Filtra per genere
Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. Hver uke samler de små og store oppturer og deler villig vekk med deg.
Er du interessert i kommersielt samarbeid med Opptur?
Ta kontakt på salg@acast.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 175 - Opptur gjest: Egil Skurdal
Ukens fredagsgjest er Egil Skurdal, som er akkurat så jovial og graus at han passer perfekt inn i Opptur-universet. I denne episoden forteller han om en blodig audition til Julemorgen, om opplevelsen av å starte 16 Ukers Helvete i buffeten på Granca, og gir et fantastisk hæljehæck til lytterne. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 19 Apr 2024 - 20min - 174 - Blindtärm og takknemlighet
Annette er på vei ut i lyset og våren, Ingeborg har sett Blindtärm live fra bakerste rad, hvor mange fjærboaer er for mange fjærboaer?
Produsent: Frida Baggethun og Niklas Figenschau Johansen, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 Apr 2024 - 37min - 173 - Opptur gjest: Håvard Lilleheie
Norges grommeste fyr er på besøk, og kan by på både historier fra tida da han var amerikansk filmskuespiller og et ordentlig graust fredagstips!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 12 Apr 2024 - 17min - 172 - Kroppslig forfall i Key West
Annette slår et litt for hardt slag for åpenhet i nabolaget, Ingeborg har solt seg i stabilt sideleie, og barnemarken har ingen yrkesstolthet.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 10 Apr 2024 - 37min - 171 - Påskespesial (Best of)
Annette er til fjells og briljerer i musikkquiz, Ingeborg slikker sol i Miami, men frykt ikke: Her er litt påskebabling og noen hyggelige gjensyn med tidligere oppturer!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 27 Mar 2024 - 28min - 170 - Opptur gjest: Trine Lise Olsen
Komiker Trine Lise Olsen forteller om den lange oppturen fra Indre Billefjord til Chat Noir, når hun fant ut at hun var morsom og hva planene hennes er fremover.
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 22 Mar 2024 - 15min - 169 - Liggelapp og bakkestart
Ingeborg vil introdusere liggelapp med fokus på lukeparkering og bakkestart, Annette har funnet ut at binderskunnskapen hennes er etterspurt blant den yngre garde, og har Bergensbanen egentlig blitt plyndret?
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 20 Mar 2024 - 40min - 168 - Opptur gjest: Dora Thorhallsdottir
Terapeut og komiker Dora Thorhallsdottir er fredagsgjest, og FOR en gjest hun er! Hun byr på sceneskifter i livet, historier om å kline på et torg på første date, det bestemed overgangsalderen, og kanskje det aller mest matnyttige helgetipset Opptur har fått. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 15 Mar 2024 - 21min - 167 - Rullatorens mulighetsrom
Kona til Harald Numme er ferdig-gogga, Ingeborg og vaske-Haugen har sett på ultramoderne Reisesjekken, og hva er egentlig opp og ned på en penis?
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 13 Mar 2024 - 37min - 166 - Opptur gjest: Halvor Johansson
Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg til Halvor Johansson, og det er (nesten) ingen sure miner på tross av en viss Einsteinium-situasjon på Alle mot alle. Resultatet er en samtale om skadeskutte pledd, Cato Reo, elendig oppførsel på flyplass og hest, hest, hest, hest, hest, hest, hest. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 08 Mar 2024 - 15min - 165 - Røk, rist og runk
Annette har havnet i en erotisk hengemyr, Støre skylder Ingeborg 199 kr, og alle hekser burde være glade de lever i 2024!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 06 Mar 2024 - 39min - 164 - Opptur gjest: Ronny Brede Aase
Ukens gjest er selve definisjonen på god stemning, og Ronny Brede Aase byr selvfølgelig på alt du trenger på en fredag: Den store påleggspraten, fråtsete ferietips, historien om hvordan han møtte Tuva, og noen nydelige babylyder i bakgrunnen. Good times og god helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 01 Mar 2024 - 19min - 163 - Grand Hotel Pupp
Oppturs reisebyrå planlegger aktivitetsreise til Fittari, trening er det nye hund, og hvis alt går til helvete kan du alltids onanere og tenke på døden.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 28 Feb 2024 - 32min - 162 - Opptur gjest: Sarah Natasha Melbye
Du har sett henne på skjermen, du har hørt henne på radio, men vet du hva i alle dager Sarah Natasha Melbye fikk i posten? Hint: Det var ikke en myk pakke, for å si det sånn.
