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La sutil sabiduría de la conexión

- 48 - #44 - MEDITACIÓN 19: Cortita para respirar la Vida.
Para el Taoismo, en los pulmones alojamos la tristeza sostenida dificultando muchas veces la conexión con la vida.
Te la comparto por si a vos también te viene bien sonreirle a tus pulmones con conciencia expandiendo la alegría a todo tu cuerpo.
Tu corazón, el asiento de la divinidad abraza tus pulmones. Y sonreís.
Con infinito amor,
Paz.
Tue, 14 Jul 2026 - 09min - 47 - #43 - Volvernos profundamente humanos.Tue, 14 Jul 2026 - 17min
- 45 - #41 - La sabiduría que el cuerpo nunca olvida.
Siento que este es uno de los episodios más importantes de todo el podcast.
Me encantaría que toda mujer pudiera escucharlo para sentar las bases del autoconocimiento de los procesos femeninos naturales propios de cada mujer.
Nombrar y re-conocernos como forma de de-velar el mando de invisibilización que todavía nos toca a muchas.
Te abrazo con el alma y con infinita compasión. Espero que al terminar de escucharlo un amor profundo por vos, brote de tu corazón.
Paz.
Wed, 27 May 2026 - 25min - 44 - #40 - MEDITACIÓN 17: Estoy creando desde el corazón o del miedo?
Aprendimos desde el miedo, en esta meditación, nos conectamos desde los planos físico, mental y emocional respirando, desmalezando, soltando y así entrando en los códigos divinos de la vida.
Hoy elegimos vivir en conexión. Te invito a entregarte a esta frecuencia para vivir desde el Amor, la vitalidad y el fluir de la vida.
Nos encontramos en el no tiempo donde somos parte de la totalidad.
Con inmenso amor.
Paz.
Fri, 08 May 2026 - 34min - 43 - #39 - El Sagrado Femenino y el Divino Masculino hacen el amor.
Este es el relato final de mi viaje a Avalon. Una de las experiencias más transformadoras que viví hasta hoy. Si te volvés disponible vas a poder sentir algo de la frecuencia de esa mañana.
Fue una muestra de la re-evolución de la conciencia que se está despertando.
Sí a los hombres habitando su masculinidad con conciencia, sí a las mujeres habilitando la riqueza de la sensibilidad en estos hombres.
Gracias Beltane por tanto aprendizaje y sanación!
Qué te llegue la irradiación. Yo te la entrego con todo mi amor.
Paz.
Fri, 08 May 2026 - 23min - 42 - #38 - MEDITACIÓN 16: Alegría, placer, bienestar. Hoy elijo vivir bien.Tue, 24 Mar 2026 - 37min
- 41 - #37 - NUEVA TEMPORADA!
Qué alegría reencontrarnos queridx compañerx de camino! Vuelvo con todo siendo otra mujer de la que conociste en la primera temporada. Siempre en mi camino de autoconocimiento, soltando capas de la vieja y conociéndome cada vez más. Por eso te adelanto que esta temporada viene más profunda, más auténtica y sobretodo, más libre.
Ojalá sea de profunda inspiración hacia tu propia libertad.
Abrazo del alma, siempre con amor,
Paz.
Tue, 24 Mar 2026 - 22min - 40 - # 31 - MEDITACIÓN 13. Cómo estoy vibrando en mi vida?
En el encuentro de hoy practicamos una técnica para serenar la mente, como un gran acto de poder personal.
Trabajamos con nuestras glándulas despertando la luz de las hormonas. Y despertamos el cuerpo de luz que somos para darle velocidad a nuestra energía y observar desde allí los obstáculos que sentimos en el camino de evolución.
Esta fue una meditación suave pero poderosa, te invito a experimentarla y a sentir la magia de la conexión.
Un abrazo de luz desde mi corazón al tuyo.
Paz
Tue, 14 Oct 2025 - 31min - 39 - # 36 - Del Tor al Chalice Well: un camino de integración.
