蘭萱時間

今天《跟著蘭萱樂生活》單元，

節目中邀請到 飲食文化策展人 馮忠恬

來談談

#台東紅烏龍

#鹹鴨蛋

#500甜

第二次擔任500甜評審的飲食文化策展人馮忠恬，長期走訪台灣各地，她看見台灣甜點正在從法式、日式語彙中走出，慢慢長出屬於這塊土地的風味。對她而言，甜點不只是漂亮與好吃，更是一種文化載體，承載季節、產地與自我認同。當主廚們願意花時間尋找好食材、把每個細節做到位，甜點便能成為認識台灣、理解地方與感受生活節奏的入口

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #飲食文化策展人 #馮忠恬

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【蘭萱時間】

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今天《夢想人物》單元，邀請到 《文友養成記》輔仁大學傳播學院 作者群

輔大傳播學院院長陳春富、緯來電視網副總經理文大培、奧美集團創意長龔大中、三立新聞主播朱培滋

談談 四十八個人，十二萬字，說同一棟樓的故事。

既唱又跳的「屋頂上的提琴手」這齣舞台劇，在文友樓舞台教室的演出，轟動了整個校園，加演場次不斷，甚至後來還到校外公演多場。──馮小龍

我能進入心儀的輔仁大傳系，於我是人生美麗的偶然，也是必然。──沈春華

媒體工作三、四十年，走過國內、國際，現在我偶爾路過兩廳院時，都會想起那八十幾扇門，沒聽起有人談論出過什麼問題。 I have really done the good job！── #文大培

雖然我沒有成為一個導演或編劇，但能成為一個勾勒畫面的編輯，帶領讀者進入重要的公共議題，讓我能被社會所用，真的感到非常高興。──馮小非

大學讀四年，然後回學校教書教了十幾年，輔大文友樓應該是我這輩子待過最長時間的教室。── #龔大中

我對新聞的認知，在大學以前都只停留在看電視新聞、閱讀主播寫的文章書籍等，相當淺層的知識，直到踏入文友樓，這一扇門才算真正打開。── #朱培滋

我在文友樓四年，文友樓在我心裡一輩子。──李怡霏

當然，文友樓的故事未完待續，期待新生代們一棒接一棒，接過筆桿，續寫輝煌。── #陳春富

#蘭萱時間 #夢想人物 #文友養成記 #輔仁大學傳播學院 #人物

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事: 歐洲的伊斯蘭恐懼

二。德國右翼抬頭，怎麼辦?

三。高市經濟學，讓市場不安

四。先進國家兒童成績大退步!

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今天《世界潮什麼》單元，邀請到 《午夜按摩師》作者 譚端

欲望，是人的軟肋

但正義，或許也是一種欲望……

遲暮的林森北路

末路刑警的奮力一搏

小說家 譚端

冷硬現實的殘酷寓言

她的手撫慰你最深處的軟弱

也能撩撥你的命運

卻與你一同被慾望反噬

祕密像毒。

只要祕密存在，不論要保護或揭開它，都會陷入更多的祕密，漸漸難以自拔、瀕臨滅頂，成為受祕密控制的殭屍、傀儡。

魏錦聖是有著不可告人祕密的女刑警；駱大萬背負著創傷與涉黑汙名，他們合作調查一樁越南按摩師命案，卻踏入命案背後盤根錯節的龐大勢力：那是一張涉及黃、詐、毒的跨國網路，有著直通深幽沃暗的手在高處操縱著。

#蘭萱時間 #世界潮什麼 #午夜按摩師 #譚端 #蘭萱選書

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元 邀請到 奇幻搖滾音樂劇《你好，我是接體員》 全民大劇團 導演 謝念祖、演員 方宥心

談談 從一名「接體員」的職業視角，看到每一段分離的背後，不為人知的人情世故

離別伴隨著遺憾、不捨

但有時卻夾雜了一些荒謬情節

從黑色喜劇角度出發，奇幻多變的音樂風格

殯儀館的幽默日常再次展開!

由7段生死故事串連，21首原創歌曲

讓我們用音樂找到出口，用喜劇歡笑紓解心情

吊死的叫做盪鞦韆、跳樓是小飛俠、腐屍是綠巨人、燒炭是小黑

一個死人比活人多、大家避之唯恐不及、恐怖想像滿天飛的地方

他看到的卻是人性，多過於靈異...

#蘭萱時間 #全民大劇團 #謝念祖 #方宥心 # #跟著蘭萱樂生活

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今天《夢想人物》單元，邀請到 王牌製作人 / 金曲御用製作人 陳鎮川

娛樂圈叫他「川哥」。曾經，他是被鶯燕圍繞著的小少爺，童年一度想繼承外婆當時領有牌照的應召站，想著怎麼培養小姐、怎麼提升造型，小小年紀已經具備經紀與作秀的直覺了；其後「家道中落」，經過焚膏繼晷拚命賺錢的時期，憑著源源不絕的創意與強大的心理力量，成為今天的陳鎮川。

從複雜童年走進娛樂圈，陳鎮川的人生同樣精彩。他從唱片公司工讀生做起，負責包裝卡帶、跑通告送MV，第一次見到偶像蘇芮與黃鶯鶯時，緊張到不敢說話。退伍後加入綜藝節目《歡樂一百點》，還曾負責「用聚光燈打菲哥的頭」，與張菲對詞的經驗，讓他見識到綜藝現場的即興魅力。之後他投入編劇與寫詞工作，曾在節目《連環泡》中被王偉忠丟劇本，壓力之大卻也快速成長。他創作的第一首歌，就是金城武演唱的〈標準情人〉，更笑說對金城武的印象是「無時無刻都在發光」。

談到事業轉折，陳鎮川坦言寫詞的創作爆發力其實來自「窮」，因為當時最大的心願，就是替媽媽買一間房子。而後成為經紀人，他找到人生真正的成就感，「我喜歡被人依賴，讓一個人過得很好，會讓我很有成就感」。身為打造無數演唱會的幕後推手...

