Filtra per genere

החיים בדרך הטנטרה עם מלינה רימברג

החיים בדרך הטנטרה עם מלינה רימברג

Melina Rymberg

בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימה על חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם. מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה, המיניות והזוגיות בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמטפלת זוגית ואישית סומאטית, וכמנחה ומאמנת לאינטימיות עמוקה ולמיניות טנטרית.

47 - 47 | לשקם את המיניות הזוגית - המסע הטרנספורמטיבי אל הטנטרה עם אליה ובועז
0:00 / 0:00
1x
  • 47 - 47 | לשקם את המיניות הזוגית - המסע הטרנספורמטיבי אל הטנטרה עם אליה ובועז

    מה קורה כשהשגרה, שחיקת השנים, גידול הילדים והמשברים האישיים דוחקים את המיניות הצידה? איך זוגיות חזקה ואוהבת מוצאת את עצמה בניתוק גופני, ואיך דווקא מתוך משבר עמוק צומחת תשוקה חדשה?בפרק הזה של "החיים בדרך הטנטרה", אני מארחת את אליה ובועז מייברג-דוברתזוג נשוי כמעט 23 שנה, הורים לשלושה, ומטפלים רגשיים המנחים מרחבים וסדנאות לזוגות בתחומי אינטימיות, מיניות ומערכות יחסים.בשיחה פתוחה, כנה וחשופה במיוחד, אליה ובועז חולקים את המסע האישי והזוגי שלהם: מהשנים שבהן המיניות הפכה למטרתית, קצרה ומנותקת, דרך אולטימטום של "שבת בבוקר" שהוליד לקיחת אחריות אישית, ועד לבריחה הדרמטית והמשעשעת מסדנת הטנטרה הראשונה שלהם היישר אל בין עצי היער.על מה דיברנו בפרק?💖ניתוק והצטמצמות מינית: איך מפעל החיים המשפחתי והורות דוחקים את התשוקה, ואיך מתמודדים עם אתגרים כמו שפיכה מהירה וניתוק מהגוף.💖נקודת המפנה והאחריות האישית: הרגע שבו מבינים ששינוי לא יקרה מעצמו, והחשיבות של "מובחנות בריאה" בתוך זוגיות.💖הדרך אל הטנטרה: התהליך האיטי והמעמיק בקליניקהמדוע טנטרה היא לא רק עיסויים או עירום, אלא קודם כול נוכחות, הקשבה וחיבור לאנרגיית החיים.💖"בעיה זוגית" מול "בעיה אישית": למה אתגרים בתפקוד המיני הם לא אשמתו של צד אחד, ואיך עבודה זוגית משותפת מרפאה את הדינמיקה.💖מיניות מעבר לפורנוגרפיה: לגלות מחדש מגע, מבטים, נשימה וגבולות.💖מיזם "תיבת נוח": איך נולד המרחב הבטוח שהקימו לזוגות, והמסר שלהם לכל מי שמרגיש שהתשוקה כבתה לעולם לא מאוחר להתחיל.להצטרפות למועדון הדיגיטלי של מלינה כנסו לאתר ⬇️https://melinarymberg.co.il/moadon/והירשמו גם לרשימת התפוצה לטיפים אינטימיים ותכנים בלעדיים.לאתר של אליה ובועז⬇️https://couplesart.co.il/⏱️ ציוני זמן (Timestamps)00:00 – "13 שנה לא הצלחתי לצאת מהבית"01:17 – פתיחת הפרק, היכרות עם אליה ובועז08:44 – איך הגיעו בכלל לעולם הטנטרה11:01 – ניתוק מהגוף ומהמיניות בתוך "המפעל המשפחתי"17:11 – תהליך המובחנות והשפעתו על התשוקה19:25 – "שבת בבוקר": סיפור נקודת המפנה22:40 – הרגע עצמו: "זה לא יכול להימשך ככה"26:08 – הדרך לטיפול: ההיכרות עם סננד צילר לב אש29:15 – הבריחה מ"קוסמיק לאברס" ועשיית אהבה ביער35:34 – "מה זה קשור אליה?": התובנה על אחריות אישית ומובחנות47:23 – איך נולדה "תיבת נוח"59:01 – שפיכה מהירה כעניין זוגי, לא אישי01:04:14 – מה עוד אליה ובועז מנחים היום, ואיפה אפשר למצוא אותםאהבתם את הפרק? אל תשכחו לדרג את הפודקאסט, להירשם לערוץ ולשתף עם בני/בנות הזוג!הצטרפו אל מלינה רימברג בפודקאסט החיים בדרך הטנטרה.בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה והמיניות המוקדשת בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמנחה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.לאתר של מלינה ⬇️https://melinarymberg.co.il/הצטרפו לקהילה באינסטגרם של מלינה⬇️  / melina.rymberg_tantra  הצטרפו לקהילה בפייסבוק של מלינה⬇️  / 396372120833259  התעדכנו ראשונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה של העדכונים ⬇️https://bit.ly/3EI8qWHשילחו הודעת וואטסאפ אישית להתייעצות ⬇️https://bit.ly/3OoJqs3צפיה מהנה ❤מלינה רימברג - מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.

