עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

לחיות עם לב פתוח זו לא הצהרה רוחנית מנותקת, אלא בחירה יומיומית ולרוב מפחידה מאוד שבבסיסה ההסכמה להרגיש הכל.
בפרק הזה נפגשתי להעמיק לשיחה עם ברוך יחיה רז. אני חייתי במשך שנים ארוכות בניתוק מוחלט, מתייחס לרגש כאל מטרד שכלתני שצריך לנהל, עד שהסרטן הכריח אותי לעצור ולפגוש את הגוף שלי. ברוך, לעומת זאת, נאלץ לפתוח את הלב דווקא מתוך תהומות של אובדן, לאחר המפגשים הכואבים עם המוות של אחותו ואשתו מיטל.

בשיחה הזו, אנו בוחנים את האשליה שבה רובנו חיים, שאפשר לסגור את הלב רק בפני הכאב והפחד, מבלי להבין שבאותו רגע אנחנו אוטמים אותו גם בפני השמחה, התשוקה והאהבה. דיברנו על המחיר הכבד של הסתרת הפגיעות שלנו, במיוחד עבורנו כגברים שחונכו מגיל אפס תמיד להישאר חזקים ולא להישבר. וגילינו איך דווקא המוכנות להיות פגיעים היא זו שמייצרת את הביטחון, הקרבה והאינטימיות הכי עמוקים שאפשר לחוות, בין אם זה מול בנות הזוג שלנו ובין אם זה מול הילדים שלנו.

מה עוד תקבלו מההאזנה לפרק:
- איך מזהים פיזית מתי הלב שלנו מכווץ וסגור ואיך מרגישה הנוכחות של לב פתוח שמאפשר לנשום ולהרגיש הכל
- ההבנה החד-משמעית שאי אפשר לסנן רגשות סלקטיבית, וכשאנו סוגרים את הלב כדי לא להרגיש כאב, אנו גם מאבדים מיד את היכולת להרגיש שמחה אמיתית
- איך ההסכמה להיות פגיעים וחשופים עם בני/בנות הזוג שלנו, דווקא במקומות שבהם אנחנו הכי מפחדים להיפגע, פותחת ערוץ למיניות וקרבה חיה ורוטטת
- למה המוכנות להיות פגיעים (ואפילו לבכות מול הילדים שלנו) לא הופכים אותנו לחלשים, אלא בונים בנו חוסן פנימי עמוק ומאפשרים גם לסביבה שלנו להיות פגיעה לידינו
- ועל הדרך לחיות בשלמות גם עם החלקים הפגומים והכואבים שבתוכנו, ולהשקיט אחת ולתמיד את קולות הביקורת והשיפוטיות העצמית.
מוזמנים להיכנס פנימה, ולצלול יחד איתנו - לעומק.
—--
אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk
האתר של ברוך רז - https://baruchraz.com/
פרק 64 בפודקאסט "עושים שינוי" עם ברוך רז - להיפתח לאהבה
https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%94%d7%99%d7%a4%d7%aa%d7%97-%d7%9c%d7%90%d7%94%d7%91%d7%94/
פרק 178 בפודקאסט "עושים שינוי" עם ברוך רז - המוות הוא מורה גדול בחיים שלי
https://www.eranstern.co.il/episode-178/

ברוכים הבאים לפרק הבכורה של "לעומק: שיחות אינטימיות על החיים"!

אחרי 297 פרקים מושקעים ועוד 10 פרקי סולו וספיישל בפודקאסט המצליח "עושים שינוי", החלטתי לסיים אותו ולצאת עם פודקאסט חדש, פתוח ואינטימי מאי פעם.

בפרק הזה אני לוקח אתכם אל מאחורי הקלעים של ההחלטה לסיים את הפודקאסט הקודם, ומספר על הולדת הפורמט החדש, פודקאסט שלא עוסק בראיונות יבשים או בשאלות ותשובות מתוזמנות, אלא במפגש אנושי, פתוח ואותנטי בין שני אנשים שמשאירים את האגו והפרסונה מחוץ לאולפן כדי לדבר אמת ובגובה העיניים.

בפודקאסט ניגע נושאים בוערים שלא תמיד קל לדבר עליהם: אינטימיות, פגיעות, מיניות, גבריות, התמודדות עם כאוס ושינויים, חופש, ריבונות ועוד.הצטרפו ליצירת הפרקים הבאים!

אני מזמין אתכם לקחת חלק פעיל בעיצוב התוכן: יש לכם שאלות שתרצו שנעמיק בהן?נושא שבוער בכם והייתם רוצים לשמוע עליו פרק סולו או שיחה? מכירים אורח/ת מדהימים שמוכנים לקיים שיחה נטולת פילטרים ומסיכות?כתבו לי ישירות למייל: feedback@eranstern.co.il
—--
אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

הפרק הזה הוא מיוחד מכמה סיבות.

ראשית הוא הפרק המסכם של הפודקאסט "עושים שינוי". בקרוב אני משנה את הפורמט ויעלה במקומו וכהמשך לו פודקאסט חדש.

