Trail Story – Podcast Trail Running

J’ai rencontré Nicolas Lacambre alias "l'homme de fer" il y a quelques semaines et honnêtement, cet échange a été une véritable claque pour moi. Une de ces rencontres rares qui vous bouleversent profondément et vous obligent à regarder la vie autrement.

Pour moi, Nicolas est le symbole même de la résilience, de la volonté et de l’engagement envers les autres. Une phrase résume peut-être à elle seule l’homme qu’il est devenu : « On n’est pas seul sur la Terre. »

Amputé du bras gauche et de la jambe gauche à la suite d’un terrible accident de moto à l’âge de 28 ans, Nicolas revient dans cet épisode sur cette nuit où il a été laissé pour mort au bord de la route après un délit de fuite. Jusqu’à l’arrivée d’un sauveur improbable que vous reconnaitrez, presque irréel, qui changera à jamais le cours de sa vie. Ce soir-là, il ne lui a pas seulement sauvé la vie : il lui a offert une seconde chance. De cette nuit tragique est née une amitié unique et extraordinaire qui dure encore aujourd’hui.

Dans ce témoignage bouleversant, Nicolas raconte sa reconstruction physique, mais surtout mentale. Il parle de sa renaissance après le chaos, de cette lumière qu’il a fallu retrouver au milieu des ténèbres, et du combat mené pour sa fille, alors âgée de seulement deux ans. Refusant de céder au désespoir, il transforme peu à peu la douleur en force et l’épreuve en moteur de vie.

Au fil des années, Nicolas devient une figure inspirante pour les handicapés et le handisport, capable aujourd’hui d’enchaîner une dizaine de marathons par an grâce à sa lame de course. Mais au-delà des performances, ce qui me marque profondément chez lui, c’est cette force intérieure, cette humanité et cette capacité à transmettre de l’espoir aux autres.

Cet épisode est bien plus qu’un échange sur le sport ou le handicap. C’est une immense leçon de courage, de résilience et d’humilité. Une conversation qui m’a profondément touché et qui restera longtemps gravée en moi. À travers son parcours, Nicolas porte un message d’espoir pour toutes celles et ceux qui doutent, tombent ou pensent que certains rêves sont devenus impossibles.

Si vous souhaitez découvrir son histoire plus en profondeur, vous pouvez lire son livre "On n’est pas seul sur la Terre", publié aux éditions Flammarion.

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Dans ce nouvel épisode de Trail Story, je vous propose de plonger au cœur du transfert de Mathieu Blanchard vers la marque Kiprun.

Entretien avec l'athlète qui nous explique les raisons de son choix !

Plus qu’un simple changement d’équipementier, c’est une véritable évolution de son parcours que l’on décrypte. Ancien ingénieur Mathieu a quitté une carrière classique pour devenir l’un des athlètes les plus fascinants et polyvalents de l’endurance mondiale. De son UTMB 2022 bouclé en moins de 20 heures avec une lutte inoubliable avec Kilian Jornet, une performance historique. Jusqu'à sa victoire impressionnante sur la Diagonale des Fous en 2024, jusqu’à son triomphe dans les conditions extrêmes du Yukon Arctic Ultra, il incarne une vision du sport tournée vers l’exploration des limites humaines.

Derrière les résultats, il y a un profil atypique : un explorateur dans l’âme, passé par la plongée, la voile, l’entrepreneuriat et même la création de contenu. Un athlète qui refuse les cases et qui voit chaque défi comme un terrain d’expérimentation.

Alors pourquoi rejoindre Kiprun aujourd’hui ? En 2026, Mathieu ne signe pas seulement en tant qu’athlète, mais comme “Athlète-Ingénieur”. Un rôle hybride, au croisement de la performance et de l’innovation produit. Son objectif : tester, repousser et co-développer des équipements capables de résister aux environnements les plus extrêmes… pour en faire bénéficier toute la communauté des coureurs.

Un choix qui marque un tournant : celui d’une immersion totale dans sa vie d’athlète, à la recherche de son véritable pic de forme, mais aussi d’un projet porteur de sens.

Dans cet épisode, Mathieu nous explique son choix...

Trail Story, épisode à ne pas manquer.

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Bienvenue dans Trail Story, le podcast incontournable du trail running et de la course à pied 🏔️.
Si tu es passionné de trail, d’ultra trail ou simplement de running nature, ce podcast est fait pour toi !

Alors, prêt·e à chausser les baskets et à partir à l’aventure ?

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Retrouvez la suite de l'épisode avec Maxime Bodet dans sa traversée de la chaîne des Pyrénées par le mythique GR 10.

De Hendaye à Banyuls-sur-Mer, près de 900 kilomètres et 51 000 mètres de dénivelé positif l’attendent.
Un défi hors norme, avalé en un peu plus de 10 jours, 7 heures et 50 minutes.

Seul face à la montagne, à la fatigue et à lui-même, Maxime avance.
Entre paysages grandioses et nature brute, il repousse ses limites dans une aventure sauvage.

Il y a le silence des crêtes, le souffle du vent, la météo capricieuse et la rudesse de la pierre sous les pieds.
Il y a les nuits sans repères, les corps qui vacillent et l’esprit qui s’ouvre.

Au fil des kilomètres, Maxime ne traverse pas seulement les Pyrénées, Il se traverse lui-même.

Dans cette solitude choisie, presque animale, quelque chose se dépose.
Un retour à l’essentiel. Un sentiment rare : celui d’être pleinement vivant, aligné, à sa juste place entre ciel et terre.

Sur sa route, quelques visages familiers son père, des amis viennent briser la solitude, le temps d’un instant, un repas partagé, avant de replonger dans l’effort.

Une traversée, un combat intérieur, une quête pour atteindre son rêve d'enfant.

Bienvenue dans cet épisode.

Bonne écoute.

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Ici, on vit à fond les émotions du trail, les histoires de courses mythiques et les témoignages d’athlètes inspirants.
Avec plus de 150 épisodes disponibles, tu trouveras ton bonheur : des origines du trail en France aux courses mythiques comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Barkley, la SaintéLyon ou encore la Western States.

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En juin 2025, Maxime Bodet, enfant des Pyrénées, décide de réaliser un rêve qui l’habite depuis toujours : traverser toute la chaîne par le mythique GR 10.

De Hendaye à Banyuls-sur-Mer, près de 900 kilomètres et 51 000 mètres de dénivelé positif l’attendent.
Un défi hors norme, avalé en un peu plus de 10 jours, 7 heures et 50 minutes.

Seul face à la montagne, à la fatigue et à lui-même, Maxime avance.
Entre paysages grandioses et nature brute, il repousse ses limites dans une aventure sauvage.

Il y a le silence des crêtes, le souffle du vent, la météo capricieuse et la rudesse de la pierre sous les pieds.
Il y a les nuits sans repères, les corps qui vacillent et l’esprit qui s’ouvre.

Au fil des kilomètres, Maxime ne traverse pas seulement les Pyrénées, Il se traverse lui-même.

Dans cette solitude choisie, presque animale, quelque chose se dépose.
Un retour à l’essentiel. Un sentiment rare : celui d’être pleinement vivant, aligné, à sa juste place entre ciel et terre.

Sur sa route, quelques visages familiers son père, des amis viennent briser la solitude, le temps d’un instant, un repas partagé, avant de replonger dans l’effort.

Une traversée, un combat intérieur, une quête pour atteindre son rêve d'enfant.

Bienvenue dans cet épisode.

Bonne écoute.

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Le Ventoux n’a jamais aussi bien porté son surnom de Géant de Provence.

Ce week-end, les Championnats de France de trail 2026 ont offert un scénario totalement inattendu. Entre neige, températures glaciales à -7°C au sommet et une erreur de parcours fatale pour les favoris, la course a littéralement basculé.

Alors que tous les regards étaient tournés vers des noms comme Antoine Charvolin, Mathieu Delpeuch ou Rémy Brassac, tout s’est joué ailleurs… sur un mauvais choix de trace, du côté du Chalet Reynard.

Dans ce chaos, un homme a saisi sa chance. Florian Bernabeu-Séguy, outsider presque inattendu, s’est imposé au terme d’un effort monumental en 4h18, devant Xavier Bartoli et Valentin Benard, validant au passage son billet pour les Championnats d’Europe.

Chez les femmes, Audrey Tanguy a livré une course parfaitement maîtrisée, dominant de bout en bout pour décrocher le titre national.

Dans cet épisode de Trail Story, on vous plonge au cœur d’une course hors norme :
une bataille contre les éléments, contre l’orientation… et contre soi-même.

Une édition qui restera dans les annales sur le trail long.

Pendant que le Ventoux semait le chaos sur le trail long… le trail court, lui, a offert une toute autre bataille : rapide, intense, et indécise jusqu’aux derniers mètres.

Sur 29 km et 1350 m de dénivelé, rien n’était joué d’avance. Et pourtant, c’est Pierre Galbourdin qui a frappé fort.

Le Clermontois a lancé son attaque au moment parfait, pour venir renverser le grand favori Benjamin Roubiol dans les derniers instants. Résultat : 23 secondes d’écart seulement à l’arrivée… et un titre de champion de France en 2h00’20.

Derrière eux, Thomas Butez complète un podium ultra serré, preuve d’une densité exceptionnelle sur ce format explosif.

Chez les femmes, Cécile Jarousseau a confirmé son statut. Déjà tenante du titre, elle a parfaitement maîtrisé sa course pour s’imposer à nouveau, en 2h28’03, devant Maelle Beauvir et Tiphaine Bazile.

Une course de rythme, de stratégie et de finish.

Bienvenue dans l’histoire du Ventoux 2026.

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Au cœur des collines toscanes, le Chianti by UTMB s’apprête à devenir le théâtre d’un affrontement hors normes.
Sur le 120 km, les plus grandes stars du trail mondial viennent chercher bien plus qu’une victoire.

Chez les hommes, Vincent Bouillard, Thomas Cardin et Andreas Reiterer s’annoncent prêts à en découdre.
Chez les femmes, une icône s’avance : Courtney Dauwalter.
Objectif : décrocher un Golden Ticket pour la mythique Western States Endurance Run.
Entre stratégie, vitesse et gestion des limites, chaque décision peut tout faire basculer.
Qui osera attaquer ? Qui saura survivre ?
🎧 Plongez dans une course où chaque kilomètre rapproche… ou brise un rêve américain.

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Chaque épisode de Trail Story t’emmène au cœur de l’univers du trail running :

🎧 Récits d’aventure et de courses légendaires

🏃 Interviews de coureurs, d’entraîneurs et de préparateurs mentaux

💪 Conseils sur l’entraînement, l’endurance et la performance en trail et ultra trail

🏞️ Découverte de l’esprit trail : dépassement de soi, nature, liberté

Animé par Gaëtan, Trail Story partage chaque semaine des épisodes exclusifs et des histoires captivantes autour de la course à pied en montagne et en nature.

🎯 Trail Story, c’est bien plus qu’un podcast de course à pied :
C’est une source d’inspiration, une communauté de passionnés et une immersion dans l’esprit du trail running, entre performance, aventure et émotions humaines.

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À seulement 23 ans, Marion trace déjà son chemin dans l’univers exigeant du trail long.
Avec deux participations à la SaintéLyon, elle construit pas à pas une expérience et une maturité rares à son âge.
Dans cet épisode de Trail Story, elle nous raconte son parcours, ses débuts et ce qui la pousse à aller toujours plus loin.
Prochain défi : enchaîner plusieurs sommets de plus de 4000 m dans l’Atlas marocain en moins de 48 heures.
Un défi hors norme avant un autre objectif majeur : le 100 km de l’Ultra Marin en juin.
Entre jeunesse, détermination et passion de la montagne, découvrez le portrait d’une traileuse déjà tournée vers l’ultra. 🎙️🏔️

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Pendant 157 heures, Maxime Bodet s’est lancé dans l’une des aventures les plus sauvages de l’ultra-trail : le Tor des Glaciers.
450 km et 32 000 m de dénivelé autour de la vallée d’Aoste, entre refuges d’altitude, passages techniques et paysages grandioses.

