Un Hogar Intencional

Preguntas clave: ¿Estarías triste si se perdiera esta prenda? ¿Cuánto te esforzarías por traerla de vuelta? ¿Con cuánto orgullo la presentarías a alguien más? ¿Preferirías tener esta pieza o el dinero que te costó? 
Junta todo y crea los atuendos completos. Haz una lista de deseos con lo que te falta. Prueba con cosas diferentes.

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Depura el closet con intención, pero buscando tu estilo, no solo sacando lo que ya está roto o que no te queda la talla.
Busca cosas que apoyen las 3 palabras que definen tu estilo, y los atuendos completos, no solo ponerte lo primero que encuentras.
Aparta lo que es un “Sí” seguro y aparta otras categorías de “quizás no”. Elimina lo que no se pueda justificar con las 3 palabras.
¿Te queda bien y es cómodo? ¿Entra en tus 3 palabras, es el estilo que quieres? Quédate con el favorito y elimina los duplicados. 


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Artístico / Femenino / Ornamentado / Suave / Vanguardista / Exagerado /  Neutro / Sofisticado / Bohemio / Atrevido / Opulento / Deportivo / Audaz / Coqueto / Sobredimensionado / Llamativo / Informal / Floral / Juguetón / A la medida / Descarado / Fluido Pulido Marimacho / Clásico / Divertido / Poderoso / Duro / Limpio / Futurista / Práctico / Urbano / Colorido / Femenino / Preppy / Inesperado / Genial / Global / Estampado / Deshecho / Seguro / Gráfico / Punk / Vibrante / Atrevido / Grunge / Peculiar / Vintage / Recatado / En capas / Refinado / Caprichoso / Ecléctico / Duro / Relajado / Mágico / Atrevido / Alegre / Romántico / Western / Natural / Masculino / Escultural / Elaborado / Minimalista / Elegante / Moderno / Etéreo / Modesto / Sencillo / Años 60 / Años 70 / Años 80 / Años 9

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Inspírate ahora que ya viste qué tienes. Haz el trabajo interior y ve cómo te gusta presentarte al mundo. 
Revisa tus pensamientos, emociones mientras reúnes esa inspiración.
No vayas a videos de youtube o instagram, porque son influencers que te invitan a cosas que no son reales. Busca fotos. Haz preguntas específicas. ¿Enciende una chispita en mí al verlo? ¿Este estilo me gusta porque está en todos lados o porque realmente me gusta?
Imagínate en el siguiente mes usando esas prendas.
Se vale admirar algo que no es para ti en este momento.  Tipos de estilo o estereotipos, música, ficción, libros, series de tv.
Puedes hacer un Collage o ver opciones en Pinterest con palabras clave: outfit, inspo, fashion, estilo, aesthetic, preppy, clásico, boho, country, romántico, relajado, elegante, avant garde, oficina, disco, rock, gótico, punk, street style, art nouveau, posmoderno.
Ponte un tiempo límite para hacerlo. 5 o 10 atuendos que te gustan que te llaman la atención. Siempre consciente del proceso.

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¿Hiciste tu tarea de tomarle foto a tu ropa? Es como ir de compras en tu propio closet. ¡Hackea tu cerebro!
El ciclo tóxico comienza con: Odio todo mi closet, no hay nada que me quiera poner. Luego: Si el problema es el clóset, necesito algo nuevo. «Esto» seguro lo va a arreglar. Luego: La luna de miel con esas cositas nuevas. Luego: Darnos cuenta de que eso no arregló nada. Y el ciclo vuelve a empezar: Odio todo mi clóset.
Busquemos un punto de paz con Dios en este tema. Ni negligentes ni obsesivos. Muchas veces no hay una dirección. Nos dejamos llevar por corrientes, influencias. Tomemos decisiones precisas.

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Cambia tu manera de pensar acerca del clóset. No es superficial, es importante.
No tengas ansiedad por lo que te vas a poner ni pienses en lo que hacen los demás. Dedica tiempo en oración y gozo y pide a Dios que nos ayude.
¿Cuál es tu intención o tu deseo? ¿Cómo te sientes al acercarte al clóset? ¿Cuál es tu meta? ¿Donde estás? ¿Qué necesitas?
Suelta las reglas de la moda e ideas negativas.
Deja de seguir influencers que tratan de decirte qué hacer. Toma una sana distancia para escuchar tus propios gustos.
Toma foto a todas tus prendas actuales para ayudarte a decidir

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Tenemos una invitada especial: Diana Gómez, del ministerio de Intenzion.
No estamos atrapados en un cuerpo.  Es algo hermoso, con dignidad. 
¿Vas a estar bailando en tu cumpleaños número 80? ¿Qué estás haciendo para que eso ocurra?
Debemos ver a largo plazo, no sobrevivir, sino buscar esa riqueza. Tomar decisiones pequeñas de manera consistente a lo largo de la vida.
Añadir o ajustar en tu presente para tener ese futuro.
Buscar el movimiento, la nutrición y el descanso.

