Uyku Hikayeleri

Buradan çok uzakta, bambaşka bir diyarda, herhangi bir timsah gibi görünen ama diğer timsahlardan çok farklı olan Timsah Tanta, kendi gibi sultan papağanlarından çok farklı olan Duman’la tanışır. Bir gezgin olan Duman’ın, Tanta için yeni dünyaların kapılarını araladığı bu tatlı hikayemiz yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska ve Selin Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Okullar açılmadan hazırlıklarını yapmaya koyulur aileler. Bu hikayemizde Ayşin ve ailesinin okul hazırlıklarını dinleyerek tatlı bir uykuya dalabilirsiniz. Hikayemiz yaklaşık 40 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Kardeşlik üzerine bir dinleti yazıp seslendirdik; hem kime kardeş denir paylaştık, hem de farklı kardeşlik hikayeleri anlattık. Kardeşliğin gerek sevgi dolu, gerek zorlayıcı taraflarını sıcacık bir dille anlattığımız bu dinleti, yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

İllüstrasyon: Selin A. Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bir kediyle köpeğin sıcacık arkadaşlığını anlattığımız bu hikayemizin kahramanları gerçekten de Bodrum, Muğla'da Sofia ve ailesiyle yaşıyor. Sevginin paylaştıkça çoğaldığını ve kalbin sevdikçe genişlediğini bize hatırlatan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

23 Nisan kutlamalarında sunuculuk yapacak olan Özüm ve okul arkadaşlarını tatlı bir sürpriz beklemektedir. 23 Nisan'ı kutlamak ve çocuklarımızın yüzünü gülümsetmek için hazırladığımız bu sıcacık hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Masal, büyükannesine bir sepet yemek götürmek için yola çıkmadan önce başına bir şapka takmak ister. Masal’ın rahat ettiği bir şapka arayışının bu tatlı hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bulutçu kamyonuna pof pof bulutları yükleyip ülkesinin kuzeyinde bir şehri ziyaret eder. Bu havası soğuk, insanları sıcacık şehirde birbirinden güzel hayaller kuran çocuklara ürettiği bulutları verirken, mutluluğu da çoğaltır. Dinleyicilerimizin hayal gücüyle şekillenen bu sıcacık uyku hikayemiz yaklaşık 40 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 55 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bu hikayemizde İrem, ağlamanın hayatını nasıl güzelleştirebileceğini, bulutlarla arkadaş olan minnak bir karıncadan öğreniyor. Dinleyicilerimizin diğer hikayelerimize göre bir parça daha derin duygularla temas edeceği bu hikayemiz, yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sihirli Kayık kıyı kıyı gezer, yolcularıyla hayal ettikleri ya da çok sevecekleri yerlere seyahat edermiş. Gücünü arkadaşlıktan ve hayallerden alan Sihirli Kayık, YouTube kanalımızda dinleyicilerimizin paylaştığı yorumlarla şekillendi. 35 dakika süren hikayemiz uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 50 dakikaya tamamlandı. 😴 Daha başka yolcuları olacak Sihirli Kayık’ın, bambaşka maceralara yelken açacak. Yeni hikayelerde buluşmak üzere!

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Aslan Kaya annesinin doğup büyüdüğü Savana’da tur rehberi olabilme hayaliyle bu özel toprakları ziyarete gider. Savana’nın eşsiz güzelliklerini paylaştığımız bu sıcacık hikaye yaklaşık 27 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Beklenmedik bir hediye alan Yasemin kendini bir uzay macerasının içinde bulur. Ekibiyle üç farklı gezegeni ziyaret eder ve bu üç komşu gezegen arasında barışın sağlanmasına yardımcı olur. Yaklaşık 55 dakika süren bu hikayemiz, uykuyu derinleştiren müziğiyle 60 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Uzayda geçen ilk uyku hikayemiz “Görevimiz Barış”, 30 Ağustos 2025’de Zafer Bayramı kutlamalarının parçası olarak düzenlediğimiz Hikaye Atölyesi’nde zafer, barış, liderlik, cesaret ve beraberlik temalarını gözeterek, katılımcılarımızın katkılarıyla yazıldı. Sevgili Alya, Güneş Ata, Lidya, Selin, Toprak ve Yasemin: Katkılarınız için çok teşekkürler! Bir araya gelerek yazılması başka türlü mümkün olmayacak bir hikaye yazdık. Zihinlerinize, kalplerinize sağlık.

