Podcasts by Category

The Good Vibes Podcast

The Good Vibes Podcast

Daphne Breedveld

Deze podcast is er voor de hoogsensitieve (HSP) en gevoelige vrouw die veel voelt, diep denkt en vaak intens de wereld om zich heen ervaart. Een plek voor vrouwen die zoeken naar meer rust, richting en verbinding met zichzelf.

In deze podcast deel ik over persoonlijke groei, hoogsensitiviteit, mindset, energie, grenzen stellen, zelfontwikkeling en bewustzijn. Ook neem ik je mee in een holistische kijk op het leven, waarin lichaam, gevoel, gedachten en intuïtie met elkaar verbonden zijn.

Je hoort eerlijke verhalen uit mijn eigen leven, inzichten uit mijn werk met gevoelige vrouwen en reflecties over wat het betekent om te leven in een wereld die vaak snel, luid en veeleisend is.

Ik geloof dat (hoog)gevoeligheid geen last is, maar een kracht. Wanneer je leert luisteren naar je gevoel, je grenzen leert bewaken en jezelf serieus neemt, ontstaat er ruimte voor rust, helderheid en groei.

Deze podcast is voor jou als je:

  • jezelf herkent in (hoog)sensitiviteit (HSP)
  • bezig bent met persoonlijke ontwikkeling en mindset
  • meer wilt leren over energie, grenzen stellen en zelfzorg
  • verlangt naar een leven dat beter past bij wie jij bent
  • openstaat voor een bewust en holistisch perspectief op groei

Een plek voor herkenning, verdieping en thuiskomen bij jezelf.

325 - #324 Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden: de vrouw die ik ben ontgroeid
0:00 / 0:00
1x
  • 325 - #324 Je hoeft jezelf niet opnieuw uit te vinden: de vrouw die ik ben ontgroeid

    De persoon die ik niet meer ben.

    Er was een tijd waarin ik bijna overal ‘ja’ op zei.

    Ik paste me aan. Hield rekening met anderen. Maakte me druk over wat mensen zouden vinden. En zette mezelf regelmatig op de laatste plek.

    Die Daphne bestaat nog steeds ergens in mij, maar ze bepaalt mijn leven niet meer.

    In deze aflevering vertel ik over de vrouw die ik ben ontgroeid en wat er veranderde toen ik mezelf steeds serieuzer begon te nemen.

    Want misschien hoef jij jezelf helemaal niet opnieuw uit te vinden, maar mag je vooral loslaten wie je dacht dat je moest zijn.

    Volg me op Instagram als je meer wilt horen over jezelf terugvinden, persoonlijke groei, midlife en een leven creëren dat écht bij jou past.

    En voel jij dat het tijd is om daar serieus mee aan de slag te gaan? Zoek je een mentor of coach die je helpt om oude patronen los te laten en meer vanuit jezelf te leven? Stuur me dan een berichtje. Ik maak graag kennis met je.


    Mon, 07 Sep 2026 - 12min
  • 324 - #323 Je weet wat je wilt, maar je doet het niet: waarom verandering zo moeilijk voelt

    Je weet wat je wilt. Waarom doe je het dan niet?

    Je weet wat je wilt. Je voelt het zelfs heel duidelijk.

    En tóch doe je het niet. Waarom?

    In deze aflevering duik ik in wat ons tegenhoudt wanneer we écht iets anders willen. De angst voor oordeel. De gedachte ‘wie denk je wel niet dat je bent?’ En de behoefte om het eerst zeker te weten voordat je in beweging komt.

    Ook in mijn eigen ondernemerschap herken ik dit, want soms is niet het gebrek aan kennis het probleem, maar het feit dat je jezelf nog steeds tegenhoudt.

    Volg me op Instagram voor meer over persoonlijke groei, ondernemerschap, zelfvertrouwen en keuzes maken vanuit jezelf.

    En wil jij niet alleen blijven nadenken, maar daadwerkelijk stappen zetten? Als je een mentor of coach zoekt die je daarin liefdevol én lekker confronterend begeleidt, neem dan contactmet me op.


    Sun, 06 Sep 2026 - 10min
  • 323 - #322 Nee zeggen zonder schuldgevoel: zo leer je gezonde grenzen stellen

    Nee zeggen zonder schuldgevoel

    Waarom kan een simpel ‘nee’ soms zo ontzettend moeilijk zijn?

    Omdat we vaak niet alleen nee zeggen tegen een verzoek. We zijn bang voor teleurstelling, afwijzing of wat de ander van ons vindt.

    Ik heb zelf moeten leren dat de teleurstelling van een ander niet automatisch betekent dat ik iets verkeerd doe.

    In deze aflevering vertel ik over mijn eigen weg van altijd beschikbaar zijn naar steeds beter mijn grenzen voelen én bewaken.

    Want nee zeggen is niet egoïstisch, het is soms gewoon een manier om ja te zeggen tegen jezelf.

    Volg me op Instagramvoor meer eerlijke inzichten over grenzen, people pleasing en jezelf niet langer op de laatste plek zetten.

    En wil je hier persoonlijk mee aan de slag? Zoek je een mentor of coach die je helpt om steviger te staan, keuzes te maken en meer jezelf te worden? Stuur me gerust een DM.


    Sat, 05 Sep 2026 - 08min
  • 322 - #321 Je hebt alles, maar bent niet gelukkig: “Is dit het nou?”

    Je hebt alles. Dus waarom voelt het niet genoeg?

    Een fijn huis, een relatie, kinderen, werk… Aan de buitenkant kan alles kloppen en tóch kun je diep vanbinnen denken:

    Is dit het nou?

    Ik weet hoe verwarrend dat kan voelen. Want hoe kun je verlangen naar iets anders als je eigenlijk niets te klagen hebt?

    In deze aflevering vertel ik over mijn eigen zoektocht en waarom ik inmiddels geloof dat je dankbaar kunt zijn voor je leven én tegelijkertijd mag verlangen naar meer.

    Misschien is dat geen ondankbaarheid, maar een uitnodiging. 

    Volg me opInstagram voor meer over midlife, jezelf terugvinden en ontdekken wat jij écht wilt.

    En voel je dat je hier niet alleen uit wilt komen? Als je op zoek bent naar een mentor of coach die met je meekijkt en je helpt om keuzes te maken die écht bij jou passen, neem dan contact met me op via Instagram.

    Fri, 04 Sep 2026 - 07min
  • 321 - #320 Je bent niet te gevoelig: zo raak je jezelf kwijt door pleasen en aanpassen

    Misschien ben je niet té gevoelig. Misschien ben je gewoon heel goed geworden in aanvoelen wat anderen nodig hebben en jezelf daarop aanpassen.

    In deze aflevering vertel ik hoe ik mezelf jarenlang steeds een beetje meer aanpaste. Aan een relatie, aan verwachtingen, aan wat anderen van mij vonden. Tot ik mezelf eigenlijk een beetje kwijt was.

    En misschien herken jij dat wel.

    💫 Je hoeft jezelf niet te veranderen, maar je mag jezelf weer leren kennen.

    Volg me op Instagram voor meer eerlijke, soms confronterende inzichten over jezelf terugvinden, grenzen stellen en leven op jouw voorwaarden.

    En ben je op zoek naar een mentor of coach die je helpt om niet alleen te weten wat je wilt, maar het ook daadwerkelijk te gaan leven?

    👉 Stuur me een DM op Instagram. Ik denk graag met je mee.

    Thu, 03 Sep 2026 - 07min
Show More Episodes