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- 578 - Crise financeira, moradia e a sexualidade dos mais jovens
Michel Alcoforado analisa uma pesquisa revela que o custo de vida e o hábito de morar com os pais estão esfriando a libido da nova geração, alimentando a chamada "recessão sexual". Ouça e saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 09 Nov 2026 - 577 - O que o fim de semana revela sobre a classe social
O que você fez no fim de semana? Uma pergunta que parece simples, mas que a resposta pode dizer bastante sobre as suas condições de vida. Ir ao cinema, visitar uma exposição ou simplesmente descansar depende de dinheiro, de tempo e da possibilidade de escolher como usá-lo. Pesquisas brasileiras ajudam a entender como essas diferenças acabam sendo interpretadas como sinais de gosto e sofisticação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 06 Nov 2026 - 576 - Custo financeiro é o grande obstáculo para casais que desejam ter filhos
Durante muito tempo, a queda da natalidade foi interpretada como sinal de uma geração menos interessada em casamento e filhos. Mas pesquisas recentes apontam que boa parte dos adultos ainda deseja formar família, mas encontra cada vez mais dificuldade para isso. Michel Alcoforado comenta as razões por trás desse cenário, que tem impactado na taxa de natalidade no Brasil. Ouça e entenda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 04 Nov 2026 - 575 - Leitura performática: ler virou símbolo de status?
Uma foto com um livro pode comunicar muito antes de alguém perguntar sobre a história: inteligência, sensibilidade, posição política, bom gosto. Nas redes sociais, essa apresentação ganhou nome: leitura performática. Celebridades e influenciadores exibem obras como parte da própria imagem. Por que, mesmo quando tanta gente lê pouco, ser reconhecido como leitor continua rendendo prestígio? Ouça o comentário de Michel Alcoforado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 30 Oct 2026 - 574 - Coletividade + possibilidades de diálogo
Polarização e o desafio de continuar vivendo em sociedade, considerando as emoções que a vitória e a derrota despertam em metade do país. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 26 Oct 2026 - 573 - Mulheres no campo conservador: protagonismo político e papéis tradicionais
Como entender a participação das mulheres em um movimento que defende papéis tradicionais de gênero? Essa é uma das questões do livro Mulheres e extrema direita no Brasil, das antropólogas Jacqueline Moraes Teixeira e Christina Vital da Cunha, publicado pela Editora Elefante. As autoras propõem olhar para essas mulheres como protagonistas políticas, e não apenas como eleitoras influenciadas por maridos, pastores ou lideranças masculinas. Elas organizam redes, mobilizam comunidades e participam da construção dos discursos da extrema direita. Ouça o comentário de Michel Alcoforado! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 23 Oct 2026 - 572 - A nova performance corporativa: fingir que sabe usar IA
Já precisamos demonstrar produtividade, disposição e capacidade de adaptação no trabalho. Agora, entrou nessa lista o domínio de inteligência artificial. O uso da IA já faz parte do dia a dia profissional de muita gente. De um assistente para escrever e-mails, a ideias de post e até código para programação, entender de Inteligência Artificial se tornou ponto no currículo. Mas, a velocidade em que o mercado está absorvendo essa tecnologia está trazendo uma tensão: empresas cobram familiaridade com a tecnologia enquanto funcionários ainda tentam aprender a usá-la. O que acontece quando admitir uma dúvida ameaça a imagem de competência? Ouça o comentário de Michel Alcoforado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 21 Oct 2026 - 571 - Estamos perdendo o prazer de abrir a casa aos outros?
Você sente saudade dos amigos, mas adia o convite porque a casa está bagunçada ou receber parece trabalhoso demais? Pesquisas mostram uma queda nos encontros domésticos. Entre a falta de tempo e a pressão para impressionar e postar, a hospitalidade pode estar se tornando uma exigência difícil de cumprir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 19 Oct 2026 - 570 - ‘Política Sintética’ mostra como o uso da IA reorganiza a política
Michel Alcoforado recomenda o livro “Política Sintética: como a inteligência artificial transforma os políticos, as eleições e a democracia?”, publicado pela Diálogos Editora em 2026. A autora e antropóloga Isabela Kalil propõe o conceito de “política sintética”, descrevendo que as relações entre pessoas, plataformas, dados, infraestruturas e sistemas de IA passam a atuar juntos na vida política. Ouça para saber mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 16 Oct 2026 - 569 - Por que precisamos inventar novos começos?
Nas redes sociais, outubro ganhou um novo significado: virou uma espécie de segundo Ano Novo. A chamada “October Theory” propõe usar os últimos três meses do ano para retomar metas abandonadas em janeiro. A tendência parece apenas mais um ritual da internet, mas toca em algo antigo: nossa necessidade de dividir o tempo em antes e depois para acreditar que podemos mudar. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 14 Oct 2026 - 568 - A epidemia dos thinkfluencers nas redes sociais: 'Todo mundo virou um explicador do mundo'
Michel Alcoforado fala sobre os chamados 'thinkfluencers', criadores de conteúdo nas redes sociais focados em oferecer respostas fáceis sobre assuntos diversos, atuando como uma espécie de 'explicadores do mundo'. O especialista ressalta a importância da construção do pensamento crítico diante da lógica algorítmica das redes. Ouça e entenda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 07 Oct 2026 - 567 - Por que toda crise parece anunciar o fim do mundo?
Mudança climática, Covid-19, inteligência artificial, queda da natalidade, crise de saúde mental, smartphones. Nos últimos anos, assuntos muito diferentes ganharam uma linguagem parecida: alguma coisa está crescendo rápido demais e, se continuar assim, pode escapar do nosso controle. Mas por que temos tanta facilidade para imaginar a aceleração de uma ameaça e tanta dificuldade para imaginar o que acontece depois, quando pessoas, governos e instituições começam a reagir? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 05 Oct 2026 - 566 - Como conviver com o outro, sem deixar de ser a gente mesmo?
