Opptur med Annette og Ingeborg

Denne uken har Opptur sin helt egen utenrikskorrespondent, direkte fra Casa Numme ringer vi til Annette.

Annette har gitt Thomas et ultimatum, Ingeborg har vist dobbel finger til Volvo-rass og de begge er enige om at du MÅ se den nye Netflix serien: Harry Hole.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er langfredag, det er spritz o´clock og det ringler i glasset! Annette sitter i Casa Numme, Ingeborg har lammekjøtt mellom tennene, og til verdens lengste dag har de begge sørget for et gjenhør med noen ordentlig gode gjester: Jon Almaas, Tuva Fellman, Anne Marie Ottersen og Terje Sporsem.

Vi ønsker deg en god påske!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favoritt-høyden er her! Annette koser seg i Spania og Ingeborg lever som Jesus, og i den anledning har vi gravd langt, langt bak i arkivet og tar sjansen på at det tåler dagens lys. Vi tar et gjenhør med blant annet ballesuging, Kastanjemannen og Annette sin rap om å være 50 år gammel.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg til skuespiller og Spillet-aktuelle Line Verndal! Line forteller om Himmelblåog om hvordan det er å jobbe som skuespiller i dag når det går lang tid mellom jobbene. I tillegg deler Line fra Spillet-deltakelsen.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har funnet en rotte i do, Annette har sittet på med karaoke-taxi-sjåfør Taxisjel, og begge er enige om at skattemeldinga er deres graviditetstest.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er en mann med 1000 talenter! Annette og Ingeborg ringer til skuespiller Mikkel Bratt Silset. Mikkel forteller så lite han kan om Tomb Raiderog deler også om hvordan det var å spille redd for et monster han ikke kunne se i kinofilmen Kraken.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har vært på Reddit, Annette har vært på pub med verdens høyeste gutt og de begge er enige om at de vil ha en mann som bestiller ekstra bearnaise.

Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er Adam Schjølberg. Adam er en morsom kar med en sterk stemme, han er rett og slett en artig aktivist! Han er aktuell i Kompani Lauritzen, og forteller blant annet om sin deltakelse der, i tillegg snakker han om soloshowet: Hvorfor er jeg lykkelig og hvordan får jeg slutt på det, og hvordan han selv-saboterer egen lykke.

God helg!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjøret går og Annette har blitt lurt på nett, Ingeborg har vært grunnlykkelig i Paris med kåpe, slør og rumpehull-humor, og de begge er enige om at Nils Arne fortjener tid i spotlighten.

Produsert av Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens opptur gjest er en fantastisk dame med hofter som ikke juger! Annette og Ingeborg ringer sanger og musikalartist Anna-Lisa Kumoji, og hun forteller om usikkerhet rundt egen kropp, om Kompani Lauritzen og krystaller.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg skal møte sin store frykt i Arne Treholt the musical, Annette har skrevet en liten stillingsannonse for kvinne 54, og når en spirituell vind blåser over landet er de begge glade for at de slipper å date som hverken ildhest, gnu eller hyene.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er fantastiske Heidi Røneid! Heidi snakker ut om Farmen-finalen og hvordan hun taklet konflikten som oppsto mellom deltakerne. Hun forteller også om hvordan forholdet hennes er til Farmen-emuen Martin i dag, og om hennes entusiasme for dyr og fugler.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært i OL-tåka mens Ingeborg har blitt forsøkt mumifisert av egen mann, og de begge er enige om at ballestein123alfakrøll er et godt passord.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er gladnervøse for å ringe dagens gjest, hun er one-of-a-kind! Anne B. Ragde er en av de aller største forfatterne vi har, og hun forteller om sin vei inn i skrivinga, om blå-drink og morgenrutine på ellipsemaskin.