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 23 Feb 2024 - 21min - 161 - Fra fissetappet øl til dobbeldans
Både Ingeborg og Annette hadde en av sine største oppturer da de gjestet Lindmo. I tillegg svinger de innom fissetappet øl, nebbete tenåringer og et smått viralt forsøk på skigåing.
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 21 Feb 2024 - 35min - 160 - Opptur gjest: Truls Svendsen og Charlotte Hvide Smith
Annette og Ingeborg slår på tråden til en megafyllesjuk Truls Svendsen. Heldigvis er han sammen med Charlotte Smith, en vandrende opptur, som sørger for at det ender godt denne fredagen og.
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 16 Feb 2024 - 16min - 159 - Druer og porno
Ingeborg har hatt sitt livs sportsøyeblikk, Annette har kommet til monologens tidsalder, mammaer hylles, og Valentines er ikke hva det en gang var.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Feb 2024 - 36min - 158 - Opptur gjest: Ingar Helge Gimle
Denne uken ringer Opptur til selveste Ingar Helge Gimle! Han forteller om å få nye venner via Finn.no, Hotel Cæsar-nedturen som ble en opptur, og oppfordrer alle til å komme seg ut og se folk denne helga!
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Niklas Figenschau, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 09 Feb 2024 - 19min - 157 - Der gikk ankæln gitt!
Familien Walther Numme har fått kjenne på det glatte føret. Ingeborgs langbeinte mann har vært ute å stått på glatta og Annette har gjennomført en dekkoperasjon.
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Niklas Figenschau Johansen, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Feb 2024 - 41min - 156 - Opptur gjest: Stian 'Staysman' Thorbjørnsen
Vi har ringt Stian for en fredagsprat, og her blir det både 16 ukers-oppdatering, avsløringer fra Northug-kvelden på Paradise Hotel, påfyll til bucketlista, og et litt tvilsomt fredagstips. God helg!
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 02 Feb 2024 - 22min - 155 - Ynkelig/digg
Annette har muligens fått et graust jobbtilbud, Ingeborg er glad hun ikke er minister, og morsan kan kjøpe en kompis til deg.
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 31 Jan 2024 - 39min - 154 - Opptur gjest: Thomas Numme
Etter å ha blitt utlevert og baksnakka i Opptur i flere år er det ENDELIG Thomas sin tur til å komme til orde i podkasten!
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 26 Jan 2024 - 16min - 153 - Du skal ikke skue høna på hårene!
Ingeborg har drevet hasardiøs eksponeringsterapi bak rattet, Annette har oppdaget at sønn 1 og 2 ikke nødvendigvis egner seg som liv-vakter og begge har forbarmet seg over den skabbete høna i Farmen Kjendis.
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent; Frida Baggethun
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 24 Jan 2024 - 42min - 152 - Opptur gjest: Siri Eftedal
Tidligere håndballspiller, og nåværende 16 ukers helvete-kollega, Siri Eftedal er gjest i Opptur! Hun forteller om fan-tilbudene hun angrer på at hun takket nei til, og om livets største sports-øyeblikk. I tillegg kommer hun med gode tips om livsnyting uten fråtsing.
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 19 Jan 2024 - 19min - 151 - "HVA ER SPJELD?!"
OPPTUR ER TILBAKE! Ingeborg har vært alene hjemme og nesten brent ned leiligheten, Annette har ristet ut traumene sine, og begge hyller Gauteshow.
Ukas sponsor er Nextory: nextory.no/Opptur
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 Jan 2024 - 41min - 150 - Opptur gjest: Ingeborg Myhre
Hva er dobbelt så bra som én Ingeborg? To Ingeborg, selvsagt! Ukens gjest er TV-profil og podkaster Ingeborg Myhre som gir oss insideinfo om sin nye flamme, noen gode råd til julefeiringen og fortellingen om hvordan hennes største opptur i tenårene endte i en gedigen nedtur.