    Wed, 02 Sep 2026 - 1h 07min
  • 46 - 46 | טנטרה וגיל המעבר: אנטי-אייג'ינג מהסוג האמיתי עם מיכל מעיין דון

    הפעם התארחה אצלי מיכל מעיין דון, מורה בכירה באיסתא ושמאנית מינית, שהייתה האורחת הראשונה שלי בפודקאסט בפרק 2 - טנטרה ומיניות מקודשת כשלב לשינוי משמעותי בתרבות האנושיתבפרק דיברנו על משהו שכמעט אף אחת לא מדברת עליו בגלוי מה קורה למיניות שלנו בגיל המעבר?ולמה זה לא סוף הסיפור אלא דווקא פתח לפרק הכי עוצמתי שלו.מיכל שיתפה שהיא נכנסה לעולם הטנטרה לא מתוך מיניות שזרמה מעצמה, אלא דווקא מתוך משבר, מתוך איבוד חשק.ואיך הטנטרה, במילים שלה, "הצילה" אותה.היום היא בת 54, כבר שנה בפוסט-מנופוז, ומדברת מהמקום הכי אמיתי שיש מתוך המסע שהיא עצמה עברה.בפרק אנחנו מדברות על זה שיש שני מקורות לחשק שלנו.💫השער ההורמונלי - זה שיורד עם הגיל.💫שער הקונדליני - הרטט הפנימי הזה, שלא רק שלא דועך, הוא יכול דווקא להתחזק ולהעמיק ככל שאנחנו מתבגרות ומשחררות חסימות ואמונות ישנות.💖דיברנו על הקונדליני כאנרגיית אנטי-אייג'ינג אמיתית לא קרם פנים, אלא חיות שמצעירה מבפנים, שמרפאת, שממגנטת.💖דיברנו על איך אפשר להסתכל אחרת על גלי חום, על התעוררויות באמצע הלילה ועל תנודתיות רגשיתלא כתקלה שצריך לתקן, אלא כמעבר, כהתבגרות נוספת שבה אנחנו נעשות יותר אותנטיות ופחות תלויות באישור של מישהו אחר.💖נגענו גם בפער התרבותי המטריד - למה בתרבויות מסוימות האישה המבוגרת נחשבת לנושאת חוכמה, ואצלנו היא בעיקר "צריכה טיפול".💖 מיכל גם סיפרה על התוכן החדש שהיא מפתחת בעקבות המסע הזה — "New Aging", סדנאות חניכה לארכיטיפ הזקנה החכמה, שמזמינות נשים להתחבר לכוח ולעוצמה שיש בהתבגרות עצמה.הפרק הזה הוא הזמנה לשנות את הסיפור שאנחנו מספרות לעצמנו על הגיל, על הגוף, ועל מה שעוד אפשר לגלות בו ❤️‍להצטרפות למועדון הדיגיטלי של מלינה כנסו לאתר ⬇️https://melinarymberg.co.il/moadon/והירשמו גם לרשימת התפוצה לטיפים אינטימיים ותכנים בלעדיים.