God helg!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette våknet opp med en skavank med et ikke så spenstig navn, Ingeborg har fått shoutout av kommentator i kunstløp og de begge er over seg av begeistring for nytt TV-konsept.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg ringer komiker Kevin Kildal denne uka! Kevin er aktuell som deltaker i Kode Rød på NRK og åpner opp om fortida med rus og depresjon, og deler i tillegg generøst av sine tips om beredskap.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har gjennomført en vellykket første prank, Annette har laget beredskapslager og begge er svært begeistret over både OL og ukas serietips.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets første Opptur gjest er hyperaktuelle Kai Thomas "Skrellex" Larsen. Skrellex har vunnet MGP-cup-finalen og kaller det hele en "Dans på nevroser". Han forteller om skapelsen av Skrellex, hva han egentlig tenker om å delta i MGP-finalen på Lillehammer og om et spektakulært sceneshow!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Opptur er tilbake! Ingeborg har vært sulten på Fashion Week i København, Annette har (kanskje) hatt livsstilsendring, og de begge er enige om at de ikke vil hoppe i strikk eller kveles av mann fra Løren.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Årets siste Opptur gjest er kjent for sitt strålende humør og vakre stemme. Jenny Jenssen er ukens gjest, og er vår julegave til dere!

Jenny snakker om hvor begeistringen for julen kommer fra, om julekort fra 50-tallet, om turister som gjør fra seg i hagen og om å synge glade jul midt på sommeren.

God jul!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg har hatt Liveshow på Carls 11.desember, og i denne episoden får du høre deler av showet. Annette har bæsjet på seg, Ingeborg har løpt i Slottsparken, og de begge har overtenning for et fullsatt Carls.

Niklas Baarli og Benjamin Silseth er gjester, de forteller om parforholdet, om paragliding i Chamonix og om deltakelsen i Hotellet.

God jul!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er Mohammed Basefer! Han forteller om oppveksten, om hvordan han kom inn i stand-up miljøet, om skattesmell og et skrik på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har hentet julepynt i boden, Annette har hatt en god samtale med gutt 78 og sammen har de fått en egen emoji på Jodel.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken har vi ikke bare én, men to opptur gjester! Vi får besøk av Stig-André Berge og kona Rosell Utne Berge. De forteller om hvordan de møttes, om hyperobile ledd og bedritent spill på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har gitt julegave til folket på årets KK-galla, Annette har forstua tåa på egen parkett og de begge er enige om at firestemt "kuk i fitte" gir stjerner i alles øyne.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er Abubakar Hussain, en nydelig type med fantastisk mye humor og moro! Vi snakker om barndommen, dødsangst, familie og savnede katter.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har prøvd å være kanelbollebakende mor, Annette har blitt bootycalled og de begge synes vi trenger mer fjær i monitor.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens opptur gjest har nok verdens kuleste jobb, hun er krimtekniker, skarp og Annette og Ingeborg sin nye venninne fra Trøndelag. Vi ringer Eva Ragde! Hun forteller om veien til å bli krimtekniker, om å være på jobb 22.juli 2011, om å være snusfornuftig lillesøster og hvordan hun opplevde å være med på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har en diktator i huset, Annette vil ha Solo Super!!! og de begge er enige om at du ikke må lene deg på en klarsynt.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er en ekte sjarmør, nemlig Sander Dale! Sander, også kjent som "Randulle" forteller om hvordan "Randulle"ble til, om streaming, forberedelse til date og om å lyve på Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har kniksa og neia for Kronprinse, Annette er en vandrende digital katastrofe og de begge er late på tellinga.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest har Annette nærmest plukket fra egen familie. Annette og Ingeborg ringer YouTuber og skuespiller Herman Dahl! Det blir snakk om hyppige besøk hos Walther-Numme hjemmet i oppveksten, YouTube, filmskole i Praha og selvfølgelig: Hotellet.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært på konsert og blitt inspirert av En Liten Kineser, Ingeborg er lazy and poor og de begge synes stjeling er litt gøy.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På denne fredagen ringer Annette og Ingeborg deres eminente hotelldirektør: Aslak Maurstad. Aslak er smart, morsom og meget velkledd, og i dag forteller han om avstandsforhold, julekort-planlegging og om hvordan det var å være spillmester på "Hotellet".

