強者我朋友 by 志祺七七

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯

中研院人文社會科學研究中心研究員、家庭動態調查主持人 于若蓉教授

這集你會聽到⋯⋯

→ 台灣生育率到底有多低？0.695 是什麼概念？

→ 補貼生育有沒有用？研究數據給出的答案是？

→ 為什麼想婚的男生比女生多了 18%？

→ 妻子收入越高反而更願意生？「Doing gender」現象是什麼？

→ 韓國生育率回升做了什麼？台灣可以怎麼借鏡？

→ 北歐模範生的生育率為什麼也在下滑？

→ 人口減少真的會讓生活更好嗎？未來「一個養一個」的社會長什麼樣？

→ 政府該推的不是補助，而是什麼？

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯髮妝師 吳机机！

這集你會聽到⋯⋯

→ 台灣有自己的妝容風格嗎？

→ 台灣主流審美這幾年是怎麼樣改變的？

→ 「越來越多男生開始化妝」是趨勢嗎？

→ 對於想學化妝的男性新手有什麼建議？

→ 男生普遍會有化妝的心理門檻嗎？

→ 新手有哪些容易踩到的雷？

→ 對於預算不夠的人，建議從哪邊開始入手？

→ 開架和專櫃的化妝品差異有多大？

→ 在購買化妝品的時候，有哪些行銷話術需要特別小心的？

→ 「色彩鑑定」是智商稅嗎？

→  髮妝師起步有多辛苦？

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本集節目與「CMoney 理財寶」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯曾操作超過 300 億台幣基金、拿下 18 座金鑽獎的前基金經理人——鈞弘資本投資執行長沈萬鈞！

這集你會聽到⋯⋯

→ 法人真的都有內線消息嗎？為什麼問到內線反而是賠大錢的開始？

→ 三大法人是什麼？外資、投信、自營商的投資邏輯有何不同？

→ 主力真的會操控股市、盯著散戶坑殺嗎？真實狀況跟你想的差很多！

→ 散戶為什麼總覺得被收割？問題其實出在「進場時機」

→ 法人做不到、但散戶反而有優勢的事情是什麼？

→ 想認真學投資，前基金經理人建議你只要做好這 3 件事

→ 什麼個性適合操盤？為什麼要同時具備「鈍感」和「敏感」？

→ 控制風險、持續投資——時間才是你最好的朋友

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《失樂園》5/29 全台上映，預售票這裡買 👉 https://tickets.books.com.tw/progshow/01020001260398 

一位年幼時遭單親媽媽遺棄在育幼院的男孩蕭治和（洪君昊 飾），被其他孩子性霸凌卻求助無門。而一樁殺狗疑案則開啟了另一間育幼院的故事，滿懷理想的社工蔡仁興（范少勳 飾）一心想感化家園裡的孩子卻挫折重重。而18歲搬離育幼院回到貧困老家的YANG（曾敬驊 飾），則面臨巨大的生存困境。隨著他們的故事交織在一起，每個人都必須直面過去的創傷，並決定是屈服於黑暗，還是為了更美好的未來而再次努力⋯⋯ 

#失樂園 #做伙守護

本集節目與「電影《失樂園》That Burning House」合作播出

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯

曾執導《火神的眼淚》、及最新電影《失樂園》的影視導演——蔡銀娟！

這集你會聽到⋯⋯

→ 育幼院的真實樣貌，跟你想像的完全不一樣？

→ 育幼院最缺的不是物資，而是「人」？

→ 蹲點育幼院時，最印象深刻的事件？

→ 有些孩子 18 歲離院後，為什麼會被黑道與詐騙集團吸收？

→ 黑幫怎麼混入國中小校園「接近」孩子？

→ 台灣社工的專業價值，被嚴重低估？

→ 不要期待「改變」孩子，社工真正能做的是什麼？

→ 拍《失樂園》，最想讓社會看見的一件事是？

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本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯貓行為諮詢師、「貓談社」創辦人——葛雁！

這集你會聽到⋯⋯

→ 貓很獨立，是最大的誤解！？

→ 貓咪的「擇人」標準是什麼？如何被貓咪喜歡？

→ 要如何察覺貓咪快不快樂？貓會因為什麼不快樂？

→ 呼嚕、踏踏不一定是開心？怎麼判斷貓咪的真實情緒？

→ 貓咪亂尿、咬人的原因是什麼？如何解決？

→ 怎麼看「寵物溝通」？動物行為科學跟寵物溝通的差異是？

→ 想讀懂貓咪，你最該先學會看的一個部位是？

→ 不用花大錢買貓跳台？！讓貓快樂最有效的居家佈置秘訣

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯號稱全台擁有最多信用卡的「寶可孟」

這集你會聽到⋯⋯

→ 擁有 666 張信用卡，寶可孟是怎麼開始的？

→ 銀行給那麼多信用卡優惠，到底怎麼賺錢？

→ 信用卡 vs. 簽帳金融卡，到底差在哪裡？

→ 新鮮人想辦卡，最推薦的信用卡優惠是？

→ 擁有這麼多信用卡，他要怎麼管理、才能避免刷爆？

追蹤追起來！

✨ 來賓寶可孟的 Facebook：https://www.facebook.com/pokem.tw/?locale=zh_TW 

✨ 來賓寶可夢的 Instagram：https://www.instagram.com/pokem.tw/

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯台中租賃公會副理事長 李婕絲！

這集你會聽到⋯⋯

→ 在看房的時候，會先從哪裡開始看？

→ 怎麼判斷房源好不好？

→ 簽約之前有哪些功課應該要先做？

→ 包租跟代管是在做些什麼？

→ 包租代管分潤大概是多少？

→ 包租代管真的好賺嗎？

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Hiho～大家好，我是志祺， 這集來聊聊的來賓是⋯⋯
台灣氣候行動網絡研究中心趙家緯總監！

這集你會聽到⋯⋯ 

→ 再生能源發電量不如預期，會造成哪些影響？
→ 台灣供電吃緊是因為再生能源不穩嗎？
→ 台灣半導體在 2023 年會有多大的綠電缺口？
→ 再生能源發展弊案特別多嗎？
→ 為什麼離岸風電難以推動？
→ 核電重啟可以解決缺電問題嗎？核電是綠能嗎？
→ 如果一般觀眾想要關注能源議題，可以怎麼做？

本集內容感謝「台灣氣候行動網絡研究中心」提供諮詢
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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是 MetAI 總裁 劉大維

這集你會聽到⋯⋯

→ MetAI是什麼樣的公司？

→ 被輝達投資的過程經歷了什麼？

→ 當時是怎麼說服輝達投資的？

→ 在台灣做整合AI的軟體有哪些優勢？

→ 怎麼看「台灣在AI時代只是靠台積電」？

→ 台灣要在未來AI競爭上站穩腳，還需要靠什麼？

→ 有哪些「快速進入陌生領域」的方法？

追蹤追起來！

✨ MetAI 官網：https://www.met-ai.com/zh
✨ MetAI 的 Facebook：https://www.facebook.com/MetAICorp

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【冠軍教練的身體減齡奇蹟】瘦身、降三高、解痠痛

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#超慢跑  ＃徐棟英

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯徐棟英教練！

這集你會聽到⋯⋯

→ 超慢跑做了一陣子體重都沒變，可能有哪些原因？

→ 一般跑步跟超慢跑到底差在哪？哪一種最適合你？

→ 飯後跑、早上跑還是晚上跑？想降血糖、降血壓、減重該怎麼安排時間？

→ 超慢跑真的比較不傷膝蓋嗎？膝蓋會痛到底是什麼原因？

→ 年輕上班族怎麼利用辦公室零碎時間偷練？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯打工系作家藍白拖！

