I Skallen På

Denna veckan går vi rakt in i skallen på Babben Larsson:

Med sin humor, värme och träffsäkra kommentarer har hon blivit ett välbekant ansikte för många av oss. Men vem är Babben bakom scenerna och tv-programmen? Vad har format henne, och hur ser hon själv på livet och vägen hon har gått?

Den här veckan kommer vi närmare människan bakom skratten, med plats för både allvar, humor och sådant ni kanske inte visste om henne.
Visste ni till exempel att Babben vände på de traditionella könsrollerna och levde med en hemmaman medan hon själv var ute och drog hem stålarna? 💸
Det och mycket mer får ni veta i veckans avsnitt!

Veckans intervju skiljer sig lite från det vanliga och blir snarare en uppföljare för att ge en helhetsbild av allt som framkommit i Granskning av granskningen.

Efter samtalen med Alexander Ernstberger och Jan Söderqvist får nu SVT-journalisterna Carolina Neurath och Johanna Karlsson från Uppdrag gransknings redaktion bemöta kritiken och ge sin bild av Money Man, källorna, den grå eminensen, Bonti och arbetet bakom granskningen.

Instagram/TikTok: iskallenpa

Trodde du att Rasmus Paludan var den första som brände Koranen i Sverige?
Redan flera år tidigare gjorde Omar Makram det. När han riskerade att utvisas till Egypten brände han Koranen för att övertyga Migrationsverket om att han hade lämnat islam och om riskerna med att återvända.

Denna vecka går vi in i skallen på Omar Makram.
Vi pratar om uppväxten i Egypten, att lämna sin religion och att bygga ett nytt liv i Sverige. Men också om hur det är att som man växa upp i en hederskultur. Vilka krav ställs på dig, vilken roll förväntas du ta och vad händer när du ifrågasätter den?
Ett samtal om tro, frihet, tillhörighet och vad det kan kosta att välja sin egen väg.

Del 3 av Granskning av granskningen.

I den tredje och avslutande delen lämnar vi Alexander Ernstbergers perspektiv och går vidare till Jan Söderqvist, författare, journalist och en uttalad kritiker av Uppdrag granskning.

Med utgångspunkt i hans arbete med Swedbank-affären och senare kritik mot Money Man pratar vi om Uppdrag gransknings arbetsmetoder, källor, publicistiska bedömningar och varför Jan menar att det finns ett återkommande mönster i flera av redaktionens granskningar.

Men även Jan får kritiska frågor. Vad bygger hans slutsatser på? Hur starka är beläggen? Och vad menar han egentligen att Uppdrag granskning har gjort fel?

I den tredje och sista delen får Jan Söderqvist lägga fram sin kritik och lyssnaren får själv bilda sig en uppfattning.

Del 2 av Granskning av granskningen.

I den här delen fortsätter samtalet med Alexander Ernstberger med utgångspunkt i den andra delen av Uppdrag gransknings Money Man.

Vi pratar om Bonti, Alexanders roll runt bolaget, näringsförbudet och hans ekonomiska situation. Vi kommer också in på den person som i granskningen benämns som “Affärsmannen” vilken betydelse hans uppgifter fått och varför Alexander ifrågasätter både hans motiv och trovärdighet.

Precis som i den första delen får Alexander bemöta de uppgifter och påståenden som lyfts fram i granskningen.

Målet är inte att tala om för lyssnaren vem som har rätt, utan att låta fler perspektiv komma fram så att var och en kan bilda sig en egen uppfattning.

Del 2 av 3.

I den första av tre delar av Granskning av granskningen möter Sofia Zehawi Alexander Ernstberger för ett samtal om Uppdrag gransknings dokumentär Money Man.

Hur har hans historia berättats? Vilka frågor väcker granskningen, och hur svarar Alexander själv på dem? I den här serien får uppgifterna, frågorna och de olika perspektiven ta plats utan en förutbestämd slutsats.

Del två är ett fortsatt samtal med Alexander Ernstberger. I den tredje och avslutande delen medverkar Jan Söderqvist.