Pendant 6 jours et demi, il a alterné 109 heures dehors dans la montagne et 48 heures dans les refuges à manger, dormir… et repartir.

Mais au-delà de la performance, c’est surtout une histoire de rencontres, de partage et de magie en haute montagne qu’il nous raconte dans cet épisode.

Voir le parcours de maxime sur you tube :

Episode 1 : {Part 1/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

Episode 2 : {Part 2/2} Tor des glaciers 2025, 450km et 32000+, l'aventure partagée en Vallée d'Aoste 🏔🏃‍♂️🇮🇹

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Pendant 6 jours et demi, il a alterné 109 heures dehors dans la montagne et 48 heures dans les refuges à manger, dormir… et repartir.

Mais au-delà de la performance, c’est surtout une histoire de rencontres, de partage et de magie en haute montagne qu’il nous raconte dans cet épisode.

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Cette semaine la planète trail est en ébullition 🔥

Le retour de Kilian Jornet sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2026, après la polémique de 2024. Nous vous dévoilons le programme de Kilian pour sa saison 2026...

Et du côté de La Réunion, du rififi sur la Diagonale des Fous avec un conflit entre le maire de Cilaos et l'organisation : le tracé ne passera plus par le mythique Cirque de Cilaos. Tradition bousculée en cause la saturation des voitures dans le cirque… quelles conséquences pour le tracé et l’identité de la course ?🎙️🏔️

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Sept médailles mondiales en course d’orientation, 85 sélections internationales, et une carrière bâtie à la précision d’une boussole.
Frédéric Tranchand a longtemps régné avec une carte à la main avant de changer de cap.
En 2020, il frôle l’exploit au mythique Sierre-Zinal, à seulement 30 secondes du phénomène Kilian Jornet.
Un déclic. Une nouvelle trajectoire. Une obsession : aller plus haut.
En juillet 2025, il devient champion de France de trail court et de course verticale.
Mais l’histoire ne faisait que commencer.
Le 26 septembre 2025, à Canfranc, il s’attaque à 45 km et 3649 m de dénivelé positif.
4h42 et 10 centièmes plus tard, il est sacré champion du monde de trail court.
De l’orienteur stratège au champion du monde de trail, il a transformé sa lecture du terrain en arme fatale.
Dans cet épisode de Trail Story, il raconte comment on change de discipline… sans jamais perdre le nord.

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Il y a les victoires éclatantes. Et puis il y a celles que l’on poursuit, année après année, sans jamais cesser d’y croire.

Adeline Martin Roche sait ce que signifie durer.
Championne du monde de trail 2018, victorieuse de la mythique et doyenne SaintéLyon 2025, elle continue pourtant de courir après un rêve : celui du grand Trail des Templiers. Deuxième en 2023, troisième en 2024, mais toujours là...
Toujours animée par la même flamme, celle qui pousse à repartir, à s’entraîner, à y croire encore et toujours.

Dans cet épisode de Trail Story, Adeline nous parle de patience, de résilience et de passion intacte.
Une histoire de temps long, de fidélité à soi-même, et de cette flamme qu’aucun podium manqué n’a jamais réussi à éteindre. 🔥

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Vainqueur totalement inattendu des Templiers, Pierre Livache a signé l’un des plus grands exploits de la saison trail.

En quelques heures, l’outsider est devenu le roi du grand trail des Templiers 2025, attirant l’attention et les sollicitations de nombreuses marques. Amateur au milieu des professionnels et salarié chez Decathlon, il s’est retrouvé face à un choix décisif pour la suite de sa carrière. Fidèle à ses valeurs, il a choisi de rejoindre Kiprun. Dans cet épisode, échange avec un athlète naturel, lucide et ambitieux, qui ne se fixe aucune limite. Un coureur qui ose rêver grand, lui qui a rejoint en début d’année les entraînements de l’équipe de France à Annecy.

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Si vous ne connaissez pas trail story :

rail Story, c’est le podcast incontournable du trail running 🏔️
Passionné de trail, d’ultra ou de running nature ? Tu es au bon endroit.

Récits de courses mythiques, témoignages d’athlètes inspirants et émotions vécues sur les sentiers : chaque épisode t’emmène au cœur de l’univers du trail.

🎧 Aventures et courses légendaires
🏃 Interviews de coureurs, coachs et préparateurs mentaux
💪 Conseils entraînement, endurance et performance
🏞️ L’esprit trail : nature, liberté et dépassement de soi

Animé par Gaëtan, Trail Story propose chaque semaine des épisodes exclusifs.
Plus de 150 épisodes déjà disponibles, des origines du trail aux courses mythiques comme l’UTMB, la Diagonale des Fous, la Barkley, la SaintéLyon ou la Western States.

🎯 Trail Story, c’est bien plus qu’un podcast de course à pied :
C’est une source d’inspiration, une communauté de passionnés et une immersion dans l’esprit du trail running, entre performance, aventure et émotions humaines.

Alors, prêt·e à chausser les baskets et à partir à l’aventure ?

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Dans cet épisode de Trail Story, je vous emmène sur les traces de l’un des périples les plus fous jamais réalisés en trail.

En un peu plus de 31 jours, Kilian Jornet traverse les États-Unis par leurs sommets.
5 145 kilomètres en courant et en vélo.
123 000 mètres de dénivelé positif.
72 montagnes gravies.

Chaque jour, l’équivalent d’une étape du Tour de France et d’un marathon, en altitude, à un rythme insensé. Très vite, States of Elevation dépasse le simple défi sportif. C’est un combat contre la fatigue, le froid, le doute.
Un test brutal d’endurance mentale et de capacité d’adaptation. La neige, la pluie, l’altitude.
56 sommets à plus de 4 200 mètres, avec les enchaînements les plus mythiques : Nolan’s 14, les Elks, les San Juan.
Puis 1 400 kilomètres de désert, cap vers la Californie.

Là-bas, Kilian s’attaque à 15 nouveaux sommets, dont le Norman’s 13, son étape préférée : belle, sauvage, d’une brutalité totale.

Je vous raconte ses journées, jusqu’à la dernière ligne droite vers le nord.
Le froid, le vent, le mont Shasta.

Un récit d’endurance, d’adaptation et de résistance mentale.
À vivre dans Trail Story. 🎙️🏔️

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Et si 2026 devenait votre meilleure année trail ?
Une saison où vous progressez vraiment, sans vous blesser ni vous épuiser.
Une année construite avec des objectifs réalistes, un entraînement intelligent et surtout du plaisir durable.

Dans cet épisode, je partage 10 conseils fondamentaux pour poser des bases solides dès le début de l’année.
On parle de planification, de constance, de récupération, de mental et de bon sens terrain.
Des conseils concrets pour éviter les erreurs classiques que font beaucoup de trailers.

L’objectif : arriver sur vos courses prêt physiquement, confiant mentalement, et toujours motivé du premier au dernier dossard.

🎧 Un épisode à écouter absolument avant de planifier votre saison trail 2026.

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Si tu es passionné de trail, d’ultra trail ou simplement de running nature, ce podcast est fait pour toi !

Ici, on vit à fond les émotions du trail, les histoires de courses mythiques et les témoignages d’athlètes inspirants.

Chaque épisode de Trail Story t’emmène au cœur de l’univers du trail running :

🎧 Récits d’aventure et de courses légendaires

🏃 Interviews de coureurs, d’entraîneurs et de préparateurs mentaux

💪 Conseils sur l’entraînement, l’endurance et la performance en trail et ultra trail

🏞️ Découverte de l’esprit trail : dépassement de soi, nature, liberté

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Découvrez le Top 10 des athlètes trail femmes et hommes de 2025 dans Trail Story Podcast.

Performances, ultra-trail, UTMB et histoires inspirantes.

La saison trail running 2025 a marqué l’histoire de la discipline.
Entre ultra-trails mythiques, courses de montagne spectaculaires et championnats internationaux, les meilleurs athlètes trail femmes et hommes ont repoussé les limites de la performance et de l’endurance.

Dans cet épisode spécial de Trail Story Podcast, découvrez le Top 10 des athlètes trail de l’année 2025, celles et ceux qui ont dominé les sentiers à travers le monde, de l’UTMB aux plus grandes épreuves internationales de trail et d’ultra-trail.

Au programme de cet épisode :

les meilleures performances trail running 2025,

les victoires marquantes sur les grandes courses de trail et d’ultra-trail,

les parcours et stratégies des meilleurs coureurs et coureuses de trail,

Cet épisode s’adresse à tous les passionnés de trail running, d’ultra-trail, de course en montagne et d’histoires de champions.

Que vous soyez pratiquant, amateur ou simple curieux, plongez au cœur de celles et ceux qui ont façonné la saison 2025.

🎙️ Trail Story Podcast – le podcast dédié au trail running et à l’ultra-trail.

Bonne écoute

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Naima n’avait jamais couru aussi loin. Ni aussi haut. Pourtant, cette jeune traileuse belge s’est lancé un défi personnel : Réaliser 83 kilomètres et 3000 mètres de D+ au Swiss Canyon Trail.

Pendant six mois, elle a appris à courir entre deux vies : celle de ses enfants, celle de son travail et celle qu’elle se construisait à l’aube, dans le froid du matin, ou tard le soir quand la ville s’endormait.

Guidée par son coach Jérôme et ses copines elle a apprivoisé ses doutes, repoussé ses limites et découvert une force qu’elle ne soupçonnait pas.

Dans cet épisode, elle nous emmène au cœur de son aventure.

Une histoire de courage, de fatigue, de joie et de ce qui se passe en nous quand on décide, enfin, de se dépasser.

Bienvenue dans le trail intérieur de Naima.

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Dans ce nouvel épisode de Trail Story, plongez au cœur du trail running extrême avec la SwissPeaks 700, l’une des courses d’ultra trail les plus longues et exigeantes au monde. Un parcours de 685 kilomètres et 48 000 mètres de dénivelé positif, du Léman au glacier du Rhône : une traversée intégrale du Valais suisse qui met à l’épreuve les limites physiques et mentales des meilleurs ultra-traileurs.

L’athlète belge Grégoire Heymans a relevé ce défi monumental, affrontant la fatigue, la solitude et les éléments pour écrire une page mythique de son histoire en trail running de montagne.
Une aventure humaine et sportive où chaque sommet se gagne à la force du mental.

Dans cet épisode #153 de Trail Story, vivez l’intensité d’un ultra trail hors norme, là où la performance devient exploration, et où la montagne révèle la vraie nature du coureur.

🎧 À écouter dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Amazon Music et toutes les plateformes de podcast trail.

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Cette semaine dans Trail Story, direction deux terres de trail mythiques : l’île de La Réunion et les Causses de Millau.

D’un côté, la Diagonale des Fous — 178 km, 10 500 mètres de dénivelé positif, une traversée aussi belle que brutale — a consacré un immense champion : Baptiste Chassagne. En 23h31, il s’offre la victoire sur l’une des courses les plus exigeantes du monde, tandis que Blandine L’Hirondel signe un exploit monumental chez les femmes en 27h26, confirmant sa place parmi les reines de l’ultra.

De l’autre, sur le Grand Trail des Templiers, l’histoire s’écrit avec un outsider. Pierre Livache crée la surprise et s’impose en 6h45 après un duel acharné avec le Finlandais Juho Ylinen. Chez les femmes, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder réalise un superbe doublé en 7h53, devançant Marie Gonçalves et Adeline Martin.

Deux courses, deux ambiances, une même passion : celle du trail, entre folie, dépassement et émotions brutes.
Je vous emmène au cœur de ce week-end légendaire, où la montagne a une fois de plus couronné les plus forts et les plus fous.

Bonne écoute à toutes et à tous

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Dans cet épisode, Trail Story s’intéresse à l’empreinte environnementale de notre passion, le running et le trail.
Pratique en pleine explosion, symbole de liberté et de nature… mais aussi source d’impact écologique bien réel.

Pour en parler, deux invités engagés :
🏃‍♂️ Nicolas Bonneau, chef de projet chez Decathlon, qui présente une étude inédite sur l’impact environnemental du running et du trail.
🌿 Maël Besson, expert en transition écologique et cofondateur de Sport 1.5, agence qui accompagne les acteurs du sport dans leur adaptation au changement climatique.