שנית, מי שמראיין אותי הוא תומר, הבן הבכור שלי 😊

ושלישית, זהו פרק שמסכם 20 שנים של עשייה והתפתחות, על הדרך שלי מאז שעזבתי את אינטל, אי שם ביולי 2006.

תומר לא חס עלי, ושאל אותי שאלות ישירות על הדרך שעברתי ב-20 השנים האחרונות, והכל כאן לפניכם.

בין השאר תוכלו לשמוע:

האם אני מתחרט על הפרידה מ"קוד המנצח" ומה אני חושב שהייתי יכול לעשות אחרת

מדוע יותר מפעם אחת, ניקיתי את השולחן מכל העשייה שלי, הלכתי אל הלא-נודע להתחיל שוב מאפס.

על מאחורי הקלעים של תכנון החוויות בסדנאות ובריטריטים שאני מעביר.

"מאחורי הקלעים" של ייצוג הספר "הסוד" בישראל

המחירים האמיתיים ששילמתי לאורך השנים על ההישגיות שלי, ומה הייתי עושה אחרת

המפגש עם הסרטן כנקודת לידה מחדש וכיצד הוא השפיע על המשך החיים שלי

ומהו הדבר הכי משמעותי שקרה לי מאז

זהו פרק שמסכם מסע ארוך ומטורף, ומסביר למה בסופו של דבר, אין לנו זמן לבזבז.

הזמן לעשות שינוי ולבחור לחיות הוא תמיד עכשיו!

------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

------------

הריטריט "50 גוונים של חופש" - https://www.eranstern.co.il/freedom/?ref=episode-297

קלפי האינטימיות In.To.Me.You.See - https://intimacy.co.il/ הפרק הזה הוא מיוחד מכמה סיבות.

הפרק של היום הוא הקלטה של הרצאה שקיימתי לפני מספר חודשים.

המילה "פחד" מיד מעוררת בנו קונוטציה שלילית של שיתוק, עצירה והישרדות. רובנו נוטים להאשים את הפחד בתקיעות שלנו ומשוכנעים שאם רק היינו נפטרים ממנו, היינו מגשימים את החלומות שלנו. אבל מה אם הפחד הוא לא מפלצת שצריך להעלים, אלא חבר נאמן ומנגנון אבולוציוני שנועד לשמור עלינו?.

בפרק הזה אנחנו צוללים אל תוך האנטומיה של הפחד. אנחנו נגלה מתי הפחד הוא סכנה אמיתית ומתי הוא רק אשליה, ונלמד כיצד לעבור ממצב שבו הפחד מנהל אותנו, למצב שבו אנחנו רותמים אותו לטובתנו ופועלים למרות הכל.

הנה מה שתגלו בפרק הקרוב:

- תמרור עצור או אזהרה? הטעות הגדולה שאנחנו עושים כשאנחנו מפרשים את הפחד כסימן לעצור את הכל, ולמה אנחנו חייבים להתחיל להתייחס אליו כ"תמרור אזהרה" שקורא לנו לפקוח עיניים אבל להמשיך בדרך.

- הסוד של האנשים האמיצים (וכוחה של פעולה): תגלו שאומץ הוא לא היעדר פחד, אלא דפוס פעולה שונה מולו. תלמדו איך צעד אחד קטן וכמעט בלתי נראה יכול להעלים פחדים עמוקים בתוך שניות.

- הפחד כמצפן הסודי שלכם: איך פחדים שגרתיים כמו פחד מדחייה או מכישלון, הם בעצם זרקור שמגלה לכם מה באמת הכי חשוב לכם בחיים (כמו אהבה, שייכות או הגשמה עצמית).

- הטריק של אילוצים ודיווח חיצוני: איך שימוש בדד-ליינים, התחייבויות פומביות ודיווח לאדם אחר יכולים לשמש כ"מעקף" למוח ההישרדותי שלכם, ולהכריח אתכם לבצע את השינוי שאתם דוחים.

- אפקט הדומינו: למה הניסיון לעשות שינוי ענק בבת אחת נועד לכישלון, ואיך מציאת אבן הדומינו הקטנה ביותר תייצר תגובת שרשרת של פעולות שיצרו את השינוי הרצוי.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

הפרק של היום הוא הקלטה של הרצאה שקיימתי לפני מספר חודשים.

בעולם שהופך להיות כאוטי ומשתנה בקצב מסחרר, היכולת שלנו להמציא את עצמנו מחדש היא כבר לא מותרות – היא צורך קיומי. בדיוק כמו בטבע, אנחנו תמיד נמצאים באחת משתי תנועות: או שאנחנו צומחים, או שאנחנו נובלים.

בפרק זה אנחנו צוללים למסע מרתק שבו נגלה שהמצאה מחדש היא לאו דווקא שינוי חיצוני או דרמטי שכולם רואים. הרבה פעמים מדובר במסע פנימי, קילוף של שכבות וחיבור עמוק ואמיתי יותר למי שאנחנו באמת.