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

İp perileri ormandaki kasabalarında yaşar, gündüzleri uyur dinlenir, geceleri insanların dileklerlerini gerçekleştirmek için çalışırmış. Serimizin ikinci hikayesinde ip perisi Nisa ve Eliz'in bir gecesinin nasıl geçtiğini dinleyecek, çocukların birbirinden güzel dileklerinin gerçekleşmesine tanıklık ederken keyifle uykuya dalacaksınız. Bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor.  

Dilekleriyle bu hikayenin içeriğine katkıda bulunan dinleyicilerimiz, Ayaz, Ayşin, Nil, Alina, Denef, Alp Toprak, İltan, Meriç, Nehir, Büşra, Ata, Hilal ve Roza'ya ve perilerin isimlerine ilham olan dinleyicilerimiz Mislina ve Aymira'ya sevgilerimizle.

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

😴

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili tavsiyelerimize, Instagram'da uyku, çocuk gelişimi ve hikayeler üstüne yazdığımız içerikleri de paylaştığımız @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Havuzda vakit geçirmeyi çok seven Ceren'in birinci sınıfa başlayacak olan Tuna'yla havuzda geçirdiği güne eşlik etmek ister misiniz? Çocukların keyifle öğretmencilik oynadığı, bir yandan da yeni okul yılına hazırlandıkları bu tatlı uyku hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Pamuk Prenses ile birlikte uykuya hazırlanmak isteyenler için hazırladığımız bu uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yaz tatilinin bir kısmını anneannesi ve dedesiyle geçiren Berk kaldıkları beldedeki bir okulun bahçesini keşfederken büyük bir futbol maçına hazırlık yapan okul futbol takımı öğrencileriyle tanışır. Futboldan uzak bir yaz geçirir miyim diye endişelenirken kendini sürpriz bir fırsatın içinde bulur. Bir yandan sporun rekabetle dostluğu birleştiren dünyasına bakan, bir yandan da uykuya dalmak için iki farklı teknik öğreten bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem ToskaSeslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gezmeyi çok seven Zürafa üç günlük bir tatile çıkmak üzere başladığı haftasonunu farklı sebeplerle sıkışan ve canı sıkılan üç ayrı tanıdığı kişiye yardım ederek geçirir. Başkalarına yardım etmenin ve başkalarının ihtiyaçlarını da gözetmenin getirdiği hediyeleri anlatan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Yazan: Selin Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem ToskaUyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yeni bir macerada Prenses Selinay ve can dostu Albatros Ros cesur olmak isteyen Batu'ya yardım ederken kendilerine neyin cesaret verdiğini de düşünme şansı bulurlar. Yol'da olmak, kendini tanımak, kendi değerini bilmek gibi temaların da ele alındığı bu uyku hikayemiz uykuya dalmayı kolaylaştıran müziğiyle beraber 50 dakika sürüyor. Heyecan unsurları taşıyan hikayemiz ilk otuz dakikasında dinleyenlere tatlı bir macera yaşatıyor ve son 20 dakikasında dinleyenleri adım adım uykuya hazırlıyor. 😴

Yazan ve seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Annesinin anlattığı bir karşılaşmayı düşünerek uykuya dalan Nora rüyasında yavru bir geyikle arkadaş olur. 'My Favorite Things' isimli şarkıya ithafla başlayan ve Nora'nın en sevdiği şeyleri anlatan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 50 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

İki yavru kedinin evlerini bulma hikayesiyle uykuya dalmak isteyenleri Gece ve Gündüz'le tanışmaya davet ediyoruz. Gerçek hayattan ilham alarak yazdığımız bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 Gece Karam ve Gündüz Sarışın'a, büyük kardeşleri Miyav'a, onlara evlerini açan güzel kalpli ailelerine, ve hayvan dostlarımızın kıymetini bilen herkese sevgilerimizle.

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Keyifli bir hastane macerası yaşamak isteyenleri Mina ve kuyruğu incinmiş peluşu Pufiş’e eşlik etmeye davet ediyoruz. İyileşme sürecine dair ipuçları veren bu yumuşacık uyku hikayes yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Minik kar tavşanının kutup ayısına anlattığı uyku hikayesini artık sizler de dinleyebilirsiniz. "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" serisinin parçası olan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Çok güçlü bir yağmur yağdığında ev bitkileri ne düşünür dersiniz? Bu uyku hikayemizde bitkilere dair keyifli bilgiler öğrenen Zeynep yağmurun sesini dinlerken zihninde bu soruyla uykuya dalar. Rüyasında da ev bitkilerinin yağmur hakkındaki sohbetlerine tanıklık eder, onları daha yakından tanıma fırsatı bulur. Bu eğlenceli uyku hikayesi yaklaşık 33 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Birce, Gülce ve Gülrü aileleriyle beraber çıktıkları bir haftasonu tatilinde Harikalar Çiftliği'ni ziyaret eder ve çiftiğin sınırlarında yaşayan çok kibar ve mutfakta maharetli bir porsukla tanışır. Bu doğa dostu ve sürprizli uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

