Мама может!

Гостья выпуска Анастасия Воронцова Профессиональный ретушёр, преподаватель, основатель образовательной платформы A.V. Retouching Lab О чем пойдет речь? «меня не взяли в школу искусств» кто такой ретушёр и чем он занимается как обычно выглядит ТЗ для ретушёра сколько времени уходит на ретушь одной фотографии сильно ли изменились запросы на ретушь за последние годы тренд на натуральность могут ли фотомоделями быть обычные люди нужна ли ретушь мужчинам ретушёр – идеальная профессия для мамы? сколько на этом можно заработать Instagram Насти: https://www.instagram.com/av_retoucher/ Образовательная платформа по ретуши: https://www.avretouchinglab.com/ Telegram-канал Насти: https://t.me/anastasiavorontsov Этот выпуск выходит при поддержке шведского бренда гаджетов для красоты FOREO . Компания FOREO с 2013 года разрабатывает высокотехнологичные гаджеты для домашнего ухода за кожей: очищающие щёточки, многофункциональные смарт-маски, массажеры с микротоками и многое другое. С их помощью ваша домашняя бьюти-рутина будет быстрой, приятной и, при регулярном использовании, максимально эффективной. C 19 ноября по 3 декабря на все гаджеты FOREO будет действовать скидка -30% в магазинах «Золотое яблоко» Подробнее прочитать про гаджеты FOREO вы можете на их сайте https://www.foreo.com/ Выбрать гаджеты со скидкой в «Золотом яблоке» https://goldapple.ru/ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ольга Зиновьева CEO и основатель доставки продуктов с рецептами Elementaree, мама двоих детей О чем пойдет речь? из МГИМО в Гарвард где начинать стартап – в России или в США? «предприниматели – это люди, которые видят не проблемы, а задачи» как найти ту самую идею для бизнеса? какие задачи решает Elementaree «учиться лучше на чужих ошибках» какие навыки помогают предпринимателю о выгорании об изменениях после рождения детей «мы стараемся сделать Elementaree хорошим местом работы для мам» о работе из дома как помочь ребенку выбрать профессию? Инстаграм Elementaree: https://www.instagram.com/elementaree.ru/ Сайт Elementaree: https://elementaree.ru/ Facebook Оли: https://www.facebook.com/OZ1010 Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Головина Книжный блогер, коуч, автор ежедневника, мама О чем пойдет речь? с чего начинался блог о книгах от художественной литературы к нон-фикшн как появился ежедневник и что там внутри зачем вести ежедневник и планировать что такое «колесо баланса», и что с ним делать «ешьте слона ложками» и «съешь лягушку» «эмоциональное выгорание мамы – это очень серьезно» как понять, что ты любишь о выборе и чтении книг Инстаграм Юли: https://www.instagram.com/lulyaka.blog/ Инстаграм «Альпина Паблишер»: https://www.instagram.com/alpinabook/ Отдельное спасибо издательству "Альпина Паблишер" за помощь в создании этого выпуска. На сайте www.alpinabook.ru для всех слушателей подкаста до конца 2021 года действует промокод МАМАМОЖЕТ на скидку 15%! Это отличная возможность купить книги для себя или в подарок (совсем скоро Новый Год, не забывайте!) Юлин ежедневник Visual planner доступен в двух цветах: Розовый жемчуг: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-689149/ Морская волна: https://www.alpinabook.ru/catalog/book-689145/ Книги, о которых говорила Юля: «Больше, чем тело» Лекси Кайт, Линдси Кайт «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» Джен Синсеро «Съешьте лягушку! 21 способ научиться успевать» Брайан Трейси «Agile life» Катерина Ленгольд Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Таня Галахова Основательница первой в России онлайн школы видеографии, мама двоих детей О чем пойдет речь? начнем с самого начала про фотографию, мультики и тележурналистику «А потом я залетела…» о том, какого это, стать мамой в 19 лет «Я начала спасаться от скуки съемками и монтажом» о первой благотворительной лекции от индивидуальных мастер-классов к онлайн школе «Вдруг тебе приходится отказаться от всех бонусов роли жертвы» почему семейные видео так важны? «Завтра ваши дети уже не будут такими маленькими, как сегодня» камера или смартфон? практические советы для тех, кто хочет начать Инстаграм Тани: https://www.instagram.com/tanya_galakhova/ Инстаграм школы: https://www.instagram.com/galakhovaschool/ Школа:: https://galakhovaschool.ru/ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Лиза