Ancien responsable au WWF France et au ministère des Sports, il partage deux décennies d’expérience au service d’un sport plus durable.

Au programme :
➡️ Les résultats de l’étude menée par Decathlon et Sport 1.5
➡️ Les leviers pour réduire l’impact de nos pratiques
➡️ Et les pistes d’avenir pour un trail plus responsable et résilient

Avec le témoignage de Xavier Thévenard engagé dans le programme sport for future qui s'est déroulé à Chamonix début septembre.

🎙️ Trail Story – parce que chaque foulée compte, surtout pour préservé notre terrain de jeu et notre planète. 🌱

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Retrouvez la synthèse des Championnats du Monde de Trail Court et long à Canfranc Pyrénéos (25-28 septembre)

Les Mondiaux de trail 2024 dans les Pyrénées espagnoles, ont tenu toutes leurs promesses avec des courses intenses et un superbe bilan pour la France.

🥇 Le sacre de notre Frenchy Frédéric Tranchand sur le trail court

Vendredi, Frédéric Tranchand a offert à la France sa première médaille d’or. Le coureur de 37 ans a remporté le trail court (44,5 km – 3 657 m D+) en 4h42’10, maîtrisant de bout en bout ce parcours technique. Il devance les Espagnols Manuel Merillas et Andreu Blanes.
Grâce à lui, mais aussi aux belles places de Sylvain Cachard (8e) et Johann Baujard (16e), les Bleus décrochent l’argent par équipes.
À noter, l’abandon de Thomas Cardin champion d'Europe en titre au 28e km.
Chez les femmes, la Suédoise Tove Alexandersson s’impose avec autorité (5h04’20), devant Sara Alonso et Naomi Lang. La meilleure Française est Clémentine Geoffray, 6e, suivie d’Olivia Magnone (18e) et Adeline Martin (20e).

🏔️ Jim Walmsley roi du trail long

Samedi, place au trail long (82 km – 5 413 m D+). Et c’est l’Américain Jim Walmsley qui s’est imposé en patron, décrochant le titre mondial en 8h35’.
Derrière lui, deux jeunes Français brillent : Benjamin Roubiol et Louison Coiffet, arrivés ensemble après 8h46’ d’effort, prennent respectivement l’argent et le bronze. Une performance qui confirme la densité de l’équipe de France.
Chez les femmes, l’Américaine Katie Schide a dominé la course de bout en bout. Elle s’impose en 9h57’59 devant la Népalaise Sunmaya Budha et l’Italienne Fabiola Conti.

🇫🇷 Un bilan solide pour la France

Avec l’or individuel de Tranchand, l’argent collectif sur le trail court et les médailles d’argent et de bronze de Roubiol et Coiffet sur le long, la France confirme son rang parmi les meilleures nations mondiales.
Mais ces Mondiaux auront aussi marqué par la domination des stars américaines Jim Walmsley et Katie Schide, tous deux champions du monde en Espagne.

Bonne écoute à toutes et tous

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Les championnats du monde de trail court et long approchent à grands pas. Cette année, rendez-vous à Canfranc-Pirineos du 25 au 28 septembre en Espagne, avec environ 1700 athlètes et 70 pays attendus.

Côté français, la sélection est dense et ambitieuse sur le trail court et le trail long.

Sur le trail court, on retrouvera Thomas Cardin, champion d’Europe en grande forme, épaulé par Frédéric Tranchand, Sylvain Cachard, Thomas Butez, Johann Baujard et Pierre Galbourdin. Chez les femmes, Clémentine Geoffray championne du monde et d'Europe en titre mènera l’équipe, avec Lucille Germain, Emilie Menuet, Olivia Magnone et l’expérimentée Adeline Martin, déjà championne du monde en 2017.

Cette année sur le trail long nous attendons un duel explosif entre la France et les États-Unis.

Coté Français :

Chez les hommes Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, Benjamin Roubiol champion du monde en titre, Baptiste Chassagne 2ème de l'UTMB 2024, Louison Coiffet, Robin Juillaguet et Mathieu Delpeuch.

Chez les femmes, Marion Delespierre championne du monde en titre, Anne-Lise Rousset 2ème de la hardrock 2023, Hillary Gerardi, Jennifer Lemoine, et Anne-Cécile Thévenot.

Coté Américain :

Sur le trail long hommes, des noms qui claquent : Jim Walmsley vainqueur de l'UTMB 2023, 4 fois vainqueur de la western states, Zach Miller 2ème de l'UTMB 2023, Adam Peterman, entourés de Tyler Green, Caleb Olson et Tracen Knopp.

Chez les femmes, Katie Schide double vainqueur de l'UTMB, vainqueur de la hardrock 2025 et de la western 2024 mènera l’équipe américaine féminine, avec Jennifer Lichter, Allison Baca, Emily Schmitz, Klaire Rhodes et Shea Aquilano.

Une confrontation de titans, entre la densité française et la puissance américaine, qui régnera sur les championnats du monde de trail de Canfranc-Pirineos 2025 ?

🎧 En 10 minutes chrono, plongez au cœur des enjeux d’un duel qui s’annonce déjà mythique.

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🎙️ TRAIL STORY échange avec Xavier Thévenard.

Dans ce nouvel épisode de Trail Story, nous partons à la rencontre d’un monument du trail : Xavier Thévenard.
Originaire des Plans d’Hotonnes, ancien skieur de fond et biathlète, Xavier découvre la course en pleine nature comme simple préparation estivale, avant que le trail ne devienne toute sa vie.

🏔️ Seul athlète homme à avoir réalisé le Grand Chelem sur les courses de l'UTMB à Chamonix, en remportant :

l'UTMB (170 km) avec 3 victoires, 2013, 2015 et 2018

la CCC (99 km) en 2010

la TDS (119 km) en 2014

l'OCC (55 km) en 2016

Xavier a marqué de son empreinte la légende de l’ultra-trail tricolore et internationale. Mais l’histoire de Xavier, c’est aussi celle des épreuves : une disqualification controversée à la Hardrock 100, des victoires marquantes, puis la lutte contre la maladie de Lyme et la Covid-19 qui ont bouleversé sa carrière et ses performances.

🌍 Coureur de haut niveau, Xavier est aussi profondément engagé pour la préservation de l’environnement. Défenseur passionné de la planète, il milite pour un sport plus sobre, plus respectueux de la nature et des ressources, convaincu que le trail ne peut exister sans une nature préservée.

👉 Dans cet épisode, Xavier revient avec sincérité sur son parcours exceptionnel, ses victoires, ses blessures, ses engagements, et surtout, sur la passion qui continue de l’animer pour les grands espaces et la course en montagne.

📌Un témoignage rare, inspirant, engagé, et profondément humain.

Merci Xavier pour cet échange.

Bonne écoute à toutes et à tous

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Dans l’ombre des champions de l’UTMB

Et si derrière les exploits de Tom Evans et Ruth Croft, vainqueurs de l’UTMB 2025, se cachait un cerveau français ?
Cet homme discret s’appelle Joseph Mestrallet. Data-scientist basé à Chamonix, il mesure, modélise et traduit les données d’entraînement pour transformer l’incertitude de l’ultra-trail en stratégie millimétrée.

📊 Plans de pacing au ravito près, analyse des tests physiologiques, choix de stages en altitude, gestion de l’effort et même nutrition : chaque détail compte. Et ce sont ces détails qui ont propulsé Evans et Croft au sommet du trail mondial.

Dans cet épisode de Trail Story, découvrez comment un ingénieur de la performance redessine les contours de l’ultra-endurance. Une plongée unique dans les coulisses d’une victoire à Chamonix, où la science accompagne les champions.

🎧 Prêts à voir l’UTMB autrement ?

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Chamonix a tremblé ce week end !

Sous la pluie, la neige et la grêle, l’UTMB 2025 a changé de visage et de héros. Tom Evans décroche enfin le Graal en 19h18’56 sur un parcours modifié (section des Pyramides calcaires supprimée dans la nuit). Après deux DNF, le Britannique s’accroche, partage la trace avec Ben Dhiman et Jonathan Albon, puis célèbre à sa façon en buvant du Red Bull dans sa chaussure avant d'embrasser sa femme et leur nouveau-né : la victoire a le goût de la persévérance.

Chez les femmes, la reine Courtney Dauwalter mène… avant de vaciller dans la longue descente du Grand Col Ferret. Ruth Croft saisit sa chance entre La Fouly et Champex-Lac et s’impose en 22h56’23. Camille Bruyas signe un retour majuscule : 2ᵉ en 23h28’48, portée par un public en fusion. Courtney termine finalement dixième avec une leçon d'humilité et de résilience, elle prouve pas son état d'esprit qu'elle est bien la reine de l'ultra trail mondial avec un mental hors norme et une passion inébranlable pour son sport. Respect Madame Dauwalter vous êtes gigantesque....

Dans la nuit précédente, François D’Haene a, lui, renoncé au lac de Combal.

Un épisode pour revivre une édition hors norme : météo dantesque, parcours retouché, renversements de course et pure résilience.

Trail Story vous raconte comment les mythes se construisent… quand rien ne se passe comme prévu. 🎧

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🎙 UTMB 2025 : Le casting royal… et les grands absents.

Cette année, l’UTMB s’annonce plus ouvert et imprévisible que jamais.
Au départ, des légendes : François D’Haene, quadruple vainqueur, fait son grand retour sur les sentiers du Mont-Blanc. Côté femmes, l’indomptable Courtney Dauwalter tentera de repousser encore les limites de l’ultra-endurance.

Face à eux, une armada de favoris prêts à inscrire leur nom dans l’histoire, mais aussi un tableau chamboulé par de lourdes absences :

❌ Vincent Bouillard, vainqueur surprise de 2024, ne défendra pas son titre.
❌ Kilian Jornet, l’icône, manquera encore à l’appel et se lance dans un défi encore plus fou...A découvrir dans cet épisode.
❌ Jim Walmsley, champion 2023, ne sera pas sur la ligne de départ.

Entre retours fracassants, espoirs de victoire et coups de théâtre, on passe en revue les forces en présence, les outsiders à surveiller et les scénarios possibles de cette édition qui pourrait tout réécrire.

Bonne écoute à toutes et à tous

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Dans l’ombre de la ligne d’arrivée : les assistants de l’extrême

Dans cet épisode de Trail Story, on vous emmène dans les coulisses du trail, là où l’intensité est tout aussi forte… mais souvent invisible.
🎒 Avec Aline Cornuau, Christine Breuil et Mathieu Pouvreau, découvrez le quotidien passionné et exigeant de ceux qui assistent, ravitaillent, motivent et veillent — souvent dans l’ombre — pendant les plus grandes courses.

Qu’ils soient compagnons de vie ou amis de sentiers, ils partagent leur vécu, leurs doutes, leurs joies… et ces moments suspendus où tout peut basculer.

💬 Organisation, charge mentale, émotions à fleur de peau : vous ne verrez plus jamais un ravito comme avant.

🎧 Un hommage aux héros de l’assistance, ceux qui courent… autrement.

Bonne écoute à toutes et tous !

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Dans cet épisode de Trail Story, je reçois Baptiste Chassagne, un traileur qui ne rentre dans aucune case… Sauf peut-être celle du dépassement de soi.
🎓 Diplômé de Sciences Po Paris, il aurait pu choisir les bureaux et les costumes. Mais c’est sur les sentiers qu’il a trouvé sa voie, à force de passion, de rigueur, et d’intuition.
🏃‍♂️ Aujourd’hui champion de France de trail long, membre de l’équipe de France, et bientôt aligné à l’UTMB, Baptiste nous livre un échange sans filtre, entre réflexion, sincérité et ambition.

On parle de ses débuts, de ses doutes, de ses projets…

Mais aussi de ce qui se joue dans la tête d’un athlète moderne, entre cœur, cerveau et jambes.

🎧 Un épisode profond et inspirant

À écouter absolument si vous aimez les belles trajectoires humaines dans le monde du trail.

Bonne écoute à toutes et tous. 

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Préparez-vous pour une rediffusion exceptionnelle de "La Western States Inside" !