הנה מה שתגלו בפרק הקרוב, ואיך זה הולך לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על החיים שלכם:

- מעגל החיים החדש שלכם: למה המרדף המוכר אחרי מטרות חיצוניות כמו קריירה או כסף עשוי להשאיר אתכם מתוסכלים, ואיך מעבר להשקעה במטרות פנימיות כמו חופש פנימי, אהבה וקבלה עצמית יעניק לכם חיים שלמים בהרבה.

- איך להתיידד עם אי-הוודאות: גלו כיצד אפשר להפוך את הפחד מאי-ודאות לשריר שאפשר וצריך לאמן, כך שתוכלו להסתובב בעולם עם ידיעה עמוקה שתהיו בסדר ותוכלו לישון בשקט – גם כשהעולם בחוץ קורס.

- המחיר הכבד של ה"פרסונה" המושלמת: התגלית המפתיעה על האופן שבו בניית "אני אידיאלי" (כמו ההורה המושלם שחשבתם שאתם צריכים להיות) יוצרת פער פנימי וכואב, ואיך שחרור הדמות הזו יאפשר לאנשים לאהוב אתכם בזכות מי שאתם באמת.

- שלושת סימני האזהרה של הנשמה: איך באמת יודעים שהגיע הזמן לשינוי? תלמדו לזהות את "הרעב של הנשמה", להבין משברים חיצוניים כהזדמנויות לצמיחה, ולהקשיב לתשוקה הבוערת שלא נותנת לכם לישון בלילה.

- החוק הנוקשה של כל שינוי: למה כדי להפוך לאדם שאתם כל כך רוצים ויכולים להיות, אתם חייבים למצוא את האומץ "להרוג" ולהיפרד מתפיסות ואמונות של האדם שהייתם בעבר.

- 4 המנועים לתשוקה בחיים: איך למלא מחדש את מיכל הדלק הפנימי שלכם באמצעות הסביבה הנכונה (ואיך להתמודד עם אנשים ששואבים מכם אנרגיה), חיפוש משמעות, יצירתיות, וחיבור לאנרגיית החיים המינית שלכם.

- הברכה הסודית שבכישלון: למה צבירת חוויות, פגישת אנשים מחוץ למעגל הרגיל, והנכונות האמיתית להיכשל, הם הכלים המהירים ביותר להעלות את רמת המודעות שלכם.

- הגיע הזמן להפסיק להגיד לעצמכם "יום אחד אני אעשה את זה" ולהחליט שהיום זה ה"יום הראשון" שלכם. האזינו לפרק, הרשו לעצמכם לצאת מהנתיב המהיר והמשעמם אל דרך חדשה ולא שגרתית, והתחילו את הגלגול המרתק הבא של חייכם

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

ד״ר אריה אבני למד רפואה בירושלים, התמחה בכירורגיה כללית והשתלם בגסטרואנטרולוגיה. בעשורים האחרונים הוא מזוהה עם תפיסה שהוא מכנה “הרפואה הנכונה”, עם ביקורת חריפה על רפואת המרשמים והחיסונים, מאבק ציבורי מול משרד הבריאות, כתיבת ספרי בריאות וספרי ילדים, ועיסוק ברפואת מניעה, תזונה וחכמת גוף האדם.

בין השאר תוכלו לשמוע:

כיצד חווית החיים של אמו, שעברה את דר' מנגלה, השפיעה ועיצבה את חייו

מה עומד מאחורי הביקורת החריפה שלו על מערכת הבריאות ו"רפואת המרשמים"

על הקשר בין תזונה וצריכת מוצרי חלב למחלות כרוניות

מדוע משרד הבריאות רואה בו איום ושלל את רשיונו

מה יכול לעזור לנו לשמור על הבריאות בצורה טבעית ומיטיבה

כיצד הוא מציע לאנשים להתנהל במפגש עם המערכת הרפואית

על תופעות הלוואי הקשות של חיסוני הקורונה שהושתקו

מהי "הרפואה הנכונה" בעיניו וכיצד ניתן ליישם אותה ביומיום

פרק מעורר מחשבה! 

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  

האתר של דר' אריה אבני:

https://www.avni-med.com

שחר גזונדהייט הוא לוחם שייטת 13 לשעבר, מנכ״ל ומייסד קהילת “אור” לאנשים עם פגיעה מוחית ובני משפחותיהם. אחרי תאונת דרכים קשה בהודו ופגיעת ראש ששינתה את חייו, הוא עבר שיקום ארוך, השלים תארים אקדמיים, חזר לשירות מילואים, ובחר להפוך את ההתמודדות האישית שלו לעשייה חברתית שמטרתה לתת בית, שייכות ומענה לנפגעי ראש בישראל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- איך משתקמים מפגיעה מוחית קשה כשאי אפשר לייצר זיכרונות חדשים

- מה איפשר לו לעבור שיקום ארוך ומורכב כנגד כל הסיכויים

- מה עושים כשהסביבה לא תמיד יודעת איך "לאכול" נכות שקופה

- כיצד הופכים טראומה אישית למפעל חיים שעוזר לאנשים אחרים

- על המורכבות שחווים האנשים בסביבת האדם שנפגע

- כיצד הפציעה שינתה את תפיסת המנהיגות שלו

פרק מלא אופטימיות! תהנו.

