Filtrar por gênero
- 100 - توصية | رحلة الإيقاع والنغم من بودكاست 1949
في هذه الحلقة من بودكاست 1949 نبحر في عالم الموسيقى مع المايسترو هاني فرحات، رحلة تبدأ من أول خطوة على سلم الموسيقى مروراً بطريق الشغف والإصرار، وصولاً إلى الأوركسترا العالمية. نتحدث عن أثر الموسيقى في ترسيخ الهوية، وتهذيب الذائقة ونشر الوعي، ونكتشف مقدرة الموسيقى العجيبة في بناء الحياة وزرع بذور المحبة والسلام في النفوس، ونسأل: ماذا يخبئ التطور التكنولوجي للموسيقى؟ وكيف يستطيع العمل الموسيقي أن يتحدى الزمن ويصل إلى عتبات الخلود؟
استمع للحلقة كاملة هنا :https://apple.co/3ZJ7Fa4
Thu, 07 May 2026 - 99 - توصية: بودكاست مسيّان | حلقة ثمان وأربعون دولة على ظهر دراجة
مستمعي كنبة السبت الأعزاء،
عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...
يسعدنا استماعكم للحلقة عبر:
https://apple.co/4lVYxrj
أو مشاهدتها عبر يوتيوب:
https://youtu.be/SVh6v8UKJKI
Mon, 01 Sep 2025 - 98 - الشغف تحت السياط
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نحكي عن فيلم Whiplash، عن أعنف دروس التحفيز، معلم يرهب لا يرضى إلا بالكمال وموهبة تُجلد، عن الشغف حين يتحول إلى حرب داخلية.
هل الإهانة تخلق الإبداع؟ وهل فعلاً يستحق النجاح كل هذا النزف؟
رحلة بين المثالية المرهقة، والضرب على الطبول بأيدٍ دامية لا بإحساس الفن.
حلقة عن النجاح حين يصبح مرعبًا والشغف حين يأكلنا.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
رابط الاستبيان
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy4EEJr04rkFCXNBwjCL4XT0qFyB3SpeUsaBCs0G-Ev1fMiw/viewform
الحلقة 111 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 21 Jun 2025 - 97 - توصية: بودكاست مسيّان | حلقة سوق العقار في مفترق طرق
مستمعي كنبة السبت الأعزاء،
عندنا لكم توصية رهيبة لبودكاست جديد انطلق من مايكس ومن تقديم عبدالعزيز الهديان المؤسس والرئيس التنفيذي لمايكس، بيكون بودكاست حواري كل يوم أحد يقدم لكم ضيف رائع من مختلف تخصصات ومجالات الحياة...
https://www.youtube.com/watch?v=GhSEVUtFDqM
Tue, 03 Jun 2025 - 96 - وهم التوقعات
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نذهب في رحلة عميقة إلى دواخل النفس البشرية لفهم التوقعات داخل العلاقات العاطفية وكيف نشكلها من خلال تجاربنا السابقة وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي.
نتحدث عن الفرق بين التوقعات الصحية وغير الصحية، وعن أهمية التواصل الواضح في بناء علاقة سليمة، وعن ضرورة ضبط التوقعات بناءً على شخصية الطرف الآخر، للوصول إلى بناء علاقة متوازنة ناجحة.
سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/
الحلقة 110 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 31 May 2025 - 95 - من قلب الجنون
في هذه الحلقة، نغوص مع د. أفنان في عمق فيلم Nise: The Heart of Madness، ونتأمل كيف يتحول الفن إلى أكثر من مجرد خطوط وألوان؛ يصبح أداة للنجاة، ومساحة آمنة لِمن أثقلت أرواحهم الاضطرابات النفسية. نتحدث عن كيف يمكن لفرشة رسم أن تُعيد لمريض صوته، وكيف يُشعرنا الفن أننا مرئيون حتى ونحن منسيون. هذه الحلقة ليست مجرد فيلم، بل عن الأمل في الشفاء عندما نُعامل الروح أولًا، ونفتح للإنسان بابًا ليروي قصته، بدلاً من إسكاتها بالدواء.
سلالات: نشارككم جودة الحياة. https://sulalat.com/
للتسجيل تذكر ورشة الرسم(العدد محدود جدًا)
https://salla.sa/nsart/xvqDqBl
حساب الرسامة ندى: https://x.com/nada_435?s=21
الحلقة 109 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 10 May 2025 - 94 - مشاعر مُشفَّرة
في هذه الحلقة الخاصة من كنبة السبت، جلسنا مع المفكر ورائد التغيير العالمي "فيشن لاخياني" في حديث لا يشبه غيره. لم تكن مجرد مقابلة، بل رحلة داخل أعماق الإنسان.
ناقشت معه دكتورة أفنان كيف أن التقنية، إذا استُخدمت بشكل صحيح، قد تُخفف الحمل على الموظفين، وكيف أن العلاقات الإنسانية في بيئة العمل تمنحنا الاستمرارية والدعم، مع تسليط الضوء على أهمية وجود "بيست فريند" بالدوام.
كما تناولنا لحظة التوقّف الضرورية لإعادة تسمية مشاعرنا، واستعادة السلام وسط فوضى المقارنات والاحتراق.
وفي ختام الحديث، سلطنا الضوء على تطبيق Mindvalley، الذي يمزج بين العلم والروح، ويقدّم دروسًا تعلّمك كيف تهتم بنفسك من الداخل قبل الخارج... خطوة بخطوة.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 108 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 03 May 2025 - 93 - في متاهات العقل
في هذه الحلقة من كنبة السبت، تفتح د. أفنان باب الحديث عن ذلك الشعور الذي يداهمنا جميعًا في لحظات مختلفة من حياتنا... شعور التيه. ماذا يحدث حين نستسلم له؟ وكيف يمكننا أن نحتويه دون أن نغرق فيه؟ السعادة والسلام يبدأان من الداخل، من قدرتنا على التعامل مع أفكارنا. عقولنا بحاجة لأن نعلمها كيف نهديء مخاوفها. لنبحث معًا عن البوصلة، عن لحظة سكون وسط الفوضى، عن يقين وسط الحيرة
الحلقة 107 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 12 Apr 2025 - 92 - كيف نفرح بالعيد؟
العيد فرصة للفرح، لكنه قد يأتي ونحن مثقلون بالمشاعر السلبية، سواء بسبب فقد أو أفكار تؤرقنا وتسرق منّا بهجة اللحظة، كيف نتجاوز هذه المشاعر دون أن تسلب منا العيد؟ في هذه الحلقة، تحدثت د. أفنان عن التصالح مع الألم، وفتح القلب للفرح، وجعل العيد مساحة نور نستشعر فيها الرحمة ونعظّم بها شعائر الله.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 106 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 29 Mar 2025 - 91 - الرحمة تبدأ من الداخل
كيف ممكن تغير حياتك كلها في 30 يوم؟
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تحدثنا د.أفنان الغامدي عن ضرورة الوقفة مع النفس في رمضان، واستغلال النية الجماعية والطاقة العالية في هذا الشهر الكريم في إحداث نقلة نوعية في الحياة، على مستوى العلاقة مع الله أولاً، ثم النفس، ثم الآخرين.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 105 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 08 Mar 2025 - 90 - توصية | التوثيق الفني المصور للثقافة المحليةSun, 16 Feb 2025
- 89 - صراع العقل الخفي
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تأخذنا د. أفنان الغامدي في رحلة تحليلية لفيلم Toc Toc، الكوميديا الإسبانية التي تناقش الوسواس القهري (OCD) بأسلوب خفيف ومضحك، لكن خلف الضحك يختبئ واقع مؤلم يعيشه المصاب. كيف عكس الفيلم صعوبة التعايش مع الأفكار القهرية؟ وهل يمكن للضحك أن يساعد فعلًا في فهم معاناتهم؟ وليه الدعم الجماعي مهم في رحلة العلاج؟
حلقة تلامس الجانب النفسي للوسواس القهري، وتمنحك نظرة أعمق لهذا الاضطراب بعيدًا عن الصورة النمطية.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 104 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 15 Feb 2025 - 88 - من الألم إلى استرجاع الحياة
تخيل تفقد عائلتك في كارثة أنت السبب فيها... كيف ممكن تستمر؟ حدثتنا د. افنان الغامدي في هالحلقة من سلسلة افلام كنبة السبت عن فيلم Manchester by the Sea الذي يغوص في أعماق الحزن، الذنب، والهروب من مواجهة الذات.