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har blitt re-aktualisert, Annette har ligget med halvbroren sin og de begge er lykkelig-uvitende om å bli holdt utenfor spillet i Hotellet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er en morsom mann som kjapt ble favoritt etter premieren på Hotellet, nemlig Karsten Blomvik. Karsten er kanskje en av de viktigste stemmene der ute akkurat nå. Han forteller om gode anmeldelser på standup-showet Lykkelig Deprimert, om katten Kai og frieri i skogen.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har bestemt seg for å aldri løpe igjen, Annette har "jævla fetche sunglasses" og de begge vil ha talkshowet tilbake på norsk tv.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Regine Lovinda er denne fredagens Opptur gjest, ei grepa, morsom dame i livets vår! Regine Lovinda er også kjent som "Skrikedama", og skriking blir det også i dag!

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har vært på en luksuriøs tur til verdensbyen Trondheim, Annette blir ikke imponert av Thomas´ nye hobby, og de begge to sliter med imposter syndrom.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukas gjest er Morten Hegseth! Han deler historier og fortellinger fra sin tid som journalist og fra sine legendariske fester!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette deler en historie fra en tur i Madrid og Ingeborg forteller om gamle brev fra skoletiden.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken ringer Annette og Ingeborg til en sportsgal mann fra vestkanten, nemlig Rasmus Wold. De snakker om massasje, klasking av tennis og det nye showet til Rasmus.

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har tanker rundt evolusjonen, Annette har vært i kontakt med utenlandsopplysningen og de begge er kjempelei av droner og granater!

Produsert av PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen ringer Annette og Ingeborg en sjarmerende gjest, nemlig tidligere fotballspiller Mushaga Bakenga! Det blir snakk om 71 grader nord, navnet Joar, bamser og frykten for vann.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg er tilbake og har et dilemma, Annette har kjørt voi og sett Rebel Royals, og de begge er enige i at vi skal slutte å kommentere på magen til folk, spesielt kjempevarme, nokså sinte, middelaldrende damer.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er programleder Ingrid Gjessing Linhave!

Ingrid er et raust og klokt menneske, og ei god venninne av Opptur-vikar Solveig Kloppen! Ingrid er aktuell i den nyeste sesongen av 71 grader nord, til Annettes- og resten av TV-glade folks- store, store begeistring.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne uken er Ingeborg i Kreta og kjører Porsche, og selveste Solveig Kloppen stepper inn som vikar!

Solveig briljerer med røverspråk, Gudbrandsdals-dialekt og blokkfløytespill, Annette har skrevet takknemlighetsliste og de begge har barn som flyr ut av redet og Solveig blir våt i øynene.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er glad i å bade og har et tydelig detektiv-gen. Vi ringer Cathrine Fossum Hovdan! Hun er en dame med mange talenter, hun vant første sesong av Forræder og er leder av programmet Åsted Norge.

Cathrine forteller om bading og gir oss også tips til en god krim!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært en passiv-aggressiv mor på Telenor, Ingeborg har blitt influencet og kjøpt shapewear og de begge tror de må få seg venninner på 19 år.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Høstens første Opptur gjest er ei grepa dame med mange talenter og et glimt i øyet, selveste Venstre-leder Guri Melby. Guri forteller om siste innspurt før den store valgdagen, og om å redde Europa med en veldig god béarnaise.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er tilbake! Annette slår opp vidåpne dører, Ingeborg er ikke morsom i Frankrike og den største hemmeligheten i Oppturs historie blir avslørt.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er podkasteren, forfatteren og kjemikeren Alexander Sandtorv, kjent som @dr_sandtorv på Instagram. Denne mannen er ikke redd for å stille kritiske spørsmål og besitter en kunnskap få andre har med sin doktorgrad i organisk kjemi. Vi får høre om hans vei inn i mediebransjen og ikke minst om de noe uventede frierbrevene han stadig mottar. God helg og god sommer!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har fraktet med seg fire dildoer gjennom sikkerhetskontrollen i Skien Fengsel, Ingeborg har kost seg på festivalen Over Oslo og de begge er enige om at det er en stor opptur at det nå er sommerferie.

