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In diesem Podcast wollen wir die Scheidungsrate in der Schweiz um 1% senken. Wie? Mit Humor, denn manchmal mĂŒssen wir uns entscheiden, ob wir darĂŒber lachen oder weinen wollen. Wir sprechen ohne Hemmungen ĂŒber alle Themen des Lebens und lachen ganz schön viel in diesem Podcast. Wir diskutieren ĂŒber unsere Beziehung, die Liebe und ĂŒber die Herausforderungen des Alltags. In jeder Podcastfolge beantworten wir mehrere Fragen von euch und dies nicht als Experten oder Psychologen sondern so, wie eine gute Freundin antworten wĂŒrde. Ehrlich und direkt und manchmal mit mehr oder weniger FeingefĂŒhl.
- 152 - #54 Socken beim S*x & Konter-Deko
Loredana stellt sich nach einer unliebsamen ersten Begegnung die Frage: "Kann man den ersten Eindruck von einem noch Àndern und wie schnell stecken wir Menschen in Schubladen?"
Ausserdem sprechen wir darĂŒber, ob Fernbeziehungen wirklich eine geringere Chance haben zu halten, als Nachdistanzbeziehungen? Und beantworten diese Folge auch mal Fragen von Ausserhalb der Schweiz.
In unserem Spiel âKuss und Krise" diskutieren wir unteranderem, was Kilian von freizĂŒgigen Bildern haltet und ĂŒber Loredanas Meinung zu schweizer Essen.Â
Quellen:Â Â
Studie 0.1 Sekunden:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103118303184Â
Studien Fernebziehungen:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407506070472?
Wed, 04 Nov 2026 - 1h 19min - 151 - #53 DivertiMento - Jonny Fischer : Ist die Ehe mit einem Mann einfacher?
Schon seit ĂŒber 25 Jahren bringt er die Schweiz als Duo im Cabaret DIVERTIMENTO zum lachen.Â
Und auch im privaten ist Jonny Fischer schon seit 10 Jahren mit seinem Mann Michi verheiratet. Was ist Jonny Fischers Geheimnis fĂŒr solche Langzeitbeziehungen, ob im privaten oder beruflichen?
Ausserdem sprechen wir mit ihm ĂŒber die Up and Downs als BĂŒhnenpartner-Duo, ob es einfacher ist mit einem Mann verheiratet zu sein und ĂŒber seine Vergangenheit als Frauenschwarm.Â
Wed, 28 Oct 2026 - 1h 31min - 150 - #52 Wieso verlieben wir uns in schwierige Partner?
Warum verlieben sich Frauen oft in den Bad Boy und nicht in den liebevollen potenziellen Familienvater? Liegt dies in unserer Kindheit, an unseren Hormonen oder ist es sogar ein Generationen-Trend? Genau dieser Frage gehen wir auf den Grund. Zudem hat Loredana aus einer ihrer Umfragen erfahren, dass nur 28% der MĂ€nner ĂŒber ihr Sexleben sprechen. Kilian hat dafĂŒr aber auch eine passable ErklĂ€rung parat.  Ausserdem fragen wir uns in dieser Folge, wie es wĂ€re Spiderman als seinen Trauzeugen zu haben, warum die gute Laune im Herbst bei Vielen wieder verschwindet und wir widmen uns euren Hörer*innen Fragen. Â
Quellen:Â
Studie - Stimmung im Herbst:
 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37430261/Â
Studie - Warum fĂŒhlen wir uns von schwierigen Partner*innen angezogen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33904162/
Wed, 21 Oct 2026 - 1h 13min - 149 - #51 Schwiegereltern & Beige Moms
WĂ€hrend einer Taxifahrt in den Ferien schafft es Loredana, die Stimmung gleich zu Beginn kippen zu lassen. Denn manche Menschen haben die Prinzipien des Small Talks offenbar nicht ganz verstanden. Und Kilian? Der geniesst Taxifahrten sowieso lieber in Ruhe.
Aber wie sieht es eigentlich mit Schweigen in einer Beziehung aus? Soll es nicht sogar gesund sein, beim Abendessen einfach mal nichts zu sagen? Und worĂŒber soll man sich nach so vielen gemeinsamen Jahren ĂŒberhaupt noch unterhalten â erst recht in den Ferien?
Loredana und Kilian haben offensichtlich noch jede Menge GesprĂ€chsstoff! In dieser Folge diskutieren sie darĂŒber, ob man sich die Kosten fĂŒr VerhĂŒtung teilen sollte, warum unsere Welt immer farbloser wird und welche Eigenschaften von Schweizer:innen im Urlaub besonders nerven.
Ausserdem widmen sie sich euren Hörerfragen: Wie geht man mit unterschiedlichen Meinungen in Freundschaften um? Was tun, wenn die Schwiegereltern zum Problem werden? Und die grosse Frage: «Soll ich ihn ansprechen â ja oder nein?»
AD: FĂŒr alle Fans von âdas Reich der 7 Höfeâ - der 6. Band erscheint am 27. Oktober und bei Orell FĂŒssli gibt es zur Feier des Tages: Mitternachtsverkauf in der Buchhandlung Wirz Aarau und Bern Buchhandlung Stauffacher von 00:00 Uhr bis 01:00 Uhr könnt ihr euch direkt vor Ort den neuen Band von der Erfolgsbuchreihe ACOTAR von Sarah J. Maas sichern. Ich liebe die Buchreihe und ein Mitternachtsverkauf ist einfach eine mega Happening.
Wed, 14 Oct 2026 - 1h 05min - 148 - #50 Hörer*innen-Fragen Special
In dieser Folge dreht sich alles um eure Hörer*innen-Fragen. Von komplizierten Beziehungssituationen ĂŒber schwierige SchwiegermĂŒtter bis hin zu Situationships und Selbstzweifeln nach der Geburt ist alles dabei. Wir diskutieren ĂŒber Einzelkinder und Verkupplungen, geben unseren Senf dazu und teilen unsere ehrlichen Meinungen zu euren eingereichten Fragen.
Wed, 07 Oct 2026 - 1h 18min - 147 - #49 Bootcastfolge im Europapark
Wir sind im Europapark und da stellt sich natĂŒrlich die Frage, warum mögen wir es auf Achterbahnen zu gehen und wieso wird machen Menschen darauf schlecht und anderen nicht? Passend zum Anfang der Herbstferien fragen wir uns auch, wieso uns Urlaubsplanung mehr Stress als Vorfreude bereitet und was die attraktivsten Hobbys fĂŒr das andere Geschlecht sind. ZusĂ€tzlich zu den Kuss oder Krise Fragen, wie zum Beispiel: Mit dem Ex-Freund befreundet bleiben, spielen wir am Ende das Spiel Princess-Treatment oder Bare-Minimum, was fĂŒr Kilian teils unangenehme Folge hatâŠ
Quellen:
Studie Achterbahnen:
 https://www.scientificamerican.com/article/the-psychology-of-roller-coasters/
Die attraktivsten Hobbys:Â https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1199/umfrage/hobbys-die-frauen-bei-maennern-attraktiv-finden/Â
Wed, 30 Sep 2026 - 1h 04min - 146 - #48 Wieso sind wir so extrem?
Gehen heute unsere Hobbys und Meinungen immer nur ins Extreme? Gibt es nichts zwischen Granny-Lifestyle und zu Hause bleiben und jedes Wochenende Party machen? Vielleicht sollten wir einfach mal unsere inneren Omas und Opas befragen, wenn wir nicht mehr weiter Wissen.Â
Zum Beispiel beim Thema Einsamkeit, ĂŒber das wir in dieser Folge diskutieren. Welche Generation fĂŒhlt sich am Einsamsten und was ist die Ursache davon? Ausserdem erzĂ€hlt Kilian eine Geschichte, nach der man nicht mehr den Kassenzettel auf der Theke vergisst.Â
Bei den Hörerfragen geht es spannend weiter und wir beantworten Fragen zum Thema: Wie viel Altersunterschied ist in Ordnung und was kann man als aussenstehende Person tun, wenn die Schwiegermutter Briefe von einem Fremden bekommt?
Loredanaâs Buchempfehlung: Infinity Falling
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1066688012
Quellen:
WHO Studie Einsamkeit:
 https://www.who.int/publications/i/item/978240112360
Studie Zahnpflege Schweiz:
https://www.presseportal.ch/de/pm/100096081/100942354Â
Wed, 23 Sep 2026 - 1h 11min - 145 - #47 Werden wir immer dĂŒmmer?
War 2016 wirklich besser als 2026? Wir sprechen ĂŒber Nostalgie, Jugendwörter von heute und frĂŒher und fragen uns, ob die Schweiz langsam immer dĂŒmmer wird. Die neuesten Ergebnisse der PISA-Studie sind nĂ€mlich da.
Ausserdem geht es um KI und Handys bei Jugendlichen: WĂ€re ein Social-Media-Verbot fĂŒr unter 16-JĂ€hrige sinnvoll? Bei den Hörerfragen fragen wir uns, wie man erkennt ob jemand einen zurĂŒck liebt und was man tun kann, wenn man gerne eine Beziehung öffnen will.
Und ganz nebenbei landen unsere Tickets mittlerweile sogar auf dem Schwarzmarkt.Â
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Quellen:
PISA Studie:Â
Social-Media Verbot Umfrage:
Wed, 16 Sep 2026 - 1h 14min - 144 - #46 Getrennte Schlafzimmer
Unsere Tochter bekommt Hausaufgaben nach Hause, wenn sie Krank ist.
Stellt euch vor, das wĂ€re auch bei der Arbeit so? Dieses Gedankenspiel, sowie: Sind getrennte Schlafzimmer ein Segen fĂŒr die Beziehung, was halten MĂ€nner von unrasierten Beinen und wieso empfehlen Frauen anderen Frauen ihre Haare kurz zu schneiden, haben wir uns in dieser Podcastfolge gestellt.
Eine Folge voller spannender Beziehungsfragen, packender Diskussionen und bewegenden Hörerfragen rund um das Thema Kinder kriegen und Trennungsschmerz trotz gemeinsamer Kinder.Â
Quellen:Â
Artikel Körperhaare:
Studie Frauen raten anderen Frauen Haare kurz zuschneiden:
Wed, 09 Sep 2026 - 55min - 143 - #45 GlĂŒckwunsch zur Trennung
DĂŒrfen wir uns heutzutage auch zu einer Trennung beglĂŒckwĂŒnschen? Rapperin Ikkimel ist definitiv dafĂŒr, genau wie eine Braut, die ohne BrĂ€utigam ihre Hochzeit feierte. In dieser Folge sprechen wir darĂŒber, ob die AnsprĂŒche an eine Beziehung in der heutigen Zeit gestiegen sind und ob Trends wie âErziehe dein Kind wie in den 1996ernâ wirklich sinnvoll sind. Ausserdem vertiefen wir das Thema der Namensgebung, wie zum Beispiel: Eltern, die ihre Kinder nach sich selbst benennen, oder wie viele Kilians Kilian in der Migros antrifft. Bei den Hörerfragen geht es spannend weiter, und zwar: Wieso machen manche Personen die Hausarbeit nur zu 80 % fertig und wo ist Kilians Stresslevel höher, bei der Care-Arbeit zu Hause oder bei der BĂŒroarbeit?
Quellen:Die beliebtesten Vornamen der Schweiz 2025:Â
https://babynames-stat.ch/de/index.html
Studie Merry S*x:Â
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/0092623X.2026.2651862
Studie S*xrezenssion bei jungen Menschen:
Umfrage TUI Reisen im Social-Media-Zeitalter:
Looksmaxxing Artikel:
Â
Wed, 02 Sep 2026 - 1h 17min - 142 - #44 KĂŒssen ohne Konsequenzen
Diese Folge startet mit einer kuriosen Feststellung unseres Sohnes: Wenn jemand einen Arm verliert, kann er nicht mehr klatschen. Wir sprechen darĂŒber, wie faszinierend die Gedankenwelt von Kindern ist, warum Erwachsene fĂŒr Kinder immer so unglaublich weise wirken und wie unsere Tochter gerade ihre ersten Schritte in der Schule macht.Â
NatĂŒrlich darf auch die ein oder andere Paar-Diskussion nicht fehlen: Was ist Loredanas Meinung zu MĂ€nnerfĂŒssen und kann man sich einfach kĂŒssen, ohne dass daraus automatisch mehr entstehen muss?
Ausserdem landen wir bei Luxusschuhen und einem der teuersten Hotels der Schweiz. Und spĂ€testens als Kilian verrĂ€t, dass er auf eine einsame Insel lieber KĂ€se und eine Banane als seine Familie mitnehmen wĂŒrde, wird klar, wo seine PrioritĂ€ten liegen.
Dazu beantworten wir eure Hörerfragen rund um Liebeskummer, Kinderwunsch und unterschiedliche Vorstellungen von der eigenen Familienplanung.
Quellen und Links zur Folge:
Langzeitstudie Tablets mit Kindern:
Ceylon Studie Sexualverhalten Schweizer*innen:
 https://www.ceylor.ch/de-ch/blogs/safer-sex/ceylors-grosser-sexreport-nackti-zahlen-aus-der-schweiz
Chanel Barfuss-Sandale :
 https://www.instagram.com/p/DcUGFW-ic7G/?igsi=YW1seTI2cXFvaHUx
Bericht Neuer Luxus:Â
Wed, 26 Aug 2026 - 1h 18min - 141 - #43 Echt peinlich... đ«Ł
Peinlich? FĂŒr Kilian definitiv manchmal. FĂŒr Loredana offenbar so gut wie nie.Â
In dieser Folge fragen wir uns, warum manchen Menschen Dinge unglaublich unangenehm sind, wĂ€hrend andere völlig schmerzfrei durchs Leben gehen. Wir fĂŒhlen uns in peinliche Momente hinein und merken einmal mehr, wie Unterschiedlich wir doch eigentlich sind!Â
Ausserdem wird's emotional beim Schulstart unserer Tochter, wir diskutieren ĂŒber Altersunterschiede in Beziehungen und klĂ€ren, was es eigentlich mit diesen ganzen spicy BĂŒchern auf sich hat.Â
Und natĂŒrlich beantworten wir wieder eure Hörerfragen. Unter anderem wird es dieses Mal gefĂ€hrlich: Was wĂŒrden wir am anderen Ă€ndern, wenn wir fĂŒr einen Tag die andere Person wĂ€ren?Â
Eine Folge ĂŒber Fremdscham, Beziehungen, Elternsein und die Frage, ob einem im Leben vielleicht einfach ein bisschen weniger peinlich sein sollte.
