Podcasts by Category

Slaaptijd

Slaaptijd

Loes van Dokkum
Education

Verbeter je nachtrust en begin je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Ontdek al mijn meditaties via https://binnenin.nl/slaaptijd ✹🙏

98 - #114 Krachtige XXL slaapmeditatie op kalmerende muziek | De hele nacht in diepe slaap
0:00 / 0:00
1x
  • 98 - #114 Krachtige XXL slaapmeditatie op kalmerende muziek | De hele nacht in diepe slaap

    Luister via de app:https://binnenin.nl/slaaptijden krijg toegang tot nog veel meer meditaties, ook voor overdag.

    Slaapmeditatie voor een diepe, ononderbroken nachtrust. Helende, geleide meditatie (45 minuten) op kalmerende muziek. Geschikt voor als je piekert, onrust voelt in je lichaam, of gewoon moeilijk in slaap komt.

    Wil je vaker mediteren voor slaap, stress of innerlijke rust? In de Binnenin-app vind je al mijn meditaties bij elkaar, gebaseerd op neurowetenschappelijke inzichten over hoe lichaam en brein natuurlijk tot rust komen. Via https://binnenin.nl/slaaptijd ontvang je direct de beste aanbieding in je inbox.

    Sun, 06 Sep 2026 - 2h 02min
  • 96 - #17 Direct lekker slapen | Slaapmeditatie met zachte zeegeluiden

    NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠

    In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.

    Breng je lichaam en brein snel en makkelijk naar een diepe slaap met deze geleide meditatie met zelfsuggestie op trage binaural beats. Geniet van het zachte, rustgevende geluid van golven die aanspoelen op het strand.

    Sun, 20 Sep 2020 - 57min
  • 93 - #82 Slaapmuziek met zingende vogeltjes in het bos, 528Hz-muziek en natuurgeluiden voor rust, ontspanning, diepe slaap

    NIEUW! Luister voortaan via mijn app: https://binnenin.nl/slaaptijd

    In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.

    Ervaar de kalmerende klanken van 528Hz meditatiemuziek in combinatie met betoverende in de natuur opgenomen geluiden van het gezang van vogels in een uitgestrekt bos.

    Fri, 24 Nov 2023 - 1h 07min
  • 92 - #81 Hele nacht zee, roze ruis, pink noise, kalmerend, ontspanning, stressvermindering, stressverlagend, 9 uur lang

    NIEUW! Luister voortaan via mijn app: ⁠https://binnenin.nl/slaaptijd⁠

    In de app vind je naast natuurgeluiden en alle meditaties ook white, brown en pink noise voor slaap, en meditaties voor overdag.

    In de natuur opgenomen geluiden van aanspoelende golven, branding, kalm klotsende golven. Hoge kwaliteit stereo natuurgeluiden, op een andere plek opgenomen dan aflevering #77. Slaap de hele nacht en bereik een diepe herstellende slaap met de kalmerende werking van natuurgeluiden.

    Fri, 24 Nov 2023 - 8h 59min
  • 91 - #78 Hele nacht regengeluiden, 9 uur lang diep slapen, kalmerend, rustgevend, slapeloosheid, natuurgeluiden, kalme regen, ontspanning, brown noise, bruine ruis

    Krijg toegang tot alle 85+ afleveringen met een ⁠abonnement⁠ voor 2,99 per maand (elke maand opzegbaar). Zo help je mij nieuwe sessies te blijven produceren. 🙏

    Slaap de hele nacht door met deze rustige en kalmerende regengeluiden. Voel hoe je lichaam en brein afdalen naar een steeds diepere ontspanning. Laat me in de Q&A weten wat jij graag zou willen horen in zo'n 9 uur-sessie.

    Sun, 06 Aug 2023 - 9h 04min
Show More Episodes

Podcasts similar to Slaaptijd