Filtrar por gênero

Governo e Organizações

Crianças e Família

Notícias e Política

Religião e Espiritualidade

Ciência e Medicina

Sociedade e Cultura

Esportes e Recreação

#BEZPIECZNIK

Joanna Jurga

#BEZPIECZNIK to podcast o tym, jak przestrzeń wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa. Razem z ekspertami, naukowcami i projektantami dr Joanna Jurga odkrywa, co sprawia, że człowiek czuje się dobrze i spokojnie — od architektury i natury, przez światło, dźwięk i dotyk, aż po emocje, rytm dnia i relacje. To rozmowy i refleksje o neuroarchitekturze, projektowaniu dla zmysłów, technologii wspierającej dobrostan i o tym, jak budować środowiska – fizyczne i emocjonalne – które wspierają zdrowie psychofizyczne. https://joannajurga.com/

79 - S07E09 #Bezpiecznik | Z potrzeby serca - czyli czemu powstał sezon o neuromniejszościach.

0:00 / 0:00

1x

79 - S07E09 #Bezpiecznik | Z potrzeby serca - czyli czemu powstał sezon o neuromniejszościach.
Cześć! Witam Was w ostatnim odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, w którym rozmawiamy o neuroróżnorodności i o tym, jak świat – ten społeczny, architektoniczny i zawodowy – rezonuje z naszymi układami nerwowymi. W tym sezonie szukaliśmy przestrzeni i historii, które zamiast nas ranić i wykluczać, dają nam oparcie, bezpieczeństwo oraz inspirację.
Dzisiejszy odcinek jest jednak inny niż zwykle. Tym razem odwracamy role – z pytającej staję się osobą przepytywaną. W moim fotelu w studiu usiadł Marcin „MaciU” Maciejewski, którego możecie pamiętać z 8. odcinka 1. sezonu (S01E08), kiedy to rozmawialiśmy o digital proximity, zoom fatigue, frustum czy phygital. MaciU na co dzień celebruje dobre życie jest strategiem przyszłości i ekspertem od trendów. Pomaga organizacjom przewidywać zmiany oraz wykorzystywać pojawiające się szanse i wyzwania. Prowadzi projekty badawczo-rozwojowe dotyczące strategii, produktów i usług tworzonych z myślą o przyszłości. Jest też wykładowcą uczelni: SWPS Warszawa (Futures Thinking) i AGH Kraków (Trendwatching & Future Studies). Fascynuje się zmianami na świecie przez pryzmat ludzkiej natury: zachowań, nastrojów, myśli, emocji oraz wyobraźni.
Aby przygotować dla Was to spotkanie, MaciU zaprosił mnie do wyjątkowego procesu warsztatowego. Zmierzyłam się w nim z pytaniami o to, dlaczego ten sezon w ogóle powstał, z jakimi wyzwaniami mierzyłam się w trakcie jego realizacji oraz co mi osobiście dał. I o tym wszystkim usłyszycie w tym odcinku. Mam ogromną nadzieję, że ta perspektywa będzie dla Was równie fascynująca, jak rozmowy z moimi wcześniejszymi gośćmi.
Ponieważ ten odcinek oficjalnie zamyka sezon, przed nami przerwa wakacyjna. Bardzo Wam dziękuję za obecność, każde wyświetlenie, komentarz i niezwykle ciepłe przyjęcie moich gości oraz ich opowieści. Jeśli czujecie, że któryś z odcinków z tego sezonu może komuś pomóc, przynieść ulgę lub po prostu „zrobić dobrze” – ślijcie #BEZPIECZNIK w świat.
Mam nadzieję, że słyszymy się po wakacjach! Odpoczywajcie czule.
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/maciu_m/
https://www.linkedin.com/in/marcin-maciejewski-9b885474/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #Cisza #Przebodźcowanie

Fri, 03 Jul 2026 - 49min
78 - S07E08 #Bezpiecznik | Od aktów prawnych do aktu odwagi. O ADHD, wielkim biznesie i wypaleniu zawodowym.
Cześć, dzień dobry, witam Was w kolejnym odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, w którym rozmawiamy o neuroróżnorodności i o tym, jak świat – ten społeczny, architektoniczny i zawodowy – rezonuje z naszymi układami nerwowymi. W tym sezonie szukamy przestrzeni, które zamiast nas ranić i wykluczać, dają nam oparcie i bezpieczeństwo.
Zastanawialiście się kiedyś, co się dzieje, gdy przestrzeń, w której funkcjonujecie przez lata, nagle zaczyna fizycznie boleć? Co się dzieje z człowiekiem, gdy wymagające ramy prawne i presja szybkiego działania i dostępności , jaskrawe światła open space'ów i nieustanna presja doskonałości doprowadzają do ściany, za którą jest już tylko głębokie wypalenie zawodowe? I co w sytuacji, gdy u podstaw tego kryzysu leży późna diagnoza ADHD – moment, w którym cała dotychczasowa przeszłość nagle układa się w zupełnie nowy wzór?
Moją i Państwa gościnią jest dziś mecenas Agnieszka Olfans-Stęchły. Przez lata związana z intensywnym światem prawa VC, PE i startupów, adwokatka która po doświadczeniu głębokiego wypalenia i otrzymaniu diagnozy neuroróżnorodności i depresji, zdecydowała się na radykalny zwrot. Dziś swoje miejsce odnalazła w projektowaniu zieleni i wnętrz i oraz w lokalnej bibliotece, a zamiast skomplikowanych paragrafów, projektuje wspierające przestrzenie i łączące lokalną społeczność wydarzenia.
Wspólnie przyjrzymy się dziś opowieści o transformacji – o tym, jak porzucić przestrzeń, która niszczy, na rzecz środowiska, które karmi i leczy. Porozmawiamy o tym, jak mikroskopijne bodźce mogą zdemolować układ nerwowy osoby z ADHD w świecie wielkiego biznesu oraz o uzdrawiającej roli natury i lokalnych społeczności, które mogą stać się naszym osobistym, bezpiecznym azylem.
Agnieszka Olfans-Stęchły — osoba, która po latach życia w dużym tempie i funkcjonowania w wymagającym świecie prawa i biznesu mocno przewartościowała swój sposób życia.
Z wykształcenia i wieloletniej praktyki adwokatka z doświadczeniem w obszarze venture capital, private equity i startupów. Po doświadczeniu głębokiego wypalenia zawodowego, a także późnej diagnozie ADHD i depresji zdecydowała się radykalnie zmienić swoje życie zawodowe i sposób funkcjonowania. Zaczęła budować swoją codzienność na nowych zasadach — wolniej, bliżej natury i bardziej w zgodzie ze sobą, własnym potrzebami i zasobami.
Dziś działa na styku projektowania zieleni, wnętrz i lokalnych społeczności, tworząc przestrzenie wspierające dobrostan i poczucie bezpieczeństwa. Interesuje się dobrym życiem, neuroróżnorodnością, relacją ciało–głowa, wpływem przestrzeni na układ nerwowy oraz rolą natury i wszystkiego, co naprawdę nas karmi w procesie regeneracji i odzyskiwania siebie. Kocha dobry design, rośliny i dobrych ludzi, którymi ma szczęście otaczać się w życiu.
Menu wiedzy:
Literatura:
Joanna Wojsiat “Jak działa mózg”
podcast “Biologiczna rezyliencja” Asia Wojsiat/Zosia Winczewska
podcast “Umyślnie” Asia Wojsiat
podcast “O Zmierzchu” Marta Niedźwiecka
Natalia Barbaro “Przędza”
Ryszard Kulik “Wystarczająco dobre życie”
Jan Gehl “Cities for People”
David Sim “Soft city” (“Miasto życzliwe”)
“The Social Life of Small Urban Spaces” dokument autorstwa William H. Whyte’a
podcast #Bezpiecznik”
Jo Jurga “Szałas na Hałas” https://joannajurga.com/produkt/e-book-szalas-na-halas/
Jo Jurga “Hotel Ziemia. Jak żyć i mieszkać dobrze.” https://joannajurga.com/produkt/ksiazka-drukowana-hotel-ziemia-zyc-i-mieszkac-dobrze/
Warto sprawdzić:
https://www.linkedin.com/in/agnieszka-olfans-st%C4%99ch%C5%82y/?originalSubdomain=pl
https://www.instagram.com/polacz_kropki.studio/
https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #Cisza #Przebodźcowanie

Fri, 19 Jun 2026 - 48min
77 - S07E07 #Bezpiecznik |Projektowanie inkluzywne, czyli jak architektura może przestać boleć.
Cześć, dzień dobry, witam Was w siódmym odcinku siódmego sezonu podcastu #BEZPIECZNIK, poświęconego neuromniejszościom. W poprzednich odcinkach rozmawialiśmy o tym, jak ważne jest zadbanie o siebie i swoje potrzeby w przestrzeni, jak może wyglądać wypalenie zawodowe czy jak tworzyć przestrzenie medyczne i szkolne, aby wspierać osoby neuroatypowe. Dziś tę historię chcemy opowiedzieć poprzez to, co nas otacza: ściany, światło, akustykę i… ciszę, której tak bardzo nam brakuje.
Zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektóre miejsca nas leczą, a inne fizycznie bolą? Dlaczego dla części z nas biurowy open space to poligon doświadczalny, a wyjście do urzędu staje się wyprawą ponad siły?
Moim i Państwa gościem jest Marta Wierusz – architektka i architektka wnętrz z pracowni APA Wojciechowski, wykładowczyni SWPS/ School of form (to robię rzadziej), ale i mama nastolatka w spektrum, od jego dzieciństwa zgłębiająca temat i w kontakcie z innymi rodzinami zaangażowanymi w temat neuroróżnorodności. Dziś jest z nami jako prywatna osoba dzieląca się swoim doświadczeniem życiowym, a nie tylko zawodowym. Marta jest ekspertka od projektowania inkluzywnego, która neuroodmienność rozumie nie jako zbiór deficytów, ale jako specyficzną mapę potrzeb układu nerwowego.
Wspólnie przyjrzymy się dziś koncepcji „projektowania dla mniejszości”. Bo jeśli zaprojektujemy przestrzeń z myślą o osobach o najbardziej ekstremalnych potrzebach sensorycznych, skorzystamy na tym absolutnie wszyscy. Każdy z nas miewa przecież dni przebodźcowania, zmęczenia czy gorszej formy poznawczej, w których świat staje się zbyt głośny i zbyt jaskrawy.
Zajrzymy tam, gdzie architektura styka się z empatią. Porozmawiamy o tym, jak stworzyć miejsce pracy, które nie wyklucza, i o przestrzeniach publicznych, które zamiast atakować, dają oparcie. Ale dotkniemy też tematu trudnego i często pomijanego – potrzeb osób z neuromniejszości, które nie są samodzielne. Dlaczego system ich nie widzi i jak projektować dla tych, którzy wymagają wsparcia w każdym geście?
Marta, witaj w #BEZPIECZNIKU!”
Marta Wierusz, Architektka i projektantka wnętrz| APA Wojciechowski, SWPS, School of Form. Obejmuje stanowisko Architekt Prowadzącej Zespół Architektów Wnętrz w pracowni APA Wojciechowski. Posiada ponad 20-letnie doświadczenie w pracy w branży architektonicznej, od ponad 16 lat prowadzi prestiżowe projekty wnętrz komercyjnych, prywatnych i publicznych. Główne realizacje to wnętrza galerii handlowej, budynków biurowych oraz mieszkaniowych w Elektrowni Powiśle w Warszawie, Wnętrza Hotelu Barcelo Powiśle w Warszawie, wnętrza budynku biurowego Skyliner w Warszawie, wnętrza Hotelu Polonia Palace Warszawa. Specjalizuje się w projektowaniu zrównoważonym, uniwersalnym i
włączającym, szczególnie dotyczącym osób neuroatypowych i osób starszych.
Wykładowczyni na kierunku Design na uczelni School of Form w Warszawie oraz na
studiach podyplomowych na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Członkini Zespołu SARP
ds. Dostępności i Projektowania Inkluzywnego . Absolwentka prestiżowego projektu Biznes
w Kobiecych Rękach Fundacji Przedsiębiorczości Kobiet. Absolwentka Politechniki Łódzkiej
na kierunku Architektura i urbanistyka oraz stypendystka Fachhochschule w Moguncji w
Niemczech.
Menu wiedzy:
Literatura:
BSI: PAS 6463:2022 Design for the mind – Neurodiversity and the built environment
Magda Mostafa. “THE AUTISM FRIENDLY UNIVERSITY DESIGN GUIDE”; DCU, 2021
Kristi Gaines, Angela Bourne, Michelle Pearson, Mesha Kleibrink. “Designing for Autism Spectrum Disorders”
Nerenberg, Jenara “Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę.”
Warto sprawdzić:
https://www.linkedin.com/in/marta-wierusz/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!

#bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń
Fri, 05 Jun 2026 - 45min
76 - S07E06 #Bezpiecznik | Syrena na SORze, czyli ADHD w ratownictwie medycznym.
Cześć, dzień dobry, witam Was w podcaście #BEZPIECZNIK. Kontynuujemy nasz siódmy sezon poświęcony neuromniejszościom i ich potrzebom w przestrzeni – publicznej, zawodowej i tej najbardziej intymnej, wewnętrznej. W poprzednich odcinkach rozmawialiśmy o tym, że ciało to historia, a nie tylko diagnoza. Dziś tę historię przeniesiemy w miejsce, gdzie czas płynie skokowo, a bodźce atakują z każdą sekundą: na Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR) oraz kilkanaście metrów pod taflę wody.
Moją i Państwa gościnią jest Paulina Sadowska – kobieta wielu ról i żywiołów. Ratowniczka medyczna, pielęgniarka, ratowniczka wodna i instruktorka freedivingu, ale przede wszystkim osoba czująca wszystko intensywniej, z gigantyczną empatią oraz nadpobudliwością ruchową, która codziennie balansuje między wysoką adrenaliną w pracy a absolutną ciszą bezdechu pod wodą.
Paulina z zawodu, wykształcenia i pasji jest pielęgniarką anestezjologiczną z 17-letnim doświadczeniem w pracy pod presją, dyplomowaną nauczycielką Mindfulness (szkoloną w Oxford Mindfulness Foundation) oraz instruktorką freedivingu. Łączy wiedzę medyczną, praktykę uważności w nurcie MBCT-L oraz miłość do nurkowania na jednym wdechu, pomagając ludziom odnaleźć świadomy oddech, kontakt z ciałem i wewnętrzny spokój. Prowadząc kursy mindfulness, szkolenia z pierwszej pomocy oraz warsztaty freedivingu, uczy radzenia sobie z emocjami, pokonywania mentalnych blokad i budowania odporności psychicznej. Tworzy bezpieczną przestrzeń do świadomego rozwoju, wyhamowania i odpoczynku, wierząc, że uważność i zrozumienie własnego ciała są kluczem do siły, równowagi oraz bezpieczeństwa zarówno w wodzie, jak i w życiu codziennym.
Porozmawiamy o tym, jak ADHD pomaga – a jak przeszkadza – w ratowaniu ludzkiego życia. Czy w zawodach medycznych neuroodmienność to ukryty atut, czy może bilet do szybkiego wypalenia? I dlaczego freediving oraz mindfulness, stał się dla Pauliny najlepszą formą autoterapii. Zapraszam.
Menu wiedzy:
Książki:
Tchich Nath Hanh “cud uważności”
Tchich Nath Hanh „lęk”
Tchich Nath Hanh „cisza”
Gabor Mate „Rozproszone umysły”
Gabor Mate „ Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu”
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/sadowskapaulina/
https://www.instagram.com/twoja_obecnosc_mindfulness/
https://www.instagram.com/twoja__obecnosc/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #medycyna #medycynauważna#SłużbaZdrowia #MedykZADHD #Freediving #PodWodą #Cisza #Bezdech #Autoregulacja #Przebodźcowanie #SOR
Fri, 22 May 2026 - 49min
75 - S07E05 #Bezpiecznik | Ciało to historia, a nie diagnoza. Atypowość w gabinecie.
W siódmym sezonie podcastu #Bezpiecznik szukamy odpowiedzi na pytanie: jak projektować świat, który nie wyklucza? Rozmawialiśmy już o architekturze i szkole, ale dziś wchodzimy do miejsca, które dla wielu z nas jest szczytem sensorycznego wyzwania. Wchodzimy do gabinetu lekarskiego.
Tytuł dzisiejszego spotkania to: “Ciało to historia, a nie diagnoza. Atypowość w gabinecie”.
Przyjrzymy się temu, jak system ochrony zdrowia – często sztywny, biały i sterylny – odbiera osoby, których mózgi działają nienormatywnie. Co się dzieje, gdy pacjent lub lekarz w spektrum lub z ADHD spotyka system, który widzi tylko objaw, a nie zauważa przebodźcowania? I jak to jest być po tej drugiej stronie – nosić biały fartuch i jednocześnie codziennie negocjować z własną neuroatypowością?
Moją gościnią jest dr n. med. Anna Malewska-Woźniak – specjalistka dermatologii, seksuolożka in spe i założycielka Medycy&Co. Ania tworzy medycynę uważną, w której diagnoza jest tylko kropką, a nie całą opowieścią o człowieku. Sama żyje z ADHD i o medycynie mówi tak, jak nikt inny: z perspektywy nauki, ale i głębokiego zrozumienia dla biologii naszych nienormatywnych mózgów.
Menu wiedzy:
Książki:
Ryszard Kulik „Wystarczająco dobre życie”
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga „Odwaga bycia nielubianym”
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga „Odwaga bycia szczęśliwym”
Mate Gabor “Kiedy ciało mówi nie”
Hobbs Nicola Jane “Kobieta zrelaksowana. Odzyskaj spokój i zacznij żyć”
Erpenbeck Jenny “Kairos”
Pallasmaa Juhani “Oczy skóry. Architektura i zmysły”
Warto sprawdzić:
Instytut Pozytywnej Seksualności http://sexpositiveinstitute.pl/
działania Agaty Loewe-Kurilla https://www.instagram.com/agata_loewe_kurilla/ oraz jej gościnne podcasty np. https://open.spotify.com/episode/36KKqqR24Pok1AyRZFPuTw?si=cf10ca401f224425
https://www.instagram.com/dr_malewska/
https://www.instagram.com/psychesoma.co/
https://www.instagram.com/medycy.co/
https://medycy.co/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
Za nagranie tego odcinka dziękujemy Poczta Workspace z Poznania!

#bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #podcast #edukacja #neuroróżnorodność #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #bezpiecznaprzestrzeń #medycyna #lekarka #dermatologia #seksuologia #medycynauważna #psychosomatyka
Fri, 08 May 2026 - 48min
74 - S07E04 #Bezpiecznik | Piekło to inny, czyli nieneurotypowe potrzeby w szkole.
W czwartym odcinku 7. sezonu podcastu #Bezpiecznik kontynuujemy naszą podróż po świecie neuroróżnorodności. W poprzednich rozmowach z Igorem Łysiukiem ustaliliśmy, że neuroróżnorodni jesteśmy wszyscy – każdy z nas w unikalny sposób odbiera bodźce z otoczenia. Dziś jednak schodzimy z poziomu ogólnej teorii projektowania i wchodzimy prosto w szkolne korytarze, aby sprawdzić, jak ta różnorodność wygląda w praktyce – tam, gdzie system często zawodzi.
Tytuł dzisiejszego odcinka to ’Piekło to inny, czyli nieneurotypowe potrzeby w szkole’. Chcemy przyjrzeć się zjawisku audytowania rzeczywistości szkolnej: jak to jest być nauczycielem, który nie tylko uczy innych, ale sam musi codziennie negocjować swoją obecność w przestrzeni, która bywa przebodźcowująca, głośna i mało elastyczna.
Moim gościem jest Pat Machnikowski – nauczyciel z ADHD, edukator i osoba, która o potrzebach neuroatypowych w edukacji mówi bez owijania w bawełnę. Pat na co dzień udowadnia, że szkoła, która nie wyklucza, to nie tylko kwestia nowych podręczników, ale przede wszystkim zrozumienia sensoryki i biologii naszego mózgu.
Od ponad 5 lat specjalizuje się w wspieraniu osób neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu, dysleksja). Pomaga uczniom rozwijać kompetencje językowe poprzez metody dopasowane do ich unikalnych potrzeb, łącząc wiedzę pedagogiczną z praktycznymi konsultacjami dla rodziców.
Aktywnie buduje świadomość neuroróżnorodności jako współtwórca podcastu KEMPAT oraz autor kanału na YouTube z sesjami body doublingu. W procesie nauki i organizacji wykorzystuje nowoczesne technologie (np. Excel), pokazując, jak cyfrowe narzędzia mogą ułatwiać codzienne funkcjonowanie. Swoją wiedzą dzieli się w mediach społecznościowych, promując inkluzywne podejście w edukacji i na rynku pracy.
Zapraszam na rozmowę o tym, czy szkolne 'piekło' to inni ludzie, czy może raczej niedostosowana przestrzeń, oraz o tym, jak szukać rozwiązań, które pozwolą uczniom i nauczycielom funkcjonować bez lęku przed przebodźcowaniem.
Menu wiedzy:
Książki
Anna Karcz-Czajkowska “ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko”
Joanna Chromik-Kovacs, Izabela Banaszczyk i Justyna Zdrojewska
“Jak pracować z dzieckiem z ADHD w domu i szkole”
Osoby samorzecznicze, które warto obserwować:
AutyPatryk https://www.instagram.com/autypatryk/
Kari Goldyn https://www.linkedin.com/in/karigoldyn/
Marta Doroba https://www.linkedin.com/in/marta-doroba-phd-b73910148/
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/panie.pacie/
https://www.linkedin.com/in/pat-machnikowski/
https://www.swe.edu.pl/
https://primespeakers.pl/speakers/pat-machnikowski/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Inkluzywność #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity #bezpiecznik #podcast #edukacja #szkoła #neuroróżnorodność #projektowanieedukacji #adhd #neuroatypowość #neuroatypowi #spektrum #nauczyciel #edukacjawłączająca
Fri, 24 Apr 2026 - 36min
73 - S07E03 #Bezpiecznik | Studenci, pracownicy, ludzie - dla i o osobach z atypowymi potrzebami sensorycznymi
W trzecim odcinku 7. sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiam z architektem, badaczem i kuratorem Igorem Łysiukiem o tym, jak tworzyć przestrzeń przyjazną neuroróżnorodności i jak o niej uczyć. Zgodnie ustaliliśmy, że neuroróżnorodni jesteśmy wszyscy – mimo tej samej budowy biologicznej jako jednostki w różny sposób odbieramy bodźce. W ramach naszej gatunkowej różnorodności dzielimy się na neuromniejszości i neurowiększość.
Moim gościem jest Igor Łysiuk – Redaktor i współzałożyciel Kwartalnika RZUT. Współtwórca ZODIAKU Warszawskiego Pawilonu Architektury. Współpracował m.in. z Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie, Stowarzyszeniem Architektów Polskich i Fundacją Bęc Zmiana. Bierze udział w procesach badawczo-projektowych, analizując potrzeby użytkowników i organizacji biznesowych, przekładając je na architekturę. Wraz ze studiem Workplace współtworzył m.in. projekt warszawskiego biura Arup, zwycięzcy FRAME Awards oraz PLGBC Awards 2023.
Choć projektowanie dla neuromniejszości jest obecnie bardzo popularnym trendem w naszym środowisku, w tej rozmowie chcemy przyjrzeć się temu zjawisku szerzej: w kontekście Polski, Europy i świata. Co wiedzą studenci z Holandii? Jak projektuje się dla pracowników biur w Londynie, a jakie oczekiwania ma polski użytkownik i inwestor? Zależy nam również na rozdzieleniu projektowania dla osób neuroatypowych od projektowania z wykorzystaniem neuronauk – choć te podejścia się nie wykluczają, nie są one tożsame. Zapraszamy do rozmowy o wykorzystaniu wiedzy z obszaru neuronauk w architekturze, która spokojnie mogłaby wypełnić cały cykl podcastowy!
Menu wiedzy:
Książki:
o red. B. Świątkowska, J. Kusiak „Miasto-zdrój. Architektura i programowanie zmysłów.”
o Harry Francis Mallgrave “The Architect’s Brain: Neuroscience, Creativity and Architecture.”
o Thomas Heatherwick “Humanise”
o Kay Sargent “Designing Neuroinclusive Workplaces”
o Elizabeth C. Nelson, David Holzer “The Healthy Office Revolution”
Warto sprawdzić:
o https://www.instagram.com/the_yggor/
o https://www.linkedin.com/in/igorlysiuk/
o https://www.kwartalnikrzut.pl/
o https://pawilonzodiak.pl/
o https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem! #Bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #Neuroatypowość #Inkluzywność #PrzestrzeńMiejska #DostępnośćSensoryczna #Neurodiversity

Fri, 10 Apr 2026 - 45min
72 - S07E02 #Bezpiecznik | W jednym mieście – o potrzebach osób neuroatypowych w przestrzeni
W drugim odcinku 7. sezonu podcastu #Bezpiecznik sprawdzamy, jak „użytkujemy” miasto. Czy instytucje kultury, kawiarnie i urzędy są zaprojektowane tak, by każdy z nas – bez względu na sposób przetwarzania bodźców – czuł się w nich zaproszony?
Moją gościnią jest Marta Drożdż – specjalistka od dostępności cyfrowej, badaczka i analityczka UX, założycielka agencji Dots oraz twórczyni marki Welcome aboard promującej neuroróżnorodność w pracy. Marta łączy świat cyfrowego UX-u z fizyczną przestrzenią miasta, analizując lokale i instytucje pod kątem dostępności dla osób z neuromniejszości. W tym odcinku rozmawiamy o tym, co sprawia, że dane miejsce jest „neuro-przyjazne”, dlaczego inkluzywność to coś więcej niż brak barier architektonicznych i jak małe zmiany w sposobie zarządzania przestrzenią mogą otworzyć miasto na nowo dla tysięcy osób.
Zapraszam na rozmowę o audytowaniu rzeczywistości i szukaniu rozwiązań, które pozwalają nam wszystkim żyć w jednym mieście – bez lęku przed przebodźcowaniem.
Menu wiedzy:
Książki:
Praca zbiorowa “Miasto-zdrój. Architektura i programowanie zmysłów.”
Magdalena Milert “Dla kogo jest miasto? Jak stworzyć przestrzeń, która o nas dba.”
Erling Kagge “Cisza. Opowieść o tym, dlaczego straciliśmy umiejętność przebywania w ciszy i jak ją odzyska”
Warto sprawdzić:
https://welcomeaboardneuromate.pl/
https://www.linkedin.com/in/marta-dro%C5%BCd%C5%BC-a00004143/
Grupa na FB do projektu mapowania miasta Ciszej proszę
Link do mapy: Warszawa Ciszej proszę
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy inkluzywną przestrzeń razem!
#Bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Fri, 20 Mar 2026 - 34min
71 - S07E01 #Bezpiecznik | Którędy po spokój. Czyli gdzie, kiedy, po co i do kogo po diagnozę?
Witam Was w 7. sezonie podcastu #Bezpiecznik! W tej serii wychodzimy poza ramy czysto medycznego podejścia do neuroatypowości i sprawdzamy, jak świat – od biur po szpitale – wpływa na dobrostan osób z neuromniejszości. Co piąty z nas przetwarza świat inaczej, a zrozumienie tych różnic to klucz do budowania inkluzywnego społeczeństwa.
Zaczynamy od fundamentu: diagnozy. Dla wielu osób to moment, w którym „rozproszone klocki układają się w całość”, a chaos codzienności zastępuje zrozumienie własnych potrzeb sensorycznych. Moją pierwszą gościnią jest Katarzyna Wróbel – psycholożka, terapeutka i diagnostyka z zespołu AUTYZM-Startup!, która od lat związana jest także z Fundacją SYNAPSIS. Pomaga dorosłym i młodzieży z neuromniejszości odnaleźć drogę do poznania i zrozumienia siebie.
W tym odcinku rozmawiamy o tym, dlaczego coraz więcej dorosłych szuka odpowiedzi na pytanie o spektrum autyzmu czy ADHD, jak wygląda proces diagnostyczny i czy sama diagnoza może być narzędziem do lepszego projektowania własnego życia i przestrzeni. Zapraszam na odcinek, który jest mapą w drodze po spokój.
Menu wiedzy od Kasi:
Książki:
Anita Wojtkiewicz „Cykle. O życiu w spektrum autyzmu i z ADHD”
Sedgewick Felicity, Douglas Sarah „Autyzm. Miłość, przyjaźń, relacje”,
Ewa Furgał „Dziewczyna w spectrum“ i „Autentyczna w spektrum”
Clara Tornval „Autystki. O kobietach w spektrum” l
Hendrickx Sarah „Kobiety i dziewczyny ze spektrum autyzmu. Od wczesnego dzieciństwa do późnej starości”
Luke Jackson „Seks, prochy i Zespół Aspergera. Przewodnik po dorosłości dla dorosłych osób z zespołem Aspergera”
Felicity Sedgewick, Laura Hull, Helen Ellis „Autism and Masking”
Cynthia Kim „Nieśmiali, skryci i społecznie niedostosowani”
Jenara Nerenberg „Neuroróżnorodne. Jak żyć w świecie skrojonym nie na naszą miarę”
Rudy Simone „Aspergirls. Siła kobiet z zespołem Aspergera.”
Cleo Ćwiek „Clou. Jak być sobą, gdy jesteś wszystkim innym”
Dorota Kotas „Cukry”
Jacek Hołub „Wszystko mam bardzie”
Joanna Jurewicz „Pod lodem”
Davida Hartman, Tara O’Donnell-Killen, Jessica K. Doyle, Maeve Kavanagh, Anna Day, Juliana Azevedo „Diagnoza autyzmu u dorosłych. Model afirmatywny”
Kasia Mazur „Zamaskowana. Z pamiętnika autyski”
Monika Szubrycht „Za dobrze się maskowałam. Rozmowy o doświadczeniach kobiet w spektrum autyzmu“
Eliza Kącka „Wczoraj byłaś zła na zielono“
dr Megan Anna Neff „Self- Care dla osób w spektrum autyzmu“
Anita Widman-Drzwiecka i Jacek Gierus „Oswajanie autyzmu. Autybiogrfia“
Katarzyna Kachel „Atypowa głowa. Moje życie w spektrum Rozmowy o neuroróżnorodnosci“

Warto sprawdzić:
https://autyzm-startup.pl/
ważne linki w temacie:
Fundacja Dziewczyny w Spektrum: https://dziewczynywspektrum.pl/
Psycholog na spektrum: https://www.facebook.com/Psycholognaspektrum
O dorosłości w neuroróżnorodności: https://www.facebook.com/o.doroslosci.w.neuroroznorodnosci
PIMP MY MIND: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551477268432
Ida rozmawia: https://www.youtube.com/@idarozmawia
Fundacja SYNAPSIS: https://synapsis.org.pl/
Autyzm wprowadza zmysły w błąd: https://www.youtube.com/watch?v=AuB1lsHPAkw
Fundacja Autism TEAM: https://autismteam.pl/
Fundacja dla neurokultury https://atypika.org/
Stowarzyszenie Mary i Max: https://maryimax.pl/
Fundacja ALEKalsa: https://fundacja-aleklasa.eu/
Atypowa dziewczyna: https://atypowadziewczyna.wordpress.com/
Autyzm po ludzku: https://www.autyzmpoludzku.pl/
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#Bezpiecznik #podkastedukacyjny #polskiepodcasty #dom #komfort #Neuroróżnorodność #Neuroatypowość #Diagnoza #SpektrumAutyzmu #ADHD #ZdrowiePsychiczne #Autyzm #Neuroarchitektura #AutyzmStartup #ZrozumiećSiebie #Dobrostan #Inkluzywność

Fri, 06 Mar 2026 - 52min
70 - S06E10 #Bezpiecznik | Miasto na bieżni. Urban wellness czyli architektura do sportu.
Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś nadszedł wielki finał naszego cyklu o przestrzeniach publicznych! Tym razem zajmiemy się obiektami sportowymi i pogadamy o tym, co dzieje się, gdy architektura spotyka się z energią sportu, rekreacją i przestrzenią publiczną – szczególnie w kontekście młodzieży w mieście, która bardzo często nie ma dla siebie miejsca i jest traktowana jak zło konieczne.
Moim gościem jest dr Monika Wróbel, badaczka, architektka i urbanistka, która specjalizuje się w projektowaniu przestrzeni aktywujących społeczności i przynoszących realne korzyści zdrowotne. Monika, jako współzałożycielka Fundacji Skwer Sportów Miejskich i wie, jak tworzyć miejsca, które są user-friendly i dbają o zdrowie publiczne tych młodych i trochę starszych, będąc demokratyczną przestrzenią do ruchu.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○      City of New York "Active Design Guidelines"chrome-extension://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://www.nyc.gov/assets/planning/download/pdf/plans-studies/active-design-guidelines/adguidelines.pdf
○      David Sim "Soft City"
○      Tim Gill "Urban Playground: How Child-Friendly Planning and Design Can Save Cities"
○      Jonathan F.P. Rose "The Well-Tempered City"
○      Jenny Roe i Layla McCay "Restorative Cities: Using Urban Design to Improve Mental Health and Wellbeing"
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.skwer.eu/
○      https://www.instagram.com/skwer
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #przestrzeńpubliczna #sport #urbanwellness
Mon, 05 Jan 2026 - 41min
69 - S06E09 #Bezpiecznik | Krawężnik jako mur. O mieście bez barier.
Witajcie w podcaście #Bezpiecznik. Dziś poruszamy temat, który jest być może najważniejszy w całym cyklu o przestrzeniach publicznych – temat dostępności i inkluzywności. Zazwyczaj mówimy o estetyce, oświetleniu czy wpływie zieleni na nasz mózg, ale co, jeśli miasto, które powinno być dla wszystkich, nagle staje się przeszkodą, którą trzeba pokonać siłą woli i determinacją?
Moją dzisiejszą gościnią jest kobieta, której historia wstrząsa i inspiruje. Joanna Chruściel -ekonomistka z wykształcenia, entuzjastka dobrego życia z zamiłowania, mama z wyboru. Od pięciu lat żyje z niepełnosprawnością ruchową, a od dwóch lat w BGK edukuje innych w temacie dostępności – pokazując, że prawdziwa dostępność zaczyna się w głowach, nie tylko w budynkach.
Jej życie zmieniło się diametralnie w wyniku rozległego udaru, który przeszła zaledwie trzy tygodnie po porodzie. Od tego momentu Asia wytrwale walczy o powrót do zdrowia, jednocześnie pokazując jak wyglądają realia życia z niepełnosprawności, rodzicielstwo i ile trzeba mieć poczucia humoru, aby przetrwać w często niesprzyjającym okolicznościom.Dziś Asia porusza się o lasce, a jej osobiste doświadczenie sprawiło, że zpełną mocą działa na rzecz dostępności w polskiej przestrzeni publicznej.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○      Sigríður Hagalín Björnsdóttir “Wyspa”
○       Sara Hendren "What Can a Body Do? How We Meet theBuilt World"
○      "Projektowanie uniwersalne.Udostępnianie otoczenia osobom o szczególnych potrzebach" – praca zbiorowa (wyd. Ministerstwo Rozwoju i Technologii) https://niepelnosprawni.gov.pl/baza-wiedzy/publikacje/projektowanie-uniwersalne/○      Fundacja Integracja "Standardy dostępności budynków" https://www.gov.pl/web/archiwum-inwestycje-rozwoj/standardy-dostepnosci-budynkow-dla-osob-z-niepelnosprawnosciami●      Portale:
○      "Kulawa Warszawa" – portal i raporty (Bartłomiej Skrzyński / Fundacja Polska Bez Barier) https://www.kulawawarszawa.pl/●      TED:
○       Sara Hendren: "All Technology is Assistive"
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.instagram.com/asienka__chrusciel/

🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #przestrzeńpubliczna #krawężnik #miastobezbarier
Mon, 22 Dec 2025 - 41min
68 - S06E08 #Bezpiecznik | Co, kto i dlaczego uważa za przestrzeń publiczną i jaka ona powinna być?
Dziś w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, zanurkujemy w temat, który dotyczy każdego z nas, niezależnie od tego, czy mieszkamy w wielkim mieście, czy w małej miejscowości. Porozmawiamy o przestrzeni publicznej. Czym ona tak naprawdę jest? Kto ją kształtuje? I jaka powinna być, byśmy czuli się w niej nie tylko bezpiecznie, ale i komfortowo, w zgodzie z potrzebami naszego mózgu i zmysłów?
Moim dzisiejszym gościem jest ekspert, którego głos od lat kształtuje debatę o architekturze i urbanistyce w Polsce – Artur Celiński, redaktor naczelny magazynu "Architektura-Murator".Arturze, bardzo dziękuję, że przyjąłeś moje zaproszenie.
Menu wiedzy:
●      Lektury:
○      "Jak przetworzyć miejsce. Podręcznik kreowania udanych przestrzeni publicznych" – Project for Public Spaces (PPS) https://www.academia.edu/31333904/Jak_przetworzy%C4%87_miejsce_Podr%C4%99cznik_kreowania_udanych_przestrzeni_publicznych
○      Monika Trojanowska "Projektowanie zielonych przestrzeni publicznych"
○       Jeff Speck „Walkable City: How Downtown Can Save America, One Step at a Time"
○       Filip Springer "Wanna z kolumnadą"
○      Agata Twardoch "Architektki. Czy kobiety zaprojektują lepsze miasta?"
○       Kevin Lynch „Obraz miasta"
●      Warto sprawdzić:
○      https://architektura.muratorplus.pl/
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #przestrzeńpubliczna
Mon, 08 Dec 2025 - 48min
67 - S06E07 #Bezpiecznik | Przestrzenie dla zdrowia / Healing environment
Witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, w jesiennym cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.
Dziś będziemy gościć w szpitalach – potencjalnie w przestrzeniach, do których nikt nie chce trafić, ale czasem jednak trzeba. Moją gościnią jest architektka, która dedykuje swoją pracę naukową właśnie obiektom do zdrowienia, Marta Wysocka. Zajmuje się badaniem przestrzeni szpitali i jej wpływu na użytkownika oraz jego zdrowie. Interesuje ją, jak architektura wpływa na samopoczucie i poziom stresu zarówno pacjenta, jak i lekarza. Na co dzień prowadzi Studio Wysocka.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○      Agata Gawlak “Mieszkanie dla zdrowia przyszłych seniorów.”
○      Victor Papanek “Dizajn dla realnego świata.”
○      Kuang Cliff Fabricant Robert“User Friendly. Jak niewidoczne zasady projektowania zmieniają nasze życie, pracę i rozrywkę.”
○      Piotr Gerber “Ochrona i modernizacja zabytkowych szpitali.”
○      red. Kacper Kępiński, Adrian Krężlik. “Anthropocen w stronę architektury regenerującej.”
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.studiowysocka.com/
○      https://www.instagram.com/arch.wysocka/
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #szpital #HealingEnvironment #zdrowie
Mon, 24 Nov 2025 - 58min
66 - S06E06 #Bezpiecznik | Czy ludzie boją się drzew?
Cześć, witam Was w kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik, jesiennego cyklu o wpływie przestrzeni publicznej na nasz dobrostan.
Dziś zagłębiamy się w świat, który jest kluczowy dla naszego zdrowia i poczucia bezpieczeństwa: miejska zieleń. Razem z moją gościnią, Julią Kończak, leśniczka, teriolożka i arborystka. Prowadzi firmę Przyroda Projekt, w której zajmuje się m.in. badaniem stanu drzew w przestrzeni publicznej, ochroną drzew w procesie inwestycyjnym oraz szkoleniemo siedliskowej roli drzew weterańskich i sędziwych. Razem rozłożymy na czynniki pierwsze sekretne życie drzew. Porozmawiamy o tym, dlaczego arborystyka to zawód przyszłości, jakie mamy braki w podstawowej wiedzy o biologii roślin oraz co musimy zmienić w naszych myślokształtach (i w fizycznej przestrzeni), aby nasze miasta były zdrowsze, chłodniejsze i bardziej zielone. Zastanowimy się też nad zaskakującym fenomenem: Dlaczego ludzie boją się drzew?
Menu wiedzy:
●     Książki:
○      Poradnik Przyjaciół Drzew https://drzewa.org.pl/publikacja/poradnik-przyjaciol-drzew-iii-edycja/
○      Drzewa w krajobrazie. Podręcznik praktyka https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-krajobrazie-podrecznik-praktyka/
○      Drzewa w cyklu życia. Europejscy praktycy na rzecz arborystyki https://drzewa.org.pl/publikacja/drzewa-cyklu-zycia-europejscy-praktycy-rzecz-arborystyki/
●      Podcasty:
○      Za 5 dwunasta https://open.spotify.com/show/1NvAHQV7rBmywHJ3pjZJKC?si=58556751334846df
○      The Meaning of Trees Podcast https://open.spotify.com/show/1EwcxSx4EBu0Zk6KFxJbh6?si=83e3df2b28f94ae5
○      Tree Lady Talks https://open.spotify.com/show/4BzsgbiYxLGEtf8X4gd475?si=2cccdb0368cd44b9
●    Inne:
○      Blog Instytutu Drzewa https://instytut-drzewa.pl/my-blog-page/
●      Warto sprawdzić:
○      https://przyrodaprojekt.pl/
○      https://www.facebook.com/przyrodaprojekt
○   https://linktr.ee/jojurga

🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #drzewa #las
Mon, 10 Nov 2025 - 52min
65 - S06E05 #Bezpiecznik | Kawiarnia – trzecia przestrzeń.
W tej rozmowie podcastu #Bezpiecznik weźmiemy pod lupę kawiarnie – miejsca, które są czymś więcej niż tylko lokalami gastronomicznymi. Porozmawiamy o koncepcji „trzeciej przestrzeni”, która staje się pomostem między domem a pracą, tworząc idealne warunki do spotkań, odpoczynku i pracy w otoczeniu innych ludzi. Zastanowimy się, jak historia i ewolucja kawiarni ukształtowały ich dzisiejszy charakter, oraz jak architektura, wystrój i atmosfera wpływają na poczucie bezpieczeństwa.
Partnerem tego odcinka jest CoffeeDesk – miejsce, które łączy wszystko to, co dobre: zapach świeżo mielonej kawy, piękne akcesoria i uważność na jakość. To właśnie w ich kawiarni na Wilczej w Warszawie lubię wpadać na matche na grochu. Ale CoffeeDesk to też sklep, z którego regularnie korzystam. Chcąc uzupełnić zapasy ulubionej kawy mojego męża, kupić dla siebie matchę lub zieloną herbatę, a czasami coś ekstra, czyli akcesoria.
A tymczasem zapraszam na rozmowę z mojąfantastyczna gościnią Olgą Drendą.
Olga Drenda – antropolożka, pisarka,eseistka i tłumaczka. Autorka książek „Duchologia polska”, „Wyroby”,"Słowo humoru", a także „Czyje jest nasze życie” z Bartłomiejem Dobroczyńskim i "Książki o miłości" z Małgorzatą Halber.Zajmuje się antropologią codzienności, kulturą materialną i przemianamispołecznymi po 1989 roku. Laureatka Nagrody Literackiej Gdynia i finalistkaPaszportów „Polityki”.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○       Ray Oldenburg “The Great Good Place: Cafes, Coffee Shops, Bookstores, Bars, Hair Salons, and Other Hangouts at the Heart of a Community”
○       Mark Pendergrast “Uncommon Grounds: The History of Coffee and How It Transformed Our World.”
○       Aytoun Ellis ”The Penny Universities: A History of the Coffee-Houses”
○       Liz Clayton i Avidan Grossman “Where to Drink Coffee“
○       James Hoffmann “The World Atlas of Coffee: From Beans to Brewing”
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.coffeedesk.pl/
○ https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #kawiarnia #kawa
Mon, 27 Oct 2025 - 39min
64 - S06E04 #Bezpiecznik | Biuro idealne.
W kolejnym odcinku podcastu #Bezpiecznik zagłębiamy się w świat, którym ⅓ społeczeństwa spędza 30% swojego życia – biuro! Razem z wyjątkowymigośćmi, architektami Pawłem Garusem i Jerzym Woźniakiem ze studia Mode:lina, zastanowimy się, czy biuro idealne w ogóle istnieje, a jeśli tak, to jak je zaprojektować?
Porozmawiamy o tym, jak architektura i design mogą opowiadać historię firmy, budować jej tożsamość i angażować pracowników na poziomie, który wykracza poza standardowe metry kwadratowe.Będzie o zmysłach w pracy, znaczeniu detalu i o tym, jak biuro może stać sięnaturalnym pomostem między pracą, relaksem a budowaniem autentycznej wspólnoty i czy to w ogóle możliwe? Bo może jest tak, że biuro nie zaspokajać wszystkich naszych potrzeb a jedynie stanowić zoptymalizowaną przestrzeń do wykonywania określonych zadań?
Menu wiedzy:
●      Książki:
○      Thomas Heatherwick "Humanise"
○       Rick Rubin "The Creative Act"
○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "It doesn't have to be crazy at work"●      Podcast:
○       Mikael Colville-Andersen "100 Things I'll Miss When I'm Dead"
○       Jason Fried, David Heinemeier Hansson "ReWork"
●      Warto sprawdzić:
○      https://modelina-architekci.com/
○      https://www.instagram.com/_jerzywozniak_/
○     https://www.instagram.com/modelina_architekci/

🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #urbanistyka #miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #design#komfort #openspace #biuroidealne
Mon, 13 Oct 2025 - 57min
63 - S06E03 #Bezpiecznik | Przestrzeń zaangażowana społecznie, czyli architektura opiekuńcza.
Witam Was w trzecim odcinku podcastu#Bezpiecznik. Jest ze mną dwójka super gości - Filip Domaszczyński i DorotaSibińska ze Studia XY. Spotkaliśmy się dziś, aby zgłębić koncepcję architekturyopiekuńczej i jej kluczowych założeń. Wspólnie zastanowimy się, w jaki sposóbświadome projektowanie może poprawić jakość życia i dobrostan, a takżeprzełożyć teorię na praktyczne przykłady, ponieważ Studio XY ma w portfoliokilka fantastycznych realizacji skupionych na potrzebach częstomarginalizowanych grup społecznych takich jak: CENTRUM AKTYWNOŚCIMIĘDZYPOKOLENIOWEJ na warszawskiej Woli gdzie w jednym budynku znalazły się przestrzeń aktywizująca seniorów, żłobek, Placówka Opiekuńczo-Wychowawcza, Środowiskowy Dom Samopomocy czy DOM DLA BEZDOMNYCH w Jankowicach, szkoła dla dzieci z Ukrainy w biurowcu na Mokotowie, stworzona przez ludzi dobrych serc w 2 miesiące na 2 tys m2, moi goście są także twórcami przewodnika dla nauczycieli i dyrektorów (nie dla architektów) o szkolnych strefach ciszy w Warszawie.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○      Christopher Alexander "Język wzorców"
○      Charles Montgomery "Miasto szczęśliwe"
○      Brittany Utting “Architectures of Care. From the Intimate to the Common”
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.xystudio.eu/
○      https://www.instagram.com/dorotasibinska/
○      https://www.instagram.com/filip_domaszczynski/
○      https://www.instagram.com/xystudio.pl/
○ https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura#urbanistyka#miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #komfort #design #architekturaopiekuńcza
Mon, 29 Sep 2025 - 55min
62 - S06E02 #Bezpiecznik | Czy da się zrobić miasto dla wszystkich?
Witam Was w drugim odcinku szóstego sezonu podcastu #Bezpiecznik. Tym razem porozmawiamy o tym, dla kogo jest miasto – czy da się „zrobić” dobre miasto dla wszystkich, a nie tylko dla wybranych? Zastanowimy się, czym jest inkluzywność, projektowanie uniwersalne i co nam daje uwzględnianie potrzeb mniejszości w przestrzeni, którą rządzi większość(czy na pewno?).
Moją i Waszą gościnią jest Magda Milert, znana w sieci jako PIEING, autorka książki „Dla kogo jest miasto? Jak stworzyć przestrzeń, która o nas dba”. Magdalena to architektka i urbanistka, która zamiast projektować budynki, opowiada o tym, jak tworzyć dobre miasta – takie, które są intuicyjne, dostępne i dostosowane do zmian klimatu. Jej misją jest edukacja i podnoszenie świadomości na temat przestrzeni, ponieważ wierzy, żeto, jak wygląda miasto, zależy także od jego mieszkańców. I to nas niewątpliwie łączy!
Menu wiedzy:
●    Książki:
○     Deyan Sudjic "Kompleks gmachu. Architektura władzy”
○     Caroline Criado Perez "Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn”
○      Marcin Napiórkowski "Kod kapitalizmu. Jak Gwiezdne wojny, Coca-Cola i Leo Messi kierują Twoim życiem”
●      Podcasty:
○      Samiec Beta
○      Podcastem
○      Dział Zagraniczny
○      Big Book Cafe & Festival
○      Czytamy Naturę
●      Warto sprawdzić:
○      https://pieing.cafe/
○   https://linktr.ee/jojurga

🎧Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura
#design #urbanistyka #miasto #propublicobono #miastodlawszystkich #komfort
Mon, 15 Sep 2025 - 42min
61 - S06E01 #Bezpiecznik | Miasto przyszłości? Czyli jakie?
Witam Was w nowym sezonie podcastu#Bezpiecznik! Tym razem zajmiemy się tematem miasta, czyli przestrzeniąpubliczną. W pierwszym odcinku tego cyklu porozmawiamy o mieście, a właściwie omiastach przyszłości.
Moją i Waszą gościnią jest Paulina Wilk,dziennikarka z 25-letnim stażem i autorka książek. Jedną z nich jest „Lalki wogniu”, przez którą o mało nie zostałam reporterką wojenną. Paulina jestrodowitą warszawianką, współprowadzi podcast „Panie przodem”, który bardzo Wampolecam, i jest też autorką książki, która zainspirowała mnie do tegospotkania, „Pojutrze. O miastach przyszłości”. Mam wrażenie, że dziś jest ona jeszcze bardziej aktualna niż w 2017 roku, kiedy się ukazała.
Menu wiedzy:
●      Książki:
○       Daniel Brook “A History of Future Cities”
○      Italo Calvino “Niewidzialne miasta”
○      Aldous Huxley “Nowy wspaniały świat”
○      Rem Koolhaas “Deliryczny Nowy Jork”
○      Ursula K. Le Guin “Miasto złudzeń”
○    Ray Kurzweil “Nadchodzi osobliwość”
○      Justin McGuirk “Radykalna miasta: Przez Amerykę Łacińską w poszukiwaniu nowej architektury”
●      Warto sprawdzić:
○      https://www.instagram.com/nazywam_sie_wilk/
○      https://www.youtube.com/@PaniePrzodemPodcast
○ https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz#miasto #propublicobono #miastoprzyszłości #design #dom#komfort
Mon, 01 Sep 2025 - 54min
60 - S05E10 #Bezpiecznik | Architektura długowieczności, czyli co?
W dziesiątym i ostatnim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o długowieczności, zarówno w kontekście budynków, jak i istot żywych. Będzie o tym, jak otoczenie wpływa na nasz proces starzenia. Jaka architektura dobrze znosi upływ czasu oraz jak nasze przemijanie i zmieniające się w związku z tym potrzeby, wpływają na otoczenie architektoniczne. Moją i Waszą gościnią jest drka Agnieszka Labus architektka, badaczka i edukatorka, pionierka architektury długowieczności w Polsce. Adiunktka na Wydziale Architektury Politechniki Śląskiej, założycielka Fundacji LAB 60+ i ekspertka Rady ds. Polityki Senioralnej.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
M.Węglarz “Starzy ludzie nie istnieją”
A. J. Scott i L. Gratton “Nowe długie życie. Zaprojektuj swoją przyszłość w zmieniającym się świecie.”
C. Honoré “Siła wieku. Szczęśliwe życie w epoce długowieczności”
Podcasty:
Common Ground odc. 9. Longevity: Cities fit for longer living
Polskie radio cykl “Kierunek Długowieczność”
Urbcast
Raporty:
“City of Longevity: a new paradigm for cities in a longevity society.” by UNKICA
“New map of life” by Stanford
“Raport Szczęśliwy Dom: Sens(y) zmian mieszkaniowych” by Otodom
TEDx:
“Miasto na całe życie... i że Cię nie opuszczę aż do śmierci” A. Labus, TEDxKatowice
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/labusagnieszka/
https://www.instagram.com/fundacja_lab60/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #architekturadługowieczności #design #dom #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna

Mon, 30 Jun 2025 - 44min
59 - S05E09 #Bezpiecznik | Czy dom może być inteligentny?
W dziewiątym odcinku podcastu #Bezpiecznik zastanowimy się nad tym czy dom może być inteligentny? Jak i jakie technologie wpływają na jakość naszego życia. Co się dzieje z danymi, które te technologie zbierają, w czym może być to pomocne, a kiedy może nam szkodzić. Będzie trochę o tym, że przyszłość już tu jest, a o prywatność trzeba dbać, i że nikt ani nic nie zastąpi podstawowej potrzeby prawa do mieszkania. Moją i Waszą gościnią jest drka Sandra Frydrysiak, która jest kulturoznawczynią, socjolożką i uznaną ekspertką ds. różnorodności, równości i integracji. Związana jest z Uniwersytetem Łódzkim oraz Uniwersytetem SWPS w Warszawie. Specjalizuje się w języku inkluzywnym i przeciwdziałaniu mikroagresji. W ramach pracy przy międzynarodowym projekcie SMARTUP (CHANSE), bada społeczny wpływ inteligentnych technologii na nasze życie.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Criado Perez, C. (2020). Niewidzialne kobiety: Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn (przeł. A. Sak).
Grühlich, J., Andrš Fárov, N., Frydrysiak, S., & Kodenko Kubala, P. (2025, July). Is digital housekeeping care? – Visions, legitimations, and negotiations of care work in the smart home. Berliner Journal für Soziologie (forthcoming).
Sovacool B, Furszyfer-Del Rio DD, Martiskainen M (2021), „Can Prosuming Become Perilous? Exploring Systems of Control and Domestic Abuse in the Smart Homes of the Future.” DOI: 10.3389/fenrg.2021.765817.
Strengers, Y., & Kennedy, J. (2020). The smart wife: Why Siri, Alexa, and other smart home devices need a feminist reboot. MIT Press.
Zuboff, S. (2020). Wiek kapitalizmu inwigilacji: Walka o przyszłość człowieczeństwa na nowej granicy władzy. Warszawa: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak.
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/sandra_frydrysiak/
https://linktr.ee/jojurga
"Wywiad udzielony w ramach projektu SMARTUP finansowanego przez Narodowe Centrum Nauki w ramach programu CHANSE [numer grantu: 2021/03/Y/HS6/00250]."
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #smarthome #inteligentnydom #IoT #prywatność #cyberbezpieczeństwo #wearables #design #dom #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 16 Jun 2025 - 55min
58 - S05E08 #Bezpiecznik | Zieleń łagodzi obyczaje.
W ósmym odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o roli zieleni, czyli natury w naszym otoczeniu. Będzie o tym, dlaczego otaczanie się roślinami jest ważne, jak dbać o mieszkańców naszych parapetów, balkonów i ogródków. Jak planować i urządzać te przestrzenie z uwaga, pomysłem i sukcesem. Razem z moją gościnią Aleksandrą Graczyk, założycielką pracowni architektury krajobrazu Hadika wyjaśnimy wam, że można wybrać taką florę do naszego otoczenia która będzie odporna na nasze braki wiedzy lub empatii w jej kierunku.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Radosław Berent, Łukasz Marcinkowski ”O roślinach”
Jan Gehl “Życie między budynkami”
Łukasz Łuczaj “Dziki Ogród”
Planting the Oudolf Garden at Hauser & Wirth Somerset
Polecam jeszcze:
“Ekopsychiatria. Jak bliskość natury wspiera naszą psychikę”
Podcasty:
Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek “Naturalnie o ogrodach”
Filmy:
Five Seasons: the gardens of Piet Outdolf
Dokumenty A wild year (BBC)
Kiss the ground (2020r)
Isabella Tree, David Allen Wilding (2023r)
Warto sprawdzić:
https://www.hadika.pl/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#architekturawnętrz#architekturakarjobrazu #taras #balkon #ogródek #parapet #rośliny #roślinydoniczokwe#design#dom#komfort#wszędziedobrzealewdomunajlepiej#współpracapłatna
Mon, 02 Jun 2025 - 40min
57 - S05E07 #Bezpiecznik | Biohacking w czterech ścianach, czyli dobre rytuały wokół codziennej profilaktyki zdrowia.
W siódmym odcinku podcastu #Bezpiecznik zajmiemy się tematyką profilaktyki zdrowia w czterech ścianach. Będzie o jakże modnym ostatnio słowie biohacking ale w odniesieniu do popartych naukowo praktyk i rozwiązań wokół domu, które można zaimplementować do poprawy jakości życia. Moją gościnią jest Karo Domarańczyk - diagnostka, osteopatka, specjalista medycyny funkcjonalnej, czyli tej również skupionej na długowieczności.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine, Dr Robert Lustig
Healthy Buildings, Dr. Joseph Allen & John D. Macomber
The Nature Fix, Florence Williams
Mądrzejszy sen: 21 istotnych strategii, by poprzez sen poprawić swoje ciało, zdrowie i sukces, Shawn Stevenson
Mądre Mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej, dr Lee Know
Podcasty:
A Fresh Take on Exposomics: Resiliency Factors That Offset Environmental Risks, Dr. Kara Fitzgerald - New Frontiers in Functional Medicine, Longevity, Epigenetics: https://open.spotify.com/episode/5xq1Xy1wR1HMDWWcYbcBlr?si=3f7b010c9de14926
What Microplastics Are Doing To Your Brain, Body, and Reproductive System, Found My Fitness - Dr Rhonda Patrick podcast: https://open.spotify.com/episode/1d7YX8JgREhLT40W9X8d1g?si=fc667d6135ca4bc8
Sauna Benefits Deep Dive, Found My Fitness - Dr Rhonda Patrick podcast: https://open.spotify.com/episode/7lcdtUWUh22oYki5vAaote?si=6b31a3a61b9f446c The Dirty Truth About Environmental Toxins, The Dr. Hyman Show: https://open.spotify.com/episode/1Xwo7RZXSr4T1g3IZ3anUD?si=30b3fd3987164dcd
Journal Club with Dr. Peter Attia - Effects of Light and Dark on Mental Health & Treatments of Cancer, Huberman Lab: https://open.spotify.com/episode/2WAURbTJ5afxr0pcu4cu2b?si=f8da7fb4e13c445d
Warto sprawdzić:
https://pl.karoosteopathy.com/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny#polskiepodcasty#architektura#architekturawnętrz#design#dom#łazienka #dobrerytuały #biohackinge #komfort#wszędziedobrzealewdomunajlepiej#współpracapłatna
Mon, 19 May 2025 - 50min
56 - S05E06 #Bezpiecznik | 10 przykazań dobrej sypialni.
W szóstym odcinku #Bezpiecznika rozmawiamy o śnie, czyli najważniejszej funkcji fizjologicznej po oddychaniu. Debatujemy nad tym czym są chronotypy, ile snu potrzebuje dorosły człowiek, aby się zregenerować i jak stworzyć otoczenie, które sen wspiera. Jest trochę o technologii, dobrych rutynach i złych nawykach. Moją gościnią jest Daria Łukowska autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać"(wyd. ZNAK, 2022). Prowadząca na YouTube popularnonaukowy program „Forma na Życie”, gdzie popularyzuje wiedzę o zdrowiu popartą nauką i obala mity związane z dietą i zdrowiem, a jej filmy łącznie zdobyły już 10 milionów wyświetleń. Propagatorka wiedzy na temat męskiego zdrowia. Z wykształcenia dietetyczka (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu), fizjoterapeutka (AWF w Poznaniu) oraz aktualnie kończy kierunek aktorsko-wokalny w Warszawskiej Szkole Filmowej.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Daria Łukowska “Jak spać, żeby się wyspać?”
Linda Geddes “W pogoni za słońcem”
Małgorzata Fornal-Pawłowska, Ewa Walacik-Ufnal “Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną”
Podcasty:
O bezsenności z terapeutą bezsenności: https://youtu.be/y1qWdbq1efU?si=isGKs3PA_pdPM_OG
Mój TEDx: https://youtu.be/XROEe2AJ0yA?si=lNqNDzXOdKBDzesV
Praca na nocną zmianę: https://youtu.be/bFxdpodE_E8
Dlaczego budzimy się o 3 w nocy? https://youtu.be/iA0a4VKV9zU
Warto sprawdzić:
https://www.formanazycie.pl/daria
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sypialnia #sen #śpijdobrze #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 05 May 2025 - 56min
55 - S05E05 #Bezpiecznik | Mądry pokój dla małych ludzi.
W piątym odcinku piątego sezonu podcastu #Bezpiecznik skupimy się na przestrzeniach dla małych ludzi. Będzie o tym co widzą, czują i słyszą noworodki, a jak świat odbiera kilkulatki. Zastanowimy się jak mały może być komfortowy pokój dla dzieci i co musi zawierać, aby spełniał wszystkie ich potrzeby. Będzie o zmysłach, rozwoju zabawie i wyciszeniu. A moją gościnią jest Kasia Nojman - architektka, absolwentka Architektury i Urbanistyki Politechniki Gdańskiej, założycielka pracowni Neuroom. Specjalizuje się w tworzeniu harmonijnego i estetycznego otoczenia dedykowanego dzieciom w każdym wieku. Propaguje jakościowe i funkcjonalne podejście do wnętrz, wykorzystując wskazówki z dziedziny neuronak, czy biofili.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Celine Alvarez "Prawa naturalne dziecka. Rewolucja w edukacji dla rodziców i pedagogów"
Lily Bernheimer "Potęga przestrzeni wokół nas"
Jan Szymański "Książka o mieszkaniu"
Jo Jurga “Szałas na hałas”
Anna Komorowska "Nieplac Zabaw. Poradnik dla projektantów"
Marek Kaczmarzyk "Potrzeba obecności"
Augustyn Bańka "Społeczna psychologia środowiskowa"
Gerhard Zeugner "Barwa i człowiek"
Linda Geddes “W pogoni za słońcem”
Podcasty:
#Bezpiecznik :)
Filmy:
Serial "Niemowlęta" 2020 r.
Wykłady dr Marka Kaczmarzyka - You Tube
Wykład Alison Gopnik: What do babies think?
Warto sprawdzić:
https://www.neuroom.pl/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #pokójdladziecie #pokójdziecięcy #gotowanie #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 21 Apr 2025 - 45min
54 - S05E04 #Bezpiecznik | Kuchnia skrojona na nasze potrzeby.
W czwartym odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o przestrzeniach do gotowania. Będzie o tym co charakteryzuje dobrą kuchnię. Zastanowimy się czy wszyscy musimy mieć wielkie przestrzenie do gotowania oraz jak nadać nowe życie kuchni, którą już mamy. Moją gościnią jest – Cecylia Waś, architektka wnętrz z dyplomem historyka sztuki, dla której piękno i estetyka to absolutne priorytety. Już na początku swojej drogi zawodowej rozpoczęła ją jako przedstawiciel fińskiej firmy KONTIO budującej domy z bala klejonego w Polsce. Utwierdziła się w przekonaniu jak bliskie jest jej skandynawskie podejście do życia. Dwa lata temu postanowiła przenieść do Polski znaną już dobrze na północy, koncepcję zmiany samych frontów meblowych, opartych na gotowym systemie IKEA. TULLA, bo tak nazywa się nowa marka, to po fińsku zmieniać się i tą zmianą chce inspirować innych i pokazać, że można stworzyć przestrzeń estetyczną, utrzymaną w duchu less waste i osiągalną cenowo w Polsce.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy
od Cecylii:
⁠Cozy publishing - Happy home - Hideaways⁠
Magazyn o wnętrzach Asun (fińska wersja językowa) i anglojęzyczna wersja⁠Asun Homes⁠.
Targi ⁠Salone del Mobile⁠ w Mediolanie. Naprzemiennie jednego roku wnętrzom towarzyszą targi połączone z kuchniami, na zmianę z oświetleniem. Tegoroczne 2025, poświęcone są właśnie oświetleniu.
⁠Coroczna ekspozycja domów w Finlandii⁠.
książki
Sophie Donelson “Uncommon Kitchens” Sophie Donelson https://www.google.no/books/edition/Uncommon_Kitchens/g1uDEAAAQBAJ?hl=pl&gbpv=1&dq=uncommon+kitchens+sophie+donelson&printsec=frontcover
Herrick Kimball "The Kitchen Consultant: A Common-Sense Guide to Kitchen Remodeling"
Julius Panero, Martin Zelnik "Human Dimension and Interior Space"
Simo Heikkilä „Nordic Design: The People, the Places, the Things"
Marta Sapała "Mniej. Intymny portret zakupowy Polaków"
inne
opracowania o Margarete Schütte-Lihotzky i jej "Kuchni Frankfurckiej "
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/tulla_design/
https://tulladesign.com/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #kuchnia #gotowanie #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 07 Apr 2025 - 44min
53 - S05E03 #Bezpiecznik | Czym jest komfort - o przestrzeniach do wypoczynku.
W trzecim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o komforcie, przestrzeniach do relaksu i tych elementach domu, które odpowiadają za wypoczynek. Moimi gośćmi są dwaj świetni projektanci Karol Pasternak i Piotr Maciaszek, założyciele NOKE Architects warszawskiego studia projektowe, założonego w 2012 r, które specjalizuje się w projektowaniu wnętrz i architektury, budowaniu wizerunku, kreacji artystycznej. I którego specjalnością przynajmniej moim skromnym zdaniem jest detal i zamiłowanie do materiału.
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Biografie Da Vinci, Gombrowicza i Rubinsteina
Daniela A. Barbera “PO KOMFORCIE”(Autoportret)
Kanały na You Tube:
The Futur
Chris Do
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/noke_architects/
https://nokearchitects.com/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sztuka #komfort #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 24 Mar 2025 - 47min
52 - S05E02 #Bezpiecznik | O kolekcjonowaniu sztuki i wartości przedmiotów w naszym otoczeniu
W drugim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o sztuce, przez duże i małe „s”, a także o roli przedmiotów w naszym otoczeniu. Zaglądamy do galerii i muzeów, debatując o ulubionych artystach i instytucjach kultury. Zastanawiamy się jak dobierać sztukę do swojego wnętrza i dlaczego mamy tak mało rzeźb w przestrzeni. Jest intensywnie, zabawnie a czasem i kąśliwie, ale naszym głównym celem jest zachęcenie Was - słuchaczy do obcowania ze sztuką na co dzień.
Moją gościnią jest Maja Michalak – historyczka sztuki, założyciela „Poza Ramami”, autorka podcastu „Sztuka Poza Ramami”, która od 8 lat oswaja ludzi z muzeami, galeriami, skutecznie zaraziła miłością do sztuki ponad 50 tysięcy osób.
Dajcie znać jakiego artystę lubicie najbardziej oraz czy macie ulubioną galerię sztuki?
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Grażyna Bastek „Rozmowy obrazów”
E.H. Gombrich „O sztuce”
David Hockney „Historia obrazów”
Linda Nochlin „Dlaczego nie było Wielkich Artystek?”
Piotr Oczko „Suknia i sztalugi”
Katy Hessel „Historia sztuki bez mężczyzn”
Sarah Thornton „7 dni w świecie sztuki”
Podcasty:
Otulina o sztuce
Katie Hessel Art Detective
Filmy:
Made You Look (Netflix, 2020) – o fałszerstwach sztuki
Abstrakt: Sztuka designu (Netflix) – o projektowaniu i kreatywności
Koneser (2013) – thriller o rynku sztuki
Blurred Lines: Inside the Art World (2017) – analiza współczesnego rynku sztuki
Ile za sztukę? (2023) - dokument o polskim rynku sztuki
Za drzwiami galerii Uffizi (2021) - dokument o kulisach działania jednego z najważniejszych muzeów na świecie
Warto sprawdzić:
https://pozaramami.com/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #design #dom #sztuka #muzea #wszędziedobrzealewdomunajlepiej #współpracapłatna
Mon, 10 Mar 2025 - 50min
51 - S05E01 #Bezpiecznik | Czym jest DOM we współczesnym świecie?
W pierwszym odcinku nowego sezonu podcastu #Bezpiecznik rozmawiamy o roli domu w naszym życiu. Co określa przestrzeń, w której powinniśmy odczuwać największy komfort i która powinna być naszym “szałasem na hałas”. Co różni dom rodzinny od domu w podróży, gdzie jest granica pomiędzy tym co prywatne, a tym co publiczne. Które pomieszczenie jest najbardziej intymne i jaki mebel stanowi centrum domu? O tym wszystkim rozmawiam z moją gościnią Gosią Bernady z zawodu historyczką sztuki, z tęsknoty scenografką, z braku odpowiedniego słowa w języku polskim – visualstorytellerką. Zapraszamy do słuchania!
Partnerem (tego) odcinka jest Invest Komfort - trójmiejski deweloper, którego pracę naprawdę szanuję.
Menu wiedzy:
Książki:
Witold Rybczyński, “Dom. Krótka historia idei”
Peter Zumthor “Myślenie architekturą”
Ilse Crawford “The sensual home. Liberate your senses and change your life.”, “A frame for life” “Home is the heart is”.
Natalie Walton ”This is home. The art of simple living”
Inaki Abalos “The good life. A guided visit to the house of modernity”
Bill Bryson “W domu. Krótka historia rzeczy codziennego użytku”
Ali Heath “Create. At home with old and new”
Lynda Gardener, Ali Heath “Curate. Inspiration for an individual home”
Vox “Wolność zaczyna się W domu”
IKEA “Kochamy dom”
Waldemar Kuligowski “Z roślin, z dźwięków, z marzeń. Domy świata”
Magazyny: Appartamento, Habitat
Warto sprawdzić:
https://www.instagram.com/megiberna/
https://www.instagram.com/mbbm_studio/
https://www.linkedin.com/in/ma%C5%82gorzata-bernady-a8753b80/
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #architektura #architekturawnętrz #miasto #propublicobono #szałasnahałas #design #dom #komfort #HotelZiemia
Mon, 24 Feb 2025 - 54min
50 - S04E10 #Bezpiecznik | To wielka umiejętność umieć odpoczywać.
W trzecim, ostatnim odcinku cyklu „Empirycznie – o zmysłach” poruszamy zagadnienie odpoczywania – czy można się tej umiejętności nauczyć albo przyjąć ją dożylnie? Zastanawiamy się, jak wspierać swój odpoczynek i przy akompaniamencie jakiej muzyki najlepiej to robić. Mówimy o ciszy i spacerach z psem. Zaglądamy też do SPA, rozmawiamy o rytuałach i roli oddechu przed wyjściem z domu. Dobrego, relaksacyjnego słuchania!
menu wiedzy:
płyta "Osokins Plays Chopin"Georgijs Osokins
książka “Jak robić nic? Manifest przeciw kultowi produktywności”Odell Jenny
książka “Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku”Nhat Hanh Thich
Mon, 10 Feb 2025 - 30min
49 - S04E09 #Bezpiecznik | Pięć zmysłów to jedno. I wszystkie są przedłużeniem skóry.
W drugim odcinku cyklu "Empirycznie – o zmysłach" rozmawiamy o tym, jaka jest rola czasu i skóry w naszym życiu. Rozpatrujemy cierpliwość pod różnymi kątami – zaczynając od dbania o siebie, poprzez tworzenie marki slow, po skuteczność kosmetyków. Zahaczamy o saunę, (auto)masaż i postać Galena – rzymskiego lekarza greckiego pochodzenia, który odcisnął swoje piętno nie tylko na życiu gladiatorów, ale także na marce Alba1913. Odcinek kończymy rozmową o tym jak opakowywać kosmetyki i jak ich używać by służyły nam zgodnie z przeznaczeniem. Dobrej konsumpcji!
menu wiedzy:
książka o brudzie “Historia brudu” Katherine Ashenburg
książka o saunach “Sauna: The Power of Deep Heat” Maija Astikainen
Mon, 27 Jan 2025 - 32min
48 - S04E08 #Bezpiecznik | Złamać kod - o tworzeniu kosmetyków, nosie i aromaterapii.
W pierwszym odcinku cyklu “Empirycznie - o zmysłach” rozmawiamy o sile wiekowych receptur, roli aromaterapii w tworzeniu dobrostanu, potędze kreatywności i kontynuowaniu rodzinnych tradycji. Przemieszczamy się nosem po mapie, śledząc historię olejków eterycznych i samej marki Alba1913. Poruszamy tematy dotyczące duszy i ciała, aby przybliżyć znaczenie jakości, potęgę węchu i rolę sztuki w tworzeniu kosmetyków. Dobrego słuchania!
menu wiedzy:
książka: “Co wnosi nos? Nauka o tym, co nam pachnie”Gilbert Avery książka: “Akt twórczy. Nowy sposób bycia”Rick Rubin
Mon, 13 Jan 2025 - 33min
47 - S04E07 #Bezpiecznik | Strzelać czy nie strzelać - hałas nasz powszechny.
W siódmym odcinku tego sezonu rozmawiam z Alanem Grinde, twórcą Instytutu Ekologii Akustycznej, społecznikiem z 30 letnim stażem, założycielem Fundacji ORION oraz Techya. Alan jest researcherem, edukatorem, szkoleniowcem i autorem ponad 1000 materiałów edukacyjnych z zakresu zdrowia, przemocy, praw człowieka, hałasu i ekologii. W ostatnim odcinku w tym roku rozmawiamy o tym czym jest hałas, co nam odbiera i dlaczego ten niewidzialny bodziec jest tak szkodliwy dla dobrostanu. Rozmowa dotyczy także ważnego w kontekście Sylwestra problemu fajerwerków i tym samym jest naszym apelem, aby NIE STRZELAĆ, dla zdrowia własnego oraz innych istot żywych. Zapraszamy do ściszenia odbiorników i spokojnej konsumpcji naszej rozmowy!

