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Dormir para vivir

Dormir para vivir

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Dormir es una necesidad fisiológica del ser humano, saber dormir y tener higiene del sueño para vivir en armonía y de forma saludable. Y tú ¿vives para dormir o duermes para vivir?

2 - Sexo para Dormir
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  • 2 - Sexo para Dormir

    Conozcamos la relación que hay entre el saber dormir y la vida sexual, descubramos lo bueno y malo, además de romper ese mito del porqué el hombre se queda dormido después de la intimidad.  Sexo para dormir y dormir para disfrutar aún más de nuestra sexualidad. 

    Thu, 11 Jun 2020 - 40min
  • 1 - Higiene del sueño?

    Juan Carlos Guerrerosantos Coach de sueño, nos explica de forma general a que se refiere con la Higiene del sueño, en una charla muy amena aprenderemos los mejores tips y los factores que nos afectan y nos impiden dormir de la mejor forma.

    Thu, 28 May 2020 - 1h 00min

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