סימני דרך

שיחה על השער החמישי לָאֵבֶל, על פי פרנסיס וולר בספרו ״על סף תהום הצער״. מדובר באבל שאנו נושאים בגופנו בשל הצער, הנטישה והפגיעה שחוו אבותינו מן הדורות הקודמים. האבל הזה חקוק עמוק בתוך ההיסטוריה הנפשית של השושלת המשפחתית ומעליו טמונה שכבה של שתיקה, והוא אינו זוכה להכרה.  השער הזה מתייחס גם לאבדן הקשר שלנו אל אבותינו הקדמוניים. אנחנו כבר לא פונים אליהם כערוץ לחיבור אל כוחות בלתי נראים. איבדנו את הקשר שלנו לאדמה, לשפה, לדמיון, לטקסים, לשירים ולסיפורים של אבותינו, ובשל כך אנו מרגישים חסרי בית. אבל בין דורי מתייחס גם לאבל שנחרט בנשמה הקולקטיבית שלנו בגין התעללות במיליוני בני אדם. הטיפול באבל הלא מעובד של אבותינו, לא רק משחרר אותנו לחיות את חיינו, אלא גם מקל על סבלם של אבותינו בעולם הבא. שיחה בין טליה חלמיש להלה אשחר, מלווה רוחנית ומנחה קורסים להתמודדות עם אבל.

⁠לקבלת פרק של הספר ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר במתנה ⁠

⁠לרכישה של ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר⁠

⁠לאתר חדקרן בית השראה⁠

⁠לאתר של הלה אשחר

שיחה על השער הרביעי לָאֵבֶל, על פי פרנסיס וולר: הדבר שלו ציפינו, ושמעולם לא קיבלנו. השער זה מזמין לקדמת הבמה דברים שיכול להיות שאפילו לא ידענו שאיבדנו. כמו למשל: הכמיהה להשתייך - כאשר לא מקבלים אותנו, ערך עצמי - כאשר אין שיקוף מצד הכפר של הערך הזה, תעסוקה רוחנית - כאשר אנו לא מצליחים להתחבר אל הקדושה.

שיחה על החשיבות של השער הזה, ולמה כאשר השער הזה חסום בפנינו, כאשר אנו לא מצליחים לעבד את האבל שלנו, אין ביכולתנו לתת את המתנות שלנו לעולם. שיחה כנה בין טליה חלמיש לאמה שם-בה אילון.

לקבלת פרק של הספר ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר במתנהלרכישה של ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר

לאתר חדקרן בית השראה

לאתר של מרכז ״רזא״ בבולגריה של אמה שם-בה אילון

שיחה על ״צער עולם״, השער השלישי לאבל ע״פ פרנסיס וולר. השער הזה מתייחס לצער חמקמק, שאנו מסתובבים איתו ולעיתים לא מבינים את מקורו. זהו הצער על חוסר החיבור שלנו לטבע סביבנו, לכאבנו אל מול מקומות הרוסים, נהרות מזוהמים, זנים של חיות מוכחדות, ערימות זבל באמצע הטבע כמו גם חוסר חיבור שלנו לטבענו הפראי וחוסר חיבור אל חווית העצמי המורחב יותר שלנו. זהו שער החושף אותנו לעד כמה היצורים החיים האחרים עיצבו אותנו והפכו אותנו לאנושיים.  שיחה כנה בין טליה חלמיש לד״ר לייה נאור.

לקבלת מתנה: פרק בחינם של הספר ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר

לרכישה של ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר

לאתר חדקרן בית השראה

לאתר של לייה נאור

פרק בו נעמיק בשער השני של הָאֵבֶל: ״המקומות שמעולם לא ידעו אהבה״. זהו השם שפרנסיס וולר נותן בספרו ״על סף תהום הצער ״ לכל אותם מקומות רכים מנשוא, דווקא משום שהודרו מטוב-לב, חמלה, חום וקבלה. אלו הן מקומות שנכרכו בבושה.