Produsert av Martin Oftedal, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 15 Dec 2023 - 14min - 149 - Tale til Ingeborg
Annette holder talen som skulle vært holdt i 50-årslaget til Ingeborg, og både Lussebrud og Ralph Prøysen stikker innom. God jul til alle grause lyttere!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 13 Dec 2023 - 30min - 148 - Opptur gjest: Marianne Jemtegård
Moteekspert, kjendisstylist og DJ Marianne Jemtegård er ukas gjest i Opptur, og har med seg historier om hemmelige toppløs-fester, flunkende nytt sertifikat og jule-punk-tips. Alt du trenger i juelstria, med andre ord!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 08 Dec 2023 - 16min - 147 - Hevn-kaftan
Annette har tatt på seg ungdomsbrillene, Ingeborg har fått romantisk, flat burger, og begge drømmer om gladiatorsvette og sinna nisse fra Rakkestad.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 06 Dec 2023 - 31min - 146 - Opptur gjest: Petter Schjerven
Petter Schjerven er på besøk for å sette i gang helgen, og deler Jaget-erfaringer, historier om rakfisklaget hvor Tore Sagen aldri blir invitert igjen, og minner fra sin tid som bussjåfør.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 01 Dec 2023 - 16min - 145 - 50 er det nye 50
Annette hyller en nær og kjær, Ingeborg har blitt til JuleFenriken, og fest er best med hest!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 29 Nov 2023 - 36min - 144 - Opptur gjest: Tara Lina
Ukens gjest er så kul at Ingeborg og Annette nestenikke turte å ringe henne. Men heldigvis tok de mot til seg og slo på tråden til Tara Lina! Stjerna fra "Med alle respekt" byr på venninne-opptur etter verdens verste sommer, en jokkende hund, og tårnseileren som ga henne følelsen av å bidra i samfunnet.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 24 Nov 2023 - 15min - 143 - Gjenhør x 3
Annette har reist på en helt usannsynlig ferie, så denne uken får du et gjenhør med noen favoritt-historier fra arkivet.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Nov 2023 - 28min - 142 - Opptur gjest: Ulrikke Brandstorp
Denne uka blir Opptur særpifisert av Ulrikke Brandstorp, som forteller om buser på første date, Skal vi danse-rehabilitering, og bryllupsplanlegging!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 17 Nov 2023 - 16min - 141 - Lut som faen
Ingeborg har skrytt på seg hasj og gruppesex, Annette får doble komplimenter, og begge advarer mot å være hudfarga larve på do!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Nov 2023 - 37min - 140 - Opptur gjest: Solveig Kloppen
Solveig deler raust og graust om døde pupper, skammens bobledress, og skriftstørrelse 24. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 10 Nov 2023 - 13min - 139 - Tid for å pledde ned høna
Annette har tøffa seg, Ingeborg har satt pris på finsk stillhet, folk har vært grause i tusenvis av år, og Thomas er (sannsynligvis) ikke kriminell.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Nov 2023 - 34min - 138 - Opptur gjest: Espen PA Lervaag
16 ukers helvete, Birken-innrømmelse, Sortebill-kostyme og verdens aller beste sitat: Espen leverer VIRKELIG som Opptur-gjest!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 03 Nov 2023 - 14min - 137 - Kølla fra Køln
Ingeborg har spilt en sexy gammalmanns heks i en metal-video, Annette har truffet en engel og tiden er fremdeles IKKE inne for å tilgi.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Nov 2023 - 36min - 136 - Opptur gjest: Halvor Bakke
Endelig fredag! Halvor Bakke er gjest, og forteller om det han skulle ønske han ikke tok med seg hjem fra India, uventet besøk fra Tsjekkia, og hvordan man sjekker opp en passasjer som flyvert.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 27 Oct 2023 - 12min - 135 - Revenge of the snik-runker
Ingeborg har drukket brukt champagne, Annette har dratt på seg havreskjorta, og tida er IKKE inne for å tilgi!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 25 Oct 2023 - 38min - 134 - Opptur gjest: Marte Stokstad
Marte "Gladrakett" Stokstad er gjest, og forteller om trafikkulykke forårsaket av katt med enorm selvtillit, en ny vane inspirert av ungdomsskolen, og et fantastisk fredagstips. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 20 Oct 2023 - 14min - 133 - Underliv er underliv!
Ingeborg eier OL på Lillehammer, Annette er mikro-takknemlig, og begge tenker på The Beckhams fra morgen til kveld.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 18 Oct 2023 - 31min - 132 - Opptur gjest: Eli Kari Gjengedal
Ingeborg og Annette slår på tråden til solstrålen som skinner like lyst som været hun melder, Eli Kari Gjengedal. Hun utdyper om sexy nynorsk, dansing på labbalesten, drikkealder på bygda og brannstiger og/eller strippestenger i hjemmet.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 13 Oct 2023 - 15min - 131 - Lik i bagasjen
Bedritne gründer-drømmer, Wasa-pride og nøkkel-halloi i Edinburgh.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 11 Oct 2023 - 42min - 130 - Opptur gjest: Kathrine Sørland
Kathrine Sørland er ukens Opptur-gjest, og byr på Trump-historie, hvordan hun fant drømmemannen, gjorde det slutt og fant tilbake, og helge-tips til folket! God fredag!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 06 Oct 2023 - 18min - 129 - Eau de Pæddekum
Annette har fått vann på badass-høna og Ingeborg er nest mest lik Julia Roberts på Lillehammer.
