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Borderline é esquizofrenia? O que diferencia esses transtornos? E quando o luto deixa de ser uma reação natural e passa a causar incapacidade para seguir a vida?No PodPeople Inverso #052 Tirando Dúvidas, Dra. Ana Beatriz aborda temas importantes de saúde mental, incluindo transtorno de personalidade borderline, esquizofrenia, luto patológico, transtorno conversivo, somatização, compulsões e sofrimento emocional.A conversa explica como diferentes transtornos podem se manifestar, a importância de reconhecer os sintomas e os caminhos de tratamento. No caso do borderline, o episódio destaca o papel da terapia dialética comportamental na identificação e regulação das emoções. Um episódio para compreender melhor a complexidade da mente humana e olhar para a saúde mental com mais informação e menos preconceito.

Por que é tão difícil quebrar ciclos? Como diferenciar manias de compulsões? E é possível descobrir um novo propósito depois dos 60?Neste episódio do PodPeople Tirando Dúvidas, respondemos perguntas enviadas pelo público sobre saúde mental, comportamento e autoconhecimento.A conversa passa por TOC e espectro obsessivo-compulsivo, mitomania, tricotilomania, dermatilomania, uso prolongado de benzodiazepínicos, investigação do autismo na vida adulta, distimia e hiperfoco em outras pessoas.Também falamos sobre a dificuldade de abandonar vícios e padrões repetitivos, a influência do ambiente e dos grupos sobre nossas escolhas e a importância de desenvolver pensamento crítico e olhar para a própria vida.O episódio ainda traz histórias marcantes da psiquiatria e uma reflexão importante sobre propósito, talentos e a possibilidade de construir novos caminhos em qualquer fase da vida.Qual dessas dúvidas você gostaria de ver aprofundada em um próximo episódio?

Filhos narcisistas podem transformar a relação com os pais em um ciclo de manipulação, culpa, chantagem e controle.Falamos sobre os principais sinais do narcisismo dentro da família, a dificuldade de impor limites e o impacto emocional e financeiro que esse comportamento pode causar aos pais.Também abordamos situações em que o filho age como se os pais tivessem obrigação de resolver seus problemas, pagar suas dívidas, sustentar seu estilo de vida ou ceder diante de ameaças, silêncio e pressão emocional.Reconhecer esse padrão é importante para entender quando os pais precisam mudar a forma de lidar com essa relação e proteger a própria segurança e bem-estar.

Borderline, depressão profunda, estresse crônico, TDAH, trauma infantil e terapia. Neste Tirando Dúvidas, eu respondo perguntas de vocês sobre saúde mental, emoções e comportamento.Falamos sobre a relação entre infância e borderline, sinais de depressão, efeitos do estresse crônico, TDAH na aprendizagem, regulação emocional, diferentes tipos de terapia e também memória autobiográfica.A mente humana vai muito além de um diagnóstico.Assista até o final e deixe nos comentários a sua dúvida. Ela pode ser escolhida para um próximo Tirando Dúvidas.

Por que choramos e por que algumas pessoas sentem alívio depois de chorar? O choro pode ajudar na autorregulação emocional?Neste episódio do Pod People Inverso, Dra. Ana Beatriz e Gabriel exploram a ciência do choro humano: os diferentes tipos de lágrimas, sua composição, os mecanismos cerebrais envolvidos e a relação entre choro, estresse, emoções e sistema nervoso.Bia também conta experiências pessoais com o choro e explica por que passou a se sentir mais autorregulada emocionalmente quando deixou de reprimi-lo.Por que mulheres choram mais? Por que algumas pessoas sentem alívio e outras não? E o que acontece quando aprendemos a “engolir o choro”?Um episódio para compreender uma das manifestações emocionais mais humanas que existem.

Como cuidar da saúde mental de professores e alunos diante dos novos desafios da educação?Neste PodPeople Inverso Especial, Dra. Ana Beatriz responde perguntas sobre saúde mental nas escolas, inclusão, neurodivergência, comportamento infantil e a relação entre família, professores e gestão escolar.Como incluir alunos típicos e atípicos na mesma sala? O que fazer quando a família não aceita que uma criança precisa de avaliação? Distração é preguiça, falta de interesse ou pode indicar alguma dificuldade? E quem está cuidando da saúde mental dos próprios professores?A conversa também aborda autismo (TEA), TDAH, autorregulação emocional, inclusão escolar, limites do papel do professor e estratégias para construir uma educação mais humana.

A escola mudou, os alunos mudaram, as famílias mudaram e quem vive essa rotina sabe: ensinar hoje envolve muito mais do que conteúdo.Nesse episódio especial, você vai entender o que mudou na educação e por que esses desafios afetam professores, alunos, famílias e gestores.A Dra. Ana Beatriz e o Prof. Felipe Máximo conversam sobre a realidade da educação atual e os impactos das transformações da sociedade dentro das escolas. Ao longo do episódio, eles discutem saúde mental na educação, burnout dos professores, ansiedade entre crianças e adolescentes, tecnologia, neurodesenvolvimento, relação entre família e escola, liderança escolar, limites, valores e formação humana.Mais do que apontar problemas, a conversa busca entender como criar uma escola capaz de ensinar sem deixar de olhar para as pessoas. Ana Beatriz e Felipe também contam como surgiu o protocolo Saúde Mental nas Escolas e apresentam caminhos baseados em escuta, cultura, respeito e desenvolvimento humano.

TDAH, borderline, bipolaridade e TOC podem acontecer juntos? E como diferenciar sintomas que parecem tão semelhantes?Neste Pod People Tirando Dúvidas, Dra. Ana Beatriz responde perguntas enviadas pelo público sobre saúde mental, diagnóstico, sintomas e tratamento.Falamos sobre TDAH associado à bipolaridade, diferenças entre borderline e TDAH, TOC, ansiedade, superdotação e TOD. Bia também explica o que é o transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM), diferencia uma pessoa otrovertida de uma individualista e comenta os possíveis impactos de crescer com uma mãe narcisista.Além disso, Dra. Bia conta como descobriu seu próprio TDAH, como lidou com o diagnóstico e quais estratégias de organização e autorregulação incorporou à sua vida.Um episódio informativo para compreender melhor as diferenças entre sintomas, traços e transtornos, e a importância de uma avaliação individualizada por profissionais qualificados.

Neste episódio especial do Tirando Dúvidas, a Dra. Ana Beatriz Barbosa responde às perguntas mais votadas do público sobre saúde mental, comportamento humano e trauma com a ajuda do Gustavo, que sai de trás das câmeras pra fazer as perguntas de vocês.

Entre os temas: a relação entre doenças mentais e físicas (fibromialgia e depressão), se criança que maltrata animal é sinal de psicopatia, por que repetimos padrões da infância, sentimento de inferioridade, feminicídio e impunidade, banimento de redes sociais para menores, e a diferença entre sensibilidade e fraqueza.

Curtiu? Comenta e manda sua pergunta pro próximo episódio. Se quiser ser identificado(a) na pergunta, avise no comentário; caso contrário, mantemos sua privacidade.