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No solo huir de la depresión, ansiedad y estrés, sino florecer en nuestra mente, corriendo hacia esta riqueza.
Nuestro compás es Cristo. La meta es que nuestros pensamientos lo reflejen a Él, tener pensamientos de vida y no de muerte.
Si puedo tener pensamientos desastrosos, también puedo tener pensamientos increíbles. ¿Qué le diría tu niño de 10 años a tu «yo» de hoy?
Tener propósitos claros, enfoque, para que podamos crecer. Tener un hambre de progreso y de cambio en nuestra inteligencia, habilidades y carácter.
Tener un spacio para crear paz, calma, pensar, resetearnos, recargarnos. Escuchar. 
El movimiento inspira. No nos estanquemos. Tengamos una visión a largo plazo.

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¿Quién va a estar en primera fila en tu funeral?
Haz el esfuerzo por estar cara a cara con las personas que valen la pena para ti. Los días son largos pero los años son cortos.
Existen 3 pilares en las relaciones: 
1.Profundo. Círculo pequeño de los más cercanos.
2.Horizontal: Círculo más grande de gente que te apoya. Comunidad.
3.Estatus: Respeto, admiración y confianza de tus colegas.
Las personas son complejas, debemos compartir la mesa sin meter a la gente en una caja. Crear nuevos recuerdos y experiencias juntos, no solo ponernos al corriente. Ser intencionales.

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Siempre estamos buscando más. El dinero es importante, pero es mucho más importante: La definición clara de lo que significa tener suficiente; que tus ingresos crezcan poco a poco, junto con tus habilidades y experiencia; cuidar tus gastos para que estén más bajo que tus ingresos y así poder tener un colchoncito; seguir creciendo, invertir en cosas a largo plazo; seguir creciendo en nuestras otras riquezas (tiempo, salud, mente y relaciones). 

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¿Cómo estás contando tus días? 
La naturaleza finita del tiempo, las prioridades en tu vida personal y profesional.
Enfócate en tus prioridades. No estés demasiado ocupado o distraído para atenderlas. Ten control de tu calendario y tus prioridades.

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Cuida tu tiempo, tus finanzas, tu salud, tu mente y tus relaciones. De esto depende todo lo que aproveches en tu vida.

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Échale porras a otros, anima a otros, chulea a otros
No te sientas mal si a otros les sale algo mejor que a ti.
Pon la mirada en lo que es eterno. No te compares con otros.

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No solo existes tú. Puedes buscar a otras personas. Tu casa limpia no es para que la disfrutes tú. También es para que puedan estar otras personas. Dios nos diseñó para estar con otros.
Ten rutinas regulares donde veas a otra gente, sal a caminar para pensar, habla con los vecinos, haz preguntas. Haz reuniones en casa, visita un parque, dí que sí a algo nuevo, comienza o únete a un club de lectura, ve por un cafecito. Todo y todos contribuyen a tu creatividad, y tú también contribuyes en las vidas de otros.

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Experimenta los beneficios de esta forma de pensar. Muchas veces pensamos que algunas cosas no van a valer la pena, no van a durar tanto, que vamos a perder mucho tiempo, mucho dinero, mucho esfuerzo para planear, pero después vemos que Dios lo usa en nuestras vidas de maneras inesperadas.
Acomoda las cosas, aunque después se vayan a desacomodar. Aspira, depura, organiza, aunque no duren mucho tiempo.
Poco a poco irás viendo los beneficios de haberte esforzado en algún proyecto, estudio, implementar sistemas y estructuras que darán frutos tarde o temprano.

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En este mundo oscuro, necesitamos buscar la luz.
Mueve todo lo que tengas que reacomodar, para poder tener luz.
Toma fotos en el día y ve dónde hay más luz, en qué ángulos, por dónde entra la luz natural, en qué épocas del año, proceso creativo, luz y oscuridad de otros tipos
Además de la luz física, toma en cuenta la luz emocional, mental, espiritual. ¿Qué estás consumiendo? En las redes, en la calle, televisión, música, los cuadros que tienes en casa, los libros que lees. Todo contribuye a que haya luz u oscuridad en tu hogar.

