今天我们来聊聊网上很多大女主觉醒的故事。

网上目前有两类很常见的大女主叙事。

第一类，是年轻时把大量精力投入爱情和家庭，到了中年遭遇背叛、离婚或者其他重大变故以后，才突然觉醒、重新搞事业，最后逆风翻盘。

这样的故事当然真实存在，也很鼓舞人。但我们更想提醒的是，它很容易出现一种数据摘樱桃：

一千个人里，我们只看见最后翻盘成功的那几个，却没看见更多付出同样代价，却没有重新站起来的人。

另一类故事，是一个女性明明已经有了自己的事业、能力和地盘，却依然觉得自己的人生缺少一个停靠点，好像最终还要通过一段关系，才能证明自己真正安定下来。

但如果你自己已经是一艘几千吨的货轮，为什么一定要去找一个小浅滩停靠？

这也是这一期我们真正想讨论的问题：很多所谓的女性觉醒，依然把婚恋放在了人生主线里。事业更像是受伤后的反击，是我要证明给谁看。

而我们理解的主体性，不应该建立在谁伤害过你、谁离开了你之上。

所以后面，我们把女性主体性拆成了四件非常现实的东西：金钱、权力、名誉和自由度。

你能不能创造和调动资源？你能不能让别人愿意跟你一起做事？

别人攻击你的时候，你有没有能力重新建立自己的叙事？你的人生选择，到底有多少掌握在自己手里？

我们也聊到了很多女性特别容易掉进去的存量思维：

很擅长守住房子、工资、家庭里的既得利益，却很少去想，自己还能创造什么新的增量。

存量当然要守，但真正能把人生上限打开的，往往还是那些暂时无法被准确估价的增量能力。

我想跟大家说，女王的前提，是先拥有自己的王国。

把金钱、权力、名誉和自由度，一点一点杠杆到自己身上。婚姻、爱情、家庭都可以很重要，但它们不必是整个人生的主线。

真正的主体性，是即使没有任何人刺激你、伤害你、逼你觉醒，你依然愿意建设自己的事业、能力和地盘。 

勘误更正【00:17:23–00:18:43】

播客口误：“我要很多很多爱，如果没有，那就要很多很多的钱”误说成是张爱玲的作品。

正确出处：这句话出自亦舒《喜宝》。

时间戳：

Part 1｜女性主体性，是鸡汤还是解药？

00:00:24 女性主体性课程被吐槽「听得快吐了」，这锅该谁背？

00:01:57 发现男友靠不住，40岁姐姐们逆袭创业，人生开挂全靠「被迫」？

00:03:05 所谓成功学，不过是1000个例子里摘3个樱桃给你看。

00:05:30 励志大女主都是恋爱脑？电视剧的套路，转型全靠编剧硬掰。

00:08:36 自比航空母舰的女生，得停靠什么样的港口才不搁浅？

Part 2｜婚姻、房产与事业：那些被绑架的「刚需」

00:12:54 为了学区房焦虑到变形？房子不会自己长腿跑掉。

00:14:33 从自由恋爱到相亲配种，婚姻咋就变成了「资源匹配」？

00:16:50 别把事业心归功于「复仇爽文」，女生天生就有野心。

00:18:19 父母辈的观念洗脑要70年？有些「为你好」真得反思。

00:22:41 事业曲线像指数增长，35岁前都在打地基，急不得。

Part 3｜金钱、风险与女性生存法则

00:28:02 核废料上开出的职场之花，也扛不住老板拍脑袋。

00:31:49 金融圈表哥欠债9000万，这胆子是家庭给的还是梁静茹给的？

00:36:49 社会习惯给男性兜底，女生得自己建一套生存系统。

00:40:38 有黑料的女明星带货反而更好？黑料也是生产力。

00:44:40 成功男士99%的心思在权力和财富上，爱情只是点缀。

00:47:57 教授想抢第一作者？一句「不同意」让他当场愣住。

【《女性主体性的实操手册》课程预告】

互联网上说女性主体性的帖子太多了，但很多内容都停留在状态和形容词上。

比如女王自信放光芒、气场强大、做大女主。

但真正放到现实生活里，一个女生有没有主体性，最终还是要看她到底掌握了什么。

她有没有自己的钱，有没有真正能持续赚钱的能力；在关系里有没有决定权；能不能保护自己的名誉；遇到工作、家庭和人生选择时，有没有更多自由度。

所以我想把女性主体性这件事，尽量从虚的地方往实处讲，推出了《女性主体性的实操手册》这门课。

这门课一共6节视频课，我们会讲怎么理解自己的王国和定义域，怎么看存量和增量，怎么往赚钱的上游走；

也会讲关系里的权力和上下位，怎么减少被别人带节奏；

还会讲名誉和舆论，为什么一句评价有时候就能让人主动交出自己的利益；以及怎么增加自己思想上和现实生活里的自由度。

课程里也会有具体模型、案例和可以直接拿来用的判断方法，最后还有一套主体性测试，帮助你看看自己现在到底在哪些地方有主动权，哪些地方还可以继续弥补。

这门课的音视频，过几天会上传到小宇宙，但是由于平台限制，只能试听3分钟，无法试看，如果您想试听完整的一节课，或者想了解这门课是否适合自己，请您扫码找我们助手，助手会给您发送免费的内容。

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我们想从最近欧洲街头的抗议聊起，讨论一个看似宏大、其实和每个人都有关的问题：人为什么这么在意不平等？

我们先讲一个很经典的猴子实验：当两只猴子做相似的事情，却得到完全不同的奖励时，其中一只会迅速对这种差别产生反应。

这个实验我一直很感兴趣，因为它提醒我们，对公平的敏感可能并不只是后来被教育出来的观念，而和群居、合作本身有关。

顺着这个问题，我们又重新聊到了《共产党宣言》。

我28岁第一次认真读英文版时，真正震撼我的并不是那些熟悉的口号，而是它对工业化、城市、全球市场、劳动和财富变化的描述。

近两百年过去，很多问题换了形式，却没有真正消失。

所以这期节目，我们会从脑科学一路聊到历史，再聊到今天的全球经济：

为什么生产力越来越高，人还是会因为生活成本、收入和机会产生越来越强烈的不公平感？

为什么技术进步可以创造更多财富，却不一定自动解决分配问题？

为什么有些社会矛盾平时看起来很安静，一旦积累到某个程度，就会突然爆发？

破坏容易，治理难。理解不平等，可能才是治理的第一步。

这期对照了历史和现实，讲述了当今世界正在发生的很多事情，是怎么一步步发生的。

如果你想理解贫富差距、社会情绪、全球经济变化，希望这一期播客对你有帮助。

播客中提到的视频和论文：

1. 猴子的不平等性：Frans de Waal: Moral behavior in animals. TED Two Monkeys Were Paid Unequally: Excerpt from Frans de Waal's TED Talk

 论文：Van Wolkenten, Megan, Sarah F. Brosnan, and Frans BM de Waal. "Inequity responses of monkeys modified by effort." Proceedings of the National Academy of Sciences 104.47 (2007): 18854-18859.

时间戳：

Part 1｜从猴子实验到《共产党宣言》：不平等的脑科学基础  

00:00:13 法国乱了，波及欧洲，快去网上搜搜看！  

00:02:59 猴子、黄瓜、葡萄实验：认知脑科学领域的经典  

00:04:45 合作动物监控奖赏，像会计一样精打细算  

00:07:55 我们和猿猴有共同祖先，不平等有脑科学基础  

00:08:51 生产力增加，人类发明了阶级和私有制  

00:11:56 《共产党宣言》不是激情澎湃，而是严密的哲学论述  

Part 2｜资产阶级的「魔法」与工人的「减肥式」收入  

00:14:06 资产阶级从被压迫到掌握权力，钱能变政治大佬  

00:16:54 他把宗教虔诚和尊严变成了冰冷的交换价值  

00:19:52 全球化让供应链和精神偶像都变得全球统一  

00:23:12 工人们劳动强度越来越大，收入却像减肥一样越来越少  

00:25:53 资本主义国家续命100年靠科技和战争，续命技能满点  

Part 3｜从海盗文化到经济殖民：教育背后的「大棋」  

00:27:54 买一套英国小孩的教材，通过母语学习改进第二语言教学  

00:30:24 英国小孩语文书教航海，满满的海盗文化味儿  

00:32:22 伊丽莎白一世：「别看我柔弱，我有君主的野心和胃口！」  

00:36:59 美国搞殖民地2.0，灯塔式的意识形态控制  

00:43:50 6美元锤子在美军采购后涨到400美元，戈尔用大锤子上节目  

Part 4｜贫富差距、AI与马克思的预言  

00:48:10 赚钱是门专业，尊重有余，崇拜不足  

00:52:59 AI不是救世主，它提升生产力，但无法解决能源和民生问题  

00:54:56 社会瘟疫来袭，生产过剩竟成了荒唐的现代烦恼  

00:57:22 马克思的预言：为了新市场，生产力要消灭

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我也是采访过诺奖获得者的人啦！

这篇采访，Deisseroth博士不仅讲述了光遗传这个跨时代技术的意义，也讲了很多普通人可以听懂的关于精神病的知识和很多动人的故事。

*本期播客为“28．对话光遗传发明者Deisseroth博士，《照亮破碎之心》书籍访谈”的重发版本，新增了视频内容

28期内容：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/682bef3c457b22ce0d8f1eac

朋友们，前段时间我采访了《照亮破碎之心》的作者 doctor Karl Deisseroth，光遗传技术的发明人。

【后面的英文采访非常深入有趣！！希望大家一定听听！！请到这样的大咖是不容易的！！】

我们围绕他的新书展开了一系列讨论，这本书是我从事脑科学行业以来看的最有趣的一本书。

为什么说它是最有趣的一本书呢？因为Karl Deisseroth在斯坦福发明了光遗传，以他的学术地位，他可以写一本非常学术向、技术向的书。

但是他选择不这样写，他把这本书写成了一个又一个故事，把所有的精神类的疾病、大脑的疾病都用故事去呈现。

所以在读这些故事的过程中你就会发现：噢，原来大脑是这样运作的。你可以通过大脑怎么得病来观察大脑是怎么行使功能的。

同时在我们的访谈中，他也非常详细的论述这些疾病，都是因为大脑在进化的过程中被推到了自然的极限。

在很短的一段演化时期，我们人类大脑不论从体积、形态还是功能上都是非常爆发式的进化。

在这个爆发式进化的过程中有很多基因，比如说自闭症的基因，当它没有达到疾病的程度的时候，是帮助我们人类思考的。

所以说有很多得了大脑或者精神疾病的人，是为整个的种群的演化和大发展承担了很多负担。

这个是我们在讨论这本书时对精神疾病的理解，在这个过程中他也讲了光遗传是如何通过改变一些大脑细胞的基因，来帮助我们非常精确地测量大脑中的通路，以及人类的一些复杂的行为是怎么进行的。

欢迎大家收听收看～

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这一期我们主要想聊：为什么很多海归回国以后，明明能力不差，却还是会觉得处处受挫。

有几个朋友真实的职场案例，比如有人在海外待了很多年，回国进入大型民营企业后，

别人说“这件事需要九个部门一起开会”，他就真的去协调九个部门，最后还觉得国内企业效率低。

但我们后来发现，很多时候问题并不是效率，而是我们没有听懂对方的“潜台词”

——对方可能根本不想推进，只是不愿意直接拒绝。

其实很多海归长期生活在更强调契约、流程和明确规则的体系里，回国以后容易把所有话都按照字面理解。

但在国内很多组织里，除了明面上的制度，还有层级、信任、关系和很多没有写出来的规则。

于是海龟们可能会误判：把婉拒当流程，把最好情况当最低承诺，把组织里的隐性规则当成对方单纯“不专业”。

所以我们想讨论的，并不是“海归应该变圆滑”，而是我们需要补上一种“中译中”的能力：看懂同一句话在不同体系里到底意味着什么。

我们还聊到高校里的“非升即走”、职场中的越级汇报、合同和框架协议，

以及为什么很多人进入一个新体系以后，只会按照原来训练出的标准答案做事。

很多时候，留学生不是能力不够，而是没有意识到规则之外，其实还有别的选择。

最后我们聊到更大的层面：中国太大，不同城市、行业、企业和人群的运行逻辑都可能完全不同。

我们遇到不理解的人和事时，不必急着把自己缩小，也不必简单觉得对方有问题，而可以多问一句：

我们是不是在用两套不同的体系理解同一件事？

所以这一期我们真正想讲的是：融入一个体系，不等于把自己改没。

我们要做的是看懂它怎么运行，在大面上适应，在关键地方坚持自己的判断，然后找到真正适合自己的突破口。

希望这期播客对留学或刚毕业的小朋友们融入主流职场有帮助～

 播客内提到的免费试听，欢迎大家找助手免费领取

更好融入主流社会

时间戳：

Part 1｜海归的「契约精神」撞上职场「九连环」  

00:00:56 海归的「契约精神」撞上「主流认同」，谁先低头？  

00:01:48 九个部门对接像拼图？这是职场版的「九连环」！  

00:03:09 表面低效，实则全球霸主？大型企业的效率迷思！  

00:04:00 细分领域称霸全球，效率和协调是秘密武器？  

00:07:18 职场宫斗成下马威，海归的「文化休克」有多痛？  

00:08:26 老板阴阳怪气，员工却听不懂？职场沟通的「文化盲区」！

Part 2｜星巴克如何让中国人「弃茶从咖」？  

00:13:03 星巴克进中国，最难的不是卖咖啡，而是挑战千年茶文化？  

00:13:49 给员工父母敬酒？星巴克用「大家长制」赢得信任！  

00:15:17 中国大家长制对抗「不喝咖啡」文化，星巴克赢了？  

00:16:36 传奇CEO靠颠覆性创新续命，退休后谁来接棒？  

00:18:33 苹果改变文化习惯，乔布斯是「文化革命家」？  

Part 3｜学术圈的「马拉松」与「金苹果」  

00:24:29 连续七年申请基金未中，青年教师的精神崩溃实录！  

00:28:14 被逼做研究，双方都痛苦？学术圈的「研究误会」！  

00:37:13 美国终身教职是「金钟罩」，国内非升即走是「紧箍咒」？  

00:47:38 错过1000倍收益，只因没给董事长写信？沟通的艺术！  

00:55:09 在国内实现60%-80%就算成功，但底线不能丢！  

01:02:29 雁阵理论破灭？中国体量让制造业「飞」向高端！  

01:07:49 用大体量看一切，融入新文化是一生课题！

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同学们催更了好久的播客来了，这一期想说，很多优秀女性的累，不完全来自事情太多，而是精力被耗散在了过度认真、过度兜底和过度证明上。

我之前去美国读博，发现身边很多聪明、家庭条件不错的女生，因为工作、家务、社交、育儿，每天从早忙到晚。

后来回国做公司，我发现有些人真正工作没多少，却把大量时间花在了元工作，也就是工作之前的工作上：

为了复盘而复盘、为了留痕而写日报周报、开很长的准备会，甚至做一件小事之前要铺十层“前摇”。

这种耗散也会出现在生活和管理里。

很多能力强的女生不相信别人能把事情做好，老公做完要检查，下属做完要兜底，孩子还没开始走路，就已经想把未来的路全铺好。

但有时候真正的成长恰恰来自试错：

员工自己做错一次，再告诉他为什么错，本身就是教育；什么都提前替他安排好，孩子永远长不大。

除此之外，我们还聊到另一种更隐蔽的累：总觉得自己需要向别人解释、证明自己。

比如要跟别人说对象为什么这样选、孩子为什么这样教育，还要把身材管理和职业模特比，脸和明星比，家庭和五好家庭比——每一科都拿全世界最牛的人当及格线，导致人非常累。

最后我想说，我们讲这些不是让女生变粗糙，而是保持你作战上的细致，同时学一点战略上的藐视，少一点耗散，，把力气留给真正会积累的事情。 

不要每进入一个新领域就把自己清零，想想上一段人生能给下一段带来什么；不要永远只负责执行和擦屁股，也要开始想模式、方向和“那只能下金蛋的母鸡”。

因为真正属于你的，不只是最后分到手里的钱，而是那些别人拿不走的判断、方法和创造价值的能力。

这期播客，非常适合每天都努力又负责，却总觉得时间不够用、忍不住什么都要自己兜底的女生，听完能帮你看清哪些忙碌只是耗散，把精力留给真正能积累、能改变人生的事。

希望大家喜欢这期播客～

【精英白女综合症的原因和解决办法，请您找助手免费领取】

时间戳：

Part 1｜精英白女的日常：自律与焦虑并存  

00:00:44 精英白女综合症：是标签还是真实困境？  

00:01:31 5点起床、锻炼、备餐——她们的一天从「累」开始  

00:03:16 博士期间生三个娃：家庭责任如何逼退学术梦？  

00:04:58 不生孩子、富豪度假：另一种「精英」选择  

00:07:51 快30了家里没止疼药：朋友们的震惊反应  

00:10:29 白人女性更顺从丈夫？文化差异下的性别角色  

Part 2｜职场与播客：效率、精致与真实博弈  

00:12:59 「谁找我」决定日程：效率高但随性的工作哲学  

00:15:11 复盘会议变「祭天」仪式：职场内卷的荒诞  

00:21:51 播客精致不等于成功：真实才是王道  

00:25:38 男博主不精致却数据好：性价比与认真的较量  

00:33:27 「把这改了！」：直接指令 vs 礼貌铺垫的职场生存术  

Part 3｜财富、创业与心理：从「母鸡」到降维打击  

00:59:54 用作品吓坏他们！降维打击才是跨界王道  

01:01:43 男性自我感觉良好：同一阶层下的自信差异  

01:11:01 基金经理抱团，基民是韭菜：财富链的底层逻辑  

01:21:56 选合作伙伴别只看大腿：靠谱比大腿更重要  

01:22:18 财富四层流动：站对渠道，钱来找你

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同学们，这一期我和《商业评论零售现场》做了一次对谈，在这期节目里，我聊了自己从学术界进入商业世界以后，经历了哪些认知上的变化。

我在学术体系里待了十几年。真正进入商业世界以后，我才发现，很多知识分子创业，最容易踩的坑，

不是产品不够好，也不是想法不够新，而是不愿意真正下场做“脏活累活”

而创业公司真正的护城河，往往藏在那些脏活、苦活和累活里。

很多创业者很会讲品牌、战略和创新，也能做出一份漂亮的商业计划书。

但一个产品能不能卖给陌生人，一家公司能不能活下来，考验的不是你的故事讲得多漂亮，

而是有没有人愿意把最基础的事情，一件一件做透，比如销售转化、库存周转、渠道管理和团队训练这些具体的工作，不能全部扔给员工。

这期节目里，我们也聊到了管理。

为什么说喜欢搞头脑风暴的管理者只是在制造无效噪音？

我一直认为，管理者的义务，是比团队学习得更多。

管理者不能在公司发展顺利的时候不学习，等到出了问题，再拉着一群年轻员工长时间开会，希望他们替自己想出答案。

真正有效的管理，应该是管理者先去学习、研究和请教，把大的方向想明白，再回到团队里讲清楚目标，帮助大家解决执行过程中遇到的困难。

我们还聊了不少和AI有关的内容。

比如我认为，AI真正应该降低的，不只是人工成本，更是现在非常高的流通成本。

很多好的产品和专业知识，并不是没人需要，而是没有办法低成本地到达消费者面前。

AI能做的，是减少中间的信息差，让真正好的产品更容易被看见，也让消费者更容易作出判断。

我们也聊到了，在AI时代，中年人应该怎样跨越自己过去的成功周期。

年轻人的优势，是更熟悉这个时代的新工具；中年人的优势，则是拥有更多经验，见过更多事情，也踩过更多坑。

但经验只有在愿意更新自己的时候，才会变成优势。

一个人真正强大的地方，不是过去成功过，而是能放下过去那套已经不再适用的方法，重新学习新的工具、新的语言和新的规则。

除此之外，我们还聊了很多有趣的商业现象，比如：

为什么“媒体人+商业战略”的合伙创业搭配极易翻车？

为什么说削减员工福利来降本增效只是一种“行为艺术”？

为什么在目前的商业环境，使劲巴结人脉资源不再像以前那么管用？

为什么说很多品牌都有“正宫幻觉”，而消费者其实是没有忠诚度的渣男？

为什么00后创业比老登强，就在于他们没有上个世代遗留的错误动作？

为什么现在的经济模式已从自上而下变成自下而上，我们需要做哪些改变？

这一期，我们不只聊创业的方法，也聊一个人在时代变化中，怎样放下过去的成功经验，重新学习，重新出发。

欢迎大家收听～

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时间戳：

Part 1 从科研转向创业：一步步落地的接地气创业路径与扩张逻辑

00:13 演讲者开启从科研到创业的旅程，源自南方朋友的商业想法启发

01:18 南方饭局聊搞钱，北方饭局聊领导，地域文化差异太有趣

03:02 中国经济转向：从供给不足到需求不足，出版业玩具业首当其冲

06:46 资本红利期赛马，机器人泡沫或成世纪最大，历史循环：当年千家车厂仅三家幸存

09:02 知识分子创业者普遍不愿卖货，实际上卖货比做高科技更有挑战性

21:49 贝佐斯选图书做亚马逊起点，靠标品类目打响创业第一枪

Part 2 脑科学看零售与消费：同质化竞争下的行业破局思路

37:48 泡泡玛特学迪士尼蹲下看世界，总把门店开在乐高旁边

39:55 选择越少反而卖得越好，24种蜂蜜不如6种的营销逻辑

47:05 年营收3000万以下小企业，7%净利润是生死线；中型企业生死线是3%

01:02:22 00后职场新风潮，挑战传统老派加班文化

01:07:59 00后创业者没学过错误的商业动作，反而更容易做出创新

Part 3 新周期下的创业思考：品牌建设、AI应用与未来方向

01:12:56 最有价值的是失败经历，赔钱课程反而铺出成功转型的路

01:20:52 中国人要有自信做高端产品，凭什么只能做平替？

01:23:20 细菌每分钟翻倍，11:59培养皿半满，12:00就会全耗尽，这就是非线性规律

01:29:46 价格弹性低的才是真品牌，打折多的只是普通消费品

01:35:08 AI生成知识卡帮护肤品品牌降本，流通成本直接降低70%

01:37:25 搜索下降但入口增长75%，商家要抓住这个新变化

01:43:47 整个商业社会正在从关系型向学习型转型，告别关系拥抱智慧

01:44:55 AI探索新市场+降本增效不裁员，是企业管理新思路

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同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。

早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

今天跟大家聊聊，预测孩子未来成就最重要的能力：不是专注力，而是“深层相似性”——能不能看懂不同事情背后的共同规律。

观看视频请点击微博：https://weibo.com/1852299857/QegHrp2to

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同学们，我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。

早上开车、地铁通勤、排队等人，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

第二期，我们来讲一讲“流量”这件事。

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屠龙的新节目上线啦！

我们把屠龙老师的视频变成音频，做成一档可以随时听的「屠龙短节目」。

早上开车、地铁通勤、排队，或者只有几分钟空闲的时候，都可以点开听一听。

第一期，咱们聊聊古埃及的战略性覆灭，听完你会了解：一个人的聪明，不等于一个人的政治能力；会争夺权力，也不等于会治理国家。

视频链接请点击：https://weibo.com/1852299857/R7zs0AO8W

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同学们，今天这一期播客从嘉宾到内容都非常酷炫，我邀请到了张泽，一位B-Boxer、也是1994乐队的主唱。

九年前我在西安一场活动上认识了张泽。那时候他大学还没毕业，在电梯里还勤奋的练B-Box。

我老公还说了句：“这小伙子还在练口技。”

结果张泽上台第一句话就是：“B-Box不是口技。”

九年过去，他已经不太在意别人用什么词称呼B-Box了。如今的他是B-Boxer、音乐制作人、Live Looper，也是1994乐队的主唱。

如果只聊履历，这期节目很容易变成标准版的“B-Boxer成长故事”

——怎么比赛的、怎么巡演的、学了什么技巧。

但我们聊的是更底层的问题：

当一个创作者已经靠某种能力被大家记住，他还能不能离开这个标签，继续成为一个新的人？

当AI也会写歌的时候，人为什么还要创作？

张泽对音乐有一个很独特的看法

——B-Box、Hip-Hop、Live Loop、摇滚，不是割裂的几条路。

音乐像水，没有固定形状。只要表达够真实，就能在更底层融合。

他还聊了怎么做一场真正完整的表演：不是从头燥到尾，而是需要安静、积累、爆发和喘息，站在观众视角重新设计整场能量。

他在访谈里说了一句话，几乎可以概括他这几年的变化：

“你要干的事是表演，而不是展示。”

技术是自己会什么，表演是观众最终感受到了什么。

从强调“B-Box不是口技”，到不再纠结别人如何称呼；从参加比赛，到设计一场完整演出；从被称为B-Boxer、说唱歌手，到只想说“我是做音乐的”

——在这期访谈里你可以见证一个全能音乐人的成长。

如果你喜欢音乐、现场、创作和表达，这期播客也非常适合你，希望大家喜欢，也欢迎转发推荐。

本期嘉宾

张泽

B-Boxer、音乐制作人、Live Looper、1994乐队主唱。

社交平台账号：张泽1994

节目中提到的音乐与影像

迈克尔·杰克逊：《This Is It》

Eminem：《Rap God》

电影《8 Mile》

U2：《Where the Streets Have No Name》

The Police：《Every Breath You Take》

Linkin Park：《In the End》

痛仰乐队：《永远年轻》

本期涉及的概念

1. B-Box：以人声完成节奏、音色和音乐表达的表演形式

2. Live Loop：现场录制声音并循环叠加，逐步搭建完整音乐

3. AAVE：非裔美国人英语变体，有独立的词汇和语法习惯

4. Suno：AI音乐生成工具

【访谈地点：半半cafe&bar（大连市金州区）】

时间戳：

Part 1 从电梯练习到舞台中央：一个B-boxer的成长与观察

00:03:18 正式开始

00:09:58 音乐创作如“小火慢炖”：火候的掌握是关键

00:18:28 演出曲目选择逻辑：让观众在2小时内值回票价

00:21:13 自学之路：通过手机软件入门，靠土豆网视频摸索

00:30:12 对文化传承的敬畏：深挖可能需要几年甚至十几年

00:33:50 音乐是场冒险，你永远不知道下一个音符指向哪里

00:36:57 标签的困扰：因模拟音色玩B-box，却被贴上“说唱”标签

Part 2 艺术、圈层与文化的碰撞

00:42:16 B-box圈的反差形象：不穿金戴银，只是牛仔裤与T恤

00:46:43 音乐比赛的悖论：艺术性与竞技性的相爱相杀

00:48:51 艺术观的转变：技术服务于表演，而非用于炫耀

00:50:44 时间的魔法：观众带孩子来看演出，而十年前他们自己就是观众

Part 3 AI时代需要人味儿

01:00:48 “人味儿”是AI尚未攻克的堡垒

01:03:27 张泽的音乐观

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第59期，这期内容我们和一位新朋友「课代表立正」聊了一个我们觉得特别坑人，但是很多人都没有意识到的思想陷阱——线性思维！

课代表立正是康奈尔大学经济学博士，在Meta做过数据科学家，在亚马逊当过经济学家；在腾讯担任过数据科学总监。

后来去了被 OpenAI 收购的一家创业公司做数据科学和增长。

所以我俩都属于做算法出身，看到过很多线性思维把人带到沟里去的例子。

什么是线性思维？

很多人对世界的理解是“线性”的，他们觉得，无论是成绩还是业绩，都应该像爬楼梯一样，按照固定比例，匀速增长。

今年卖100万，明年卖200万，后年就该卖300万。

但现实世界是非线性的，就像《黑天鹅》里说的：历史不是爬行的，它是跳跃的。

围绕这个话题，我们聊了很多“从科研到商业，从美国到中国，从学术思维到创业实战”的内容：

如何判断一个宏观趋势正在发生结构性变化，并提前从“旧系统”中退出？

为什么说真正拉开内容创作者差距的，不是爆发期的能力，而是能否熬过漫长的非线性积累期？

为什么工业界更擅长“拼装价值”，而学术界更强调“原创验证”，而商业机会往往发生在两者之间的缝隙？

为什么说低价竞争看似赢得市场，长期却可能破坏整个供应链生态？

如何在团队管理中平衡短期效率与长期组织能力，并持续积累“无形资产”？

如何理解“黑子”和极端评价在传播中的作用，以及争议为什么反而可能成为扩散机制？

如何在一个无法预测的世界里，持续做出不崩塌的长期决策？

以及一个非常关键的问题：为什么很多人明明很努力，但始终无法跨越那个“拐点”？

所谓“拐点”，并不是某一次爆发，而是长期积累的要素在某一刻突然同时满足条件，就像“集齐了7颗龙珠”一样。  

本期播客，我们聊的不是成功的路径，而是一个更现实的问题：当结果没有立即反馈时，人应该如何继续做决策，并避免被线性思维误导。

如果你正在做内容、创业、增长，或者正在经历“长期投入但短期看不到结果”的阶段，这一期可能会提供一个不一样的观察视角。

这期我们聊了很多非线性增长，节目中我和课代表提到的社区是：【Superlinear Academy】，感兴趣的同学可以逛逛。

里面有很多国内外不同背景的从业者，分享经验和解决问题，可能会给到你启发。地址是：go.ai-builders.com/tulong

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～   

【本期时间轴：】

00:30  当你开始用系统视角看行业，会发现很多“成功的工作”，其实只是结构性问题的一部分

02:20  为什么在2016年前后就判断中美会逐渐“脱钩”，并做出回国的决策？

05:52  历史不是线性演进，而是阶段性跃迁：如何用“黑天鹅”解释Trump现象的出现？

09:44  如果继续走学术路线，最可能的终点就是full professor：为什么这会成为一个关键决策转折点？

12:46  用“找对象”的类比解释学术评价：既要完全原创，又要足够有影响力，为什么这几乎不可能同时满足？

17:14  从京东、当当到豆瓣、微信读书：不同平台的评论体系为什么都没有解决“内容价值传递”问题？

20:03  为什么在关注流时代可以不投广告，而在推荐流时代不买流量就几乎无法生存？

23:58  粉丝增长的真实曲线：为什么0到5万最难，5万之后会突然进入加速期？

27:31  为什么很多人越分析竞品，越容易失去自己的产品差异化？

31:56  为什么说“不做垂类、不贴标签”的内容路径，虽然起号很慢，但可能是更长期正确的选择？

34:08  为什么所谓“增长拐点”无法提前预测？因为它从来不是单一原因触发的结果

39:25  数据分析的本质是什么？为什么80%的增长工作，其实是在“诊断问题”而不是“执行策略”？

44:04  如何设计一个让人愿意长期投入的团队文化，而不是一进来就开始比工资和回报？

47:31  什么是“人才价值洼地”？为什么真正赚钱的机会，往往不在高端行业，而在低人才密度行业？

50:59  如何面对价值冲突：当“规范与正确”遇到“现实与生存”，该怎么做选择？

56:07  纸上谈兵 vs 下场实战：为什么一到真实商业环境，所有模型都会失效？

01:01:15  经销商、网红、出版社之间的利益博弈：为什么“说好的一致”经常在赚钱面前失效？

01:03:47  从海鲜巨头到小商贩：当利润被压到极限，整个供应链是怎么慢慢失去活力的？

01:07:08  定价不是算成本，而是做分配：消费者心理剩余如何决定一个生意能不能长期做下去？

01:10:46  为什么LV、香奈儿说“百搭”？揭秘奢侈品如何通过心理锚定把价格卖高的真相

01:14:42  中国人为什么容易陷入“比较陷阱”？从消费到人生选择的统一逻辑

01:19:44  黑子为什么反而能帮你增长？

01:23:51  从相亲网站数据看爆红逻辑：极端情绪比平均好评更重要

01:27:22  从VC不投你到主动想投你：如何重塑投资人的心理预期？

01:31:08  直率的人如何在社会中不碰壁？真正的高情商不是不说真话，而是有没有让别人感受到你的善意

01:35:29  从冲突到信任：沟通的关键不是话术，而是尊重和理解

01:37:10  从美妆到人生判断：能卖进你不理解的圈层，才是真能力

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第58期。

这期节目我们邀请到了《失窃的头脑》译者、上海交通大学附属第六人民医院老年病科医生、神经科学博士朱亮颖老师，

一起聊一个几乎每个家庭都会遇到，却又常常被忽视的话题——阿尔茨海默病。 

《失窃的头脑》译者序中提到：“根据世界卫生组织与国际阿尔茨海默病协会（ADI）发布的最新数据，目前全球约有 3 200 万名阿尔茨海默病患者，另有高达 6 900 万人处于疾病前期的轻度认知障碍阶段。《中国阿尔茨海默病报告 2024》显示，我国阿尔茨海默病及其他认知症患病人数已达约1 699 万，占全球患者总数的 1/5。”

“中国已成为全球阿尔茨海默病患者数量最多的国家。”

