POPI NAVARRO: camino a tu mejor versión

Tal vez no estás buscando quién sos.
Tal vez estás aprendiendo a no abandonarte mientras te vas descubriendo.

@soypopinavarro

Qué paso vas a dar primero?

Nos vemos siempre en @soypopinavarro

Qué de todo ésto te resuena mas? Las leo!

@soypopinavarro

¿Qué vas a hacer con él?

Nos vemos siempre: @soypopinavarro

Autoestima o Validación?

@soypopinavarro

Me encantara saber qué opinan sobre esto !!

Nos vemos siempre @soypopinavarro

¿Qué parte de tu personalidad es una estrategia de supervivencia… y cuál es tu verdad?

Gracias por escuchar! Las espero siempre @soypopinavarro

Para guardar y escuchar tantas veces como necesites

@sopopinavarro

Ojalá llegue a quien necesite escucharlo hoy...

@soypopinavarro

Como Juan, hay muchos..

Gracias por escuchar! @soypopinavarro

Que ganas tenía de habla de esto y que puedan escucharlo. Acordate amiga, cuando crees en vos.... Disfruten! Las leo siempre! @soypopinavarro

Hablamos de algo que tan básico como el agua, pero desconocido por muchos. Lo necesitabas?

Gracias por acompañarmeeee @soypopinavarro

Que ganas de volver, que ganas de éste espacio. Vamos a hacer, de ésto, algo inmenso!

Gracias por acompañarmeeee @soypopinavarro

A raíz de lo que surge en mis sesiones como coach, quise traerles éste mensaje sincero pero liberador. Nada como darnos cuenta que lo que necesitamos está con nosotros desde siempre. Cuentenme si ayudó!

Un episodio que parece un audio de WhatsApp. Con el corazón abierto les cuento cómo manejo hoy, la maravillosa aventura de ser emprendedora. Gracias por resonar, conectar y compartir!

Ojalá sirva y alivie a mas de uno. Y vos? aceptas o impones?

Hablemos de este tema y que deje de ser tabú. Atreverse implica decidir. Veamos el lado A y el lado B de hacerlo. Espero que les sirva!

Hoy episodio movilizante. No sé si vas a pensar igual cuando termines de escucharlo. A la pregunta que me hicieron sobre cómo lanzarse a emprender, aquí mi respuesta. Espero todos sus comentarios, y espero que las motive a ir por todo!

El tema lo eligieron ustedes... Ojalá las encienda, guíe y motive para encontrar el suyo!

Hacer conscientes nuestras decisiones nos libera de la victimización y la frustración. Ojalá les sirva y les pueda enviar con este episodio, mucha luz.

Una historia linda para contar. En este episodio conocemos a Alex Sesé (@alexandrasesef), la creadora de @nurrk.es , una marca de moda española y femenina, que conjuga sus mundos felices. Sincera y cercana, Alex nos cuenta su historia.

Pueden seguir su marca en instagram: @nurrk.es y @beelionstore

Con el episodio de hoy, cerramos el bloque de 4 pasos para aprender a manifestar. Con la esperanza de que escuche quien tenga que escuchar, gracias por hacerlo!

Estas por escuchar un episodio que te ayuda a iniciar uno de los proceso más poderosos que podemos hacer como seres humanos. Seguramente tu percepción cambie depués de escucharlo, pero te invito a hacerlo. Eso sí, sólo si tenes ganas de que lo que mas queres, se haga realidad.

Estoy entusiasmada de compartir esta herramienta poderosa con ustedes. En el episodio de hoy, el segundo paso sobre cómo aprender a manifestar. Y si queres enterarte de qué se trata, vas a tener que escucharlo. Nos vemos adentro =)

Arranquemos a manifestar! En este episodio, el primer paso. Realmente sabes lo que queres? Son una bola de ideas? Crees que nunca lo pensaste y en realidad están todas ahí esperando que les des algo de importancia? Hoy empezás a acerarte a eso que queres, dalo por hecho!

Hoy salgo de mi zona cómoda. Hoy hablo sobre lo que consumo y leo desde hace años. Hoy me animo a compartir mas información que sé que las va a dejar con la cabeza resonando por todos lados, pero que no tiene otro objetivo más que el de continuar convenciéndolas que todo aquello que quieren, es posible. Y cuando lo escuches, me vas a entender.

Postergás tu deseo? Pero que pasa cuando lo postergás por fiaca, por urgencias ajenas o la mismísima procrastinación? Algunos detalles al pie y cortitos, y ejercicios prácticos para que empices a identificar lo que te estas diciendo...

No hay nada que me genere más deseo que el de poder ayudarlas a ver, que el poder, ya lo tienen dentro. Hoy removemos este tema que da tanta tela. En qué variante te identificas?