נבין טוב יותר את המצב של הבושה, שכן כאשר אנחנו מתביישים בעצמנו ובכאב שלנו, כל זה מונע מאיתנו להרגיש מחוברים לחיים, לעולם, וגם לקהילה תומכת. 

שיחה כנה בין טליה חלמיש לרוני גרוס, משוררת, מלווה רוחנית, מנחה של טקסי אבל והמתרגמת של הספר - ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר.

⁠לקבלת מתנה: פרק של ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר

⁠לספר על סף תהום הצער⁠

⁠לאתר חדקרן בית השראה⁠

לאתר של רוני גרוס

שיחה כנה על תהליכי אבל ואבדן, אישיים וקולקטיביים, בין לייה נאור לטליה חלמיש, עם צאת הספר ״על סף תהום הצער - חיים לצד אבל וטקסים של התחדשות״ מאת פרנסיס וולר לאור. מדובר בספר הנותן מזור לנפש, כשהוא מורה דרך בארץ האבדן והשכול. אך מי בכלל רוצה ללכת לשם? ההבנה שכולנו כבר שם, כלומר כולנו בני אנוש, ומנת חלקנו היא לאבד, הופכת את ההבנה שההימנעות מלגעת בנושא הזה לא תרחיק אותו מאיתנו אלא להפך, השיח, ההבנה והראיה הצלולה של האבל, כפי שהספר מציע, כמו גם המשאבים והתרגולים שבו, יכולים לתת לנו את ההכוונה והמגע המחודש עם כוחותנו.

לקבלת מתנה: פרק של ״על סף תהום הצער״ מאת פרנסיס וולר

לספר על סף תהום הצער

לאתר חדקרן בית השראה

לאתר ״דרכים לדעת״ של לייה נאור

פרק העוסק בתקופות החיים המופלאה שבין הלידה לגיל שבע, על פי מדע הרוח האנתרופוסופי. נעמיק בשאלות: כיצד ילדים בגילאים אלו חווים את העולם? מה מתפתח בהם בתקופה זו? מה עשוי להפריע להתפתחותם? וגם - למה איש התחזוקה הגברי מוזמן לעבוד מחוץ לגן כאשר הבנים בקרבת מקום? מה קורה אם הסמארטפון הופך לתחליף של בייביסיטר? ומה התפקיד של ההורים לילדים בגילאים אלו, ובמיוחד עכשיו כאשר יש עקה לאומית שמעלה להורים את מפלס החרדה

שיחה מרתקת בין יעל קליין, גננת אנתרופוסופית בכירה, לטליה חלמיש, על שנות הילדות הראשונות, המהוות הבסיס לכל מה שמתהווה בנו לאחר מכן, בהמשך החיים

לאתר חדקרן בית השראה

לאתר קהילת יחיאל

מה הופך רגעי שקט לטרנספורמטיביים? איך מתמודדים עם מחשבות שמסרבות להיכנס לשקט? ומה עושים כשהחיים לא עוצרים גם אחרי ריטריט של 10 ימי שתיקה?

בפרק הנוכחי של "סימני דרך" אנחנו צוללים אל עולם המדיטציה – לא רק ככלי להרפיה ושקט, אלא כדרך חיים של ממש. הפעם אנחנו משתפים במסע האישי שלנו: מהרגעים הראשונים של התרגול, דרך חוויות שנחרטו בנו מריטריטים שהשתתפנו בהם ועד לאתגרים של שילוב המדיטציה בשגרת היומיום. נגלה איך למצוא שקט פנימי גם בסביבות הכי סוערות, מה באמת קורה למחשבות ולרגשות במהלך תרגול, ואיך יציבה נכונה ושרפרף או כרית מדיטציה נוחים יכולים לשנות את כל החוויה. בין אם אתם מתחילים את דרככם במדיטציה או כבר מתרגלים ותיקים ומנוסים, אתם מוזמנים לעצור לרגע, להקשיב, ולגלות איך המדיטציה יכולה להוביל אתכם לעומקים חדשים.

