Musalek & Titze Im Rausch des Lebens

#94 Zyklus Einsamkeit 3: Wie kann man aus dem Gefühl der Einsamkeit herausfinden?

Die Publikumsfrage: Seit meiner Scheidung vor drei Jahren habe ich das Gefühl, den Anschluss verloren zu haben. Alle Freunde sind mit ihren Familien beschäftigt. Wie fängt man mit Mitte 40 noch einmal neu an?

#93 Zyklus Einsamkeit 2: Wo liegen die Ursachen für Einsamkeit?

Die Publikumsfrage: Ich trinke seit ein paar Jahren nicht mehr und komischerweise ist mir jetzt erst aufgefallen, wie alleine ich eigentlich bin. War der Alkohol praktisch mein Ersatz für Nähe?

#92 Zyklus Einsamkeit 1: Der Unterschied zwischen Einsamkeit und alleine sein.

Die Publikumsfrage: Wie kann ich einem nahestehenden Menschen mit einem Alkoholproblem helfen, wenn er jede Unterstützung ablehnt?

#91 Zyklus KI 3: Einsamkeit und Pseudobeziehungen in der digitalen Welt

Die Publikumsfrage: Was braucht ein Mensch wirklich um glücklich zu sein und warum suchen wir es trotzdem woanders?

#90 Zyklus KI 2: Die Künstliche Intelligenz als Psychotherapeut?

Die Publikumsfrage: Ich rede manchmal länger mit ChatGPT als mit meinen Freunden. Ist das ein Problem oder einfach nur die Zukunft?

#89 Zyklus KI 1: Gefühle und die Gefahr der falschen Nähe

Manchmal nervt sie die innere Stimme, die einen immerzu antreiben möchte: Mach dies oder jenes. Wann lohnt es sich darauf zu hören - und wann wäre es besser mal nicht so genau zuzuhören?

Wer wütend ist, sagt Dinge, die man sonst nie so offen aussprechen kann. Das kann ein Zeichen sein für sich einzustehen, aber auch ein Zeichen von Überforderung sein.

Muss man sich sein Leben lang Alkoholiker oder Alkoholikerin nennen?

Reden ist Silber, Schweigen ist Gold, so lautet ein Sprichwort. Das Schweigen hat positive, wie negative Seiten. Es kann verschiedene Ursachen haben und ist sehr mächtig.

Wenn jemand als Kind oft faul genannt wurde, kann das im Erwachsenenleben das Gegenteil bewirken?

Wie gelingt es, belastenden Gefühlen und dem inneren Kritiker mit mehr Abstand zu begegnen? Prof. Musalek und Verena Titze sprechen darüber, wie man lernt, die eigene innere Stimme gnädiger zu betrachten, Angst nicht zu viel Raum zu geben und sich selbst mehr Freude zu schenken.

Muss man bei häufigen Alkoholkonsum ganz darauf verzichten oder reicht es weniger zu trinken?

Prof. Michael Musalek und Verena Titze sprechen über Verenas 2026 erschienen Roman "Gin Boom". Was kann das geschriebene Wort bewirken?

Warum haben Angehörige oft Angst, wenn jemand in Therapie geht?

Worte haben eine große Macht. Sie können motivieren, aber auch unendlich verletzten. Manchmal wirken verbale Verletzungen lange nach.

Was kann man machen, wenn sich das Leben des Partners nach der Diagnose nur um die Erkrankung dreht. Wie kann er unterstützt werden?

Zivilcourage bedeutet, den Mut zu haben, für andere einzustehen – auch wenn es unbequem ist.

Eine Hörerin fragt, ob Herr Prof. Musalek Alkohol trinkt und wie viel er für vertretbar hält.

Mut in Beziehungen zeigt sich darin, für sich selbst einzustehen und Grenzen zu setzen – auch wenn es schwerfällt.

Kann man den Vater vom Trinken abbringen? Oder wen kann man fragen?