Buchempfehlung in Zusammenarbeit mit Orell FĂŒssli:
The Deal â Reine Verhandlungssache von Elle Kennedy ist eine romantische College-Geschichte ĂŒber Hannah und Garrett, die zunĂ€chst eigentlich gar nichts voneinander wollen. Durch einen Deal kommen sich die beiden jedoch immer nĂ€her â mit viel Humor, Schlagabtausch, Anziehung und ĂŒberraschend emotionalen Momenten. Eine klassische Friends-to-Lovers-Romance, die sich sehr leicht und unterhaltsam liest, aber auch ernstere Themen aufgreift. Loredana und Kilian haben das Buch gemeinsam gelesen.
Hier findest du das Buch Online:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1078635508
Quellen & Links zur Folge:
Studie zu Fremdscham & Empathie â âYour Flaws Are My Pain: Linking Empathy to Vicarious Embarrassmentâ, PLOS ONE:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0018675Studie zu Peinlichkeit & der Angst vor negativer Bewertung â BMC Psychology:
https://link.springer.com/article/10.1186/s40359-023-01201-7WeiterfĂŒhrende Studie zu âFear of Negative Evaluationâ & Peinlichkeit â Journal of Personality:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-6494.1995.tb00812.xWed, 19 Aug 2026 - 1h 05min - 140 - #42 Nachbarschafts-Streit
WĂŒrdest du deinen Nachbarn zu einem Dinner einladen? Oder lieber nie wieder mit ihnen sprechen?Â
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber Nachbarschaft, Beziehungen und die Frage, ob Liebe wirklich immer nach denselben Regeln funktionieren muss. Können offene Beziehungen funktionieren? Sind wir Menschen ĂŒberhaupt fĂŒr Monogamie gemacht? Und wie wichtig ist ehrliche Kommunikation, wenn man als Paar glĂŒcklich bleiben möchte?
NatĂŒrlich landen wir dabei auch bei unseren eigenen Erfahrungen, Meinungen und der einen oder anderen Diskussion. Eine Folge voller spannender Fragen, ĂŒberraschender Fakten und ganz viel GesprĂ€chsstoff.
Werbung: Diese Folge wird unterstĂŒtzt vom Kinofilm THE INVITE. Der neue Film von Olivia Wilde mit PenĂ©lope Cruz, Seth Rogen und Edward Norton erzĂ€hlt von einem scheinbar harmlosen Abend unter Nachbarn, der unerwartete Wendungen nimmt. Ab dem 13. August schweizweit im Kino.
Quellen:Â
Wie viele Kinder darf ein Samenspender, erzeugen?
Wie Momogam ist der Mensch?
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/wie-monogam-ist-der-mensch-161452/Â
Spiel Eissorten ranken:
 https://de.statista.com/infografik/28950/beliebteste-snacks-beim-kinobesuch/Â
Wed, 12 Aug 2026 - 1h 03min - 139 - #41 Wann sind wir eigentlich erwachsen geworden?
Kilian war in den Ferien zwei Wochen krank.. sehr zum Leidwesen von Loredana. Zwischen Fieber, kleinen Ferienkrisen und einem dreijĂ€hrigen Sohn mit dem grossen Traum, einmal GlaceverkĂ€ufer zu werden, stellen sich die beiden eine ĂŒberraschend schwierige Frage: Wann wird man eigentlich erwachsen?
Ausserdem sprechen sie darĂŒber, warum das Zusammenleben mit erwachsenen Kindern gar nicht so einfach sein könnte, welche Dinge sie heute plötzlich tun, bei denen sie sich frĂŒher ĂŒber Erwachsene lustig gemacht haben, und weshalb sich Erwachsensein manchmal ziemlich ĂŒberbewertet anfĂŒhlt.
Eine Folge zwischen Familienchaos, Feriengeschichten und der Erkenntnis, dass wir wahrscheinlich alle nur ein bisschen so tun, als hÀtten wir unser Leben im Griff.
Wed, 05 Aug 2026 - 1h 13min - 138 - #40 Badetuch & Botox
Diese Folge startet beim reservierten Liegestuhl und endet irgendwo zwischen Hellraumprojektor, Crazy Frog und Botox.
Loredana und Kilian sprechen darĂŒber, was heute eigentlich noch okay ist, schwelgen in Erinnerungen an die guten alten Schulzeiten und beantworten wieder eure Hörerfragen. Unter anderem geht's um Ferien ohne den Partner, Schönheitsdruck und die Frage, ob Hormone wirklich ganze Beziehungen auf den Kopf stellen können.
Eine Folge voller Nostalgie, Diskussionen und dem einen oder anderen "Darf mer das?"
Loredana's Buchempfehlung in Zusammenarbeit mit Orell FĂŒssli: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1042954626
Wed, 15 Jul 2026 - 1h 17min - 137 - #39 Zwischen Comedy & Chaos mit Fabio Landert
In dieser Folge wird Fabio Landert von Loredana und Kilian ordentlich auf den Zahn gefĂŒhlt, oder besser gesagt: von Loredana regelrecht ins Verhör genommen. đ
Fabio spricht so offen wie selten ĂŒber seine erste und bisher einzige Beziehung, warum Flirten fĂŒr ihn alles andere als einfach ist und weshalb er privat lieber nicht im Mittelpunkt steht. Ausserdem erzĂ€hlt er von seiner bewegenden Kindheit, seiner Zeit in einer Pflegefamilie und warum seine Mama trotz allem bis heute sein grösstes Vorbild ist.
NatĂŒrlich geht's auch um seine grössten TrĂ€ume, peinliche Geschichten, den FĂŒhrerausweis, den er wegen Alkohol am Steuer verlor, das Leben als Comedian, seinen Hund Tyson und die Frage, ob Erfolg manchmal auch einsam machen kann.
Eine Folge voller Lacher, ehrlicher GesprÀche und Seiten von Fabio, die man bisher kaum kannte.
Tickets fĂŒr Fabio Landert auf der BĂŒhne: https://fabiolandert.com/
Wed, 08 Jul 2026 - 1h 26min - 136 - #38 Kilian motzt - Loredana badet
Warum beschweren wir uns eigentlich so gerne? In dieser Folge sprechen wir darĂŒber, weshalb manche Menschen trotz weniger Luxus glĂŒcklicher wirken, was wir von den glĂŒcklichsten LĂ€ndern der Welt lernen können und warum eine positive Einstellung vielleicht sogar zu einem lĂ€ngeren Leben beitrĂ€gt.
NatĂŒrlich bleibt es nicht nur philosophisch: Kilian regt sich ĂŒber eine Geschichte mit seinem siebenjĂ€hrigen Patenkind und einer Vape auf, wĂ€hrend Loredana ganz entspannt im Kinderpool auf dem Balkon badet (was Kilian wiederum maximal peinlich findet).
Zwischen WeltglĂŒck, Alltagsfrust und einer Portion Selbstironie geht es um die kleinen Dinge, die wir viel öfter geniessen und viel seltener schlechtreden sollten.
Wed, 01 Jul 2026 - 1h 10min - 135 - #37 Leben mit Depression
Depressionen: Leben mit einer chronischen Erkrankung â Patricks Geschichte
Depressionen gehören zu den hĂ€ufigsten psychischen Erkrankungen in der Schweiz. Doch wie fĂŒhlt es sich an, ĂŒber viele Jahre mit einer chronischen Depression zu leben? Und wie gelingt es, trotz schwerer Krisen wieder StabilitĂ€t und LebensqualitĂ€t zu finden?
In dieser bewegenden Podcastfolge spricht Patrick offen ĂŒber seinen persönlichen Weg. Vor 17 Jahren erlebte er zwei Suizidversuche und lebt seitdem mit einer chronischen Depression. Heute ist er seit ĂŒber sieben Jahren stabil, kann auf Medikamente verzichten und hat gelernt, mit seiner Erkrankung umzugehen.
Patrick erzĂ€hlt, welche Rolle seine Familie, insbesondere seine Frau, auf diesem Weg gespielt hat. Seit 2009 sind die beiden ein Paar, seit 2014 verheiratet und gemeinsam Eltern von drei Kindern. Auch sein Arbeitgeber weiss ĂŒber seine Erkrankung Bescheid â ein Zeichen dafĂŒr, wie offen Patrick heute mit seiner Situation umgeht.
Gemeinsam sprechen wir darĂŒber, wie Depressionen nicht nur Betroffene, sondern auch Angehörige beeinflussen. GefĂŒhle wie Trauer, Wut, Hilflosigkeit oder sogar Hass können dabei eine Rolle spielen. Zudem berichtet Patrick vom Verlust eines Freundes durch Suizid und welche Auswirkungen dieses Erlebnis auf ihn hatte.
Besonders wichtig ist ihm, anderen Betroffenen Mut zu machen. Durch seine eigenen Erfahrungen hat er bereits Menschen in schwierigen Lebensphasen begleitet und teilt in dieser Episode wertvolle Gedanken, Strategien und praktische Tipps fĂŒr den Umgang mit Depressionen.
Eine ehrliche, respektvolle und hoffnungsvolle Folge ĂŒber Krisen, Resilienz und die Bedeutung von UnterstĂŒtzung â fĂŒr Betroffene, Angehörige und alle, die das Thema psychische Gesundheit besser verstehen möchten.
Wir möchten Patrick fĂŒr seine Offenheit grossen Dank aussprechen.
Wenn du selbst von Depressionen, Suizidgedanken oder einer psychischen Krise betroffen bist oder jemanden unterstĂŒtzen möchtest, findest du hier Hilfe:
Akute Hilfe
Die Dargebotene Hand (24 Stunden, anonym und vertraulich)
Telefon: 143
Website: 143.ch â Die Dargebotene Handâ
144 â Medizinischer Notruf
Bei akuter Gefahr fĂŒr Leib und Leben. (depressionen.châ ïżŒ)
FĂŒr Kinder und Jugendliche
147 â Pro Juventute
Telefon, Chat und Beratung rund um die Uhr
Website: 147.ch â Hilfe fĂŒr Kinder und Jugendlicheâ
Beratung fĂŒr Betroffene und Angehörige
Pro Mente Sana: Kostenlose und vertrauliche psychosoziale Beratung
Telefon: 0848 800 858
Website: Pro Mente Sanaâ ïżŒ (Pro Mente Sanaâ )
Buchtipps von Patrick:
Ziemlich gute GrĂŒnde am Leben zu bleiben: https://bookbot.de/g/2420618/b/22497709?fallbackStrategy=mother
(Leider nicht mehr im offiziellen Buchhandel zu kaufen)
Kinderbuch: Papas Seele hat Schnupfen https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073130096
Thu, 25 Jun 2026 - 1h 13min - 134 - #36 Hörer*innenfragenspecial - Ist Fremddenken schon Fremdgehen?
AD: 20% Rabatt auf deine Online Bestellung bei Orell FĂŒssli* mit dem Code: KUSS&KRISE
Loredana's Buchempfehlungen:
Colleen Hover: All das ungesagte zwischen uns https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1075402763
Matt Haig: Die Mitternachtsbibliothek
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1072277980
Ist es Betrug, wenn der Körper bei einer Person ist, die Gedanken aber kurz woanders? Warum verliebt man sich manchmal schneller, als man sollte? Und ab welchem Punkt wird ein Kleiderstuhl eigentlich zum MöbelstĂŒck?
Wir beantworten eure Hörerfragen komplett ungefiltert, ehrlich und mit ein bisschen zu vielen privaten Details. Von peinlichen AnmachsprĂŒchen ĂŒber Dinge, die wir bereuen, bis hin zu einem Fakt ĂŒber die Pille, der uns selbst ĂŒberrascht hat.
Kurz gesagt: Diese Folge ist wie unsere Beziehung, ein bisschen romantisch, ein bisschen chaotisch und manchmal einfach komplett daneben.
Quellen: https://www.20min.ch/story/ploetzlich-unattraktiv-die-pille-abgesetzt-warum-dies-zum-beziehungs-killer-werden-kann-103581174
* GĂŒltig bis 31.07.2026 auf (fast) alles. Ausgeschlossen sind Smartboxen, Gaming-Elektroartikel, Tinte/Toner, Geschenkkarten und Abos | Einlösbar auf orellfĂŒssli.ch durch Eingabe des Gutscheincodes (nur Standardlieferung, keine Filialabholung). Beim Service âeBooks verschenkenâ und bei eBook-KĂ€ufen via eReader nicht einlösbar | Einmal einlösbar | Nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.
Wed, 17 Jun 2026 - 1h 17min - 133 - #35 Dieses Reiseziel hat uns enttĂ€uscht âŠ
In dieser Folge von Kuss&Krise packen wir die RucksĂ€cke aus und nehmen euch mit auf unsere grössten Reiseabenteuer đâïž
Wir erzĂ€hlen, wie es ĂŒberhaupt dazu kam, dass wir fast zwei Jahre auf Weltreise gegangen sind, wie viel Geld wir dafĂŒr eingeplant hatten und welche LĂ€nder uns komplett begeistert haben.