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 04 Oct 2023 - 36min - 128 - Opptur gjest: Anne Marie Ottersen
Anne Marie 'Otters' Ottersen er gjest i Opptur, og hun forteller om skinnbukser, tvungen hatt, å bli sensurert i Iran, og å treffe et fruktfat av en mann.
(Og husk: Anne Marie Ottersen ble tildelt den aller første Blå Fugl i 1985.)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 29 Sep 2023 - 17min - 127 - Zumba-Laila
Kjærlighetsbrev til Svinesund, seksuell oppvåkning og ikke-så-veldig-mye-Better Me.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 27 Sep 2023 - 39min - 126 - Opptur gjest: Jan Thomas
Ingeborg og Annette ringer mannen som er en eneste stor opptur - selveste Jan Thomas! Han forteller om da han nesten sklei av stolen, når han tviler på egen legning, og om en konvolutt med penger som betydde alt. God helg!
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 22 Sep 2023 - 17min - 125 - "Legg lista lavt, og la høsten komme"
Ingeborg har peaka, Annette feirer at hun både kan se OG høre, og Beyoncé har møtt heksa i stubben i Madrid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 20 Sep 2023 - 37min - 124 - Opptur gjest: Bettan
Bettan deler graust fra eget liv, og forteller om en grov sms på avveie, truseinnlegg på kommunens regning og om å laste ned Tinder Gull i voksen alder.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 15 Sep 2023 - 18min - 123 - Tårevått eventyr
Ingeborg har oppdaget at hun lider av forvrengt selvbilde, Annette har skrevet eventyr, og begge to gir deg navneforslagene ingen har ønsket seg.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 13 Sep 2023 - 35min - 122 - Opptur gjest: Geir Schau
Verdenspremiere på Opptur-gjest, og gjesten er selvsagt kongen av graus: Geir Schau! Det blir historier om vannseng, limsniffing, og "Fleskefeiten blir tynn", bedre kjent som 16 ukers helvete.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fri, 08 Sep 2023 - 17min - 121 - Stikkpille-logistikk
Vektvest/sexvest, Annettes sliding-doors-øyeblikk, og har vi sjekka om dyra faktisk ER utrydda..?
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 06 Sep 2023 - 32min - 120 - Skjult hønekamera
Opptur er tilbake! Lut og lat har løpt 3000-meter, storpolitikken har sneket seg inn i intimvoksingen, og Ingeborg har bare sporadisk kontakt med Giorgos.
Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 30 Aug 2023 - 35min - 119 - Du spør - vi svarer!
Ingeborg og Annette avslutter sesongen med en spørsmålspod og svarer villig vekk på spørsmål om liggelister, favorittland og hvordan de fant hverandre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 28 Jun 2023 - 29min - 118 - Sopp i røv
Ingeborg har vært på en boomer-festival og elsket det, Annette frykter kåte bønder fra Jylland og begge gleder seg til en sommer uten chicken nuggets, øreverk og klamme plaststoler.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 21 Jun 2023 - 36min - 117 - Massaker-Mus
Annette har stått i en medie-STORM, Ingeborg er lut og vissen, og Kråke Hansen spiller på kam.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Jun 2023 - 41min - 116 - Terteskjell-Woman
Snik dickpick, nyvunnen respekt for sjørøvere, og en skulle vøri 17 år på Brøttum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Jun 2023 - 41min - 115 - Kukko i DM-en
Annette har fredlige mandler, Ingeborg har laga rumpedump, og Differ'n har JOBBA i Køben. Null stress!
Produsert av Frida Baggethun
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 31 May 2023 - 39min - 114 - "Ut å rulle med dåsefreser'n!"
Hund spist av brisen krokodille, first price-drill, og antrert 17. mai-frokost! Gratulerer med dagen!
Ukas annonsør er Bookbeat - prøv gratis i 45 dager HER
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 May 2023 - 38min - 113 - Liggelåter: Yay or nay
Hvilke låter skal man holde seg unna på soverommet? Finnes det egentlig joggesko som faktisk kan jogges med? Og hvor mye koster det å bli kvitt en hekk-krangel?
