حنان الشهري | كلام من القلب

انضم معنا  في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير)
 استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي
 ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنامج ٦٥٠ ريال سعودي)
 https://www.manabyus.com/courses

انضم معنا  لرحلة العودة The Return في شهر May في هولندا  🌷
https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/tuiSMyse

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
 https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
 https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 YouTube/ Apple/ Spotify/ Google

في حلقة اليوم قدمت تأمل إرشادي قصير يساعد في التواصل مع الأجزاء الي ممكن ما تواصلنا أو اتصلنا فيها من وقت طويل ونسينا وجودها.

انضم معنا  في برنامج رمضان الكريم 🌙 (أساس التغيير)
استغلّ فرصة عرض التسجيل المبكّر بـ ٥٥٠ ريال سعودي
ينتهي العرض بتاريخ ٧ مارس ٢٠٢٤ (السعر الأصلي للبرنامج ٦٥٠ ريال سعودي)
https://www.manabyus.com/courses

انضم معنا  لرحلة العودة The Return في شهر May في هولندا  🌷
https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/tuiSMyse

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google

في حلقة اليوم تكلّمت معكم عن الجزء الآخر للغربة والمشاعر المُصاحبة لها وعن الروتين وأهمّيته وأيضاً متى أعتبره ما يخدم توسّعي.

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google

في حلقة اليوم شاركت قصّة قصيرة عن كيف أتعامل مع مشاعر الانزعاج وأهمية السّعة النفسية، أيضاً قرأت معكم رسالة من القلب كتبتها لي ولكلّ شخص يسمع.

برنامج ٢١ يوم للتغيير:

لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية:

اشترك عبر هذا الرابط:
https://www.manabyus.com/course/21-rewiring-meditations
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

برنامج يوغا التشافي:

لمساعدة من تتميز حالة جهازهم العصبي بالأعراض التالية: 

أشترك عبر هذا الرابط:
https://www.manabyus.com/course/21-healing-yoga
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
YouTube/ Apple/ Spotify/ Google

حلقة اليوم غنيّة بالحكمة، الإلهام، الشفافيّة وهي حلقة مهمة لكلّ مبدع، معلّم، صانع محتوى، شاركنا فيها محمّد الحكيم فيض من حكمته في مجال الخبرات من إيش يلهمه إلى كيف يتميّز في مجاله وأهمّية التمسك بالقيم والتسويق بشكل مستدام.

حساب انستقرام محمد الحكيم
https://www.instagram.com/mo.alhakeem?igsh=MWIydmx0ejJ3YnV0bg==

حساب انستقرام بودكاست حكيم
https://www.instagram.com/hakeem.podcast?igsh=YXNkaXd4azAxcmdp

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 Google / Spotify / Apple 

حلقة اليوم مختلفة، قدمت فيها ممارسة قصيرة تقدر تستخدمها للشي الي تحتاجه، سواء كنت ملخبط، مشتت، تحتاج ترجع للحظة أوتحتاج تتصل بالآمان بداخلك.

آخر فرصة للإنضمام  لتجربة الإرشاد الجماعي Mentorship (بوابة عبور)
https://www.manabyus.com/mentorship?site_template_id=64662a4dee20ba1e6d0f85c0

حساب انستقرام حنان الشهري
https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

لحجز جلسة ارشاد خاصة مع حنان 
https://tr.ee/kzbO2HqqJW

حساب انستقرام مانا باي اس Mana By Us
https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 Google / Spotify / Apple 

في هاذي الحلقة أشارك معاكم قصة تشمل الكثير من القصص في مراحل مختلفة من حياتي، بدايةً من التمريض ودوري كممرضة طوارئ إلى عالم الشركات والتطور الوظيفي وكيف منحت نفسي الإذن إني أتخلى عن “وظيفة الأحلام” إلى بداية رحلتي في التشافي ودوري كمرشدة تشافي ومجسدة للنموّ وكيف قادتني كل مرحلة للثانية وعلمتني بطريقتها الخاصة.

رابط تجربة الإرشاد الجماعي Mentorship 

https://shorturl.at/gpsL5

حساب انستقرام حنان الشهري

https://www.instagram.com/hananalsheheri?igsh=MTc5dHJ4NXhrb2Y5NQ==

لحجز جلسة ارشاد خاصة مع حنان

https://shorturl.at/fhir2

حساب انستقرام مانا باي اس   Mana By Us

https://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

 منصة مانا باي اس   Mana By Us

https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 

 Google / Spotify / Apple 

في حلقة اليوم خضت حوار عميق وعفوي مع زوجي وشريكي في العمل هيثم عن الناقد او المحطم الداخلي وكيف يحضر في حياتنا والطرق الي ساعدت في  التعامل معه، تحدثنا أيضًا عن أهمية التشافي في مجموعة وتفاصيل أكثر عن برنامج الإرشاد الجماعي القادم.