***

לאתר חדקרן

לכל מוצרי המדיטציה שלנו

מה הופך את ההנקה להרבה יותר מרק דרך להזין את התינוק? בשיחה בין טליה ליועצת ההנקה עינת טלמון, נחשפים הרבדים העמוקים של הנקה – ברמה האישית, הרגשית וגם הרוחנית. עם שלל תובנות, סיפורים אישיים וטיפים מעשיים, הפרק הזה מיועד במיוחד לנשים בהריון, אמהות טריות, וגם לבני המשפחה התומכים שמבקשים להבין יותר על החשיבות של הנקה ועל האתגרים וההצלחות שבדרך.

שיחה כנה על חיים בצל טראומה אישית ולאומית ועל האפשרות לצמוח מתוכן. שיחה על כוחות נפש, אומץ לב וכוחה המרפא של האמנות.

עינת מוגלד משוחחת עם טליה חלמיש על גדילה לצד אבא הלום קרב, על האהבה הגדולה ביניהם לצד התנהגויות לא מוסברות. על ההתמודדות עם כך שנטל את חייו כשהייתה ילדה, על ההתאבלות עליו כשסיבת המוות שלו שהוסתרה ממנה ונשמרה בסוד שנים רבות.

לימים עינת, מטפלת באמנות שהתמחתה בטיפול בטראומה, מספרת על ההליכה שלה אל מעמקי מחוזות הנפש, על מה שהביא אותה לצייר ולכתוב משם את מסע הכאב וההחלמה. עינת משתפת על התהליך שהוליד את ספר הביכורים שלה ״גם לציפורים זה קורה״ שיצא לאור בחדקרן בית השראה. הספר משלב שירים ורישומים של עינת, וזכה לכינוי "תגלית ספרותית" במוסף תרבות וספרות של עיתון הארץ.

***

⁠לאתר של חדקרן בית השראה⁠

⁠לספר גם לציפורים זה קורה⁠

⁠לאתר של עינת מוגלד

להורים יש השפעה עצומה על ילדיהם, הרי זה ברור לכולנו, אבל מעטים יודעים שההשפעה הזאת מתחילה לפני הלידה ואפילו לפני ההתעברות…

שיחה בין טליה חלמיש למירב שרייבר, תרפיסטית בהבעה, תנועה ואמנות ובקונסטלציה משפחתית, על החינוך שמתחיל עוד לפני שהילד נולד, בבטן. נסביר על החשיבות של התקופה הקודמת להתעברות ואיך התפילה והכמיהה לילד כמו גם ההכנה המנטאלית והרגשית של ההורים, יכולים לסייע למשוך נשמה גבוהה אל חיק המשפחה. נרחיב גם על הקדושה שקיימת ברגע ההתעברות ועל החשיבות של ההזנה הרגשית והמנטלית של נשים במהלך ההריון.

השיחה בהשראת הספר ״החינוך מתחיל לפני הלידה״ מאת אומרם מיכאל איבנהוב.

***

לאתר של חדקרן בית השראה

לספר החינוך מתחיל לפני הלידה

לאתר של מירב שרייבר

במשך אלפי שנים התנועות והמחולות המקודשים נשמרו בסודיות במרכזים רוחניים שונים במזרח, זאת עד שאדם חדור מוטיבציה בשם ג.א. גורדייף הביא אותם למערב. היה זה כנראה הזמן הנכון שבו הידע החבוי הזה צריך לצאת לעולם ולהביא מזור לכל מי שזקוק לו. הריקודים המקודשים הללו, מעין מדיטציה בתנועה, כשהן מתורגלות עם מאסטר שעבר הכשרה מתאימה, יכולות להביא אותנו למצבי תודעה חדשים, למצבים של נוכחות גבוהה ושל שקט. בפרק הנוכחי הילה רימון, המורה הוותיקה בארץ לריקודים מקודשים מטעם בית הספר הבינלאומי למודעות עצמית וטליה חלמיש, שמתרגלת בעצמה את הריקודים המקודשים מזה שנים, משתפות במה שהן למדו מהתרגול יוצא הדופן הזה.