這集你會聽到⋯⋯

→ 當過暗樁、扶過玩偶、跟郭富城對過戲，打工人生到底有多精彩？

→ 為什麼會有越來越多人，寧願打工、也不想做正職？

→ 老闆對兼職比對正職好？這個吊詭的職場現象，背後有什麼原因？

→ 打工不穩定、正職才有保障？真正的關鍵，其實是這個！

→ 藍白拖做了 123 份工作之後，最大的收穫是什麼？

追蹤追起來！

✨ 來賓藍白拖的 Facebook：https://www.facebook.com/BlueWhiteSlippers

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯民間司法改革基金會執行長 李明洳！

這集你會聽到⋯⋯

→ 凱凱案從生母出養到悲劇發生，中間到底經過哪些單位與社工？

→ 社工為何被判過失致死？判兩年在法律上算重還是輕？

→ 刑法上的「保證人地位」是什麼？為什麼法院認為社工要負責？

→ 法院如何用 LINE 對話與訪視紀錄，認定社工有過失？

→ 社工界為何強烈反彈？法律判決與社福現場的落差在哪裡？

→ 案件反映出哪些制度漏洞？又該怎麼補？

→ 研討會｜司法改革三十年：新的改革藍圖與未來展望：https://www.facebook.com/jrf.tw/posts/pfbid0rEqQvVmVnB7wz6zGu1GZ62B5r2Y52CKjDzJGxjPvno5FTkL5qAin3TeTKnUBqyEBl#

→「不再刁難犯罪被害人，補償金請求時效應放寬」新聞稿：

https://www.jrf.org.tw/articles/2931

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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯國防安全研究院 王占璽研究員！

這集你會聽到⋯⋯

→ 中共的組織結構長什麼樣子？

→ 反腐運動的起源與脈絡是什麼？習近平執政期間曾受到哪些政治威脅？

→ 習近平消滅政敵的一連串行動，背後有什麼政治邏輯？

→ 中共有任何制衡習近平的機制嗎？

→ 從台灣角度，該怎麼看待中國的政治動盪？

→ 中共高層人事變動，如何影響攻台機率？

→ 《2025中共觀測報告》有哪些重點內容，為什麼值得台灣人關心？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯{來賓頭銜和名字}！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣房租為什麼連年上漲？背後有哪些結構性原因？
→ 看到低於行情的租屋物件，背後通常藏著哪些問題或風險？
→ 租屋常見的詐騙手法有哪些？看房時該怎麼保護自己？
→ 房價租金比是什麼？為什麼有人說現在租房反而比較划算？
→ 「租房是在幫房東繳房貸」是真的嗎？買房與租房的成本怎麼算？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯新北市汐止區湖興里里長郭書成！

這集你會聽到⋯⋯

→ 里長月領五萬，到底划不划算？
→ 里長真的有在撈油水、拿回扣嗎？那些灰色地帶是怎麼運作的？
→ 中國真的有在收買台灣里長嗎？收買的目的又是什麼？
→ 里長是怎麼幫議員、立委「顧票」？樁腳文化背後的制度問題
→ 從318出關播種到選里長，郭書成是怎麼踏上參政之路？

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本集節目與「知識衛星」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯前KKday營銷長 黃昭瑛 Yuki！
這集你會聽到⋯⋯
→ 「離職永遠是最後選項」其實是職涯陷阱嗎？什麼情況該早點離開？
→ 每天重複同樣工作真的能精進嗎？專精與多元能力怎麼取捨？
→ 跳出舒適圈一定比較好嗎？如何用「三點不動一點動」安全轉職？
→ 為什麼很多人努力成長卻還是在窮忙？職涯「人生損益表」怎麼算？
→ 30歲還沒有目標怎麼辦？如何用「過去、現在、未來的自己」找到方向？
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯DEVCORE 執行長／台灣駭客協會理事長 翁浩正（Alan）！
這集你會聽到⋯⋯
→ 電影裡的駭客迷思，哪些其實是真的？
→ 暗網上的個資交易到底怎麼運作？一筆資料能賣多少錢？
→ 黑帽、白帽怎麼分？駭客到底怎麼賺錢？
→ 什麼是「紅隊演練」？怎麼幫企業找出資安破口？
→ 台灣真的是全球被駭最嚴重的地區之一嗎？
→ 從小學破解遊戲到創辦資安公司，一個駭客的養成之路
→ 一般人今天就能做的三個資安行動
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯喬老師！

這集你會聽到⋯⋯
→ 收藏家的殘酷 2 選 1 ，志祺跟喬老師會怎麼選？
→ 寶可夢卡牌從一盒 8 千漲到 20 萬？潮玩收藏到底能不能當投資？
→ 什麼條件會讓一個玩具的價格飆漲？解析潮玩漲價邏輯
→ 開玩具店最不賺的品項是什麼？玩具店經營眉角大公開
→ 從玩家變藏家，喬老師怎麼靠「投資自己」把興趣變成事業？
→ 給收藏新手的理財忠告，為何網路上的暴漲故事不能成為投資依據？



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【台灣植物故事 400 年｜跟著胖胖樹走讀島嶼文化】
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🌱35+ 種世界植物的前世今生，認識植物如何落地生根
🌿台灣 400 年植物史：看植物見證 8 大族群文化
🌴歷史故事 × 植物知識：打開人文與自然的雙重視野
🌳跨越植物學｜民俗｜地理｜人類學：建立台灣文化識讀力

#胖胖樹 #台灣植物故事

本集節目與「學籽文創」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯這集來聊聊的來賓是⋯⋯民族植物學家胖胖樹（王瑞閔）！

這集你會聽到⋯⋯
→ 很多「台灣味」食物，其實根本不是台灣原生的？！
→ 學校種大王椰子樹，背後居然有日本的帝國意志？
→ 台灣曾是全球古柯鹼重要產地？這到底是怎麼回事？
→ 木瓜牛奶竟是台灣獨有？背後還藏著美援時代的飲食文化？
→ 研究植物冷知識到底有什麼用？
→ 胖胖樹為何想要在嘉義打造全台第一座熱帶雨林植物園？

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＊若有反覆上腹痛、或已被診斷相關疾病，建議諮詢有相關手術經驗的醫師，瞭解更多外科評估與治療選擇

感謝「亞東紀念醫院一般外科/創傷科 張堯任醫師」提供衛教諮詢合作。
✦ 亞東紀念醫院主頁 👉 https://bitl.to/5e2H
✦ Instagram 官方帳號 👉 https://www.instagram.com/chang.e.s/ 

#張堯任醫師 #達文西手術
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯亞東醫院創傷及一般外科主治醫師 張耀任！
這集你會聽到⋯⋯
→ 外科醫師的一天到底在做什麼？真的整天都在開刀嗎？
→ 腹痛可能是嚴重問題、車禍能走不代表沒事！有哪些常見醫療誤區？
→ 車禍、跳樓⋯創傷科醫師，每天要面對什麼？如何調適心情？
→ 為什麼台灣越來越少醫師願意走外科？現場的困境是什麼？
→ 傳說中的「達文西手術」到底是什麼？醫師實際上怎麼用機械手臂開刀？




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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯酒與妹仔的日常 創辦人 黃蛹
這集你會聽到⋯⋯
→ 酒店工作實際都在做什麼？日常流程長怎樣？
→ 為什麼會選擇進入這一行？入行前後有什麼落差？
→ 外界對酒店工作的印象，哪些是真的、哪些是誤解？
→ 在這份工作中，最困難或最有壓力的地方是什麼？
→ 收入與付出之間的關係，真的如大家想像嗎？
→ 什麼樣的人適合這份工作？又有哪些需要考量的地方？



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這集來聊聊的來賓是⋯⋯臺大政治系 張佑宗教授！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣社會真的越來越對立了嗎？
→ 政治極化跟情感極化差在哪裡？
→ 台灣的政治對立，關鍵問題到底是什麼？
→ 事實查核，為什麼沒辦法化解對立？
→ 政治極化，其實也有好處？
→ 可能找到化解衝突的方法嗎？
→ 誰是改變台灣政治的關鍵？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯阿滴！