Queremos saber de onde o outro vem, em quem vota, o que come, em que acredita, e só depois decidimos se dá para conviver. Às vésperas de mais uma eleição, com o país repartido em “nós” e “eles”, um pensador caribenho propõe uma inversão quase escandalosa: e se a convivência começasse justamente por aquilo que, no outro, a gente não alcança? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 02 Oct 2026 - 565 - Trabalhar sem nunca se sentir protegido: a economia que transformou instabilidade em estilo de vida
Enquanto parte do mercado discute flexibilidade, propósito e modelos híbridos de trabalho, milhões de brasileiros vivem uma outra realidade: jornadas mais longas, pouca proteção e algoritmos decidindo quanto vale cada hora trabalhada. O crescimento do trabalho por aplicativos está mudando não apenas a economia, mas também a forma como jovens enxergam risco, estabilidade e até o próprio corpo. Ouça o comentário de Michel Alcoforado! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 30 Sep 2026 - 564 - A nostalgia do homem provedor
A imagem do homem que trabalha e sustenta sozinho mulher e filhos voltou a circular como símbolo de uma ordem perdida. Só que a história dessa família é bem menos estável do que a nostalgia sugere. O modelo do provedor masculino dependeu de empregos, salários e instituições muito específicos. O mercado de trabalho mudou, as mulheres ampliaram sua participação econômica e uma obrigação masculina permaneceu praticamente intacta: a ideia de que o valor de um homem ainda pode ser medido pela sua capacidade de prover. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 28 Sep 2026 - 563 - ‘A Máquina e Nós’ lembra que o futuro da IA é uma escolhas, não um destino
Em 1738, Paris inteira foi ver um flautista que tocava com perfeição e não respirava: era um autômato de engrenagens, escondido sob um pedestal. Quase três séculos depois, a matemática e historiadora da ciência Tatiana Roque parte dessa cena para fazer uma pergunta que nunca foi tão atual: quando uma máquina imita o humano, o que ela está realmente nos dizendo sobre a inteligência? Em ‘A Máquina e Nós’, lançado pela Todavia, Roque desmonta o discurso dominante sobre a inteligência artificial sem cair nem no deslumbramento nem no apocalipse — e lembra que o futuro dessa tecnologia ainda é uma escolha, não um destino. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 25 Sep 2026 - 562 - A dificuldade de ter que escolher no mundo atual
Com uma oferta tão diversificada de novos estímulos, produtos e serviços na era das redes sociais e das grandes inovações tecnológicas, a capacidade de escolher uma única opção se tornou um desafio capaz de deixar qualquer um paralisado. Para Michel Alcoforado, os indivíduos jamais tiveram à sua disposição uma variedade tão grande de escolhas, o que só aumenta a responsabilidade e o peso de ter que decidir. Ouça e entenda! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 23 Sep 2026 - 561 - A busca por visibilidade nas redes sociais está deixando o mundo mais feio?
Cada vez mais, a relação das pessoas com o que se pode entender como 'belo' tem se transformado, em especial devido à necessidade inquietante por mais visibilidade nas redes sociais. Neste Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado fala sobre a 'crise do contraditório' e comenta de que maneira essa nova conjuntura da realidade tem deixado o mundo cada vez mais feio. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 21 Sep 2026 - 560 - 'A vizinhança tá on!': os condomínios-clube no subúrbio do Rio de Janeiro
O subúrbio carioca passa por uma reconfiguração estrutural, porém, a relação de convívio em vizinhança tem conseguido atravessar essa mudança sem se dissolver por completo. Para tratar do assunto, Michel Alcoforado apresenta o livro 'A vizinhança tá on! Sociabilidade em um condomínio clube nos subúrbios cariocas', da antropóloga Caroline Bottino e publicado pela Editora Telha. Na obra, Bottino mostra que a suburbanidade não morreu com as mudanças na paisagem carioca. Na verdade, ela se adaptou. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 18 Sep 2026 - 559 - O básico virou premium?
Pagar mais para furar uma fila, receber uma entrega mais rápido, conseguir um atendimento médico sem tanta espera ou simplesmente ter a garantia de que um serviço vai funcionar. A gente costuma chamar essas pequenas facilidades de conforto, conveniência, até de mimo. Mas uma pesquisa recente sugere outra leitura: no Brasil, parte do que estamos chamando de consumo premium talvez seja apenas uma tentativa de comprar previsibilidade. E isso levanta uma questão incômoda: em que momento uma vida cotidiana sem tanto perrengue virou artigo de luxo? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 16 Sep 2026 - 558 - O que acontece quando voltamos a ver corpos normais?
