Filtra per genere
احب الشمس .. بس هذا البودكاست مارح يكون عن الشمس بالتحديد .. لكن عن مواضيع في الحياة والتشافي والنمو من تجربتي ومنظوري تدعمها رمزية الشمس. الشمس اللي تمثل: البدايات .. القوة .. النور .. الظهور .. التعاقب .. وفي كل مرة بتتبع شمسك،، حتكون منفتح عالدنيا ومش مستخبي منها و حتظهر لنفسك في كل مرة حتشوف النور في اصعب الاوقات .. وحتكون متأكد انه ايش ماكانت محطة الرحلة! انت مرتبط بقوى كونية غير متناهية تدعمك في ايامك الصعبة وتحتفل فيك في ايامك الحلوة! ومن خلال هذا التناغم مع شمسك حترتقي لمستويات عالية وحتعيش الحياة من منظور مختلف، وحتصنع أسطورتك الشخصية...
- 25 - بودكاست الشمس مع هاجر | رحلة شفاء بين الألوان، باستضافة نورة عسيري
حلقة جديدة من بودكاست الشمس ✨رحلة تبدأ من الإنجاز الأكاديمي…تمرّ بلحظة انطفاء عميقة…وتنتهي بالعودة إلى الذات عبر الفن.في هذه الحلقة نستضيف نورة، التي انتقلت من عالم الصيدلة والنجاحات الدراسية إلى تجربة داخلية هزّت أعماقها، لتكتشف أن الرسم لم يكن مجرد هواية، بل كان شفاءً… وطريق نجاة.نورة تشاركنا قصتها بصدق، وكيف أصبح الفن مساحة للتعبير، ومداواة الروح، وخلق أمان داخلي لها كأم، ولأطفال آخرين يبحثون عن صوتهم.نتعمّق في هذه الحلقة في:🌿 لحظة الانطفاء والتحوّل الداخلي🌿 كيف ساعدها الرسم على التعبير عن الألم🌿 الفن كوسيلة شفاء لا ترف🌿 الأمومة وخلق مساحة آمنة للأطفال🌿 الإبداع كطريق للعودة إلى النفس🌿 رسالتها لكل من تشعر أنها فقدت نفسها في سباق الحياةهذه الحلقة لكل من:• تشعر أن قلبها يحتاج ريشة جديدة• تؤمن أن الإبداع ليس ترفيهًا… بل نجاة ✨استماع ممتع ومليء بالمعنى 🤍— هاجر
Fri, 19 Dec 2025 - 49min - 24 - بودكاست الشمس مع هاجر | رحلة البحث عن الحقيقة، باستضافة د. داريا دغريري
حلقة جديدة من بودكاست الشمس✨ رحلة تبدأ من الألم وتنتهي بالشفاء… ومن الشفاء يولد شغف ورسالة.في هذه الحلقة استضفت د. داريا دغريري — قبل ما تكون كاتبة أو رائدة أعمال أو سفيرة للسلام، هي إنسانة تبحث عن الحقيقة، تعيش بقلب مفتوح، وتؤمن أن الحياة تجربة لا تُقدّر بثمن.نتعمّق معها في: 🌿 بداياتها والتحديات الصحية والروحية 🌿 لحظة التحوّل اللي غيّرت حياتها 🌿 رحلة الأكل الحي والشفاء من الداخل 🌿 ميلاد The Sun Formula من تجربة شخصية صادقة 🌿 الأمومة، الإبداع، والحرية 🌿 كتابها الطريق إلى الله عبر القلب ودور الروحانية في حياتها 🌿 ورسائلها لكل شخص على عتبة تغيير كبيرحلقة مليانة نور، شجاعة، وإلهام… تذكّرنا أن كل رحلة صعبة تحمل ولادة جديدة ✨استماع ممتع وموسع 🤍– هاجر
Thu, 20 Nov 2025 - 50min - 23 - بريد الجمعة: لم أجد الصور
في هذه الحلقة أشارككم مساحة صادقة من قلبي، بين الغضب والحزن، بين الفقد والسلام. لحظة واجهتُ فيها مَوجة عارمة من الشعور، فاخترت أن أتركها تعبُر بدل أن أقاومها. حديث عن معنى الصدق مع الذات، عن الحب حين يتحرر من التضحية، وعن الشجاعة في أن نختار أنفسنا من جديد. هذه الحلقة ليست رواية حزن، بل ولادة وعي جديد وحبٍ أعمق للحياة. إن كنت تمر بمرحلة مشابهة، فلتجد في هذه الكلمات صدىً لقلبك وطمأنينة لرحلتك.استماع ممتع وموسع 🤍– هاجر
Fri, 24 Oct 2025 - 05min - 22 - بريد الجمعة: صدمة الصمت
في هذه الحلقة من "صدمة الصمت"، نغوص في المساحة التي تسبق الكلام… حيث تكشف الأرواح عن حقيقتها.حين نصمت، لا نهرب من العالم، بل نعود إلى المكان الذي يهمس فيه الكون بأوضح صوته.نكتشف كيف يُمكن أن يكون الصمت مرآة تُرينا أنفسنا بوضوح لم نعرفه من قبل.