Inés tiene 20 años y ya logró generar un emprendimiento con corazón. En esta entrevista nos cuenta como inició su proyecto, cómo se siente con él y qué cree sobre emprender. AMÉ su energía!

Un episodio que las va a dejar pensando en aquello que quieren, y que no estan yendo a buscar. Realmente no hay evidencias? Hoy les hablo de algo que sé que quieren saber. De ese poder que todas tenemos pero poco utilizamos. Hoy te cuento como, paso a paso, manifesté una de las cosas que más deseaba en el mundo. Vivir la experiencia de emigrar.

Que felicidad tengo de volver!! De que sigan por aquí!! Arrancamos segunda temporada juntos nuevamente, y desde otro lugar. Alguien sabe? Les cuento todo en el primer episodio! Ojala lo disfruten tanto como yo, y espero sus comentarios al respecto! @soypopinavarro

Nose si te suena este concepto, pero yo lo conozco bastante bien. En este episodio te cuento la importancia de entender cómo descifrarla para permitirte transitar los estados que necesites transitar. Con amor siempre, espero que te sirva!

Hace tiempo tenía ganas de hacer ésta entrevista. A Flor la sigo hace mucho tiempo y fui notando cómo su cuenta fue evolucionando con el tiempo...cómo se animó a ir por caminos por los que no todas se animan, y de ésta forma, empatizar con tanta gente. Estoy contenta de traerte un poquito de su historia en éste episodio (porque me faltó saber mucho más), porque estoy segura de que, en más de una cosa, vas a identificarte con ella. Ojalá disfrutes de escucharla, tanto como yo disfruté de hacerla!

Todo arrancó porque estaba bloqueada, y frente a sus pedidos, aca estoy en este nuevo episodio reflexionando sobre los bloqueos a la hora de emprender. Creo que escucharlo te va a ayudar a sacar mucha info para que vos tambien puedas lidiar con eso. En resumen: dejarse SER siempre es la solución.
Una pequeña reflexión en un nuevo aniversario. Las invito a escucharlo!

Quizás estés en éste punto. Quizás te estes preguntando qué estará pasando para no generar los resultados que estás queriendo generar. En este episodio comparto, en mi opinión, los cuatro puntos principales sobre los cuales muchas veces estamos situadas, sin poder avanzar. Te comparto cómo hacerte consciente de esto para poder salir del loop y evolucionar. Pero por sobre todo, para que puedas ser vos en tu 100%.

Una pregunta simple, que esconde nuestros mayores miedos. En éste episodio les comparto algunas reflexiones acerca de éste tema, y algunas de las respuetas que muchas decidieron compartir conmigo. Cuánto crees que va a crecer tu aventura, tu mayor deseo? Todo cuanto vos te dispongas alimentarlo! Las espero!!

En éste episodio charlamos con Karina Gao de @monpetitglouton, acerca del verdadero emprender. Nos cuenta sus inicios, la semilla de la cual surgió su hermosa planta. Hoy es influencer, cocinera, conductora, autora de un libro y triunfadora por donde la mires. "La clave fue apostar", eso de lo que poco nos animamos y tenemos que aprender. Una referente, sin dudas; y un episodio que inspira. Espero lo disfruten tanto como yo!

Creo que mas transparente que este episodio no va a haber. Simplemente porque empezó con lo que fue volcar lo que pasaba por mi cabeza. Algunos miedos, un poco de motivación, y una confesión. Grabarlo fue liberador. Ojalá mi intención llegue a todas ustedes. Gracias por escuchar!

Algunas de las cosas que nos creemos antes de arrancar nuestro emprendimiento, terminan por generarnos frutración al toque. Porque en el campo de batalla nada es igual a como nos lo imaginábamos. Mismo si no estás queriendo emprender, pero conoces a alguien que sí lo haga, este episodio puede ayudarte a entender mucho más de cerca por todas las situaciones que pasa esa persona. La idea es contarles cosas que me hubiesen gustado que me cuenten antes. Siempre intentando sumar..
Conoces otros mitos y mentiras?

En este episodio te cuento mi opinión y experiencia acerca de elegir influencers para representar mi emprendimiento. Este nuevo trabajo, que se convirtió en una moda, y que hoy abarca todas las redes sociales. Escucharlo quizás te ayude a entender qué te conviene para tu marca, y cómo darle el mejor de los usos. Pero recordá siempre: lo mejor va a ser lo que vos consideres!

Por qué son más la veces que esperamos que otros valoren nuestros proyectos, antes que hacerlo nosotras mismas? Si estabas en la corniza, este episodio te va a terminar de dar el empujón. Shot de adrenalina en 15 minutos. Sos vos y el mundo, qué esperas? 