NatĂŒrlich sprechen wir auch ĂŒber die Reiseziele, die uns ĂŒberraschend enttĂ€uscht haben đ
Wir teilen unsere Erfahrungen aus Indien, Thailand, Vietnam, Kuba, Mexiko, Hawaii, Island und vielen weiteren LĂ€ndern â inklusive Kulturschocks, Sprachaufenthalten, Couchsurfing-Abenteuern und den schönsten Begegnungen unterwegs â€ïž
Ausserdem sprechen wir darĂŒber, wie sich Reisen mit Kindern verĂ€ndert hat:
Ist die Angst vor dem ersten Flug mit Baby berechtigt? Was hilft wirklich auf LangstreckenflĂŒgen? Und warum Reisen mit einem Baby oft einfacher sein kann als mit einem Kleinkind? đ¶âïžNatĂŒrlich gibtâs auch wieder Kuss oder Krise:
Wenn der Partner plötzlich alles stehen und liegen lassen möchte, um auf Weltreise zu gehen? Wenn jemand sein Baby direkt neben dir im Flugzeug wickelt? Oder wenn jemand heimlich ins Meer pinkelt? đŹEine Folge voller Fernweh, BeziehungsgesprĂ€che, Reisetipps und Geschichten, die uns bis heute begleiten đŽđ
Quellen zu dieser Folge:
https://www.travelbook.de/service/ins-meer-pinkeln-das-raten-wissenschaftlerÂ
https://www.travelbook.de/service/ist-es-schlimm-in-den-badesee-zu-pinkeln-nachgefragtÂ
https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/fuer-den-chlorgeruch-im-schwimmbad-gibt-es-einen-ekligen-grund/Â
https://www.focus.de/gesundheit/news/ab-ins-kuehle-nass-wo-baden-gefaehrlich-wird_id_199563269.htmlÂ
https://www.saturdayandsunday.ch/hawaiiÂ
https://www.nzz.ch/wirtschaft/das-us-oelembargo-gegen-kuba-trifft-den-wichtigen-devisenbringer-des-landes-den-tourismus-ld.1924263?gad_source=1&gad_campaignid=20102037551&gbraid=0AAAAAD5Qrml-N3QjYuCGMy8aITHj8O9OG&gclid=Cj0KCQjw54nRBhDCARIsAMcY_SDrYL2jEiZBGQu3yfXpgMK9oRTIT_0UN3W0ytraiT8tBhqP6_1Vl5IaAj7JEALw_wcBÂ
https://www.nzz.ch/international/arrangierte-ehen-in-indien-einblicke-in-die-arbeit-eines-heiratsvermittlers-ld.10003551Â
https://www.aol.com/articles/husband-used-argue-vacations-created-152501668.html
https://passport-photo.online/blog/48-fun-travel-facts-and-stats-to-know/
Wed, 10 Jun 2026 - 1h 20min - 132 - #34 Seltsame Komplimente
In dieser Folge von Kuss&Krise wirdâs seltsam, philosophisch und teilweise so absurd, dass wir uns fragen mussten, ob das wirklich als Kompliment gemeint war đ
Wir sprechen ĂŒber die seltsamsten Komplimente ĂŒberhaupt. Von «Du riechst wie mein Opa, aber auf eine gute Art» ĂŒber «Du bist gar nicht so arrogant, wie du aussiehst» bis hin zu «Du siehst genau so aus, wie meine Ex-Freundin» âŠ
NatĂŒrlich diskutieren wir auch wieder Beziehungsthemen mit Streitpotenzial:
Kuss oder Krise, wenn der Partner nicht verhĂŒten will, aber auch keine Kinder möchte? Wenn er stĂ€ndig VerbesserungsvorschlĂ€ge fĂŒr dich hat? Oder wenn man lieber einen PACS statt eine klassische Ehe eingehen wĂŒrde? đAusserdem sprechen wir ĂŒber SĂ€tze, die uns nicht mehr losgelassen haben, darĂŒber, was das Gegenteil von Liebe wirklich ist und warum GleichgĂŒltigkeit möglicherweise schlimmer sein kann als Hass.Â
Ein weiteres Thema: die sogenannten «Reverse Icks». Also die kleinen Eigenheiten, die andere vielleicht komisch finden, die uns aber gerade deshalb noch mehr verlieben lassen â€ïž
Warum kann ein seltsames Hobby plötzlich unglaublich attraktiv sein? Weshalb ist es manchmal sogar ein Green Flag, wenn jemand nicht stĂ€ndig aufs Handy schaut?NatĂŒrlich wirdâs zwischendurch wieder komplett chaotisch: Wir reden ĂŒber Spam-Mails, Viagra-Werbung und die erstaunliche Geschichte hinter dem Wort «Spam» đ
Zudem beantworten wir spannende Hörer*innenfragen:
Wie lĂ€sst man eine Liebe los, die vor 25 Jahren nie wirklich beginnen durfte, obwohl man heute eigentlich glĂŒcklich verheiratet ist?
Was tun, wenn nach dem Absetzen der Pille plötzlich der Wunsch nach Freiheit und Singleleben immer stÀrker wird?
Und warum bricht jemand nach perfekten Dates, Telefonaten und sogar einem gemeinsamen Wochenende von einem Tag auf den anderen den Kontakt ab?
Quellen zu dieser Podcastfolge:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/social-instincts/202511/2-ways-the-ick-problem-is-ruining-modern-dating
https://westerngazette.ca/culture/student_life/red-flags-green-flags-and-the-rise-of-icks/article_f3e12ee8-cd05-11ee-a791-ff47ef193293.html
https://www.instagram.com/reels/DBZNbTZsmTB/Â
https://www.yahoo.com/lifestyle/15-ew-gave-ick-relationship-153015949.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly9jbGF1ZGUuYWkv&guce_referrer_sig=AQAAACIqLScdbw6c9rywJoNPDcCLxzhESS_Sd6ayBl9A4ZmsYZj-owbLND0-xpCZX7YpwoBwCBaSOH3GYEZ-XFhug8PPgsG5_Ov7Oyts3Em07XkYTsbjaIJJ1CgZz07A76UMQw3sHjN1bd30QBuzkRrTm4zBVJubJdnV9ZmzgeeMfeh5
https://www.srf.ch/news/schweiz/pacs-statt-ehe-willst-du-mich-pacsen-neues-partnerrecht-fuer-die-schweiz
Wed, 03 Jun 2026 - 1h 14min - 131 - #33 Warum MĂ€nner tolle Frauen verlassen
In dieser Folge von Kuss&Krise wirdâs gleichzeitig tiefgrĂŒndig, unangenehm ehrlich und komplett absurd đ
Wir starten mit einer der wichtigsten Fragen ĂŒberhaupt:Wenn dir jemand mit seinem Hund entgegenlĂ€uft, begrĂŒsst man nur die Person oder sagt man automatisch auch dem Hund Hallo? đ¶
Danach wirdâs emotional:Warum verlassen MĂ€nner manchmal genau die Frauen, die eigentlich «perfekt» fĂŒr sie wĂ€ren? Wir sprechen ĂŒber Unsicherheiten, Bindungsangst, emotionale Ăberforderung, Torschusspanik vor der Ehe und darĂŒber, warum manche Menschen Ruhe plötzlich mit Langeweile verwechseln đ
NatĂŒrlich diskutieren wir auch wieder die grossen Beziehungsthemen des Alltags:Kuss oder Krise, wenn der Partner seinen Ehering nie trĂ€gt? Oder wenn er dir zehn Jahre spĂ€ter erzĂ€hlt, dass auf einer Party mal mehr passiert ist als nur ein GesprĂ€ch? đ
Ausserdem sprechen wir darĂŒber, ob man wirklich mehrere Menschen gleichzeitig lieben kann und warum unsere Vorstellung von Beziehungen oft viel komplizierter ist, als wir denken.
NatĂŒrlich gibtâs auch wieder Beziehungstipps und Dinge, die glĂŒckliche Paare am Wochenende anders machen und warum «Parallel Play» vielleicht unterschĂ€tzt wird â€ïž
Zudem beantworten wir zwei Hörer*innenfragen:
Wie geht man damit um, wenn plötzlich alle im Freundeskreis Kinder haben und man sich ohne Kinder irgendwie wie ein Aussenseiter fĂŒhlt? Verliert man als Eltern automatisch seine Persönlichkeit oder ist das einfach nur eine Phase?
Und: Was bedeutet es, wenn zwischen zwei Menschen eigentlich alles perfekt lĂ€uft ⊠aber es einfach nie wirklich zum Sex kommt? đł
Zum Schluss wirdâs nochmal komplett chaotisch beim Spiel «Wahr oder erfunden?», inklusive verbotener Kaugummis, Helikopter-Pizza und einer verklagten Pornosammlung đ
Quellen zu dieser Podcastfolge:
https://www.stylevamp.de/p/m3k6c5/aus-welchen-gruenden-verlassen-maenner-tolle-frauen/16Â
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/liebe-und-beziehung-die-gluecklichsten-paare-machen-diese-5-dinge-am-wochenende_9cba4a50-7a8f-4aee-b677-dcc6264426af.html Â
https://www.refinery29.com/de-de/9-gruende-warum-unser-verstaendnis-von-treue-falsch-istÂ
Wed, 27 May 2026 - 1h 08min - 130 - #32 Harmlose LĂŒgen
In dieser Folge von Kuss&Krise wird gelogen, diskutiert und ĂŒber Nachbarn gesprochen đ
Wir reden darĂŒber, ob es harmlose LĂŒgen gibt oder ob Ehrlichkeit wirklich immer die beste Lösung ist. Darf man lĂŒgen, um jemanden nicht zu verletzen? Sind NotlĂŒgen in Beziehungen okay? Und weshalb wĂŒrde eine Welt ohne LĂŒgen wahrscheinlich ziemlich unangenehm werden đ
Ausserdem gibtâs legendĂ€re Nachbargeschichten:
Ein mysteriöser Beschwerdebrief wegen angeblich «lautem Geschlechtsverkehr» inklusive Katzenzungen đ und eine Brandmeldung via Facebook!Auch diesmal diskutieren wir wieder die wirklich wichtigen Fragen des Lebens:
Kuss oder Krise, wenn der Partner das Badetuch teilen möchte? Wenn er stĂ€ndig FOMO hat? Oder wenn jemand minutenlange Sprachnachrichten verschickt? đ”âđ«Wir sprechen ausserdem darĂŒber, weshalb Menschen in Diskussionen oft nachgeben, obwohl sie eigentlich recht hĂ€tten und warum gute GesprĂ€che nur funktionieren, wenn man sich gegenseitig wirklich zuhört â€ïž
Zudem beantworten wir drei Hörerfragen:
Wie kann ich meinen Freund bei der Trauer um Familienmitglieder unterstĂŒtzen?
Was kann ich tun, wenn sich sein Leben plötzlich nur noch umâs Kiffen dreht?
Wie viel Erspartes sollte man mit 30 auf der Seite haben?Quellen zu dieser Folge:
https://www.focus.de/panorama/schicken-sie-lange-sprachnachrichten-ab-dieser-dauer-ist-ihr-gegenueber-genervt_id_259802741.htmlÂ
https://www.srf.ch/news/gedankenexperiment-was-waere-wenn-niemand-mehr-luegen-koennteÂ
https://www.luzernerzeitung.ch/wirtschaft/einmaleins-schlechter-diskussionen-ld.1064821Â
https://www.spiegel.de/panorama/nachbarschaft-das-sind-die-lustigsten-geschichten-die-wir-mit-unseren-nachbarn-erlebt-haben-a-00000000-0003-0001-0000-000002417528Â
Wed, 20 May 2026 - 1h 12min - 129 - #31 Sind wir ein gutes Vorbild?
Wie war unser Muttertag? Was haben wir gemacht und Wir lesen vor, was unsere Tochter zum Muttertag geschrieben hat ⊠und teilen Loredanas emotionale Antwort auf diesen Brief.
Wir sprechen darĂŒber, weshalb man seine Frau eigentlich auch am Geburtstag der Kinder beschenken sollte â schliesslich hat sie die ganze Arbeit geleistet. Ausserdem erzĂ€hlen wir euch, wie der Muttertag entstanden ist und warum MĂŒtter in Serbien zur Feier des Tages ans Bett gefesselt werden. NatĂŒrlich gibtâs auch wieder die wichtigen Diskussionen des Alltags: Darf man bei einem Song lauthals mitsingen? Kuss oder Krise, wenn der Partner nur Deeptalks fĂŒhrt? Die einzig richtige Regel beim WC-Papier-AuffĂŒllen und warum solche kleinen Dinge manchmal fast zu einer Krise fĂŒhren können đÂ
Zudem beantworten wir drei Hörerinnenfragen:Â
âAngst vor der VerĂ€nderung durch Kinder in unserem Leben â habt ihr einen Tipp? âEr hinterfragt kurz vor der Hochzeit alles in seinem Leben, was kann ich tun? âSeine Familie ist ein grosser Streitpunkt bei uns, soll ich mich rĂ€umlich trennen?ÂWed, 13 May 2026 - 1h 08min - 128 - #30 Wir heiraten...
In dieser Folge sprechen Loredana und Kilian darĂŒber, warum sie noch einmal heiraten möchten â obwohl sie bereits verheiratet sind. Was bedeutet eine Hochzeit heute ĂŒberhaupt noch? Warum heiraten Menschen trotz hoher Scheidungsraten? Und darf man eigentlich einfach nochmals heiraten? Ausserdem gehtâs um Imposter-Syndrom, gesellschaftlichen Druck, persönliche VerĂ€nderungen seit der ersten Hochzeit und um die besten, skurrilsten und ehrlichsten Tipps fĂŒr einen gelungenen Hochzeitstag.
Quellen:
https://www.srf.ch/news/schweiz/hoehepunkt-des-lebens-weshalb-wird-heute-noch-geheiratet
Wed, 06 May 2026 - 1h 09min - 127 - #29 Datingtipps đ oder so
Ein erstes Date entscheidet oft ĂŒber alles â aber was, wenn genau die âfalschenâ GesprĂ€chsthemen plötzlich die besten sind?
In dieser Folge nehmen euch Loredana & Kilian mit auf eine emotionale (und leicht chaotische) Achterbahnfahrt durch die Welt des Datings:
Warum ein bisschen Widerspruch attraktiver macht als perfekte Harmonie⊠weshalb Hunger dein Liebesleben beeinflussen könnte⊠und wieso gemeinsames Schweigen manchmal mehr sagt als tausend Worte.
Klingt absurd? Wartet ab.
đ„ Macht ein Zahnarztbesuch zu zweit die Beziehung stĂ€rker â oder direkt kaputt?
đ„ Darf man einen Song "klauen"?
Hörerinnenfragen:
- Kinderwunsch vs. Geburtsangst â was, wenn die Angst grösser ist als die Freude?
- Hochzeit: Wie viel darf das Fest kosten? đđž
- Zu erfolgreich fĂŒr die Liebe? Warum Dating plötzlich kompliziert wird
Wed, 29 Apr 2026 - 1h 27min - 126 - #28 Skandal im Bundeshaus
In dieser Folge von Kuss & Krise sprechen wir ĂŒber einen der bekanntesten Schweizer Skandale der letzten Jahre: Der Busenblitzer im Bundeshaus oder die Geschichte rund um Adeline Lafouine.
Sie arbeitete im Bundeshaus â und sorgte mit einem Nacktselfie aus ihrem BĂŒro fĂŒr internationale Schlagzeilen.
Ein Moment, der ihr Leben komplett verĂ€nderte: Jobverlust, öffentliche Diskussionen, ein Sohn, der sie schĂŒtzen wollte â und schliesslich der Schritt in die Er*tikbranche.
Unsere GĂ€stin ist P*rnodarstellerin â und gibt einen ehrlichen Einblick in eine Welt, ĂŒber die viel gesprochen wird, aber selten ohne Vorurteile.
Wie fĂŒhlt sich dieser Beruf wirklich an? Welche Geschichten gibt es vom Drehort? Und was sagt ihr langjĂ€hriger Ehemann und ihr Sohn dazu?
Instagram der GĂ€stin:
https://www.instagram.com/adelinelafouine_official?igsh=MWszMjQyOXZlZnU4NQ==
Wed, 22 Apr 2026 - 1h 08min - 125 - #27 VerÀnderung
NEUE Tickets fĂŒr die Comedy-Show von Loredana & Kilian gibt es jetzt hier:www.loredana-kilian.ch
In dieser Folge von Kuss & Krise geht es um etwas, das wir alle kennen â aber selten wirklich verstehen:Warum verĂ€ndern sich Beziehungen?