رابط استبيان تجربة الإرشاد الجماعي Mentorship
(ترقبوا ايميل مننا في خلال ٢٤ ساعة من تعبئتك للفورم) https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/Sy9flqeG

حساب انستقرام حنان الشهري https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

لحجز جلسة ارشاد خاصة مع حنانhttps://tr.ee/kzbO2HqqJW

حساب انستقرام هيثمhttps://www.instagram.com/haythamaa?igsh=MXgzdG9sZnVoZ25mYg==

لحجز جلسة إرشاد خاصة مع هيثمhttps://tr.ee/wi8ex53aSt

حساب انستقرام مانا باي اسhttps://www.instagram.com/mana.byus?igsh=MWNxc2RwNTd6N2hpZA==

 منصة مانا باي اسhttps://www.manabyus.com  Mana By Us

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 

 Google / Spotify / Apple 

حلقة اليوم تكلّمت فيها عن المواقف الثقيلة عليا  وكيف أقدر أواجهها وأتعامل معها، وعن دور الجهاز العصبي، المصادر، الجروح الأساسية وارتباطها وأهميتها وسط كل ذلك.

تكلّمت معكم في حلقة اليوم عن كيف كان إحساسي خلال السنة وعن أهم العلاقات الي اشتغلت عليها واستثمرت فيها، طرحت العديد من الأسئلة المهمّة عن فكرة الأهداف والمفاهيم المرتبطة فيها وليه بعضها ما رح يتحقق وعن أهم الأمور قبل فكرة التحسين والتغيير.

حساب الانستجرام

https://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=en

منصة مانا باي اس Mana By Us

https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 

متوفر على يوتوب/  آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي

في هاذي الحلقة أتكلم معاكم عن إحساس الوّصول، وعن العجلة الي تتملكنا طوال الوقت وحالة صراع النجاة بداخلنا، كيف ممكن يحوّل الأمور الي كانت بتحسسنا بسعة وبهجة، إلى مشاعر ضغط ومسؤولية وعن الرحلة التأملية والعملية لإدراك واحتواء كل هاذي المشاعر.

حساب الانستجرام
https://www.instagram.com/hananalsheh...

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
متوفر على يوتوب/  آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي

007  الحلقة
الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسُرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن
اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.

حساب الانستجرام
https://www.instagram.com/hananalsheh...

منصة مانا باي اس Mana By Us
https://www.manabyus.com

منصة To Be Magnetic
https://tobemagnetic.com
If you feel called, inspired and excited to join To Be Magnetic you can get a 15% discount using the promo code HANAN

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
متوفر على يوتوب/  آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي

لو كنت بتبحث عن خطوة حقيقية (هذا هو البرنامج المناسب لك)

برنامج أعد كتابة قصتك هو من أكثر البرامج عمقاً لإدراك المفاهيم المعيقة وإعادة برمجتها
- مباشر عن طريق تطبيق زوم
- مدة البرنامج ٤ أسابيع يتخللها محاضرات وجلسات تفاعلية أسبوعياً
- جلسات وتمارين عمليّة للكشف عن السياق الذي يؤثر سلباً على حياتك
- جلسات لتوسيع  القدرات النفسية والمشاعريّة
- يتم حفظ جميع الجلسات ضمن محتوى البرنامج بعد انتهائها
- احصل على برنامج ٢١ يوم للتغيير (نسخة التوكيدات) مجاناً عند الاشتراك بباقة كامل التكلفة للبرنامج

رابط الاشتراك: استغل فرصة عرض التسجيل المبكّر
https://www.manabyus.com/membership

لجدول البرنامج وكامل المعلومات عن البرنامج:
https://mailchi.mp/manabyus/x86q2w80ya

لأي مشاكل تخص الاشتراك الرجاء التواصل على الخاص مع حساب مانا باي أس على الانستغرام
https://www.instagram.com/mana.byus/

أو عبر الإيميل: info@manabyus.com

أشوفكم قريب

فخ التشافي (العبرة بالنزول مو بالطلوع)

 الأشياء التي تراها في المرآة أقرب مما تبدو عليه.
في هذه الحلقة مع ندى حكيم، صديقتي العزيزة، نشارك تجاربنا عن انعكاس العلاقات والحوارات الصعبة.
 
 ندى حكيم مؤسسة الوكالة الابداعية - وي ذا لوفت. كمرشدة في القيادة الإبداعية تؤمن بأهمية الأنسنة.
  يدفعها فضولها لاستكشاف الاسباب والدوافع لفهم التجربة الانسانية والاحتفاء بتفردها.