Den här veckan går vi in i skallen på Urban Nyman:

Urban är inte direkt känd för att linda in sina åsikter. Men när man uttrycker sig som han gör hur representerar man då egentligen den kvinna man säger sig stå för?
Var kommer värderingarna ifrån? Hur ser han egentligen på kvinnor, relationer och sin egen roll i allt det här?
Och ser Urban själv det som många andra reagerar på? Grandiositeten. Arrogansen.
Jag tänkte inte låta honom komma undan med några enkla svar. Så vem är Urban Nyman egentligen bakom orden, attityden och alla reaktioner?

Den här veckan går vi in i skallen på Hanif Bali:

Tidigare riksdagsledamot för Moderaterna, debattör och en av de röster som under många år väckt både starka reaktioner och stora diskussioner i svensk politik.

Hanif har gjort sig känd för att säga det han tycker, ofta utan särskilt mycket filter, och för att ta sig an frågor om allt från integration och kriminalitet till politik, samhälle och kultur.

Men vem är personen bakom alla rubriker, åsikter och kontroverser?

Det pratar vi om i veckans avsnitt. Ett rakt, personligt och väldigt intressant samtal som ni verkligen inte vill missa.

Så himla stolt över att få välkomna Idéburen välfärd som sponsor till I skallen på 💗

Det här är ett samarbete som känns väldigt rätt för podden och för det jag vill göra med den lyfta frågor som faktiskt betyder något, våga gå in i det som är komplext och inte alltid har ett enkelt svar.
I veckans avsnitt träffar jag Mimmi von Troil, generalsekreterare för Idéburen välfärd, och vi pratar om något som berör oss alla: välfärden.
Vinster i välfärden, privata och idéburna aktörer, politikens ansvar och den kanske viktigaste frågan av alla vem är välfärden egentligen till för?
Ett otroligt viktigt samtal som jag är väldigt stolt över att få släppa.
Och ännu stoltare över att ha Idéburen välfärd med på resan framåt. 🫶🏼

Den här veckan går vi in i skallen på Pär Lasson.

En av Sveriges mest uppskattade skådespelare, som många känner igen som Jesse i Tunna blå linjen men också från bland annat Ronja Rövardotter och Där solen alltid skiner.

Men vem är Per när kamerorna stängs av och rollerna försvinner? Vi pratar om prestation, självkänsla, tvivel, identitet och om hur lätt det är att låta yrket bli en alldeles för stor del av vem man är. Och framför allt försöker vi komma åt människan bakom skådespelaren.

Ett varmt tack till No18 för att I Skallen På har fått husera hos er under den här tiden. Det har varit ett så fint kapitel men nu bär det av mot nästa.🎙️

Glöm inte att följa på sociala medier TikTok/Instagram: iskallenpa

Den här veckan går vi in i skallen på Réka Tolnai:

Centerpartist och förhoppningsvis snart invald i Sveriges riksdag. Réka är född i Ungern och kom till Sverige som barn. I dag är hon en tydlig röst i frågor som rör integration, svensk identitet och vad det egentligen innebär att vara svensk ett engagemang som väcker både uppskattning och debatt.

Men vem är egentligen Réka bakom politiken? Hur såg resan från Ungern till Sverige ut, varför valde hon att ge sig in i politiken och vad är det som driver henne?

Ett stort tack till @no18official som möjliggör att dessa samtal får fortlöpa medan vi bygger upp vår egen studio!

Den här veckan går vi in i skallen på Jonatan Alfvén:

Journalist, opinionsbildare och barnrättsaktivist en person som under många år har arbetat med frågor som rör sexuella övergrepp, exploatering och utsatta barn, och som blivit en stark röst i debatten kring hur samhället skyddar barn och kvinnor från förövare.

Just nu står Jonatan själv inför rätta efter publiceringar där han uppmärksammat män dömda för sexualbrott, vilket också väckt en större diskussion kring förtal, yttrandefrihet och hur långt man ska få gå i arbetet med att synliggöra dömda förövare.

