為生命而慶祝

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

自我成長的路途上，會發現其實原生家庭影響我們非常的多

從小怎麼與家人相處，家人的思考，就會影響我們怎麼看待這個社會

親密關係最為明顯，自己沒有療癒好，就會不自覺複製與家人同樣的模式

其實我們每個人都與自己的家人都有幾分相似

不論我們多麼排斥，越深入了解時，我們都有家人的影子在

唯有我們承認，我們才可能跳出原生家庭帶給我們的影響

🎬 影片連結：https://youtu.be/vMtsL1P1EeE

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1owgGDaltpI(不確定)

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∞大地∞愛∞光∞宇宙∞

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Hi，你好。

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如實接受的這些情緒，就是接受有這些的狀況

沒有所謂的好壞，這些情緒跟不舒服的都是在看你的課題

這些的存在都是讓你看見自己，更了解自己

看見這些念頭、情緒等等等，知道但不給予任何的評論

就如同看電影、看影集一樣，讓他演過去就好但不要當真

自然的這些情緒也會過去，你也會放下，也不會緊抓不放。

承認你當下的任何的喜怒哀樂，這某種程度也是接受自己、看見自己。

🎬 影片連結：https://youtu.be/aug9wqVd7Ic

🎵 音樂連結：https://youtu.be/kag0aJqQsGo (本來的不見了）

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高等存有不一定要有形象是佛、菩薩、神、天使

還是會告訴你是誰，因為如果他真的是所謂的高等存有

他其實就能透過生活中讓你去應證很多很多事情了喔

高等存有就是讓你舒服、正面且正向讓你能夠越來越有自信

重點是引導向內求，而不是讓你去依靠任何的人事物

包含所謂的高等存有，高等存有像是長輩般一樣

該放手他會放手，它允許你有自己的經歷

不會因為你好與壞而不愛你，他是完整的愛你，包容你

是希望你能成為自己，信任自己，活出最適合你自己的人生

請相信自己儘管在低潮，他們依舊在身邊陪你

請相信儘管覺得自己在差，在沒有人愛，他們也會愛你

甚至比我們愛他還更愛我們，不要擔心他們會拋棄我們。

因為他們的愛是無私的，是無所求的，不需要你給他什麼

只要靜心的祈禱、祈求，他們都會聽到甚至在你身邊 ：）

只要我們回歸自己的內在，你就能感受到這樣的存在

因為我們本身也是神、也是佛，我們每個人都具足神性、佛性 

而只要我們能夠扎實回到內在，你本具足的智慧也會慢慢地出現

🎬 影片連結：https://youtu.be/RifbFaXhZaI

🎵 音樂連結：https://youtu.be/7vTHDZsVUBw(不確定)