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Abre los ojos a lo que Dios te está diciendo. Encuentra el lenguaje que Él tiene contigo y aprende a plasmar lo que Él te está diciendo.

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Elige bien. Puedes pensar que no tienes suficiente o más bien entender la abundancia de recursos que Dios ya ha puesto en tu camino.

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Dios te ha dado todo lo que requieres para poder tener creatividad en tu vida.

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Somos hijos de un Dios creativo. Somos hechos a Su imagen, así que nosotros también tenemos la capacidad de ser creativos. ¿Qué cosas hay en tu vida en las que puedes volver a ser creativa, o empezar a ser creativa? 

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Planea este cambio de rutinas en casa para que aproveches bien este tiempo.

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Considera estas formas de vivir de manera más sencilla: 1. Limitar el tiempo en pantalla; 2. Limitar las compras; 3. Usa lo que ya tienes; 4. Diseñar tu horario; 5. Ten menos; 6. No acumules deudas.

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Adopta mejores hábitos. Todos pasamos mucho tiempo distraídos en las pantallas. Te damos algunas preguntas que pueden despertar un nuevo interés en ti, para ser más intencional en esto y pasar más tiempo con tu familia.

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Aprovecha algunas de las ideas que damos en este episodio. Quizás algunas te inspiren para comenzar a hacerlas. Quizás otras no te funcionarían para nada. Tal vez pienses en algunas cosas que ya estás haciendo y que te están funcionando bien. ¡Celébralo y continúa en este caminar!

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Dedica un poco de tiempo a la planeación de tus compras para la semana y escribe en algún lugar visible lo que van a comer todos en casa en la siguiente semana. No improvises en lo que respecta a la nutrición de tu familia. Sé intencional.

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Revisa con cuidado tus compromisos, las actividades con familiares cercanos, amigos, de tu trabajo, de la casa,  de los hijos, en la iglesia. ¿Todo es necesario? ¿Todo es útil? ¿Está muy apretado tu día constantemente? ¿Qué puedes recortar o eliminar completamente? Deja lugar para lo más importante.

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Conserva los que sean necesarios, pero recuerda que si guardas todo, no vas a poder encontrar fácil lo que te urja en algún momento.
Piensa en posibles emergencias. Júntalo todo en un mismo sitio que sea seguro, como en una repisa, lejos de un piso que se pueda inundar. Digitaliza todo lo que se pueda y ten cuidado con la información sensible.
También te damos tips para reducir el papel que llega de la escuela de los pequeños.

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Organiza tus fotos. 
¿Qué hacer con las fotos del pasado y las del presente? Depurar las fotografías es de las cosas más difíciles e intensas que hay, pero si son muchas y no te caben, no vale la pena guardarlas todas. Te están quitando vida en lugar de darte.
Aprende a disfrutar más el momento, en lugar de querer conservar un video y foto de cada momento de tu vida.

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Regala lo que ya no te vas a quedar. Repártelo entre tus familiares y gente que lo pueda apreciar, que conozca las historias detrás de esos objetos. Dónalo a personas que puedan necesitarlo, aprovecharlo o disfrutarlo. Hay mucho gozo en ser generoso.

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Cambia tu forma de ver las cosas. A veces sentimos mucha culpa cuando nos tenemos que deshacer de algo que nos heredaron o que perteneció a alguien importante. ¿Qué podemos hacer para resolver esto?

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¿Qué hacer con las cosas que son sentimentales? Algunas nos detonan emociones muy lindas y otras muy dolorosas. No tenemos que conservarlo todo. Y también pidamos ayuda para lidiar con todo lo que se despierte en el corazón.


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Aplica el concepto del contenedor. Consolida todas las cosas en ese espacio que quiere depurar, pon juntas todas las cosas que son parecidas o iguales. Finalmente, purga y saca todo hasta que quepa cómodamente en ese contenedor.

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Depuras más fácil si te haces estas dos preguntas: 1. Si necesitara esta cosa, ¿dónde la buscaría en mi casa? Y 2. Si necesitara esta cosa, ¿me acordaría que ya la tengo?

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Observa que en este paso 3 hablamos de donaciones que sean obvias para ti: Ropita que ya a nadie de la familia le queda, cosas que sabes que a alguien le va a hacer muy feliz tener, cosas que sabes que ya no necesitas. Tu cajita de donativos también debe ser donable. ¡Todo va para afuera, incluyendo esa caja!