هنا، لا نبحث عن الحب أو القبول في الخارج… بل نتذكر أننا كنا مصدرهما منذ البداية.
حلقة عن الصمت، عن القرب، وعن تلك اللحظة التي تدرك فيها أن كل ما تبحث عنه كان أقرب مما تظن.
Fri, 17 Oct 2025 - 06min - 21 - بريد الجمعة: اللقاء الحتمي
في هذه الحلقة آخذكم في رحلة بين الزحام والصمت، بين الغربة والألفة، لنكتشف معاً أن الحياة ليست في مكان بعيد، بل تنبض في داخلنا. نتأمل كيف تقودنا الصدفة إلى لحظات تغير قوانين اللعبة، وكيف تصبح الموسيقى لغةً سرّية تعيدنا إلى جوهرنا. حديث عن الانتماء والهوية والبحث المستمر عن معنى أوسع للوجود، وعن تلك المفاتيح الصغيرة التي تفتح أبواباً غير متوقعة. هنا دعوة للتساؤل، للتوقف قليلاً، وللسماح للحياة أن تفاجئنا بلحظاتها، ونفهم أننا لسنا نبحث عن الحياة… بل الحياة تبحث عنّا.
Fri, 03 Oct 2025 - 05min - 20 - بودكاست الشمس مع هاجر | رحلة البحث عن جمال صادق، باستضافة حورية قشقري
حورية قشقري هي مدرّبة معتمدة لليوغا للوجه، ومؤسسة مبتكرة لـ Desert Rose، علامة تجارية للعناية بالبشرة الطبيعية. كما أنها أول من أطلقت في السعودية مركزًا مخصصًا لليوغا للوجه، جامعًا بين الصحة والرفاهية وابتكار الجمال.في هذه الحلقة نستمع لقصتها من بداياتها الشخصية، مرورًا بلحظة انطلاقتها المهنية مع Desert Rose، والتحديات التي واجهتها، والدروس التي تعلمتها من رحلتها، وصولًا إلى النصائح والإلهام الذي تقدمه لكل من يرغب بخطو خطوات جريئة في حياته أو عمله.نغوص في موضوعات مثل:- مفهوم احترام الذات والهوية.- كيف نبني علاقة صحية مع أنفسنا.- اليوغا للوجه: هل يمكن أن تكون بديلًا للبوتوكس؟- التحديات في ريادة الأعمال وأهم الدروس المستفادة.- النصائح الذهبية التي كانت ستوجهها لنفسها الأصغر.هذه المساحة مليئة بالصدق، الإلهام، والرسائل العميقة عن الجمال الداخلي والخارجي.استماع ممتع وموسع 🤍– هاجر📌 تابعوا Desert Rose على السوشال ميديا:🛍 Shop: https://desertrosefacespa.com🎵 Tiktok: https://www.tiktok.com/@desertrose.facespa📸 Instagram: https://www.instagram.com/desertrose.facespa/👻 Snapchat: https://t.snapchat.com/HDZbYMTp✨ Marathon link: https://desertrosefacespa.com/WNAnZN🔑 Code: Hajer
Mon, 15 Sep 2025 - 1h 08min - 19 - بريد الجمعة : مستعدة للطيران
في هذه الحلقة أشارككم رسالة من قلبي… عن الأمنيات والخوف منها، عن الامتنان للحظة والجرأة للخطوة القادمة، عن العمل الذي يعطينا الكثير ولكنه أحيانًا يسرق مساحتنا للدهشة والراحة. هي تأملات في معنى أن نغادر العش يومًا، أن نفتح قلوبنا ونستعد للطيران، وأن نسمح للحياة أن تفاجئنا بما لم نتخيله بعد. حلقة دافئة وخفيفة، لكنها مليئة بالصدق، قد تذكّركم أنكم لستم وحدكم أبدًا في هذه الرحلة.