God sommer!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er dirigent for demenskoret og årets vinner av Stjernekamp, nemlig Kim Wigaard! Han røper spennende bryllupsplaner, gir oss et innblikk i følelsene rundt Stjernekamp-seieren, og løfter frem den vedvarende betydningen av pride for inkludering i samfunnet. God helg fra Opptur!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vasket skammens kjøleskap, Ingeborg har hatt utfordringer på hytta og de begge er enig om at festival-sommer er en stor opptur.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er Markus Neby, også kjent som «Markemannen». Det blir snakk om sommerplaner, parforhold og ikke minst at Markus snart skal bli pappa. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette ser noe positivt i mye skjermtid, Ingeborg ble lurt i London og de begge er enig i at norsk fotball er en stor opptur.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens Opptur gjest er tidligere håndballstjerne Gro Hammerseng-Edin! Det blir snakk om familieliv, foredrag og en KK covershoot som ikke var så glansfull som man skulle tro.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har feiret bryllupsdag, Annette har tatt inn på høvleri for natten og SATS savner dem begge.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er noe av det beste Østfold har å by på, Niklas Silseth Baarli! Niklas er vanligvis ikke en telefonmann, men slår heldigvis av en prat denne gangen. Det blir prat om surrogati, ny jobb og en paragliding opplevelse med en litt ivrig franskmann i Chamonix.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette slår et slag for trassalderen, Ingeborg mimrer tilbake til da hun røkte med Benicio del Toro i Cannes og de begge er glade for at de ikke er kapteinen på skipet NCL Salten.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens Opptur gjest er en ekte Mjøs-royalty, det er ingen ringere enn Gustav Nilsen! Gustav forteller om oppveksten, om Kokkeskolen og gir oss i tillegg et godt tips inn i helga.

God helg!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har en EBU høne å plukke, Annette har funnet seg selv i quizboken og de begge synes det er koselig når maurene går inn i våren med alpehorn.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er Jan Henrik Gladkokken Syversen! Jan Henrik forteller om da han sluttet i jobben for å satse på maten, tilbakemeldinger fra Farmen Kjendis og hvilken rett han går for, når han skal "sikre butikk". En morsom og veldig hyggelig prat før vi går inn i helga!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette elsker Erlend Mørch, Ingeborg tar et oppgjør med Bunadskroppen 2025 og de begge har vært på jentetur og blitt bedre kjent.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens Opptur gjest er Kristoffer Olsen. Han er skuespiller, musikalartist og komiker, men mest kjent er han kanskje som ny dommer i Stjernekamp på NRK. Det har blåst litt rundt lørdagsunderholdningen de siste ukene, og Kristoffer deler hvordan det har vært å stå i tilbakemeldinger og kritikk.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette er vippefin og klar for rulling, Ingeborg lurer på hvorfor it always hurts so much in the ass og de begge er spente på å prøve ut ny seniorlov!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest har mange kallenavn: Goffe, Stjerna eller Puffemor, men mest kjent er hun som datter Sofie Walther-Numme. Sofie gjør seg klar til russetid, og forteller om opprustning, hvem det er som helst hjelper til med lekser og har også en liten handleliste før helgen.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg er tilbake fra påskeferie. Ingeborg har vært på russeslipp, Annette har vært skeptisk og begge er enige om at Eurovision er vårens største opptur!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg tar en lengre påskeferie, og i mellom tiden tar vi et gjensyn med løk-kasting, rass i vindu og Kukkens mysterium.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag er vi så heldige å ha Agnetesh, eller Agnete Huseby, som Opptur gjest! Agnetesh er ei sprudlende og blid dame, hun forteller om en luftig løpetur, om kjærligheten og om påskeplaner. Hun kommer også med et aldri så lite påsketips!