Por que pessoas competentes continuam sentindo que não são boas o suficiente?Neste episódio do Pod People Inverso, Dra. Bia explica a síndrome do impostor, a autocrítica excessiva e como perfeccionismo, comparação e redes sociais podem afetar nossa autoestima, identidade e saúde mental.Você vai entender por que algumas pessoas desvalorizam as próprias conquistas, atribuem o sucesso à sorte e vivem com medo de que alguém descubra que elas são uma “fraude”. A conversa também aborda autocompaixão, burnout, ansiedade, estresse, autenticidade e o funcionamento do cérebro diante do medo e da insegurança.Bia ainda compartilha sua própria experiência com a síndrome do impostor e explica uma estratégia que chama de “ancoragem de identidade”: reconhecer sua preparação, suas conquistas e agir apesar da insegurança.Um episódio para quem se cobra demais, tem dificuldade de reconhecer o próprio valor ou sente que precisa ser perfeito o tempo inteiro.Inscreva-se no canal e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa conversa.

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um dos transtornos mentais mais mal compreendidos e cercados de preconceitos. Mas o que realmente acontece na mente de quem convive com esse diagnóstico?Neste episódio do Pod People Inverso, conversamos sobre os principais sintomas do borderline, como o medo intenso do abandono, a instabilidade emocional, os sentimentos crônicos de vazio, a impulsividade e a dificuldade de construir relacionamentos saudáveis. Também discutimos por que muitas pessoas com TPB são julgadas de forma injusta e a importância do acolhimento, do tratamento adequado e da compreensão por parte da família e dos amigos. O episódio ainda aborda ansiedade, depressão, autoestima e saúde mental sob uma perspectiva humana e científica.Se você convive com alguém que tem borderline, recebeu esse diagnóstico ou deseja entender melhor o transtorno, este episódio oferece informações importantes para reduzir o estigma e ampliar a compreensão.

Todo mundo faz fofoca? E por que esse comportamento está presente em praticamente todas as culturas?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a psicologia, a evolução e a neurociência da fofoca. Descubra por que esse comportamento surgiu na história da humanidade, como ele ajudou na sobrevivência dos grupos e quando deixa de ser uma ferramenta social para se tornar um hábito destrutivo.Falamos sobre comportamento humano, validação social, reputação, relações interpessoais, redes sociais e como a fofoca pode revelar muito mais sobre quem fala do que sobre quem é alvo dela.Uma conversa profunda sobre natureza humana, convivência e saúde emocional.

Por que algumas mães deixam marcas tão profundas na vida emocional dos filhos? E como identificar quando comportamentos controladores, manipuladores e desprovidos de empatia ultrapassam os limites de uma relação saudável?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos o impacto do narcisismo materno na formação da autoestima, da identidade e dos relacionamentos ao longo da vida. Conversamos sobre os principais sinais de uma mãe narcisista, como a culpa, a manipulação emocional, a necessidade de controle e a dificuldade em validar os sentimentos dos filhos.Também discutimos por que é tão difícil romper esse ciclo, as consequências emocionais que podem persistir na vida adulta e como o autoconhecimento, a psicoterapia e o estabelecimento de limites saudáveis podem ajudar na reconstrução da saúde emocional.Um episódio essencial para quem deseja compreender melhor as dinâmicas familiares, fortalecer a autoestima e construir relações mais equilibradas e saudáveis.

Por que alguns casais conseguem construir relacionamentos duradouros enquanto outros terminam logo após a paixão acabar?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a ciência dos relacionamentos, as diferenças entre paixão e amor e as seis fases que um casal pode atravessar ao longo da vida. Também discutimos como a bioquímica do cérebro influencia o início de uma relação, o papel da dopamina, da ocitocina e da serotonina, além dos desafios da convivência, da comunicação e da reconstrução do vínculo.Falamos ainda sobre terapia de casal, microbioma, saúde intestinal, redes sociais, construção do amor e por que relacionamentos saudáveis dependem de escolhas conscientes, e não apenas de sentimentos.Um episódio essencial para quem deseja construir relações mais maduras, saudáveis e duradouras.

Por que sentimos vontade de nos vingar quando somos injustiçados? E será que a vingança realmente traz alívio?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a anatomia da vingança sob a perspectiva da psicologia e da neurociência. Conversamos sobre o desejo de retaliação, o impacto emocional do ressentimento, o papel do perdão e por que alimentar pensamentos de vingança pode prender a própria vítima em um ciclo de sofrimento.Também discutimos como o cérebro reage diante de injustiças, por que histórias de vingança fazem tanto sucesso e quais são as consequências emocionais de viver preso ao passado.Um episódio profundo sobre comportamento humano, saúde mental e escolhas que podem transformar a forma como lidamos com nossas dores.

Chatice tem ciência por trás.Existe o arrogante, o negativo crônico, o rígido e o chato clássico, o vampiro social. E nenhum deles percebe que é chato. Isso não é coincidência. É uma falha de metacognição.Neste episódio: os 4 perfis de chatice, a neurociência de quem convive com pessoas chatas (spoiler: o cérebro processa atrito interpessoal pelas mesmas vias da dor física), 41% de genética, 59% de ambiente, e como se proteger sem adoecer.

Quando falamos em psicopatia, a maioria das pessoas imagina homens violentos e serial killers. Mas será que a psicopatia feminina é realmente tão rara?Neste episódio do Pod People Inverso, discutimos as diferenças entre psicopatia masculina e feminina, os casos criminais mais chocantes da atualidade, o perfil comportamental dos psicopatas e como a ciência explica esse tipo de funcionamento mental.Falamos sobre serial killers, manipulação, ausência de empatia, comportamento predatório, violência psicológica, golpes financeiros e os sinais que podem passar despercebidos por anos.Uma conversa fascinante sobre neurociência, comportamento humano, psicologia criminal e os limites da mente humana.

Você gosta de ficar sozinho porque está cansado das pessoas ou porque realmente aprecia sua própria companhia?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos o conceito de Otrovertido, um perfil psicológico que vem ganhando destaque ao descrever pessoas que gostam de socializar, mas que precisam voltar para si mesmas para se reconectar com sua identidade.Falamos sobre solidão, solitude, redes sociais, validação externa, efeito manada, personalidade, relacionamentos, trabalho e saúde mental. Também discutimos as diferenças entre introvertidos, extrovertidos e otrovertidos, além dos impactos desse perfil na vida moderna.Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, comportamento humano e a importância de aprender a gostar da própria companhia.

A inveja é apenas um sentimento comum ou existe algo mais profundo acontecendo no cérebro?Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a psicologia da inveja, o funcionamento cerebral de pessoas invejosas e como esse sentimento pode impactar relacionamentos, autoestima, sucesso e comportamento humano.Você vai entender por que algumas pessoas sofrem ao ver o sucesso dos outros, por que a comparação constante destrói a felicidade e quais são os sinais mais comuns de alguém movido pela inveja.Uma conversa fascinante sobre neurociência, emoções, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Baseado em estudos científicos e exemplos práticos do dia a dia.

