Filtra per genere
- 4 - Ram - Inner Strength - Ahmad Haffar
رمضان هو وقت العبادة والصلوات والدعاء. لذا، كيف يمكننا البقاء منتجين وصابرين على الرغم من عوامل التشتت الكثيرة؟
بين التخطيط للإفطار، وحضور الدعوات، والعثور على الوقت لمتابعة العمل الإضافي، يمكن أن يكون رمضان شهراً صعباً للالتزام بالأهداف والمهام.
لحسن حظي، ضيفنا اليوم عنده الحل لأن - ما شاء الله عليه - كله طاقة وحماس.
Social Links:
Eisa Alhabib عيسى الحبيب: https://www.instagram.com/eisayo/
Ahmad Haffar: https://www.instagram.com/ahmadhaffarofficial/?hl=en
Mon, 1 Apr 2024 - 12min - 3 - Ram - Inner Strength - Leila Smaily
من الواضح تماماً بعد الصيام أن هناك توجه للوجبات الدسمة وغالباً نتوجه للوجبات عالية السعرات الحرارية والمحملة بالسكر والدهون،
لكن الأكل الزائد بعد الصيام يبطئ عملية الهضم وقد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الاضطرابات الهضمية والانتفاخ… ضيفتنا اليوم هي خبيرة التغذية ليلى سمايلي
Social Links
Eisa Alhabib : https://www.instagram.com/dieticious/Leila Smaily: https://www.instagram.com/dieticious/
Sun, 24 Mar 2024 - 11min - 2 - Ram - Inner Strength - Hatun Madani
كلنا نعرف ان شهر رمضان شهر الكرم بس بهالشهر نشوف الكل في سباق منو يطبخ أكثر من الثاني.
فنشوف التبذير والإسراف في المأكل والمشرب يفوق الأيام العادية.
ولهالسبب ضيفتنا اليوم شيف هتون، شيف مميزة سعودية ومقدمة برامج.
حيث تقضي ربة البيت أكثر من 6 ساعات في المطبخ لتعد أصناف الطعام المتنوعة من باب التباهي، تتفاخر بأنها أعدت طبق كذا وكذا.
ليس تعدد أصناف الطعام على المائدة الرمضانية تبذيراً وإنما التبذير في كميات الأصناف، أن تكون لعشرة مثلاً ومَن يأكل منها ثلاثة فقط فيكون الباقي مصيره مكب النفايات.
Social Links
Eisa Alhabib عيسى الحبيب: https://www.instagram.com/eisayo/Hatun Madani: https://www.instagram.com/p/C3flksnBgow/?img_index=3&hl=en
Sun, 17 Mar 2024 - 15min - 1 - Ram - Inner Strength - Dr. Maya Tariq AlHawary
رمضان شهر الضبط الذاتي والقوة الداخلية.
هذا الشهر يختبر قدرتك على الابتعاد عن الطعام والشراب لفترة محددة من الزمن.
لكن التحدي الأكبر هو كيفية التحكم في عواطفك وأفعالك خلال هذي الساعات.
لحسن الحظ، أعرف بالضبط منو يمكن يساعدنا في هذا التحدي.
دكتورة مايا الهواري
أول دكتورة إماراتية في القيادة الذكية التربوية والذكاء العاطفي
Social Links:
Maya Tariq AlHawary: https://www.instagram.com/dr.mayaalhawary/?hl=arEisa Alhabib: https://www.instagram.com/dr.mayaalhawary/?hl=ar
:Mon, 11 Mar 2024 - 16min
Podcast simili a <nome>
- 8 Hour Binaural Beats 8 Hour Sleep Music
- La Venganza Será Terrible (oficial) Alejandro Dolina
- El Director - Invertir en Bolsa y finanzas Arnau Nogués
- Bloomberg Surveillance Bloomberg
- Deportes COPE COPE
- Tiempo de Juego COPE
- El Estoico | Estoicismo en español El Estoico
- Podcast de Historia Deconstruida Gabriel Rodríguez
- Historia de Roma Jorge Nicolás Terradillos
- Venganzas del Pasado Juan Schwindt
- Carlos Pagni en Odisea Argentina LA NACION
- Historia en Podcast Lucas Botta
- Libros para Emprendedores Luis Ramos
- Libros de Desarrollo Personal Nadia Benites
- Claudio Zuchovicki en Neura Neura
- Meditación Guiada Pérez.Mtz.Perla 2-1
- Dentro de la pirámide Podium Podcast
- Audiolibros Por qué leer Por qué leer
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti
- Cuentos de medianoche Radio Nacional Argentina
- Historias de nuestra historia Radio Nacional Argentina
- Sueños eróticos Stefano Patricia
- Noticias Univision Univision
- Humor en podcast Unknown