--------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

קישור לאתר של קהילת אור:

www.kehilat-or.org.il

קישור לפרופיל האינסטגרם של שחר:

https://www.instagram.com/shahargesu/

קישור לפרופיל הפייסבוק של שחר:

https://www.facebook.com/shahar.gezontehait

האם גם אתם מרגישים שלמרות שסימנתם "וי" על כל השלבים בחיים: עבודה, חתונה, משכנתא וילדים, משהו בפנים עדיין מרגיש ריק?

בפרק מרתק, שהוקלט בלייב מול מאות משתתפים, ביחד עם יובל שוורצמן, נכנסנו לשיחה עמוקה על מסע החיים השגרתי והמוסלל של מרבית האנשים, וכיצד אפשר לצאת ולחשב מסלול מחדש. זהו פרק שהוא קריאת השכמה לכל מי שמרגיש שהוא חי את החיים של מישהו אחר.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- איך לנפץ את "צ'קליסט החיים": כיצד המסלול המוכר שהחברה הכתיבה לנו (לימודים-קריירה-משכנתא) למעשה מכבה אותנו, ולמה רובנו פועלים לפי תוכנית שפשוט לא מתאימה למי שאנחנו היום.

- איך לזהות את 4 "מלכודות החופש": תגלו מהם המחסומים הנסתרים שמשאירים אתכם על טייס אוטומטי וחוסמים אתכם מלעשות את השינוי שאתם מייחלים לו.

מדוע כדאי להפסיק לחכות לפנסיה: מהי הסכנה העצומה שבהמתנה לגיל מאוחר כדי "להתחיל לחיות", ותבינו מהו המחיר האמיתי, הבריאותי והנפשי, של הישארות במקום שלא טוב לנו.

- איך לשמוע את הקול הפנימי שלנו מבעד לרעש: לנקות את רעשי ה"מטריקס" של החברה, ההורים והתקשורת, ולהתחיל להקשיב ללחישות של הנשמה שלנו.

- מהו הסוד ל"ריבונות" אמיתית: איך להפסיק לרצות אחרים, למה חשוב להסכים לאכזב את הסביבה כדי לא לאכזב את עצמנו, ואיך להפוך לאנשים שמנווטים את חייהם מתוך בחירה חופשית.

אם אתם מוכנים לשים בצד את הציניות, להסתכל לפחד בעיניים, ולהתחיל לשאול את השאלות הקשות שיאפשרו לכם להמציא מחדש את חייכם ("Plan B"), הפרק הזה נוצר בדיוק עבורכם.

ואם אתם רוצים לקחת את זה צעד קדימה, יובל ואני יצרנו את התוכנית "Plan B - האומץ האומץ להמציא את החיים שלך מחדש", כולל בונוסים בשווי אלפי שקלים, במחיר מצחיק של 249 ש"ח במקום 997 ש"ח.יבה כדי לא לאכזב את עצמנו, ואיך להפוך לאנשים שמנווטים את חייהם מתוך בחירה חופשית.

אם אתם מוכנים לשים בצד את הציניות, להסתכל לפחד בעיניים, ולהתחיל לשאול את השאלות הקשות שיאפשרו לכם להמציא מחדש את חייכם ("Plan B"), הפרק הזה נוצר בדיוק עבורכם.

ואם אתם רוצים לקחת את זה צעד קדימה, יובל ואני יצרנו את התוכנית "Plan B - האומץ האומץ להמציא את החיים שלך מחדש", כולל בונוסים בשווי אלפי שקלים, במחיר מצחיק של 249 ש"ח במקום 997 ש"ח.

לחיצה כאן תוביל אתכם לצעד הראשון של השינוי שתרצו לעשות: https://smartstart.co.il/plan-b/

והפעם פרק מיוחד שבו אירחתי את אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי ומיה לוין אקרמן, בוגרי הריטריט "50 גוונים של חופש" לשיחה פתוחה ואינטימית על החוויה שלהם ועל החיים לאחר השתתפותם בריטריט.

שוחחנו על המשמעות של חופש פנימי, על החשיבות של הצבת גבולות, ועל איך ללמוד לשים את עצמנו במקום הראשון מבלי להרגיש אשמה או אגואיזם. דנו בקושי לגעת בכאב ובפחדים, בהתמודדות עם מלכודות זהות וריצוי של הסביבה, ועל הקסם המיוחד שקורה כשמסכימים להיפתח בכנות ובפגיעות בתוך קבוצה.

בין השאר תוכלו לשמוע גם:

- איך דווקא הצבת גבולות ברורים מייצרת חופש אמיתי.

- מה קורה כשאנחנו מסכימים להוריד את האחריות לכל העולם מהכתפיים שלנו.

- למה דווקא ההסכמה לגעת בכאב היא זו שמחזירה לנו את אנרגיית החיים.

- על ההבדל בין להיות אגואיסט לבין לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות.

- איך לשמור על שקט פנימי גם כשהמציאות בחוץ רועשת.