Seguimos viajando por Avalon, descubriendo su llamado, sus regalos, sus sorpresas. Un nuevo episodio donde te cuento qué es el Chalice Well, uno de los lugares más maravillosos y llenos de paz que conocí donde se unen María Magdalena, el Santo Grial y José de Arimatea.
Pura magia, pura vida.
Con el amor más poderoso que hay,
Paz.
Tue, 14 Oct 2025 - 18min - 38 - # 35 - MEDITACIÓN 15: Cuáles son tus miedos?
La vida nos habla, está llena de mensajes, a través de mi cuerpo, del instante que vivo. Sólo hay que aprender a S E N T I R. Bajarle el volumen al parloteo constante de la mente.
En esta práctica hicimos crecer nuestro coraje y potenciamos nuestra confianza. La conexión me da la seguridad que necesito para mirar de frente mis miedos.
Este ratito es sólo para vos.
Que lo disfrutes,
Paz.
Tue, 14 Oct 2025 - 30min - 37 - # 34 - La sorpresa de Beltane
Vení que te llevo a sentir lo que fue uno de los días más importantes de mis últimos tiempos: la fiesta de Beltane, una celebración celta más antigua que el cristianismo que se vive todos los 1 de Mayo.
Este es un relato de mis aprendizajes, de mis vivencias, una parte del viaje con intimidad y mucho corazón.
Vamos?
Abrazo del alma,
Paz.
Tue, 14 Oct 2025 - 18min - 36 - # 33 - MEDITACIÓN 14: Confianza en la incertidumbre.
Todo se mueve constantemente y nada es controlable. La vida se vive sin pisar tierra firme y es un arte aprender a caminar con confianza en la incertidumbre.
En el encuentro de hoy conectamos con este superpoder que todxs ya tenemos de fábrica y que podemos sacar a relucir cuando la mente deja de boicotearlo.
Es posible entrenar tu mente, es posible volverla tu aliada. Date el regalo de practicarlo.
Con inmenso amor siempre,
Paz.
Tue, 14 Oct 2025 - 32min - 34 - # 32 - Avalon. Un viaje de intuición.
Este es el inicio del relato de mi viaje a Avalon. Cuando subí las historias mostrando imágenes y videos me pidieron que contara mi experiencia y me dio la idea de incluirla aquí.
Lo que vas a escuchar es una síntesis de lo que Avalon fue para mí, qué parte del fractal me mostró, qué viví, mis sensaciones internas, mis aprendizajes y mis sentires junto con información concreta de lugares, fechas y referencias históricas. Mi síntesis.
Bienvenidx a este viaje que nació como una intuición y que abrió un portal de nuevo conocimiento, nuevos códigos de luz para expandir y compartir con vos.
Sentate cómodx, atate el cinturón que vamos a despegar. Buen vuelo del alma y de la imaginación!
Con un amor nuevo, aún mayor,
Paz.
Tue, 14 Oct 2025 - 12min - 31 - # 29 - MEDITACIÓN 12. El Ojo del Huracán.
Este encuentro fue muy poderoso. Conectamos profundamente con la Tierra, en un diálogo interno entre el dar y el recibir.
Activamos nuestra alineación interna desde donde nace nuestra sabiduría para poder levantar la alfombra donde escondemos nuestras sombras. Las integramos y recibimos su información como maestras que nos permiten evolucionar.
Y también creamos nuestro propio sistema de alquimización de energía: el Ojo del Huracán que nos permite conectar con nuestro eje cuando todo gira a nuestro alrededor.
Nos encontramos en este viajón? Con inmenso amor,
Paz
Thu, 15 May 2025 - 28min - 30 - # 30 - Elegir desde la consciencia.Thu, 15 May 2025 - 03min
- 28 - # 28 - Así siento yo mi Conexión.
Este relato lo escribí hace un tiempo. Nació de un estado profundo de conexión, ese mismo instante donde las palabras traducen la frecuencia del alma.