Was ist Mut? Was macht uns mutig? Mut beginnt oft genau dort, wo es sich nicht sicher anfühlt.

Eine Hörerin fragt sich, ob Verena Titze nach mehr als fünf nüchternen Jahren den Alkohol manchmal noch vermisst?

#80 Zyklus Erfolg 3: "Der gesunde Erfolg" - eigenen Ressourcen und Stärken erkennen

Petra: Ich fühle mich oft völlig überfordert mit der Pflege meiner Mutter und habe gleichzeitig ein schlechte Gewissen - wie kann ich damit umgehen?

#79 Zyklus Erfolg 2: Über den Verlust der eigene Balance

Die Publikumsfrage: Ich funktioniere im Alltag gut, aber abends liege ich wach und habe ständig Angst krank zu sein - woher kommt sowas und wann sollte man sich Hilfe holen?

#78 Zyklus Erfolg: Warum wir uns trotzdem oft nicht gut genug fühlen

Wie kann ein Gespräch mit der Mutter über schwierige Themen gelingen, ohne in Streit auszuarten?

In dieser Folge spricht Prof. Musalek über den Unterschied zwischen Wollen und Müssen, Leistungsdruck und Vertrauen in sich selbst, während Verena erzählt, wo ihr Loslassen gelingt und wo sie noch mit zu hohen Ansprüchen kämpft.

Kabarettistin und Autorin Maria Muhar spricht über Depressionen und über darüber, warum das sprechen psychische Belastungen kein Tabu sein sollten.

In dieser Folge geht es darum, was eine symbiotische Beziehung ist, wann Kontrolle in Beziehungen problematisch wird und wie Vertrauen entstehen kann.

#74 Musalek & Titze - mit Kabarettist Hosea Ratschiller

#72 Musalek & Titze - mit Zeichner und Maler Tex Rubinowitz: Thema Alkoholismus

Warum können viele Männer nicht weinen - und kann MANN es neu lernen?

#71 Musalek & Titze zum TV Start - mit Moderatorin Juliane Ahrer: Thema Panikattacken

Bonusfolge zum TV Start - Musalek & Titze "The Gentle People's Club"

Suchtbehandlung: Was bedeutet etwas zu Wollen erster Ordnung und etwas zu Wollen zweiter Ordnung? Oder welche Rolle spielt das Wörtchen "möchte"?

Was kann man machen, wenn das Denken an die Zukunft freut und stresst?

Was macht Alkohol mit unserem Gefühl für Nähe – und wie können wir lernen, Intimität auch ohne ihn zuzulassen?

Abgaben, Abgaben, Abgaben - manchmal scheint alles auf einmal auf einen zuzukommen. Wie erlebt Verena das und wie kann sie mit ihren Ressourcen gut umgehen?

Ist es unhöflich bei Besuchen keinen Alkohol auszuschenken?

Angst, Depression und Alkohol – wie alles zusammenhängt. Alkohol fördert Depressionen.

Wie geht erfüllender Sex?

In dieser Episode geht es um die untrennbare Verbindung von Körper und Seele, um Nähe, Begehren und die Rolle von Selbstliebe für gelingende Beziehungen.

Wie lässt sich wieder Kraft tanken?

Unser Intimitätsbereich ist eiförmig: Vor uns ist mehr Nähe möglich, hinten fühlen wir uns schneller eingeengt – Erfahrungen, Angst und soziale Medien prägen, wie wir Nähe wahrnehmen.

Gibt es das “gesunde” Glas Wein am Abend wirklich?

Bademantel-Talks: Roman Gregory

Wie kann Sex ohne Alkohol aufregender werden?

Intimität ist mehr als Sex – sie öffnet den Blick ins Innerste eines Menschen und wirft Fragen auf: Wo verlaufen unsere Grenzen, warum lockern viele sie mit Alkohol, und was verrät die Figur der Femme Fatale über unsere Vorstellungen von Nähe und Verführung?