Ausgelöst durch eine ehrliche und bewegende Hörer:innen-Geschichte tauchen wir tief in die Frage ein, wie sich Beziehungen im Laufe des Lebens entwickeln â zur Partnerin oder zum Partner, zu Freund:innen, zu den eigenen Eltern und zu Geschwistern.
đŻ Warum verlieren wir Menschen, ohne dass etwas passiert?đšâđ©âđ§ Warum werden Eltern plötzlich kompliziert, sobald wir selbst erwachsen werden oder Kinder haben?
Dazu wirdâs wie immer auch ehrlich, lustig und ein bisschen absurd:đœïž Schickimicki-Restaurants vs. Pizza danachđŻ Und: Was wĂ€re schlimmer â alle Erinnerungen verlieren oder nie mehr neue schaffen?đĄ Plus ein ĂŒberraschender Insight: Welche Sportart dein Leben verlĂ€ngern könnteâŠ
Zudem beantworten wir zwei Hörerinnenfragen:
âSie ist stĂ€ndig am Handy â was kann ich tun?âEr hat 8 Wochen vor dem Termin die Hochzeit abgesagt. Was soll ich tun?âBuchtipp in Zusammenarbeit mit Orell FĂŒssli:âYellowfaceâ von R. F. Kuang - Hier bestellen: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1068926167
Wed, 15 Apr 2026 - 1h 23min - 124 - #26 Hörer*innen Fragen SpecialWed, 08 Apr 2026 - 1h 16min
- 123 - #25 UnverfÀngliche Komplimente
Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben?
Und wieso sollten wir eigentlich mit jedem Menschen sprechen, dem wir begegnen? Vor allem: Wie startet man ĂŒberhaupt ein GesprĂ€ch mit einem Fremden, ohne dass es weird wird?Dazu haben wir wieder starke Hörer*innen-Geschichten und Fragen:
Eine Hörerin hat plötzlich GefĂŒhle fĂŒr den Mann ihrer Freundin â was tun?
Und: Sollten Kinder den Nachnamen der Mutter tragen, wenn er sowieso nicht heiraten will?Ausserdem wirdâs spielerisch:
Loredana testet Kilian â erkennt er, was echte Studie ist und was komplett erfunden?
Fake oder Studie?Orell FĂŒssli Buchtipp von Loredana: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073364866
Wed, 01 Apr 2026 - 1h 11min - 122 - #24 Warum scheitern đ Beziehungen
Warum scheitern Beziehungen wirklich?
Wir haben ehrliche Inputs aus unserer Community gesammelt â kombiniert mit den Erfahrungen einer Psychologin.In dieser Folge erwarten dich lustige, echte Hörer*innen-Geschichten und spannende Fragen wie:
â Welchen Nachnamen sollte man nach der Hochzeit wĂ€hlen? Den eigenen oder den des Partners?
â Ist Selbstbefriedigung in einer Beziehung okay â vor allem, wenn im gemeinsamen Bett nicht mehr viel lĂ€uft?Jetzt reinhören in die neue Folge âKuss & Kriseâ đïž
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Wed, 25 Mar 2026 - 1h 11min - 121 - #21 Die unattraktivsten Hobbys
Hier fĂŒr uns voten: https://de.surveymonkey.com/r/J6HZKSN
Wir freuen uns ĂŒber jede einzelne Stimme fĂŒr "Kuss&Krise" fĂŒr den Podcast Award!
Was solltest du tun, wenn dein Partner stundenlang ĂŒber etwas redet ⊠das dich null interessiert?
Was sind die đ„ unattraktivsten Hobbys? Wir sprechen ĂŒber eine Umfrage, in der Frauen 74 mĂ€nnliche Hobbys bewertet haben â von âextrem attraktivâ bis âbitte nichtâ.
Und natĂŒrlich drehen wir den Spiess um:Was finden MĂ€nner â also Kilian â eigentlich unattraktiv?
Ist đ Partnerlook sĂŒss oder Symbiose? Und warum gleichen sich Paare mit der Zeit an?
đł Wahre Geschichten von euch:
âSex auf der Motorhaube â bis plötzlich ein Polizeiauto mit gezogener Waffe vor dir steht.âNackt unter der Dusche beim Kennenlernen des Stiefvaters.âFrischgebackene MĂŒtter, die sich ĂŒber absolut absurde Kleinigkeiten streiten.Wir lachen. Aber wir erkennen uns auch.
Hörerinnen-Fragen:
Eine Hörerin erzĂ€hlt von ihrem Zusammenbruch. Wir sprechen ĂŒber Aufgabenverteilung, unsichtbare Verantwortung â und darĂŒber, wie man als Paar wieder ins Gleichgewicht kommt.
đČ Und zum Schluss: unser Podcast-Spiel:âFinde das Wortâ
Diese Folge ist lustig, peinlich, ehrlich â und stellenweise ĂŒberraschend tief.
Wenn ihr Beziehungen nicht nur fĂŒhren, sondern wirklich verstehen wollt:DrĂŒckt auf Play.
đ§ Kuss & Krise â wir versuchen, die Scheidungsrate in der Schweiz um 1 % zu senken.
Wed, 25 Mar 2026 - 1h 07min - 120 - #23 Peinliche Ăngste đł
Hier fĂŒr uns voten: https://de.surveymonkey.com/r/J6HZKSN
Wir freuen uns ĂŒber jede einzelne Stimme fĂŒr "Kuss&Krise" fĂŒr den Podcast Award!
Was passiert, wenn die Schwiegermutter plötzlich âSpielzeugâ findet? đł
Und warum stehen wir als VÀter manchmal völlig lost vor der Frage: MÀnner- oder Frauen-WC?!
Wieso ist Loredana nicht mehr EifersĂŒchtig und wieso putzt sie öffentliche WCâs?
In dieser Folge wirdâs ehrlich, peinlich und verdammt lustig:
Wir sprechen ĂŒber unsere dĂŒmmsten Ăngste, echte Beziehungs-Dilemmas und Momente, in denen man sich fragt: Bin ich das Problem⊠oder die Welt?
Zwischen Lachen, Fremdscham und ĂŒberraschend viel Wahrheit ist alles dabei.
đ Kuss oder Krise? Entscheide selbst.
Wed, 18 Mar 2026 - 1h 16min - 119 - #22 Beni Thurnheer | Beziehung & Karriere
Loredana: âBeni National, hast du deine Ehe fĂŒr die Karriere geopfert?â
Der ehemalige Benissimo-Moderator und SRF-Sportkommentatoren-Legende Beni Thurnheer ist zu Gast in unserer neuesten Podcast-Folge. Wir sprechen ĂŒber seine Karriere-Highlights, erhalten spannende Einblicke hinter die Kulissen â und fragen ihn auch ganz offen ĂŒber sein Beziehungsleben aus.
Wieso kam es zur Scheidung?
Und wieso weiss er von seiner aktuellen Frau auch nach 12 Jahren noch nicht, ob sie ihren Kaffee mit oder ohne Milch trinkt?Eine interessante und ehrliche Folge von Kuss & Krise â wie immer mit Loredana & Kilian.
Wed, 11 Mar 2026 - 1h 16min - 117 - #20 Wie viel Zeit bleibt uns?
Neben einer Diskussion zu Take-Away Essen und warum Kilian dieses verbieten möchte, sprechen Loredana und Kilian in dieser Folge ĂŒber die Endlichkeit des Lebens, wie schnell die Zeit vergeht und darĂŒber, dass PlĂ€ne in die Tat umgesetzt werden sollten. Loredana schliesst das Thema mit dem Gedicht âSpĂ€terâ ab. Die Beiden diskutieren darĂŒber, was MĂ€nner wollen und weshalb die Schweiz so unkreativ ist, wenn es um Dorfnamen geht.
Wieder mit dabei ein Lesetipp fĂŒr Eiinsteiger. Warum dieses Buch loredana so begeistert hat und wer es ihr geschenkt habt, erfĂ€hrt ihr in dieser Folge.
Bei Orell FĂŒssli kannst du das Buch bestellen: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1069922834
Viel Spass beim reinhören und danke fĂŒrs weiterempfehlen und die 5 âïž Bewertung
Tickets fĂŒr unsere Comedyshow gibts hier: www.loredana-kilian.ch
Wed, 25 Feb 2026 - 1h 19min - 116 - #19 Ich fĂŒhle mich nie genug...
DANKE fĂŒr deine Stimme bei den Suisse Podcast Awards: https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT einfach bis zum K scrollen und da fĂŒr Kuss & Krise abstimmen. DANKE
đ Folge 19 â Ich fĂŒhle mich nie genug
Warum fÀllt es uns so schwer zu glauben, dass wir genug sind?
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber eine der intimsten Fragen ĂŒberhaupt:
Muss man Liebe verdienen â oder darf man sie einfach annehmen?
Eine Hörerin schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht.
Sie liebt ihren Mann. Und doch glaubt sie tief in sich:
âIch bin nicht liebenswert.â
Wir sprechen ĂŒber:
âš Leistungsgebundenen Selbstwert
âš Warum Liebe annehmen schwerer ist als Liebe geben
âš Alte innere Programme, die uns sabotieren
Dazu beantworten wir eure Fragen:
- Ein Jahr Snappen â Hoffnung oder Warteschleife?
- Feuerwehr und Beziehung â wie viel Abwesenheit hĂ€lt Liebe aus?
- Wie sagt man einem neuen Partner, dass seine Mundhygiene ein Thema ist?
Und ja â es wird auch gelacht.
Denn zwischen Selbstzweifel und Selbstannahme liegt oft genau das:
ein ehrliches GesprÀch. Und manchmal ein Witz.
đ§ Kuss & Krise â Staffel 2, Folge 19
Unser Ziel? Die Scheidungsrate in der Schweiz um 1 % senken.
Wenn euch diese Folge gefÀllt:
â Gebt uns 5 Sterne
đČ Abonniert den Podcast
đ Und stimmt fĂŒr uns beim Suisse Podcast Award ab (alphabetisch scrollen bis âKuss & Kriseâ)
https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT
Hier gehts zum Artikel in der NZZ zum Thema 1 Jahr ohne Se* https://www.nzz.ch/feuilleton/melissa-febos-jahr-ohne-sex-erkenntnisse-ueber-liebe-begehren-ld.1923675
Wed, 18 Feb 2026 - 1h 13min - 115 - #18 Ich liebe ihn â aber ich will trotzdem gehen
Kilian glaubt an die eine grosse Liebe.Loredana sagt: Nein.Und genau dort beginnt diese Folge.
Wir sprechen ĂŒber erste Beziehungen, ĂŒber Zweifel mitten im GlĂŒck und ĂŒber diese eine Frage, die viele nicht laut aussprechen:
đ âWas, wenn ich ihn liebe â aber trotzdem manchmal gehen will?â
Eine Hörerin (24) schreibt uns eine Nachricht, die unter die Haut geht.Erste grosse Liebe. Seit Jahren zusammen. Eigentlich glĂŒcklich.Und trotzdem kommt sie immer wieder zurĂŒck â diese Sehnsucht nach Freiheit. Nach dem Single-Sein. Nach der Frage: âWer bin ich ohne uns?â
âWarum Liebe und Zweifel gleichzeitig existieren könnenâOb Social Media und die Illusion von 1000 Optionen unsere BindungsfĂ€higkeit zerstörenâWarum junge Menschen heute unglĂŒcklicher sind als frĂŒhere GenerationenWarum alle wie Michelin-MĂ€nnchen aussehen â und nach KĂ€sefondue keiner mehr Lust hat.
TV-Binge-Watching auf olympischem Niveau: Wer bestimmt das Programm?Und warum Doppelrodeln vielleicht die intimste Sportart der Welt ist.
âHabt mehr Spass zusammen â weniger VorwĂŒrfe.âUnd wenn ihr euch streitet: Schimpft gemeinsam auf âLarsâ.âAb wann sollte man sich trennen?Wenn es einem schlecht geht â ist das schon genug Grund?âKeine Lust auf Sex â ist mit mir etwas falsch?âKulturelle Unterschiede & Schwiegereltern unter einem Dach: Wie viel PrivatsphĂ€re braucht eine Beziehung wirklich?Wir sprechen ĂŒber:âïž Skiferien zerstören Erotikđ Olympia als Beziehungsprobeđ§ Beziehungstipps, die hĂ€ngen bleiben:đ Weitere Hörerfragen, die wir ehrlich beantworten:
Thu, 12 Feb 2026 - 1h 17min - 114 - #17 Wieso ER dich nicht glĂŒcklich machen kann
đ§ Folge 17 â Wieso ER dich nicht glĂŒcklich machen kann ⊠und ob man sich ein Baby-Geschlecht wĂŒnschen darf
In dieser Folge sprechen Loredana & Kilian ĂŒber:
âą warum dein Partner nicht fĂŒr dein GlĂŒck verantwortlich ist
âą den Wunsch unserer Tochter nach noch einem Baby â aber bitte ein MĂ€dchen â Mythen & Wissenschaft zur Frage, ob man das Geschlecht eines Babys beeinflussen kann
âą weshalb MĂ€nner Beziehungen oft mehr brauchen als Frauen
âą ein Gedicht ĂŒber Liebe, Alltag und erfĂŒllte WĂŒnsche
đ Hörer*innenfragen, die unter die Haut gehen:
âą Ich liebe meinen Freund â warum denke ich an einen anderen? âą Mein Partner hat mich jahrelang ĂŒber sein Alter angelogen â was jetzt?
đ Podcastspiel: Wahrheit oder LĂŒge
đ Abonniere Kuss & Krise, schenk uns âââââ und hilf uns, die Scheidungsrate um 1 % zu senken.
Thu, 05 Feb 2026 - 1h 06min - 113 - #16 Zeki & Yuliya: Ăffentliche Beziehung im ersten Babyjahr
In der neuesten Folge âKuss & Kriseâ sind Zeki und Yuliya zu Gast â frischgebackene Eltern ihres Sohnes Malik.
Wir sprechen offen ĂŒber Streit in der Beziehung, darĂŒber, wer zuerst âIch liebe dichâ gesagt hat, ĂŒber Babynamen, Fremdbetreuung und Eifersucht.
NatĂŒrlich geht es auch um ungefragte Erziehungstipps (Spoiler: alle haben sie đ) und die Frage, wie sehr ein Baby eine Beziehung verĂ€ndert â emotional, praktisch und mental.Ausserdem erzĂ€hlt Yuliya, wie man eigentlich Bachelorette wird â und warum Kilian es fast selbst zum Bachelor geschafft hĂ€tte...