- מה באמת קורה לאינטימיות שלנו כשאנחנו מוכנים להיות פגיעים

פרק מרגש במיוחד! תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

פרק 170 - החופש להיות אני

https://www.eranstern.co.il/episode-170/

פרק 185 - אין מחיר לחופש

https://www.eranstern.co.il/episode-185/

פרק 239 - אני סוכן של כאוס!

https://www.eranstern.co.il/episode-239

מירי צ׳יגירינסקי היא מאמנת אישית, עסקית, רוחנית ותדמיתית והבעלים של “מכף נפש ועד ראש”, מרחב להגשמה אישית ורוחנית.

דיברנו על מסע החיים שלה המעבר החד מעולם הסטיילינג התובעני לקליניקה לטיפול ואימון שמלווה נשים ובעלות עסקים להגשמה וחירות עסקית ואישית, על הבחירה המפתיעה לחזור לגור עם אמא בגיל 32 ועל האומץ להשיל מעלינו את כל מה שכבר לא מתאים לנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

כיצד המוות של אביה בגיל 21 עיצב את המשך חייה

מה הוביל אותה לקריירה בעולמות האופנה והסטיילינג

כיצד הבגדים שלנו משפיעים על מי שאנחנו

על תהליך החיבור והחזרה לגוף שעברה עם עצמה

על תהליך השלת הזהות שנבע מהחלפת המקצוע

כיצד משפיע המעבר מאנרגיה זכרית קשוחה לרכות נשית

האם חזרה לבית ההורים היא כישלון או הזדמנות לצמיחה

האם אפשר להצליח יותר כשעובדים פחות

מה קורה כשמסכימים לאבד את כל הביטחון

פרק מעורר מחשבה! תהנו.

נורית אלדר מלווה תהליכי התפתחות אישית ורוחנית, שעוסקת שנים רבות בעבודה עם תודעה, אינטואיציה והקשבה פנימית. פרופ’ עודד מימון הוא חוקר מוביל בתחום מדעי הנתונים, בינה מלאכותית וקבלת החלטות. וביחד הם כתבו את הספר החדש "החוש השביעי: המדריך לפיתוח התודעה".

נפגשנו לשיחה מרתקת על החיבור הבלתי נמנע בין המדע המדויק לעולמות הרוח.

בין השאר שוחחנו על:

כיצד עולמות המדע והרוח התחברו ביחד לכתיבת הספר החדש

מהו "החוש השביעי" ואיך הוא משמש כרדאר חיצוני לחיים שלנו

כיצד החוש השביעי פועל עם האינטואיציה שלנו

האם הבינה המלאכותית תוכל אי פעם להחליף את האינטואיציה האנושית

כיצד השימוש המוגבר ב-AI יכול להוביל לאיבוד הזהות העצמית שלנו

איך ניתן לפתח את התודעה

איך לזהות את ההבדל בין קולו של הפחד לקולה של האינטואיציה

ההשפעה שיש לכוונה שלנו על החיים שאנו יוצרים

כיצד עולמות המדע והמחקר מתייחסים לתודעה

איך ניתן לאמן ולשכלל את התודעה שלנו

כיצד משפיעים הערכים והאמונות שלנו על היכולת ליצור שינוי אמיתי

שיחה מרתקת ומרחיבת תודעה! תהנו.

====================================

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

====================================

האתר של נוריח אלדר

https://www.nuriteldar.co.il/

הפייסבוק של עודד מימון

https://www.facebook.com/oded.maimon1/

הספר "החוש השביעי"

https://www.nuriteldar.co.il/product/%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a9-%d7%94%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%a2%d7%99/

פרק 60 "נאמנה לעצמי" עם נורית אלדר

https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/

פרק 133 "לחיות בתשוקה" עם נורית אלדר

https://www.eranstern.co.il/episode-133

אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות. 

נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.

בין השאר דיברנו על:

המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחות

המפגש המטלטל עם הסרטן

ההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי 

כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוי

מה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)

איך מייצרים אמונה במצבים מורכבים

כיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדש

מה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך. 

כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהן

פרק של תקווה ואמונה! תהנו.

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  

לאתרים של אביעד גוז:

האתר של NEWS

www.newsnavigation.com

הלינקדאין של אביעד

https://www.linkedin.com/in/aviadgoz/

 הפייסבוק של אביעד

https://www.facebook.com/aviad.goz

עידו הרטוגזון הוא עיתונאי, סופר וחוקר תודעה, מהקולות הבולטים בישראל בחקר פסיכדליה, טכנולוגיה והמפגש ביניהם, ומרצה בכיר בתוכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר-אילן.

דיברנו על עולם הפסיכדליה, החל מהחוויות הראשונות שמעוררות את הנפש ועד לרנסנס המחקרי והמדעי שמתרחש כיום ובאופן שבו חומרים משני תודעה יכולים לפתוח חסימות יצירתיות ולשנות מסלולי חיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה היה המפגש הראשון שלו עם עולמות הפסיכדליה וכיצד המפגש הזה שינה את חייו

- מהו הפוטנציאל הגלום בעולמות הפסיכדליה בטיפול ובריפוי

- מהן הסכנות בשימוש בחומרים פסיכדליים

- איפה עובר הקו בין "חקירה" ובין "בריחה" בשימוש בחומרים פסיכדליים

- איך מבחינים בין תובנה רוחנית אמיתית לבין "מעקף רוחני" מתעתע

- על ההתמכרות שלנו כבני אדם ל"משני תודעה" חוקיים

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

קישור לפייסבוק

https://www.facebook.com/ido.hartogsohn

קישור לאינסטגרם

https://www.instagram.com/idodiii9477/

הבלוג

https://hartogsohn.com/

עומר שריר הוא מפתח שיטת "להיות היוצר", באמצעותה הוא הוביל אלפי אנשים בתהליכי עומק לפירוק סטרס, לחצים וחרדה.