Menu wiedzy:
Książki:
R. Murray Schafer "Strojenie świata"
Erling Kagge "Cisza. Siła spokoju w świecie pełnym zgiełku"
Raport “Environmental noise guidelines for the European Region“ https://www.who.int/europe/publications/i/item/9789289053563 i https://www.who.int/europe/health-topics/noise#tab=tab_1
Andrzej Kulowski “Akustyka sal. Zalecenia projektowe dla architektów"
Karen Bakker “The Sounds of Life: How Digital Technology Is Bringing Us Closer to the Worlds of Animals and Plants”
Inne:
Pauline Oliveros i projekt Deep Listening https://www.deeplistening.rpi.edu/deep-listening/
Polecam sprawdzić:
https://instytut.ngo/
https://www.linkedin.com/in/alangrinde/
https://orion.fm/
https://www.instagram.com/instytut.ngo/
https://linktr.ee/jojurga

🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy cichszą przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #design #dom #bezpiecznik #propublicobono #niestrzelamwSylwestra #hałas #szałasnahałas #zdrowie #ekologia

Mon, 30 Dec 2024 - 42min
46 - S04E06 #Bezpiecznik | Doświetl się (o roli światła w naszym życiu).
W szóstym odcinku rozmawiam z Kamą Muchą o roli światła w naszym życiu. Zastanowimy się, dlaczego światło jest ważne, jak wpływa na nasze zdrowie psychofizyczne i co możemy zrobić, aby lepiej oświetlić naszą przestrzeń. Przyjrzymy się zarówno samym oprawom oświetleniowym, jak i psychologii światła, aby zaprowadzić dobrostan w naszym otoczeniu. Moja rozmówczyni jest osobą interdyscyplinarną: projektantką, brand managerką marki oświetleniowej Labra, edukatorką i propagatorką idei Light Thinking. Zapraszam do słuchania!

Menu wiedzy:
Linda Geddes "W pogoni za słońcem" - dotyczy światła słonecznego ale fajnie tłumaczy jego wpływ na nasze zdrowie, hormony, rytm dobowy.
Matthew Walker "Dlaczego śpimy" - wyjaśnia dlaczego światło wpływa na sen a co za tym idzie na zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji.
T.S. Willey, Bent Formby "Lights out: sleep, sugar and survival" - ekploruje jak sztuczne światło wpłyneło na zdrowie człowieka m.in. na choroby cywilizacyjne
Jun’ichirō Tanizaki "In Praise of Shadows" – Japońskie spojrzenie na grę światła i cienia w architekturze i kulturze.
Mon, 16 Dec 2024 - 41min
45 - S04E05 #Bezpiecznik | Najspokojniejszy człowiek na świecie - o poczuciu bezpieczeństwa w działaniach prawnych.
W piątym odcinku podcastu gości mec. Przemysław Rosati – prawnik, adwokat, prezes Naczelnej Rady Adwokackiej oraz sędzia Trybunału Stanu. Rozmawiamy o tym, jak odzyskać poczucie komfortu w życiu codziennym i w sytuacjach ekstremalnych dzięki pomocy prawnej. Nasza rozmowa wpisuje się w akcję "Najspokojniejszy człowiek na świecie ma adwokata" – kampanię społeczną Adwokatury promującą rolę prawników w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego. Z własnego doświadczenia wiem, jak ważne jest wsparcie adwokata w trudnych chwilach. Dzięki pomocy swojej(?) mecenas nie tylko ochroniłam się przed stalkerem, ale i odzyskałam wiarę w siebie oraz poczucie bezpieczeństwa. Serdecznie zapraszam do wysłuchania!

wwwkampanii
playlista kampanii
Mon, 02 Dec 2024 - 37min
44 - S04E04 #Bezpiecznik | Odwieczny spór funkcja czy forma.
S04E04 Odwieczny spór funkcja czy forma.
W czwartym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, co jest ważniejsze w projektowaniu: forma dzieła czy jego funkcja i jej konsekwencje. Brzmi to trochę jak dyskusja o pierwszeństwie jajka czy kury. Jednak każdy praktyk i teoretyk projektowania stanął w swoim życiu przed tym dylematem. Razem z moją gościnią, Kasią Andrzejczyk-Briks, stwierdzamy, co oczywiste, że jedno nie istnieje bez drugiego oraz że z biegiem lat z fanatyczek funkcjonalizmu stałyśmy się jednak eklektyczkami. Moja rozmówczyni jest historyczką sztuki, kuratorką i wykładowczynią historii sztuki i designu w School of Form w Warszawie i Collegium da Vinci w Poznaniu. Kasia specjalizuje się też w analizie trendów i sygnałów zmian. Jest trenerką i współtwórczynią programu Dostępny Design, popularyzującego wiedzę o uniwersalnym designie i dostępności. W rozmowie nie zabrakło nawiązania do MSN-u oraz do naszej młodzieńczej fascynacji Bauhausem!
Dobrego słuchania!

Menu wiedzy:
książki o zagadnieniu funkcji i formy:
R. Arnheim, “Dynamika formy architektonicznej”, Wydawnictwo Officyna, 2016
E.H Gombrich “Zmysł porządku o psychologii sztuki dekoracyjnej”, universitas, 2009
W. Rybczyński, “Jak działa architektura. Przybornik humanisty”, Karakter, 2014
podcast o trendach: "Design Emergency", Paola Antonelli and Alice Rawsthorn

Mon, 18 Nov 2024 - 53min
43 - S04E03 #Bezpiecznik | Statek kosmiczny Ziemia. Antropocen i design biofiliczny.
W trzecim odcinku rozmawiamy o tym, czym jest antropocen i co ma z nim wspólnego architektura. Będzie o roli świadomości swoich korzeni przestrzennych w imię zasady, że nie zaprojektujemy nic dla przyszłości, nie znając przeszłości. Oraz o tym, że przebudowa miast jest odpowiedzią na migracje i kryzys klimatyczny. Moim gościem jest Adrian Krężlik, architekt doktorant na Wydziale Architektury Uniwersytetu w Porto programu MIT Portugal, wykładowca School of Form, założyciel Dosta Tec, firmy, która zajmuje się projektowaniem regenerującym.
Menu wiedzy do odcinka:
książki:
“Staying with the Trouble: Making Kin in the Chthulucene” Donna Haraway
“Native Genius In Anonymous Architecture” Sibyl Moholy-Nagy
“A Thousand Years of Nonlinear History” Manuel de Landa
“Let's Become Fungal! Mycelium Teachings and the Arts : Based on Conversations with Indigenous Wisdom Keepers, Artists, Curators, Feminists, and Mycologists” Yasmine Ostendorf
Podcasty:
99% invisible
For the Wild

Mon, 04 Nov 2024 - 44min
42 - S04E02 #Bezpiecznik | Urbanistyka czyli co?
Co to jest urbanistyka i kim jest urbanista? To proste czy trudne pytania? W tym odcinku rozmawiam z dr. Arturem Jerzym Filipem, o mieście, o byciu architektem-urbanistą i o poszukiwaniu znaczeń w zawodzie, który się wybrało. Jest trochę błądzenia i anegdot, jest i o byciu wykładowcą (Artur uczy na PW), jest też o naszej ukochanej Warszawie. Jak zawsze nie ma cenzury, co nie znaczy, że ze wszystkim, co mówi mój rozmówca, się zgadzam. Artur nie śledzi SM i aktualnie pracuje nad dwiema książkami, z czego jedna będzie habilitacją. Ustaliliśmy więc, że w menu wiedzy znajdzie się jego wcześniejsza publikacja o partycypacyjnym projektowaniu miast pt. „Wielkie plany w rękach obywateli. Na koalicyjnym szlaku” (wyd. Bęc Zmiana, 2019). Dobrego słuchania!

Więcej o Autorze i jego pracy znajdziecie tu:www.arturjerzyfilip.com
Mon, 21 Oct 2024 - 43min
41 - S04E01 #Bezpiecznik | Czy człowiek jest zwierzęciem?
W odcinku otwierającym ten sezon porozmawiamy o tym, czy człowiek jest zwierzęciem, co nam daje kontakt z przyrodą, czego możemy nauczyć się od wilków, oraz dlaczego noc w lesie dla wielu z nas jest przerażająca.
Moim gościem jest Łukasz Długowski tropiciel wilków, znawca lasu, filozof z wykształcenia. Smacznego słuchania!

Mon, 07 Oct 2024 - 38min
40 - S03E10 #Bezpiecznik | O intuicji i jej wpływie na proces projektowy.
W ostatnim odcinku (10) tego sezonu podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o intuicji. O tym skąd się wzięła i jaką ma rolę w naszym życiu. A także co może wnieść do procesu projektowego i jak korzystają z niej architekci.
Intuicja (z łac. intuitio – wejrzenie) to sądy oraz przekonania pojawiające się bezpośrednio, niebędące świadomym operowaniem przesłankami. To rozumowanie bez uświadamiania procesu dochodzenia do rozwiązania problemu. Objawia się w postaci nagłego przebłysku myślowego, w którym dostrzega się myśl, obraz, rozwiązanie problemu lub odpowiedź na nurtujące pytanie.
Intuicja mylona jest z przeczuciem o podłożu emocjonalnym. Natura intuicji wynika z tego, że jest ona procesem podświadomym, którego nie można kontrolować, można jedynie dopuszczać lub odrzucać podawane rozwiązania. Intuicja służy kreatywności i działa na różnych poziomach (ang. basic, proimitive i sofisticated).
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Lektury/Prace naukowe:
Witold Dobrołowicz „Intuicja – w stronę teorii”
Daniel Kahneman „Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym”
Zwierciadło „Intuicja to podstawowy mechanizm biologiczny – jak z niego korzystać?”
Skillshare „A Guide to Developing Intuition: 12 Ways to Tap Into Your Inner Knowing”
Boris Muller „In Defence of Intuition”
ProductPlan „Intuitive Design”
Irina Solovyova „Intuition in Interior Design”
Intuicja jako składnik procesu projektowego:
Sztuka kolażu np. Antoine Predock
Modele LEGO, EDGE Design Institute
Kreatywny mix, Bryan Cantley
Konceptualne szkice tuszem, np. John Ronan
Akwarele jako uzupełnienie koncepcji architektonicznej, np. Rafael Viñoly
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #zmysłynowe #intuicja #projektowanie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design

Mon, 04 Sep 2023 - 30min
39 - S03E09 #Bezpiecznik | Sensing i umwelt - o rozszerzeniu zmysłowym.
W przedostatnim odcinku 3 bloku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o rozszerzeniu zmysłowym. Zastanowimy się, czym jest „sensing” i „umwelt”. Zahaczymy o transhumanizm i porozmawiamy o relacji mózg-maszyna oraz mózg-mózg. Na koniec odniesiemy się do koncepcji Cyberpunku i innych możliwych scenariuszy jutra.Sensing zakłada, że zmysłowy odbiór rzeczywistości jest szerszy niż świadomość percepcyjna. Kontakt z nowymi technologiami przyczynił się do rozwoju nowych możliwości poznawczych np. dzięki wykorzystywaniu implantów czy tworzeniu interfaców mózg-maszyna. David Eagleman, jeden z czołowych amerykańskich neuronaukowców w swoim TED-x’ie, bardzo trafnie tłumaczy czym jest „umwelt”, czyli indywidualne środowisko, który tworzymy za pomocą receptorów i rozszerzeń zmysłowych.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Lektury:
Mark Ellwood „The people who want to send smells through your TV”, BBC
Hayley Bennett „Rise of the cyborgs: Inside the technology transcending humanity’s biological limits”, BBC Science Focus
Łukasz Kamieński „Mimowolne cyborgi. Mózg i wojna przyszłości”
Film:
Photon, też. Norman Leto
Projekty/Produkty:
Haptic Gloves, proj. Meta Reality Labs + META
Flex-N-Feel, proj. Samarth Singhal, dr. C. Neustaedter
Hey Bracelets, proj. Hey (prekursorem koncepcji był Pan Generator i proj. TACTILU)
The Kissenger, proj. Emma Yann Zhang
Voctail i Virtual Lemonade, proj. Multisensory Interactive Media
Microchip Implants, proj. BioHax
The Link, proj. Neuralink Corporation
EPOC Flex, proj. Emotiv
Kernel Flow, proj. Kernel
MELTANT-b, proj. Meltin
Cyberpunk 2077, proj. CD PROJEKT RED
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #zmysłynowe #sensing #umwelt #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #rozszerzeniezmysłowe
Mon, 28 Aug 2023 - 34min
38 - S03E08 #Bezpiecznik | Czucie w przestrzeni.
W kolejnym, ósmym już odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o czuciu przestrzeni. Będzie o proksemice, hiperlokalności, modułowości i o tym jaki wpływ będzie miała sztuczna inteligencja na mieszkania jutra.
📐 Proksemika – nauka zajmująca się badaniem wzajemnego wpływu relacji przestrzennych między osobami oraz między osobami a otoczeniem materialnym, na relacje psychologiczne, sposób komunikacji itp. Zajmuje się też wpływem odwrotnym, a także badaniem różnic pomiędzy tymi relacjami w różnych kulturach. Uznawana jest za naukę leżącą na pograniczu psychologii i antropologii. Termin "proksemika" został ukuty w 1963 roku przez Edwarda T. Halla, amerykańskiego antropologa, który określą ją jako "powiązane obserwacje i teorie ludzkiego wykorzystania przestrzeni jako wyspecjalizowanego opracowania kultury”. Swoje założenia przedstawił w książce "Ukryty wymiar" wydanej w 1966 roku.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Edward T. Hall „Ukryty wymiar”
Steer Elier Rasmussen „Odczuwanie architektury”
A. Sorokowska, P. Sorokowski, P. Hilpert „Preferred interpersonal distances: a global comparison”
D. Jarodzka-Śródka, K. Śródka „Raport "Mieszkanie 2028/48"
Mapa Trendów 2022 infuture.institute
Raport „Mieszkanie przyszłości” infuture.institute
Projekty/Produkty:
Finch Modules, proj. Finch
Coodo Planet System, proj. Coodo
Bioclimatic House 3.0, proj. Noem
Allas Sea Pool, proj. OOPEAA
Archi-Box
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #zmysłynowe #czuciewprzestrzeni #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 21 Aug 2023 - 31min
37 - S03E07 #Bezpiecznik | Zmysły nowe, czyli echolokacja i prioprocepcja.
W siódmym odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o zmysłach nowych. Opowiem Wam o echolokacji, która pozwala widzieć dźwiękiem oraz o prioprocepcji, która zawodzi w nieważkości, ale pomaga rehabilitować osoby po udarze. Klasyczne ujęcie klasyfikacja ludzkich zmysłów to:Model klasyfikacji, który wyróżnia tylko pięć podstawowych zmysłów, został wypracowany ok. 350 roku p.n.e. przez Arystotelesa i zaprezentowany w jego traktacie De Anima (O duszy). Pogląd ten nie stracił na aktualności i nadal stanowi najbardziej podstawowy model rozróżniania zmysłów, stosowany np. przez Mathew Nuddsa, brytyjskiego filozofa i profesora filozofii na University of Warwick, który twierdzi, że "jest oczywiste, że ludzie posiadają pięć zmysłów i że stanowi to prawdę psychologii ludowej".
👁️ Zmysły "klasyczne": dotyk / słuch / węch / smak / wzrok
🌡️ Zmysły "nowe": nocycepcja (czucie bólu), termorecepcja (czucie temperatury), propriocepcja (orientacji ułożenia części własnego ciała), zmysł równowagi, percepcja czasu
🌊 Zmysły zwierząt: echolokacja, rozpoznawanie kierunku i siły prądów wody, elektrorecepcja i magnetorecepcja
🫁 Zmysły "inne"/receptory: receptory odczuwania ciśnienia, receptory swędzenia (odrębne niż dotyk), zmysł napięcia mięśniowego, receptory rozciągania (płuca, pęcherz, przepona), chemoreceptory (wykrywanie hormonów, odruch wymiotny), receptory pragnienia
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Fiona Macpherson, Klasyfikacja ludzkich zmysłów - „Taxonomising the senses”
Massachusetts Eye and Ear Infirmary “Brain 'rewires' itself to enhance other senses in blind people”
Victoria Gill “How humans echolocate 'like bats'”, BBC News
Video:
Daniel Kish TEDx „Jak używam sonaru, żeby poruszać się po świecie”
Projekty/Produkt:
Echovis Street Labolatory Model, proj. Echovis
Wkładki proprioceptywne, The London Orthotics Consultancy
Proprioceptive based training (PBT)
Trening czucia głębokiego
SENSe Therapy
Trening węchowy
covidanosmie.fr
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysłynowe #echolokacja #priopriocepcja #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design

