舒服。 俞涵專屬優惠折扣：https://uffylife.net/QJPTb 像是每天梳頭、做簡單的按摩。這些看似微小的動作，其實都能讓心慢慢平靜下來。 我在用 無非的遠紅外線按摩梳，覺得它不只是梳子，更像是每天提醒我「該好好照顧自己」的小夥伴。 它的遠紅外線礦物粉能幫助促進氣血循環，尤其對我這種長時間用電腦、肩頸緊繃的人，真的有放鬆的感覺。 無非是台灣四十年梳工藝的品牌，他們堅持從根本出發，用「傳承、循環、愛」的理念做出耐用又有效的產品。 我很喜歡他們的想法——保養不是修飾，而是從日常中培養出健康的循環。 如果你也想讓生活多一點儀式感，不妨試著從一支梳子開始， 讓每天的照顧，成為對自己的溫柔練習。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn

這期邀請到我的新書《刺蝟抱月亮》的編輯丸尾 一起來聊聊寫書會碰到什麼有趣的事情吧！ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

逛過殷海光故居後，我對「自由」有了更多好奇。 自由的感覺很抽象，但殷海光的文字，卻描繪出它的形狀。 這一集，分享《沒有顏色的思想》，一起思考自由的意義， 也許能找到屬於自己的答案。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我們常常被自己的念頭限制，甚至被它們欺騙。 其實只要幾個簡單的選擇，就能打破幻境。 這一集，分享書中的四個約定，陪你一起找到更自在的幸福感。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

創作者的文字，都是腦力、體力、專注力交織而成的心血。 交稿、拖稿的過程讓人共鳴；而讀到人生大事時，又像獲得新的經驗值。 這一集，分享《人生喜事》，談談文字背後的重量，也聊聊閱讀帶來的療癒。 大家都知道我平常很喜歡用Hyread閱讀器，有了閱讀器之後，不管是外出或在咖啡廳，我都能閱讀到很多不同的書籍～ 最近試用了 HyRead 和幾米聯名的 Mini CC 閱讀器，它是 第三代彩色電子紙螢幕，6 吋輕巧好帶，重點是 沒有藍光、不背光，長時間看眼睛也不會累。 功能也很實用，像是 實體按鍵操作、自動切換橫直式，還能 聽有聲書、安裝 App，隨身就能帶一個小書櫃出門。 聯名款最特別的是附上 幾米萬年曆，裡面有 400 張幾米插畫，還能跟 GoogleCalendar 同步， 10/28前參加集資方案，除了閱讀器，還有 幾米電子曆和限定插畫皮革殼， 而且輸入折扣碼 【lienbaby】，還能 再折 100 元！ 如果你也喜歡閱讀或幾米的插畫，真的不要錯過。 https://www.zeczec.com/projects/z-jimmyliao25?r=8b86fd3788 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

自卑與完美主義，常常手牽手出現在我們身上。 但 Brené Brown 說：脆弱不是缺點，而是力量的起點。 這一集，分享《脆弱的力量》，聊聊如何正視脆弱， 讓自己更柔軟，也更有改變的可能。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

在工作上，情緒常常先跑在事情前面，卻什麼也沒解決。 醫生提醒我：生氣不只沒用，還要花 3–4 小時修復身體。 這一集，分享《自我調整的習慣》，提醒自己遇到狀況先閉上嘴巴， 留一點空間，讓情緒不再佔據全部。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

失戀的時候，難免會覺得低落，甚至害怕獨自面對情緒。 但其實，一個人的時光裡，不需要逃避，也不需要急著痊癒。 這一集，我想用《玻璃》這本詩集，陪你靜靜地待在感受裡。 給私訊我的那位失戀的朋友， 也給正在療傷的你。 願我們都能在生活裡，一點一點，慢慢好起來。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我們總是抓得很緊 關係、得失，甚至那些已經無法改變的事 但這本書提醒我，其實只要「放下一點點」，日子就能柔軟許多 《放下一點點，也可以的不執著的活法》 一篇篇短短的文字，像溫柔的提醒 幫助我們活得更輕盈。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

貓咪在面對死亡時，總是安靜而平和，彷彿沒有恐懼。 相較之下，人類卻常常在最後一刻，被不安與痛苦纏繞。 這一集，想聊聊《沒有神，也沒有佛》 關於死亡，也關於如何用更坦然的心，接受生命的終點。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這集分享的是《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》。 作者原本是位企業家，後來成為僧侶，進入森林寺院生活。原以為遠離世俗就能獲得平靜，卻發現人際關係與生活煩惱依然存在。 書中提到：有時候我們越是執著、越想抓住某個目標，反而越無法前進。當我們願意放下、放鬆，那些原本無法改變的事，反而可能鬆動了。 這是一堂關於放下、關於接受當下的課，也是一份柔軟卻深刻的提醒。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有過這樣的經驗？ 起床的那一刻，什麼都不想做， 但就在你鼓起勇氣，摺好了棉被的那瞬間， 彷彿整個人都進入了一種「準備好」的狀態。 《原子目標》告訴我們， 改變，不需要一次到位，也不需要翻天覆地。 它可以是一杯溫水、一個深呼吸、 或是一個小小的動作像是摺棉被。 每天一點點，習慣會累積、行為會擴散， 你會開始洗床單、整理房間、管理生活， 最終走向那個你一直想成為的自己。 今天是第206集， 讓我們一起來聊聊—— 那些看起來微不足道的小習慣， 為什麼其實是你人生中最有力量的開始。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