Dans cet épisode de Trail Story, nous vous embarquons pour un voyage inoubliable au cœur de la Sierra Nevada avec Eric Cuénot, finisher de la mythique Western States 100 Miles Endurance Run.

Revivez de l'intérieur cette course légendaire, la plus ancienne course d'ultra-trail au monde, créée en 1977 par l'illustre Gordy Ainsleigh. Accrochez-vous pour un périple dantesque de 162 km et 6000 m de dénivelé positif, reliant Squaw Valley à Auburn, avec un défi de taille : franchir la ligne d'arrivée en moins de 30 heures.

Une aventure unique pleine d'émotions dans l'immensité de l'ouest Américain.  

Evadez vous !

Bonne écoute à toutes et tous,

Merci de votre fidélité à Trail Story. 

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Une petite rediff de l'été avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète Trail (cote ITRA 836).

Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.

Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan 

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À 49 ans, Ludovic Pommeret continue d’écrire sa légende. Dans les hauteurs du Colorado, l’inoxydable Savoyard a survolé la redoutable Hardrock 100 pour la deuxième année consécutive, bouclant les 160 kilomètres et 10 000 mètres de dénivelé en 22h21.

Derrière lui, Mathieu Blanchard et Germain Grangier complètent un podium 100 % tricolore, illustrant la domination actuelle des Français en ultra.

Dans cet épisode, retour sur une course hors normes, des moments de bascule comme la prise de tête au km 70 à Animas Forks, jusqu’à l’image iconique de Pommeret embrassant le rocher du finish.

🎧 Trail Story vous embarque au cœur de cette édition historique.
Là-bas, à plus de 3 000 mètres d’altitude, sous un ciel changeant et sur un terrain impitoyable, les Français ont pris le pouvoir.

🏔️ Ludovic Pommeret, Parti prudemment, décide de prendre les commandes au km 70, puis il s’envole…

Accompagné par deux pacers de légende, Jim Walmsley(vainquuer de UTMB 2023 et western states 2024)et Vincent Bouillard (le jeune prodige vainqueur surprise de l'UTMB 2024).

Derrière lui, Mathieu Blanchard, pour sa première participation, signe une performance majuscule après une année d’aventures extrêmes vainqueur sur la yukon artic ultra 2025 et la Diagonale des fous 2024. Et enfin Germain Grangier vient compléter ce podium 100 % français, historique, puissant, élégant.

🥾 Trois Français, une victoire de panache, un baiser à la pierre sacrée, et un message clair : le trail tricolore brille à l’international comme jamais.

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🎙️Trois légendes, trois courses, un week-end d’exception

Dans cet épisode de Trail Story, on revient sur un week-end épique qui a marqué l’histoire du trail.

Trois monuments du calendrier mondial la Western States 100, le Lavaredo Ultra Trail, et le Marathon du Mont-Blanc ont livré leur verdict.

🔥 Kilian Jornet signe un retour magistral à la Western States, 14 ans après sa victoire, décrochant une 3ᵉ place d’anthologie.

Pendant ce temps, Vincent Bouillard, vainqueur de l’UTMB 2024, jette l’éponge à 128 km, et l’Américain Jim Walmsley blessé au genou brille par son absence.

🌌 En Italie, Courtney Dauwalter, impériale, remporte le Lavaredo Ultra Trail et prouve qu’elle est toujours la reine de l’ultra-endurance.

Et côté français, le duo Blandine L’Hirondel – Théo Detienne fait sensation en remportant le 90 km du Mont-Blanc. Une domination tricolore sur les sentiers alpins !

🎧 Dans cet épisode, on vous décrypte les performances, les abandons, les rebondissements, et ce que ces résultats disent de l’évolution du trail mondial. Un concentré de passion et de dépassement, à ne pas manquer.

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🎙️Nous retrouvons Simon Lancelevé, pour la deuxième partie de cet épisode consacré à la Chartreuse Terminorum

La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum, "la Barkley Française"

300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".

Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, en suivant ses participants, ses rituels, ses énigmes… et ses échecs.

💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »

C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.

👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.

🎧 À écouter si tu aimes les courses qui ne mènent nulle part… sauf à l’intérieur de soi.

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🎙️ Simon Lancelevé, auteur et traileur de l’impossible nous raconte dans cet épisode ces 4 ans à traquer l'âme d'une course de légende...

La Quête : Dans les coulisses de la Chartreuse Terminorum

300 kilomètres. 25 000 mètres de D+. Aucun balisage. Aucune certitude.
Bienvenue dans l’univers mystérieux de la Chartreuse Terminorum, surnommée "la Barkley française".

Dans cet épisode, Simon Lancelevé nous plonge dans les entrailles de cette course mythique qu’il a étudiée pendant 4 ans, en suivant ses participants, ses rituels, ses énigmes… et ses échecs.

💬 « Comment croire possible quelque chose qui n’a jamais été fait ? »

C’est la question qui a guidé sa quête – un récit entre ultra-endurance, anthropologie et aventure humaine, où l’amitié et l’aventure croisent le dépassement de soi.

👉 Une plongée rare dans un monde où se perdre fait partie du chemin, et où la recherche de sens passe parfois par la boue, le silence et l’épuisement.

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Dans cet épisode, Albert Meige nous emmène au cœur de son aventure hors norme : la Swiss Peak 360. 360 kilomètres, 26 000 mètres de dénivelé, près de 6 jours sans sommeil… un ultra-trail bien au-delà du sport. À travers son récit, Albert nous partage une expérience physique, mentale et spirituelle où chaque pas devient métaphore.

Publié chez les Éditions Guérin, son livre Kilomètre 360 propose un regard rare et lucide sur l’endurance, la mémoire, le corps, l’esprit et la vie elle-même. Une conversation passionnante, profonde et accessible, pour tous ceux qui courent… et qui cherchent du sens.

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🎙️ Morgane : 1500 km pour remettre la planète sur son tracé 🌍

Et si l’ultra-trail pouvait changer le monde… mais aussi des paysages ?
Morgane, est une ultra-traileuse engagée, elle traverse en ce moment la France du nord au sud en suivant la méridienne verte :
Au programme :

➡️ 1500 km à pied
➡️ 26 000 mètres de D+

➡️ Des rencontres avec des écoles, des associations, des mairies...

➡️ Et des sacs entiers de déchets ramassés sur son passage. Pesés avec sa petite balance portable puis jetés dans des poubelles tout au long du parcours.

Son objectif : courir utile, agir concrètement pour la planète et sensibiliser à travers chaque foulée.

Dans cet épisode, elle nous raconte :

🌱 D’où vient cette idée folle
🗺️ Comment elle a préparé un tel défi
🧠 Ce que l’engagement change dans l’effort
♻️ Et pourquoi le trail peut devenir un véritable outil de transition, pour s’aligner avec soi-même et avec la nature.

💬 “Je cours 1500 km… mais ce que je veux, c’est qu’on avance tous dans la bonne direction.”

Un épisode à la croisée du sport, de l’environnement et de l’inspiration pure. 🎧

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Dans la deuxième partie de cet épisode nous retrouvons, Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, il accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.

🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…

Rien n’est laissé au hasard.

L'objectif ? Permettre aux athlètes et à leurs staffs de prendre les meilleures décisions au bon moment, sur des bases scientifiques solides.

🎯 Dans cet épisode, on parle de :

L’émergence du rôle de data scientist dans le trail

Comment on analyse et exploite des données pour optimiser la performance

Le lien entre science, coaching et terrain

L'avenir du haut niveau, entre intelligence humaine et puissance algorithmique

Les coulisses de la préparation des plus grands grâce à la data.

💬 "Dans quelques années, on ne pourra plus imaginer un staff sans data scientist. Ce sera un élément-clé de l’équilibre entre toutes les dimensions de la performance."

Une plongée fascinante dans ce que pourrait être le futur de la performance en trail...

Retrouver Trail story sur toutes les plateformes d'écoutes : https://smartlink.ausha.co/trail-story

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Et si la performance ne se jouait plus seulement sur les sentiers, mais aussi derrière un écran ?

Joseph Mestrallet, fondateur de la start-up Enduraw, accompagne aujourd’hui des figures majeures du trail mondial comme Ruth Croft2ème de l'UTMB 2024, Tom Evans 1er de la western states 2023 et 3ème de l'UTMB 2022 ou Petter Engdahl1erde la Transvulcania 2022, en utilisant la data comme levier stratégique pour performer le jour J.

🧠 Tests physiologiques, modélisation de l’effort, validation scientifique des croyances d’entraînement, veille technologique…

Rien n’est laissé au hasard.

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🎙️ Azimut Nord : La France en ligne droite avec Fleury Roux

Et si on traversait la France… en ligne droite ?

C’est le pari fou qu’a relevé Fleury Roux avec son ami Pierre avec son projet Azimut Nord : relier le sud au nord de l’Hexagone en respectant trois règles strictes :

✅ Rester dans un couloir de 5 km de large, pour avancer, manger ou dormir
✅ Ne jamais utiliser de moyens motorisés
✅ S’orienter uniquement avec des cartes papier, sans GPS

En 11 jours, Fleury a enchaîné : 257 km de trail avec 9300 D+, 252 Km de VTT avec 6000 D+ et 825 km de gravel avec 8100 de D+.

Au total 1334 km et 23400 mètres de D+, à travers 19 départements, 7 régions, 12 autoroutes, un fleuve…

Mais aussi une infinité de barbelés à franchir 😅

Dans cet épisode, il revient sur :
🧭 La genèse du projet et la fraîcheur mentale retrouvée après la Great Himal Race
📍 Le défi d’orienter sans GPS avec 100 cartes A3
🌄 Les surprises du terrain, l’adaptation constante aux obstacles.
🏘️ La richesse insoupçonnée des petits villages français
💥 Et pourquoi s’enfermer dans un couloir de 5 km peut finalement offrir une aventure incroyable.

Un exploit unique, une vision différente de l’aventure, et un passionné qui trace sa ligne, littéralement.

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Plongez au cœur de l’histoire fascinante de la Maxi-Race, cette course mythique qui fait vibrer les sentiers du lac d’Annecy depuis plus d’une décennie.

Notre invité 🎙 Stéphane Agnoli, fondateur de l’événement, qui nous dévoile les coulisses de cette incroyable épopée :

✅ Les débuts et les défis de l’organisation
✅ L’évolution d’une simple course à un rendez-vous incontournable du trail
✅ Les anecdotes inédites et les moments marquants

Si vous aimez le trail, les histoires inspirantes et les défis d’exception, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥

🔊 Rendez-vous sur Trail Story pour écouter cette aventure captivante !

📢 Écoutez dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀

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🌍🏃‍♂️ Quand les titans du trail se retrouvent en Toscane...

Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, plongez au cœur de l’Ultra Trail Chianti by UTMB®, une course aussi exigeante que magnifique, à travers les collines et vignobles mythiques de Toscane.

Rien de moins que trois légendes du trail sont présent sur cette course :
🔥 Jim Walmsley – 4 fois vainqueur de la Western States 100, vainqueur de l'UTMB® 2023.
🔥 Kilian Jornet – L’icône absolue du trail, 4 fois vainqueur de l’UTMB®,

🔥 Vincent Bouillard – Grand champion et fin connaisseur des terrains techniques

✅ Pourquoi nos trois champions sont venus au Chianti by UTMB® ?

Si vous êtes passionné de trail running, ultra-trail, cet épisode est fait pour vous ! 🎧🔥

📢 Disponible dès maintenant sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer et toutes les plateformes de podcast ! 🚀

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Certains gagnent une fois… Lui l’a fait quatre fois.

🎙François D’Haene, l’Homme aux Quatre Couronnes de l’UTMB ! 🏆🏆🏆🏆

Depuis plus d’une décennie, François D’ Haene a inscrit son nom en lettres d’or sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc. 2012, 2014, 2017, 2021… Quatre victoires face aux plus grands, quatre batailles légendaires où il a défié les meilleurs coureurs de la planète.