很多人觉得老年痴呆离自己很远。但事实上，当人口老龄化不断加深，当越来越多人到了80岁、90岁以后，认知衰退和失智正在成为许多家庭不得不面对的现实问题。

我国 70% ～ 80% 的阿尔茨海默病患者未能接受规范治疗，治疗渗透率远低于欧美国家。这背后的主要原因在于公众对该病的认知严重不足。

很多人以为阿尔茨海默病只是“老糊涂”。但真正接触过患者的人都知道，它远不只是忘事那么简单。

从认错家人、迷失方向，到失去判断力、失去独立生活能力；从一个人的疾病，到整个家庭长期的照护压力，这背后远比我们想象得复杂。

“在给患者及其家庭带来巨大的情感创伤之外，阿尔茨海默病引发的宏观经济负担也极其沉重。预计到 2030 年，该疾病给中国带来的社会经济总成本将高达约 3.2 万亿元人民币。值得注意的是，这笔庞大开销中的近 70% 并非产生于医院内的直接医疗环节，而是源自漫长病程中的巨额护理费用以及家庭成员因长期照护而导致的误工损失。”

而更残酷的是，截至今天，人类依然没有彻底治愈阿尔茨海默病的方法。

过去几十年，全球药企投入了数千亿美元研发资金，99%以上的新药研发最终失败。

为什么那么多绝顶聪明的科学家，却始终无法攻克这种夺走人类心智的疾病？

《失窃的头脑》一书中给出了一个令人震惊的答案：因为在过去的几十年里，主流科学界可能从一开始就找错了方向。

感兴趣的朋友可以扫下方图片进行购买：

那么这期节目里，朱老师结合临床经验和科研经历，为我们讲解阿尔茨海默病研究领域过去几十年的探索历程。

与此同时，我们也聊到了许多普通人最关心的问题：

为什么有些人年纪很大依然思维敏捷，而有些人却很早出现认知衰退？

教育程度、阅读习惯、语言能力为什么会成为认知储备？

睡眠为什么是预防失智最重要的生活习惯之一？

哪些信号可能是阿尔茨海默病最早期的预警？ 哪些人属于高风险人群？

普通人有没有必要提前做筛查？

如果未来真的能够通过抽血提前10年、15年预测风险，我们又该如何面对这样的结果？

从某种程度上说，阿尔茨海默病研究的，不只是疾病本身，而是在帮助我们重新理解大脑、理解记忆，以及理解“我是谁”。

希望通过这期节目，大家不仅能够更科学地认识阿尔茨海默病，也能够更早关注自己和家人的认知健康。  

感谢大家的收听与支持。如果你身边也有经历过失智、照护老人、认知衰退相关故事的朋友，欢迎把这期节目分享给他们。

如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

01:48  四个小时高铁“看护实录”：阿尔茨海默病患者的亢奋、失认与空间错位，照护者会经历什么？

06:36  为什么阿尔茨海默新药“不是想用就能用”？PET影像、基因筛查与严格适应症限制

10:44  为什么照护阿尔茨海默病的人最痛苦？清醒的人要时刻防止意外发生

13:34  老年痴呆会改变一个人的性格吗？暴躁的人是否真的会变得更难以控制？

16:10  为什么医生都在强调睡眠？睡得好真的能延缓阿尔茨海默病吗？

19:06  语言能力越强，阿尔茨海默风险越低？认知储备如何延缓阿尔茨海默症状出现？

23:26  单抗治疗的真实作用是什么？不是逆转，而是尽量减缓认知下降速度

26:54  高血压、糖尿病、血脂异常为什么会加速阿尔茨海默？如何尽可能延缓阿尔茨海默病的发生时间？

30:02  “人老了糊涂很正常吗？”普通健忘和阿尔茨海默病到底有什么本质区别？

34:28  人类在阿尔茨海默病上最大的弯路：为什么阿尔茨海默药物研发失败率高达99%？

38:30  为什么阿尔茨海默新药必须做严格筛选？不是所有患者都适用单抗治疗

41:17  为什么一个高学历、高管理能力的人，晚年仍然可能出现认知衰退？

44:44  阿尔茨海默不是突然发生的：它会先从语言、逻辑和表达能力开始崩塌

47:31  阿尔茨海默病到底怎么筛查？医生推荐的正规流程：量表+影像+血液三位一体

49:40  如果提前知道15年后可能得阿尔茨海默，该怎么办？继续生活还是提前准备？

52:38  阿尔茨海默非药物干预全指南：睡眠、运动、社交与认知训练

56:53  睡眠、运动、饮食、社交怎么排优先级？

01:01:00  80后独生子女的现实困境：一代人将同时面对孩子高考和父母失智照护

01:03:57  如果15年后可能得阿尔茨海默病，现在还能做什么？朱老师建议的早筛与干预路径

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第57期。这一期播客，我们是在鸡仔家里录的，因为鸡仔刚生完宝宝没多久，我们本来不打算录这期了。

但前些日子我和竹子录视频播客的时候，聊到“间谍”这个话题，没想到那个切片一下爆了，流量还挺好的。

所以今天，我们决定抓住这波流量，来聊聊“间谍活动”背后的脑科学原理。

很多顶级间谍、杀猪盘、操控高手，他们真正厉害的地方，不是“骗术”，而是对人脑机制的理解。

这期我们聊了：

为什么很多人不是“先信任一个人，才分享秘密”，而是“分享了秘密之后，反而觉得自己更信任对方”？

什么是priming？为什么一个人在你余光里反复出现几次，你的大脑就会自动对他产生熟悉感、好感和安全感？

为什么说很多“上头感”“断崖式分手”“甜蜜轰炸”，本质上更像一种“多巴胺戒断反应”，而不一定是爱情？

真正高段位的操控，是如何通过环境设计，让你误以为“一切都是你自己主动选择的”？

以及为什么很多间谍、诈骗犯、PUA关系，都会特别喜欢研究一个人的童年、创伤、原生家庭和情绪脆弱点？

围绕这些问题，我们给大家举了很多案例：

前苏联女间谍是怎么被训练成“专业版雌竞选手”的？

为什么间谍会提前几个月给目标“种草爱情”？

为什么外交官和间谍，都默认“见够7次才能谈真正目的”？

还有很多职场、社交和亲密关系里，大家平时意识不到的大脑机制。

但这期内容，我们并不是想教大家“怎么操控别人”。

而是当你理解这些心理机制之后，你会重新理解很多关系里的“上头”“迷恋”“被懂得”“被拿捏”。

希望这期播客，能帮助大家在理解人性的同时，也更保护自己的边界感。既不要因为一点“懂你”就交出全部信任，也不要轻易把自己最深的脆弱，暴露给还不够熟悉的人。

最后我们有粉丝友情给大家推荐两本书：一本叫《情报的艺术: 我的30年中情局情报生涯》；一本叫《CIA内参: 美国中央情报局间谍自述》。

还有一个关于「间谍」的长视频，可以找小助手领取！

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

温馨提示：大家在听的时候可以开启小宇宙的人声增强

【本期时间轴：】

01:48  情报工作的底层逻辑是什么？间谍是怎么套出机密的？
03:58  揭秘：大脑会偷偷发生因果倒置——为什么人会突然“无条件信任”一个人？
05:54  揭秘前苏联“性间谍”训练到底有多夸张——如何通过体态、头发和皮肤，提升“性吸引力”？
09:07  为什么专业女间谍比普通“雌竞”厉害？
13:54  为什么“特别自信的人”总让人觉得很厉害？揭秘镜像神经元背后的心理机制
16:23  一个女间谍的真实案例：酒吧里唯一的美女，其实是情报机构提前安排好的
19:51  为什么有些人会让你“莫名觉得熟悉”？揭秘心理学里的 Priming 效应
23:46  从间谍心理学到室内设计：原来“氛围感”背后是行为操控
27:25 “植入式沟通”——如何让领导觉得一个方案是他自己想出来的？
30:01  一个高级将领的真实案例：间谍先挖出他的情感创伤，再一步步让他重新上头
33:52  前苏联女间谍操作逻辑：先挖需求，再验证反馈，再逐步加压
36:01  从外交铁律到杀猪盘机制：为什么“见7次才会信任一个人”？
39:47  前苏联间谍逻辑 + 杀猪盘原理：人为什么会被“甜蜜刺激→断崖消失”反复操控？
43:05  前苏联女间谍沟通术揭秘：为什么一直聊孩子，能让一个人彻底放松防备？
45:52  从杀猪盘到社交媒体：为什么暴露情绪=给别人提供攻击素材？
50:40  从自媒体到间谍心理：为什么“暴露脆弱”会上瘾？
55:41  为什么“因果倒置”会毁掉你的判断？真正的关系建立顺序是“信任→分享”，不是“分享→信任”
59:18  为什么人在强烈情绪下更容易相信对方？因为大脑在“绑定体验”
01:02:15  为什么说200小时定律更可靠？关系不是信息交换，是时间验证
01:06:12  真正了解一个人，必须经历“时间不可压缩”

背景音乐：Hero-Family Of The Year

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第56期。

前些日子有幸受邀去复旦给商科的孩子们讲课，现场聊了很多关于品牌、营销、消费、AI和真实商业世界的问题。

这次的内容和传统商学院课堂可能不太一样。

我没有讲太多“完美理论”，而是把这些年做品牌、做零售、做AI、做高端消费品的过程中，真正踩过的坑、算过的账、打过的仗，尽量掰开揉碎讲给大家听。

前半部分是我分享真实商业世界里的品牌与营销逻辑，后半部分是同学们现场提问。

【我们把整场讲座整理成了文字笔记（如图），方便同学们反复翻阅，温故知新，想领取的直接点击图片，扫码加小助手，免费领本场讲座资料包】

这场讲座里，我们聊到了：

为什么中国过去40年的商业逻辑，几乎都建立在“量大便宜”上。

很多企业拼命压供应链、压毛利、打价格战，但真正厉害的品牌，其实是在提升消费者心理预期，在拉大“价值感”。

我们聊到了什么叫“消费者剩余”，什么叫“价格刚性”？

为什么真正的奢侈品，不是“调性”，而是“涨价还能卖”？

为什么很多品牌一旦开始疯狂打折，就再也爬不回去了？

我们也聊到了营销里最重要的一件事：不要被各种事儿带跑，而是一定要学会看指标。

真正的商业世界，很多时候就像打仗一样，满地泥、满地血、满地噪音。

这时候你不能靠感觉，而是要找到自己的“北极星指标”。

比如：什么是品牌力？什么是价格弹性？为什么ROI过高反而是危险信号？

为什么很多公司看起来卖得很好，其实已经快死了？

我们还从数学和算法的角度，聊了客户复购、生存曲线、用户终身价值（CLV）。

为什么有些行业天然复购率高？

为什么消费品复购率存在理论极限？

为什么cross-sell（跨品类销售）是所有大品牌都在拼命做的事情？

包括爱马仕为什么能有3万个SKU，

以及为什么很多品牌看起来卖货，实际上是在“做用户绑定”。

我们也聊到了AI时代真正会发生什么。

AI未来不只是“搜索信息”，而是会开始“传播知识”。

很多行业现在之所以利润高，本质上是因为信息不透明。

消费者不懂，所以品牌需要花巨额营销费用去培育市场。

但当AI开始帮助用户理解产品、分析产品、比较产品的时候，很多旧时代的信息套利，都会被慢慢打穿。

这也是为什么我现在会去做美妆AI。

因为我相信，下一代商业竞争，不只是流量竞争，而是“知识传播效率”的竞争。

本期播客有视频版本，观看请点击链接复旦演讲视频版

希望这场内容，能给大家带来一些关于商业世界的新视角，如果你正在学商科、做品牌、做营销、做消费品，或者未来想创业，这期内容大家一定要听一听！

【本期时间轴：】

00:36  为什么今天的营销课，和传统商学院不太一样？

02:52  “定价即经营”是什么意思？消费者心理剩余到底是什么？

07:19  为什么中国商业总在“拼低价”？压供应链的后果是什么？

10:06  中国制造为什么必须开始做高端品牌？

12:58  什么叫商业里的“北极星指标”？为什么指标比故事更重要？

17:40  为什么消费者的心理预期一旦跌下来，就很难再拉回去？

21:23  我怎么定义“真正的奢侈品”？

24:49  为什么价格一旦被打下来，就很难再涨回去？

27:30  品牌部和销售部为什么永远在打架？

31:53  ROI高和低都反映了什么问题？为什么ROI必须控制在一个稳定区间？

35:14  什么叫投流漏斗？为什么稳定ROI比暴赚更重要？

37:41  为什么很多行业天然复购率高？而有些行业天然复购率低？

41:44  消费品复购率的理论极限是多少？

44:03  什么是复购关联矩阵？AI如何预测客户下一单？

46:51  什么叫“客户流失”？为什么很多品牌根本不会定义流失？

50:21  爱马仕为什么能做3万个SKU？什么叫Cross-Sell？

52:25  什么是客户终身价值（CLV）？为什么数学模型能预测用户价值？

55:48  为什么优秀的管理者一定要天天看数据？数据大屏反映了什么？

58:58  AI时代真正的商业变化是什么？为什么很多行业存在信息套利？

01:02:16  我为什么要做美妆AI？AI电商平台会如何改变营销？

01:05:37  奢侈品牌为什么特别重视“未来消费者”？

01:07:39  一个奢侈品店员的白眼，是如何永久流失客户的？

01:10:03  为什么中国职场容易陷入“低效内卷”？

01:13:25为什么说“破圈能力”，比“价值观一致”更重要？

01:16:48 为什么消费者“非理性”，但公司依然必须做模型预测？

01:21:00  从大学到职场：如何一点点积攒“成功的概率”？

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第55期。今天这期播客是和我们认识的一位新朋友竹子一起聊的内容，从脑科学的角度聊聊爱情与婚姻的底层逻辑。

录完之后竹子特地交代我，把音频放出去之前，务必事先做个预警——这期的内容绝对是：女人听了放弃幻想，男人听了集体破防。

因为我们聊得太犀利了，用生理学和脑科学完全撕开了恋爱脑的真相、“霸总”的滤镜与婚姻的本质。

比如，女性恋爱脑的本质就是将一切正面情绪（感激、崇拜、特定场景下的浪漫）统统归结为爱情，这使得女性有时爱上的只是自己脑补出来的幻影。

又比如，从脑科学角度看，在男性群体中，多情的男性占了绝大多数，专情的男性只占1/10。而在女性群体中，专情比例高达50%。

以及男性其实是极度慕强的。有一半的高富帅在适婚年龄，内心想的是攀附一个权力地位、金钱家世比自己更好的女性，而女性还在试图用纯爱打动男性。

这些核心诉求的不同步，导致了很多婚恋中的系统性错配。

不过，大家也不用绝望，我们想告诉大家的是，爱情本身就是充满多巴胺错觉和名利算计的修罗场，认清这一点，并不妨碍我们利用规律。

在访谈中，我们从脑科学角度教了许多让异性喜欢自己的方法，以及如何找到好伴侣的SOP：

比如，拿捏对方的秘诀，在于不断给Ta制造正向波动。

也就是一会儿给Ta提供“平静的幸福”（比如两人在家温馨地做饭），一会儿让Ta感到“兴奋和刺激”（比如一起去游乐园坐过山车）。

只要这种情绪起伏在正向区间内跑上几圈，大脑的神经回路就会让Ta非常喜欢你。

又比如，缘分其实是一种人为制造的幻觉，很多间谍机构会通过精密的计算制造出心动的感觉。

当间谍想要接近哪个目标时，Ta会事先在目标的余光中恰到好处地出现七八次。

等正式相识时，目标就会有一种莫名的熟悉感，从而产生缘分天注定的错觉。

以及爱情不是玄学，爱情是一项系统工程，想找到合适的好伴侣亦有标准的操作流程：

首先是必须堆量，多认识人，扩大社会暴露面；

其次是用共同劳动代替约会，筛除懒人；

然后要清晰列出自己的核心诉求；

最后是考察对方家庭的微环境。

在完整版的播客里，我和竹子还聊了更多大尺度的真相，真心建议大家都来听一听。无论你是未婚还是已婚，都能得到很多启发。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～  

【本期时间轴：】

01:01 为什么“差生大多数是男生”？从脑科学角度聊聊男女大脑最底层的区别

05:18  “交配”只是本能，“依恋”才是高级功能：脑科学聊透爱情的本质

08:09  为什么有的人会“上头”？脑科学解释爱情、多巴胺和依恋的区别

11:45  从脑科学到社会结构：为什么女生更容易进入长期关系，而很多男性更追求“多偶倾向”？

15:04  男性的专情，到底是基因决定，还是后天选择？

17:58  为什么女生吵架更像“拉帮结派”，而男生更容易直接“硬碰硬”？

21:51  为什么很多长期关系里：女生想靠情感改变对方，男生却更看重现实收益？

24:59  男性“性”和“依恋”的门槛，到底差了多远？

28:14  “买猪看圈”到底有没有道理？原生家庭如何影响一个人的婚姻观？

31:53  “爱需要缘分”，但找到适合的人，真的需要“堆量”

35:36  爱情不是玄学，很多时候是“社会暴露面”的结果，“广撒网”不是渣，而是在扩大人生的可能性

38:59  为什么很多男人会故意“压价”优秀女生？是真的害怕“见过世面”的女生？还是害怕“控制不了”？

41:02  高富帅择偶到底有多现实：为什么很多男人谈恋爱看感觉，但结婚看资源？

43:57  为什么很多男人会默认：女人择偶最看重财富和地位？

46:44  亲密关系最难的一件事：持续制造“正向情绪体验”

51:00  “夸细节”为什么比“空泛夸奖”更容易让人上头？

54:28  爱情真的可以被“设计”出来吗？间谍用的那些心理学技巧，为什么放到恋爱里也有效？

57:29  “恋爱脑”到底是什么？为什么很多关系明明不幸福，却就是舍不得离开？

59:49  “军训爱上教官，拔牙爱上医生”——恋爱脑到底怎么形成的？

01:03:28  为什么很多女生喜欢嗑CP？从进化心理学看“八卦脑”的来源

01:06:30  人格类型是怎么影响择偶的？从父母关系看择偶模式

01:09:01  找老公的SOP是什么？先扩大样本，再用“做事”筛选人

01:11:54  择偶到底是先找感觉还是先列条件？为什么婚姻不能只靠感觉？年轻女孩容易忽略的现实成本

01:16:33  婚姻的真实运作方式：财产结构、分工机制与长期责任模型

01:21:01  从爱情火花到婚姻本质：激情之后真正决定关系的是人格与责任

01:24:48  从脑科学看婚姻忠诚：冲动不可控，但选择是可控的

01:27:44  前额叶如何决定一个人的自律、忠诚与社会行为能力？

01:31:01  为什么人在疲劳和高压下更容易失控？自控力的边界在哪？

01:34:42  为什么说成熟的关系，是不对任何人“情感成瘾”

01:40:00  从大脑机制到爱情本质：爱情是自然发生的还是被培育出来的？

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很多父母在养男孩的时候都会有一个长期的困惑：为什么他小时候很乖，但慢慢变得越来越好胜、冲动、难沟通？

这几节课，我们从“男孩的发育路径”开始，

把整个过程完整梳理了一遍。

从婴儿开始，男孩的大脑就已经在启动“雄性改装系统”（由SRY基因和激素驱动），

这会让他们在兴趣上更偏向运动、物体、空间和变化，而不是人脸和情绪。

到了幼儿和童年阶段，男孩进入典型的“竞争期”。他们天然更喜欢打斗、比赛、挑战极限，比如谁跑得快、谁更大胆、谁更强。

很多父母看到的“调皮”，其实是早期竞争系统在运作。

进入青春期后，“睾酮海啸”开始出现。这个阶段的男孩，会出现明显的情绪波动、反抗父母、强烈的面子意识，以及对异性的强烈关注。

同时，他们开始被“社会排序”和“同龄竞争”深度驱动。

到了成年阶段，这种竞争逻辑不会消失，而是转化成更现实的问题：工作排名、收入、社会地位、家庭压力。

很多男孩的焦虑，本质上不是“事情太难”，而是内在一直在被一个系统驱动：“我现在排第几？”

理解男孩的成长，其实就是理解这一整条从发育→竞争→社会适应的链条。

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社会对男性的默认期待：要能扛事、要能赚钱、要情绪稳定、要有竞争力。

男性在这个标准里苦苦挣扎，进化了几百万的雄性排序原始脑回路驱使他不停地评价自己在这个社会环境里面到底排第几？

有的人焦虑，有的人躺平，有的人变得越来越嘴硬。

这两节课将给大家讲解，极端的雄性排序其实已经不符合现在社会的变化，想要做一个幸福且成功的男性，必须抵御住雄性排序的这个原始思想。

更重要的是：在现代社会里，如何把“爹味式输出”变成真正的沟通和领导力。

以及如何在相处与合作中，学会理解女性、依靠女性，而不是对抗世界。

如果你想更真实地理解男性的压力结构、沟通方式和情绪来源，这几节内容会非常有用。

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很多人会觉得：男的有什么压力？

但现实是，在社会竞争结构里，大多数普通男性承受的是一种“必须成功，否则就被边缘化”的压力。

为什么男性在社会中容易出现两种极端状态——要么“大包大揽”，要么“直接躺平”；

为什么他们很难开口求助、很难承认失败；

以及为什么在亲密关系里，常常出现“你需要安慰，他却给建议”的冲突。

很多夫妻冲突的一个核心误解就是：女性感受到的是“不被理解”，

而男性以为“给方案就是在帮助你”。

背后其实是大脑的共情机制不同。

如果你正在经历两性关系里的沟通困难，或者想理解男性在社会和家庭中的真实压力，

这几节课会帮你把很多“说不清的矛盾”，变成和谐的家庭关系。

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很多妈妈都会遇到一个困惑：男孩小时候很听话，但一到青春期，就突然变得叛逆、沉默，甚至不再亲近自己，有些妈妈就会很伤心。

实际上这才是正常的，如果青春期男孩还很依恋妈妈，那才是有问题。

如果男孩远离妈妈，妈妈还越想跟他亲近，他反而会讨厌你，更想远离你。

这几节课我们讲讲母子依恋关系、青春期男孩的心理变化，以及家庭结构对男孩成长的影响。

男孩在进入青春期后，会从“依赖母亲”转向“需要男性榜样”，

他开始需要的是理解、规则和男性参照体系，而不是单纯的照顾和替代。

同时，也会讲到很多家庭忽略的现实问题，

比如：母亲在更年期阶段的心理变化、父亲角色缺失的影响、

以及单亲家庭中如何补足男性成长的关键支持系统。

这几节课帮助你更好地理解：男孩在青春期到底发生了什么，以及你可以怎么做，避免关系越来越远。

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为什么男孩到了青春期，会突然变得“很容易喜欢一个人”、很冲动，甚至行为上变得难以理解？

这几节课从男孩大脑的底层机制开始，把青春期常见的几个问题拆开来看：

为什么他们会更容易“上头”？

为什么会对异性产生强烈的情绪和行为反应？

为什么在恋爱和冲动之间很难平衡？

无论你是家长、老师，还是正在经历青春期的人，

这几节内容都能帮你更清楚地看到：男孩在这个阶段到底发生了什么，

以及为什么他们需要被“理解”，而不仅仅是被“管住”。

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很多家长都会在男孩11岁之后突然发现一个变化：孩子开始变得叛逆、爱顶嘴、嫌父母烦、甚至情绪很冲。

男孩青春期到底发生了什么？

从“睾酮海啸”开始，身体进入快速变化——出汗变臭、

声音变低、对异性产生兴趣，同时情绪更容易激动、冲突更多。

更关键的是，大脑里负责“刹车”的前额叶还没成熟，

所以会出现冲动、成瘾、好面子、不听劝等一系列行为。

你会看到孩子沉迷手机、游戏，或者动不动就发火，

其实不是道理没讲清，而是控制系统还没长好。

为什么会这样？背后的生物机制是什么？家长到底该怎么理解和应对？

如果你正在面对一个“越来越难沟通的男孩”，

这几节课会帮你把很多困惑一次讲明白。

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男孩到了9岁10岁以后，会出现一个变化：

他开始对什么都无所谓，对什么都不在乎，对学习也提不起兴趣，他对任何事情都很难维持注意力。

其实，男孩注意力差，有三个底层原因：

一是男孩很容易感到无聊，需要更高刺激才会被激活。

二是生物节律变化导致，他很容易困，喜欢晚睡，难以专注。

三是他很要面子，面对失败，他在假装不在乎，所以有时候看起来很冷漠。

这几节课告诉大家，要解决男孩注意力问题，有三个方法

一是改善无聊，比如可以把学习包装成“作战计划和游戏系统”，用战争隐喻激活男孩动力。

二是帮助孩子调整作息，养成早睡早起的习惯

三是通过责任、角色、仪式感重新点燃孩子的投入感。

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男生考试最吃亏的地方就是计算。而近几年高考发展趋势是，数理化计算量越来越大，这是男生考试中比较吃亏的。

怎样才能提高男生计算能力？这两节课教了一些具体方法，家长可以从小就训练男生：

一是强制把1道题当成3道题做。

举一反三不是口号，要落实到每一道题。

二是强制CPA与三元表征，即强制进行Concrete-Pictorial-Abstract具象-表像-抽象三元表征的训练。

任何一个问题，比如一道数学题应用题怎么解：你既要能用“具象”——用情景和图画来表达；

又能用“表象”——也就是语言表达；同时还能用“抽象”——也就是算式和符号表达。

三是强制建立错题本。

错题本不是黑历史，恰恰是孩子优秀的表现。

要鼓励孩子勇于面对错题，分析错题，重复练习错题，这是超越别人的第一步。

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经常有家长说，儿子讲话有时没头没脑，比如他会突然跟你讲你不知道的动画片情节，没有任何铺垫，

冷不丁给你来一句：奥特曼第55集的小光好惨，刚刚拿出变身器，就被一脚踹飞了！

他们总是只说自己想说的，从来不考虑听的人想不想听，显得很没有眼力见。

这两节课将告诉你，男孩讲话没头没脑的根源在于：

男孩大脑的认知特点就是上帝视角，所有思维都是从高处俯瞰，这就是男性“爹味”的由来。

这种思维的优点是他看问题很宏观，不拘泥于细节，能很清晰地看清因果链条。

缺点是，你想让他设身处地想象情境很难。

甚至有些成年男性都有这个问题，比如工作汇报时，他连自己的项目背景都不介绍，直接一上来就说很细节很深入的内容，

搞得台下领导都不知道他在讲什么，这会导致他们后面升职困难。

所以男性大脑“上帝视角”的特点，虽然有好处，但有时也会阻碍男性发展。

在这两节课里讲了四种改善的方法：

第一种方法叫做多角度讲一个故事，第二种方法叫搭子，第三个是强行弧形结构，第四个是录像观察自己。

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不少家长对于男孩学习的共同困惑是：我家男孩很聪明，但学习的时候就是记不住+坐不住。

由于男孩与女孩大脑差异，二者学习方法也有所不同，

女生是靠听懂学会的，但男孩不只是靠听懂学会的，是靠做一遍学会的。

这两节课将给大家介绍两个专门针对男孩的教育方法——TPR教学法 + 体感学习法。

也就是说，在教学中，你说的每一个词每个句子都要辅以动作，反复重复让孩子跟着做；

同时让孩子看图片，让孩子记住这些动作，也就记住了这些知识。

男性大脑天生就是空间感特别强，语言功能相对较弱，所以如果你只用语言教学，男孩不一定能很快掌握。

但当你通过动作把语言“演出来”，男孩会记得特别快。

男孩需要“空间 → 动作 → 语言”的学习路径，而不是直接背抽象规则。

无论是教古诗、数学、科学概念都一样，可以变成“演一遍就懂”的学习方式。

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很多家长都会发现一个现象：男孩的成绩特别极端——要么特别好，要么特别差。

在大样本统计中也是如此，男孩的成绩分布非常分散，好的极好，差的极差；

女孩整体分布则更稳定，主要聚集在中等水平。

这几节课内容是讲男性大脑的天然设置，有哪些因素会影响男孩成绩，包括但不限于

一是男生特别喜欢动态，体感认知非常厉害，空间能力强，他们学习几何是很有优势的。

二是男孩注意力表现方式与女孩不同，他不爱看人脸，实际却在处理信息。

但这会让家长老师他没在认真听讲，从而产生误会。

三是男性大脑的序列处理较弱，这会导致计算错误多、表达容易颠三倒四。

这几节课会帮你更好地理解男孩的思维方式，有针对性地帮助男孩扬长避短。

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小学阶段的男孩特别喜欢打斗、破坏、比赛类游戏。

而且他们喜欢挑战规则，家长越说不行，他越要去试一下，根本停不下来，把家长气得够呛。

在这几节课里，我们将从更底层的角度讲清楚这件事。

这是因为自远古以来，男性的责任就是要去狩猎或者打斗，同时保护领地和配偶。

男性大脑的经过几百万年的进化，都是要能够确保男性能做好这些事。

虽然在现代社会，很多打斗和比赛已经显得不是那么必要，但是男性大脑里那个古老的基因还在。

所以男孩天然喜欢运动性的东西，喜欢破坏，喜欢寻找刺激，家长只有了解了这一点，才能有意识地疏导男孩精力，

改善男孩行为，并针对其大脑特点，激发其学习兴趣，提高学习成绩。

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很多家长对于管教男孩非常头疼，无法理解为什么有些男孩总是调皮捣蛋、惹是生非？

而且男孩情绪波动很大，刚刚还很乖的样子，下一秒就翻天了，简直是三天不打，上房揭瓦。

在这几节课里，我们从脑科学角度讲清男孩好勇斗狠的根源——在于男性大脑的雄性化改装。

男性大脑自胚胎起就被雄性激素——睾酮深刻影响，并历经睾酮的多次改装重塑，相当于整个大脑长期腌制在睾酮里。

这使得男孩更热衷于探索、破坏、攻击、打斗、竞争与寻求刺激。

所以男孩的情绪比女孩更加激烈，也更加难哄。

而且男孩天然更偏爱运动、空间和打闹，不易感知情绪与细节。

当母亲愤怒时，他们有时会难以共情，母子冲突也由此产生。

这几节课能让家长更好了解男性大脑的天然设置，有助于解决亲子矛盾，改善亲子关系。

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很多家长在养育男孩方面存在困惑：为何养男孩总是很“费妈”？为何男孩经常“记吃不记打”？

为何男孩老是闯祸打架长年逆反？为何男生并非都是差生，但差生基本都是男生？

为何男孩上课经常注意力不集中？

这几节课内容主要讲的是，男孩身上很多难以管教匪夷所思的行为，实际上是男性大脑天然设置所引发。

在这两节课中，我们将从脑科学角度解释：男女大脑在结构上确实存在差异。

男孩所谓“难管”、“调皮”，并不是性格问题，而是男性大脑有自己独特的信息处理方式，

他们在自控力、共情力、意志力、注意力等方面都与女性大脑有很大差别。

只有了解这些，才会更准确地看懂男孩的行为逻辑。

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生育对于女性的职业路径的影响非常之大，很多女性的职业大滑坡都来自于生孩子。

生孩子不仅是生活事件，更会带来大脑层面的变化——注意力结构、情绪机制、依恋系统都会被重新调整。

离开孩子对母亲来说会非常痛苦，她会有强烈的戒断反应——使她只想照顾孩子，不想回去上班。

如果你正好在职业转型期生孩子，单位里又没有人拉你回去，你的职业生涯很容易被毁了。

此时，你想抓住自己的事业，就像在洪水里抓一块石头那样艰难。

一边是工作变化，一边是孩子照护，两头失控，最终被迫退出职场。

为什么有些人有些人生完孩子事业掉队，有些生完孩子事业反而上升？

差别就在于事先有没有好好计划。

计划生育不是生几个孩子，而是“在哪个阶段生、谁来接、多久回去”，

在这几节课里都有详细讲解，所有女性朋友都要认真听一听。

如何防止生育之后的职业断档？

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女性择业有一个很大误区，就是她喜欢呆在支持部门，

比如行政、人力、法务、会计，而不是呆在核心部门（创收部门），比如研发、生产和销售。

她们理由是支持部门压力小，可以照顾家庭。

但实际上，职场里有个U型收入曲线，真正赚钱的恰恰就在“研发”和“销售”两头。

中间的支持岗位，在每隔7~10年一变的经济周期里最容易被替代和裁撤。

因为任何公司裁员，最先裁的就是不赚钱的部门。

这就是为什么很多女性事业一旦断档，很难再回去，因为她呆的支持部门，很容易被裁掉。

这几节内容将告诉女性择业时一些非常具体的路径：

一是抓两头（研发+销售），尽量呆在创收部门。

二是找三大护法，也就是如何寻找好平台、好老师与好项目。

只有奠定好职业发展基础，才能把这条漫长和艰难的路走下去。

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这几节从脑科学的角度给你讲清楚，男女爱情的博弈规则是什么？