這集你會聽到⋯⋯
→ 為什麼會把頻道名稱從「阿滴英文」改成「阿滴」？
→ 阿滴是什麼時候開始從英文教學慢慢轉型的？
→ 做 YouTube 要不要開第二個頻道？怎麼判斷比較好？
→ 旅遊型 YouTube 影片要怎麼選題材、評估成本和流量？
→ 為什麼阿滴開始經營會員內容？會員頻道怎麼做才會成長？

追蹤追起來！
✨ 阿滴 YouTube：
https://www.youtube.com/@rayduenglish
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→ 追星圈有哪些外人不知道的潛規則與粉絲鄙視鏈？
→ 外界對追星最大的誤解是什麼？
→ 追星族為何容易被貼負面標籤？
→ 寶賤如何從粉絲變成偶像活動主持人？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯資深警政線記者 林慶祥！
這集你會聽到⋯⋯
→ 跑警政線 20 多年，記者如何周旋在警察與黑道之間？
→ 黑道新聞到底怎麼寫，才不會「得罪人」？
→ 明明「偵查不公開」？為何最大洩密者反而是主管機關？
→ 為了搶獨家熬夜睡刑事組，警政記者怎麼拿到獨家？又見證多少社會黑暗？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯愛爾達體育台台長 謝思毅！
這集你會聽到⋯⋯
→ 啦啦隊真的是體育台的流量密碼？
→ 愛爾達是怎麼拿到像WBC、奧運，這種國際大賽的轉播權的？
→ 體育台最怕惹到哪種球迷？愛爾達怎麼看一日球迷熱潮？
→ 面對盜版、二創爭議與串流平台競爭，體育台還有未來嗎？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯暖暖Sunshine協會創辦人湯淨！
這集你會聽到⋯⋯

→ 倖存者為什麼常常要花很久才說出口？說之前最難跨過的那一步是什麼？
→ 從告訴朋友、被建議報警到做筆錄，為什麼整個流程會讓人更難承受？
→ 為什麼親友的關心，可能會像毒藥？二度傷害通常怎麼發生？
→ 受害期待是什麼？為什麼連「笑」都可能被解讀成不應該？
→ 為什麼「復原」不等於回到原來？把復原當終點會帶來什麼壓力？
→ 想關心卻怕說錯話怎麼辦？如何用「我」開頭、把選擇權交回當事人？
→ 陪伴者要怎麼設立界線、擴大支援網，才能長期陪伴而不把自己耗盡？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯政大地政系 江穎慧教授！
這集你會聽到⋯⋯
→ 社宅到底該怎麼定義？
→ 社宅不如發租補？
→ 台灣社宅佔比跟其他國家相比差多少？
→ 台灣社宅為什麼發展這麼慢、阻力到底在哪？
→ 不蓋社宅改用包租代管、租金補貼、釋放空屋可行嗎？社宅真的能抑制高房價嗎？
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Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯白色恐怖時期的政治受難者陳欽生
這集你會聽到⋯⋯
→ 1967年生哥為何從馬來西亞來台讀書？
→ 1971年3月3日被帶走的那天發生了什麼事？又是何時才知道自己「犯了什麼罪」？
→ 在審訊與酷刑之下，如何被逼供，寫下成為判刑證據的「自白書」？
→ 被法官以《懲治叛亂條例》「二條一」唯一死刑起訴後，為何最後改判12年？又為什麼當庭要求法官判自己死刑？
→ 在綠島服刑、出獄後流浪街頭，到後來選擇留下台灣持續講述歷史，生哥如何看待轉型正義？
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本集節目與「知識衛星 / Sherry's Notes 雪力的心理學筆記」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯《雪力的心理學筆記》的雪力！

這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣 9 成上班族想轉職！職場環境真的變糟了？
→ 什麼公司會讓人死心塌地不想走？什麼又是讓員工想逃的警訊？
→ 職業倦怠該怎麼辦？不換工作也能找回熱情嗎？
→ 什麼情況應該果斷換工作？什麼又是可以再觀察的訊號？
→ 想換工作但不知道要換去哪？到底可以怎麼辦？

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本集節目與「麻吉砥加電影股份有限公司」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯小說家與導演 九把刀

這集你會聽到⋯⋯
→ 研究所落榜怎麼反而開啟了小說之路？
→ 網路連載時代，讀者超熱情但就是不買書？
→ 同時寫愛情、武俠、恐怖，到底怎麼切換不同題材？
→ 從小說家變導演，最大的挑戰是什麼？
→ 籌備 15 年、耗資 3 億的電影《功夫》到底怎麼生出來的？
→ 為什麼電影總是找柯震東？「My Boy」的默契從哪來？
→ 拍電影比寫小說好賺？九把刀怎麼看這件事？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯關鍵評論網創辦人 馬力歐！
這集你會聽到⋯⋯
→ 在台灣做媒體，是什麼體驗？
→ 台灣人真的不看國際新聞嗎？
→ 在流量與深度之間，媒體該怎麼取得平衡？
→ AI 能整理資訊、寫文章，未來還需要媒體和記者嗎？

追蹤追起來！
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本集節目與「知識衛星SAT. KNOWLEDGE」合作播出

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯臺大法律學院副教授 陳衍任！
這集你會聽到⋯⋯
→ 連鎖店一定要一直開分店嗎？什麼情況下「狂開店」才是對的？
→ 為什麼飲料店、連鎖品牌，常常愛擠在同一條街上？
→ 加盟到底是不是創業捷徑？怎樣才不會變成「亂加盟」？
→ 創業者為什麼常常做不大？最容易失敗的關鍵原因是什麼？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯商業周刊記者侯良儒！

這集你會聽到⋯⋯
→ 為什麼中國半導體公司要違法來台灣挖角工程師？跟「矽盾」有什麼關係？
 → 被挖角的工程師其實都知道公司違法，為什麼還是願意去？
 → 這些中國公司用什麼手法偽裝成台灣公司、躲避檢調查緝？
 → 為什麼有些在中國工作的台灣工程師，變成了回不了家的「半導體台流」？
 → 個人的工作自由權 vs 國家安全，到底哪個比較重要？
 → 台積電洩密案牽扯日本、美國公司——為什麼連盟友也開始被用國安法起訴？

【延伸閱讀】
✨《行動代號1022！科技匪諜戰》：https://is.gd/GzKgj1
✨洩密案揭開高層特權，台積電也掉入的領導力陷阱：https://is.gd/WrH8Im
✨台積電540字聲明解讀》帶槍投靠英特爾，羅唯仁恐吃12年牢飯？：https://is.gd/4wRLch
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本集節目與「知識衛星」合作播出。

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯臺大法律學院副教授 陳衍任！
這集你會聽到⋯⋯
→ 買很貴的藝術品、古董，真的能避稅嗎？
→ 用小孩名義買股票，也可以避稅？
→ 在開曼群島開公司、錢不匯回台灣就課不到稅？
→ 所謂「避稅天堂」到底怎麼運作的？
→ 餐廳免開發票＝不用繳稅？
→ 讓家人掛名領薪水能節稅？
→ 企業想合法節稅，到底該怎麼做？

追蹤追起來！
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這集來聊聊的來賓是——國立中山大學政治經濟學系李明軒教授 ！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣經濟真的很好嗎？
→ GDP、人均 GDP 為什麼常常「騙人」？它到底在算什麼？
→ 為什麼 GDP 漲了快 50%，但薪資中位數只漲 14%？
→ 半導體、AI 爆賺，為什麼多數人卻分不到紅利？
→ 傳產、服務業為什麼特別辛苦？產業不均出了什麼問題？
→ 台灣是不是把雞蛋都放在半導體這個籃子裡？這樣危險嗎？
→ 如果哪天半導體退燒，台灣還能靠什麼撐住經濟？
→ 台灣低薪會形成一種「負循環」？
→ 政府與制度，還有哪些可能的解方？

