Filtrar por gênero

أنا عايش ؟

أنا عايش ؟

أنا عايش ؟
Educação

يهدف بودكاست "أنا عايش" إلى رفع الوعي حول أهمية تطوير جودة الحياة في جوانبها المختلفة من خلال تبني نمط حياة صحي ومتوازن. نحن نسعى إلى تقديم محتوى ملهم ومؤثر يساعد الأفراد على فهم أنفسهم بشكل أفضل، واكتشاف طرق جديدة لتحسين صحتهم الجسدية والنفسية، وتطوير مهاراتهم الشخصية والمهنية. كما نهدف إلى خلق بيئة محفزة للمستمعين ليحققوا تطورًا مستدامًا في حياتهم، من خلال استراتيجيات مثبتة علميًا ومجموعة من القصص الملهمة والنصائح العملية التي تلهم المستمعين للعيش بشكل أكثر سعادة ونجاحًا.

6 - النوم
0:00 / 0:00
1x
  • 6 - النوم

    إذا كان النوم يجددنا فلماذا نستيقظ احيانا اكثر إرهاقا ؟

    Fri, 11 Apr 2025 - 04min
  • 5 - الصحة الغذائية

    هل الغذاء الذي نأكله يؤثر على حياتنا بشكل كامل ؟

    Fri, 11 Apr 2025 - 05min
  • 4 - الصحة النفسية

    في صراعك مع افكارك و مشاعرك هل تعطي نفسك حق الهدوء ؟


    Fri, 11 Apr 2025 - 10min
  • 3 - العادات

    متى كانت آخر  مرّة أعدت النظر في العادات التي تملأ يومك ؟

    Fri, 11 Apr 2025 - 16min
  • 2 - اول خطوة

    حين تزدحم الحياة هل تجد نفسك ؟

    Fri, 11 Apr 2025 - 14min
Mostrar mais episódios

Podcasts semelhantes a أنا عايش ؟