למעקב אחרי מיכל מעיין דון⬇️https://linktr.ee/michalmaayandon⏱️ תוכן הפרק לפי זמנים (Timestamps):00:00:00 — פתיחה: להגיע לטנטרה מתוך אתגר ואיבוד חשק ולא מתוך מיניות "מולדת"00:01:02 — ברוכות וברוכים הבאים לפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה"00:01:54 — מפגש מחודש עם מיכל מעיין דון (אורחת פרק 2)00:02:51 — הדלקת נר והצבת כוונה לשיחה: להחזיר עטרה לאישה המתבגרת00:05:30 — להתמודד עם ה-Brain Fog ולמצוא את האיזון בין הזכרי לנקבי00:07:44 — איך הקושי המיני חצב את הדרך לטנטרה ולשמאניזם מיני00:09:00 — השקט של הפוסט-מנופוז בגיל 54: מה קורה כשהדם מפסיק?00:10:45 — שני שערי המיניות: השער ההורמונלי מול שער הקונדליני (הרטט האירוטי)00:13:08 — הטנטרה כ"אנטי-אייג'ינג" אמיתי לאנרגיית החיים00:14:56 — מהי אנרגיית הקונדליני? הלהבת נחשת הזהב והסרת החסימות00:18:00 — מיניות היא לא רק בין שני גופים: חיבור לוויברציה של ארוס בטבע00:20:47 — הדלת של ההורמונים מול הדלת של הרטט בגיל המעבר00:22:23 — הזמנה מיוחדת: סופ"ש חניכה וטנטרה נשית "חזרה אלייך"00:25:54 — המיניות בשירות ההשראה והבריאות האישית ולא בשירות האחר00:27:41 — מעבר מאינטנסיביות מינית לעדינות, גורמה ודיוק אנרגטי00:29:08 — התקרבות לחיים שבנצח: האנרגיה שלא תלויה בגיל הכרונולוגי00:31:02 — מהשתקת הנושא לשיח של "סימפטומים": להסתכל מעבר לבעיה הפיזית00:34:04 — הפרי-מנופוז כגיל התבגרות שני והמעבר אל השקט הפנימי00:35:20 — משמעות הסימפטומים: התייבשות החומר והתכנסות אל מהות הקיום00:37:41 — התעוררויות בלילה וגלי חום: מסע אל האותנטיות ואפס מאמץ00:40:01 — מבט איורוודי: אלמנט הוואטה (אוויר) והיחס לאישה המבוגרת בהודו מול המערבהצטרפו אל מלינה רימברג בפודקאסט החיים בדרך הטנטרה.בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה והמיניות המוקדשת בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמנחה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.לאתר של מלינה ⬇️https://melinarymberg.co.il/הצטרפו לקהילה באינסטגרם של מלינה⬇️https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/הצטרפו לקהילה בפייסבוק של מלינה⬇️https://www.facebook.com/groups/396372120833259התעדכנו ראשונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה של העדכונים ⬇️https://bit.ly/3EI8qWHשילחו הודעת וואטסאפ אישית להתייעצות ⬇️https://bit.ly/3OoJqs3צפיה מהנה ❤מלינה רימברג - מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.