或者说在自然界拥有雌性大脑的人和雄性大脑的人，他们求偶的规律是什么？

明白了这些规则，你就会看清恋爱过程中的很多现象，比如：

女生为什么在意男方的条件？男生在恋爱时为什么会不自觉“夸大自己”？

女孩在年轻的时候为什么总是容易看走眼？

为什么闺蜜一眼看出男方有问题，当事人却完全听不进去？

这些例子频繁发生，都是因为有一套稳定的男女爱情博弈规则在背后默默起作用。

这几节课把两性爱情拆成一个很清晰的闭环：

女生看资源 → 男生倾向夸大 → 女生成长后学会识别 → 男生转向更年轻的对象。

课程还通过真实生活里的典型案例，还原“恋爱脑”是怎么一步步养成的。

不是教你谈恋爱，而是帮女孩看清：在一段爱情关系里，到底该如何博弈？

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很多人都在说女性独立，而女性能否独立，

除了受到长期社会文化的影响，也与大脑的天然设置有关。

经过几百万年进化，男性大脑在面对压力时反应是战斗或逃跑，而女性的反应是维护社交依赖关系。

这使得很多女性特别在意别人怎么看自己，一旦被排挤，就会极度焦虑，甚至抑郁。

问题在于：如果一个人的成就感完全来自外界评价，她就很难真正独立。

想要真正独立，需要努力打破几百万年进化给女性养成的大脑回路。

教育女孩独立也不只是喊喊口号，而是一套可以训练的能力。

很多家长没有意识到的是，他们在把女孩作第二性来培养，

他们花了大量的时间去培养跟独立性毫无关系的东西，他们只培养女孩跟审美有关的项目，

比如舞蹈、绘画、弹琴以及如何打扮自己。

但是人在社会中，应该是先追求独立再追求审美的。家长应该先把独立性当做女孩的一个非常厉害的成就来培养。

这几节内容讲了如何培养让女孩独立的五大能力，

分别是：财务能力、健康能力、地理扩张、文化扩张和与人交往。

让女孩成为会赚钱、会做预算、敢去医院、能照顾自己、能独立出行、能影响别人、会谈判和合作的人，才是真正独立的人。

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很多家长认为，女孩青春期是从月经开始的。

实际上女孩心理真正变化早在8—10岁就已经悄悄发生，这一阶段可以叫作前青春期。

其主要特征就是她的大脑已经已经被青春期的激素改造得激情澎湃了，

她希望所有人都喜欢自己，也就是在脑海里反复上演玛丽苏。

她渴望被喜欢，被关注，开始在意外表，在意别人怎么看自己，会反复琢磨一句话的语气。

这不是矫情，也不是早恋，她需要的是自己被看见，被吸引，

她不仅想吸引男生注意力，也想吸引女生注意力，她要抢夺所有人的注意力。

于是在青春期女生的世界里，误解、比较、排挤、情绪崩溃……

开始逐一出现，家长此时会非常头疼，双方会产生各种矛盾和别扭。

这几节课会讲清楚三件事：

✔ 女孩青春期的大脑和激素到底怎么运作

✔ 为什么她会敏感、叛逆、情绪波动

✔ 家长如何正确引导，而不是压制

看懂这些，你就不会再用“讲道理”的方式，去对抗一个正在经历青春期的女孩了，

而是用科学的方法帮助女孩健康快乐地度过青春期。

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数学是很多女孩的老大难问题，其问题往往不在学习能力不行，而在思维方式还没有及时转变过来。

而数学掌握不好，往往又会使物理化学成绩遭遇天花板。

如何从小培养女童的数学思维，

这几节课中，我们讲了帮助女童提升数学能力的一些动态策略游戏，包括倒推游戏、等类游戏、停止时间游戏、23点游戏等等。

以及真正的数学性思维方式如何培养，

包括数学性思维的七个方面，分别是：整理、顺序、转换、抽象化、具体化、逆向思维和对数字的美感。

这七个方面是数学性思维和思辨思维的焦点，拥有了这七个方面的思维，能够帮助女孩更好学习数理化，未来留在理工科。

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如果家长想让女儿从小学好理工科，长大留在理工科。

这几节课将讲一些顺应女性大脑特点，帮助女孩从小培养理工科思维的一些小游戏，以及真正适合女孩的数理化学习方法。

课程中包括13个小游戏：

分别是发散创新性、多种分类方法、逻辑推理和双向关联、自我意识、下定义、充要逻辑推理、反思游戏、令行禁止与延迟满足；

语言型类比推理、用抽象规则反思、规律到原理思维的转变、复杂因果分析、注意力和协调力游戏

另外，女性唯一在大脑认知上劣于男性的其实是空间处理能力，这导致女孩在数学学习方面会有一定困难。

课程中讲述了家长应该如何在8岁前通过三元表征强制循环方法（也就是具象化、图形化和抽象化）训练女童。

任何一个问题，比如一道数学题应用题怎么解，都要要求女孩既要能用“具象”——用情景和图画来表达；

又能用“表象”——也就是语言表达，同时还能用“抽象”——也就是算式和符号表达。

三元表征强制循环方法可帮助女孩同时动用大脑里管图像、语言和符号这三个区域，

让女孩既能用大白话讲明白这道题是啥，也能用算式算出来，也能用图像画出来，为女孩的数理化学习打好基础。

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很多家长说自家女孩平常挺勤奋的，就是成绩不见起色，分数出来那一刻，真是让人力竭了。

其实，这不是女孩学习能力的问题，而是学习方式没用对。

这几节课将告诉大家，如何顺应女性大脑高交流与高驱动的特点进行学习，

包括：

1、用“给别人讲课”的方式学习，让女孩从“抄笔记”变成“真理解”。

2、训练女孩的“上帝视角”，强制女孩在学习之后进行输出，而不是反复抄笔记。

3、破除学习“过拟合”，鼓励女孩发呆与放松，提升大脑的长程连接能力，也就是深度思考。

如果你也发现孩子很努力，但成绩总卡住，这几节内容，会对你和孩子非常有帮助。

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一个很扎心的真相是：很多女孩成绩上不去，不是不用功，恰恰是太用功。

她们笔记工整、复习认真、成绩稳定，但最顶尖的那一小撮，往往不是她们。

为什么？

因为很多女孩会掉进一个坑——过拟合。

过拟合是因为，女性大脑太敏感，在学习时把太多“无关的东西”一起学进去了，

包括老师的表情、同学的反应，笔记好不好看等等。

这些细节的记忆跟知识点糅合在了一起，形成了“过拟合”。

她在这些无关细节上浪费太多精力，但没有真正深刻理解她要学习的这个知识点，只要题型一变，她就不会了。

这就是为什么很多女生学习是：

平时不错，一到难题就卡住；

能拿中上分，但很难突破。

这几节内容讲了如何破解女孩们的“过拟合”，帮助女孩提高学习成绩。

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很多人会有一个困惑：

为什么有些女生数理化成绩不比男生差，但最后还是更容易选择文科，或者离开理工科？

这几节内容将从脑科学角度解答这个问题。

女性大脑有四个很底层的设定：沟通、连接、情绪敏感，以及“必须有回应”。

也就是，女性更在意人与人之间的关系，更容易觉察情绪，更希望被回应、被看见。

这些能力让女孩更容易共情、会照顾人、会处理关系，但同时也带来一个代价——

她很难长期待在一个“孤独、少交流”的科研环境。

所以很多女生离开理工科，并不是能力问题，而是受不了那种长期“一个人死磕”的状态。

女生并非能力不强，而是女性大脑在用一套完全不同于男性大脑的系统在竞争。

明白了这一点，也就有助于女生更好地克服女性大脑劣势，发挥女性大脑优势，学好理工科。

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女生情绪不稳，到底是无能狂怒还是性格问题？

如果从大脑结构角度去看，你会发现，这其实是因为女性大脑过度灵敏与每月激素的周期性波动所导致。

这三节课，将从脑科学与进化视角出发，讲清楚三件事：

为什么女性大脑更“灵敏”？

为什么情绪会出现周期性的波动？

以及这种“情绪不稳”的背后，隐藏着怎样的认知优势与生存策略。

听完你会理解：

女生不是情绪不稳，而是脑子转得太快，捕捉到的信息更多更细。

女生也不是脆弱，而是共情能力太强，承担了更复杂的隐形压力。

如果你是家长，这节内容会帮助你更好地理解女儿。

如果你是女性，这节内容会帮你重新理解自己。

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第54期。今天这期播客，我们来聊一个特别有意思、也特别容易被误解的话题——“普信”：普通人的自信，到底有什么好处，它背后的心理学原理是什么？

很多人一听“普信”，第一反应就是调侃，觉得这是“盲目自信”“高估自己”，甚至会和NPD、自恋、过度自我感觉良好联系在一起。

所以这期内容，我们从两个层面，拆解“普信”的底层逻辑：

第一，适度高估自己，是个人成长和职业跃迁的重要助力；

第二，认知失调和正向错觉，是人不断说服自己、越来越相信一件事的底层原因。

围绕这两个核心，我们聊了：

为什么大多数人都会高估自己的能力、颜值、判断力，甚至觉得自己的爱情、孩子、事业“高于平均”？

为什么说“适度的正向错觉”，反而比“过度清醒”更有利于心理健康？

在组织和公司里，为什么真正容易获得机会的人，往往不是最谦虚的人，而是“基于现实略微高估自己10%—20%的人”？

为什么很多老板、高管、创业者天然更“普信”？这种特质在决策和带团队中到底有什么作用？

什么叫“认知失调”？为什么一个人付出越多、回报越少，反而越容易对一件事形成信仰？

为什么说很多创业者、品牌忠粉、PUA关系、甚至家庭中的无偿付出，本质上都和“认知失调”有关？

普通人到底应该如何拿捏“自信”和“自负”的边界，既不自我贬低，也不盲目膨胀？

借由这期播客，我们想告诉大家：理解“普信”、认知失调和自我说服机制，不是为了让自己变得狂妄，而是为了让我们在职场、创业、关系和人生决策里，更理解人性，也更理解自己。

既不过度自卑，也不把自己骗到失控，而是在能力边界内，大胆争取属于自己的资源和机会。

真正有价值的自信，不是脱离现实地幻想自己无所不能，而是在看清现实之后，依然愿意给自己一点正向高估。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

🎁【福利】欢迎大家扫码找小助手领取《“普信”的好处与原理》的干货文章～

【本期时间轴：】

00:13  从被算法推送“黑料”开始，聊聊普通人适度自信的真实好处

02:24  为什么很多管理者都“有点NPD”？组织到底该不该让员工做主？

05:07  老板的真正价值，不是比员工聪明，而是把百里挑一的人拼成系统能力

09:00  正向错觉是人类常态：我们天生就会高估自己的能力、颜值和幸福感

11:52  为什么一个人一旦停止“自我安慰”，反而更容易掉进强迫症？

13:36  为什么说股民、考研人、创业者都特别需要一点“不切实际的乐观”？

17:11  为什么“看太明白”反而容易抑郁？世界进步往往来自有点普信的人

19:42  为什么在大厂里，真正容易升职的人，往往不是最努力的那个？

23:03  为什么风口公司里自信的人升得更快？很多成功本质上是“正向滚雪球”

26:39  为什么高管和老板往往都特别自信？没有“主心骨”的决策层到底有多危险？

29:55  女生不敢争资源，男生自信过头？男女大脑差异如何影响行动力？

34:31  创业者为什么对自己的项目拼命？认知失调如何驱动疯狂行为？

37:39  从几万块的手表谈品牌心理：忠诚、认知失调与销售策略的博弈”

41:46  为什么干白工的人反而更投入？认知失调如何驱动付出与自我说服？

44:34  老年义工和家庭无偿劳动：为什么干白工的人会把付出变成信仰？

48:35  大公司HR到底管什么？不仅仅是薪酬和绩效，还有权力与影响力

52:32  培训员工3年，收益12年：HR如何用心理和制度锁住人才

56:08  阿里HR手册里隐藏的心理学：不承诺升官发财，但承诺受委屈？

59:39  如何在自信与NPD之间找到平衡？如何避免被PUA利用？

01:01:17  恋爱中的认知失调：为什么一次被骗并不可怕，但不承认错误才危险？

01:05:14  为什么说自我觉察是脱离PUA和恋爱陷阱的关键？

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第53期，这期我们和播客“万物生长”的张老师一起聊一个“特别大”的话题——脑科学、智能，以及人类是如何走到今天这一步的？

大家天天都在说“大脑”“脑科学”“AI”“脑机接口”，但这些词背后，到底研究的是什么？

很多人以为脑科学研究的是“脑子”本身，但如果把视角再拉高一点，你会发现，它真正研究的核心，其实不是脑，而是“智能到底是什么？”

从最早单细胞生物的趋利避害，到今天人工智能的快速迭代；

从强化学习，到冯·诺依曼架构，再到深度学习和脑机接口；

从认知、记忆、语言，到广告、消费、金融、建筑、美学……

其实我们研究大脑，本质上是在研究“人类如何理解自己，以及如何延续智能”。

所以这期播客我们聊了：

为什么说脑科学本质上更接近“智能科学”？

脑科学到底在研究什么认知、情绪、疾病、语言、决策、美学、社会行为？

为什么说“广告、营销、写作、故事节奏”等等都和脑科学高度相关？

脑机接口现在到底发展到哪一步了，哪些是真的，哪些还是demo？

为什么富豪们都热衷永生、脑上传和意识存储？

人类教育为什么越来越长，脑机接口是否可能改变“学习效率”？

这期内容特别有意思的是，我们并不只是给大家“科普脑科学”，而是借由脑科学，重新理解了很多现实世界的问题：

人的所有社会行为，几乎都建立在大脑如何编码、解码和做决策之上。

借由这期播客，我们想告诉大家：今天大家热议AI、脑机接口、超智能，其实本质上是它们再帮我们重新理解一个老问题——人的大脑到底怎么运转，人和智能到底存在什么联系。

也许未来真正改变世界的，不是某一个设备，而是我们终于开始更系统地理解：

自然智能如何诞生，人工智能如何演化，以及两者最终会如何融合。

如果你也对脑科学、AI、脑机接口、永生、认知升级这些话题感兴趣，希望这一期内容，能帮你更好地理解大脑，也重新理解人为什么会这样思考和行动。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

00:16 “屠龙的胭脂井”这个名字到底是怎么来的？

01:50  从学生物到脑机接口，这条博士路径是怎么一步步转出来的？

04:24  强化学习算法和生物智能有什么联系？生物智能是先有脑还是先有智能？

09:56  神经科学研究的真正目标是什么？它是否比“脑科学”更广泛？

12:51  从冯·诺依曼架构到深层卷积神经网络：算力革命如何改变人工智能？

17:11  认知神经科学如何解释我们的思考、语言和自我控制能力？

20:33  脑科学与心理学的关系是什么？从行为实验到脑成像的演进

23:24  脑科学如何影响我们的消费决策？行为经济学背后的大脑秘密

27:54  从社会心理到市场营销：脑科学如何塑造我们的选择与行为？

31:56  为什么有些故事、绘画或音乐能流传千年？大脑回路决定了它们的命运

35:43  脑机接口的信号为什么不可靠，背后隐藏了哪些科学难题？

39:22  脑机接口真的能实现记忆存储和永生吗？现实有多远？

44:28  脑机接口除了控制机械手，还有哪些真正有意义的应用？

49:37  脑机接口在运动控制上的局限与潜在风险：脑机接口是否能成为未来超智能的核心工具？

54:53  为什么说普通人在未来 5~10 年内感受不到脑科学突破？

58:26  普通优秀人的认知与技术能力存在瓶颈，突破还要依赖少数天才

01:02:19  脑科学为何仍被认为是探索人工智能潜力的皇冠上的明珠？

01:05:03  教育培训公司“全脑开发”：所谓“左脑开发、右脑开发、全脑开发”真的有效吗？

01:09:10  家长该如何分辨培训机构的虚假宣传和科学方法？

01:13:13 “蒙眼识字”背后的原理到底是什么？

01:18:14  影响孩子学习效果的最重要因素：为什么说逻辑建构训练比专注力训练更能提升学习力？

01:22:19  逻辑建构训练让普通家庭的孩子超越知识分子家庭，影响可持续二十年

01:26:46  如何通过编程桌游训练孩子的逻辑建构和多角色思维？

01:30:41  从眼动到注意力分布，广告文案可以精准推送关键词：如何利用脑科学优化LOGO设计和线下活动的视觉效果？

01:34:07  为什么广告和创意行业里没人愿意看论文？

01:38:18  测谎背后的脑科学原理：谎言为什么会消耗认知资源，让语言变得简单？

01:42:26  脑科学方法同样适用于 dating 和人际互动：dating 中如何快速判断对方喜不喜欢你？

01:46:44  游戏、心理控制与自我疗愈：脑科学的实际应用启示

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亲爱的朋友，这一期的访谈嘉宾，是我见过的最口无遮拦、最放飞自我的投资人——杜par。

起初，我以为他是一个被老板PUA到发疯以至于爆发出喷薄吐槽才华的打工人，没想到我竟然猜错了。

最早知道他，源于他在网上有一个自媒体账号“杜Par说”，在投资圈非常有名。

他发了一大堆“吐槽投委会”视频，把投委会损得体无完肤。

当时我就想：这人跟投委会有着怎样不共戴天的深仇大恨啊？

老粉们都知道，我自己还写过好几篇吐槽投资人的帖子。

我觉得他跟我绝对是同仇敌忾，高低我得找到他，录一期访谈。

结果找到以后，我才发现：他本人就是投委会的，真是大水冲了龙王庙。

他说：你以为我是投资经理被老板逼疯了是吧？其实我就是老板。

杜总属于多年媳妇熬成婆：

他从投资经理、投资总监、董事总经理，一直做到管理合伙人。

完整经历了从“被投委会刁难”到“坐在投委会刁难人”全过程，然后现在自己黑自己。

杜总说，我太懂中间的这些槽点了，我想用自嘲来弥合创业者和投资人之间的认知鸿沟。

所以这次访谈，基本上就是我把自己亲身经历的很多疑惑，都扔给了杜总：

为啥有些投资机构会去投那些看起来“傻”的项目?

很多投资人是不是只会跟在大资本屁股后面跟投，实际上一点独立判断都没有？

投资圈到底有没有性别歧视？为啥很多男生的项目，一融融好几个亿，很多女创始人的项目特别好，却要反复提问，反复刁难？

投资人自称风险投资，却处处规避风险，你们的定位到底是什么？

投资圈整天用模棱两可的话术忽悠人，这跟情感专家有什么区别？

……

老实说，有些问题我都觉得我问得太尖锐了，我真怕杜总录到一半突然拍案而起拂袖而去啊～

所幸的是并没有，因为杜总说了，他从小就跟着老爸学相声，什么话茬儿都能接。

我提出的每一个问题，他都用幽默和智慧给出了解答。

唠完了投资圈的这些相爱相杀、恨海情天，我和杜总还交流了：

眼下这场AI革命，会对普通人造成什么样的影响？未来还有哪些值得关注的职业赛道和投资机会？

希望大家来听一听，全网最爱自黑的投资人杜总会说出什么大实话。

相信不论是大学生，职场新人，创业者、老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。

如果大家对杜总的投委会系列感兴趣，欢迎大家去绿色软件搜【杜par说】，看看段子手中最好的投资人是什么样的。

希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答！

【本期时间轴：】

02:32  为什么最懂投委会的人，反而最喜欢吐槽投委会？——杜总聊透投资经理和投委会的天然矛盾

05:08  为什么很多投资决策在创业者眼里“明明是错的”，投资机构却依然坚持？

07:02  为什么企业内部几万块不愿试错，最后却愿意花几千万甚至上亿去收购？

10:09  好项目真的是天然存在的吗，还是融资后才被一步步“做成”的？

13:18  为什么基金负责人愿意付出更高成本，本质是概率和赔率的再平衡

15:37  投资机构真的存在系统性偏好男性创始人吗，背后到底是什么逻辑？

18:46  为什么很多投资机构天然更偏好某一类创始人，而不是单纯看能力？

21:40  从品牌审美聊到投资偏好：过度追求同频可能让 VC 错失新增量市场

25:00  明知道同频不一定收益更高，投资人为什么还是更愿意投自己认可的人？

28:18  为什么很多咨询公司背景的创业者能轻松融资，却可能脱节产业实际？

32:47  双减前教育行业疯狂与 07 年美国股市疯狂存在惊人相似性

36:35  经验差异导致投资经理与资深决策者之间天然理解鸿沟：经验丰富的人做出的决策，新人很难理解？

39:37  投资决策的正确性不等于最终结果的好坏：为什么好的投资决策不一定立即产生好结果？

42:44  投资人的底层逻辑是什么？他们如何通过小额试探降低风险？

45:12  自媒体为什么能成为一种资产？它如何产生现金流？

48:14  很多人因为追求“easy answer”，而迷失在不适合自己的职业道路上。

50:59  社会共识的“正确决策”不一定适合每个人，每个人都在不完全经验下做选择。

52:44  为什么绝大多数人不是天生觉醒，而需要不断摸索才能找到“follow your heart”？

55:30  当红利流向绝大多数人时，这个红利往往即将结束。

57:40  AI与未来科技将形成“针型”人才结构：AI如何颠覆智力工作者，中部专家会被淘汰吗？

01:01:08  为什么在AI时代，顶级专家的价值会成倍增长，而优秀从业者可能被淘汰？

01:03:48  Redcube等早期AI工具是如何改变科研文献管理和工作效率的？

01:06:49  原生家庭的深刻影响：童年经历如何塑造我们今天的性格与职业倾向？

01:09:27  投资策略中“抢项目”：小机构如何在一级市场获得长期优势？

01:12:12  投资本质就是取舍，充满天然的不确定性

01:15:24  为什么早期投资的成功靠的是结果而非逻辑？

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亲爱的朋友们，这期嘉宾访谈呢，老实说我是忐忑的，很多话是他敢说，但我不敢放，因为我请来的是社会学家赵鼎新老师。

大家知道，我是很喜欢赵老师《儒法国家》的，不但自己反复看做笔记，还买了100多本送朋友。

我和赵老师第一次打电话就聊了3个多小时，他是一个讲话非常直接的人，他的人生经历也是相当奇特：

在宁夏当工人时，差点被1000多度铁水浇到，那玩意碰到一滴就是死，比枪还厉害。

1977年恢复高考，想报复旦大学数学系，却被调剂到了生物系昆虫专业。

在加拿大读博研究数学生态学，天天给昆虫打不打农药做各种复杂的数学模型。

博士毕业以后，他又突发奇想要转社会学。

他想，都被社会毒打这么多年了，难道不比那些养尊处优只会看书的美国教授强？简直搞社会学的天选之子，于是果断转了社会学。

更令人敬佩的是，赵老师辞去了芝加哥大学终身教授职位后，来浙大教学，推动我们国家社会学发展。

而这次访谈也保持了我和赵老师私下聊天的一贯风格，直言不讳，天马行空，我都担心放出来赵老师会被网暴。

比如赵老师说，商学院完全是个垃圾学科，商学院好多理论其实是社会学弄出来的：

商业理论经常说的所谓群聚效应，不就是数学和人口学里常用的Logistic 增长曲线么？

他说，商学院就俩功能：一是把社会学理论包装得时髦点拿出去忽悠人；二是把一堆人稀里糊涂聚在一起交朋友。

他还说，看一个大学好不好，不用看宣传片，不用看论文量，就看中年男教授的脸，如果这些老师脸上的肉都垮掉了，这学校完了。

说白了就是，如果学校老师的脸和外面社会上的人同构了，这个学校的正气就没了。

赵老师还用社会学解构了年轻人谈恋爱的问题。他认为搞对象过程中存在“美丽的诅咒”——长得普通（甚至难看）的人其实是比长得好看的人占便宜的。

因为长得好看的人，周围人全都对Ta笑脸相迎，时间长了根本分不清别人真心假意，认知已经扭曲了，还不如长得难看的呢！

赵老师还讲了他在工作中观察到的很多官员和富豪，以及他们感情生活方面的秘密。

总而言之，这次和赵老师是聊high了。

赵老师也说了，没指望能让所有人都接受自己观点，也不怕被网暴啥的。要是人人都同意，都叫好，反而说明自己思想不够深刻。

赵老师都这么表态了，那我们也是豁出去了，原汁原味一刀未剪都给你们放出来了，大家赶紧来看吧。

看完之后有任何问题想问赵老师，也欢迎在评论区提问，我们会摘抄一些发给赵老师。

（微博也有视频，想看视频版的同学戳🔗对话赵鼎新老师完整版视频）

【本期时间轴：】

01:14  从车工到考大学：那个年代的艰难选择

04:03  自学完微积分和高数，从入学时的自信，到逐渐掉到班级后段，才真实感受到数学能力的差距

08:26  数学系没去成，赵老师是如何“被迫”走上生物学这条路的？

12:20  工厂经历带来的工科思维：为什么别人说“靠直觉解题”，其实背后是自己没学过数学分析？

15:26  时代背景下，为什么知识分子很少把能力转化为财富？以及很多人对“赚钱”这件事没有感觉？

19:10  为什么早期做生意的人，大多处在社会边缘甚至“带点野路子”？

22:03  重新理解近代史：为什么说晚清前期的核心矛盾是内部危机，而不是列强入侵？

25:10  晚清最大的误判：只看见枪炮，没有看见工业革命

28:48  从自由主义到共产主义：中国三种救国路径的选择

32:34  从战时经济到工业崛起：苏联为什么能在计划经济初期实现快速发展？

35:23  从工厂十年经验到社会学博士：一个“经历过社会”的人是如何研究社会运动与社会变迁的？

39:27  为什么企业增长和个人IP增长都不是线性的？产业爆发的关键：跨越“临界点”之后的连锁反应

43:14  春秋时期的国际关系，和今天有什么不同？——用战争数据衡量国家实力：攻击与防守比的逻辑

46:35  用理科思维读历史：为什么说古代中国更像“城邦社会”？

50:12  从《左传》到现实战争：通过“打仗比例”重新衡量国家实力

52:47  从左传到现代采访：为什么说历史像vlog？左传其实也是一种POV记录？

55:44  如何通过“外在表现”判断一个人的真实状态？谈恋爱、相亲，本质上也是一种“权力斗争”？

58:34  思想 vs 语言：为什么好内容应该让普通人也能听懂？

01:01:09  相亲到底该喝咖啡还是吃饭？本质上是信息暴露程度的差异

01:05:17  从一顿饭看人品：为什么有经验的人，更容易从细节里判断对方？

01:08:03  从买单、点餐，到聊天细节，第一次约会，其实是一个“信息筛选”的过程

01:13:06  为什么太漂亮的女孩，反而更难过上普通而稳定的婚姻生活？

01:16:33  从社会学角度看：为什么越普通的人，反而越容易活得自信、拿到结果？

01:19:49  用经济学看自媒体：如何找到需求大于供给的内容机会？

01:23:42  从被否定到被认可：一个人如何被环境塑造？

01:27:46  阶层、文化与婚恋：为什么“进城的人”，更容易获得资源与认同？

01:30:23  从补偿心理看社会：补偿心理是如何影响一个人的行为选择的？

01:35:31  为什么越来越多20多岁的年轻人开始相信玄学？

01:38:16  玄学、宗教与现实：人为什么在不确定的环境下更容易相信玄学？

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亲爱的朋友，今天我给大家请来我在清华认识的一位特别厉害的大师姐渠志灿，我觉得她是一个跨学科跨得特别好的典范。

她前后学了两个专业——物理和生物，后来做癌症药物研发与创业，现在是山西纳安生物董事长和首席科学家。

对于现在很多学了所谓“天坑”专业不知道怎么办的小朋友，听一听渠老师过去的经历，会特别有启发。

渠老师是恢复高考后第一届大学生，本科和研究生读的都是清华大学的工程物理。

她非常喜欢物理，也学得很开心。但毕业论文碰到很多困难，要找一个好的课题很费劲。

尤其渠老师方向是加速器物理，那时候国家虽然有加速器，但是能量不够，很多课题没法做。

而且渠老师上学的年代，高能物理一整个学科都陷入瓶颈期。这个学科最有意思的事情，已经被上世纪甚至上上世纪的伟大物理学家都解决了，她还能做什么呢？

用杨振宁的话说：The game is over!

学了8年工程物理的渠老师决定转生物，她觉得生物是新兴学科。虽然跨度很大，但她相信物理学给她的训练，能让她在生物领域找到新方向。

于是渠老师赴美留学，在约翰·霍普金斯大学读生物学博士。

一开始因为基础差，她只能跟着本科生一起补学各种生物课，在实验室围着老师不停问：这是什么？那是什么？

有一次老师说：你刚才问的每一个问题，都可以是你的博士论文。渠老师一听高兴坏了：在高能物理找一个课题是很难的，但生物学居然遍地是课题！

从约翰·霍普金斯大学和华盛顿大学医学院博后出站，渠老师又担任美国南方研究所(SRI)独立实验室主任。

她曾为欧美近百家医药企业提供抗癌药物开发等技术服务，并参于开发世界第一款抑制肿瘤新血管生成的抗体医药Avastin。

2018年，她回国创业，依然从事抗癌药物的研发，包括ADC药物和RDC药物。

ADC药物相当于把能够杀死癌细胞的毒性小分子装上生物GPS，使其能够精准到达肿瘤。

RDC则是在生物GPS的基础上，再加上治疗性的放射性同位素，也就是将核素与靶向抗体结合，制造出可以精准内放疗的“生物核导弹”。

目前渠老师研发的一款RDC抗癌药物RT01，也已进入了研究者发起实验阶段。

所以，渠老师在清华工程物理系本硕阶段积累的放射性同位素和加速器物理知识，最终成为了她研发核医药也就是RDC（放射性核素偶联药物）的基础。

渠老师的经历，可以说是非常有意思：她在工程物理8年，在她刚转学生物时，这些知识都没用上

但在今天，核医药产业（RDC药物）迎来了全球爆发期，她早年埋下的两条伏笔，又奇妙地交汇了。

人生转了一大圈，回到了物理与生物的结合。

在访谈中，渠老师还讲了很多她是怎样进行跨学科学习，她在研发癌症药物中的一些小故事，以及女生如何学好理工科，女生在工业界深耕立足的方法。

相信不论是大学生、研发人员、创业者都能得到很多启发。

【本期时间轴：】

00:18  从恢复高考第一届到清华工物系，一个理工科女生如何被物理世界吸引并坚定选择科研道路？

03:44  从清华一路顺利到科研遇到瓶颈，一个清华学霸是如何做出人生第一次重大转折的？

07:31  为什么会从物理转向生命科学，并坚定走上抗癌研究这条路？

11:26  渠老师分享她的博士导师和神经科学背后的诺贝尔故事

14:48  从高能物理跨到生物学：如何应对博士初期的挑战与学习？

18:48  从博士到PI：带团队、管理经费与科研项目的挑战

21:42  08年金融危机下的实验室生存压力与经费困境：如何养活团队？

24:44  从纯科研到商业策略：面对资金压力的创新应对

26:53  抗癌药物开发揭秘：从细胞实验到动物模型验证

30:48  基础研究如何真正“落地”？分享在抗癌药研发中的亲身经历

36:17  从“生物导弹”到“核导弹”：揭秘 ADC 和 RDC 药物如何精准打击肿瘤？

38:29  肿瘤精准治疗的未来：ADC 毒素与 RDC 放射核素如何实现诊疗合一？

42:14  从诊断到治疗一体化：RDC 核药的“看得见就能治”原理

45:06  ADC + RDC 联合用药：如何应对肿瘤异质性与耐药性的挑战

47:18  从研发到临床：团队如何推进多款肿瘤药物走向市场？

49:32  从实验室到临床的闭环：BioLattix技术平台如何推动 ADC/RDC 创新药物研发？

52:10  RDC 核药产业链全景解析：上游核素到下游临床的完整布局

56:10  从物理到生命科学：女性如何在理工科领域实现成长与突破？

58:30  跨学科学习挑战，面对难题不惧怕：从挫败到科研自信的成长历程

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亲爱的朋友，今天这期对谈，我要给大家介绍一位很有意思的朋友Laurent，他是一个法国人，在中国的化妆品行业工作20多年了，他还有个中文名——田乐鸿。

我和Laurent是在一个化妆品暨香水大会上认识的，当时展会上有很多品牌，唯独他的品牌让我眼前一亮。

后来才知道，Laurent是物理化学家出身，他的博士生导师是1991年获诺贝尔物理学奖Pierre-Gilles de Gennes。

他说，他导师曾教给他很多东西，让他至今都很受益。比如他导师曾说：

创新的秘密就是，深挖一个领域到足够理解它，再深挖另一个领域到足够理解它。创新总是蕴含在这两个领域的交界处。

Laurent一直记得导师的这句话。所以博士毕业后，他先是做了一段时间上游原料研发，然后进了一家国际知名化妆品集团，工作是分析整个彩妆配方体系背后的规律。

当他把这两个领域都挖到足够深的时候，2005年，他被派到了中国，成为中国彩妆研发部门的第一位员工。他从无到有地搭建起了整个部门，研发出了很多适合中国女性的彩妆。

Laurent跟我说了20年来他对于中国女性彩妆的一些洞察，比如：

中国女性的诉求是又快又美，他们要日韩女性那样的美妆效果，又不想花日韩女性那么长的美妆时间。

在对谈中，他还分享了很多自己对于品牌营销的看法，他现在自创了一个彩妆品牌，同时还指导很多创业者的新兴品牌。

他认为中国的产业链已非常完善，能做出很多高品质产品。未来的品牌营销一定是品质、情感与故事的结合，中国产品才能在高端崛起。

世界上最牛的品牌都蕴含情感价值，品牌商要学会创造更多情感和情绪的价值。

未来，人们将进入一种新的消费主义，人们想消费高质量的东西，想消费一些对内心有意义的东西，那么这些东西都会承载一些故事。

而品牌有两种讲故事的方式：

第一种，品牌讲自己的故事，然后让消费者去崇拜、去向往、去追随，这是大多数奢侈品的玩法。

另一种，则是品牌给你一个载体，让你讲你自己的故事。

现在，Laurent用这些品牌理念做自己的彩妆品牌“一之己”，那天在展会上碰到的时候，我感到非常新奇，当场就买了一支口红，因为以前真的没见过这种自带芯片组的口红，太有创意了～