***

למידע נוסף על הריקודים המקודשים

לאתר חדקרן בית השראה

שיחה על אבל וצער במובן הרחב: אובדן של אנשים יקרים, אבל גם אובדנים רבים אחרים כמו וודאות, ביטחון, ועוד... וגם על צמיחה של אכפתיות עמוקה בעקבות הצער הזה - תשובת נגד לנקמת דם ואלימות. שיחה בין המלווה הרוחנית הלה אשחר לטליה חלמיש, בהשראת הלימוד של פרנסיס ולר. ספרו של ולר ״על סף תהום הצער: טקסים של התחדשות והעבודה המקודשת של האבל״ עתיד לצאת לאור בחדקרן במהלך שנת 2024.

***

לרכישה מוקדמת של הספר ״על סף תהום הצער: טקסים של התחדשות והעבודה המקודשת של האבל מאת פרנסיס ולר

לאתר חדקרן בית השראה

לאתר של הלה אשחר - אדוות ליווי רוחני

קישור לקורס מאת פרנסיס ולר: אמנות האלכימיה - האבל כשער לנשמה

מאז ה7 באוקטובר, כולנו חיים בתקופה מאתגרת מאוד. שיחה על החשיבות של להבריא את עצמנו, במיוחד בתקופה הזאת. על כמה חשוב לטהר את עצמנו מבפנים, לחזק עצמנו מבפנים, על מנת שיהיו לנו כוחות להתמודד עם כל מה שקורה, עבור עצמנו ועבור האנשים סביבנו. שיחה בין אסף פרסיה וטליה חלמיש על כוחו של תרגול רוחני, ככוח פנימי שמעניק חוסן אל מול אירועים חיצוניים קשים. על החשיבות של לקחת מדי פעם זמן לעצמנו, לסגת לריטריט כדי לחזור לחיים מחוזקים ומוארים יותר. כולל שיתוף מתוך חוויות שחווינו בעצמנו בריטריטים והזמנה לריטריט מיוחד כזה שיתקיים ממש בקרוב.

חדקרן הוצאה לאור hadkeren.co.il

ריטריט להבריא את הנשמה https://www.internationalschoolofselfawareness.com/he/ritiro-in-israel-2024-04/

בתקופה זו, בה מתרחשת מלחמה וההתייחסות לאדמה כל כך טעונה, טוב לגלות שישנה דרך לחולל טרנספורמציה ולרפא את האדמה. טליה חלמיש משוחחת עם ניצן שפילמן, מומחה לחקלאות ביודינמית, על גישה אתית, אקולוגית ובריאה לאדמה על מנת להביא לה חיים, ללא ריסוסים ותוספות רעילות. שיחה על הקשר ההוליסטי שבין אדם ואדמה, ועל התנאים שמאפשרים לאדמה להניב יבול שופע ומזין.

ניצן שפילמן מלמד בהרדוף את הסמינר המלא לחקלאות ודבוראות ביודינמית. הוא מקיים קורסים, סדנאות והרצאות ברחבי הארץ.

***

חדקרן בית השראה

אתר חדקרן בית השראה:  www.hadkeren.co.il

פייסבוק:  חדקרן בית השראה

ניצן שפילמן

אתר:  www.biodynamic.co.il

פייסבוק:  חקלאות ביודינמית ודבוראות ביודינמית

אנחנו נמצאים בתקופה של הרבה חוסר ודאות, כזו שיכולה לעורר הרבה קושי כאב ופחד. אך דווקא בזמני משבר כאלו, לייה נאור מספרת שיש גם הרבה אור. כי כמו כל דבר חי בעולם הזה, הטבע האנושי מתאפיין במארג של יחסים ולפעמים המארג צריך להתפרק לחלוטין, בכדי שיהיה מקום למשהו חדש ונפלא להירקם. בשיחה זו טליה חלמיש מארחת את לייה נאור ודרך הסברים על מערכות כימיות, ביולוגיות ואנושיות, לייה מספרת למה דווקא עכשיו כשהפחד מהכאוס עולה ומציף - אנחנו צריכים להישאר אופטימיים.