God helg og god påske!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har vært i Afterski-mekka, Ingeborg minner oss på at vi ikke trenger å bli kvalt under sex, og begge er enige om at Opptur-fanbasen kanskje ikke holder til på TikTok.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er ingen ringere enn herlige Bahare Viken! Den sprudlende nye verten for podkasten "Høvla" deler oppturer og utfordringer med podkast-livet. Vi får også høre om hennes kjærlighet for karaoke, og ikke minst om en litt spesiell karaoke-date. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette kjenner seg igjen i venninnegjengen fra helvete i The White Lotus, Ingeborg mimrer tilbake til tiden i Påskemorgen med bæsj på rosa bobleskjørt med grisen Gurimalla, og ingen av de vet helt hvordan man uttaler "Siobhan".

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens opptur gjest er den grauseste av dem alle, nemlig Geir Schau. Han er en gammel kollega - og som familie for Annette og Ingeborg, og i dagens episode får vi høre mange oppturer fra Geir sitt liv. Er han like grovkjefta og køddete nå etter å ha blitt bestefar?

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har irritert seg over Halvors treghet, Annette har funnet sitt spirit animal i Jan Fredrik Karlsen, og de begge er utrolig takknemlig for mødrene sine.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens Opptur gjest er psykolog, TV-profil og en skikkelig grom-grommesen. Vi snakker selvfølgelig om Benjamin Baarli Silseth! Han deler sine tanker om hvordan vi kan navigere i usikre tider, normalisere bekymringene våre, og finne lyspunkter i mørket. Bli med på en morsom og fin samtale, god helg!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har skrevet blogginnlegg, Ingeborg har stått i do-kø og de begge er enige om at svenske Ola fra Love is Blind må jobbe mer med seg selv.

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens inspirerende Opptur gjest er Guro Fostervold Tvedten! Guro forteller om alt fra oppveksten i en liten bygd til den spennende opplevelsen av å være på forside-photoshoot med KK. I tillegg forteller hun om sin personlige treningsreise og viktigheten av et balansert liv, som har resultert i lanseringen av hennes nye treningsapp, "Pinne for livet".

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg ringer direkte fra Paris, Annette har fått fin overraskelse på kvinnedagen og de begge er enige om at den norske hoppsporten kan trenge litt badboys.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens gjest er sportsjournalist og programleder Simon Nitsche! Han byr på mange oppturer og underholdende historier fra kjærlighetslivet, alt fra pinlige dating-øyeblikk til historien om hvordan han møtte sin store kjærlighet. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette drømmer om en Petter-smart løsning på sønnens gaming vaner, Ingeborg har hatt overtenning på Toto konsert og de begge er enige om at det er ekstra gøy å tulle med de som er mest aktive på Strava.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagens gjest er Iselin Guttormsen! Hun deler ærlig om sin egen vei til å bli en forkjemper for likestilling, og avslører hva det var som tente engasjementet hennes allerede som barn. I tillegg gir hun tips til hvordan vi kan snakke med barna våre om seksualitet uten skam.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette mimrer tilbake til gamle auditiondager med litt for lite selvinnsikt, Ingeborg har blitt fornærmet av barn og de begge er enige om at hevn på eksen kan være en opptur.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne ukens Opptur gjest er Vida Lill Berge, en ufiltrert, ærlig og kul dame. Hun er kanskje den råeste dama som har vært med på Paradise Hotel. Vida Lill byr på oppturer fra 16 ukers helvete, og fra småbarnslivet.

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette og Ingeborg har hatt livepodkast hos Nespresso i forbindelse med lanseringen av Nespresso x Oatly. Ingeborg tar oss med tilbake i tid til da hun drakk kaffe i regnskogen med mafiaen, Annette er takknemlig for bromance-kulturen og de begge slår et slag for den gode gamle kaffedaten.

