رادیو بهی - پادکست دکتر فرزاد گلی

سومین گفتار از نشست پرسمان کیستی ایرانی، اجرای زنده دکتر فرزاد گلی با همکاری مرکز فرهنگی بلک‌اوت درمرداد ماه ۱۴۰۵ در ونکوور کانادا برگزار شده است.

دومین گفتار از نشست پرسمان کیستی ایرانی، اجرای زنده دکتر فرزاد گلی با همکاری مرکز فرهنگی بلک‌اوت درمرداد ماه ۱۴۰۵ در ونکوور کانادا برگزار شده است.

در سلسله درسگفتارهای کیستی از فصل جدید رادیو بهی چند قسمت آن اجرای زنده دکتر فرزاد گلی در مرکز فرهنگی بلک‌اوت در ونکوور کاناداست. این برنامه‌ها تحت عنوان پرسمان کیستی ایرانی برگزار شده است. در این اپیزود گفتار اول از این نشست را گوش می‌کنید.

اولین گفتار از بحث جدید رادیو بهی.این درسگفتار کیستی.

کارگاه نوروزسخنران دکتر فرزاد گلیسخنرانی سال نو در کتابخانه نورث ونکوورمرکز مشاوره روان‌پویازاده شدن از زخمروانشناسی خرد: راه روانگی رواناز اسطوره زدگی تا اسطوره آفرینیتن نو، واقعیت نووب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

ویژه برنامه نوروزی ۱۴۰۵، آفرین_خوانی، دکتر فرزاد گلی

‌آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ...وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب

آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ...وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب

*آن*تن من بیمار است،وطنم بیمار استپرِ سرب و داغ استپر خروشِ خشم و ناامیدانه امیداین نه داد و بیدادهمه داد از بیداد!…سایه‌هایی تیره، چسبناک، وهم‌آگیناز شکاف دیوار، از پس ساعت بشکستهٔ شوم،وِردشان وسوسه‌های نیستیآمدند شولاپوشسایه‌ها مویه‌کنان،         پی سودای بهشت،                سرِ وسواس سیاهمستِ آز، نشئهٔ کین،             مرگ را می‌خواندند…تنِ من بیدار است،وطنم بیمار استهیچ راهی نیست، هیچتا نیاید آفتاب تا نتاباند نورتا که روشن نکند آبک چشم مرا؛حجم تاریک اندوه زمان را تپش روشن امروز نبخشد دیگر…و اگر باز بشوییم خون را با خونهیچ راهی هم نیست، تا نگرداند دیگر بار باد ناهنگامِ نامی نامیرا ، چرخ آدمخوار ناآدمیان را،تا نیفرازد باز کوهسار کفش‌های                   گم‌کرده پا راو نمانند دیگر بی‌شماران چشمان، باز،جا مانده به راه. از دم مهر امروز کودکی زاییدمو شگفتا کودک!            که مرا زایاندم…اینک،تن من نو شده استو چه گنجا شده است!رفتگانِ خورشید آمدند در تن من،زندگی می‌خواهند از منو نمی‌خواهند مرگ حتی بر مرگبسته می‌خواهند دستان ستم؛نه بریده، در خاک .کودکِ دل اکنون در سماع‌ است این‌جابا همه جان‌های رفته به‌ قهر؛آن روان‌های آورده به مهر. تن من بیدار است وطنم بیدار استجان ما جای نمی‌خواهد دیگرجان ما نام نمی‌خواهد دیگرراه می‌خواهدرسم می‌خواهدو خیابان‌هایی آسان، پرِ نارنج و ترنج.تنِ بیدار وطن می‌خواهد              که پلی باشد                  میان هر چیز.# فرزاد گلی

مبحث زمان ادامه داره. چون بدون درک درست از زمان نمیتونیم درک درستی از باختن داشته باشیم. بخصوص باختن عمر که همه ما با آن درگیر هستیم و فکر میکنیم بزرگترین باخت زندگی ما همین از دست دادن زمان است. پس اگر اولین بار است که درسگفتار باختن را گوش میکنید بهتر است قسمتهای قبلی مربوط به زمان را گوش کنید بعد به سراغ این قسمت بیایید. زمان سخت است یا نرم؟چگونه ساخته می‌شود؟ چگونه شکل میگیرد؟ آیا ما عاملیتی در ساخت و شکل گیری آن داریم؟خودتجربه‌گر و خود روایت‌گر چیست؟و زمان را چگونه تجربه و روایت میکنیم؟چه ارتباطی بین زمان و روایت کردن وجود دارد؟ اینها سوالاتی است که در این قسمت دکتر فرزاد گلی به انها و بیشتر از آنها پاسخ میدهد تا هم در ادامه بحث‌های قبلی کمی جلوتر برویم و هم مقدمه‌آی باشد بر زبان و زمان که در اپیزود بعدی درباره آن صحبت خواهد شد. آشنایی با موضوع زمان و باختن میتواند گره‌گشای خیلی از مشکلات ما باشد. این درسگفتار را به دوستان خود معرفی کنید. این پیشنهاد کوچک شاید تغییری بزرگ در زندگی آنها رقم بزند.