🏔 2012 : La révélation – À seulement 26 ans, il remporte son premier UTMB après une course tactique et une gestion d’effort parfaite dans des conditions météo difficiles.
🔥 2014 : L’affrontement avec Iker Karrera et Tòfol Castanyer – Une course serrée jusqu’au bout, où il prouve qu’il est un champion confirmé.
⚡ 2017 : Le duel avec Kilian Jornet – Une confrontation dantesque avec l’Espagnol, où François prend l’ascendant dans la deuxième moitié du parcours pour s’imposer en patron.
🚀 2021 : La 4ᵉ étoile, un record absolu – Un podium 100 % français, une bataille avec Aurélien Dunand-Pallaz et Mathieu Blanchard, et un chrono historique !

💡 Plongez dans l’épopée d’un des plus grands ultra-traileurs de l’histoire.
🎤 Revivez ces instants magiques avec des témoignages exclusifs, les moments décisifs et l’émotion brute de l’UTMB.

🎧 Trail Story – Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute. Ne manquez pas cet épisode qui retrace l’histoire d’une légende ! 🔊🔥

💡 Fermez les yeux, lacez vos chaussures, et plongez dans le récit d’une victoire légendaire.

🎧 Trail Story – Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.

Ne manquez pas cet épisode ! 🔊🔥

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Aujourd'hui, plongez au cœur d’un exploit hors norme, l’exploit de Mathieu Blanchard sur le Yukon Arctic Ultra.

Imaginez-vous seul face à l’immensité glaciale du Yukon… 600 kilomètres d’un désert blanc où chaque pas devient un combat, où le froid mord jusqu’aux os, où l’abandon guette à chaque instant.

🔥Mathieu Blanchard l’a fait ! il devient le tout premier athlète à terminer ce parcours à pied.

Presque, huit jours d’efforts inhumains, des températures avoisinant les -50°C, un mental d’acier… et au bout, une victoire historique sur la Yukon Arctic Ultra.

💪 Comment a-t-il trouvé la force d’avancer alors que tout semblait perdu ?

🎧 Dans cet épisode, vivez les étapes de cette aventure polaire extrême !

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🏔️ 166 km. 9 400 mètres de dénivelé. Une armée de coureurs chevronnés. Et au milieu d’eux, un gamin de 20 ans, inconnu du grand public, qui va faire basculer l’histoire du trail running.

🔥 30 août 2008, Ultra-Trail du Mont-Blanc. Face aux légendes du circuit, Kilian Jornet ose l’impensable : attaquer dès les premiers kilomètres, courir avec une audace déconcertante et pulvériser la concurrence. Son style ? Léger, aérien, instinctif. Un ovni dans un monde d’ultra-endurance.

🎧 Dans cet épisode, revivez l’ascension fulgurante de Kilian Jornet, son duel à distance avec les favoris, et son entrée fracassante dans la légende. Comment un jeune coureur, sans expérience sur un format aussi long, a-t-il réussi à dominer les meilleurs ultra-traileurs de l’époque ?

🏃‍♂️ Un exploit unique. Une révolution dans le monde du trail. Une victoire qui a tout changé.

👉 Ne manquez pas ce récit de la première victoire de Kilian Jornet à l’UTMB®.

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Nous retrouvons Isabelle et Bastien notre couple de militaires à la Réunion pour la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.

Vous découvrirez :

Leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.

Les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.

L'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.

Un récit inspirant, porté par un mental d'acier et une expérience solide de la pratique du trail à deux.

Préparez vous à être transportés au cœur de leurs aventures, où détermination et entraide sont le ciment de ce couple d'ultra traileurs.

👉 Ne manquez pas cet épisode !

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Dans cet épisode, j'accueille Isabelle et Bastien, un couple de militaires animés par une passion commune : le trail et l'ultra-trail.

À la fois partenaires sur les sentiers et parents de trois enfants, Isabelle et Bastien relèvent ensemble des défis hors du commun.

En 2023, après avoir brillamment terminé l'UT4M et l'Ultra du Haut-Giffre, ils décident de se lancer dans une aventure mythique :

la Diagonale des Fous à deux. Ils nous partagent leurs motivations, leur préparation intense, et les défis uniques que représente une telle épreuve en duo.

Vous découvrirez :

Leur passion commune pour le trail, qui renforce leur complicité.

Les contraintes et adaptations nécessaires pour s'entraîner tout en jonglant avec leur vie de famille et leurs carrières militaires.

L'importance d'une logistique millimétrée pour concilier parentalité, entraînement, et compétitions.

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Dans cet épisode nous retrouvons Axel Pittet co-fondateur du DU trail Grenoble. Axel est spécialiste en marketing, communication et évènementiel et organisateur de nombreux trail et de plus de 200 événements sportifs.

Nous partons à la découverte du Diplôme Universitaire (DU) Trail-Running de l’Université de Grenoble.

Cette formation est ouverte non seulement aux étudiants de Licence, Master ou Doctorat, mais également aux professionnels et personnes en recherche d’emploi motivées par l’apprentissage dans ce domaine.

Objectifs de la formation :
Ce DU vise à transmettre des connaissances à la fois théoriques et pratiques pour permettre aux passionnés de trail de développer leurs compétences et de mener des projets ou recherches dans le secteur. Il répond aux besoins exprimés par les milieux socio-économiques et propose une spécialisation adaptée à des contextes professionnels variés.

Organisation modulaire :
La formation est structurée autour d’un tronc commun et de modules optionnels, dont au moins deux doivent être validés pour obtenir le diplôme. Chaque module est également accessible individuellement, couvrant des thématiques comme :

Entraînement

Santé

Marketing

Événementiel

Intervenants de renommés :

Adrien Séguret : Entraîneur de l’équipe de France.

Camille Bruyas : Athlète et kinésithérapeute.

Sylvain Bazin : Journaliste spécialisé.

Marion Delespierre : Médecin et championne du monde de trail.

Sabine Ehrstôm : Physiologie et biomécanique.

Samuel Verges : Chercheur INSERM, physiologiste spécialiste de l’exercice et de l’hypoxie.

Le DU Trail-Running permet de se démarquer grâce à une spécialisation pointue, en enrichissant un parcours classique avec des compétences spécifiques. Ce programme représente une opportunité innovante pour les passionnés, les chercheurs et les professionnels souhaitant évoluer dans l’univers du trail-running.

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Quelles sont les courses de Trail qui vont vous faire vibrer en 2025

🔥 2025 arrive avec son lot d’aventures incroyables sur les sentiers trail du monde entier !

Dans cet épisode, je vous présente les courses qui vont marquer l’année 2025, celles qui font rêver et qui donnent envie de s'évader.

🎧 Que vous soyez débutant ou expert, cet épisode est fait pour vous inspirer et peut-être vous aider à choisir votre prochain défi.
2025 s'annonce comme une année exceptionnelle pour les passionnés de trail.

Des parcours époustouflants, des défis, des aventures qui resteront gravées dans nos mémoires.

Plongez dans l'univers des courses qui feront vibrer la planète trail en 2025
Préparez-vous à rêver, à vibrer, et peut-être même à vous lancer de nouveaux défis...

📆 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast !
👉 Écoutez, ressentez, et laissez-vous emporter par la magie du trail. 🌲✨

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🎙️ Trail Story : Les 10 Traileurs et Traileuses de l’Année 2024 🏃‍♂️🏃‍♀️

Dans cet épisode, on revient sur les 10 athlètes qui ont marqué l’année 2024 avec des performances incroyables, des surprises et des rebondissements inattendus. 🌟

Qui a brillé ? Qui a créé la surprise ? Quels moments nous ont fait vibrer ?
🌟 Moments forts de l'année : des podiums historiques aux performances qui ont défié l'impossible.
🏅 Noms surprises : des révélations qui ont bousculé les classements et les attentes.

Entre exploits sportifs et histoires humaines, cet épisode vous réserve de belles découvertes et un Top 3 final plein de suspense.

🎧 Prêts à revivre l’année trail comme jamais ?

C’est parti ! ⛰️✨

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Clément Chapel, éco-aventurier, a lancé un défi unique : courir 24 heures sans pause autour de Saint-Clément de Rivière, en Hérault. Chaque heure, les participants planteront un arbre fruitier, visant autant de plantations que de kilomètres parcourus. Avec plus de cinquante espèces locales prévues, cette initiative, nommée les "24h de l'arbre", veut sensibiliser aux impacts du réchauffement climatique sur la flore locale, affectée par des saisons instables.

Clément par son parcours et son association PLOGGATHON souhaite sensibiliser les participants et le public aux défis environnementaux, en soulignant l'impact du réchauffement climatique sur les arbres, notamment à travers des saisons de plus en plus imprévisibles. Avec des printemps précoces et des gels tardifs qui menacent les jeunes pousses, il préconise de se concentrer sur des espèces d'arbres locales et résistantes. Ce projet incarne un exemple d’engagement écologique, combinant sport, sensibilisation et actions concrètes pour l’environnement. Un défi réalisé avec 120 KM parcouru en 24 heures, 1800 mètres de D+ et plus de 32 arbres plantés.

Bonne écoute à toutes et à tous

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🎙 Trail Story Podcast avec Aurélien Sanchez

Préparez-vous à rencontrer un athlète hors normes, aussi humble que déterminé !

Aurélien Sanchez, le sportif français de l'extrême qui incarne simplicité, authenticité et dépassement de soi. Spécialiste des courses de trail et d’ultra-trail, il repousse les frontières de l’endurance en réalisant des exploits incroyables : la traversée des Pyrénées (GR10) et le John Muir Trail, tous deux réalisés sans assistance.

Dans cet épisode, Aurélien partage son aventure au cœur des défis les plus extrêmes. Premier Français à avoir remporté la légendaire Barkley Marathons aux États-Unis, il nous raconte son expérience de cette course mythique, où ténacité et résilience sont indispensables pour franchir la ligne d'arrivée. Récemment, il a également terminé 3ᵉ de la Swiss Peak 660 km, une épreuve monumentale qui met à l’épreuve même les esprits les plus aguerris.

Vrai, simple et profondément authentique, Aurélien nous ouvre les portes de son univers, sans filtre.

Comment garde-t-il les pieds sur terre en affrontant les sommets de l’extrême ?

Quelles sont les pensées et les valeurs qui le guident ?

Venez découvrir cet échange sincère, où se croisent passion, authenticité et l’amour du défi ultime.

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Nous retrouvons Antoine Clément, dans la deuxième partie de sa traverser des États-Unis du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.

En 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.

Mais ce n’est pas tout : Antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’Ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres sauvages.

Un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.

Aujourd’hui, il revient sur cette traversée inoubliable, suivie par des milliers de passionnés, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grâce dans cette aventure hors du commun.

Plongez dans son récit palpitant !

Bonne écoute à toutes et à tous

Episode en partenariat avec la plateforme outdoor & trail :UTRACK+

Uptrack c'est la plateforme de streaming trail et aventure. La plateforme a été co-fondée avec les légendes du trail François D'Haene et Courtney Dauwalter dont vous retrouverez leurs masterclass pour progresser en trail et en ultra.

Au sein du catalogue Uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor.

Avec le code TRAILSTORY, profitez de 2 mois offerts valables sur l'abonnement annuel, soit un prix de 4,90€ par mois.

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🎙 Antoine Clément, une aventure hors norme à travers l'ouest Américain.

Antoine Clément, jeune traileur passionné, s'est lancé en avril 2024 dans un défi titanesque : traverser les États-Unis d'une traite, du Mexique au Canada, en suivant l'emblématique Pacific Crest Trail.

En 65 jours seulement, il a affronté 4200 km de pistes sauvages, 120 000 mètres de dénivelé positif, des altitudes culminant à 4000 mètres, et surtout, des étendues désertiques où l’hydratation devenait un défi de chaque instant.

Mais ce n’est pas tout : Antoine a bravé les dangers des grands espaces de l’Ouest américain, des rencontres impromptues avec des ours, des serpents à sonnette mais également des incendies qui ravagent ces terres sauvages.

Un périple solitaire et extrême qui lui servira, peut-être, de tremplin vers la mythique Barkley qu'il convoite comme un objectif ultime.

Aujourd’hui, il revient sur cette traversée inoubliable, suivie par des milliers de passionnés, pour nous partager son parcours incroyable, ses doutes, mais aussi les moments de grâce dans cette aventure hors du commun.