A gente passa uma parte enorme do dia vendo corpos. No celular, na publicidade, nas séries, nas academias. Mas, paradoxalmente, a gente parece estar vendo cada vez menos corpos comuns. Filtros, enquadramentos, procedimentos, poses e seleção de imagens vão estreitando aquilo que entendemos como normal. Michel Alcoforado compartilha uma pesquisa sobre naturismo e propõe: o que acontece com a nossa percepção quando voltamos a conviver com corpos que não foram produzidos para serem admirados? Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 14 Sep 2026 - 557 - Livro discute contribuição tributária de bilionários
Os 0,001% mais ricos pagam de impostos, proporcionalmente, menos da metade do que paga a média da população. É esse paradoxo que o economista francês Gabriel Zucman, o mesmo que desenhou para o G20 presidido pelo Brasil a proposta de um imposto mínimo global sobre bilionários, destrincha em 'Os bilionários não pagam imposto de renda e nós vamos acabar com isso', que chega ao país pela Zahar. Michel Alcoforado comenta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 11 Sep 2026 - 556 - O turismo descobriu o supermercado
Tem gente que viaja para conhecer museus, monumentos, praias e restaurantes famosos. Mas uma parada bem menos glamourosa começa a entrar no roteiro: o supermercado. Uma pesquisa internacional mostra que 77% dos viajantes gostam de explorar mercados quando estão fora do país. Michel Alcoforado fala sobre a tendência. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 09 Sep 2026 - 555 - Espírito da Intimidade: o que um povo da África Ocidental pode nos ensinar sobre a solidão dos casais contemporâneos
Michel Alcoforado fala sobre “Espírito da Intimidade: caminhos ancestrais para se relacionar”, livro da escritora e professora burquinense Sobonfu Somé, relançado no Brasil pelas Edições Sesc São Paulo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 04 Sep 2026 - 554 - O olhar geracional da maternidade: diferentes dinâmicas com o mesmo peso.
A imagem da boa mãe sempre esteve ligada à capacidade de colocar a família no centro e a si mesma nas bordas. Mas, de um ponto geracional essa percepção está se reinventando. Boomers, geração X, millennials e geração Z parecem discordar não apenas sobre como cuidar dos filhos, mas sobre uma questão mais profunda: quanto da própria identidade uma mulher deve entregar à maternidade. Michel Alcoforado discute uma das mudanças culturais mais interessantes da família contemporânea. Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 02 Sep 2026 - 553 - A obsessão pela melhor escolha está estragando nossas escolhas
Escolher deveria ser uma das coisas que a internet tornou mais simples. Antes de reservar um hotel, comprar um eletrodoméstico ou decidir onde jantar, podemos consultar preços, estrelas, comentários, vídeos, rankings e a experiência de milhares de pessoas. Só que essa abundância criou um novo problema: a decisão já não termina quando encontramos algo que atende ao que procurávamos. Sempre existe outra avaliação para ler, outra comparação para fazer e outra opção que pode ser melhor. As reviews reduziram parte da incerteza do consumo, mas também ajudaram a criar uma cultura em que escolher parece exigir uma justificativa cada vez maior. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 31 Aug 2026 - 552 - Como encontrar o equilíbrio na era digital?
O brasileiro passa, em média, mais de nove horas por dia com os olhos em alguma tela – a segunda maior média do mundo, atrás apenas da África do Sul. Michel Alcoforado compartilha sobre o livro ‘O Monge, o Iogue e o Faquir: Corpo, Coração e Mente no Tempo das Máquinas’, o novo livro de Ronaldo Lemos, que explora os desafios da desconexão no mundo digital. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 28 Aug 2026 - 551 - Estar sozinho está virando sinal de uma vida bem vivida?
Passar a sexta-feira à noite sozinho costumava exigir uma justificativa. Hoje, cenas de jantar para um, leitura no sofá e passeios sem companhia acumulam milhões de visualizações. A pergunta é se romantizamos o isolamento ou aprendemos que uma vida boa não precisa parecer permanentemente ocupada por outras pessoas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 26 Aug 2026 - 550 - A empresa contrata a diferença, mas ainda cobra normalidade
A contratação de profissionais neurodivergentes cresceu no Brasil, mas o avanço dos processos seletivos não significa que as empresas tenham aprendido a incluir. Mas será que existe espaço para um um novo jeito de falar, interagir e produzir? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 24 Aug 2026 - 549 - Espontaneidade virou luxo?
Em Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado fala sobre o "luxo" de decidir em cima da hora ou de viver momentos espontâneos, seja em momentos do dia a dia como ir a um restaurante, quanto em relação a viagens. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 19 Aug 2026 - 548 - Violência e desvalorização ameaçam o futuro dos professores no Brasil
Uma pesquisa do Centro do Professorado Paulista, com 1.144 docentes de São Paulo, revela que 65% dos professores já sofreram algum tipo de agressão em sala de aula, sendo 19% vítimas de violência física. O cenário se soma à falta de valorização, infraestrutura e melhores condições de trabalho, além da crescente dificuldade de atrair jovens para a carreira docente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 17 Aug 2026 - 547 - A geração Z e o conservadorismo à brasileira
A geração Z costuma aparecer no debate público como mais conservadora e influenciada pelas redes. Mas uma pesquisa com cerca de 10 mil brasileiros mostra um retrato menos simples: os jovens defendem alguns direitos, rejeitam certas bandeiras e combinam opiniões que não cabem confortavelmente nem à direita nem à esquerda. Ouça a análise de Michel Alcoforado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 14 Aug 2026 - 546 - O iPod voltou porque escolher a próxima música virou um luxo
Um aparelho lançado há mais de vinte anos voltou ao bolso de jovens que poderiam ouvir qualquer música pelo celular. A procura por iPods usados cresceu, e o motivo não parece ser apenas nostalgia. O especialista Michel Alcoforado explica que, sem notificações, feeds ou recomendações automáticas, o velho tocador oferece alguns minutos em que ninguém interrompe ou escolhe pelo usuário. Ouça para saber mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 12 Aug 2026 - 545 - FOMO 3.0: a ansiedade de chegar atrasado a um futuro inventado
Toda semana, uma nova ferramenta de inteligência artificial promete multiplicar a produtividade e deixar ultrapassado quem não acompanhar. O resultado é o FOMO 3.0: a sensação de que outras pessoas dominam um futuro que talvez exista apenas nos vídeos, nos posts e nas promessas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 10 Aug 2026 - 544 - Sucesso, Fama e Saúde Mental
A busca pelo sucesso profissional é um dos maiores, se não o maior, objetivo da vida moderna. Mas, nem sempre ele vem acompanhado de equilíbrio emocional. Contribuindo para esse processo, vivemos em uma cultura que transformou produtividade em identidade, e as redes sociais em vitrine permanente. Uma amostra disso é como a profissão de influencer é tão disputada. O resultado? Cada vez mais pessoas descobrem que reconhecimento, dinheiro e status não funcionam como antídotos automáticos contra ansiedade, solidão e exaustão que em muitos casos são consequências dessa mesma busca. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 07 Aug 2026 - 543 - Você já ouviu falar da ‘teoria do apego’?