    Sat, 15 Aug 2026 - 1h 07min
  • 45 - 45 | לעשות אהבה עם אלוהים - המהות האמיתית של הטנטרה עם ראדיקה סופי שילה

    חזרה אלי | חניכה טנטרית לנשים עם מלינה רימברג וראדיקה סופי ⬇️https://melinarymberg.co.il/tantrawomen/

    מה באמת קורה כשמקלפים מהטנטרה את המיתוסים, המיסאינפורמציה והתפיסה המצומצמת שהיא שייכת רק לחדר המיטות?

    בפרק הזה מלינה רימברג מארחת את ראדיקה סופי - מנחה בינלאומית לטנטרה, מיניות וזוגיות.י

    חד הן צוללות אל המשמעות העמוקה של הדרך הטנטרית כתרגול רוחני ותודעתי גבוה, שבו עונג ואורגזמות הם רק "הדובדבן שבקצפת" של מסע עמוק בהרבה.

    בשיחה כנה וחשופה, מלינה וראדיקה מפרקות את המיתוסים הנפוצים, מסבירות את החיבור המרתק בין יוגה לטנטרה,ומדברות על אנרגיית הקונדליני -מהי באמת, מדוע התעוררות ספונטנית או מהירה מדי עלולה להיות מסוכנת, ואיך הרחבת "הכלי" (הגוף הפיזי והאנרגטי) מאפשרת לנו להכיל את עוצמת האור בבטחה.

    הפרק מציע הצצה פרקטית לטנטרה כדרך חיים (ולא רק כתרגול בחדר המיטות):

    ✨ הבחירה בנוכחות מלאה בגוף בכל פעולה ביומיום.

    ✨ קבלה רגשית מלאה - היכולת לפגוש את כל קשת הרגשות,כולל בכי וכאב, ללא שיפוטיות או התנגדות.

    ✨ ביטוי רגשי אותנטי ומציאת הדרכים הבטוחות לשחרר אנרגיה תקועה.

    רוצים להעמיק את התרגול מהבית?

    להצטרפות למועדון הדיגיטלי של מלינה כנסו לאתר

    ⬇️https://melinarymberg.co.il/moadon/והירשמו גם לרשימת התפוצה לטיפים אינטימיים ותכנים בלעדיים.

