Desde Mi Ser

En este episodio hablaremos sobre aprender a controlar las emociones, a vivir cada uno de nuestros procesos y así tomar buenas decisiones, no basándonos en el autosabotaje.

En este episodio hablaremos sobre dejar de vivir en la inmediatez y aprender a disfrutar de nuestro proceso.

En este episodio hablaremos un poco sobre el autodescubrimiento, que es un proceso que todos deberíamos experimentar, porque no hay nada más bonito que conocernos, saber qué te motiva, qué te apasiona, también qué te disgusta, pero sobretodo cumplir tus sueños a partir de tu propio autoconcepto. 

En este episodio hablamos sobre cómo la necesidad de complacer a los demás, puede volverse una relación tóxica, ya que muchos confunden el ser servicial, con el estar a la disposición de todos para todo y no se trata de ser egoístas o indiferentes, sino de aprender a preocuparnos por el prójimo desde el amor y no desde la aprobación u obligación.

En este episodio hablamos sobre como a veces dejamos de vivir el presente, por estar estancados en el pasado o por vivir pensando en situaciones del futuro que aún no han sucedido, siendo más vulnerables a padecer de estrés y ansiedad y tal vez si nos enfocáramos más en el presente, en disfrutar lo actual, en ser conscientes de cada una de las cosas que hacemos en el día, aunque hagamos siempre lo mismo, verás que hay pequeños detalles en cada día que lo hacen especial.

En este episodio hablamos sobre cómo buscar la perfección quizás no sea la clave de nuestras vidas, pero buscar la felicidad si lo es. Por ello debemos ver la palabra perfección, como sinónimo de búsqueda, de autodescubrimiento, porque debemos entender que mientras más nos enfoquemos en conocernos y en descubrir lo que realmente nos apasiona, es más sencillo plantearnos metas que nos acerquen a esa vida perfectamente imperfecta que deseamos tener.