كيف ممكن الإنسان يتعافى من أكبر خسارة؟ وهل العلاقات قادرة تداوي الجروح اللي نظنها ما تلتئم؟
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 103 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 01 Feb 2025 - 87 - فيلم Tully ضغط الأمومة ووقع الانهيار
هل الأمومة دايمًا نور وحب؟ أو فيها جانب مظلم نخاف نعترف فيه؟
في حلقة #كنبة_السبت، غاصت د. أفنان الغامدي في أعماق فيلم Tully وحللت رحلة أم دفعتها المثالية للانهيار. ناقشت أهمية المساعدة، دور الزوج، وكيف نحمي الأم قبل ما توصل لمرحلة خطيرة.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 102 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 18 Jan 2025 - 86 - توصية | الحِرَف اليدوية إرث أصيل وهوية راسخة
حلقة جديدة من #بودكاست_1949 نتحدث فيها عن أهمية تسمية عام 2025 بعام الحرف اليدوية في تجسيد الالتزام الوطني بحماية هذا الإرث الثقافي العريق، لإعادة إحياء جماليات الماضي عبر مبادرات ملهمة توثق هذه الحرف البديعة ونقلها للأجيال الجديدة، إضافة إلى تُعزيز مكانة الحرفيين، وفتح آفاق جديدة لابتكار مشاريع تربط بين الأصالة والحداثة، لتصبح الحرف اليدوية سفيرًا للهوية السعودية في المحافل العالمية،
Sun, 12 Jan 2025 - 85 - الشهرة وتأثر الهويات
هل فعلاً يقدر المؤثر أن يلهم دون أن يتغير؟
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، شاركت د. أفنان الغامدي في ملتقى صناع التأثير رؤيتها العميقة حول بناء تأثير إيجابي ومستدام في عالم مليء بالتحديات. ناقشت أهمية المرونة النفسية، دور الذكاء العاطفي في التعامل مع الجمهور، وكيفية الحفاظ على الهوية الشخصية وسط المغريات.
الحلقة 101 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 04 Jan 2025 - 84 - الذُهان.. سرطان النفس
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تواصل د. أفنان الغامدي رحلتها في استكشاف الأفلام نفسياً، وتأخذنا إلى أعماق فيلم A Beautiful Mind. نغوص في خفايا مرض الذُهان، ونكشف أسبابه وأعراضه، وكيف يسرق الواقع من حياة المصابين.
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 100 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 21 Dec 2024 - 83 - هل الحب يُبرِّر العنف؟
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تصطحبنا د.أفنان الغامدي إلى رحلة مختلفة في عالم السينما لتناقش فيلم «It Ends with Us» وتبحث في الجوانب النفسية فيه، فتحدثنا عن دور الخضوع الزائد والخوف في خلق شريك معنف، وأثر العلاقة الوالدية في تحديد مسار علاقاتنا، وأهمية شفائنا من آثارها..
منصة شفاء:
https://shefa.sa/home
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
الحلقة 99 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 07 Dec 2024 - 82 - أربع سنوات على كنبة السبت
بعد أربع سنوات من نشر أول حلقة من بودكاست #كنبة_السبت، تشارككم د.أفنان الغامدي قصص البدايات، وترسل مشاعر الحب والامتنان لكم في أهم محطات رحلتها وإنجازاتها
الحلقة 98 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 23 Nov 2024 - 81 - مغامرات النفس في السفر
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تستضيف د.أفنان الغامدي أ.وصايف الحناكي مؤسسة شركة «وندريا» للحديث عن السياحة النسائية الجماعية، ودورها في تحديد الروح، الطاقة والتعرف على الثقافات خارج دائرة الراحة.
الحلقة 97 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 09 Nov 2024 - 80 - عذاب الجمال
جُبلنا على حُب الجمال ولطالما تغنّى به الإنسان على مرّ العصور.. ولكن في عصرنا اليوم حُب الجمال سلك مسار آخر بمعايير مثالية مرهقة وغير واقعية..
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت نناقش فيها مفهوم الهوس بالجمال وانعكاسه على الصحة النفسية، وكيف أثر التسويق على المعايير الجمالية في وقتنا الحالي.
منصة شفاء:
https://shefa.sa/home
هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الماجدية للاستثمار
https://almajdiahinvestment.sa/
Instagram: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
X:
https://x.com/majdiah_invest?s=21
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
وبرعاية Alpro :
ألبرو مجموعة نباتية خالية من اللاكتوز, يخلي الحياة الصحية أكثر متعة.
استمتع بمجموعة من النكهات المختلفة, اللي في منها مُحلّى أو خالي من السكر.
واذا كنت من محبي القهوة، ألبرو الباريستا هو خيارك.
https://www.alpro.com
الحلقة 96 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 26 Oct 2024 - 79 - بين النفس والعلاج
في #يوم_الصحة_النفسية_العالمي تستضيف د.أفنان الغامدي الأخصائية النفسية أ.سامية المطيري في بودكاست #كنبة_السبت للحديث عن دور العلاج النفسي في خلق شخصية متوازنة، والفرق بين الطبيب النفسي والأخصائي النفسي، مع أنواع العلاج النفسي وشكل العلاقة الصحية بين المريض والمختص..
منصة شفاء:
https://shefa.sa/home
هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الماجدية للاستثمار
https://almajdiahinvestment.sa/
Instagram: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
X:
https://x.com/majdiah_invest?s=21
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
هذه الحلقة برعاية:
قهوة بيكولو
الموقع الإلكتروني https://piccolo.sa/
للتسجيل في رحلات التشافي: https://www.instagram.com/tashafetrips?igsh=MXJnNDMxaGxjMGRzeg
الحلقة 95 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Thu, 10 Oct 2024 - 78 - الانصهار
لطالما رافقتنا د.أفنان في رحلة الوعي والتشافي وفي هذه الحلقة تُكمل الرحلة نحو علاقاتٍ متزّنة وصحيّة تكون سكنًا لنا بدلًا من الغرق فيها.
منصة شفاء:
https://shefa.sa/home
هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الماجدية للاستثمار
https://almajdiahinvestment.sa/
Instagram: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
X:
https://x.com/majdiah_invest?s=21
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
وبرعاية Alpro :
ألبرو مجموعة نباتية خالية من اللاكتوز, يخلي الحياة الصحية أكثر متعة.
