FATRACING CAST – подкаст про велоспорт

Екатерина Гуренкова пришла в велоспорт в 2019 году, а в 2026-м выиграла чемпионат России в индивидуальной гонке на время. Поговорили о первых стартах и падениях, возвращении к гонкам, тренерах и командах, чемпионской разделке и планах на следующий сезон. Как совмещать тренировки с работой и воспитанием троих детей? Что нужно любителю, чтобы выйти на старт чемпионата России? Ещё обсудили допинг-контроль, гревел, МТБ и развитие женского велоспорта. Гостья — Екатерина Гуренкова. Ведущий — Илья Фатеев. 00:00 Знакомство с Екатериной Гуренковой 04:00 От первых тренировок до первых побед 13:34 Как попасть на чемпионат России 22:36 Трое детей, работа и тренировочный режим 30:59 Победа в разделке и чемпионская форма 39:18 Тренеры, команды и поддержка 45:16 Допинг-контроль и честная борьба 52:50 Гревел, MTB и любимые старты 59:57 Планы на следующий сезон 1:03:21 Женский велоспорт: совет тем, кто хочет начать 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября 2026 года, Великий Новгород Два дня, две локации: парк 1100-летия и Юрьево. Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats?utm_source=mave&utm_medium=description&utm_campaign=cast_067 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Выпуск с Данилом Осиповым — MTB-гонщиком, победителем Царь Грейдера и бронзовым призером Спартакиады. Данил пришел из маунтинбайка, почти не гонялся на шоссе в России, но в этом сезоне оказался в китайской континентальной команде и получил шанс ехать международные старты. Говорим про то, как MTB сочетается с шоссе и грэвелом, почему длинные ровные гонки могут подходить байкеру, что происходит с российскими спортсменами после спортшколы, сколько на самом деле приносит спортивная ставка и зачем ехать в Китай «за еду», если цель — пробиться дальше. Плюс: Царь Грейдер изнутри, 17-сантиметровый вынос на Giant Revolt, трассы XCO в России, Крылатское, Архыз, даунхилл, Спартакиада, тренировки с отцом, FTP около 410 Вт по лаборатории, зимовка в Турции, планы на Китай, Сербию и европейский грэвел вроде The Traka. Записывали онлайн 29 сентября 2026. 🎙️ Данил Осипов 📣 Telegram: https://t.me/fatracing 00:00 Вступление 02:43 Байк, шоссе и длинные гонки 05:03 Спортивная зарплата и жизнь гонщика 07:17 Сезон: Китай, Царь Грейдер и Спартакиада 10:27 Китайская континентальная команда 12:52 MTB в России: трассы, техника, Крылатское 18:02 Олимпиада, Европа и уровень мирового XCO 20:42 Как Данил выиграл Царь Грейдер 27:02 Грэвел, велокросс и чемпионаты 32:17 За кого болеет Данил: XCO и даунхилл 37:51 Тренер, отец и тренировочный процесс 42:59 FTP, объемы и цифры 45:04 Турция, спуски и аэродинамика 49:02 Где тренироваться в Одинцово 50:02 Планы: Китай, The Traka, Сербия 53:17 Кого позвать дальше 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября, Великий Новгород Два дня, две локации, один зачёт. Призовой фонд 180 000 ₽ Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Выпуск с Дмитрием Шеваровым (@pshevarov) — одним из сильнейших любителей кластера А, гонщиком HBFS и автором «Подкастов Шеварова»: после каждой гонки он записывает разбор от первого лица. Говорим про чемпионат мира UCI Gran Fondo в Японии, куда он поехал в джерси, подаренной подписчиками, — и почему «чудес не бывает». Про команду ТОП в Zwift, которая выигрывала командные зачёты и развалилась, HBFS онлайн и клуб, который создавал не тренер. Про рейтинги Cycling Race и жёлтую майку, нижегородский минитур и Макрайд, зимние сборы в Турции за копейки, почему 5 Вт/кг переоценены и как в шоссе можно обогнать соперника, у которого FTP на ватт больше. И вопросы подписчиков: бесплатные трусы или тренер, трактор на даче и будет ли Дима комментировать Cycling Race. Записывали онлайн 23 сентября. 🎙️ Дмитрий: @pshevarov, канал «Подкасты Шеварова» — https://t.me/pshevarov #велоспорт #любительскийвелоспорт #фатрейсинг #fatracing #подкаст #cyclingrace #granfondo #чемпионатмира #hbfs #zwift #шоссе #велоспортроссии

Выпуск с Михаилом Трусовым (@mikhailtru) — комментатором велоспорта на Окко, президентом федерации триатлона Сочи и руководителем клуба Studio 8. Мастер спорта, десять лет гонялся сам, работал в дирекции Олимпиады в Сочи, полтора месяца успел побыть физруком в школе — а в этом сезоне оказался в комментаторской кабине Окко на женском Тур де Франс и Вуэльте. Говорим про ремесло: как вообще попадают в эфир, сколько платят, как готовятся к пятичасовой трансляции, где берут статистику и что делать, когда в гонке два часа ничего не происходит. Плюс пиратские трансляции на Boosty, с которых всё началось, хейт после женского Тур де Франс, итоги сезона-2026 и почему пелотон каждый год едет всё быстрее. Записывали онлайн 21 сентября. 00:00 Кто такой Михаил Трусов 08:36 Зачем нужны региональные федерации и куда ушли спонсоры 14:22 Пиратские трансляции на Boosty 21:31 Хейт после женского Тур де Франс 25:01 Любительский велоспорт, гранд фонда и гравий 30:33 Циклокросс и санитарная пауза в пятичасовом эфире 34:37 Как попасть комментатором на Окко 40:52 Эфир из дома и реклама в трансляции 44:18 Сколько платят комментатору 46:42 Как готовятся к эфиру 56:38 Сезон-2026: Погачар, Ремко, Вуэльта 1:04:35 Почему пелотон едет всё быстрее 1:10:15 Скучная ли эпоха и любимый гонщик 1:17:53 Российский велоспорт: куда движется 1:24:14 Кого позвать в подкаст 🎙️ Михаил: @mikhailtru, канал «S8 триатлон» 🚲 ТИПАЦИКЛОКРОСС, осенний уикенд, 17–18 октября, Великий Новгород Два дня, две локации, один зачёт. Призовой фонд 170 000 ₽ Регистрация и стартовые списки: https://fatracing.ru/tipacyclo/weekend?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 Ещё на FATRACING: 📅 Календарь гонок — https://fatracing.ru/events?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🏆 Рейтинг гонщиков — https://fatracing.ru/racers?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🧑‍🏫 Таблица велотренеров — https://fatracing.ru/coaches?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🛠 Барахолка — https://fatracing.ru/market?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 🚴 Покрутить станок бесплатно — https://fatracing.ru/trainer?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 💬 Чаты: ТДС про шоссе — https://t.me/tourdeselishi, Царь Грейдер про гравий — https://t.me/tsargravel Остальные — https://fatracing.ru/chats?utm_source=youtube&utm_medium=description&utm_campaign=cast_064 📣 Telegram-канал — https://t.me/fatracing 🤖 Бот с регистрациями — https://t.me/fatracingbot