Así que entenderás por qué lo atesoro re-cordando (pasándolo por el corazón) sintiendo como mi piel se eriza como si volviera a sucederme en este mismo instante.
Te lo regalo como inspiración, y te invito a que cierres los ojos para sentir en vos un poquito de esa magia.
Con amor, siempre con amor,
Paz.
Fri, 18 Apr 2025 - 10min - 27 - # 27 - MEDITACIÓN 11. Del rechazo a la integración.
En el grupo de hoy pusimos la intención de mover aquellas energías ajenas que ocupan lugar en nuestro espacio interior.
Le dimos presencia a nuestro 5to chakra conectando corazón y garganta para vibrar esa unidad hacia todo el cuerpo. Y le cantamos a esos vínculos que hoy nos generan incomodidad reconociendo en nosotros aquello que rechazamos del otro.
Miramos de frente parte de nuestra sombra e integramos con amor esas energías que desconocemos como propias, para volver a ser la unidad que somos.
Te deseo que sea un viaje con infinita compasión hacia vos,
Paz
Sun, 13 Apr 2025 - 27min - 26 - # 26 - El algoritmo de tu mente.Fri, 11 Apr 2025 - 07min
- 25 - # 25 - MEDITACIÓN 10. Sanación a nuestras células.
Hoy experimentamos la energía femenina y masculina. Hombres y mujeres tenemos ambas. Hoy las equilibramos para poder responder en coherencia al movimiento de vida en lugar de reaccionar.
Pensar, decir y hacer desde la alineación y coherencia de todo lo que somos.
Te invito a que te prepares un vaso de agua cerquita antes de iniciar la meditación porque trabajamos con nuestras células, enfocando en la sanación de nuestro cuerpo.
Un viaje poderoso de conexión, sanación y amor.
Buen viaje queridx amigx, allí nos encontramos en el campo cuántico.
Con profundo amor,
Paz
Sun, 06 Apr 2025 - 29min - 24 - # 24 - El propósito de la vida.Fri, 04 Apr 2025 - 05min
- 23 - #23 - MEDITACIÓN 9. Hoy manifiesto una vida feliz.
Cuanta tensión estás sosteniendo en tu cuerpo? Hoy aflojamos, nos sentimos, y despertamos internamente para conectar y crear sabiduría entre todxs.
Nos dejamos atravesar por el aire, por la vida. Respiramos en el vacío volviendo al origen en conexión con la divinidad. Despertamos a la energía del corazón. Y en el vacío nos preguntamos para qué hago lo que hago? Me hace feliz?
En esta meditación, manifestamos la vida que queremos desde la seguridad que nos da el vacío.
Poderosísima meditación la de hoy, ojalá la disfrutes tanto como yo.
Con infinito amor,
Paz
Sun, 30 Mar 2025 - 27min - 22 - # 22 - Nueva piel
Ese espacio intermedio entre lo que fui y que ya me queda viejo, y esa que todavía no soy. Ese espacio incómodo de no saber quién soy. Miles de estos momentos tuve y tendré pues de eso va el camino de evolución. Transformarme sin saber con certeza pero sí sabiendo con el corazón que hay algo que pide movimiento y cambio.
De esto va este episodio. Te pasó alguna vez? Ojalá te traiga un rayito de luz. Y si estás ahora en esta sensación, te abrazo fuerte y te susurro al oído: ya pasa, confianza, paciencia y compasión. Porque lo que te espera es una mejor versión de vos.
Te abrazo con el alma,
Paz.
Fri, 28 Mar 2025 - 07min - 21 - # 21 - MEDITACIÓN 8. La tierra enciende nuestros chakras.
Hoy conectamos con la energía de la tierra y la llevamos a recorrer y encender nuestros chakras. Le dimos velocidad a nuestras ruedas que giran y transformamos todo lo viejo en energía nueva, amorosa.
En qué te estás postergando hoy? Cuáles son las faltas de amor hacia vos?
Sentite parte de esta Ronda. Recordá que para la energía no hay tiempo ni espacio asique si estás conectadx a esta Ronda, tu energía está ahí.