آیا تا به حال حس کرده‌اید زمان از دستتان در می‌رود؟مثلاً تازه صبح شده، ولی ناگهان می‌بینید شب است؟یا روزهایی را تجربه کرده‌اید که به طرز عجیبی طولانی نمی‌گذرند؟چرا بعضی لحظه‌ها در ذهنمان کش می‌آیند و بعضی دیگر مثل برق می‌گذرند؟آیا واقعاً زمان چیزی بیرون از ماست، یا در ذهن ما شکل می‌گیرد؟و مهم‌تر از همه… آیا ممکن است ما در خودِ زمان ببازیم؟در این قسمت از رادیو بهی، دکتر فرزاد گلی از «اثر کاپا» می‌گوید؛از خطاهای ذهنی ما در درک گذر زمان،و از اینکه چطور درگیر گذشته و آینده می‌شویم و از «اکنون» جا می‌مانیم.در این گفت‌وگو خواهیم دید که شاید «بردن» در زندگی، یعنی نباختن به زمان…این قسمت در ادامه بحث زمان در درسگفتار باختن است. اگر قسمت قبلی ما را نشنیدید حتما قبل از این اپیزود آن را گوش کنید. در آنجا مقدماتی گفته شد برای موضوع زمان و درک ما از زمان. دو رویکرد آینده نگر و واپس نگر در درک زمان را شنیدیم. چهار استعاره زمان را شناختیم. فهمیدیم کارکرد مغز در درک زمان چگونه است. اینها مقدماتی هستند برای اینکه آماده شویم تا نظریات مختلتف درباره زمان را بشنویم.

درس‌گفتار «باختن» با استقبال زیادی از سوی دوستان روبه‌رو شده است.اگر قسمت‌های قبلی را گوش نکرده‌اید، پیشنهاد می‌کنم حتماً به سراغ آن‌ها بروید.یکی از مهم‌ترین باخت‌های زندگی، که همه‌ی ما بدون استثنا در آن مشترکیم، باختنِ عمر و زمان است. در این اپیزود و اپیزود بعدی، می‌خواهیم نگاهی داشته باشیم به این‌که اصلاً زمان چیست و ما چگونه آن را درک می‌کنیم. نظریه‌های گوناگونی درباره‌ی معنای زمان وجود دارد؛ برخی مورد پذیرش‌اند و برخی نه.اما اصولی اساسی درباره‌ی زمان هست که تقریباً همه بر آن توافق دارند.در این بخش، از ارتباط بدن و زمان، استعاره‌های زمان، و بسیاری از جنبه‌های دیگر این مفهوم پراهمیت و انتزاعی سخن می‌گوییم.به‌دلیل گستردگی موضوع، گفت‌وگو درباره‌ی «زمان» در اپیزود بعدی نیز ادامه خواهد داشت.

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

🎙️ در قسمت قبلی درباره «کامجویی و نامجویی» صحبت کردیم و اینکه چگونه این دو می‌توانند ما را به ورطه باختن بکشانند.در این قسمت از رادیو بهی، دکتر فرزاد گلی از زاویه‌ای تازه به باختن نام و کام نگاه می‌کند؛ دو هیجان قدیمی اما همیشه زنده که در دنیای امروز، بیش از هر زمان دیگری ذهن ما را تسخیر کرده‌اند.📱 فضای مجازی هم این دو هیجان را شعله‌ورتر می‌کند و ما را به بازی‌هایی می‌کشاند که نه زمین ما هستند و نه قرار است برنده‌ای داشته باشند — بازی‌هایی که از لحظه ورود، باخت در آن‌ها قطعی است.🔍 در این اپیزود می‌شنویم:چرا گاهی وارد بازی‌هایی می‌شویم که از اول باخت در آن‌ها حتمی است؟و چطور می‌توان پیش از ورود، از این دام بیرون ماند؟🎧 همراه ما باشید و بشنوید…سانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیوبهی، قسمت ۵۷، بازی‌های غریب نام و کام ،‌ دکتر فرزاد گلی

قسمت ۵۶؛ ببازیم، بازباشیم،‌ بازی کنیم

این اپیزود گفتار دوم از مجموعه‌ای است با عنوان گاهِ پناه؛ مجموعه‌ای که در دل روزگارِ پرآشوب، در میانه‌بحران‌ها، ابهام‌ها و جنگ‌های درونی و بیرونی، به موازات درسگفتار باختن ارائه میشود.گاهِ پناه به دنبال مکانی درونی برای ایستادن، تأمل کردن و تاب‌آوردن است.با ما همراه باشید تا گاه پناه را نه فقط به‌عنوان مکانی برای زنده ماندن، بلکه به‌مثابه امکانی برای معنا دادن دوبارهبه زیستن تجربه کنیم.

