WMN MINDENT BELE!

Mi számít iskolai bullyingnak? Miben traumatizál másképp az internetes kortársi bántalmazás? Mit lehet tenni szülőként, ha esetleg az intézmény nem tud (vagy nem akar) mit kezdeni a helyzettel? A bullying olyan kérdés, ami rengeteg gyereket érint (a tanulók 80 százalékát érte már agresszió egy másik diák részéről), de az iskolák általában nincsenek felkészülve ezekre a helyzetekre, a szülőket pedig sokszor a saját gyerekkori élményeik befolyásolják a bántás mértékének megítélésében és a reakciójukban. A Mindent bele! podcastban több oldalról járjuk körbe a témát: Milanovich Domi pszichológus-újságíró moderátorként kérdezi dr. Jármi Éva pedagógiai szakpszichológust és bullying-szakértőt, Szabó Anna Eszter egykori érintettként és szülőként, Kurucz Adrienn pedig szintén szülőként osztja meg tapasztalatait.

Gyerekkori kertemlékek és felnőttkori természeti kötődések – ezek a legfontosabb témái a Mindent bele! vodcast kertről és természetről szóló adásának. De ennél sokkal több és sokrétűbb a beszélgetés: a tejfölös paradicsom receptjétől az ökológiai tudattalanról szóló pszichológiai elméletig, rengeteg témát érint Csepelyi Adrienn moderálásával Milanovich Domi, a WMN főszerkesztő-helyettese, pszichológus-újságíró, Káposztás György, a Tectona Grandis alapítója és D. Tóth András audiovizuális igazgató. Mindent bele! a viszonyunkról a természethez, kerthez.

Miért van az, hogy a matek, a fizika, a kémia sok gyerek számára ijesztő? Olyan tantárgyak, amiket valahogy túl kell élni, a vizsgákon meg át kell csúszni. Miért és mikor veszítik el a diákok az önbizalmukat és az érdeklődésüket ezen a téren? Számít a gyerekek neme ebből a szempontból? A Mindent bele! podcast szakértői szerint nagyon is számít, aminek sajnos komoly következményei vannak a jövőre nézve. A Mindent bele! adásában Kurucz Adrienn, a WMN főszerkesztője kérdezte Boros Rékát aki a Smartiz program vezetője a Morgan Stanley-nél, Juhász Kamillát, aki kutatónak készülő végzős diák, aki matematika-fizika fakultáción tanul és Milanovich Domit, a WMN főszerkesztő helyettesét, aki egyúttal pszichológus is. Hallgassátok meg, érdemes.

Novák Katalin köztársasági elnök és Varga Judit volt igazságügyminiszter lemondása kapcsán beszélget a női szerepekről, narratívákról és reprezentációról a politikában moderátorként Milanovich Domi, pszichológus-újságíró, a WMN főszerkesztő-helyettese, Kurucz Adrienn, a WMN főszerkesztője, Csepelyi Adrienn és Mózes Zsófi újságírók.

Négy nő, négy fontos és sokak számára hasznos gondolat D. Tóth Kriszta, Filákovity Radojka és Krajnyik Cinti beszélgetéséből Kurucz Adrienn moderálásával a nemet mondásról, a határhúzásról, a ténylegesen magunkra szánt időről, és arról, hogyan ne te legyél a legeslegutolsó a saját életedben.

Ma, Magyarországon 80 fölött van a születéskor várható átlagéletkor, ami az elmúlt néhány évtizedben rohamosan nőtt – szerencsére. Így lehet az, hogy a gyerekeim két dédnagymamájukat is ismerik, és nekünk is jó esélyünk van arra (a késői gyerekvállalást is belekalkulálva), hogy dédszülők is leszünk. Éppen ezért arról beszélgettünk, hogy milyen életet tervezünk az úgynevezett nyugdíjas éveinkre, mennyire lesz más akkor a világ, és készülünk-e már most arra, hogy egészségben, mentális jóllétben és viszonylagos anyagi biztonságban töltsük a 70+-os éveinket. A környezetünkben élő idősebb példaképektől kezdve a Franciaországban tervezett nyugdíjaséveken át a várható nyugdíjkorhatárig igyekeztünk mindent összeszedni, ami az életünk utolsó harmadát érintheti. Fiala Borcsát és Sárvári Marcellt, az NN biztosító szponzorációs menedzserét és longevity (hosszú élet) szakértőjét Tóth Flóra kérdezte.