דיברנו על המסע המרתק שלו מילד חסר בטחון, לסמנכ"ל בהייטק ולבחירות לב אמיצות שעשה בחייו.

בין השאר שוחחנו על:

מה הוביל אותו לחקור את המוח ולשנות את עצמו

כיצד המוח שלנו מתכנת את עצמו לפחד וריצוי

מהו "מס ההצלחה" שהרבה משלמים ללא שיהיו מודעים לכך

איך הופכים את הפחד ממכשול למורה דרך עבורנו

כיצד ניתן להבחין בין פחד שבא להזהיר אותנו לזה שנועד לשמר אותנו שבויים

מהי הטעות השכיחה ביותר שאנשים עושים כשהם משתמשים במוח שלהם

מה ההבדל בין אמונה לידיעה בשינוי הנוירולוגי

כיצד משפיעה חוסר הודאות על היכולת שלנו לצמוח

פרק מרתק! תהנו.

===============================================

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

===============================================

אתר אישי / עסקי: https://mentaldna.co.il/

פייסבוק: https://www.facebook.com/omermantaldna?ref=admin_to_do_step_controller#

אינסטגרם: https://www.instagram.com/sharir.omer/

שרי ג'קסון קליין היא מייסדת "בדרה – המרכז להקשבה" ובית הספר להקשבה, חלוצה בתחום ההקשבה המעשית בישראל. מתוך סיפור חיים אישי של כאב, אומץ ובחירה מחדש, היא הפכה את ההקשבה לדרך חיים, לשליחות חברתית ולשפה ציבורית של ריפוי, חמלה וחיבור.

בין השאר תוכלו לשמוע:

על הסיפור האישי שהיא סחבה מגיל צעיר, ועל הרגע שבו מורה אחת פשוט הייתה שם עבורה - 

והקשבה אחת שינתה את מסלול חייה.

מהו האומץ שנדרש כדי לעצור ולהקשיב לעצמנו באמת

על הבחירה לעזוב מערכות יחסים שלא מדויקות לנו יותר

איך אפשר להפוך חוויות מאתגרות למנוע של משמעות ושליחות שעוזרת גם לאחרים.

כיצד הקשבה ושיתוף יכולים לקרב בין אנשים, לאפשר חופש פנימי וליצור חיים עם משמעות

איך מחזירים את ההקשבה פנימה גם בתקופות מורכבות

וגם, למה היא מופתעת כשהיא רואה אנשים שמקשיבים להודעות במהירות כפולה 🙂

פרק מרתק ומעורר השראה !

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  

קישורים לאתר של שרי:

אתר אישי / עסקי:https://www.badra-hakshava.co.il/ פייסבוק:https://www.facebook.com/sarijacksonklein/

שמחתי לארח פעם נוספת את פרופסור עוז גוטרמן פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

בין השאר דיברנו על:

- מהם ארבעת הגורמים המנבאים להצלחה בחיים

- מהו הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש

- איך מייצרים קשרים שגורמים לאנשים ללכת אחרינו

- איך יראה עולם העבודה העתידי וכיצד זה ישפיע עלינו

- איך ישפיע ה-AI על עולם העבודה

- מה מנבא אושר זוגי

- מדוע אומץ הוא יכולת ומיומנות קריטית בעולם של היום

- ומדוע הפחד הוא היועץ הטוב ביותר שיכול להיות לנו.

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------

האתר של עוז גוטרמן:

https://www.ozguterman.com/

הפייסבוק של עוז גוטרמן:

https://www.facebook.com/oz.guterman

פרק 258: הדבר הכי מסוכן לנו הוא השפע:

https://www.eranstern.co.il/episode-258/

והפעם, פרק שהוקלט במהלך הכנס "בוחרים נכון" שבו הדי קרן ראיין אותי.

ישבנו לשיחה פתוחה וכנה, שהחלה מזכרונות על כנס בסיני, רגע לפני שהחלה המלחמה,וצללה אל המקומות החשופים ביותר במסע החיים שלי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מדוע בחרתי בכנס בסיני, לזרוק את ה"מכובדות" ולעלות לבמה יחף

- על המחיר של חיים בתוך "פרסונה" שמיועדת לרצות אחרים

- על החשיבות העמוקה של שהייה בתוך הכאב והלא-נודע כדי באמת להשתנות.