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Practica el paso 2 después de tirar la basura: Las cosas fáciles. Con esto nos referimos a reubicar las cosas que están en este sitio y que pertenecen a otro lado. La clave está en llevarlo a ese sitio en ese momento. ¡No hacemos pilas de cosas!

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Conoce el método de Dana K. White, del blog: aslobcomesclean.com Nos encanta este método porque tu espacio nuna terminará peor de como empezaste. El paso 1 es tirar la basura. 

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Cambia de lugar los muebles en tu casa. Ten una salida de un día, toma un día libre. Puedes también ir a casa de alguien más para inspirarte. Puedes intentar «callar» a la habitación. Saca todo de tu cocina y volver a empezar, limpia tu refrigerador. Mete todo en un cajas y ve sacando las cosas hasta que las ocupes. 

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¡Date gracia! Hay muchas interrupciones posibles: cuando se pierde un trabajo, al morir alguien cercano, al tener problemas económicos, una enfermedad grave, una mudanza, un nuevo miembro de la familia, un nuevo trabajo, papás que están envejeciendo, el primer año de un bebé, cuando dejan el pañal, reparaciones de la casa. Haz las cosas esenciales cuando haya un tiempo de transición o algo extraordinario. Reduce al mínimo tus actividades en esos momentos.

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Pide ayuda en la casa. ¿Qué cosas haces, que puede hacer alguien más?

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Ponte alarmas. «Nunca terminas en realidad. Solo se te acaba el tiempo» Phil Vischer.

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Encuentra las distintas rutinas que pueden ayudarte en cada etapa del día y de la semana. Automatiza lo que se pueda. 

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Explora la estrategia de tener un día para cada cosa: limpieza, ministerios, cosas en la computadora, pendientes de tu iglesia local, cita con tu pareja, compras, juntas del trabajo, salir a la calle, salir con amigos y muchas cosas más.

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Desarrolla en tu vida la estrategia de tener listas para cada área de tu vida. Puedes implementar diferentes tips que te damos en este episodio.

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Ten ideas de metas y aterrízalas. Te puede servir una guía para florecer que te sugerimos aquí. Puedes apuntar en un cuaderno una lluvia de ideas, junto con los pasos de acción. No todas las estrategias son para todos, así que elige lo que mejor se ajuste a tu estilo de vida, pero no dejes de probar hasta que encuentres la medida perfecta para ti. Toma en cuenta también el estándar mínimo de calidad que tú consideras de manera personal, para esta etapa de tu vida.

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La importancia de ponerlo todo por escrito. Ver hacia atrás. Qué ha pasado. Qué retos tuvieron como familia. 

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Simplifica tu calendario. Platica con todos en tu familia para que decidan cómo se debe sentir este tiempo. Simplifica la comida si tienes muchos eventos en puerta. Silencia las voces que te puedan abrumar, date un descanso de las redes sociales y pasa más tiempo con Dios y con tu familia. ¡Celebra!

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Es un momento clave para el cambio de decoración. Puedes poner música navideña para inspirarte. La limpieza profunda ayuda a crear el espacio para que Jesús pueda entrar. Cambia de lugar la ropa de tu clóset para tener a la mano todo para el frío. Aquí te damos otros conceptos importantes de esta época y también algunas tradiciones que puedes tener con tu familia.

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Aléjate del estrés alrededor de los regalos. Compra las cosas durante el año, no un día antes de cada cena y evento al que te invitaron. Piensa en opciones creativas y alternativas como: consumibles, libros, plantas, experiencias. Los niños pueden recibir ropa que necesiten, o pueden todos ahorrar e irse de viaje, en lugar de regalarse cosas.

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Prepárate para el Adviento y la Navidad.Comparte de Jesús con otros. Ten conversaciones con tus hijos y cuéntales del origen de estas tradiciones. Practiquemos la disciplina de la celebración.

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Disfruta tu sala. Sé realista con la limpieza que puedas mantener en ese espacio. Quizás no necesites adornos pequeñitos, sino uno grande, nada más. Crea espacios de convivencia con comida nutritiva.

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Optimiza el espacio. ¿Te conviene una mesa redonda o rectangular / Comer juntos / Buscar que de verdad sea espacio para comer / Cuántas sillas para la vida diaria y para visitas / Sillas extra para guardar / no es bodega pa tirar cosas / estación de te y café de manera abierta / Decoración por temporada con colores, texturas / Vajillas neutrales y cambiar otras cosas /

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La publicidad nos hace creer que necesitan muchísimas opciones, mucha cantidad de cosas, pero ¿qué es lo que la ciencia ha demostrado? Si reduces las opciones, ayudas a los pequeños a ser más agradecidos con lo que tienen, a cuida lo que tienen, a recoger solitos su recámara. ¿Y qué hay de la ropa? Usemos el mismo criterio con ellos que lo que haríamos con el nuestro.