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本集節目與「知識衛星」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯MJ 林明樟老師！

這集你會聽到⋯⋯
→ 客戶說「我認識你們老闆」：怎麼用分辨真假、還能把場面做漂亮？
→ 合約外要求「你順便幫我弄一下」：怎麼設邊界又不傷感情？
→ 好的產品根本不用推銷？業務的真正任務是什麼？
→ 內向的人其實更適合做銷售？高階業務需要什麼能力？
→ 業務要懂稱讚，但要怎麼樣才能稱讚到位？
→ 業務分級到底差在哪？要如何成為頂尖業務？
→ 業務要會選客人，到底要怎麼選？
→ 破產2次、負債千萬的MJ老師，是怎麼重新站起來的？
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Hiho～大家好，我是志祺，

這集來聊聊的來賓是⋯⋯監所管理員 林文蔚

這集你會聽到⋯⋯

→ 牢房有冷氣嗎？受刑人真的有「階級」？監獄迷思一次講清楚！

→ 一個人看六百名受刑人？超收與人力荒的驚險現場！

→ 二手菸、黑工時、醫療塞爆⋯⋯台灣監獄有哪些被忽視的問題？

→ 從「唯一死刑」到理解犯罪者，他的心境為何大轉彎？

→ 他為何要冒著「幫壞人說話」的風險，推動獄政改革？

追蹤追起來！

✨ 來賓林文蔚的 Facebook：https://www.facebook.com/EwamLin/?locale=zh_TW

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《從今天開始不亂練：何立安的科學肌力訓練課》
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何立安博士 首次開設線上課！
①解構過往重訓迷思，重新建立正確、科學的訓練認知
②多機實拍動作細節，清楚呈現「做對的時候，身體應該是什麼狀態」
③完整公開各項動作的進退階技巧，從此告別受傷
④傳授自主規劃與調整課表的實戰能力，不再盲從制式的訓練菜單

#重訓 #肌力 #怪獸

本集節目與「知識派 KnowledgePie」合作播出

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Hiho~大家好,我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯怪獸訓練創辦人、肌力體能訓練博士 何立安!

這集你會聽到⋯⋯

→ 有氧運動反而可能拖累增肌與減重？
→ 何立安如何用「大幅增肌」的方式，成功減下 35 公斤？
→ 台灣健身與體育教育，出了什麼問題？
→ 新手第一次走進健身房最該留意什麼？
→ 要怎麼有效建立運動習慣？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯中研院社會學研究所的林宗弘研究員

這集你會聽到⋯⋯

→ 中國經濟到底強不強
→ 中國經濟發展各階段的特色是什麼？
→ 中國經濟模式存在哪些問題？
→ 關稅戰對中國的傷害很大嗎？
→ 中國經濟下行，對台灣有哪些影響？
→ 習近平的上任如何影響中國經濟發展？
→ 中國經濟下一個10年，最關鍵的變數是什麼？


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✨ 中研院社會學研究所：https://www.ios.sinica.edu.tw/front.php

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Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是——長期研究憲政體制的東吳政治系教授蘇子喬！

這集你會聽到⋯⋯
→ 為什麼憲法法庭會停擺近一年？誰該負責？
→ 憲法法庭停擺一年，造成什麼影響？
→ 5 位大法官重啟憲法法庭，為什麼被罵「違法判決」？
→ 為何憲法法庭可以繞過新版《憲法訴訟法》
→ 大法官不願參與評議，能否被視為缺額「缺額」？
→ 憲法法庭到底有多重要？
→ 台灣憲政危機，有救嗎？
→ 台灣政治生態是否正在走向極端？
→ 嚴重對立下，民主制度撐得住嗎？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯淡江大學國際事務與戰略研究所的林穎佑副教授

這集你會聽到⋯⋯
→ 怎麼評估台灣的軍事實力？
→ 台灣國防體系當中，哪些部份比較突出？
→ 中共「完成武統準備」有哪些？
→ 應對中國的動作，台灣需要做什麼準備？
→ 美國真的有打算幫台灣嗎？
→ 如果台海開戰抵擋得住嗎？
→ 8年1.25兆國防預算合理嗎？


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本集節目與「知識衛星 / NTE 創勝文教」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯創勝文教創辦人 王梓沅！
這集你會聽到⋯⋯

→ 台灣人為什麼這麼愛考英檢？
→ 我們真的需要這麼多英檢考試嗎？
→ 如果不想為了考而考，該怎麼做？

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→ 牙齒美白與保健的迷思
→ 醫界的牙大全傳說是真的嗎？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯台灣十大傑出青年、NGO蜕變方成事的執行長 文國士

這集你會聽到⋯⋯
→ 育幼院不等於孤兒院？各種迷思破解
→ 國士童年在育幼院的經歷
→ 育幼院團體生活壓力有多大？
→ 育幼院的孩子，離開機構之後都去了哪？
→ 育幼院長大的小孩，真的比較容易學壞？
→ 育幼院人力有多短缺？為何孩子與生保員都「傷痕累累」？
→ 育幼院裡的「浪人」──為何有孩子 5 年換了 5 間機構？
→ 返回原生家庭，真的是孩子最好的選擇嗎？
→ 育幼院問題重重，是誰的錯？

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✨ 育幼院照顧者支持計畫（萬8計畫） ➤ https://pse.is/8bex88
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球員陳傑憲，首次回望至今為止的各種極限時刻。

這本書，是他在球員生涯的階段性自白，從幼時棒球啟蒙、到日本高校練球、加入統一獅球隊、帶領國家隊拿到12強冠軍。談的不只是比賽，更是如何在球場上繼續揮棒與奔跑。

#突破極限的信念 #棒球

本集節目與「聯經出版」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯陳傑憲！

這集你會聽到⋯⋯

→ 12強之後，傑憲生活與個性的改變
→ 為什麼會有「打球跟讀書不該只能二選一」的體悟？
→ 台灣體育班到日本野球部，最大的衝擊是什麼？
→ 有什麼樣的觀念，讓你後來受用一輩子？
→ 台灣養不養得出大谷翔平？
→ 台灣有什麼樣的改革是迫切需要推進的嗎？
→ 有埋怨過人生不公平的時候嗎？
→ 簽下中職史上最大的約，會有壓力嗎？
→ 10年後希望大家對自己的評價？

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯身心障礙聯盟常務監事 劉金鐘！
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→ 台灣無障礙環境為何一團糟？
→ 政府做了什麼，又有哪些做得不夠好？
→ 社會大眾對身障者，又有哪些迷思？

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＃療癒書寫 ＃張西的細膩寫作

本集節目與「知識衛星」合作播出

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這集來聊聊的來賓是⋯⋯作家 張西！
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→ 社群時代，寫作有什麼不一樣？
→ 在台灣當作家，是什麼樣子？
→ 為什麼我們需要寫作？

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感謝氣質診所黃昱豪醫師提供衛教諮詢合作。

#KIJII氣質診所 #輕醫美
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯氣質診所 黃昱豪醫師

這集你會聽到⋯⋯

→ 醫美產業的價差這麼誇張，是有道理的嗎？
→ 消費者要怎麼判斷，哪些項目是真的有效？
→ 醫美產業裡「最黑」的地方在哪？
→ 為什麼這幾年醫美會變得這麼盛行？
→ 在找醫生之前，有哪些事項要先想好？

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#DfX思維 #職涯成長

本集節目與「製學（AddMaker Academy)」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯Meta DfX 團隊工程師 Henry

這集你會聽到⋯⋯

→ Apple 的產品真的有在「擠牙膏」嗎？
→ Steve Jobs vs Tim Cook 的手機設計差異？
→ 為什麼 AirPower、MagSafe 這些設計會被砍？
→ 三星為何可以打敗iPhone成為手機霸主？
→ DfX 是什麼？為什麼矽谷工程師都在用？
→ 如何把產品設計流程，應用到自己的人生規劃？

