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Te lo digo Me lo digo

Ana Bustos

Lo que te digo siempre me lo estoy diciendo a mi primero. Soy Ana y creo profundamente en los puentes que se generan a través de la conversación. Acá vas a encontrar conversaciones que tengo conmigo misma y con otras personas, reflexionando acerca de este mundo que está rodando tan rápido y cambia a pasos agigantados. Sean bienvenidas y bienvenidos Me encuentran en IG @soy.anabustos

21 - EP 3 - ABRAZAR LA INCERTIDUMBRE con Andreina Escudero

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21 - EP 3 - ABRAZAR LA INCERTIDUMBRE con Andreina Escudero
Un popurrí de ideas nos comparte Andreina desde su experiencia ante la incertidumbre. Buscar alternativas ante un mundo que hoy no conocemos y podemos reinventar.
Andreina es Lic. en comunicación y fotógrafa entre otras áreas de conocimiento que la habitan y esta explorando.
La pueden encontrar en IG @_anierdna_
@alineada_ph
A mi me encuentran en IG @soy.anabustos

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Sun, 05 May 2024 - 1h 11min
20 - EP 2 - LA PAUSA ¿NECESARIA? con Alejandra Medina
Junto con Alejandra Medina (bailarina, artista visual, tallerista, instructora de yoga y bruja) ponemos sobre la mesa lo necesario de parar en lo cotidiano. Intentamos responder el ¿cómo?
Alejandra con su experiencia en técnicas corporales y su humor destacable, nos deja algunas ideas para probar en el día a día.
La pueden encontrar en su IG @danzarina_cosmica
A mi me pueden encontrar en IG @soy.anabustos
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Mon, 29 Apr 2024 - 59min
19 - EP 1 - ¿Qué es te lo digo, me lo digo?
¡Hola!
En este episodio te cuento de qué va este podcast, cómo nació y lo que se viene.
Es un salpicón de temas que en cada capitulo iré desmenuzando.
Espero que lo disfrutes.
Te dejo mi IG para que me cuentes qué te pareció y qué temas querés que aborde en próximos capítulos. @soy.anabustos

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Sun, 21 Apr 2024 - 15min
18 - Ep 8 T2 - EN VOZ ALTA
Este episodio es muy especial para mí y lo quiero compartir.
Pongo en palabras el cambio y las dificultades que tuve que atravesar y mis aprendizajes al servicio de quien sienta que le aporta alguna idea.

Decime que te desnudaste sin desnudarte.

En voz alta invita a ser quienes somos y expresarlo.

Seamos felices y honremos nuestra particlaridad.
Nos vemos en la próxima temporada.
Si quieren me siguen en Instagram y Telegram @anabustossoy
Abrazos
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Wed, 19 Jan 2022 - 1h 00min
17 - Ep 7 T 2 - Tarot consciente con Rosma
Rosma es Tarotista, lectora de registros y varias herramientas energéticas la acompañan.
En este encuentro nos regala su visión del ser terapeuta, cómo trabaja el tarot y para qué nos puede servir dicha lectura.
La pueden encontrar en su Instagram @serendipia11alma
Soy Ana y este es el penúltimo capitulo de esta temporada. Me pueden encontrar en @anabustossoy

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Sun, 28 Nov 2021 - 33min
16 - Ep 6 T 2 - Emprender con Carla de @lapasteleriadecarla
Emprender no es tarea fácil y Carla lo tiene claro y va pa'lante.

Con nuevo local y cada vez más productos para endulzarnos la vida, Carla nos cuenta cómo ir por el camino del emprendimiento.

La podes seguir en Instagram @lapasteleriadecarla e ir por sus cositas dulces a su local en Pocitos (Montevideo)
Me podes seguir en @anabustossoy
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Tue, 19 Oct 2021 - 38min
15 - Ep 5 T 2 - Popurrí Espiritual con Leticia Breijo
Leticia es terapeuta y docente energética. Trabaja con distintas técnicas y tiene una mirada distinta de cómo pueden beneficiar en el cotidiano.
Hablamos de astrología, femenino, masculino, Registros Akáshicos, Alquimia Nacal, etc, etc

Un placer hablar con ella y reirnos de nosotras mismas "las maestras yaolines" buscando el sentido y aprendiendo...mucho

La pueden encontrar en Instagram como @leticiabreijo
A mi me encuentran como en Instagram como @anabustossoy Telegram Ana Bustos
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Fri, 24 Sep 2021 - 48min
14 - Ep 4 T 2 - La energía y la materia trabajan juntas con Vicky Rodriguez
Victoria Rodríguez es alegría y risa pura. No se puede cortar tanta pavada constructiva.
Depiladora, peluquera, lectora de registros. Gran bruja, gran persona. Sol en Capricornio con Venus en casa 12. La materia y la practicidad de la mano de la energía y lo esotérico nos regala Vicky su visión de la vida y la conjunción de ambos mundos.
Instagram
@mavirodarc
@anabustossoy
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Wed, 15 Sep 2021 - 48min
13 - Ep 3 T 2 - Reverde(ser) con Janis y Andreína
Naturaleza, vida. Así describió Janis una parte del Proyecto que co creó junto a Andreína. Dos amigas que se juntaron desde siempre a crear la profesión y la vida.
Dos comunicadoras de la tierra con destino el cielo. Un placer conversar con ellas sobre arte, comunicación, magias y su hijx Reverdecer
Les dejo su Instagram
@reverdecer_ser
Taller de Ciclos Creativos: Domingo 12/9 10 a 15 hs
Casa A (Montevideo) Aquiles Lanza 1160
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Mon, 06 Sep 2021 - 34min
12 - E2 T2 - Tejido de la vida con Lu Trindade
Lu es viajera y creadora. Dió vida a @macrameymas y hace un trabajo interno bajo terapias complementarias y exploración de la espiritualidad que integra al tejido.
Nos trae su historia y más.