Você já sentiu saudade de algo que nunca viveu ao ouvir uma música?

Neste episódio do Pod People Inverso, exploramos a relação entre música, cérebro, memória, emoções e comportamento humano. Descubra como a música ativa diferentes áreas cerebrais ao mesmo tempo, influencia atenção, foco, aprendizado, linguagem e até a formação de memórias afetivas.

Falamos sobre o impacto da música na infância, no desenvolvimento cognitivo, na saúde mental e por que ela continua presente mesmo em pacientes com demência. Um episódio fascinante sobre neurociência, emoções e o papel da música na experiência humana.

Você sente que nunca é suficiente, mesmo fazendo tudo certo?Neste episódio do PodPeople Inverso, conversamos sobre autocrítica, autocompaixão, burnout, ansiedade e o impacto da cobrança excessiva na saúde mental.Falamos sobre como o excesso de comparação, redes sociais e perfeccionismo estão levando cada vez mais pessoas ao esgotamento emocional. Também discutimos como o estresse altera o cérebro e o corpo, afetando hormônios, autoestima, desempenho e qualidade de vida.Você vai entender por que se cobrar o tempo inteiro não garante sucesso, e como desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.Um episódio necessário sobre saúde emocional, acolhimento humano e equilíbrio mental.

Ansiedade, depressão e exaustão mental estão cada vez mais presentes, mas muita gente ainda não entende como esses transtornos realmente funcionam.Neste episódio do Pod People, conversamos sobre saúde mental, depressão, ansiedade, esgotamento emocional e como o cérebro muda a forma como enxergamos a vida.Falamos sobre pensamentos negativos, sobrecarga emocional, terapia, medicação, natureza, rotina, sono e os sinais de um cérebro em sofrimento.Um episódio profundo, humano e necessário para entender por que saúde mental não é frescura, e como pequenas mudanças podem ajudar no processo de recuperação.

Neste episódio especial do Pod People, reunimos alguns dos momentos mais impactantes, reflexivos e profundos já vividos no podcast.

Existe um excesso de diagnósticos de TDAH hoje, mas será que todo mundo realmente tem?Neste episódio do Pod People, discutimos com uma especialista como hábitos modernos, má alimentação, sono ruim e excesso de estímulos podem estar sendo confundidos com transtorno de déficit de atenção. Você vai entender por que muitas pessoas estão sendo diagnosticadas de forma incorreta e como isso pode impactar negativamente a saúde mental.Também falamos sobre uso indevido de medicamentos, ansiedade, redes sociais, dopamina e o impacto real do estilo de vida no funcionamento do cérebro.Se você já se perguntou se tem TDAH ou quer melhorar sua atenção, foco e energia, esse episódio é essencial.

Descubra os bastidores da fiscalização nos aeroportos brasileiros com o auditor da Receita Federal, Mario de Marco.Entenda como funciona o controle aduaneiro e o que realmente acontece nas inspeções.Neste episódio, você vai conhecer a rotina intensa de fiscalização em aeroportos como Guarulhos, incluindo estratégias usadas para identificar irregularidades, curiosidades surpreendentes e os desafios enfrentados por quem protege as fronteiras do país.Se você já teve dúvidas sobre o que pode ou não levar em viagens internacionais, este conteúdo traz informações valiosas direto de quem vive essa realidade há quase duas décadas.

Você sabia que respirar errado pode afetar sua saúde, energia e até sua qualidade de vida?Neste episódio do Pod People, conversamos com o pneumologista Dr. Marcelo Macchione, especialista em função pulmonar e fisiologia do exercício, sobre como a respiração impacta diretamente o corpo e a mente.Falamos sobre doenças respiratórias, hábitos prejudiciais, qualidade do ar, tabagismo e como melhorar sua respiração no dia a dia com orientações práticas.Se você quer mais energia, saúde e bem-estar, entender como você respira pode ser o primeiro passo.

Você está preparando seu filho para o mundo digital, ou apenas entregando uma tela?Neste episódio do Pod People, recebemos Marcelo Soares, economista e criador do projeto Pais que Nutrem, para uma conversa profunda sobre parentalidade, tecnologia e os desafios reais de educar crianças na era digital.Falamos sobre o impacto das telas no desenvolvimento infantil, como orientar o uso saudável da tecnologia, o papel dos pais como referência e os riscos invisíveis das redes sociais. Também discutimos temas como algoritmos, excesso de estímulos, influência digital e a importância de desenvolver senso crítico nas novas gerações.Se você é pai, mãe ou responsável, este episódio vai te ajudar a entender como equilibrar tecnologia e desenvolvimento emocional, sem extremos e com mais consciência.

A genética pode realmente explicar o autismo? Neste episódio, você vai entender como fatores genéticos influenciam o diagnóstico do TEA e como isso impacta diretamente o tratamento e a qualidade de vida.Com a participação da geneticista Dra. Thaís Cidália, exploramos temas como hereditariedade, epigenética, diagnóstico precoce e a importância do aconselhamento genético. Também discutimos mitos, culpa dos pais e como a ciência pode trazer respostas mais humanas e precisas.Se você quer compreender o autismo além dos rótulos e entender como a genética pode orientar decisões mais informadas, este conteúdo é essencial.

E se a ansiedade não fosse o verdadeiro problema?Neste episódio, exploramos uma visão mais profunda sobre ansiedade, saúde mental e estilo de vida, mostrando como o sofrimento emocional pode estar ligado à forma como estamos vivendo, e não apenas a um diagnóstico.A conversa aborda temas como exaustão mental, influência das redes sociais, perda de identidade, vícios modernos e desconexão dos próprios desejos. Também discutimos o papel do sono, da terapia e da regulação emocional na construção de uma vida mais equilibrada.Mais do que tratar sintomas, o episódio propõe uma reflexão essencial:você está realmente vivendo com sentido ou apenas reagindo ao mundo?

Você sabia que seus relacionamentos vão muito além de emoções?

Neste episódio, exploramos a ciência por trás da atração, mostrando que não existe “feromônio mágico”, mas sim um sistema complexo envolvendo microbioma, cheiro corporal e interação entre organismos vivos.

A conversa revela como o nosso corpo cria uma assinatura olfativa única, como ocorre a troca de bactérias entre pessoas e de que forma isso pode influenciar saúde, comportamento e até a qualidade dos relacionamentos.

Além disso, discutimos como fatores como comunicação, intimidade e hábitos de vida impactam diretamente esse ecossistema compartilhado.

No final, fica uma reflexão importante:

você está construindo relações que fortalecem ou prejudicam seu próprio equilíbrio?

Seu cérebro pode continuar aprendendo e evoluindo em qualquer fase da vida.Neste episódio, as especialistas Dra. Thaís Bento e Bárbara Perpétuo, explicam como a estimulação cognitiva pode melhorar memória, foco, raciocínio e qualidade de vida. A conversa aborda neuroplasticidade, envelhecimento saudável e como hábitos simples podem fortalecer o cérebro no dia a dia.Se você quer entender como treinar seu cérebro, melhorar sua concentração e manter sua saúde mental ao longo dos anos, este episódio traz insights práticos e baseados na ciência.