در دومین قسمت از درس‌گفتار باختن با توجه به حوادث و زمانه خردادماه ۱۴۰۴ کمی موضوع بحث را با شرایط فعلی هم‌آهنگ‌ترکردیم. در شروع بحث دکتر فرزاد گلی توضیحات کاملی درباره این موضوع خواهند داد. در چند قسمت دنبال هم با "گاهِ پناه" با هم خواهیم بود.این قسمت‌ها را به دوستان خود معرفی کنید.برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب

در اندوه رفتگان و نگرانِ برلب‌تیغ‌ماندگان این جنگیم؛ جنگی که از هر سو به ما تحمیل‌شده و ما مردم به‌جای داشتن حق تعیین سرنوشتمان بر زمین، به‌ناچار اکنون چون تمدن‌های باستانی چشم به آسمان دوخته‌ایم تا ببینیم آذرخش‌ها بر سر کداممان فرودمی‌آید و چه تقدیری را رغم‌می‌زند.در این هنگامهٔ سخت، به‌عنوان کسی که کارش مراقبت است تنها می‌توانم بگویم: اجازه دهیم انتظارمان در میدان اراده‌مان باشد، و با خود را جای تصمیم‌سازان قراردادن، جانمان را صرف توجیه کرده‌های دیگران نکنیم و در عوض ببینیم میدان کارِ من کدام است و مراقب باشیم که خشم و پرخاش باعث نشود که همدلی‌مان را با قربانیان بی‌گناه ازدست ندهیم‌و شرمندهٔ آزمون‌های اخلاقی این آشوب نشویم. پیرامونمان پر از جانهای لرزان است که بیش از همیشه یاری می‌خواهند،پسبخت و باختمان را بسپاریم به زمانوآنچه را که هست دوباره یادآوریم و بازیابیم و با تمامیت مراقبت کنیم تا ایمنی را در خودمان و پیرامونمان بیشتر کنیموبی‌شتاب و شور انگیخته از هر ناکجایی مترصد باشیم برای انتخاب‌های بهتر در هر بزنگاه. بشود که خورشید خرد روشنمان کند و ما را به‌سلامت از این گذرگاه سخت بگذراند.فرزاد گلی

باختن موضوعی است که کمتر کسی به آن توجه کرده و کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. درسگفتار جدید رادیو بهی درباره‌ی همین موضوع است. باختن. دکتر فرزاد گلی در این فصل ما را برای باخت آماده می‌کنند. اینکه چگونه بازنده‌های بهتری باشیم. درباره الگوهای پیچیده‌ی باختن، باختن به خود، چه چیز را باختن و به چه کسی باختن و خیلی موارد دیگر صحبت می‌کنند. این قسمت مقدمه این فصل است. مقدمه‌ای بر موضوع باختن برای بهتر باختن برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب

این قسمت از رادیو بهی یک جمع‌بندی از مجموعه درس‌گفتار «دیگری» است. این اپیزود در روزهای پایانی سال ۱۴۰۳ ضبط شد و در آغاز سال ۱۴۰۴ منتشر می‌شود. در این قسمت، به مفهوم «کیمیاکاری خود» پرداختیم؛ یعنی اینکه چطور می‌توانیم از دل روابط انسانی و تجربیاتمان، به یک «خود» منسجم‌تر و یکپارچه‌تر برسیم. خیلی‌ها گفته بودند که موضوعات این فصل پیچیده و سخت‌فهم است، ولی ما سعی کردیم به ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شکل ممکن بیان کنیم. اگر قسمت‌های قبلی رو دوباره گوش بدهید، قطعاً درک عمیق‌تری پیدا می‌کنید.در طول پخش این فصل، چند لایو هم در اینستاگرام داشتیم که دکتر گلی به سوالات شما درباره «دیگری» پاسخ دادند. این لایوها هم در اینستاگرام و هم در کانال یوتیوب رادیو بهی در دسترس هستند و تماشای آنها میتواند تکمیل‌کننده‌ی این بحث‌ها باشد.

سال نو مبارکاین قسمت ویژه رادیو بهی، نکاتی کوچک درباره عبور از یک سال به سال دیگر است. در این ایام بهاری ما با تن و روانمان چگونه به استقبال سال نو برویم.