Ukas annonsør er Bookbeat - prøv gratis i 45 dager HER
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 10 May 2023 - 38min - 112 - Mossa på karneval
Lapdance i stressless, ulvetime, og lite livning i lundar.
Ukas annonsør er Bookbeat - prøv gratis i 45 dager HER
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 03 May 2023 - 35min - 111 - Erotisk dans til "La det swinge"
Gjeterhund i hvit sateng, Opptur-rådet og åreKnut.
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 26 Apr 2023 - 37min - 110 - I kveld er det lov å være frampå
Kuseknips (®), Bambi-tysting og kroppsspråk som bør holdes innad i familien.
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 19 Apr 2023 - 36min - 109 - Den store løvbiff-skuffelsen
Bollemus-Randi, kuselys, og god gammaldags fylleangst.
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 12 Apr 2023 - 33min - 108 - Høydepunkter og lavmål
God påske! I denne episoden byr vi på et gjenhør med blant annet Matkroken-pose på verandaen og bortkommen venninne på bar.
Produsert av Frida Baggethun, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 05 Apr 2023 - 33min - 107 - Livets ape
U-woke skirenn, mesterdetektiven farmor og fasilitering for påskeligg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 29 Mar 2023 - 30min - 106 - To-timers enke
Digitale vitser, analog runk, og årets mest omtalte skitur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Mar 2023 - 33min - 105 - Premiehøne!
Kunstig snikk-snakk, høneros og et gufs fra fortiden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Mar 2023 - 34min - 104 - Pølse-purist
Pappa-hyllest, NATO-kokken, og hva er egentlig det motsatte av primus motor?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Mar 2023 - 35min - 103 - Egentid på Oslo City
Lil' HeMatoma, KORT kortfilm om a-ha, og vanskelig humør på skitur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Mar 2023 - 37min - 102 - Sur padde og løssluppen gås
Torsk og tørrpulingstorsdag, nattkjolesniffing, og 77%. Holder lenge, det!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 22 Feb 2023 - 32min - 101 - Gjerrig mann får tørr mus
Hyllest til Martha Leivestad, flunka nye ordtak, og måkemøte på Aker Brygge.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Feb 2023 - 38min - 100 - Frityrbegravelse
Skuffende banansvar på moteuka, pulk på taket, og fire ubesvarte anrop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Feb 2023 - 35min - 99 - Dyrerikets strap-on
Morgen-tvekamp hos Walter-Nummes, stokkandens elendige evolusjon, og algoritme-føljetongen som lever i beste velgående.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Feb 2023 - 37min - 98 - Tanta til Tix
Intimitets-koordinator-bilen, løping i fuskepels, og ode til terningkast 4-pappaer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 25 Jan 2023 - 38min - 97 - Trusselbrev til glad-runkern
Nytt år og nye oppturer! Annette har trua O'boy-politiet med kniv som barn, Ingeborg blir yr av innpakningspapir og gavebånd, og kuk er tilbake på menyen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 18 Jan 2023 - 33min - 96 - Oppturer og nedturer fra 2022. God jul!
Ta med deg Opptur inn i jula med en "Best of" fra høstens sesong. VI ønsker alle en god jul og et godt nytt år.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Dec 2022 - 39min - 95 - Grafs i deg det kjønnet du ønsker!
Annette stoler på folk som røyker i 2022. Ingeborg slår et slag for å spise det kjønnet man selv vil. Og damene oppsummerer året.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Dec 2022 - 31min - 94 - Rotta Walther tysta på "Klukker´n"
Annette har fått flashback til rotte-perioden sin i Åsgårdsstrand etter å ha sett en ny serie på dumboksen. Ingeborg hyller Anne B. Ragde og tar meg seg livsmotto fra henne neste gang hun er fyllesjuk.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 30 Nov 2022 - 36min - 93 - Og inn i badstua kommer Sveriges største filmstjerne.......
Ingeborg har til både fortvilelse og begeistring møtt sitt store idol i badstua på treningssenteret. Annette sliter som alltid med nye kroppslige lyter og begge har sett seg lei på nett-troll som gjemmer seg bak strikkeoppskrifter og bilder av soloppgang på Facebook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 23 Nov 2022 - 37min - 92 - "Selv en tørrpinn som meg kan bli kåt av en stamme"
Dirtytalk om både tamponger og juletrær, takknemlighets-liste og babe i musikkvideo.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 16 Nov 2022 - 33min - 91 - ADVARSEL: Sterke inntrykk.... av bacalao og burger
I denne episoden kan sensitive mager føle på ubehag. Lytting på egen risiko.