Сурганова Главный редактор «КиноПоиска», мама Зои О чем пойдет речь? про работу в «КиноПоиске» сколько сериалов и фильмов смотрит главный редактор? о уместных и неуместных шутках в ситкомах и о том, как меняется юмор классика на новый лад – не всегда провальная идея новая этика в кино можно ли научить ребенка разбираться в кино? «эти фильмы я была бы очень рада посмотреть вместе с Зоей» цензура в кино что хотел сказать Чуковский? :) книга или фильм? Instagram Лизы https://www.instagram.com/_lisa_says_/ Facebook Лизы https://www.facebook.com/lisa.surganova Подкаст «В предыдущих сериях» https://podcast.ru/1451484118 «КиноПоиск» на YouTube https://www.youtube.com/user/kinopoisk Этот выпуск выходит при поддержке нашей с Лорой любимой линейки Lego DUPLO, она предназначена для детей от 1,5 до 3х лет. Познакомиться с линейкой Lego DUPLO вы можете здесь https://www.lego.com/ru-ru/themes/duplo/about Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостьи выпуска Наталья Петрова и Валентина Мамаева Создательницы бренда одежды «ZERI», предпринимательницы, мамы О чем пойдет речь? почему «ZERI»? о первом провале что делать дальше, когда все деньги закончились? выход на Wildberries легко ли найти партнера по бизнесу? о том, как начинать дело в карантин «через два месяца мы сделали свой первый миллион» «кризис – идеальное время» работа с маркетплейсами: плюсы и минусы про курс о создании бренда с нуля о самой главной ошибке а где же были дети все это время? дети – лучшая мотивация + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Натальи www.instagram.com/natashapetrova.style Instagram Валентины www.instagram.com/mamaeva__valentina Instagram «ZERI» www.instagram.com/zeri.shop Бесплатный интенсив по созданию бренда с нуля www.zerionline.ru/intensive Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/mama_mozhet_podcast/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ирина Акопян Руководитель Клуба Молодых Мам «MamaClub», блогер, главная мама Instagram, мама двоих детей О чем пойдет речь? с чего все начиналось как изменился подход к контенту и почему? мешает ли большая аудитория быть собой? о негативе в комментариях мы в ответе за то, о чем пишем какие качества могут помочь или помешать стать блогером мамы в Instagram – новые селебрити? про «идеальную» картинку развивать блог в Instagram уже поздно? о дальнейших планах + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Иры: www.instagram.com/irina_mamaclub Instagram Клуба Молодых Мам: www.instagram.com/mama.club Instagram Семейного фестиваля MamaClaub Fest: www.instagram.com/mama.club.event Отдельное спасибо студии записи подкастов Coworcast www.coworcast.ru Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: www.instagram.com/mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Выпуск, в котором я решила рассказать вам немного о себе :) Спасибо, что слушаете и поддерживаете! Это очень важно для меня ♥ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ойгуль Мусаханова Совладелица семейных ресторанов Ribambelle, мама двоих детей О чем пойдет речь? что было «до» Ribambelle «я сейчас оставляю ребенка, ради чего?» как решиться и уйти с работы «у меня была мечта – создать что-то красивое для детей» Ribambelle – что это значит? про открытие первого клуба где искать вдохновение? о работе и партнерстве идеальный день – какой он? «я чувствую огромную ответственность, и зачастую не знаю, как правильно» про детские и взрослые мечты + бонус в самом конце выпуска :) Инстаграм Ойгуль: www.instagram.com/oygulmus Ribambelle: www.instagram.com/ribambelleru Товары для дома Ribambelle Shop: www.instagram.com/ribambelle.shop Кейтеринг Bankatering: www.instagram.com/bankatering Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостьи выпуска: Анна Сошинская - директор благотворительного фонда «В ответе за будущее», мама 5х детей Екатерина Молюкова - руководитель программы «РеФорма», мама 3х детей О чем пойдет речь? - о фонде «В ответе за будущее» - что такое «РеФорма»? - почему мамам так сложно находить время на себя? - как не утонуть в повседневной рутине - «тяжелее всего мне было с одним ребенком» - «я очень разная мама» - о том, что пишут в книгах, и стоит ли им доверять? - «вы самая лучшая мама для вашего ребенка» - чем занимается фонд и какие проблемы решает + бонус в самом