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LiberArte Digital con Astrid Carolina

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Bienvenid@s a este espacio de expansión! Todo lo que escucharas aqui es para brindarte herramientas que te ayuden en tu camino de libertad. Escucharas temas sobre creatividad, arte, mentalidad, negocios digitales, espiritualidad, abundancia y manifestación.

8 - Ep 8. Reboot a mi Sistema Digestivo con Ayuno de 3 días
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  • 8 - Ep 8. Reboot a mi Sistema Digestivo con Ayuno de 3 días

    En este episodio te comparto las razones por las que estaba teniendo problemas de salud y como hice para hacer un reboot a todo mi sistema.

    Te comparto mi proceso con un ayuno de 3 días que mejoro mi digestión a un 80%, reseteo mis receptores de dopamina, dandome mas energía, mas vitalidad y felicidad!

    Toda la información la consegui de la Dra. Mindy Pelz, puedes comprar su libro "Fast like a girl" aqui:

    https://drmindypelz.com/

    Sun, 26 Jan 2025 - 58min
  • 7 - Cómo gané mis primeros $30K con arte

    Te comparto todo lo que hice para generar mis primeros $30K dedicándole medio tiempo a mi negocio de arte.


    Descarga mi curso gratuito "Mentalidad de Artista Abundante":

    https://www.liberartedigital.com/mentalidadartistaabundante




    Sat, 30 Nov 2024 - 1h 03min
  • 6 - Ep 6. ¿Cómo crear un negocio multiapasionado y qué significa ser multipotencial?

    En este episodio te comparto que significa ser multipotencial, los tipos de multipotenciales que hay y las diferentes maneras de trabajar como multiapasionado.


    Luego te comparto mi método para crear un negocio multiapasionado que mezcle todas mis pasiones. Te comparto mi recorrido y mi historia y como logre superar todos los retos que traen ser multiapasionada.


    Vas a escuchar sobre como estructurar tu negocio para que podas mezclar tus pasiones y que tu negocio crezca con vos y se adapte a tu estilo de vida y no al reves.


    ***RECURSOS***

    Estos son los libros que comparti en el podcast (algunos de estos enlaces son afiliados):

    1. "How to be everything" por Emilie Wapnick

    https://amzn.to/3N82jz5

    2. "Renaissance Soul" por Margaret Lobenstine https://amzn.to/47OFt9a

    3. "Range: why generalists triumph in a specialized world" por David Epstein. https://amzn.to/3N7bIac


    Plataforma para organizarme: https://www.notion.so/

    Sesiones 1:1 conmigo: https://www.liberartedigital.com



    Tue, 01 Oct 2024 - 1h 00min
  • 5 - 12 lecciones que aprendi en el "Summit of Greatness 2024" en Los Angeles

    El "Summit of Greatness" es un evento de crecimiento personal creado por Lewis Howes, un autor y entrevistador de uno de los podcasts más descargados de Estados Unidos sobre mentalidad.


    En esta conferencia habían grandes lideres en la industria del crecimiento personal y de negocios, asi como Dr. Joe Dispenza, David Goggins, Codie Sanchez, Rory Vaden, entre otros.


    Escucharlos fue tremendamente poderoso y por eso quiero compartirte un resumen de los puntos más importantes que capte y que impactaron mi manera de pensar.


    Espero que algo de lo que te comparta también te sirva en tu vida.


    ****

    ENLACES:

    1. Película "What the Bleep do we Know" https://www.youtube.com/watch?v=Ufr_ta7SXYM

    Mon, 23 Sep 2024 - 1h 06min
  • 4 - Ep 4. La libertad no se consigue, se cultiva.

    ¿Que es la libertad para vos?

    Te comparto esta reflexión con muchas lecciones que he tenido en los últimos días.


    Te comparto la leccion que tuve de cuando casi se quema mi casa, sobre las practicas diarias para conectarnos con nuestra paz y atraer lo que deseamos, y lo que realmente significa ser libre.


    Espero lo disfrutes. Seguime en Instagram en https://www.instagram.com/liberarte.digital

    Thu, 29 Aug 2024 - 49min
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