Plongez dans son récit palpitant !

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Au sein du catalogue Uptrack, plus de 150 heures de film, séries et masterclass dans l'univers de l'outdoor.

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🎙 Résultats du Grand Trail des Templiers 2024 🎙

Dans cet épisode, plongez au cœur du Grand Trail des Templiers 2024, une course légendaire où les grands noms du trail se sont affrontés sur les 80,4 km et 3440 m de dénivelé des Grands Causses.

Thomas Cardin, l'un des favoris après les forfaits des Américains Hayden Hawks et Dakota Jones, avait annoncé son objectif de terminer la course en 6h45. Mais le coureur de la Team Kiprun a surpassé ses attentes en bouclant l'épreuve en 6h38'14, décrochant une victoire éclatante sous un soleil radieux. Un triomphe qui confirme sa saison exceptionnelle après son titre de champion d'Europe à Annecy en juin dernier.

Mais Thomas n'était pas seul à briller : du côté des femmes, la Néo-Zélandaise Caitlin Fielder s'impose en 7h42, juste devant Sylvia Nordskar et la Française Blandine L’Hirondel, qui signe une belle 3e place suivit de près par la championne du monde et championne d'Europe de trail Clémentine Goeffray.

⏱ Disponible sur toutes vos plateformes d'écoutes dès maintenant !

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🎙 Résultats de la Diagonale des Fous 2024 🎙

Quarante-huit jours après un abandon douloureux à l’UTMB, Mathieu Blanchard réalise un retour magistral en s’imposant sur la Diagonale des Fous 2024. Après 23h25 d'efforts titanesques avec une météo capricieuse et un terrain boueux. Il franchit la ligne d'arrivée du stade de la redoute à la Réunion dans une ambiance euphorique. Un exploit magnifique pour notre Franco-Canadien qui remporte pour la première fois l'un des 4 ultra trail "major" de la planète trail que sont la Western states (USA), La Hardrock 100 (USA), UTMB (France), La diagonale des fous (France, la Réunion) ! Découvrez aussi les podiums de Jean-Philippe Tschumi le suisse qui termine 2ème et Ben Dhiman l'américain qui termine 3ème.

Côté femmes, la Française Manon Bohard domine la course avec une victoire en 31h49, suivie de Maryline Nakache et Pauline Grardel, qui complètent un podium 100% français. Un épisode inspirant, entre exploits et dépassement de soi, à ne surtout pas manquer !

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Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, nous accueillons Olivier Maria, un coureur de trail hors du commun. Olivier a réalisé l'exploit incroyable de terminer l'UTMB 2024 en 35h46, parcourant les 170 km et 9525 m de dénivelé positif… en sandales ! Mais cet athlète polyvalent ne s’arrête pas là : il a également bouclé la Maxi Race (93 km, 5200 m D+) et le Marathon de Paris en un temps impressionnant de 2h59, toujours en sandales.

Olivier Maria, alias "Low Carb Frenchy", est aussi un adepte de l’alimentation cétogène, qui joue un rôle clé dans sa préparation et ses performances. Athlète d'ultra distance en vélo, il repousse les limites de l’endurance et de la nutrition, comme il le décrit dans son livre Performer Cétogène, où il partage son approche de l’endurance et de la performance à travers une alimentation faible en glucides.

Dans cet épisode, il partage son parcours unique, ses motivations, et ses défis face à des courses aussi exigeantes. Découvrez les secrets de cet aventurier hors norme qui repousse les limites de l’endurance avec son régime cétogène et redéfinit ce qu’il est possible d’accomplir avec un mental d’acier et un mode de vie minimaliste.

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Aujourd'hui, j'ai la chance d'accueillir Pauline Pruvost, préparatrice mentale passionnée de sport, et plus particulièrement de trail. Pauline, titulaire du Diplôme Universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif de l'université de Lille, partage avec nous sa vision unique du lien entre corps et esprit.

🌟 "La préparation mentale est une évidence pour moi", dit-elle, en combinant sa passion pour la course à pied et le trail. Dans cet épisode, Pauline nous explique comment être à l'écoute de son corps est essentiel pour se connecter à soi-même et à ses émotions.

🚀 Que vous soyez athlète amateur ou confirmé, elle vous livre des outils concrets pour repousser vos limites grâce à la puissance de la préparation mentale. Un épisode inspirant qui dévoile l'importance de cette discipline pour atteindre bien-être et réussite.

🔗 Ne manquez pas cette conversation enrichissante où l'on explore avec Pauline comment le mental peut transformer votre pratique du trail et bien au-delà !

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Thierry Breuil, team manager de la Team Élite Kiprun, nous partage les coulisses de cette équipe exceptionnelle, composée de certains des meilleurs athlètes de trail au monde.

L'équipe inclut des athlètes comme : Clémentine Geoffray, championne du monde 2023 et d'Europe 2024 de trail, qui est une figure montante et très prometteuse. Blandine L’Hirondel, qui a brillé en terminant 3 ème à l'UTMB en 2023 et 5ème en 2024. Elle est une des valeurs sûres du trail mondial. Ex championne d'Europe et du monde de trail. Thomas Cardin, champion d'Europe 2024, reconnu pour ses performances impressionnantes et sa constance au plus haut niveau. Aurélien Sanchez, qui a marqué l'histoire du trail français en devenant le premier Français à finir la mythique et redoutable Barkley une course mythique américaine connue pour sa rudesse, son endurance et sa difficulté.

Thierry Breuil nous raconte comment il gère et accompagne cette équipe d'athlètes d'élite. Il partage également son expérience en tant qu'ancien coureur, ce qui lui permet de mieux comprendre les besoins de ses athlètes, tant physiquement que mentalement. Il parle de l'importance de l'entraide, de la gestion de la pression en compétition.

Il évoque aussi la dynamique d'équipe et l'équilibre à trouver entre les membres de sa team. Thierry met en avant la cohésion qui existe au sein de la Team Kiprun et cet esprit de famille bienveillant et exigeant.

Abonnez vous à Trail Story pour ne rien manquer des nouveaux épisodes.

Le lien ici👉Trail Story

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🎙️ Épisode Spécial : 30 ans du Trail des Templiers avec Gilles Bertrand

Hello Les traileuses et les traileurs,

Dans cet épisode exceptionnel de Trail Story, je vous emmène au cœur de l'histoire du trail en France, aux côtés de l'un de ses pionniers, Gilles Bertrand. Journaliste, écrivain, photographe et amoureux des mots, Gilles Bertrand est avant tout un visionnaire.

En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premières grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100.

À travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'Hexagone.

Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté.

Préparez vous à plonger dans le cœur de cet événement mythique et à découvrir comment l'histoire d'un passionné a contribué à façonner le trail en France.

Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec l'histoire du trail !

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En 1995, avec son épouse Odile Baudrier, il donne naissance au Trail des Templiers, l'une des premières grandes courses de trail en France, inspirée des légendaires courses américaines comme la Western States et le Leadville 100.

À travers leur passion pour le territoire aveyronnais Gilles et Odile ont non seulement créé une course emblématique au cœur des causses noir, mais surtout ils ont ouvert la voie à la démocratisation du trail dans l'Hexagone.

Pour célébrer les 30 ans du Trail des Templiers, nous reviendrons sur les moments forts de cette aventure humaine et sportive. De ses débuts modestes à son statut actuel de référence nationale et internationale, Gilles Bertrand nous raconte avec émotion l'évolution des templiers et du trail, ses rencontres marquantes, et sa vision d'un sport en pleine expansion, sans jamais oublier les valeurs d'authenticité de simplicité et de liberté.

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Kilian Jornet, la légende de l'ultra trail et de l'alpinisme vient de repousser les limites de ce qu'on croyait humainement possible.

A la mi août, Kilian s'est lancé dans une traversée transalpine qui marque l’histoire de l'endurance sportive.

En seulement 19 jours et 16 étapes, il a réussi à enchaîner les 82 sommets des alpes de plus de 4000 mètres.

Au-delà des chiffres vertigineux, 1207 kilomètres, 75 334 mètres de dénivelé et 177 sommets, c’est une aventure qui fait frissonner rien qu'en l'évoquant.

Dans cet épisode, nous plongeons dans l’exploit hors norme de Kilian et le défi titanesque d’un homme à part.

Un défi qui qui repousse les frontières de l'endurance humaine.

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🎙️ RESULTATS UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode de "Trail Story", revivez les moments forts de l'UTMB 2024, une édition marquée par des surprises et des rebondissements inattendus. Contre toute attente, Vincent Bouillard crée la sensation en décrochant la victoire, une première pour ce coureur prometteur qui a su déjouer les pronostics. Du côté féminin, Katie Schide confirme son statut d'élite en remportant sa deuxième couronne, consolidant ainsi sa place parmi les grandes du trail.

Mais l'épreuve ne s'est pas déroulée sans drame. Avec une hécatombe chez les favoris comme Jim Walmsley, Mathieu Blanchard, Aurélien Dunand-Pallaz, Germain Grangier, Pau Capell et Thibaut Garrivier qui ont tous dû abandonner, laissant la course ouverte à de nouveaux visages.

Découvrez les résultats de cet UTMB 2024 historique.

🎧 bonne écoute à toutes et à tous !

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🎙️ Les grandes favorites de l'UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes féminines les plus attendues de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.

Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des championnes de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.

Vous découvrirez les 10 coureuses qui sont prêtes à s'affronter sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial.

Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.

Qui sera la renne de la planète trail cette année ?

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🎙️ Les Grands Favoris de l'UTMB 2024 🌟

Dans cet épisode spécial de "Trail Story", découvrez les profils des athlètes les plus attendus de l'Ultra Trail du Mont-Blanc 2024.

Nous mettons en lumière les parcours impressionnants des champions de trail qui viendront s'affronter à Chamonix pour la finale des UTMB World séries finals.

Vous découvrirez les 10 coureurs qui sont prêts à tout pour s’imposer sur les 170 km de cet événement mythique du trail mondial.

Explorez leurs palmarès, leurs exploits passés et leurs ambitions pour cette nouvelle édition de l'UTMB.

Qui sera le roi de la planète trail cette année

A suivre dans le prochain épisode, vous découvrirez qui sont les 10 favorites de cet UTMB 2024.

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🎙️ À la Conquête du Grand Raid des Pyrénées avec Maxime Bodet ! 🏞️🏃‍♂️🔥

Nous vous emmenons au cœur de la majestueuse chaîne pyrénéenne pour suivre Maxime Bodet dans son incroyable défi du Grand Raid des Pyrénées 2021. Sur le magnifique et exigeant parcours de l'Ultra Tour 160, Maxime devra affronter 160 km de sentiers techniques et 10 000 mètres de dénivelé positif, le tout sous une chaleur torride.

Cette course légendaire, réputée pour sa difficulté et son intimité, ne compte que 600 coureurs au départ, mais seulement 237 d'entre eux parviennent à franchir la ligne d'arrivée.

Maxime réussira-t-il à rejoindre ce cercle restreint des finishers ?

Dans cet épisode :

Découvrez les défis physiques et mentaux auxquels Maxime doit faire face.

Plongez dans les paysages grandioses et variés des Pyrénées.

Ressentez l'intensité et la passion d'une course où chaque pas compte.

Partagez les moments forts et les épreuves personnelles de Maxime sur ce parcours impitoyable.

Rejoignez-nous pour une immersion totale dans l'univers du trail ultra-endurance, et laissez-vous inspirer par le courage, la détermination et la résilience de Maxime.

Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨

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À l'assaut de l'Impitoyable Barkley avec Guillaume Calmettes ! 🏃‍♂️🌲

Plongeons ensemble dans l'univers de l'une des courses les plus redoutées et mystérieuses au monde : la Barkley Marathons. Fondée en 1986 par le légendaire Lazarus Lake, cette course mythique a attiré plus de 900 participants, mais seulement une vingtaine d'entre eux ont réussi à franchir la ligne d'arrivée en plus de 30 ans !

J'ai le plaisir d'accueillir Guillaume Calmettes, un athlète d'exception qui s'est mesuré à ce défi hors norme. Guillaume partagera avec nous ses expériences uniques, ses préparations intenses, et les moments les plus marquants de son aventure dans les montagnes du Tennessee.