Filtrert utseende, nedrig julebord, Matkroken-pose og nytt syn på egen partner.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 09 Nov 2022 - 37min - 90 - "Bring on the glufsegøl"
Avbildet i Romantikk, potetgull med smak av vagina, mareritt av en rød stol og back-up plaskebasseng.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 02 Nov 2022 - 32min - 89 - "Takk mamma, for at du ikke har pult på TV"
Ny livstil som BADASS, inspirert av ballesuging, jævla Fantorangen, og en stor fuckyou-finger til nedlatende kommentarer om fritidsinteressene til Ingeborg
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 26 Oct 2022 - 34min - 88 - 8000 pund og "no nudes"
Inni og utenpå bussen, livet i en oppdiktet true crime og høyteknologisk toalett.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 19 Oct 2022 - 39min - 87 - Den fineste gaven er helsa...
Rumpejuks på videregående skole, leopardtights i skogen er redninga for gjørme , og Annette fylte 51 år!! Hurra!
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 12 Oct 2022 - 44min - 86 - Digre brød og bollemus - kante bere bli!
Pornolyder fra flysetet, bortkommen venninne, og alle trenger en Torebukk <3
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 05 Oct 2022 - 34min - 85 - Luka henger og lurer
Hodeskade, motivasjonstaler, tenåring og erotisk novelle.
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 28 Sep 2022 - 28min - 84 - Moren din er MILF!
Frenemies, nominasjonsverdig ballesuging, og rødt hår overalt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 21 Sep 2022 - 28min - 83 - Kasta under gåsebussen
Rumpa til disposisjon, husmorsporno, og rørende tennishistorie
Produsert av Kathrine Baldishol, PLAN-B
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 14 Sep 2022 - 28min - 82 - Alderdommens Ayia Napa
"Pølsemannen" banker på, slips på halv tolv, og Facetime fra vaskekjelleren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 07 Sep 2022 - 37min - 81 - Fylle-parkour
Kongelig steaming, "handelsting" og Italias Heine Totland.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 31 Aug 2022 - 37min - 80 - Trusenes by
Kjendiser uten navn, jogging med skulderputer, og wet pussy syndrome
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 24 Aug 2022 - 31min - 79 - Gode minner i hvert hakk
Skamløs på ferie, kroppslig rørt, og et skikkelig nedrig uhell utenfor Spektrum.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 17 Aug 2022 - 38min - 78 - Stay horny
Kjendisnaboklage, sommerjobb i Munchmaleri og aldri mer vannkoker på hotell.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 15 Jun 2022 - 38min - 77 - Bob Geldof med fez
Rekordstor måkebæsj, spektakulær derrier og sannheten om Herr Nilson.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 08 Jun 2022 - 40min - 76 - Svak og fjollete
Verdens blideste tyv, Fredrik sin skål og "du har med en proffs at göra!"
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wed, 01 Jun 2022 - 35min
Podcast simili a <nome>
Forklart Aftenposten- AVHØRT BATONG MEDIA og Bauer Media
- Langkjøring med Geir Schau Bauer Media
- Morgenklubben med Loven & Co Bauer Media
- Relasjonspodden Bauer Media
- Dine Penger - Pengerådet Dine Penger
- Økonominyhetene Finansavisen
- HENLAGT - Espen Lee & Andy Larsgaard Henlagt AS
- Siri og de gode hjelperne KLYNGE og Bauer Media
- Leger om livet Lege Annette Dragland & Acast
- Uforklarlig med Lilli Bendriss Lyder Produksjoner
- Min barneoppdragelse Lyder Produksjoner & Acast
- Lindmo og Co NRK
- Mellom oss NRK
- The Kåss Furuseths NRK
- Frokostshowet på P5 P4-gruppen
- Misjonen med Antonsen og Golden P4-gruppen
- 198 Land med Einar Tørnquist PLAN-B & Acast
- Abid & Nadia: Skyld og Skam PLAN-B & Acast
- Åpen journal med Katarina og Harald PLAN-B & Acast
- Jan Thomas og Einar blir venner PLAN-B & Acast
- Svarttrost Dok Svarttrost
- Synnøve og Vanessa Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
- Krimpodden VG