Thu, 29 Jan 2026 - 1h 00min - 112 - #15 BETRUG đ: Entscheidung oder Versehen?
Betrug ist eine Entscheidung, kein Versehen.âEs ist einfach passiertâ â oder doch nicht?
Ein virales Friends-Zitat bringt alles ins Wanken:Ist Betrug wirklich ein Ausrutscher â oder eine bewusste Entscheidung?In dieser Folge gehen Loredana & Kilian genau dorthin, wo es unbequem wird.
đ„ Wir sprechen ĂŒber Escort-Services am WEF, emotionale und körperliche AffĂ€ren, prominente Trennungen Ă la Hugh Jackman â und ĂŒber die Frage, warum Menschen oft lieber ein Doppelleben fĂŒhren, als ehrlich zu sich selbst zu sein.
đ Eine Hörerinnenfrage trifft mitten ins Herz:Was machst du, wenn deine beste Freundin seit Jahren ihren Mann betrĂŒgt â und du dieses Geheimnis mittrĂ€gst?
đ„ Dazu eine verstörende Doku:Er wollte sie verlassen, schrieb mit mehreren Frauen â dann kam der Motorradunfall.Sie bekommt sein Handy von der Polizei. Er liegt im Koma.Was macht man mit der Wahrheit, wenn der andere nicht mehr reagieren kann?
đ Orell FĂŒssli Buchtipp von Loredana: Wir reden ĂŒber Britney Spearsâ Biografie âThe Woman in Meâ, ĂŒber falsche Vorbilder, Familie, Schuld â und darĂŒber, warum jede Trennung immer zwei Seiten hat.
Hier gibt es das Buch:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071487273
đ¶đ€ Fun Fact mit Tiefgang:Warum Frauen besser neben Hunden schlafen â MĂ€nner aber am besten neben Frauen.Und was es wirklich bedeutet, wenn dein Partner neben dir einschlĂ€ft(Spoiler: kein Desinteresse).
đ AuĂerdem:
âSex als Druckmittel â harmlos oder hochtoxisch?âOrdnung, Pascha-Verhalten und mentale Last in der Ehe.đČ Zum Schluss wirdâs persönlich:Wahrheit oder LĂŒge? Fensterflucht, verlorene Tampons und sehr fragwĂŒrdige Spitznamen.
Diese Folge ist ehrlich, unbequem, emotional âund vielleicht genau das GesprĂ€ch, das du gerade brauchst.
đ§ Kuss & Krise â Staffel 2, Folge 15
QUELLEN:
https://www.youtube.com/watch?v=hL4uifvyiP8
Thu, 22 Jan 2026 - 1h 13min - 111 - Wenn der Kinderwunsch zum Albtraum wird
Wir haben in der heutigen Folge zwei wunderbare GĂ€ste bei uns. Sie sind gemeinsam durch die Beziehungshölle. ErzĂ€hlen uns von ihrem langjĂ€hrigen Kinderwunsch, der sich so lange nicht erfĂŒllen wollte und sprechen offen darĂŒber, was es fĂŒr sie als Paar bedeutete.
Danke fĂŒr eure Zeit und den offenen inspirierenden Austausch lieber Markus, liebe Melanie.
Link zur SRF DOKU zum Thema: https://www.srf.ch/play/tv/rec-/video/sehnsucht-kind---wenn-der-kinderwunsch-das-leben-bestimmt?urn=urn:srf:video:38d04cbb-32f7-4b8e-9df0-4ee06c47227f
Thu, 15 Jan 2026 - 1h 10min - 110 - #13 Kein Kuss nach dem S*x?
In der neuesten Podcastfolge von Kuss & Krise sprechen Loredana und Kilian ĂŒber den Start ins Jahr 2026 und ĂŒber Ziele und VorsĂ€tze, die jedes Paar sich fĂŒr 2026 setzen sollte.
Mit dabei:
- Steigende Kondompreise als Mittel gegen die sinkende Geburtenrate,- Ein berĂŒhrendes Gedicht ĂŒber Mut, Angst und unverschĂ€mten Optimismus- Und warum der Kuss nach dem Sex manchmal mehr ĂŒber eine Beziehung verrĂ€t als alles davor.In den Hörer*innenfragen wird es besonders intensiv:
- Wann darf man âIch liebe dichâ sagen?- Was schenkt man MĂ€nnern statt Blumen?- Wie geht man mit einer ungeplanten Schwangerschaft um â- Und was, wenn es plötzlich nicht ein Baby ist, sondern drei?
- Und: Wie schĂŒtzt man sein eigenes GlĂŒck vor der erdrĂŒckenden Freude der Familie?Eine Folge zum Lachen, Nachdenken, Schlucken und vielleicht auch zum Innehalten. Perfekt fĂŒr Autofahrten, SpaziergĂ€nge oder den Moment, in dem man merkt:
Man muss nicht perfekt ins neue Jahr starten â man muss nur ehrlich anfangen. đ§âšJetzt reinhören.
Thu, 08 Jan 2026 - 1h 13min - 109 - #12 Letzte Podcast-Folge
Weihnachten â das Fest der Liebe. Und der unausgesprochenen Erwartungen. đ
In der letzten Folge des Jahres von Kuss & Krise sprechen Loredana und Kilian ĂŒber alles, was Weihnachten wirklich ausmacht: ĂŒber ĂŒberbewertete Guetzli, liebgewonnene Traditionen und Weihnachtsfilme, die logisch keinen Sinn ergeben.
Neben viel Humor wird es auch leise, ehrlich und berĂŒhrend:
Ein Gedicht ĂŒber Zeit, Kinder und die schmerzhafte Erkenntnis, dass die Jahre magisch sind â und nicht zurĂŒckkommen.Dazu beantworten Loredana und Kilian eine Hörerinnenfrage, die viele beschĂ€ftigt:
Was, wenn man verheiratet ist â und sich in den besten gemeinsamen Freund verguckt?đ Ein persönlicher Buchtipp von Loredana in Zusammenarbeit mit Orell FĂŒssli.
Hier findest du das Buch:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1073364508Eine Folge zum Lachen, Nachdenken â und vielleicht auch kurz Schlucken.
Perfekt fĂŒr Autofahrten, SpaziergĂ€nge oder einen ruhigen Moment zwischen Guetzli und Geschenkpapier.Jetzt reinhören. đ§âš
Wir verabschieden uns in die Weihnachtspause und sind am 8. Januar 2026 zurĂŒck mit einer neuen Folge.
Thu, 18 Dec 2025 - 1h 53min - 108 - #11 Humor & dĂŒstere Gedanken mit: Pony M.
TRIGGERWARNUNG: In der zweiten HĂ€lfte dieser Podcastfolge geht es um das Thema Suizid. Ein Thema, das Yonni persönlich betrifft. Passt gut auf euch auf und holt euch bei Bedarf UnterstĂŒtzung â zum Beispiel bei der Dargebotenen Hand: 143.ch
Diese Folge wird tief, ehrlich â und ĂŒberraschend oft: lustig.
Denn heute ist eine Frau bei uns, die Humor nicht nur macht, sondern studiert hat.
Ja, wirklich.
Unsere GĂ€stin Yonni (Pony M.) schreibt seit 2014 Texte, macht seit 2015 Stand-up, hat ein Kind, einen Mann â und eine Lebensgeschichte, die im Kopf bleibt. Wir sprechen ĂŒber Humor, Hates, Hoffnung â und warum GelĂ€chter manchmal die einzige BrĂŒcke ist, die uns ĂŒber dunkle Zeiten trĂ€gt.
Lesungstermine von Pony M:
https://www.instagram.com/p/DSHNV4aDPFm/?igsh=dmZ5ajJoemV5aGNx
Showtermine von Loredana & Kilian:
www.loredana-kilian.ch
Thu, 11 Dec 2025 - 1h 24min - 107 - #10 Was schenke ich ihm zu Weihnachten
In der neuen Folge von Kuss & Krise wirdâs persönlich, peinlich und herrlich ehrlich. Loredana will endlich herausfinden, was sich Kilian wirklich zu Weihnachten wĂŒnscht â und Kilian erzĂ€hlt, wie er in der Sauna Bekanntschaft mit âPeters Eiâ gemacht hat. đ€Šââïžđ„Ausserdem gibt es ein wunderschönes Gedicht von Loredana, das bei den beiden fĂŒr ordentlich GesprĂ€chsstoff sorgt.
Als Hauptthema tauchen die zwei in die Welt der Bubbles ein: Leben wir alle in unserer eigenen kleinen Blase? Ăbersehen wir, was links und rechts passiert â oder diskutiert wird?
Und dann wirdâs spicy: Fetische.Welche sind in der Schweiz besonders beliebt?Warum stehen manche Menschen so extrem auf FĂŒsse? đŁ
NatĂŒrlich gibtâs auch wieder Hörerinnenfragen Diese Folge ist ehrlich, direkt und wie immer sehr lustig.
Reinhören lohnt sich â versprochen. đ§đ„
Thu, 04 Dec 2025 - 1h 17min - 106 - #9 Unisex-Toiletten & Kinderwunsch
In dieser Folge sprechen wir darĂŒber, warum unser Geduldsfaden im Familienalltag manchmal einfach reisst â und weshalb Kinder gleichzeitig das Schönste und Anstrengendste im Leben sind. Wir tauchen ein in die sinkende Geburtenrate, den Kulturkampf rund um Unisex-WCs und die Frage, warum viele Menschen heute unsicher sind, ob sie Kinder wollen. Dazu beantworten wir sehr persönliche Hörer*innenfragen zu Kinderwunsch und SexualitĂ€t nach der Geburt. Und natĂŒrlich gibtâs wie immer ehrliche Einblicke aus unserem eigenen Alltag als Paar und Eltern.
Zudem gibt es neu den đ Buchtipp des Monats â mit Orell FĂŒssli:
Loredana stellt das Buch âKinder mehr zutrauenâ von Michaeleen Doucleff vor.
Das Buch findest du hier online: https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1060451685Die Autorin reist fĂŒr ihre Forschung:
â zu den Maya in YucatĂĄnâ zu den Inuitâ zu den Hadza in TansaniaWas sie dort lernt, liest sich wie kleine Geschichten voller Aha-Momente. Ein entspannterer, natĂŒrlicherer Umgang mit Kindern â mit weniger Machtkampf, mehr Verbindung.
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Thu, 27 Nov 2025 - 1h 14min - 105 - #8 Warum sich Frauen hÀufiger trennen
Loredana erzĂ€hlt in dieser Folge, warum Loslassen fĂŒr sie eine der grössten Herausforderungen im Leben ist â und Kilian erklĂ€rt, wieso er oft schon nach fĂŒnf Minuten denkt: âIst doch egal, passt schon.â
Warum grĂŒbeln Frauen mehr als MĂ€nner?
FĂŒnf praktische Tipps gegen Gedankenspiralen
Warum Frauen sich hÀufiger trennen als MÀnner
Wie viel Lebenszeit wir mit SchlĂŒsselsuchen verschwenden
âŠund vieles mehr
âHabe ich die grosse Liebe und die Chance auf Kinder verpasst â oder habe ich mich richtig getrennt?â
âSoll ich der Frau eines Kollegen sagen, dass ihr Mann ein geheimes homosexuelles Dating-Abo hat?â
Themen dieser FolgeGrosse Hörer*innen-FragenOn-Off-Schmerz: Eine Hörerin steckt seit Jahren in einer emotionalen On-Off-Verbindung fest â starke Anziehung, aber kein Weiterkommen. Wie schafft man es, sich wirklich zu lösen?
Quellen-Angaben:https://www.srf.ch/kultur/gesellschaft-religion/phaenomen-overthinking-gruebeln-nervt-trifft-aber-einen-nerv-der-zeit https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/gruebeln-gedanken-abschalten/https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/gruebeln-stoppen-gruebelzwang-gedankenkarussell-gedanken-nachdenken100.htmlhttps://www.srf.ch/wissen/gesundheit/wie-viel-gruebeln-ist-gesundhttps://www.nzz.ch/wissenschaft/was-gegen-gruebeln-hilft-interview-mit-psychiater-volker-busch-ld.1823313https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618820626?journalCode=pssa https://www.welt.de/kmpkt/article249942532/Frauen-trennen-sich-eher-als-Maenner-das-steckt-dahinter.html https://www.20min.ch/story/experten-erklaeren-warum-sich-frauen-haeufiger-in-beziehungen-trennen-als-maenner-103028451
Thu, 20 Nov 2025 - 1h 16min - 104 - #7 DivertiMento - Manu Burkart und seine Frau MichĂšle
Er bringt die Schweiz zum Lachen â aber zuhause lĂ€uft auch nicht alles nach Drehbuch. đ
Divertimento-Star Manuel Burkhart & seine Frau MichĂšle sprechen ĂŒber Liebe, Eifersucht, drei Kinder und null Me-Time.đ Spoiler: Seine Heiratsantragsstory ist Gold.
đ¶ Wann ist der richtige Zeitpunkt fĂŒr Kinder?
đ± Wie gehen sie mit Handyzeit bei ihren Teenagern um?
â€ïž Ein ehrliches, ungeschnittenes GesprĂ€ch mit Eltern von drei Teenagern.đ§ Neue Folge Kuss & Krise â jetzt ĂŒberall!
Thu, 13 Nov 2025 - 1h 28min - 103 - #6 Ich schÀme mich...
Warum erröten wir â und warum denken wir noch Jahre spĂ€ter an peinliche Momente zurĂŒck, die lĂ€ngst niemanden mehr interessieren?
In dieser Folge sprechen Loredana & Kilian ĂŒber Scham, Fremdscham und eure Hörer:innen-Fragen â also all die GefĂŒhle, die uns nachts wachhalten und tagsĂŒber klein machen.Von abgekauten FingernĂ€geln bis zu den grossen Schamgeschichten, die wir eigentlich nie erzĂ€hlen wollten â alles kommt auf den Tisch.
Dazu gibtâs wieder ehrliche Fragen aus der Community:
đ Wie gehe ich mit einem Partner um, der mich immer wieder anlĂŒgt?
đ Was tun, wenn der Freund im MilitĂ€r plötzlich weniger Kontakt will?
đ Und wie geht man mit unterschiedlichem Glauben in einer Beziehung um?Zwischen Lachen, Tiefgang und kleinen Tabus zeigt diese Folge, warum Scham nicht unser Feind sein muss â sondern manchmal unser ehrlichster Spiegel.