ما با دیگران پیوندهایی داریم و این پیوندها، افکار، احساسات و احوالاتی را در ما بر‌می‌انگیزند. درک شبکه ارتباطی که با دیگران داریم به ما کمک می‌کند تا بهتر بتوانیم ارتباطمان با دیگران را درک کنیم. به علاوه روایتی که ما از این شبکه داریم می‌تواند آنچه که واقعیت دیگری می‌دا‌نیم را تغییر دهد. انگار که همیشه این امکان را داریم که بخش‌هایی از خودمان که نتوانستیم زندگی کنیم با دیگران زندگی‌شان کنیم و زندگی‌مان را زیباتر و غنی‌تر کنیم.چگونه می‌توانیم روابطمان را همسازتر کنیم؟چگونه می‌توانیم در این روابط ارزش و شادی بیشتری بیافرینیم؟برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستیدبه دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

🏛 آکادمی بهی برگزار می‌کند: 🔹دورهٔ یکساله پرورش درمانگر و نظارت بالینیروان‌شناسی بدن: روش‌های پایه و رویکرد بهی🔹ویژه روان‌شناسان بالینی و سلامت و روان‌پزشکان🔹ساختار دوره: کارگاه‌های مجازی هفتگی (هدایت‌شده/تعاملی) و یک دورهٔ ۵ روزهٔ اقامتی🔹مدرس و ناظر بالینی: دکتر فرزاد گلیمتقاضیان شرکت در این دوره کارنامه آموزشی و پژوهشی خود را به آدرس زیر ارسال کنید. پس از بررسی، برای مصاحبه با شما هماهنگی می‌شود. 📆 مهلت ارسال: ۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۴ / ۳۰ مارس ۲۰۲۵ 🔹آشنایی با سرفصل‌های آموزشی: https://behi.academy/bodypsychotherapy/🔹رزرو و ارسال مدارک:https://behi.academy/register-form/🔹اگر سوالی درباره دوره داشتید با پشتیبان تماس بگیرید:contact@behi.academy

...

چرا در خیلی از حال‌ها دسترسی تجربه‌های دیگرمان را نداریم و بعد تعجب می‌کنیم که چطور از این حال و نگرش خودمون بی‌خبر بودیم ! ارتباطمان با خودمان، دیگران، طبیعت و هستی در موقعیت‌های متفاوت تغییر می‌کند‌. چطور خیلی وقت‌ها حال و کار و تجربه دیگران را مثل تجربه خودمان به یاد میاوریم.به این قسمت رادیو بهی یعنی "قطار جادویی روان" گوش بدهیم تا شاید با دیدن این قطار تمثیلی بعضی از این سوالات جواب داده شود و بتوانیم با این استعاره بهتر خودمان و رابطمان با دیگران را بفهمیم.برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستیدبه دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

شاید برای بسیاری از ما این سوالات در دوره‌های مختلف زندگی بارها پیش آمده باشد که خود حقیقی ما کدام است؟ آیا باید تمام هویت‌های گوناگون خودمان را حذف کنیم تا تنها آن هویت اصیل و یگانه باقی بماند؟  هر بار سردرگم می‌شویم که بالاخره کدام یک از این حالات و نگرش‌ها به خودمان، زندگی و دیگران، نمایانگر "من" واقعی است.  چگونه می‌توانیم آن گوهر ذاتمان را که به نظر می‌رسد در طی زندگی به هزاران رنگ و ننگ آلوده شده، کشف کنیم؟  این گفتار دکتر فرزاد گلی به این سوالات می‌پردازد و بررسی می‌کند که آیا این پرسش‌ها اساساً حقیقی‌اند و آیا واقعاً باید به دنبال پاسخی برای آن‌ها باشیم.برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکستو متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهیکانال تلگراماینستاگرامیوتیوبپادکست رادیو بهیارتباط مستقیم با ماتلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸

وقتی از خود و دیگری صحبت‌ می‌کنیم، معنایی که اول از همه برای ما شکل می‌گیرد دو مفهوم متضاد و ناهمسازه. انگار خود و دیگری مقابل همدیگر هستند. وقتی کاری برای دیگری انجام می‌دهیم او را جدای از خود احساس می‌کنیم.برای اینکه خود و دیگری را به شکل دیگری درک کنیم و بفهمیم چه رابطه‌ای بین این دو مفهوم وجود دارد نیاز داریم اول از همه ببینیم این مفاهیم از کجا آمده‌اند؟ اولین بار چه زمانی و به چه شکلی ییان مفهوم در ساختار روانی ما شکل گرفته. در این قسمت به بررس این موضوع پرداخته شده است.شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکستو متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید.  وب‌سایت رسمی برنامه بهیکانال تلگراماینستاگرامیوتیوبپادکست رادیو بهیارتباط مستقیم با ماتلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸

در دومین قسمت از «درس‌گفتار دیگری» دکتر فرزاد گلی از زاویه کاملا متفاوت به موضوع دیگری پرداخته است. آیا دیگری فقط شکل انسانی دارد؟ یا می‌تواند دیگری گیاه باشد یا درخت. چه ارتباطی بین دیگری و بدن ما هست و ما و طبیعت. در این قسمت نگاهی به دیگری داریم از نگاهی دیگر.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها رامفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود.راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود.راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید.وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ

.