Una vuelta de tuerca al epidosio 17, muy aclamado y reproducido. Gracias a todas las que escuchan con el fin de hacer equipo. Espero contagiarlas de energía de la buena, y sacarnos pesos que arrastramos sin razón. Enseñemos con el ejemplo, hagamos que nuestros pasos cuenten para que luego sean ellos, los que pisen firme. Sumate y compartilo!!

Vamos a hablar de un tema que nos incumbe a todas, por ser mujeres, y porque muchas de las cosas aprendidas vienen, ni mas ni menos, de un contexto que está quedando un poco obsoleto y esta bueno que lo charlemos. Y tiene que con ver con eso en lo que nos transformamos después de convertirnos en mamás. Qué pasa con los proyectos que queremos realizar? Qué pasa cuando decidimos escuchar lo que nos pasa y empezamos a traajar en un equilibrio que nos permita maternar y trabajar a la vez?. En este episodio te cuento lo que me paso a mi con ésto. Ojalá te sirva. Pero para serte honesta, a mi me va a servir mucho más que me cuentes tu experiencia... No dudes en hacerlo! Las espero.

Te paso de sentir que no das a basto con tu emprendimiento? Y si esa sensación proviene de no querer dejar de controlarlo todo? En este episodio hablamos sobre como muchas veces, inconscientemente, no nos damos cuenta que para seguir avanzando, necesitamos confiar en lo que ya estamos haciendo. Dejar de darle espacio al miedo y entender que querer tener todas las sogas en nuestra mano termina por empeorar el proceso. Te cuento cómo lo vivo yo, para que puedas darte lugar a pensar en cómo lo estás getionando vos. Espero que te cope!

Hoy quiero aconsejarlas... quizás con algo que ya escucharon en algún otro lugar, pero quería dejar mi granito de arena por acá. Tanto si usas las redes sociales como consumidora, o bien como generadora de contenido; es importante tener en cuenta ciertas cuestiones que hacen a la integridad de tu cuenta, y al bienestar de quienes te siguen. Un llamado a la consciencia que nunca está demás...
Espero sus comentarios para ver que opinan ustedes y que me cuenten su experiencia!

Seguro que, al día de hoy, escuchaste muchas veces ésta palabra. Y no por casualidad cada vez la escuchás más. Por qué será? En este episodio les cuento cómo es que nos enseñan a alejarnos tanto de él, y por qué nos cuesta tanto encontrarlo. La buena noticia? Ahora ya lo sabes! y sólo depende de vos ponerte a buscarlo. Mi deseo es que cuando lo encuentres, conectes con lo que verdaderamente viniste a compartir con el mundo. Espero que les guste!. 

Estas realmente dispuesta a atraer a tu vida lo que queres? En este episodio te cuento un poco más de ésta ley tan conocida, que aplico a mi vida y que quiero hacertela conocer a vos tambien (si es que ya no lo haces) para que se convierta en tu gran secreto. No quiero privarme de compartir lo que creo que le puede servir a muchos...asique acá, una vez más, les comparto una filosofía y una experiencia personal. No me creas si no queres, podes comprobarlo vos misma!

Me ilusionaba mucho hacer este episodio, porque me doy cuenta que el haberme animado a hacer los podcasts, me está dando la posibilidad de charlar con personas que saben y mucho! Así sigo aprendiendo y aprovechando sus conocimientos para seguir evolucionado. Al menos así lo veo yo. Ale Saavedra es psicóloga, especialista en ansiedad y en mindfulness. Temas que ya estuvimos charlando en otros episodios. Pero esta vez Ale nos explica como funcionan ambos mecanismos en nuestro cuerpo, y cómo influyen en nuestra salud!. Te super recomiendo este episodio si conoces la ansiedad en primera persona. Vas a ver que sus palabras te van a resultar aliviantes. Espero que lo disfruten tanto como yo. Gracias por escuchar!

Recién terminé de grabarlo, y lo subí al instante. No tiene edición, este episodio va sin filtro. Les dije que iba a hacerlo! Y encima, en cuanto puse el botón de Stop en la grabadora, miré el reloj y decía "11:11" y lo tomé como una verdadera señal.
Qué pasa cuando no nos priorizamos? O mejor aún, cuando no nos damos cuenta de eso, y seguimos en loop. En este episodio les cuento un poquito de comoe vengo sintiendo respecto a este tema, y de cómo lo abordo; para que como siempre, sirva de apoyo a quien esté del otro lado.
Cuéntenme que les pareció!

En el episodio número 10, de éste primer domingo de un nuevo año que comienza, entrevisté a Karen Bari de @karonchiok . Una persona super auténtica y emprendedora desde el minuto uno. Radicada en España, nos cuenta como fueron sus comienzos, qué signficó emigrar en un momento auge de su carrera, y cómo es empezar a anclarse con su marca en nuevo territorio. Cuando las oportunidades tocan la puerta, hay que aprovecharlas, y karonchi es un reflejo de eso. Si quieren inspirarse con una historia motivadora, las invito a escucharlo!