Découvrez :

Les origines et les mystères de la Barkley Marathons.

Les défis physiques et mentaux auxquels Guillaume a dû faire face.

Préparez-vous à être inspiré par le courage et la détermination de Guillaume, et plongez dans l'univers fascinant de la course d'ultra-endurance la plus légendaire.

Ne manquez pas cet épisode de Trail Story ! Disponible dès maintenant sur toutes vos plateformes de podcast préférées. 🎧✨

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Dans ce deuxième épisode rediff de l'été avec Ludovic Pommeret. Je vous propose la suite de l'entretien avec Ludo. Il nous raconte sa plus belle émotion Trail lors de sa victoire à l'UTMB 2016. Il nous parle également de son expérience en équipe de France de Trail, ses projets Trail, mais aussi de l'équilibre à trouver entre la vie professionnelle, familiale et le Trail. Car oui, même les grands champions ne peuvent pas tous vivre de leur passion...

Alors êtes-vous prêts à vivre l'émotion ultime de la victoire de Ludovic sur l'UTMB 2016 ? 

🎧Bonne écoute à toutes et tous  

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Merci à toutes et tous bonnes

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Dans cette rediff de l'été, je vous propose un entretien avec Ludovic Pommeret vainqueur de la Diagonale des fous 2021. Ludovic nous parle de cette victoire rêvée, un aboutissement après cinq participations et 3 places de 2ème. Il nous raconte les détails de sa course et les coulisses de sa préparation. 

Il revient sur son podium partagé avec l'italien Daniel Jung. Et enfin, il nous parle de l'arrivée au stade de la Redoute, l'émotion intense et l'accueil incroyable du public réunionnais. 

Alors êtes-vous prêts à suivre les aventures du vainqueur du Grand Raid 2021 ? 

🎧Bonne écoute à toutes et tous  

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Dans cet rediff de l'été, nous retrouvons Philippe Propage, manager de la team Kiprun Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Aujourd'hui nous évoquons la nutrition en ultra, la préparation mentale et enfin Philippe nous partage sa plus belle émotion et son plus beau souvenir d'ultra-trail, suspens... 

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel d'ultra-traileur ou d'ultra-traileuse ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils de Mister big moustache  !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Préparez-vous à dépasser vos limites ! Dans cet épisode, un échange passionnant avec Philippe Propage, entraineur de la team KIPRUN Trail Woman et ancien entraîneur de l'équipe de France de Trail. Philippe nous partage ses précieux conseils pour une préparation optimale en ultra-trail. Vous découvrirez les étapes essentielles pour aborder cette distance avec confiance, ainsi que l'importance de la préparation physique et mentale. Nous parlerons également du plan d'entraînement, de la progressivité et de la nutrition.

Alors êtes-vous prêts à libérer votre véritable potentiel ? 

Ne manquez surtout pas cet épisode avec les conseils d’un coach de légende !   

Bonne écoute à toutes et à tous 

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Dans ce nouvel épisode, plongez au cœur de la « Great Himal Race » aux côtés de Fleury Roux pour découvrir la suite de son incroyable périple à travers le Népal. Avec ses 1700 km et ses 90 000 mètres de dénivelé positif, cette course hors norme défie les limites humaines et emmène les participants sur les sentiers escarpés de l'Himalaya népalais, de Hilsa à la frontière tibétaine, jusqu'au Camp de Base du Kanchenjunga.

Fleury nous raconte comment il a bravé les éléments, affronté ses propres doutes et trouvé la force de continuer malgré des problèmes de santé. Au programme : des paysages époustouflants à proximité des sommets géants de plus de 8000 mètres.

Laissez-vous emporter par son récit captivant et inspirant. Une aventure humaine extraordinaire qui vous fera vibrer au rythme de l’Himalaya !

Ne manquez pas ce deuxième épisode exceptionnel, disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast. 🌟

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Fleury roux nous raconte sa Great Himal Race 2024 qu'il a remporté il y a quelques jours ! Une course hors norme de 1700 km et 90 000 m de D+. Au programme 50 étapes en semi-autonomie, dont 14 étapes en autonomie complète, 14 passages de cols à plus de 5000 m, dont trois en mode alpinisme.

La « Great Himal Race » est une traversée du Népal d'Ouest en Est par le sentiers du haut Himalaya népalais, de Hilsa, frontière Ouest du pays avec le Tibet, et le Camp de Base du Kanchenjunga, à l’extrême Est du Népal. Une course qui passe à proximité de sommets géants de plus de 8000 m. Le Dhaulagiri (8,167 m), l’Annapurna (8,091 m), le Manaslu (8156 m), l’Everest (8848 m), le Lhoste (8501 m), le Lhoste Shar (8383 m), le Cho Oyu (8153 m), le Makalu (8475 m), le Yalung Kang (8420 m) et le Kanchenjunga (8598 m).

Fleury Roux nous embarque avec lui dans cette aventure grandiose et extraordinaire.

🎧 bonne écoute à toutes et à tous !

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Thomas Cardin nous débriefe sa victoire et sa médaille d'or lors des championnats d'Europe de trail 2024 qui se déroulaient il y a quelques jours à Annecy ! Thomas termine en tête devant deux de ses compatriotes Benjamin Roubiol (champion du monde de trail 2023) et Loic Rolland. La France termine donc première en individuelle et en équipe.

Découvrez un athlète de haut niveau calme et déterminé qui a su gérer sa course à la perfection, avec une préparation rapide et intensive en sortie de blessures.

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🎙️Aujourd'hui, nous célébrons la victoire de l'équipe de France qui a brillé aux championnats d'Europe de trail à Annecy !

En effet, la team France a raflé l'ensemble des médailles des podiums homme et femme de la discipline trail 58 km et 3500 M de D+.

🏅 Thomas Cardin a écrasé la concurrence sur le parcours redoutable de 58 km et 3500 mètres de dénivelé positif, décrochant une victoire éclatante devant 2 compatriotes, Benjamin Roubiol (Champion du monde) et Loic Rolland.

🏅 Clémentine Geoffray (championne du monde en titre) avec une détermination sans faille, a triomphé chez les femmes, confirmant la domination française sur cette course d'exception. Elle a devancé Blandine L'Hirondel championne d'Europe en titre et Adeline martin Roche.

Rejoignez nous pour revivre ces moments d'anthologie et préparez-vous à vibrer au rythme de la course.

🎧 "Trail Story" place à l'aventure trail !

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Retour sur la course mythique Zegama-Aizkorri qui avait lieu ce week-end dans le pays basque espagnol avec le retour en force de Kilian Jornet !

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Aujourd'hui, nous plongeons au cœur des Championnats d'Europe de Trail 2024, qui se dérouleront à Annecy du 30 mai au 2 juin. Préparez-vous pour 58 km de pur défi, avec un dénivelé positif de 3500 mètres, dans l'un des paysages les plus beaux de France.

Dans cet épisode spécial, nous analyserons les chances de médailles pour nos athlètes français.

Qui sont les favoris de la sélection tricolore ?

Quelles sont leurs forces face à une concurrence redoutable venue de toute l'Europe ?

Alors, enfilez vos chaussures de trail et partez avec nous sur les sentiers d'Annecy pour soutenir nos champions.

Ne manquez pas ce rendez-vous unique avec le trail running de haut niveau et l'esprit d'équipe des Bleus. Allez les Bleus ! 🏃‍♂️🇫🇷🏃‍♀️

Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.

Abonnez-vous pour ne rien manquer des futurs épisodes et restez à l'écoute pour des contenus exclusifs et inspirants sur le monde du trail. 🌟

Gaëtan 

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Rejoignez-nous pour un épisode avec Pierre Arnaud Bourguenolle, athlète membre de la Team KIPRUN Trail (cote ITRA 836).

Entraîneur expérimenté avec des diplômes en préparation physique et musculation, Pierre Arnaud vous livre ses conseils précieux pour optimiser votre préparation et atteindre vos objectifs en trail.

Plongez dans un univers où chaque conseil est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels en trail. Grâce à des stratégies simples et adaptées, Pierre Arnaud vous offre dans cet épisode de trail story les clés pour progresser efficacement.

🎯 Envie de mieux comprendre comment vous préparer ?

De découvrir des astuces pour améliorer vos performances sans vous blesser ? Cet épisode est fait pour vous !

📅 Écoutez dès maintenant et laissez-vous guider par un professionnel passionné pour optimiser votre préparation physique trail.

Ne manquez pas cette chance d'améliorer votre pratique du trail avec des conseils avisés et pratiques.

🔊 Cliquez, écoutez, progressez !

Gaëtan 

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Préparez-vous à booster vos performances en trail running avec notre nouvel épisode ! 10 conseils de pros pour performer en trail. Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les secrets qui propulsent les meilleurs coureurs vers de nouveaux sommets.

Apprenez comment optimiser votre préparation physique et mentale pour maintenir une motivation inébranlable. Que vous cherchiez à battre votre record personnel ou simplement à vous épanouir, cet épisode est fait pour vous !

Bonne écoute à toutes et à tous. 

Gaëtan 

Trail Story 

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Dans l'épisode 109 partie 2, nous retrouvons le maître Jedï (Jérémy despréaux) et le jeune Padawan (Antoine Vitti) sur le parcours de la Diagonale des fous. Ils entrent dans le paradis ou l'enfer du cirque de mafate, arriveront-ils au bout de leur effort en atteignant le célèbre stade de la redoute ? 

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ?

Bonne écoute à toutes et à tous

Gaëtan 

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Dans l'épisode 109 de Trail Story, le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année sa 4ème diagonale des fous à la suite de l'UTMB, qui coach et accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ? 

Bonne écoute à toutes et à tous

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Extrait de l'épisode 109 de Trail Story, diagonale des fous 2023 : le maître Jedï et le jeune Padawan. Nous retrouvons sur le grand raid, Jérémy Despréaux traileur expérimenté (alias maître Jedï) qui boucle cette année l' UTMB et sa 4ème diagonale des fous, qui coach et  accompagne Antoine Vitti son jeune Padawan traileur qui tente son premier ultra-trail après seulement 2 ans d'expérience trail...

Est-ce que le maître Jedï emmènera son jeune disciple au bout de l'aventure réunionnaise ? 

Bonne écoute à toutes et à tous

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Une fois n'est pas coutume dans cet épisode de trail Story, j'ai le plaisir d'accueillir un fidèle auditeur de Trail Story qui souhaite nous partager sa passion pour les courses d'obstacles plus couramment appelées les Spartan Races. Matthieu pour son premier podcast était un peu stressé mais cela ne l'a pas empêché de nous communiquer sa passion. 

Bonne écoute à toutes et à tous

Gaëtan 

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Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Blandine L'Hirondel double championne du monde de trail 2021 et 2022 et vainqueur de la CCC 2022. Blandine nous raconte sa saison trail 2023 avec de nombreux rebondissements et sa préparation pour ce tour du Mont Blanc rêvé. Elle nous partage les coulisses de sa 3ème place avec un podium partagé avec Courtney Dauwalter et Katharina Hartmuth. 

Etes-vous près à vibrer avec Blandine dans son épopée UTMB® 2023 ?  

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan 

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Je vous propose un résumé de la 31 ème édition de la Diagonale des fous. Une course d'ultra-trail de 167 Km et près de 10 000 M de dénivelé positif qui se déroule dans la magnifique île de la Réunion au coeur de l'océan indien. Cette course atypique est réputée pour être l'une des courses d'ultra les plus dur au monde. A noter dans cette édition le retour de l'athlète François D'Haene qui après plus d'un an d'arrêt après une fracture à la jambe reprenait la compétition. 

Bonne écoute à toutes et à tous. 

Gaëtan 

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Dans ce deuxième épisode, nous retrouvons Damien et Jérémy sur le parcours de l'UTMB 2023 ! Nous les accompagnons dans cette aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif. 

Nous traversons 3 pays, l'Italie, la Suisse et la France pour faire le tour du gros caillou et vivre l'arrivée mythique dans les rues de Chamonix.