对谈中，Laurent告诉我很多在美妆行业研发、营销和品牌方面的经验，全是干货，非常有用。

我相信不论是大学生、职场新人，研发、市场营销与品牌从业人员、创业者都能得到很多启发。

视频里提到的Laurent的美妆品牌一之己，我们也给大家争取到了专属权益：套装价格598元，在此基础上，前100位我的粉丝购买套装，可额外再得一支润唇膏。

套装和润唇膏分开发货，套装拍下后24h内发货，润唇膏3.16后发货。

如果大家感兴趣这款口红，请到小地瓜平台我的主页橱窗购买，链接请点击：

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想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

【本期时间戳：】

00:03  追求极致妆效、生命痕迹、介绍Laurent及对化学的初衷：Laurent 是一名物理化学家，他提到对化学的兴趣很大程度上受工程师父亲的影响 。他在热爱科学的家庭氛围中成长，随后顺理成章地进入工程学院并攻读了博士学位 。

02:21  诺贝尔奖得主的启示与跨学科思维：Laurent 的博士导师——诺贝尔奖得主 Pierre-Gilles de Gennes 。

06:25  博士课题：乳化现象研究及其应用：Laurent 的博士项目专注于乳化现象的研究（如水包油），涵盖了制造、形成和重组过程 。

09:17  投身化妆品行业的契机：Laurent 如何进入化妆品行业的？ Laurent 的职业生涯始于一家原料研发公司 。相比于 B2B 端，他更渴望接近最终产品和终端用户 。在起步于硬核科学研究后，他开始转向更贴近消费者的领域，并有幸在欧莱雅开始了这段旅程 。

10:13  欧莱雅中国研发中心的“创业”经历：他在欧莱雅的第一份工作是研究彩妆配方 。入职不到一年半，他被派往中国筹建欧莱雅中国彩妆研发中心 。这是一段从零开始的“内部创业”经历，涉及招聘、实验室搭建以及人群特征研究 。

14:53   洞察中国女性消费者：追求“高效且完美”对中国消费者（尤其是女性）的研究显示：她们绝不向品质妥协，也不向生活妥协 。

15:49  频繁往返中法两国的背后原因。

17:05   欧亚文化在品牌建设中的差异与考量：欧亚品牌建设的差异：拥有强大基因（DNA）的品牌很难在不同国家轻易改变 。品牌可以针对普世的人类价值或本地化价值进行定位 。

20:19  《小王子》的故事：关于爱与生命的深刻反思。

27:07   Laurent 分享三个孩子的学术成就： Laurent 对孩子们感到非常自豪：大女儿获得了物理化学博士学位；二女儿是艺术家和经济学家，正在攻读性别不平等与经济学博士；小儿子正在攻读软件工程硕士 。

29:34   给年轻女性的建议：在群体中做自己。临近妇女节， Laurent 对女儿及年轻女性的人生建议 。

31:34   承载爱与情感纽带的化妆品设，Laurent 介绍其品牌：与一位法国艺术家共同开发了极具艺术感的独特产品 。

38:49   唇部护理与口红：自然色调、叠涂与礼赠方案。

41:53   品牌年度愿景：触达更多人群，走向全：Laurent 分享了未来一年的品牌规划 。他们计划触达更多人群，并与设计师 Uma Wang 推出联名合作 。

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第48期。今天我们要说一期特别干货的内容：年轻人进入职场之后，如何少踩坑、少背锅、少走弯路的底层方法论。

这期内容非常“血泪”，因为我们发现，有很多小朋友现在面临很严重的职场压力：

项目接错、范围没圈清、被迫背锅、不会借力文献、不提前铺人脉、把精力花在无效社交和年会表演上......这些坑，几乎每个职场人都踩过。

所以这一期，我们给大家讲五个非常重要的思想：

1. 圈定工作范围的重要性：为什么“全链条”“大而全”的工作看起来光鲜，实际上风险极高？什么叫“圈定工作范围”？为什么不写清楚边界，最后一定是你背锅？

2. 不要自己造轮子：为什么真正成熟的职场人，都会主动站在巨人肩膀上？如何用文献、案例、行业标准，成为你的护城河？

3. 人脉关系靠个人品牌：为什么油腻社交没有用？如何通过持续输出和专业能力，让别人主动走向你，而不是你去讨好别人？

4. 应该信任什么样的人：什么叫“知无不言，言无不尽”？为什么信息透明、愿意讲清楚逻辑的人，才值得长期合作？

5. “标准制定者”的崇高地位和深远影响力：为什么普通人做执行，高手做规则？什么叫“知识有形化”？如何通过行业分享、演讲、输出内容，让别人主动来找你？

年轻人最怕的不是被裁，而是三十多岁才发现自己在行业里没有人脉、没有品牌、没有可迁移能力。

真正聪明的人，会在25岁就开始铺产业链上下游的人脉，在平台上借势，在行业里立牌子。

如果你正在焦虑跳槽、升职、纠结接不接大项目、困惑要不要做自媒体、想知道如何提前布局自己的职场安全感，这一期内容，希望能给你一些更清醒的判断。

【福利】本期播客里分享的简历小技巧，我在《简历课》里讲得更系统、更全面。其中有8节一对一修改简历的实战案例拆解，是我从一个老板的视角手把手教大家如何改简历，如果你正准备跳槽、找实习、转行，或者觉得自己简历总是“投了没回音”，欢迎扫码找小助手领取！

感谢大家的收听和支持。如果你有更想听屠龙讲的职场问题，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

00:14  为什么职场一定要先圈定工作范围？

04:35  为什么基层不能梳理全链条流程？

07:32 输入明确输出精准，基层项目如何避免背锅？

10:43 职场玻璃悬崖？年轻人先稳再闯才安全

13:28 要学会用前人经验，事半功倍，别硬自己造轮子

16:57 职场怼人有技巧，如何用文献和数据撑腰？

20:23 职场发展靠人脉，个人品牌要提前布局

23:33 职场成功靠知识和能力，而不是油腻拍马屁

26:41 你靠才艺吸引老板，还是靠知识赢得资源？

29:31 职场人脉靠专业能力和价值展示，而非外貌表演

32:07 女性职场年会，你该表演舞蹈还是展示真正能力？

34:55 立牌子真的能让你跨阶级吸引高认知人吗？

37:17 年轻人如何在海量简历中脱颖而出？

40:28 如何让HR或公司先看到你的实际能力？

43:58 被动等待机会的人，很难在市场中脱颖而出

46:59 脱虚向实，职场里要珍惜真心提供方案的人

50:15 职场中怎样辨别实词与虚词的人？

54:43 为什么有些人在职场总原地踏步？

57:44 投递几百封简历但不落地，真的算努力吗？

01:00:32 职场有影响力吗——怎么让别人认可你的判断和标准？

01:04:36 如何在职场创造影响力？没有能力也能从小范围标准开始吗？

01:07:46 如何最大化求职机会？失败也能获得反馈和成长吗？

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hihi大家好，这是屠龙大实话第47期播客，祝大家开工大吉，马年一切顺利。

这期播客我们聊了：

为什么很多人明明努力，却总是“打水漂”？、

人生困局里最容易踩的几个陷阱是什么？

为什么说有些努力，只是在证明你辛苦，而不是带来成长？

如何用高密度行动，让人生的每一步都靠近目标？

哪些策略能让你避免用老方法应对新问题，真正脱困？

借由这期播客，我们想告诉大家：人生不是堆时间和辛苦，而是靠策略、拆解和高密度的行动；幸福不是被动等待，而是主动选择、主动优化。

学会识别困局、拆解生活模块、调整策略，你就能把“原地打转”的人生，变成可复用、可升级、可落地的高效人生。

如果你也曾困惑于“为什么努力了很久，生活却没变化”，希望这期节目能帮你摆脱人生中的负资产，看到真正能让自己成长的方向。

感谢大家的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴】

00:05 我是如何从上千个真实问题中总结出摆脱人生困局的方法的？

03:35 为什么现实中的人生，很少有人是真正从0开始？

04:40 什么是“意大利面条生活”？为什么很多人活成一团乱麻？

09:53 为什么说人生像运行“屎山代码”，需要调试而不是乱跑？

14:51 为什么职场打工人的很多努力，其实只是为了“证明你在干活”？

19:08 黑板报、笔记美观：学校里的形式主义，什么时候变成了负担？

21:46 什么是预见性拖延症？--用简单任务逃避真正难题

22:41 苦劳换回报的误区：世界奖赏实力与务实成果而非苦劳

24:09 编译代码中改变指数和人生密度的启示：如何避免陷入人生困局，提升密度？

26:38 不同层级信息获取差异和领导信息处理情况：如何在信息滞后中保持判断力和行动力？

30:15 信息链差异导致的生意投资陷阱：老百姓信息受限，决策容易被上游利用

35:50  粗壮的韭菜往往更易被收割，我们必须学会分辨信息来源与风险

40:53 如何区分真坑与日常困难？具体问题要具体分析

46:51 在结交人脉时，我们如何判断是否真正找到了水平相近、能共同成长的人？

52:02 如何分辨精准人脉和无用的泛人脉，从而提升自己的人脉价值和合作效率？

56:28 很多人幻想的爱情，其实是借爱情实现阶级跨越的心理投射

01:00:39 为什么很多爱情剧让人沉迷，却与现实阶级差距紧密相关呢？

01:04:27 如何科学监测自己从虚耗到高效的转变，让行动更具实际价值？

【福利】本期播客给大家再送福利，如果对屠龙在播客中讲的课程非常感兴趣，欢迎添加小助手领取。超长第一节课重磅放送，长达40分钟！这里面包含了本门课的核心“六种人生困局”概述，免费发给大家听。

背景音乐：Hero-Family Of The Year

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年前再更新一期播客，祝大家新年快乐！！！

本期是【屠龙大实话】系列第46期。我们前面聊了两期“管杀管埋”系列，今天是最后一期，我们来聊聊“全社会的脆化”。

什么是“社会脆化”？

越来越多的人，开始把正常的挫折、失败、竞争，当成“伤害”“创伤”和“不可承受”。情绪被不断放大，困难被重新定义，失败不再是过程，而被视为不公。

围绕“社会脆化”，我们又回顾了23年讲的两个事儿：

一个是爷爷提前写奖状的新闻：一位爷爷怕孙子得不到奖状而失落，提前手写奖状并拍成视频发布；

另一个是一个爸爸在家长会上发言：“成绩差不代表人品差，分数低不等于能力就低......爸爸永远是你最坚强的后盾！”

借由这两个案例，我们聊了很多非常具体、也非常现实的问题：

如何正确看待家长提前托底、情绪安抚和心理保护？

在教育问题上，正常受挫、落差和复盘，对孩子的长期能力到底意味着什么？

为什么说“被理解”这个执念，本身可能就是很多心理脆化的来源？

在成长过程中，如何用“训练”“承受”“复盘”，而不是一味追求“被保护”和“被安慰”？

什么是“毒资产”？个人和企业如何被自己的旧路径拖死？

普通人，如何在情绪泛滥的时代里，保持清醒和韧性？

借由这期播客，我们想告诉大家：很多你以为是“创伤”的经历，其实是成长中的正常坎坷；很多你以为是“时代对你不公”，其实是结构错配与判断失误的结果。

理解这些结构，不是为了给自己找借口，而是为了减少无谓的内耗和错误决策。

希望大家在面对失败、竞争和人生选择时，少一点情绪脆化，多一点结构判断。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

01:03  正常心理 vs 脆化教育：提前给孩子奖状背后的教育误区

06:03  小事变大事：脆化新闻如何影响社会心理

09:16 媒体流量KPI：官媒如何放大普通人的情绪？

12:16 失败是人生常态，我们要学会欢迎挑战

15:45 孩子一点挫折都承受不了，是教育的问题吗？

20:00 拥抱失败和对手，需要长期修炼和底气

23:50 父母投资和哄着孩子，哪个更有效？

26:37 成长型伴侣与简单哄劝型伴侣的区别

29:28 一个人的成长，到底是环境决定还是努力造就？

33:38 普通人在舆论环境中，如何识别让自己脆弱的信息？

36:21 普通人如何在信息洪流中保持心理韧性？

39:52 人与人交往也有四季：春夏秋冬不同策略

42:47 不被大多数人理解，反而说明你可能在做正确选择

46:13 为什么我们不必追求所有人共情和理解？

53:20 如何防止自己脆化？持续学习和找更强对手

59:01 厚道做事，长期回报往往比短期占便宜更丰厚

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【福利】本期播客我们给大家准备了音频中提到的「大脑过拟合」和「脑机接口」等相关干货文章，作为福利免费送给大家，请添加小助手领取～

亲爱的朋友们，今天这期是我们《屠龙大实话》的春晚，大家必须看。

我们请到的嘉宾Michael（王靖华先生）是从脑机接口这个行业出来的，贯穿植入型设备硬软件算法的投资人。

对当前的前沿高科技领域都有自己独到的想法，也帮我咨询了很多问题。想法如此之高瞻远瞩，以至于没见面前，我们都以为他是五十多岁老领导[捂脸]。

他具备近20年跨国产业、咨询、创业等背景，现任全球头部Medtech CVC管理合伙人，专注中国医疗科技创新企业投资。

曾在国家队的市场化平台担任合伙人，投资了 20 多家AI、机器人、医疗科技、半导体和先进制造领域的头部企业，并有10余家企业成功上市。

我们今天讨论了职业发展，投资，脑机接口，医疗领域AI领域的很多问题。

我相信不论是研究生，职场新人，老股民还是一级市场投资人，都能得到很多启发。

【希望大家能够把自己的问题在评论区留言，下次我们返场，会继续回答】

【本期时间轴：】

00:03 谈AI、谈运气、谈人生，最后遇见镜像人生的Michael

03:16  早期AI发展争论与计算神经科学研究经历

07:15  在芯片上“种脑子”，研究人脑如何编码信息

10:17 PhD辍学后从项目到商业咨询的人生转折

11:03  美敦力医疗器械经历及投资机缘分享

17:00 “赚钱的东西往往当初很难过会”的感悟

18:13  项目复盘：为什么最赚钱的项目最难被通过？

19:51  为什么不愿融资？--中美投资思维差异及国内投资现状变化

24:20  汽车行业变革与投资：老牌车厂如何应对智能汽车带来的冲击？

27:42  从理论到落地：脑机接口能否减少语言交流中的信息损耗？

28:38  脑机接口面临的思维差异与群体挑战

32:55  投资经验分享：算力革命方向与行业布局机会探讨

38:13  机构认知 vs 个人运气：投资成功的关键差异

39:50  广义 vs 严格：脑机接口真正能读写脑信号吗？

43:35  脑机接口行业现状：短期应用运动障碍，技术仍待突破

01:00:28 AI在医疗行业的应用现状与能力：AI问诊能替代医生吗？普通人使用存在哪些风险？

01:04:20 人和AI互补协作及脑机接口个性化应用前景：AI可能改变人的认知和习惯，我们该如何适应？

01:09:33 未来能力不平等：穿戴设备与计算中心会拉大阶级差距吗？

01:15:57  未来创新、人类焦虑与人才合作：有生之年，我们希望看到哪些技术创新？

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亲爱的朋友们，今天加更一期彩蛋播客，这个是我跟新浪Wetalk合作的新年演讲。

主题是大脑如何判断价值，使得我们设计出更好的产品和广告。

不是靠降价，而是靠真正打动人心，以及为什么我们需要把营销和销售，当做一门真正的科学来对待：

用它来武装我们的品牌，跟世界顶级品牌竞争。

当我们有了自己的高端品牌，并被全球消费者追捧时，我们整个产业链的价值才能真正被释放，我们每个人的生活也才会因此受益。

想看视频版本的同学请点击weibo.com

如果大家对这一期彩蛋很喜欢，我会找时间专门展开录制一期播客好好讲透这个话题。

欢迎大家听听这期节目。我们还准备了关于创业、营销的免费内容，欢迎大家找小助手领取～

今天给大家推荐的是我非常喜欢的一本书《规模》，也是我反复读、反复写读后感的一本传记。

【购买后一定要添加小助手领取更多读后感免费试听，已经在小鹅通订阅过的用户不要重复购买】

大家订阅后，一定要扫码添加小助手，还可以继续领取70多节免费的音频课，包括销售、商业、教育、社科话题、大佬传记等等。

《规模》这本书，我给很多公司的高管朋友都推荐过，这本书我确实可以用两句话来评价：“解构复杂世界的简单逻辑，重塑理解世界的思维方式。”

这本书的作者叫杰弗里·韦斯特，是年近8旬的理论物理学家，没有围墙的学术圣地-圣塔菲研究所的所长，《Times》影响世界100人之一，是一位洞悉规则的智者。

这本书惊人的横跨多学科，我读过两遍英文版，一遍中文版，为什么我会一而再再而三地看呢？

原因是这本书的作者韦斯特，物理学家，在这本书里讲了很多复杂的事物，比如生命、城市、公司，到底符合什么样的物理规律，这一下就吸引了我。

这个世界远远不是线性的，有很多东西是非线性增长或下降的，但人总是用线性的思维去看待万事万物，这可能会害了你。

比如网友戏称的中产作死三件套“房贷近千万，配偶不上班，二娃上国际”。

原因是在互联网蓬勃发展那几年，有些人的年薪百万，他们认为自己的薪资能线性增长，房价也不断地涨。

所以凭借对收入和房价的线性增长预期，上了很多杠杆。

有些人可能又会说，那些影响巨大的问题只是黑天鹅事件或灰犀牛事件，出现的概率不大，是正态分布。

这也是一种线性思维。

实际上，它们出现的概率比你想象的要大多了，是肥尾分布的。

很多复杂事物的变化都是非线性的，非线性变化的事物怎么预测？

作者韦斯特在书中对生命、城市和公司等这些复杂系统的规模尺度做了详细地说明和举例，我在读后感里做了总结和延伸。

有些同学说《规模》这本书读着很难，那你可以先听听我讲的《规模》的读后感音频课，能帮你从思维上打开更多的通路，还可以用无量纲量来策划去哪个城市。

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第44期，和播客“好大声”的朋友们一起聊一个几乎所有现代人都逃不开的话题--为什么我们这么容易内耗，以及内耗到底是不是你的问题。

这期话题来源于一个非常明显的现实变化：

到了 2025 年，连官媒都开始公开讨论“精神状态”和“情绪自救”了。

从“一切发生皆有利于我”的心理暗示，到“电子出家”、“情绪修复”这些流行词，大家好像都越来越焦虑了。

那很多人一说到内耗，第一反应是怪自己：是不是我太脆弱了？是不是我太敏感？是不是我情绪管理能力太差？

所以这期播客我们从脑科学和进化的角度，告诉大家：

内耗不是你不行，而是你在用一个“远古大脑”，硬扛一个高度现代化的世界。

这期播客我们聊了：

内耗不是你脆弱，而是你在用现代认知，对抗远古大脑；

情绪是什么？它其实是大脑的“快捷键”，不是你的性格缺陷；

为什么“已读不回”会让人崩溃？其实这是女性远古的生存策略；

为什么说男性更多是“外耗”，而不是内耗？

什么是“元情绪”？为什么说它才是一切内耗真正的放大器？

为什么复盘、反思、纠错，反而让很多人更痛苦？

内耗严重的人，大脑真的“不一样”吗？

我们该如何“保养”自己的大脑，避免情绪不断叠加，陷入无休止的内耗？

借由这期播客，我们想告诉大家：理解自己的内耗，本身就是一种松绑，你不需要一边内耗，一边再骂自己“怎么这么想不开”；

真正伤人的，不是情绪本身，而是你对情绪的否定和反复审判。不要再一遍遍问“我是不是不行”，也别再逼自己立刻改变。

遇到事情不要进行价值判断，要考虑行动，“保养”好自己的大脑，不再往上叠情绪。

如果你也长期被内耗困住、被自责拉扯、被“我是不是哪里不对”反复折磨，希望这一期内容，能帮你把矛盾从自己身上，转移到现实本身，少一点内耗，多一点理解。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

02:28  人类内耗的根源，我们的基因和大脑如何让你不停斗争？

05:05 内耗背后的真相：女性如何在远古生存与现代社会之间找到平衡？

09:02 情绪是大脑的快捷键：如何理解内耗与原始设置的冲突？

12:55 情绪反应与意志力：为什么一天的烦恼会让你放弃健身？

15:22 内耗的根源：为什么别人不回你信息，会让你怀疑自己被抛弃？

19:52 人类女性的内耗——生育与进化中的生存策略

23:26 男性的生存策略：为什么他们不怕外部挑战，却忽视内心的冲突？

27:43 脑机接口与神经反馈：未来科技如何提升人的认知与运动能力？

32:11 用脑电波训练大脑——神经反馈如何逆转老年人记忆衰退？

36:44 我们的大脑为什么无法适应现代社会的快节奏？

41:08 生产力与大脑进化的错位：为什么越来越多人感到焦虑？

44:08 内耗与生存压力，女性如何应对现代社会的多重挑战

48:05 什么是“元情绪”？如何避免内心的无止境自责？

51:53 遇到选择时，先想行动，再思考对错

55:40 健康生活习惯与大脑保养：跑步、早睡、少糖

01:00:07 如何在面对挑战时，避免过度自我批评并给自己更多耐心？

01:05:54 急躁时如何快速冷静下来？试试放慢说话和动作

01:07:03 如何通过减少琐事决策，把精力集中在更重要的事情上？

01:10:46 如何像博物馆馆长一样管理你的朋友圈和精力？避免无意义的决策和消耗？

01:15:37 三大方法提高效率：避免情绪叠加、减少决策压力、保养好大脑

01:19:32 新的一年，如何保护自己的精力，避免过度焦虑？

01:23:37 大脑保养秘诀：避免不值得的人和事消耗你的精力

01:26:12 内耗和深度交流：如何通过减少内耗来实现更好的沟通？

01:31:00 大脑‘充电’与‘耗电’：如何在工作和社交中找到真正的‘充电’时间？

01:35:09 2026年减少内耗的实用方法：用第三人称和自己对话

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【福利】本期播客我们给大家准备了23年底的洞察文章，这些文章本来是付费内容，我们作为本期播客的福利免费送给大家，请添加小助手微信领取～

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第43期。我们上一期聊了“管杀管埋”的第一期，复盘了两年前对社会宏观趋势的预测。

在临近新年的节点，我们继续翻回两年前讲过的判断，这期我们讲讲年轻一代的行为模式、家庭观念和人生决策方式，看看哪些判断，真的被现实验证了。

第一，越来越多的年轻人，会在遇到困难时选择“180 度转弯”。不是微调方向，而是把过去的积累整体推倒，从零开始，行业、能力、人脉全部切断。

第二，事业、婚恋、家庭，被越来越多年轻人当成“乱炖”。职业选择、城市选择、是否结婚、生不生孩子，被强行捆在一起，导致长期内耗和决策失误。

围绕这两个判断，我们聊了很多非常具体、也非常扎心的现实问题：

80后、90后、00后，对“推倒重来”的理解有什么不同？

匮乏年代的“微调”，和富裕年代的“随时重开”，背后到底差在哪儿？

如何正确看待父母托举、啃老、家庭资源？

在教育问题上，公立体系的竞争、失败和复盘，对孩子的成长有什么长期价值？

为什么越来越多的年轻人，在事业和感情之间反复拉扯，却迟迟做不出决策？

为什么说“平衡事业与家庭”这个执念，本身可能就是很多痛苦的来源?

在家庭和人生中，如何用“分工”“模块化”“比较优势”，而不是要求自己当六边形战士?

借由这期播客，我们想告诉大家：很多你以为是“个人问题”的痛苦，其实是代际差异+时代环境+思维框架叠加出来的结果。

理解这些结构，不是为了给自己找借口，而是为了减少无谓的内耗和错误决策。

不是所有人都适合频繁推倒重来，也不是所有问题都必须捆绑在一起解决。把问题拆开、把资源盘清、把大头想明白，本身就是一种极强的能力。

希望大家在做重要决策时，少一点情绪上的推倒重来，多一点对自己现阶段条件和下一步选择的理性判断。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

01:27  为什么年轻人遇到问题后总想180度大转弯？

04:47 70后80后不敢推倒重来的原因

07:55 年轻人物质丰富下的幸福内耗与选择自由

11:07  80后和90后的财富观差异：啃老到底有多可怕？

14:14 代际认知差异：50后眼里的勤俭 vs 90后眼里的庇护

17:16 父母的钱和人脉，你是拿来成长还是拿来替代自己？

20:35 财富、教育和保护：父母如何平衡给孩子的资源？

23:48 从鸡头到凤尾：成长需要合适的竞争环境

27:07 公立学校教育优势：扎实基础比花哨体系更重要

29:39 社会竞争常态：让孩子理解失败是必经过程

33:05 事业与婚恋不能放在一起“乱炖”

37:27 家庭和事业：合理分工比平衡更高效

40:53 家庭总分法则：合理分配每个人的强项任务

43:24 不同思维不同角色：如何发挥各自优势？

45:22 如何分清生活中的“大头”，做出不后悔的决策？

48:38 爱情和责任，什么时候选择迁就就是风险？

51:59 经不起折腾的人能训练成能扛事的人吗？

55:46 父母给的好资源真的决定孩子竞争力吗？

01:00:09 如何让自己的个人技能在集体中凸显优势？

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【福利】本期播客我们给大家准备了23年底的洞察文章，这些文章本来是付费内容，我们作为本期播客的福利免费送给大家，请添加小助手微信领取～

hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第42期。今天这期播客的话题，来源于我在2023年底写的一系列文章——回顾自己当时的洞察，看它们经过两年的时间考验后，还是否成立。

因为这两年，太多博主是“管说不管埋”——话说完就走，从不回头看自己到底对没对。所以我想把自己两年前的判断，重新放回现实里检验。

本期我们主要验证23年盘点过的四个洞察：

第一、社会的“自增强”反馈，一定会加剧内卷

第二、单身经济一定越来越强

第三、保守性社会会促进年轻人更加追求“认同”和更加喜欢抽象的东西

第四、互联网和社交媒体会受到更多的监管，而且一定会大浪淘沙

围绕这四个洞察，我们聊了：

年轻人为什么会陷入“考研、考编、考公”的循环？这是一种自我保护，还是无意识地抛售自己的劳动力？

什么是“自增强反馈”？它是如何加剧社会竞争，让散户劳动力越卖越便宜的？

未来的新兴行业机会在哪儿？哪些看似低门槛的岗位，实际上可能是职业成长和资产积累的关键？

在现实中，为什么创业烧的是“有钱人的钱”，而普通年轻人的劳动力却容易被低估或浪费？

在高竞争的社会环境下，年轻人如何避免陷入“越卷越焦虑”的循环，理性规划职业和学习路径？

单身经济崛起意味着哪些消费和社会行为模式的变化？这对年轻人的生活方式和选择会带来什么长期影响？

如何在复杂社会里判断自己的位置，理解“看似牛的人”和大多数人的差距，避免不必要的焦虑或自我贬值？

借由这期播客我们想告诉大家：洞察不是光空想，现实会验证一切。

理解社会的自增强机制、认知局限与劳动力价值，不是为了焦虑，而是为了在复杂社会中找到自己的方向，避免无意识地消耗最宝贵的资源——时间和精力。

我们希望大家在面对就业、创业、社会竞争和新兴机会时，都能更清醒、更理性地做选择，不盲从，也不轻视自己的价值。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

01:04  从股灾看社会内卷的原理：正反馈 vs 负反馈——为什么系统会越卷越疯狂？

05:42 什么叫“科举性保守”？考研考公不是为了上岸，而是逃避

09:23 年轻人正在集体抛售自己唯一的资产：时间和劳动力

14:16 为什么说创业烧的是有钱人的钱，雇的是普通人的劳动力？

19:10 没技能、没背景、没资源的普通小孩怎么走出来？

22:01 大多数人都很“草台”，真正的能人屈指可数

26:59 为什么老板不喜欢招40岁以上的人？

31:15 学习要去人才高地，赚钱要去人才洼地

36:36 费劲人生的问题，真的是不努力，还是努力方向错了？

40:12 单身经济的机会到底有多大？小份量、单人化：为什么这是未来消费趋势？

44:52 小而精的产品设计：如何抓住单身消费趋势？

47:47 自我怀疑为什么会让人迷失在身心灵和大师教条里？

50:43 玄学和心理疗愈类节目为什么越来越受欢迎？

53:19 客观认同缺失，为何年轻人越来越需要玄学和身心灵？

55:39 过度诊断背后的心理风险：从身体到心灵

59:58 大流量博主说话为什么越说越抽象？场面话背后的生存智慧

01:03:50 私下对员工说的“实话”，公开场合可能成流氓问题

01:06:43 高认知素人 VS 天生艺人：为什么说表现力决定粉丝量？

01:09:19 为什么有些人流量高，但认知水平并不高？

01:12:09 为什么粗俗内容仍然受欢迎？——背后的社会心理需求

01:06:02 从心理内耗到现实问题：大学生、白领与精英的心理需求

01:20:10 年轻创作者该如何在生存压力和真实表达之间取舍？

01:24:38 为什么很多人听得不舒服，却没法指出问题所在？

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【福利】本期播客我们给大家准备了三篇干货文章，和我在播客里提到的“Think it through”——任何事都要想穿了有关的内容，欢迎大家找小助手领取～

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第41期，今天这期播客的话题，来自我们最近在社群里收集到的大量提问：

很多朋友说自己一边渴望“往上走”，一边又被Work Life Balance这个词困住，

有人说自己累，却不知道累在哪里；
有人说想冲，但不知道该怎么冲；
还有很多人是：根本不敢冲。

前几天我也发了一个视频讲Work Life Balance这个事，那条视频下面大家的讨论也特别热烈。

所以我们决定录一期播客，把这个话题给大家讲清楚、讲具体、讲量化。

这期节目，我们从模糊的“概念陷阱”，聊到真实的“生存成本”，

从“别人怎么说”，聊到“你自己的现实是什么”，

从“制度、结构、意识形态”的底层逻辑，聊到一个普通人如何用理性让自己少走弯路。

我们聊了：

为什么很多年轻人还没开始往上爬，就提前被“Work Life Balance”困住？

真正困住你的，到底是累？还是你没有量化过“你累的来源是什么”？

为什么模糊的词语最容易制造内耗？

低精力人如何找到真正适合自己的恢复方式？

如何判断一个offer有没有晋升空间，而不是被“轻松不加班”的话术忽悠？

为什么“清晰”“量化”“底线思维”才是普通人摆脱内耗的底层能力？

借由这期播客，我们想告诉大家：Work Life Balance是一种让普通人误判现实的“模糊话术”，不是说你不能追求平衡，而是你必须先知道自己在平衡什么、为什么要平衡、你承受得起什么、又会失去什么。

清晰比“平衡”更重要，量化比“感觉”更可靠。

普通人最该理解的不是要无限度吃苦、加班、牺牲生活，而是要在理解现实之后，精准地选择：选对方向、抓住窗口、量化成本、避开陷阱。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

00:13 年轻人该如何认清现实，做出最适合自己的选择？

03:27 从个人视角看世界，现实总带一点主观色彩

05:45 研发新药，为什么说失败案例比成功案例更有价值？

08:14 实验室经验比论文更可靠，媒介易扭曲真相

10:51 Work Life Balance太模糊，如何避免心理内耗？

14:13  时薪、工作量和人生收益，你清楚算过吗？模糊的Work Life Balance容易让人自我内耗

17:13  为什么很多人升职前就被Work Life Balance困住？

21:04  不要盲目跟风Work Life Balance，你得找到真正适合自己的节奏

25:28  理性思维为什么只传给少数精英？而普通人容易被洗脑？

30:35  从历史视角看中西权力结构的差异

33:05  从公司到国家：权力制衡和利益分配给我们的启示

37:25  美国中产阶级的“幸福陷阱”：度假、房产和文化消费

41:03  消费主义陷阱：为什么你赚得再多，好像钱总是不够用？

43:34  语言塑造金钱观：未来时语态让人存不住钱？

45:39  孩子学钢琴，是兴趣还是情绪价值与消费心理在作怪？

48:54  如何用理性工具分析问题和做决策？

53:35  为什么很多人解决问题总被次要问题干扰？

56:25  Work Life Balance：如何用理性框架思考？

01:00:49  避开消费主义噪音，专注自己的目标：如何用理性工具坚持自己的目标？

01:04:40  脑科学告诉你，什么才是真正有益的休息

01:07:20  睡得晚、吃太甜？低精力人如何通过饮食和作息恢复活力？

01:11:37  职场妈妈如何合理分配时间与精力？
01:21:44  单向门和双向门思维：普通人如何判断工作机会是否有晋升空间
01:29:20  Think It Through：避免被Work Life Balance迷惑