Es el útimo episodio de este año que ya se nos va.... y no encuentro mejor manera que hablarles un poquito sobre ésto. Cómo podemos empezar a dejar de darle tanto protagonismo al miedo que sentimos cuando queremos dar un paso, cuando queremos empezar a cambiar algo de lo que ya venimos haciendo. Tengo la esperanza de que sirva de ánimo para quien lo escuche: el saber que siempre está en nosotras empezar a modificar pequeños hábitos para caminar hacia nuestra mejor versión...Ojalá les guste!

Te paso que alguien quiera boicotear tu proyecto? Un emprendimiento, un viaje, una relación... Lo malo es que influye mucho en la manera en la que encaramos la vida. Lo bueno, es que podemos revertirlo con tan solo confiar en lo que queremos para nosotros.
Un episodio, cortito y al pie, para aquellas personas que dudan acerca de si, aquello que tanto quieren, es o no el camino correcto. Ojala les sirva!

Si de hacer red emprendedora se trata, con ellas es plan!. En este episodio, Vico y Emi - las hermanas detrás de @vichkaoficial - nos cuentan cómo es emprender juntas. Los miedos, las frustraciones y las alegrías, detrás de su emprendimiento. Una charla amena, para conocer un poquito más de cómo se crean proyectos con amor. 

Este es un episodio especial para mi....finalmente, las charlas que tenemos una tarde de mates, o de varias conversaciones por whatsapp, se materializaron en este podcast que hoy le hago a mi gran amiga Agus de @cielitolindodg . Creo, muy sinceramente, que la manera en la que Agus se lanzó a darle vuelo a su Cielito, va a hacer que más de una se identifique con su historia. Agus es genuina, auténtica y encuentra siempre la palabra justa para alentar un emprendimiento.... lo explica todo tan fácil! Las invito a escuchar ésta entrevista que hicimos con tanto amor. 

Nati Simon es influencer, comunicadora y diseñadora de modas. Hace tiempo que la sigo en redes, y me pareció lindo entrevistarla porque la considero una mujer emprendedora. En este episodio nos cuenta como una situación laboral, la animó a seguir su propio camino. Y a fuerza de convicción, fue creando su trabajo tal como ella quería. Nos comparte sus miedos, y como hizo y hace para lidiarlos. Una chica auténtica y transparente que ya se animó a dar el paso hacia adelante, y hoy cosecha su éxito!. Conozcan a @nataliaasimon , y escuchen la primer entrevista de éste podcast: camino a tu mejor versión!

Claro. Ya hablamos de los obstáculos y de como pueden llegar a hacerte sentir cuando algo te está limitando. A raíz de muchas consultas de ustedes, en mi cuenta de Instagram @popinavarrozap , hoy les cuento cómo el simple hecho de meditar, me ayudó a atravesar grandes episodios de ansiedad y estrés. No hablo en pasado, porque sigue sucediendo. Y es que, aventurarte a lo desconocido, tiene sus consecuencias. Nuestra cabeza no está preparada para tanta incertidumbre... lo mejor, es que le enseñemos a caminar con nosotras. En este episodio, te cuento cómo!

Visto desde afuera, emprender muchas veces se ve espectacular. Pero hay esfuerzo y trabajo de hormiga que muchas veces cuestan los peores miedos. En este episodio les hablo de los primeros obstáculos que me encontré en el camino. Aquellos con los que me costó lidiar, y aún a veces cuesta. Pero nada que un emprendedor con metas y muchas ilusión, no pueda afrontar. Esto es sólo el comienzo de un camino de anécdotas y experiencias a compartir. A ver si algo de esto te resuena!

Esta es una pregunta que me hacen muchas veces. Cómo empezaste? Qué te animó? Fue difícil? Qué tengo que hacer?
En este episodio les cuento un poco como fue todo ese proceso de empezar y aprender a emprender. Como un salto al vacío, se convirtió en un total aprendizaje. Es sólo el comienzo de ésta gran aventura. Espero que las anime, a muchas del otro lado, a empezar con aquello que postergan.
Sabiendo, como siempre les digo, que todo empieza con un paso hacia adelante!

Bienvenidas! a todas y a cada una! Estoy felíz de que este proyecto por fin comience, y que puedan acompañarme en ésta nueva aventura. En este episodio les cuento por qué decidí arrancar con mi propio podcast: un proyecto que vengo craneado hace al menos dos años, y el cual me tiene con mucho miedo. Pero el obetivo de inspirarlas y acompañarlas sigue intacto, asique hoy me animo a dar un nuevo paso hacia adelante! Espero que disfruten de escucharlo, tanto como yo disfruté de hacerlo.