- מה קורה כשאחרי 47 שנות הדחקה רגשית, הסרטן מגיע כקריאת השכמה

- כיצד ההבנה הכואבת ש"אף אחד לא בא להציל אותנו" משחררת אותנו לקחת אחריות על חיינו

- למה אי אפשר באמת לרפא את מה שאנחנו מסרבים להרגיש

- איך קבלת הצללים שלנו והחלקים הפחות "מוצלחים" מביאה לשקט פנימי

- למה חיים על "אוטומט" שואבים מאיתנו כל כך הרבה אנרגיה

פרק חשוף, אישי, ונטול מסכות.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

טליה גרין טיטיון היא פסיכולוגית קלינית ומומחית להיפנוזה מרצה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי.

דיברנו על הכוח הבלתי יאומן של התודעה בריפוי הגוף, על רגעים של כמעט מוות שהפכו למנוע של משמעות, ועל הדרך שבה אנחנו יכולים לתכנת מחדש את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על ההתנסות הפסיכדלית בגיל 23 ששינתה את חייה

- כיצד ריפאה את עצמה על ידי היפנוזה עצמית

- מה יכול לעזור לנו להתחבר למשמעות שלנו

- איך משנים את המיקוד מהפחד אל עבר המטרה

- מה הקשר בין התנסויות משנות תודעה לבין שליטה במצבי חרדה

- כיצד ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לשנות התניות ואסוציאציות במוח

- מה הערך שבלחוות את הרגשות הפחות "נעימים"

- למה חשוב ליצור "מיני משברים" מבוקרים בחיים כדי לצאת מהאוטומט שלנו

- על החשיבות של החיבור לרגש ולגוף

- ואיך לבחור בדרך שיש בה "לב"

פרק מרתק! תהנו.

----------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

הפרק הזה נולד מתוך סדרת פוסטים שכתבתי בעקבות חשיפת מסמכי אפשטיין והגילוי על הקשרים שלו עם דיפאק צ'ופרה. הזמנתי את מיקי אלון שהיא חוקרת תודעה, ואת ניב עמיר מייסד ארגון "ביחד", לשיחה עמוקה על קריסת מודל ה"גורו" והמנהיגות הישנה, על המעבר מסמכות חיצונית לריבונות אישית, והחשיבות של לקיחת האחריות על חיינו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- האם הגיע סוף עידן ההערצה העיוורת למנטורים

- כיצד משבר אמון במנהיגות מוביל אותנו לסמכות פנימית

- מה הקשר בין נרקיסיזם לבין הרצון הפנימי להוביל אנשים בחיים ולשינוי

- איך יוצרים מנהיגות חדשה שמצמיחה מנהיגים אחרים

- מהו השינוי התודעתי שעוברת החברה הישראלית והעולמית דרך שברים ומשברים

- האם השבר של ה-7 באוקטובר הוא הזדמנות לניהול עצמי קהילתי

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

----------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

קישורים לפוסטים שהוזכרו בפרק:

על הקשרים של דיפאק צ'ופרה וג'פרי אפשטיין -

https://www.facebook.com/eran.stern/posts/pfbid029SYre5XeGfyzhjw8De1nwsof2nWypjMCwaze6LW6LD3e141Xt4bTW8vzFScQWkXNl

האם כל מנהיג, מורה, מנטור ומוביל דרך צריך להיות נרקיסיסט?

https://www.eranstern.co.il/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9B%D7%9C-%D7%9E%D7%A0%D7%94%D7%99%D7%92-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98/

מותו של ה"גורו"

https://www.eranstern.co.il/%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%95-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%95/

הפייסבוק של ניב עמיר

https://www.facebook.com/katan10

הפייסבוק של מיקי אלון

https://www.facebook.com/mickey.alon

עסיס (אביב שלם) הויא קוויר שנזהר.ת עם הזדהות יתר עם הגדרות זהות. מסע החיים שלו.ה מרתק, מילדות במשפחה דתית שבה לא הרגיש.ה בבית, דרך התעללות כואבת, חיים כמי שהחברה מגדירה כסיכון לחברה, נפילה למקומות חשוכים והצמיחה מהם לחיים של תרגול יומיומי של חופש ואהבה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

מדוע כל כך חשוב ללמוד להשיל זהויות שכבר לא משרתות אותנו

על הכאב של להסתיר את טבע הנשמה

על הפחד שלנו לגלות מי אנחנו באמת ולבטא את עצמנו בעולם

מה אפשר לו.ה לקבל את עצמו.ה כמו שהיוא ולהבין שהנזילות המגדרית, (וגמישות מחשבתית ככלל) היא הכוח והעוצמה

על הכאב והאבל הכרוך בשינוי סביבה ואובדן של א~נשים שהיו קרוביםות

מדוע א~נשים נכנסיםות למצוקה כאשר הם לא מצליחיםות לשייך אותנו לתבניות מוכרות

על התנועה בחיים בין הקולות הפנימיים של פחד ואהבה

פרק חשוף, מרגש שיטלטל את התפיסות שלכם. 

תהנו!

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR 

עוד על עסיס אביב

https://linktr.ee/avivasis

עינב נוסנבלט-טל היא ארומתרפיסטית, זמרת, מרצה, משוררת ויוצרת תוכן שאיבדה את הראייה ויכולת ההליכה בגיל 23. דיברנו על החיים בכיסא גלגלים, ועל הרגע שבו הפסיקה להתבייש והתחילה לבחור בנוכחות מלאה בחיים.

