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- 33 - #033 Celebrar los espacios intermedios
Aquí estoy de regreso en el podcast con este episodio que marca el inicio de una nueva temporada. Es un honor estar de regreso y compartir contigo en este espacio.
En este episodio reflexionamos sobre las temáticas de:
Celebrar los espacios intermedios Soltar la expectativa La presencia con lo que es en el espacio intermedio Celebrar lo que esEs mi intención que este episodio abra la posibilidad de contemplar estos aspectos en tu propia vida y obtener tus propias conclusiones.
Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
Página web: www.sincroniainfinita.com Email: info@sincroniainfinita.comUn abrazo,
Almudena
Thu, 09 May 2024 - 17min - 32 - #032 La visión: qué es y cómo crearla
En este episodio hablamos sobre la visión. Más específicamente te comparto:
La importancia de tener una visión Qué es una visión y cómo crearla Para cada cuánto tiempo puedes crear tu visión Momentos ideales para crear tu visiónReferencias del episodio
Sincronización con el ciclo femenino y Cacao Ceremonial
Menciono este episodio en el que puedes encontrar información sobre la sincronización con tu ciclo femenino, así como guía para cada una de tus fases y prácticas con Cacao Ceremonial.
Puedes acceder a este episodio aquí.
Visión · Encuentro y clase para crear tu visión
Visión es una experiencia en directo de 2 horas y media que combina un encuentro en torno al Cacao Ceremonial y una clase en directo para que, desde un espacio de total claridad, nutrición, regeneración y coherencia, diseñes y actives tu visión en todas las áreas de tu vida.
Puedes encontrar toda la información e inscribirte aquí.
Deseo de corazón que disfrutes con este episodio.
Si lo deseas, puedes entrar en contacto conmigo a continuación:
Página web: www.sincroniainfinita.com Email: info@sincroniainfinita.comUn abrazo,
Almudena
Fri, 05 Jan 2024 - 20min - 31 - #031 Descanso, ¿prioridad o algo secundario?
En este episodio te comparto mi perspectiva y visión sobre el descanso y cómo lo integro en mi día a día y en mi vida.
Al final del episodio te comparto un par de preguntas para que tú encuentres claridad sobre qué acciones te permiten crear más descanso en tu vida.
Deseo que este episodio pueda serte de utilidad y un sí a abrazar e integrar el descanso como parte integral de tu vida.
Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Almudena
Fri, 05 Jan 2024 - 10min - 30 - #030 Atrévete a mostrar tu singularidad
Este episodio es una conversación abierta en la que hablo sobre atreverse a mostrar nuestra singularidad en el mundo.
Es mi intención que este episodio pueda serte de utilidad y que te atrevas a dar el siguiente paso para anclar lo que tienes para compartir con el mundo.
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Almudena
Fri, 05 Jan 2024 - 11min - 29 - #029 4 aspectos esenciales para facilitar con Cacao Ceremonial
En este episodio te comparto 4 aspectos que considero esenciales para facilitar con Cacao Ceremonial desde mi propia experiencia personal y profesional.
Si estás sintiendo la llamada a trabajar con el Cacao Ceremonial como profesional este episodio es ideal para ti.
El Corazón del Cacao es la formación de facilitación con Cacao Ceremonial de 3 meses en el que saldrás con todos los recursos y herramientas necesarias para facilitar con Cacao Ceremonial. Puedes encontrar toda la información del programa aquí.
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Almudena
Wed, 26 Jul 2023 - 26min - 28 - #028 Confiar en los ritmos
En este episodio hablamos y reflexionamos sobre la confianza en los ritmos, los tiempos y la ciclicidad de la vida desde la idea de permitirnos ser auténticamente sin tener que forzar, demostrar o hacer desde la idea de tener que trabajar duro.
En el episodio podrás encontrar preguntas para tu propia reflexión e introspección.
Es mi intención que este episodio pueda serte de utilidad y que te permitas acceder a esa suavidad que habita en ti.
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Almudena
Fri, 05 Jan 2024 - 11min - 27 - #027 ¿Cuánto más puedo suavizarme?
En este episodio profundizamos en preguntas e ideas relacionadas con la posibilidad de suavizarnos más y permitirnos hacer menos para acceder a nuestra esencia más auténtica.
En el episodio podrás encontrar preguntas para tu propia reflexión e introspección.