İp Perileri ormandaki kasabalarında yaşar, gündüzleri uyur dinlenir, geceleri insanların dileklerlerini gerçekleştirmek için çalışırmış. Serimizin ilk hikayesinde İp Perisi Aden'in bir gecesinin nasıl geçtiğini dinleyecek, peri arkadaşlarıyla tanışacak, çocukların birbirinden güzel dileklerinin gerçekleşmesine tanıklık ederken keyifliye bir uykuya dalacaksınız. Bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor.  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Dilekleriyle bu hikayenin içeriğine katkıda bulunan dinleyicilerimiz, Alin, Selçuk, Türkü, Bilge, Mahinur, Destina, Eslem, Bal, Ata, Özgür, Miran Ali, Kevser, Çınar, ve Sena Su'ya ve perilerin isimlerine ilham olan dinleyicilerimiz Aden, Alya, Mina, Vera, Umay, Asel, Pera, Lara, Erva, Neva, Mislina ve Elida'ya sevgilerimizle.

😴Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili tavsiyelerimize, Instagram'da uyku, çocuk gelişimi ve hikayeler üstüne yazdığımız içerikleri de paylaştığımız @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Keyifli ve eğlenceli bir yaz ödevi hikayesiyle uykuya dalmak ister misiniz? Tavuk ve horozların dünyasına dair bilgilerle süslenmiş bu yumuşacık uyku hikayemiz yaklaşık 32 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sihirli Kayık kıyı kıyı gezer, yolcularıyla hayal ettikleri ya da çok sevecekleri yerlere seyahat edermiş. Gücünü arkadaşlıktan ve hayallerden alan Sihirli Kayık, YouTube kanalımızda dinleyicilerimizin paylaştığı yorumlarla şekillendi, 30 dakika süren ilk hikayemiz uykuya geçişi kolaylaştıran müziğiyle 45 dakikaya tamamlandı. 😴 Daha birçok yolcusu olacak Sihirli Kayık’ın, bambaşka maceralara yelken açacak. Yeni hikayeleri gelene kadar bu ilk hikayemizin dinleyicilerimize keyif vermesini dileriz.

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bu hikayemizde hep birlikte Hayaller Denizi’ne gidiyoruz. Bir anne ve kızın hayalleriyle şekillenen sularda yaşadıkları macerayı anlatan uyku hikayemiz yaklaşık 27 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Dinozorları çok seven Barış'ın dinozorlarla arkadaş olduğu rüyasına eşlik etmek ister misiniz? Dinleyenleri bambaşka ama bir o kadar da tanıdık bir dünyaya götürecek bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Kitaplara, sanata ilgi duyan Ecrin'e Türkçe öğretmeni eski zamanlardan kalma el yazması bir kitap hediye eder. Bu hediye Ecrin için sihirli bir maceranın kapılarını aralar ve ona geleceğini şekillendirecek bir ayna tutar. Hayatın bize sunduğu hediyelere dair bizi düşündürebilecek ve masalsı öğelerle yazılmış bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Cemile Toska ve Gizem Toska

Seslendiren: Gizem Toska Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yavru kutup ayısı yeni arkadaşı Minik Kar Tavşanı'nın da yardımıyla tatlı bir uykuya dalar fakat çok geçmeden uyanır. Hem kutup ayısı olmak ne demek öğreneceği, hem de arkadaşı Minik Kar Tavşanı ile bir araya geleceği güzel bir gün geçirir. "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" hikayemizin devamı olan bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 40 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sokakta bir kamyon dolusu bulut satan bir bulutçu ile karşılaşsan, alacağın bulutlarla ne yapmak isterdin? Bu soruyu Instagram hesabımızda sorunca aldığımız cevaplardan sıcacık bir uyku hikayesi hazırladık. Çocukların cevaplarını duymak için sizi "Bir Kamyon Bulut" hikayemizi dinlemeye davet ediyoruz. Yaklaşık 32 dakika süren hikayemiz uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Hikayemiz diğer çocuklarla oynayıp dışarda gezmektense film izlemeyi tercih eden Fil Fiki'nin arkadaşlık kurmak için aldığı desteği ve gösterdiği cesareti anlatıyor. Bu hikayeye bir sınıf öğretmeninin arkadaşlarıyla yaşadığı sorunları çözmesi için öğrencisine verdiği destek ve yaşattığı mutluluk ilham oldu. Biz de bu hikayemizi çocuklarımızın gelişimini çok yönlü olarak destekleyen bütün kıymetli öğretmenlerimiz için seslendirdik ve 24 Kasım 2023 Öğretmenler Günü'nde öğretmenlerimize bir hediye olarak yayınladık. Yaklaşık 17 dakika süren ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanan hikayemizin dinleyicilerimize de ilham ve mutluluk vermesini, uyku saatini güzelleştirmesini dileriz.   😴 