استمتع بمجموعة من النكهات المختلفة, اللي في منها مُحلّى أو خالي من السكر.
واذا كنت من محبي القهوة، ألبرو الباريستا هو خيارك.
https://www.alpro.com
الحلقة 94 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 28 Sep 2024 - 77 - شبح الشعور بالنقص
يطرح بودكاست #كنبة _السبت مشكلة الشعور بالنقص ويبحث في أسباب نشوئها منذ الطفولة، ويرى أنها من الممكن أن تكون حافزاً إيجابياً لتطوير النفس، ويركز على دور الضغوطات الاجتماعية في تنمية الشعور بالنقص، ويحاول أن يهدينا حلولاً ويقدم نصائحَ مهمة لمعالجته.
هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الماجدية للاستثمار
https://almajdiahinvestment.sa/
Instagram: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
X: https://x.com/majdiah_invest?s=21
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
الحلقة 93 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 07 Sep 2024 - 76 - توصية | الأزياء.. تفاصيلنا المنسوجة
في حلقة "الأزياء.. تفاصيلنا المنسوجة" من بودكاست طاولة يأخذنا اليافعون إلى عالم الأزياء، حيث نتعرف على أهمية الأزياء وحضورها في حياتنا، وكيف يمكن للأزياء أن تعكس صورة عن الثقافة والهوية، بالإضافة إلى دور المصممين في الابتكار وصناعة خط أزياء إبداعي يتناسب مع أفكارهم والشريحة التي يستهدفونها.
استمع للحلقة كاملة هنا : https://apple.co/4g6IyoE
Sun, 01 Sep 2024 - 75 - الصدمات النفسية
بودكاست #كنبة_السبت يعطينا جرعة وعي كبيرة حول الصدمات النفسية عند الطفل، ويميز بين الأذى الجسدي واللفظي الذي قد يتعرض له الطفل، ويركز على مخاطر وعواقب الإساءة اللفظية، ويمسك بيدنا ويدلنا على طريق الشفاء من آثار الصدمات النفسية المتراكمة منذ الصغر.
هذه الحلقة برعاية الماجدية للاستثمار
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الماجدية للاستثمار
https://almajdiahinvestment.sa/
Instagram: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
X: https://x.com/majdiah_invest?s=21
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
الحلقة 92 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 24 Aug 2024 - 74 - مصيدة الاحتيال
في حلقة جديدة من بودكاست #كنبة_السبت استكشفنا عالم «الهندسة الاجتماعية» وأحدث طرق وأساليب الاحتيال التي يستخدمها المحتالون بحنكة وذكاء لتحقيق أهدافهم وخداعنا من خلالها، وتحدثنا عن كيفية حماية أنفسنا وبياناتنا من الوقوع ضحية لها.
تأتيكم هذه الحلقة برعاية
- مركز التواصل والمعرفة المالية
الموقع الالكتروني: https://cfkc.gov.sa/Pages/default.aspx
اكس: https://x.com/CFKC_KSA
اليوتيوب:https://youtube.com/@CFKC_KSA?si=gXPbQyhgfrfFLL83
لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/cfkc-ksa/
تيك توك: https://www.tiktok.com/@cfkc_ksa
الحلقة 91 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
اكس: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 10 Aug 2024 - 73 - الخيبات
عن عقبة لابد تصادفنا في الحياة وتصنع لنا تجارب حزن مؤقتة تجعلنا نتعلم؛ الخيبات، ومخاطر كبتها واستمرارها، وأساليب التعامل معها وتجاوزها
حسابات الراعي:
الماجدية للاستثمار | تواصل معنا
https://almajdiahinvestment.sa/contact-us
الموقع الإلكتروني: https://almajdiahinvestment.sa/
انستقرام: Majdiah_invest
https://www.instagram.com/majdiah_invest?igsh=MTk3ZG5laGVnMW1oMA
اكس:https://x.com/majdiah_invest?s=21
لينكدإن:https://www.linkedin.com/company/%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AB%D9%85%D8%A7%D8%B1/
الحلقة 90 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
اكس: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 27 Jul 2024 - 72 - المال: فكرة
نتحدث في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت عن تصحيح بعض المفاهيم التي تساعدنا في تجنب التبذير والاستثمار في عقليتنا، وفهم المال بطريقة سليمة وترتيب أفكارنا تجاهه، مع أهمية استشارة المختصين الماليين بآليات وطرق الوصول إلى الثراء.
تأتيكم هذه الحلقة برعاية - مركز التواصل والمعرفة الماليةالموقع الالكتروني: https://cfkc.gov.sa/Pages/default.aspx
اكس: https://x.com/CFKC_KSA
اليوتيوب:https://youtube.com/@CFKC_KSA?si=gXPbQyhgfrfFLL83
لينكدإن: https://www.linkedin.com/company/cfkc-ksa/
تيك توك: https://www.tiktok.com/@cfkc_ksa
الحلقة 89 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sat, 13 Jul 2024 - 71 - التطوع الصحي
نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت الاستشاري في الطب النفسي د.وليد السحيباني، ليحكي لنا عن رحلته مع التطوع الصحي وأسرار السعادة التي وجدها من خلال عطاءه وبذله، كما يشاركنا تجربته في عيادته الصحية التطوعية في القصيم وكيف كان أثرها على كل من احتاجها.
الحلقة 88 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست.
وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast.
كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/Micspodoffic
Sun, 30 Jun 2024 - 70 - الغربة
الغربة رحلة قوة وعزيمة تكتشف خلالها نسخة أخرى منك.. في هذه الحلقة نتعلم كيف نتكيف معها وننظف دواخلنا من هواجيسها، لتجود علينا بثمراتها وإنجازاتها.
الحلقة 87 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 25 May 2024 - 69 - الوصول للقلوب
كنبة السبت تصافح قلوبكم مهنئة بقدوم العيد وتوصيكم بالسعادة واستشعار الفرح رغم كل الظروف، وتهديكم مفاتيح كسب ود القلوب للوصول إلى صحة نفسية وجسدية كاملة.
الحلقة 86 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Tue, 09 Apr 2024 - 68 - التشافي
عن طرق التشافي من المعاناة الأزمات والمشاكل الصغيرة والكبيرة في ماضينا أو حاضرنا، كيف نلجأ لتلك الطرق وما أسهلها وأصعبها وما البديل في حال عدم قدرتنا على طلب المساعدة؟ حلقة تذكرنا بجمال العالم من حولنا وكيف نعيد لروحنا الاتصال معه مع الطبيعة من الأشجار والجبال والبحار وحتى الصحراء كمساحات واسعة. كما تحدثت د.أفنان الغامدي عن مجموعات الدعم والعلاج النفسي والجماعي وكيف ممكن لهذه التجربة أن تغير فينا الكثير.
للتسجيل في رحلة التشافي:
http://wa.me/+966563833864
الحلقة 85 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 30 Mar 2024 - 67 - اختيار السكينة
نبدأ أول حلقات كنبة السبت في شهر الرمضان المبارك بحديث حول مفهوم السكينة وأثرها واختلافها من كونها للحظة واحدة أو صفة يحملها الإنسان في نفسه. كيف نصل لهذه السكينة التي تشكل طمأنينة في أرواحنا ؟ وماهي صفات الإنسان المحمّل بالسكينة؟ وما العوائق التي تقف أمام هذه الحالة؟ كما تحدثنا عن أهمية هذا الشهر الفضيل وكيف علينا أن نستغله لترتيب أرواحنا وحياتنا.