Kinek való az elektromos autó? Jót tenne a bolygóval, ha csak villanyautóval közlekednének az emberek? Mi a helyzet a tényleges ökológiai lábnyomával? És az akkumulátorok hosszú távú sorsával? Mennyire reális a teljes átállás, és milyen akadályai vannak? Érdemes-e dugódíjjal, extra adóval sújtani azokat, akik nem engedhetik meg maguknak az elektromos autózást? Mik a kényelmetlenségek, amiket meg kell szoknia annak, aki belevág? Melyek a legjellemzőbb tévhitek a villanyautózással kapcsolatban? A Mindent bele! videós podcastjában Handrás, vagyis Horváth András elektromos autó specialista vloggerrel, D. Tóth Kriszta WMN-alapítóval, az Elviszlek magammal műsorvezetőjével és Antalffy Dániellel, az Allianz Biztosító szakértőjével Krajnyik Cintia beszélgetett.

A megtakarítás nem (csak) pénzkérdés – min múlik, hogy teszünk-e félre, tervezünk-e jövőt pénzügyi szempontból is? A Mindent bele! podcastban Tóth Flóra kérdezi Fiala Borcsát, a WMN főszerkesztőjét, Krajnyik Cintiát, a WMN social média vezetőjét és Cselovszki Róbertet, az Erste vállalati és pénzügyi piacok üzletág vezetője, valamint Az Erste Befektetési Zrt. elnök-vezérigazgatóját.

Örülj, hogy itt dolgozhatsz vagy örülünk, hogy itt dolgozol? – Nagyon nem mindegy! A Mindent bele! vodcastban Tóth Flóra (Y generációs, kisgyerekes munkavállaló) kérdezi D. Tóth Krisztát, a WMN alapító-ügyvezetőjét, Sziget Ágnest, a Magyar Telekom tehetségmenedzsment-, toborzási- és employer branding vezetőjét és Dián Dórit, a WMN Z generációs újságíróját és videó-, illetve podcastszerkesztőjét.

Ki hány évesen ment el először nőgyógyászati vizsgálatra, milyen élményeket őriz, és hogyan lehet a negatív tapasztalatokat felülírni? Hogyan válasszunk orvost, akiben feltétel nélkül megbízunk? És milyen praktikákat érdemes bevetnünk, hogy kevésbé szorongjunk az éves szűrés előtt? Többek között ezekről a fontos kérdésekről beszélgetett Krajnyik Cintia Fiala Borcsával, Pichler Zsófival és Szabó Anna Eszterrel a Mindent bele! legújabb adásában.

Mi a különbség kiskorúság, fiatalkorúság és nagykorúság között? Hogyan lehetséges, hogy egy gyerek már 12 éves korában legálisan létesíthet szexuális kapcsolatot, de 18 éves kora előtt nem juthat hozzá szexedukációs tartalmakhoz? A Mindent bele! podcast legújabb adásában Krajnyik Cintia dr. Gyurkó Szilviával, Nyáry Lucával és Kurucz Adrienn-nel beszélgetett a felnőtté válás nehézségeiről, és a fiatal generációra nehezedő nyomásról, valamint a kihívásokról.

Hálás feladat, amikor az ember a saját kollégáival kell, hogy leüljön beszélgetni, akiket egyébként is nemcsak kedvel, de emberileg és szakmailag is nagyra tart. Lehetett volna bármi a téma, Deli Csengével, Filákovity Radival és Milanovich Domival akár kérdéssor nélkül is bármikor bátran leülne beszélgetni Krajnyik Cintia, annak a biztos tudatában, hogy tartalmas, mély, gondolatébresztő mondatok hangzanak majd el, de ezúttal ráadásul olyan tabusított témákat jártak körbe, mint az intim egészség és a női nemi szervek.

Mindannyian tele vagyunk előítéletekkel, olyan régóta és olyan hatékonyan masszírozza belénk a neveltetés, a környezet, a társadalom. Hogy erős nők csak kemények lehetnek; hogy befőzni csak kötényben lehet; hogy amikor „a férfi határozott”, akkor „a nő agresszív”; hogy a tudomány (a vállalatvezetés, a satöbbi) alapvetően nem nőknek való vidék; hogy az idő a férfiért, de a nő ellen dolgozik – legyen szó testről vagy munkáról. És persze a nagy klasszikus: vajon lehetek-e elég jó valaha? Az mindenesetre villámgyorsan kiderült, hogy sokkal több közös van ebben a négy nőben, mint a koruk. Úgyhogy az előítéleteket kukázzuk, és inkább szánjatok ránk egy órát az időtökből. Mindent bele! podcast: Balázsi Katalin anyagtudóssal, Oltai Kata művészettörténésszel és Zakariás Fruzsina közgazdásszal, valamint D. Tóth Krisztával.