đ Jetzt reinhören in âKuss & Krise â Folge 6â
Thu, 06 Nov 2025 - 1h 11min - 102 - #5 Hörer*innenfragen-SpecialThu, 30 Oct 2025 - 48min
- 101 - #4 Warum sich 40 % scheiden
Richtigstellung: Portugal hat keine Scheidungsrate von 92% - Die 92% war das VerhÀtnis zwischen Scheidungen und Hochzeiten im Jahr 2020 und damals konnte man nicht heiraten wegen Corona. Enrschuldigt, hier ist mir in der Recherche din Fehler unterlaufen.
Willkommen in einer Folge voller ehrlicher Antworten, schrÀger Fakten und richtig guter Beziehungstipps.
Loredana & Kilian sprechen ĂŒber die vier wahren GrĂŒnde, warum Beziehungen scheitern â und warum ihre bis heute hĂ€lt.Sie verraten, warum Liebe keine Emotion, sondern eine Entscheidung ist, und wie man schafft, sich immer wieder neu fĂŒreinander zu entscheiden â auch wenn man sich gerade am liebsten scheiden lassen wĂŒrde.
Zwischendurch gibtâs absurde Scheidungsgeschichten vom Anwalt (PokĂ©mon-Go statt AffĂ€re?!), echte Zuhörer*innen-GestĂ€ndnisse, von Sofa-Sex bis zur Frage âSchreibt er noch seiner Ex?â, und ein Gedicht.
đ Warum lassen sich Paare wirklich scheiden?â€ïž Wie bleibt man zusammen, wennâs schwierig wird?đ Und wie viel Humor braucht Liebe ĂŒberhaupt?
Eine Folge zum Lachen, Nachdenken, Streiten â und sich wieder Versöhnen.Denn am Ende gilt: Scheidungsrate in der Schweiz um 1% senken...
Thu, 23 Oct 2025 - 1h 09min - 100 - #3 SCHLAFLOS - was uns wirklich wach hÀlt
Warum sind wir tagsĂŒber erschöpft â und sobald das Licht ausgeht, hellwach? In dieser Folge von Kuss & Krise sprechen wir offen ĂŒber unsere bzw. Loredanaâs nĂ€chtlichen GedankenstĂŒrme, MĂŒdigkeit im Alltag und die vielen GrĂŒnde, warum guter Schlaf oft ein Wunschtraum bleibt.
Was passiert eigentlich im Kopf, wenn wir schlafen? Wie wirken sich Schlafmangel, Stress und schnarchende Partner:innen auf eine Beziehung aus? Und hilft Sex wirklich beim Einschlafen? Mit persönlichen Geschichten, wissenschaftlichen Facts, Hörer:innenfragen und einem eigenen Gedicht, verfasst mitten in der Nacht, weil Loredana nicht schlafen konnte, tauchen wir tief in das Thema ein, das fast jede:r kennt â aber kaum jemand wirklich versteht. Ausserdem erwarten dich ehrliche Einschlaf-Tipps und die groĂe Frage â getrennte Schlafzimmer: Beziehungskiller oder Lebensretter? Unser Podcast-Spiel dreht sich dieses Mal um Traumdeutung.
Unser Podcastsong Kuss&Krise ist von Songfabrik extra fĂŒr diesen Podcast produziert worden.
Quellen:
https://www.srf.ch/wissen/puls-kompakt/puls-kompakt-11-vier-tipps-fuer-einen-besseren-schlaf
https://www.srf.ch/wissen/mensch/schlafforschung-was-macht-der-schlaf-mit-kleinkindern
https://www.srf.ch/wissen/mensch/antworten-fuer-aufgeweckte-warum-verliebte-so-wenig-schlafen
https://lenz-schlaf-projekte.de/blog/2021/02/03/paare-beziehungen-schlaf/
Thu, 02 Oct 2025 - 1h 17min - 99 - #2 Geheimnisse: Was man besser fĂŒr sich behĂ€ltâŠ
Willkommen zurĂŒck bei Kuss & Krise â dem Podcast fĂŒr Liebe, Alltag und alles dazwischen.
In dieser Folge wird es persönlich, ehrlich und vielleicht ein bisschen unangenehm: Welche Geheimnisse sind in einer Beziehung okay â und welche zerstören Vertrauen?
Warum man bei manchen Themen vielleicht doch nicht alles teilen sollte. Und: Ein Mann verheimlicht seiner Frau seine tödliche Krankheit â aus Liebe?AuĂerdem beantworten wir eure Fragen:
â Wer ist ohne den anderen völlig aufgeschmissen?
â Wie geht man mit einer negativen Schwiegermutter um?
â Was tun, wenn die beste Freundin vom Partner zu prĂ€sent bleibt?
â Beruflich ausgebrannt mit 23 â und jetzt noch ein Studium wagen?Wir sprechen ĂŒber die fĂŒnf Sprachen der Liebe, Alltagskompromisse und ob Fluchen tatsĂ€chlich entspannt.
Und: Es gibt Neuigkeiten zur BĂŒhnenshow â neue Tickets sind ab Freitag, 26.09., um 12:00 Uhr verfĂŒgbar.Zum Abschluss gibt es wieder ein paar kuriose Fakten und Kilian darf raten: âRichtig oder Falsch?â
Produzenten und Urheber des Jingles Kuss und Krise: Songfabrik
Quellen-Angaben:
https://www.watson.ch/wissen/spass/300603426-fun-facts-22-unnuetze-fakten-mit-denen-du-angeben-kannst https://www.watson.de/leben/fragen-der-liebe/578465310-liebe-und-beziehung-welche-geheimnisse-in-der-partnerschaft-gesund-sind
Thu, 25 Sep 2025 - 1h 12min - 98 - #1 Unser erstes Mal
đïž Warum erste Male unser Leben prĂ€gen
In dieser emotionalen und aufschlussreichen ersten Folge unter dem neuen Titel âKuss & Kriseâ nehmen euch Loredana und Kilian mit auf eine ganz besondere Reise: Die Reise zu ihren ersten Malen â vom ersten Kuss bis zu ersten Krisen. đđ
GANZ WICHTIG: Am 26.09 gibt es NEUE TICKETS fĂŒr die Show "Warum ist SIE / ER so"! Alle Infos auf loredana-kilian.ch
đ§ Wissenschaftlich fundiert und zugleich lebensnah sprechen sie ĂŒber:
Was unser Gehirn mit âersten Malenâ macht- Wie Dopamin, der Primacy-Effekt und die Peak-End-Regel unser Leben beeinflussen- Warum ein gelungener Abschied wichtiger sein kann als ein perfekter AnfangUnd wieso sexuelle Erst-Erfahrungen tiefgreifender wirken, als wir oft glauben
â Eure Fragen â ganz ehrlich beantwortet:
- Was findest du an dir selber total blöd?
- Hund oder Katze?
- Gibt es ein Wort, das ihr absolut nicht ausstehen könnt?
- Wart ihr schon einmal kurz vor der Trennung?
- Wenn du morgen einfach so einen neuen Job beginnen könntest â worauf hĂ€ttest du Lust?
đ¶âšđ Und dann wirdâs richtig nahbar: Eure Geschichten ĂŒber:
Verletzende Elternbeziehungen
Emotionale VernachlÀssigung in Beziehungen
đŹ Loredana und Kilian reagieren ehrlich, respektvoll und mit berĂŒhrenden Einsichten.
đ« Zitat-Highlight der Folge: "Es tut mir leid, dass dein erstes gebrochenes Herz von jemandem stammt, der dich am meisten hĂ€tte lieben sollen." â Michaela Angemeer
đČ Fun & Facts zum Schluss: Im Spiel âRichtig oder Falsch?â testen die beiden ihr Wissen ĂŒber:
Einhörner als schottisches Nationaltier
TrÀumende Babys
Und Diamantenregen auf dem Saturn đŠđ
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Produzenten und Urheber des Jingles Kuss und Krise: Songfabrik
Quellen-Angaben:
https://www.apa.org/news/podcasts/speaking-of-psychology/nostalgia
https://medium.com/change-your-mind/the-joy-of-the-first-time-3ac27082ee7c
Wed, 17 Sep 2025 - 1h 16min - 97 - #95 Das wĂŒrde ich NIE tun...
In dieser Folge reden wir ĂŒber all die Dinge, die wir uns niemals vorstellen könnten: vom Tauchen im offenen Meer bis zu Lippen aufspritzen lassen, vom Fremdgehen bis zum Tesla kaufen. Dazu gibtâs jede Menge Antworten von euch aus Instagram â und ja, auch die Angst vor Enten (Anatidaephobie!) hat es in die Folge geschafft. đŠđ
đĄ AuĂerdem:
15 alltÀgliche Dinge, die jede:r macht, aber nie zugibt (Spoiler: den Drucker anschreien gehört dazu).
Spannende Hörer:innen-Fragen: Verliebt in den Nachbarn? Traumberufe aus der Kindheit? Und: Wie schwer ist es eigentlich, das Baby an die Schwiegereltern abzugeben?
đ Jeden Donnerstag eine neue Folge â also unbedingt abonnieren, wenn ihrâs noch nicht gemacht habt!
Thu, 11 Sep 2025 - 1h 18min - 96 - #94 Guilty Pleasure und ârichtigâ Leben
Warum fĂŒhlt sich eine XXL-TĂŒte Chips wie ein âGuilty Pleasureâ an â und ein Matcha Latte wie ein Lifestyle-Move? In dieser Folge sprechen Loredana & Kilian darĂŒber, wieso kleine Freuden des Lebens oft verteufelt werden, warum Selbstoptimierung auch stressen kann â und weshalb Mittelmass manchmal die schönste Form von Freiheit ist. Humorvoll, ehrlich und mit ganz viel Herz.Ausserdem in dieser Folge:
đ Verliebt in den Mitbewohner â aber sein Visum lĂ€uft bald ab. Heiraten mit 21: romantischer Film-Move oder viel zu ĂŒberstĂŒrzt?
đ€ Enge Freundschaften zum anderen Geschlecht: Wo ziehen wir Grenzen â und wie viel Vertrauen braucht eine Beziehung?
đââïž Ein Jogger-Hörer gesteht: Loredanas Gedichte treffen ihn mitten ins Herz (obwohl er sie anfangs âsemi-coolâ fand).
đŠ TikTok-inspiriertes Spiel: âBare Minimum oder Princess Treatment?â â welche SelbstverstĂ€ndlichkeiten dĂŒrfen in einer Beziehung wirklich nicht fehlen?
Thu, 04 Sep 2025 - 1h 13min - 95 - #93 Ein, zwei oder doch kein Kind?
Unser zweijĂ€hriger Sohn sorgt gerade tĂ€glich fĂŒr Comedy-Material â wie neulich, als er mit geschlossenen Augen heimlich ins Honigglas tunkte. (Klassiker: âWenn ich dich nicht sehe, siehst du mich auch nicht!â)
Doch hinter den lustigen Familienmomenten steckt ein ernstes Thema: Wie viele Kinder machen eine Familie aus? Wir sprechen darĂŒber, ab wann man ĂŒberhaupt âFamilieâ ist, wie sich unser Alltag mit zwei Kindern verĂ€ndert hat â und warum immer mehr Paare nur ein Kind bekommen.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, diskutieren Vor- und Nachteile von einem oder zwei Kindern und werfen einen Blick auf spannende internationale KuriositĂ€ten â Russlands âTag der EmpfĂ€ngnisâ.
Und natĂŒrlich gibtâs auch diese Woche wieder:
đ° Die âSchlagzeile der Wocheâ
âHörer:innen-Fragen (z. B. âWas, wenn er noch bei den Eltern wohnt?â)
đČ Ein kleines Spiel zum Mitraten
âš Und ein emotionales Gedicht ĂŒber das gröĂte Geschenk: eine Schwester.
Thu, 28 Aug 2025 - 1h 13min - 94 - #92 Die falschen Freunde können dein Leben ruinieren
Wir sprechen diesmal ĂŒber ein Thema, das uns alle betrifft: den Einfluss unseres Umfelds auf unser Leben. Wir diskutieren, was das fĂŒr unseren Alltag bedeutet â und ob wirklich nur wir selbst unser GlĂŒck in der Hand haben.
AuĂerdem:
âWarum drei Stunden am Abend (produktiv â gemeinsam â fĂŒr dich) deine Beziehung verĂ€ndern können.âWie Fast Food deine Partnerschaft retten kann (ja, wirklich!) â und warum das gleichzeitig gefĂ€hrlich ist.âEine Hörerfrage: âMein Freund zockt ununterbrochen â ich fĂŒhle mich unsichtbar, obwohl ich spĂŒre, dass er mich liebt. Was soll ich tun?ââUnd: Eure spannenden Geschichten ĂŒber Beziehungen, Schwiegereltern und die Frage, ob Liebe auch extreme Familienkonstellationen aushĂ€lt.NatĂŒrlich mit Humor, Selbstironie
Thu, 21 Aug 2025 - 1h 09min - 93 - #91 EURE Fragen ehrlich beantworten...
Wir haben eure Nachrichten gesammelt â und heute beantworten wird die Hörerinnenfragen!Danke fĂŒr euer Vertrauen⊠und fĂŒrs Mut haben, uns manchmal echt pikante Fragen zu stellen. Zur Erinnerung: Wir sind keine Expertinnen, sondern nur gute Freunde â die zufĂ€llig ein Mikro haben und gern ihre Meinung sagen.
đ Zusammenziehen ohne Chaos â welche Fragen ihr vor dem ersten gemeinsamen Wohnen klĂ€ren solltet.đ Das erste Mal â worauf man achten sollte, bevor es zum ersten Bumschakalaka kommtđ Wenn Arbeit NĂ€he schafft â BĂŒhnenkuss, Eifersucht und klare Grenzen in der Beziehungđ Trauma aus der Vergangenheit â wie man lernt, einer neuen Liebe zu vertrauenđ Familienkonflikte, verletzende Meinungen und plötzliche Kehrtwenden â wie damit umgehen?đ Ăber Suizid sprechen â warum Zuhören ohne zu bewerten Leben retten kann
Und vieles mehr...
Hinweis: In dieser Folge sprechen wir auch ĂŒber das Thema Suizid.Falls es dir damit nicht gut geht oder du selbst Hilfe brauchst, kannst du dich rund um die Uhr kostenlos und anonym an diese Stellen wenden:
âDie Dargebotene Hand â Tel 143 (www.143.ch)âPro Juventute â Tel 147 (fĂŒr Kinder & Jugendliche, www.147.ch)âReden kann retten âwww.reden-kann-retten.chDu bist nicht allein. â€ïž
Thu, 14 Aug 2025 - 1h 20min - 92 - #90 Wenn ER das tut, betrĂŒgt er dich...
Wir sind zurĂŒck aus den Ferien â Venedig war ein Abenteue:Wie erkennt man eigentlich, ob jemand fremdgeht? Und: Warum gehen Menschen ĂŒberhaupt fremd, obwohl sie in einer eigentlich glĂŒcklichen Beziehung sind?