***

לאתר של חדקרן בית השראה: https://hadkeren.co.il

לאתר של לייה נאור:
https://www.leanaor.com

שיחה על חוסן, בה אנו לומדים מהו חוסן וכיצד ניתן לחזק את המצב הזה בתוכנו. מדובר בפרק חשוב בתקופה שלנו, בה רבים חווים את עצמם כמותקפים, בין אם מוירוס, זריקות, קיטוב חברתי, איבוד הדמוקרטיה, מטבע דיגיטלי, הנדסת אקלים ועוד. החוסן שלנו הוא הנוגדן לחווה הזו. הפרק כולל טיפים ורעיונות ישימים כדי להחזיר אותנו חזרה אל המרכז ואל הכוח שלנו.  טליה חלמיש מארחת את איתי קנר, מייסד ומנכ״ל המכון למנטורינג ולמנהיגות, מכון שמוביל תכניות מנטורינג בחברות ההייטק המובילות, במערכות הבטחון, ובחינוך.

תוכלו למצוא עוד מידע על הספרים, המאמרים והפעילויות שלנו באתר חדקרן בית השראה www.hadkeren.co.il

עוד על הפעילויות של איתי קנר www.itaykanner.co.il

שיחה בין אסף פרסיה לטליה חלמיש על הידע העתיק של הטיפוסים הפסיכולוגיים המסתתרים בקלפי המשחק. קלפי המשחק הרגילים שכולנו מכירים הם בעצם גלגול של קלפים קדומים יותר, בהם קודדו סודות על המבנה הנפשי וההתנהגותי של האדם. בקלפים נותרו עדיין סימנים למצבים הנפשיים השונים של האדם והם מהווים כלי חשוב בהתבוננות העצמית, ומאפשרים לנו ללמוד מה מניע אותנו ואת הסובבים אותנו ומה השוני בינינו לבין טיפוסים פסיכולוגיים אחרים מסביבנו. בשיחה כנה אסף פרסיה וטליה חלמיש מספרים על איך פגשו את הידע הזה, מה למדו על עצמם ועל האחרים ואיך הם מיישמים את הידע החבוי בקלפים בחיי היומיום.

פודקאסט לרגל סדנה ייחודית על הטיפוסים הפסיכולוגיים שתתקיים בישראל עם אנטונלה גלייה, בתאריכים 29.6 - 30.6 - 1.7 ברשפון

לפרטים נוספים:

⁠https://www.oneminutemeditation.com/he/types-special/ref/talyachalamish

את מה אנחנו מציירים כאשר אנו מציירים? האמנות כמעשה אמוני פנימי, כשחלק מהעבודת היוצר הוא להשתחרר מהדברים שהופכים עבורו לאורים ותומים. על האופן בו עבודת אמנות יכולה להכיל מרחקים שונים וזויות שונות וזמנים שונים בו זמנית. על דומות ואיך דבר הופך לדומה לדבר. על המציאות כדבר שצריך למצוא בכל פעם מחדש ומה מאפשר לנו לעשות זאת.

על יצירת עדות - כאשר האמן הוא גם היוצר וגם העד. שיחה על מעשה האמנות, בין הצייר והפסל צביקה לחמן לטליה חלמיש.

------------------------------------------------

ב-8 לספטמבר תתקיים תערוכת יחיד של צביקה לחמן "פנים אל פנים" במשכן לאמנות בעין חרוד.