قسمت ۳۸ رادیو بهی، خوانش متفاوتی است بر حافظ، نشانه شناسی چند واژه پرمصرف در اشعار او و مفهوم بخت.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۳

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

سنکا در تمام سال‌های زندگی خود سعی کرد تا به راه‌هایی فسلفی برای مواجه با ناکامی مطرح کند و در زندگی خودش نیز، حتی در آخرین لحظات زندگی، از آن‌ها استفاده کند. ما در مواجهه با ناکامی واکنش‌های مختلفی از خودمان نشان می‌دهیم که هر کدام دیلایل عمیق خودشان را دارند. سنکا با بیان کردن این دلایل و ارائه راه حلی برای کنترل آن، به ما کمک می‌کند تا بتوانیم با ناکامی مواجه شویم و واکنش بهتری نشان دهیم. در این قسمت از رادیو بهی، درباره زندگی سنکا و شیوه فکری صحبت می‌کنم. این قسمت از رادیو بهی،‌ کتابخوانی فصل مواجهه با ناکامی، از کتاب تسلی بخشی‌های فسلفی، نوشته آلن دوباتن است.آدرس‌های ارتباطی با ماhttps://behi.ir/https://www.aparat.com/radio_behihttps://t.me/radiobehihttps://www.instagram.com/radiobehihttps://www.youtube.com/@radiobehi#کتابخوانی #مواجه_با_ناکامی #سلامتی #روانشناسی #خوشبختی #راز_موفقیت #موفقیت #آلن_دوباتن #تسلی_بخشی_های_فلسفه

این روز‌ها توی هر جمعی که میرویم یکی از پایه‌های ثبت بحث، مهاجرت است. انگار یک چیزی افتاده توی جانمان که مدام فکر می‌کنیم که بمانم یا بروم. دنبال این هستیم که خوشحال باشیم. خوش‌بخت باشیم. ولی چگونه میتوانیم خوش‌بختی را پیدا کنیم. چگونه میتوانیم بفهمیم که در کجا حالمان بهتر است؟ کجا خوشحال تریم؟ کجا و کی بالاخره خوشبختی نصیبمان می‌شود؟این قسمت از پادکست درباره کسانی است که در خارجند و البته برای آنها که در بیرون خارجند.با ما از راه‌ةای زیر در ارتباط باشیدوب‌سایت رسمی برنامه بهیتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

گاهی قبل از شروع یا قبل از انجام کاری، استرس وجودمان را فرا می‌گیرد و زمانی که در خودمان جست‌وجو می‌کنیم متوجه می‌شویم این استرس به علت نداشتن کنترل روی مسْله است. در این حالت دو راه را در پیش می‌گیریم؛ یا شوم‌گویی می‌کنیم و یا بی‌عمل می‌شویم. در این قسمت در ادامه قسمت‌های پیشین به مبحث بخت می‌پردازیم و به صورت مشخص‌تری کنترل بخت را بررسی می‌کنیمم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

در ادامه مباحث مربوط به بخت که از چند قسمت پیش آغاز شده و تا چند اپیزود دیگر هم ادامه خواهد داشت، در این قسمت به موضوع دو خر خواهیم پرداخت. اشتباه نخواندید. خر. همان حیوان نجیب و سربزیر.در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره دو خر و موضوع بخت صحبت خواهند کرد...

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش دومرسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش اولرسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب فریفته تصادف را میخوانیم که از سایت ویرگول برداشت شده است. این کتاب در پادکست قبلی توسط دکتر گلی معرفی شده بود.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

ین اپیزود از رادیو بهی جلسهٔ ضبط‌شده با موضوع «بخت و وقت» است که چند روز پیش در برنامهٔ زنده اینستاگرام برگزار شد. درباره این موضوع می‌توانید بازخوردهای خودتان را به صورت کامنت در همین‌جا یا در گروه تلگرام رادیو بهی و البته اینستاگرام ما بنویسید. نوشته‌های شما بی‌کم و کاست در اختیار دکتر گلی قرار خواهد گرفت.  آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ...وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

بخت کلمه‌ای است که در خیلی از موقعیت‌ها از آن استفاده می‌کنیم مثلاً می‌گوییم: از دیدنتان خوشبختم یا بد وقت شدم یا همه‌اش از بخت بدم است یا بختت باز بشه الهی یا کلماتی مثل خوشبخت، شوربخت، بختیار. وقتی می‌گوییم بخت، دقیقاً منظورمان چیست؟ چقدر بخت را قبول دارید؟ چه باورها و تصاویری درباره بخت یا سرنوشت دارید؟ پیش‌فرض‌ها و باورهای ما درباره بخت چه تاثیری بر روان و رفتار ما می‌گذارد؟رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