استماع ممتع وموسع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 12 Sep 2025 - 06min - 18 - بريد الجمعة: قصة نصفين صاروا واحد
في هذه الحلقة، آخذكم في رحلة صوتية من القلب… حكاية عن هو وهي، عن لقاء الذكورة والأنوثة داخلي، عن الحب الذي يوقظنا، والسعادة الهادئة التي تسكننا حين نسمح لأنفسنا أن نكون.
ليست مجرد قصة حب، بل رحلة اكتمال… حين نكتشف أن السول ميت الحقيقي قد يكون في داخلنا، وأن لحظة التوازن هي أعظم لقاء يمكن أن نعيشه. ✨
أتمنى لك استماع مُوسّع
هاجر
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 05 Sep 2025 - 06min - 17 - بريد الجمعة: ارتباك القلب في الانتظار
أشاركك بوح شخص عن اللقاءات الي تُغيرنا، عن الرحيل الي يحملنا إلى أنفسنا من جديد، وعن الانتظار الي يملأ القلب لهفة وثقة بأن الأجمل قادم.
رحلة بين الامتنان، الإيمان، والحب، يذكّرنا الكون دائمًا أن كل لقاء هدية بوقته المناسب.
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
البرامج والخدمات وطرق التواصل:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 29 Aug 2025 - 05min - 16 - بريد الجمعة: لو عدنا من حيث أتينا… ماذا سنرى؟
في هذه الحلقة أدعوك أن ترافقني في رحلة تأملية نعود فيها إلى سؤال بسيط وعميق: لماذا اخترنا أن نأتي إلى هنا؟ ولماذا وافقنا على النسيان، لنبدأ من جديد وكأننا لم نعرف شيئًا؟ نتحدث عن سرّ التجربة الإنسانية، عن لقاءات ليست محض صدفة، عن الطرق التي هربنا فيها من أنفسنا، وعن اللحظة التي قد تتحوّل إلى أجمل سطر في قصة روحك.
هذه ليست إجابات جاهزة، بل دعوة للتأمل، للإصغاء، وربما لاكتشاف ما اختارت روحك أن تعيشه بكل شغف وامتلاء.
استماع ممتع وموسع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 22 Aug 2025 - 05min - 15 - بريد الجمعة : بسببها توقفت عن الجري
عنّي وعن الطفلة اللتي بداخلي… عن الوعود اللي قطعتها لها، وعن الأماكن اللي رحناها مع بعض، وكيف اكتشفنا إن السلام مو في آخر الطريق، لكن في اللحظة اللي نعيشها الآن.
استماع ممتع وموسع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 15 Aug 2025 - 07min - 14 - بريد الجمعة: هل تسمع نداء الأجراس
لما تغلق الابواب .. وكيف للطريق ان يقودك اليك ..
كيف للصمت ان يكون رفيقك الوفي .. لتتصل بكل شيء داخلك ..
كيف للسنوات ان تعيش من خلالك فيتوقف الوقت حتى وانت تكبر ..
كل هذا لتبني مملكتك او تسكن مملكة تذكرك بحقيقتك ..
أما عن دعوة الثلاثاء تجدها هنا
https://salla.sa/hajerassiri/eQQbAOv
استماع ممتع
هاجر
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 01 Aug 2025 - 07min - 13 - بريد الجمعة: هل ستأتي المغفرة
في تعجب من شعور البشر .. تجاربهم .. وسعيهم لفهم القصة ..