Yazan: Selin Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Cumhuriyet'in 100. yılını kutlamak için yazdığımız bu anlatının bir yandan 29 Ekim'in önemini hatırlarken, bir yandan da uykuya geçişi kolaylaştırmasını dileriz. Yüz yıllık bir çınarın yolculuğundan Cumhuriyet Bayramını kutlamaya uzanan bu uyku hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.   😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yazlıkta sıradan bir gün bir balinanın denizde görünmesiyle sihirli bir güne dönüşür. Yağmur ve Emre'nin bir deniz konserinden küçük bir parça dinleme fırsatı bulduğu bu uyku hikayemiz yaklaşık 30 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan: Selin Toska, Cemile Toska, Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sitenin neşesi Berke heyecanlı bir sabah geçirir. Her şey tatlıya bağlanınca da bahçelerindeki çitlembik ağacının altında kuş sesleriyle bir şekerleme yapar. Her yaşa uygun bu keyifli uyku hikayesi 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Tuğçe Bağcı ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Tuğçe Bağcı

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geciş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Bu hikayemizin yazım ve seslendirmesinde Psk. Tuğçe Bağcı'ya verdiği destekten ötürü teşekkür ederiz. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Günün saatlerine göre renklerin de değiştiği bir dünyayı ziyaret etmek, saatlerle beraber renkten renge geçen bir dere kenarında uykuya dalmak ister misiniz? Her yaşa uygun ve imgeleme ağırlıklı bu uyku meditasyonu "Günrengi Dünyası" yaklaşık 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sahilde buldukları yaralı köpecik iyice iyileşince Leyla yeni arkadaşına kalıcı bir ev bulmak için kolları sıvayacaktır. Bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

İnci bir denizkızı ve yosunlar üzerinde araştırmalar yapan bir bilimdenizinsanı. Denizkızı İnci’nin Solungaç Denizkentinin gittikçe kirlenen sularına çözüm bulduğu bu tatlı uyku hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴 

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Büyülü bir dünyanın kapılarını aralamak isteyen dinleyicilerimizi Cemre ve arkadaşlarıyla tanışmaya davet ediyoruz. Cemre’nin uçan süpürgesiyle tanıştığı yumuşacık ve sihirli uyku hikayemiz “Cemre ve Süpürge” yaklaşık 18 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Karlarla kaplı diyarlarda geçen arkadaşlık hikayelerimize "Minik Kar Tavşanı ve Kutup Ayısı" ile devam ediyoruz. Dışarıdaki kara buza aldırmayıp yaşadığı yeri keşfetmek isteyen Minik Kar Tavşanı'nın kış uykusuna bir türlü geçemeyen Kutup Ayısına yardım edişini hikaye eden bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Zehra ailecek yeni taşındıkları şehirde hiç beklemediği bir arkadaş edinir. Karların içinde geçen bu sıcacık uyku hikayesi yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴

Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Kış gelince yapraklara ne olur? Dört mevsimi yaşamış, mevsimlerin getirdiği değişiklikleri merakla ve kabulle deneyimleyen bir yaprağın hikayesini anlattık bu uyku hikayemizde.  Yer yer dinleyicilerimizi heyecanlandırabilecek, tatlı sonuyla yüreklere su serpecek bu hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Uykucu bir kedinin bir günü nasıl geçer? Kedimiz Pati'nin uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Okula başlama yaşı gelen Aras’ın okulla ilgili sorularını kuzeni Elif cevaplar. Okula yeni başlayacak minikler için yazdığımız bu hikayemiz yaklaşık 24 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Arı Aren onu dinleyen çocuklara arıların sihirli dünyasının kapılarını aralarken, baldan tatlı uykulara eşlik edecek yumuşacık hikayelerinden birini de anlatıyor. 20 dakika süren bu uyku hikayemiz, uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Tatlı mı tatlı bir tatil kasabasının şirin bir mahallesine genç bir horoz gelir. Başta şaşırsa da ev sahiplerinin ve bahçedeki arkadaşlarının yardımıyla yeni evine alışır. Yaz akşamlarına yakışacak bu yumuşacık uyku hikayemiz yaklaşık 18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bir gece Arya Selinlere yatılı misafirliğe gelince iki arkadaş önce uzun uzun oynarlar, uyku vakti gelince de hazırlıklarını yapıp, yatmaya hazırlanırlar. Aralarında minik bir anlaşmazlık olsa da bu sorunu aşıp keyifle uykuya dalarlar. Siz de onların bu buluşmasına eşlik etmek ister misiniz? Hikayemiz yaklaşık18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar! 

