Filtrar por gênero
Эти подкасты будут делать тебя умнее. Франц Вертфоллен поднимает темы, что "болят" у всего мира. Психология и политика, отношения людей и как научить себя любить думать.
Харизматично и с хлестким юмором.
Узнавайте, кто такой Франц Вертфоллен на его сайте: https://franzwertvollen.com
И приходите на его проект "Шот Жизни", который меняет вас на практике: https://franzwertvollen.com/product/shot-of-life/
- 13 - Кофе, сахар и соцсети: почему мы убегаем от себя
Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Часто без кофе по утрам ты буквально не ты. Кажется, что вернуться из состояния зомби в состояние человека без чашки кофе — желательно с чем-нибудь сладким — почти невозможно. А иногда дело уже не только в бодрости: без кофе и сахара не хватает радости, предвкушения и самого желания включаться в жизнь. В первой части выпуска мы разберём, как кофе воздействует на мозг и организм: почему он не столько даёт энергию, сколько мешает почувствовать усталость, а также как влияет на сон и эмоциональное состояние. Затем перейдём к главному: почему нашей психике так нужны стимуляторы — кофе, сладости и соцсети, от каких проблем мы пытаемся с их помощью убежать и почему за этим бегством часто скрывается страх остаться наедине с внутренней пустотой. В этом выпуске: — Что кофе делает с мозгом? Почему бодрость ещё не означает высокую эффективность? — Почему кофе может усиливать тревожность? — Почему нашей психике так нужны стимуляторы — кофе, сахар, соцсети ? — Почему убегаая от состояния «мне никак» ты перестаешь управлять своей жизнью?
Thu, 30 Jul 2026 - 11 - Ты точно сфейлишь. Как выдохнуть и не портить себе жизнь | Страх ошибки
Наш публичный Telegram. Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». Как часто ты бросал то, что не получалось с первого раза? Или чувствовал себя слишком глупым, когда задача никак не поддавалась, а мозг закипал от напряжения? Каждому знаком страх ошибки. Именно он превращает нас в бездумную корягу — заставляет нас бросать новое, избегать сложных задач и снова наступать на одни и те же грабли. Почему так происходит? Какие механизмы психики стоят за этим — и как научиться работать с ними себе на пользу? В этом выпуске: — Что такое глупость на самом деле? — Как страх ошибок делает человека необучаемым? — Почему большинство людей слушают, но почти никогда не воспринимают информацию? — Как научиться использовать собственные провалы себе на пользу? — Почему любой большой успех — это цепочка правильно прожитых поражений?
Tue, 14 Jul 2026 - 9 - Как мы убегаем в с*кс от стресса — и почему это нас разрушает
Наш публичный телеграм. Наш YouTube-канал. Франц Вертфоллен — философ и писатель, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов “Шот Жизни” и “Вертфоллен Talks ”. ——— Этот выпуск — читка главы романа "О летучих змеях. Болонья и анатомический театр" Франца Вертфоллена. Читает господин Вертфоллен. Хотите больше ответов, как же справляться со стрессом, — присоединяйтесь к прогулкам очаровательного доктора Джонсон. Где так легко и остроумно она раскладывает всё, что происходит у людей на душе, по полочкам. Больше о книге на нашем сайте: https://franzwertvollen.com/bolonia/ —————- Это подкаст на острую, актуальную тему в любое время — о с*ксе и том, как люди пытаются снимать им стресс. И калечат так себя. Темы поднимаются в социальном и научном контексте. Знакомьтесь: доктор Эшли Джонсон, знаменитый психолог 20 века. В её практике много успешных кейсов — от миллионеров с Уолл-стрит и политиков до дочери Кеннеди. В этом видео вы сможете прогуляться с мисс Джонсон и узнать её мысли о стрессе и тревоге. О том, почему сегодня так популярно бегство от реальности. Это глубокий анализ, но смотрится с лёгкостью. Доктор Джонсон — умнейшая женщина, которая может сложные и комплексные темы поднимать так легко, словно ведет small-talk о погоде. Ещё и с юмором и любопытством. К мисс Джонсон быстро привязываешься. Её приятно слушать: после подкаста есть ощущение, что тему выгорания поколения тебе объяснили и разложили по полочкам. Эшли поделится своими кейсами, где наглядно покажет, как неправильная работа со стрессом приводит к кризису общества. В этом выпуске: — Почему мы убегаем от стресса в с*кс, еду и соцсети, даже не замечая этого? — Почему подавленные эмоции никуда не исчезают — и чем опасно постоянно их заглушать? — Что происходит с человеком, который постоянно убегает от негативных эмоций? — Как научиться выдерживать напряжение, а не прятаться от него?
Tue, 30 Jun 2026 - 8 - Почему мы не можем простить себя. Травмы, упущенные возможности, ошибки прошлого
Наш публичный Telegram. Наш YouTube-канал. Автор Франц Вертфоллен — писатель и философ, автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks» . Этот выпуск начался с истории подписчицы: уже несколько лет она не может простить себе решение уехать из Китая. У всех нас есть ошибки, упущенные возможности, которые спустя годы вызывают стыд и сожаление. В этом выпуске мы разбираем, как мы обеспечиваем себе душевные травмы и как превратить свои ошибки в опыт. В этом выпуске: — Почему мы не можем простить себя? — Как мы зарабатываем себе душевные травмы? — Как работать со стыдом и разочарованием в себе? — Почему мы повторяем одни и те же ошибки? — Как перестать жить сожалениями?