#蘭萱時間 #夢想人物 #王牌製作人 #陳鎮川 #川哥 #人物

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今天節目中 邀請到 《離苦：從自我到自在的9次領悟》作者 紀金慶、林晴晴

活得「違逆因緣」，是現代人的通病？

一切唯心，這個「心」何在？

萬事皆空，是否不必再努力？

西方與東方哲學，解構佛法；

從人間疾苦，找回活著的溫度。

在無所住的狀態下，讓心自然生起，自在，就是解脫。

#蘭萱時間 #離苦 #從自我到自在的9次領悟 #紀金慶 #林晴晴

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。Nvidia帶頭，AI大爆發

二。期中大選前，反AI 資料中心聲浪四起!

三。族群性別退潮，覺醒2.0抬頭

四。澳洲禁未成年玩社群媒體，有效嗎?

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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【蘭萱時間】

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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授

與我們分享 2026.9月號《科學人》雜誌 【封面故事】太空旅館即將開幕

1.【總編輯的話】總編輯的話」：看的是藝術，學的是科學 ――談科學藝術舞台劇的誕生

2.跟著月亮走，螞蟻不迷路

3.建立跨洲觀測網：TP2m望遠鏡新的起點

4.新科科學家：誰在寫歷史新頁

5.我的實驗室沒有人，把實驗交給AI機器人？

6.機器人的手感，AI能拿捏嗎？

7.頂尖科學家給美國的警告

8.物理學家的兒時記趣

9.不靠政府撥款，千億地方資金救科學

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元 邀請到 臺北市政府文化局 蔡詩萍 局長

談談 從城市文化政策談第二屆「寫臺北」

臺北是一座累積了非常多歷史層次，也不斷在變動的城市。

不同世代、不同族群，甚至不同街區的人，對臺北其實都會有非常不一樣的理解。

我們在思考文化政策的時候，常常會談到一件事情，就是一座城市要如何保存自己的文化記憶。這個保存不只是把建築留下來、把歷史資料收進檔案館而已，其實人的生活經驗、情感、語言，以及對一座城市的觀察，也都是非常重要的城市記憶。而書寫和出版，正好提供了一種很深刻的方式，讓這些經驗可以被留下來。

推動「寫臺北」，其實希望透過一個以城市為核心的書獎，鼓勵作者、出版社以及文化工作者，從更多不同角度重新觀看臺北。

它可以是文學，可以是歷史，也可以談人物、街區、建築、飲食、生活方式，甚至是臺北正在面對的社會議題與城市變遷。我們希望「臺北」不是一個單純的地理背景，而是一個可以持續被探索、被討論，也被重新詮釋的文化主體。

從文化政策的角度來看，我們也希望透過這個獎，讓出版產業成為城市文化累積的一個重要夥伴，讓更多關於臺北的好作品被看見、被閱讀，也能夠被保存下來。

臺北是一座由不同世代、族群、街區與生活經驗共同組成的城市，而文學與出版，往往能替城市留下最細緻的記憶。

今年「寫臺北」邁入第二屆，目前已開放徵件，至115年10月16日截止。

歡迎各位有興趣的聽眾朋友們一起關注。

#蘭萱時間 #臺北市政府文化局 #蔡詩萍 #寫臺北 #跟著蘭萱樂生活

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今天《夢想人物》單元，邀請到 《重縫人生》作者 / 服裝品牌 AISH 創辦人 夏筱琴

談談 從罹患腦瘤、市場一坪小攤到國際伸展台，她為人生重新打版，將生命的傷口縫成了美麗的翅膀

二十二歲那年，她的人生早已被決定了。當同齡女孩還在談戀愛、規劃未來，她已是人妻、母親，是人人稱讚的「乖媳婦」。她努力活成別人期待的樣子——安靜、體貼、懂事，把所有委屈吞下，把夢想摺好收進抽屜裡。

直到一場貨架倒塌的意外，砸開了她的頭骨，也砸碎了那道鎖住她的枷鎖。

原來，一顆六公分腦瘤從小就潛藏在她腦中，手術成功率僅有50%。這激起她心中的怒火，不是懼怕死亡，而是害怕：如果沒有明天，居然一輩子，都沒穿過一件自己真正喜歡的衣服。

手術後，她頂著剃光的頭，身體也尚未痊癒，便決定從土城市場裡一坪大的服飾攤開始，在魚腥味與烈日下重新站起來——從五分埔到韓國東大門選貨，從被質疑「放著好日子不過」到創立品牌、帶領團隊……她一路跌跌撞撞，並且進入校園學習，試著把生命的裂縫修補起來。