Me podes seguir en Instagram como @anabustossoy
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Mon, 30 Aug 2021 - 55min
11 - Ep 1 T 2 - Presencia con Danna Liberman
Volvimos
Una charla que se perpetúa en el tiempo.
Grabada en Junio 2021, sale a luz en Agosto 2021.
Hablar de presencia ante tantos cambios me parece no es una casualidad.
Danna es actriz, improvisadora, docente, psicopedagoga, directora de Sal, Club de Teatro y más mucho más
Deléitense con semejante charla y estén en presentes a la hora de oírla, es exquisita.
@danna_liberman es su Instagram
@salclubdeteatro la escuela que dirige.

Soy @anabustossoy y les doy nuevamente la bienvenida
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Sun, 22 Aug 2021 - 36min
10 - Ep 10 - Responsabilidad con Victoria de @espaciomettauruguay
Conversamos con Victoria, directora de Metta Uruguay. Un espacio dedicado a recibir a los distintos terapuetas y facilitadores enfocados al crecimiento y desarrollo personal.
Hablamos de todo pero sobre todo de la responsabilidad de ser creadoras de la realidad sabiendo que no es un camino lineal. Desmitificamos la parte rosa del crecimiento e hicimos foco en lo necesario que es escucharse y respetarse
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Thu, 27 May 2021 - 40min
9 - Ep 9 - La Verdad con @marumargalef
En este episodio LA VERDAD
Qué pasa en tu verdad
Cuánta verdad
El recorte de realidad
Teatro, fotografía, sentires y conversaciones entorno a este tema.
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Thu, 20 May 2021 - 33min
8 - Ep 8 - Alquimia de la creación con @creadoporangeles
Conversamos sobre la alquimia que genera crear con las manos. Ángeles de @creadoporangeles (su cuenta de INSTAGRAM)
nos cuenta su experiencia y nos da herramientas para conectar con la transformación a través del tejido.

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Thu, 13 May 2021 - 40min
7 - Ep 7 - Autoestima con @psi.tatianalucas
Conversamos sobre Autoestima con Tatiana Lucas de @psi.tatianalucas Psicóloga conductual.
Lo importante de conocerse y quererse pero enfocado a la práctica.
Algunos ejercicios para llevar a cabo un camino hacia adentro.
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Thu, 06 May 2021 - 29min
6 - Ep 6 - Reinvención
En este episodio conversamos con Ana Claudia de @centro.bienestar. Ella es terapeuta integral complementaria. Algunas de sus formaciones son la medicina china, la masoterapia, auriculoterapia, terapia floral entre otras. Ella tuvo que reinventarse (como todas las personas en este último año) Algo pasó, algo se movió y de eso conversamos en este episodio de Te lo digo Me lo digo.
Te invito a seguir, compartir, me gustear
Soy @anabustos en Instagram
Telegrama Ana Bustos
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Thu, 29 Apr 2021 - 39min
5 - Ep 5 - Individualidad
En este episodio abro la conversación para hablar de Individualidad
Todos los pormenores de fusionarnos con el colectivo
Cuido de mí para ser mejor y tener buenas relaciones
Te invito a seguir, compartir, me gustear
Soy @anabustos en Instagram
Telegram Ana Bustos
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Thu, 15 Apr 2021 - 27min
4 - Ep 4 - Gratitud
En este episodio abro la conversación para hablar de GRATITUD
Cuándo, Cómo, Para qué ser agradecida
En un momento donde todo cambió, creo profundamente en conectar más que nunca con el tiempo presente y el agradecimiento a lo que nos acompaña.
Te invito a seguir, compartir, me gustear
Soy @anabustos en Instagram
Telegram Ana Bustos
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Thu, 08 Apr 2021 - 20min
3 - Ep 3 - Mandatos familiares con Victoria @odiseagenealogica
Conversamos sobre Psicogenealogía Holística y Mandatos Familiares con Victoria de @odiseagenealogíca (su cuenta de INSTAGRAM)
Ella se dedica a las terapias energéticas y a ayudar personas a conectarse con su verdad.
Da clases, talleres y sesiones individuales para aprender a no condicionarnos por los mandatos familiares.
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Thu, 25 Mar 2021 - 32min
2 - Ep 2 - Arte y mindfulness con Pitu de @pitusdiaries
Conversamos sobre arte, creatividad, talento, mindfulness con Pitu de @pitusdiaries (su cuenta de INSTAGRAM)
Ella es artista y coach de arte y vive hace 5 años en Australia.
Da clases, talleres, trabaja con niños y adultos en base al arte, porque todos nos comunicamos de forma distinta.
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Thu, 18 Mar 2021 - 32min
1 - Ep 1 - Vulnerabilidad
En este episodio me presento y quedo vulnerable para hablar de este tema que en estos días esta tan en boga.
"En nuestra vulnerabilidad radica nuestra mayor fortaleza" Brené Brown
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Thu, 11 Mar 2021 - 22min

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