Гость — Анатолий Солодов https://fatracing.ru/coaches/3?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov Тренеры — найди своего https://fatracing.ru/coaches?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov FATRACING — гонки, результаты и велодвижение https://fatracing.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=solodov Наш Telegram https://t.me/fatracing Царь Грейдер https://t.me/tsargravel 00:00 Вступление 02:06 Анатолий Солодов — второй выпуск 02:39 Переезд в Москву: что изменилось за год 03:19 Команда AST и новая форма 05:18 Кэмпы, офлайн и удалённые тренировки 06:24 Реклама: осенний уикенд ТИПАЦИКЛОКРОССА 07:25 58 человек в клубе и результаты сезона 08:39 Своя команда и спортсмены из других клубов 10:40 Со звёздами или новичками: кому помогает тренер 12:16 Прогресс после 50: пример Дмитрия Дудченко 15:14 Пожарная тревога и самый горячий подкаст 16:09 Помощники тренера и контроль качества 18:23 Сборы в Фетхие: 11–25 октября 19:31 Когда подопечные сами становятся тренерами 21:01 Реклама: Loft Monopoly и «Фабрика жалюзи» 22:07 Рынок тренерства, маркетинг и работа по всему миру 25:04 Крылатские холмы и московское велосообщество 26:53 Женский пелотон и командная борьба 28:16 Искусственный интеллект в работе тренера 31:14 Межсезонье: отдых, здоровье и возвращение к тренировкам 35:09 Когда начинать готовиться к Царь Грейдеру 2027 36:53 Покрышки и трасса Царь Грейдера 37:41 Скоростной грэвел или «ковырялово»: формат гонок 40:45 Почему на гонке сводит ноги 43:16 Кому нужен зал: сила, спринт и мощность 46:44 Баня, криокамера, массаж и восстановление 51:09 Секс и массаж перед гонкой 51:58 Реклама: сообщество и тренеры FATRACING 52:32 Плато в тренировках: что проверить в первую очередь 53:21 Питание, привычки и анализы 55:30 Вингегор, характеры и новости профессионального велоспорта 57:49 Допинг в любительском пелотоне 1:01:26 Планы на 2027 год и развитие клуба 1:05:31 Любимые гонки и личные амбиции 1:09:10 Gravel Instinct и три гонки за два дня 1:12:35 Как разгружать голову: массаж и прогулки 1:14:05 Идеальный подопечный и обратная связь 1:14:54 Кто тренирует самого Солодова 1:17:13 Удовольствие от тренерства 1:18:11 Спасибо за разговор и пожелания любителям 1:20:05 FATRACING CAST — финальная заставка

Ищешь тренера? Тебе сюда - https://t.me/fatracingbot?start=coaches 00:00 Введение в мир велоспорта 05:23 Проблемы организации гонок в Сибири 10:58 Сложности с организацией и согласованиями 15:23 Сильные и слабые стороны гонщика 19:56 Длинные дистанции и их восприятие 24:09 Аэродинамика и ее значение в гонках 29:54 Аэродинамика и её влияние на скорость 35:57 Сравнение оборудования: Shimano vs SRAM 39:42 Опыт падений и травм в спорте 43:51 Совмещение работы и тренировок 47:47 Путь к тренерству и методикам 52:59 Сложности тренировки в разных видах спорта 59:00 Спортивный опыт и его влияние 01:05:10 Вредные привычки и их влияние 01:10:12 Анализы и витаминные комплексы 01:13:49 Важность отдыха и восстановления 01:15:10 Опасности выгорания в спорте 01:15:35 Процесс создания видео и его сложности 01:21:40 Проблемы синхронизации видео 01:22:32 Выбор камеры и процесс съемки 01:23:51 Монтаж и наложение телеметрии 01:25:39 Создание тизера и привлечение зрителей 01:27:24 Трудности ведения велоблогинга 01:29:49 Коммерция и велодоходы 01:31:49 Семейная гармония и спорт 01:33:15 Логистика и участие в гонках 01:34:02 Статусность гонок и личные амбиции 01:37:54 Проблемы любительского велоспорта в России 01:41:19 Будущее в велоспорте и личные планы 01:44:50 Музыка как хобби и увлечения 01:46:06 Спасение и медицинская помощь 01:46:33 Логистика и сложности гонок 01:47:35 Концепция гравийных гонок 01:48:38 Подготовка к гонкам и физическая форма 01:50:16 Доступность велоспорта для новичков 01:51:59 Заключительные мысли и выводы

https://t.me/instinctracing https://t.me/AlexeyChepenko

https://fatracing.ru 00:00 Андрей Кулагин в гостях: про Эталон, шоссе и «прикольчики» 00:19 Как настроение? Планы на трек и Omnium 00:59 Старт записи и знакомство (Кулагин vs Калугин 😄) 01:23 Как попал в любительский велоспорт: 117 кг → трейлраннинг → КВЛМО → триатлон → шоссе 04:53 Почему предпринимателей тянет в триатлон и чем лучше «просто катать шоссе» 05:05 Как сбросил вес: главный принцип — менять образ жизни навсегда 08:43 Сезон-2025: сколько гонок и что запомнилось 09:04 Прорыв в результатах после похудения: ватт/кг решают 10:10 Cycling Race как «Тур де Франс на весь сезон» — чемпионат по очкам 10:45 Первый подиум на Садовом кольце: эмоции на финише 11:45 Итог сезона: 1 место в C-кластере в абсолюте 12:14 Почему сквозной чемпионат заряжает и делает гонки интереснее 13:08 Русская Гравийная Серия глазами шоссера 13:36 Гравел ради «Царь Грейдера»: купил слот → купил велик (и жене тоже) 15:16 Философия: платить за слот = инвестиция в качество гонки (но 20к кусается) 16:06 Новый формат Царь Грейдера: легальная гонка и кольца по ~40 км 16:45 Почему формат с кругами может быть даже интереснее: тактика вместо выживания 17:48 Какие велосипеды: что за гравел/Каньон и почему «главное — цвет» 18:33 Тренер Алексей Щиберин: как познакомились на КВМО и почему тренируются 5 лет 20:36 Реклама тренеров (fatracing.ru) и вопрос про подход к тренировкам 20:47 Пульс vs ваты vs «самочуха»: почему у Щиберина работает «не навреди» 24:44 Новичкам в Питере: welcome в Эталон 24:52 Командные тренировки на Ниссане: тактика, вертушка, чувство колеса 27:16 Илья про опыт тренировки: почему это всем полезно 27:42 Имитация гонки: задания, отрывы, развоз — прокачка уверенности 29:09 Роль Андрея как партнёра/спонсора Эталона: что реально делает 30:30 Как зарождался Эталон: хотел «как в Москве» — форма, комьюнити, сопровождение 33:00 YouTube «Хроники Эталон»: 8 серий, продакшн и стоимость (100к+ за выпуск) 35:45 Клубное приложение: сделали, но поставили на паузу (дорого развивать) 37:30 Второй год участия: фокус на спортивный результат и выезды основного состава 38:40 «Как по телевизору»: два поезда (Class Team + Эталон) в C-кластере 41:19 Про уровень C-кластера: тактика есть, залётные сильные тоже бывают 42:00 Переход в B-кластер и мечта попасть в трансляцию 43:07 Про шоссе-гонки в СПБ: «не грустно, всё расцветает» 45:04 Флаги/шатры как в Москве — чего пока не хватает Питеру 45:40 Идея «профсоюза/гильдии велолюбителей»: влияние комьюнити на рынок 50:18 Ответ Ильи: нужен «политик», но идея сильная 51:23 Как это может работать на практике (пример: чип-хронометраж на Ниссане) 53:26 «Гильдия Северо-Запада»: СПб + Новгород + Псков + Выборг 53:36 Цель на сезон: вес 77 → к 68, чтобы тянуть B-кластер и 4.5 Вт/кг 54:55 Теория: влияет ли вес на треке по прямой? 56:25 Новые партнёры Эталона и рост «по-взрослому» 57:23 На что идут деньги: выезды, слоты, проживание, менеджер и клубная работа 58:00 Сборы: ЮАР → Турция → Сочи (сезон начинается) 58:54 Напутствие: чтобы заработать на два Canyon — «начинай делать» 1:00:35 Кого звать в подкаст дальше: Лев Гонов / Анка (про победу над Дашей) 1:02:14 Финал и прощание