努力本身沒有錯，但如果用錯了地方，就只是疲憊的循環。 當努力成了包裝，反而會離自己真正想要的更遠。 這集聊聊「努力」這件事 怎麼樣的努力才算值得？ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我們總說「獨處」是件需要練習的事。 不是因為孤單多美好，而是因為安靜下來後，能更清楚地聽見自己心裡的聲音。 有人陪伴的時光讓我們感到被理解與溫暖， 但一個人的時光，也能是一種柔軟的充電， 慢慢地，你會發現，獨處其實一點也不寂寞，反而是很踏實的存在。 這一集，想和你分享我讀完這本書的感受， 陪伴和獨處，其實不是對立的選擇，而是人生中都不可或缺的片刻。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本書的作者是我今年才發現的作家，我很喜歡！想推薦給大家！！ 書中主角曲絲汀聽著沒人傾聽的老人家說故事，這些人生故事可能比小說、電影還有趣 所以我跟著這本小說，看了海倫的故事， 看到了她的海鷗，看到了她的愛人，看到了她眼前的那片沙灘，很詩意、很浪漫，彷彿進入了她的人生，然後穿越時空！ ・ 作者： 瓦萊莉‧貝涵 Valérie Perrin 出版社：商周出版 譯者：黃聖閎 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「心痛、雀躍，或無地自容，都是靈魂裡的小小火苗。」 在讀完 《靈魂裡的火把》 後，我一直在想，我們一生裡是不是也都在追尋那一點點光？ 小說裡，男孩和女孩隔著網路、隔著海洋，卻因為梵谷與陳澄波的畫，找到屬於自己的火焰。而這次在臺史博展出的 《寫生的故事》，我看見的也是這樣的火 畫家陳澄波對家人與藝術的深情，張捷默默把畫藏在閣樓裡的守護，像是在告訴我們—即使世界動盪不安，也要用盡全力留住心裡的光。 我們都一樣，偶爾會迷路，偶爾會懷疑自己。但如果有那麼一點點火光，就順著它走吧。 或許有一天，會走到屬於你的星夜，和那片溫暖的風景。 📍 展覽資訊 寫生的故事：張捷、陳澄波與其時代風景 國立臺灣歷史博物館（臺南市安南區長和路一段250號）4樓第2特展室 展期｜即日起至 2026/3/1 開放｜週二至週日 09:00–17:00（週一休館） 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Dory 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本書在教你適時說「不」！ 我們因為生活環境、成長背景，總希望以為貴，但其實不懂得拒絕可能讓你的時間都分散掉了。 這本書在提醒好好先生、小姐，把時間拿回手上，重新分配！！ 我自己就是從來者不拒，到練習推拒，從小目標開始專注。 類似斷捨離，不要害怕錯過而不敢說不，練習騰出空間好好呼吸，專注真正重要的事！！ ・ 作者： 麥可‧托吉斯 Michael J. Tougias 出版社：真文化 譯者：龐元媛 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我覺得向田邦子小說裡的人物，無論是透過文字或是戲劇呈現，真的都很有趣，你會發現人在不同面向就會切換腦袋。 你可以一刀斷開發展不倫戀的爸爸，無法原諒。 可是當後面看到爸爸跟大姊在討論兩性時，又覺得他們好理解， 因為他們有相似的經歷，就是正在維持一個不倫戀，既愧疚但又沒有辦法停止，然後又不知道該如何訴說。 站在男或女的立場，或是父母、子女的立場，又會有不同的面向。 向田邦子的故事裡面總是可以看到這種複雜又精采的人性刻畫。 向田邦子的書迷，我！會持續傳播她的文字給大家！ ・ 作者： 向田邦子 MUKODA KUNIKO 出版社：麥田 譯者：王蘊潔 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

從氣象預報員、電影院，到攝影師、插畫家， 這本書以喵星人的視角，描繪了各行各業的日常 如果人類都變成了貓，會是什麼模樣？ 今天分享的是《365行，行行皆有喵(01)》， 讓人會心一笑、又偷偷思考「工作與自我」的繪本。 在這些毛茸茸的角色裡，也許你會看到自己的影子。 也許，我們每個人都在努力當一隻有靈魂的貓。 《365行，行行皆有喵(01)》 讀共官網▶ https://reurl.cc/bWxVZE 博客來▶ https://reurl.cc/LaDWEL 金石堂▶ https://reurl.cc/VYezGn 誠品線上▶ https://reurl.cc/o8XRa5 MOMO▶ https://reurl.cc/paX3Qe 電子書▶https://ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=444571 -- Hosting provided by SoundOn

這本是非常新手友善的商業類書籍，分享給大家！ 與其你都不去理解，然後被商業行為洗腦，還不如去理解商業模式是如何開始的、它背後是如何思考的．那你就可以真正去選擇你想要的方式。 書裡都是非常、非常簡單的概念，就是在早餐時間，看一下新聞，或是看一段文字就可以吸收的。 是比較心理方面的建設，並不是告訴你怎麼樣理財，而是轉換心態，你把自己當成一個有價值的專業人才，你要怎麼樣培養自己的價值還有自己的心態。 ・ 作者： 唐納．米勒(Donald Miller) 出版社：先覺 譯者：蔡丹婷 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「這本集子中的文章，我希望它們是在，向自我以外的自我、向時間以外的時間敞開之下，所寫成的。現在的我這樣看待自我，以及時間：我們既是在此刻的意識裡，也是在無數意識不到的世界裡；既是走在一場雨中，也是走在一個成形、變化中的颱風外圍環流裡。時間不僅是線性向前，也可能在各個方向發生著整合。」——張惠菁 今天分享這兩篇，〈受傷的神獸在山裡呼吸〉、〈自由的召喚術〉，深深覺得我們活在很自由的島嶼要更珍惜一切。而有一些歷史的傷給它一些時間沈澱、療傷，快痊癒的時候這些故事才有機會被說出來！ 我覺得這本書充滿詩意，感覺帶你穿越各種情感層面，還有真實層面，還有時間感的一本散文集，我覺得非常好看！ ・ 作者： 張惠菁 出版社：遠流 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

有時候因為太忙了，或搞不清楚要怎麼樣開始， 我覺得這些書籍都像是陪跑教練， 他試過一次與你分享，在你的工作跟生活中取得平衡，找尋到你的Me Time 。 我覺得這蠻重要的，有時候我們會越活越疲勞，就是你沒有好好的修復， 你一直在消耗、燃燒自己，照亮別人，你就會消磨得很快 這本書裡面有非常多簡單的例子， 不斷的提醒大家：不要只是很樂觀的覺得我應該有時間，那你可能就會讓這些誤判犧牲掉Me Time。 你其實稍微梳理一下你真的擁有的時間，你就可以找出有品質與自己相處的時間 ・ 作者： 池田千恵 出版社：究竟 譯者： 李璦祺 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本曾經佔據排行榜上很久的書，如過你有寫作經驗，或是出版相關從業者，應該會產生很多共鳴！ 不是相關產業的人，也可以觀察其他產業追逐成功的心思與執著。 這本書真的是看到停不下來，裡面很多心理層面的描述，不管是種族、產業裡的背後心思，推薦給大家！ ・ 作者： 匡靈秀 R.F. Kuang 出版社：臉譜 譯者： 楊詠翔 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