Vajon mit jelent, ha egy terméken azt olvasod, hogy „életbarát”? Vagy „foszfátmentes”? Esetleg látsz egy kis levelet vagy fát? Biztosan azt, hogy a megvásárlásával nem növeled az ökológiai lábnyomodat? Sajnos ez egyáltalán nem biztos. Ahogy a beszélgetésből kiderül, lehet egy napelemes gyárban is környezetre káros terméket előállítani. Milanovich Domi kérdezte a greenwashingról, vagyis zöldre festésről Szabó Anna Esztert, aki fenntarthatósággal is foglalkozó influenszerként azt vallja, hogy igenis privilégiumnak számít olyan helyzetben lenni, hogy komoly energiát fordítsunk a fenntarthatóbb életmódra, Deli Csengét, aki szerint a klímaszorongást cselekvésbe kell fordítani, akár egészen apró dolgokban, és Gulyás Emesét, a Tudatos Vásárlók Egyesületének alapító munkatársát, aki szakértőként és magánemberként is mesélt arról, hogy mit lehet tenni az ökológiai lábnyomunk csökkentéséért.

Miért baj, ha egy gyászolónak azt mondjuk, hogy erősnek kell lennie? Milyen gátjai vannak annak, hogy segítséget kérjünk, ha valamit nem tudunk megoldani? Hogyan tudnak megtartani az online közösségek? WMN Mindent bele! podcast D. Tóth Kriszta moderálásával a figyelemről és segítségről. Beszélgetőpartnerek: Krajnyik Cintia, Milanovich Domi és Szabó Anna Eszter.

„Szakértői segítséggel végül 15 százalékkal fizettünk kevesebbet a lakásunkért” – hangzott el a beszélgetésben. Hogyan tud egy jó szakértő akár milliós tételt is megspórolni ingatlanvásárlásnál? Mennyire hasznosak az online hitelkalkulátorok? Mire kell figyelni a felújítási támogatás véghajrájában? És várható-e jelentős változás az ingatlanpiacon? Ezekről beszélgetünk Fiala Borcsa vezetésével, Mózes Zsófi, Dr. Hartlieb Balázs és Fischer András részvételével a Mindent bele! podcast legújabb, ingatlanügyekről szóló adásában.

Eddig is azt mondtuk, hogy a Mindent bele! podcastunkban tényleg mindenről beszélgetünk, de most bebizonyítjuk: ezúttal az önkielégítésről, szexuális önismeretről és bizony a punciról beszélget Fiala Borcsa, Szabó Anna Eszter és Jámbor Eszter szexedukációs szakértő (Szexsuli, Testsuli) Tóth Flórával. Recskázás, kicsapás, önkielégítés, punci, “csunya”, suna, vibrátor, síkosító – ebben a beszélgetésben tényleg szinte mindenről szót ejtünk a téma kapcsán.

Aktuálisabb nem is lehetne a Mindent bele! podcast e heti epizódja: Kurucz Adrienn és vendégei alaposan körbejárják a természettudományok tanításának területét. Miért váltak e tárgyak nyűggé, sőt rettegett mumussá rengeteg gyerek számára? Miért kell lasszóval fogni lassan a kémia- és fizikatanárokat? Mikor veszítik el a diákok az érdeklődésüket ezek iránt a tárgyak iránt, annak ellenére, hogy a gyerekek kicsi koruktól kezdve ösztönösen imádnak kísérletezni? Mit tehetne a rendszer, a szülők és a tanárok, hogy több gyerek válassza a természettudományos pályát? Hogyan győzzék meg a jövő matematikusait, atomfizikusait, vegyészeit, informatikusait arról, hogy igenis van helyük a pályán, csak ne veszítsék el a magabiztosságukat? Ezekről, és még sok-sok fontos kérdésről beszélget Kurucz Adrienn dr. Fekete Andrea orvos-kutatóval, Nádori Gergely természettudományokat oktató középiskolai tanárral és Mátyás-Kollár Gabriellával, a Morgan Stanley budapesti informatikai divíziójának operációs igazgatójával.