Neste episódio, exploramos a síndrome do impostor e como ela afeta nossa percepção de merecimento. Se você já se sentiu como uma fraude, esse episódio é para você! Gabryel e Dra. Ana Beatriz falam sobre como o perfeccionismo e a comparação constante podem alimentar essa sensação e como autoconhecimento e autocompaixão são as chaves para superá-la.Aprenda a reconhecer suas conquistas, parar de se comparar com os outros e começar a se empoderar. Comente abaixo como você lida com a síndrome do impostor e compartilhe com quem precisa ouvir isso!

Neste episódio, Dr. Alex Rocha compartilha como neuromodulação e neurofeedback estão revolucionando o tratamento de TDAH, depressão e ansiedade, proporcionando resultados rápidos e eficazes. Ele explica também o uso de EMT (Estimulação Magnética Transcraniana) e TDCS (Estimulação Transcraniana por Corrente Contínua) no tratamento de Parkinson, AVC e outros transtornos neurológicos.Essas técnicas, quando associadas à psicoterapia, têm mostrado resultados incríveis no tratamento de diversos problemas de saúde mental. Se você está em busca de soluções inovadoras para melhorar o bem-estar emocional, este episódio é imperdível!

Fibromialgia é uma síndrome de dor crônica real e incapacitante. Neste episódio do Pod People, a reumatologista Dra. Fabiana Moreno explica como a dor difusa, fadiga extrema, sono não reparador e alterações cognitivas impactam profundamente a vida das pessoas.Falamos sobre sensibilização central, eixo cérebro-intestino, inflamação subclínica, suplementação, exercício físico, café, álcool e mudanças de estilo de vida como pilares do tratamento. Também discutimos a nova lei que equipara fibromialgia a deficiência em casos específicos e o que isso significa na prática.Você vai entender por que não existe exame específico para fibromialgia, como é feito o diagnóstico clínico e por que o tratamento precisa ser multidisciplinar.Compartilhe este episódio com alguém que precisa entender que dor crônica é real.

Neste episódio do Pod People, a policial militar Munique Busson fala sobre violência doméstica, feminicídio e os desafios reais da segurança pública no Brasil.A conversa aborda a dificuldade de identificar o agressor dentro de casa, o ciclo da violência, a subnotificação, as falhas na legislação e o impacto da impunidade. Também discutimos psicopatia, reincidência criminal, saidinhas temporárias, sistema penitenciário superlotado e o sentimento de insegurança da população.Além disso, o episódio analisa a guerra urbana no Rio de Janeiro, operações policiais, narrativa midiática e a complexidade do combate ao crime organizado.

Neste episódio, conversamos sobre desenvolvimento infantil, excesso de estímulos e o impacto das telas nos primeiros anos de vida. Você vai entender por que muitos problemas atribuídos às crianças, na verdade, começam no ambiente familiar e nos hábitos dos adultos ao redor.A conversa evolui para relacionamentos, paixão e a pressão social que surge depois dos 30 anos. Expectativas sobre casamento, sucesso e comparação constante acabam gerando ansiedade e sensação de fracasso, principalmente para as mulheres.Um episódio sobre maturidade emocional, responsabilidade individual e como construir uma vida equilibrada sem se deixar levar pelas cobranças externas.

O trauma pode alterar seu cérebro? Neste episódio, exploramos o que a ciência realmente diz sobre estresse, neuroplasticidade e crescimento pós-traumático.Você vai entender como o cortisol afeta o organismo, o que diferencia resiliência de antifragilidade e como experiências intensas podem modificar padrões emocionais e comportamentais. Discutimos também epigenética, TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) e os mecanismos cerebrais envolvidos na superação.O episódio mostra que o trauma não precisa ser o fim da sua história. O cérebro é plástico, adaptável e pode se reorganizar quando estimulado da forma correta.Se você quer compreender como transformar dor em crescimento e desenvolver maturidade emocional com base científica, este episódio é essencial.

Neste episódio, exploramos o que realmente acontece no cérebro após um trauma. Você vai entender a diferença entre resiliência, antifragilidade e crescimento pós-traumático, além de descobrir como o estresse pode alterar a expressão dos seus genes por meio da epigenética.Falamos sobre cortisol, neuroplasticidade, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e como experiências intensas podem deixar marcas biológicas reais no organismo. Mas também mostramos que o cérebro tem capacidade de se reorganizar e se fortalecer, desde que você saiba como agir.Reclamar alivia, mas não transforma. Aprender com o trauma é o que gera evolução emocional.Um episódio profundo sobre ciência, saúde mental e como transformar dor em crescimento.

Neste episódio, o psicanalista e treinador mental Fernando Segredo aprofunda a conversa sobre emoções reprimidas, raiva, culpa, ansiedade e os padrões inconscientes que fazem as pessoas repetirem comportamentos autossabotadores. O diálogo mostra como decisões tomadas no calor da emoção impactam a vida pessoal, profissional e os relacionamentos.O vídeo explora conceitos da psicanálise, da PNL, da inteligência emocional e da relação entre mente e corpo, explicando por que reprimir sentimentos gera sintomas físicos e psicológicos. Uma conversa profunda sobre autoconhecimento, maturidade emocional, tomada de decisões conscientes e responsabilidade emocional.

A raiva não é só um sentimento, ela afeta cada célula do seu corpo. Neste vídeo, você vai entender como emoções intensas como raiva e medo influenciam diretamente sua saúde física e mental. Descubra o que acontece no seu cérebro nos primeiros 90 segundos de uma explosão emocional e por que aprender a lidar com isso pode mudar sua vida. Um alerta necessário para quem busca equilíbrio emocional e autoconhecimento.

Rodrigo Pimentel, ex-capitão do BOPE e roteirista de Tropa de Elite, analisa com profundidade o cenário crítico da segurança pública no Brasil. Neste episódio completo, ele revela dados alarmantes sobre domínio territorial do crime, crescimento do roubo de celular, corrupção institucional e a falência de políticas públicas.

Neste episódio do Pod People Inverso, falamos sobre a relação entre TDAH, psicoestimulantes e os efeitos colaterais que podem surgir quando esses medicamentos são mal usados. A Dra. Ana Betis Barbosa explica como medicações como Ritalina, Venvance, Atomoxetina podem ajudar no tratamento do transtorno, mas também alerta sobre os riscos do uso recreativo e automedicação. A conversa também toca no impacto de medicamentos para emagrecimento e no aumento de ansiedade em pacientes que fazem uso inadequado dessas substâncias.Este episódio é essencial para quem busca entender a complexidade do tratamento do TDAH, com foco em segurança e boas práticas de cuidado médico.

O transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) afeta milhões de pessoas, mas ainda é rodeado de muitos mitos. Neste vídeo, desmistificamos as informações mais comuns sobre o TDAH, explorando como ele é diagnosticado, os desafios de tratamento e comorbidades que podem surgir.Você sabia que o TDAH não se limita a crianças? Ele também afeta adultos, influenciando a organização, produtividade no trabalho e até mesmo as relações sociais. Descubra estratégias práticas para gerenciar os sintomas do TDAH e como profissionais de saúde mental podem ajudar.