買買買，生活中充斥各種行銷資訊推薦你趕快入坑，久了以後好像我們會覺得需要這個、需要那個的慾望永遠都沒有辦法被全然的滿足， 所以斷捨離、極簡生活這類的書籍也會一直出現，不時的提醒我們，在慾望與物質過剩的世界裡，我們可以做出更屬於自己內心平靜的選擇。 : ♡｡ﾟ.(*♡´◡` 分享給大家，進入內在快樂的方式 ´◡` ♡*)ﾟ♡ °・ 一、放下對物慾過度的執著 二、惜緣但得失隨緣 三、珍惜時間努力生活 四、感恩 ・ 作者：盧熠翎 出版社：時報出版 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本書是讀者推薦我的！！好看！！ 作者很會寫人物關係，以及人與人之間的交流，很細膩， 它雖然不是小說可是我覺得跟小說一樣精彩！ 今天分享的是〈蘇青與張愛玲：塑膠姐妹花〉 不一定是抱著看過去的人的小八卦閱讀這一篇， 而是可以去思考人跟人之間，其實就是透過大大小小的事情來型塑， 有時候你跟別人的關係，或是你自己的陰影投射到了某一個關係裡面，就是會有各式各樣的模樣。 與另外一個人產生碰撞，就是會有一些火花， 無論這些火花最後是不是熄滅了，或是你們的感情不再了， 它都是曾經有那一刻真心的，所以就是從前的優雅。 ・ 作者：李舒 出版社：聯經出版公司 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天分享曾寶儀，寶儀姊的書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。每個在螢光幕前的表演工作者都對自己要求很高，都在做著壓力很大的工作，但同時也因為這股壓力而長出了新的韌性，因此在看這本書的時候，也會覺得這個行業的前輩們都很努力，自己也要跟上、加油！ 寶儀姊因為要主持大型典禮，於是積極重訓，然後從抗拒到不敢相信自己做到了！！ 她說：「每一次的發力、專注，都能感受到自己與身體合一的狀態，與寧靜相遇！找到一種運動方式，與自己更好的相處，這樣的投資非常值得！！」 ・ 作者：曾寶儀 出版社：天下文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

看完村田沙耶香《便利店人間》後，覺得自己與她的個性、消化世界的方式很相近。 而《不完整的大人》看到另一面的她，太有趣了！ 認領一些故事裡同樣ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的部分，我笑，我會心一笑，我笑到哭出來… 她的腦袋迴路真是太有趣了，難怪寫出這麼好看的小說。 而這本散文每一篇都短短的，一個轉換的時空就能閱讀完，心情也跟著轉換跳躍，好喜歡！ ・ 作者：村田沙耶香 譯者： 蘇文淑 出版社：時報出版 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「你的房間就是你心裡樣貌的呈現」、「桌子越亂，越有創意」，我還在這兩種思考擺盪中，一邊整理、一邊揮灑。 除了這樣思考自己內心的房間，今天分享的這本書告訴我們：與你交流的人會映照出你的狀態 從你自己在乎的事情，與你產生和諧頻率的人交流。並且好好地承認會讓你不舒服的事物，不要把那些東西放進妳的房間裡，讓你的房間被弄得一團亂。 與你價值觀極度不合的人與事，也不要隨意的把它放進你的房間去煩惱，因為那可能不是你的煩惱。然後不要一有人過來，你就要像伴奏一樣與他產生共鳴，沒有必要！遇到頻率不合的狀況時，不要硬是讓自己去配合，好好獨自solo屬於自己的音樂，也很好！！ ・ 作者：Stewart Emery, Ivan Misner, Doug Hardy 譯者： 陳冠盈 出版社：樂金文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

開始使用電子閱讀器後，真的打破我的閱讀想像 我現在紙本書、電子書交錯使用，覺得閱讀的世界更愉快了 我也常常分享兩個載體使用上的不同感受，我是都很喜歡與享受 HyRead電子閱讀器有一個我非常、非常喜歡的功能 私底下跟社群上我也常常分享 就是隨時可以在圖書館免費借書！！ 帶著閱讀器就可以到處逛圖書館藏書 真的是太美好又夢幻了 今年HyRead已經推出的新機型「Gaze Pro Note C 彩色 7.8 吋電子閱讀器」 ✔️一樣可以在圖書館借書 ✔️一樣有按鍵功能(單手使用非常方便) ✔️也可以自己調整最舒適的彩度，我用這台看漫畫、繪本都覺得很輕鬆、舒服 推薦給大家HyRead「Gaze Pro Note C 彩色 7.8 吋電子閱讀器」 4月30前入手這台，會送你1000元的電子書購書金+雙孔快充頭！快去看看吧！ 👉🏻 https://hyread.cc/7e7h9d ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ ◜◝◟◞ 今天分享書名很可愛的短篇小說《討厭我就不要叫我來》 你有沒有覺得有些爭執，你旁觀時覺得：到底在吵什麼？ 但當你是當事人時，你又爭論不休，並無比生氣 這本小說的故事很寫實，有時看著會同理起你原本看不慣的人 在讀他的小說會有非常多好玩的變換視角的層次 很有趣，我很喜歡這個閱讀體驗！ ・ 📖《討厭我就不要叫我來》 作者： 綿矢莉莎 譯者： 簡捷 出版社：皇冠文化 ・ ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn

我很喜歡小川糸的小說，而讀他的隨筆集也會看到他在寫某些小說的心情，很像幕後花絮。 不太確定大家閱讀隨筆，或是像日記一般的文字會有什麼的想法。 我會覺得好像不小心走入了作者的生活，就像看電影或是看影片一樣， 在旁邊看著就好像某一種很虛幻的感覺，直接進入到了別人的生活裡面。 這本隨筆我看得很愉快，好像一位很親近的朋友向你訴說日常，而我也慢下來觀察自己的。 🥪Hyread電子書也可以讀這本！ 凡購買當月俞涵推薦或HyRead延伸推薦，單本88折，輸入折扣碼【lienbaby】，滿299再折30元 https://hyread.cc/2025lienyuhan ・ 作者：小川糸 譯者： 王蘊潔 出版社：皇冠文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我很喜歡日本作家平野啓一郎的作品，像是《日間演奏散場時》、《那個男人》。 今天分享是他的散文、隨筆《分人》！ 分人就是比個人更小的單位，我們在面對不同對象時，都帶著不同面貌， 這些因人而異所展現的面貌，既不是虛假的人設，也不是面具，每一個都是真正的自己，也就是分人。 實際生活中或是在各種人際關係中，會有的不同的呈現方式， 然後我們很疑惑真實的自我在哪裡的時候，他很溫柔的告訴大家：每一個版本的你，都是你！ ・ 作者：平野啓一郎 譯者： 陳系美 出版社：新經典文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我們就只有這副軀殼活在地球上，多看人生前輩的經驗，再倚靠保養與科技，我們都可以好好體驗世界！感謝這本書的各種小提醒🔔🔔🔔 🔔「現在是百歲時代，以24小時換算的話，1年約是14分24秒，這麼1來，40歲便是上午九點36分。」 我聽了好振奮！！也重新思考我過去的人生計劃，40歲才上午而已，我不可以急著蓋棉被啊啊啊 ・ 🔔人生應該不是只有工作吧！還會有別的想做的事情吧！ 如果今天不用工作評斷你的人生標準的話，你想要用什麼東西來評斷自己呢？ ・ 🔔為什麼我們不能像對待小朋友一樣，好好的、有耐心的對待自己，仔細的關心自己呢？ 一起來吧！一起好好利用時間、好好活在地球上！ ・ 作者：金美敏 譯者：Loui 出版社：先覺 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天要跟大家分享一齣非常特別的舞台劇 是由8位唐氏症演員詮釋的《嗨姆雷特》 這樣的組成讓我非常、非常好奇 編導是來自秘魯的切拉・德・法拉利 莎士比亞的經典劇作裡，《哈姆雷特》一直是她的嚮往 但常常煩惱找不到適合的演員， 直到在劇院遇見擁有演員夢的工作人員海梅．克魯茲 他與8位神經多樣性的獨特演員共創《嗨姆雷特》 讓莎士比亞的語言有了一層新的意義 法拉利驚喜這群演員不斷打破成見 我們以為的認知障礙、表達困難問題，都在共創的過程找到新的甜蜜點 法拉利說：「他們是他遇過最忠誠、最有趣的演員」 法拉利還說：「我們的目標是縮短神經多樣性人群與一般大眾之間的距離。我們希望觀眾能從中看到自己的影子，反思自己的處境與存在，正如劇中一位演員所言——「戲劇能揭露真相」。 我們都應該去看看這齣舞台劇。解答我們的無知，打開更多交流的可能 ♕ 我還會在臉書分享被觸動到的台詞，大家也可以搶先讀讀台詞 也跟我一樣感動的話，可以在購票資訊看到更詳細的介紹！ ♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕♕ 八位與眾不同的靈魂直面存在的核心命題 綻放莎士比亞經典的全新生命 2025TIFA 秘魯廣場劇團《嗨姆雷特》 𝟱.𝟭𝟲 － 𝟱.𝟭𝟴 國家戲劇院 👑 https://lihi1.me/liNDZ ・ 《如何成為藝術家》這本書我看了以後覺得非常有力量，想分享給大家：不要覺得藝術高不可攀，也不要覺得藝術只有某些特定人士能做，其實我們在生活中，當你有感覺、當你有愛，你都可以去創作，無論是用什麼形式！！ 不要擔心犯錯，你就是想做這件事情那你就去做，ㄧ件事情的發生不是只發生在腦海裡，是發生在你現在就去做！！ ・ 作者：傑瑞‧薩爾茲 Jerry Saltz 譯者：吳煒聲 出版社：奇点出版 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

我是一個很喜歡思考退休後生活人，所以一看到這本書就立刻讀起來！ 作者是粉圓妹，她規劃的退休人生不是好好休息而已，而是比過往活得更精彩！ 她去爬台灣50幾座高山，甚至去歐洲徒步。過著走到哪裡，哪裡就是家的生活。 我覺得太有趣了！！ 粉圓妹有完美的執行力、計畫力、行動力，她善於紀錄、整理，再好好分享給大家。 她告訴我們：除了創造穩定的現金流，還要儲存體力，甚至在自己神智清晰時就可以練習立好遺囑。讓留下來的人有方向處理！ 好有趣，居然有人29歲就開始計畫退休人生，把這份「讓人生活得更精彩」的紀錄分享給大家！！ ・ 作者：粉圓妹 出版社：金尉出版 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「不倫」是很多小說、影視作品會談到的題材，我覺得讀這類的小說有時候比影視作品更刺激！ 今天分享的小說《我有一個關於不倫的，小問題》書腰寫著： 偷情不是最致命的，認真才是。那句話像磁鐵一樣，比任何性愛都更牢牢吸住我。那是一切的開始。那是地獄。 現代社會因為聯繫便利，有著各式各樣的關係。 若是你剛好與另一個生命擦出火花，其實這都是未知的、都是一瞬間的事，不一定容易用理智控制的。某些層面上也與外人無關，只是喜歡上一個人。 曾經以為這類的事離我很遙遠，直到身邊有朋友遇到，其實也不太擅長安慰這樣的境遇，只能好好傾聽。 如果你也在辛苦的感情狀況，我覺得透過閱讀也許能找到出口或方向。 ・ 作者：許俐葳 出版社：遠流出版社 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FBhttps://www.facebook.com/babyfishtube IGhttps://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這座圖書館專門管理「已故名人的藏書」 並且圖書館裡有間咖啡店，菜單是重現文學著作裡的餐點 可以跟喜歡的書待在一起，又可以吃到非常好吃的員工餐 太夢幻了吧！！ 一個人的書櫃就像一個人的內在或心靈，透過接觸某些人或憧憬的對象的書櫃， 了解他們的閱讀軌跡，是很浪漫的事 看完這本書，我也想找找、想想哪本書的文字可以激發動手做料理的心情！ ・ 作者：原田比香 出版社：大塊文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天推薦顏訥睽違七年的新書《假仙女Faux-cul》！ 在各種生活的情境裡，她會不自覺意識到女性的身體細節， 像是〈仙女內褲〉這篇，讀完我真的笑出來！ 只有顏訥能寫出這樣的文字，《假仙女》充滿意想不到的驚喜 推薦大家去看看顏訥有趣的腦袋！！也透過她的描述更認識女性的身體 ・ 《假仙女Faux-cul》 作者：顏訥 出版社：寶瓶文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

主角在便利店工作了非常久，這是他的第一份工作🏪 他沒有想要換工作，在便利店上班就是她每天的日常生活， 彷彿與便利商店談了一場很長遠的關係 無論是一種愛，或是一種依戀也好，他在便利店找到了屬於他自己生活的樣貌跟節奏 這本小說很療癒的地方在於，我覺得世界不是設計成每個人都能與外界適應良好， 當我們在這個世界上遇到各種挫折，或成長過程中，遇到各種不舒服、那些不被理解的瞬間， 我覺得這本小說裡的角色都可以帶你用另外一種方式去思考跟重新認識自己🧠 ・ 作者：村田沙耶香 出版社：悅知文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