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列的一期特别节目。

前两天我在上海出差，很荣幸和老朋友@冰寒老师线下录了一期长谈，冰寒老师是同济大学医学博士，中国知名护肤专家、皮肤学研究者。

冰寒老师从1998年互联网萌芽时期进入电商，到2007年卖房创业、三个月盈利、再到2010年受到市场影响、濒临破产、19,000块钱重起炉灶；

他后来又自学皮肤学，从非医科生一路考上医学院硕士、博士，建立实验室，做出可验证的研究成果，还自主研发了产品支持科研。

从冰寒老师身上，我们看到：一个人如何靠信念和热爱，在不被看好的赛道里，用科学与理想硬生生拼出一条路。

这期播客我们聊了：

从互联网泡沫到AI时代，理想主义者还能靠什么活下去？

一个非医科生，怎么靠“自学”闯进皮肤科研的核心圈？

“仪式感护肤”真的有用吗？那些复杂步骤是在护肤还是在折腾？

为什么同样的护肤品，有人用了有效，有人却越用越糟？

黑头、痘痘、毛孔粗大，真的是清洁不到位导致的吗？

这期播客我们聊的不仅是皮肤和护肤，更是一个理想主义者从互联网创业者到皮肤科学家的二十年人生冒险。

有创业的血泪，也有科研的浪漫；有“理想主义者的崩溃”，也有“科学家的倔强复生”。

借由这期播客，我们想告诉大家：

一是关于护肤：不要再被“广告词”“网红推荐”“护肤仪式感”这些噪音带着走，好皮肤不是靠一堆瓶瓶罐罐堆出来的，护肤不是“越多越好”，而是“越对越好”。

二是关于成功：理想不是喊口号，而是一步步干出来的。失败没关系，只要肯复盘、肯坚持，总能熬出结果。

如果你想了解更多关于护肤、皮肤科学的知识，可以试试冰寒老师的产品，当然这期节目里也有很多实用、接地气的护肤真相，相信你听完一定会有收获。

【本期时间轴：】

00:44  从“信息流指导物流”：电商最初的逻辑是怎么来的？

03:59 从一万块起家到买房买车生娃：创业者的第一个高光时刻

06:49 资本涌入电商：用补贴抢占市场的背后

09:43  精准护肤背后的秘密：读书+科技双管齐下

12:49  理想主义生意人：靠老顾客支持，慢慢活过来

15:42 自掏腰包创业：从山村到城市：一路背书、一路拼

18:55 复盘教我的事：专业能力才是解决问题的关键

21:14 显微镜下的黑头：几十根毛才是发黑的真正原因

24:24 亲手做实验：外行发现皮肤科新规律

27:52 外行入局皮肤科：如何让教授认可你的潜力？

31:08 毅力与自律：兼顾上课、复习、实验的高强度学习

33:54 命运的审判：等待成绩那一刻的紧张与激动

37:17 硕士答辩震撼现场：挑战百年痤疮学说引导师惊讶

40:36 科研不是老字号：越古老的理论越值得挑战

43:39 产品带来的不仅是皮肤改善，还有人际关系增进

46:44 科研经费太耗时间：财富自由才能专心做科研

51:15 护肤大坑1：跟风买大家都说好的

54:28 护肤大坑2：过度护肤，越复杂越以为越好

56:25 护肤大坑3：寄希望于神奇产品

57:42 护肤大坑5：忽视生活习惯 — 饮食、睡眠、情绪都影响皮肤

01:00:16 护肤和医美相辅相成，不要非此即彼

01:02:02 黑头导致毛孔大怎么办？

01:04:48 青春痘与饮食关系：糖和奶制品会影响吗？

01:06:26 孕妇护肤品大部分都安全，不必过度担心

01:10:33 吃辣不直接导致痘痘，问题在于辣食附带的高油高红肉

01:14:42 未来五年愿景 — 科研、出版、生活三位一体

背景音乐：Hero-Family Of The Year

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第39期。这次我们来到了菠萝健康派，和我的老朋友菠萝老师做了一次超硬核、超有趣、也超好玩的长谈。

屠龙大实话版本给大家上线了超长纯享无剪辑版本，这回可以听爽啦。

菠萝老师是清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士。

这一期，我们从“脑科学”聊到了“人的意识”，从“神经元编码”聊到“人为什么会磕CP”，从“短视频上瘾机制”聊到“嫉妒、八卦、阴谋论背后的神经生物学”。

所以这期播客我们聊了：

大脑到底是怎么“编码”和“解码”的？

科学家如何通过脑成像“解梦”“解图像”？

脑机接口真正的意义是什么？为什么目前的技术距离真正的脑机接口还差很远？

人类的嫉妒为什么这么强烈？并且只嫉妒“同生态位的人”？

为什么分手了，有些人还是总喜欢“偷窥”前男/女友？

我们的大脑是如何处理暧昧、暗示、蛛丝马迹的？

为什么短视频让人上瘾？背后藏着哪些脑科学原理？

借由这期节目，我们想告诉大家：

我们很多的情绪、偏好、习惯、成瘾、恋爱、嫉妒、社交敏感……并不是“性格差”或者“不自律”，而是大脑在按它的生物规律运作。

当你知道大脑如何编码情绪、如何做决策、为什么会被短视频抓住、为什么会在关系里反复掉进同一个坑，你就能理解你大脑的一切演化逻辑了。

听完这期节目，如果你想了解更多关于大脑、意识、人性、情绪、脑机接口的内容，欢迎你在评论区留言～

【本期时间轴：】

01:30  和大家聊聊“屠龙”这个名字的由来

02:40  从“实验灾难现场”：和大家聊聊我为什么学脑机接口？

05:16 人类是怎么“读懂”大脑的？——神经元编码规律大揭秘

08:50 为什么说人工耳蜗和人工眼其实也是脑机接口？

12:02 从降维语言到读懂思想：脑机接口想解决的人类终极难题

15:01 为什么脑机接口很难读懂友情、爱情等抽象概念？

18:56 脑机接口不仅是科学，更是工程极限挑战

21:55 从运动控制到解码思想：实验准确率高达 99%

24:49 脑机接口科研为什么让人想写科幻小说？

28:26 我们的意识真的能离开身体吗？

32:31 意识不是简单有无，而是连续的感知和大脑架构的运作

35:36 我们的大脑是如何让身体保持平衡和感知的？

38:41 我们的大脑是如何压缩处理视觉信息的？

40:04 人的意识真的是为了生存而存在吗？动物有意识吗？

43:42 动物和人一样，意识是逐步演化而来的复杂系统吗？

46:15 意识是无法被简单判定的，昏迷与记忆缺失都让“是否还有意识”成为医学难题

47:26 爱和性在大脑中到底是怎么混合成“鸡尾酒”的？

52:40 男女大脑天生不一样：性和爱的脑回路

58:15 嫉妒与幸灾乐祸：为什么看前任或别人倒霉会让人偷偷高兴？

01:02:13 为什么你总在意身边人比你好还是倒霉？

01:03:55 恋爱热闹背后的大脑机制：为什么大家喜欢磕CP？

01:06:58 为什么人类和动物都喜欢观察别人的性行为？镜像神经元告诉你答案

01:10:45 性前的信号战：为什么人类喜欢观察恋爱和暧昧？

01:14:09 为什么你刷短视频会越刷越上瘾？

01:17:57 短剧为什么让人停不下来？脑科学揭秘真相

01:20:32 从灰姑娘到黑化复仇：人的故事偏好如何随年龄进化？

01:25:11 从童话到黑化复仇：人类喜欢故事背后的脑科学秘密

01:31:08 从生存到文明：人类天性里的阴谋和贪婪都是优势

01:34:50 阅读，其实是在和历史上的伟大灵魂对话

01:37:31 如何让记忆真正留下？大脑提取记忆的秘诀：多次复现

01:41:07 大脑像球队：各个区能互相替补

01:45:40 大脑的神奇局限：你看不到别人看到的世界

01:48:52 所谓超能力，其实是人类感知的多样性

01:53:36 命运早已注定好了？还是可以通过经历改变自己？

01:57:48 个性、社会地位和成长：为什么你会慢慢变成更适应社会的人？

02:01:19 从男女共情到机器人设计：为什么男人更看重公平，女人更懂安慰？

02:05:49 从猿猴社会到精神病院：生物学如何塑造行为和社会秩序？

02:09:13 从精神病药物到脑机接口：理解大脑的最大难题

02:12:51 脑机接口最浪漫的想象：未来灵魂不再被身体束缚

02:17:41 勇敢vs谨慎：如何打破平衡？

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这期播客有视频版本，有字幕，想看视频版本的同学请点击：weibo.com

本期播客抽5位幸运观众送屠龙周边，请大家积极评论，我们在评论区随机抽取5位，下周一开奖。

亲爱的朋友们，今天这期对谈请了一位特别牛的工程师：江苏天爱科技的总工程师王志年先生。

我和王工聊完有一个感悟：王工是中国千万工程师群体的生动缩影。

改革开放以来，中国经济的蓬勃发展与基础设施的不断完善，离不开大批优秀工程师的坚守与付出---正是他们以专业能力筑牢消费电子、机械工程等领域的发展根基，为国家发展搭建起坚实桥梁。

在这一期访谈视频中，我们从老工程师的视角出发，探寻王工在时代快速变革进程中，如何实现自身的转型与成长。

王总做过不少从0到1的产品，很多一上线就遭疯抢。

我跟他聊得多了，发现他做产品的思路特别清楚，而且他身上有种老派技术人的劲儿——不声不响把细节抠到极致，差一点都过不了自己这关。

这种追求极致的劲头，现在太少见了。

王总，江苏天爱科技总工，1955年生人，从小喜欢玩矿石收音机，喜欢无线电。

15岁进兵工厂当工人，24岁考上华东工学院机械系，30出头就在军工国企当上总工。

不满足于体制内安稳，转身南下深圳创业，从枪炮做到电视机、电动车部件，再到单片机，横跨军工、机械、消费电子多个领域。

快六十岁二次创业，十年磨一剑，搞出一款负氧离子发生器。

他将自己一生的工程经验，都凝结在了这款产品上，把工程细节抠到极致——这款负氧离子发生器通过了InterTek全球认证。

InterTek认证每年擂台制筛选，过了认证就代表全球顶尖水平。

华为、海尔、格力不少高端产品也走这个认证路线。

王总信条是：世界上没有解决不了的问题，只是我还没找到解决问题的方法。

之前市面上一味追求高浓度负氧离子，靠高压实现，副作用就是静电和臭氧。静电让人被电着，臭氧对人体有害，三者构成“不可能三角”。

他不信邪，坚持低电压释放方案，反复试验，最终做到高浓度同时零臭氧、低静电。

为了验证效果，他在实验室放满甲醛，实测臭氧是否产生，直到数据归零才罢休。

所以说，像王总这样老一辈工程师做产品，真的给人一种“老法师”的安全感。

更绝的是，他自己成了活体实验样本：

原本空腹血糖6.8，体重74公斤，长期处在临界状态。天天泡在高浓度负氧环境里，血糖降到5.6，体重减到70，腹部脂肪明显减少，身体轻快。

他说这不是刻意养生，是负氧离子环境带来的自然变化。

他还提到，前苏联曾在运动员训练馆安装负氧设备提升表现；

德国黑森林数学中心、中国昆明天元数学中心，都建在负氧离子丰富的深林里

——搞数学耗脑力，本质是耗血氧，而负氧能穿透血脑屏障，提神醒脑。

如今七十岁，他还在一线带团队，说下一个产品要复现黄果树瀑布的空气感。

这种老工程师，不做则已，要做就冲着最强去。没点死磕精神，根本熬不下这十年。

王总是真正设计出了开创性的发射负氧离子技术

——所谓开创性，不是你用了多新奇的技术，而是你让人一旦用过，就再也回不去了。

欢迎大家看看这期专访，了解老一辈工程师做产品的理念和坚持、在做负氧离子发生器的时候遇到了什么问题，以及如何解决的，大家有什么问题都可以在下面留言。

【本期时间轴：】

00:43   天爱康养总工程师谈负氧离子及深圳下海经历

02:24   告别国企远赴深圳工作，有什么样的经历和感受？

04:50   一款电动自行车“三合一”产品，如何引来“老板们提着现金上门抢货”？

06:57   从机械跨到电子，再跨到芯片设计，跨度很大，他是如何“乐在其中”的？

11:04   负离子项目技术落后有哪些原因？以及高浓度产品存在的隐患

12:45   负氧离子发生器衍生物有哪些危害？以及高电压会产生什么问题？

13:46   用了11年，如何做到“使电压降低且负离质量不低”？

16:18   产品研发除甲醛和静电问题以外的试验失败经历

18:15   新产品研发的进展与检测成果分享

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第37期，今天我们来聊一个让无数女生醍醐灌顶的话题——高富帅大剥皮：为什么那么多女生会被“高富帅”的光环骗得团团转？

这期话题来源于我在微博看到的很多帖子：很多女生在择偶时，把“高”“学历高”“收入高”的男生自动加光环，结果一头扎进恋爱脑。

然而大多数女生的“恋爱脑”，其实不是因为爱情，而是因为光环幻觉。

这期节目里，我用我亲身经历给大家讲了很多个“光环男”的真相：

从“博士师弟们谁都不愿打扫客厅，看穿‘精英男’的懒惰与算计”

到“美国教授高富帅如何把爱情当成政治正确的筹码”

再到“精英男性中99%是压不住本我的‘妖’，只有1%能修炼成‘仙’”。

这期播客我们聊了：

为什么女生容易误把“光环”当“真爱”？

高富帅的三大陷阱：懒惰、权力欲、情感低浓度；

为什么说婚姻、合伙、合作的核心是“愿意多干一点的人最幸福”？

什么样的男人，才是真正有“修为”的人？

精英男里的“1%仙、99%妖”——他们为什么聪明却不自觉？

去光环、看人品：女生如何建立“择偶门槛制度”，防止被情绪绑架？

借由这期播客，我们想告诉大家：别被“学历”“收入”“外貌”这些噪音蒙蔽了眼睛。

爱情不是“谁条件好”，而是“谁愿意为你多干一点”；幸福不是“被选择”，而是“选择”；要学会分辨信号与噪音，别再把“假鸟”当“真飞机”。

如果你也困惑于“为什么总遇人不淑”，希望这期节目或许能帮你“去光环”，看清真相。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】
00:13  三高”：学历、身高、收入都不该是恋爱脑滤镜——为什么高富帅在我眼里没光环？

03:03 没有收入焦虑，也就不会迷恋高收入的男人

04:52 为什么我们要“去光环化”：幸福是稀疏信号

07:14 婚姻和事业都一样：稀缺的是愿意为对方多干点的人

10:13 恋爱像雷达：要能分清“信号”和“噪音”

13:47 如何提高“情感信噪比”：别把假鸟当真飞机

15:34 男生的‘博弈逻辑’：只要我不动，活就不是我的

18:47 男生宿舍的真相：不是不干活，是怕吃亏

21:49 从农忙斗争到职场博弈：女性为什么总被‘顾全大局’拖后腿？

24:51 为什么科研像竞技体育？一退一步，就被甩出赛道

28:06 为什么女科学家生孩子就可能被科研赛道淘汰？

31:16 男性思维 vs 女性思维：斗争和生产力的排序差异

34:22 斗争优先还是生产优先？职场与历史相同

37:33 为什么精英男常常懒、先当老大、少重感情？

39:58 高富帅故事：光环效应如何让人着迷

42:26 从演讲到午餐：学术男神带来的光环效应

45:30 光环下的人格问题：好脑力并不等于好人品

49:32 年轻时的懵懂：没看透高富帅的操作套路

52:17 什么时候该划清界限？学会看穿被利用的友情

55:25 为什么黑人女教授成为择偶的最佳选择？

57:51 高富帅的伪君子一面：感情表现与现实选择割裂

01:00:50 99%的高富帅都是妖，只有1%是真正的仙

01:04:29 99%的高富帅都是妖：一会儿露狐狸尾巴，一会儿又装好人

01:07:26 高富帅光环会掩盖人品问题，女生容易上当

01:09:37 不要只看短期收益，择偶要看长期稳定和价值

01:12:25 爱情要有血性，不然对你付出的人毫无意义

01:17:06 川渝老话：好丈夫娶悍妇，懒汉娶贤妻

01:20:11  不逃避寒冬，才会珍惜春天的温暖

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第36期，今天我们探讨的问题是：关于年轻人的职场类型与上升路径。

本期节目是小宇宙职场季IP「大人学前班」系列企划。

这是小宇宙编辑部专为初入职场的你准备的一组适应课，我们一起补习职场技能。完成心理预演，慢慢走入那个叫社会的地方。

本季企划由富国基金赞助播出。投资有方，心里不慌。听有富同享，与财富同行。欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】

我们聊了很多新人进入职场最容易踩的坑，也分享了我在科研院所、企业、合资公司等不同场域的亲身经历：

为什么说“职场不是一个场”？不同的企业、科研院所、民营企业、家族企业都有各自的生存逻辑；

最危险的人往往是“位置远高于能力”的人——职场新人如何判断身边谁是伙伴，谁可能是潜在风险？

在大公司，90%的活做到60分就行，关键是抓住那10%的命门。摸鱼没问题，但千万别摸到鳄鱼；

P型、PM型、M型三类领导路径：专家型、业务落地型、统筹型——你未来想成为哪种类型？

职场打工人是选择躺平、精致生活、还是全力拼搏？不同选择背后要付出什么样的代价？

职场人际关系：如果你从小人缘好，性格也很好，进公司却总被领导折磨，多半是遇上了“没有前途的变态”，应该果断走人；

借由这期播客，我们想告诉大家：职场不是一个统一的“场”，不同场域有不同规则，不能把别人的经验生搬硬套到自己身上。

年轻人要学会看清场域、看清人，明确自己未来的职场路径。

不要被琐碎困住，不要半吊子钻研到抑郁，想清楚自己最终要通关成什么样的人，再倒推当下该怎么做。

感谢各位的收听和支持，希望这些分享能帮大家在职场里少踩一些坑、少走一些弯路。

欢迎大家在小宇宙App搜索“大人学前班”收听本次企划的更多内容。再次感谢富国基金赞助播出，欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】。

【本期时间轴：】

01:29  为什么“职场”这个词本身有误区？职场不是一个统一的场

03:23  如何判断职场里的伙伴与敌人？——最危险的人是“位置远高于能力”的人

05:14  职场新人保命符：当自己的HR，识别高危险人群

07:17  企二代上位的真正原因：为什么家族企业更信自己人？

10:41  皇太子伴读的命运：企二代身边人的风险

11:31  能力远高于位置的人，往往才是未来的可靠伙伴

13:42  职场摸鱼也要讲策略：千万别摸到鳄鱼

15:37  职场新人头三个月要搞清楚的三件事：最重要的问题、最重要的人、最危险的人

16:39  科研圈的合作逻辑：为什么找对合作方比闭门苦干更重要？

19:03  学术里的“屎上雕花”与“匠人精神”

22:48  学术圈与匠人精神：创新才是关键

24:47  什么是“职业开店”？工资差不多，靠情怀和感情取胜

28:58  上半场总结：科研避免过度垂直、在大企业一定要会看人，梳理最重要的人和最重要的事

30:33  下半场开始：不同场域下的不同角色定位

32:18 P型、PM型、M型三类领导的差别与选择

36:06  PM型领导是什么？懂业务又会统筹的领导模式

38:03  从科研到工业化：从0到1与从1到100的不同挑战
42:14 Demo成功 ≠ 工业化成功：一次展示的有趣故事

45:16  为什么说H型人才重要：懂生产又懂销售，更容易成为大领导

48:03  职场新人如何判断自己更适合哪种上升路径？

50:35  为什么过去外企和体制内养出了很多小说家？

52:30  全心全意 vs半心半意：半门心思钻研的人最容易抑郁

54:19  如何处理好职场人际关系？

56:52  为什么不建议让大家看甄嬛传，当做职场范本呢？

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hi hi 大家好，本期是【屠龙大实话】系列第35期，今天我们要聊的这个话题，是一位女性朋友的真实经历：

她明明是家里赚钱最多的人，却常常在公婆、老公面前觉得“不被尊重”，甚至陷入了种种家庭琐事的内耗。

从“不让过生日”的婆媳冲突，到“干活分配不公”的矛盾，再到“不能对孩子说妈妈去搞钱”的争论，这些看似鸡毛蒜皮的小事，

实则折射出的问题是：在家庭和人生中，到底谁才是“分配者”，谁又是“被分配者”？

这期播客里，我们聊了：

为什么很多女性即使在经济上独立，却仍旧觉得“不公平”？

“分配者”和“被分配者”的区别：掌握话语权意味着什么？

家庭能不能像企业一样运营？为什说“掌控资源的人才有决定权”？

为什么说“人类社会不存在绝对的公平和平等”？

“修身、齐家、治国、平天下”在现代家庭中如何理解？

做“大家长”的代价与智慧：什么时候该“装神弄鬼”，什么时候该道德审判？

年轻人如何避免“等着被分配”的思维，学会打“固定靶”，找到自己的人生目标？

借由这期播客，我们想告诉大家：不要困在“公平与不公平”的思维里，因为世界上没有绝对的公平。

不用把精力放在“别人为什么看不见我”上，而是要学会用资源、话语权和一点小策略去掌握分配；

学会打“固定靶”，设定清晰的人生目标，而不是瞎琢磨别人；家庭里也要有“当大家长”的意识：既要懂管理，也要懂协调。

如果你也曾因为家庭、事业或者亲密关系中的“分配不公”而感到委屈，相信这期节目会给你带来新的视角。

最后，补充一下播客中提到的塔罗牌（见下图），还有理查德·费曼的思想：理查德·费曼的思想

我们还给所有听友准备了节目中提到的【人际关系上的所有的内耗都来自打“移动靶”】这篇付费文章，大家一定要添加小助手vx免费领取！

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

本期时间轴：
00:11  婆媳的三个矛盾：为什么婆婆不让过生日——因为生日当天是老人的忌日；婆婆分配媳妇干活，媳妇心里不平衡；妈妈对儿子说“去搞钱”，婆婆严厉反对
01:08  丧事喜办，如何破解婆婆的封建迷信？
03:47  孩子面前能不能说“搞钱”？
06:35  为什么要让孩子知道“钱是劳动所得”？
08:27  很多女生觉得家庭分工不公平，其实根源在于“被分配心态”，核心不是公平，而是谁掌握分配权
11:57 人类社会本就没有平等，家庭里若凡事都讲平等和商量只会矛盾不断，关键在于谁掌握分配权、谁说了算
15:56 谁的话你老琢磨，就潜意识认定他比你高？把自己放在了下位
18:42 恋爱中别当“移动靶”，有目标才不会被情绪牵着走
22:21 在家庭或关系中没目标，只会被分配、内耗；要么当下属有得取，要么学会掌控分配
25:20 家庭与权力的艺术在于掌控分配，我们该如何学会主导？
28:21 为什么说成年子女必须脱离父母独立生活，才能建立独立人格并顺利开启自己的家庭？
32:19 养孩子不能像养猪一样，要投入精力和智慧才能培养出有出息的人
35:49 要把家庭运转和孩子养育当作企业管理，如何打“固定靶”实现目标？
39:22 如何用组织与领导力高效管理家庭和团队，同时兼顾智慧与责任感，而不失人情味？
43:24 从小兵到大家长：为什么当家的人总觉得吃亏？
46:50 当领导真的就要忍受所有背锅和算计吗？
49:32 为什么当家的人必须把全家人的利益放在首位？
52:18 如何把自己的能力转化为家庭和组织的管理力？
54:37 如何在团队中保持自信又谦卑？
58:02 女生在统筹大局时，如何避免陷入细节的困扰？
01:00:02 为什么管理自己和团队需要“俯视全局”？

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今天给大家推荐的是我非常喜欢的一本书《滚雪球》，也是我反复读、反复写读后感的一本传记。

它讲的是全球最具影响力的投资人巴菲特的一生。

【购买后一定要添加小助手领取更多读后感免费试听，已经在小鹅通订阅过的用户不要重复购买】

大家订阅后，一定要扫码添加小助手，还可以继续领取70多节免费的音频课，包括销售、商业、教育、社科话题、大佬传记等等。

在当前的复杂局势下，我建议大家都听听《滚雪球》这一期的读后感音频课。

因为很多人都在担心未来应该怎么办，而我在《滚雪球》这本书做的读后感正好是告诉大家，如何为未来发展的不确定性预留空间。

作为已经跨越多个经济周期、见过各种大风大浪的巴菲特，他有一个特别重要的思考，就是做事要留余量，否则很容易“屋漏偏逢连夜雨”。

这个道理其实很多人都知道，但是知易行难。

很多中产家庭都踩了做事不留余量的坑：孩子上私校、老婆不工作、高杠杆买房。

“破产三件套”的产生原因就是做事不留余量。

创业也是一样的道理，比如有些网红，刚刚达到年薪百万就飘了，就敢直接买100万的车。

还有些人在创业初期就一股脑把存款、房子、借来的钱全砸进去了。

他们不给自己留一点冗余资金，完全不考虑万一发生现金流断裂、关键人员离职、供应链中断、市场需求变化等各种各样意外的时候，公司要怎么撑到业务恢复正常。

在这期间要是家里遇到别的急事儿，连个周转的钱都没有，全家老小跟着遭罪。

还有很多城市白领，月挣两万块，非要买两万的包、隔三差五出国旅游。工资九成还了信用卡，兜里一分存款没有。

赶上公司降薪，工资变成一万五，连最低还款都凑不齐，只能拆东墙补西墙，最后欠一屁股债。

老话说，狡兔还有三窟呢，作为高级动物的人类，怎么能一点儿储备没有呢。

总结一句话，凡事要给自己留有余地。别把自己逼到那个没有后路的死角。

真到了那个地步，人就很难正常思考问题了，动作也很容易变形，最后做出一些后果不堪设想的事情出来。

而巴菲特“留有余量”的思想则告诉大家：

在财务上，应储备应急资金，避免高杠杆投资。

在职业上，培养可迁移技能，建立多元收入来源。

在心理上，要有接受波动的承受能力，以长期的视角看待发展。

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第34期，今天我们要讨论的这个话题来源于我们之前有一期特别popular 的节目《男人的“爹儿二象性”，如何师爹长技以制爹》下的评论区，也来自很多听友在后台的留言。

大家一方面很想独立，一方面也觉得现实太难，有人说靠“雌竞”可以杀出血路，有人说“上岸最稳的方式”就是找个大佬嫁了……

这一期，我们从“娇妻梦”看到“结构性限制”，从“雌竞套路”聊到“门生文化”，从女性“失爹场”聊到资源配置的本质。希望能给大家提供一丝清醒的路径：

“靠男人”这个思维是怎么代代传下来的？

为什么很多女性宁愿选“依附大佬”而不是“自主成长”？

靠“雌竞”杀出血路真的能成功吗？那些所谓的“成功娇妻”现在过得怎么样？

在这个资源不均、权力集中、文化有“门生制”传统的社会里，没有背景、没裙带关系的普通女孩，还有机会吗？

什么是社会的“文脉结构”？中国职场的“文脉结构”：为什么你精神上“像他的人”，才有被提拔的机会？

为什么说“选对位置”比“只靠努力”更重要？

借由这期播客，我们想告诉大家：学会看懂社会结构、选对赛道、接对文脉，才是普通女孩最现实的机会。

当然不是所有努力都会被看见，也不是你有能力就一定能被赏识。

社会不是透明的，它更像一张密织的网，谁是“熟人”、谁是“接班人”、谁是“像他的人”，决定了你能走多远。

我们希望女生能有清醒的判断力：你不是要变得完美、能干、能吃苦，而是要变得精准——选对人、用对方法、避开陷阱。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎在评论区或私信留言给我们～

【本期时间轴：】

00:57  为什么上一代女人会说：你得嫁个好男人

04:03 娇妻思维升级版：把没本事当成依附的理由

06:30 依附大佬女生的财富迷思与现实差距

09:01 入不了“兄弟会”，女性创业路上会遇到什么隐形天花板？

12:07 什么九紫离火运？只是玻璃悬崖前你被推了上去

14:40 血缘决定姓氏，文脉决定命运：中国式提携的底层逻辑

16:25 没有“家世”的女生，如何在职场里找到“自己的师门”？

18:28 为什么很多女人越“亲密”反而越得不到真正的提携？

21:29 为什么说价值观一致，才是真正能走远的“利益共同体”？

23:36 大佬识人太准了，你真舔还是真心，一眼看穿

26:19 海盗文化vs农耕文化：为什么中国更讲“关系”？

29:25 文脉传承是什么？为什么女孩不能再靠“血脉”，得靠“文脉”

31:02 精神拜师的标准：为什么“拜师”一定要选有著作的人？

34:19 普通人如何靠“文脉相承”赢得大佬认可？

37:17 互联网导师的真相：包装多，不如思想深

39:56 为什么有思想的年轻人，更能赢得大佬青睐？

42:10 浅层社交的烦恼：为什么我不爱聊家长里短？

44:55 朋友圈不是越大越好，关键看价值观匹配

47:03 朋友圈管理：远近有别，善用“拉近”和“疏远”

50:21 男人世界的“爹儿二象性”：上下级关系无处不在

53:05 如何正确看待拥抱与亲密关系的界限？

56:10 女生生存策略：如何找到文脉优势？

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第33期，今天我们聊一个互联网上很热的话题：该不该回家当全职儿女？

现代年轻人觉得社会卷、职场难，不如回家“躺平”吃父母的，甚至有人说“伺候爸妈，总比在外面当孙子强”。

这期播客我们从现实与思想两个方面，拆解了“全职儿女”背后的社会背景、心理动因和家庭观念，讨论了：

年轻人奋斗为什么越来越难？

中国的“财富创造”与“财富分配”问题，为什么影响了整整一代人的奋斗心态？

什么叫“人设”？为什么糟糠之妻/夫在社会信用资本里这么重要？

回家“休整”到底是战略性蛰伏，还是彻底与时代脱节？

孩子有出息了，是不是就离父母远了？

“爱是自由，还是禁锢？”父母的爱到底是支持孩子飞翔，还是让他困在家中？

年轻人该如何熬过的8～10年的窗口期？

借由这期播客想告诉大家：作为儿女，真正的孝顺，不是一辈子围着父母转，而是你能飞得更高，再反哺他们。

如果你回家，是为了在低潮时蛰伏、读书、思考、提升自己，那没问题；但如果你是因为害怕挑战、想逃避社会的复杂，回家当全职儿女、当“家里的祖宗”，那可能你这一生就真的困在池塘里了。

父母的爱，不是让你离不开他们，而是让你有力量离开他们。我们不能把“躲避”误以为是“孝顺”，不能把“暂时安稳”当作“长久自由”。

人生是大海，不是小池塘，只有经历过大浪，才能知道自己能游多远。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

【本期时间轴：】

00:13  当“全职儿女”的背景：年轻人为何选择回家、不想再奋斗？

03:14 糟糠之妻和人设：信任资本如何影响人生的选择？

06:20 富豪人设大不同：是先富带后富还是形象崩塌？

09:15 中国经济新挑战：如何解决财富分配不均的问题？

13:10 贫富差距扩大，经济危机重演：美国政策的历史教训

15:58 经济增长背后的挑战：如何应对复杂的内外环境？

18:43 创业的残酷现实：万里挑一的精英才有机会

20:59 机会和压力的矛盾：优秀的年轻人为何迷茫？

23:21 大环境不易，年轻人该如何把握机遇？

26:46 为什么说“回家养老”会断送你的职业发展？

29:18 回家不是躺着睡觉，是为飞得更高做准备

31:17 回家休整：有目标、有计划，才能真正重启人生

34:05 父母教育的成功是让孩子敢于翱翔，不是年纪轻轻围着父母转

37:33 爱是自由还是禁锢？老师的成功是让学生独立，而非依赖

40:48 全职儿女背后的家庭教育反思

42:57 创业故事群里的故事：经济压力下的小矛盾，如何才能化解？

46:25 古代被贬，只能回家蛰伏，现代有更多路可以走

48:32 小池塘与大海：你如何选择你的奋斗目标？

50:25 体力强，控制力弱，年轻人在家容易“拆家”

54:20 年轻人该如何熬过的8～10年的窗口期？

57:12 年轻人别光熬，要有方向和策略，懂得什么时候蛰伏

62:10 基因里的野性与使命：别辜负你的独一无二的价值

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亲爱的朋友们，今天这一期播客，我想按头安利所有人，一定要听，一定要听完！