然而，成功從來不是童話。經歷了婚姻的拉扯、母職的愧疚、病痛的反覆、快被掏空的自己……她才慢慢明白：人生最大的考驗，不是跌倒，而是在失去之後，還願不願意相信自己值得更好的生活。

#蘭萱時間 #夢想人物 #重縫人生 #AISH創辦人 #夏筱琴

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節目邀請到 潘懷宗 教授

來談談 醫療觀念翻轉，經血過多不要只是「忍一忍就好」！

花了近半個多世紀的時間，全球醫學界才逐漸認識到一件看似平常卻極為重要的事 --- 女性月經，它不只是每個月的生理現象而已，更應該是一個身心健康/生活品質的影響因子。當經血多到必須每一、兩小時就更換衛生棉、夜裡因大量出血而驚醒，甚至因疼痛無法專心上課、工作或照顧家庭時，這已不是「體質」或「忍耐」的問題，而是一種需要被重視的課題。

真正的挑戰並不完全只是在醫療技術，而是在社會觀念。許多台灣女性仍認為「月經本來就很多」、「媽媽也是這樣，所以應該沒問題」，直到長期嚴重貧血、頭暈、心悸，甚至影響工作與生活時，才第一次就醫，因此需要更多的健康教育與公共衛生宣導。

(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #經血過多 #女性月經

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一。拒絕移民者的美國

二。美加貿易戰，打得下去嗎？

三。貝森特買債救市，飲鴆止渴

四。美國新一輪制裁，難以撼動伊朗政權

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【基富通TISA好享投】

專家嚴選、定期定額、優質基金、千元起投、0手續費

為未來多一份準備，也多一份選擇！

#早點準備的人先享受世界

#買基金通通都在基富通

投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。

https://www.fundrich.com.tw/event/TISA/?utm_source=podcast&utm_medium=video&utm_campaign=2025TISA

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今天【閱讀趨勢 單元】，邀請到 《新局》作者/前行政院 院長 上官鼎/劉兆玄

距離地球1.58光年的「塞美奇晶」曾是科技高度發展的文明星球，卻因政治制度停滯與突發病毒而毀滅殆盡。如今，在台灣，又有一場全新的冒險蓄勢待發。

《新局》作為全系列最終章，「阿飄」帶著他的朋友再度來到地球，他們推動的「變法」因超級病毒大流行而功敗垂成，「塞美奇晶」星球上的人類絕滅；而這次，人工智慧機器人成為了新主角，當機器人神經網路產生異變，能讀取人類夢境並化為行動指令，一連串駭人的凶案隨之爆發……

在科技越界、人性失控之下，法律與道德是否仍能約束「未曾顯現的犯意」？面對新的賽局、賭局和變局，如果他們應對失誤，地球會走向和「塞美奇晶」一樣的毀滅之路嗎？

地緣政治的最終賽局：華府、東京到台北

故事場景跳轉回二十一世紀的地球。司馬永漢帶著在地球優化民主的理想回到塞星，卻在身後留下了一個動盪的地球局勢。

#蘭萱時間 #新局 #上官鼎 #劉兆玄 #蘭萱選書

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【國城寳實二代】

坐擁台南平實公園特區核心，距捷運藍線預定站約250米，集結日本藍瓶咖啡空間設計師芦沢啓治等大師，實現隱身都會的 Urban Villa。

25-75坪｜平實公園首排 南北坐向

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【國城寳實二代】

坐擁台南平實公園特區核心，距捷運藍線預定站約250米，集結日本藍瓶咖啡空間設計師芦沢啓治等大師，實現隱身都會的 Urban Villa。

25-75坪｜平實公園首排 南北坐向

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 邀請到 《佛光山開山祖師星雲大師 常設展》佛陀紀念館 館長 如常法師

本次展覽經過三年多的策畫，是獻給星雲大師百歲誕辰的紀念展 ，因此重點放在大師身上，整個展覽透過全面更新、採「以物證史」方式，讓來館參觀的信眾、民眾、遊客，可以清楚明白大師的一生是如何實踐「我不是呷教的和尚」以及「佛教靠我」的弘法信念，以佛光普照、法水長流的實踐力，深深影響佛教界，甚至全人類。

這次策展軸線，基本上依據大師的一生來區分他的弘法階段。

展場分為８個單元以及前言和結語。這八個單元依序為——星光雲影、合掌人生、星雲大師的新佛教改革、人間佛國、法水長流、為教爭光、真誠告白以及千燈萬燈。每一個單元都有大師相應的重要弘法內涵

大家都會覺得佛光人很愛唱歌，因為大師年輕時就寫了很多歌，他在〈真誠的告白──我最後的囑咐〉 這篇文裡提到，想他的話，就唱人間音緣佛曲吧！因為這句話，成為這次展覽的核心主軸，策展人館長如常法師選擇了幾首具有代表性的人間音緣，在不同單元中播放，讓觀眾從視覺與聽覺雙重感官進入沉浸體驗，體會大師弘法的內涵，也藉此讓更多人認識大師的才華，他不只是一位宗教家，更是教育家、藝術家與文學家

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #佛光山開山祖師星雲大師 #星雲大師 #如常法師 #佛光山

