Podcasts by Category
- 7 - כמה ניתן לרדת במשקל מבלי לאבד מסת שריר?
1:25 - כמה נדרש לרדת בממוצע שבועי וחודשי מבלי לאבד מסת שריר? 3:00 - האם המספרים הללו רלוונטים גם לנשים? 5:50 - אם מאבדים יותר מהטווח העליון, האם יש קורולציה ישירה של איבוד מסת שריר? 7:55 - כיצד מבצעים מעקב לטווח הארוך באופן יעיל? 10:30 - כמה חשובות הפחמימות בזמן חיטוב? 15:00 - כמה חלבון נדרש לצרוך בזמן חיטוב? 18:00 - כמה שומן נדרש לאכול בזמן הדיאטה? 20:45 - האם חיים ללא פחמימה הם חיים? 22:40 - האם נדרש לצרוך תוספי תזונה בזמן ירידה באחוזי שומן (קריאטין)? 24:00 - האם נדרש לצרוך תוספי תזונה בזמן ירידה באחוזי שומן (HMB/לאוצין)? 26:00 - האם נדרש לצרוך תוספי תזונה בזמן ירידה באחוזי שומן (אבקת חלבון)? 28:00 - האם נדרש לצרוך תוספי תזונה בזמן ירידה באחוזי שומן (BCAA - חומצות אמינו מסועפות)? 29:25 - האם ישנם תוספי תזונה מומלצים בזמן ירידה באחוזי שומן/חיטוב? 31:40 - סיכום תוספי תזונה 32:20 - כמה משתלם להוריד 1% ממשקל הגוף בשבוע? 33:20 - האם ניתן לצרוך ירקות באופן חופשי? האם לחשב סיבים תזונתיים ופחמימות כהליות בתפריט? 34:10 - כיצד להתאמן בזמן ירידה באחוזי השומן/חיטוב? 36:30 - האם נדרש לבצע אירובי כדי לרדת במסת השומן? 38:30 - מהו הגירעון שבן אדם נדרש להתחיל בו בזמן ירידה באחוזי השומן? 42:00 - האם נדרש לבצע אירובי בדופק מטרה כדי לשרוף שומן? 43:50 - סיכום
Fri, 13 Apr 2018 - 47min - 6 - כל מה שרציתם לדעת על SARMS
2:00 - מה הם SARMS? 4:10 - מכניזם מולקולרי של SARMS 9:45 - התנסות אישית של סטס 12:10 - האם ל-SARMS יש תופעות לוואי? 14:20 - שיתוק ציר ההורמונלי של LGD-4033 17:20 - שימוש אישי של סטס עם LGD-4033 19:00 - שימוש של SARMS עם SERMS 20:40 - איך ניתן לדעת את החוזק של SARMS שונים? 22:00 - איזה מרכיב יכול להחשב כ-SARMS? 23:45 - סיכום מה הם SARMS 24:45 - כיצד נשים יכולות להפיק תועלת מחוסר ההמרה של SARMS ל-DHT 26:30 - שימוש של SARMS בנשים 27:35- מדוע SARMS אינם נפוצים ויש עדיין שימוש נרחב בסטרואידים אנאבולים? 30:15 - סטס, אם יש כל כך הרבה תופעות לוואי בסטרואידים אנאבולים, מדוע SARMS לא מקבל את הפרסום והשימוש הראוי ב-SARMS? 32:25 - זיוף של SARMS בשוק החופשי 35:34 - אנשים שמריצים סייקלים במינונים גבוהים (או חושבים שכן) 36:20 - חוזק של SARMS מ"ג למ"ג לסטרואידים אנאבולים כגון טסטוסטרון 37:50 - מה השוני בין אוסטרין, LGD-4033 ושאר ה-SARMS 38:50 - סוגי SARMS נפוצים 39:20 - אילו SARMS דומים לאילו סטרואידים אנאבולים? 43:00 - מינונים נפוצים 43:50 - צורך ב-PCT לאחר שימוש ב-SARMS 46:00 - שאלות הגולשים
Sat, 24 Feb 2018 - 49min - 5 - שאלות תשובות עם סטסSat, 17 Feb 2018 - 39min
Podcasts similar to LBS
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Other Education Podcasts
- היסטוריה עולמית - הקורסים Refael Cohen
- עושים היסטוריה עם רן לוי Osim Historia With Ran Levi רשת עושים היסטוריה
- חור בהשכלה Yuval Sade יובל שדה
- בר-דעת Bar-Ilan University - אוניברסיטת בר-אילן
- עושים תנ"ך עם יותם שטיינמן Osim Tanach רשת עושים היסטוריה
- השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם תמיר מנדובסקי
- Entrez dans l'Histoire RTL
- Franck Ferrand raconte... Radio Classique
- TED Talks Daily TED
- למרות הכל glz
- The Italian Coach - Learn Italian independently Moreno Pontoriero
- ألف ليلة وليلة Podcast Record
- לדבר ספרדית כמו מקומי 🌎 גיל זעירא
- The Jordan B. Peterson Podcast Dr. Jordan B. Peterson
- פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP שחר כהן
- Learn Italian with Lucrezia Lucrezia Oddone
- חושבים טוב יהודית כץ
- הפעלות מדיטטיביות מודרכות מרכז לוהאריה | Louharya Center
- בית הספר לקארמה טובה עו״ד רות דיין וולפנר
- Как это по-испански Дмитрий Гурбатов