Es mi intención que este episodio pueda serte de utilidad y que te permitas acceder a esa suavidad que habita en ti.
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Fri, 05 Jan 2024 - 09min - 26 - #026 Mantén tu visión: la Nueva Tierra, límites y revisión financiera
En esta conversación profundizamos sobre los siguientes temas:
¿Qué es lo que te enciende? Mantener la visión de la Nueva Tierra y la llamada tejer red Permitirnos marcar límites para reclamar nuestro poder y espacio auténtico La reinvención de nuestra relación con las finanzasSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Mon, 19 Jun 2023 - 14min - 25 - #025 Atravesar la resistencia
En este episodio:
Hablamos sobre tomar acción inspirada a pesar de la resistencia Te comparto un ejemplo personal de atravesar la resistencia que viví justo antes de grabar este episodio Profundizamos sobre cómo pasar de tener una visión a vivir la visión Proporciono unas preguntas para reflexionar y te comparto un mensajeSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Mon, 12 Jun 2023 - 15min - 24 - #024 Expresión auténtica: sintonizar con tu voz, canales de expresión y claridad
En este episodio:
Hablamos sobre encontrar y anclar nuestra voz auténtica en el mundo Cómo encontrar canales de expresión en resonancia con lo que queremos compartir Revisamos el concepto de misión, propósito o dharma Te comparto unas preguntas para que profundices al final del episodio si sientes la llamadaSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Thu, 08 Jun 2023 - 28min - 23 - #023 Rendirse a la vida y la sincronía en el proceso
Este episodio es una conversación abierta en la que te comparto mis reflexiones sobre rendirse a la vida, permitirnos ser guiad@s en los procesos y te comparto una historia personal con una sincronía de mi vida.
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Mon, 29 May 2023 - 20min - 22 - #022 El rol del Proyector y tips para Proyector@s (Diseño Humano)
En este episodio te comparto tips prácticos para Proyector@s desde mi propia perspectiva y experiencia personal como Proyectora Emocional 5/1.
Si sientes interés en saber más sobre tu Diseño Humano puedes encontrar en internet múltiples páginas en las que introducir tus datos y obtener tus datos exactos.
¿Eres Proyector o Proyectora?¿Te has sentido identificada a lo largo de este episodio? Si es el caso, me encantaría que me escribieses y me contases.
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Mon, 22 May 2023 - 26min - 21 - #021 Cuestionarlo todo y el miedo a ser vista
En este episodio es una conversación abierta en la que te comparto mis reflexiones sobre dos aspectos que he estado transitando y te muestro mi visión y aprendizajes:
Cuestionárselo todo El miedo a ser vist@Al final del episodio también te comparto unos mensajes con los que sintonicé para este episodio.
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Mon, 15 May 2023 - 24min - 20 - #020 La naturaleza como espacio de regeneración
En este episodio te comparto:
Mis experiencias personales de enraizamiento y de pasar tiempo en la naturaleza como herramienta de bienestar Notas de estudios científicos sobre los beneficios del grounding o earthing (anclaje a tierra o enraizamiento) Mensajes escritos en la naturalezaReferencias del episodio:
Documental The Earthing Movie: The Remarkable Science of Grounding - Puedes verlo aquí. Meditación de enraizamiento - Puedes escucharla aquí.Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Mon, 08 May 2023 - 27min - 19 - #019 Sincronización con el ciclo femenino y Cacao Ceremonial
En este episodio te comparto:
Cómo llegó el conocimiento de la sincronización con el ciclo femenino a mi vida Cómo vivo la sincronización con mi ciclo femenino y cómo lo optimizo fase por fase Cómo combino mis prácticas con Cacao Ceremonial para optimizar la energía disponible en cada una de las fasesRito 13 del Munay-Ki o Rito del Útero
Si sientes la llamada a recibir la activación y transmisión del Rito 13 del Munay-Ki conmigo puedes ver toda la información y reservar tu sesión 1 a 1 conmigo aquí.
Durante el episodio menciono dos libros como referencia que puedes comprobar a continuación:
Poder indómito: Descubre la magia de tu ciclo menstrual y despierta el camino femenino hacía el poder Momentos óptimos de la mujer: Emplea el ciclo menstrual para alcanzar el éxito y la realización personalSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Mon, 01 May 2023 - 54min - 18 - #018 Permítete llenar tu taza
Este episodio es un breve episodio con un mensaje con el que sintonicé para los oyentes del podcast en este momento.