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

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不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。

伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，

力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。

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【國城寳實二代】

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到心元網球 總教練 何智仁

何智仁曾是青少年網球國手，在父母背債、傷病困擾下，他決定放棄選手生涯。

但對他來說，網球不只是精英的遊戲，更是一種體現生命「成長」的路徑。

他自己曾在這條路上克服困境，現在，何智仁選擇成為教練，將心法傳授給名人、學員，以及無數年輕的孩子們

#蘭萱時間 #心元網球 #何智仁 #網球國手 #人物夢想誌

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今天節目中 邀請到 《精準防癌》作者 張家銘

談談 不讓細胞作惡，精準預防癌變之路

【沒抽過菸，怎麼也會得肺癌？】

→空氣汙染、長期吸入廚房油煙，造成體內反覆發炎，而基因修復出錯，產生癌變。

【鮪魚肚，不只增加三高危機？】

→那圈「脂肪」，加上腸道菌相不穩定，保護功能變弱，可能成為攝護腺癌的溫床。

【胃不舒服，吃點藥就沒事了？】

→小心胃受苦太久，胃細胞為了另尋生路，轉而「學當腸子」，卻慢慢演變成胃癌。

「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療。

找到失衡的健康核心，就能精準地設計對策，根據個人體質與生活背景，選擇自己適用的方法，修正方向，遠離癌變風險

#蘭萱時間 #精準防癌 #張家銘 #基因醫師

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。熱浪下的冷氣政治學

二。中國學生紛紛「海歸」

三。餐飲業生意難做，機會在哪裡?

四。AI時代的旅遊業

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 google cloud AI解決方案業務總監 李浩賓

談談 當AI從工具變成同事，對職場＆企業產生什麼的改變？

企業最多的AI核心落地在哪些場景？有哪些問題發生？為什麼？

AI其實已經不是專案或特例的介入而已，而是更具規模的、系統的人機協作工作流程的重新打造。

甚至包括企業組織和管理心態，都該調整改變....

#蘭萱時間 #googlecloudAI #李浩賓 #閱讀趨勢

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，節目中邀請到 《從信仰出發：跟著媽祖開始的徒步環島》 作者 屠潔

談談 跟著媽祖開始的徒步環島

起心動念，為了環島練習徒步！

受到疫情衝擊，工作檔期瞬間清空！在失去收入與重心的焦慮中，曾經的徒步環島夢再次浮現。屠潔決定先以來回三百公里的白沙屯媽祖進香來測試腳力，而且說走就走

新手香燈腳不驚慌，看這邊！

進香≠遶境？進火是什麼？起馬是什麼？進香路上有什麼禁忌不能做？結緣品要怎麼拿？屠潔用五年的時間整理出香燈腳必備的相關知識，你的疑問都能在本書中找到解答！

徒步路上的故事禮物

神明欽點的攝影記者、撿垃圾環保大隊、在染疫危險中守護香燈腳的醫療團、看起來很兇卻很溫柔的刺青大哥、被媽祖救了一命的女孩。徒步路上，人們懷抱各自的理由與背景走上一段，這些微小卻動人的故事透過屠潔的眼睛變得鮮活。

直面關係本質，練習結伴同行

發願「徒步一圈（沒有吵架吵到分手）就結婚」。屠潔認為，徒步不是解決人生疑難雜症的特效藥，而是關係的試金石，是一段感受台灣山海的好時光，更是與身體的一種對話。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #從信仰出發 #屠潔 #跟著媽祖開始的徒步環島 #徒步環島 #媽祖

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《深刻認識你自己》作者/台灣女董事協會榮譽理事 童至祥

談談 勇氣、紀律、能力、心態，童至祥的人生導航儀

有很多聲音告訴你應該怎麼做，

但只有你知道自己是誰。

當你深刻的認識自己，

就擁有選擇的自由，

去決定自己未來的模樣。

透過眞誠面對自我，

持續修練成為更好的自己，

才是真正愛自己的實踐。──童至祥

童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。

成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己

#蘭萱時間 #人物夢想誌 #深刻認識你自己 #台灣女董事協會 #童至祥 #人物

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透過?誠面對自我，

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童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己

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透過?誠面對自我，

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才是真正愛自己的實踐。──童至祥

童至祥在 IBM 的二十七年，歷練二十位主管、十餘次內部轉職；在金融海嘯最惡劣的時機，接掌特力集團執行長，主導六千人的組織改造。在IBM二十七年讓她學會自信，在特力集團十一年讓她學會謙卑，職場上每個位置，都是心性智慧與處事技能的課堂。她為成功下的定義是：成為更好的自己。

成長是一場無止境的修練，童至祥歸納出一套「人生導航儀」，從「勇氣、紀律、能力、心態」四個方向，逐漸靠近更好的自己

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FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖

FM102.9 新竹、苗栗

FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化

FM103.1 嘉義、雲林、台南

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.08.19（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

今天節目中 邀請到 《從裝扮洞察人心》諮商心理師 林萃芬

談談 從穿搭配件與外在細節，快速判斷性格、情緒與人際角色

外表，真的會說話。而且，比你想像得更誠實。

這不是讀心術，而是一種看懂人、也看清關係的能力。

學會從裝扮讀懂心理，

你會發現，很多互動的問題，其實早就寫在細節裡...