конце выпуска :) Подробнее о программе «РеФорма» www.re-forma.org Подробнее о фонде: www.amwayforfuture.ru Инстаграм программы "РеФорма" www.instagram.com/reforma.program Инстаграм Анны: www.instagram.com/annasoshinskaya Инстаграм Екатерины: www.instagram.com/katyamolyukova Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Сегодняшний выпуск я записываю с необычным секретным гостем :) Берегите своих родных и близких. Почаще обнимайте их и говорите о своих чувствах. Ведь поводы для этого не нужны! ♥♥♥ Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Виктория Староватова Идеолог антихрупких финансовых систем, инвестор, мама троих детей О чем пойдет речь? про учебу, работу и поиски себя пять столпов менеджмента – зачем это нужно? «у меня было ощущение, что бизнес это не про меня» как появились антихрупкие финансовые системы и что это такое? про негативные установки о деньгах из детства как разговаривать с детьми про деньги? деньги за хорошие оценки: за или против зачем детям портфель (не школьный :)? о свободе выбора профессии на что потратить миллиард? с чего начать инвестировать маме в декрете? про 5 видов капитала куда вкладывать деньги? + бонус в самом конце выпуска :) Антихрупкие финансовые системы: https://capitalacceleration.ru/ Instagram Вики: https://www.instagram.com/victoria_starovatova/ Facebook Вики: https://www.facebook.com/victoria.starovatova Telegram Вики: https://t.me/Privatemoney Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast Отдельное спасибо студии записи подкастов Coworcast https://www.coworcast.ru/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска моя мама - Ольга Самая лучшая мама на свете для меня и моей сестры :) О чем пойдет речь? выбор профессии, учеба в институте и первый декрет о работе в «Аэрофлоте» легко ли быть стюардессой? отказаться от карьеры и уйти немного моих воспоминаний о втором декрете и английском языке «а потом, мы остались без поддержки» первые ученики и как все начиналось «прошло время и все изменилось» про работу в школе о любви к своему делу «в этот момент я становлюсь немного больше, чем просто репетитор» где брать силы? о планах и мечтах + бонус в самом конце выпуска :) Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

"Мама может!" возвращается :) Я скучала и поэтому очень рада возобновить работу над подкастом. По-прежнему жду ваших писем с отзывами, впечатлениями, замечаниями и предложениями на почту: mamamozhetpodcast@gmail.com Instagram: @mama_mozhet_podcast Чтобы не пропускать новые эпизоды, подписывайтесь на подкаст "Мама может!" на платформах: Apple Podcasts, CastBox, Spotify, Google Podcast, Overcast, Anchor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

«Мама может!» отправляется на летние каникулы. Работа над подкастом не остановится, я продолжаю искать героинь и записывать выпуски. Поэтому, совсем скоро «Мама может!» вернется с новыми силами. Оставайтесь на связи, и до встречи во втором сезоне! Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Дарья Мясищева Пекарь, основательница пекарни «Sasha Bread», мама троих детей О чем пойдет речь? что было до пекарни? как пришла идея печь хлеб дома фотография, изменившая все «с момента, как я зашла в цех, по сути, я из него и не вышла» бизнес-план – всему голова? о том, насколько важна поддержка купить печь в цех, которого нет почему «Sasha Bread»? о планах и целях как карантин повлиял на работу что дети думают о пекарне о том, как родился Ваня где искать силы? про идеальное утро о материнстве + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Sasha Bread: @sasha.bread Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Исмоилова Художник-иллюстратор, автор блога «Дома после роддома», мама маленького Тимофея О чем пойдет речь? к чему приводит любовь к Диснею сдать выпускные экзамены и снова стать студентом «а вдруг из этого выйдет что-то классное?» как лингвист оказался на анимационной студии о работе на 2х2 почему именно комиксы о материнстве? «и оказалось, что я блогер» про негативные комментарии о любимых мультфильмах и книгах как успевать рисовать с младенцем на руках о сложностях материнства про время и планирование +бонус в самом конце выпуска :) Instagram Юлии: @doma_posle_roddoma Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья Анна Тимофеева Основатель и идейный вдохновитель