Woher weiß man, ob es die Angst vor der Nähe ist, oder ob es in der Beziehung einfach nicht passt?

Egal ob im Job oder in der Beziehung: Die Erwartungen sind hoch. Ein Leben ohne Nein-Sagen ist nicht möglich, sonst verlieren wir uns selbst. Wie das geht, das erfahrt ihr in dieser Folge.

In der 16. Ausgabe der Bademantel-Talks ist die deutsche Podcasterin und Autorin Nathalie Stüben zu Gast. Nathalie und Verena sprechen über die Trinkkultur in Österreich und Deutschland und darüber, warum sie zu Alkohol gegriffen haben und wie sich das auswirkte. Es geht um Sex unter Alkoholeinfluss und was dabei hilft, das Verhalten zu ändern?

Muss jede Beziehung mit der Wolke 7 starten? In dieser Folge geht es um die Voraussetzungen für eine stabile Beziehung.

Wie können Angehörige von Suchtkranken mit Enttäuschungen umgehen?

Es gibt ein “Entwicklungsfenster” im Jugendlichen und Jungen Erwachsenenalter, in dem gewisse Beziehungserfahrungen gefestigt werden.  Doch was passiert, wenn man in dieser Zeit nicht dafür bereit ist? Lässt sich Liebe lernen?

In der 15. Ausgabe der Bademantel-Talks ist Schriftsteller Daniel Wagner zu Gast bei Verena Titze. Es geht um sein Buch "Trocken", um seine schwere Alkoholkrankheit und über dunkle Phasen und Akzeptanz in der Nüchternheit.

Jede Beziehung ist am Anfang frisch und muss erst reifen, dann zeigt sich, wie stabil die Paar-Beziehung ist, und wie gelungen oder eben auch nicht. Welche Faktoren dafür entscheidend sind, darum geht es in dieser Folge.

"Craving" hat Verena als unstillbare Giere und absolute Verzweiflung erlebt. Wie lässt es sich damit umgehen?

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, Begriffe, wie Co-Abhängigkeit und toxische Beziehung, die häufig verwendet werden, aber hinterfragt werden sollten.

Bei der 13. Ausgabe der Bademantel-Talks ist der österreichische Schauspieler, Regisseur und Theatermacher Bernhard Dechant zu Gast. Im Bademantel-Talk spricht er über Phasen des Trinkens und der Abstinenz, über das Rauschtrinken, das Künstlersein und den Alkohol, über Rückfälle, über das Selbstbild einst und jetzt, über Trauer und Neustart.

Jeder Mensch will von anderen gemocht werden. Problematisch wird es, wenn jemand sich zu sehr verstellen muss oder sich selbst aufgibt. Wann beginnt die Gefallsucht?

Warum vertragen einige Menschen mehr Alkohol als andere und was passiert bei einem "Filmriss" im Gehirn?

Ist es möglich mit einem Menschen mit narzisstischen Zügen erfolgreich eine Beziehung zu führen? Und wie erkennt man narzisstische Züge?

Bei der 13. Ausgabe der Bademantel-Talks ist der österreichische Schauspieler, Regisseur und Theatermacher Bernhard Dechant zu Gast. Im Bademantel-Talk spricht er über Phasen des Trinkens und der Abstinenz, über das Rauschtrinken, das Künstlersein und den Alkohol, über Rückfälle, über das Selbstbild einst und jetzt, über Trauer und Neustart.

In dieser Folge geht es darum, wie Social Media Menschen mit narzisstischen Zügen ermöglicht, ein gewünschtes Image von sich aufrechtzuerhalten, während echte Begegnungen oft ein anderes Bild zeigen.

Wie lassen sich Kinderbetreuung und Therapie unter einen Hut bringen?

Was sind narzisstische Züge? Und wie erkennt man eine narzisstische Persönlichkeitsstörung. All das und mehr in dieser Folge.