لو حابّة تنضمّي معنا في رحلتنا القادمة، عبّي الاستبيان في الرابط المذكور أسفل الفيديو وحيصلك رد مننا في أقرب وقت
رابط استبيان رحلة SEEN:

https://ritof2jdjt5.typeform.com/to/tQI0ix1r

حساب انستجرام ندى  @nadahakeem
حساب انستجرام حنان @hananalsheheri

الحلقة  004 
الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسُرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن 
اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.


بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 متوفر على يوتوب/  آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي / ساوند كلاود

الحلقة 003
الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسُرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن 
اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.


بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 متوفر على يوتوب/  آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي / ساوند كلاود 

الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسُرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.

 للمزيد من المحتوى الخاص بالوعي والإتصال الداخلي والتشادي بإمكانكم زيارة منصة مانا باي أس:

www.manabyus.com

بودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب 
 متوفر على آبل / جوجل / كاستبوكس / سبوتيفاي / ساوند كلاود 
انستجرام: hananalshehri

محطات متعددة ودروس كثيرة جمعناها عن أنفسنا وعن الحياة خلال ثلاث السنوات الماضية. 
نشارك البعض منها في هذه الحلقة من بودكاست كلام من القلب. 


لتعرف المزيد عن برنامج 21 يوم للتغيير وللاشتراك:
https://mailchi.mp/manabyus/21days 


منصة مانا باي أس:
https://www.manabyus.com

حوار عميق عن عدة مواضيع في الحياة مثل التشافي والحب والعلاقات والنمو وتحقيق الذات. 
مارك جروفر يعرّف عن نفسه كمختص علاقات إنسانية واجتماعية وهو شخصية ملهمة ومعلّم ومتحدّث في مواضيع  مختلفة مثل العلاقات العاطفية والتعلّق الغير صحي والتخلي عن الذات وغيرها من المواضيع المهمة للحفاظ على الصحة والاتزان في العلاقة الداخلية والخارجية. 

للتعرف على مارك جروفر: 
Podcast | markgrovespodcast.com
Youtube | @createthelove
Instagram | @createthelove
Facebook | @createthelove

للمزيد من حلقات بودكاست حنان الشهري | كلام من القلب : 
https://hananalshehri.buzzsprout.com

مقتطفات من حصة "استرجع بهجتك" في برنامج 21 يوم للتغيير. 
حرّر نفسك من السباق الوهمي واسترجع بهجتك. 

للاشتراك:
أنشئ حساب على منصة مانا باي أس:
https://www.manabyus.com/signup

ثم اختار باقة برنامج 21 يوم للتغيير (2022) باللون الأصفر:
https://www.manabyus.com/membership

محتوى البرنامج:
https://www.manabyus.com/programs/9bgspmkf6fWw9MgiD

للاستفسارات الرجاء المراسلة على حساب المنصة على الإنستجرام:
https://www.instagram.com/mana.byus/?hl=en

الموقع الإلكتروني: 
https://www.manabyus.com

 مقتطفات من البث المباشر على حسابي على الإنستجرام Hananalshehri
إذا شعرت أن هناك رسالة لك في هذا الفيديو أو ربما شعرت أن برنامج 21 يوم للتغيير  يناديك، أنصح أن تسمع إلى هذا الصوت بداخلك وتتخذ هذه الخطوة تجاه نفسك.

البرنامج سيكون خلال شهر رمضان المبارك ابتداءً من 2 رمضان
- 21 حصة بث مباشر 
- يومياً على الساعة 4 عصراً 
- ما عدا الجمعة والسبت 
- مدة الحصص 30 دقيقة 
- البرنامج متاح لمدة 4 أشهر 

للاشتراك:
أنشئ حساب على منصة مانا باي أس:
https://www.manabyus.com/signup

ثم اختار باقة البرنامج باللون الأصفر أو بإمكانك أن تشترك بعضوية الـ 6 أشهر أو العضوية السنوية والتي توفّر لك أعلى قيمة وبسعر توفيري، حيث أنها تتيح لك كامل محتوى المنصة بالإضافة إلى محتوى برنامج 21 يوم للتغيير وعدة برامج أخرى مجاناً.

رابط الاشتراك والعضويات:
https://www.manabyus.com/membership

للاستفسارات الرجاء المراسلة على حساب المنصة على الإنستجرام:
https://www.instagram.com/mana.byus/?...

الموقع الإلكتروني:
https://www.manabyus.com

 حوار عن الشغف والإبداع والسماح لأنفسنا أن نختبر جوانب مختلفة من وجودنا ومن هويتنا مهما تعددت  ومهما بعدت أو اختلفت عن عملنا  أو خطنا الأساسي الذي اخترناه في  مرحلة من مراحل الحياة. 