این مطلب در شماره اول مجله تن روان فرهنگ برای اولین بار منتشر شده است. نویسنده این مقاله سیگل و همکاران است که ندا حاتمی آن را ترجمه کرده‌ است. برای درک دقیق مدیتیشن، مراقبه و بهوشیاری، تفاوت آنها و انواع آنها این مقاله میتواند کمک کننده باشد.این اپیزود مثل چند اپیزود قبل تر در بخش کتاب‌خوانی رادیو بهی قرار می‌گیرد که در هر قسمت بخشی از یک کتاب یا مقاله مرتبط با مباحث دکتر فرزاد گلی را میخوانیم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

عشق از مفاهیم بسیار پیچیده و البته پرمصرف در زبان روزمره ماست. واقعا وقتی از عشق حرف می‌زنیم از چه چیزی حرف می‌زنیم. عشق به چه معناست و آیا منظور ما فقط عشق انسان به انسان است یا انواع دیگری از عشق هم وجود دارد. در گذشته معنای عشق همین چیزی است که امروز از دهن ما می‌گذرد یا نه معنای دیگری داشته.همه اینها را در پاره‌گفتاری از دکتر گلی می‌شنویم در دوره آموزشی میدان عشق بیان کرده است.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

شما هم تا بحال دست به قلم شده‌اید و تجربیات روزانه خود را نوشته‌اید؟ چه می‌نویسید و چگونه روزنگاری می‌کنید. آیا یادداشت روزانه نوشتن تاریخ نگاری زندگی است یا می‌تواند شکل دیگری از نوشتن باشد بدون اینکه تاریخ‌نگاری زندگی باشد.در این فایل صوتی دکتر فرزاد گلی از زاویه دیگر به یادداشت روزانه نوشتن نگاهیمی‌اندازد و ما را با تجربه‌ای جدید آشنا می‌کند.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

در میانه هر چند قسمت از رادیو بهی، قسمتی را به کتابخوانی اختصاص داده‌ایم. بخش‌هایی از کتاب‌های دکتر فرزاد گلی یا مقالات ایشان را میخوانیم یا کتاب‌هایی که در دوره بهی به بهجویان پیشنهاد می‌دهند.در اولین قسمت از برنامه کتابخوانی مقاله‌ای از ایشان به اسم از طبیعت هندسی تا هندسه طبیعت را میخوانیم که سال نود و یک در اولین شماره مجله تن، روان و فرهنگ چاپ شده است.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

در این قسمت بخشی از کتاب دانش فرگشت هوشیاری نوشته دکتر گلی را خوانده‌ایم. شنیدنی است. و در ادامه در پاسخ به یکی از بهجویان در کلاس دتر توضیح می‌دهد که چرا و چگونه باید به خودمان دستمزد بدهیم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

همه ما در زندگی هدفی را تعیین می‌کنیم و به سمت آن هدف حرکت می‌کنیم. اما این مسیر را چگونه طی می‌کنیم؟ از جایی که هستیم و به جایی که میخواهیم برویم چه رویکردی را باید پیش بگیریم. این قسمت از رادیو بهی خیلی کوتاه چند کلید را دکتر فرزاد گلی به ما می‌دهد تا مسیر را بهتر طی کنیم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

انتهای این قصه‌یِ سرد و سفید همیشه سبز خواهد بود، تا رسیدنِ سال نو تنها یک سلام خورشید باقیست.در اولین اپیزود سال۱۴۰۲ در رادیو بهی کمی رنگ شادی پاشیدیم تا بلکه سیاهی دوران را بپوشاند و صدای گرم شما که از نوروز و نو شدن گفتید گوشهایمان را نوازش کند باشد که نو شویم و پیروزنوروزتان پیروزدکتر_فرزاد_گلی# رادیو_بهی# پادکست# سال_نو#ن وروز# عید# نو_شدن# شادی# پیروزی#شعر# ادبیات# سال_۱۴۰۲رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

هرگز نمی توانی در زمان صرفه جویی کنی اما همیشه از آن استفاده خواهی کردخواه عاقلانه یا احمقانه … انتخابش با توست!"بنجامین هاف"اپیزود دلچسب دیگری از رادیو بهی منتشر شد.در این اپیزود بامفهوم زمان بیشتر آشنا می شوید و با توضیحاتی که در مورد کتاب لطیف و کاربردی امروزنامه می شنویم و با تهیه آن قطعا خواهیم توانست زمانی را که در دستمان است به فرم دلخواهمان درآوریم و آفریننده ی شگفتی های زندگی خود باشیم.#دکتر_فرزاد_گلی#پادکست#کتاب_خوب#سالنامه#زمان#ارسال_کتاب#هدیه_نوروزی#نوروز#برنامه_ریزی#نوروز_۱۴۰۲رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