Mon, 14 Aug 2023 - 31min
36 - S03E06 #Bezpiecznik | Dotyk. Jedyny zmysł, bez którego umieramy.
Szósty odcinek podcastu #Bezpiecznik poświęcony jest jedynemu zmysłowi, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć, czyli dotykowi. Porozmawiamy o kynoterapii i hipoterapii, czyli o uzdrawiającej mocy relacji ze zwierzętami. Zastanowimy się nad tym, jak dbać o ciało własne i najbliższych nam osób oraz weźmiemy na warsztat temat dotyku w świecie wirtualnym. Zastanowimy się też nad tym czemu jesteśmy macaczami i co musimy zrobić aby nie chorować za głód skóry.
"Czy to nie dziwne, że zmysł dotyku, tak nieskończenie mniej ceniony przez ludzi od wzroku, staje się w krytycznych momentach naszym głównym, jeżeli nie jedynym, kluczem do rzeczywistości."Vladimir Nabokov | Źródło: Lolita, wyd. PIW, Warszawa 1991, s. 343, tłum. Robert StillerDotyk (układ czuciowy) jest uznawany za jeden zmysł, jednak wrażenia określane łącznie jako dotyk są kombinacją sygnałów przesyłanych przez komórki reagujące na bardzo różne bodźce: temperaturę, nacisk oraz uszkodzenie (ból) na wszystkich głębokościach naszego ciała. Za zmysł dotyku odpowiedzialny jest największy ludzki organ — skóra, o powierzchni około 2m2. W rozmaitych eksperymentach wykazano, że dotyk i zmysł motoryczny są podstawowymi elementami definiującymi odbieranie rzeczywistości przez zwierzęta (w tym człowieka). Niemal u wszystkich ssaków dotyk jest ważnym sposobem wzmacniania więzi. Występujące u naczelnych zjawisko społecznego iskania (pielęgnacji sierści) czy podawanie sobie jedzenia z pyska do pyska to ewolucyjne podstawy gestów czułości, które później u człowieka przybrały formę pocałunku czy pieszczot.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
N. Williams, J. Bjerre-Poulsen„The Touch: Spaces Designed for the Senses”
A. Montagu „Touching: The Human Significance of the Skin”
D. J. Linden „Touch: The Science of the Hand, Heart, and Mind”
P. Łopatniuk „Na własnej skórze”
Video:
How does touch affect our mental and physical health? | DW Documentary
Projekty/Produkty:
Hazelwood School, Alan Dunlop Architect Limited
Muschi, Katarzyna Dobrzyńska
Haptic Gloves, Meta Reality Labs
FabricKeybord , MIT Media Lab
KOSKI Game, Studio deForm
ZEI, Timeular
Kynoterapia / Hipoterapia
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #dotyk #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 07 Aug 2023 - 33min
35 - S03E05 #Bezpiecznik | Powiedz mi co jesz, a powiem Ci kim jesteś. Zmysł smaku.
W piątym odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o zmyśle smaku. Zastanowimy się co wspólnego ma kukurydza z fornirem meblowym, a ananas ze skórą. Jaka instytucja przyznaje nagrody dotyczące projektowania jedzenia? Czy możemy drukować żelki na 3d oraz po co nam kuchenki solarne? Będzie wielosmakowo i multisensorycznie, ponieważ doświadczenia smakowe jak żadne inne łączą ze sobą wszystkie zmysły.
“Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś.” A. Brillat-Savarin**Autor Fizjologii smaku, którą Balzac uznał nie tylko za wspaniały traktat kulinarny, ale również za jedno z najciekawszych stylistycznie dzieł stworzonych w języku francuskim. Smak jest zmysłem chemicznym związanym z jamą ustną. Istnieją co najmniej cztery rodzaje receptorów (kubków smakowych), odpowiedzilanych za detekcję smaku słodkiego, słonego, kwaśnego i gorzkiego. W 1908 (istnienie potwierdzono w 2000) został odkryty piąty receptor odpowidzialny za smak "umami”. Receptor umami rozpoznaje kwas glutaminowy występujący w mięsie i będący przyprawą (glutaminian sodu). Istnieją także hipotezy, według których człowiek potrafi również rozpoznawać smak "metaliczny" i smak tłuszczu. Każdy z receptorów przekazuje informacje do innej części mózgu dlatego też niektórzy badacze uznają każdy smak za osobny zmysł.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Ch. Spence, B. Piqueras-Fiszman „The Perfect Meal: The Multisensory Science of Food and Dining”
P. Coucquyt, B. Lahousse, J. Langenbick „The Art & Science of Foodpairing”
James L. Watson, Evelyn S. Rawski „The Cultural Politics of Food and Eating”
Jeffrey M. Pilcher „The Oxford Handbook of Food History”
Bonnie Berkowitz Artykuł: “Why few people dare to eat boss's M&Ms
Maria Masters Artykuł “Why Your Random Eating Schedule Is Risky for Your Health”
Narodowy Test Zdrowia Polaków. Raport 2022
Video:
Ruairi Robertson, TEDx Talks “Food for thought: How your belly controls your brain”
Projekty/Produkty
The Dutch Institute of Food&Design / Future Food Design Awards
Totomoxtle, Fernando Laposse
0.9 Grams of Brass, Adelaide Lala Tam
Magazyn MOLD
Katjes Magic Candy Factory, Melissa Snover
Solar Cookers International
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #smak #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #jedzenie
Mon, 31 Jul 2023 - 37min
34 - S03E04 #Bezpiecznik | O teleportacji, czyli zmysł węchu.
W czwartym odcinku podcastu #Bezpiecznik porozmawiamy o zmyśle węchu, inaczej olfakcji. Będzie o designie zapachowym (olfactory design) i aromamarketingu, utracie węchu i smaku, a także aromaterapii.
„Konkretny zapach powoduje, że nieświadomie wchodzimy w przestrzeń całkowicie już zapomnianą przez pamięć siatkówkową; nozdrza budzą zapomniany obraz i zaczynamy marzyć”. Juhani Pallasmaa
Węch, powonienie – jeden z dwóch – obok smaku – zmysłów chemicznych. Działanie węchu polega na wykrywaniu zapachów (ich detekcji) i rozpoznawaniu bodźców, jakimi są cząsteczki określonych związków chemicznych lub ich mieszaniny (odoranty).
Bodźce węchowe przekazywane są do mózgu drogą bezpośrednią – o wiele szybszą niż bodźce dotykowe czy wzrokowe. Węch to najstarszy ze zmysłów, zdaniem fizjologów liczy sobie miliony lat i wyewoluował, jeszcze zanim nasi przodkowie stali się ssakami. Niemal u wszystkich kręgowców węch decyduje o przetrwaniu – pozwala znaleźć pokarm, wykryć wroga, odszukać partnera, zorientować się w przestrzeni. Opowiada nam o świecie więcej, niż mogłoby się pozornie wydawać: służy jako ostrzeżenie przed zagrożeniami, wiąże się z odczuwaniem przyjemności, a nawet wpływa na życie seksualne.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Matthew Cobb „Smell: A Very Short Introduction”
A. S. Barwich „Smellosophy: What the Nose Tells the Mind”
Harold McGee „Nose Dive: A Field Guide to the World’s Smells”
Robert Muchembled „Smells: A Cultural History of Odours in Early Modern Times”
Kamila Stadnik Czym jest aromamarketing i dlaczego pachnie zyskiem?
Video:
Smell as a design tool – the S sense project | Omer Polak | TEDxLausanne
Why Smell is More Important Than You Think | Holladay Saltz | TEDxRVA
Smell, Your Least Appreciated Sense | Rachel Herz | TEDxNatick
Projekty/Produkty:
Kolekcja MCQ Grow Up 2022
Fleeting – Scents in Colour
Future of Smell/artykuł
Aoiro Studio/Hakudo
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #wech #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #teleportacja

Mon, 24 Jul 2023 - 23min
33 - S03E03 #Bezpiecznik | Zróbmy hałas o ciszę.
Trzeci odcinek tego sezonu #Bezpiecznik dotyczy zmysłu słuchu. Chciałabym abyśmy zwrócili uwagę na to czym jest zanieczyszczenie dźwiękiem, co daje nam w życiu obcowanie z ciszą, jak możemy zadbać o przestrzeń dźwiękową w naszym domu i w naszym otoczeniu, oraz co robią projektanci dla osób, które nie słyszą.
O słuchu: „(...) strukturyzuje i artykułuje doświadczenie i rozumienie przestrzeni. (...) tworzy poczucie łączności i solidarności” Juhani Pallasmaa Słuch – zmysł umożliwiający odbieranie (percepcję) fal dźwiękowych. Narządy słuchu nazywa się uszami. Słuch podobnie jak wzrok, należy do receptorów o dalekim zasięgu i odgrywa u człowieka bardzo ważną rolę w komunikacji, orientacji przestrzennej i poznawaniu rzeczywistości. Słuch w przeciwieństwie do wzroku odbiera bodźce bez udziału woli, działa stale, nawet we śnie. Określany jest jako najważniejszy zmysł społeczny. Jego uszkodzenie bądź utrata zaburza interakcję społeczną między ludźmi. Dźwięk to wrażenie słuchowe, spowodowane falą akustyczną rozchodzącą się w ośrodku sprężystym (ciele stałym, cieczy, gazie). Częstotliwości fal, które są słyszalne dla człowieka, zawarte są w paśmie między wartościami granicznymi od ok. 16 Hz do ok. 20 kHz.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Edward Ozimek „Dźwięk i jego percepcja”
Jagoda Cieszyńska-Rożek „Neurobiologiczne podstawy rozwoju poznawczego – Słuch”
David Owen „Volume Control: Hearing in a Deafening World”
Prace naukowe:
M. Kathleen Pichora-Fuller, Paul Mick, Marilyn Reed„Hearing, Cognition, and Healthy Aging: Social and Public Health Implications of the Links between Age-Related Declines in Hearing and Cognition”
Video:
Mathias Basner “Why Noise Pollution Is More Dangerous Than We Think”
Mathias Basner “Why noise is bad for your health and what you can do about it”
Projekty/Produkty:
Program "SoNYC", New York University
Vibeat, Liron Gino
Ontenna, Tatsuya Honda
Light Bell, Ian Bok#
The Sound Shirt, CuteCircuit
Sign-iO, Roy Allela
7Audify, Independent Hearing Professionals
Platforma Badań Zmysłów (PBZ), Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS
Projekt Hałas @projektwcentrum
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #wzrok #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #cisza
Mon, 17 Jul 2023 - 30min
32 - S03E02 #Bezpiecznik | Oko jest narzędziem dystansu i oddzielenia.
Dziś będzie o wzroku jako dominującym zmyśle, za pomocą którego poznajemy rzeczywistość. Porozmawiamy o okulocentryźmie, funkcjonowaniu bez możliwości widzenia oraz o projektach, badaniach i książkach, które poszerzają naszą wiedzę o tym w jaki sposób widzimy i do czego wzrok jest nam potrzebny.
„Oko jest narządem dystansu i oddzielenia, odczas gdy dotyk jest zmysłem bliskości, intymności i czułości” J. Pallasmaa.Wzrok – to zdolność układu nerwowego do odbierania bodźców świetlnych i przetwarzania ich w mózgu na wrażenia wzrokowe. Anatomiczną postacią tego zmysłu jest narząd wzroku, który składa się z gałki ocznej, aparatu ochronnego i aparatu ruchowego oka oraz połączeń nerwowych siatkówki oka ze strukturami mózgu. Na zmysł wzroku przypada największa liczba fotoreceptorów (250 mln), a ok. 80% informacji z zewnątrz, które trafiają do mózgu człowieka, pochodzi właśnie od tego zmysłu. Abyśmy mogli widzieć nasze oczy odbierają bodźce wywołane przez określony zakres promieniowania elektromagnetycznego, u człowieka ta część widma nazwana jest światłem widzialnym.“Okulocentryzm to uboższe doświadczanie świata. Ale nie tylko: „Dominacja wzroku i stłumienie pozostałych zmysłów popycha nas w stronę wyłączenia, izolacji i powierzchowności” – podkreśla Pallasmaa.
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Richard Masland „Czego oczy nie widzą. Jak wzrok kształtuje nasze myśli”
Susan Sontag „O fotografii”
Władysław Strzemiński „Teoria widzenia”
Maria Reimann „Nie przywitam się z państwem na ulicy”
Badania:
Dobrochna Grabiec Uniwersytet Jagielloński „Przejawy okulocentryzmu we współczesnych mediach”
Konrad Chmielecki Uniwersytet w Białymstoku „The Concept of Ocularcentrism…”
Projekty:
„Niewidzialna Wystawa” i wszystkie jej odpowiedniki
„Wielozmysły” Fundacji Dostępnej Kultury Wizualnej
LEGO Braille Bricks
Invisible System Julia Bugajska
Stowarzyszenie Sprzątamy Reklamy sprzatamyreklamy.org
Spot akcji "Śmieci na wysokości"
Dilemma of unifying building facades colors: case study: "Assiut" City – Egypt
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!