https://t.me/bicyclefg https://t.me/roulettefg 00:00 Final Thoughts and Encouragement 00:00 Introduction to the Fixie Scene 01:26 Гоша's Journey in Fixie Cycling 02:31 The State of Fixie Culture in St. Petersburg 03:42 Upcoming Events and Community Engagement 04:44 Introduction to Илья's Cycling Journey 06:31 Adventures in the Ural Mountains 07:44 Comparing Cycling in Yekaterinburg and St. Petersburg 10:28 Future Cycling Aspirations 12:12 Experiences in Racing and Bike Setup 14:43 Challenges of Being a Bike Mechanic 15:49 Learning Through Experience 16:36 Innovations in Bike Technology 17:27 Community Events and Engagement 19:13 The Evolution of the Fixed Gear Scene 19:52 Choosing the Right Gear 22:04 Looking Ahead: Future Races and Goals 22:41 Health and Lifestyle Choices 23:08 Final Thoughts and Encouragement

https://t.me/napsterclash Подготовка к ЦГ: https://clc.to/fatracing_table_yt Возврат слота и смена кластера: https://t.me/fatracingbot Чат: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

https://marathoncup.ru/ 00:00 Введение и подготовка к записи 00:32 Соревнования по ориентированию на лыжах 02:37 Организация веломарафонов и трейлов 04:47 Сравнение трейлов и веломарафонов 06:10 Любимые соревнования и их организация 08:04 Отличия Коскиярвы от других соревнований 10:44 Маркетинг и его влияние на гонки 11:58 Сравнение с другими гонками 13:30 Рутина в организации гонок 15:13 Отсутствие новых идей 16:54 Этапы и их изменения 20:07 Проблемы с локациями 22:27 Риски и безопасность в гонках 23:24 Переживания на соревнованиях 26:12 Награждение в фитнес-категориях 28:24 Разделение профессионалов и любителей 31:48 Стартовые карманы и их организация 34:09 Участие в циклокроссе и гравийных гонках 36:35 Подготовка к велогонкам 38:45 Тренировки и физическая форма 40:49 Сравнение велоспорта и лыжных гонок 41:26 Проблемы с партнерами и призами 43:56 Гревал-ивент и его особенности

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Предзаказ мерча: https://t.me/fatracingbot Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Предзаказ мерча: https://t.me/fatracingbot Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt 00:00 Введение в мир оффроуда 02:20 Опыт участия в Last Ride Offroad 03:13 Ошибки и уроки гонщиков 03:13 Начало беседы и история YouTube-канала 04:33 География гонок и новые мероприятия 06:23 Обсуждение рейтинга RGS и его особенностей 07:47 Психологические аспекты гонок и давление 09:51 Спортивная психология и личный опыт 11:10 Разница между психологом и психотерапевтом 13:30 Отношение к феномену Артура Наравяна 14:09 Персонажи и их особенности 15:22 Интервью и реклама 17:17 Планы на будущее и велоспорт 19:45 Опыт с байкфитом 23:28 Тренировки и работа с тренером 25:42 Конфликты и взаимодействие между тренерами 27:03 Качество тренировок и обратная связь 29:05 Выбор места проживания и его влияние на тренировки 30:02 Планы на сезон: шоссе, МТБ и гревел 31:18 Влияние BMX на навыки и управление велосипедом 33:49 Отношение к комментариям и восприятие публики 35:53 Обсуждение комментариев и вовлеченности в YouTube 38:10 Организация гонок и их инклюзивность 41:09 Привязанность к Новгороду и организация гонок 46:55 Подготовка гонок и переживания организатора 48:37 Планы на шоссейный велосипед 50:51 Пожелания подписчикам на 2026 год 51:45 Выбор следующего гостя подкаста 52:52 Сбор средств и поддержка сообщества 54:13 Будущее в Instagram и прощание

Гость: https://www.instagram.com/dimamerzlikin/ Предзаказ: https://t.me/fatracingbot Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt 00:00 Введение и настроение в декабре 01:32 Путь в триатлон и значимые старты 04:50 Сборы и тренировки в Сочи 08:18 Подход к тренировкам и методология 11:47 Аэродинамика и технологии в велоспорте 15:31 Опыт с инвалидностью и травма 24:32 Проблемы с оформлением инвалидности и последствия 28:34 Здоровье и физическая активность 32:06 Команда и её название 32:57 Аэродинамика и технологии в спорте 39:57 Показатели мощности и личные достижения 47:30 Гонки и личные ограничения 51:22 Потеря мощности и уход от хейта 53:41 Конфликты и недопонимания в спорте 56:26 Планы на будущее и рекорды 59:16 Эстафета и приглашения в подкаст 01:00:13 Блиц-вопросы и легкие темы 01:02:19 Организация гонок и фестивалей