Ansioso, evitativo, seguro: a teoria do apego saiu dos consultórios, ganhou as redes sociais e passou a explicar relacionamentos. Mas será que é mais uma ferramenta de compreensão ou apenas mais um rótulo? O especialista Michel Alcoforado discute os riscos de usar esses conceitos como régua definitiva para rotular comportamentos. Ouça para saber mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 05 Aug 2026 - 542 - A vida sob um holofote imaginário
Você já deixou de usar uma roupa, publicar uma foto ou fazer uma pergunta porque imaginou que todos reparariam? A psicologia mostra que costumamos aumentar essa audiência, com o chamado efeito holofote, essa plateia imaginária que influencia escolhas concretas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 03 Aug 2026 - 541 - Por que falar sobre a morte ficou cada vez mais necessário?
Michel Alcoforado parte do livro 'Enquanto Você Está Aqui', de Camila Appel, para discutir envelhecimento, legado e como o Brasil evita conversar sobre a finitude. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 31 Jul 2026 - 540 - O consumo também é um trabalho
Michel Alcoforado discute sobre como o ato de consumir atinge os gêneros de maneiras diferentes. O especialista apresenta como o consumo, na prática, exige energia mental e funciona como um “trabalho” de gestão doméstica. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 29 Jul 2026 - 539 - Por que a gentileza começou a parecer suspeita?
Uma pesquisa internacional revelou que 4,3 bilhões de pessoas ajudaram alguém, doaram dinheiro ou fizeram trabalho voluntário no ano passado. Ao mesmo tempo, estudos em psicologia mostram um outro aspecto da generosidade: quanto mais pública ou visível parece uma boa ação, maior a chance de ela despertar desconfiança. O especialista Michel Alcoforado explica por que isso acontece. Ouça para saber mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 27 Jul 2026 - 538 - Flip: livro "Eu Mereço!", de Paula Sibilia
Direto da Flip, em uma edição especial do Estúdio CBN, Michel Alcoforado fala sobre o livro "Eu Mereço!", da antropóloga Paula Sibilia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 24 Jul 2026 - 537 - O relacionamento acabou, só esqueceram de te contar
Michel Alcoforado explica o fenômeno do 'divórcio invisível', em que o fim da relação é decidido individualmente antes da conversa com o parceiro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 22 Jul 2026 - 536 - Quem decidiu que existe uma idade para parar de mudar?
Aos 70 anos, muita gente ainda aprende, se apaixona, muda de cidade e reorganiza a própria vida. Por que, então, continuamos agindo como se mudar por dentro tivesse prazo de validade? Estudos recentes mostram que existe uma vontade de mudar e um movimento que segue eficaz ao longo de toda a vida adulta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 20 Jul 2026 - 535 - Consumindo a próxima versão de si mesmo
Em Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado fala sobre o consumo como uma forma de ensaiar quem esperamos nos tornar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 17 Jul 2026 - 534 - Da compra ao faz de conta: o consumo na era da dopamina
Na Coreia do Sul, uma nova tendência tem chamado atenção: sites que simulam compras, pedidos de comida e até pausas para fumar, mas sem que nada seja realmente comprado ou entregue. Será que a antecipação e o desejo passaram a ser tão importante quanto o consumo em si? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 13 Jul 2026 - 533 - Frassexualidade: a cultura da novidade chegou aos relacionamentos
Michel Alcoforado fala sobre o um conceito pouco conhecido que começou a ganhar espaço nas discussões sobre sexualidade: a frassexualidade. O termo descreve pessoas que sentem forte atração sexual por desconhecidos ou por quem conhecem superficialmente, mas veem esse interesse diminuir conforme a intimidade emocional aumenta. Embora represente uma experiência específica, o debate chama atenção porque toca em uma inquietação comum de muitos casais: por que o desejo parece desaparecer justamente quando o relacionamento se fortalece? Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 08 Jul 2026 - 532 - A espetacularização do emagrecimento
Michel Alcoforado fala sobre o espetáculo midiático do lifestyle. O que acontece quando o emagrecimento parou de ser apenas questão de escolha e saúde, para se tornar conteúdo nas redes? Ouça o comentário! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 01 Jul 2026 - 531 - Copa do Mundo: estamos vivendo um ufanismo pragmático?
Michel Alcoforado fala sobre o desânimo de torcedores do Brasil durante a Copa do Mundo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 24 Jun 2026 - 530 - Entre o sonho digital e a crise da vida adulta
Michel Alcoforado analisa os dilemas enfrentados pela geração dos millennials, que cresceu entre o mundo analógico e a revolução digital. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 19 Jun 2026 - 529 - Envelhecer: uma decisão ou uma inevitabilidade?