Men som alltid i I skallen på vill vi bortom titlarna, debatterna och den offentliga rollen. Vem är Jonatan när han inte driver opinion? Vad har format honom? Vad kostar det att arbeta så nära några av samhällets mörkaste frågor och vem är människan bakom kampen?

Kampen mot mäns våld mot kvinnor och barn är något som står mig väldigt nära hjärtat, och därför känns det här avsnittet extra viktigt för mig. I dag kommer jag även att vara på plats vid rättegången för att visa mitt stöd och stå upp för en fråga som jag tycker att vi aldrig får sluta prata om.

Och ett stort tack till No18 för att I skallen på får bo hos er en liten stund och fortsätta skapa de här samtalen medan podden växer vidare. ❤️

Den här veckan går vi alltså bortom barnrättsaktivisten och opinionsbildaren och tar reda på vem Jonatan Alfvén är när allt det andra skalas bort.

Den här veckan går vi rakt in i skallen på Bosse Andersson.

Många känner honom som den tidigare sportchefen i Djurgårdens IF, men under det senaste året har en helt ny publik också fått lära känna honom genom Förrädarna, Sveriges dummaste och Kaeli dejtar.

I det här avsnittet pratar vi om ledarskap, pressen bakom de stora besluten, hur det är att gå från fotbollsvärlden till tv-rutan, men också om människan bakom titlarna drivkraften, motgångarna och livet utanför rampljuset.

Den här veckan går vi rakt in i skallen på Stefan Engeseth.

Stefan är författare, föreläsare och futurist som under flera decennier föreläst världen över. Han har delat scen med bland andra Richard Branson och Philip Kotler, är författaren bakom den internationellt uppmärksammade Sharkonomics en bok som visar hur människan och företag kan lära sig av hajens överlevnadsinstinkter för att tänka smartare, anpassa sig snabbare och våga fatta modiga beslut och är nu aktuell med Homo Stupido.

Hur kan människan vara den mest intelligenta arten på jorden och samtidigt fatta så ofattbart korkade beslut? Varför upprepar vi samma misstag om och om igen?

I veckans avsnitt gästar Fernando Valencia, polis och insatsledare vid polisens enhet mot internetrelaterade sexuella övergrepp mot barn. Många känner igen honom från SVT:s prisbelönta dokumentärserie Jakten, där tittarna fick följa arbetet med att spåra och gripa personer misstänkta för sexualbrott mot barn.  

Vi pratar om hur det är att arbeta med några av samhällets mörkaste brott, den psykiska belastningen som följer med jobbet och vad som driver honom att fortsätta. Fernando berättar också om arbetet bakom Jakten, mötena som aldrig lämnar honom och varför kampen för att skydda barn är viktigare än någonsin.  

Ett tungt men viktigt samtal om mod, ansvar och människorna som varje dag arbetar i det tysta för att göra Sverige tryggare.

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

🎧 Finns på Spotify och Apple Podcasts.

I veckans avsnitt gästar Gunnar Ekman – ledarskapsexpert, forskare, tidigare polis och deltagare i Förrädarna.

Efter över 30 år av att studera ledarskap, tillit och mänskligt beteende trodde Gunnar att han hade ganska bra koll på hur människor fungerar. Men när han själv klev in i Förrädarna upptäckte han hur stor skillnad det är mellan att förstå psykologi i teorin och att uppleva den i verkligheten.  

📲 Följ & lyssna

Instagram: @iskallenpa
TikTok: @iskallenpa

🎧 Finns på Spotify och Apple Podcasts.

I veckans avsnitt gästar Matilda Allan, entreprenör, innehållsskapare och en av deltagarna i Förrädarna.

Matilda föddes med dysmeli och har under stora delar av sitt liv fått hantera blickar, frågor och kommentarer från omgivningen. I dag använder hon sina sociala medier för att prata öppet om livet med en hand och inspirera andra att våga vara sig själva.  