Im Podcast "SodaKlub" erzählen die Berlinerinnen Mika und Mia vom Leben ohne Alkohol. Daher trägt ihr Podcast auch den Untertitel: Podcast für die Unabhängigkeit. Jeden Sonntag erscheint eine neue Folge.

Social Media verbreiten Nachrichten rasch, unmittelbar und stark emotionalisiert. Kunst- und Kultur kann Abhilfe schaffen.

Was tun, wenn man Therapie braucht, aber als "austherapiert" gilt?

Pandemie, Teuerung, Klimakrise, Ukraine-Krieg, Gaza-Krieg: Krise über Krise - Wie lässt es sich mit all den schlechten Nachrichten umgehen?

In den 11. Bademantel-Talks sind die Comedians "Flo & Wisch" bei Verena zu Gast. Florian Roehlich und David Krammer sprechen über emotionalen Druck, Paartherapie und wie sie es mit Alkohol nach Auftritten halten.

Trauma und wie es überwunden werden kann: Der Weg zur sanitas - der psychischen Gesundheit

Publikumsfrage: Liebe Verena, wie konntest du deinen Perfektionismus ablegen?

Wie sich ein Trauma verarbeiten lässt, hängt auch davon ab, wie es vom Umfeld wahrgenommen wird. Doch dazu gehört sich in den anderen oder die andere reinversetzen zu können und nicht von sich selbst auf andere zu schließen.

Bademantel-Talk mit der Autorin Jaqueline Schreiber. Soeben erschien ihr neuer Roman: "Dreimeterdreißig" im Leykam-Verlag. Sie will mit Tabus zum Thema psychische Erkrankungen und Verlust von Angehörigen brechen.

Nicht jeder, der ein Trauma erlebt hat, wird suchtkrank. Aber das Risiko nach einem psychischen Trauma suchtkrank zu werden, besteht, wenn mehrere Faktoren zusammenspielen - zumal Suchtmittel anästhesierend wirken.

Die Publikumsfrage: "Hat man in der ersten Zeit ohne Alkohol depressive Verstimmungen?" Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Kasper seine Frage: Liebe Verena, hattest du auch depressive Verstimmungen in der Zeit ohne Alkohol am Anfang?

Zyklus-Trauma: Traumata führen zu einem Vertrauensverlust in die Umgebung und in sich - das macht Beziehungen schwieriger

Die Publikumsfrage: Darf der Partner trinken? Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Liana ihre Frage: Liebe Verena, wie machst du es mit der Partnerwahl? Darf er trinken?

#49 Zyklus Trauma: Erfahrungen aus der Kindheit begleiten uns das ganze Leben - und Liebesentzug in der Kindeserziehung ist falsches Mittel

Bademantel-Talk mit Janna, Podcasterin und Sobriety-Aktivistin aus Deutschland, die seit fünf Jahren nüchtern lebt.

Die 1. Folge des neuen Zyklus - Trauma - beginnt mit einer Begriffsdefinition: Ein psychisches Trauma ist eine schwere seelische Verletzung.

Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Aline ihre Frage: Ich bin seit 1,5 Jahren nüchtern und finde es echt toll. Aber Verena, wie gehst du jetzt mit den vielen Gefühlen um? Es ist manchmal fast nicht auszuhalten!

Zyklus Weihnachtszeit: Sich täglich etwas Schönes gönnen macht mehr Sinn als Neujahrsvorsätze!

Bademantel-Talk mit Maria Brehmer, Podcasterin & Coach

#45 Zyklus Weihnachtszeit: Begegnung ist das schönste Geschenk

Die Publikumsfrage:

#45 Zyklus Weihnachtszeit: Wohin mit den Erwartungen?

Bademantel-Talk mit Romeo Kaltenbrunner

#44 Beziehungen im Wandel: Wie sehr prägt uns die Beziehung zu den Eltern?