为什么？因为我请了一个特别特别牛的企业家：江苏小天鹅前董事长李石生先生。

“全心全意小天鹅”这个slogan深入人心，但大家知道吗？江苏小天鹅，是江苏省第一个年营收破百亿的企业，当时国家所有领导人都发去贺电。

所以能请他这样的传奇出山，给我们讲一课，我当时就是非常激动。但是我不论多么激动，都没法预料这个内容会这么精彩。

李总出生在1954年，今年已经71岁了。他从七零年开始工作，现在已经干了55年了。以前在国家体制内（南京线路厂）工作，后来在国家下海大潮中，决定自己干，下海了。

下海的项目，就是给危地马拉建输电线。当时没有移动通讯，没有视频通话，他就是通过实地照片来判断输电线建设，竟然远程指导当地工人建立输电线成功。

李总自己创建的几家民营企业都很成功。后来江苏国资委找到他，让他管理小天鹅。

成为小天鹅总裁那年，李总57岁，小天鹅当时每个月亏损一个亿。当他成为小天鹅董事长那一天，门口停了好多辆警车，马上要针对国有资产流失去抓人。

李总说，先别抓，我想办法。

不到一年，就把小天鹅扭亏为盈，从每月亏损一两千万，整顿成每月盈利一两千万。

后续，当江苏国资委把小天鹅收走的时候，小天鹅集团有一个最亏损的子公司叫“小天鹅机械”，挂牌交易——李总又花自己的钱，把它买下来了。

又用了一年，把小天鹅机械扭亏为盈了。

整个过程，让我直拍大腿。因为大家知道吗？他这个人生经历，就是商学院最难的三门课： 兼并重组，资产盘活，和扭亏为盈！！！

但是在商学院学的，都是死的案例，而且每一个科目，都是不同的遥远的美国公司。

而李总一个人，在这最难的三门课上，在中国的实战中，全是满分！

自己创业成功好几次，兼并重组成功，管理国企成功，资产盘活成功，扭亏为盈成功了好几次！！

这样的企业家，凤毛麟角。他亲历并见证了中国制造业的起飞，在这个过程中积累了超多行业智慧：

怎么完美做好西方商学院最难的一课——并购（merger and acquisition）；怎么未雨绸缪，即便在行业赚钱的时机也要布局下一步；民营企业经营者应该有怎样的责任和担当。

我在他身上学到了太多在商学院学不到的知识：什么叫毅力，什么叫组织管理，什么叫坚强，什么叫负重前行。

什么样的人，能让国有资产升值。什么样的人，一直在创业的路上。

访谈中他跟我说，现在71岁，正是创业的好年纪，还在不断开展新事业，退休后就干下一个项目——加加爱负氧离子发生器（这个特别有意思，如果大家感兴趣的话我们可以单开一期专门讲讲），之后还要再搞两个项目。

这几个项目都是非常有远见和理想的，这里我就不跟大家剧透了。

这一期对谈我的收获非常多，从李总身上，学习了很多经营管理、业务知识，还有企业家的胸怀和格局。

希望大家都听一听，也欢迎大家多多留言和提问，希望大家的收获比我的还要多~

本期播客有视频版本，观看请点击链接weibo.com

此外，音频29分钟左右消除掉了关键人名，感兴趣的小朋友可以到视频中去查看，感谢大家理解。

想要访谈逐字稿对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿。

【本期时间轴：】

00:29   听听“李石生先生创业前的工作、学习及就业经历”的分享

05:33   什么是QC质量小组？看看80年代制造业是怎么炼成的？

07:13   15年坚守一线，一位电力工程师讲清什么是“变电站”？

09:16   90年代创业第一单：只靠照片，远程指导完成了30公里输电线路

11:50   为什么放弃“让你一夜成名”的美国邀约，选择回国继续创业？

14:59   橡胶怎么常温降解？中国工程师联合南大搞出“黑科技”

19:37   从评估误判到成功转型，这家江苏民企是怎么做到扭亏为盈的？

20:58   57岁临危受命：亏损数亿濒临退市的小天鹅如何靠民营企业“起死回生”？

22:51   怎么解释“两个积极性比一个积极性好”？

26:28   小天鹅如何从亏损国企变成GE公司的战略合作伙伴？

28:55   江苏首家营收破百亿企业：小天鹅如何成了无锡的骄傲？

31:10   小天鹅机械的困境与希望：谁来保障400名工人的未来？

33:47   企业中最难的 3 个项目：扭亏为盈，兼并、资产重新盘活

36:26   从卖吊篮到做运维，产业链升级的智慧选择

40:22   行业竞争激烈，面对“卷”，一定要未雨绸缪，提前布局

41:10   面对风电叶片巨大的维修难题，我们如何创新解决？

45:07   风电塔筒电梯：让爬塔变轻松，推动人性化管理

46:04   高空作业设备的安全承诺：比坐飞机更安全

49:14   从清华校训到现实：55年奋斗的传奇人生

52:29   从设计图到成品：复杂项目的背后是经验丰富的“老将”团队

和经验积累

54:53   高空作业安全隐患：用机器替代高空清洗的挑战与机遇

58:50   从人工到智能：具身机器人如何改变高空清洗行业？

01:02:08   年轻人要有吃苦耐劳的精神、不能急功近利、学习创新

01:05:30   厂二代接班的挑战和机遇：坚持专长，避免盲目转型

【彩蛋部分：】

01:09:37   参观设备基地，了解高空设备业务

01:11:28   高标准核电检修设备，必须60年零事故？

01:14:09   从电梯支架到风电电梯保护：中国制造守护高空安全

01:17:40   工厂不只是生产线，还有小菜地、鸡舍，工人吃的都是自己种的菜

01:21:13   195米高塔顶作业是种什么体验？他们做的设备，比坐飞机还安全

01:22:30   桥梁是怎么做到跨越几百米还不塌的？

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半年前做客了Slightly Open节目，与老柴和薇薇一起讨论了男性的“爹儿二相性”与我们如何“师爹长技以治爹”。

整整聊了好几个小时，剪完了还103分钟。

可以说把我们知道的各种男性特征心理（包括劣根性）全都扒了一遍。

不少朋友说听完直呼“过瘾”“解气”，所以我们决定把这期节目重新发出来。

这一期我们聊了很多“炸裂”的话题，比如说：

什么是“爹儿二象性”？为什么很多女生会拼命卷技术、卷学历、卷行业，其实是为了“长技以制爹”？

女性如何突破职场天花板？为什么有些alpha男让人又佩服又害怕？

你是讨厌他们，还是潜意识里想成为他们？雌竞背后有哪些故事？女生之间的雌竞真的无解吗？

现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限？我们是不是有时候在反抗“爹”的时候，也学会了“爹式表达”？

如果别人用“师爹长技以制爹”来和你交往，你会作何反应？

这些话题听起来有点“硬”，但其实有趣又犀利，很多朋友说听完之后“感觉脑子一下子亮了”。

还有很多好玩的话题，可能会让你在骑车、做饭或者睡前听到时突然顿住、沉思、又笑出来。欢迎大家一起收听这期节目。

【本期时间轴：】

00:40 本期劲爆话题介绍

01:03  什么是“爹儿二象性”

12:29  男性的差序格局与女性的pink aggression

14:52  什么触发了屠龙想到这个主题

15:18  男生的四象限

20:07  什么是“师爹长技以制爹”

27:00  alpha男、雌竞、捞女与女性的思维框架

40:16  你得有自己的王国，才能当上国王

41:58  现在所谓的“女性主义”是否也会自我设限

45:30  科学研究发现，在去除其他参数影响后，经常吻妻子的男性比其他男性多活四年——你可以把亲密关系看作是一种养生

53:58  如果以车来比喻，男性是大功率费油车，而女性更像节能车

1:02:29  雌竞的理论依据：“费舍尔性选择失控”

1:04:23  大自然对不同性别的投资策略

1:09:55 “我有一个女人柔弱的身躯，但我有一个国王的野心和胃口。”她为了抢，建立了延续至今的海洋文明体系

1:20:28  最近有让你觉得特别新奇的视角吗

1:23:35  Uncanny Valley恐怖谷效应

1:27:26  最近四五年你有做过探索类的事情吗

1:38:00  如果他人用“师爹长技以制爹”来与你交往，你会作何反应

欢迎关注Slightly Open节目。这是三位女性的一个小型谈话节目，薇薇，Coco（@Wang蔻蔻）和老柴（@老柴）。也欢迎关注她们的小红书同名账号！

也欢迎大家关注主播账号：

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第30期，今天这期播客的话题来源于我前两天写的一篇付费文章，这篇文章里讲的一个模型：进入门槛和退出门槛。

所以这一期结合行业选择、竞争思维和人生决策的问题，通过麦肯锡、共享单车、土木工程、新能源车维修等案例，讨论了进入门槛和退出门槛的重要性，以及什么才是真正适合你的发展路径：

什么是“进入门槛高、退出门槛低”的行业，这些行业真的适合普通人吗？

开奶茶店、电商带货、做咨询，哪个更容易开始？哪个更容易全身而退？

为什么很多人35岁失业后难以翻身？问题出在选择还是竞争思维？

什么样的专业，学了之后不怕失业、不怕裁员，还有活口？

如何判断一个行业是红海还是蓝海？

什么叫“走一步看五步”？具体在职业规划上该怎么落地？

借由这期播客，我想告诉大家：一定要记住一件事，竞争是动态的；要记住走一步看五步，选择行业或职业不是看一时热门，而是要结合趋势、门槛和竞争模式，用动态眼光看清未来。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

播客中提到的两篇文章（点击链接即可阅读原文）：

1. 从进入与退出门槛来选专业：weibo.com

2. 卡梅与哈佛西门子竞赛：weibo.com

【本期时间轴：】

00:52 从麦肯锡到小黄车，行业门槛差别有多大？

03:13 进入门槛低、退出门槛高——为什么说共享单车是“最差”的商业模式？

06:08 小黄车退押金亲历记：这事让我意识到，很多人根本没想过“退出门槛”这回事

08:02 为什么说竞争是动态的？——库迪咖啡与瑞幸的竞争，是模仿还是抄袭？真相来了

12:01 选专业和转型：为什么我建议选择进入门槛高但退出门槛低的行业？

14:10 35岁后职场困境：薪资负担与求职难的双重压力该如何解决？

16:46 动态视角看竞争：30+职场人的两难选择与现实困境

19:02 避免“牛马”命运，懂得抱团才能在职场活得更好

21:57  通信、土木 = 高门槛陷阱？看起来稳，其实“熬”不出头

23:53 一套房炒出三套房：房地产的黑洞是怎么形成的？

26:26 为什么土木工程不再吃香？因为进城的人都已经进完了

27:40 从“抢椅子”游戏看土木工程：城市化停止，土木工程的退路在哪儿？

28:49  “抄专业底”到底是在抄什么？

30:25 不是所有专业都值得“抄底”，选专业不能光看分数，更要看未来人脉和出路

32:29 成功的关键：学会绑定更多人的利益

34:00 从家庭到职场，竞争其实是集体的游戏

36:24 从科研项目竞赛得到的团体抱团取胜的真实经历和启示

40:49 机电技术、智能制造还是新能源车？如何选对方向？

43:37 垄断行业的机会与风险：为什么反垄断对国家和个人都很重要？

46:56 中年职场油腻的真相：退出门槛高，得罪不起人

49:28 进名校只是起点，更重要的是怎么打好这副牌

51:26 竞争是动态的：一定要记住走一步看五步

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shownotes很重要，是屠龙老师讲给大家的话。请完整阅读完、充分试听后再下单哦。

已在小鹅通购买过本课程同学不要重复购买，购买后添加小助手领取原文资料和补充阅读。

百里挑一系列是专为还未进入职场的大学生，研究生和刚进入职场的新人做的职场提升课。

下面我给大家介绍一下为什么我要做“百里挑一之转折点”这门课，以及这门课的主要内容。

一般的老百姓误以为成功的人与失败的人是两个物种：

成功的人自带仙气，文曲星下凡，能文能武，有魄力有勇气有时运；

失败的人，跟我们一样，是普通人——可惜他们是不自量力，想蚍蜉撼大树，却被摔了狗吃屎。

但事实真的是这样的吗？

实际上，成功的人跟我们一样，是一个物种，他们也经历过无数次跌倒、失败、深渊和绝望。

也有人说：“是，我知道，我看过很多名人的自传，我明白他们也经历过失败”。

的确，名人的自传通常会告诉你，他们曾经的痛苦和失败，但是你还是只看到了成功和失败。

实际上，成功和失败只是人生一个阶段的结果而已，真正定义这个阶段的走向的是关键的“转折点”。

走向更光明的前途和命运，不仅仅要看见成功和失败的两极结果，更需要看见中间的“转折点”。

能看见“转折点”的人，就会看见机会，走向完全不一样的道路。

所以，这个能力才是其他一切能力的基础：

你要学会做事情，学会化危机为机会，首先你要学会识别“转折点”。

我在置顶微博“屠龙的如果我是你”栏目中回答大家提问的时候，还有连麦回答粉丝提问，就经常发现很多人识别不了“转折点”。

这就导致TA走错了，跳错了方向：一次选择错，导致后面几年努力都白费。

每天发生的各种大大小小的事情，可能几十上百件，但是到底哪些是真正的转折点呢？

哪些小事会让我们的人生走向不同的方向呢？

哪些事情是“蝴蝶效应”中的蝴蝶扇动着翅膀，预示着风暴要到来呢？

只要有能看见“转折点”的能力，生活的一切就会向被光照亮一样，一切的事情的发生都不足为奇了。

但是，仅仅是看见转折点，就已经是一个百里挑一的能力。

重复一遍：仅仅是看见转折点，就已经是一个百里挑一的能力。

我认为能重大影响你人生的有8种转折点类型，包括宏观大势，分水岭和门槛，大型平台，贵人提携，细分赛道，规模化，交叉学科和提升效率。

在这门课程中，我会用大量的理论和实战经验，告诉大家，这8种转折点有什么特征，有什么指标，长什么样子。

学了这门课，你就可以看见被光照亮的瞬间：那个细小的事情，就是蝴蝶扇动的翅膀，让你看到它背后即将掀起的风暴。

这门课有20节音频课，见下图，在播客中，为了方便大家收听，我们合并成一期音频，总长2小时35分钟，希望购买的同学能认真听完。

Hihi 大家好，先说重点：

有位同学根据屠龙老师在这期播客说的思路：“根据一线资本近期投的企业，来判断未来崛起的行业”，自己检索分析了300多条，【2024-2026年一线资本投的几百家企业（A轮）创始人的专业和学历背景（最新版）】，把结果整合成了pdf。

该分析对填报志愿、转型找工作的同学非常有帮助，图片可能不清楚，完整清晰版本的PDF，请找小助手领取，扫下方二维码即可：

（创始人专业学历背景报告的部分内容，完整版有300+条背景信息，扫码可免费领取【26年最新版】）

总结出的结论，也是非常有指导意义的，具体请看这篇微博（原文为：点击这里，看原文分析）

（图为部分结论，看全文请点击这里，看原文分析）

-------------

以下为本期播客的介绍：

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第29期。在高考来临之际，我们聊一个家长和孩子都非常关心的问题——高考填报与职业转型：什么行业的牌好打？

最近ai 话题也很火爆，我们在录制这一期播客前，有小朋友问到以下问题：AI时代志愿填报实操指南，如何用ai辅助填报志愿？在ai时代，未来什么行业是风口，什么行业不会被ai淘汰？想要从事ai行业相关工作，高考后该如何填报志愿？

在这一期播客中，我们都会给大家解读到。我们会聊到以下话题：为什么年轻人需要在婚育前完成职业重大转型？

高考志愿到底是“选专业”还是“选人生路径”？老板与员工的矛盾：如何拥有积极的职场心态？

什么样的志愿选择，能让你未来“手上永远有牌可打”？什么叫“打得动的牌”？什么是“无牌可打”的困境？

最后我们讲了专业选择与个人性格之间的适配度：性格、身体和学习都好的孩子：建议学习上游基础学科，如数学、物理、生物、计算机等；

这几项中有一点点“短板”的孩子：可以关注国家未来5 - 10年战略规划，如合成生物、宠物医疗影像、宠物医药、大模型等上升行业；

极其敏感脆弱性格的孩子：不适合选择需要与人打交道多的专业，比如法律、新闻传媒、酒店管理等。

填志愿，不只是选择一个专业，而是在为未来选择一条“关键时刻手上始终有牌可打”的路。

无论你是准大学生、在读大学生，还是考虑转型的职场人以及为孩子选专业的家长，希望听完这期播客对你有帮助。

请大家一定要添加小助手，领取【2024-2025年一线资本投的几百家企业（A轮）创始人的专业和学历背景】的完整pdf报告。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

【本期时间轴：】

02:59   为什么年轻人需要在婚育前完成职业重大转型？

05:47   营养专业+药厂经历，如何打出一手好牌？

08:30 高考报志愿的核心目标：让孩子未来有更多“可打的牌”

10:09 孩子选专业，不能只看名气和证书，要看未来工作的方式

14:27 真正赚钱的律师只有极少数两类：做IPO的和服务有钱人离婚的

17:12 职场上遇到“脾气大”的好老板，辞职真的对吗？

18:57 老板拍桌子骂人：揭秘生物医药公司背后的压力

22:50  遇到问题先想办法，不是先想跑路，职场人要学会换位思考

24:24 如何定义“老实人”？

26:10 销售不是谁都能做，靠的是“天赋”

29:03 国际贸易和新闻传媒，本质上都是服务行业

31:04   人生难题无处不在，早遇见难题也是一种财富

35:18 性格、身体和学习都好的孩子适合学什么专业？

36:02 选专业要看学业、身体和性格的适配度

39:26 身体弱、精力差的人适合哪些行业？

42:41 行业在变，没有哪个领域是永远的低门槛

45:19  00后主导劳动力市场，中国还有多少灰色空间？

47:43 什么是“新传圣体”？

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小朋友们，前段时间我采访了《照亮破碎之心》的作者 doctor Karl Deisseroth，光遗传技术的发明人。

【后面的英文采访非常深入有趣！！希望大家一定听听！！请到这样的大咖是不容易的！！】

我们围绕他的新书展开了一系列讨论，这本书是我从事脑科学行业以来看的最有趣的一本书。

为什么说它是最有趣的一本书呢？因为Karl Deisseroth在斯坦福发明了光遗传，以他的学术地位，他可以写一本非常学术向、技术向的书。

但是他选择不这样写，他把这本书写成了一个又一个故事，把所有的精神类的疾病、大脑的疾病都用故事去呈现。

所以在读这些故事的过程中你就会发现：噢，原来大脑是这样运作的。你可以通过大脑怎么得病来观察大脑是怎么行使功能的。

同时在我们的访谈中，他也非常详细的论述这些疾病，都是因为大脑在进化的过程中被推到了自然的极限。

在很短的一段演化时期，我们人类大脑不论从体积、形态还是功能上都是非常爆发式的进化。

在这个爆发式进化的过程中有很多基因，比如说自闭症的基因，当它没有达到疾病的程度的时候，是帮助我们人类思考的。

所以说有很多得了大脑或者精神疾病的人，是为整个的种群的演化和大发展承担了很多负担。

这个是我们在讨论这本书时对精神疾病的理解，在这个过程中他也讲了光遗传是如何通过改变一些大脑细胞的基因，来帮助我们非常精确地测量大脑中的通路，以及人类的一些复杂的行为是怎么进行的。

我觉得这是一本非常有意思的书，即便你不是脑科学行业、生物学行业、精神病行业，你也能读懂的一本书。

本期播客是全英访谈，需要字幕的小伙伴戳链接在线观看：【屠龙x戴瑟罗斯对谈中英字幕】

epbyo81vns.feishu.cn。

需要看中译字幕的小伙伴请移步微博：weibo.com

想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

时间戳（Karl发言精选）

**00:03:05 - 00:03:18**

**书籍初衷**

这本书的风格对我来说有点儿冒险……我选择用故事写作，一是能更准确地传达人类内心世界，二是希望触达所有人，而不仅是科学家。

**00:05:22 - 00:05:52**

**文学与科学的融合**

传达精神疾病本质的唯一好方法，是从患者的主观视角讲述。躁狂症用奔放的语言，精神分裂症用碎片化叙事——文字本身就是测量工具。

**00:09:19 - 00:10:02**

**职业使命的觉醒**

与分裂情感障碍患者的相遇，让我意识到大脑的物理细胞如何塑造主观体验。那一刻，诗歌、神经外科与精神病学在我生命中交汇。

**00:16:57 - 00:17:17**

**精神疾病的进化意义**

双相障碍、厌食症、自闭症患者的平均收入、教育水平高于常人。这些基因可能曾帮助人类适应环境，而今天他们承担了群体的演化代价。

**00:21:26 - 00:21:32**

**大脑的极限**

人类大脑在短期内爆发式进化，带来智力飞跃，但也让基因调控更脆弱——这是精神疾病的代价之一。

**00:33:29 - 00:34:29**

**光遗传学原理**

我们从藻类提取光敏基因，植入特定脑细胞，用光纤控制其活动。这让我们发现控制饥饿、母性、攻击等行为的神经元集群。

**00:44:35 - 00:45:27**

**躁狂症的双面性**

一位退休企业家在‘9·11’后突发躁狂，试图拯救世界。这种状态在危机中可能是生存优势，但在现代社会却成了疾病——障碍的定义因环境而变。

**00:52:28 - 00:52:55**

**人性的脆弱与共情**

书中我揭露了自己的脆弱。人类大家庭本就不完美，治愈始于承认缺陷。精神疾病不是‘他们’的问题，而是‘我们’共有的生存痕迹。

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第27期，今天我们讨论一个“炸粪坑”的话题——男宝妈就是娇妻思维的映射。

这个话题来源于我的微博，我们觉得能把男宝妈、妈宝男、各种娇妻一大堆人都炸出来，如果出现极化评论的话，我们的流量就会高，但是我觉得还是得教点知识，所以这期播客我们聊了：

什么是女性第二性？波伏娃的“第二性”理论：女性为什么沦为第二性？

“娇妻思维”的本质是什么？娇妻思维就是女性被社会文化长期洗脑的结果，认为“不做自己的主反而更幸福”。

比如古早言情小说中的“霸道总裁追妻火葬场”情节，让女性误以为被动依赖别人是浪漫的，是幸福的，甚至将这种思维投射到教育儿子上，养出“妈宝男”。

田园男权、妈宝男和娇妻思维现象是如何形成的？

面对人生重大选择时，是让别人替你兜底，还是自己主动分析利弊？

为什么说“谁承担风险，谁做主”？

如何摆脱娇妻思维？等等一系列由“娇妻思维”折射的问题。

借由这期播客，我想告诉大家：年轻人要专注自身提升，不要陷入琐碎八卦，不要以婚嫁考虑问题，摒弃第二性思维，不被洗脑，要学会做自己的“主”。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

【本期时间轴：】

01:36  解读波伏娃的“第二性”理论：女性长期依附男性的现象。

02:54  由沙特女性折射的问题：解读什么是女性第二性？

05:37   古早言情小说是怎么悄悄给人“洗脑”的？

09:41   先婚后爱——现实中没人愿意这样谈恋爱

15:32  靠爸爸、靠老公真的安全吗？假性安全才是最大风险

17:45   要学会自己做决定：生死关头的选择，没人替你承担后果

22:13  女性是如何沦为“第二性”的？

28:18   “传统男权”vs“田园男权”：区别到底在哪？

33:30  “娇妻式养育”如何塑造了“妈宝男”？

38:39  当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的——聊聊那些被曲解的网络流行语

41:30   工作太累≠必须辞职，可以选“轻”一点的方式工作

43:36  “男宝妈”误区：娇妻上身，把儿子也养成了第二性

46:33  谁承担最大风险，谁就该拥有最大决策权

48:46   改变因，而非改果——父母吃的苦，不是为了让你不吃苦，而是让你学会做自己的主

51:32   三套房不等于未来无忧——眼光放长远，要摆脱“小气”和“小利”的思维

57:17   如何专注自我成长？——远离“无意义”的八卦，不被周围的人影响

01:00:57  放下婚嫁的顾虑，专注自我的成长和选择

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还没决定订阅的同学，也可以找小助手领取《乡土中国》读后感的【免费4节试听】

《乡土中国》是我国著名社会学家费孝通关于中国基层社会研究的经典著作。

这本书初版于1947年，距今70多年，生命力依旧不减，并于2020年被列入中小学必读书目。

但由于今日读者与上世纪40年代读者相比，其阅读情境、心境和语境已发生巨变，书中案例也与当今读者的生活经验相距甚远，使得这本书存在一定阅读难度。

为消除年代隔阂造成的理解障碍，在这本书读后感中，屠龙尝试对其进行了现代化解读。

不仅讲述了自己在创业过程中，如何运用《乡土中国》所写的熟人社会办事逻辑去平衡各方利益。

同时，她还使用费孝通提出的“差序格局”、“礼治秩序”、“乡土性”、“事业群“等概念，拆解当前社会的热门问题，如：

为什么年轻人嘴上喊躺平，身体却躺不平？

为什么年轻人老觉得这个社会的爹味太重？

为什么中国有庞大原生家庭问题解决不了？

为什么很多人都觉得“秀恩爱，死得快”？

……

《乡土中国》是一本中国社会的生存指南。

录制《乡土中国》读后感，也是希望通过对其进行重新解读，帮助大家更好吸收费孝通的思想，进而理解自己的长辈或子女，理解人情世故，理解中国人的精神世界，理解中国社会很多根深蒂固的习惯和现象。

hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第26期，在今天的播客里，我们想聊一个在互联网时代越来越普遍的话题——“黑子”。

很多做自媒体的朋友遇到黑子都会难过。但我作为“互联老中医”，在网上十多年，跟黑子对轰了无数次，想告诉大家：

黑子是有作用的，是你免费的宣传机器 ，对你把流量做大有非常大的帮助。

所以碰见黑子不要难过，因为没有黑子才真的难过。所以这期播客就是让大家掌握“如何正确使用黑子”的方法：

品牌传播的理想状态，需要多少比例的黑子？

怎么根据黑子制造的两极化评论，预测内容火爆程度？

为什么黑子就像八卦图中的“阴”？阳性增长的时候，阴性力量是怎么跟着长的？

怎么把传播学上的重大节点--黑子用好，给自己带来更多的关注？

播客不是要美化黑子，而是想让大家试着理解这种负面能量背后的功效，希望大家听完后能对黑子的存在有不同的理解，甚至能把黑子用好而受益无穷。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

【本期时间轴】：

00:15 关于“被黑”的三个真实的小故事——被黑的朋友、拉黑的粉丝和奇怪的历史博主

03:29 黑子的“功效”到底是什么？为什么“有黑才有热度”？

06:50踩到利益点还是道德底线？从争议看“黑子”的真实反应

09:14 从996到黑子，到底是利益之争还是真理之争？

12:23 爆“最狠黑料”：我的一张比基尼照片

16:28 从品牌到女明星——如何把黑子变流量？

19:04 以春秋战国为镜：如何找到不被大国关注的蓝海？

24:54 分析BBC黑中国的案例——长期负面的“被黑”反而可能为未来正面传播埋下伏笔。

28:55 以护肤品牌为例，黑子的攻击反而助推销量？

34:43 从奔驰广告到Nike女权：如何利用极化效应提升个人或品牌影响力？

40:27 道家哲学对“阴阳力量”的启发：康雍乾治理模式的借鉴。

46:45 黑子是分解者？

48:17 黑子与阴性力量：负面传播如何反哺正向影响？

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hi hi大家好，今天又是我带着鸡仔和小贝来给大家讲”不牛逼“系列。这期节目的话题来源于最近我正在做的一门新课，叫“创业中的100个故事”。

其中有一节讲了我当时转型做男宝课和女宝课背后的一些设计的思想和理念，男宝课和女宝课有三万多用户订阅，是屠龙必修课程公司的一个大爆品系列。因此想这一期播客给大家讲讲这俩爆品课程背后的商业思考。

这期音频我们先讨论了在男宝课之前的大脑开发课，这门课程“课”和“书”的成长之路，以及开书店过程中《浮萍男孩》销售的长尾效应带给我的商业启发。

到后来开始设计男宝课，以什么角度切入把这门脑认知的课程讲的通俗易懂传播广。

再到后来在男宝课的“销量压力”下，用什么角度切入女宝课。在推出“女宝课”时，我们面临哪些认知突破和市场挑战？

在这一期播客中，我们会从脑科学的角度，解密男性大脑的“改装逻辑”，以及女性在STEM学科中的隐性困境。

这期播客不仅是创业故事的复盘，更是一场关于男女“认知差”的硬核讨论。

我会用亲身经历告诉大家：创业者如何比用户多想半步？

如何将专业知识转化为爆款？

如何理解“每个人的大脑都在极雄和极雌之间”？

女性如何利用月经周期提升工作和生活效率？

女性如何在育儿、社会角色与职场发展中找到平衡？等等。

无论是创业者、教育者，还是对男女大脑感兴趣的听众，都能从中获得启发——如果你想了解更多关于男女大脑的差异和知识，欢迎你听我的男宝课和女宝课！

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

听完本期播客，如果您对这两门课感兴趣，男宝课女宝课各自有4节课可以免费听。对这两门课感兴趣的友友可以扫码添加企微，领取免费试听课哈。

《屠龙男宝课》：38节视频课，开放4节免费试听，订阅价格399元，课程永久有效

《屠龙女宝课》：38节视频课，开放4节免费试听，订阅价格319元，课程永久有效

两门课一起订阅共优惠90元，628到手。76节课程，永久有效。

【本期时间轴】：

00:28  屠龙新课预告——创业中的100件事。

02:55  从零收入到150万营收：大脑开发“课”和“书”的成长之路。

06:43  从高薪到创业：我为何选择自己创造爆品？

09:35  从《浮萍男孩》的意外成功到给我的商业思考，让我看到了男性教育市场的“需求”和市场空白。

14:03  解密男性大脑：为什么男人不在乎吃穿，反而更重视你“认可”他？

18:23  男孩的心思，女生的困惑：揭秘男性大脑的情感需求——尊重和认可。

22:18  我当时做“女宝课”的难题：如何平衡销量和独特性？

27:05  如何避免课程庸俗化？女性大脑课程的市场挑战与创新。

29:56 STEM教育的困境：为什么许多女生主动放弃理工科？

35:01  女性进入理工科的天问之一：如何克服孤独和认知障碍？

40:36  女性大脑与月经周期：平稳的大脑没有经过“改装后”的大风大浪。

45:33何利用生理波动提升工作与生活效率？

50:01  女性如何在育儿、社会角色与职场发展中找到平衡？

57:47  极雄与极雌之间：解密男性与女性大脑的演化与差异。

01:04:23 最小化耗散，最大化回报：女性如何把精力集中在真正有价值的事上？

01:08:37如何在精英道路上融合“雌雄大脑”的优势？

01:15:13从知识到商业：如何找到让专业知识与大众需求契合的切入点？

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第24期，这期想和大家聊聊家长们最关心的问题——专注力。

这一期原本是想慢慢排大咖的，但话赶话，我们实在憋不住了。

起因是朋友家长群里有一个炸裂的话题：现在有不少考试竞争压力大省份的家长，让本来没问题的孩子吃“专注达”这种类似利他林的药物。让没有被确诊ADHD的小朋友去吃治疗ADHD的药物。

家长们这样做就是为了孩子能在学习和考试中更专注、拿更高分。这事听着挺魔幻，但是却真实地在发生。

于是我的家长朋友们都很焦虑：别人家的孩子吃了，我们要不要吃？药物提高专注力，这到底是捷径，还是歧途？

因此在这期音频中我们想和大家深入聊聊以下问题：

专注力”到底该怎么科学培养？孩子专注力时间越长越好吗？为什么“发呆”比“死磕”更能解难题？

用脑科学的知识来分析，为什么专注力时间久并不等于学业成功，以及两种大脑状态到底是怎么回事？（专注态和静息态）

我们还一起聊了类比思维的重要性，为什么在脑科学实验里，实验结果显示“化学”和做饭相似？这个实验带给我们什么启发？

同时还探讨了神经反馈技术和冥想的作用等等。

借由这期播客，我们想告诉大家，在教育孩子这件事上，与其追求“坐得住”，不如培养“收放自如”的认知弹性。教育并不是举重式的力量比拼，而是花样滑冰般的艺术。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听的内容，欢迎留言给我们哦～

本期时间轴：

00:36  正常孩子吃治疗ADHD的药，只是“感觉上”更专注，真能有效提升学习成绩吗？

08:42  治疗ADHD的药物就像整容外科，本是为了让“异常”变“正常”，而不是让“正常”孩子变“超常”。

14:40  孩子的专注力时间越久越好吗？正常孩子的专注时间会随着年龄的增长逐渐延长，影响孩子学习效果的真正原因到底是什么。

20:16  为什么脑科学实验显示人脑会认为“化学”和“做饭”这两个话题相似？——揭秘由人类智力产出的类比结构的学习方式。

27:48  人类要想有大的突破，必须有超越自己学科的思维框架、超越图书馆架构的创新想法，这一结论在语言中同样适用。

30:02  在高考竞争激烈的大省，成绩分布是一种纺锤形分布。成绩如果想从较高变更高，靠“吃药”提升注意力有用吗？其实在学习中真正的突破是需要大脑能够灵活切换状态，需要有很强的创意与放松，进入静息态。