Vi pratar om uppväxten, mobbningen hon utsattes för, hur det påverkat hennes självkänsla och varför hon valde att göra sin största osäkerhet till sin största styrka. Vi kommer också in på entreprenörskap, sociala medier, livet i offentligheten och hur det var att kliva in i det psykologiska spelet Förrädarna.  

Ett ärligt samtal om utanförskap, mod och att lära sig tycka om den man är även när man känner sig annorlunda.

Instagram: @iskallenpa
TikTok: @iskallenpa

🎧 Finns på Spotify och Apple Podcasts.

📲 Följ & lyssna

I veckans avsnitt gästar Anitha Clemence, entreprenör, författare och en av Sveriges mest välkända röster inom samhällsdebatt och sociala medier. Just nu är hon aktuell både i SVT:s omtalade serie Hundarna och med nya boken Singelevangeliet.

Vi pratar om offentlighetens baksidor, att ständigt bli bedömd av andra och hur man behåller sig själv när omvärlden har en tydlig bild av vem man borde vara.

Vi går också in på dagens dejtingklimat, relationer, kärlek, ensamhet och varför det ibland är svårare än någonsin att hitta rätt i en värld där allt går snabbare.

Dessutom pratar vi om hennes roll i Hundarna och hur man resonerar när man tackar ja till en roll som innehåller intima scener samtidigt som man har barn hemma som en dag kommer att se dem. Var går gränsen mellan yrkesrollen och privatpersonen och vilka överväganden ligger bakom sådana beslut?

Ett varmt, ärligt och tankeväckande samtal om kärlek, identitet, mod, sårbarhet och livet bakom rubrikerna.

📲 Följ & lyssna

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

 veckans avsnitt gästar Fabian Patterson, en av de mest omtalade deltagarna från Netflix-succén Love is blind Sverige.

Miljontals tittare fick följa hans jakt på kärleken, men också se ett av säsongens mest känslosamma ögonblick när drömmen om kärlek och framtid plötsligt rasade samman.  

I det här avsnittet pratar vi om livet före tv-rutan, uppväxten, relationer och hur det egentligen känns att få sitt mest sårbara ögonblick visat för hela Sverige. Vi kommer också in på kärlek, självkänsla, avvisanden och vad han lärt sig om sig själv efter programmet.

Glöm inte följa sociala medier:

Instagram/TikTok: iskallenpa

I veckans avsnitt gästar skådespelaren Erik G Lundin, aktuell som Jonas Wall i SVT:s dramaserie Hundarna. Serien utspelar sig i en värld där makt, pengar och moral hela tiden krockar och där alla verkar bära på något de försöker dölja.

Vi pratar om rollen som Jonas Wall, arbetet bakom serien och hur det är att kliva in i en berättelse fylld av kontroll, status och dolda agendor. Samtalet handlar också om skådespeleri, prestation och livet efter.

Ett avsnitt om ambition, press och den tunna linjen mellan att spela ett spel och att själv bli en del av det.

📲 Följ & lyssna

Instagram/TikTok: @iskallenpa

🎧 Finns på Spotify och Apple Podcasts.

I veckans avsnitt gästar Parham Zadeh, känd från Förrädarna. Han är entreprenör, socionom och grundare av Areso, och i programmet fick tittarna se honom navigera ett spel byggt på misstänksamhet, psykologi och social press.

Vi pratar om hur det faktiskt var att vara med i Förrädarna, vad spelet gör med en människa och hur snabbt tillit kan försvinna när alla börjar analysera varandra. Men också om livet utanför tv, drivkraften bakom hans arbete och hur det är att plötsligt bli en person som folk tycker saker om.

📲 Följ & lyssna

Instagram: @iskallenpa
TikTok: @iskallenpa

I dagens avsnitt av i skallen på gästas av Vivianne Treschow, aktuell som Chanette Kalif i SVT:s omtalade serie Hundarna.