Es un breve mensaje que deseo que pueda serte de utilidad.
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Sun, 09 Apr 2023 - 04min - 17 - #017 Visión científica del Cacao como herramienta intencional
En este episodio charlamos sobre el uso del Cacao como herramienta intencional desde una perspectiva más científica:
Te comparto mi visión sobre el uso del Cacao Ceremonial como herramienta intencional Analizamos los datos de un estudio científico con chocolate combinado con la intención Hablamos sobre la influencia de la intención en la estructura molecular del agua Te comparto instrucciones para que realices tus propios experimentos con cacao en crudo y en tazaPuedes encontrar la meditación para tus tomas de Cacao Ceremonial combinada con la intención y la gratitud aquí.
Puedes acceder a más información, recursos y formaciones sobre Cacao Ceremonial en Academia Cacao Sincronía, tu espacio de conexión con el Cacao Ceremonial.
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Tue, 28 Mar 2023 - 19min - 16 - #016 Meditación de conexión con el árbol del Cacao
Esta meditación está diseñada para que conectes con el árbol del Cacao.
Puedes realizar esta meditación tanto si has realizado una toma de Cacao previamente como si no. Esta meditación es una experiencia de conexión con tu interior, con el árbol del Cacao y con la naturaleza.
Para esta meditación te invito a que:
Te sientes o te tumbes cómodamente. Uses auriculares para disfrutar al máximo. Estés en un espacio cómodo. Tengas una libreta o papel a mano para que registres tus impresiones tras la meditación.Deseo que disfrutes de la meditación.
Si te gustó la experiencia y quieres compartir algo conmigo, estaré encantada de que me cuentes por email o por mensaje privado de Instagram.
Puedes encontrar más información, recursos y formaciones sobre Cacao Ceremonial en Academia Cacao Sincronía, mi espacio dedicado al Cacao Ceremonial.
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Almudena
Wed, 22 Mar 2023 - 15min - 15 - #015 El retorno al origen, ir a la raíz y maternarse
En este episodio personal te comparto un gran período de transición de mi vida y cómo decidí volver a casa de mis padres para:
Reconectar con mi propio origen Enraizarme en mi cuerpo físico Actuar como una madre para mí mismaSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Almudena
Sun, 19 Mar 2023 - 24min - 14 - #014 La presión por producir y el poder del descanso
Este es un episodio que surgió espontáneamente y en el que comparto mi sentir sobre:
La presión por producir Crear desde la autenticidad El poder del descansoSi lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Thu, 09 Mar 2023 - 10min - 13 - #013 Encuentro vs. Ceremonia de Cacao
En este episodio te comparto mi perspectiva sobre el concepto de Encuentro vs. Ceremonia de Cacao.
A lo largo del episodio trato los siguientes aspectos:
Revisión del concepto de ceremonia y encuentro Por qué denomino Encuentros en torno al Cacao Ceremonial a la labor que realizo Por qué no le llamo Ceremonia de Cacao El lenguaje como herramienta de expansión Responsabilidad colectiva en torno a la reverencia ancestralDeseo que este episodio traiga luz a este aspecto de nuestra relación intencional con el Cacao Ceremonial.
Puedes leer también sobre este tema en este artículo del blog que escribí.
Si sientes llamada a conocer más sobre Academia Cacao Sincronía, así como los recursos y formaciones que ofrezco puedes acceder a toda la información aquí.
Si lo deseas, puedes contactar conmigo a continuación:
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Mon, 27 Feb 2023 - 13min - 12 - #012 Recuerda quién eres
Este episodio es un breve recordatorio para tu día. Estas palabras surgieron como notas en mi libreta y como recordatorio para mí misma tras una de mis tomas de Cacao.
Sentí grabarlas para compartirlas contigo. Deseo que te sean de utilidad y las disfrutes.
Si te gustó el episodio y quieres compartir algo conmigo, estaré encantada de que me cuentes por email o por mensaje privado de Instagram.