推薦大家一個進入me time的方法，很有用！ 因為茶金所以我開始喝茶🍵 泡茶非常好進入me time，因為泡茶需要花時間， 要等茶葉與熱水結合，幾分鐘後獲得很漂亮的琥珀色茶湯，從茶壺徐徐倒進茶杯， 這一連串等待茶葉舒展、茶湯入味到品茶的時間，就是一個短暫的獨處好時光 ・ 這次推薦台灣的茶葉品牌「橙玖茶葉」 分享三款茶葉給大家！ 東方美人茶的葉子因為被小綠葉蟬的蟲咬過，你不用加糖，也不用加任何東西， 他自然會散發出果香，喝得時候會甜甜的，是會回甘的茶！ 東方美人茶發酵得程度比較重，對我來說蠻溫暖很適合在冬天喝 ・ 除了東方美人茶，還有金萱茶跟烏龍茶， 金萱茶對我來說是很輕盈的感覺，有一種奶香， 烏龍茶則是茶味比較重， 無論你喜歡什麼樣的茶，希望你在日常生活中都能找出可以靜下來的me time好好為自己泡一杯茶🍵 ＼橙玖茶葉／ https://changerjour.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《島讀台灣》這本書邂逅很多間書店 書店店主們對於選書、營造一間書店的感覺，都非常有想法的！ 我覺得他們就是在這個從眾是常態的時代裡，很願意聆聽自己內心的聲音，走出不一樣道路的人們之一。 每次看到這樣的故事，我就很希望能拜訪這些書店，看看沒有遇過的書與人！ ・ 推薦大家培養逛書店的興趣，或只是單純隨意地逛一間書店，也很療癒， 去一個城市逛一間書店，我覺得那個感覺會拓寬你生活裡的看事情的幅度。 ・ 作者：詹慶齡、余尚彬 出版社：方舟文化 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜Lan 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

加法斷捨離的實驗很酷，但對目前的我來說有點難實踐 不過我非常願意嘗試類似的實驗，之前也有挑戰過膠囊衣櫥 可以好好檢視自己的衣櫃：不需要這麼多衣服，而是擁有一件很棒的單品 今天分享的這本書也有類似的感受 大家可以一起想像： ❒在空屋的狀態裡，你最需要的是什麼？ 或是 ❒在日常生活裡的物件有沒有更多衍生的意義？ ・ 作者在100天的實驗後，對生活的改善有更多想法 我也覺得可以在生活中進行小小的實驗，或是閱讀這類的書 ☝🏻提醒自己：不要活得太理所當然！！ ・ 作者：藤岡南 出版社：遠流出版社 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜黃伊蘭 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

這本書是在說一位得了阿茲海默症的殺人犯 試圖回憶起自己過去某次犯案的細節 書本的節奏非常的順暢 速度非常好很吸引人一直讀下去 閱讀時，彷彿親身體驗阿茲海默症患者的視角 記憶也跟著片片斷斷 反覆交錯的 這本小說的敘事方式相當獨特 是以一個阿茲海默症的的敘述者來理解整個故事 這使得劇情變得撲朔迷離，但也因為這份獨特讓閱讀更加有趣。 推薦給大家這本書 作者：金英夏 原文作者：김영하 譯者：盧鴻金 出版社：漫遊者文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

墜入閱讀的世界之後，圖書館和書店一直是我很愛拜訪的地方！ 因此養成有空擋就拿書出來閱讀的習慣。也因為想看的書太多了，但對於喜歡的事，也永遠可以找到時間！！ 而電子閱讀器的出現，真是讓我感到太幸褔了ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 當我移動時，也可以隨時帶著好多書本陪伴著我 近期我很喜歡隨身攜帶的電子閱讀器型號是6吋的「Hyread gaze mini+ 」 👍🏻很喜歡左右翻頁的按鍵設計，提著包包時，任一隻手單手翻頁都非常方便 🚇通勤時帶著也非常輕巧，我的任何一個包包都可以放進這個電子閱讀器 📖隨身攜帶隨時利用空擋享受閱讀太方便 ． ＼Hyread跟大大的我今年也會在書展／ 來與我們相遇吧！ 現場可以直接體驗各種型號的閱讀器 也有專屬優惠喔 新的一年 想盡情隨時隨地 享受閱讀世界的閱讀愛好者 快到國際書展看看吧 ． ＼HyRead in 台北國際書展／ 。時間：2/4-2/9 。地點：台北世貿一館，展位 C1000 。現場體驗各種型號的閱讀器：除了有我愛用的6吋Mini +／經典的7.8吋Note Plus／最新上市的Pro Note C 7.8吋彩色閱讀器／ Pro XC 10.3吋彩色閱讀器／Pro X 10.3吋閱讀器，都在現場，一次感受！ 。台北書展專屬優惠：現場買閱讀器主機就送保護殼套，周邊配件99元起，滿額再送專屬好禮。 。更多資訊：https://hyread.cc/2025tibeinfo ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今天分享的這本書《告訴我，你受了什麼苦》帶給我很多反思 這本書探討的安樂死議題，一定有反對的聲音 可是當你是正在受苦的人，或是你已是生病的末期， 你真的很希望自己可以有尊嚴一點離開，而不要被病痛折磨到不成人形， 無論是透過小說，或是電影我都覺得我們可以多多思考這個問題！ 看完這部片，我會思考，我有這樣一位可以在隔壁房間陪伴我到生命終點的朋友嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 作者：西格麗德．努涅斯 Sigrid Nunez 出版社：寂寞出版社 ・ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby ・ 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜黃伊蘭 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜ Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

「不要把任何人的話視為真理，因為每個大人也只活過一種人生。」 很喜歡惠貞老師的書籍 不知道是不是因為同為射手座的關係 感覺宇宙的頻率跟思考的方向都有些共鳴 這本書看了目錄其實就會讓人心動不已 這些標題感覺就像是每個人的人生課題 但人生沒有標準答案 每個現在都是自己最好的狀態 PART.I 不要擔心 ．念書並不是為了賺錢 ．念書是為了什麼？ ．念什麼學校，沒有想像中重要 ．害怕失敗 ．大人都這麼說…… ．如何應付周遭的冷嘲熱諷 ．沒有人喜歡我 ．不需要為比較而活 ．「沒有用」是最糟糕的結論 ．如何與大人相處 作者：李惠貞 出版社：維摩舍文教事業有限公司 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