предзаказ: https://t.me/fatracingbot Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt 00:00 Введение в велоспорт и личный опыт Владимира 02:46 Путь к велоспорту: от мотокросса к велосипеду 05:20 Ошибки новичков в велоспорте 08:09 Тренировки и подход к велоспорту 10:45 Опыт катания в Ташкенте и безопасность 13:26 Поиск тренера и развитие навыков 13:54 Переход к новому тренеру и команде 16:49 Индивидуальные тренировки против групповых 19:14 Поиск идеального тренера и успехи 21:18 Факторы успеха в гонках 23:13 Переход в новую команду и новые вызовы 28:00 Достижения на шоссе и планы на будущее 29:02 Соревнование с самим собой 31:32 Управление временем и баланс между спортом и семьей 34:32 Финансовые аспекты велоспорта 35:51 Мотивация и поддержка в спорте 38:11 Правила и культура велоспорта 42:54 Цели и мечты в велоспорте 44:15 Влияние технологий на спорт и работу 47:35 Советы новичкам в велоспорте 48:24 Опыт тренировок в горах 51:31 Личный опыт и мотивация через спорт

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt 00:00 Введение в подкаст «Вжух» 02:31 Байкфит и его особенности 06:10 Подходы к байкфиту и физиология 09:18 Ошибки в байкфите и распространенные тренды 12:36 Причины жгучей боли в пояснице 17:35 Влияние тела на фитнес и реабилитацию 23:05 Различия между триатлетами и велогонщиками 27:12 Сложности на рынке шоссейных велосипедов 33:06 Покрышки для гравийных велосипедов и их особенности 39:32 Личный опыт и философия велоспорта 41:29 Разработка и кастомизация рам 44:27 Сложности производства в России 47:33 Экономические реалии производства 51:03 Кластеризация и экосистема производства 55:00 Государственная поддержка производителей 57:21 Развитие бренда и маркетинг 01:00:00 Разработка велосипедов и UCI одобрение 01:04:03 Изменения на рынке и закрытие бренда 01:10:47 Будущее бренда и планы на развитие 01:13:02 Будущее вело-выставок и альтернативные форматы 01:17:35 Шоссейники и гравийные велосипеды: универсальность и возможности 01:21:13 Заключительные мысли и пожелания

спасибо шейху за донаты!!! 00:00 Введение и обсуждение кастомизации 04:43 Обсуждение велосипедов и новых моделей 08:50 История с москвичом и его регистрация 12:41 Победы и достижения в шоссейных гонках 17:08 Сравнение шоссейных и гравийных велосипедов 21:47 Тренер и его влияние на карьеру 24:53 Подход к тренировкам и медицинские чекапы 28:31 Добавки и байкфит 30:48 Обсуждение шоссейных гонок и оборудования 34:21 Опыт участия в гонках и их сложности 39:39 Стратегии и тактики в гонках 44:29 Планы на будущее и создание команды 45:06 Спонсорство и поддержка 51:01 Опыт участия в спортмарафоне 59:15 Спортмарафон и его услуги 59:39 Изменения в лагере ЦГ 01:00:04 Опыт на гравийной гонке 01:00:44 Соревнования и конкуренция 01:03:29 Чемпионат мира и международные гонки 01:05:16 Опыт участия в гонках в Монако 01:08:07 Сложности с участием в гонках 01:10:31 Планы на будущее и участие в Unbound 01:12:08 Планирование чемпионата мира 01:12:47 Технические аспекты гонок 01:13:24 Питание и его влияние на результаты 01:15:16 Тренировочные предпочтения и ненавистные упражнения 01:17:13 Часы тренировок и их изменение в сезоне 01:19:14 Электрический автомобиль и его преимущества 01:22:31 Первая машина и её особенности 01:23:57 Идеи для РГС и мотивация гонщиков 01:27:44 Обсуждение системы очков и пропусков гонок 01:31:32 Пожелания подписчикам и заключение

предзаказ: https://t.me/fatracingbot Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt 00:00 Введение и новогоднее настроение 00:58 Путь к велоспорту и изменения в жизни 03:38 Отказ от алкоголя и его влияние на спорт 06:28 Чемпионат России по велоспорту для любителей 08:17 Роль тренеров и единомышленников в спорте 10:36 Спортивная база и её значение 12:53 Регистрация спортивных клубов 17:03 Выбор оборудования и его особенности 19:32 Кофе и его предпочтения 21:03 Советы для молодежи от Андрея 25:00 Восстановление после гонок 27:51 Предпочтения в велоспорте 30:13 Сложности жизни спортсмена-любителя 32:09 Цели на следующий год 34:35 Любимые дисциплины на треке 36:46 Тренировочные объемы и любимые тренировки 39:54 Волга Юнион: требования и мотивация 42:07 История клуба Волга Юнион 43:20 Передача эстафеты следующему гостю 45:46 Напутственные слова слушателям

https://t.me/aThek46dYY https://t.me/bicyclefg

https://endlessummer.cc/ Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt 00:00 Проблемы с подключением и настройками 04:33 Сезон 2025 года в гравийных гонках 10:07 Толерантность к различным гонкам 15:16 Организация гонки и стартовый городок 19:53 Чемпионат и уровень мероприятий 26:44 Создание команды Endless Summer 32:00 Условия и спонсоры команды 43:13 Планы на следующий сезон и подготовка 49:00 Создание и развитие сайта для кэмпов 53:39 Обсуждение покрышек и транспортных средств 01:01:38 Технические апгрейды велосипеда: что важно? 01:06:40 Карбон против алюминия: что выбрать? 01:14:42 Советы для начинающих вело-инфлюенсеров 01:19:12 Заключительные мысли и напутствие подписчикам

Не будет тут никакого описания, НЕ БУДЕТ!!!

Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Шоссейное сообщество ТДС: https://clc.to/tds_yt Гравийное комьюнити и гонка: https://clc.to/tsargravel_yt Тренер FATRACING: https://clc.to/coach_yt Канал FATRACING: https://clc.to/fatracing_yt Спонсоры команды FATRACING: Фабрика жалюзи: https://clc.to/zhalyzi_yt Лофт Монополи: https://clc.to/loft_yt 00:00 Введение и обсуждение черепахи 01:29 Спорт и комментирование велогонок 03:02 Первые шаги в велоспорте 05:45 Опыт комментирования гонок 11:18 Травма и восстановление 13:03 Опасный спуск и падение 19:22 Первая помощь и страх 24:29 Восстановление и лечение 27:21 Психологические последствия падения 29:31 Безопасность на велогонках и выбор оборудования 33:22 Клуб HBFS: Сообщество и поддержка велоспорта 38:23 Командная тактика и мотивация в велогонках 41:49 Работа и увлечение: Как совмещать велоспорт и карьеру 44:15 Путь в велоспорте и управление проектами 45:06 Стратегия гонки и подготовка к соревнованиям 46:47 Фавориты гонки и конкуренция 48:23 Ключевые навыки и тактика разделки 54:14 Планы на сезон и участие в гонках 59:43 Обсуждение Царя Грейдера и шоссе 01:04:41 Любимые гонщики и их особенности 01:09:14 Допинг в профессиональном и любительском спорте 01:11:37 Призы и мотивация в велоспорте 01:13:43 Развитие велоспорта и новые форматы гонок 01:14:50 Стратегии гонок: отрывы и спринты 01:17:26 Личные предпочтения и тренировки 01:19:01 Музыка и её влияние на тренировки 01:20:35 Питание и пищевые привычки спортсмена 01:24:33 Отношение к алкоголю и его влияние 01:26:52 Пищевые привычки и тренировки 01:27:36 Возвращение к хоровому пению 01:28:17 Цели на летний сезон и кайф от процесса 01:31:04 Заключительные мысли и позитивный настрой

У меня нету денег на монтажера!!!