קישור להדסטארט לתמיכה בתערוכה ובספר שיצא לאור לכבוד התערוכה:  

https://headstart.co.il/project/71280

לאתר של צביקה לחמן:

https://www.lachman-art.com/

------------------------------------------------

ליצירת קשר איתנו:

info@hadkeren.co.il

לאתר של חדקרן בית השראה:

hadkeren.co.il

כיצד נראים החיים של מי שבחרו ללכת בדרך הרוחנית? שיחה בין טליה חלמיש ויעל גלזר, מנכ״לית חברת מרקורי. גם יעל וגם טליה הן תלמידות ותיקות בבית הספר הבינלאומי למודעות עצמית. בשיחה כנה הן מספרות על המפגש עם הדרך, על חיים רוחניים, מה הן למדו ולומדות, ואיך היותן תלמידות משפיע על ההורות, העשיה וההגשמה שלהן בעולם.

------------------------------------------------

לפרטים נוספים והרשמה לריטריט של בית הספר הבינלאומי למודעות עצמית בתאריכים 22-23 במרץ

www.internationalschoolofselfawareness.com/he/retreat_israel

לפרטים נוספים והרשמה לסמינר המדע של האנרגיה (טכניקה לריפוי עצמי ושל האחרים)

www.internationalschoolofselfawareness.com/he/the-science-of-energy

------------------------------------------------

ליצירת קשר איתנו

info@hadkeren.co.il

לאתר של חדקרן בית השראה

hadkeren.co.il

שיחה על יצירתיות. שיחה בין טליה חלמיש למשה כץ, אדריכל ואמן רב תחומי ומחבר הספר "דרך היצירתיות". מהם התנאים הפנימיים והחיצוניים ליצירה? מה יכול לתמוך בנו, בעשיה היצירתית שלנו? מחשבות על מהו "בית", וכן התנועה החוצה מן הבית כמו גם התנועה המובילה אותנו לשוב הביתה, כיצד ניתן להתקרב לסוד של היצירה? מיועד לכל מי שמעונין שחיי היצירה יהיו יותר נוכחים בחייו.

חדקרן בית השראה

אתר חדקרן בית השראה: www.hadkeren.co.il

פייסבוק:  ⁠חדקרן בית השראה

משה כץ

אתר משה כץ: www.moshekatz.net

פייסבוק: משה כץ אדריכל

טליה חלמיש בשיחה עם אורי אלישר על זרימה. על ההבדלים בין זרימה לתקיעות, על זרימה כסוד לחיים בריאים, ליישוב מחלוקות, מניעת התנגשויות וניצחון בקרב.

על תהו ובוהו והנסיון להשליט סדר, על פציעה כאירוע שאינו מקרי, על ההבדל בין אלימות לקרב, על יצירת כוונה, על קארמה ועל הקשר בין קארמה לכוונה עתידית ועל איך להפוך למאושרים יותר.

אורי אלישר הוא אמן לחימה, בעל חגורה שחורה בשני סגנונות קראטה, מורה לקראטה, מדיטציה ויוגה יפנית. אורי מטפל ומורה ותיק לרפואה סינית ושיאצו, שהשתלם בסין וניהל את מגמת השיאצו בווינגייט ובמכללת מדיסין.

פרק עם הפסיכולוגית שירן יוניס - טעימה מהעולם הרחב של המדע של הכרת התודה, למה לחלק מאיתנו הכרת התודה יותר נגישה ומה יכולים לעשות אלה שלא. הכרת תודה, שאינה כל כך פשוטה כמו שנדמה, יכולה לתרום רבות לרווחה הנפשית שלנו. איך היא קשורה לתרגול של תשומת לב, מה לגבי ההיבטים השליליים שלה ועוד. כולל תרגילים שאפשר לבצע באופן יומיומי.

אסף פרסיה בשיחה עם חגי סלע על תזונה ועל אכילה מודעת. חגי הוא שף ויזם שמשלב את האהבה והידע שלו מתחום הבישול עם עולם המדיטציה והמודעות העצמית. נדבר על איך אפשר להפוך את הארוחות שלנו לרגע של תרגול מודעות, כך שהן יטעינו אותנו באנרגיה, נדבר על איך מה שאנחנו אוכלים משפיע עלינו ועל האופן שבו הרגשות של הטבח עוברים דרך המזון.