Michel Alcoforado analisa o livro ‘A (difícil) decisão de envelhecer: reflexões sobre longevidade, cuidado e bem-estar social’, do pesquisador e professor da USP Jorge Félix. O especialista traz uma reflexão sobre o que é envelhecer e como essa experiência é moldada pela sociedade atual. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 12 Jun 2026 - 528 - A masculinidade do algoritmo: como a internet transformou risco em identidade
Mercados de previsão, plataformas onde usuários apostam dinheiro em eventos que vão de jogos de futebol a guerras e eleições, se tornaram uma indústria bilionária. O fenômeno atrai principalmente homens jovens e apresenta uma transformação mais profunda: a aposta deixou de ser apenas entretenimento ou investimento e passou a funcionar como uma forma de construir identidade, pertencimento e status em uma geração masculina cada vez mais perdida entre expectativas tradicionais e novas formas de ser homem. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 10 Jun 2026 - 527 - Adolescência não é mais sinônimo de rebeldia?
Durante décadas, a adolescência foi vista como a fase da ruptura, do risco e da invenção cultural. Mas jovens de hoje parecem crescer de outro jeito: bebem menos, dirigem menos, fazem menos sexo casual, passam mais tempo em ambientes digitais e demoram mais para entrar na vida adulta. Michel Alcoforado analisa que, em um mundo onde o risco é registrado, a estética é monetizada, a subcultura vira tendência em minutos e a rebeldia precisa caber dentro do feed. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 08 Jun 2026 - 526 - A ficção que nos governa: informação, poder e o nó que a humanidade sempre apertou
Você já se perguntou por que é tão difícil mudar de ideia? Um livro lançado em 2024 traz uma resposta que vai muito além da psicologia individual. Em Nexus, o historiador Yuval Noah Harari percorre vinte mil anos de história para mostrar que o problema não é pessoal — é estrutural. É o modo como as redes de informação foram construídas, desde as primeiras escrituras sagradas até os algoritmos de inteligência artificial. Ouça o comentário de Michel Alcoforado! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 29 May 2026 - 525 - Álbum de figurinhas da Copa: prática de colecionar voltou a organizar encontros e vínculos presenciais
Um colégio do Rio precisou criar regras para conter o 'frenesi' das figurinhas da Copa: álbum confiscado em sala, trocas apenas no recreio e estudantes responsáveis pelos próprios pacotinhos. Mas, por trás da aparente bagunça escolar, é possível identificar que, em tempos de telas, ansiedade e relações cada vez mais mediadas, a velha prática de colecionar voltou a organizar encontros, disputas e vínculos presenciais. Ouça o comentário de Michel Alcoforado! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 27 May 2026 - 524 - O culto à performance e os impactos na saúde
Michel Alcoforado conversa com o Doutor Luis Fernando Correia sobre a morte do fisiculturista Gabriel Ganley, de 22 anos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 25 May 2026 - 523 - O deboche como antídoto para um mundo que desaprendeu a ouvir
Vivemos em uma época em que discordar parece cada vez mais difícil. Estudos em neurociência mostram que ouvir opiniões contrárias ativa no cérebro áreas associadas à dor, ameaça e desconforto emocional. Talvez por isso o humor, o deboche e a galhofa tenham se tornado ferramentas tão importantes para manter algum nível de convivência social. E no Brasil, poucas pessoas entenderam isso tão bem quanto Dercy Gonçalves. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 22 May 2026 - 522 - A 'cultura do futuro' transformou ansiedade em modo de vida
Entre previsões climáticas, crises econômicas, guerras, inteligência artificial e feeds infinitos de notícias, nunca se falou tanto sobre o futuro. Mas o excesso de antecipação está produzindo uma geração incapaz de viver plenamente o presente. Estudos recentes sobre ansiedade e o conceito de “permacrise” ajudam a entender como a cultura contemporânea transformou o amanhã em fonte permanente de tensão. Confira. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 18 May 2026 - 521 - O que acontece quando escrever vira também uma forma de luta?
Entre afeto, memória e enfrentamento político, o livro 'Só bato em cachorro grande, do meu tamanho ou maior', de Cidinha da Silva, transforma décadas de convivência com Sueli Carneiro em um retrato potente sobre liderança negra, formação política e ancestralidade. Mais do que biografia ou homenagem, a obra apresenta um conjunto de aprendizados sobre coragem, ética e coletividade em tempos de individualismo extremo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 15 May 2026 - 520 - Gen Z: a geração que desaprendeu a desejar
Novo levantamento mostrou como a Geração Z está organizando sexo, intimidade e vínculos. Eles estão transando menos, passando mais tempo online e substituindo experiências presenciais por estímulos digitais rápidos e constantes. Redes sociais, aplicativos e excesso de conexão começam a impactar não apenas hábitos cotidianos, mas a própria forma como desejo, afeto e presença são construídos. Ouça comentário do Michel Alcoforado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 13 May 2026 - 519 - Educar para a era da IA é formar pessoas, não apenas usuários
Michel Alcoforado aborda o ensino diante da era da inteligência artificial. A IA já chegou à escola, a dúvida agora não é se ela deve entrar, mas como será usada, quem orienta esse uso e que tipo de estudante será formado em um mundo onde máquinas respondem cada vez mais rápido. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 11 May 2026 - 518 - Parcelar o presente para caber no futuro: a cultura do parcelamento no Brasil e no mundo
Michel Alcoforado disserta sobre o hábito do brasileiro de parcelar suas compras, até mesmo nos casos que já teria o dinheiro para pagar. O antropólogo explica que o problema não é parcelar, mas sim, viver para pagar as parcelas das compras. Ouça o comentário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 08 May 2026 - 517 - Quando o afeto vira conteúdo: os 'pais virtuais' e a nova gramática do vínculo
Michel Alcoforado fala sobre uma sensação de proximidade que não depende da presença do outro. Na China, jovens têm chamado influenciadores de “mãe” e “pai” nas redes sociais. O que pode parecer exagero, traz uma mudança na forma como o afeto circula hoje, cada vez mais mediado por telas, algoritmos e relações que não exigem reciprocidade. A internet sempre prometeu conexão, mas, em alguns casos, essa proximidade começa a ocupar o espaço de vínculos que, até pouco tempo atrás, eram considerados insubstituíveis. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 06 May 2026 - 516 - Falar inglês no Brasil: habilidade essencial ou filtro invisível?