一切從《流麻溝十五號》接髮開始… ・ 接髮後、拆髮後頭皮變敏感…於是我開始搜尋好用的梳子，就遇到「無非uffy遠紅外線按摩梳」！越梳越療癒，愛不釋手後就開始推坑家人、朋友， 今天也想分享給大家： ・ ✴ 手溫啟動健康光波 手柄加入奈米礦物遠紅外線元素，手握溫度達25度就可以讓遠紅外線好好發揮作用。梳頭時促進血液循環、舒緩頭皮緊繃感，頭皮更健康，減緩落髮。 ・ ✴ 外型是花蓮海邊的鵝卵石型啊啊啊 符合人體工學，好握、更幫助掌心與木柄貼合，紅外線釋放更均勻。 ・ ✴ 梳針是24K鍍金銅針 抗靜電，梳頭髮時明顯感受非常服貼、柔順。金梳針搭配氣墊，每次梳頭都是一場頭皮按摩，而且我還會順著一路按壓肩頸、上背。金梳針梳起來冰冰涼涼的，非常紓壓！ ・ 另外建議搭配無非uffy另一項產品「時秘果油」，以神秘果油為養髮油脂。深入髮絲，修護受損的髮尾&減少脆弱斷髮&保濕撫平毛燥，頭髮變健康，自然更亮！ ・ ＼希望大家一起擁有健康的頭皮與秀髮，養出「秀髮」真的很有成就感哪／ 𖤐秀髮是養出來的「無非uffy遠紅外線按摩梳」：https://uffylife.net/Px8Ty 𖤐結帳時在【優惠代碼】中輸入uffy2025 (全小寫)，就享有9折優惠 𖤐我的IG限動也會在這段優惠期間為大家示範 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今天分享一本暢銷書：《別對每件事都有反應》 因為我最近有去上初階禪訓班，練習靜坐，又遇到這本書，無論是靜坐或閱讀這本書都對現在忙碌的生活很有幫助！ 大家都與工作、人際關係緊緊地捆綁在一起， 像這本書腰上寫的：「要停止磨耗心靈，秘訣就是：不要在意、不要反應、不要過度關心。」 跟我上禪訓班打坐一樣，要放下身體、放下世界，專注在每個呼與吸，不要在意外界，專注在自己身上！ 希望大家新的一年可以嘗試各種飛行方式，不要一直往同一個地方去撞 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 ・ 閱讀分享｜連俞涵 FB｜https://www.facebook.com/babyfishtube IG｜https://www.instagram.com/lienbaby ． 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜黃伊蘭 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天介紹的這本書跟我之前推薦的的一本書 《宛如星辰的你》是同個作者：凪良ゆう！ 那這本小說主要在講一對年輕的夫妻但老公意外過世 雖然在外人的眼中應該會認為她應該要走出來的 但前陣子在某個地方有看到這麼一句話： 所有的地獄都是由善意舖墊而成的 看這本小說的時候我也有同樣的想法 常常我們會用自己的想法 覺得這樣做一定對別人比較好 但這個想法其實都是 “自己感覺” 對別人不一定是好的 幸福的形式有成千上萬種 就算看不到但他依然存在 作者：凪良ゆう 譯者：邱香凝 出版社：天培 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

村上春樹很久沒有推出長篇小說了，這本新書越讀越分不清楚現實的界線，這就是我看他的小說很享受的地方，在他的小說裡什麼樣的是都有可能發生，看他的小說會把想像力帶到很深層的地方，很像做夢 我直到現在還是很享受村上春樹的作品。要知道光是維持同一種狀態、風格，並且在這個狀態不斷的挖，再很深刻、細膩的描述，對創作者來說不容易，一定是他有高度的自律才能維持住！ _______________________________ 時報出版思潮線｜《城與不確定的牆》／村上春樹 ●精裝版 博客來｜https://lihi.cc/ACEBQ 誠 品｜ https://lihi.cc/PnG7m 金石堂｜https://lihi.cc/71MXJ 讀 冊｜ https://lihi.cc/m6c65 MOMO｜https://lihi.cc/erB2B ●平裝版 博客來｜https://lihi.cc/2RXsz 誠 品｜https://lihi.cc/A6u1a 金石堂｜https://lihi.cc/9zEv4 讀 冊｜https://lihi.cc/bFEPR MOMO｜https://lihi.cc/z1UMX _____________________________________________________ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 ・ 閱讀分享｜連俞涵 FB｜https://www.facebook.com/babyfishtube IG｜https://www.instagram.com/lienbaby ． 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜黃伊蘭 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

大家一定都聽過寵物溝通師這個職業 這本書很特別 它像是植物溝通師 平常我很喜歡大自然 因為我覺得透過大自然可以學習到很多 每個人在世界上生活 其實萬物皆是有靈性的 只要有一點點這樣的概念 思維就可以開啟不同的頻道 其實不管什麼生物都是可以溝通的 溝通的內容可能不是語言而是氣味感覺等等 只要你願意打開心閱讀跟接觸不同世界的事物後 一定會有不同層面的理解 期待大家一起閱讀這本有趣的書 作者：春花媽 繪者：朱疋 出版社：日出出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

「 我從不坐等靈感湧現，我喜歡收集。因此我熱愛旅行、熱愛美術館，在旅行路上、美術館裡就是我能收集最多靈感寶物的時刻。」—— 沈奕妤 印花樂共同創辦人 這本書帶出非常多印花樂共同創辦人的想法。我之前去印花樂上課時，也感受到他們帶領大家連接靈感、把感覺具象化的課程設計，非常有趣。今年與他們合作推出聯名，各層面都感受到他們的細膩，與深深被理解。大家有機會也可以去感受這個台灣的印花品牌。 ・ 作者： 沈奕妤，印花樂 出版社：遠流 ---------------------------------------------------------------------------------------- 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 ・ 閱讀分享｜連俞涵 FB｜https://www.facebook.com/babyfishtube IG｜https://www.instagram.com/lienbaby ． 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com ・ 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜黃伊蘭 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源｜Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com）>)>) -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

今天要介紹一本經典的小說 川端康成早年的作品《伊豆的舞孃》 故事內容再講青春期的愛戀 青少年突然萌芽的感情，情竇初開 不可言喻的苦悶或者又純淨又甜美的情感 雖然故事情節老派 但是初戀的故事百看不厭 這本書也有改編成電影 如果還沒有看過的話這本書的話 那就一起讀讀這個經典吧 作者：川端康成 譯者：葉渭渠 出版社：木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

【一個有感染力的想法，足以引發改變眾人一生的漣漪。】 其實不是只有獲得 可以讓妳滿足或快樂 多分享也可以 這本書說到的慷慨 不僅僅是金錢上 慷慨可以是不求回報的付出，無私地分享 或者透過真實的情感撼動人心的行為。 大家一起在善良被低估的年代，讓善意發酵泛起漣漪吧。 作者：克里斯．安德森 原文作者：Chris Anderson 譯者：王曉伯 出版社：時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

今天要分享一本超級好看台灣作家的書籍 看著作者李佳穎寫的文字 有時好笑充滿了惡趣味有時悲傷 看著看著也會忍不住回想起過往的記憶 雖然記憶的輪廓非常模糊 但能被這本書帶動 真的是奇妙的閱讀體驗 作者：李佳穎 出版社：自轉星球文化 出版日期：2024/07/01 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