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#可視化策略表格、 #實戰演練

本集節目與「知島」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集邀請到的來賓是——財經作家「股魚」！

這集我們要來聊聊——
→ 為什麼台灣人這麼瘋ETF？
→0050、高股息、科技ETF到底差在哪？
→長輩愛的高股息ETF真的穩定又划算嗎？
→ETF小白最容易踩的坑是什麼？
→想靠ETF達到財富自由，真的有可能嗎？

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♟️零背景學會中文寫程式 » Vibe Coding 模組化設計，跟練建構 AI 應用原型
#AI商業 #VibeCoding
本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯LINE台灣前總經理陶韻智（Sting）！

這集你會聽到⋯⋯
→ 什麼是「Vibe Coding」？
→ AI怎麼讓「不會寫程式的人」開發出自己的工具？
→ Vibe Coding只是一時潮流、還是下個創業關鍵？
→ 用AI會讓人變笨嗎？Sting 如何看待「思考力」與「AI依賴」？
→ 要怎麼用AI才創造出差別？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯臺灣女子足球員工會 焦佳弘秘書長！

這集你會聽到⋯⋯
→ 足協近年有哪些爭議？
→ 足協每年兩億預算，花在那些項目？
→ 為什麼足協改革仍舊不彰？
→ 男足排名跌落，背後原因是什麼？
→ 台灣足球環境與日韓差在哪？
→ 運動部成立，期待那些改變？
→ 秘書長如何看待台灣足球未來發展？

追蹤追起來！
✨臺灣女子足球員工會：https://www.facebook.com/TWFPA2020

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯台灣知名藝術家 姚瑞中！

這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣蚊子館，花了多少人民納稅錢？
→ 印象最深、最荒謬的蚊子館案例？
→ 為何會開始拍蚊子館？
→ 怎麼找到這些蚊子館的？
→ 過程中，有被查過水表嗎？
→ 為何說蚊子館是變相撒錢買票？
→ 接到總統電話、被閣揆約見，都談了什麼？
→ 為何一路拍了15年？有想放棄過嗎？
→ 你的作品帶有「政治批判精神」嗎？
→ 藝術可以改變社會嗎？

追蹤追起來！
✨姚瑞中官方網站：https://www.yaojuichung.com/?page=home
✨《海市蜃樓VIII：台灣閒置公共設施抽樣踏查》：https://www.books.com.tw/products/0011024724?sloc=main
✨《廢墟啟蒙》：https://www.books.com.tw/products/0011028336
✨《巨神連線》：https://www.books.com.tw/products/0010764369?sloc=main

🦟 有蚊子館實地探勘照 の 訪談精華版 👉 https://youtu.be/PcpOgf5vK_o
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本集節目與「臺灣期貨交易所」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯台灣刑事局預防科 莊明雄科長

這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣為何被國際視為「詐騙練兵場」？
→ 最新詐騙趨勢：從一次性騙錢變成「榨乾陪伴」模式？
→ 科長看過最誇張的詐騙手法是？
→ 為何有人被騙數次還不覺醒？警察的無力時刻是什麼？
→ 身為執法人員，怎麼看台灣防詐的制度與困境？
→ 想要避免受騙，一定要學的「一聽、二掛、三查證」！

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯《馬克信箱》主持人 歐馬克！
這集你會聽到⋯⋯

→ 馬克主持了 20 多年的節目，看過哪些光怪陸離的故事？
→ 演藝生涯中，又獲得什麼樣的人生體悟？
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→ 熱愛 DJ 工作，卻也曾迷惘到去算命解惑？
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯「OURs都市改革組織」的政策研究員——洛書！

這集你會聽到⋯⋯
→ 怎麼看待「新青安解禁」？
→ 新青安政策是什麼？如何讓房價飆漲？
→ 去年央行「限貸令」真的有打到房嗎？
→ 房貸荒真的很嚴重嗎？
→ 為什麼政府要解禁新青安？真的能救市場嗎？
→ 這兩年來的居住政策，出了什麼問題？
→ 台灣高房價真的無解？
→ 年輕人買不起房的困境，有解嗎？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯《科技浪》主持人 哈利！
這集你會聽到⋯⋯

→ 哈利如何靠 AI 工具改造生活？
→ AI 巨頭激烈競爭中，究竟誰會勝出？
→ 中美 AI 戰開打，中國正狂蓋核電廠應戰？
→ 哈利經營科技媒體，有哪些酸甜苦辣？

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✨ 《科技浪》 Podcast：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E7%A7%91%E6%8A%80%E6%B5%AA-tech-wav/id1702409419
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這集來聊聊的來賓是⋯⋯Max 陳全正律師！
這集你會聽到⋯⋯

→ 律師接案時會考慮什麼？如何決定接不接？
→ 明知道客戶有錯，律師還是會幫忙辯護嗎？
→ 如果被告了要先做什麼？
→ 律師最怕遇到的狀況是？ 
→ 律師收入怎麼算？諮詢費多少才合理？
→ 一般人如何挑律師？沒錢的人要怎麼辦？
→ 法律是不是只保護有錢人？小蝦米能贏大鯨魚嗎？
→ AI會取代律師嗎？

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✨ 陳全正律師的法律兵工廠 Podcast：https://open.spotify.com/show/5kH60gI6yRPXT3JdWZtWxS
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淡江大學戰略研究所副教授、中國軍事專家林穎佑老師！
這集你會聽到⋯⋯
→ 解放軍到底「有多強」？那些排行榜可信嗎？
→ 評估一個國家軍力，應該看哪些關鍵指標？
→ 93 大閱兵的新武器，透露出什麼戰略意圖？
→ 習近平大動作整肅軍方，背後代表什麼？
→ 中國在哪些領域軍力超車、又在哪些領域追不上美國？
→ 台灣防衛現況的優勢與弱點？
→ 台海戰爭「真的可能」在 2027 發生嗎？
→ 一般人該如何辨識軍事資訊真假、調整心理準備？

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#親子教養 #KidPro

本集節目與「KidPro醫學級兒童發展教育團隊」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
 這集來聊聊的來賓是⋯⋯職能治療師、KidPro 創辦人「恬兒老師」！
這集你會聽到⋯⋯

→ 幫助過超過 5 萬名孩子的兒童職能治療師，都在做些什麼？
→ 小孩在公共場合崩潰，真的是教不好，還是另有原因？
→ 路人該不該出手幫忙？要怎麼做才對小孩最有幫助？
→ 「同理」會讓小孩更任性？其實是誤解！
→ 台灣人真的厭童嗎？大部分人討厭的是⋯⋯
→ 在家怎麼練習情緒管理？有方法可以先預演！

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【超級歪的哲學訓練課｜帶你破解人性盲點，養成邏輯腦】
🔎 課程細節：https://go.hahow.in/XHXk1
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哲學或許不能幫助你獲得實體技能，但可以讓你在資訊爆炸的時代擁有判別、思考的能力，「有意識」的看見事物的價值！

🧠 打破框架｜突破思考盲區，提高視野高度，帶你觸碰到你從沒想過的可能
🧠 批判思考｜幫助你在 AI 時代下，質疑知識基礎、辨識常見謬誤、學習辯證思考
🧠 問對問題｜如何直擊問題核心，在提問的過程中完善觀點、幫助自我成長
🧠 重估價值｜拒絕內耗，用存在主義思考人生重要價值，拿回自己的生活主導權
🧠 讀懂人性｜理解人類心理與社會運作的本質，拓展全局觀與視角

這是一堂幾乎可以說是「人人需要」的哲學課，幫助你在快速變動的社會中，透過超級歪貼近生活的解讀，與哲學家歷久不衰的智慧，跳脫思考盲區、看見更多樣的觀點與人生可能性！

#超級歪的哲學訓練課 #Hahow好學校 #超級歪
本集節目與「Hahow 好學校 x 超級歪」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯哲學 YouTuber 超級歪！