Michel Alcoforado analisa como o inglês virou um dos critérios mais naturalizados do mercado de trabalho brasileiro. No Brasil, falar inglês pode dobrar salários, abrir portas internacionais e acelerar carreiras. Mas, ao mesmo tempo, esse mesmo requisito vem sendo apontado como uma barreira silenciosa que exclui profissionais antes mesmo de uma entrevista, traçando um corte sútil, mas bem direcionado. O que está nas entrelinhas quando o inglês aparece em praticamente todas as vagas de emprego?Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 04 May 2026 - 515 - Casamentos modernos: quando patrimônio vira vínculo e vínculo vira disputa
Michel Alcoforado fala sobre a mudança do que entra em disputa ao final do casamento. Para além do patrimônio comum ao casal e a guardas dos filhos, entra em cena a guarda compartilhada de pets e disputas por perfis digitais. O divórcio começa a revelar uma nova definição de valor: durante muito tempo, separar significava dividir bens; hoje, significa dividir vínculos (e nem todos cabem nas categorias tradicionais do direito). Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 29 Apr 2026 - 514 - Os 40 não são o fim: são o ponto de maior pressão
Michel Alcoforado aborda a sensação de cansaço aos 40 anos, que não é só impressão. Ciência e comportamento mostram que essa fase concentra um choque entre corpo e rotina que ajuda a explicar por que ela pesa mais. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 27 Apr 2026 - 513 - Cuidar da solidão: Os encontros como responsabilidade coletiva
Em um mundo onde estamos sempre conectados, a solidão deixou de ser um silêncio individual e passou a ser um fenômeno social que exige atenção pública e novas formas de convivência. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 24 Apr 2026 - 512 - O que é Kinkeeping?
Em Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado fala sobre o Kinkeeping: o trabalho invisível que sustenta as famílias. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 22 Apr 2026 - 511 - Relações hiperconectadas e solidão: comentaristas debatem paradoxo no aniversário do Estúdio CBN
Na edição especial de nove anos do Estúdio CBN, Michel Alcoforado, Carol Tilkian e Rossandro Klinjey se unem para discutir o contraste entre relações hiperconectadas e a epidemia da solidão. Ouça o bate-papo completo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 17 Apr 2026 - 510 - Quando escrever não prova mais nada: o retorno da voz na era da inteligência artificial
Trabalhos impecáveis, textos bem estruturados, argumentos sofisticados. Mas, quando o professor pede para o aluno explicar o que escreveu, o silêncio aparece. Com o avanço da inteligência artificial generativa, o ensino superior entra em um momento curioso: nunca foi tão fácil produzir respostas corretas, e ao mesmo tempo, tão difícil garantir que alguém realmente pense sobre elas. Universidades, então, começam a reagir e a resposta tem sido voltar ao básico, como olhar, escutar e perguntar. Confira! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 13 Apr 2026 - 509 - 'Maternidade deixou de ser apenas destino esperado e passou a ser uma escolha atravessada por dúvidas'
O crescimento dos diagnósticos não é só uma questão médica. É também cultural. Entre avanço científico, busca por pertencimento e lógica algorítmica, estamos redesenhando o que significa “normal”, e isso tem implicações profundas. Porque se a neurodivergência é a nova identidade desejada, a busca por um diagnóstico deixa de ser uma necessidade médica e se torna um marco social. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 10 Apr 2026 - 508 - Diagnósticos em alta: entre conscientização, pertencimento e medicalização da vida
O crescimento dos diagnósticos não é só uma questão médica. É também cultural. Entre avanço científico, busca por pertencimento e lógica algorítmica, estamos redesenhando o que significa “normal”, e isso tem implicações profundas. Porque se a neurodivergência é a nova identidade desejada, a busca por um diagnóstico deixa de ser uma necessidade médica e se torna um marco social. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Wed, 08 Apr 2026 - 507 - Que bom que acabou: Divórcio, autonomia e a reinvenção de uma narrativa feminina
O divórcio, que por décadas foi associado a fracasso e ruptura, começa a ganhar novos significados na cultura. Dados mostram que mulheres lideram os pedidos de separação e que, cada vez mais, esse movimento vem sendo reinterpretado não como fim, mas como recomeço e libertação. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mon, 06 Apr 2026 - 506 - Quem na sua vida vale um ovo de Páscoa?