Gelin yağmurun güzelliklerini ve yağmurda yürümenin hediyelerini bir de Tilki Emi'nin gözünden görün. Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Ali bize dedi ki, kedimle ilgili bir hikaye yazar mısınız? Kedimin adı Tommy. Dünyadaki en tombul, en tatlı kedi. Varsa şüpheniz, gelin de dinleyin hikayelerini. Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

"Gökçe Göklerde" Uyku Hikayeleri serisinin 9. hikayesi de şimdi yayında. Bu gece gökyüzünü çok seven Gökçe'nin kuzey ışıklarına dair gördüğü rüyaya katılarak uykuya dalmak ister misiniz? Her yaşa uygun bu sakin ve keyifli uyku meditasyonu yaklaşık 14 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor.  😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Lila annesi ve aile dostlarıyla çıktığı kar tatilinde tatlı sürprizler yaşar. Karlarla kaplı bir dağda geçen bu arkadaşlık hikayesi yaklaşık 35 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 45 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Doğum gününü sabırsızlıkla bekleyen Nil, yeni yaşını ailesi ve arkadaşlarıyla kutlar. Rüyasındaysa onu sihirli bir kutlama daha beklemektedir. Özellikle Harry Potter hayranlarını sevindirecek bu sihirli uyku hikayesi yaklaşık 23 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Hayatında bir kez olsun bir unicorn görmeyi dileyerek uyuyan Sıla rüyasında Işıltı ile tanışır. Bu iki arkadaşın bir kış gecesi yaşadıkları sihirli macera içinizi ısıtacak. Her yaşa uygun bu sakin uyku hikayesi yaklaşık 16 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sihirli halısıyla hiç beklemediği bir maceraya çıkan Mert gizli haritayı bulduğu adadan ayrılır ve halısıyla gizemli bir ormana varır. Ormanda keşfettikleri onu daha da şaşırtacaktır. Mert ve Sihirli Halı hikaye serimizin bu 4. hikayesi yaklaşık 20 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan: Cemile Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

İlkyardım çantasını yanından ayırmayan İpek kalbi kırılan bir arkadaşına yardım eder. Özşefkat ve arkadaşlarımıza duygusal destek olmak gibi değerlerin altını çizen bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 13 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Hayvan dostlarını çok seven bir cocuk olan Alp'in köpeği Eros ile yaşadığı sevgi bu uyku hikayemize ilham oldu. Her yaşa uygun bu arkadaşlık hikayemiz yaklaşık 13 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Acaba cadılar Cadılar Bayramı'na nasıl hazırlanır? Bu hikayemizde sihir yapmayı yeni öğrenen küçük tatlı cadının bayram hazırlıklarını ve annesinin kendine verdiği balkabağıyla yaptığı birbirinden tatlı sihirleri dinleyeceğiz. Her yaşa uygun bu sihirli hikayemiz yaklaşık 17 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.   😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Okyanusun şarkısını dinlediniz mi hiç? Kocaman dalgalar sahile vurdukça çıkan o uğultulu şarkıyı hem büyük deniz kabukları, hem de biz içimizde taşırız. Bu uyku hikayemizde denize girmeyi, yüzmeyi, ama en çok da sahilde yürüyüp deniz kabukları toplamayı seven Defne okyanusla tanışıyor ve okyanusun şarkısını nasıl söyleyebileceğini öğreniyor. Her yaşa uygun bu hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 35 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Hikaye okumayı ve dinlemeyi çok seven Öykü beklemediği bir yolculuğa çıkar ve sihirli bir ormanı ziyaret eder. Her yaşa uygun bu hikayemiz yaklaşık 22 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