Wir sprechen ĂŒber: đ 10 Anzeichen, dass dein:e Partner:in dich betrĂŒgen könnte đ§ Die wahren GrĂŒnde hinter Untreue â und warum es nicht immer nur um Sex geht đ„ 15 konkrete Tipps, wie ihr wieder mehr Reiz, NĂ€he und Knistermomente in eure Beziehung bringtÂ
AuĂerdem beantworten wir wie immer eure ehrlichen Fragen: đ Was tun, wenn das Verliebtsein plötzlich jemand anderem gehört? đ Wie viel Flirten ist okay â und warum flirtet man manchmal trotz Liebe? đ Warum kann man beim Lesen plötzlich nicht mehr wach bleiben?
Thu, 07 Aug 2025 - 1h 12min - 91 - #89 Bodyshaming in der Beziehung
Eine Folge ĂŒber Muskeln, MissverstĂ€ndnisse und die Magie des Miteinanders
đ« Loredana hat noch kein Geschenk fĂŒr Kilian â dafĂŒr aber eine groĂe Frage: Was wĂŒnschen sich MĂ€nner eigentlich wirklich?
đȘ Und wann genau kippt ein Kommentar ĂŒber den Körper von âgut gemeintâ zu âabsolut respektlosâ?In dieser Folge sprechen wir ĂŒber eine bewegende Hörerinnenfrage:
Ihr Freund will, dass sie mit dem Kraftsport aufhört â weil er sie sonst ânicht mehr liebenâ könne. Ernsthaft?!
Wir reden ĂŒber Bodyshaming in Beziehungen, Respekt in Konflikten und darĂŒber, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben.đ§ AuĂerdem: Was bedeutet Respekt wirklich â und wie respektvoll bin ich selbst im Alltag? (Mini-Selbsttest inklusive!)
đŹ Mit dabei wie immer: eure ehrlichen, berĂŒhrenden und mutigen Hörer:innenfragen.
đ Gedicht der Woche: âWĂ€hle dein Schwer.â â ein poetischer Reminder, dass Liebe kein Leichtgewicht ist, aber jede Anstrengung wert.
đ§ Jetzt reinhören, abonnieren und mitfĂŒhlen â bei Saturday.and.Sunday â der Beziehungs-Podcast mit Herz, Hirn & Humor.
Thu, 24 Jul 2025 - 59min - 90 - #88 Ich habe Schulden...
"Ich habe Schulden â soll ichâs sagen?"Folge #88 â mit Loredana & Kilian aka Saturday.and.Sunday
Was wiegt schwerer: 14â000 Franken Schulden â oder das Schweigen darĂŒber? In dieser Folge gehtâs um Geld, Geheimnisse und die Frage, wie viel Ehrlichkeit eine Beziehung wirklich aushĂ€lt. Loredana und Kilian diskutieren eine erschĂŒtternde Hörerinnenfrage: Sie steckt nach einer toxischen Beziehung tief in den Miesen â und traut sich nicht, es ihrem Partner zu sagen.Â
đ Was tun, wenn Scham grösser ist als Vertrauen? đž Ist Geld Macht, Freiheit â oder einfach nur ein Werkzeug?
Dazu philosophieren die beiden ĂŒber Reichtum in Disneyfilmen, Jeff Bezosâ âSparhochzeitâ, OnlyFans und die Frage: Weint es sich wirklich besser im Lamborghini?
Zum Schluss: đ Ein witziges Gehalts-Quiz (âWas verdient ein:e Kassierer:in wirklich?â) đŹ Hörer:innenfragen ĂŒber Freipass-Drama, Vertrauensbruch und wie MĂ€nner GefĂŒhle verarbeitenÂ
Eine Folge voller Tabus, TrÀnen und Transferzahlungen.
Thu, 17 Jul 2025 - 1h 09min - 89 - #87 Weisst du noch? Damals, als wir...
In dieser Folge reisen Loredana & Kilian zurĂŒck in Kindheit, Jugend und die AnfĂ€nge ihrer Beziehung â und zeigen, wie kraftvoll Nostalgie sein kann. Zwischen knisternder Verliebtheitsphase und Sommerferien in Italien wird klar: Nostalgie macht nicht traurig, sondern stark. Studien belegen: Wer sich positiv erinnert, fĂŒhlt sich weniger einsam, ist resilienter und zufriedener â auch in der Beziehung.
Mit dabei:
đ Ein berĂŒhrendes Gedicht ĂŒbers Ălterwerden
đš Was deine Lieblingsfarbe ĂŒber deine Intelligenz verrĂ€t
đ Lustige âWillkĂŒr-JubilĂ€enâ, die das Miteinander feiern
đ© Ehrliche Hörer:innenfragen zu Liebe, Trennung, Einsamkeit & Freundschaft
Thu, 10 Jul 2025 - 1h 06min - 88 - #86 Was Frauen wollen, aber nicht sagen!
Was Frauen wollen, aber nicht sagen!mit Loredana & Kilian alias Saturday.and.Sunday
Was wĂŒnschen sich Frauen in Beziehungen â wirklich? Und warum fĂ€llt es oft so schwer, es klar auszusprechen?
In dieser Folge nehmen Loredana und Kilian dich mit auf eine ehrliche, lustige und tiefgrĂŒndige Reise durch die unausgesprochenen SehnsĂŒchte, kleinen Alltagsbeobachtungen und typischen Kommunikationscrashs zwischen Mann und Frau.đ Wieso Frauen keine Lösungen, sondern einfach echtes Zuhören wollen.đ Was spontane Umarmungen, ehrliche Komplimente und löchrige Boxershorts gemeinsam haben.
Hörer*innen teilen ihre bewegenden Fragen: Vom Orgasmus-VortÀuschen bis zur Angst, nie wieder echte Freundschaft zu finden.
đ Plus: Ein GerĂ€usche-Spiel sorgt fĂŒr herzhafte Lacher â errĂ€tst du, was das GerĂ€usch von Loredana bedeutet?
đ§ Diese Folge ist wie ein offenes GesprĂ€ch mit Freunden â zum Lachen, MitfĂŒhlen und Verstehen.
Thu, 03 Jul 2025 - 1h 06min - 87 - #85 Darf man ins Meer pinkeln?
Wieso pinkeln Menschen ins Meer?
Darf man das â oder ist das ein ökologisches No-Go? In dieser Folge wirdâs flĂŒssig, philosophisch und fantastisch unterhaltsam!
Wir (Loredana & Kilian) sprechen ĂŒber:
đ§Ș Was dein Urin mit dem Ăkosystem macht (Spoiler: Wale pinkeln mehr als du).
â€ïžâđ„ Warum Urlaub entweder Romantik-Kick oder Beziehungskiller sein kann.
đ§ Streitkultur Ă la Community: 18 Jahre ohne Streit â wie geht das?
đ Reinkarnation: Glaubst du, dass du im Mittelalter gelebt hast?
đ”ïžââïž Und: Die Datingplattform, die dich ĂŒber deinen Google-Verlauf verkuppelt.
đź Plus: Unser Dialektspiel geht in die nĂ€chste Runde â von Affegnagi bis Ankebock.
âĄïž Einschalten, ablachen, mitdenken â und gerne abonnieren.
Thu, 26 Jun 2025 - 1h 03min - 86 - #84 Ich habe Angst!
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber Ăngste, die lĂ€hmen â und solche, die unser Leben sogar bereichern. Loredana erzĂ€hlt offen von ihrer Angststörung und wie sie damit lebt. Kilian gesteht seine Angst vorâŠ! Und ihr? Ihr habt uns eure peinlichsten Ăngste geschickt â von âIch kann nicht aus GlĂ€sern mit Goldrand trinkenâ bis zur Angst vor Schmetterlingen.
đ Warum haben so viele Menschen Angst, verlassen zu werden?
đŹ Was tun, wenn der Partner nie heiraten will, wege finanziellen GrĂŒnden?
đ„ Und: Was ist, wenn sie (zu) oft Sex will⊠und der Partner nicht?
Thu, 19 Jun 2025 - 1h 07min - 85 - #83 Ich lĂŒge dich an
Wie ehrlich sollte man in einer Beziehung wirklich sein?
Und kann eine kleine LĂŒge manchmal liebevoller sein als brutale Ehrlichkeit?In dieser Folge sprechen wir darĂŒber:
đ Warum LĂŒgen manchmal ein Akt der Liebe sein können
đš Das Nr. 1 Warnzeichen fĂŒr eine bevorstehende Scheidung â laut Paarforscher Dr. John Gottman
đââïž Plus: Eure ehrlichen Hörer*innenfragen â ĂŒber VerlustĂ€ngste, offene Beziehungen und ĂŒbergriffige SchwiegermĂŒtterđ« Wir sind Loredana & Kilian â auch bekannt als Saturday.and.Sunday: Comedy-Paar, Eltern, seit 15 Jahren ein Team.
đ Jetzt reinhören, mitlachen, mitdenkenThu, 12 Jun 2025 - 1h 10min - 84 - #82 War das PEINLICH!Thu, 05 Jun 2025 - 1h 14min
- 83 - #81 Das bereuen Menschen am meisten
Was wirst du am Ende deines Lebens bereuen? Zu viel gearbeitet? Zu wenig geliebt? Zu oft gezögert? In dieser Folge sprechen wir â Loredana & Kilian â ĂŒber die Erkenntnisse von Menschen ĂŒber 80, ĂŒber Sterbebett-GestĂ€ndnisse und ĂŒber das, was uns wirklich wichtig ist, wenn alles andere still wird.
đŹ Warum die gröĂten Reue-Momente oft gar nichts mit Fehlern zu tun haben â sondern mit dem, was nicht passiert ist.đ„ Was du heute tun kannst, um morgen weniger zu bereuen.đ” Was uns alte Menschen ĂŒber Mut, Sorgen und Selbstverwirklichung lehren können.
Plus:đ Beziehungstalk ĂŒber Eifersucht, Kuschelkurse & Streit Ă la MacronâHörer:innen-Fragen, die unter die Haut gehenđ€Ł Und ein Dialekt-Spiel: Luzerner Dörfer erraten!
đ Jetzt reinhören â bevor duâs spĂ€ter bereust.
Thu, 29 May 2025 - 59min - 82 - #80 IdentitÀtskrise
In dieser Folge sprechen wir ĂŒber die Frage, wer wir sind? Wer sind wir ohne den anderen? Was macht eine IdentitĂ€t aus und wieso fĂŒhrt die Fragen nach wer du bist fĂŒr Loredana zu einer IdentitĂ€tskrise? Ausserdem sprechen wir ĂŒber Kompromisse in einer Beziehung. Wie viele Kompromisse sind in Ordnung? Ausserdem erwarten euch am Ende spannende Hörer*innenfragen und ein Podcastspiel.
Thu, 22 May 2025 - 1h 06min - 81 - #79 Dinge die MĂ€nner wollen & nie danach fragen
đ Podcast #79 â 7 Dinge, die MĂ€nner wollen, aber nicht danach fragen
Warum sagen MĂ€nner nie, was sie wirklich brauchen? Und was steckt hinter dem Satz: "Du bist zu viel"?
In dieser Folge sprechen wir (Loredana & Kilian â seit 15 Jahren ein Paar, mit zwei Kindern) ĂŒber 7 WĂŒnsche, die MĂ€nner in Beziehungen haben, aber selten aussprechen â von Lob ĂŒber Vertrauen bis zu Jungsabenden. Und wir nehmen euch mit in persönliche Erfahrungen ĂŒber Wut, Eifersucht und das GefĂŒhl, zu viel zu sein â ehrlich, verletzlich und ohne Filter.
đŹ Dazu beantworten wir wieder eure bewegenden Hörer*innenfragen:
â Sollte meine Schwester sich endlich trennen?
â Was tun, wenn dein Partner ein Alkoholproblem hat?
â Muss man schlank sein, um attraktiv zu sein?
đ Und natĂŒrlich gibtâs wieder unser Podcastspiel: âSchlagzeile oder Fake Newsâ â diesmal mit Schweinen im Frachtraum, RauschzustĂ€nden durch Kuchen und einem KĂ€sekoffer im Flughafen ZĂŒrich.
đ Wenn euch diese Folge berĂŒhrt, lasst 5 Sterne da und teilt den Podcast.
Jede Woche neu. Jede Woche ehrlich. Unsere Mission: die Scheidungsrate um 1 % senken.Thu, 15 May 2025 - 1h 06min - 80 - #78 ich habe Vorurteile
In Folge #78 gehtâs um Vorurteile â die kleinen und groĂen, die wir alle haben (ja, auch wir!). Wir reden darĂŒber, wie das unsere Beziehungen, Jobs und Entscheidungen beeinflusst â und warum es sich lohnt, da mal ehrlich hinzuschauen. Kilian bringt 3 Schlagzeilen mit. Finde heraus welche frei erfunden ist und welche wahr sind... NatĂŒrlich beantworten wir auch wieder spannende Hörerinnenfragen.
Thu, 08 May 2025 - 1h 03min - 79 - #77 Kaiserschnitt oder natĂŒrliche Geburt?
Kaiserschnitt oder natĂŒrliche Geburt? Loredanas ehrlicher Geburtsbericht â und ja, Kilian verrĂ€t, was MĂ€nner im KreiĂsaal besser nicht sagen sollten...
In dieser Folge wirdâs persönlich: Loredana erzĂ€hlt offen von ihren beiden Geburten â einmal per Kaiserschnitt, einmal natĂŒrlich. Kilian war auch dabei... zumindest körperlich anwesend. Eigentlich interessiert ihn viel mehr, wie Loredana bei einem Stromausfall reagieren wĂŒrde â so wie kĂŒrzlich in Spanien und Portugal. Zum GlĂŒck retten eure spannenden Hörerinnenfragen und unser Podcastspiel âMythos â wahr oder nicht?â das GesprĂ€ch vor dem völligen Chaos.
Thu, 01 May 2025 - 1h 19min - 78 - Ărgernisse im Alltag!
In dieser Folge wird's ehrlich, lustig und ein bisschen philosophisch. Wir (Loredana & Kilian â Saturday.and.Sunday) fragen uns: Was macht Paare wirklich glĂŒcklich? Warum schlafen wir lieber unter 5 Sternen als unter dem Sternenhimmel? Und wieso zur Hölle gibt es immer noch Tupperdosen ohne passenden Deckel?
Wir reden ĂŒber Spargel-Overload, kleine AlltagsĂ€rgernisse, groĂe Beziehungsstudien und unsere sehr unterschiedlichen Dusch-Vorlieben (Spoiler: einer duscht kalt â und es ist nicht die Mutige von uns).