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Fri, 24 Feb 2023 - 04min - 11 - #011 La sensibilidad como poder
En este episodio te comparto mi perspectiva sobre la sensibilidad. Estos son algunos de los aspectos que exploramos:
La cabida que tiene la sensibilidad en la cultura social predominante La sensibilidad como atributo y expresión de poder La sensibilidad como aliada ¿Cómo sería nuestra sociedad desde la integración de la sensibilidad y la empatía? Darnos permiso para ser sensiblesSi te gustó el episodio y quieres compartir algo conmigo, puedes contactar conmigo a continuación:
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Mon, 13 Feb 2023 - 16min - 10 - #010 El Cacao Ceremonial y la conexión con lo sutil
En este episodio te comparto mi perspectiva sobre la conexión con lo sutil a través del Cacao Ceremonial:
Revisamos el concepto de lo sutil Reflexionamos sobre la sintonización con lo sutil 5 aspectos de conexión con lo sutil que he aprendido en mi relación con el Cacao CeremonialDeseo de corazón que disfrutes de este episodio.
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Mon, 06 Feb 2023 - 22min - 9 - #009 Ancestralidad, acupuntura y visión holística con Alejandro Castro
El episodio de hoy es una entrevista a Alejandro Castro en la que tratamos sobre:
Cómo llegó la visión holística a la vida de Alejandro Qué es la acupuntura y cómo la vive e integra Alejandro en su vida Reflexiones sobre el camino de reconocimiento personal y el servicio La reverencia y el cuidado de la ancestralidad Y varios temas y aspectos a ser escuchados y sentidos si sientes la llamadaAlejandro se expresa a través de su proyecto, Cardinal Acupuntura, en el que combina su formación, experiencia, conocimiento y sabiduría a través de diferentes ramas, tales como la acupuntura, la astrología, el arte y la tradición para la integridad de las personas.
Página web: www.cardinalacupuntura.com Email: info@cardinalacupuntura.com Instagram: @alejandro_castro_acupuntura
Si lo deseas, puedes contactar con Alejandro a través de las siguientes vías:Si lo deseas, puedes contactar conmigo a continuación:
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Mon, 30 Jan 2023 - 1h 12min - 8 - #008 La transformación en los momentos de quiebre
En este episodio hablo sobre la transformación y el poder disponible en los momentos de quiebre.
Mi visión sobre la oportunidad disponible en este tipo de circunstancia Mi experiencia a través de uno de mis mayores momentos de quiebre Preguntas para reflexionar si estás transitando una experiencia similar Mensajes y recordatorios disponibles
A lo largo del episodio te comparto:Al inicio del episodio te hablo de mi reciente experiencia en un curso de 10 días de meditación Vipassana. Como te comentaba este episodio no está esponsorizado de ninguna manera pero es mi intención compartir la información contigo por si sientes interés en explorar esta técnica de meditación y los cursos disponibles. Si lo deseas, puedes hacerlo aquí.
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Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:Un fuerte abrazo,
Almudena
Wed, 25 Jan 2023 - 22min - 7 - #007 Meditación de enraizamiento
Esta es una meditación de enraizamiento con la intención de que te ancles en tu cuerpo físico, te enraíces, sintonices con tu interior y que continúes tu día con más ligereza.
Para esta meditación te recomiendo que:
Uses auriculares para disfrutar al máximo. Te sientes o te tumbes en un espacio cómodo. Tengas una libreta o papel a mano.Si te gustó esta experiencia y quieres compartir algo conmigo, puedes conectar conm
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Almudena
Mon, 16 Jan 2023 - 14min - 6 - #006 Mi historia con el Cacao Ceremonial
En este episodio te comparto mi propia historia con el Cacao Ceremonial. Te llevo en un viaje personal que se inició en octubre de 2018 en Inglaterra y te cuento cada uno de los ciclos de mi experiencia personal hasta el día de hoy.
Deseo de corazón que disfrutes de este episodio.
Si sientes llamada a conocer más sobre Academia Cacao Sincronía, así como los recursos y formaciones que ofrezco puedes acceder a toda la información aquí.Si te apetece compartir algo conmigo, puedes contactar conmigo a continuación:
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Almudena
Mon, 09 Jan 2023 - 29min - 5 - #005 Viaje meditativo de conexión con tu interior y el Cacao Ceremonial
Este episodio es un viaje meditativo guiado de conexión con tu interior y el Cacao Ceremonial. Está diseñado para que lo realices tras tu toma de Cacao Ceremonial o también si no has realizado una toma de Cacao Ceremonial y simplemente deseas sintonizar con tu interior y con el Cacao Ceremonial.