O gün başına gelenleri düşünmekten uyuyamayan Doruk'un yardımına hiç beklemediği bir misafir yetişir: Gece Mavisi Kuş. Her yaşa uygun bu sihirli hikayemiz yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan: Cemile Toska ve Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Rapunzel'le birlikte uykuya hazırlanmak isteyenler için hazırladığımız bu uyku meditasyonu yaklaşık 15 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bir varmış, bir yokmuş. Buradan çok uzak bir kasabada periler her çocuğun 12. doğumgününü çok özel bir hediyeyle kutlarmış. Mila'nın aldığı hediye neymiş diye merak edenleri bu sihirli uyku hikayesine davet ediyoruz. Her yaşa uygun hikayemiz yaklaşık 19 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Ormandan, parklardan, piknik alanlarından topladığı kozalaklardan, taşlardan ve tokalardan yarattığı hazinesini kaybeden Küçük Sincap kendine bambaşka bir mutluluk kaynağı bulur. Her yaşa uygun bu sakin uyku hikayesi yaklaşık 16 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sarı turuncu ışıkların aydınlattığı sıcacık evlerinde kitap okumayı seven bir aile kendileri gibi kitapları seven bir kedicikle karşılaşır. Kedi Duman'ın evini bulmasını anlatan bu uyku meditasyonu yaklaşık 12 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökyüzünü çok seven Gökçe'yle yıldızların bir bir kaydığı bir gecede uyumak ister misiniz? "Gökçe Göklerde" serisinin bir parçası olan bu uyku meditasyonu yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Babasıyla çıktıkları kampta ateş başında uyuyakalan Can bir tıkırtı sesiyle uyanır. Yemedikleri balıkların çalındığını anlayınca hırsızı bulmak için bir plan yapar ve hiç beklemediği yeni bir arkadaş edinir. Bu heyecanlı uyku hikayesi 25 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 30 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yeni bir macerada Prenses Selinay ve can dostu Albatros Ros elmas üzümü bağları kurumuş bir kasabada halkın yaşadığı mutsuzluğa çare bulmaya çalışırlar. Diğer hikayelerimizden farklı olarak bu macera unsuru yüksek olan bu hikayemiz ilk yarısında dinleyenlere tatlı bir macera yaşatıyor ve son 20 dakikasında dinleyenleri adım adım uykuya hazırlıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sahilde buldukları yaralı köpeciği iyileşsin diye apartmanlarının bahçesine alan Leyla yeni arkadaşıyla oyunlar oynar. "Leyla ve Yeni Arkadaşı" serisinin ikinci hikayesi olan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 18 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 25 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Küçük kardeşi Selim'in keyifsiz olduğunu gören Sarp kardeşine destek olmaya çalışır. Psikolojik iyilik hissiyle ilgili eğitici öğeleri de bulunan bu yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 13 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska ve Cemile Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Miray bir türlü uykuya dalamadığı bir gece ailesiyle gittigi bir seyahatte sıcak hava balonuyla bir kanyonun üzerinde gezintilerini düşler. Dinleyenleri de göklerde salına salına gezinen bir balon gibi hafif ve rahat hissettirecek yumuşacık uyku hikayesi yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. Hikayemize sesiyle hayat veren Ayşegül Tığlı'ya teşekkürlerimizle!   😴  

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Ayşegül Tığlı

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

"Duru ve Sihirli Sim" serisinin üçüncü hikayesinde Duru'nun sihirli simleri bu sefer de bir balerin resmini canlandırır. Bu yumuşacık ve tekrara dayalı uyku hikayesi yaklaşık 15 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Soğuk gecelerde içimizi sıcacık ısıtacak bu dostluk hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. Hikayemize ilham veren Kaan'a ve hikayemize sesiyle hayat veren annesi @glutensizdunyacom Merih'e sevgilerimizi yolluyoruz. Güzel kalpleriyle, bilinçli adımlarıyla dünyayı daha yaşanası bir yer yapan bütün çocuklar ve büyükler için yazdık bu hikayeyi; dinledikçe hem içimiz, hem yolumuz açılsın, hem de en tatlı rüyalara dalabilelim diye. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Merih Hanım @glutensizdunyacom

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Can babasıyla kampa gider. Sakin bir gölde balık tutar, sonra da ateş başında uyuyakalırlar. Onların bu güzel gününe eşlik etmek ister misiniz? "Can ve Ejderha" serisinin ilk hikayesi olan bu uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökçe parkta geçen keyifli bir günün gecesinde parktaki güvercinlerle arkadaşlık ettiği tatlı bir uykuya dalar. "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu uyku meditasyonu yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Yatağa yatıp da uykuya dalamadığınız gecelerde uykuya dalmanın sırrını öğrenmek ister misiniz?  Her yaşa uygun bu uyku meditasyonu hem sizi eşsiz bir yolculuğa çıkaracak, hem de size uyku diyarının kapılarını aralayacak. Hikayemiz yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