الحلقة 78 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 16 Mar 2024 - 66 - التضامن النبيل
في هذه الحلقة تحدثت دكتورة أفنان الغامدي عن قيمة عالية وأساسية في تماسك المجتمعات وتطورها «التضامن» عن أشكاله، أثره، وكيف نقدر كأفراد أن نتضامن مع من حولنا. هذه الحلقة تجدد فينا قيمة التضامن، المساعدة، التعاون كطبيعة إنسانية نحملها في أرواحنا.
الحلقة 77 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 24 Feb 2024 - 65 - قيد التسويف
في هذه الحلقة ناقشت دكتورة أفنان الغامدي أكثر شيء نعاني منه أو مررنا به وهو التسويف، وكيف نتعامل معه ما مفهومه؟ وأنواعه؟ وتأثيراته النفسية علينا وكيف نتجاوزه ؟ كما ناقشنا اضطراب الوسواس القهري ومظاهره.
الحلقة 76 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
https://www.speakpipe.com/Kanbahplusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 10 Feb 2024 - 64 - البدايات المشرقة
في بداية السنة الجديدة يكمل بودكاست كنبة السبت مشواره الرابع معكم بكل حب وسلام ولوجهته المعتادة وجهة الإثراء النفسي والاجتماعي، نتأمل في هذه الحلقة مع د.أفنان الغامدي البدايات المشرقة في خطواتنا، ونقف على زوايا أخرى من فكرة السعي، وكيف نرسم أهدافنا لتسعدنا لا لتثقلنا.
الحلقة 75 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 27 Jan 2024 - 63 - جنة الرضا
في ختام موسم سنة 2023 اختارت دكتورة أفنان الغامدي شعور الرضا للحديث عنه باعتباره أهم مانخرج به من هذه السنة وكيف نجعل منه ممارسة نحققها في حياتنا لا شعور فقط. كما تحدثت عن صور الرضا والخسارات الي نتعرض لها، وكيف كانت هذه السنة بالنسبة لها تحديدًا بعد فقد والدتها رحمة الله عليها.
حساب هدى الغامدي: @Huda_peace_
رابط التبرع لفلسطين: https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498
للتصويت حمل تطبيق جوي اووردز: https://apps.apple.com/sa/app/%D8%AC%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%B2-%D8%B5%D9%86-%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%81%D9%8A%D9%87/id1583000494?l=ar
هذا الحلقة برعاية: SC Johnson
تويتر الراعي: https://x.com/scjohnson?s=21&t=iDNu-pRjfE2y2AeuKoHWMQ
انستقرام الراعي: https://www.scjohnson.com/
الموقع الإلكتروني للراعي: https://www.scjohnson.com/
الحلقة 74 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
Sat, 30 Dec 2023 - 62 - اكتفاء
تعرف الدكتورة أفنان الغامدي بالاكتفاء الذاتي وتضع خطوطاً حمراء تحت مفهوم الاكتفاء الذاتي الأناني، وتصحح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة، وتأخذ بيدنا لنفهم أدوار كل من حولنا، مؤكدة على أهمية تقدير الذات بعيداً عن الغرور وضرورة استقلال الشخصية بنضج وحكمة.
الحلقة 73 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 16 Dec 2023 - 61 - العقل الجميل مع د.ابراهيم بو خمسين
في هذه الحلقة ناقشت د.أفنان الغامدي مع ضيفها المميز د.ابراهيم بو خمسين تلك الأسئلة غير المجابة عن الطب النفسي وحقائقه، حول تأثير الأدوية وصحة مايقال عنها. كما تحدثوا عن دور الطبيب النفسي وأهمية العلاجات السلوكية وحقيقة الأمراض النفسية.
الحلقة 72 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 25 Nov 2023 - 60 - الذكاء العاطفي
عن مفهوم الذكاء العاطفي وأهميته وكيف نتعلمه وإلى أي مدى يؤثر علينا. كما تحدثت الدكتورة عن أقسامه وكيف ننمي من الذكاء العاطفي لدينا. لنحاول أن نقف بتوازن ما بين المنطق والعاطفة. في هذه الحلقة نتأمل كيف من الممكن أن يجعلنا الذكاء العاطفي أشخاص أكثر نجاح وسعادة.
الحلقة 71 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://micspod.store/
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 14 Oct 2023 - 58 - مزاج
عن طبيعة المزاج ومفهومه، وكيف نميز بينه وبين الشعور. كما تحدث د.أفنان الغامدي عن تنوع المزاج وكيف نتحكم به وتأثيره علينا وعلى من حولنا. وعن تلك المحفزات التي تساعدنا للوصول إلى مزاج جيد. وكيف تؤثر نظرتنا للأشياء من حولنا وانطباعاتنا عنها على مزاجنا.
الحلقة 70 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 16 Sep 2023 - 57 - تجاوز الفقد بعد الفقد
تنقل لنا د. أفنان الغامدي قصتها بتفاصيل أكثر حول حزن الفقد وكيف تتعامل معه، بين النظريات النفسية وبين التجارب الشخصية والأدبيات نقطف من كل منها لنحاول فهم شعور الفقد وتفكيكه. تأتي هذه الحلقة بعد 3 أشهر من وفاة والدة
د. أفنان الغامدي الكريمة خديجة الزهراني رحمها الله،
رغم أن د. أفنان تحدثت في حلقة سابقة عن الفقد وهذا رابطها: https://www.youtube.com/watch?v=jAldjQBRQGo
لكن بعد 3 أشهر أدركت الدكتورة أن هناك الكثير عن الفقد لم يُقل بعد، لذلك تأتي هذه الحلقة للحديث بتفاصيل أكثر عن الفقد، شعور الحب المستمر. هنا على هذه الكنبة نتأمل مع بعضنا معنى هذه المشاعر.
الحلقة 69 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 12 Aug 2023 - 56 - إدمان
في هذه الحلقة من بودكاست #كنبة_السبت تتحدث د.أفنان الغامدي عن الإدمان بمعناه الحرفي، إدمان أي مادة لا يستطيع الإنسان التوقف عن استخدامها، تتحدث عن البدايات والأسباب التي تدفع الأشخاص لاستخدام أي من هذه المواد، بما في ذلك الفضول غير المحبب ومصادقة أشخاص مدمنين، مشيرة إلى أن المدمن بطبيعته شخص مراوغ ويقلل من تأثير المادة عليه، حتى يقنع من حوله أنها لا تضره، وبالتالي لن تضر الآخرين إذا جربوها. تتحدث د.أفنان أيضًا عن كل العواقب الوخيمة التي يسببها الإدمان، بما في ذلك إدمان الحشيــش الذي يستهين كثيرون بتأثيره، رغم أنه قد يتسبب في انخفاض معدل ذكاء الأشخاص وخسارتهم لوظيفتهم. وفي نهاية الحلقة تؤكد د.أفنان على أنه رغم أن الخروج من طريق الإدمان صعب لكنه ليس بالمستحيل، وتنصح الأشخاص بثلاثة أشياء أساسية حتى يخرجوا من سجن الإدمان.