Vi pratar om hennes väg till rollen, hur det var att spela in en serie som väcker så starka känslor och hur man förhåller sig till intima scener när man samtidigt lever i ett äktenskap och har barn. Det blev också ett väldigt fint samtal om identitet, tillhörighet och människan bakom det man ser i rutan.

📲 Följ & lyssna

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa🎧

Finns att lyssna på YouTube, Spotify och där poddar finns.❤️

Han är en av Sveriges mest polariserande tänkare. Alltid steget före eller helt fel, beroende på vem du frågar.

I det här avsnittet möter vi Alexander Bard i ett intensivt samtal om makt, sanning och varför så många människor fastnar i förenklade världsbild­er. Vad händer med ett samhälle där känslor går före fakta? Och varför verkar det som att färre människor faktiskt tänker själva?

Vi pratar om idéer, ideologier och varför konsensus kan vara farligt. Om teknikens påverkan på hur vi tänker, om flockmentalitet och om varför det krävs mod för att gå emot narrativet – på riktigt.

Det här är inte ett bekvämt avsnitt. Det är ett samtal som utmanar, provocerar och tvingar dig att ifrågasätta mer än du kanske vill.

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt
⭐️ Lämna en recension – det hjälper oss nå fler

Instagram: @iskallenpa
TikTok: @iskallenpa

📲 Följ & lyssna

Han är tillbaka. Och han håller inte igen.

I det här avsnittet gör Jan Emanuel comeback i podden och det blir ett rakt, provocerande och ärligt samtal om några av våra mest omdiskuterade frågor.

Vi pratar om maskulinitet i dagens samhälle och varför så många män tappat riktning. Om djurens rättigheter och var gränsen egentligen går mellan empati och hyckleri. Och om det kanske största sveket av alla – hur vi behandlar våra äldre.

Det är ett samtal om ansvar, värderingar och vad det innebär att faktiskt stå för något, även när det skaver.

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt

⭐️ Lämna en recension – det hjälper oss nå fler

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

📲 Följ & lyssna

Abort är en av de mest laddade frågorna i vår tid – men hur ofta vågar vi faktiskt ifrågasätta den?

I det här avsnittet möter vi Mats Selander, som länge varit engagerad i abortfrågan och driver ett perspektiv som går emot den rådande normen i Sverige. Det blir ett rakt och utmanande samtal om liv, moral och var vi egentligen drar gränsen.

Vi pratar om när livet börjar, om rättigheter och ansvar, och om varför vissa åsikter upplevs som så provocerande att de knappt får ta plats i det offentliga rummet. Samtalet rör sig också kring vad det innebär att stå fast vid sin övertygelse, trots kritik och motstånd.

Det här är ett avsnitt som kommer väcka känslor. Inte för att det ger enkla svar utan för att det vågar ställa frågorna många undviker.

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt

⭐️ Lämna en recension – det hjälper oss nå fler

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

📲 Följ & lyssna

Hon är en av Sveriges mest omdebatterade röster. Älskad av vissa, starkt kritiserad av andra – och helt omöjlig att ignorera.

I det här avsnittet möter vi Cissi Wallin i ett rakt och ofiltrerat samtal om att stå i centrum av stormen. Vad händer med en människa som konstant ifrågasätts, granskas och attackeras – men ändå vägrar backa?

Vi pratar om:

– Att leva med hat, hot och ständig kritik

– Modet att säga ifrån – och konsekvenserna av det

– Gränsen mellan aktivism och personlig kostnad

– Mediedrev och att bli en symbol

– Ensamhet, styrka och varför hon fortsätter

Ett avsnitt om priset man betalar när man vägrar vara tyst.

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt

⭐️ Lämna en recension – det hjälper oss nå fler

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

🎧 Lyssna här:

Spotify

Apple Podcasts

📲 Följ & lyssna

Säsong 3 - TRAILER - På En Kontroversiell

Från Navid Modiri

Säsong 2 - TRAILER - Det Högpresterande Helvetet

Från Jonas Westling fram till Panajotis Dimitriadis som avslutar säsongen möter vi människor som levt och lever under det högpresterande helvtet.