Para esta experiencia te recomiendo que:
Uses auriculares para disfrutar al máximo. Te tumbes en un espacio cómodo. Tengas una libreta o papel a mano.Si quieres encontrar recursos, formaciones y fechas de encuentros en torno al Cacao Ceremonial puedes hacer clic aquí.
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Mon, 02 Jan 2023 - 22min - 4 - #004 Celebrar nuestros logros
Hoy te hablo de celebrar nuestros logros. Te comparto sobre mis reflexiones sobre llevar la mirada atrás para celebrar todo lo que nos ha traído hasta aquí.
En este episodio:
Revisamos los logros y lecciones del 2022. Intencionamos lo que deseamos crear en los últimos días de este año. Reconocemos aspectos que deseamos celebrar. Realizo algunas preguntas para anclar nuestros logros personales. Mensajes para celebrar nuestros logros.Si lo deseas puedes tener una libreta y bolígrafo a mano para responder algunas de las preguntas que realizo en este episodio.
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Mon, 26 Dec 2022 - 19min - 3 - #003 Meditación para tus tomas de Cacao Ceremonial
Este episodio es una meditación guiada en la que te acompaño durante el inicio de tu toma de Cacao Ceremonial.
Uses auriculares para disfrutar al máximo. Estés en un espacio cómodo. Tengas una taza calentita de Cacao Ceremonial preparada. Dispongas de una libreta o papel a mano para que registres tus impresiones tras tu toma de Cacao Ceremonial.
Para este viaje meditativo guiado te invito a que:Deseo que disfrutes de este viaje guiado.
Si te gustó la experiencia y quieres compartir algo conmigo, estaré encantada de que me cuentes por email o por mensaje privado de Instagram.Recursos y formaciones con Cacao Ceremonial · Academia Cacao Sincronía
Cursos, talleres y clases - Puedes acceder haciendo clic aquí. Recursos gratuitos - Puedes encontrarlos aquí. Artículos con información de interés - Accede al blog aquí.Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:
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Almudena
Mon, 19 Dec 2022 - 18min - 2 - #002 Cómo crear tomas de Cacao Ceremonial paso a paso
Te comparto el paso a paso que realizo para mis tomas personales de Cacao Ceremonial.
Es mi intención que estas experiencias de bienestar y autocuidado con Cacao Ceremonial sean accesibles a ti siempre que lo desees y desde la comodidad de tu propio hogar.
Deseo que este episodio te sirva de inspiración para tus tomas de Cacao Ceremonial.
Estos son los artículos que menciono en el episodio sobre mis recomendaciones de preparación de Cacao Ceremonial:
Cómo preparar tu taza de Cacao Ceremonial Cacao accesible: receta simple y fácilSi quieres recibir en tu email una guía gratuita con el paso a paso para preparar tu taza de Cacao Ceremonial, puedes acceder aquí.
Academia Cacao Sincronía · Cursos con Cacao Ceremonial
Puedes encontrar todos los cursos con Cacao Ceremonial, desde nivel principiante hasta certificación profesional, haciendo clic aquí.
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Almudena
Fri, 16 Dec 2022 - 19min - 1 - #001 El vacío y qué es lo que realmente quiero
En este episodio te comparto mi visión sobre los momentos de vacío de nuestra vida en los que no sabemos exactamente lo que deseamos o hacia dónde dirigirnos y sobre la importancia que tiene para mí la siguiente pregunta: ¿qué es lo que realmente quiero?
La importancia del vacío como proceso de gestación y creación. Mi perspectiva y mi experiencia personal sobre este proceso. La vulnerabilidad del proceso de vacío. La sintonización con la siguiente pregunta: ¿qué es lo que realmente quiero?. Preguntas para encontrar claridad en procesos de vacío. Recordatorios y mensajes para este proceso.
En el episodio de hoy tratamos:Deseo de corazón que este episodio traiga luz a los procesos de vacío y que disfrutes de la conversación de hoy.
Página web: www.sincroniainfinita.com Email: info@sincroniainfinita.com
Si lo deseas, puedes conectar conmigo a continuación:Un fuerte abrazo,
AlmudenaMon, 12 Dec 2022 - 14min
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