الحلقة 68 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 17 Jun 2023 - 55 - تجاوز الفقد
بعدما عاشت د.أفنان الغامدي حزن فقد والدتها رحمها الله ورحم موتى المسلمين، أرادت أن تشارك هذه التجربة في كنبة السبت، الكنبة التي لطالما كانت مرحلة للتجاوز والتشافي والعطاء، نجلس عليها لنتساءل حول أحاسيسنا وذواتنا وطرقنا الخاصة في التجاوز. اليوم نتحدث عن تجربة الفقد وطريقتنا في تجاوزه من خلال حديث حقيقي وواقعي دار بين د.أفنان الغامدي وضيفتنا أماني الشعلان التي عاشت هذه التجربة وتكررت الأسئلة عليها حول «كيف نتجاوز الفقد؟» رحم الله جميع أحبابنا وحفظهم لنا وغفر لموتانا وجمعنا بهم في جنات النعيم يارب.
الحلقة 67 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusاطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
حساب أماني الشعلان في التويتر: https://twitter.com/alshalanamani
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 27 May 2023 - 54 - حاجز بشري
عن الحواجز البشرية التي قد تعيقنا عن الاستمرار أو الوصول إلى ما نريد، دون أن نلحظها أو حتى أن يلحظ الإنسان نفسه بأنه أصبح حاجزًا لأحدهم.. بداية ما هو الحاجز البشري؟ وكيف نتعامل معه؟ وما هي الحواجز الأخرى التي قد تعيقنا عن الوصول؟ كيف ندعم ونشجع من نحب في خوض التجارب ونتواجد معهم في لحظات ترددهم وخوفهم وحتى فشلهم؟ ثم كيف نتقبل المختلف ونشدّ على رابطة الإنسانية التي تجمعنا ككل؟
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
الحلقة 66 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 25 Mar 2023 - 52 - امرأة
«في اليوم العالمي للمرأة قررنا إعادة نشر هذه الحلقة العظيمة لكل نساء العالم»
اجعلي نفسك هي أول اهتماماتك
افهمي جسدك، تصالحي مع تقلبات مزاجك، وتقبلي تغيرات المجتمع
من أجل أن تكون روحك دائمًا بأفضل حال
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
الحلقة 35 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 08 Mar 2023 - 51 - عطاء
ماذا يعني العطاء؟ وهل يجب أن نفرط في العطاء لأنه دليل محبة أم يجب نمنحه بقدر؟ وهل نكون أنانيين إذا أعطينا بشكل محسوب يضمن لنا أن نأخذ بقدر ما نعطي؟ أليس في هذا عطاء مشروط؟ في هذه الحلقة تجيبنا د.أفنان الغامدي عن كل الأسئلة التي نسألها لأنفسها عن العطاء، كيف نعطي بتوازن، وما هي لغات الحب المختلفة التي يجب أن نفهمها حتى نعرف كيف نتعامل مع من نحبهم، وكيف نعطيهم بالشكل الذي يسعدهم وليس بالطريقة التي تسعدنا نحن.
بمناسبة العطاء لا تنسوا التبرع لمنكوبي الزلازل https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/f5ceca02-17a7-ed11-b84b-005056ac5a6e https://www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=lbb214695-188153&search=books
كتاب لغات الحب الخمسة :https://www.goodreads.com/no/book/show/7904023
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
الحلقة 65 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 04 Mar 2023 - 49 - التشافي بالكتابة
عن الكتابة كأسلوب للتشافي والتخطي من أزمات نفسية مختلفة؛ كيف نكتب؟ وعن ماذا نكتب؟ وما السحر الذي يقدمه هذا القلم من اكتشافه لجوانب مختلفة فينا، ولتحسين ذاتنا وعلاقتنا من الآخرين. هنا في هذه الحلقة نذكر نماذج وأساليب مختلفة من الكتابة مع ضيفتنا الكاتبة شروق العتيبي.
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
الحلقة 60 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب شروق العتيبي في تويتر: https://twitter.com/Shrooqwrites
حساب نادي الفصل الأول في تويتر: https://twitter.com/ChapteroneSa
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 28 Jan 2023 - 47 - غضب
حول ذلك الشعورالذي يؤثر على سير الحياة والعلاقات وحتى في تعاملنا مع ذاتنا. عن «الغضب» وطبيعته، ومعناه، ومسبباته، ومما يتكون ويتشكل؟ وكيف نفرغه بطرق صحية تقينا من شر تحولاته؟ في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن هذا الشعور الذي يمس كل شخص فينا، ويؤثر على حياتنا وعلاقاتنا بالآخرين حولنا.
استمع لـ حلقات التأمل: https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%83%D9%86%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%AA/id1541797253?i=1000542687304
الحلقة 59 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي،
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 31 Dec 2022 - 46 - د.أفنان الغامدي ضيفة مع حكمت وهبي
نتحدث عن د.أفنان الغامدي، ومعها تكشِف قصتها وأوراق بداياتها.. من هي أفنان؟ تجربتها في عالم البودكاست؟ طرح لا يمكن شمله من شدة توسعه.
وفي هذه الحلقة الجديدة من نوعها نشارككم خبر ترشيح د.أفنان الغامدي في Joy Awards 2023 ضمن أفضل السيدات تأثيرًا في مواقع التواصل، وكل هذا بسبب دعمكم وحبكم، واستماعكم…
وللمزيد من الدعم والتصويت لها عبر تحميل التطبيق:https://apps.apple.com/us/app/joy-awards/id1583000494
لمشاهدة الحلقة ضمن بودكاست حكمت وهبي:
https://www.youtube.com/@hikmatwehbipodcast
انستقرام حكمت وهبي: https://www.instagram.com/hikmatwehbi/
الحلقة 56 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي،
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 17 Dec 2022 - 45 - نرجسية
عن السمات النرجسية في العلاقات من حولنا للحذر منها او للتعايش معها وبالتأكيد للتعافي في ايًا منهم.
الحلقة 55 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
حساب هدى في التويتر https://twitter.com/huda_peace_?s=21&t=wtuTMz36HSbXdNcPLzQjHw
بودكاست هواد: https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AF-hawad/id1588569220
حساب انستقرام بودكاست هواد: https://instagram.com/hawad.1115?igshid=YmMyMTA2M2Y=
الموسم الثاني من بودكاست هواد على اليوتيوبhttps://bit.ly/3tOTxMQ
لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي،
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 26 Nov 2022 - 43 - تجربة
في حين يسعى كثيرون للسفر من أجل استكشاف النفس، إلا أنه ليس بالضروري الذهاب بعيدًا من أجل الوصول إلى أعماق الذات، فالاستكشاف لا يقتصر على التجارب الظاهرية، بل يمتد إلى اختبار المشاعر التي نعيشها كل يوم، فالتجرد من الخوف الذي يعترينا في مواجهة أبسط الأمور الحياتية يعتبر تجربة، الشعور بالألم تجربة، وفهم الحياة لا يكون بدون اختبار هذه المشاعر المُوجعة. في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن أهمية أن يتغلب الشخص على مخاوفه بالدرجة التي تجعل هويته الحقيقية تظهر على السطح، فيبرز اختلافه وتبرز شخصيته الأكثر إبداعًا وتميزًا.
الحلقة 54 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 05 Nov 2022 - 42 - بين الحب والمسرّة
كل شيء حولنا أوهمنا بأن الحب مقتصر فقط على علاقتنا بشريك، حتى كبرنا وبداخلنا قناعة أن إيجاد الحب هو مفتاح السعادة الوحيد، رغم أن هرمون الدوبامين الذي يُفرز في علاقات الحب يُفرز أيضًا في حالات أخرى كثيرة ومن بينها حب الذات واستكشاف الحياة والتوقعات الجميلة من الأصدقاء.