Vad händer när man ger en plattform till människor andra tycker borde tystas?

I det här avsnittet möter jag Navid Modiri, en röst som både hyllas och ifrågasätts för sitt sätt att närma sig kontroversiella samtal!

Vi pratar om varför han väljer dialog framför avståndstagande, vad det kostar att stå kvar i sina åsikter och var gränsen egentligen går.

Ett samtal som inte är bekvämt men kanske nödvändigt.

Säsong 1 - TRAILER - Inre Demoner

Från Nemo Hedén till säsongsavslut med våran folkkära Victor De Almeida för vi möta människor som burit på dem inre demonerna.

I säsongsavslutningen gästas vi av Izabell Ghazaleh – beteendevetare, KBT-terapeut med över 15 års klinisk erfarenhet samt idrotts och prestationspsykologisk rådgivare. Hon har även specialiserat sig inom missbruk och ätstörningar.

Tillsammans summerar vi säsongen och analyserar ett av vår tids största problem: det ständiga kravet på prestation. Var går gränsen mellan ambition och självdestruktiv press?

Instagram: @iskallenpa

TikTok: @iskallenpa

🎧 Lyssna där poddar finns:

📲 Följ podden

Från AIK:s ungdomsverksamhet till SM-guld 2018. Från spel i Sverige till utlandsäventyr och tillbaka igen.

I veckans avsnitt möter vi Panajotis Dimitriadis i ett öppet samtal om elitfotbollens verklighet bortom rubrikerna. Vad gör det med en människa att leva hela sitt liv efter prestation? Hur hanterar man skador, konkurrens och rädslan för att inte räcka till? Och vem är man när karriären inte längre definierar ens vardag?

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt

⭐️ Lämna en recension – det betyder mer än du tror

Instagram podden: @iskallenpa

📲 Följ & lyssna

Kajsa Ernst är en av Sveriges mest folkkära skådespelare. Många ser värmen, humorn och tryggheten hon förmedlar – men vad händer bakom kulisserna när applåderna tystnar?

I det här avsnittet pratar vi om ansvar, självbild, prestation och om att vara stark för andra utan att tappa kontakten med sig själv. Ett samtal om att våga vara mänsklig även när omgivningen förväntar sig stabilitet.

🎙️ Följ podden för att inte missa nya avsnitt

⭐️ Lämna gärna en recension – det hjälper oss nå fler

📲 Följ på sociala medier:

Instagram: @iskallenpa

🔗 Följ & lyssna

I det här avsnittet möter jag Jan Emanuel i ett samtal om prestation som livsstrategi och livsbörda.

Vi pratar om vad det innebär att alltid vara i rörelse, om pengar, makt och ansvar, och om manlighet i en tid där styrka både ifrågasätts och efterfrågas. Samtalet rör sig mellan drivkraft och flykt: när ambition blir identitet och när framgång inte längre räcker för att skapa lugn.

Det här är inte ett politiskt samtal, utan ett mänskligt. Om priset för att aldrig stanna upp, om behovet av kontroll och om vad som händer när prestation blir det enda sättet att känna värde.

Ett avsnitt om det högpresterande helvetet inifrån.

I det här avsnittet möter jag Fredrik Hallgren i ett samtal som får vara precis det det blev: skojigt, avslappnat och oväntat insiktsfullt.

Vi pratar om humor som överlevnadsstrategi, om att inte ta sig själv på för stort allvar och om vad som händer när man vågar släppa prestationskrav och perfektion. Samtalet rör sig mellan skratt, vardagsbetraktelser och reflektioner om livet, jobbet och människorna runt omkring oss.

Ett avsnitt som inte försöker vara djupt – men ändå landar där ibland. Mest av allt ett samtal som påminner om att det faktiskt får vara lätt.

I det här avsnittet möter jag Karl Dyall artist, dansare, koreograf och musikalstjärna – i ett samtal om driv, disciplin och identitet.