0:00 - готовы? 0:35 - кто такой Макс 1:47 - muur? 2:56 - с чего все началось 8:54 - первоисточники информации 11:46 - про ютуб 13:00 - про путь блогера и рекламу 17:08 - планы на ют 19:49 - переезд в Жирону 23:31 - локальный кофе 25:19 - суета во время гонки Трака 27:52 - организация гонки Трака 34:34 - отношение местных жителей к гонке 38:09 - феномен гревэла 42:40 - грэвл в России 43:20 - фавориты на Траке 48:10 - unbound 50:17 - форматы грэвл гонок и на чем их ехать 55:54 - финиш грэвл гонок 57:51 - команды гонщиков 59:33 - досуг. за кем следит Макс 1:04:25 - 250 это на любителя 1:05:23 - hbs 1:07:44 - фортнайт 1:08:23 - ру комьюнити в Жироне 1:10:00 - есть ли деньги в велоблогерстве? 1:15:23 - артур наравян и велосипеды сомнительного происхождения 1:20:23 - шоссейные велотренды 1:29:55 - любимая модель шоссейника 1:32:40 - гравийные тренды 1:41:00 - личный байк 1:43:09 - субъективный вопрос

0:00 - че как дела? 1:33 - гонка в Зеленограде 2:32 - тверской картинг 3:27 - ностальгия по критам 6:38 - про здоровье 9:08 - ставки на велосезон 12:41 - игнор Царь рейдера 14:40 - мордер 16:14 - вопрос с подвохом 17:40 - душное шоссе и приятный грейдер 19:48 - тренируешь? И очень много планов 22:01 - правильное начало дня 23:18 - безалкогольное пиво и… 24:00 - в чем кайф? 28:50 - путь в блогерстве и байкфите 32:57 - че там с деньгами? 40:12 - как там на личном? 40:39 - продолжение про блог и мерч 43:02 - заруба с Палычем и сравнение велов 46:09 - байкфит 48:05 - богатые москвичи 50:15 - как стал байкфитером 53:11 - удивительное о росте организма человека 55:33 - какие были косяки 59:19 - спонсоры и Трака 1:03:20 - крейзи идеи 1:05:38 - шоссейные шипы на гравийную гонку 1:07:03 - велокоманды 1:10:20 - про тренировки 1:12:35 - местные спортсмены 1:14:10 - че по объемам и показателям 1:19:25 - мощемеры 1:21:06 - сравнение показателей 1:22:28 - зачем нужен мощемер 1:27:37 - дуст, кто это 1:29:26 - истории про ДТП 1:34:59 - отличия от байкфита Палыча 1:37:22 - бани 1:40:41 - растяжка 1:41:36 - че смотришь в ют 1:44:03 - гревэл в рф развился 1:46:52 - когда триатлон 1:48:44 - кто кумир, какие гонки смотрит 1:52:04 - циклокросс 1:54:43 - цк 15 марта, клвмно и двухподвес 1:58:27 - сложные вопросы 1:59:52 - fury 2:01:42 - разные кулстори 2:04:51 - конкуренция команд 2:06:09 - блогерство это нищета 2:07:17 - мечты 2:09:04 - почему царь рейдер это гонка, а не бревет

0:00 - сегодня без гениталий 0:47 - планы на москву 1:53 - холиварный вопрос 2:44- блок вопросов про тренерство 4:29 - тренер без образования 6:23 - как стать тренером 7:53 - как тренироваться правильно 12:56 - передача опыта 16:15 - подход к тренировкам 18:31 - талант или работяга 22:14 - частые ошибки спортсменов 23:11 - общепринятая методика 25:39 - конкуренция среди тренеров 27:22 - помощник 30:05 - отказы ученикам 33:12 - стаж тренерства и изменчивость подготовки 34:38 - тренер тренирует тренера 35:38 - наивысшее достижение 36:39 - мотивация 38:44 - московские групповушки 39:25 - станок 42:14 - как быть в курсе всего 43:56 - медийные ученики и их мотивация 47:03 - как поработать с Анатолием 47:51 - зачем нужен тренер 50:12 - кэмпы 50:29 - бады и витамины 57:36 - напутствие

0:00 - палыч в шоке от айтишников 0:53 - коротко про гонку 2:48 - палыч настроил и рассказывает про гонку 7:10 - новый COLNAGO 8:26 - погачар упал 11:01 - медицинская минутка 13:48 - у палыча все круто 14:26 - цг 2025 15:09 - Палыч жалуется 17:09 - велогонки на балканах 18:56 - трака и барселона 19:41 - погочар догнал 20:09 - тандем, цг 2024 и кул стори про собаку 24:38 - будущий цг 25:19 - fury road 27:02 - палыч интересуется про велы кости и ильи 27:58 - Палыч про свои велосипеды, инсайты и сетапы 31:59 - байкфит палыча 38:25 - спеш это топ вел 41:50 - покраска рамы 43:32 - внутренняя проводка на вилке, китай велы и тармак 54:08 - вернемся к гонке 55:08 - опять техничка про велосипеды 56:23 - палыч перешел из любителей в профи 1:02:00 - про профиков в сербии и европе 1:05:03 - вспомнили про Илью 1:05:19 - в гонке все понятно 1:02:16 - команда fatracing 1:08:59 - как тренируется палыч 1:13:09 - местные любители/кабаны 1:15:03 - не секретная тактика на цг 1:17:43 - опять про технику и тактику и уникальных людей 1:19:39 - кого тренирует палыч 1:22:39 - гонка закончилась 1:24:04 - опять про 350ват 1:24:03 - Палыч про свои нагрузки 1:27:54 - погочар легенда 1:28:36 - в сербии все круто 1:30:04 - внж и перспектива гонок И велодвиж 1:32:17 - тусовка цг и отсутствие тусовок в сербии 1:35:49 - инсайты по цг 25 1:37:54 - все. конец