في هذه الحلقة من بودكاست «كنبة السبت» تتحدث د. أفنان الغامدي عن أهمية أن يغير الأشخاص نظرتهم عن الشكل الوحيد للحب، وأن يفتحوا قلوبهم لأشكال أخرى من السعادة تبدأ بحب ذاتهم واستكشاف الجمال في كل شيء حولهم.
جلسات نفسية واجتماعية أونلاين عبر الجوال بكل خصوصية وسرية
اهداء الرصيد
جلسة وجلسة مجانا (فقط للمستشارين المشاركين بالحملة خلال شهر اكتوبر)
مقاييس الصحة النفسية مثل مقياس الاكتئاب والقلق وتقدير الذات داخل التطبيق
للحصول على العرض حمل التطبيق: https://app.adjust.com/eayfr8n
الحلقة 51 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mon, 10 Oct 2022 - 41 - وطن
عن الامتنان للوطن وتحقيق الذات عبر هذا الامتنان.
كل عام والوطن بخير، حلقة خاصة من بودكاست كنبة السبت بمناسبة اليوم الوطني.
شاركونا مشاعركم وحبكم الدائم في كافة وسائل التواصل الاجتماعي على هاشتاق #كنبة_السبت.
موقع كَفّة:1kaffah.com
الحلقة 50 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Thu, 22 Sep 2022 - 39 - تطوّر
التطور والتغير أساس في هذه الحياة ، التجارب تساعدنا على الاكتشاف وفهم ذواتنا. تشاركنا مضاوي في هذه الحلقة من كنبة السبت رحلتها في اكتشاف ذاتها بعد استقالتها من الوظيفة، تجربتها في صعود قمة جبل كليمنجارو.
الحلقة 48 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمن معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
بودكاست رسالة اليوم:
https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/id1596585352
انستقرام مضاوي الريس:
https://instagram.com/mare.di.stelle7?igshid=YmMyMTA2M2Y=لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 03 Sep 2022 - 38 - الحكم الداخلي
كيف يتحول انتقادنا للآخرين إلى سموم تدمرنا نحن؟ وهل رغبتنا في إصلاح ما حولنا تعني أن نكون قضاة على أفعال الآخرين؟
في هذه الحلقة الجديدة نتكلم عن الإلهاء والتشتت عن إصلاح الذات بالانشغال بعيوب الآخرين..وكيف نتجنب دائرة النقد التي تستنزف طاقتنا.
الحلقة 45 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك الاستماع للحلقة من خلال منصات البودكاست. وكذلك يهمن معرفة رأيك عن الحلقات وتقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
اطلب الآن من متجر كنبة السبت: https://salla.sa/mics-store
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlusحساب د. أفنان الغامدي في تويتر:https://twitter.com/AfnanGh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 16 Jul 2022 - 37 - سلسلة جديدة من كنبة+
اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
http://speak-to.us/SatCouchPlus
كما يمكنك أن تعيش لحظات استثنائية مع (سلسلة التأمل) السابقة والمتوفرة حالياً في القناة..تنويه: حلقات كنبة السبت ستستمر كما اعتدتموها، كل سبتين، وغير مدفوعة
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 25 Jun 2022 - 36 - تَكَيّف
ما هو شعورك حين تبدأ فصلاً جديداً في حياتك؟ حين تنتقل إلى بيت أو وظيفة جديدة؟ حين يساورك القلق دون أن تدري لماذا؟
في هذه الحلقة الجديدة نتكلم عن الرشاقة في التنقل بين فصول حياتك، عن "التكيف" مع ظروف الحياة..
هذه الحلقة برعاية:
زين السعودية https://sa.zain.com/ar
اضغط هنا للاطلاع على باقة الجيل الخامس من زين
حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch
شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://instagram.com/micspod
فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/
لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
(4ab19fc8bb43a9d535e7)
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 11 Jun 2022 - 34 - شَغَفْ
هل تمر عليك أيام من فقدان الشغف؟ لا بأس، اسمح لشغفك أن ينطفي.. مؤقتاً! الشغف لم يكن يوماً هو النجاح والاستمرارية في العمل.. في هذه الحلقة نحاول فهم الشغف الذي يعطي تجاربنا شعورها المختلف حتى لو كانت تجارب متشابهة..
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 21 May 2022 - 33 - أُم
الأم لها دور عظيم في حياتنا، فعلاقاتنا مع أمهاتنا قد ترسم الكثير في طريقة سيرنا في الحياة.
متجر كنبة السبت
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 16 Apr 2022 - 32 - احتراق
رحلة العمل والسعي ممتعة جداً، لكنّها لدى بعض الأشخاص تتحول إلى رحلة شاقة ومتعبة، ينخفض فيها الأداء وتهدم الأهداف وتسيطر اللامبالاة على الموقف.
فمتى يصل الإنسان إلى هذه المرحلة؟
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch
شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://instagram.com/micspod
فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/
لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 02 Apr 2022 - 30 - امرأة
في اليوم العالمي للمرأة اجعلي نفسك هي أول اهتماماتك
افهمي جسدك، تصالحي مع تقلبات مزاجك، وتقبلي تغيرات المجتمع
من أجل أن تكون روحك دائمًا بأفضل حال
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي https://twitter.com/AfnanGh93
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر https://twitter.com/SatCouch
شبكة مايكس للبودكاست https://micspod.com/
تويتر: https://twitter.com/MicsPod
انستقرام: https://instagram.com/micspod
فيس بوك: https://facebook.com/Micspodofficial/
لينكد ان: https://linkedin.com/company/micspod
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 12 Mar 2022 - 29 - أصدقاء
رغم اختلاف المقاييس التي تتعلق بمفهوم الصداقة من شخص لآخر إلا أننا جميعًا نتفق على أهمية وجود الأصدقاء في حياتنا وحاجتنا لهم.
في هذه الحلقة نتعمق في المفهوم ونشرح العلاقة ونتطرق لأشكال عديدة من الأصدقاء، وكيف تؤثر التفاعلات في هذه العلاقات على جودة حياة الإنسان ومجراها.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 19 Feb 2022 - 28 - شعور أفضل
المشاعر ما بين الثورة والغضب والاطمئنان والفرح أساسها مجرد فكرة، يعني أفكارنا تجاه الظروف والأحداث من حوالينا هي اللي تولد لنا المشاعر..
لذلك كلما كانت فكرتنا أفضل كان شعورنا بإذن الله أفضل.
استمتع بسماع ملخصات الكتب عبر تطبيق وجيز واستخدم كود خصم 25% على الاشتراك السنوي (mics25)
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 05 Feb 2022 - 27 - التسامح
دون التسامح مع الآخرين ستكون الحياة صعبة مليئة بالصراعات، والأنفس مغمورة بالذنب والألم..
ولكن أيضاً يجب أن ندرك أن العفو والمغفرة تتطلب العزم وأننا لسنا جميعاً نملك هذه المقدرة على التسامح..