這集你會聽到⋯⋯
→ 電車難題推不推？其實我們在乎的不是結果！
→ 哲學真的有用嗎？還是只能當興趣？
→ 超級歪因為颱風假才開始當YouTuber！
→ 台灣可不可以發展出自己的哲學？
→ 政治哲學是什麼？氣候危機的哲學困境
→ 哲學怎麼解決生活難題？談加速社會
→ 為何想要開哲學課？你的人生哲學是什麼？

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這是一堂用「時間軸＋邏輯解構」帶你真正聽懂古典音樂的線上課
從巴洛克時期到 20 世紀，由「音樂家的無聊人生」許崴主講
解析旋律、和聲、曲式結構，分享音樂家的八卦趣事 ㊙️💬 ！

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#音樂家的無聊人生 #古典音樂線上課程

本集節目與「學籽文創」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集邀請到 YouTube 頻道「音樂家的無聊人生」的海牛！

這集你會聽到⋯⋯
→ 現場演繹莫札特歪歌〈舔我屁眼〉！？
→ 帕格尼尼主題 × 拉赫曼尼諾夫變奏18：把旋律「上下顛倒」的神操作。
→ 古典音樂家其實都滿皮的？從海頓《驚愕交響曲》到聖桑《動物狂歡節》
→ 「古典音樂」到底是什麼？很老＝古典樂嗎？
→ 貝多芬為何被稱天才？到底天才在哪？
→ 怎麼從理工生變成音樂家？只靠演出能養活自己嗎？
→ 現代人需要古典樂嗎？為什麼？

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📣 要運動，不要傷害！
為國爭光的選手，教育權與人生選擇卻被體系壓縮，改革該從哪裡開始？
👉 了解更多倡議與行動，請點這裡：https://go.hef.org.tw/84sq3e
👉 支持人本基金會「終止體育暴力」：https://go.hef.org.tw/84ssfw

💪 支持人本基金會「終止體育暴力」倡議：
✨ 確保兒少發展：法律明文禁止身心暴力
✨ 保護兒少安全：不適任教師、教練確實退場
✨ 提供兒少專業：教練需具備兒少知能與適合的訓練方式
✨ 支持兒少教育：不應偏廢教育，僅以奪牌為最高原則
✨ 保障兒少權益：設立安心舉報機制

#要運動不要傷害 #運動部掛牌行動

本集節目與「人本基金會」合作播出


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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯「光頭神舉」黃培閎！
這集你會聽到⋯⋯

→ 體育班是怎麼養成一位選手的？
→ 為什麼體罰在體育圈這麼普遍？
→ 身為國手卻選擇退出國家隊，背後藏著什麼壓力與失望？
→ 自費旅歐打球，值不值得？為何明明成績頂尖，還被罵「丟臉」？
→ 體育班制度的核心問題是什麼？怎樣才有機會改變？
→ 學生的舉報與發聲，為何總是被忽視甚至成為報復對象？
→ 台灣體育改革該怎麼進行？
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#NordVPN #安全上網

本集節目與「NordVPN」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯「台灣通勤第一品牌」的誠誠！
這集你會聽到⋯⋯
 → 號稱「全台最會聊天的人」，是什麼時候發現自己很會聊？
→ 台通其實不是隨便聊聊而已？節目開錄前都要做哪些功課？
→ 聊天內容那麼隨性，但為什麼台通很少因失言炎上？
→ 在節目上講太多私事，不擔心被觀眾誤解嗎？
→ 成為熱門Podcast後，誠誠感受到最大的改變？
→ 台通經營五年了，有想休息的時候嗎？未來還想做些什麼新嘗試？

追蹤追起來！
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✸ 選材台灣與國際重要案件交叉分析：看見文化如何影響犯罪行為軌跡
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#解密犯罪心理 #揭開人性心理黑盒

本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯研究犯罪心理學多年的戴伸峰教授！
這集你會聽到⋯⋯
→ 鄭捷案：為什麼一個文靜學生會成為殺人犯？
→ 創意私房案：戀童者的慾望從何而來？網路如何加劇犯罪？
→ 教授與死刑犯面對面，他們如何應對死刑犯？
→ 是誰在幫更生人貼標籤、是什麼讓他們難以回歸社會？
→ 犯罪真的可以預防嗎？我們跟罪犯差別在哪？


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#英文口說 #雙語

本集節目與「PressPlay Next Master」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯雙語主持人 Peggy！
這集你會聽到⋯⋯
 → 台灣人會比較難街訪嗎？
→ 適合與外國朋友對話的破冰話題？
→ 與外國人聊天，要注意的地雷
→ 用英文流暢聊天的小撇步？
→ 雙語能力在主持領域很加分嗎？
→ 中文主持跟英文主持哪個比較難？
→ 如何評價主持人專業好壞？
→ Peggy 未來期待的生活狀態？

追蹤追起來！
✨ Peggy 的 YouTube：https://www.youtube.com/@peggyfoshow/videos
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯單程旅行社 小冬瓜

這集你會聽到⋯⋯
→殯葬冷知識大挑戰
→禮儀公司會趁火打劫是真的嗎？
→同行鬼故事：先蓋白布業績就算誰的？
→小冬瓜遇過的靈異故事
→《送行者》電影改革了殯葬業？
→在殯葬業遇過什麼特殊要求？
→志祺想到阿公激動落淚⋯⋯😭
→小冬瓜期待自己的葬禮長什麼樣？
→想辦生前告別式應該注意什麼？
→小冬瓜這一生最想做的事情是？
→我們該怎麼為死亡做準備？

追蹤追起來！
✨ 來賓小冬瓜的 YoouTube：https://youtube.com/@one_way_ticket_life?si=EsEsgxQxe5l09atK
✨ 來賓小冬瓜的 Instagram：https://www.instagram.com/dk.oneway/

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯報導者記者 藍婉甄

這集你會聽到⋯⋯
→婉甄是怎麼注意到這個議題？
→婉甄是如何找到受訪者？
→借很少、卻要還很多錢的情況普遍嗎？
→三大租賃融資公司有多大的影響力？
→商品貸可能帶來哪些影響？
→政府有相關監管措施嗎？專家怎麼看？
→婉甄採訪時印象最深刻的事情是？

看更多《報導者》：
✨ 一通電話踏進債務流沙：揭開「融資租賃」的高利結構與剝削真相
👉 https://www.twreporter.org/topics/loan-crisis
✨ 報導者 Podcast《The Real Story》 👉 https://solink.soundon.fm/twreporter-U7Q
✨ 報導者 instagram 👉 https://www.instagram.com/twreporter/

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本集節目與「知識衛星 SAT.Knowledge」合作播出

Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯商業思維學院院長、專案管理專家 Gipi 游舒帆！

這集你會聽到⋯⋯
→ 同事甩鍋、擺爛，該怎麼辦？
→ 老闆或客戶臨時改需求，如何避免打掉重練？
→ 面對不合理要求的小員工，如何「向上管理」？
→ 擺脫主管收割成果的暗黑兵法！
→ 與 Z 世代共事的心法與動機管理
→ 替別人想，會不會變成PUA自己？
→ 誰該學專案管理能力？可以用在哪裡？
→ 如何判斷自己或別人的專案管理能力，程度有多高？
→ 如何用三大槓桿提升職場競爭力？

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本集節目與「Dyson」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯
耳鼻喉科 張益豪醫師！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣每三個人就有一個過敏，是真的嗎？
→ 吃益生菌、種植物，真的能改善過敏嗎？
→ 台灣最常見的過敏原有哪些？
→ 過敏到底是基因還是環境造成的？爸媽過敏，小孩一定中嗎？
→ 過敏和感冒，差別在哪？
→ 過敏真的一輩子都治不好嗎？
→ 日常生活中有哪些習慣能減少過敏困擾？
→ 怎麼選擇空氣清淨機？
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#八角框架 #遊戲化設計