Вкатиться в iOS разработку, писать сюда: https://clc.to/ios_fat_yt Таблица с велотренерами: https://clc.to/fatracing_table_yt Шоссейное сообщество ТДС: https://t.me/fat_ios Гравийное комьюнити и гонка: https://t.me/tsargravel Тренер FATRACING: https://t.me/fatracing_coach Канал FATRACING: https://t.me/fatracing 0:00 - элита в гостях 0:26 - о регалиях и достижениях 2:28 - занятия с любителями 4:56 - передача опыта 8:10 - для чего нужен тренер 13:16 - про учеников 15:50 - сколько учеников может быть единовременно и косяки тренерства 20:34 - тренерский подход Щебелина 28:46 - приглашение на ЦГ, длинные дистанции и тактику 33:58 - командная работа в европе и россии, а так же уход из Катюши 48:08 - эталон и тактика внутри команды 1:01:46 - атмосфера в команде 1:04:57 - если спорт развить, то нечего будет развивать 1:09:23 - кластеры, любители и профи 1:17:06 - рекорд по ватам и цифрам 1:19:40 - про кумиров 1:23:14 - вопросы со звездочкой 1:26:13 - пожелания зрителям

0:00 - затравочка 1:13 - почему такое название канала? 2:29 - сравнение эквадора и новгорода 8:27 - велогонки в эквадоре 22:18 - чем выше горы 24:09 - кто тренируется в эквадоре 25:33 - любительские многодневки 26:55 - комьюнити и круг общения 31:09 - минусы гор 33:27 - коферайды 35:28 - техники чемпионов 38:56 - база знаний Андрея 41:30 - тактика в гонках 43:01 - тренеры 50:11 - цены в эквадоре 53:31 - ojos azules 56:04 - изучение языка 58:17 - минусы эквадора 1:00:25 - традиционная рубрика 1:05:10 - минутка мотивации

Квартира: https://www.avito.ru/staraya_russa/kv... Канал Анны: https://t.me/iamsimantim Квинз: https://t.me/queenz_team Instagram: / fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: / strava Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - подкаст антирекорд 0:31 - в велоспорт с дивана 5:20 - как вкатиться в велоспорт? 12:43 - про цели 15:09 - почему только шоссе? 17:16 - как искать тренера? 19:22 - про Эталон и команды 24:15 - новая команда Ани 27:03 - в Питере ни че го НЕТ 28:30 - сексизм 32:51 - изюминка выпуска 34:13 - тема этанола 40:50 - разрозненность любителей 42:51 - велосипед это не главное 45:30 - мораль *Meta признана экстремистской организацией

Все ссылки на Диму Богатыренко тут: ЩЕНКИ: https://vk.com/wall74080951_1995 ЛИЧКА (пиши ГЕШТАЛЬТ): https://t.me/bogatyrenko_d https://youtube.com/@D_Bogatyrenko https://t.me/Dima_Bogatyrenko https://www.instagram.com/bogatyrenko_d

Мы поговорили с Артемом Трофимовым и он рассказал всю подноготную питерского любительского велоспорта. Все что нужно знать о тактике в велоспорте для любителей вы найдете в этом видео. Отрывы, атаки, полицейские, табанить, раздергать, высморкаться в бафф конкурентов? Почему ушел из коферайдерс, что за новая команда, развод с Антоном и многое другое в этом видео. Ютуб Артема: https://www.youtube.com/@Traxom/videos Инстаграм Артема: https://www.instagram.com/trafom/ ClassTeam: https://t.me/classteam_pro Instagram: https://instagram.com/fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - только импровизация 1:33 - главный дед питерской тусовки, кто он? 3:17 - развод с Антоном Давыдовым 11:03 - циклокросс набирает обороты 13:15 - специализация Артема, разные виды страдания 22:46 - допинг 25:34 - изюмика выпуска 40:59 - кейс по тактике с ЦГ 44:41 - приемчики по тактике 47:13 - актерская игра 51:36 - коферайдерс и год ушедший 55:50 - кто такой факабуш? 1:02:19 - класс тим 1:04:23 - интересный вопросик 1:08:15 - велоформа 1:10:46 - когда на пенсию? 1:13:57 - когда видосы? 1:16:11 - мемы из чатов 1:20:14 - где воровать грамоты? 1:21:39 - самый главный вопрос 1:21:54 - 250км это борщ Meta.Inc признана экстремистской организацией*

https://kinematika.cc промокод FATRACING 25% только до 9 января 2025 - спешите, спешите Розыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/918 0:00 - трое из ларца 0:56 - рекламная пауза 1:54 - носки kinematica, историческая справка 14:41 - Зеленоград столица фикседгира 21:36 - другие гонки в Зеленограде 27:42 - кастомные носки 30:32 - вялые в бане 31:45 - апрельская Зеленогрязь будет? 32:09 - ломаные ключицы 34:41 - эволюция фиксов и станок 36:58 - про другие гонки, тренировки и тактику 41:49 - Зеленоград будущее и прошлое 47:53 - спонсоры 50:27 - опять носки 55:33 - селищи ТОП и кулстори из Новгорода 1:00:35 - финалОчка, СДВГ и истории

Созвонился с Костасом (Константин Колганов) чтобы выслушать базу про любительский велоспорт. Как не перестать тренироваться, зачем вообще продолжать это делать и почему без команды на шоссейной велогонке делать нечего? Все это и много другой БАЗОВОЙ информации Вы найдете в этом видео. А ну да и почему Тур де Селищи не будет тоже мы рассказали. Приятного Просмотра! Подписаться на Костаса: Телега: https://t.me/chasingkostas Ютуб: https://www.youtube.com/@chasingkostas Розыгрыш велоформы: https://t.me/fatracing/918 Instagram: https://instagram.com/fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - давай жги 0:16 - выйграй или купи форму fatracing 1:04 - кто ты воин? 8:51 - кто тебя смотривировал? 10:16 - а можно ли..? 14:28 - велосипед 30 часов в неделю 16:22 - ваттметр где? а если найду? 17:58 - какие глупости делают любители 20:20 - команды в велоспорте 28:57 - вова голубев, спринтеры, разница в уровне подготовки, тактика команд 34:53 - что не так в Питере с гонками? 37:53 - грандфонд и группы в гонке 40:14 - тур Выборга 46:18 - шоссейные гонки в 2025 году 51:04 - клуб любителей 51:43 - девушки в велоспорте 52:56 - будешь ли снимать перчатки при встрече? 53:15 - появится ли гревел или подвес? 55:08 - царь грейдер 2025 57:23 - кто хозяин леса? 57:37 - триатлон и зашквар в нем 1:00:20 - что еще зашквар? 1:02:36 - когда звифт? 1:03:31 - когда будет нормальный станок? 1:04:36 - когда будет актуальный шоссер? 1:05:56 - роллерная трасса 1:08:05 - оранжевая бандана 1:08:39 - когда сборы в турции? 1:09:09 - обсер бегунов 1:09:42 - как брить ноги? 1:10:10 - нужно брить газон? 1:11:34 - когда пенсия?