"Duru ve Sihirli Sim" serisinin ikinci hikayesinde resim yapmayı çok seven Duru simlerini bu sefer de çizdiği kedi resminin üzerinde dener. Acaba simin sihri bu sefer de Duru'nun resmini canlandıracak mıdır? Sakin ve görselleştirme odaklı bu sihirli uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için hazırlandı. Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! Hikayemiz yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Sihirli halısının onu getirdiği adada uyuyakalan Mert'i yeni günde yepyeni bir macera bekliyor. Sizi Mert'le beraber bu esrarengiz adayı gezmeye ve onu gizli bir haritaya ulaştıran yeni arkadaşlarıyla tanışmaya davet ediyoruz. "Mert ve Sihirli Halı" uyku hikayeleri serimizin bu üçüncü hikayesi yaklaşık 25 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 29 dakikaya tamamlanıyor.  😴  

Yazan: Cemile Toska

Seslendiren: Aytül Hasaltun

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  İyi geceler, tatlı rüyalar!

Güneşışığından örülmüş kanatları, Güneş'i görmeyi çok istediği çiçek dağlarına götürür.  "Güneş ve Çiçek Dağları" sakin ve keyifli bir hikayeyle uykuya dalmak isteyenler için hazırlandı. Her yaşa uygun, görselleştirme odaklı bu uyku hikayesi yaklaşık 19 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 21 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Psk. Dan. Dr. Sevde Barış Şahbudak

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gecenin seslerini dinleyerek sizi uykuya hazırlayacak bu uyku meditasyonu  özellikle yaşı büyük çocuklarımız ve yetişkin dinleyicilerimiz için yazıldı. Dinleme odaklı bu meditasyon  yaklaşık 13 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴  

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

"Leon ve Taşıtlar" serimizin bu ilk ve şimdilik tek hikayesinde sizi taşıtları çok seven Leon'la tanışmaya davet ediyoruz. Bir an önce büyüyüp de istediği gibi taşıtlara binmek, onları kullanmak isteyen Leon çözümü rüyalarda bulur. Leon'un kırmızı bir spor arabayla çıktığı keyifli yolculuk dinleyenleri tatlı bir uykuya hazırlıyor. Arabaları, trenleri, uçakları, kamyonları seven herkes için yazılan bu uyku hikayesi yaklaşık 12 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökçe gökyüzündeki bulutların nasıl değişik şekiller aldığını merak ederek uykuya dalar ve buluttan bir yelken Gökçe'yi sorusunun cevabını bulacağı keyifli bir maceraya çıkartır. 2 yaş ve üstü için yazılmış ve "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.  

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Bir yaz akşamı annesiyle deniz kenarına gezmeye giden Leyla yeni bir arkadaş edinir. Bu tatlı uyku hikayesi 2 yaş ve üstü için hazırlandı. Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! Hikayemiz yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

"Doğada" uyku meditasyonu serisi sizi bir nehir kenarına doğru yürüyüşe çıkarıyor. Doğanın sakinleştirici kucağında, nehrin şarkısını dinleyerek uyumak ister misiniz? Her yaşa uygun, görselleştirme (imgeleme) odaklı bu uyku meditasyonu yaklaşık 16 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökyüzünü çok seven Gökçe bir uçurtma festivaline katılır. Birbirinden güzel uçurtmaları izlerken uykuya dalmak isteyenleri bu sakin ve keyifli uyku hikayemizi dinlemeye davet ediyoruz.  Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! 2 yaş ve üstü için hazırlanan ve "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan hikayemiz yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor.

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Resim yapmayı çok seven Duru yaptığı bir resmi çok özel simlerle süslerken onu bekleyen sürprizden habersizdir. Sakin ve görselleştirme odaklı bu sihirli uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için hazırlandı. Küçükleri de, büyükleri de mışıl mışıl uyutuyor! Hikayemiz yaklaşık 11 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Hadi beraber ormanda bir yürüyüşe çıkalım. Yolumuz bir ağaç eve varacak ve bu ağaç evde vakit geçirmek sizi rahatlatacak, uykuya geçişinizi kolaylaştıracak. Görselleştirme (imgeleme) odaklı bu uyku meditasyonu her yaşa uygun. Hikayemiz yaklaşık 13 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökyüzünü çok seven Gökçe yağmurlu bir günde yeni bir arkadaş edinir.  2 yaş ve üstü için hazırlanan ve "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu tatlı uyku hikayesi yaklaşık 17 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor.