اتأمل حالنا واقف تقديراً لكل تجاربنا الانسانية ...
فهل بإستطاعتنا أن نغفر حقاً ؟
وربما السؤال هو من المذنب أصلاً ، وماهو ذنبه ؟
هل إخترنا أن نتعلم بهذه الطريقة ؟ أم نسينا الهدف أصلاً ؟ أننا هنا لنتعلم ..
أتمنى لك استماع ممتع وموسع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 25 Jul 2025 - 03min - 12 - بريد الجمعة: من أجل الحب
ماذا لو كانت حالة الحب هي ما جئنا من خلاله وما يمكن أن نعيشه في أيامنا ..
ليس ابتذالاً وإنما لنذرك أن للحب أن يغير عالمنا .. ويذكرنا بأننا بذرة حب ونستطيع أن نسير الرحلة حباً ..
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://linktr.ee/hajerassiri
Fri, 18 Jul 2025 - 05min - 11 - بريد الجمعة: التقيتها وبكيتها حباًFri, 04 Jul 2025 - 04min
- 10 - 9. سنة ٢٠٢٤ في ١٢ درس
سنة المخاض .. السريعة العميقة المختلفة في كل شيء .. سنة التغيير والتحول ..
في هذه الحلقة اشاركك ١٢ منعطف ، محطة ، او درس خلال سنة ٢٠٢٤ ..
اتمنى يلهمك الي حتسمعه وتلاقي اجزاء منك في الزوايا ال١٢ ..
.
استماع ممتع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
https://salla.sa/hajerassiri
Wed, 25 Dec 2024 - 56min - 9 - 8.حكاية جسد
نجي على هذه الحياة ونبدأ رحلة اتصال بالاشخاص والعالم .. ونسكن جسد يعيش معانا كل منعطفات الرحلة .. ومن هذه التجربة يبني لغته .. تصرفاته .. استقباله .. شعوره ..
جسد يحمل الكثير .. وكل جزء فيه يحكي حكاية ..
هل تعرف حكاية جسدك ؟
هل تعرف توصف حاله ؟ وايش يحتاج ؟
هل تسمح له يخوض تجارب ؟ ويكتشف بفضول …
اكثر عن حكاية جسدك مع ضيفتي العزيزة ندى .. ندى اخصائية وممارسة مساج لمفاوي من اكاديمية الدراسات اللمفاوية الأمريكية ..
معاها حنروح رحلة عبر حكاية جسد ..
تقدرو تحجزو مع ندى جلسة عن طريق حسابها في انستقرام
@nada_bodyshape
او تحضرو معانا برنامج حكاية جسد الي من ضمنه حتجربو معاها المساج وحنخوض رحلة سوى لفهم واعادة كتابة حكاية جسدك..
استماع ممتع
Thu, 17 Oct 2024 - 46min - 8 - 7. ابغا اهرب من المسؤوليةMon, 23 Sep 2024 - 18min
- 7 - 06- رجوعاً للأنوثة
رجوعا للأنوثة هي دعوة لاستعادة دورك الاصيل وفهمك لطبيعة الأنوثة المتغيرة ..
في هذه الحلقة اتشاركت انا ونجوان مفاهيم ماهي الانوثة وتحدياتها في الوقت الحالي ، تأثير الانثى الاولى، والخزي والعار وكيف ممكن الحركة تسهم لفهم اجسادنا وتحريرها لنحضى بهدايا احتفالنا بالأنوثة المتكاملة ..
متحمسين ندعوكي كسيدة لبرنامجنا القادم: رجوعا للانوثة ابتداء من ٣ فبراير في جدة
https://www.instagram.com/p/C2W-LkAIWmk/?igsh=MWJtcmFlbGNmeXdsZQ==
.
استماع ممتع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
Sat, 27 Jan 2024 - 43min - 6 - 05- تجلي تجربة العلا
كان ممكن اروح العلا لأي سبب ثاني ..