大學的時候很喜歡看鄭華娟作者的作品 她的作品中會有跟她的德國先生生活的心情隨筆 或者德國的風景等等的 除了寫書外老師也會寫歌詞 這本書呢主要是在講她的老公繼承遠東的房子 整理這個老房子的過程 很像跟著這個故事尋寶的感覺 屋子內堆積了很多大大小小無用或有用的東西 囤積症外人聽起來就是不善收納、疏於清理等負面印象 但有這樣的行為產生時像是一種缺乏的展現 他們並非不願改變，而是害怕改變後所帶來的失去與恐懼 雖然一整本書都在講關於古董屋的事 但透過這房子中的物品慢慢地揭開 關於物品或者人的故事以及一些秘密 真的好有趣 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

好久不見的HyRead又出新活動啦！ 這次出了能夠造福不管你是學生或者教師都有的教育讀享優惠！ 只要選擇HyRead Note Plus 7.8吋款的電子書閱讀器 就可以買到比原價還便宜將近83折的價格 活動詳細資訊請看下方優惠說明囉！ ⭐【HyRead教育優惠活動說明】 ✓ 定價原本為：9,450元，教育優惠價只要7,900元（現折1,550元） ✓ 再送500購書金（HyRead電子書店購書滿501元可折500元，12/9發送，購書金效期至12/31） ✓ 活動辦法：全台國中小、高中職、大專院校教職員工生，使用教育部.edu.tw電子郵件信箱（每個教育信箱限購一台），於活動網頁登錄填寫資料後，HyRead將統一於發券日期（11/12）將優惠序號寄送到您所登錄的信箱。效期前可於指定賣場進行兌換，享有教育優惠價購買Note Plus 7.8吋主機乙台。 ✓ 領券時間：11/1-11/11 （共11天） ✓ 優惠券發送日期：2024/11/12 ✓ 購買時間：11/12-11/30 🛒 附上領卷連結：https://hyread.cc/lienedu 我快絕版的書：一邊夢遊，一邊鎌倉，目前市面上基本上都找不到庫存了，趁現在買一台閱讀器，把喜歡的絕版書通通買起來，換成另外一種形式閱讀吧。 如果你還沒去過鐮倉可以拿起這本看看，一般的書籍只有文字的闡述，但這本不僅有文字書本內也會有很多你沒看過的風景的照片，搭配起來會有不一樣的想像空間，這本書可能也會讓你嚮往著那裡的風景或者氣候，不必特別前往也能感同身受，並且感到舒服，平靜。 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

2024的臺南藝術節開幕了！ 這次臺南藝術節策展人還是我大學遇過的老師：耿一偉老師 這次主題為：【夢向明日的港口】 邀請了臺灣、德國、法國、以色列、日本、澳洲、美國、柬埔寨、馬來西亞、越南等等，非常優秀的表演藝術者和團隊們 只要參與就能觀看到非常多元和世界各地的演出喔！ 那這場臺南藝術節於OPENTIX售票系統，熱烈販售中：https://lihi.cc/MV8BR 還推出包含套票75折及青年席位（文化幣）專屬優惠5折等多種購票優惠 更多詳細資訊，可參考活動官網：https://tnaf.tainan.gov.tw/ 再來今天分享的是 吉本芭娜娜的小說《鶇》 書中描繪兩個少女邁向成年之前最後一個夏天的回憶 永不復返的燦爛光輝，哀愁透明的故事。 這本小說的取名就是本小說的其中一位主角的名字 鶇因從小體弱多病，所以家人們都很包容 導致她的個性非常難相處或者任性 但與生俱來的魅力實在讓身邊的人又愛又恨。 這次出了35週年新譯版並撰寫全新自序 願作品能對「生在沉重時代的年輕人稍有幫助」。 大家一起閱讀這本吉本芭娜娜早期經典小說《鶇》吧！ 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

記得國中時幾米的作品總伴隨著我成長 這次要分享的這本書籍就是幾米 家喻戶曉的經典繪本《地下鐵》！ 繪本不僅有改編成音樂劇、電影、翻譯成十五種外語外 這次居然出了台文版本啦！ 還特別收錄了台語朗讀可以線上掃描qr code聽 雖然我不太會說 但能跟著老師一起朗讀的感覺太好了 另外森林裡的秘密 和謝謝你毛毛兔，這個下午真好玩 也在去年出了台文版 都是由賴香吟老師翻譯的 歡迎大家一起收集起來 試著一起用台文重新閱讀這些經典的作品 或是跟我一起聽著幾米老師的聲音 慢慢學習 ⭐幾米簽名書，再限量加贈「悠遊地下鐵」PP資料套組（一組兩款）。 🔗《地下鐵【台文版】》購買連結： 博客來：https://bit.ly/3ZwdOI3 誠 品：https://bit.ly/47vSODg 讀 冊：https://bit.ly/4d7fjj7 MOMO：https://bit.ly/47BveEW 大 塊：https://bit.ly/3XuC2Qm 🔗台語版幾米經典繪本套書購買連結： 《森林內的祕密》＋《多謝你毛毛兔仔，這个下晡真好耍》 博客來：https://bit.ly/3RwKNrB 誠 品：https://bit.ly/3ESTOnw 金石堂：https://bit.ly/3EH3BNo 讀 冊：https://bit.ly/3rlxbEY MOMO：https://bit.ly/3PseSWy 大 塊：https://bit.ly/3rk19Jy 誠品蝦皮：https://bit.ly/3Rrq2h4 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

這本書是一本屬於一種青少年的文學作品 翻這本書的同時彷彿回到我的學生時期 可能剛開始接觸書籍的時候 每篇文章都很完整 也讓我印象深刻 這本書其實也非常精緻除了有文字外插畫也非常有畫面感 雖然不是彩色的畫面但用黑白畫作也非常細膩 彷彿身處在北極一樣 故事取材自挪威熊島地貌，傳遞「以愛修復、勇於改變」的訊息。 情感豐沛的文字結合豐富細膩的插圖，巧妙融合冒險、成長、生態、解密， 讀來笑中帶淚，充滿能量，讓人明白勇敢的意義。 故事短短的都非常適合小孩大人閱讀 推薦給大家 也希望大家多多做一點善待地球的事情 與其什麼都不做不如趁還能做點什麼就做點什麼吧！ ⭐《最後的北極熊》購書連結： 誠品線上：https://reurl.cc/vvoMea 博客來：https://reurl.cc/LlVEpx 金石堂：https://pse.is/6k5frq 讀書共和國網路書店：https://reurl.cc/Or8ber 作者／漢娜・戈德 Hannah Gold 繪者／列文・平弗德 Levi Pinfold 譯者／謝靜雯 出版／有樂文創 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