本集節目與「生鮮時書」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯國際遊戲化權威 周郁凱！

這集你會聽到⋯⋯
→ 為什麼「自律」這件事，對某些人來說這麼難？
→「自律」跟「遊戲化設計」，到底有什麼關係呢？
→「那遊戲化設計，能怎麼應用在商業領域上呢？

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#日下棗 #SAT知識衛星

本集節目與「知識衛星SAT. KNOWLEDGE」合作播出
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Hiho～大家好，我是志祺，這集來聊聊的來賓是⋯⋯漫畫家日下棗！
這集你會聽到⋯⋯
→ 台灣漫畫家真的能養活自己嗎？
→ 日下棗如何成為漫畫家？
→ 日本漫畫產業為何能成功？台灣又差在哪裡？ 
→ 台灣漫畫產業到底是在起飛，還是逐漸萎縮？
→ 怎樣的漫畫很厲害？怎麼看？
→ 畫功普通的人，也能畫出受歡迎的漫畫嗎？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯非營利野生動物醫院「野灣」的照養課課長 廖朝盛！
這集你會聽到⋯⋯
 → 欸！穿山甲真的不能養嗎？遇到該怎麼辦？
→ 如何分辨台灣黑熊？台灣黑熊其實吃素？
 → 野生動物救傷，具體都在做什麼？
 → 最常收治到哪些動物？保育類多嗎？
→ 有多少動物能被救活野放？其他的呢？
→ 為何會救活了一些動物，卻又安樂死牠們？
→ 遊蕩犬貓對野生動物傷害有多嚴重？
 → 台灣野保困境，關鍵在於政府的「失能」？
→ 如何在日常生活中保護野生動物？


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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是基層員警、警察勞權運動者、作家王惀宇，

這集你會聽到⋯⋯

→ 基層員警工作有多血汗？
→ 超過一半警察的工作都「沒意義」？
→ 績效制度到底長怎樣？績效怎麼算的？
→ 在績效面前，警察不需要正義感？
→ 制度如何誘使警察不當執法？
→ 台灣警察自殺事件，為何越來越多？
→ 為什麼現有的「輔導資源」派不上用場？
→ 警政系統的結構性問題怎麼改善？

延伸閱讀看起來！
✨ 王惀宇《活得像個穿制服的人：我是警察》：https://www.eslite.com/product/1001141192682329657004?srsltid=AfmBOop9-tD-UC8RVnRnS07k34K5ksgaouuDa1EpiwyYzQ4wpnieBvnJ

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是台灣唯一的千萬訂閱創作者——奇軒！

這集你會聽到⋯⋯

→ 千萬創作者的月平均觀看、月收入，是什麼等級？
→ 短影音要爆紅的「公式」是什麼？
→ 不同平台的觀眾，對短影音內容的偏好有什麼差異？
→ 奇軒如何踏上創作者之路？
→ 奇軒曾經當過「特技演員」，這是什麼樣的經歷？
→ 看到網路上質疑的聲音，奇軒心裡有什麼感受？
→ 下一個目標是什麼？


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【天下44週年特別報導】 彥君主任的訪談 ⤵︎
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【更生少年關懷協會】 ⤵︎
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#天下週年慶 #新職人精神_幫台灣升級的人 

本集節目與「天下雜誌」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯更生少年關懷協會主任 陳彥君

這集你會聽到⋯⋯
→台灣更生青少年的樣態
→犯罪年齡為何越來越低？
→少觀所的生活是什麼樣子？
→覺得最遺憾的案例是什麼？
→覺得最值得的時刻是什麼？
→青少年回歸正軌為何這麼難？ 
→跟黑道大哥搶人！接風餐、未來咖啡的意義
→「家庭教養」是最重要的！
→彥君對這份工作的熱情來自哪裡？

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#侯文詠 #變成自己想望的大人

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯作家侯文詠！

這集你會聽到⋯⋯
→棄醫從文的心路歷程
→辭職之後最大的改變？
→怎麼看待被叫「人生勝利組」？
→印象最深刻的病患故事
→寫批判的作品有遇過什麼壓力？
→「不知死活」其實很重要！
→為什麼出的新書變少了？
→《變成自己想望的大人》在說什麼？

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本集節目與「知識派 KnowledgePie」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯專攻「動物行為」的獸醫師 戴更基！

這集你會聽到⋯⋯
→ 網路爆紅「狗狗打麻將」影片，是真是假？
→ 人類對狗狗行為的解讀，錯很大！？
→ 狗真的懂人話嗎？是聽懂語氣還是指令？
→ 訓練狗最容易失敗的原因是什麼？
→ 啃家具、咬鞋其實背後隱藏什麼訊號？
→ 養狗狗該注意哪些重點？
→ 獸醫師怎麼看寵物溝通？
→ 如何正確表達對狗的愛？
→ 如何打造人犬最理想的關係？

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本集 Podcast 企劃 👉 歡歡

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯異色檔案DK！

這集你會聽到⋯⋯
→DK跟志祺的趣味問答
→DK的舊頻道和過去的工作經歷
→兩人對網紅社會責任的想法
→百萬網紅的壓力和私下調適
→IG跟YT的形象，哪一個更接近本人？
→私底下的夫妻關係
→DK真心話

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💪🏼 徐國峰教練《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課
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本集節目與「生鮮時書」合作播出

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📢 來自國峰教練的補充📢

📝 2:20 國峰教練為跑步科學分析的訓練服務 RQ 的共同創辦人

👟多數跑鞋的高低落差設計，主要是為了減緩跑姿偏差帶來的不適感，但長期下來反而會讓身體失去警覺而提高受傷風險。建議逐步轉換到落差較小或零落差的跑鞋，搭配正確的跑姿練習，讓身體回到更順應自然的跑步機制。

❓為什麼市面上大多數跑鞋都有高低落差的設計？
🏃‍♀️國峰教練的觀察：
1. 大多數人都沒有「系統性學過跑步」，所以大家的跑姿通常各有不同，常見的情況是腳掌容易落在身體前方，這將導致以腳跟先著地，若鞋跟處不夠厚將導致腳掌不適，所以許多跑鞋會加厚鞋跟。
2. 跑鞋為了符合最多數人「跑得舒適」的需求，會設計較高的後跟作為緩衝，幫助降低落地偏差時的衝擊感。
3. 不過這種設計也可能讓跑者忽略對偏差動作的覺察，讓跑者錯失調整時機。長期下來，有可能累積膝蓋、小腿、大腿、髖關節等部位的壓力，進而提高受傷風險。
👉 所以，若有心要長期跑步、幫助身體恢復對動作的自然感知，可以循序漸進轉換到落差較小或零落差的跑鞋，這將有助跑者在訓練時自覺到跑姿的偏差。


❓要跑多長距離，人才能贏過馬？
🏃‍♀️國峰教練說：
‧ 在美國亞利桑那的人馬比賽（Man Against Horse Race），有三種距離賽事，人類曾在 2019 年與 2020 年各贏過一次 50 英里（80 公里）比賽。不過更短距離的 25 英里（40公里）和 12 英里（19.2 公里），人類目前都無法贏過馬。
‧英國舉辦的人馬賽跑（the Man v Horse Marathon），比賽距離落在 21～24 英里（約 35～39 公里）之間，人類曾有 4 次取得勝利！第一次是在 2004 年，選手 Huw Lobb 以 2 小時 5 分 19 秒成為首位以跑步方式擊敗馬的選手，另外 3 次分別在 2007、2022 與 2023 年。

🐎 人馬賽跑紀錄片「Man v Horse: The World’s Most Unique Marathon!」：https://is.gd/zM0rxZ

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯徐國峰教練

這集你會聽到⋯⋯
→跑步竟然讓人幸福？！
→要怎麼挑選跑鞋？
→跑馬拉松的人為何越來越多？
→要怎麼開始嘗試跑步？
→天氣不好要怎麼跑步？
→「心態」可以怎麼提升表現？