...در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ما می آموزد که چگونه خشم را به سمت زندگی راهبری کنیم.این راهبری را در چهار حیطه ی۱)اقتصاد تن ۲) اقتصاد روایت ۳)اقتصاد رابطه ۴)اقتصاد قصد توضیح می دهد.در این قسمت حتی به ما توصیه می شود که گاهی لازم است برای تغییر جهت از نازندگی به سمت زندگی به جای مشورت با مغزمان با روده هایمان مشورت کنیم!لطفا پس از شنیدن پادکست در کامنتها چه در پیج اینستاگرام رادیو بهی و چه در کانال کست باکس ما را از نظرات و تجربه های خود بی نصیب نگذارید.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر

آیا کسانی که در شرارت مشارکت می‌کنند دیوهای دو سر هستند یا انسان‌های معمولی هستند با باورهای متفاوت؟چه چیزی باعت می‌شود تا اشخاص در رفتارهای غیرانسانی مشارکت داشته باشند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی از زاویه روانشناسی اجتماعی این مسئله را بررسی می‌کنند.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

در این قسمت درباره شرّ صحبت کردیم و اینکه نسبت خیر با شر چیست؟ شاید در این روزها بد نباشد کمی بیشتر روی موضوع شر تمرکز کنیم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

در این اپیزود به سراغ این موضوع رفته‌ایم که آیا خشم سالم هم وجود دارد؟رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

تن و روان بر خلاف تصور افراد دو حیطه جدا از هم نیستند و همیشه بر یکدیگر اثر می‌گذارند. چه ارتباطی بین خشم و سلامت وجود دارد؟ آیا بیماری‌های جسمانی می‌توانند بر میزان خشم ما تاثیر بگذارند؟ در این قسمت دکتر فرزاد گلی به بررسی ارتباط خشم و سلامت می‌پردازند و آن را از زوایای مختلف بررسی می‌کنند.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

در قسمت های قبلی مروری داشتیم بر اینکه برای هر رفتاری که انجام می‌دهیم پیش فرض ها و باورهایی داریم و گاهی پیش فرض های ما درباره خشم باعث می‌شوند تا به شکلی رفتار کنیم که پیامدهای مطلوبی برایمان ندارند. بررسی کردن این پیش فرض ها و بررسی الگوهای رفتاری که در هنگام خشم داریم می توانند به ما کمک کنند تا با آگاهی از آن‌ها، تغییرشان بدهیم و در نتیجه بتوانیم خشممان را به شکل بهتری کنترل کنیم. در این قسمت دکتر فرزاد گلی از زاویه متفاوتی به ارتباط بین قدرت و خشم می پردازند و مروری خواهیم داشت بر رابطه خودشیفتگی و خشم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

یکی از مهمترین سوالاتی که درباره خشم می‌توانیم از خودمان بپرسیم این است که ما و خشم چه ارتباطی با همدیگر داریم. کجای زندگی ما با خشم معنا پیدا می‌کند. در این قسمت دکتر فرزاد گلی به ابعاد مختلف این موضوع می‌پردازد و به ما می‌گوید که خشم را چگونه برای خودمان معنا می‌کنیم.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

در فرهنگ‌های مختلف از خشم به عنوان یکی از صفت‌های خداوند یاد شده است. ولی در همان ادیان و سلوک میخواهند که خشم را کنار بگذاری. این تناقض بین اینکه خشم رذیلت یا فضیلت سوال مهمی است که در این قسمت پادکست به آن پرداخته‌ایم. +رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

زمینه‌های سرشتی و نقش ژن‌ها در خشم موضوع اصلی این قسمت است. آیا خشم ذاتی است؟ ژنتیکی است. دکتر گلی جواب این سؤال را در این قسمت موردبحث قرار داده است. شما هم می‌توانید سؤالات خود درباره موضوع خشم را در اینستاگرام رادیو بهی بپرسید تا در اپیزودهای دیگر مورد صحبت قرار بگیرد. در ضمن می‌توانید تجربه زیسته خود را در این زمینه در اینستاگرام به اشتراک بگذارید تا دوستان دیگر هم از تجربیات شما مطلع شوند. برای کسانی که در این زمینه فعالانه شرکت کنند هر ماه کتابی از دکتر گلی هدیه داده می‌شود و کلاس‌های بهی به‌صورت نیم‌بها تقدیم می‌گردد.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمت دوازدهم رادیو بهی مثل اپیزود قبلی درباره خشم است. در این قسمت به پایه‌های اصلی خشم به لحاظ فیزیولوژی و فرهنگی پرداخته شده است.موسیقی‌های استفاده شده در پادکست را میتوانید در کانال تلگرام رادیو بهی را گوش کنید.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