благотворительного фонда «Простые вещи» Сегодняшний выпуск необычный и по формату, и по содержанию. В этот раз это не интервью, Аня сама расскажет свою историю. Я очень хочу привлечь внимание к проблеме детей, которые остались одни. Что вы узнаете из этого выпуска? как Ане пришла идея создать благотворительный фонд с какими трудностями она столкнулась что такое СРЦ и чем он отличается от детского дома почему дети попадают в СРЦ о детях кто становится волонтером фонда о волонтерах мамах чем занимается фонд «Простые вещи» почему важно помогать именно через фонды чем можно помочь почему Аня занимается благотворительностью Сайт фонда «Простые вещи»: www.prostyeveschi.ru Instagram фонда «Простые вещи»: @prazdnikdetyam Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Юлия Тонконогова Издатель медиа для родителей «Нет, это нормально», «Chips Journal», «Наши дети», мама малышки Оли О чем пойдет речь? о работе в банке «мы решили пойти по пути наименьшего сопротивления» куда делся «Ёжик» и почему? как появилось название Chips Journal про «НЭН» и «Наши дети» «периодически у меня опускаются руки» как подбираются материалы для публикации какие темы не затрагиваются никогда что изменилось после рождения дочки? про огромное количество родительской информации о современных детях + бонус в самом конце выпуска :) Нет, это нормально: www.n-e-n.ru Chips Journal: www.chips-journal.ru Наши дети: www.nashideti.site Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Алена Спирина Телеведущая и ведущая мастер-классов, автор кулинарных книг, редактор и переводчик, мама Егора О чем пойдет речь? «я стала мамой в 19 лет» о материнстве без памперсов легко ли быть молодой мамой? читать или не читать книги о воспитании про распад Союза и переезд в Москву «Егор остался без меня на два года» о переезде в Новороссийск «мы могли есть сосиски, и я не испытывала чувство вины» про возвращение в столицу о работе в ресторане как стать ведущей на «Кухне ТВ» про кулинарные книги «я фрилансер на 100%» + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Алены: @spirinaaspirina Книги Алены в Лабиринте Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Екатерина Вишневская Главный редактор онлайн журнала Hipsta Mama, мама Сони О чем пойдет речь? до того, как стать главным редактором о работе фотографом «идея проекта родилась вместе с названием» что такое Hipsta Mama и для кого о работе над сайтом «встречи для мам очень важны» о поиске вдохновения про сериалы, которые стоит посмотреть какого быть мамой подростка о вкусах не спорят + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Екатерины: @shalffey Instagram Hipsta Mama: @hipstamama Сайт Hipsta Mama: www.hipstamama.ru Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Ульяна Тихмянова Шеф, инструктор, создатель поварского бюро «Rosemary Days», мама двоих детей О чем пойдет речь? о карьере в крупных компаниях «очень хотелось освоить какое-то ремесло» про учебу в кулинарной школе почему именно «Rosemary Days»? что такое гастрономические вечеринки? как офисный опыт помогает на кухне стажировка в Италии «я очень мало спала по ночам» как найти хорошую няню малышу? легко ли доверить ребенка чужому человеку про карантин + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Ульяны: @ulyana_rosemarydays Facebook Ульяны: rosemarydays Подкаст «Манка» в iTunes Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Евгения Левицкая Фуд-блогер, фуд-фотограф, мама двоих детей О чем пойдет речь? «до замужества я никогда не фотографировала» бросить все и уехать во Вьетнам про скрапбукинг «готовить я любила всегда» от ЖЖ до Инстаграма снова бросить все и уехать в Эфиопию о работе в журнале «Russian Foodie» как вывезти 20 коробок реквизита легко ли быть фуд-блогером? красиво - не значит сложно «я во всем разбиралась сама» перфекционизм очень мешает работе о кулинарных провалах плюсы работы фуд-блогером + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Евгении: @evgenialevi Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Алла Rockymouse Видеограф, мама двоих детей погодок О чем пойдет речь? от плетения косичек до менеджера по VIP-туристам о том, как просто быть мамой второй ребенок вернул с небес на землю «в какой-то момент я просто отказалась выходить из дома» случайно перепутать режим и открыть для себя видео