34:39  用模拟城市宵禁举例来讲讲大脑中短程链接和长程链接是怎么回事。

36:54  有时候，人的直觉和决策是通过大脑把不同的经验和类比连接起来的，放松时更容易发现这些联系，就像解开一个难题的瞬间，所有线索突然对上了。

41:03  从诱导静息态拓展聊聊一项能提高“人类大脑精准控制”的技术——神经反馈技术，现已应用于运动员训练和老年人记忆改善等多个领域。

47:11  屠龙博后时期做过的实验表明：冥想训练能帮助人更快地调节大脑频段，进入放松或冥想状态。

55:33  屠龙在教培公司时的一个小实验告诉大家，真正决定孩子学习能力的不是专注力。控制情绪、调整状态比专注力更值得练。有很多能力的价值是超越专注力的。

01:00:54  如何辨别自己进入的静息态是不是对的？

01:02:15  过分追求专注力的提升类似于运动员过分消耗肌肉，没有任何放松。

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hi hi大家好，我们又来更新“不nb”的播客了，这期想和大家聊聊情绪内耗的来源，也就是元情绪，这个话题我在微博也没写过太多帖子，所以强烈建议小朋友们收听这一期播客。

这个话题的来源是我看到很多同学都在网上进行【情绪自我诊断】，在自己的情绪上不停地一层又一层分析，使得自己很内耗。

所以这一期播客我们聊了很多关于情绪的内容，比如如何处理自己的情绪与情感、什么是Meta Emotion（对自己的情绪产生二次情绪，举个例子：因为生气了而对自己感到内疚）。Meta Emotion是正常的，还是不正常的？我们应该如何看待？

我们也讲到了心灵理论和情绪反刍的区别，如何更好地理解别人心里的想法，并预测他们的反应，才能帮助我们更好地理解他人，避免误解。

我们还讲到了生物本能与自我控制：人类有天生的竞争心和情绪反应，看见别人做得好而心生嫉妒，这是正常的生物本能。

要接受自己是个正常人，情绪有正有负，在适当范围内上下波动是合理的。但是过分大起大落和不停地无限分析下去，就会让自己走向内耗。

同时在播客中我也分享了对我自己有效的两个控制情绪的方法：听一些功能型的歌曲和distant yourself。

借由这期播客，我特别想告诉大家一个简单的道理：事实是钢筋混凝土，是一个坚实的土地。在事实上面建房子，抽象多少层都可以，因为理论就是构建在事实上面的房子。但人的感情和情绪是沙子，有沙子是很正常的现象，让沙子溜走就行了。但是在沙子上面建房子，房子越高塌得越狠。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

播客中提到的和doctor Karl Deisseroth的连麦视频weibo.com

本期时间戳：

01:18人类大脑在数万年间进化太快了，就像三个月迭代出来的产品，创新能力强但是稳定性差。进化太快系统bug多会带来很多显性or隐性精神问题。

06:07 Meta emotion 是情绪套娃——为生气而愧疚，为愧疚而焦虑，无限循环。但是正常人都会有负面情绪，要客观看待Meta Emotion。

13:40情绪是人的正常生理反应，聪明人把情绪当屁放，傻子把屁当哲学研究。

25:57心灵理论是通过理解别人知道什么来沟通，而反刍情绪是自己陷入情绪中不断反思。

34:23通过听音乐调整情绪和用第三人称思维劝解自己，能够帮助我们更有效地管理情绪，避免陷入情绪反刍的困境。建议给自己做几个歌单，情绪不佳时使用第三人称和自己对话。

43:52老公没骂你尿床是基本素质。善意是人类正常的互动，没必要过度理想化或神化别人的行为，否则容易导致情感失衡和不切实际的期待。

48:05 十个评论也叫网暴？现实里拉黑个人就「小心眼」，互联网把芝麻演成西瓜，本质就是流量密码。

52:25 前互联网时代和后互联网时代的人，对于网上的情绪和事实是否符合现实尺度的把控是不一样的，大家还是要回归现实社会。

58:18人的情绪不要大起大落。精神和生理上的疾病，在部分情况下，确实是由个人的情绪和行为过度波动或不健康的生活方式所导致的。

01:01:51反驳钝感力？（做人还是要“钝”一点）：看见就是看见了，装不在意不如劝自己：他冲我撇嘴可能后槽牙卡菜叶，关我屁事！。

01:07：30网上的很多抑郁症有时可能是自我诊断，许多人由于生活压力或激素失调导致情绪低落，而情绪应当以理性和客观的方式去看待，不要过度叠加情绪和负担。接受自己是个正常人。

背景音乐：Hero-Family Of The Year

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小朋友们，清明节假期我在杭州采访了我的好朋友，每日互动联合创始人花姐，花姐也是华旦天使投资董事总经理，我们在每日互动的办公楼里录制了一期视频，聊了很多有意思的话题。

(本期播客视频版本戳weibo.com）

在访谈中花姐回顾了2005年从消费电子硬件（当年做手机充电备份器）起家的经历，后转型开发即时通讯软件“个信”，但因微信崛起失败了。

然后面对创业失败，花姐还给出了灵魂建议：“遇事不决读毛选”，灵活调整战略（大白话翻译就是打得过就打，打不过就跑）。

后来花姐的团队选择从C端转向B端，以SDK技术来帮助开发者提供推送服务，最终发展为数据智能公司“每日互动”。

这家公司也在2019年上市了，花姐自称是移动互联网的“送水工”，给跑马圈地的垦荒者们卖铲子。

在视频中我们也聊了为什么巨头崛起背后是“以多胜少”，为什么杭州创业环境和硅谷很像，为什么无锡离得很近也很有钱，但社群风格就明显不一样。

花姐毕业于浙大竺可桢学院，现在也为浙圈创业做很多社会工作，我们也聊了很多浙大的创新项目和机制等等，比如黑客马拉松等一些趣事。

建议小朋友可以听听这一期，希望这些内容能给到大家启发。

本期时间戳：

03:30从地球生态到创业公司竞争：偶然性与挑战无处不在。

06:18 当创业公司面临困境时，投资人如何在“贪婪”与“恐惧”之间做出抉择？

08:15 从SDK到创业转型：从广告烧钱和市场竞争之间，最终谁能胜出？

13:34 创业者成功背后的坚持：要专注自己的道路，而不是和他人比较？

16:56从天方夜谭到理所应当：“精准营销”的成长故事

21:05教学相长的过程：人类有价值的问题也能让人工智能变得越来越聪明？

22:43企业转型的黄金法则：老事加新人，新事用老人。

24:20创业公司如何平衡好创新和重复之间的“尺度”？

27:24从开荒到耕耘：分享我的“开荒”之路

37:00由黑客马拉松（Hackathon）活动，激发企业团队的创新和创意

40:14“社群”在企业发展和个人创新中都是至关重要的

45:13 企业文化的本质是什么？是创始人的“三观”还是“决策的体现？”

48:32有研究表明，初创企业的团队有女性，创业的成功率会增加40%？

51:50了解新的AI产品——个知，让你的文章更具个性化

55:32 赛博灵堂的狂野想法：去世后仍能在线与粉丝互动？

01:01:55在宏观的不确定性下，创业者如何应对巨大的变化和挑战？

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大家好！前两天我和鸡仔出差，经过了上海人民公园网红相亲点，有很多感慨。

我感觉有很多人，算计了很多，但是都给自己算计亏了。

其中最大的问题，是很多中老年人，确实看不出来人的无形价值和品格匹配的重要性，所以只能用有形外在的东西来衡量人。

所以你很有可能遇见那种身高180，家里有资产，自以为牛叉的男傻子，和身高168，长得很漂亮，自以为牛叉的女傻子。

没人看思想和品性的价值，所以很有可能精美外壳的男傻子和女傻子还看不起正常人。

发出去这两条微博，评论区小朋友们催我们抓紧录播课详细讲讲。

在本期播客里，就给大家详细展开这段经历和我的思考。

这一期中聊到了我从塔罗灵感里建立的四种元素理论框架：婚姻是一场【风火水土】的综合赌注。

婚前无法预测未来收入，需要接受“综合赌注”，婚后财产共有是规则，“挣多挣少都要认”。

有收入差距的男女，应该如何看待分配财产的问题。

还聊到了为什么我认为大爷大妈们的择偶机制容易筛选出来傻子，导致相亲失败率很高？有哪些择偶标准是大坑，是女生应该规避的。

我们还讨论了为什么我宁可共同还贷，也要房产有份，为什么相亲角大爷嘴里的拥有婚前全款房的优质男，就是套死女性一辈子“打工当无股权的高管”。

我们也聊到了习得性无助和抑郁症根源，在工作中，在学习中，大家是如何陷入吃了吐吐了吃自己精神呕吐物的困境。

欢迎大家收听，希望这一期能解答大家的部分疑惑。

本期时间戳：

04:18 “职业”相亲中介大爷认为的优质男性和女性是什么样的？沪籍100平无贷房产20万流水即为优质男，从300万豪车就能倒推家底实力雄厚。

06:25 为什么我认为塔罗牌中的四个元素“风、火、水、土”可以应用与恋爱和婚姻中。

婚姻四元素理论（风火水土）：

水（感情）：关系中的温情与吸引力。

火（行动力）：光有暗恋不够，需主动推进关系，例如约会、表白。

风（价值观）：核心底线！如事业观、育儿观一致。

土（现实条件）：年龄、房产、地域等，仅占婚姻的1/4，但相亲角过度聚焦于此，忽略其他三要素。

11:40 屠龙自己是强风向，屠龙婆婆也是强风向，很多事情是一个价值观问题。

21:02 导致相亲失败率高的本质：大爷大妈们列出的有形的择偶条件，只构成婚姻要素的1/4，忽视剩下3/4的无形元素，会造成相亲时遇到奇葩的局面。

22:21 女生住有全款房产男生的房子，约等于你和他创业没有股份。婚前全款房=女性“打工高管”，离婚后净身出户风险高。屠龙主张“宁可共同还贷，也要房产有份”，类比“创业拿股份”比“高薪打工”更长远。

25:51很多父母都应该思考的一个问题：为什么痴迷于让姑娘年轻的时候压力小，她老了怎么办？

28:45 男女双方工资都比较低的情况下，如何考虑房产问题？

36:29 用business类比女方收入远高于男生，应该如何分配财产？婚前无法预测未来收入，需接受“综合赌注”，婚后财产共有是规则，“挣多挣少都要认”。用“商业合作”来类比：亏损或被骗是磨损，但整体增长需高于磨损，婚姻也是同理。

47:47 用教育类比婚姻中的吃了吐，吐了吃会造成习得性无助。反复纠结问题，如婚姻不满、职场内耗，但是却不行动，约等于来回食用自己的“精神呕吐”物，导致抑郁。教育中的盲目提前学、不深究知识点也是让学生“吃精神呕吐物”，会让学生丧失成就感。

01:06:25 “风、火、水、土”四个元素如何balance，其中风元素”是底线：价值观一致才能避免纠缠。婚姻就像考试一样：难，但是不等于不做，一次搞透比稀里糊涂结婚再反刍20年更明智。虽然四元素凑齐难，但退而求次只会更乱。

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hihi 大家好，前几天我和朋友@唐宁小怪进行了一场直播连麦。围绕男孩女孩脑科学大揭秘聊了两个多小时，很多观众都说听的很过瘾，所以转成播客发出来，这场直播我们聊的全是硬核干货！

我和唐老师聊到了从男孩为啥总闯祸---因为大脑出厂前被“改装“了三四轮。所以有人说“女性是保守投资（国债），男性是风险投资（股票）。”

我们聊到了女孩为啥必须死磕理工科--因为当她后续在生活中遇见困难被冲离职场时，理工科的工作机会是她能爬回来的浮木。

我们又聊到了在AI时代怎么养娃，比如唐老师认为会提问比会刷题重要100倍。找到孩子比别人强1%的领域，然后放大它。

这一期可以说是全程拿脑科学拆解教育焦虑，不灌鸡汤，专治各种“我觉得”的胡说八道民科。

当我把这一期放给DeepSeek听，问它建议哪些观众来听时。DeepSeek告诉我适合以下四种情况：

1、家里有男孩的爹妈（看完能少气死两回）；

2、纠结‘女孩该不该学文’的家长（听完立刻想撕志愿表）；

3、天天和手机抢孩子的苦命人（脑科学教你对抗多巴胺陷阱）；

4、所有想让孩子活在未来，而不是活在作业堆里的人。

DeepSeek说不保证听完能成专家，但至少不会被伪科学忽悠——毕竟直播对谈聊的是大脑怎么长的，不是怎么编的。

欢迎大家收听，希望能解决大家的部分疑惑。

本期嘉宾介绍：【教育填坑唐老师】极睿Bestriio国际教育创始人& CEO。

前新东方名师；新东方VIP体系搭建团队、新东方集团大客户全国总监；前集团公司副总裁；教学及教师管理、产品信息化；前留学标化培训机构创始人&CEO；17年国际教育+英语培训经验；多档节目嘉宾、主持人；教育自媒体:教育填坑唐老师。

本期时间戳：

09:51大脑发育路径不同，男孩是“改装版”，女孩是“默认版”。胚胎期若无雄性基因（SRY），默认发育为女性。男孩大脑在孕期4个月、出生后6个月、青春期经历多次“改装”，容易出错，导致表现更分散（学霸和学渣都多）。男孩像“股票”，波动大；女孩像“国债”，更稳定。男孩的优点和缺点会被无限放大（尤其继承母亲的特性）。

14:49 不是所有男孩都是差生，但差生几乎都是男孩。”男孩的发育路径更复杂，容易两极分化。

25:21竞争优势的种子：孩子在某领域有微弱优势（如身高高几厘米），家长和环境的正向反馈会不断放大优势，形成正向循环（如篮球运动员）。不要盲目补短板：发挥孩子的长板（如听觉型孩子多听书），而非强行“全面发展”。团队合作中，短板可由他人补足。

38:30课本架构的性别偏见：现有物理、数学教材架构偏男性思维（如“力热声光电”顺序），本质是工业时代为男性设计的体系。若按“波”“场”等自然规律重组知识，女生可能学得更好。

32:25智商≠生存能力：智商测的是解决抽象问题的能力（如数学逻辑），但生活中成功依赖具体问题解决能力（如情商、灵活性）。男女智商平均值无差异，但男生分布更分散（顶尖和垫底更多）。

36:43认知风格不同：有人擅长代数，有人擅长几何；有人听觉强，有人视觉强。教育应尊重风格差异，而非统一标准。

53:16 女孩必须学理工科：未来30年中国靠工业智能化弯道超车，理工科是“洪水中的浮木”。文科生面临更大竞争压力（家庭无偿劳动挤压职业发展）。男性有40年连贯职业生涯，女性因家庭责任被迫中断。理工科技能（如算法）能帮女性快速重返职场。

01:29:22 人机共生：AI擅长数学编程，人类强在感知和创造力。未来需学会用自然语言指挥AI（如提示词工程），形成合作闭环。

01:44:48  成瘾的本质：大脑被现代节奏扭曲。原始人适应“半月一封信”的慢反馈，现在被短视频、游戏的高频刺激绑架。 对抗方法：培养深度专注力（如完整读完一本书），否则无法胜任需要长期投入的工作（如编程、科研）。

01:18:02 教育目标≠画面：别追求“德智体美劳全面发展”，要明确具体目标（如成为生物学家）。社会竞争靠最长板，而非平均。 勇敢＞谨慎：孩子的“缺点”可能是长板的另一面。勇敢的人不必强行变谨慎，而是找互补的伙伴。

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hihi大家好，前段时间作客大苇的节目做了一次访谈，大苇是我还在美国时就认识的朋友。

我们聊了我在美国读完博士后的经历，当时做脑机接口、拿美军的研究经费，找教职的困难等等，以及最终还是考虑回国的原因。

回国后进入好未来（也就是学而思母公司）担任高管，我们聊到了国内教培的“军备竞赛”现象：家长普遍焦虑、盲目跟风报班；孩子“吃了又吐，吐了又吃”；重复刷题、缺少消化吸收的时间。

以及当时我认为教培在某种程度上变成了“为较有钱家庭在升学选拔中提供额外优势”的工具，拉动了更强的内卷。其对社会整体的资源配置、对真正的创新和实业发展，贡献有限甚至存在一定“负面杠杆”。

后来我离开教培，也是因为在教培行业看到的系统性问题感到矛盾与不适：教培过度占用家庭可支配收入，进一步加剧实业空心化。

我们也聊到了离开教培后的主要三段“创业经历”：开线上书店、做桌游供应链极其转型，做材料行业的实体研发和销售。

在这部分，我有很多话想和小朋友们说，比如：

创业心态与无形资产：不一定要拿投资人的钱，自己滚动做项目、学知识，也能一步步壮大；

在创业过程中，最宝贵的往往是结识到导师或商业伙伴，获取“无形资产”（思维方式、实战经验、人脉资源），它们可能比拿到资金更能长期赋能；

“扛事”和“及时止损”很重要，要明白自己在不同阶段做事的优先级，懂得根据经验及时转型（Pivot）；

保持对商业知识的系统学习，把每一个实战过程都当作深入理解市场、供应链、团队管理、资本监管的机会，等等。

对于很多老粉来说，这些故事可能你们已经很熟悉了。但还是希望大家听的开心，有所收获。

临近三八妇女节，祝大家节日快乐。祝关注我的每一位女性朋友，都能在人生道路上：霜蹄千里骏，凤翔九霄鹏。

本期时间戳：

00:00-04:30 回国抉择：父母、绿卡与脑机接口的站队问题

- 33岁回国核心原因：父母年迈（父亲5年后离世）、美国教职申请屡次受挫（身背funding仍难获职位）、脑机接口项目与美军合作过密，面临“选边站”压力。

- 放弃绿卡：不愿中美两地奔波，直言“回国就得彻底”。

04:30-18:30 教培行业真相：高薪背后的系统困境

- 为何选好未来：国内学术圈青年教师太苦（月薪8000、行政缠身），教培“巨挣钱”（200万年薪秒批，股票三年涨到700万）。

- 行业本质：家长焦虑驱动的“军备竞赛”，续费率90%+，低年级卖梦想，高年级卖成绩。

- 高考出题内幕：年轻海归老师被关大山出题，专攻“999/1000人做不出但仍大纲内”的题目，利用认知偏差设计难题。

- 批判套路教育：三步法、五步法导致学生“过拟合”，看似解题快，实则埋下理解大坑。

18:30-38:30 离开教培：良知挣扎与零售初体验

- 离职导火索：

1. 教培掏空中产钱包，甚至渗透底层（家长收入低仍咬牙报班）；

2. 系统性破坏教育公平（用钱堆出“伪天才”，稀释清华北大人才质量）；

3. 房地产黑洞吸干家庭收入，实业与创新受阻。

- 零售试水：卖首饰失败（粉丝要精神共鸣而非外表），转卖书靠“深度解读”突围（如拆解《论中国》《黑客与画家》），揭露出版业辛酸（正版干不过大山盗版厂）。

38:30-01:12:30 创业血泪史：桌游赔百万与认知变现

- 桌游公司教训：理想丰满，现实骨感，供应链成本高、国内无品牌溢价，亏100万认清“非供应链人才”。

- 转型课程公司：承上启下（链接理论与实操）+ 脑科学差异（“男宝课”“女宝课”拆解认知风格）；读书产品差异化：不念书，而是讲“我用书中道理踩过的坑”。

01:12:30-01:37:26 创业心法：无形资产与家庭支持

- 认知＞金钱：亏100万不慌，因“知识早晚变钱”（向上市公司老前辈偷师，饭局学千万级教训）。

- 夫妻搭档：老公国企稳收入兜底，自己敢闯敢亏，“波动率大的女人需要心大的男人”。

- 给年轻人的硬道理：别迷信“拿钱换包”，用尊敬换大佬的无形认知；创业是“动态打怪”，按波特五力学透上下游；寒冬中“柳树早发芽”，小体量灵活卡位时机。

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hi hi大家好，今天是一期生涯规划课的直播答疑。通过给一些同学“望闻问切”，引发其他同学的思考，找到可以撬动职业发展的“支点”。

在这期播客里，一共有九位同学连线，帮助她们在学业或事业的转折点里，完成漂亮地转身。具体问题和解答详见时间戳～欢迎大家的收听。

btw，这场是直播回放转的音频节目，会有读评论区等直播动作，请大家见谅。

本期时间戳：

**05:10 身体差+职业迷茫，该做销售还是转行？**

核心问题：体力差但经济压力大，销售岗怕坚持不住，又容易被负面信息劝退。

屠龙建议：

- “销售要能量爆棚，你跑两步就喘，别硬扛！”

- 建议：学手工技术（珠宝镶嵌、掐丝工艺），安静赚钱+养生，攒私域客户比直播强。

- 扎心真相：“身体垮了治病更贵，选适合的赛道才能活久见。”

**26:13 能源国企材料总监：如何拓宽职业路径？**

核心问题：写材料做到专家，但不想困在“笔杆子”人设。

屠龙建议：

1. **英语练到能国际开会**：“海外朋友越多，业务越牛。”

2. **和业务领导交换技能**：“教他们写公文，换他们教你做贸易。”

3. **研究目标国文化**：“中东业务不懂方言？书先读十本！”

4. **死磕供应链知识**：“中国供应链全球最猛，百布AI整合织布机就是案例。”

**40:45 统计学大二生：保研、出国还是直博？**

核心问题：成绩好但怕统计学被AI取代，纠结深造方向。

屠龙建议：

- “统计学快被AI干废了！你雕花再精致，也拼不过机器流水线。”

- ：直接冲美国读博！找白人老头导师抱大腿，GRE数学刷满分，PhD毕业回国当技术

- “国内高校老师还在种韭菜，火箭早上天了，别陪他们玩！”

**56:35 金融硕士：读博还是就业？**

核心问题：想进金融中高层，但行业不景气，怕选错路。

屠龙建议：

- “金融就两种人：能拉钱的（靠关系），会投钱的（靠产业知识）。”

- 先去实业（新能源、低空经济）干投融资，摸透行业再杀回金融圈，“没产业经验的投资都是瞎蒙！”

**01:18:29 UI设计师转产品负责人：公司夫妻店混乱，留or走？**

核心问题：从硅谷大厂到初创公司，老板不放权，老板娘防贼。

屠龙建议：

- “落难凤凰进鸡窝，鸡头都不让你当，留着下蛋吗？”

- 攒人脉接私单，注册个体户先试水，“成都设计圈需要你这种降维大佬！”

**01:42:15 农学硕士：读博研究害虫还是分子育种？**

核心问题：社恐+年龄大，怕读博恶性循环。

屠龙建议：

- “研究红火蚁只能杀虫，分子育种能撬动全球吃饭问题，选支点更大的！”

- “点击即送的博士不香吗？毕业去农科所守山也行，编制就是铁饭碗。”

**01:52:06 海归数据分析师：创业卖二次元眼镜or读动物学？**

核心问题：心理承受力弱，但想干喜欢的事。

屠龙建议：

- “创业黑料比你催收恶心十倍！客户碰瓷、合伙人偷数据，你扛得住？”

- 先注册个体户试水，主业干保险精算，“保护动物当义工就行，别指望靠爱发电！”

**02:02:46 结尾彩蛋**

- **屠龙终极建议**：“每年面试！别等离职才找工作，市场冷暖你得门儿清。”

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Hi hi大家好，这期播客非常cool，非常值得听，小助手们听完甚至说反复听都有收获。

本期请了两位重磅嘉宾，一位是金雪坤先生。在中国医美产业，金总可以用“大名鼎鼎”来形容——曾任华熙生物CEO、现任锦波生物CEO。

金总也是最早提出中国医美进入“再生时代”的医疗领域专家，在工作中是实质上我的导师。

金总在职业生涯中多次转换角色，从医疗影像到供应链管理，再到医美行业，每个阶段都有独特的思考和决策。

另一位嘉宾是我的好朋友薇薇，也是播客Slightly Open的主播，SO是一档女性成长的播客，我经常去串台，欢迎大家关注Slightly Open。

这一期播客非常长，2个多小时，我们聊了很多话题，包括职业生涯选择、投资策略、品类创新和品牌打造、护肤品市场战略以及企业竞争，等等领域。在这些领域，金总都有着非常深刻的见解：

在播客里，金总分享了他“跟别人反着来”的职业经历：

为了实现成为总经理的目标，他是怎么不断解锁新技能，拓展业务领域，并且通过妥协换取平台机会的。几十年前的职场经历，在现在对年轻的朋友们仍然有非常高的学习价值。

金总、薇薇和我还讨论了：投资决策时如何避免平庸选择，以及品牌打造中“单品策略”的重要性。这些策略值得所有做品牌的同学学习。

我们还讨论了医美行业、护肤品市场的策略和理念:

医美企业应该如何进行品牌定位？产品如何满足市场需求？目前单一成分产品的市场，存在什么优势和挑战？美妆投资与品类创新的趋势是什么？

金总还分享了一些独到的经营思路，比如构建品类的风险和挑战，市场中企业发展、竞争与创新的问题、品牌内部竞争与摩擦的正面影响。

在分享的过程中，金总也金句频出[doge]，我们都在时间戳中标记啦。

无论是职场新人、创业者、投资者，还是对医美和护肤品行业感兴趣的同学，听完这期播客都收获非常宝贵的职场思想和行业见解。

欢迎大家收听，如果你喜欢本期内容，请不要忘记订阅《屠龙大实话》，并将把播客分享给你的朋友～

想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

本期时间戳：

01:49医疗影像起步： 1987年参与中国首台超导核磁共振（1.0特斯拉）项目，从技术原理到应用全面学习，奠定对医疗技术的深刻认知；早期经历让金总意识到：技术是底层，但必须结合市场需求才能长久。

06:11外企管理经验：从销售转向供应链、财务等全盘管理，主动降薪换平台学习；金总金句：“用工资换技能，一年就能把十年的损失赚回来。如果不敢妥协，说明目标错了。”

10:26打工人的终极目标不是升职，是让自己变成‘万能插件’——哪个环节都能补，但谁也替代不了。

21:39 长期主义：“战略定力不是咬牙硬撑，是算清楚账——短期损失换长期技能，一定值。”

26:28爆品逻辑：资源有限时，聚焦单品打爆，而非分散做多个平庸产品；单品卖10亿比10个产品各卖1亿更有行业影响力，品牌地位是靠爆品带动的。

30:00竞争战略：反向淘汰平庸方案：团队一致通过的计划往往缺乏创新，需挑战“平凡的正确”。金总金句：“如果敌人在你射程内，你一定也在敌人射程内。太容易的答案，门槛一定低。”

40:08帆船理论：薇薇独特思考：风向（客观环境）和目标（主观方向）都不变，能变的只有帆的角度（方法）。高手不是对抗风，而是借风航行。

44:10护肤品设计逻辑：配方不是加法是减法——抑制副作用比堆功效更重要。就像VC美白，但必须控制浓度，否则伤皮肤。

01:10:06公司上市后，真实性和信誉比利润更重要。吹牛能骗一时，但信任崩了，神仙也救不回来。

01:11:20转型医美的底层逻辑：选择重组胶原蛋白方向，因其具备“五跨特征”：跨生命周期、跨适应症、跨学科、跨品类、跨场景。金总独特思考：“材料必须像空气一样，长期安全且累积效应强，才能成为基础品类。”

01:21:18品类 vs 品牌：先教育市场做品类，再做强品牌。金总比喻：“品类是基础设施，品牌是上面的建筑。没人用你的品类，品牌再强也没意义。”

01:36:05次抛精华的诞生：统计亚洲人脸颈面积后，精准设计1.6ml容量，“一次涂全脸带脖子，不浪费还方便”。

01:46:00别抱怨行业卷，卷说明有红利。怕的是没人来卷——没人争的赛道，要么没价值，要么你快死了。

01:52:57商务谈判秘诀：“客户对你太客气，往往没戏；挑刺砍价的才是真想合作。和谈恋爱一样，热情≠真心。”

01:57:23熬”的智慧 ，金总给职场人建议：“想当总经理，就得主动补全短板——财务、生产、研发，一个都不能躲。熬过学习的苦，才有选择的自由。”

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Hi hi 大家好，这周二有幸受邀到衡水二中进行一场高考专题讲座，在现场和孩子们聊了好多有趣的问题。现场录像小助手正在配字幕中，先把音频给大家发出来。

前半部分是我给孩子们做分享，后半部分是孩子们提问，我来回答。

我非常欣慰，少年虽然辛苦，但理想志气犹在，孩子们都朝气蓬勃的。

在讲座中，我们聊到了：人生是非线性的，高考是人生的第一个转折点。为什么高考转折点意义很深，因为它是人生第一个分水岭，决定你今后进入溪流还是进入大海。

我们聊到了高考这个窗口期的重要性：人的智力和体力，都是有窗口期的。面临这种程度的“竞技竞争”，只有年轻才能成功。同时我也告诉孩子们高考冲刺的心态：“伸头也是一刀，缩头也是一刀”。

我们也从脑科学的角度聊到了：除了勤劳刻苦，还能如何有效备战高考？比如主动参与课堂、考试学习法、过拟合和破拟合等具体的学习方法。

我也告诉孩子们：做事情必须要主动，被动是国内学生的主要问题。

一定要做“又主动又正规”的人，把耕耘和主动结合起来，人生的投资回报率会疯涨，这也会反哺你的驱动力，让你更加勤奋。

我们讲到了：正确的复盘思路一定要总是反过来想。高考老师的出题角度有哪些？如何反其道而推之。如何要突破培训机构套路，回归本质。

在和孩子们交流的时候，我发现ta们非常积极向上，问的问题都非常的星辰大海，虽然不乏幼稚的，但是没有丧气的。

如果您家里有中学生，这期播客也非常适合带着孩子一起听。希望这场交流也带给大家一些力量。

欢迎大家收听，也请大家订阅“屠龙大实话”。如果大家有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言～

【时间戳】

00:00 为什么说衡水二中是教育界的一个传奇？

01:47 在美国的重要学习经历

10:46 人生是非线性的

13:34 想成功需要一次又一次地站在巨人的肩膀上

17:08 什么是人生的分水岭？

19:11 人生的窗口期为什么很重要？

22:39 伸头也是一刀，缩头也是一刀

24:35 主动是最重要的

36:49 一开始就选择干最难的事情，后来的成绩会蹭蹭往上涨

40:28 什么是考试学习法？

47:59 高考出题的故事

54:39 小米步枪不一定打不过飞机大炮

58:37 人要混出上限，靠的是机会和强大心理健康

01:05:34 做一个宏大的人，生活的圆心放自己身上

01:09:39 过拟合与破拟合

01:14:48 如何用最小的精力对付最复杂的问题

01:19:40 想创业一定要先有mindset（思想）

01:44:48 if you dont have time to do it well, how do you have time to do it over?