لكن "مصادفات" واسباب هذه الرحلة هي الدهشة بحد ذاتها !
.
.
مو دايما المنطق يفسر حصول الاشياء وتجليها .. احيانا اللعب والمتعة تقرب منك امنياتك !
.
.
متحمسة اشارك معاك كيف صارت وكانت تجربة العلا وكل الدهشة الي رافقتني من اول الرحلة لاخرها !
.
.
رابط قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@hajerassiri
رابط القائمة البريدية:
https://mailchi.mp/736e433773b9/udt494an46
رابط التعاون والعمل معايا:
.
حب ونور وسلام
هاجر
Fri, 08 Dec 2023 - 22min - 5 - 04- Solo traveling السفر وحدك
في هذه الحلقة بشارك معاك بعض الدروس والمواقف الي عشتها خلال رحلتي الاخيرة لجزيرة بالي - قضيت فيها ٤٣ يوم قبل مااروح للهند لمدة ١٢ يوم.
وحدة من الاشياء الي وعدت نفسي فيها اني اشارك اكثر تجاربي معاكم ، لانه كان عجيب تزامن احداث حياتي وانا هناك مع كثير منكم .. كان كل يوم تجيني رساله وحدة عالاقل انه نفس الي بتعدو فيه ! وهذا الهمني كثير احط خلاصة الرحلة في مكان واحد..
استماع ممتع
حساب الانستقرام:
https://www.instagram.com/hajer.assiri/
قناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/channel/UCpg1g65D77TvPli6cqYExQA
كل البرامج والخدمات الي اقدمها:
Sun, 03 Sep 2023 - 45min - 4 - 03- من حقك تغير الطريق
كم مرة قالولك "تراك متغير" او "اتغيرت علينا"
وكأنه التغيير وصمة عار ! بينما التغيير هو سنة كونية ...
مافي شيء مابيتغير .. ولو انت مستعد تستقبل حقيقة !!! لو مابتتغير ،، لو مشاكلك،حواراتك، افكارك مابتتغير .. ابدأ اتساءل .... في شيء يحتاج منك وقفة حقيقية .
كم مرة ضربت مليون حساب قبل ماتاخذ خطوة جريئة لانك خايف مايفهموك ؟ او خايف يلوموك ؟
كم مرة كنت عايش في المألوف بس عشان احساسه آمن ... بينما المجمهول ممكن يجيبلك معجزات ..
التغيير يعني تطور يعني نضح يعني انفتاح وله معاني اكبر ومختلفة في تجربتك ..
ماتحتاج تعمل زلزال او ثورة عشان تركب موجة التغيير ،، بس الي بطلبه منك انك ماتقامه لما يزورك !
Sat, 03 Jun 2023 - 06min - 3 - 02- حديث مع القمر المكتملMon, 06 Feb 2023 - 08min
- 2 - 01- الندمThu, 19 Jan 2023 - 07min
Podcast simili a <nome>
La Venganza Será Terrible (oficial) Alejandro Dolina
Aprender de Grandes Aprender de Grandes
Dante Gebel Live Dante Gebel
RETROMIX DJ GIAN
Estoicismo Filosofia Estoicismo Filosofia
Resident by Hernan Cattaneo Hernan Cattaneo
Palabra Plena, con Gabriel Rolón Infobae
La Huella Ovni Jorge Luis Sucksdorf
Venganzas del Pasado Juan Schwindt
Vuelos de Leyenda Las Plumas de Simurgh
Historia en Podcast Lucas Botta
Libros para Emprendedores Luis Ramos
Martes De Misterio Martín Echevarría
Cuentos en español Matias Galletti
Seminario Fenix | Brian Tracy matiasmartinez16
Historias De Medianoche Podium Podcast
Audiolibros Por qué leer Por qué leer
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti
Cuentos de medianoche Radio Nacional Argentina
Historias de nuestra historia Radio Nacional Argentina
Relax Sound Relax Sound
LUIS MIGUEL Y SUS ROMANCES.... EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
MARCO ANTONIO SOLIS EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
Felipe Pigna en VORTERIX.COM - Los Libros de la Buena Memoria vorterix.com