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唯有先認清楚自己的情緒跟頭腦的聲音

你才能覺察此時的念頭哪個是慣性、習氣

哪個是自己的聲音 哪個是外來的 

當練習覺察 就不會隨著念頭繼續演所謂的劇情

當你越來越認識自己的同時 就能更輕易地回到自己內在

明白自己是有能力能創造一切 自己能夠給自己愛

不在向外求的 能夠自信地相信自己 去轉化自己的念頭

人人都有內在智慧 只要願意去練習

你會發現你的內在擁有你所要的一切

能真正的練習獨立自主 不隨波逐流 做自己的主人

情緒 — 喜怒哀樂 或者所謂的七情六慾

頭腦 — 容易因為過往的經歷 去創造特定的劇本 

時常邏輯可言 對未來、未知容易恐慌  必須要掌控些什麼

如 從小被指責 念頭就容易對自己很嚴格 先責罵自己等等

內心智慧 — 往往需要認清楚情緒頭腦，才能回到自己的內心智慧

往往這聲音是中立且具足溫暖，人人都有，會讓人感覺與自己同在以及愛的感受

直覺 — 人人本具足 常常都一霎那 沒有所謂的邏輯 通常都是第一次直覺 

通靈 — 喜歡向外求 試圖外靈給你指引 很容易因為想要能力 神通

或是擅自亂冥想 打坐 或是試圖想要有特殊能力 而不自覺跟外靈有感應 易走火入魔 

🎬 影片連結：https://youtu.be/oVtO63G0Jao

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承認自己的需求，承認自己也有不完美

想想為什麼要追求完美

我們甚至連看到完美是什麼也不知道

允許自己有喜怒哀樂，允許他但不為之起舞

看見它怎麼來，那也讓他怎麼去

不要抗拒他也不要壓抑它，因為他也是我們一部分

當你明白他就是我們自己不可或許時

你就會成為一個完整的人 ：）

🎬 影片連結：

https://youtu.be/l_asbuQUIyw

音樂連結：

https://youtu.be/5DpvSyLzGJw

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當能學習放下，人生就會各種輕鬆自在

放下不是頹廢，放下也不是努力，更非消沈

而是你能夠放下你所緊抓的任何人事物

盡力而為但不強求，問心無愧，對得起自己。

人生最難的就是放下，可是放下也是成長的必經之路。

人生沒有什麼非要不可，往往我們覺得一定、非得怎麼樣

那就是我們還沒辦法真正的釋懷，不明白世間是無常是無法控制的

當能夠順其自然地用豁然淡然的心態生活著，自然就會快樂了

🎬 影片連結：https://youtu.be/tRGBZi_1vlI

🎵 音樂連結：https://youtu.be/hlWiI4xVXKY

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Hi，你好。

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吸引力法則不是只是單單地說我要什麼、我想要什麼

而是你內心是否真的相信，起了念不執著而放下

如果你想要錢，但是你內心是因為匱乏，那你吸引的會是匱乏

因為你內心真正的念頭是匱乏，而非富足的

你想要愛，想要人陪，但是你內心是缺乏愛，害怕一個人

只是希望一個人填補你的缺口，那你吸引來的也會是缺乏愛、有缺口的對象

你想要吸引什麼，那你自己就要成為你想吸引的人。

你想要一段健康的感情、快樂的人生，那自己就要成為這樣的人。

而不是自己都不相信，卻一直說我要什麼，我想要得到什麼

內外一致，但也不要過度神化吸引力法則，安於當下

自然你的生活也會開始漸漸不同，但你是否能夠真的誠實的面對自我

發自內心的感恩、願意付出，就算你不求你也會漸漸有求必應。

🎬 影片連結：https://youtu.be/5xH0pwKaTT8

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1ZYbU82GVz4 (不確定)