    למעקב אחר ראדיקה סופי כנסו לאתר ⬇️

    https://radhikalove.com/

    זמנים עיקריים בפרק (Timestamps)00:00 פתיח והפרכת מיתוסים: למה טנטרה היא לא רק עיסוי או שיפור ביצועים מיניים, ואיך היא הופכת ל"עשיית אהבה עם אלוהים".01:07 היכרות עם האורחת: מלינה מציגה את ראדיקה סופי, והשתיים מציבות כוונה משותפת לפרק – שיתוף, אחדות (Oneness) ובהירות.05:21 הסיפור של ראדיקה: הדרך האישית מאושר והאשרם במדבר, דרך המעבר מחינוך מיוחד, ועד להעמקה בטנטרה מסורתית ושייביזם קשמירי.08:10 החיבור בין יוגה לטנטרה: עבודה על המערכת האנרגטית, טיהור והפעלת הצ'אקרות.11:22 האם טנטרה מתאימה למי ש"לא רוחני"? שילוב בין הפיזי, הרגשי והרוחני, ולמה קיצורי דרך וחומרים משני תודעה לא מחליפים תהליך עומק.14:42 מהי באמת אנרגיית הקונדליני? פירוק הדיסאינפורמציה, דימוי הנחש הישן בבסיס עמוד השדרה, וההבדל בין אנרגיה מינית, פראנה וקונדליני.17:51 כלי ואור: הסכנות שבהתעוררות מהירה: למה הגוף זקוק להכנה וטיהור כדי למנוע חוויה טראומטית, ואיך חסימות בצ'אקרות מפגישות אותנו עם כאב ובכי.19:36 פינת המועדון הדיגיטלי: מלינה מציגה את מועדון "החיים בדרך הטנטרה" – מרחב בטוח לתרגול שבועי מהבית, ללא עירום ובגובה העיניים.25:34 טנטרה כריצה למרתון: מדוע סדנה אחת לא מספיקה, ואיך לומדים להקשיב לגוף במקום לחיות ב"מיינד" האוטומטי.28:25 וויסות אנרגטי ותזונה: מלינה וראדיקה משתפות בחוויות אישיות של וויסות הרטט בגוף, השפעת אימוני כוח, ואיך שינויים בתזונה עזרו להן להתקרקע במציאות.31:42 תקשורת עם ה"מדיסין" של הקונדליני: התפיסה של קונדליני שאקטי כישות שאפשר לתקשר איתה ולבקש ממנה וויסות.34:38 המפגש בין שיבה לשאקטי: מהו ה"בום" האורגזמי התודעתי של מפגש התודעה והאנרגיה, וחווית האחדות האינסופית.37:18 קבלה רגשית במציאות כאוטית: הסוד הטנטרי שבאי-התנגדות לכיווץ, כעס או עצב, ומציאת דרכים לביטוי רגשי אותנטי לבד בבית.הצטרפו אל מלינה רימברג בפודקאסט החיים בדרך הטנטרה.בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה והמיניות המוקדשת בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמנחה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.לאתר של מלינה ⬇️https://melinarymberg.co.il/הצטרפו לקהילה באינסטגרם של מלינה⬇️https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/הצטרפו לקהילה בפייסבוק של מלינה⬇️https://www.facebook.com/groups/396372120833259התעדכנו ראשונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה של העדכונים ⬇️https://bit.ly/3EI8qWHשילחו הודעת וואטסאפ אישית להתייעצות ⬇️https://bit.ly/3OoJqs3צפיה מהנה ❤מלינה רימברג - מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.#טנטרה #קונדליני #רוחניות #מודעות #התפתחותאישית #מיניותבריאה #יוגה #אנרגייתחיים

    Sun, 05 Jul 2026 - 56min
  • 44 - 44| האם אפשר ללמוד לשלוט באורגזמה הנשית? עם רוני ארז