Заказать велоформу/кепку -- https://t.me/fatracing_manager 0:00 - настраиваем настройки 0:33 - форма fatracing 1:01 - велоспорт не для детей 6:17 - подготовка спортсменов в России и Европе 10:23 - когда Ваня оступился 11:27 - не надоело ли кататься как любителю 12:34 - командные гонки 21:00 - командная рутина 27:22 - клуб любителей щекотать 21 28:47 - гравийник будет? 31:37 - реклама царь грейдер 33:18 - че по мощности? 34:22 - трек и соревы 39:34 - как НЕ покататься с клубом любителей 42:31 - ребят, мы не спортсмены

Instagram: https://instagram.com/fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - ЛАДА НИВА 1:50 - куда деньги тратишь? 2:35 - рама сайер 4:52 - wooden bike 7:28 - карьера спорт-школьника 10:29 - на кого учишься? 11:31 - полумоддер полупокер 14:25 - мультигонщик 16:35 - грязный цк 19:35 - фтп 20:54 - ты просто катаешься, да? 23:41 - главное не победа 28:13 - жизнь боль 29:48 - сколько жмешь? 30:26 - срам или шимано 31:51 - че делать с шоссейными гонками 36:11 - акселераты в спортшколе 40:37 - гениальный план 43:52 - комплименты 44:45 - выгорание и мотивация

Разыгрываем носки FATRACING, придумайте название команды Егора Чебанова и напишите его в комменты + свой ник в телеграме! Кемп: https://endlessummer.cc/ Писать Егору по поводу команды: https://t.me/EgorChiba Видео про кемпы МОСГОРБАЙК: https://www.youtube.com/watch?v=3jPMc1KqYGQ Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - сразу предъявили 0:30 - братья по тренеру 2:10 - тебе круто не будет? 3:38 - мне нужна твоя одежда 4:34 - циклокроссовый шампиньон 6:57 - шоссик и спонсоры 9:27 - волнение на гонуах и царь грейдер 14:24 - много команд, две! 18:49 - едем в столицу 20:07 - перекупы 21:36 - кэмпы 22:27 - гравийные тренировки в Турции 25:23 - эндлис саммер 28:56 - дарим одежду 30:13 - душные вопросы 34:45 - мтб 37:05 - хороший вопрос 38:28 - постоянная рубрика 41:42 - я тебя жду на диване 45:08 - закругляемся

15-22 августа Туринг Горный Алтай С машиной сопровождения nebosklon.com t.me/nebo_sklon instagram.com/nebo.sklon youtube.com/@nebo_sklon Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt Таймкоды: 0:00 - кликбейт на выпуск 1:02 - разгоны 3:40 - планы на сезон 5:42 - трип с сумкой или без 7:38 - кто ты воин? 13:11 - небосклон начало 17:14 - факапы? 17:52 - нельзя контролировать все 21:54 - сколько ты зарабатываешь? 29:28 - велогонки 35:04 - страву покаж герой 43:27 - как создать путешествие? 48:42 - горелка или костер? 50:19 - ооо выгорание 54:50 - туманные планы 59:00 - теперь точно последний 1:02:53 - традиционная рубрика

Смотрим Париж Рубе 2024 с Палычем.

Инст Насти: https://www.instagram.com/wild_classic/ Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

Инст Кати: https://www.instagram.com/katyapodgorny/ Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://t.me/tourdeselishi ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt

Коферайды: https://www.instagram.com/sputnikride Инст Тани: https://www.instagram.com/tanikaustinova/ Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://vk.com/tourdeselishi https://t.me/tourdeselishi ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://vk.com/tsargravel https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - о чем выпуск 0:41 - привет привет 1:16 - вопрос который ставит в тупик 7;:12 - спутник ран и бег 9:08 - бег vs велосипед 10:55 - ЮАР и Аргентина 15:24 - комьюнити в Аргентине 16:28 - зимовки в теплых странах 19:33 - объединение бегунов и велосипедистов 21:41 - жилье в Аргентине 24:57 - Таня путешественница 26:56 - путь к организации мероприятий 29:06 - тур де вн 34:15 - тур де Селищи, царьгрейдер и организация гонок 39:50 - бегомарафоны и путешествия 42:44 - почти конец и forever alone в Аргентине 46:27 - флешбэки о претербурге 48:05 - подкастер стал пенсионером 49:40 - велосезон начался 50:15 - сошл райды, разделка по страве и очень много всего 52:48 - теперь точно конец

Ссылки на Женю: https://instagram.com/janegavrosh/ https://www.strava.com/athletes/32827526 Канал: @VEL_NEMODEN Видос: https://www.youtube.com/watch?v=7C5uK0cdNPo Поддержать автора: https://boosty.to/fut33v/donate Instagram: https://instagram.com/fatracing ТУР ДЕ СЕЛИЩИ: https://vk.com/tourdeselishi https://t.me/tourdeselishi ЦАРЬ ГРЕЙДЕР: https://vk.com/tsargravel https://t.me/tsargravel Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas Фон FATRACING: https://t.me/denisova_katt 0:00 - о чем выпуск 0:24 - привет привет 2:10 - планы на 24 год по ютубу 5:50 - тусовки в москве 9:08 - гонка в эмиратах 15:24 - дубай и велодвижения там 20:29 - спринты 29:46 - гипоксия 35:35 - велопланы 39:48 - бренд одежды гаврош 50:35 - откуда деньги? 56:38 - питание 1:00:39 - финал очка

Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/keiushko Strava Кати: https://www.strava.com/athletes/keiushko Телеграм канал Кати: https://t.me/keiushko Ютуб канал Кати: https://youtube.com/@keiushko Видео Дмитрия Ласенко: https://www.youtube.com/watch?v=b7SGP_PVQkQ FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas

Инстаграм Валерии: https://www.instagram.com/vorniklera Strava Валерии: https://www.strava.com/athletes/45694006 Покрова: https://t.me/pokrovarace Инстаграм Покрова: https://www.instagram.com/pokrovarace FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 0:00 - о чем выпуск 0:47 - пасосайск студиос 2:22 - как дела? че делаешь? 5:17 - как давно катаешь? 7:44 - смена велика 9:24 - гонка реверс 14:06 - организация покровов 24:24 - кто помогал с организацией? 26:51 - почему Владимир? 30:16 - в этом году будет гонка? 31:31 - московское велосообщество 35:03 - женские покатушки 37:26 - разрозненность велосообществ 40:00 - другие страны с великом 42:35 - что в 2024? 43:34 - тур де селищи и царьгрейдер 44:15 - подкастер что у тебя в 2024? 47:13 - про запретграм и царьгрейдер 50:32 - покедова #pns #велосипед #подкаст