Neste vídeo, vamos desmistificar os maiores mitos sobre o TDAH, trazendo as verdades científicas que cercam o transtorno. A partir de evidências, explicamos como o TDAH não é causado por má criação ou falta de disciplina, mas sim por fatores genéticos e neurobiológicos.Exploramos como o TDAH afeta tanto crianças quanto adultos, e como as comorbidades, como impulsividade e vícios, podem estar presentes. Além disso, abordamos o impacto das dificuldades no diagnóstico e tratamento, e a importância de tratar o transtorno adequadamente.

Neste episódio, discutimos o TDAH, desmistificando mitos e abordando tratamentos eficazes além da automedicação. A Dra. Ana Beatriz fala sobre a importância do sono, alimentação e hidratação para quem convive com o transtorno, além de dicas de autocuidado para melhorar a qualidade de vida. Prepare-se para entender melhor o que é o TDAH, como ele pode impactar a vida de uma pessoa e como pequenos ajustes diários podem trazer grandes resultados. Não perca também as dicas práticas sobre como lidar com os sintomas do TDAH e melhorar seu bem-estar de forma holística.

No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem um paradoxo cada vez mais evidente no mundo: nunca se falou tanto sobre saúde mental, mas a prevenção e o cuidado seguem sendo adiados. O episódio analisa como o cérebro adoece pela repetição de maus hábitos, pelo excesso de estímulos e pela falta de acompanhamento, assim como acontece com qualquer outro órgão do corpo.Também discutem o impacto do estilo de vida moderno, do prazer imediato e da dificuldade de sustentar disciplina e constância no cuidado mental.Um episódio essencial para quem quer entender por que falar sobre saúde mental não é suficiente e por que agir cedo faz toda a diferença.

No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel conduzem uma conversa profunda sobre saúde mental, longevidade e o impacto silencioso de viver afastado de quem se é. A partir de evidências científicas e observações clínicas, o episódio analisa como o estresse crônico, especialmente aquele gerado por tentar corresponder a expectativas externas, sustentar máscaras sociais e negar a própria identidade, pode acelerar o adoecimento físico e emocional.Um episódio necessário para quem sente cansaço constante, vive em modo de sobrevivência e quer compreender por que cuidar da saúde mental passa, antes de tudo, por resgatar a própria identidade, o sentido da vida e relações mais verdadeiras.

Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem o trágico caso de Tainara, vítima de um ataque brutal que a levou à morte na véspera de Natal. Eles exploram a psicologia da violência extrema, os sinais de relacionamentos tóxicos e como comportamentos como possessividade e falta de respeito podem escalar para tragédias irreparáveis. A conversa destaca a importância de reconhecer sinais de alerta e como a cultura de posse em relacionamentos pode levar ao feminicídio.Um episódio que traz à tona a urgência de combater a violência contra a mulher e a importância de fortalecer a rede de apoio para vítimas de agressão.

CONVIDADO DE HOJE: Paul CabannesPaul Cabannes é comediante e criador de conteúdo francês, nascido em Paris e radicado no Brasil desde 2015. A sua trajetória ganhou novos contornos após se casar com uma brasileira e mergulhar de forma intensa na cultura do país. Com vídeos, stand-up e narrativas que transitam entre Brasil e França, Paul ficou conhecido por traduzir costumes, hábitos e contradições culturais com leveza e inteligência.Uma conversa sobre identidade, pertencimento e cultura, explorando como o humor pode ser uma ponte entre países, pessoas e formas diferentes de enxergar o mundo.

Ao longo do ano, falamos sobre temas difíceis, que provocaram reflexão e ajudaram a olhar para o comportamento humano com mais consciência, responsabilidade e profundidade. Foram histórias reais e análises necessárias, que continuaram fazendo pensar mesmo depois que o episódio terminou.

Queremos agradecer a todos que estiveram com a gente ao longo de 2025, acompanhando, participando e fazendo parte desse caminho construído juntos.

Dra. Ana Beatriz e Gabryel exploram a dependência comportamental do celular, um vício moderno que afeta milhões de brasileiros. Eles destacam o impacto do uso excessivo de celulares na saúde mental, mostrando como ele altera a bioquímica cerebral, afeta áreas como o lobo frontal e pode até simular sintomas de TDAH. O vício digital leva o cérebro a se tornar cada vez mais vulnerável a mudanças comportamentais, com a falta de autocontrole e a dificuldade em desconectar sendo sinais de alerta. A importância de equilibrar o uso do celular e cuidar da saúde mental é enfatizada como um passo essencial para preservar o bem-estar.Um episódio com reflexões valiosas sobre como a tecnologia, quando usada de forma excessiva, pode afetar diretamente nosso cérebro e comportamento.

Dra. Ana Beatriz e Gabriel discutem a trágica história de Gerson, que, após anos enfrentando esquizofrenia não tratada, invadiu o recinto da leoa em João Pessoa. A conversa se aprofunda na falha do sistema de saúde mental no Brasil, abordando a Lei Antimanicomial e a falta de recursos para tratar casos graves. Eles discutem como a ausência de tratamento adequado e a falta de estrutura institucional resultam em tragédias como essa.

A conversa se aprofunda nas consequências da psicose e dos delírios, mostrando como esses quadros podem levar a comportamentos perigosos, como o de Gerson, que, sem a devida assistência, colocou sua própria vida e a de outras pessoas em risco.

Um episódio essencial para quem quer entender os desafios do sistema de saúde mental no Brasil e como ele impacta a vida de pessoas com doenças psiquiátricas graves.

CONVIDADO DE HOJE: Felipe NunesHoje no PodPeople, o cientista político Felipe Nunes fala sobre dados, afeto, política e percepção pública. Um episódio pra quem quer entender o Brasil além dos números.

"Quantas desculpas cabem numa compra por impulso? E quantas verdades se escondem num signo?” Ricardo Cubba traduz a confusão urbana com humor e afeto.

CONVIDADA DE HOJE: Clarice RaposoHoje no PodPeople, recebemos a psicóloga Clarice Raposo para uma conversa profunda sobre traumas, criança interior e cura emocional. Com uma abordagem que une ciência, fé e acolhimento, Clarice mostra caminhos de transformação.

CONVIDADA DE HOJE: Dra. Isabella BallalaiHoje no PodPeople, recebemos a Dra. Isabella Ballalai, pediatra com mais de 30 anos dedicados à imunização. Vacinas, gestantes, desastres, futuro e combate à desinformação.

CONVIDADO DE HOJE: Paulo Borges Jr.No PodPeople de hoje, recebemos Paulo Borges Jr., Pastor e teólogo que convida à maturidade espiritual através do amor, da responsabilidade e da dor que transforma.