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

我們大多數的生活舉止、觀念，以及各式各樣的思考、習慣、意念

大多都是源自於我們從小到大所吸收的家人，最親密的人給予我們的思考

我們小時候看到、所接收的觀念、世界，都會根深蒂固的以為就是這樣子

但事實上，並不是，我們想要改變，就是學習開始觀察自己的一言一行

是否其實我們的認知都是父母親、家庭、社會、學習帶給我們的呢？

當能夠漸漸地分辨出來，也就能夠從情緒、課題、習氣跳脫出來

我常說你的思考不是你的思考，而是別人的思考

當你能夠好好的檢視，更認識自己時，就會明白很多時候

我們都是活在別人的思考下，而非自己本人真正的思考

當能夠意識到你就能夠漸漸地能夠活出自己，而非他人的影子下。

🎬 影片連結：https://youtu.be/jDuEh-EjKOk

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1ZYbU82GVz4

Hi，你好。

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唯有自己做到善待自己，我們才會善待他人

唯有自己幫助了自己，我們才知道如何幫助他人

唯有自己能夠自己愛自己，我們也才能夠真正的愛人。

先從自己身上開始做起，不論自己是好是壞

都不評論、不抗拒、不逃避、不控制

如實地看見全部的事實，就這樣子接受全面自己就會好了。

🎬 影片連結：

https://youtu.be/hnt59QWDHgY

🎵  音樂連結：

https://youtu.be/v-t3L7nWEbg

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

變好的第一步就是請學習斷、捨、離。

斷、捨、離，是保護自己的一個很重要的成長經歷

當你願意放下了那些會掠奪你、不適合你的人

那就會有更適合你的人來到你的身邊

要成長、要改變，請懂得為自己長出勇氣

拒絕不適合你的，離開所謂的舒適圈

舒適圈往往都是你在不舒服的環境下覺得舒服

不習慣說拒絕、說ＮＯ也是等於舒適圈

如果你真的不想要要在你討厭的環境

不想要成為你的父母親，複製你的原生家庭

那請你為自己拒絕那些你不喜歡的人事物

真正的為自己生活，把那些不服務你的斷、捨、離。

🎬 影片連結：https://youtu.be/Zzf2PTI1hIs

🎵 音樂連結：https://youtu.be/kag0aJqQsGo

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

很多的時候，是我們自己不願意放下很多事情

寧可痛苦，也不願意放下痛苦

當強求不屬於我們的人事物時，我們只會痛苦

我們一直以為我們可以拿得起，但事實上並沒有

你緊抓著從不是真正的愛，而是你以為的框架

更簡單的說，就是不願意承認事實，想要改變既定的事實。

親愛的承認失去，放下那些不該屬於你的，你會更快樂。

🎬 影片連結：

https://youtu.be/baKJWnaKLSI

音樂連結：

https://youtu.be/ixV7dOqCG6o

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

當我們恐懼未來，那我們即是活在虛幻裡

安於當下，即是跳脫腦袋的幻象。

因為現在才是未來，現在過得好，未來自然好。

我們腦袋慣於讓我們活在過去、未來

卻忘了此時此刻的現在，現在才是真正能夠掌握的 ：）

🎬 影片連結：https://youtu.be/nMQBiJR4MgE

🎵 音樂連結：https://youtu.be/lh4JdZTJe7k

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

真正的愛是建立在彼此的尊重以及讓對方有自主性的自由上

緊抓的不是愛，緊抓著是內心的不安以及恐懼

不論是任何的人事物，能量都是要彼此流動，而非緊抓不放

如果真的是屬於你的，那儘管你鬆手了，他終究還是會回來的

是你的就是你的，不是你的就不是你的，不需強求，更不是勉強。

能填補自己的匱乏終究是自己，而非外在的萬事萬物。 ：）

你以為緊抓著就是擁有，但其實是失去、痛苦、不放過自己的牢籠

親愛的，唯有放開你才是真正的擁有，你才能夠獲得真正的自由

🎬 影片連結：https://youtu.be/5SDmGCCwzKs

🎵 音樂連結：https://youtu.be/EukxHmAAYt4

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

要成功、要幸福就是要付出行動、精力、甚至更多的努力

你可以選擇不努力、放棄、 逃避、但是你也要接受失敗

而不是以為逃避了事實，就還想要成功，這只是自我安慰

因為你不努力註定失敗，世上沒有所謂沒有努力就能夠成功的事情

相對的，想要幸福快樂的人生，那也要學習懂得去經營，自己去創造

而非空等的等人家給你幸福，等平白無故的成功，這是不可能實現的事情

更不是得過且過，因循苟且，而是努力後放下所謂的期望，繼續做自己該做的事情

我們只能靠著自己，盡可能地去做我們該做的，不生遺憾也不強求結果

正所謂盡人事以聽天命，是要我們竭盡所能，結果順其自然，而非不做努力

🎬 影片連結：

https://youtu.be/9kFNwiFTSc8

🎵音樂連結：

https://youtu.be/8WVXk0Gz66E

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

高敏感體質在我的認知就是五感比一般人更敏銳

眼耳鼻身舌意，都可以比人家感官放大了很多倍很多倍

對於環境、食物、光線、味道、感受、情緒都會是異常的精細

也易於吸收他人的情緒，所以良好的環境對於高敏感族群的朋友很重要

只要碰到不適合自己的，或者是比較負面能量的萬事萬物就會不舒服

所以非常需要學習慎選所接續的人事物的種種資訊，不然亦容易被刺激而不穩定

當然如果碰到所謂正能量，身體感受也會比其他人更容易感受到愉悅、平靜、舒服