YouTube-канал и охота за контентом о поиске настоящих клиентов если нет образования – нет права брать деньги? о том, как появился проект «Сила рода» когда успевать монтировать маме погодок? о том, что вдохновляет о влиянии внутреннего состояния на творчество + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Аллы: @rockymouse Сайт Аллы: www.rockymouseblog.ru Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Катя Иващенко Повар-кондитер, мама двоих детей О чем пойдет речь? остаться на второй год и бросить университет все началось с салата «Подсолнух» и «Гранатовый браслет» как не встретить на борту самолета ДиКаприо участие в «Мастер Шеф» работа в кулинарной студии: от помощника до ведущего «конец рабочего дня, лето, центр, Москва…» появление «Сахара» в «Лесу» о том, что все может выйти из-под контроля как написать кулинарную книгу а где в это время были дети? «чтобы не разочаровываться, не нужно очаровываться» где брать силы и вдохновение? + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Кати: @kate_sergevna Книга Кати: «Что на завтрак?» Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Кристина Елизарова Декоратор, основатель онлайн школы «Декораторское искусство», мама троих детей О чем пойдет речь? «в декрете я всю свою жизнь» про бодиарт, как вид искусства на международный конкурс с грудным ребенком как ремонт стал началом онлайн школы мастер-классы, как медитация «с каждым ребенком я открываю себя заново» чему можно научиться у болезней про женские круги и восполнение ресурсов о планах и ожиданиях + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Кристины (личный): @elizarte Instagram Кристины (рабочий): @senzaria.ru Сайт Кристины: https://senzaria.ru Бодиарт: смотрите тут Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Яна Санжаровская. Преподаватель йоги, блогер, предприниматель, мама первоклассника Юры. О чем пойдет речь? из банка в детский бассейн про неупущенные возможности о том, как становятся преподавателем йоги бросить все и уехать в Таиланд «глаза боятся, руки делают» о переоценке ценностей «жить не своей жизнью» про развод и поиск своего счастья открытие «секретного бизнеса» легко ли вести 100тысячный блог в Инстаграм сложно ли быть строгой мамой шаги к счастью + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Яны: @yana.nirvana Сайт Яны: www.yoganirvana.ru Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Катя Саванчук. Джйотиш астролог, мама маленькой Майи. О чем пойдет речь? про страх ухода из офиса «опуститься на дно, чтобы оттолкнуться» о том, что случайности не случайны астрология, как ресурс как астрология помогает в повседневной жизни зимовка у океана оборотная сторона работы на пляже о путешествиях с детьми о планах на будущее + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Кати: @sava_kate Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Анастасия Боннайс. Сертифицированный коуч, мама двоих детей. О чем пойдет речь? про переезд из Москвы в Бельгию как найти себя в чужой стране про навязанные желания упражнение «Кто ты?» кто может стать коучем? плюсы обучения и работы он-лайн где найти клиентов? как организовать свою работу из дома + бонус в самом конце выпуска :) Instagram Насти: @bonnays_anastasia Telegram-канал Насти: @bonnays Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

Гостья выпуска Мария Сподарь. Дизайнер, создательница бренда детской одежды Leomi, мама троих детей. О чем пойдет речь? с чего начинала Маша как родилась идея своей линии одежды для детей что делать, если первая партия готова, а клиентов нет зачем заводить Instagram так ли важен тайм-менеджмент"хочешь сделать хорошо, сделай это сам" где находить на все силы как совмещать бизнес и материнство + бонус в самом конце выпуска :) Instagram бренда одежды @leomikids Почта для связи: mamamozhetpodcast@gmail.com Telegram-канал  подкаста: @mamamozhetpodcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message

О том, что здесь будет происходить. Если вы хотите стать героиней одного из выпусков и поделиться своей историей, пишите на почту: mamamozhetpodcast@gmail.com Чтобы не пропускать новые эпизоды, подписывайтесь на подкаст "Мама может!" на платформах: Apple Podcasts, CastBox, Spotify, Google Podcast, Overcast, Anchor --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mamamozhet/message