No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem um dos maiores desafios do mundo digital: os golpes virtuais. Eles exploram como a clonagem de voz e vídeos manipulados têm se tornado mais sofisticados, prejudicando pessoas e marcas. A Dra. Ana Beatriz compartilha suas próprias experiências com fraudes que utilizaram sua imagem e voz, alertando sobre a rapidez com que esses golpes se espalham, graças ao avanço da tecnologia.Eles também falam sobre os impactos emocionais causados por esses golpes, muitas vezes atingindo pessoas em momentos de vulnerabilidade. Este episódio é essencial para quem quer entender como as fraudes digitais têm evoluído e como podemos nos proteger contra essas ameaças.

CONVIDADO DE HOJE: João Vitor MeloHoje no PodPeople, recebemos João Vitor Melo, comunicador e estudante de psicologia. Uma conversa corajosa sobre amor, autoconhecimento e os ciclos que a gente precisa quebrar.

No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel exploram o poder da esperança e como ela pode transformar a forma como enfrentamos adversidades. Baseado em estudos científicos, eles discutem como o sentido de propósito e o acolhimento ativam a dopamina, melhorando a resistência mental e física.O episódio revisita o experimento de 1957, que mostrou como ratos resgatados, aquecidos e cuidados passaram de 15 minutos de resistência para mais de 60 horas. Esse efeito da esperança é o que nos dá força para seguir, mesmo nos momentos mais difíceis.Eles também discutem como a conexão humana e o apoio social são essenciais para mantermos nossa energia e foco, especialmente em um mundo de exaustão e desconexão. Entender a neurobiologia da esperança pode ser o caminho para restaurar a clareza e a motivação.Um episódio para quem quer entender como a esperança e o propósito afetam a mente e descobrir estratégias para recuperar a clareza e a motivação em meio às distrações diárias.

Hoje no PodPeople, recebemos o psicólogo e perito criminal Dr. Christian Costa, especialista em comportamento violento e serial killers. Uma conversa sobre crime, ética e humanidade.

No PodPeople de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel exploram como o TDAH molda nossa forma de pensar, organizar e interagir com o mundo.

Com base em dados científicos e reflexões sobre o funcionamento cerebral, eles discutem como a instabilidade de atenção e o excesso de pensamentos dificultam o foco, mas também apresentam abordagens eficazes para lidar com esses desafios.

O episódio mergulha no impacto da dopamina no cérebro, explicando a diferença entre a dopamina sustentável e a de curto prazo. Eles revelam como a busca constante por prazer imediato e as distrações digitais amplificam a dificuldade de concentração.

Em um mundo onde as gratificações rápidas dominam, os verdadeiros caminhos para alcançar equilíbrio e foco exigem disciplina e consistência.Este episódio é para quem quer entender como o TDAH afeta a mente e descobrir estratégias para recuperar o foco e a clareza no meio das distrações diárias.

CONVIDADO DE HOJE: Eduardo CastanHoje no PodPeople, recebemos Eduardo Paulino Castan: geneticista, empreendedor e fundador do “Clube do DNA”. Ele fala sobre ciência, propósito e como a biologia molecular pode transformar vidas.

Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem como a era digital transformou a ignorância em espetáculo, dando voz a quem fala com confiança, mas sem profundidade. No centro da conversa, o efeito Dunning-Kruger revela como as redes sociais amplificaram o falso sábio: aquele que acredita saber mais do que realmente sabe.
 
Entre reflexões filosóficas e dados científicos, o episódio mostra como a falta de autocrítica ameaça a educação, a medicina e até a forma como consumimos informação. E enquanto os verdadeiros estudiosos seguem em busca do conhecimento, os “ignorantes confiantes” multiplicam certezas rasas.
 
Um episódio para quem quer entender por que a humildade intelectual é o primeiro passo para a sabedoria e como recuperar o senso crítico em meio ao ruído das redes.

Hoje no PodPeople, recebemos a Dra. Paula Murari, reumatologista, com uma longa experiência em doenças autoimunes. Teremos uma conversa clara sobre diagnóstico, tratamento e cuidado humanizado.

No PodPeople Inverso de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel mergulham em um dos casos mais perturbadores do comportamento humano: a psicopatia feminina e o caso de Ana Paula Veloso Fernandes, acusada de ser serial killer. Com base em dados psicológicos e reflexões filosóficas, o episódio desafia a visão tradicional sobre a "bondade feminina" e revela como algumas mulheres podem ocultar uma maldade profunda sob a aparência de fragilidade. A conversa aborda a manipulação, o ego e o narcisismo que alimentam os crimes hediondos cometidos por mulheres, muitas vezes disfarçados de vulnerabilidade.Um episódio indispensável para refletir sobre os limites entre o mal e a fragilidade e como a manipulação pode se esconder em quem menos esperamos.

CONVIDADA DE HOJE: Dra. Andréa VermontDra. Andréa Vermont, filósofa, psicanalista e doutora em Neurociências, une pensamento crítico e sensibilidade clínica em reflexões que despertam novas formas de compreender o comportamento humano. Com mais de 20 anos de experiência no mercado corporativo, hoje dedica-se à clínica, ao ensino e à pesquisa, levando para o público uma visão que integra razão, emoção e ciência.Uma conversa inspiradora sobre o poder do autoconhecimento, a complexidade da mente e o impacto das nossas escolhas na vida contemporânea.

No PodPeople Inverso de hoje, Dra. Ana Beatriz e Gabryel abordam um tema urgente: como a violência no Brasil, antes vista como um problema isolado, se tornou uma crise nacional que afeta profundamente nossa saúde mental.A insegurança diária tem gerado um estresse crônico que prejudica milhões de brasileiros, com um impacto ainda mais devastador para mulheres e a população negra. Este episódio mostra como a violência não só afeta nossa paz de espírito, mas também pode encurtar nossas vidas de maneira irreversível.Como podemos agir agora para mudar essa realidade? É hora de refletir e tomar atitudes concretas para enfrentar esse problema de saúde pública. Não podemos esperar mais.Um episódio essencial para entender o impacto da violência na saúde mental e como todos podemos fazer a diferença.

CONVIDADO DE HOJE: Dr. Gabriel BecherHoje no PodPeople, recebemos o psiquiatra e filósofo Dr. Gabriel Becher para uma conversa franca sobre pornografia, hipersexualidade e saúde mental. Um episódio necessário para entender prazer, compulsão e desejo na vida moderna.

Neste episódio, Dra Bia e Gabryel exploram as fases dos relacionamentos e o impacto emocional e psicológico de cada uma delas. A partir de uma conversa, eles discutem como a paixão, a descoberta, a decepção, e até mesmo a reconstrução, moldam os casais ao longo do tempo.

Comentam também sobre como as redes sociais influenciam os relacionamentos modernos e a importância de se dedicar ao amor e à construção diária de uma relação sólida.

Se você está passando por desafios em seu relacionamento, ou se quer entender melhor como lidar com as fases da vida a dois, este episódio traz reflexões valiosas e dicas práticas para fortalecer sua conexão com seu parceiro!