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Primer y último lugar. Buró / lamparita / celular

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Continuemos con la mentalidad de no apretar las cosas. Quédate con tosas tus prendas favoritas. ¿Has escuchado acerca del clóset cápsula? Aquí te compartimos algunas pautas generales para experimentar con este interesante concepto.

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Arriésgate a sacar todo lo que no ocupes en tu clóset. No guardes las cosas "por si un día" las llegas a ocupar. Si tu estilo de vida ha cambiado, conserva lo que te sea útil HOY. Hazte preguntas clave para decidir: ¿Lo compraría?¿Me queda? ¿Me encanta? ¿Lo he usado en el último año?

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Encuentra otras cualidades en el baño además de la parte funcional. ¿Cómo vas a aprovechar mejor el espacio ahí? ¿Cómo lograr que sea un lugar de paz, bonito, que invite a quedarse un ratito más?

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Continúa con estos otros tips en la cocina: Pon las cosas junto a donde las ocupas, limpia todo antes de dormir, ve lavando trastes y ollas conforme cocinas, guarda tus tuppers con tapas, ¡depura!

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Practica estos tips en la cocina: Haz una lista antes de ir al mercado, tira todo lo caducado, elimina los duplicados, prueba quitar todo lo posible y ver cómo te sientes con los días.

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Respeta los límites de cada espacio. Vivimos en una realidad donde todo tiene un espacio limitado. Tu casa es un contenedor, tu clóset, tus cajones, tus maletas son un contenedor. ¿Por qué llenar todo hasta el tope y desbordando? Permite que esos lugares tengan incluso un margen.

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Atrévete a soñar, a planear a futuro. Escucha la voz de Dios en cada paso que tomas. Abre los espacios para poder ser usada por Él en tu andar. Solo tienes esta vida para hacerlo.

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¡Avisa! ¿Cómo les explicas a otros el proceso que estás llevando en tu hogar? ¿Cómo le haces para no ofender a quienes te quieren dar muchos regalos, o a tus hijos? ¿Qué puedes hacer para que tu familia en la casa ayude y no se convierta en una batalla?

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Entérate de este chisme. Te compartimos algunas reglas que emplean los minimalistas: para impedir que entren más cosas a la casa, para deshacernos de lo que sobra, para esperar antes de comprar algo, para poner en «cuarentena» algunas cosas antes de tomar la decisión final.

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Lava tus trastes, ten un ritmo para lavar tu ropa, recoge todo lo que puedas en cinco minutos. Diario haz estas tres cosas para que tu casa no se desmorone. ¡Todo ayuda!

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Organízate. ¿Te gustan las categorías generales o cajitas pequeñas en cada cajón para poner cada objeto? ¿Te gusta que esté todo a la vista porque si no ves las cosas, se te olvida que existen?¿O prefieres que todo esté detrás de una puerta para que no haya tanto desorden visual? Acá hacemos un recorrido por los distintos estilos

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Acomoda todo. Dice un buen dicho: «Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar». Si tus cosas no tienen dónde vivir, asígnale un lugar, y siempre pon todas las cosas en su sitio. No debemos tener flotando todo por todos lados.

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¡Depura! No hay otra opción más que atender el exceso de cosas en nuestro hogar. Desde objetos físicos hasta los archivos digitales, el calendario...

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Pon atención en tu casa. Cada cosa en tu hogar tiene una voz simbólica que te dice: «Recógeme, lávame, guárdame, arréglame...». Algunas cosas nos susurran, otras nos gritan. Unas las callamos al ignorarlas, otras nos abruman por la culpa. ¿Qué vamos a hacer al respecto?

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Haz un conteo en cada rincón. Entre menos cosas tengas, menos espacio vas a ocupar, te tardarás menos tiempo en organizar, recoger, limpiar. Hay que bajar el inventario de cosas.


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Cuida el diseño de nuestro hogar. No podemos vivir en estado automático. Cada día lo debemos vivir con intención.

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Acompáñanos a escuchar «Un Hogar Intencional». Aquí hablamos de planeación, orden, organización y minimalismo. Dios ha puesto recursos en nuestras manos para ser buenos mayordomos, para tener una vida abundante en el día a día y en este proceso queremos echarte porras. Tú puedes hacer cosas difíciles, un paso a la vez.


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