02:19:45 无论世界是否真实，得赢

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Hi hi 大家好，我上周末把DeepSeek V3的technical report看完了，明白了很多事情，这期给大家讲讲我学到的东西，即便不做模型的同学也能听懂。

我会在播客里给大家普及V3和R1这两个模型的概念、大模型概念，以及广义和狭义人工智能的区别。

还会谈到DeepSeek模型的特点，比如V3大语言模型优势，和它对AI生态的积极影响。

我们还讨论了，在美国限制英伟达出口的情况下，幻方量化是怎么通过GPU囤货，通过技术手段突破算力限制、增强了数学稳定性，让美国专家破防的。

我看完report之后，觉得“世界破破烂烂，小梁缝缝补补”。

我会在播客里告诉大家为什么我会这样想，为什么对梁文锋和他的年轻团队有很高的崇敬之情，为什么他们研发的模型在数学和编程方面如此先进，以至于能带动计算科学发展。

我还从中学到了一些哲学思想，比如运用时间换空间、用数量换质量。这些思想特别有意思。

我在播客还分析了：为什么打造全球共享的 AI 生态系统，对中国乃至全球都有好处，它是如何降低使用门槛、解放生产力的。

希望这期播客能够让大家从不同的视角看待DeepSeek，如果有说错的地方，也欢迎做模型的同学指正。

（播客中提到的视频：

1：科罗拉多大学的Tom Yeh教授，拿DeepSeek为例，用Excel表格讲解其原理：weibo.com

2. 哔哩哔哩：EZ encoder【EZ撸paper: DeepSeek-V3 技术报告详细解读 part1 | 开源最强模型 | 性价比之王】

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时间戳

01:38 介绍DeepSeek的两个模型:V3和R1

01:52 什么是大模型？

02:44 什么是大语言模型？

03:01 什么是推理模型？

05:30 V3大语言模型的优势及对AI生态的影响

12:11 为什么屠龙觉得“世界破破烂烂，小梁缝缝补补”？

17:32 美国是怎么卡芯片出口的？

25:36小梁缝缝补补，缝补的是什么？

26:43 V3模型在计算科学方面的优势

32:29 模型里的两个哲学思想

35:17 开放模型的好处是什么？

53:30 DeepSeek团队难能可贵的地方:没有框架

55:26 AI对普通人有影响，该以什么心态面对？

62:20 下一期深入解读模型中的哲学思想

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hihi大家好，新一期更新了。这一期播客是个“大长篇”，有2小时+，我想和大家聊最近很火的“中美对账”问题。

很多帖子都在讨论“中美对账”，但没有人回答一个本质问题：对账是这一系列事件的果，今天的播客中我想给大家细细追溯一下因。

为什么美国2000年之前很强大，老百姓生活很好，能虹吸全世界精英中的精英，但是后面衰落了？

我06年到美国留学，17年回国，在这11年里，亲眼见证了美国从盛转衰的过程。这期播客会给大家详细讲述这个过程。

美国是一个典型的扩张性的帝国，在扩张过程中，它能靠虹吸全球精英来变现生产力，制造业产业链都外移到发展中国家。

但是一旦停止扩张，底子薄的问题（基础教育断层、产业链不全等等）就会完全暴露，文化冲突、种族冲突也随之而来。

在播客中我会聊真实美国精英工作是什么强度，在匹兹堡大学和卡梅的真实见闻。面对高昂的医疗和受教育成本，中部铁锈带地区美国普通老百姓们的挣扎生存。

为什么中美同样是多民族融合的国家，从历史回看到现在，会走向了两个方向？

美国的扩张战略给全世界带来了什么影响？为什么我们说韩国更像是“东厂在海外，朝廷在国内。”

中美的”大政府小政府”有什么本质不同？为什么“仁治思想”在中西两种政治文化土壤下走向两个方向？

为什么中国是一个“政治早熟”的社会，而不是欧洲持续几千年的领主制，两种制度的利弊都有什么？

为什么在中国，外族统治都不长久，最终都会被吸收进中国的文官体系，军阀统治也无法长久持续？

等等一系列观点，我们都会在这2小时+的播客中给大家细细分析。

希望大家听完这期播客之后，能对“中美对账”有不同的思考，也对美国从繁荣到衰落的过程有更深入的理解。

欢迎大家收听，也请大家订阅“屠龙大实话”。如果大家有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言～

（播客中屠龙老师推荐的QE相关纪录片：weibo.com）

播客中提到的书籍是：

《儒法国家》赵鼎新著；

《西方将主宰多久》（英文原本是《Why the West rules,for now?》Ian Morris著）；

时间戳

00:17 最近的“中美对账”是怎么回事

01:34 在美生活11年的人来讲讲东海岸与铁锈带的差异

04:30 真正的美国本科生为什么4点起来就去打工

07:13 匹兹堡大学和卡内基梅隆都很卷，而且从不午休

09:38 在美国跟世界精英卷是一种什么体验

12:05 大家不知道的是，真实美国老百姓过得很苦

29:10 2006年左右的美国非常强盛

35:48 QE给美国经济的重创是怎么回事

51:05 从大航海时代西班牙的经过来讲讲，为什么疯狂印钱要有物品来抵才有意义

62:55 共产党非常伟大，在艰苦的年代做艰苦的奋斗

66:06 川普1.0时代，为什么美国民众选川普？

75:02 中美都是多民族国家，主要区别在哪？

94:47 美国基础教育的断层现象与stem学习的困境

102:25 帝国停止扩张时，社会一定会走向分崩离析

109:06 回答粉丝提问1: 这些趋势会影响哪些产业的发展？

116:52 回答粉丝提问2: 美国的潮起潮落周期中，年轻人作出的选择都有哪些？

121:30回答粉丝提问3: 如何辨别真假公知？

125:24收尾

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hi hi大家好，新一期终于来啦，这一期播客想跟大家聊聊圆心和半径的话题：人的圆心一定要放在自己身上，根据阅历和能力的增加，不断扩张半径。

能力小，就顾好自己。

能力大，就养家。

能力再大，就管企业。

能力再大，就管国家的兴衰。

但是你不能圆心不在自己这里，在别人身上：TA对你是否好，对你是否公平，TA是否爱你恨你，TA是否对别人比对你好，公司里A说了这个，B说了那个，谁嫉妒你了，谁打压你了。

---这种东西，都想多了，都是把圆心放在别人身上了。你是为了自己的成功和幸福出来混的，不是为了毁掉别人，或者跟别人比较。

不要把圆心放在别人身上，纠结于他人的得失。也不要企图用不正当的“土方法”，来扩大半径。

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时间戳

00:05屠龙与员工谈话的感受

06:52跟老板汇报，要明确诉求

14:44 跟老板少聊情绪，多讲事实

21:55职场处事逻辑

32:18 土方法在现代为什么行不通了？

40:55 专注自身提升，别走歪门邪道

43:27 回答社群提问1：同事爱拍领导马屁，我该怎么办？

52:40 回答社群提问2：如何判断扩张半径的时机？

54:05 回答社群提问3：家庭干扰自己职业扩张，怎么办？

70:20 回答社群提问4：错过好领导，后悔了怎么办？

78:26 收尾

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Hi hi大家好，这期聊聊网上盛行的“亲密关系”。

首先，很多人认为聊亲密关系，能够疗愈自己身边人际关系。

但实际上，这个词是西方的富人阶层，因为面对巨大、复杂利益纠葛，做心理咨询的时候才用到的。

而大多数老百姓（包括我自己），在社会上的处境是要不停地struggle、斗争、挣扎。

如果花大量的时间反复咀嚼身边几个人的一言一行，分析对方是不是NPD、为什么这么冷漠，等等“亲密关系”问题，就相当于对各种傻叉进行分类。

就像用布里斯托大便分类法，对各种大便进行分类一样。

你会消耗很多心力，但获得很少回报。

所以我的第二个观点是：人际关系的循环非常重要，不断认识新的人，你会发现没有什么人是割舍不下的。

没有人能逼你非得见谁。如果对方不断伤害你，就算是你的亲爹亲妈，你也可以选择不见。

如果你只认识两三个人，这些人就算只说了一句不好听的话，都会深深伤害你。

而你朋友多了，就很难计较每个人说了哪句话；付出的事情多了，就不会在乎某个人有没有给回应。

这时候你就算不研究亲密关系，也能生活健康、精神富足。

希望这期播客能解除很多人对研究亲密关系的执着，把精力和时间放在有利于自己发展的东西，或者培养有客观反馈的爱好上。

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时间戳:

00:13 屠龙对亲密关系的观点

01:20 亲密关系，适合什么人研究？

03:37 亲密关系是用来疗愈情感的吗？

05:27 伤害我的人，我赶紧拜拜

06:00 中国是一个信用制社会

07:38 别浪费时间在对付小鸡贼上

09:18 吃一次亏，就远离

09:52 人际交往，打CD牌

10:47 研究烂人，就像用烂水果拼盘

11:31 在家冷暴力，等于非暴力不合作

12:18 亲密关系，是“调情”用的

14:27 很多老百姓的麻木，是种自我保护

16:11 屠龙被骂是什么心态？

18:03 怎么驯服老公？

22:12 身经百战的屠龙，已经麻了

24:14 不用给傻叉分类

27:23 自己要对自己负责

29:09 穷人没有什么不能失去的人际关系

35:01 研究亲密关系的人，太有等级制度了

37:49 你可以选择迎合潮流，也可以选择不迎合

44:13 很多人说屠龙不懂心理学

54:05 男生会琢磨亲密关系吗？

56:41 男生不琢磨对象，琢磨领导

60:02 应该培养什么样的爱好

62:20 掰扯亲密关系，不如多认识人

66:02 朋友多，事情多，心理健康

70:48 结尾

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hi hi大家好，这期播客我们聊聊很多年轻人都有的误区：

第一个是，没有认知到婚姻对生活质量的影响有多大。

客观来说，扩张一个家族，要比单身时期花费更多的能量、精力和金钱。

所以，如果财富和能量不大幅度往上涨，一定会出现的情况是：

婚后的生活质量≤婚前的生活质量。

第二个是很多年轻夫妻经常出现的问题：

因为小事不断争吵，却回避家庭中真正的大问题。

小事包括各种琐碎的问题，比如抽屉没关上、地没擦干净、出太阳没晒被子，等等。

对一个家庭而言，真正重要的三件大事是：人员、财务、界限。

人员：如何教育孩子？如何赡养老人？家庭成员生病了该怎么办？

财务：如何做出投资决策？如何规划支出？最多能承担多少风险？

界限：如何在人际交往时保持界限，使得社交圈广而干净？

这三个原则性的框架先建立好，抓大放小，才能避免无限撕扯，让家庭发展得更好。

这期音频，我们就围绕以上婚姻对生活质量的影响、家庭中的三大原则问题展开。

不论结不结婚，大家都应该建立这些思考问题的框架。同时，也希望这期内容对想经营好婚姻，或者亲密关系的朋友有帮助。

感谢各位的收听和支持，也请大家订阅“屠龙大实话”节目。如果大家有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言～

时间戳:

00:49 婚姻没有标尺

01:40怎么判定第三者介入？

02:50 “小三”这个词，容易泛化

04:03 分手不需要证明对方有错

05:19 对“35岁女性后悔自己没早结婚”视频的看法

06:57 婚姻是一个私有财产制度

07:55 丁克，是阑尾

08:17 家族的扩展，需要巨大的能量

11:15 结婚前的思考框架

12:11 什么是客观，什么是主观？

13:27 婚后生活质量，极大可能下降

16:02 不应该把自己未完成的梦想强加在孩子身上

17:57 结婚之后，有什么困难和争端？

18:46 屠龙家里80%吵架因为啥？

21:27 什么样的大事应该摊开谈？

23:30 年轻夫妻的误区

24:38 家庭中最重要的三件事

26:09 年轻夫妻该怎么聊大事？

27:16 为什么一定要抓大放小？

29:47 经营家庭和经营事业一样

37:40 大家应该以创造生产力为主

38:52 如何回答“有什么用”的问题？

40:13 少吵情绪问题

41:34 小白和专家，听谁的决定？

43:33 夫妻要共担风险

44:54 抓大放小，什么才是“大”？

45:16 如何降低家庭损耗？

47:37 不论结婚与否，都应该有的思考框架

50:11 中国和海外的家庭观思考框架有区别吗？

50:37 美国的信用体系，婚姻很重要

52:34 婚姻只是一个壳

55:30 不是年轻，就能嫁得好

56:42 什么信号激发雄性求偶？

58:08 孝心和忠诚。是给最差的人兜底的

58:42 传统男权和田园男权

60:52心智成长是很重要的

61:41 开放式关系也能过得好

64:47 关起门来把日子过好比啥都重要

65:24 不用向外证明你俩是爱情

66:45 一个新版京剧引发的屠龙落泪

67:34 客观的东西，没了就是没了

69:41 主观的东西，可以自我调节

72:22 没有主心骨的人，总爱自证

74:37 北极星，就是爱意的体现

76:03 收尾

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hi hi大家好，最近我们公司一名员工离职，要回家乡考公考编。

这件事激发了我的思考：是不是很多年轻人在做选择时不知道该考虑什么？怎么看国际大势，看经济周期持续会持续多长时间？我们什么时候应该止损，什么时候应该坚持？

所以我趁着在视频号直播，录制了这一期播客。

在这场直播中，首先我想跟大家说的是，无形资产能创造出有形资产，但有形资产不一定能创造出无形资产。

社会学家们测量一代人是否处于上升期，测量的都是无形资产。

无形资产在上升，就比上一代强。

大到一代人，一个家族，小到一个人，都应该保持上升。

只有保持上升的态度，才能够吸引同样想上升的人，这样的人凝聚在一起会散发出无穷的激情和力量。

而不是听“下滑鼓励师”的话，消极躺平，和萎靡负面的一群人在同一个community。

其次，我想跟大家说说世界形势。

在全世界来看，不论你走到哪个地方，都能发现：现在大家都不好过。

用我很喜欢的一句歌词来说，就是”You can checkout any time you like, but u can never leave”. 意思是你任何时候都可以退房，但是你永远无法逃脱。

在现在这个经济周期，我们做选择要越来越慎重，多珍惜自己的时间，把时间用来增加无形资产。

最后我也回答了直播时大家的提问，希望对我的答题思路对大家有帮助。

感谢各位的收听和支持，不要忘记订阅我们的节目哦。如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们～

时间戳:

00:48 公司员工离职

05:00 年轻人在做决策时，该考虑什么？

06:00 所有有形资产都是无形资产带来的

09:18 有形资产不一定能换来无形资产

10:40 社会学家如何测量上升期？

12:43 如何看一家公司是否在上升？

13:41 解放战争故事里蕴含的精神力量

15:04 为什么向上的精神如此可贵？

16:01 屠龙被“下滑鼓励师”抄袭了

16:46 做自媒体最重要的是什么？

17:58 做下滑鼓励师，是对自己的不负责

18:40 上升的community才是好community

19:37 什么样的故事容易在网上传播？

21:08 下滑鼓励师的community没有商业价值

23:08 我们要吸引最努力的一群人

24:11 LV也在吸引上升群体

26:25 为什么党如此强大？

27:31 感情是主观的，世界是客观的

30:33 从Stockdale悖论学习到了什么？

35:37 什么是实然和应然？

37:43 成功只有两步

39:28 带货不是一个贬义词

41:54 有很多人在羡慕下滑中的人

44:41 我为什么要在乎无形资产？

45:34 正确的道路往往艰难

47:45 做好长期准备，不要一步登天

48:36 低谷期该怎么做？

49:21 假如我一无所有，该如何生存？

51:19 一个老外在中国发展的故事

54:31 躲避只能认知到容易事情的人

55:51 不带货的美妆博主，有个贪官爹

59:51 如何判断一个人有没有前途？

60:01 屠龙怕自己变成讨厌老领导

61:02 用认知判断下一步做什么

64:02 如今的世界形势是怎样的？

65:23 米尔斯海默（John Mearsheimer）的观点

68:40 川普上台会怎么样？

69:09 全世界都不好过

71:30 大家都得熬着吗？

72:12 如何衡量一个国家的上升期？

74:12 教育系统对国家的重要性

75:00 荷兰历史让我们学到了什么？

77:28 世界局势对我们的影响

78:08 珍惜自己的时间

81:13 高级知识分子别摆弄精神泡菜

83:24 答疑1:211文科研究生毕业还找工作还是结婚？

90:38 答疑2:暖通空调专业技术岗，是否该做储能产品经理？

93:58 答疑3:教师转 AI 教育产品方向可行吗？

95:12 结尾

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hi hi 大家好，今天我和鸡仔还有小贝，一起聊了一个特别有意思的话题：游戏。

这个话题跟我一段失败的创业经历有关，但是从这段经历中我也学到了很多，所以我想跟大家聊一聊这段创业经历，以及在这段经历带给我的收获。

我在卡内基梅隆大学做博后的时候，认识了一些娱乐学院的同学，也会和他们去Jesse Schell设计的工作室玩。

Jesse Schell是一位资深游戏制作人，我在前司担任VR项目负责人的时候，回匹兹堡见了他一面。

当时他给我看一本书，叫做《游戏设计艺术》，这本书给我带来了很大的冲击，也给了我很多思想启迪。

从这本书里我感受到了一种思想：游戏可以模拟人生的一切。

在这一期播客中我会给大家解释，为什么游戏的各种类型，比如竞争类、搏杀类，可以模拟各种各样的场景和人生体验。

也会给大家介绍我在游戏展会里见识到的特别有意思的游戏，以及这些游戏如何运用在我们的学习和生活之中。

我还会分享我自己做桌游的经验，我的灵感来源于哪里，我所做的桌游有哪些是没办法面世的，哪些是成功且受到大家好评的。

如果有同学对各国游戏背后反映的文化感兴趣，那大家也可以听我聊聊，中国游戏和欧洲游戏设计的心理有什么差异，这也非常有意思。

其实游戏不仅是一个消磨时间的活动，我们在生活中经常可以把无聊的场景，变成游戏，让生活更丰富多彩，我们也可以把知识放进游戏里，加深对各种概念的理解。

所以我希望大家听完这期播客之后，能用不同的视角看待游戏，也希望大家能够在游戏中受益多多。

感谢各位的收听和支持，不要忘记订阅我们的节目哦。如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们～

本期嘉宾

小贝

本期时间戳

00:14 我在做博后时对游戏很感兴趣

01:54 我在见识到了与国内完全不同的硕士

04:56 我做VR项目负责人时，认识了Jesse Schell

05:40 Schell的书给我带来特别大的思想启迪

06:08 游戏的静态解、动态解和策略解

08:56 展会里让我惊喜的游戏

11:46 我卖游戏过程中特别喜欢的一款桌游

14:54 游戏要抓取最精髓的部分

16:27我设计了一款游戏，大家越玩越难受

24:51小时候玩扮仙女游戏的体验

26:00学习过程中，也可以玩游戏

27:05小时候理解不了的历史，长大了才明白

28:16我们如何动态学历史

32:46 教育游戏能够帮助大家实操

36:02 游戏和国民文化有强相关吗？

39:31 中国游戏是抽象的

40:54 我设计了教大家背词根的游戏

42:50 我设计了一款成功的教育类桌游

44:54 学科有边界，但知识没有

47:09 伊丽莎白女王一世为何大受支持

57:22 专业知识是你的翅膀，不是你的框架

01:00:24 学科是看待世界的一种方式

01:02:46 生活场景也可以成为游戏

01:11:23 现实世界是一个巨大的虚拟游戏

01:13:11桌游小福利

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hi hi大家好，这一期的屠龙大实话来了，9月初我和偶像-吴乐旻老师进行了一场直播对谈（直播回放见视频号屠龙手段）。

我们围绕吴老师的著作《富种起源》聊了很多，为什么吴老师会“质疑”马尔萨斯陷阱，为什么在研究过程中参考很多生物学文献，历史会不会过拟合，未来会不会有黑天鹅。在现代社会，人口问题还是问题吗？小朋友都不结婚怎么办？我们人口不足怎么办？需要吸收移民吗？移民会带来贫穷吗？

等等一系列我看完书后想和吴乐旻老师探讨的问题，我认为这场直播的内容对小朋友们的帮助是很多的，所以整理了下当作一期彩蛋播客。

因为是直播回放提取的音频，这期时长稍微有点长，我们在聊的过程中稍微有点空白的片段，是在读评论区的留言。大家见谅～

欢迎大家收听，希望大家听得开心，如果有想讨论的话题，也欢迎留言给我们～

本期嘉宾

吴乐旻老师，经济学博士、《富种起源》作者

本期时间戳

01:21 吴乐旻老师的人生经历，为什么会对经济学感兴趣

07:06 吴乐旻老师发现马尔萨斯陷阱是错的

12:56 为什么吴老师走上了经济史的研究

19:05 人类一直贫穷的原因到底是什么

25:17 历史最有趣的是研究历史科学historical science

34:00 在研究过程中做了数万次的计算机模拟所发现的真相是什么

39:00 为什么经济学的研究要参考很多生物学知识？

49:38 要去挑战那些“不可能被挑战错的”知识

57:04 由《富种起源》制度文化聊聊当代女性婚恋观

01:05:26 为什么吴乐旻老师建议年轻人多看经济学

01:19:55 即使三孩家庭的体量依然难维持人口稳定

01:31:01 屠龙聊她的科研生涯所面临的诱惑

01:38:32 《富种起源》在出版过程中的痛点难点

01:57:02 简单的真理往往深刻，但是具有欺骗性，真相时常在反面

02:16:03 历史的四段循环，我们现在已经在最后一段上了

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hi hi大家好，新一期的屠龙大实话来了

这期我和鸡仔，还有新员工小贝，一起聊了一个话题：

在国外，很多人都像对待工作一样，认真地对待家里的事情；回国后我发现，国内的家长在工作上很认真严谨，但对家长里短的事就没有用心决策的习惯。

我是80后，鸡仔是95后，小贝是00后，我们都发现在国内这是很常见的现象，一直以来都没变。

所以我们在这期音频想聊聊，家长们用什么样的态度对待家事，是否会影响孩子对重大决策的态度呢？比如高考选志愿、大学选专业、毕业找工作，等等。

很多家长做决策的时候，只是用“权威”来压孩子，而不是一家人坐下来有条有理地讨论，会导致什么样的问题？

最后我们也说了，如果您自己，或者想教孩子想用心对待生活中的事情，其实只需要一个“辅助轮”，就能把看似不起眼的小事，当作很好的用心的契机。

欢迎大家收听，希望大家听得开心，如果有想讨论的话题，也欢迎留言给我们～

本期嘉宾

小贝

本期时间戳

00:19 美国家长和国内家长的对比

06:35 老师是家长用来“站台”的传话筒

10:52 也许不是不用心，而是没有模仿的先例

12:09 是西方人有仪式感，还是我们太随意？

22:03 对待事业的态度，为什么不挪到家里？

22:32 知道自己是错了，但还是习惯强势

25:56 重大决策是很重要的教育

33:02 屠龙回答：学历有什么用？

40:17 鸡仔在传销事件中发现自己有了话语权

41:19 孩子参与家庭讨论，需要“辅助轮”

45:32 不轻视别人，这种思路受益一生

49:34 做生活中的有心人，其实很浪漫很暖心

56:41 什么叫爱？爱要认真对待自己珍视的东西

58:30 在生活中怎么“认真调研”？

66:03 不能靠青春的时候，我们能靠什么？

67:06 认真了，你的生活就有滋有味了起来

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hi hi大家好，这次邀请了我的好朋友徐丽，来和大家聊聊合成生物与中草药。

合成生物学起源于“基因工程”，是一门融合生物学、工程学、计算机科学的前沿交叉学科。这期内容会让你对中草药与合成生物学有全新的认识。你会发现，大到抗疟疾药物小到护肤品，原来都与合成生物学有关。

你将听到合成生物学的发展历史和演变，它是如何通过改造微生物和酵母菌来产生我们需要的复杂分子，以及它的具体应用：拯救数百万人生命的青蒿素是怎么被提取出来的。

我们还聊了中医和西医的区别，这两种医学体系背后的理念到底有哪些同于不同？传统中医在现代社会中遇到了哪些挑战？合成生物学又如何帮助我们突破这些瓶颈，为中药的现代化带来绿色、高效的转变的。

最后，你还将听到合成生物学是如何巧妙融合传统中草药智慧与现代医药学，打造出既古老又现代的高科技护肤产品。以及燕窝吃了有用吗？港女为什么看着那么年轻？好莱坞女明星的保养秘方又是什么？

感谢各位的收听和支持，不要忘记订阅我们的节目哦。如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们～

另外，再次和大家推荐一下我和我的创业导师闫总录制的两期播客。这两期内容真的非常精彩，你可以深入了解创业是什么样的，会经历哪些故事和挑战，播客指路E05和E06，下期比上期更精彩，非常值得一听。

本期嘉宾

徐丽：合成生物学和神经生物学专家，中科院生态环境研究中心副研究院

本期时间戳

00:26 合成生物学的概念与发展历程

04:08 合成的东西没有天然的好吗？

05:11 中药现代化：青蒿素是如何提取出来的

06:47 没有中医和西医，只有传统医学和现代医学的区别

07:46 协同进化：万物相生相克

08:27 是药三分毒是真的吗？

10:42 传统中医药更像是现代推崇的精准医学

12:34 中医现代化面临哪些挑战

15:08 纯天然植物萃取洗发水，原来这里“污水”这么深？

15:24 中药现代化应用：治疗抑郁的“开心散”

18:53 细胞培养与生物实验中的挑战与进步

23:35 燕窝到底有啥功效？

27:16 为什么港女看起来年轻十岁

29:03 保养与心态：保持年轻的秘诀是什么

33:03 食品补充剂是智商税吗？羽衣甘蓝粉值得吃吗？

41:42 古代美容秘方为什么很少流传下来？

45:42 好莱坞女明星保养秘诀

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hi hi大家好，这期继续同我的创业导师闫总一起，与大家分享他转行去新能源创业，经历的过山车般的奇遇故事。

这期的故事超级精彩，堪称创业版的西天取经。你会听到企业在经营中有哪些九九八十一难，以及闫总是如何在实战中渡过一难又一难，最终斗战得胜的。

创业的每一步都充满了挑战与机遇。从最初选择风能赛道，到hack专利开始生产，再到与国际技术的接轨，公司经历了三次资金断裂，又三次活了下来。

我们还讨论了生产开发、供应链管理、和规模效应等话题，揭示了制造业背后经营的复杂性。

你将了解到如何通过划分A，B，C类供应链，来不被卡脖子，以及什么情况下，应该事先投入资金，来换取生产效率的提高。

你还将听到企业如何融资、风险管理、以及与银行机构的构建关系等话题。闫总分享了如何在资金链危机中求生，以及如何通过与供应商的紧密合作，来共同抵御市场的不确定性。

感谢各位的收听和支持，不要忘记订阅我们的节目哦。如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

本期嘉宾

闫希利老师：三杰达科技发展（北京）有限公司总经理；永佳资本创始合伙人；中国管理科学院智库金融\管理专家；中国经济网智库金融\管理专家。

提到的纪录片

《Age of easy money》b站可以观看

本期时间轴

00:47 创业开局：从赛道选择到技术创新

10:17 引进国外专利，国内组建自有供应链

11:59 四五百个零件的供应链如何管理？划分ABC三类供应商

14:04 制造业的小甲方竟然连丙方都不如？

18:33 有备胎才能不被卡脖子

22:58 耐克的起源与外包故事

23:47 三流的企业做产品，二流的企业做品牌，一流的品牌做标准

26:29 制造业生产不易，老板有时比包工头还惨

28:18 痛定思痛，120个零部件缩减为42个的革命性转变

30:50 第一次危机：营销花光120万，0订单

41:14 第二次危机：订单激增，盲目扩产

44:47 规模效应的终结：线性增长与几何增长

50:13 反人性的银行：救急不救穷

52:35 有了融资为什么还要办理银行信贷？

55:13 创业中的信用积累与风险管理

59:19 与供应商的信任关系，是资金链的一道防线

01:04:17 政策是无形的电梯，创业需要选好赛道

01:06:04 所有的账期都可以变成金融产品

01:07:57 第三次危机：连带性崩溃

01:14:09 企业如何对抗风险：预留18个月的储备工资

01:19:07 美国通胀是怎么产生的？左脚踩右脚上天

01:22:33 给年轻人的3条职业建议

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hi hi大家好，这次非常开心邀请到我的创业导师闫总，来和大家分享他从房地产到新能源制造的创业故事。

本次内容一共分为上下两期，第二期将会在这周内上线。

他是92年上海交通大学毕业的大学生，刚好赶上下海大潮，也赶上中国城市化浪潮。他是一位风能上市公司创始人，但是在做新能源之前，他做过房地产。

97年他在房地产行业，在这样一个高杠杆行业，却正好赶上亚洲金融危机，和银根紧缩---很多房地产商，在那个时候躲到深山里，或者跳楼。

下期播客，我们会讲闫总转行去做风能源，创业活下来的故事。

我们聊了制造业如何进行大规模供应链管理。一个450个零件的产品，如何切成A，B，C三类供应商，如何不被卡脖子。然后你会听到他的企业经历的三次资金断裂：三次又都是怎么活过来的。

上下两期都超级精彩，我认为闫总一个人的经历，就缩影了改革的两股浪潮：房地产和制造。中间做过山车的奇遇，以及高端制造的辛苦，在这里都有深刻的陈述。

想要本期播客的逐字稿，想对照着听的朋友，请加小助手，小助手会发给你逐字稿～

本期嘉宾

闫希利老师：三杰达科技发展（北京）有限公司总经理；永佳资本创始合伙人；中国管理科学院智库金融\管理专家；中国经济网智库金融\管理专家。

本期时间轴

00:52 92年不包分配，校招46个单位抢1个学生

02:27 毕业返乡，进入华北电管局

04:58 工作一年离开国企，开启地产生涯

11:43 做地产是个系统工程，全链路需要138个公章

17:42 97年金融危机与紧缩银根下的地产现状

21:51 资金链断裂，遇见第一个贵人

25:19 洗车遇见了第二贵人

28:56 亚洲金融危机是怎么发生的？令人痛恨的索罗斯集团

30:36 被盯上的香港，还需国家队救场

34:11 繁荣与幻象：如何判断GDP增长是泡沫吗

36:06 经济发展与制度不健全的碰撞

38:30 地产发展新阶段：城市以经营为导向

40:02 赚钱和做生意需要认知协同提升

42:34 政府搭台，企业唱戏：读懂文件，才能灵活发展

45:07 从房地产行业到新能源：政策解读下的成功转型

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hi hi大家好，在这期节目里，我将和我的好朋友张璐鸥一起，带你轻松畅聊文明史中的那些“高光时刻”，揭开那些推动社会进步的隐秘力量，带你重新认识我们所生活的这个世界。

历史总是充满着必然与偶然的奇妙交织——那些看似巧合的发明，背后往往隐藏着深层的关联。

你将会听到玻璃这项基础材料，如何推动了科技的飞跃和社会的变革。从早期促进知识传播，到望远镜和显微镜的发明开启天文学和生物学的新篇章，再到在航空、通信、电子设备中扮演重要角色，这些都离不开玻璃的神奇力量。

我们还讨论了语言学习、左右概念、计量单位等话题，引发了对自然规律和社会规范背后的反思。通过比较不同文化和测量系统，你会看到人为设定规则的相对性与任意性，从而让我们重新思考教育的内容与方法。

自然界与人类进化之间的关系也是本期的一个亮点。你会听到自然界与人类进化之间的紧密联系、染色体数量、人类胚胎发育、外星生命等好玩的知识，与我们一起一窥人类作为生命物种的共通特性。

最后，我们还讨论了因果关系这项人类理解世界的思维模型，畅想了穿越不同时空文明演进的多种可能性和时间旅行的奇妙概念。

如果你对科技、社会和人类文明史感兴趣，这期播客你一定不能错过！

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

本期嘉宾

张璐鸥：微博@鲸鱼大侠Logan

本期时间戳

01:04 玻璃是怎么推动文明进步的？

04:43 历史和技术的演进：从文明到未来

05:29 历史不会重复，但它会“押韵”

06:27 人类寿命延长，才有了抗衰需求

07:34 《万物发明指南》教你如何重构人类文明

09:12  理解世界的两种视角：人为设定与自然规律

12:23 为什么我们会分左右？

14:38 为什么单位换算如此头疼？国际单位制是怎么设定的

19:24 量与数的概念：教小孩加减法一定要用大数字

22:17 五个手指与数字进制的关系

25:16 人定规则vs.自然法则：界限在哪？

32:03 外星生物不一定是外星人

36:21 不同生命不同尺度，千年古树不值得羡慕

41:54 因果：人类解读世界的思维模型

48:42 如果能够穿越，你会如何重建文明

53:51 只有黑白灰的世界会是什么样？

58:26 语言背后的文化密码：中西方语言如何反映个人与集体的文化

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第三期，这期想和大家聊聊女性独立。这个话题缘起最近的一条争议度很高的微博，有网友说底层女孩不结婚就不会有问题。

我在网络上看到过很多人把不婚不育这个选择，视为独立自主的象征，觉得只要不结婚就能够避坑，但是她们都忽视了积累个人资产这一更为核心的问题。

女性独立最重要的不在于是否选择生育，而在于如何通过固化自己的权益，掌握经济资产来掌握自己的命运。资产才是最重要的独立自主问题。这也是我今天做这期播客想告诉大家的，希望每个女孩能学会固化资产，实现真正的独立。

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

本期时间轴：

01:12 荷兰改革：女性第一次获得资产继承权，参与商业

04:03 不婚不育的修道院尼姑依然过得很苦

05:42 为什么黑人受益于政治正确，但还是贫穷

13:59 女性独立自主需要的是资产，争取权益和固化权益

19:10 不婚不育是个鸡生蛋、蛋生鸡的问题

22:16 黑猫白猫：抓住主要矛盾才能破局

24:30 结婚证书是很多女生一辈子碰到的唯一合约

34:15 丈夫是我最好的朋友，但不是唯一的朋友

36:58 拿破仑磕鸡蛋：想要平等和自由，必须有东西掌握在你手中

42:53 提升女性地位两步走：权益变现金，现金变资产

44:58 父母买车是把资产贴给女婿吗？

48:53 小资书和大资书：为什么我不读村上春树？

54:03 忘掉婚育本身就是女权主义

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hi hi大家好，本期是【屠龙大实话】系列第二期，这一期我们想聊中式老毕登这个话题，质疑中式老毕登，理解中式老毕登，成为中式老毕登。拥抱自己，和天性和解。

这个话题缘起课程产品屠龙读后感，屠龙阅读时感触很深，很多网上的矛盾：男女割裂，亲子关系，都跟乡土中国里的事业群观点由很深的关系。因此她做了深度拆解：解密中式老B登，以及为什么我们都会变成中式老B登。

这门读后感产品我们做了福利，奶茶钱价格可以听17节音频课。课程会在8月中旬上线，到时候蹲屠龙微博就好啦。这期播客我们先拎出几个关键的知识点聊一聊，比如国内社会严格的差序格局，事业群观点，阳奉阴违的艺术等等。

扫码购买，小程序听课，记得进学习群哈友友们，群内有各种话题讨论活动打卡活动等，超多好礼～

感谢各位的收听和支持，如果你有更想听屠龙讲的内容，欢迎留言给我们哦～

本期时间轴：

03:24乡土中国应该加个副标题：解读中式老毕登

06:54中国人最不待见人群和最喜欢的人群

13:51为什么屠龙认为中式老毕登才是奋斗B

23:19糟糠之妻不下堂，不能抛弃有功之人

28:58中国人一生的强KPI是什么

42:10常胜之人不躺平，躺平的都是因为挫折

49:00不主动的人在西方生活会轻松吗？

55:17互联网让暂时迷茫的人互相强化

01:02:12搞摇滚的rocker内心也是事业B

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