Nesta Páscoa, o consumidor brasileiro está diante de uma escolha cada vez mais estratégica. Enquanto o quilo do ovo de Páscoa pode custar mais que o dobro da barra de chocolate, muitos já começam a adaptar seus hábitos para equilibrar tradição e orçamento. Mas por trás dessa diferença de preço, existe uma combinação de fatores que vai muito além do chocolate em si. A resposta está menos no produto e mais na forma como consumo, símbolo e experiência se organizam nessa data. Afinal, quem na sua vida vale um ovo de Páscoa? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 02 Apr 2026 - 505 - Quando discordar dói: o cérebro, a polarização e o treino da escuta
A dificuldade de escutar pontos de vista contrários não é apenas traço cultural ou ideológico. Ela tem base neurobiológica. Estudos recentes mostram que o cérebro reage à divergência como se estivesse diante de um risco, mobilizando circuitos associados à dor social e à ameaça. Compreender esse mecanismo abre espaço para uma discussão mais sofisticada sobre regulação emocional, flexibilidade cognitiva e o tipo de sociedade que estamos construindo quando transformamos qualquer desacordo em confronto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 31 Mar 2026 - 504 - O peso prático da maternidade solo no mercado de trabalho brasileiro
No Brasil, mais de 10,9 milhões de mulheres criam seus filhos sozinhas e são responsáveis pelo sustento de seus lares. Elas ganham, em média, quase 40% menos do que pais com cônjuge, enfrentam maior precariedade no trabalho e acumulam jornadas ampliadas de cuidado. Em um país onde as mulheres já são maioria na chefia dos domicílios, entender o peso prático da maternidade solo é compreender uma transformação estrutural que desafia o mercado e as políticas públicas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fri, 27 Mar 2026 - 503 - Multitarefa é ilusão: o custo invisível da atenção fragmentada
Michel Alcoforado destrincha um estudo alemão que revelou que o cérebro humano não faz multitarefa de verdade, apenas alterna rapidamente entre tarefas, acumulando erros, estresse e perda de desempenho. Em um mundo em que nossa atenção média caiu para cerca de 40 segundos, entender esse limite pode ser decisivo para segurança, produtividade e saúde mental. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 24 Mar 2026 - 502 - A vida em pontos: como a gamificação transformou desejo, trabalho e valor em placares permanentes
Vivemos cercados por métricas que nos dizem o que vale a pena desejar. Passos contam mais que saúde, entregas mais que segurança, produtividade mais que sentido. A promessa da gamificação era tornar a vida mais engajadora. O efeito colateral tem sido transformar escolhas complexas em placares simplificados, e, muitas vezes, exaustivos. Michel Alcoforado reflete sobre esse cenário. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 19 Mar 2026 - 501 - Memória e identidade: fotografia gera conexão com o outro e á 'contorno' de nós mesmos
Michel Alcoforado fala sobre como a fotografia assumiu posição importante ao dar o contorno de nossa identidade própria e gerar conexão com o outro. A mudança dessa relação entre humanos e foto vai desde a invenção da câmera digital ao publicar uma imagem nas redes sociais. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 17 Mar 2026 - 500 - Como a estabilidade impacta no mercado de trabalho?
Michel Alcoforado comenta sobre o futuro do trabalho, o conceito de ‘fricção produtiva’ e a mudança na identidade profissional dos jovens atualmente. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 12 Mar 2026 - 499 - O luxo de desacelerar o tempo: quem pode pagar para envelhecer melhor?
A indústria da longevidade cresce ao redor do mundo oferecendo diagnósticos sofisticados, terapias personalizadas e protocolos que prometem retardar o envelhecimento biológico. Sessões que custam até 1.300 dólares, programas anuais de milhares de dólares e experiências em hotéis de luxo fazem parte de um mercado que se expande rapidamente. Enquanto isso, no Brasil, o envelhecimento populacional avança em ritmo acelerado, mas ainda marcado por desigualdades profundas. Entre a promessa de “resetar” a idade biológica e a realidade de quem envelhece sem acesso a cuidados básicos, a pergunta sobre quem pode viver mais (e melhor) ganha contornos sociais e políticos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 10 Mar 2026 - 498 - AI slop e o cansaço digital: quando a abundância de conteúdo começa a corroer a confiança
A inteligência artificial está mudando radicalmente o que vemos nas redes sociais. Imagens falsas, vídeos absurdos e histórias emocionalmente manipuladoras circulam em escala inédita, gerando bilhões de visualizações, mas também um crescente cansaço digital. O chamado AI slop já provoca reações de rejeição, ironia e desconfiança, levantando um debate urgente sobre confiança, atenção e responsabilidade das plataformas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 05 Mar 2026 - 497 - Empatia tem gênero?
A ideia de que mulheres são naturalmente mais empáticas do que homens está tão enraizada na cultura que raramente é questionada. Mas pesquisas recentes mostram que as diferenças são menores do que imaginamos, e que socialização, expectativas e contexto pesam mais do que biologia fixa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 03 Mar 2026 - 496 - Entre morar e hospedar: o que se perde quando a vizinhança vira rotatividade
No centro de São Paulo, o Copan atravessa uma transformação que extrapola suas curvas modernistas. O edifício, projetado para morar, passou a abrigar centenas de unidades de aluguel de curta temporada. A cena cotidiana de malas nos elevadores e hóspedes nos corredores traduz uma disputa contemporânea: quando a moradia se converte em ativo de circulação, o que acontece com a vida em comunidade? Michel Alcoforado analisa a questão. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 26 Feb 2026 - 495 - A quem interessa ser Latino?
A apresentação de Bad Bunny no Super Bowl de 2026 foi assistida por milhões de pessoas e repercutiu intensamente no Brasil. Cantando em espanhol, evocando a história de Porto Rico e exibindo bandeiras latino-americanas no maior palco dos EUA, o artista ajudou a evidenciar uma transformação mais ampla: a América Latina passa a aparecer no centro do imaginário global a partir de suas próprias narrativas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 24 Feb 2026 - 494 - O consumo cansado: quando o excesso deixa de seduzir e passa a pesar
Uma pesquisa global da consultoria WGSN mostrou que 78% dos consumidores brasileiros está 'cansado de comprar'. Mas o que isso significa? Ao mesmo tempo em que a oferta de produtos e anúncios só aumentam, o público não 'aguenta mais receber tanta possibilidade de compra'. Ouça o comentário de Michel Alcoforado sobre o assunto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 12 Feb 2026 - 493 - A exaustão dos 40+
Michel Alcoforado propõe uma reflexão sobre o comportamento dos adultos com mais de 40 anos e destaca que, enquanto buscam manter hábitos da juventude, o corpo já não responde da mesma maneira. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 10 Feb 2026 - 492 - Afastamento familiar na vida adulta: 'o ideal de família se despedaçou'
Em Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado fala sobre o tabu do afastamento familiar na vida adulta. 'É uma escolha individual e circunstancial, mas é preciso ficar atento para esses novos ideais de família', afirma especialista. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 05 Feb 2026 - 491 - É preciso ser especialista para ser influencer?