Vi pratar om vad som händer när passion blir yrke och när yrket blir hela ens liv. Om att prestera på hög nivå under lång tid, om krav – både inifrån och utifrån – och om priset man betalar för att alltid vara “på”.

Karl delar tankar om kreativitet, ansvar och hur det är att bära flera roller samtidigt utan att tappa bort sig själv. Ett samtal om prestation, sårbarhet och modet att stanna upp i ett liv som annars rör sig i högt tempo.

I det här avsnittet kliver vi in i skallen på Ann Söderlund och bakom rollen som den drivna, verbala och kompetenta kvinnan som länge burit epitetet fröken duktig. Ann har betytt mer än vad hon vet i min resa och man kanske till och med hör i samtalet att jag är lite starstrucked? Minst sagt en drömgäst.

Vi pratar om prestationskrav, ansvar och behovet av att alltid leverera. Om var gränsen går mellan ambition och självutplåning. Vad kostar det att vara den som klarar allt, säger ja, tar plats – men sällan stannar upp?

Ann delar öppet om förväntningar, identitet och om att våga omförhandla bilden av sig själv. Ett samtal om att släppa taget om duktigheten, om modet att vara ofärdig och om vad som händer när man inte längre vill leva upp till allt – utan börja lyssna inåt.

Ett ärligt och sårbart samtal om prestation, självvärde och att tillåta sig själv att vara mer än bara “duktig”.

I det här avsnittet möter jag Edvard Sjöberg, kommersiell chef i FC Stockholm, och David Fällman, spelare i samma klubb.

Två perspektiv. Samma dröm.

Vi pratar om resan mot Allsvenskan – och om smällen när det inte räckte hela vägen. Om besvikelsen som inte alltid syns utåt, om ansvar, förväntningar och hur det känns när något man lagt allt i plötsligt tar stopp.

Hur hanterar man att stå på olika sidor av organisationen när målet glider en ur händerna? Vad händer med självkänslan, motivationen och framtidstron när marginalerna avgör? Och hur går man vidare – tillsammans – efter ett misslyckande som gör ont på riktigt?

Ett samtal om ambition, sårbarhet och känslorna bakom resultatet.

Jonas Westling är grundare av Nine Agency – en av världens mest respekterade influencer marketing-byråer. I det här avsnittet kliver vi bort från strategier, kampanjer och siffror – och in i människan bakom framgången.

Vi pratar om makt och påverkan, om prestationskrav, ansvar och vad som händer när jobbet aldrig riktigt stängs av. Vad gör det med en människa att ständigt ligga steget före? Var går gränsen mellan driv och kontroll? Och vad kostar det – på insidan – att bygga något som andra beundrar?

Ett samtal om ledarskap, identitet och det som sällan syns bakom en perfekt yta.

I skallen på Victor de Almeida

Från en barndom kantad av smärta och en styvpappa som satte djupa spår – till ett liv på gatan, kriminalitet och heroinet som han själv kallar ”kramen från helvetet”.

Och sen vändningen efter 25 år i missbruk varav 20 år går till heroinet. Idag är Victor inte bara en av Sveriges mest kompromisslösa röster om beroende, utanförskap och förändring – han är också grundare av succépodden Dialogiskt och har medverkat i TV4:s Förrädarna.

Samtalet med Victor lämnar ingen oberörd. Det är brutalt ärligt, drabbande och samtidigt fullt av hopp för alla som någon gång brottats med sina egna demoner.