فصل دوم رادیو بهی را با کمی تاخیر شروع کردیم. این فصل به صورت کامل اختصاص دارد به موضوع خشم. قرار است به صورت جامع و کامل به این مبحث بسیار مهم پرداخته شود و از زوایای گوناگون مورد بررسی قرار بگیرد. با توجه به نیاز جامعه این بحث انتخاب شده است. بد نیست که آن را در اختیار دوستانتان قرار دهید شاید که به کار آید.از این قسمت در صفحه اینستاگرام رادیو بهی هر هفته سه سوال درباره هر اپیزود پرسیده می‌شود. به کسانی که درست جواب دهند به قید قرعه به سه نفر هدایایی داده خواهد شد. سوالات را در صفحه اینستاگرام رادیو بهی ببینیدرسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

عنوان قسمتِ دهم رادیو بهی «در جستجوی معنویت از دست رفته است» است. همانطور که از اسمش پیداست موضوع معنویت است. شباهت‌ها و تفاوت‌ها با اخلاق، دین و مذهب. آیا شباهت دارند یا متفاوت هستند. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند . در میانه کار به قسمتی از سخنرانی‌های کریشنا مورتی درباره معنویت هم گوش خواهیم کرد.موسیقی‌های استفاده شده در پادکست را میتوانید در کانال تلگرام رادیو بهی را گوش کنید.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

عنوان قسمتِ نهم رادیو بهی خانه پدری است. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که جایگاه ما در بین سنت و جهانی که امروز در آن زندگی می‌کنیم کجاست. وضعیت آن خانه پدری که پدران ما نسل اندر نسل در آن زندگی کرده‌اند و حالا به ما رسیده چگونه است.در این میان قسمتی از دیالوگ‌های فیلم خانه پدری ساخته کیانوش عیاری را خواهیم شنید و در بین قسمت‌های مختلف قطعه موسیقی از استاد مرتضی حنانه را گوش می‌کنیم. برای شنیدن نسخه کامل موسیقی و فیلم تصویری همان دیالوگ‌ فیلم به کانال تلگرام رادیو بهی مراجعه کنید.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ هشتمِ رادیو بهی با موضوعِ «رهایی از دانستگی» تهیه شده است. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند و نگار قسمتی از کتاب رهایی از دانستگی نوشته کریشنا مورتی را برایم می‌خواند. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ هفتم رادیو بهی به دنباله قسمت قبل با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این دو قسمت دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا می‌دهد. بهتر است که قسمت قبل را حتماْ گوش کنید.در این اپیزود قسمت‌های از کتاب انقلاب امید نوشته اریک فروم را با صدای سیامک تراکمه‌زاده می‌شنوید. همچنین صدای انتهایی اپیزود برگرفته از فیلم «طعم گیلاس» ساخته عباس کیارستمی است. تمام قطعات استفاده شده در این قسمت از فریدون شهبازیان است.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ ششم رادیو بهی با موضوعِ «امید» تهیه شده است. در این قسمت و قسمتِ بعدی دکتر فرزاد گلی درباره این موضوع صحبت می‌کند که همیشه کمی امید هست ولی این موضوع را از زوایانی مختلف مورد بررسی قرارا می‌دهد.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ پنجم رادیو بهی سومین و آخرین بخش از گفتگوی دکتر گلی با بهجویان خود در رابطه با موضوعِ قصد است. به غیر از این دو حکایت از ابوسعید البوالخیر را هم با صدای سرکار خانم قمرالزمان مشکوری می‌شنویم. .رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ چهارم رادیو بهی با موضوعِ «قصد» ادامه‌ داده‌ایم. در قسمتِ سوم رادیو بهی این بحث را شروع کردیم و در قسمتِ بعد هم ادامه می‌دهیم. دکتر فرزاد گلی در جلسه پرسش و پاسخ با شرکت‌کنندگان دوره «برنامه بهی» به موضوع قصد کردن و تعیین اهداف در مسیرِ و آینده زندگی پرداخته است.در میانه راه جستاری را با صدای نوشین خورشیدیان می‌شنویم به نام «جعبه پاندورا». این متن قسمتِ کوتاهی است از کتابِ «اوضاع خیلی خراب است» نوشته مارک منسن. شاید در آینده قسمت‌های دیگری از این کتابِ جذاب را بخوانیم. در این لینک می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره این کتاب بخوانید..رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمتِ سومِ رادیو بهی با موضوعِ «قصد» تهیه شده است. در این قسمت و دو قسمتِ بعدی دکتر فرزاد گلی در جلسه پرسش و پاسخ با شرکت‌کنندگان دوره برنامه بهی به موضوع قصد کردن و تعیین اهداف در مسیرِ و آینده زندگی پرداخته است.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

قسمت دوم رادیو بهی با عنوان در ناامیدی چه امیدی هست؟ دومین پاره‌گفتار دکتر فرزاد گلی از مبحث اقتصاد امید را برای اولین بار به شما عرضه می‌کند. این قسمت را می‌توانید به صورت مستقل گوش کنید یا به دنبال قسمت قبلی.رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ

...رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهیآپاراتتلگراماینستاگرامیوتیوب#سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثررادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