這本書主要說明日本的職場生態，日本也台灣很近而且一樣處在薪資停滯不動的貧窮循環危機，所以就算只有說日本的職場我們還是可以互相參照。 書中對中年打工族的採訪記述，不僅揭露日本社會階級底層的生活，也直指社會支持體系的各種失能。對此，小林美希以採訪政府及企業組織的方式，企圖積極尋求改變的可能性。 像我演員的身分其實我也覺得我好像也算是一個兼職人員一期一會 因為演員沒辦法一直演同一個角色或者拍很多年 所以就像是一齣戲一個約聘一樣 但還是多多少少有累積到經驗 但無論妳是正職員工或者約聘員工 都要相信世界上沒有一個東西是保證不變的 希望大家會在這些變動中慢慢找尋自己的生活方式 作者：小林美希 原文作者：こばやし みき 譯者：呂丹芸 出版社：時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

今天分享一本詩集，為什麼會取這個名字呢？ 是因為我們人總是嚷嚷著活在當下 但其實人很難活在當下 因為我們每一秒都會有很多千頭萬緒。 前言也有說到： 根據《摩訶僧祇律》，一日一夜有30個「須臾」，1.2萬個「彈指」，24萬個「瞬間」，480萬個「剎那」，由此推知「一剎那」是0.018秒……每一首詩的生發就在那0.018秒之間，只是詩人困在有限的肉身和文字的迷障中，註定必須為了那一剎那，而服一輩子的勞役。 一起拿起這本書，回想自己每個剎那間吧。 作者：隱匿 出版社：小小書房小寫出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

這本書乍看是一本厭世的書籍，但我看的感覺是它是在幫我們想解決方法，因為有時候我們面對某些問題想逃避，或者是妳不知道問題在哪，但妳不喜歡當下的情緒，所以選擇逃離不深究，但這本書可以幫助妳更了解妳自己。 生而為人，大家一定會覺得自己是很懂自己的，但這可能不盡然是如此，例如有時候妳去旅遊前會瘋狂地找尋攻略，但可能妳家附近就有有名的古蹟妳卻因為太常看到所以覺得不稀奇，而忽略掉他也是有價值所在的，最靠近自己的往往最容易被忽略掉。 另外有時候人際關係內也會帶點強迫跟不舒服 但從今天起，您可以擁有「不勉強」的人際關係 跟理解自己內心真正的想法與感受。 作者： 金旼慶 原文作者： 김민경 譯者： 林又晞 出版社：平安文化 ======================================= 我代言的HyRead出新機啦！這次也是出彩色的畫紙，無論是小孩想看故事書，或者漫畫跟雜誌，這台機器內建也是有喇叭的可以觀看有聲書，真的很過癮。 還有出了最新的功能「語音辨識筆紀」有時候腦子轉很快，但手寫很慢的話可以直接說話筆紀，真的很方便。 也有增加「指紋解鎖」的功能，就像FACE ID 忘記了密碼沒關係，先來用指紋解鎖解開吧！ 愛看書的你，千萬不可錯過 (即日起到10/17 限時預購中) ⭐預購優惠79折起，輸入我的專屬折扣碼【lienProXC】再享150元折價 🛒 https://hyread.cc/lienProXC ⭐【Gaze Pro XC 10.3吋】特點如下喔，一起來用電子閱讀器遨遊書海吧！ ✓ 沉穩黑、純淨白，經典兩色任選 ✓ 指紋解鎖更安全，再也不用擔心忘記密碼 ✓ 手寫筆記來不及，語音辨識筆記更有效率 ✓ 10.3吋彩色螢幕大尺寸，舒適閱讀體驗 ✓ 特殊電子墨水特性，無藍光護眼不酸澀 ✓ Android開放式系統，慣用App無縫接軌 ✓ 彩色電子墨水技術，畫面不再只有黑與白 ✓ 圖書館免費借書，原生機功能更齊全 HyRead FB：https://www.facebook.com/hyread.ebook IG：https://www.instagram.com/hyreadebook 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

今天分享一本小說，這本作者也是之前素食者的作者韓江所寫的小說，不僅畫面感跟代入感強，人物描述也好細膩，像是活生生出現在我面前。 這本小說雖然有點沉重，但又帶點詩意，書內有些意象又有點唯美，看了這本小說後，因為我前陣子有去上畫畫課，我有參考了作者的文字將書內描述的風景畫了下來，但我不是很會畫畫的人，可是還是被小說內的文字觸動了。 韓江的小說就是有這種魅力，不知道該怎麼述說，但謝謝韓江帶給我的靈感跟感動。 作者：韓江 原文作者：한강 譯者：盧鴻金 出版社：漫遊者文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn

我其實蠻喜歡旅遊書內能參雜一些歷史故事或者文化風景，因為對我來說這種物換星移跟歷史走讀非常有趣。 這本書的第一個篇章就是我喜愛的大稻埕 不妨大家說大稻埕我每次來都可以探索到我從沒來過的地點 所以每次走來走去我都會回想這我有來過了嗎 ? 還是沒有呢 ? 好險還有路邊的街景跟店家，可以讓路癡的我也順利走出我的道路。 那這本書用許多區域 帶出了那個時代的女性生活樣貌跟歷史記載 在講到的景點後面也會放上地圖 也順便幫我規劃一整天的行程 就像導遊一樣帶我一起走馬看花 也分享了好多我不曾聽過的故事 那準備一起看著書籍 走著道路回到過去了嗎 快翻開這本書 去細細品嚐這些故事吧 走讀我們的每條來時路 《走她的路：台灣「女路」旅遊指南，帶你探索每個她的故事！》 ✨9/15大稻埕導覽體驗場報名連結： https://reurl.cc/zDY6vk 🛒 【 書籍購買通路 】 時報：https://reurl.cc/934RN8 讀冊：https://reurl.cc/LlA6Kx 博客來：https://reurl.cc/ZVWy3Q 金石堂：https://reurl.cc/Rezy3n MOMO：https://reurl.cc/xv76qE 作者：財團法人婦女權益促進發展基金會 出版社：時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀，也聊聊我為什麼迷上這書， 請持續每週三收聽，我們約定用一年時間認識52本書吧！ 願每本書曾給我的力量，透過節目傳遞給你， 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyfishtube IG https://www.instagram.com/lienbaby 節目監製｜凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing 合作洽談｜podcast相關合作請來信 katedog@ms35.hinet.net 聆聽回饋｜cindyharriet@gmail.com 視覺設計｜萬亞雰 製作統籌｜謝羽婷 節目剪輯｜房子共同工作室 音樂來源 Falling Slowly by Peter McIsaac Short forest ambience, birds, distant river, Cat Tien National Park, Vietnam （sound from https://www.zapsplat.com） -- Hosting provided by SoundOn