#蘭萱時間 #從裝扮洞察人心 #諮商心理師 #林萃芬

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這不是讀心術，而是一種看懂人、也看清關係的能力。

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事: 西方應與塔利班共處

二。中國成了世界石油強權

三。當中國拿下台灣

四。誰救了戲院產業?

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 淡江大學國際事務與戰略研究所 助理教授 黃介正

談談 近期的軍事戰略

兵棋推演本身就是一個極具彈性的政治工具，真正值得注意的並非單純看誰輸誰贏，而是推演背後的想定設計與政治訊號。

面對台灣、台海乃至整個西太平洋，中國大陸手中的工具非常多，透過不同手段進行排列組合，就能設計出各種可能情境。兵棋推演除了料敵從寬，也必須把台灣可能採取妥協等情境納入計算...

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #淡江大學國際事務與戰略研究所 #黃介正 #軍事戰略 #兵棋推演 #閱讀趨勢

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元，

由節目好朋友 「愛飯團」美少女團長 許心怡

來聊聊 【行路潮汕】

#吳記富苑

#煮海

#土丕風土潮州菜

#沁樂享 彭相榮大師 潮州私房菜

#潮德阿水牛肉火鍋

#雙生不夜粥

#蘭萱時間 #許心怡 #愛飯團 #美食

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《迷航狐狸夢：快樂不迷航》作者 葉向林 Noah

談談 一位父親給孩子的五則睡後小寓言&六堂快樂智商課

大自然與演化機制並不在乎我們是否快樂，

它只在乎我們是否能生存跟繁衍。

在人類快樂科學的範疇裡（人類快樂的科學），有個概念叫「錯誤的想要」（miswanting）」──由哈佛大學的丹尼爾．吉伯特（Daniel Gilbert）與維吉尼亞大學的提摩西．威爾遜（Timothy Wilson）在二○○○年左右提出。

簡單來說，就是我們會用像是永遠需要「更多、更好」等錯誤的常識，誤判什麼能帶給我們真正的快樂；同時也誤判這些「誤以為想要的東西」（「誤以為想要」）能帶給我們快樂的持久性。

常見的例子包括：盲目追求金錢、財富與名聲、過度消費物質產品、以為達到成功的目標就能快樂等等。這些「應該」追求的東西，不斷被網路上的影片放大。

極大化金錢、成功、愉悅，是否真的適合在我們的生活裡扮演終極目標的角色。

我並不是已經解決了我所有的焦慮與不快樂，但科學的指引的確讓我遠離了許多崩潰的邊緣。

這本書要做的，是點出這個世代最大的五個「錯誤的想要」陷阱，以及如何應對。

要有個快樂的人生，還是得靠我們自己。

這一切，都得從理解開始。

#蘭萱時間 #夢想人物 #迷航狐狸夢快樂不迷航 #葉向林 #錯誤的想要 #真正的快樂 #父親節快樂 #人物

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今天《健康醫療》單元，節目邀請到 《陪爸媽動起來》 作者 運動教練 葛厚函(小葛教練)

談談 長輩不想動？方法比說服更重要！小葛教練教你如何讓銀髮族願意動、持續動、快樂動

「走很多路就夠了嗎？」「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」

面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區，以及因身體衰老而產生的抗拒心理，子女往往空有孝心，卻無從下手。究竟如何讓長輩願意動、繼續動？

長輩為何不想動？

本書是一位到府教學的體適能教練，走入長者家庭的真實紀錄。一路走來，他遇過無數子女求助，只願父母重拾健康。他發現，許多長輩抗拒運動，不是因為懶惰，而是因為害怕：膝蓋退化、開過刀、肌肉量不足，怕痛、怕累、怕跌倒、怕出糗，不敢再動。

#蘭萱時間 #陪爸媽動起來 #葛厚函 #小葛教練 #運動教練 #長輩不想動

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。中國AI的機會與挑戰

二。AI正在壓垮企業與政府

三。蘇丹內戰的轉機

四。美國人越來越不愛速食店

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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邀請到 科學人雜誌總編輯 / 台灣大學物理系暨天文所 /中原大學 孫維新 教授

與我們分享 2026.7月號《科學人》雜誌 【封面故事】太空旅館即將開幕

1.【總編輯的話】探索南極大冒險 ――不是地球，是月球！

2. 【封面故事】打開薛丁格的盒子，展開量子革命

3. 【重返月球】闊別半世紀的登月競賽

4.太陽系的時空膠囊：月球

5.地球太亮了，去月球看宇宙

6.月球上的核電廠

#蘭萱 #科學人雜誌 #孫維新

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 邀請到 舞台劇《都更男女》 娛樂教父 王偉忠

娛樂教父王偉忠 年度力作 重量級卡司首度合體，挑戰「最in」的都更話題！

用演技正面對決！帶你走進三層樓老公寓裡，看見生命中最閃耀的微光。

「樊光耀、岑永康、壯壯、叉燒」四個男人的真心告白：在鋼筋外露的現實裡，我們除了硬撐，還剩下什麼？

「范瑞君、曾珮瑜、爆花、王意萱」四位女性的靈魂對話：在又窄又擠的關係裡，我們如何活出自己的樣子？

三層樓老公寓裡，發霉的不只天花板，還有感情。脫口秀演員天仁(壯壯飾)愛開玩笑，與老婆雪莉(爆花飾)的關係像海砂屋千瘡百孔；退役軍人偉業(岑永康飾)與女友淑容(范瑞君飾)熟齡同居，糾結在一起的意義，像通風不良的地下室；愛收藏古物的謝老先生(樊光耀飾)東西多，與女兒美智(王意萱飾)像住在又窄又擠的鴿子籠。