حساب سارة على انستجرام:
https://www.instagram.com/sarahtaibah/?hl=en

MBC مسلسل "جميل جداً" الذي ألّفته وكتبته ومثلت به سارة  دور البطولة والمتوفر الآن على منصة  شاهد: 
https://shahid.mbc.net/ar/series/Jameel-Jedan/series-922277

حوار مع الرائعة نضال عن عدة جوانب من شخصيتها وحياتها. 
نتطرق في هذه الحلقة لعدة مواضيع تخص المرأة ونناقش من خلالها بعض المعتقدات والصور النمطية التي تضع المرأة بداخل قالب محدود الأفق وثنائي الأبعاد. نضال امرأة بكل ما تحمله الكلمة من معاني إنسانية. تسعى من خلال بحثها وقراءاتها وأفكارها لفتح باب النقاش والوعي فيما يخص العديد من التحديات التي تمر بها المرأة. 
حسابات نضال:
https://www.youtube.com/c/NedalReads
https://www.instagram.com/nedalreads/?hl=en

حوار مع صديقتي العزيزة ندى حكيم عن فلسفتها في مواجهة تحديات الحياة وكيف ساهمت هذه الفلسفة في صنع النجاح لها على الصعيد الشخصي والمهني. 

ندى حكيم هي شريك مؤسس والمدير التنفيذي لشركة
 WETHLOFT Branding Strategy and Content Creation Agency 
للدعاية والإعلان والتي هي من أكثر الشركات نجاحاً في توفير بيئة وثقافة عمل استثنائية في مجال تصميم هوية واستراتيجية بناء المنتجات، مما ينعكس إيجابياً في صنع التقدم والازدهار للشركة ومنسوبيها.

في ثالث حلقة لنا في هذا البودكاست الخاص، أخترنا الإجابة على عدة أسئلة تصلنا عن الزواج وعن العلاقات والإنجاب وأمور أخرى تهمنا في حياتنا. هذه آراؤنا الخاصة والطريقة التي نحن اخترنا أن نعيش بها حياتنا، نحن لا ندّعي أن هذه هي الطريقة الأنسب لأي شخص كان، هي فقط الطريقة التي تناسبنا نحن وتناسب قيمنا الخاصة. 
إذا كانت لديكم المزيد من الأسئلة عن أي مواضيع أخرى تخصنا أو تخص الحياة بإمكانكم التعليق في الأسفل وسنختار منها عدد محدد للإجابة عنها في الحلقات المقبلة. 

هنالك قوة تحويلية عظيمة تصاحب قرار أي امرأة تنوي وتتخذ الخطوات لتشافيها ورفع وعيها لاسترجاع سيادتها. فما بالك لو كان هذا القرار ضمن مجموعة من النساء اللي توحدهم نيتهم وسعيهم لكسر الكثير من برمجاتنا المتشابهة والمتعلقة بقدرتنا على التعبير ومشاركة قصصنا وتحدياتنا وتجاربنا كنساء عربيات بغض النظر عن اختلاف الثقافات وبعد المسافات.
في هذا الحوار اللطيف مع سارة، إحدى المشتركات ببرنامج تحمّلي مسؤولية حياتك نتكلّم عن رحلة سارة في سعيها تجاه نموّها وتشافيها وتجربتها مع برنامج تحمّلي مسؤولية حياتك. 

Instagram: Hananalshehri
Youtube: Hanan Alshehri 
Website: www.manabyus.com

بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة. 

إذا شعرت أن رحلتنا تلهمك، سبسكرايب للمزيد من الحلقات عن كيف بنواجه التحديات أثناء بحثنا عن حياة هادفة وذات معنى. 

موقعنا لتعليم وممارسة اليوغا والتأمّل: 
https://www.manabyus.com

برنامج 21 يوم للتغيير:
الذي ساهم في تغيير حياة أكثر من ألف مشترك ومشتركة
https://www.manabyus.com/programs/xC4ukPA3p8AYcS72A

متى آخر مرة أخذت خطوة جديّة تجاه نفسك وسمحت لنفسك أن تنصت لصوت الحكمة بداخلك.

لمزيد من التأملات التي تساعدك في فهم نفسك، الرجاء زيارة منصة مانا باي أس:

www.manabyus.com

برنامج 21 يوم للتغيير:
https://www.manabyus.com/programs

Instagram:hananalshehri
Mana.byus

Youtube:Hanan Alshehri

الإيجابية لا تعني أن ننكر مشاعرنا! أتحدّث في هذا البودكاست المأخوذ من لايف إنستجرام بشكل أعمق عن معنى الإيجابية بالنسبة لي.

لتعرف المزيد بإمكانك زيارة منصة مانا باي أس (منصة إلكترونية للإتصال الداخلي واليوغا والتأمل والتشافي) على الرابط التالي:

www.manabyus.com

متى آخر مرة سألت نفسك كيف حالك بصراحة وسمحت لنفسك إنك تتكلم عن مشاعرك بكل شفافية مع نفسك أو مع شخص يعرف جوهرك ويتقبلك بقوّتك وبضعفك.

الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت  وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.