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本集節目與「Google 台灣」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是Google 台灣總經理 Tina！

這集你會聽到⋯⋯

→ 在 Google 上班最爽的三件事？
→ 想要進Google 到底有多難？
→ Google 喜歡什麼樣的人才？
→ 台灣人在外商，有什麼優勢和劣勢？
→ Tina 是怎麼當上 Google TW 總經理的？
→ Google 人最愛的AI工具是什麼？
→ Google 怎麼看待未來的 AI 發展？
→ Google 搜尋如何面對AI衝擊？
→ AI 如何影響創作者的生態？


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千萬不要小狀況拖成大問題！

*內容為衛教資訊，僅供閱聽者了解相關醫療知識，實際狀況仍需由專科醫師當面診察後，依個人條件進行評估與溝通
*療程效果可能因個人體質與術後照護方式而有所不同；任何治療皆可能有適應症、禁忌症與潛在風險，建議由讀者信任的專科醫師說明後再做合適選擇

#泌尿科醫師的保健全指南 #Hahow好學校 #顧芳瑜醫師

本集節目與「Hahow 好學校 x 顧家醫療」合作播出

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本集節目與「生鮮時書 ＆ 李河泉老師 & PressPlay」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是台積電指定企業教練 李河泉老師
這集你會聽到⋯⋯

→ Z 世代的年輕人真的比較難帶嗎？
→職場上的跨世代緊張關係，是怎麼產生的？
→職場上的世代衝突，該怎麼解決？

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是YouTuber 薔薔！

這集你會聽到⋯⋯

→ 參加《我愛黑澀會》的經過與秘辛？
→ 從小在軍事教育中長大？
→ 有三個媽媽是怎麼回事？
→ 遇到恐怖情人的經驗？
→ 怎麼辨識、應對恐怖情人？
→ 怎麼看傳統演藝圈和YouTube自媒體？
→ 新單曲的幕後故事？


一起來聽 🎵
林嘉凌 薔薔Maze 首支單曲【LOVE ME OR NOT】：https://youtu.be/SRbsIUYB0dc

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集要來聊的主題是「Dcard 真的正在殞落嗎？」
這集你會聽到⋯⋯

→ Dcard 現在遇到什麼困境？
→ 被 Threads 打敗是真的嗎？
→ Dcard 為何會變這樣？
→ Dcard 的前景如何？

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→ 來台教書20年，觀察到的台灣學生特質是？
→ 台灣英文教育最大問題是「趕進度」？
→ 台灣人不敢說英文是「亞洲父母」害的嗎？
→ 要學好語言，文法其實沒那麼重要？
→ 台灣人英文其實進步很多？
→ 影集、AI⋯怎樣學英文最有效？

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【勘誤】
0517 來賓提及關稅計算公式為「進口減掉出口」，此處有口誤：完整公式應為「 (美貿易逆差國金額 / 該國對美出口額) / 2」


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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是美好證券投資部主管 黃靖堯！

這集你會聽到⋯⋯

→這次關稅跟之前最大的差異？
→ 對等稅率是怎麼算的？
→ 這種算法常見嗎？
→ 為什麼關稅戰可以讓「製造業回流」？
→ 關稅戰真的能讓製造業回流嗎？
→ 川普的做法真的可靠嗎？
→ 關稅戰減如何減少美國國債？
→ 關稅戰對全球經濟影響多大？
→ 投資人要關心什麼指標？
→ 美中貿易戰會如何演變？
→ 關稅戰對台灣影響多大？
→ 怎麼看今年的股市狀況？
→ 一般散戶要如何配置資產？
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯專業空間設計師，小朱老師！

這集你會聽到⋯⋯
→裝修前有哪些關鍵問題，一定要先想清楚？
→裝修預算應該要怎麼規劃？
→裝修一定要找設計師嗎？要怎麼判斷？
→裝修蟑螂鬼故事大公開！
→有哪些方法可以避免裝修踩雷？
→設計師最害怕哪種客戶？
→裝修都要追加預算嗎？為何會這樣？
→哪些裝修項目最容易後悔？要怎麼避免？
→裝修一定要注意的三個重點

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓是⋯⋯三立新聞記者 彭光偉
這集你會聽到⋯⋯

→ 光偉是如何注意到這起事件？
→ 採訪期間光偉做了哪些準備？
→ 吹哨者有哪些指控？
→ 募資金流可能有什麼問題？
→ 光偉怎麼看待裘振宇的回應？
→ 光偉怎麼製作調查報導？
→ 光偉希望事件能引發哪些改變？

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這集來聊聊的來賓，是資深媒體人 矢板明夫！


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→ 假新聞要怎麼判斷？
→ 矢板明夫老師的特別背景！
→ 在中國報導薄熙來事件的秘辛
→ 在中國當記者有新聞自由嗎？
→ 台日友好是真的嗎？
→ 石破茂比較親中？
→ 台灣有事、日本會幫忙嗎？
→ 如何回應「側翼」的質疑？

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這集來聊聊的來賓，是一方生活的藍太太！


這集你會聽到⋯⋯

→ 在台灣的租房物件，為何又老又舊？
→ 租房網上的資訊，有什麼要注意？
→ 看房的時候，應該優先注意哪些地方？
→ 如果有預算，老屋翻新要先改哪？
→ 從房東的角度，房子為什麼租不出去？
→ 「包租代管」到底在做什麼？
→ 對租屋市場來說，包租代管業會帶來哪些影響呢？


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在這裡，你將會聽到⋯⋯ 

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是YouTuber 兼 Google 大中華圈的產品行銷 Jeff Su
這集你會聽到⋯⋯

→ 履歷怎麼寫才會中？人資、老闆到底都看什麼？
→ 工作行程表怎麼安排最有效率？有哪些原則？
→ 安排了 To-Do List 卻總是做不完怎麼辦？
→ 如何避免自己工作分心？
→ 計畫被突發狀況打亂，要怎麼辦？
→ 工作效率管理，最重要的觀念是什麼？
→ 身兼Google產品行銷、YouTuber，怎麼安排自己的行程？
→ 為什麼使用Notion作為主要生產力工具？
→ 獨家CORE工作流是什麼？要怎麼用？

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跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是台大癌醫中心護理師、臺灣護理產業工會理事長 羅運生！

這集你會聽到⋯⋯

→ 台灣護理師的工作有多辛苦？
→ 護師拿不到加班費是真的嗎？為什麼？
→ 為何護師在疫情後開始大出走？
→ 近期的離職潮有多嚴重？
→ 護理師缺工，會造成哪些影響？
→ 醫院提留任方案，有用嗎？
→ 政府提改善措施，有用嗎？
→ 工會對離職潮的看法是什麼？

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本集 Podcast 剪輯 👉 Sue、陳總
本集 Podcast 企劃 👉 羊羊、Sue

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#天下學習 #羅申駿

本集節目與「天下學習」合作播出

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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是 JL Design 的創辦人羅申駿！


這集你會聽到⋯⋯

→ 設計師如何看待台灣的市容問題？
→ 與迪士尼合作，是什麼樣的體驗？
→ 操刀金曲獎設計背後的故事
→ 為何想打造全新形式的政論節目《政問》？
→ 如何透過「提問」建立更好的設計思維？

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本集節目與「學籽文創」合作播出

#阿銘師 #結構空間
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Hiho～大家好，我是志祺，
這集來聊聊的來賓，是擁有中、西醫雙執照的阿銘師！

這集你會聽到⋯⋯

→ 把脈到底是怎麼把？真有那麼神？
→ 中醫有沒有科學根據？
→ 中、西醫到底差在哪？
→ 為何會從西醫轉往中醫發展？
→ 中藥真的比西藥不傷身嗎？
→ 冰冷體質、寒性食物的迷思
→ 什麼時候該看中醫、什麼時候看西醫？

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