Alors êtes-vous prêts à vibrer UTMB avec Jérémy et Damien ?  

Bonne écoute à toutes et tous

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Dans cet épisode de Trail Story, Damien Cornuau et Jérémy Despréaux nous embarquent sur le parcours de l'UTMB 2023. 

Nous faisons ensemble le tour du Mont Blanc et vivons une épopée fabuleuse avec eux. 

Les ravitaillements, le parcours, l'assistance, les coups de moins bien, les émotions, les paysages grandioses... 

Une aventure hors norme de 170 KM et 10 000 M de dénivelé positif, avec au programme, l'Italie, la Suisse et enfin la France et l'arrivée mythique dans Chamonix.

Alors êtes-vous prêts à faire le tour du Mont Blanc avec nos deux traileurs Jérémy et Damien ?  

Bonne écoute à toutes et tous

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J'ai le plaisir d'accueillir Simon Dugué Photographe et vidéaste Trail. Dans cet épisode, cet amoureux des grands espaces, nous raconte son parcours de science-po à sa passion dévorante pour le film de trail ! 

Il nous parle de sa vie dans le Beaufortain ou il a pour voisin Jim Walmsley avec qui il est devenu très proche. Il nous débrief la victoire de Jim sur l'UTMB 2023, la fierté et le respect qu'il a pour son ami Américain. (un moment off passionnant...)

Il évoque également sa plus belle émotion trail avec la victoire de son pote Baptiste Chassagne aux championnats de France de trail en mars. 

Simon nous décrit également son dernier film tourné aux Etats-Unis lors de la Hardrock 100 2023 ou il a eu la chance de suivre le vainqueur de l'épreuve le Français Aurélien Dunand-Pallaz. 

Enfin, nous évoquons ses prochains rêves de films documentaires sur l'histoire du trail. 

Un plaisir immense et partagé d'échanger avec se passionné de Trail qui connait les coulisses du Trail comme personne. 

🤩La chaine you tube de simon 18 K abonnés : Simon Dugué - YouTube 

Le compte insta de Simon : Simon Dugué (@simon.dugue) • Photos et vidéos Instagram  

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan 

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Dans ce nouvel épisode de Trail Story podcast, je vous propose une rencontre avec Clémentine Geoffray championne du Monde de Trail 2023 et Championne de France de Trail court. Dans cet épisode, Clémentine nous raconte son parcours sportif, sa victoire au Championnats de France en mars, le tourbillon du 8 juin et sa victoire aux championnats du monde de Trail court à Innsbruck et enfin sa victoire sur la MCC en août à Chamonix. 

Rencontre avec une athlète équilibrée et simple qui fait preuve de beaucoup d'humilité face à son avenir sportif. 

Alors, êtes-vous prêts à découvrir notre nouvelle championne du monde de trail ? 

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan 

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Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose un retour sur l'UTMB® 2023 qui s'est déroulé du 1 au 3 septembre 2023 à Chamonix.

Cette année pour la 20 édition nous retrouvons un doublé historique avec un Américain et une Américaine sur les plus hautes marches du podium. Jim Walmsley, boucle les 170 KM et les 10000 M de D+ en 19h37'24'' suivi d'un autre américain Zack Miller 19h58, et enfin cocorico Germain Grangier termine 3 ème en 20h10. Déception pour Mathieu Blanchard 2 ème l'an dernier qui termine 4 ème en 20h54. A noté la superbe performance de Ludovic Pommeret qui termine 5 ème en 21h00. 

Chez les femmes, l'Américaine Courtney Dauwalter 23h29'14'' réussie l'exploit de boucler dans la même année le triplé magique en remportant la Western states en juin, la Hardrock 100 en juillet et l'UTMB début septembre, tout juste hallucinant...

Elle est suivie de l'Allemande Katharina Hartmuth 2ème en 24h10 et enfin superbe performance de Blandine L'Hirondel notre Française championne du monde 2019 et 2022 qui termine 3 ème pour son 1er ultra-trail en 24h22. 

Laissez vous emporter par la folie américaine à Chamonix et vibrez UTMB 2023 !  

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan 

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Dans cet épisode de Trail Story podcast, je vous propose de découvrir les favoris de l'UTMB® 2023. Qui sera sur le podium le 2 septembre à Chamonix ? 

Cette année beaucoup de prétendants et prétendantes donneront tout pour monter sur le podium de l'UTMB dans sa 20ème édition. Un cru exceptionnel nous attend !

Chez les hommes le plateau est énorme : Kilian Jornet forfait sur blessure laisse la place à Jim Walmsley (USA), Mathieu Blanchard (FR), Tom Evans (UK), Pau capell (ESP), Hannes Namberger (ALL), Ben Dihman (USA), Zach Miller (USA) et les Français en embuscade (Ludovic Pommeret, Benat Marmisolle, Thibault Garivier, Germain Grangier). Les paris sont ouverts... 

Chez les femmes une année historique : L'américaine Courtney Dauwalter tente un triplé après la western states en juin et la Hardrock 100 en juillet, sera elle l'unique athlète féminine à remporter les 3 plus grandes courses du monde la même année en remportant cet UTMB ? 

Blandine l'hirondel notre double championne du monde sera t'elle remise de sa blessure ira t-elle chercher le podium pour son premier ultra-trail. 

Attention également à Ruth Croft la néo-zélandaise qui est en ambuscade avec un début de saison 2023 très convainquant...

Dans cet épisode, petit tour d'horizon de nos Champions et Championnes qui seront à chamonix la semaine prochaine ! 

Bonne écoute à toutes et tous

Gaëtan 

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Rediffusiin de l'épisode consacré au "TRAIL OFF, la liberté à l'état pur". Je vous propose de découvrir une tendance forte dans le milieu du Trail ces dernières années : le TRAIL OFF. En effet, depuis le covid et l'annulation de nombreuses courses, l'inflation du prix des dossards ainsi que la complexité des inscriptions à certaines courses (tirage au sort, points, running stones)... De plus en plus de traileurs changent leur façon de pratiquer et se lancent dans le Trail OFF avec une sensation de liberté absolue. Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Guillaume Moulin a fait son propre TRAIL OFF reliant Chamonix à Briançon cet été. Il nous raconte son expérience, la préparation du parcours, son équipement, sa préparation physique, sa gestion de l'autonomie en eau et en alimentation, mais surtout les décors magiques qu’il a traversé !
Petite définition du Trail OFF pour les néophytes : le Trail off est une sortie trail hors compétition généralement dans un format plutôt long, où l’objectif est de boucler un parcours en autonomie ou semi-autonomie sur une ou plusieurs journées. L'objectif étant d'allier aventure, plaisir, découverte et le dépassement de soi tout cela au contact de la nature. Il peut se pratiquer seul ou entre amis. Le traileur ou la traileuse se fixant elle-même son propre défi et objectif en partant sur les traces d’une course existante ou bien simplement sur un GR ou un tracé de sa création.  

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Dans cet épisode de Trail Story, je vous propose une rediffusion de ma rencontre avec Odile Baudrier co-fondatrice avec son mari Gilles Bertrand du grand trail des Templiers. 

Découvrez l'histoire de ce trail mythique et historique. Odile nous livre sa passion pour ce festival des Templiers, l'organisation, ses paysages magiques et ses bénévoles si fidèles depuis toutes ces années. 

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Dans cette redifusion, retour sur l'édition 2022 de l'UTMB® avec le retour gagnant de Kilian Jornet à Chamonix ! Mais aussi, la confirmation de l'athlète Mathieu Blanchard qui termine 2ème et enfin la déception de Jim Walmsley l'Américain qui échoue au pied du podium en terminant 4 ème. Nous parlerons également de la victoire de Katie Schide l'Américaine qui a littéralement illuminé Chamonix avec son sourire immense !

🎧Bonne écoute à toutes et tous

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Dans ce 100 ème épisode de Trail Story podcast, je vous propose un échange avec mon ami Jérémy Despréaux qui est passionné de trail et finisher de 100 % de ses courses. Il a à son palmarès 3 diagonales des fous, 1 MIUT, plusieurs templiers, le 90 du mont Blanc, Eiger Trail, la saintélyon, l'Embrunman et 2 IRONMAN de Nice. 

Cette année Jérémy s'est lancé un défi historique et il participera à 2 ultra-trail mythiques, l'UTMB® fin août à Chamonix et la Diagonale des fous au mois d'octobre à la Réunion pour la 4ème fois. 

Alors, êtes-vous prêts à vivre la préparation de 2 courses de légendes ? 

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Dans cet épisode de trail story retour sur la Hardrock 100 2023. 

Incroyable mais vrai seulement 3 semaines après sa victoire sur la western states Courtney Dauwalter rentre dans l'histoire en terminant 1ère féminine de la hardrock 100 et 4ème au scratch (class général). Courtney termine cet ultra-trail de légende américain de 165 km et 10 000 M de D+ en 26 h 14 minutes et 8 secondes. Elle devient ainsi la seule femme au monde à avoir remporté les 2 courses de légendes américaines la même année ! L' américaine est également la seule à avoir remporté le top 4 de l'ultra mondial :  l'UTMB, la Hardrock 100, la western States et la diagonale des fous. 

En 2ème position chez les femmes nous retrouvons Anne-lise Rousset séguret notre française (record woman du GR 20 corse) qui n'a pas démérité en tallonant l'américaine elle termine en 27 h 29 minutes. Chez les hommes cocorico superbe victoire d' Aurélien Dunand Pallaz qui termine premier en 23 h 00 et 7 secondes avec un pacer de légende alias Ludovic Pommeret. Benat Marmissolle termine 2ème de cette hardrock 100 2023 en 23 h 50 minutes. 

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Dans ces trail news de Trail Story, retour sur l'annonce de Kilian Jornet qui à fait l'effet d'une bombe cette semaine avec l'annonce de sa participation à l'UTMB 2023 !

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Dans cet épisode de trail story rencontre avec Olivier Maria aliias "low-carb  Frenchie". Olivier nous fait découvrir l'alimentation cétogène une alimentation pauvre en glucides et riche en graisses. Son mantra pour performer en ultra endurance, manger gras pour devenir un bon brûleur de graisse et goûter à l'énergie infinie. Dans son nouveau livre Olivier Maria nous propose une méthode pour nous libérer de la dépendance au régime hyperglucidique. Olivier nous explique sa méthode qu'il a éprouvé en ultra-endurance pour ne plus vivre d'hypoglycémies, ni de fringales...

Alors êtes vous prêts à découvrir un nouveau chemin de nutrition en ultra-trail avec la performance cétogène ? 

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Dans cet épisode de trail story retour sur la western states endurance run 2023. 

La plus ancienne course de trail américaine qui fêtait cette année son 50 ème anniversaire a vu le sacre de l' Américaine Courtney Dauwlater. Notre championne de l'ultra-trail mondial termine le parcours de cette course mythique américaine de 170 km et 5000 de dénivelé positif en 15h29, un temps ahurissant ! Elle accroche donc la 1ère place féminine, mais surtout la 6 ème place au scratch hommes et femmes confondus. "Mais jusqu'ou ira t'elle ?"...

Chez les hommes, c'est le britanique Tom Evans qui termine premier en 14h59, Mathieu Blanchard notre Français termine en 7 ème position en 15h37 minutes. 

Ecoutez l'arrivée de notre championne de l'ultra trail....

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Dans cet épisode retour sur les championnats du monde de trail qui se sont déroulés à Innsbruck en Autriche du 6 au 10 juin. 

Moisson de médailles pour les Françaises et les Français qui remportent 6 médailles d'or ! 

3 en individuel avec Clémentine Geoffray sur le trail court 45 km 3600 M de D+ et 2 sur le trail Long 86 km et 6550 M de D+ avec Marion Delespierre et Benjamin Roubiol. 

3 médailles d'or par équipe également une en trail court chez les filles et 2 en trail long chez les filles et les garçons.

La France sur le toit du monde à Innsbruck au WMTRC 2023 (World Mountain & Trail Running Championnships) 

Alors êtes vous prêts à vibrer avec nos champions ? 

Merci à Nicolas Fréret de distances + pour les extraits sonores et Manuella Feuillet pour les photos. 

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