Zudem haben wir wieder ein paar Hörerinnen-Fragen.
đ Jetzt reinhören, lachen, zustimmen oder widersprechen â und wenn du schon dabei bist: 5 Sterne geben und abonnieren nicht vergessen! FĂŒr mehr Liebe, weniger Streit und hoffentlich 1% weniger Scheidungen. â€ïžThu, 24 Apr 2025 - 1h 05min - 77 - SPECIAL: Unsere Premiere
Heute gibtâs eine ganz besondere Folge!
Wir nehmen euch mit hinter die Kulissen unserer Comedy Live-Show â und zwar direkt zur Premiere!
Ihr erlebt die Aufregung vor dem Auftritt, echte Backstage-Momente und natĂŒrlich exklusive Ausschnitte von der BĂŒhne.
Tipp: Diese Folge gibtâs auch als Video â reinschauen lohnt sich!
Thu, 17 Apr 2025 - 13min - 76 - #75 Wenn der Alltag die Beziehung frisst
Der Alltag ist in die Beziehung eingekehrt. Was nun? Wie kann es trotzdem Liebe sein auch ohne Schmetterlinge im Bauch? Wir diskutieren ĂŒber Alltagsprobleme. ErzĂ€hlen euch von unseren Highlights der letzten Woche und beantworten einige Hörer*innenfragen.
Artikel: https://melanie-mittermaier.de/blog/hilfe-der-alltag-frisst-uns-auf-beziehung-lebendig-halten-so-gehts/
Thu, 10 Apr 2025 - 1h 07min - 75 - #74 P*rnos und ihr Einfluss auf die BeziehungThu, 03 Apr 2025 - 1h 07min
- 74 - #73 LĂŒgen erkennen
Diese Woche wirdâs brenzlig! đ„
Wie entlarvt man einen LĂŒgner? Welche kleinen Signale verraten die Unwahrheit â und wie wird in vielen Krimis und Serien Körpersprache gelesen?
AuĂerdem: Ein PĂ€rchen lĂ€dt aus Versehen ein sehr privates Video auf Instagram, Kilian findet DEN Satz, der jede Beziehung retten kann, und es wird diskutiert, wann man eigentlich wirklich zu einem Termin erscheinen sollte.
Loredana verrĂ€t, warum sie sich diese Woche mies fĂŒhlte, beantwortet mit Kilian Hörer*innen-Fragen wie: âWas tun, wenn der Partner einen fett nennt?â und âWas bedeutet eigentlich Liebe?â
Und zum Schluss wirdâs fies â Loredana stellt Kilian im Podcastspiel mit raffinierten Fragen aufs Glatteis. âïžThu, 27 Mar 2025 - 1h 03min - 73 - #72 Loredanaâs Papa ĂŒber 40 Jahre EheThu, 20 Mar 2025 - 1h 06min
- 72 - #71 Warum endet die langjÀhrige Beziehung?
In dieser Folge sprechen wir darĂŒber, ob man seinem Partner Trainerhosen verbieten darf. Wir diskutieren ĂŒber eine Studie, die sich mit langjĂ€hrige Paaren und Trennungen nach vielen Jahren auseinander setzt. Ausserdem haben wir 6 Japanische Weisheiten fĂŒr ein erfĂŒlltes Leben fĂŒr euch und sprechen ĂŒber die Schlagzeile: 5â000 Franken Busse fĂŒr eine Wasserpistole.
Wieder mit dabei spannende Hörer*innenfragen und ein Podcastspiel, bei dem du mitraten kannst.
Thu, 13 Mar 2025 - 1h 03min - 71 - #70 Schattenseiten der Selbstoptimierung
Wir sprechen in dieser Podcastfolge ĂŒber die Oscarverleihung und warum sie dieses Jahr auch politisch war. Wir sprechen ĂŒber unsere Learnings in 15 Jahren Beziehung und die Schattenseiten der Selbstoptimierung.
Ausserdem haben wir einige Hörer*innenfragen dabei und das Podcastspiel âHast du schon einmal" bringt Neues zum
Vorschein.
Thu, 06 Mar 2025 - 1h 07min - 70 - #69 Kein Se* vor der Ehe
Wieso Loredana diese Woche genervt ist und ihr Kilians Husten Panik macht. Wir sprechen ĂŒber die Hookup Culture und ob sie viele dazu bringt sich zurĂŒck zu traditionellen Werten zu bewegen. Kein Sex vor der Ehe ist das ein Gegentrend der Hookup Culture oder einfach eine Glaubensfrage?
SRF Beitrag zum Thema Freikirche: https://youtu.be/nbLcK-nZgKc?si=d59AhfjimHbn7lAv
Thu, 27 Feb 2025 - 59min - 69 - #68 Hörer*innen Fragen Special
Wir beantworten eure Fragen. Sprechen ĂŒber den MilitĂ€rdienst ĂŒber ausbleibendes se*uelles Verlangen, fehlende KĂŒsse, das Geheimnis unserer Ehe und darĂŒber, wo man eine Freundin finden kann. Ausserdem versuchen wir die Frage zu beantworten, warum Frauen manchmal ghosten⊠Wir freuen uns, dass ihr eingeschalten habt
Thu, 20 Feb 2025 - 1h 00min - 68 - #67 NotlĂŒgen & Beichten
In dieser Folge dreht sich alles um Ehrlichkeit in der Beziehung: Wie wichtig ist sie wirklich, wo sind ihre Grenzen, und sind NotlĂŒgen manchmal sogar notwendig?
AuĂerdem sprechen wir ĂŒber eine Reality-Serie, die sich um versteckte S*x-Fantasien dreht â was macht das mit einer Beziehung? Und wir haben ein paar spannende Beichten von unseren Zuhörer:innen, die garantiert fĂŒr GesprĂ€chsstoff sorgen!
Zum Abschluss beantworten wir eure Fragen:
- Ist es okay, als Erwachsener Happy Meals zu bestellen?
- Sollte man eine Beziehung mit einem attraktiven Mann eingehen, wenn der Charakter nicht so ganz passt?
- Freut euch auf eine ehrliche, witzige und vielleicht auch ĂŒberraschende Folge!
Thu, 13 Feb 2025 - 56min - 67 - #66 Der 6 - Sekunden KussThu, 06 Feb 2025 - 59min
- 66 - #65 Wieviel mal S*x pro Woche?
In dieser Folge hat Loredana die Antwort auf die Frage gefunden, wie oft Paare wirklich Sex haben sollten â und das laut Wissenschaft! Wir diskutieren auĂerdem, ob Fremdflirten in Ordnung ist, was eine Paartherapeutin dazu sagt und warum Ă€ltere Frauen in Japan Schokolade klauen. Und wir haben eine wichtige Empfehlung fĂŒr euch: Warum ihr noch heute Abend ein Annual Couple Meeting mit eurem Partner oder eurer Partnerin einplanen solltet, um ĂŒber gemeinsame und persönliche Ziele zu sprechen. Am Ende gibtâs natĂŒrlich wieder spannende Hörerfragen!
Hört rein â das wird spannend, lustig und hilfreich! đïžâš
Thu, 30 Jan 2025 - 57min - 65 - #64 Anal-HĂŒhnchen StĂ€nder
Anal-HĂŒhnchen-StĂ€nder und Hutphilosophie
In dieser Folge tauchen wir ein in Kilians skurrile Einkaufserfahrung mit einem "Anal-HĂŒhnchen-StĂ€nder" â ja, das ist tatsĂ€chlich ein Ding! Melanias Hut wirft unerwartete Fragen auf: Was sagt Kleidung eigentlich ĂŒber uns aus? AuĂerdem diskutieren wir, ob man seinen Partner immer bedingungslos unterstĂŒtzen oder auch mal anderer Meinung sein sollte.Wie gewohnt beantworten wir Hörerfragen, diesmal zu den groĂen Themen: "Wann ist der richtige Moment fĂŒr Kinder?" und "Wie kann man als Paar zusammenarbeiten, ohne sich den letzten Nerv zu rauben?"
Und weil es nicht fehlen darf, bringt Loredana uns zum Lachen (oder Verzweifeln) mit ihren Beispielen fĂŒr "How to piss off a man". Eine Folge voller Humor, Einsichten und einem Hauch Wahnsinn â genau wie das Leben selbst!
Thu, 23 Jan 2025 - 1h 01min - 64 - #63 Wir sprechen ĂŒber Geld mit FinanzFabio
Heute reden wir ĂŒber Geld und haben ein paar hilfreiche Tipps fĂŒr dich! FinanzFabio, der Schweizer Finanz Podcaster, ist bei uns zu Gast. Wir klĂ€ren: Warum solltest du noch Heute deine Kreditkarte kĂŒndigen? Wie kannst du dein Kind zum MillionĂ€r machen? Und wie legst du dein Geld einfach und sinnvoll an?
AuĂerdem stellen wir dem Finanzexperten die Frage: Wer bezahlt beim ersten Date?
Das alles und mehr in der neuesten Folge unseres Podcasts. Hör rein â es lohnt sich!
Thu, 16 Jan 2025 - 1h 02min - 63 - #62 Verliebt in eine KI
Kannst du dir vorstellen, mit einer KI-Partnerin oder einem KI-Partner zusammen zu sein? Vertraust du mehr den Menschen oder den Maschinen â und warum? Wir diskutieren, wieso kĂŒnstliche Intelligenz so fortschrittlich ist, aber unser Roboterstaubsauger trotzdem nicht in die Ecken kommt. AuĂerdem: Warum macht das Ploppen von Verpackungsfolien so glĂŒcklich, und weshalb bewahren wir Kartons immer auf, obwohl wir sie wahrscheinlich nie wieder brauchen? Es gibt eine pikante Zuhörerfrage â und zum Abschluss spielen wir unser Podcast-Spiel "Wahrheit oder Pflicht".
Thu, 09 Jan 2025 - 53min - 62 - #61 Liebesfilme gefÀhrden deine Beziehung
GefÀhrden Liebesfilme deine Beziehung?
In der neuesten Podcast-Folge (Nr. 61) klĂ€ren wir, warum romantische Filme problematisch sein könnten, geben uns gegenseitig NeujahrsvorsĂ€tze â mit einigen Uneinigkeiten â und verraten, was sich unsere Hörerinnen von ihren Partnerinnen im neuen Jahr wĂŒnschen.
AuĂerdem: Eine spannende Hörerfrage von einer Hörerin, die Orgasmen vortĂ€uscht, und ein unterhaltsames Film- und Serien-Erraten-Spiel. Jetzt reinhören!
Thu, 02 Jan 2025 - 51min - 61 - #60 So fÀhrst du deine Beziehung an die Wand
Sind MĂ€nner mit Bart wirklich attraktiver? Warum trennen sich so viele Paare gerade im Dezember?
Und: 10 sichere Wege, wie du deine Beziehung ruinierst.All das und drei spannende Hörerfragen â inklusive einem heiĂen Thema rund um Fesselspiele â erwarten dich in der neuesten Podcast-Folge. AuĂerdem: Das "schlechteste Podcast-Spiel aller Zeiten"!
Wed, 25 Dec 2024 - 48min - 60 - #59 Schönheit gegen Lebensjahre tauschen!
WĂŒrdest du Schönheit gegen Lebensjahre eintauschen? Hat eine Beziehung ohne guten Sex wirklich keine Chance? Und was steckt eigentlich hinter dem Michelangelo-Effekt? In der neuesten Folge teilt Loredana ihren letzten Traum, wir blicken humorvoll auf das Jahr zurĂŒck, spielen ein spannendes Podcast-Spiel und beantworten viele Hörerfragen. Einschalten lohnt sich!
Thu, 19 Dec 2024 - 56min - 59 - #58 KINDER als Clickbait
In der neusten Podcastfolge sprechen wir darĂŒber, wieso Kinder so viele Menschen ansprechen. Wir sprechen ĂŒber unseren âpolitischenâ Vorschlag der 7-Tage Woche und diskutieren ĂŒber Firmenweihnachtsfeiern. Ausserdem beschĂ€ftigen uns FilmkĂŒsse und wichtige Lebensentscheidungen. Zudem gibt es interessante Hörerfragen. Was wenn deine Frau das Kind Quinoa taufen möchte? Oder die Schwiegermutter Löcher ins Kondom machtâŠ
Thu, 12 Dec 2024 - 1h 01min - 58 - #57 Wie wir uns an Weihnachten nicht umbringenThu, 05 Dec 2024 - 57min
- 57 - #56 Hörerfragen SpecialThu, 28 Nov 2024 - 1h 17min
- 56 - #55 Neid & KonkurrenzkampfFri, 22 Nov 2024 - 1h 14min
- 55 - #54 Wir lĂŒgen uns an!Thu, 14 Nov 2024 - 1h 03min
- 54 - Trinkgeld und das schlimmste VorstellungsgesprÀchThu, 07 Nov 2024 - 1h 04min
- 53 - #52 Hochzeit, Botox und Make-up Erfahrung
Beziehungsphasen, Haushalts-RĂ€tsel und Make-up-Erwachen. Wir sind zurĂŒck aus der Podcastpause und freuen uns riesig, wieder mit euch zu quatschen! In dieser Folge geht es um die verschiedenen Phasen einer Beziehung und in welcher wir uns gerade befinden. AuĂerdem haben wir spannende Hörerfragen mitgebracht und rĂ€tseln ĂŒber all die kleinen Dinge im Haushalt, die einfach keinen Sinn ergeben â oder doch?
Kilian erzĂ€hlt, wieso er sich nach nur einmal Make-up direkt mies fĂŒhlt, und wie ein Schönheitsdoktor seine Frau durch Botox unfreiwillig zur âIch kann nicht mehr böse gucken Lehrerinâ gemacht hat. Ein bisschen SpaĂ, ein bisschen Tiefgang und viele unerwartete Einblicke.
Thu, 31 Oct 2024 - 1h 00min - 52 - #51 SCHEIDUNG
In dieser Podcast-Folge sprechen wir ĂŒber das Thema Scheidung. Wir klĂ€ren, welche Kosten auf Paare zukommen können und ĂŒberlegen uns, wieso es dazu kommen kann. AuĂerdem beleuchten wir, warum die Scheidungsrate in der Schweiz im Jahr 2010 ihren Höhepunkt erreichte. Ein besonderes Highlight: Wir sprechen ĂŒber eine ScheidungsanwĂ€ltin, die bereits ĂŒber 1.000 Scheidungen begleitet hat und trotzdem selbst glĂŒcklich verheiratet ist. NatĂŒrlich kommen auch unsere Hörer*innen zu Wort: Wir beantworten 3 Hörerffagen und es erwartet euch wieder ein Podcastspiel.
Thu, 03 Oct 2024 - 1h 01min
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