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 22 Jan 2022 - 26 - مع الآخر المختلف
في حديثنا سابقًا عن التعامل مع الآخر وأهمية الآخر في حياة الإنسان، أحببت أن نتطرق إلى شكل مختلف من هؤلاء البشر، الآخر المختلف، لنفهم كيف نتعايش وكيف نتكيف معهم من أجل أنفسنا.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 18 Dec 2021 - 25 - خط النجاح
النجاح رحلة وليس محطة ولأن الطريق مليء بالعثرات فلابد من التحديات
ولأن الوصول يتطلب الكثير أحرص على أن تخوض الرحلة بنفس سليمة ومطمئنة؛ لتجد في الوصول متعة
نتحدث في هذه الحلقة عن روحك وهي في طريقها للنجاح.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 04 Dec 2021 - 24 - عام من الإثراء الممتع
بودكاست كنبة السبت الذي بدأ معكم، وحرص في محتواه على أن يكون مصدراً للراحة وسط زحمة وإيقاع الحياة يحتفل بمرور عام على انطلاقه.وبكم سنحتفل، في هذه المرة ستكون الحلقة بحضوركم نتحدث ونفكر، نتأمل ونحلل حصاد وانجازات البودكاست، لنتشارك فيها أطراف الحديث بلهفة لأنكم الأساس هنا كما أنتم دائماً.
للحصول على تذكرة حضور الاحتفالية وتسجيل الحلقة يرجى الضغط على الرابط
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 20 Nov 2021 - 23 - عن النفس والطب النفسي
في حلقة فريدة وجديدة من نوعها من بودكاست كنبة السبت
تبادلنا فيها أطراف الحديث عن الطب النفسي وتفاصيله من القلق إلى الإضطرابات واعراضها
حلقة ممتعة ومثرية في آن واحد تابعوها في بودكاست سراجللاستماع: http://hyperurl.co/sat24
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 13 Nov 2021 - 22 - اقرأ
بمناسبة معرض الكتاب الدولي بالرياض 2021، أتحدث في هذه الحلقة البسيطة والمختلفة عن القراءة وعن القارئ الجيد.
بودكاست كنبة السبت يقدّم "سلسلة خاصة" من حلقات التأمل للمساعدة على الاسترخاء والتخلص من التوتر
للاستماع للحلقات اشترك عبر الضغط على :
mez.to/SatCouchرابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 23 Oct 2021 - 21 - النفس أولًا
بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية ١٠ اكتوبر، أتحدث في هذه الحلقة عن الصحة النفسية والاضطرابات النفسية، و واجبنا تجاه أنفسنا، من الوقاية وحتى العلاج، للوصول لحياة أكثر سلامًا وراحة.
هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه للتحميل:
https://app.adjust.com/x3obmkm
لا_تخبيها واستخدم كود الخصم 20% (sa10)
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sun, 10 Oct 2021 - 20 - تحدّث
لا يتكوّن الكلام بدون شعور، ولن يصل الشعور بدون كلام.
الحديث هو أهم ما نحتاج لعلاقتنا مع أنفسنا ومع الآخرين، وهو أكثر ما ينقصنا.ندعوكم للاستماع لحلقات التامل من كنبة السبت والمتاحة باشتراك رمزي وتصدر من مرة إلى مرتين في الشهر
وندعوكم لمتابعة حساب كنبة السبت على تويتر @SatCouch
هذا البودكاست من انتاج مايكس @MicsPod
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 18 Sep 2021 - 19 - مفاجأة سارة
تنويه: حلقات كنبة السبت ستستمر كما اعتدتم عليها، كل سبتين، وغير مدفوعة
حلقات التأمل متاحة حصريا على آبل بودكاست
للاستماع والاشتراك للحلقة الاولى عبر الرابط 👇🏼
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Wed, 08 Sep 2021 - 18 - تقبُّـل
قد يكون سلوك التقبّل، للظروف، للأشخاص، للنفس..من أكثر الوصايا انتشارًا وأصعبها تنفيذًا..
في هذا البودكاست نعيد ذكر الأمر لأهميته، ونحاول سويًا تخفيف صعوبته ونجاهد للسعي في تحقيقه بذواتنا..من أجل ذواتنا...توصية لاستماعك التالي:
لمتابعة حلقة "السفر.. اكتشاف الذات وثقافات الشعوب والأماكن" من بودكاست القافلة
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 21 Aug 2021 - 17 - تخطّي
دائمًا ما نعتقد أن التخطّي مرحلة يترأسها الوقت حتى التشافي، بينما الوقت هو جزء منها فقط، وما علينا فعله أكبر بكثير،فقد تكون مجرد فترة آلم أو نقطة تحول، وهنا يكون قرارنا بعد الاستماع لهذه الحلقة.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 07 Aug 2021 - 16 - هوّية
كثرت تعاريف الهويّة، وكبرت معها رغبتنا في إيجاد أنفسنا، ركضنا خلف المكانة وخلف الأشخاص وخلف الأشياء..
لكن ماذا عن النفس؟ وما دورها في تعريف الهوية؟رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 17 Jul 2021 - 15 - قنبلة موقوتة
هذه الحلقة جزء آخر من حلقة تنفّس، نتحدث فيها عن وصول القلق للداخل، وصوله لأبعد نقطة بداخلك ليتحول إلى قنبلة خوف تخرج بشكل مفاجئ، بشكل ندعوه ..بنوبة هلع.
قصة شخصية أخبركم بها لنبحر سويةً في رحلتي مع تلك النوبات وطريق الخلاص منها.
إضافة رابط لقاء لي ذكرته بالحلقة:
https://youtu.be/QU3cdX_HszUرابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 03 Jul 2021 - 14 - تنفّس
نكبر فتكبر مهامنا وتكثر مسؤولياتنا، فيكبر قلقنا عشرات المرات، وبدلًا من أن يعمل القلق عمله الحقيقي في دفعنا لحياة أفضل، على العكس تمامًا، يشغلنا عن الحياة بأكملها..وننسى حتى كيف نتنفّس.
هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب
https://www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون
تحميل التطبيق للأندرويد
حساب شركة تاب في تويتر
حساب شركة تاب في الانستقرام
https://www.instagram.com/tappayments
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 19 Jun 2021 - 13 - مقارنة
منذ الطفولة يقارننا والدينا باخوتنا، ثم نكبر لنقارن أنفسنا بأقراننا من حيث ما يملكون وكيف يكونون، إلى أن نكبر ونحن نقارن نجاحاتنا بنجاحات غيرنا، لنجد أنفسنا في عجلة سعي تفتقر لمحطات الرضى اللازمة لأرواحنا المنهكة.
هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب
https://www.tap.company/sa/ar/collect
تحميل التطبيق للأيفون
تحميل التطبيق للأندرويد
حساب شركة تاب في تويتر
حساب شركة تاب في الانستقرام
https://www.instagram.com/tappayments
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 29 May 2021 - 12 - بهجة
يعلّمنا العيد أننا قادرون على جلب فرحة من العدم، على التخطيط لفرحة والعمل عليها كما لو كانت طبقًا لذيذًا، لينتهي المطاف بنا سعيدين ومستمتعين❤️
كل عام ونحن بخير، وكل عام والبهجة تستمر في حياتنا، وتكبر
في أعيادنا الحلوة❤️رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Fri, 07 May 2021 - 11 - مع الآخر
تضل علاقاتنا مع الآخرين هي العامل الأكبر والمتحكم في مزاجنا خلال اليوم، هل الاختلاط بالبشر مهمة ثقيلة بالفعل؟
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 24 Apr 2021 - 10 - بِناء
فقد الثقة بالنفس من أكثر الشكاوي التي يكررها من فشل في حياته عمليًا أو اجتماعيًا..