Con mucho amor,
Paz
Sun, 09 Mar 2025 - 44min - 20 - # 20 - Egipto fue muchos viajes en uno.
Lo que te comparto en este episodio lo escribí apenas volví del viaje más increíble que pude haber vivido.
Nunca imaginé estar dentro de la gran Pirámide, navegar por el Nilo o tocar con mis manos el templo a la gran Diosa Isis. Pero sí, estuve ahí! Pellizcame!!!
Para compartir este viaje aún más, podés ir a mi cuenta de IG y buscar en Destacadas las solapitas que dicen Egipto. Fotos y videos con mis sensaciones y descubrimientos que ilustran la maravilla de esta experiencia.
Vení, me acompañás a Egipto?
Con inmenso amor,
Paz.
Fri, 07 Mar 2025 - 07min - 19 - # 19 - MEDITACIÓN 7. Los 3 cuerpos.
En el encuentro de hoy conectamos y chequeamos nuestros tres cuerpos: físico, emocional y mental. Nos nutrimos con la energía vital de la fuente para sostener nuestros pensamientos y emociones sin consumir la energía orgánica.
Distribuimos, amplificamos y potenciamos nuestra energía a todo el cuerpo con una práctica taoísta. Para despertar la energía amorosa del corazón y compartirla en servicio, en compasión.
Que tengas un lindísimo viaje de conexión con vos, con las fuentes de energía y con todo lo que te rodea.
Con mucho amor,
Paz
Sun, 02 Mar 2025 - 37min - 18 - # 18 - Cumplir vs Elegir.
Cuánto de piloto automático tiene tu vida? Cuánto de elecciones? El piloto automático es como mirar la vida en color sepia mientras que cada vez que la vivo desde la consciencia eligiendo cada paso, se despliega un abanico de colores brillantes develando nueva información.
Te dejo acá el link que te prometo en el episodio: https://youtu.be/tAcQfn96yFk o podés buscar en YouTube la charla REGRET-FREE LIVING | Bronnie Ware | TEDxGraz
Cómo te estás sintiendo en la vida? Es mi intención que este episodio sea de inspiración para que descubras que podés elegir, siempre podés elegir.
Abrazo del alma,
Paz.
Fri, 28 Feb 2025 - 14min - 17 - # 17 - MEDITACIÓN 6. En el centro de mi existencia.
En el encuentro de hoy ablandamos nuestras corazas para encontrarnos con el ritmo de nuestro corazón. Nos metimos en el lago manso de la vida para sentir el pulso interno, el latir de la naturaleza interna, sin hacer nada, sólo observando, sólo sintiendo, sólo siendo.
Que sea un encuentro profundo con tu centro.
Con inmenso amor,
Paz.
Sun, 23 Feb 2025 - 31min - 16 - # 16 - Morir despierto.Fri, 21 Feb 2025 - 03min
- 15 - # 15 - MEDITACIÓN 5. El poder de transformar.
El día que grabé esta meditación éramos todas mujeres y en la charla inicial salió el tema de la poca conexión que estaban teniendo con sus maridos. En general cuando una trae un tema, sincrónicamente resuena en varias. Como siempre lo hacemos, trabajamos con esta energía que emergió y focalizamos en ese vínculo específico. Pero vos podés tomar cualquier otro vínculo y reemplazar “marido” por quien quieras. Solo evocá la presencia de quien te surja cuando escuches que tocamos ese tema vincular.
Buen viaje de conexión con vos y tu poder de transformar la forma de relacionarte con tus seres queridos.
Abrazo de luz desde mi corazón al tuyo,
Paz.
Sun, 16 Feb 2025 - 27min - 14 - # 14 - Cada decisión define tu camino.
Si tus elecciones crean tu vida, desde dónde estás eligiendo? Cuál es el grado de libertad que componen tus decisiones?