Você sabia que é possível educar seu cachorro com respeito e empatia, sem o uso de punições? Neste episódio, Halina Medina, especialista em comportamento canino e criadora do perfil "Tudo Sobre Cachorros", compartilha sua jornada inspiradora e ensina como a educação positiva pode transformar a convivência entre cães e tutores.Halina fala sobre a importância da adoção responsável, a conscientização sobre castração e como oferecer enriquecimento ambiental para evitar problemas comportamentais. Ela também compartilha valiosas dicas sobre como moldar o comportamento canino de maneira empática e sem punição.

O que sobra quando a fama termina e a cela se fecha?

De Suzane von Richthofen a Elize Matsunaga, os casos que escandalizaram o país voltam à cena sob uma nova ótica em Tremembé: o presídio dos famosos, nova produção baseada em crimes reais que estreia em breve no Prime Video.

O jornalista, escritor e roteirista @ullissescampbell, autor da obra original e um dos roteiristas da série, revela bastidores e perfis psicológicos que mostram como o poder, a vaidade e a frieza continuam a mover os mesmos nomes mesmo atrás das grades.

Um retrato inquietante da fama atrás das grades, do true crime brasileiro e das histórias que o país nunca esqueceu.

Quando o corpo desacelera, a mente finalmente encontra espaço para respirar.No episódio de hoje, Dra. Bia e Gabryel exploram o conceito de Blue Mind e mostram como o simples contato com a água pode transformar o estado mental. Dra. Bia explica, sob a perspectiva da neurociência, por que estar perto do mar, de um rio ou até no banho reduz os níveis de cortisol, melhora o foco e alivia sintomas de ansiedade e estresse.Por que a água tem esse poder de silenciar o caos interno? A conversa revela o impacto biológico e emocional que ambientes aquáticos exercem sobre o cérebro e como a natureza pode ser uma aliada poderosa na regulação das emoções.Um episódio que inspira calma, presença e a redescoberta da serenidade que o mundo moderno nos fez esquecer.

A busca implacável por poder e controle pode transformar vidas em prisões invisíveis, onde a frieza e a manipulação são as únicas formas de alcançar objetivos.

Neste episódio, Dra. Ana Beatriz e Gabryel discutem o caso do publicitário Ricardo Jardim, suspeito de matar e esquartejar sua namorada, além de ser responsável pelo assassinato de sua própria mãe.

Através de uma análise profunda, Dra. Bia examina como a psicopatia se manifesta em crimes tão calculados e frios, destacando as falhas do sistema penal brasileiro em lidar com essas personalidades perigosas.

A conversa também reflete sobre a fragilidade das leis e como psicopatas, como Ricardo Jardim, conseguem manipular o sistema para garantir sua liberdade, repetindo crimes e devastando vidas.

➡️ Um episódio indispensável para entender os perigos da impunidade, a força da criminalidade organizada e os riscos que a sociedade enfrenta ao não reconhecer a psicopatia como questão central da segurança pública no Brasil.

Você já se sentiu desconectado de si mesmo?

Neste episódio do PodPeople, a filósofa e psicanalista Miriam Garcia explica como a filosofia aplicada e a psicanálise podem curar feridas emocionais profundas, reduzir a ansiedade e ajudar você a reencontrar o sentido da vida.

Descubra conceitos transformadores como eudaimonia, dicotomia do controle, o poder da amizade verdadeira e a reconexão com a criança interior.

Um conteúdo que une clareza filosófica e escuta clínica para promover autoconhecimento e equilíbrio emocional.

Ter tudo e, mesmo assim, sentir que nada é suficiente. No episódio de hoje, Gabryel e Dra. Ana Beatriz mergulham nas dores silenciosas de quem cresceu cercado por luxo, mas longe de afeto.Como a ausência de vínculos reais, a superexposição digital e o excesso de facilidades moldam uma geração emocionalmente exausta? Existe um preço invisível por trás de quem nasce com tudo, e ele costuma ser pago com solidão, angústia e dependências.Um episódio forte, sensível e necessário sobre as feridas que o dinheiro não cura.

CONVIDADO DE HOJE: Dr. Vinicius AndradeDescubra como o uso excessivo de videogames, redes sociais e o vício em jogos de azar podem afetar a saúde mental. Aprenda sobre sinais de alerta e estratégias de tratamento para adições comportamentais com um especialista em psiquiatria.

Você sente que a ansiedade está tomando conta da sua vida? Dra. Ana Beatriz assume mais uma vez o papel de convidada e se junta a Gabryel para discutirem sobre como o ritmo acelerado da vida moderna, o excesso de informação e o uso constante da tecnologia estão afetando nossa saúde mental. A ansiedade tem se tornado um dos maiores desafios da sociedade atual.Neste episódio, falamos sobre como o "fast food emocional" e a falta de limites estão amplificando a ansiedade e prejudicando nosso bem-estar.Estamos realmente vivendo ou apenas sobrevivendo?

CONVIDADA DE HOJE: Dra. Tamiris MarianoHoje no PodPeople, recebemos a neurologista pediátrica Dra. Tamiris Mariano para falar sobre infância, telas e neurodesenvolvimento. Conteúdo claro, prático e baseado em evidências para famílias e educadores.

O feminicídio está aumentando no Brasil, colocando a vida de milhares de mulheres em risco. O que está por trás dessa epidemia? Fatores culturais, educacionais e sociais estão criando um cenário cada vez mais perigoso.

📊 O que aconteceu com o respeito pela mulher? Como podemos mudar isso?

Neste episódio, Dra. Ana Beatriz e Gabryel Nero discutem dados alarmantes e a perda de respeito pela figura feminina.

CONVIDADA DE HOJE: Dra. Vânia AssalyEla é médica formada pela UNESP Botucatu, Vânia Assaly traz sua experiência em endocrinologia, metabologia e medicina integrativa para falar sobre como um cuidado personalizado pode transformar a relação entre médico e paciente. Ela compartilha insights sobre prevenção, longevidade, práticas de estilo de vida e escolhas conscientes que impactam diretamente a saúde e a qualidade de vida.O episódio também explora os avanços da medicina de precisão, nutrologia e práticas integrativas, mostrando como pequenas mudanças diárias podem gerar grandes resultados para viver com mais autonomia, leveza e propósito.Uma conversa inspiradora sobre como cuidar do corpo e da mente é essencial para uma vida mais saudável e plena.

Você já parou para pensar como as modas da infância influenciam suas escolhas de hoje? 🤔No episódio de hoje do PODPEOPLE INVERSO #004, vamos mergulhar nas “chupetas para adultos”, no “morango do amor” e em como esses modismos refletem os traumas e as memórias da nossa infância. Como as tendências moldam nossa identidade e afetam nossa saúde mental na vida adulta? Vamos discutir como a busca pela autenticidade se perde diante das pressões externas e como recuperar a espontaneidade perdida.

Ela é médica veterinária, especialista em comportamento felino e comunicadora apaixonada pelos gatos. Com formação em Jornalismo e pós-graduação em Medicina Felina, Victoria utiliza sua experiência para ajudar tutores a entender melhor seus felinos e construir uma convivência mais respeitosa e harmoniosa.Atende em clínicas parceiras em São Paulo e também oferece atendimentos online. Vegetariana desde os 7 anos, ela traz uma visão ética e consciente sobre a relação entre humanos e animais, mostrando que gatos são seres sensíveis e muitas vezes mal compreendidos.