כשאתם הולכים לסופר, או לעבודה או לכל מקום שאתם מבקרים בו לעיתים קרובות, האם אתם תמיד הולכים באותה הדרך או שאתם מעיזים מדי פעם ללכת בדרך חדשה? מה קורה בתוכנו כשאנחנו הולכים בדרך חדשה? מה קורה במוח שלנו? אסף פרסיה וטליה חלמיש בשיחה על הדרכים הצדדיות, אלה שאנחנו לא רגילים ללכת בהן. למה כדאי מדי פעם לחדש ולנסות דרך חדשה, ואיפה נמצאות הדרכים הצדדיות האלה בתוכנו.

רגע לפני שנפרדים מהחורף ומהחשכה, אסף פרסיה בשיחה עם ד"ר לייה נאור על החושך, על כל אותם חלקים בתוכנו שאנחנו מעדיפים להשאיר בעלטה, וגם על פורים ועל האפשרות להכיר את החלקים האלה ולצאת מאזור הנוחות שלנו - ונהפוכו.

בפרק השבוע אסף פרסיה משוחח עם רני אורן על תרגול דקה אחת של מדיטציה. השיטה היא על פי ספרו של פטריציו פאולטי ורלוונטית במיוחד למי מאיתנו שמרגישים עמוסים ובלחץ. בפרק נשוחח על מהי השיטה ואיך מתרגלים אותה? למי השיטה מתאימה? (רמז: לכולם) ואיך היא יכולה לעזור לנו להירגע כשצריך ומהר. 

נכון לכתיבת שורות אלה, כרבע מיליון ישראלים נמצאים בבידוד. בתקופה משונה זו, כשמגפה מפרידה אותנו זה מזה ומאלצת אותנו לחיות עם עצמנו, סגורים בתוך ארבעה קירות, לעתים ללא נוכחות של בני בית או חיית מחמד המציאות יכולה להפוך למתאגרת במיוחד.
כשאנחנו לבד, אנחנו נמצאים, אובייקטיבית, ללא אנשים אחרים סביבנו. כשאנחנו בודדים, ייתכן שיש סביבנו אנשים אחרים אבל אנחנו מרגישים מבודדים – כלומר להימצאות של אנשים אחרים מסביבנו אין כל יתרון. לעתים היא אפילו מעצימה את תחושת הבדידות שלנו.
השבוע בפודקסט שלנו אנחנו שמחים לארח שוב את ד"ר לייה נאור שתספר איך ולמה חשוב לדעת להיות לבד, איך מתמודדים עם זה ואיך אולי נוכל לנצל את תקופת הבידוד בשביל להכיר את עצמנו טוב יותר ולפתח דרכים חדשות להנות מהלבד.

אסף פרסיה בשיחה עם ד"ר לייה נאור על הטבע ככלי טיפולי וככלי להכרת עצמנו. נדבר על איך הגענו כאנושות למצב של ריחוק וניתוק מהטבע, על טבע תרפיה, ועל האופן שבו הטבע משקף לנו את מי שאנחנו באלף דרכים שונות. לייה היא מטפלת, חוקרת ומורת דרך שמשלבת את האהבה שלה לאדם ולטבע דרך מסעות, סדנאות והכשרות מקצועיות במסגרת מרכז להתפתחות וצמיחה באמצעות הטבע שהיא ייסדה בשם "דרכים לדעת". לייה למדה אצל ביל פלוטקין, מחבר הספר 'אומנות הנשמה' והביאה את העבודה שלו לארץ. והיא עושה את כל מה שהיא עושה כדי לעזור לאנשים לגלות מהי המהות והשייכות הייחודית שלהם לעולם וכדי לחיות מתוך משמעות, תשוקה, שירות והדדיות.