#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #wzrok #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 10 Jul 2023 - 30min
31 - S03E01 #Bezpiecznik | Wprowadzenie do sensoryki.
W trzecim sezonie #Bezpiecznik przygotowałam dla Was 10 autorskich wykładów o zmysłach, zarówno tych podstawowych, jak i tym odkrytych zupełnie niedawno.Odcinki zostały nagrane we współpracy z @VoiceHouse w 2022 roku. Pierwszy odcinek to podsumowanie i przypomnienie podstawowej wiedzy o zmysłach. W całym cyklu obiecuję dużo odniesień do badań i książek oraz do projektów ze świata architektury i designu. Zmysłowego słuchania!
Pięknie dziękuję@przemeksokolza asystowanie mi w powstaniu tego bloku podcastu.Realizacja cyklu@voicehousepodcast&@jaroslawkuzniar
Menu wiedzy:
Książki:
Edawrd T. Hall "Ukryty wymiar"
Michael Haverkamp "Synesthetic Design: Handbook for a Multi-Sensory Approach"
Deyan Sudjic „Język rzeczy. W jaki sposób przedmioty nas uwodzą?"
Jun'ichirō Tanizaki "Pochwała cienia"
Juhani Pallasmaa "Oczy skóry" i "Myśląca dłoń"
James Nestor "Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych"
Wohlleben Peter "Dotknij, poczuj, zobacz. Fenomen relacji człowieka z naturą"
P. Godfrey-Smith " Inne umysły. Ośmiornice i prapoczątki świadomości"
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wielozmysłową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #sensoryka #zmysły #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 03 Jul 2023 - 20min
30 - S02E14 #BEZPIECZNIK Schron, azyl, a może bunkier? Architektura w kryzysie.
W ostatnim odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik opowiadam o różnych formach architektury kryzysowej, której celem jest tworzenie doraźnego schronienia, a która często staje się miejscem wieloletniego pobytu ludzi dotkniętych wojną. To odcinek refleksyjny i niestety nazbyt aktualny, w którym odwołuję się do projektów z całego świata, dotykających zagadnień migracji.
Menu wiedzy:
Książki:
Asne Seierstad „Księgarz z Kabulu”
Siba Shakib „Nad Afganistanem Bóg już tylko płacze. Historia Shirin-Gol”
Anna Badkhen „Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne”
Wojciech Jagielski „Nocni wędrowcy”
Peter Fröberg Idling „Uśmiech Pol Pota. O pewnej szwedzkiej podróży przez Kambodżę Czerwonych Khmerów”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #schron #azyl #wojna #projektowanie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #architekturakryzysowa
Mon, 21 Mar 2022 - 31min
29 - S02E13 #BEZPIECZNIK Jak będzie wyglądać życie w kosmosie?
Tym razem odrabiamy lekcję z historii branży kosmicznej, łącząc przeszłość z przyszłością. W trzynastym odcinku tego sezonu podcastu #Bezpiecznik opowiadam o rozwoju stacji kosmicznych, możliwych habitatach na Księżycu i Marsie oraz dziełach popkultury, które lepiej lub gorzej obrazują możliwość życia człowieka w kosmosie. Dzielę się z Wami swoimi spostrzeżeniami i zwracam uwagę na wyzwania, które musimy pokonać, abyśmy mogli stać się gatunkiem międzyplanetarnym.
Menu wiedzy:
Lektury/Prace naukowe:
Carl Sagan Bibliografia
Scott Kelly „Nieziemskie wyzwanie. Rok w kosmosie, życie pełne odkryć”
Andrew Smith „Księżycowy pył. W poszukiwaniu ludzi, którzy spadli na ziemię”
Słuchowiska/Video/Serial/Film:
Audioteka „Odyseja kosmiczna”, czyta Krystyna Czubówna
Vimeo „Overview”
Serial ALIEN WORLDS 2020
Serial THE EXPANCE
Serial FOR ALL MANKIND
MARS 2016/2018
David Sington / Heather Walsh „MERCURY 13”
Ridley Scott „MARSJANIN”
Christopher Nolan „INTERSTELLAR”
Dmitriy Kiselev „SPACER W KOSMOSIE”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #kosmos #Ziemia #Księżyc #Mars #projektowanie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #habitat #stacjakosmiczna #lotwkosmos
Mon, 07 Mar 2022 - 38min
28 - S02E12 #BEZPIECZNIK Wyzwania i kompetencje jutra
W tym odcinku podcastu #Bezpiecznik wróżę z magicznej kuli, rozkładam karty i przyglądam się tematom, o których opowiadałam przez ostatni rok. Prognozuję, z czym będziemy się mierzyć na przestrzeni najbliższych lat. Poruszam kwestie snu, pracy czy jedzenia w dobie migracji i kryzysu klimatycznego oraz zastanawiam się, jak będzie wyglądał sport czy relacje, kiedy zamieszkamy już w metawersum. Cały ten wywód puentuję kompetencjami przyszłości, czyli cechami, które musimy nabyć, aby przetrwać w tym nieustająco zmieniającym się świecie.
Menu wiedzy:
Lektury/Raporty:
Natalia Hatalska “Wiek paradoksów. Czy technologia nas ocali?”
Infuture Hatalska Foresight Institute
“Przyszłość edukacji. Scenariusze 2046”
“Pracownik przyszłości”
“Future of Office Space”
“Far Future”
„Bedroom od the Future”
„ Future of the Food”
Tomek Zielke ⁠„Jedzenie przyszłości”⁠
Raport ⁠“The future of skills employment in 2030”⁠.
Podcasty:
Kama Wojtkiewicz „Sznurowadła Myśli” „Z Aleksandrą Przegalińską o metawersum i przyszłości mediów społecznościowych.”
Jowita Michalska DigiTalks
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #kompetencjeprzyszłości #przyszłość #AI #projektowanie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #metawersum
Mon, 21 Feb 2022 - 44min
27 - S02E11 #BEZPIECZNIK Czy sztuczna inteligencja zaprojektuje nam domy?
Z projektantką Justyną Puchalską rozmawiam o szóstym zmyśle w tworzeniu przestrzeni. Wspólnie zastanawiamy się nad tym, w jakim stopniu sztuczna inteligencja zastąpi architektów, czy będzie wyposażona w empatię i czy jej rozumienie ludzkich potrzeb odkryje przed nami nowe jakości. Rozważamy także możliwość współistnienia z „czującymi” przestrzeniami i tego, że AI będzie rzeczywiście działać w naszym interesie.
Menu wiedzy:
Lektury/Prace naukowe:
Alain De Botton “The Architecture of Happiness “
Gaston Bachelard “The Poetics of Space”
Healing Spaces “The Science of Place and Well-being”
Altaf Engineer Esther M Sternberg Aletheia Ida “Designing Physical Environments to Optimize Health, Wellbeing and Performance”
S. Robinson, J. Pallasmaa “Neuroscience, Embodiment, and the Future of Design”
Sarah Williams Goldhagen “Welcome to your world. How the built environment shapes our lives”
● Podcasty
⁠https://www.elementsofai.com/⁠
⁠https://lexfridman.com/podcast/⁠
⁠https://www.media.mit.edu/groups/affective-computing/overview/⁠
⁠When AI Recognizes Emotion, with Rosalind Picard ⁠
Warto sprawdzić:
IG @jpuchalska
KOTA Space System www.kota-app.cm
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #sztucznainteligencja #AI #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 07 Feb 2022 - 39min
26 - S02E10 #BEZPIECZNIK Czym jest AI i jaki ma na nas wpływ?
W dziesiątym odcinku podcastu #Bezpiecznik, rozmawiam z Olgą Sztubą. Nasza dyskusja otwiera dwuodcinkowy cykl o sztucznej inteligencji. Olga tłumaczy nam, gdzie możemy obecnie spotkać lub korzystać z AI, z czym algorytmy mają problem, a gdzie radzą sobie świetnie. Rozmawiamy o diagnozowaniu, tłumaczeniu i docieraniu w różne miejsca za pomocą algorytmu, wspólnie stwierdzając, że „przyszłość jest teraz”.
Menu wiedzy:
Lektury/Blogi:
Toby Walsh ”To żyje! Od logicznego fortepianu po zabójcze roboty.”
A. Przegalińska i P. Oksanowicz “Nieludzka arcyludzka”
Mark Coeckelbergh “Ai Ethics”
https://www.wired.com/category/artificial-intelligence/
⁠https://ai.googleblog.com/⁠ i ⁠www.gatesnotes.com⁠
www.gatesnotes.com ⁠
https://ai.googleblog.com/
⁠https://atozofai.withgoogle.com/intl/pl/about/⁠
Podcast:
Today Cogilytica Ai”
Toby Walsh:⁠https://www.youtube.com/watch?v=HSsQApXQGsI⁠
Warto sprawdzić:
IG ⁠olga.z.google⁠
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy inteligentną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #sztucznainteligencja #AI #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 24 Jan 2022 - 39min
25 - S02E09 #BEZPIECZNIK Home office, hybryda i open space, czyli o przestrzeniach do pracy w dobie nieustającej zmiany.
W historii rozwoju przestrzeni biurowych pojawił się moment, kiedy open space był pomysłem innowacyjnym i sprzyjającym jakości pracy. Wbrew pozorom nie było to tak dawno temu, ale jak każdą ideę tę również kapitalizm znacząco wypaczył. W tym odcinku podcastu #Bezpiecznik opowiadam o różnych przestrzeniach do pracy, dlaczego są ważne i na co zwrócić w nich uwagę. Pokazuję także, że na dobrą przestrzeń składa się nie tylko jej aspekt estetyczny, ale również panująca w niej atmosfera, w tym często pomijany szacunek i empatia.
Menu wiedzy:
Lektury:
Anna Komorowska „Małe biuro projektowe”
An Bogaerts wyd.‎ Lannoo „Where. we. work.: home offices”
Ralf Daab „High On... Office Design”
Kanał YouTube:
VOX „Open offices are overrated”
Raporty:
Infuture Institute „Future of Office Space”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy świadomą przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #openspace #biuro #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 10 Jan 2022 - 26min
24 - S02E08 #BEZPIECZNIK Automobile, omnibusy i bicykle, czyli poczucie bezpieczeństwa w środkach transportu.
W tym, dziesiątym odcinku podcastu #Bezpiecznik pochylam się nad tematem środków transportu. Będzie o tym, w jakich autobusach czujemy się dobrze, czy w przyszłości zaufamy autonomicznym samochodom i czy pokochamy latające taksówki. Opowiem również o roli materiałów wykończeniowych, systemach bezpieczeństwa i historii motoryzacji. Podzielę się także moimi ulubionymi muzeami, poświęconymi samochodom.
Książki:
Robert M. Pirsig „Zen i sztuka obsługi motocykla”
Alexandra Gossink „I Love the Seaside”
Criado Perez Caroline „Niewidzialne kobiety. Jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn”
Denis Bernard „24-godzinny Le Mans”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy bezpieczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #autobus #podróżowanie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 27 Dec 2021 - 46min
23 - S02E07 #BEZPIECZNIK Przestrzenie dla zdrowia
Siódmy odcinek podcastu #Bezpiecznik poświęcony jest przestrzeniom, w których dbamy o nasze zdrowie. Przychodnie, szpitale i sanatoria z założenia powinny koić nasze zmysły i dawać nam poczucie, że staniemy na nogi, niezależnie od tego, z czym się mierzymy. Jednak niezwykle często są to miejsca, w których czujemy niepokój, a światło czy kolory ścian uruchamiają nasze systemy alarmowe z napisem „uciekaj”. W tym odcinku mówię, co robić, aby tak ważne miejsca jak sale operacyjne i oddziały rehabilitacyjne wspierały proces zdrowienia pacjenta i ułatwiały personelowi medycznemu pracę.
Menu wiedzy:
Książki:
Satchin Panda „Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym”
Christine Nickl-Weller, Hans Nickl „Architecture for health”
Video/Filmy:
Miniserial Netflix „Chirurgiczne cięcie”
Film „Gunnara” Hall Jensen
Film „Cemetery of splendour” Apichatpong Weerasethakul
Warto sprawdzić:
Jo Jurga ⁠„Jak przestrzeń szpitala i izolacja wpływają na zdrowienie chorych?”⁠
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy zdrową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #szpital #zdrowie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 13 Dec 2021 - 36min
22 - S02E06 #BEZPIECZNIK O przestrzeniach do nauki – czy szkoła może koić?
Szósty odcinek podcastu #Bezpiecznik jest częścią mikrocyklu o przestrzeniach, w których funkcjonujemy na co dzień. Zaczynam od przestrzeni szkoły, z którą wszyscy bez wątpienia mieliśmy w życiu styczność. Następnie biorę na tapetę przestrzenie biurowe, ośrodki zdrowia i transport.
Szkoły wielu z nas dały się we znaki. Część kończyła klasyczne tysiąclatki, inni uczyli się w pięknych historycznych budynkach. W tym odcinku pokażę Wam, jak szkolne dzwonki, gazetki na ścianach korytarzy, czy kolory ścian wpłynęły na nasze zmysły.
Menu wiedzy:
Książki:
M. Marcel “Selekcje”
S. Kramer "Building to educate: school architecture & design"
Warto sprawdzić:
Kanał Fundacji Dom Pokoju „Zmysły i komfort w przestrzeni publicznej”
@przemek_staron
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy edukacyjną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #szkoła #biuro #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 29 Nov 2021 - 25min
21 - S02E05 #BEZPIECZNIK Jeśli bycie z ludźmi jest srebrem, to samotność jest złotem.
W piątym odcinku podcastu #Bezpiecznik odnoszę się do tematu samotności w społeczeństwie. Rozprawiam się z tematem ról społecznych, wolnego wyboru, projektowania dla jednostki, a nie społeczeństwa, a także działania w zgodzie ze sobą.
Menu wiedzy:
Książki:
Katarzyna Tubylewicz „Samotny jak szwed? O ludziach Północy, którzy lubią bywać sami”
Gabriel Garcia Marquez „Sto lat samotności”
Finkel Michael „Ostatni pustelnik. 27 lat samotności z wyboru”
Piotr Domeracki „Horyzonty i perspektywy monoseologii. Filozoficzne studium samotności”
Osho „Miłość, wolność, samotność”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy inkluzywną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #projektowanie #życie #samotność #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design
Mon, 15 Nov 2021 - 24min
20 - S02E04 #BEZPIECZNIK Nasze ostatnie mieszkanie
Czwarty odcinek podcastu #Bezpiecznik przypada na czas zadumy, zwany Dniem Wszystkich Świętych lub jak dla mnie Wszystkich Zmarłych. W tym odcinku opowiem o swojej przygodzie z pracą w branży funeralnej, poczuciu bezpieczeństwa w relacji ze śmiercią oraz wyborze ostatniej wyprawki.
Menu wiedzy:
Książki:
Bronnie Ware "Czego najbardziej żałują umierający"
Agata Tuszyńska "Ćwiczenia z utraty”
Katarzyna Boni "Ganbare warsztaty umierania"
Paweł Pawlak "Ignatek szuka przyjaciela"
Teksty:
https://instytutdobrejsmierci.pl/trudne-slowo-na-s-jak-je-oswoic/
Słuchowiska:
Karolina Sobańska – Joanna Jurga o śmierci, kruchości życia i podróżach w kosmos⁠
⁠Sznurowadła myśli – z Joanną Jurgą o śmierci i przemijaniu⁠
⁠Sprawy Ostateczne – Joanna Jurga – Projektantka innowacyjnych urn biodegradowalnych.
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy empatyczną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #śmierć #życie #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #pochówek
Mon, 01 Nov 2021 - 19min
19 - S02E03 #BEZPIECZNIK O przeprowadzkach, nieposiadaniu i zmianie miejsca
Trzeci odcinek podcastu #Bezpiecznik jest opowieścią o nieuchronności zmiany, szacunku do przedmiotów i otwartości na nowe. Zagłębiam się w swoje doświadczenia licznych przeprowadzek, mądrości mojej babci i święte przedmioty, pamiętając, że nic nie jest w życiu wieczne.
W ramach menu wiedzy, polecam danie jednogarnkowe, opublikowany całkowicie analogowo ⁠"Notes uważności"⁠ czyli zbiór 12 lekcji uważności na cały rok, dzięki którym zatrzymasz się w pędzącym świecie i będziesz miał/a szansę pobyć ze sobą.
Menu wiedzy:
Literatura:
Joanna Jurga „Notes uważności”
Olga Tokarczuk "Bieguni"
Gaston Bachelard Poetyka przestrzeni : szuflada, kufry i szafy
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy uważną przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #przeprowadzki #minimalizm #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #cisza
Mon, 18 Oct 2021 - 27min
18 - S02E02 #BEZPIECZNIK Życie w drodze, minimalizm i nieposiadanie
Drugi odcinek nowego sezonu #Bezpiecznik jest dedykowany podróżom, mieszkaniu w kamperze, namiocie, hotelu czy pensjonacie. Opowiem o tym, jak odnajdywać siebie i swoje poczucie komfortu w najdalszych zakamarkach Ziemi oraz jak przygotować się do podróży, zarówno małych, jak i dużych.
Menu wiedzy:
Książki:
Asne Seierstad „Księgarz z Kabulu”
Wojciech Jagielski „Nocni Wędrowcy”
Anna Badkhen „Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne”
Tiziano Terzani „Powiedział mi wróżbita”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy wartościową przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #design #Podróż #Kamper #Minimalizm #Droga
Mon, 04 Oct 2021 - 31min
17 - S02E01 #BEZPIECZNIK Jak stworzyć szałas na hałas
20 września 2021 roku ruszył drugi sezon podcastu #Bezpiecznik 🥳W odcinku pierwszym „Jak stworzyć szałas na hałas” opowiadam o tym, jak oswoić swoją przestrzeń, poznać potrzeby i zdecydować co lubimy, a co niekoniecznie. Wyjaśniam, dlaczego dyktatura oka przekłamuje wrażenia pozostałych zmysłów, czemu przestrzeń powinna być taktylna i dobra akustycznie oraz jak zadbać o jej jakość za pomocą prostych kroków.
Menu wiedzy:
Książki:
Witold Rybczyński” Dom. Krótka historia idei”
Wicha Marcin “Proste rzeczy”
Kora Tea Kowalska “Patrz pod nogi. O zbieraniu rzeczy”
Jo Jurga “Szałas na hałas”
Warto sprawdzić:
https://linktr.ee/jojurga
🎧 Słuchajcie i wysyłajcie dalej! Twórzmy dobrą przestrzeń razem!
#podkastedukacyjny #polskiepodcasty #neuroarchitektura #architektura #propublicobono #Bezpiecznik #szałasnahałas #HotelZiemia #oko #zmysły #akustycznie
Mon, 20 Sep 2021 - 20min
16 - S01E14 #BEZPIECZNIK O życiu na biegunie, białych niedźwiedziach i ludzkiej psychice.
14. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK jest odcinkiem specjalnym i zamykającym drugi blok rozmów o poczuciu bezpieczeństwa. Moją gościnią jest dr Agnieszka Skorupa, psycholożka ekstremalna, która swoją pracę naukową poświęciła zagadnieniu życia w izolacji polarnej i kosmicznej. Rozmawiamy o predyspozycjach do życia na biegunie, radzeniu sobie ze skrajną izolacją, nudzie, odwadze, naborach na odkrywców i ludzkiej psychice.
A co do menu, to Agnieszka poleca takie pozycje:
Przystawka I: "Syndrom zimowników", reż. Piotr Jaworski lub „Eksperyment na tratwie”, reż. Marcus Lindeen Zupa: “Zasady przetrwania” Ben Sherwood lub “Życie w warunkach ekstremalnych” Frances Ashcroft Danie główne: „Psychology of Space Exploration” edited by Douglas A. Vakoch Deser: POLARNICZKI - projekt o uczestniczkach polskich wypraw polarnych
Mon, 06 Sep 2021 - 39min
15 - S01E13 #BEZPIECZNIK O widzeniu dźwięków i rytmie ciszy
W szczęśliwym 13. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Weroniką Jakubczak alias VERO YAGÉ o dźwiękach, które koją nasz przebodźcowany umysł, i hałasie w mieście. Rozkładamy zmysł słuchu na części pierwsze, odnosząc się do naszej pierwotnej potrzeby kontaktu z naturą, odczuwania dźwięków całym ciałem, a także multisensoryczności i możliwości widzenia dźwięków w kolorze. Wyszło spokojnie, szepcząco i z uważnością na rolę słuchu w życiu współczesnego człowieka.
Mon, 23 Aug 2021 - 57min
14 - S01E12 #BEZPIECZNIK O powonieniu, zapachu kosmosu i aromacie przyszłości.
12. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK poświęcony jest zmysłowi węchu. Moją gościnią jest artystka zajmująca się zapachem, Ola Pawłowska. Rozmawiamy o tym, jak pachnie kosmos, Sztokholm i Berlin, a także, czy receptory zapachu występują tylko w nosie i jamie ustnej. Zastanawiamy się, czym będzie pachnieć przyszłość i czy będziemy w stanie wysyłać zapach na odległość. Nasza rozmowa jest pełna nawiązań do wspomnień z dzieciństwa i ulubionych zapachów, które natychmiast przenoszą nas w czasie.
Fragment menu wiedzy do odcinka:
Przystawka I: Maria Lis-Bachin, autorka Aromatherapy Science: a Guide for Healthcare Professionals Przystawka II: Aroma: the cultural history of fragrance by Constance Classen, David Howes, Anthony Synnott Przystawka III: What the Nose Knows: The Science of Scent in Everyday Life by Avery Gilbert Zupa: The Emperor of Scent: A True Story of Perfume and Obsession by Chandler Burr Drugie danie: Essence and Alchemy A Book of Perfume Mandy Aftel Deser: The Essence of Perfume by Roja Dove