Com redes ditando hábitos e escolhas, cresce a discussão sobre quem tem legitimidade para orientar temas como saúde, consumo e comportamento. Ouça o comentário de Michel Alcoforado sobre o assunto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 03 Feb 2026 - 490 - Por que tanta gente está falando de 2016?
Você reparou que 2026 começou nas redes sociais com um retorno obsessivo a 2016? Em 'Pra Onde Vamos', Michel Alcoforado fala sobre nova onda de nostalgia que domina as redes, que não trata só de memória, mas também aponta para um cansaço coletivo diante de um presente fragmentado, acelerado e permanentemente vigiado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 29 Jan 2026 - 489 - A 'estética do isolamento funcional'
Em Pra Onde Vamos, Michel Alcoforado aborda a estética do isolamento funcional e os sinais espalhados pelas cidades na era da introversão. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 27 Jan 2026 - 488 - 'Você está morto': o app que revela a solidão como rotina
Michel Alcoforado comenta um app chinês que viralizou por fazer apenas uma pergunta periódica: “Você está morto?”. Sem oferecer terapia, monitorar hábitos ou prometer bem-estar, o aplicativo só verifica se ainda há alguém ali. O sucesso entre jovens que moram sozinhos revela como a solidão deixou de ser apenas um sentimento e passou a organizar a vida cotidiana. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 22 Jan 2026 - 487 - Por que os homens choram mais por futebol do que por amor?
Michel Alcoforado analisa pesquisas que mostram como o futebol se tornou um dos poucos espaços socialmente autorizados para a emoção masculina e explica o que esse choro no estádio revela sobre masculinidade, pertencimento e o silêncio afetivo fora dele. Ouça a conversa na íntegra. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 20 Jan 2026 - 486 - Neorrurais: Aumento do custo de vida na cidade e a popularização da vida rural
O aumento do custo de vida nas grandes cidades está empurrando jovens e famílias para fora dos centros urbanos, tanto no Brasil quanto na Europa. O movimento dos chamados “Neorrurais” revela não apenas uma mudança geográfica, mas um novo jeito de pensar trabalho, moradia e qualidade de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 13 Jan 2026 - 485 - Geração X volta ao centro da conversa global
É a geração que cresceu sem internet, mas que hoje comanda empresas, governos, orçamentos familiares e trilhões em consumo. Eles influenciam simultaneamente o futuro dos pais idosos, dos filhos adultos e das dinâmicas culturais e econômicas do presente. Invisíveis por muito tempo no debate público, são agora reconhecidos como o grupo que move decisões estruturais, do mercado à política. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 08 Jan 2026 - 484 - Roteiro de si: quando viajar virou uma forma de editar a própria identidade
Viajar nunca ocupou um espaço tão central na vida contemporânea. Mais do que deslocamento ou pausa na rotina, a viagem passou a operar como um marcador simbólico, capaz de organizar desejos, estilos de vida e formas de pertencimento. O que mudou não foi apenas a frequência com que as pessoas saem de casa, mas o sentido atribuído a esse movimento: viajar deixou de ser somente descanso ou lazer e passou a funcionar como um dispositivo de construção de identidade, status e narrativa pessoal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 06 Jan 2026 - 483 - Sociedade anti-tédio: quando o excesso de estímulo vira esgotamento
Michel Alcoforado comenta a chamada “sociedade anti-tédio”. Para ele, não é apenas um retrato comportamental, mas um modo de organizar o tempo, trabalho, consumo e afeto. Ao transformar qualquer pausa em desperdício, ela cria um paradoxo: quanto mais evitamos o tédio, mais nos sentimos esvaziados. Entender esse processo exige olhar para práticas cotidianas que naturalizamos sem perceber. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 18 Dec 2025 - 482 - Síndrome do Glow Up: quando recomeçar vira obrigação
O “glow up” acontece no rosto, no corpo, na casa, na carreira e até na rotina, impulsionado por feeds que prometem versões melhores, mais produtivas e mais bonitas de nós mesmos. Michel Alcoforado fala sobre a "Síndrome do glow up", que transformou a motivação em pressão para mudar constantemente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 16 Dec 2025 - 481 - Como o ‘algospeak’ está mudando a forma como falamos e nos informamos
Nas redes sociais, tem palavra que não pode ser dita. Criadores de conteúdo trocam “YouTube” por apelidos no TikTok, chamam Jeffrey Epstein de “homem da ilha” e descrevem protestos como “festival de música” para tentar escapar do travamento dos algoritmos. Michel Alcoforado explica que esse vocabulário codificado recebe o nome, “algospeak”, e revela o quanto as redes sociais influenciam não só no jeito que falamos, como também na forma que nos informamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 11 Dec 2025 - 480 - A relação entre a dieta de dopamina afetiva e o celibato voluntário
Michel Alcoforado fala sobre o aumento na onda de celibatários voluntários, que decidem se abster do mercado dos afetos, seguindo o pensamento " é melhor estar sozinho do que mal acompanhado". O comentarista acredita que um dos fatores que influenciaram esse fenômeno foram os aplicativos de namoro. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Tue, 09 Dec 2025 - 479 - Por que estamos nos cansando mais ao tentar descansar ?
Será que você está mesmo descansando enquanto usa o celular? Michel Alcoforado fala sobre uma pesquisa que mostra como o brasileiro prefere usar o tempo de descanso para navegar pelas redes sociais, e explica que esse sequestro do ócio pelo smartphone não resulta em relaxamento. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Thu, 04 Dec 2025
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