Este episodio te converso del miedo que nos da la incertidumbre y del costo que tiene. De cómo la falta de autoconocimiento nos hace rutinarixs para conservar energía al mismo tiempo que nos opaca, y del maravilloso funcionamiento del cerebro del que no conocemos nada.
Qué significa el despertar espiritual? Existe, es para todxs? Es para mí?
Un ratito lleno de energía poderosa, empoderadora, amorosa y de libertad.
Ojalá lo disfrutes pues lo hice con mucho amor,
Paz.
Fri, 14 Feb 2025 - 14min - 13 - # 13 - MEDITACIÓN 4. Confianza de ser Yo.
En la meditación de hoy conectamos con el cuerpo físico desde las bisagras del cuerpo, es decir, las articulaciones. Dejamos pasar la energía sintiendo nuestro cuerpo de luz.
Plantamos e hicimos crecer la Confianza de nuestro Yo Soy. Volvimos a la esencia para conocernos cada vez un poquito más.
Qué sea un lindísimo ratito para vos!
Abrazo desde mi corazón al tuyo,
Paz.
Sun, 09 Feb 2025 - 39min - 12 - # 12 - Qué si te dijera…Fri, 07 Feb 2025 - 03min
- 11 - # 11 - MEDITACIÓN 3. Las emociones son mensajeras.
En esta meditación nos conectamos con las fuentes de energía cargando nuestro sistema energético para así tener el combustible suficiente para levantar vuelo y elevar así nuestra frecuencia vibratoria. Sólo cuando disponemos de energía podemos transformarnos. Conectamos con nuestras emociones y sus mensajes. Siempre las emociones nos traen información sobre nosotrxs mismxs. Cuando conectamos con ellas y nuestro sentir, podemos recibir la sabiduría que nos traen y actuar en consecuencia.
El conocimiento es poder, conocerte te da poder sobre vos.
Qué tengas un lindo viaje de conexión con tu poder.
Abrazo del alma,
Paz.
Sun, 02 Feb 2025 - 39min - 10 - # 10 - Volverme autora de mi camino.
La vergüenza es aprendida. La fuerza de la evolución es el impulso que nos lleva a volvernos conscientes de que el camino ya está disponible para dejar que mi fertilidad y poder de creación se liberen de toda creencia para pisar en cada paso sintiéndome autora de mi experiencia de vida, volviéndome mi propia autoridad.
Este es un episodio con la belleza de una flor. Es mi deseo que te entregues a sentirte parte de esta belleza interior.
Con inmenso amor, siempre.
Paz.
Fri, 31 Jan 2025 - 10min - 9 - # 9 - MEDITACIÓN 2. La Gratitud: frecuencia de sanación y creación.
Hoy nos abrimos a conectar con la energía de la tierra y el cielo y las llevamos a recorrer nuestros 7 chakras para conocerlos, limpiarlos de energías estancadas y darles velocidad con la frecuencia de la Gratitud. Limpiamos, sanamos y abrimos nuevos portales de creación para nuestra vida.
Cómo querés vivir tu vida? En esta meditación te invito a crear tu vida desde tu profundo poder creador conectado al fuego de tu corazón.
Feliz viaje de reconexión!
Con inmenso amor,
Paz.
Sun, 26 Jan 2025 - 32min - 8 - # 8 - Mucho más que de carne y hueso.
Qué quiere decir que somos seres de luz?
Aunque no lo creas no es sólo una frase de sobrecito de azúcar sino que tiene toda una base empírica. En este episodio te cuento algo que tiene que ver con vos y con la forma de verte. Se va abriendo el conocimiento para empezar a ver la vida desde la magia que es. No necesitamos fenómenos nuevos, cuando aprendemos sobre nuestro cuerpo nos damos cuenta que la magia ya existe, sólo que estamos mirando otro canal.
Te invito a escucharme con oídos y mente abiertos y mucha atención porque por este es un episodio con física cuántica y todo!
Qué lo disfrutes! Abrazo del alma,
Paz.
Fri, 24 Jan 2025 - 10min - 7 - # 7 - MEDITACION 1. Conexión con tu energía: abriendo el portal.