Neste episódio especial do Pod People Inverso, discutimos o fenômeno "Gen Z Stare" e como o olhar frio da Geração Z reflete mudanças profundas na forma como nos relacionamos. Exploramos a influência da pandemia, a desconexão social, a cultura do ghosting e as consequências emocionais desse novo comportamento. Descubra como recuperar a humanidade nas relações e por que isso é essencial para o futuro da convivência.Se você busca entender melhor o comportamento da nova geração e refletir sobre o papel da empatia no mundo digital, este vídeo é para você.

Neste episódio especial do Pod People, recebemos Alexandre Coimbra, psicólogo e escritor, para uma conversa profunda sobre saúde mental, escuta acolhedora, solidão, relações humanas e os desafios emocionais da vida contemporânea.Com histórias reais, experiências pessoais e reflexões tocantes, Alexandre nos convida a olhar para o outro e para nós mesmos com mais gentileza, empatia e coragem.🌿 Você vai aprender:Como escutar com presença, lidar com silêncios dolorosos, ressignificar perdas e reconstruir vínculos afetivos em meio ao caos moderno.Este é um episódio para quem sente, pensa, sofre e deseja se reconectar.

Traumas verbais na infância podem afetar profundamente a saúde mental na vida adulta. Neste vídeo, discutimos como o abuso verbal impacta as emoções e relacionamentos dos adultos.Um estudo científico revela que o abuso verbal tem efeitos semelhantes ao abuso físico, afetando a saúde mental de quem cresce em ambientes emocionais difíceis.Se você sente que os traumas do passado ainda influenciam sua vida, este vídeo é uma oportunidade para entender melhor os impactos e as estratégias para superá-los.

Hoje no PodPeople, recebemos Fernanda Tuxi: artista, cineasta, empresária, atriz e budista. Diagnosticada com bipolaridade e borderline, ela transforma sua vivência em arte, poesia e resistência. Vamos falar sobre criação, saúde mental e existência.

As uniões amorosas estão em extinção? Neste episódio do Pod People, recebemos o filósofo e escritor Renato Noguera para uma conversa profunda sobre o amor, a ancestralidade e a importância dos afetos nas relações humanas.Exploramos a diferença entre paixão e amor duradouro, os impactos da filosofia africana nas conexões interpessoais e o papel do autoconhecimento nas relações saudáveis.📚 Uma verdadeira aula de sensibilidade, sabedoria ancestral e saúde emocional.Assista até o final e descubra como o amor pode transformar não só suas relações, mas sua visão de mundo.

CONVIDADO DE HOJE: Bruno HuffelEle é psicólogo clínico, mestre em Educação e especialista em Psicanálise, que se dedica a orientar pessoas sobre como reconhecer e romper vínculos abusivos, especialmente com pessoas narcisistas.Vamos falar sobre relações tóxicas, saúde emocional e estratégias de reconstrução afetiva.

CONVIDADA DE HOJE: Veruska de PaulaEla é pedagoga, focada em Educação Especial. Ela atua diretamente no acolhimento educacional de crianças que precisam de apoio para aprender, ajudando escolas e famílias a construírem caminhos mais justos e possíveis.Neste episódio, vamos falar sobre os desafios da inclusão escolar, o papel do Plano de Desenvolvimento Individual no aprendizado, os conflitos que surgem diante de comportamentos desafiadores e as dúvidas frequentes sobre o direito ao profissional de apoio.

Hoje no PodPeople, recebemos Alberto Nery , psicólogo, doutor pela USP e autor do livro “A Vida Sempre Tem Um Sentido”.Vamos falar sobre Logoterapia, saúde mental, propósito, dor e transformação.

Hoje no PodPeople, recebemos o Dr. Rodrigo Reis , cardiologista clínico da UFRJ, professor, coordenador de pós-graduação e defensor da medicina centrada no paciente.Vamos falar sobre doenças cardiovasculares, estresse, prevenção primordial e o impacto das emoções no coração.

Miguel Lannes é engenheiro, educador, empreendedor e Chief Artificial Intelligence Officer da Revista Exame.Vamos falar sobre a origem, evolução e futuro da inteligência artificial — e o que você precisa saber para não ficar pra trás.

Ela é Médica Gastroenterologista, especialista em Nutrologia e Medicina Funcional. Seu trabalho integra o cuidado da saúde intestinal ao equilíbrio global do organismo, promovendo qualidade de vida de forma personalizada e sustentável.No episódio de hoje, vamos falar sobre a conexão entre intestino e saúde mental, os efeitos da disbiose, os desafios no diagnóstico de intolerâncias alimentares e estratégias para fortalecer a saúde digestiva no dia a dia.

O "cérebro apodrecendo" está mais perto do que você imagina e você PRECISA entender o que isso significa!Hoje, no PodPeople, a Dra. Ana Beatriz vai responder perguntas enviadas por VOCÊS e falar sobre brain rot, a deterioração mental causada pelo consumo excessivo de conteúdo superficial e pouco desafiador, especialmente online. Gabryel vai conduzir essa conversa sobre IA, FOMO (medo de ficar de fora) e os impactos na geração Z!Está preparado para repensar a sua mente?

Déborah Macedo é psicóloga, mentora de carreira e especialista em transição profissional com propósito.Com mais de 14 anos de atuação em Recursos Humanos, já liderou projetos globais, trabalhou com grandes marcas e, hoje, apoia pessoas que buscam mais sentido e autenticidade em suas trajetórias profissionais.No episódio de hoje, vamos falar sobre os conflitos entre realização e estabilidade, o medo de recomeçar, a romantização do propósito e os caminhos possíveis para construir uma carreira com mais verdade.

Ele é cantor, dançarino e produtor musical. Criador do show Tributo ao Rei do Pop, já se apresentou ao lado de profissionais que trabalharam diretamente com Michael Jackson e emocionou plateias em países como Estados Unidos, Catar, República Tcheca, México e Singapura.

No episódio de hoje, vamos conhecer a história de quem cresceu inspirado por um ídolo, transformou admiração em arte e, com sua entrega no palco, segue tocando corações, no Brasil e ao redor do mundo.

Rafael Borges é neuropsicólogo clínico, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental. Ele atua com foco na saúde mental, na psicoeducação e nos caminhos possíveis de transformação pessoal através da escuta e do autoconhecimento.No episódio de hoje, vamos falar sobre os efeitos das emoções intensas no cérebro, os mecanismos da autossabotagem, os ciclos inconscientes que nos mantêm no mesmo lugar e a inteligência emocional como ponto de virada.

Hoje no PodPeople, recebemos Aline David, nutricionista, professora e mãe. Vamos falar sobre nutrição baseada em ciência, maternidade real, transtornos do neurodesenvolvimento e os desafios da saúde em meio à vida corrida.