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Mert'in sihirli halı macerası devam ediyor. Mert sihirli halısıyla yolculuk ederken bulduğu yaldızlı defterin sırrını çözmek için yeni bir yolculuğa çıkar. 3 yaş ve üstü için hazırlanan hikayemiz, Aytül Hasaltun'un sesiyle hayat buldu. Hikayemiz yaklaşık 12 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan: Cemile Toska

Seslendiren: Aytül Hasaltun

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Prenses Selinay ve can dostu Albatros Ros bu gece küçük bir kıza yıldız çiçeklerini bulmasında yardımcı oluyorlar. Heyecan unsuru yüksek bu uyku hikayesi cadılı masalları seven 4 yaş ve üstü çocuklar için ideal! Hikayemiz yaklaşık 25 dakika sürüyor ve uykuyu derinleştiren müzik ve doğa sesleriyle videomuz 29 dakikaya tamamlanıyor. 😴

Yazan ve Seslendiren: Psk. Dr. Gizem Toska

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Mert odasındaki halının sihirli olduğunu bilmiyordu... ta ki halısıyla hayallerinin ötesinde bir maceraya çıkana kadar. Mert'in uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için ideal! 😴

Yazan: Cemile Toska

Seslendiren: Aytül Hasaltun

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem cocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylastırmak icin derin rahatlama teknikleriyle yazılmıs meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz. İyi geceler, tatlı rüyalar!

Her gece düşlediği değişik bir yerde uyuyan Derin bu gece de karlı bir dağ tepesine seyahat ediyor. Sakin ve görselleştirme odaklı bu uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için hazırlandı. Hikayemiz yaklaşık 10 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor.😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Her gece gökyüzünde yeni maceralar yaşayan Gökçe bu gece de gökkuşaklarıyla vakit geçiriyor. Bu sakin ve keyifli uyku hikayesi 2 yaş ve üstü için ideal! "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan hikayemiz yaklaşık 9 dakika sürüyor ve sonrasında uyku müziğimiz dinleyenlerin uykusunu derinleştiriyor.

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Her gece düşlediği değişik bir yerde uyuyan Derin bu gece de bir göl kenarına seyahat ediyor. Sakin ve görselleştirme odaklı bu uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için ideal!

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökyüzünü çok seven Gökçe uykusunun kaçtığı bir gece ondan yardım ister. Gökyüzünün Gökçe'ye çok tatlı bir sürprizi vardır. Bu sakin ve keyifli uyku hikayesi 2 yaş ve üstü için ideal! "Gökçe Göklerde" serisinin ilk hikayesi olan bu hikayemiz yaklaşık 9 dakika sürüyor ve uyku müziği ile dinleyenlerin uykusunu derinleştiriyor.

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Gökçe bir sabah bulutsuz bir gökyüzüne uyanır ve bulutlara ne olduğunu anlamak için tatlı bir yolculuğa çıkar. Kolayca uykuya geçmek için siz de Gökçe'ye katılın. Bu sakin ve keyifli uyku hikayesi 2 yaş ve üstü için ideal! "Gökçe Göklerde" serisinin parçası olan bu hikayemiz yaklaşık 12 dakika sürüyor ve uyku müziğiyle dinleyenlerin uykusunu derinleştiriyor.

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı  tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!

Derin bu gece de bir deniz kenarını düşleyerek uyuyakalıyor. Ona katılmak ister misiniz? Sakin ve görselleştirme (imgeleme) odaklı bu uyku hikayesi 3 yaş ve üstü için ideal. Hikayemiz yaklaşık 10 dakika sürüyor, ve uykuyu derinleştiren müziğiyle 20 dakikaya tamamlanıyor.😴

Yazan: Psk. Dr. Gizem Toska

Seslendiren: Aslıhan Öge Turan

Uyku Hikayeleri uzman psikologlar tarafından hem çocukların, hem büyüklerin uykuya geçiş sürecini kolaylaştırmak için derin rahatlama teknikleriyle yazılmış meditatif hikayelerdir. Uyku hikayelerimizden nasıl faydalanabileceğinizle ilgili detaylı tavsiyelerimize Instagram'da @uykuhikayeleri hesabımızdan ulaşabilirsiniz.

İyi geceler, tatlı rüyalar!