Y ahora sí! La primera de un montón de meditaciones. Si no escuchaste el episodio anterior te aconsejo que lo hagas para una mejor experiencia de conexión. En esta meditación vamos a hacer foco en conectar con tu energía y las fuentes naturales que alimentan tu cuerpo energético, abriremos juntxs el corazón y despertaremos la consciencia de nuestro Ser.
Todo lo que vas a sentir es tuyo. Yo sólo soy la guía que te lleva a la sabiduría que ya vive en vos.
Cómo la energía es una danza entre el dar y el recibir, me haría muy feliz si al finalizar me enviaras algún mensaje a mi cuenta de IG para contarme cómo te sentiste durante la meditación. Sería como materializar en palabras esos lazos invisibles que nos conectan.
Buen viaje queridx compañerx de camino, con inmenso amor.
Paz
Sun, 19 Jan 2025 - 34min - 6 - # 6 - Cuestiones prácticas antes de meditar.
Si nunca meditaste puede parecer difícil pero nada más lejos de la realidad. En este episodio te dejo algunas recomendaciones para antes de sentarte a intentarlo. Nada bien o mal, todo es prueba y error, aprendizaje sin fin. Eso sí:
Paciencia, estás haciendo algo que es innovador: enfocar tu mente en otra dirección!
Compasión: nada que dé más ternura que aprender a hacer algo nuevo.
Intención: cuanto más lo hacés, mejor lo hacés. Una vez que ponés la intención tu energía se alinea tras ella.
Con inmenso amor y entusiasmo,
Paz.
Wed, 15 Jan 2025 - 02min - 5 - # 5 - Cómo usar este podcast.
Se me ocurrieron algunas sugerencias de uso de este podcast. Ante todo soberanía y por tanto vos elegís cómo escucharlo pero con el afán de salirnos un poquito del default, se me ocurren 3 posibles formas (hola qué tal, aquí la virginiana tomando la palabra!)
Sea la forma que elijas, que lo disfrutes, que te inspire y te lleve a experiencias bonitas.
Con inmenso amor siempre,
Paz.
Wed, 15 Jan 2025 - 02min - 4 - # 4 - Elegir nos hace libres
La vida es una constante toma de decisiones. Pero desde dónde estás eligiendo en tu vida? En este episodio te cuento cómo la percepción de la vida me cambió 180° y cómo fui testigo y protagonista del cambio de percepción de un montón de personas que decidieron vivir mejor.
Sólo basta poner la intención y la energía se ordena tras ella. Este podcast está pensado para inspirarte a eligir con mayor libertad, consciencia y amor. Y después contame si eso no te hace vivir mejor!
Con inmenso amor,
Paz.
Wed, 15 Jan 2025 - 07min - 3 - # 3 - La mente, la mayor incomprendida
La culpa la tiene Descartes y su “Primero pienso y luego existo” porque desde entonces le estamos pidiendo a la mente demasiado. Cómo parar la calesita de pensamientos? Desde dónde pensamos lo que pensamos? Es todo real lo que me dice mi mente? Lo que necesitás para ser feliz, ya está dentro tuyo, sólo tenés que descubrir el acceso a esa sabiduría interna. Un episodio para pensar menos y sentir más.
Con inmenso amor,
Paz.
Fri, 10 Jan 2025 - 07min - 2 - # 2 - El gran secreto
Hay un secreto que muy pocos saben pero que está al alcance de todxs. Increíble que no forme parte de la educación en las escuelas, que no lo enseñemos a los niñxs! Pero en este episodio lo desentierro desde las profundidades y lo habilito a que lo pases a quien quieras. Todxs necesitamos saberlo urgente! Que deje de ser un secreto depende el Gran Salto de Consciencia. Por favor contalo, desparramalo, gritalo!
Con inmenso amor,
Paz.
Fri, 10 Jan 2025 - 05min - 1 - # 1 - Las puertas están abiertas.Tue, 24 Dec 2024 - 02min
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