都更顧問邱夏(曾珮瑜飾)帶著AI機器人麥可(叉燒飾)進駐社區，透過都更，讓眾人看見生命中拔不掉的釘子。一場突如其來的強震讓公寓旁大樹倒塌、砸破牆壁，在危急時刻，鄰居們互相扶持，解開彼此心中長年的糾結。

「都更」，不只是居住環境的改變，也是關係的更新與考驗。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #都更男女 #娛樂教父 #王偉忠 #舞台劇

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.08.06（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.08.05（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目邀請到 潘懷宗 教授

來談談 不用打針了？新型小分子GLP-1口服藥，帶來糖尿病治療新革命

第二型糖尿病的治療，醫學界已經從過去「只要把血糖降下來」的觀念，進步到「保護器官、改善整體代謝」的新時代。

而 GLP-1（Glucagon-like peptide-1，類升糖素胜肽-1）和 GIP（Glucose-dependent Insulinotropic Peptide，葡萄糖依賴性胰島素促泌胜肽）就是可以達成此目標的 2 種腸泌素（incretins）。

GLP-1 和 GIP 都是人體在進食後，由小腸分泌的天然荷爾蒙，兩者最大的共同特色是——只有在血糖升高時，才會刺激胰臟β細胞分泌胰島素，因此低血糖風險遠低於許多傳統降血糖藥物。

GIP 過去一直被認為只是促進胰島素分泌的腸泌素，但近年的研究發現，它也參與脂肪組織代謝與能量調節。當 GIP 與 GLP-1 同時作用時，可產生互補甚至協同效果，因此催生了更新一代雙重受體促效劑，在降低「糖化血色素」及改善代謝方面，效果比單獨 GLP-1 更佳。

過去糖尿病用藥：Metformin（二甲雙胍）、Sulfonylurea（磺醯脲類）、Pioglitazone 或胰島素等藥物，雖然這些藥物都能有效降低血糖，但多數缺乏像 GLP-1 受體促效劑般一致且明確的大型臨床試驗證實的心血管及腎臟保護效果。

(文字擷取自網路)

#蘭萱 #潘懷宗 #新型小分子GLP #糖尿病治療新革命 #腎臟保護

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事: 大麥克指數四十年紀念

二。美國創業興起創業潮

三。美國反墮胎掀新戰場

四。消失中的明信片

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 《數位時代雜誌》 總編輯 王志仁

電商、社群首當其衝，全球50億用戶大變心

代理式商務連動百兆商機

Agentic Al落地元年：超能企業現身

數位員工用好用滿，讓內部IT重掌自研力

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #數位時代雜誌 #王志仁 #AI代理人 #台達電

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元， 邀請到 億高應用材料 總經理 楊脩生

近年全球高溫持續攀升，夏季炎熱時間越來越長，冷氣使用量逐年增加，不僅提高能源消耗，也讓建築節能、居住舒適與健康防護成為全民關注的議題。

許多人認為隔熱只是提升舒適度，但事實上，隔熱科技早已成為現代建築、交通運輸及生活環境的重要一環。

過去大家總以為隔熱只是為了防曬、怕熱，但事實上，現代的隔熱科技早已演變成提升生活品質與美學的重要一環。今天節目特別邀請到台灣的隱形冠軍品牌 Uplus。

以建築隔熱防曬科技起家，從麥當勞、星巴克到各大公共工程與頂級豪宅，都能看到 Uplus 透過節能玻璃與防曬膜，幫建築有效降低空調能耗、落實綠色生活。

**核心科技的延伸——智慧變色眼鏡

這款眼鏡目前沒有對外販售！因為智慧變色玻璃裝在建築上，消費者比較難隨時體驗。為了讓大家能親身感受 Uplus 變色玻璃帶來的便利與感受，才特別把這項玻璃核心科技，融入鏡片~~

**Uplus夏日防護神隊友：Uplus科技防曬帽

頂級防曬力： 擁有高達 UPF2000 的規格，做到紫外線全波段阻擋，特別適合長時間戶外活動、運動，或醫美雷射術後不能曬到太陽的人。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #億高應用材料 #楊脩生 #Uplus科技防曬帽 #智慧變色眼鏡 #建築節能

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《心比球場更寬廣》作者 黃俊隆

談談 頂尖運動員心理技能教會我們的人生心法

不被看好時，怎麼辦？

被緊張焦慮綁架時，怎麼辦？

表現失常了，怎麼辦？

身陷撞牆期，灰心絕望怎麼辦？

就跟大谷翔平學人生覆盤，跟戴資穎學強韌的心理素質，

跟費德勒學正念與心流，跟納達爾學專注，

跟喬科維奇學修復力，跟字母哥學定義自己的成功……

這些頂尖運動員不只技能優異，心理素質更是他們鍛鍊的要項！

從「優秀」升格為「頂尖」的祕技，讓突破自我成為可能！

從運動心理學角度，帶我們一探

面對行動與競爭會遇到的各種處境時，該如何增強心底的力量

#蘭萱時間 #人物夢想誌 #心比球場更寬廣 #黃俊隆 #頂尖運動員 #運動心理學 #人物

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.21（二），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

