Mame... pur si simplu

Fiecare dintre noi a experimentat rușinea și vinovăția la un moment dat, iar copiii și adolescenții noștri nu sunt imuni la ele. Astăzi îți propun să petrecem câteva minute în care să ne familiarizăm cu aceste trăiri, să  învătăm să le identificam, și mai ales să vedem concret ce putem face pentru a ne ajuta copiii.

Astazi iti propun sa transformam sarbatoarea Craciunului intr-o perioada in care sa ne concentram mai putin pe lucrurile materiale, carora li se face atata reclama, si mai mult pe legaturile care se creeaza, se mentin si se dezvolta in cadrul familiei.

Cuvintele “consecinta” si “pedeapsa” sunt deseori interschimbabile atunci cand oamenii discuta despre cresterea copiilor. Totusi, exista cateva diferente importante intre ele, si despre acestea iti propun sa vorbim astazi.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi iti propun sa discutam despre anxietatea sociala a adolescentului tau.

Stiai ca Romania este pe un rusinos loc trei in topul celor 42 de tari in care fenomentul de bullying a fost investigat? Tu ce faci pentru a-ti ajuta copilul sa nu devina o victima? Te-ai intrebat daca nu cumva a trecut el insusi prin astfel de situatii traumatizante? Astazi ne propunem sa dam raspunsuri clare si concrete la astfel de intrebari.

Stiai ca un copil supraprotejat se va transforma intr-un adolescent fara incredere in fortele proprii, care va avea o imagine de sine proasta? Astazi iti propun sa discutam despre felul in care stilul de parenting supraprotectiv il afecteaza pe copilul tau.

Traim vremuri neobisnuite, care ne pun in incurcatura. "Colegii de clasa spun ca ar putea fi razboi si la noi in tara. Tu ce spui, mama?", poate ca te intreaba copilul tau. Sau poate ca adolescentul pe care-l ai isi pune intrebarea daca nu cumva o sa izbucneasca al treilea razboi mondial. Tu cum raspunzi la aceste intrebari?

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu, educator parenting. Astazi te invit sa discutam despre trauma la copii, despre ceea ce ar trebui sa cunosti tu cu privire la acest eveniment inspaimantator.

Astazi te provoc sa iti privesti mai indeaproape copilul interior. Fiindca acest copil interior este un fel de ecou al copilului care ai fost tu candva.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu, educator parenting. Este stiut ca adolescentii testeaza limitele, incalca regulile si ajung uneori sa ia decizii proaste. Iar destui parinti sunt confuzi si nu stiu ce se poate face, care sunt schimbarile necesare pentru a prelua din nou controlul.

Poate ca ai auzit despre fomo, un acronim de la englezescul "fear of missing out", care in romaneste s-ar putea traduce prin teama de a nu fi lasat pe dinafara, de a nu rata o anumita experienta. Astazi vreau sa discutam despre aceasta teama pe care o pot resimti parintii, copiii, si mai ales adolescentii.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu, educator parenting. Multe mame considera ca este foarte important sa fie prietenele copiilor lor, prefera statutul de prietena celui de parinte. Este aceasta cea mai buna alegere?

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Izolarea, utilizarea in exces a platformelor de social media si lipsa autocontrolului sunt principalii factorii responsabili de cresterea incidentei tulburarilor alimentare la adolescenti. Astazi te invit sa petrecem impreuna cateva minute ca sa intelegem ce este anorexia, si ce putem face noi ca sa-i ajutam pe copiii nostri.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Sase din zece parinti sunt ingrijorati la gandul ca adolescentii lor sunt dependenti de telefon. Tu ce spui? Este sau nu adolescentul tau dependent de telefon? Iar daca raspunsul este afirmativ, ce planuiesti sa faci?