Tue, 23 Jun 2026 - 4 - Почему не получается расслабиться: психология отдыха
Автор выпуска — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот Жизни» и «Вертфоллен Talks». В выпуске: • Что такое фрустрация реальностью и почему она отбирает все силы. • Почему мы страдаем не от мыслей, а от попыток от них убежать. • «Слон в комнате»: как услышать правду о себе, даже если страшно. • Два главных правила: как доводить мысли до конца и брать ответственность за свои эмоции. Больше материалов - в нашем телеграме и на YouTube.
Mon, 11 May 2026 - 3 - Об очаровании и старости. Как не стать "просроченным" человеком. Коко Шанель vs Клео де Мерод
Почему в 21 год одна женщина влюбляет в себя королей и становится символом эпохи, а в 30 — больше никому не нужна? В этом выпуске обсуждаем феномен «срока годности» человека на примере Клео де Мерод и Коко Шанель. Автор подкаста — Франц Вертфоллен, писатель и философ. Автор более 15 исторических романов. Создатель образовательных проектов «Вертфоллен Talks» и «Шот Жизни». Больше материалов и обсуждений — в нашем Telegram-канале. Подробнее в этом выпуске: - Кейс «Клеопольд»: почему скандал — это ресурс, и как Клео им не воспользовалась. - Коко Шанель: стратегия «позднего цветка». Почему интеллект и верность себе важнее возраста и идеологий - Уроки Жана Кокто: как отличить «пустотное ничто» от человека с сердцем. И больше — о том, как как наполнять мир собой и очаровывать людей, а не отправиться на свалку истории.
Wed, 25 Mar 2026 - 2 - «Почему я один?»: как одиночество стало эпидемией XXI века
Сегодня говорим об эпидемии XXI века — одиночестве. Почему люди всё чаще чувствуют себя одинокими даже среди других? Почему становится всё труднее выстраивать близкие отношения? И как одиночество незаметно, но постепенно отравляет не только личную жизнь человека, но и целые общества? В этом выпуске разбираем одиночество как психологическое и социальное явление — без банальных объяснений и простых ответов. Автор подкаста — Франц Вертфоллен, философ и писатель, автор более 15 исторических романов, создатель образовательных проектов «Шот жизни» и «Вертфоллен Talks». Больше материалов и обсуждений — в нашем Telegram-канале. Мы в социальных сетях: https://franzwertvollen.com/links/
Thu, 12 Mar 2026 - 1 - «Трачу много времени напрасно». Как не спустить жизнь в унитаз?
Что будет в подкасте? О поедающем ощущении "я спустил годы жизни зря" — как его из себя убрать? Почему "молодые таланты" часто заканчивают плохо? И почему у вас ещё не всё потеряно. Как начать ЖИТЬ (а не прозябать в страхе и стыде), будь тебе хоть 20, хоть 40, хоть 60? Как все успевать? Ведущий подкаста — писатель и философ Франц Вертфоллен. Закончил институт Поля Верлена во Франции, там же работал в штаб-квартире ЮНЕСКО. Писал статьи для ведущих экономических и политических изданий, таких как «National Business». Сейчас живет и работает в США, ведет образовательный проект «Шот Жизни». Пишет романы, создавая две литературные вселенные: «Bagatelle» и «Тескатлипока и огонь» Подкаст взят из публичного телеграм-канала Франца Вертфоллена: https://t.me/FranzWertvollen. Больше подкастов уже там. Где нас найти? Сайт: https://franzwertvollen.com Инстаграм: @fww.codex YouTube: https://www.youtube.com/@FranzWertvollen
Tue, 23 Jul 2024
Podcasts semelhantes a Механика человека
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern Cari, Manuel und das Team von Easy German
Tynu40k Goblina Dmitry "Goblin" Puchkov
Эхо Москвы Feed Master by Umputun
Cosmo 2050 Giornale Radio
The News Agents Global
Learning Portuguese is Fun Learning Portuguese is Fun
Learn Japanese With BIZARRE stories-Nihongo con Teppei Learn Japanese With BIZARRE stories
ВИВАТ, ИСТОРИЯ! MOTORADIO.ONLINE
Радио Свобода RFE/RL
Точка Александр Плющев
Аудиокниги и рассказы Богданов Николай Александрович
Рассказы из Русской Истории Владимир Мединский
ЕвроХит Топ 40 Европа Плюс Official - новинки песен Европа Плюс
Живой Гвоздь Живой Гвоздь
Китайский язык с Buyilehu Китайский язык с Buyilehu
ФЕЙГИН LIVE Марк Фейгин
Что случилось Медуза / Meduza
Раскрашенные Раскраски Осторожно, раскрашено!
C H I L L Пожалуй, самая красивая музыка на свете!
Бовт и Панкин Радио «Комсомольская правда»
Военное ревю. Говорит полковник Радио «Комсомольская правда»
Что будет Радио «Комсомольская правда»
Сергей Стиллавин и его друзья Радио "Маяк"
Новости со Стасом Стас Васильев