Produsent: Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens fredagsgjest er av den kortreiste typen, han er Kællenes-kæll og så Østfold at han har fylkesvåpenet tatovert på kroppen. Etter 5 års mas har vi endelig fått med oss selveste Halvor Haugen på telefonen: Også kjent som "Halvor te ho Ingeborg". Halvor byr på oppturer, og gir oss endelig svar på hvor hai-fasinasjonen kommer fra. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har gått inn i politikken, Ingeborg har fjernet en senilvorte og begge er enige om at alt høres bedre ut på fransk.

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har fått med oss Bjørg Thorhallsdottir som fredagsgjest, og hun er en mimosa av et menneske. Til tross for å ha gått gjennom mye kjipt, er hun en gledesspreder av rang. Hun snakker om sin nye kjæreste, egenkjærlighet og har med seg ikke bare ett, men tre gledeshack. God helg!

Produsent: Marthe Gullbekk og Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har fått voksenkjeft av Tsjekkisk mafia, Annette har observert kvinne 70+ i bybildet, og begge er enige om at trylling er et kinkig konsept.

Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjendisjournalist Kjersti Flaa ringer rett fra Los Angeles. Det finnes knapt en stjerne hun ikke har intervjuet, og det skapte store overskrifter da Kjersti delte et youtube-klipp fra et intervju med Blake Lively. Vi får høre hvilke stjerner som ikke er like hyggelige som det virker som, hvem hun har skamflørtet med og masse annet kjendisslarv.

Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har en fiskekrise i hjemmet, Annette har nesten blitt lurt inn i en sekt, og begge er enige om at Frank Løke i borat-drakt er det skumleste som kunne ventet utenfor Boksen.

Produsent: Martine Haugland Hermann og Marthe Gullbekk, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens fredagsgjest er Mina Hadjian, sjef for norsk fengselsradio - Røverradion. Røverradion deler historiene fra innenfor murene, til folk som bor i fengsel, og utenfor. Jobben til Mina bringer med seg nedturer, men heldigvis også oppturer. Hun forteller om Pride-parade i høysikkerhetsfengsel, om nære samtaler og den største oppturen - røverne selv.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fulle av pepp og ungdommelig overmot er Annette og Ingeborg tilbake etter en lang juleferie. Ingeborg har fått liggeråd av sin nye velduftende venninne, Annette har funnet Jesus og begge er enige om at "Kukkens mysterium" er den erotiske krimboken vi trenger i 2025.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er duket for et utsolgt liveshow på Carls i Oslo. For anledningen har Annette og Ingeborg fått med seg ikke bare én, men fire gjester. Den munnrappe, flotte dama Anne Lindmo kommer, Thomas Numme kaster løk, Halvor har med seg geografi-kunnskaper og Sofie Walther-Numme fremfører handleliste. Vi avslutter året med en opptur av et show. God jul!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredagens gjest er Halvor Bakke, Opptur-historiens mest langreiste gjest! Halvor Bakke ringer fra Sør-Afrika, og vi får endelig avklart hva klokka er. Selv med 25 grader og sol byr han på råd og ideer til innredning av jule-hjemmet her hjemme i Norge. God helg!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Annette har hissa seg opp i bil, Ingeborg har arrangert storslagen galla for en 150-åring, og begge får fylleangst av overvåkningskameraer.

Produsent: Frida Baggethun, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne fredagen har vi fått med oss Einar Tørnquist på telefonen, og han i seg selv er jo en opptur! Han forteller om suksessen "Norges Dummeste" og som selverklært nørd har han selvsagt noen fun-facts på lur. Vi får også vite om Einar er en puppemann eller rumpemann. God helg!

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingeborg har mista besinnelsen i bil, Annette har skrevet overskrifter og begge har innsett at med november kommer "død-rass-syndrom".

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.