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi iti propun sa vorbim despre autovatamarea adolescentilor, la actiunea lor deliberata care are ca scop producerea durerii fizice.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi iti propun sa discutam despre time-out si time-in, doua modalitati prin care parintii pot reactiona in fata comportamentelor problematice ale copiilor.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu, educator parenting. Astazi iti propun sa discutam cateva modalitati prin care poti sa-l ajuti pe adolescentul tau sa reziste presiunii grupului.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi vreau sa te incurajez sa dai un restart relatiei cu adolescentul tau incepand sa-i implinesti nevoile.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi discutam despre conectarea emotionala dintre tine si copilul tau ajuns adolescent.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Stii deja ca relatia de atasament dintre tine si copil este deosebit de importanta atat pentru dezvoltarea lui, cat si pentru modul in care el intelege lumea in care traieste. Astazi iti propun ca, vreme de cateva minute, sa trecem in revista caracteristicile atasamentului anxios si, mai ales, sa vedem ce putem sa schimbam in mod concret, pentru a duce relatia dintre tine si fiul sau fiica ta spre o zona de siguranta.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Ce poti face tu pentru a-ti ajuta copilul sa depaseasca fricile nesanatoase? Ei bine, chiar despre acest lucru te invit sa stam de vorba in minutele care urmeaza.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi te invit sa discutam despre atasamentul evitant si implicatiile lui asupra dezvoltarii armonioase a copilului tau.

"Nu stiu cum sa ma mai port cu copilul asta. Parca as avea in casa un strain!", imi spunea de curand la cabinet un parinte de adolescent. Asa ca astazi iti propun sa petrecem impreuna cateva minute analizand felul in care ne putem facem meseria de parinte cat mai bine - chiar si in cazul in care copiii nostri sunt adolescenti.

Esti cumva o mama elicopter? Orice parinte elicopter este extrem de atent la toate activitatile desfasurate de copilul lui, de cele mai multe ori din dorinta legitima de a-l proteja de durere si dezamagire, si vrea din rasputeri sa il ajute sa cunoasca succesul in tot ceea ce face.

Noi, psihologii, ne intalnim frecvent cu cazuri de anxietate de separare. De regula, astfel de situatii apar la separarea copilului de casa, sau de tine, de figura de atasament. Astazi iti propun sa stam un pic de vorba si sa intelegem impreuna ce se intampla si, mai ales, ce putem face in astfel de situatii.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi vorbim despre implinirea nevoilor emotionale ale copilului tau.

Bine te-am gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psihoterapeut de familie, cuplu, si educator parenting. Sunt mama ca si tine, si astazi te invit sa stam de vorba despre rezilienta.

Bine te-am gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Ai observat si tu ca uneori adolescentul tau gandeste matur, echilibrat, iar alteori pare ca este ilogic, impulsiv si decide bazandu-se strict pe ceea ce simte in acel moment? Cred ca ti-ai pus aceasta intrebare, si poate chiar te-ai suparat de multe ori vazand modul irational, lipsit parca de orice logica in care actioneaza fiul sau fiica ta.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi te invit sa ne indreptam atentia catre importanta atasamentului timpuriu in viata copilului. Vom descoperi impreuna ce este atasamentul si care este diferenta intre atasamentul securizant si cel nesecurizant.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Ce simti si ce faci atunci cand copilul tau pare coplesit de emotii? Unele mame sunt inspaimantate, in vreme ce altele sunt de-a dreptul iritate! Astazi te invit sa vorbim despre coreglarea si autoreglarea emotională a copilului. Vreau sa iti ofer acces la o unealta psihologica foarte eficienta, sa discutam de ce este importanta aceasta reglare emotională pe tot parcursul vietii si cum putem fi noi, ca mame, coreglatori emotionali ai copiilor nostri.

Bine te-am gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Sunt mama ca si tine si te invit sa stam de vorba. Astazi, despre modul in care resimt adolescentii viata de azi, din pandemie. E ceva ce tu si eu putem face pentru a proteja sanatatea mintala a adolescentilor nostri?

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie si cuplu, educator parenting. Astazi ne vom monta lentila atasamentului si folosind-o ne vom uita împreuna, mai indeaproape, la crizele de furie ale copiilor mici, asa numitele tantrumuri.

Bun gasit, draga mea! Sunt Irina Pirvu, psiholog, psihoterapeut de familie și cuplu, consilier în domeniul traumei si educator parenting. Sunt mama ca si tine, si începând de astăzi te invit sa explorăm împreună bucuriile și provocările pe care rolul de mamă le aduce cu sine. Astăzi discutăm despre cât de grea e povara de a fi o mamă perfectă pentru copilul tău. 

Mai multe resurse gasesti pe site-ul meu: https://www.terapeutdefamilie.ro/