    רוני ארז, מדריכת אורגזמות ומפתחת "שיטת הגל", מביאה איתה מסע של כמעט 30 שנה, ניסיון בליווי של מעלה מ-3,000 נשים, והוכחה מדעית מרתקת מפראג.רוני היא אישה מינית, מודעת לגוף ומאמנת כושר לשעברובכל זאת, במשך שנים היא התקשתה להגיע לאורגזמה. החיפוש האישי שלה הוביל אותה לעולמות הטנטרה, ה-NLP והדמיון המודרך, עד שדרך תרגול פשוט של רצפת האגן היא גילתה משהו שאיש לא לימד אותה לפני כן: שאפשר לא רק להגיע לאורגזמה, אלא ללמוד לשלוט בה באופן מודע ואקטיבי.על מה דיברנו בפרק?🪄למה נשים רבות מתקשות להגיע לאורגזמה, גם כשהכל נראה לכאורה תקין?🪄מה הקשר המפתיע בין שרירי רצפת האגן לעונג המיני וליכולת השליטה?🪄 איך משלבים תנועה, תחושה ודמיון כדי להעיר את הגוף?🪄על מיניות נשית בהקשר של אנדומטריוזיס וכריתת רחם.🪄איך רוני הוכיחה בניסוי מדעי שאפשר להגיע לאורגזמה דרך הראש בלבד.הפרק הזה הוא חובה לכל אישה שרוצה להבין את הגוף שלה לעומק, ולכל זוג שרוצה להעמיק את האינטימיות וההנאה המשותפת.ציוני זמן מתוך הפרק:00:00 – פתיח: המסע הזוגי של רוני וההבנה שמשהו באורגזמה לא עובד.01:02 – ברוכים הבאים: פתיחת הפרק, הצגת רוני ארז והבעת כוונות והדלקת נר בימי מלחמה.04:00 – ההתחלה לפני 30 שנה: זוגיות פרק ב' עם חמישה ילדים, המיניות האינטנסיבית והחיפוש אחר פתרון לקושי להגיע לאורגזמה.06:40 – "תיאטרון סוף השבוע": הפער בין השגרה הלחוצה באמצע השבוע לבין המאמץ להגיע לסיפוק בסופי השבוע.07:50 – היציאה למרחבי חקירה: המפגש של רוני ובין זוגה עם זוגות אחרים ומסיבות חשק בניסיון להבין את המיניות שלה.10:45 – החיבור לעולמות התודעה: רוני פונה ללימודי NLP, תטא הילינג ומטאפיזיקה רגשית כדי לחקור פנימה.11:50 – הפסקת התרעננות: היכרות עם מועדון "החיים בדרך הטנטרה" והחשיבות של תרגול בגובה העיניים.15:21 – המפגש עם הטנטרה: המעבר מ"עשייה" (Doing) והתמקדות בתוצאה, לנוכחות, טקסיות ומיינדפולנס זוגי.19:51 – ההתמודדות הפיזית – אנדומטריוזיס: המסע הכואב של רוני עם המחלה, שמונה ניתוחים לאורך 20 שנה והשפעתם על המיניות.25:06 – ההחלטה הגורלית: ההמלצה הרפואית לכריתת רחם והסדנה שהצילה את צוואר הרחם (והצ'קרה הראשונה).28:45 – הבעיה החדשה לאחר הניתוח: השלפוחית הרגיזה ששלחה את רוני לפיזיותרפיה של רצפת האגן.30:19 – מכשיר ה"פריקם" והגילוי המדהים: איך ניסיון לפתור בעיה רפואית בעוצמה מקסימלית הוביל לחוויה אורגזמית בלתי צפויה.34:45 – לשלוט במנגנון: איך רוני למדה להעתיק את פעולת המכשיר באופן עצמאי והפכה למולטי-אורגזמית.37:32 – חיזוק מול הרפיה: הדיון המרתק בין מלינה לרוני על ההבדל בין הרפיה ביוגה ובטנטרה לבין "שחרור אקטיבי" בשיטת הגל.41:10 – לשנות את הפוקוס מהכאב לעונג: איך מיקוד התודעה בשחרור ובעונג הבא ממיס את הדריכות והכאב.הצטרפו אל מלינה רימברג בפודקאסט החיים בדרך הטנטרה.בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה והמיניות המוקדשת בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמנחה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.לאתר של רוני ארז⬇️https://ronierez.com/למועדון "החיים בדרך הטנטרה" ⬇️https://melinarymberg.co.il/moadon/לאתר של מלינה ⬇️https://melinarymberg.co.il/הצטרפו לקהילה באינסטגרם של מלינה⬇️https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/הצטרפו לקהילה בפייסבוק של מלינה⬇️https://www.facebook.com/groups/396372120833259התעדכנו ראשונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה של העדכונים ⬇️https://bit.ly/3EI8qWHשילחו הודעת וואטסאפ אישית להתייעצות ⬇️https://bit.ly/3OoJqs3צפיה מהנה ❤מלינה רימברג - מלווה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.

    Sun, 31 May 2026 - 1h 13min
  • 43 - 43 | איך רטט בגוף מעיר את המיניות? והשיטה שכולם צריכים להכיר עם רותי פורר

    בפרק הזה מלינה מארחת את רותי פורר: תרפיסטית סומטית המתמחה במיניות, טנטרה וויסות טראומה.

    הפעם צללנו לשיחה עמוקה וכנה על מה שקורה מתחת לפני השטחבתוך הגוף, במערכת העצבים וברטט הטבעי שלנו.

    רותי משתפת במסע שלה מעולם היוגה-תרפיה אל שיטת ה-TRE, שמחזירה לגוף את היכולת הכי בסיסית שלו: לשחרר מתח דרך רטט ספונטני.