留節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.20（一），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.28（二），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckzdwj9z40paz0857iv1r2e58/comments

今天節目中 邀請到 《怪奇醫學研究所》聯合醫院心臟血管外科 主治醫師 蘇上豪

談談 吃土有益、糞便能入藥、性高潮可以治鼻塞……72個真實發生的怪奇事件

橫跨醫學、心理學、物理、化學、生物及新聞事件等領域，在詼諧幽默的文字中，深入瞭解故事背後的真諦。

你可知道——

*企業家跟精神變態只有一線之隔？許多成功的企業領導人在精神層面上竟有超乎正常人的表現。

*不論是盜墓者或考古學家，都會受到「木乃伊的詛咒」？染上惡疾，死於醫生無法診斷的疾病。

*性高潮可以治鼻塞，研究的結果顯示，在做愛後鼻呼吸得到改善可以長達60分鐘。

*土真的可以吃！據說美艷聞名的埃及艷后就是使用藥用土來保持皮膚的光滑柔潤。

*糞便也能治病，變色龍的排泄物，塗抹在患者的喉嚨和胸口上，患者的氣喘竟然痊癒了。

解答各種科學謎團與怪奇傳說，用說故事的方式來學習科學，引發對科學的好奇心...

#蘭萱時間 #怪奇醫學研究所 #蘇上豪 #聯合醫院心臟血管外科主治醫師

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【蘭萱時間】

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FM96.3 金門

今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。獨家專訪馬斯克

二。低調的中國新富豪們

三。亞洲頭條: 高市早苗民調不妙!

四。年輕人愛登山，但太輕忽危險

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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今日【閱讀趨勢 單元】邀請到 遠見雜誌 資深主編 廖君雅

談談 台灣財富新賽局

亞洲資產管理中心政策屆滿兩週年、高雄亞資專區啟動一週年，台灣資產管理市場進入新賽局！

數據顯示，2026年台灣億元級富豪將達12.4萬人、總資產高達46.1兆元。其中，30億元以上的「頂級富豪」人數，在兩年內暴增三倍，手握12.8兆元資產，四年內翻漲5.7倍，已逼近億元富豪總資產的三成水位。

這些錢能留在台灣、由台灣管理，並真正投向本土產業嗎？《遠見》團隊深度走訪前線，直擊亞資中心三大轉型考驗。

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #遠見雜誌 #廖君雅 #亞洲資產管理 #台灣財富新賽局 #閱讀趨勢

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.24（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.23（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目中邀請到 飲食文化策展人 馮忠恬

來談談

#白茶

#綠色餐廳

韓國茶旅

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #飲食文化策展人 #馮忠恬

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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《情人哏裡出西施》演員/無敵小生 孫翠鳳

古裝音樂劇 × 歌仔戲 跨界結合，會激出什麼樣的火花？

從「吳越春秋」出發，講述一國兩制的張力與愛恨糾葛！

越王勾踐為了復仇，將美女西施獻給吳王夫差。

有歷史記載，范蠡(保護者)和西施(獻身者)兩人前往吳國的路上，不僅走了三年，還生下了一個孩子！

究竟送進吳宮的女子是誰呢？西施、東施、南施還是北施呢？

且看全民大劇團如何顛覆歷史！

孫翠鳳和她的男人們：一戲入魂，從無敵小生到無敵女人

她花了整整三年揣摩男人，直到身體裡住了一個男人──而她的每一個男人都不普通。獨創高難度身段，孫翠鳳版的李玄擁有前無古人的功夫；連演動物也不服輸，白狐狸細膩的內心戲宛如「狐狸轉世」；不甘只做個帥氣小生，她的獅子王用獨特「花臉」驚豔全場。

每一個角色，都是只有孫翠鳳才能超越的孫翠鳳。而最無敵的角色，則是她自己。她不只是威震四方的霸王，更甘願為孩子擋下風雨、為丈夫藏起光芒。她走過憂鬱低谷，把淚水與病痛都熬成禮物。她不怕滿身傷痕，帶著戲班孩子將練功路走得安全寬敞。

#蘭萱時間 #人物夢想誌 #全民大劇團 #情人哏裡出西施 #孫翠鳳 #無敵小生 #人物

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節目邀請到 美國脊骨神經醫學 林國偉 博士

談談 預防醫學與脊骨神經

*睡眠品質差、大腦無法順利排毒，背後往往隱藏著什麼被我們忽略的生理原因？

*很多人以為睡不好只是因為年紀大，卻忽略了是骨骼結構在發出警訊。

*近年神經科學很重視「腦脊髓液循環」與「類淋巴系統」的研究。從大腦的構造與腦脊髓液流動機制來看，睡眠如何促進大腦代謝廢物的清除？

*從腦神經科學的角度來看，哪些生活習慣最能幫助維持大腦健康？哪些常見習慣反而會加速腦功能退化？

*原來睡得好可以維持良好的專注力、記憶力與思考效率...