Mon, 09 Aug 2021 - 49min
13 - S01E11 #BEZPIECZNIK O relacji człowiek-ubranie
W 11. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Igą Węglińską o roli ubrania w życiu człowieka, przyszłości tkanin i mody oraz koncepcji noszenia uniwersalnych uniformów. Zastanawiamy się, jak dużą rolę w historii ludzkości odegrało wymyślenie odzienia, a także, jaką funkcję pełni obecnie ubranie - kulturowo i symbolicznie.
Menu degustacyjne z dużą dawką wiedzy do odcinak:
Przystawka I: The language of fashion, Roland Barthes Przystawka II: The fashioned body,Joanne Entwistle Przystawka III: Why fashion matters,Frances Corner Zupa: Semiotyka kultury ludowej, Piotr Bogatyriew Danie główne: Against fashion. Clothing as art, Radu Stern Deser: Manus x Machina. Fashion in an Age of Technology, Andrew Bolton
Mon, 26 Jul 2021 - 38min
12 - S01E10 #BEZPIECZNIK O dyscyplinie, dobrej rutynie i czułej świadomości
10 odc. podcastu #BEZPIECZNIK to rozmowa z jedną z najbliższych mi osób na Ziemi. Moją gościnią jest Eli Wierkowska, nauczycielka jogi, medytacji i uważnego życia. Nasza cicha, intymna rozmowa porusza sprawy codzienne, takie jak dyscyplina, rytuały i umiejętność odpoczynku (lub jej brak). Próbujemy nazwać, czym jest dla nas „nic time” i co nam daje taplanie się w błocie terenówką. Opowiadamy o poszukiwaniu życiowej ciszy i balansie pomiędzy byciem w nieustającej drodze a zapuszczaniem korzeni.
Letnie menu:
Przystawka: „Recall Healing. Uzdrawianie przez świadomość.” Gilbert Renaud Zupa: „Mózg na detoksie”, David i Austin Perlmutter Danie głównie: ”Przewóz” Andrzej Stasiuk „Na deser delektuję się nadrabianiem odsłuchu Bezpiecznika, Zmierzchów i ciszą zarówno na spacerach jak i w aucie :)” Eli Wierkowska

Mon, 12 Jul 2021 - 31min
11 - S01E09 #BEZPIECZNIK O zmyśle dotyku, palpacji i osteopatii
W 9 odc. podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiamy o osteopatii, palpacji i medycynie funkcjonalnej. Choć może brzmieć to dla Was kosmicznie i obco, będziemy, wręcz przeciwnie (!), bardzo blisko ciała i człowieka. Karo Domarańczyk, moja gościni, wyjaśni nam zawiłości pracy jako terapeutka manualna. Opowie, jak trenować dłonie by wyczuwały nawet najmniejsze zmiany w tkankach oraz o roli zapachu w terapii. Nie zabraknie humorystycznych historii, opowieści o relacji pacjent-terapeuta a także wskazówek dotyczących tego jak zaprojektować przyjazny terapii gabinet.
Menu wiedzy do odcinka:
przystawka: "A.T. Still: From the Dry Bone to the Living Man", Robert Lewis zupa: "Zen Mind - Beginners Mind", Shunryu Suzuki danie główne: "Found My Fitness" Rhonda Patrick Ph.D. (podcast) deser: "Mitochondria and the Future of Medicine. The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging and Life Itself", Lee Know
Mon, 28 Jun 2021 - 53min
10 - S01E08 #BEZPIECZNIK Digital social proximity - czyli o relacjach i zmysłach w internecie
8 odc. podcastu #bezpiecznik poświęcony jest zagadnieniu digital social proximity czyli odległościom społecznym, relacjom i zmysłom w świecie wirtualnym. Moim gościem jest Marcin MaciU Maciejewski, który odpowiadaza inicjowanie i realizację procesów badawczo-rozwojowych w obszarze wzornictwa przemysłowego, telekomunikacji i technologii. Rozmawiamy o tym czym jest digital proximity, zoom fatigue, frustrum czy phygital, oraz co to ma wspólnego z naszym aktualnym życiem i zmianami, które zaszły w ostatnim roku.
Menu degustacyjne do odc. 8:
– Przystawka I: "Perceived Proximity in Virtual Work: Explaining the Paradox of Far-but-Close"
– Przystawka II: "Why Can't I Stop Staring at My Own Face on Zoom?"
– Zupa: "Nonverbal Overload: A Theoretical Argument for the Causes of Zoom Fatigue", Stanford University - 4 przyczyny zmęczenia zoomem
– Danie główne: "Radical Technologies: The Design of Everyday Life" Adam Greenfield
– Deser: "Future Ethics" Cennydd Bowles
Mon, 14 Jun 2021 - 36min
9 - S01E07 #BEZPIECZNIK O zmyśle smaku i jedzeniu, które wzmacnia nasze poczucie komfortu.
7 odc. podcastu #bezpiecznik dotyczy zmysłu smaku, zagadnienia comfort foodu, roli masła w kuchni, a także tego skąd i dlaczego mamy pasję do gotowania, kto nas tego uczył i w tej kwestii inspiruje. Moim gościem jest Paulina Serwatka, osoba odpowiadająca za dobrą atmosferę w restauracjach, miłośniczka masła i ziemniaków, a także znawczyni dobrej kuchni. Zapraszam do smacznej konsumpcji.
Menu książkowe:
Przystawka: „Jerozolima książka kucharska” Yotam Ottolenghi & Tamimi Sami
Danie główne: „Kałasznikow Kebab. Reportaże wojenne” Anna Badkhen
Deser: „Leksykon smaków” Niki Segnit
Mon, 31 May 2021 - 28min
8 - S01E06 #BEZPIECZNIK O czasie, społecznym borderline i drodze środka.
Szósty odcinek otwiera drugi blok tematyczny podcastu #BEZPIECZNIK. Będę w nim rozmawiać ze specjalistami i pasjonatami różnych dziedzin. Postanowiłam przepytać ludzi których podziwiam z zagadnień dotyczących poczucia bezpieczeństwa. Moją pierwszą gościnią jest niezastąpiona @Marta Niedziecka - psycholożka, terapeutka, autorka podcastu "O zmierzchu" oraz książki "Slow sex: uwolnij miłość". W odcinku rozmawiamy o poczuciu bezpieczeństwa jako wewnętrznej strukturze, czasie i jego braku jako nadrzędnej wartości XXI wieku a także społecznym bordeline, zamiast poszukiwaniu drogi środka.
Menu książkowe do odc. 6:
Przystawka:“Jeszcze dzisiaj nie usiadłam” Drotkiewicz Agnieszka Danie główne: Człowiek w poszukiwaniu sensu, Viktor Emil Frankl Deser: Tajemnica czasu, Carlo Rovelli
Mon, 17 May 2021 - 34min
7 - S01E05 #BEZPIECZNIK O medytacje - lekcje uważności by Jo
Piąty odcinek podcastu #BEZPIECZNIK poświęcony jest zagadnieniu medytacji. Opowiadam w nim o swojej przygodzie z praktykowaniem uważności. Proponuje proste lekcje do ćwiczenia "tu i teraz”, aby świadomie podchodzić do małych i codziennych sytuacji. Uważam, że powinny nam one przynosić przyjemność w odbieraniu życia całym sobą. Moim celem nie jest coaching, a jedynie podzieleniem się wszystkim tym, co zmieniło moje podejście i wciąż pozwala mi mocniej odczuwać dane momenty. Niech każdy wyciągnie z tego coś dla siebie.
Menu z dodatkową dawką wiedzy:
Przystawka: “Umysł zen, umysł początkującego” Shunryu Suzuki
Danie główne: Seria wydawnicza Miska Ryżu
Deser: “Sposób myślenia, uważność i mózg” dr Joanna Podgórska - artykuł znajdziecie na stronie Asi
Sun, 02 May 2021 - 32min
6 - S01E04 #BEZPIECZNIK Sen - lekarstwo na dobre życie
W czwartym odcinku podcastu #BEZPIECZNIK opowiadam o znaczeniu snu w naszym życiu. Przybliżam role i rodzaje chronotypów, opowiadam o tym na jakie aspekty naszego życia wpływa sen i do czego może prowadzić jego brak. Staram, się również przybliżyć wartość i znaczenie snów, a także wyjaśniam jak obliczyć idealną jego długość. Całość kończę zaproszeniem Was do praktykowania drobnych rytuałów, na dobry sen i na dobre życie.
Menu z dodatkową dawką wiedzy:
Przystawka: "Raport Radykalny sen, lepsze życie lepszy biznes" - Instytut Kontekstów pracy, Danie główne: "W pogodni za słońcem"Linda Geddes Deser: TEDx Koszalin Magdalena Komsta "Okradzeni – rzecz o nocnych markach"

Mon, 19 Apr 2021 - 35min
5 - S01E03 #BEZPIECZNIK Otoczenie ma znaczenie
Trzeci odcinek podcastu #BEZPIECZNIK odnosi się do znanego sloganu, że „otoczenie ma znaczenie”. Przybliżam w nim definicje pojęć takich jak komfort czy poczucie bezpieczeństwa. Wyjaśniam także, jak różne elementy wnętrza wpływają na nasz dobrostan i na co zwrócić uwagę remontując, urządzając czy po prostu chcąc poprawić jakość życia w swoim otoczeniu. Wierzę, że zarówno doświadczeni projektanci, jak i wszyscy użytkownicy przestrzeni znajdą w tym odcinku smaczną i zjadliwą porcję wiedzy o tworzeniu komfortowego i bezpiecznego otoczenia.
Linki dla głodnych wiedzy:
Poczucie bezpieczeństwa w ujęciu psychologicznym Poczucie bezpieczeństwa: podstawowa potrzeba człowieka Raport dotyczący zmiany naszego stosunku do przestrzeni domowych i relacji z bliskimi w trakcie pandemii
Menu książkowe do odc. 3:
Przystawka: Język rzeczy. W jaki sposób przedmioty nas uwodzą?,Deyan Sujic Danie główne: Ukryty wymiar, Edward T. Hall Deser: Pochwała cienia, Jun'ichirō Tanizaki
Mon, 05 Apr 2021 - 31min
4 - S01E02 #BEZPIECZNIK Natura vs. architektura
Cześć, w drugim odcinku podcastu #BEZPIECZNIK opowiadam o tym, jak postrzegamy przestrzeń. Poruszam zagadnienie poszukiwania harmonii w relacji natury z architekturą. Taką, która ma przede wszystkim służyć człowiekowi. Mówię więc o kościołach, klasztorach, biurach, pokojach do medytacji i kąpielach leśnych, nawiązując do odwiecznej, ludzkiej potrzeby przebywania w miejscach, w których czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Najpierw, jako gatunek, szukaliśmy schronienia przed deszczem i chłodem w jaskiniach. Potem zaczęliśmy budować pierwsze szałasy, aby następnie stawić czoła wyzwaniom konstrukcyjnym. Im bardziej oswajaliśmy materię, tym wyżej chcieliśmy się piąć. Do przekraczania własnych granic nieustająco popycha nas wyobraźnia i wiara w to, że niemożliwe nie istnieje.
Jeśli chcieli byście zgłębić wiedzę z odcinka albo obejrzeć wspomniane projekty, kliknijcie w linki: Floating / Terapia Otona Maki / Pyramids of Chi, Bali / Budki medytacyjne do biur - Calm booth/Autobus medytacyjny - beTime proj. AIDIA Studio / Biuro architektoniczne Selgas Cano Architecture Officeproj. Iwan Baan.
Menu książkowe do odc. 2:
Przystawka: Sekretne życie drzew, Peter Wohlleben Danie główne: Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych, drQing Li Deser: Strażnik Dharmy. Autobiografia chińskiego mistrza Zen Xu Yuna, Hsu Yun
Mon, 22 Mar 2021 - 35min
3 - S01E01 #BEZPIECZNIK O zmysłach
Cześć, oto pierwszy oficjalny odcinek podcastu #BEZPIECZNIK. Jednogłośnie stwierdziliście, że wolicie mój głos bez podkładu muzycznego, ale wyszło jak zawsze, i rzeczywistość testuje moją elastyczność, więc jednak serwuje Wam odcinek z cichym podkładem. Znajdziecie w nim opowieść o tym, jak działają i za co odpowiadają poszczególne zmysły, również w ujęciu społecznym, a także, czym jest design synestetyczny, neuroarchitektura i proksemika. Dołożyłam wszelkich starań, aby treści były zjadliwe. Jeśli nadal nie udało mi się zaspokoić Waszego apetytu na wiedzę, to więcej możecie przeczytać tu: neuroarchitektura, design synestetyczny, proksemika.
Obiecane w odcinku zerowym menu książek w temacie to:
Przystawka: „Dotknij, poczuj, zobacz. Fenomen relacji człowieka z naturą", Peter Wohlleben.
Danie główne: „Oczy skóry" oraz „Myśląca dłoń", Juhani Pallasmaa.
Deser: „Głębia. Freediving, zbuntowani badacze i co ocean mówi o nas samych", James Nestor.
Zmysłowego odsłuchu i do usłyszenia za dwa tygodnie.
Jo.
Sun, 07 Mar 2021 - 30min
2 - S01E00 #BEZPIECZNIK INTRO na słuchawki
Cześć, to jest odcinek zerowy podcastu #BEZPIECZNIK, opowiadam w nim trochę o sobie, oraz o pomyślę na audycję. Eksperymentalnie ten epizod wyjdzie w dwóch wersjach: na słuchawki - tylko z moim głosem, oraz do odsłuchu wedle życzenia z muzyką w tle. Po audycji poproszę Was o ocenę, która wersja bardziej Wam odpowiada, i taka właśnie będzie reszta #BEZPIECZNIKÓW w pierwszym sezonie. Jak byście chcieli zobaczyć czym się zajmuję zapraszam na swoją stronę, a także na instagram i/lub linkedin. Więcej o poczuciu bezpieczeństwa, neuroarchitekturze, proksemice i projektowaniu dla zmysłów już w następnym odcinku #staytuned.
Sun, 28 Feb 2021 - 09min
1 - S01E00 #BEZPIECZNIK INTRO z muzyką
Cześć, to jest odcinek zerowy podcastu #BEZPIECZNIK, opowiadam w nim trochę o sobie, oraz o pomyślę na audycję. Eksperymentalnie ten epizod wyjdzie w dwóch wersjach: na słuchawki - tylko z moim głosem, oraz do odsłuchu wedle życzenia z muzyką w tle. Po audycji poproszę Was o ocenę, która wersja bardziej Wam odpowiada, i taka właśnie będzie reszta #BEZPIECZNIKÓW w pierwszym sezonie. Jak byście chcieli zobaczyć czym się zajmuję zapraszamna swoją stronę, a także nainstagrami/lublinkedin. Więcej o poczuciu bezpieczeństwa, neuroarchitekturze, proksemice i projektowaniu dla zmysłów już w następnym odcinku #staytuned.
Sun, 28 Feb 2021 - 10min

Mostrar mais episódios

Podcasts semelhantes a #BEZPIECZNIK