ويضل السؤال هل أستطيع أن استرد ثقتي بنفسي؟
الإجابة بالتأكيد نعم.
لكن السؤال الأهم، هل أنت مستعد لفعل ذلك؟رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 10 Apr 2021 - 9 - قفزة روحية
اكتئاب، ضيق، حزن، تبلّد، انطفاء..
تختلف المسميات والشعور واحد، وكل ما أطلنا البقاء في هذا الشعور وجدنا أنفسنا عالقين، وكل ما أمعنّا النظر في سبيل الخروج منه..وجدناها قفزة روحية.هذه لحلقة برعاية تطبيق لبيه
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 27 Mar 2021 - 8 - انتماء
نولد برغبة فطرية وقوية لأن ننتمي، لوالدينا، لاخوتنا، ثم لأصدقائنا، ثم نكبر ونكبر برغبة أكبر و أقوى للإنتماء، ثم تأتي فوضى الحياة بكل تلك المشاكل التي تُفقدنا هذا الشعور بالقرب والأمان..
ثم ماذا بعد..؟
هل نحن فعلًا بحاجة لهذا الانتماء؟
وهل يتغير مع سير حياتنا؟رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 13 Mar 2021 - 7 - شعور لا مفر منه
منذ الصغر تتمنى الطفلة ان تكون سندريلا، والطفل يرغب أن يكون الأمير الوسيم الذي يجذب كل سندريلا في هذا العالم.
رغبتنا في الحب والحديث عنه كبيرة جدًا، على عكس وعينا عنه وعن كيفية الوصول لصورة الحب الحقيقية المرغوبة.
أسترسل معكم هنا في الحديث عن الحب، صورته المتداولة والصورة الحقيقية في الجهة المقابلة، وكيفية الوصول لها.رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 27 Feb 2021 - 6 - أسَف
عندما نشعر أننا آسفون على الدوام تجاه الآخرين رغم مثاليتنا في التعامل معهم، عندما نشعر بأننا مقصرون رغم كبر عطاؤنا..
هذا النوع من الشعور بالذنب والتقصير والأسف، أو ما يسمى بشعور "التأنيب" هو من أوائل المشاعر تحطيمًا للذات والتي تأخذ بأرواحنا إلى بقعة سوداء من الصعب الخروج منها.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 13 Feb 2021 - 5 - اتِّزان
اتزان النفس والجهاد في ذلك، الجهاد في الوصول له والبقاء فيه والرجوع له بعد البعثرة، في هذا البودكاست نتحدث عن كل ذلك و أكثر.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 30 Jan 2021 - 4 - ثقل الأهداف
مع بداية السنة الجديدة، والأهداف المتجددة، بطاقة عالية نكتبها ونتحدث عنها ونتشوق للوصول لها، لكن لا نتأخر حتى نجد أنفسنا في روتين ممل للوصول، وأيام رمادية تستفزنا، ولا نفكر سوى بلحظة الوصول لهذا الهدف، وتخيل السعادة الكبيرة لحظتها...لكن هل هذا صحيح؟ هل هذا ما يجب أن نشعر به تجاه أحلامنا وأيامنا؟
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 16 Jan 2021 - 3 - سلامٌ عليكم
يبحث الناس عن السلام حول العالم، و بينما يمارسون إنسانيتهم في ذلك، ينسون أنفسهم.
كثيرٌ منا يفقد سلامه الداخلي والذي يكمن في بالٍ مرتاح وروح متزنة رغم صعوبة الظروف، يفقد هذه الحالة الغير مستحيلة بسبب مفهوم مغلوط يخبرنا أن الحياة أصعب من أن تعيش في سلام مع نفسك.رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 26 Dec 2020 - 2 - قوة التخلي
لُقنّا كثيرًا كيف نصل لأهدافنا وكيف نحيي علاقاتنا، لكن ماذا عن التخلّي؟
للعالقين والمتعرقلين، للذابلين والتعبين، ماذا عن "خط الرجعة"؟
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sat, 12 Dec 2020 - 1 - سجن التعلق
عُرف التعلق كدرجة من درجات الحب، وهذا المفهوم المغلوط جعل من الكثير يقبل في الوقوع به والبقاء فيه، رغم ذبول الجسد والروح بسببه.
التعلق أسلوب رائج و غير صحي في العلاقات، وادراك المرء بأضراره والأهم إدراكه يإمكانية التخلص منه، قد يغير في حياته الكثير، ويأخذه لحياة أكثر سلام وسعادة.
رابط المتجر:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر
حساب بودكاست كنبة السبت في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في تويتر
حساب شبكة مايكس البودكاست في الانستقرام
حساب شبكة مايكس للبودكاست في فيس بوك
حساب شبكة مايكس للبودكاست في لينكد ان
حساب شبكة مايكس البودكاست في تيك توك
كنبة السبت احدى برامج شبكة مايكس البودكاست.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tue, 24 Nov 2020
Podcasts semelhantes a كنبة السبت
Musica Relajante A Cada Instante A Cada Instante- La Venganza Será Terrible (oficial) Alejandro Dolina
- Aprender de Grandes Aprender de Grandes
- Dante Gebel Live Dante Gebel
- RETROMIX DJ GIAN
- Estoicismo Filosofia Estoicismo Filosofia
- Resident by Hernan Cattaneo Hernan Cattaneo
- Historias De Terror Historias De Terror
- Palabra Plena, con Gabriel Rolón Infobae
- Venganzas del Pasado Juan Schwindt
- Vuelos de Leyenda Las Plumas de Simurgh
- Historia en Podcast Lucas Botta
- Libros para Emprendedores Luis Ramos
- Martes De Misterio Martín Echevarría
- Cuentos en español Matias Galletti
- Seminario Fenix | Brian Tracy matiasmartinez16
- Historias De Medianoche Podium Podcast
- Audiolibros Por qué leer Por qué leer
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti Psi Mammoliti
- Cuentos de medianoche Radio Nacional Argentina
- Historias de nuestra historia Radio Nacional Argentina
- LUIS MIGUEL Y SUS ROMANCES.... EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- MARCO ANTONIO SOLIS EN NOCHE DE ROMANCE sorita67
- Felipe Pigna en VORTERIX.COM - Los Libros de la Buena Memoria vorterix.com
Outros Podcasts de Sociedade e Cultura
- Humor Voz Populi BLU BluRadio
- Oculto tras la sombra Juan Jesús Vallejo Juan Jesús Vallejo
- Noche de Misterio con Juan Jesús Vallejo Juan Jesús Vallejo
- Documentales de Historia TV ⚡️Juanra⚡️
- Noche de Misterio Caracol Pódcast
- Música Cristiana Mx Música Cristiana Mx
- Enigmas sin resolver Uforia Podcasts
- Código Misterio Código Misterio
- Javeriana Estéreo 91.9 FM Javeriana919fm
- ROCA PROJECT Carlos Roca
- TED Talks Daily TED
- EXPEDIENTES PARANORMALES de Esteban Cruz, @Cruzescribiente Cruz Escribiente
- Cuentos para Niños La Buena Podcast Network
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- Frecuencia Paranormal Frecuencia Paranormal
- Contando historias Victoria Romero
- Terror: Historias Reales Terror FM - Parte de Scary FM
- No Tea No Shade WakeN BakeTV
- CreepCast Wendigoon & MeatCanyon
- VOS PODÉS Tatiana Franko