Feminizmus, abortusztörvény, nemek közötti bérkülönbségek, szégyenérzet és bűntudat. Csak hogy néhány témát említsünk a Réz Anna és Puzsér Róbert közötti parázs vitából. Hallgassátok meg a Mindent bele! podcast különleges epizódját, ahol a vendégek tényleg tabuk nélkül beszélgettek napjaink legmegosztóbb kérdéseiről!

A világ szemetének 5 százaléka ruhaszemét, ami csak Magyarországon évi 60-80.000 tonna textilhulladékot jelent. Korn Anita, Szentesi Éva, Szabó Anna Eszter és Filákovity Radojka mesélik el személyes útjaikat a fenntarthatóbb öltözködés felé. Közben tippeket adnak, hogy a vérrel és verejtékkel íródott „horrortörténeteket” mesélő ruhák helyett hogyan találjunk és viseljünk minél több jó történetet.

„Attól, hogy gyakrabban látok valamit, azt hiszem, mindenhol az van, de ez nem igaz” – mondja az LMBTQ-aktivista és újságíró az USÁ-ban már létező úgynevezett kisebbségi kvóta kapcsán. 2024-től ugyanis nem díjaznak olyan filmeket az Egyesült Államokban, amelyekben nincs megadott mennyiségű marginalizált csoporthoz tartozó alkotó, például LMBTQ ember, bár sokszor emlegetik LMBTQ, vagy az USA-ban LGBTQ-kvótaként, valójában nem csak erről van szó. De vajon ez valóban hátrányos helyzetbe hozza a többségi színészeket? Elliot Page transzneművé vált karaktere Az Esernyő Akadémiában, Tom Hanks egykori, történelmet író alakítása a Philadelphiában, a Túl a barátságon és a toxikusan maszkulin Barney Stinsont játszó Neil Patrick Harris is szóba kerül a beszélgetésben.

Ha az egész társadalom tárgyiasítja a nők testét, ne csodálkozzunk, hogy ők is ezt teszik – és rosszul érzik magukat a strandon, mert a testük nem tökéletes. Mell, szőr, puklik, testalkatok és testméretek – dolgok, amiken túl nagy hangsúly van, különösen nyáron. De mi van a női testtel kapcsolatos elvárások mögött, és hogyan tudunk túllépni rajtuk? Miért lehet baj az, ha egy kislánynak sokat dicsérik a külsejét? Hogyan tudunk mi magunk tenni azért, hogy megszűnjön az egész stranddal, bikinivel kapcsolatos szorongásunk és örökre elfelejthessük a „bikini body” kifejezést? A mentális felkészüléstől a sporton át a média felelősségéig végigvesszük, hogy szerintünk mi kell a változáshoz.

„Nem mindegy mit és hogyan kommunikálunk a cukorbetegségről.” – mondja Dr. Lukács Liza evészavarokkal és életmódváltással foglalkozó szakpszichológus. Vele beszélgetett Kurucz Adrienn és D. Tóth András a cukorbetegség és inzulinrezisztencia beépüléséről az érintett családok hétköznapjaiba. Akik egyre többen vannak, mert világszinten folyamatosan nő a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők száma. Nem mindegy, hogy a páciensek milyen információt hogyan kapnak meg az állapotukról, ugyanis egy ilyen diagnózis feldolgozása mindenképpen egyfajta gyászfolyamathoz hasonló. Éppen ezért a körülöttük élők reakciói sokat tudnak segíteni a helyzet megfelelő kezelésében. Ráadásul maga a cukorbetegek számára ideális életmód valójában minden embernek egészséges, tehát nincs akadálya a közös életmódváltásnak sem. Persze, egy ilyen váltás sosem könnyű, mert nagyon sok minden befolyásolja az étkezéshez való hozzáállásunkat. Ezekről beszélget Kurucz Adrienn, Dr. Lukács Liza és D. Tóth András.