    מה מחכה לכם בפרק?

    🔥הסוד של ה-TRE: איך רטט טבעי משחרר טראומות ומתח שהצטברו בשרירים במשך שנים.

    🔥שריר הפסואס (Psoas): למה הוא נחשב ל"איבר הרגשי" של הגוף ואיך הוא משפיע ישירות על המיניות שלנו.

    🔥ביצוע מול נוכחות: למה בלי מערכת עצבים מווסתת אנחנו רק "מתפקדים" במיטה, ואיך יוצרים עומק אמיתי.

    🔥ויסות הדדי: איך הביטחון שאנחנו בונים בתוך הגוף שלנו משנה לחלוטין את האינטימיות עם הפרטנר.

    "המיניות הכי עמוקה שיש לא מתחילה בטכניקה, אלא בתחושת הביטחון שאת/ה בונה עם הגוף שלך."

    אם הרגשת פעם ניתוק,אם המיניות שלך הפכה להרגלאו אם הגוף שלך מרגיש "תקוע" – הפרק הזה הוא בשבילך.

    ציוני זמן מהפרק: איך מתח כרוני בגוף משפיע על המיניות?

    00:00 – פתיחה: מי היא רותי פורר ואיך הטנטרה שינתה את חייה?04:30 – מסע הריפוי: מיוגה ופילוסופיה לשחרור טראומות דרך הגוף.

    07:45 – מה זה TRE? הכלי הטבעי לשחרור מתח וטראומה שכולנו נולדנו איתו.

    10:15 – למה אנחנו מפסיקים לרעוד? (ומה המחיר הבריאותי שאנחנו משלמים).

    14:20 – הכירו את "שריר הנשמה": ה-Psoas והקשר הישיר שלו לחשק המיני.

    18:50 – הסיפור האישי של מלינה: איך כאב כרוני הוביל לגילוי עולם הטנטרה.

    23:10 – איך מתרגלים TRE בפועל? (מדריך קצר לרטט ספונטני).

    27:40 – ויסות עצמי מול הצפה: למה "יותר מדי" זה לא תמיד טוב?

    33:15 – הקשר בין מתח בגוף לכאבים בחדירה, בעיות זיקפה ושפיכה מוקדמת.

    38:50 – ביצוע מול נוכחות: איך מערכת העצבים קובעת את איכות האינטימיות שלנו.

    44:10 – בושה, ריבונות וגוף: איך להחזיר לעצמך את תחושת הביטחון במיטה.

    50:00 – מידע על הסדנאות של רותי ואיך אפשר להמשיך את התהליך.

    הצטרפו אל מלינה רימברג בפודקאסט החיים בדרך הטנטרה.בפודקסאט נדבר על העולם המופלא של הטנטרה כיצד הוא יכול להכנס לחייכם ולהשפיע בצורה מדהימהעל חיי האהבה, המין ומערכות היחסים שלכם.מלינה מארחת את המורים והמנחים המובילים בתחום הטנטרה והמיניות המוקדשת בארץ, ומשתפת מהידע שלה כמנחה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.לאתר של רותי פורר⬇️https://ruthiforer.com/לאתר של מלינה ⬇️https://melinarymberg.co.il/הצטרפו לקהילה באינסטגרם של מלינה⬇️https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/הצטרפו לקהילה בפייסבוק של מלינה⬇️https://www.facebook.com/groups/396372120833259התעדכנו ראשונים בקבוצת הוואטסאפ השקטה של העדכונים ⬇️https://bit.ly/3EI8qWHשילחו הודעת וואטסאפ אישית להתייעצות ⬇️https://bit.ly/3OoJqs3צפיה מהנה ❤מלינה רימברג - מלווה לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה.

    Sun, 19 Apr 2026 - 55min
Mostra altri episodi

Podcast simili a <nome>