Det här avsnittet spelades in min allra första dag i en ny studio – och allt som kunde gå fel… gick fel. Kameror felvinklade, min telefon råkade hamna i bild, tekniken bråkade, och jag sprang runt som en duracellkanin med noll kontroll på något.Men samtalet?Var gripande! Och därför valde jag att släppa det ändå.Jag hoppas att ni kan se förbi det tekniska kaoset, för nästa intervju kommer — rent objektivt — inte vara lika katastrofal som detta 😅Jag lär mig. Jag utvecklas. Jag växer.Tack för att ni följer med på resan ❤️Från huligan & gangster – till ”vägen tillbaka”I det här avsnittet möter jag kusinerna Douglas och Charlie Hammar, två män vars liv format dem på sätt de flesta bara ser på film.Douglas – tidigare fotbollshuligan.Charlie – tidigare gangster.Två vägar in i mörker, men en gemensam vilja att ta sig ut.Tillsammans har de skrivit en trilogi i fem delar, där den sista boken – Vägen tillbaka – handlar om just det:att bryta mönster, lämna ett destruktivt liv bakom sig och försöka förstå vem man är utan våld, adrenalin och lojalitet som kan kosta livet.Det här är ett avsnitt om mörker, men också om mod, ansvar och den ibland livslånga vägen tillbaka till sig själv.

I det här avsnittet öppnar Krissy Hedenstedt upp sig om hur det var att växa upp med en narcissistisk och missbrukande mamma – en barndom präglad av både fysiskt och psykiskt våld, och av att gång på gång tvingas kalla olika män för pappa.

Föreställ dig att du är fyra år gammal, och din mamma räcker dig en inköpslista där det står: Alkohol, cigaretter – och om det finns pengar över, ost och bröd.

Men mitt i mörkret fann Krissy vägen hem till sig själv. Hur hon gjorde det får du höra i det här avsnittet – ett avsnitt du verkligen inte vill missa.

Charbel Gabro är en av Sveriges mest inflytelserika föreläsare inom integration, identitet och utanförskap. I det här avsnittet delar han sin resa – från kampen att hitta sig själv till att idag inspirera tusentals människor att bygga broar istället för murar.

Ett samtal om tillhörighet, mod och vad det egentligen innebär att våga vara sig själv – på riktigt.

Du vill inte missa detta avsnitt!

Hon kände ingen kärlek för sitt barn. Den perfekta graviditeten hon haft slutade i en lång förlossningsdepression.

I det här avsnittet av I skallen på möter jag en kvinna som vågar berätta om något många bär på men få vågar säga högt. Vi pratar om skulden, tomheten och hur det känns när kärleken inte kommer som den “ska”.

Om att inte känna igen sig själv som mamma – och om vägen tillbaka till närhet, trygghet och känslor igen.

Det här är ett avsnitt om mod, ärlighet och läkning.Ett samtal som påminner oss om att kärlek inte alltid är självklar – men alltid möjlig.

📺 Prenumerera här på kanalen för att inte missa nästa avsnitt.

🎭 I skallen på en narcissist

Vad händer egentligen bakom fasaden hos en narcissist? I det här avsnittet sitter jag ner med beteendevetaren Klara Leger, som har en kandidatexamen i psykologi och har nischat sig mot just narcissism.

Vi pratar om hur narcissistiska drag formas, varför vissa fastnar i destruktiva relationer och – viktigast av allt – hur man kan ta sig ur en narcissists grepp.Ett avsnitt om självbild, kontroll, makt och sårbarhet – utan filter.

👇 Prenumerera på kanalen för fler avsnitt av I skallen på

📸 Följ mig på Instagram & TikTok: @iskallenpa

Vad händer egentligen i skallen på en pedofil – och hos dem som jagar dem?

I det här starka avsnittet möter jag Patrik Sjöberg och Sara Nilsson från Dumpen.se.

Patrik berättar om övergreppen han själv utsattes för som barn, av sin tränare och styvpappa – och hur det formade kampen han för i dag.

Sara delar sin resa från missbruk och prostitution till att stå på frontlinjen för barnens rättigheter.

Det här är ett avsnitt om mod, mörker och kampen för de mest utsatta.

Nemo Hedén blev känd som ung, men bakom ytan fanns en kamp mot ett destruktivt beroende. I det här samtalet öppnar han upp om livet i missbruket, vägen till tillfrisknande och de demoner han fortfarande behöver hålla i schack.

Trots allvaret blir det också stunder av humor och värme – ett samtal om att förlora sig själv, men också om modet att hitta tillbaka.

Detta avsnitt vill ni inte missa!