Strava Дарьи: https://www.strava.com/athletes/dpravilova Инстаграм Дарьи: https://www.instagram.com/pravilovadaria Телеграм канал: https://t.me/cyclingspb ETALON: https://t.me/etalonteam FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 0:00 - запись пошла 0:03 - как там в Кейптауне? 2:28 - зачем туда поехала? 4:27 - базовый вопрос 5:59 - сколько жмешь? 7:34 - че делать зимой велосипедисту? 8:51 - про подопечных спортсменов 11:05 - высшее образование дало базу? 12:18 - советская школа велосипедизма 13:55 - кросскантри 16:26 - клуб серпантин и эталон 18:37 - совмещение тренерства и себя 19:12 - гонка в эмиратах и падение 22:01 - самое жесткое падение 25:08 - любительские гонки в россии 26:31 - какие связи имеешь? 29:56 - ты драфтила? 31:27 - в россии есть соперники? 32:48 - как насчет циклокросса? 33:55 - самая эпичная гонка 36:46 - где удалось побывать? 38:51 - что насчет гравийных гонок? 40:02 - самые сильные подопечные 41:02 - как деньги зарабатываешь? 41:32 - реклама ивентов от Даши 42:56 - поясни за тату

Strava Оли: https://www.strava.com/athletes/ochudakova Инстаграм Оли: https://www.instagram.com/choompion/ Велотрек 6 бокс: https://vk.com/box06 Спутник (коферайды): http://t.me/sputnikride Сайклгелз: https://www.instagram.com/cyclegirlsclub/ FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 00:00 - вступление 0:12 - с чего все началось? 3:08 - первый туринг 3:40 - спортивный background 5:20 - про альпинизм и скалолазание 7:02 - как прошел сезон 2023? 8:13 - кто твои соперники? 9:55 - до pro спортсмена еще далеко 11:07 - планы на следующий год 12:11 - coffee райды 16:05 - тур де ВН 21:13 - не дорожные движения 26:32 - на веле по горам 29:14 - клуб любителей 34:45 - велотрек 39:28 - велотрек смотреть интересно 40:05 - грандфонд 41:57 - когда соревы на треке? 43:29 - как дела подкастер? 43:46 - локдаун и герлзцуклинг 49:21 - подкастер переходит на девушек 50:41 - пока

Youtube Антона: @PRPLXBLZFIXEDGEAR FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 0:26 - привет, как дела? как погода? 1:52 - с чего все началось? 7:29 - велокомьюнити в томске 13:16 - зачем в москву ездил? 14:13 - кросс-кантри гонки 16:42 - сколько у тебя велосипедов? 20:06 - zigzag race в 2018 22:22 - что такое purple blace? 25:54 - про ютуб канал 27:45 - романтика узких речек 29:29 - давно в покрафте? 30:49 - разведка для съемок кино 33:47 - урбан речки 35:28 - на грани смерти 37:22 - григорий соколов 38:21 - апокалипсис близко 39:47 - а мчто такое глухомань? 41:03 - гонка урочища 57:15 - афины в огнях 58:58 - игра про fixedgear на мобилке 1:00:44 - сквозь 1:01:30 - про велокурьеров 1:02:30 - циклокросс гонки 1:04:19 - планы на следующий год 1:05:30 - чего хочется антону 1:07:25 - про залипший подседел 1:09:13 - подкастер, как сам? 1:10:54 - осень, все только начинается 1:12:55 - томск и новгород - маленькие города 1:15:38 - как там в беларуси? 1:16:17 - пока, пока

Strava Виталика: https://www.strava.com/athletes/39721809 Инстаграм Виталика: https://www.instagram.com/graznayagora/ FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas

подкаст велочудики про Палыча: https://velopodcast.ru/index.php?name=2021-03-02-Final.mp3 https://music.yandex.ru/album/13299218/track/78740357 Strava Палыча: https://www.strava.com/athletes/9361682 Инстаграм Палыча: https://www.instagram.com/antoniopavlovich/ FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 00:00 - 01:27 - 03:32 - 07:19 - 10:41 - 13:50 - 18:37 - 28:20 - 30:12 - 32:41 - 33:49 - 38:44 - 40:02 - 41:38 - 42:37 - 44:07 - 45:25 - 46:48 - 49:41 - 50:15 - 53:45 - 1:03:07 - 1:06:52 - 1:11:21 - 1:13:49 - 1:18:01 - 1:20:44 - 1:21:18 - 1:21:29 - 1:22:09 - 1:22:19 - 1:23:52 -

Strava Никиты: https://www.strava.com/athletes/18961715 ВКонтакте Никиты: https://vk.com/stenasova FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 00:00 - вступление 0:23 - с чего началась любовь к велику 1:23 - самые эпичные путешествия на велосипеде 2:13 - байки 5:37 - карельский трип 11:04 - татьяна никулина 12:35 - велосипед за рубежом 15:07 - ильмера 19:59 - новгородский тракт 33:45 - планы на год и дальше 36:35 - следишь ли за гонками 39:20 - советы 40:34 - байкпакинг 41:16 - заключение

В этот раз что-то вроде подкаста вместо интервью. Подкаст для своих.

Денис на соревнованиях: https://reg.o-time.ru/me.php?code=8175581 Strava Дениса: https://www.strava.com/athletes/25052559 ВКонтакте Дениса: https://vk.com/id261190778 FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas

Сайт СОТКИ: sotka.one Телеграм каналы: https://t.me/sotkapeloton https://t.me/subsotka ВКонтакте: https://vk.com/sotkarace https://vk.com/sotkawall https://vk.com/sotkacoffee FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas 0:00 - Дисклеймер 0:55 - Как дела 4:10 - Тимо Вало 5:54 - Как пришел к велосипеду 9:58 - Участие в гонках 15:53 - Достижения в велоспорте 16:51 - Тренировки 20:18 - Организация велогонок 30:06 - Уточка 34:05 - Проекты Тимо 38:49 - Оредеж фест 50:52 - Календарь SOTKA.ONE 54:10 - Ориентировщики 58:39 - IRONMAN в СПб 1:02:02 - про косяки

Strava Антона: https://www.strava.com/athletes/472681 Instagram Антона: https://instagram.com/davydra1 FATRACING: https://t.me/fatracing https://instagram.com/fatracing Моя Strava: https://strava.com/athletes/fut33v Мой Instagram: https://instagram.com/fut33v Мой канал: https://t.me/insuffering Мой бусти: https://boosty.to/fut33v Монтаж: https://t.me/master_stas

Поговорили с Валей Кушнаревым о мотивации, страховой компании и конечно о велосипедах Strava Валентина: https://www.strava.com/athletes/villsy Instagram Валентина: https://instagram.com/villsy

Я в гостях у Дениса Болотова, велосипедиста из Зеленограда. Канал Дениса: https://t.me/cyberordeath Strava Дениса: https://www.strava.com/athletes/16194127