最重要的功課就是需要時時觀照自己的身體感受、情緒，需時時平衡自己、穩定自己

影片連結：https://youtu.be/q14gdlN4rKg

音樂連結：https://youtu.be/hlWiI4xVXKY

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

當明白了人生本來就不是一直都好 更不會一直都壞

當更不執著  你就很容易發現看起來不好的事情 就會變好

而有時候你以為好的事情 他其實不是好事情

不論好與壞 這都是處決你的心念

你的心念是快樂的 你看見的都會是天堂

但是當你心念是痛苦的 那你看見的就只有痛苦

自然的 我們就能夠跳脫外境好壞 而安於當下

心如果是天堂 那此時此刻即是天堂

心如果是地獄 那此刻此刻即是地獄

天堂、地獄根本不需外求 只需往心找就能找到了 ：）

影片連結：https://youtu.be/-jK4Xhorky0

音樂連結：https://youtu.be/oB6OP7aW_6U

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

其實我們很多時候都是抓著自己腦袋的聲音

我們會因為過去的經歷、社會的價值觀、原生家庭等等等

以為這就是我們自己內心想要的，但其實不然

我們其實一直活在過去的念頭下，只是我們以為這就是我們自己

你的感受很多都是因為你過去讓你不自覺得自我設限

告訴自己過去就過去了，現在已經不是過去的我了

不論內心都害怕、恐懼、焦慮、抗拒、逃避，我都能夠好好地應對了

這些的不安，這些腦袋的小劇場，並不會真正的發生

那些都是來自於過去的經歷所造就出來的幻象

當你能夠慢慢穿越了這些，你就能夠不被腦袋給控制住了。

🎬 影片連結：https://youtu.be/PHECnaSebck

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1qHrHTKLxbM

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

信念、信仰不限於特定哪一個宗教等等等

而是重點在於當你在深淵痛苦時

你內在會有個支柱讓你願意踏出那個舒適圈

因為你永遠明白你是能夠穿越痛苦，你是全然的安全

你會能夠明白痛苦、恐懼、你腦袋的聲音等等等

有勇氣去證實他們的不存在

因為你的信念、信仰會帶著看破這一切都只是幻象且不存在

🎬 影片連結：https://youtu.be/qTaf78GBeOk

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1qHrHTKLxbM

Hi，你好。

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靈性覺醒白話來說就是打開是覺察能力

更近一步說也可以是所謂的自省能力

而這項能力只是讓你能夠更好覺察自己的時時刻刻的狀況

更好清楚自己的狀況、看見自己的問題並加以糾正

只要有情緒、感受，就會馬上詢問自己為什麼

並開始找出原因、去看見自己還未看見的問題以及盲點

讓你能夠更能安於當下，內心富足，並能透過自己找到答案

不須再依賴外在的各式各樣的工具，是能夠真正靠自己的能力

而非什麼感覺到什麼特別的存有、第三眼、水晶、通靈、外星人等等等

🎬 影片連結：https://youtu.be/7mSEav324kQ

🎵 音樂連結：https://youtu.be/1qHrHTKLxbM

Hi，你好。

我是Louis，你也可以叫我儒喔。

不要羨慕別人有你沒有的才能

因為你也有別人羨慕但他沒有的才能

每個人都會有自己的天賦 只是你有沒有找到而已

只要越認識自己 忠於自己

你也一定能看見自己的天賦所在 ：）

Hi，你好。

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靈性不等於通靈、水晶、魔法、課程等等等的

這只是其中之一，但不是完全等於靈性就是這樣子

擅自去感應、通靈，其實只是會讓自己放置更加的危險的地方

或許你以為你感覺得到會是所謂的高等存有，但事實上很有可能不是

只要你一有想要感應，把天線往外丟，對方靈體就可以幻化成你要的去找你

在這邊提醒，只要對方能量比你高一點點，你就會失去判斷力無法感覺

唯一的方式，就是你的內在的覺知要非常清楚，不然真的很危險！！！

真的不要擅自嘗試，因為真的請神容易，送神難。

真的沒有那麼那麼的多的高等存有，讓你連結啊啊啊啊！！！

Hi，你好。
我是Louis，你也可以叫我儒喔。  
只要當你能夠如實地接受你的此時此刻
不去逃避，好好的去面對，當下的你即是蛻變。

🎬 影片連結：https://youtu.be/tk-XX_v2HT8
🎵 音樂連結：https://youtu.be/hlWiI4xVXKY

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。
迷茫沒有不好，就只是讓你知道你不滿足當下。
那就突破舒適圈，跳入那個恐懼，你終究明白恐懼只是幻象。
你會明白到，當你行動的當下，恐懼、害怕、迷失也將會消逝
取而代之的是你與自己更加地貼近，你終會找回你屬於你的方向的。

Hi，你好。
我是Louis，你也可以叫我儒喔。  
唯有找回自己你才能創造你的人生
唯有找回自己內在的鑰匙，你才能夠開啟你內在的寶藏。

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。  

有失就有得 有得就有失 

這世界的定律就是平衡的 

只有我們認定失去才失去

 有時候我們擁有的，其實正才是失去喔：）

HI，你好。
我是Louis，你也可以叫我儒喔。

對我來說靈性就是回到內在 去修正自己的行為 改正
勇於面對自己的內心 好與不好 優點與缺點
也可以說靈性就是精神層面的提升 內在的修養
是從內而外 內在真正的豐盛 精神層面的知足

靈性＝精神＝內在
所以沒有分什麼有沒有敏感、靈異體質
儘管有沒有碰能量不能量 都沒關係的
只要你走回內在，你就正在走靈性道路上。 ：）