想親身體驗結合預防醫學、人體工學與睡眠科技的專業服務，歡迎在 8 月 7 日至 8 月 9 日 前往台北舉辦的高齡健康產業博覽會。

現場除了可以聆聽博士精彩的專題演講，也能親自實躺體驗，了解最適合自己的睡眠支撐方式

#蘭萱時間 #美國脊骨神經醫學 #林國偉 #上品寢具

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。地球越來越熱！

二。美伊戰火升高！

三。美國支付霸權四面楚歌？

四。禮來藥廠下一步

五。西方大城市重拾夜生活

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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邀請到 網路觀察家/ INSIDE 創辦人 蕭上農 Fox

來持續關注最新的 AI趨勢議題

#無人載具正在改寫戰爭規則 #OpenAI #Anthropic #SpaceX

#AI 產業權力版圖：企業採購轉向與 Anthropic 弧線

#Alex Karp 談企業 AI 採購轉向

#蘭萱時間 #蕭上農Fox #INSIDE創辦人

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.17（五），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

今天《跟著蘭萱樂生活》單元，節目中邀請到 《小吃裡的河鮮海味》 作者 黃之暘

談談 從透早吃到深夜，感受40道日常生活中的水產靈魂

從早餐餐車升起的蒸氣，到深夜攤車翻炒的鑊氣，臺灣人的一天，總少不了來自河鮮與海鮮的滋味。以「行走的魚鮮百科全書」黃之暘口頭禪：「你今天吃魚了嗎？」為起點，循著一日三餐點心夜宵的軌跡，重新檢視那些再日常不過的小吃與料理，究竟藏著多少來自水產的線索？！

依照早餐、午餐、晚餐、宵夜、特殊節慶與美味加碼重新編排，從晨間「肉粿」中賦予靈魂的蝦猴，到午間「魚麵」與「魚冊」展現的鮮美工藝；晚餐「塔香電話線」的趣味吃食，到宵夜「炒鱔魚」的炭火層次，乃至辦桌盛宴中的紅蟳米糕與佛跳牆，每一道料理都反映了臺灣的漁業環境、季節變化與地方風土，串連出一張屬於島嶼的水產飲食時光餐桌。

#蘭萱時間 #跟著蘭萱樂生活 #小吃裡的河鮮海味 #黃之暘 #行走的魚鮮百科全書

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.16（四），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

今天《人物夢想誌》單元，邀請到《台灣活所在：走進街巷店舖，遇見日常驚喜》作者/台灣圖像創作者 羅寗

早餐店裡，人人都是帥哥／美女？

鐵板燒師傅的刺青與好吃程度成正比？

還有什麼店名比「龍宗五金行」、「金有吉彩券行」更討喜？

這就是台灣！

彷彿走進每個人的記憶深處，新銳插畫家「羅寗」以鮮明筆觸和繽紛色彩，

畫出你心中的「台灣好所在」，讓你不禁大嘆：「有這些地方，真好！」

#蘭萱時間 #台灣活所在 #羅寗 #街巷店舖 #記憶深處 #人物夢想誌

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【蘭萱時間】

FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。

節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!

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節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.07.15（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【人來瘋】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

節目邀請到 藥師公會全聯會榮譽理事長 黃金舜、副秘書長 李懿軒

談談 醫療政策議題

*毒品危害防制 藥局是社會安全網

近年新興毒品興起，尤其在各類電子煙、加熱菸中流行，加以社群媒體推波助瀾，其中，以依托咪酯（Etomidate）及相似化學結構之美托咪酯（Metomidate）、異丙帕酯「Isopropyl 1-(1-phenylethyl)-1H-imidazole-5-carboxylate、Isopropoxate」、正丙帕酯（Propoxate）等，為近期加入菸油中常見新興毒品

*事後避孕藥「時間就是療效」

人工流產藥Misoprostol具有特定藥理作用及使用風險，納入追蹤追溯管理有其必要，全聯會支持政府從風險管理角度強化把關，不過Levonorgestrel、Ulipristal acetate屬於緊急事後避孕藥，與人工流產藥Misoprostol在藥理作用、適應症並不相同，若未清楚區分不同藥品性質與使用情境，恐使社會大眾產生誤解，也可能增加有緊急需求女性取得藥品的障礙，相關政策應以科學證據與風險分級為基礎，避免將不同藥品混為一談。

*暑假藥師提醒家長慎防電子煙成新興毒品入口

現代社會變遷迅速，加以網路科技、人工智慧的興起，除了使獲取資訊的管道更加便捷外，亦使各類毒品、詐欺及幫派犯罪等危險因子更容易滲透至青少年的生活中，而近年，電子煙已成為最讓人頭痛之問題，除了其本身對健康之危害外，更成為各類新興毒品之媒介。

(文字擷取自網路)

#蘭萱時間 #藥師公會全聯會榮譽理事長 #黃金舜 #李懿軒 #毒品危害 #電子煙 #事後避孕藥

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：即將改變俄國的企業家

二。峰迴路轉！勒朋正式披戰袍！

三。荷蘭艾斯摩爾極紫外光光刻機落中國手中？

四。日本要打造下一個台積電，會成功嗎？

五。氣象預報員可信度翻身了！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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