Γυμνή Αλήθεια

Ζούμε σε μία εποχή σύγκρισης, πίεσης και συνεχούς έκθεσης. Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε ανοιχτά για το πως τα social media επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση, τη σκέψη και καθημερινότητά μας, και γιατί η ζωή δεν είναι διαγωνισμός αλλά προσωπική διαδρομή.

Όλοι έχουμε μάθει να ''αντέχουμε''. Να χαμογελάμε, να λέμε ''όλα καλά'', να μην δείχνουμε τις ρωγμές μας. Αυτό το επεισόδιο είναι μία ειλικρινής κουβέντα για την κόπωση, τη σιωπή, και τη δύναμη που κρύβεται στο να λες ''δεν είμαι καλά''. Η δύναμη δεν φαίνεται στο να λες ''όλα καλά'' αλλά στο να λες τη Γυμνή σου Αλήθεια.

Movember... ίσως κάτι που οι περισσότεροι αγνοούν ή υποτιμούν. Μίλα, ανοίξου και όλα θα πάνε καλά αρκεί να το πιστέψεις και ο ίδιος.

Σε αυτό το επεισόδιο, βλέπουμε τη ζωή από μία άλλη σκοπιά. Ίσως πιο θετική, παρόλα αυτά το ίδιο πραγματική και ωμή. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.

Τι μπορεί να φέρει μία συζήτηση με έναν φίλο και έναν χυμό κριθαριού; Σίγουρα πολλά. Συζήτηση νο 1 λοιπόν και έπονται ακόμη περισσότερες. Ευχαριστώ το φίλο και αθλητή @runwithathmit για τη συζήτηση και τη Γυμνή του Αλήθεια που μοιράστηκε μαζί μου.

Οι αλλαγές στη ζωή μας είναι καθημερινές... και είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να προσαρμοζόμαστε στους άλλους αλλά να είμαστε ο εαυτός και όλα θα πάνε καλά, γιατί η ειλικρίνεια μας είναι η Γυμνή μας Αλήθεια

Ένα podcast για όσους κουράστηκαν να παίζουν ρόλους. Εδώ μιλάμε ανοιχτά για τη ζωή, τα συναισθήματα, τις αποτυχίες και τις μικρές νίκες που μας κάνουν ανθρώπους. Αυτή είναι η Γυμνή Αλήθεια.