Milyen ruhákat őriz Steiner Kristóf évek vagy évtizedek óta? Hogy nézett ki Szentesi Éva a legdurvább lázadó korszakában? Egyáltalán, mi történik, ha összeül három ember, akit érdekel az öltözködés, és éppen arra készülnek, hogy egy negyedikkel erről beszélgessenek egy podcastban? Természetesen egymásnak mutogatják, hogy mit vettek és mit terveznek vásárolni, online kosarakat és tapasztalatokat cserélnek. Ez nagyjából folytatódik a műsor felvétele során is, de közben azért szó esik a divatról, mint önkifejezési eszközről, a fenntartható, de nem bojkottáló vásárlásról, a legnagyobb kamaszkori divatbakikról és életünk meghatározó ruhadarabjairól is. A WMN Mindent bele! podcastjában Csepelyi Adrienn kérdezte a Görögországból jelentkező Steiner Kristófot, Szentesi Évát és Tóth Flórát.

„Szoktunk mosolyogni az X-esek és a technika viszonyán” – vallják be a WMN Z és Y generációs munkatársai a podcastban, ahol elmesélik, ők hogyan látják az X generációsokat, akik nagyrészt a főnökeik. Az X-eseknek azért érdemes meghallgatni, hogy tudják, mi jár a fiatalabb kollegáik fejében, az Y és Z generációsok pedig találkozhatnak néhány aha-élménnyel. Hogy látják magukat a Z és az Y generációsok a munkahelyi hierarchiában? Vágynak címkékre és pozíciókra? Mernek fizetésemelést kérni? Mit gondolnak a papírok (diplomák, önéletrajzok) fontosságáról? Moderátor: Tóth Flóra, beszélgetőpartnerek: Deli Csenge, Dián Dóri, Kerepeczki Anna.

A szülésnél nincsen szürreálisabb és csodálatosabb - ez a beszélgetés egyik konklúziója. De közben nem mehetünk el szó nélkül a szülés során szerzett traumák mellett sem, és nem is tesszük. Négy nő, összesen hét szülés, fájdalmas, felemelő, traumatikus, gyógyító és teljesen oké élmények. Őszinte és sallangmentes vallomások a szülőszobában történetekről Both Gabitól, Kurucz Adrienntől, Pásztory Dóritól és Szabó Anna Esztertől.

A nők tényleg azon aggódnak, hogy ha felül vannak szex közben, akkor látszik a tokájuk? Előfordul ez is. Ahogy az is, hogy valakinek túl korán és/vagy túl nagyra nő meg a melle, hogy nem a megfelelő pillanatban kap nem megfelelő visszajelzést... meg nagyon sok ok és ürügy, ami miatt a nők elégedetlenek tudnak lenni a testükkel. Erről, de a testünk iránt érzett háláról és az önszeretet lépcsőfokairól is szó lesz a WMN Mindent bele! legújabb epizódjában. Csepelyi Adrienn beszélgetett Fiala Borcsával, Gyárfás Dorkával és Szabó Anna Eszterrel a testről és annak mindenféle fizikai és lelki kiterjedéseiről.

Milyen élmények érnek bennünket szülőként az iskolában? A tetűtől a protekción át a szülői levelezőlistákig. A hétköznapjainkat alapjaiban meghatározza az, ha iskolás a gyerekünk, kezdve a feldolgozhatatlanul korai keléssel, folytatva a folyamatos cucc keresésekkel és problémákkal, a tankönyvkötő fóliával, a mindenféle osztály előtti/utáni felvételivel járó szorongással és a szülői értekezletek semmihez sem hasonlítható élményeivel. Mennyire határozzák meg az iskolához való viszonyunkat a saját gyerekkori élményeink? Más útravalót adunk a gyerekeinknek a továbbtanulásról, mint amit mit kaptunk? Vicces, izgalmas és fájdalmas élmények az iskolából, az iskoláról a szülői oldalon állva. Moderátor: Tóth Flóra, vendégek: Fiala Borcsa, Kurucz Adrienn és Szabó Anna Eszter.

A pénz az első randitól a válásig végigkíséri a párkapcsolatokat, mégsem beszélünk róla könnyen. A WMN csapat négy tagja viszont tabu nélkül vállalta a véleményét és a tapasztalatait azzal kapcsolatban, hogy ki fizessen az első randin, milyen érzés anyagi szempontból egyenlőtlen párkapcsolatban élni, miért gyűlik a pénz inkább az apák számláján és mi a helyzet a patchwork családokkal anyagi szempontból. Moderátor: Gyárfás Dorka, vendégek: Fiala Borcsa, Szentesi Éva, D. Tóth András.