תוכלו לשמוע גם:

-כיצד התרופה שקיבלה בגיל צעיר גרמה לה לאבד את הראייה וההליכה

-מה היתרונות שהיא מצאה באובדן הראייה

-מה אפשר לה לבקש עזרה ולהחשף

-על רפואה קונבנציונלית מול רפואה טבעית

-על תהליך הגמילה ארוך של גמילה מתרופות ובחירה באורח חיים הוליסטי

-איך יוצרים זוגיות ואינטימיות בעולם שבו המראה החיצוני כבר לא משחק תפקיד

-איך הגוף מאותת כשמשהו עמוק מבקש תיקון

פרק כן, חשוף ומעורר השראה על קבלה, חופש פנימי והאומץ להיות מי שאנחנו באמת.

תהנו!

___________

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

קישורים לאתרים של עינב נוסנבלט טל:

הפייסבוק של עינב נוסנבלט טל

https://www.facebook.com/einav.tal.3

השיר "חזון" של עינב נוסנבלט טל

https://youtu.be/eK7d4m32a0c?si=DiSnvWPGystWNv3h

רויטל שטיאט היא מייסדת שיטת Inpower, מלווה אנשים עם קריאה פנימית לשנות את העולם. מרצה, מנטורית בינלאומית ומומחית לשחרור אמונות מגבילות.

דיברנו על הילדה הטובה שהיתה, על הפחד לבלוט, על מנהיגות שלא תמיד נבחרת, אלא נכפית מבפנים. שוחחנו על הפער בין מי שאנחנו היום לבין מי שנועדנו להיות, על כסף כתודעה, על חופש אמיתי, ועל הבחירה לשהות עם פחד במקום לברוח ממנו.

תוכלו גם לשמוע עוד:

כיצד חוויות הילדות מעצבות את מי שאנחנו 

מהם המחירים שאנו משלמים כדי להיות "ילדים טובים" כפי שהסביבה מצפה מאיתנו

על הקונפליקט הפנימי שקיים אצל רבים, בין הרצון "לא לבלוט" והצורך הפנימי להשאיר חותם

מהי תופעת ה"מנהיגים בעל כורחם" וכיצד ניתן לזהות אותם

מדוע הפחד הוא סימן חשוב ומשמעותי בדרך לשינוי

על היחסים המורכבים שלנו עם כסף וכיצד ניתן לפתור אותם

מה הקשר בין כסף, חופש וראויות

מהי המשמעות האמיתית של "לחגוג את החיים"

פרק עמוק, כן ואמיץ, על הבחירה לחיות באמת.

תהנו.

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR 

פייסבוק: https://www.facebook.com/revitalcoach

אינסטגרם: https://www.instagram.com/revitalchitayat/

יוטיוב: https://youtube.com/@revitalchitayat3781

דודו ציזנר הוא יזם, אבא של נגה, שחר וזוהר, תינוקת בת שנה שנפטרה בטיסה חזרה מחופשה משפחתית בתאילנד.

דיברנו על ההחלטה “להמשיך לתפקד” לאחר האובדן, הבריחה לעשייה והחשיבות שבתהליך האבל והעיבוד שלו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

על הרגע בו הבין שזוהר ביתו התינוקת כבר לא תחזור איתם הביתה מהחופשה

מהי חשיבות האבל בתהליכי שינוי

כיצד פועל מנגנון ההדחקה שלנו שמונע מאיתנו לפגוש את הכאב והאבל

מה יכול לעזור לנו בהתמודדות עם אבל וכאב

כיצד הפחד שלנו מ"אובדן הזהות" מונע מאיתנו את השינוי

מהי מלכודת ההשקעה האבודה שמשאירה אותנו כלואים בחיים שלא מתאימים לנו יותר

איך דווקא ההסכמה להיות בכאב הופכת אותנו לנוכחים יותר, עבור עצמנו ועבור סביבתנו.

פרק חשוף, כואב, עמוק ואנושי.

------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

קישורים לאתר של דודו-

https://www.facebook.com/davidzisner/

https://www.2gtr.pro/ourpodcast/

https://www.2gtr.pro/

חיה רוזנצוויג היא מייסדת ומנכ"לית חברת השקעות הנדל"ן האמריקאית "Rose Capital Group". יזמית, פעילה חברתית, ומייסדת "Mpower" - קהילה גלובלית המוקדשת להעצמה מנטלית, תודעתית ועסקית של נשים יהודיות וישראליות ברחבי העולם.

חיה שיתפה במסע האישי שלה, מהתמודדות עם מציאות שלא התאימה לה, דרך קפיצה לאי־ודאות מוחלטת, ועד בניית אימפריה עסקית וקהילה של נשים חזקות.

דיברנו על אמונה שלא מבוססת על פחד, על דת בלי ריצוי, על הצלחה שלא נמדדת רק בכסף, ועל המחיר האמיתי של צמיחה. נגענו בזוגיות, בהורות, בעבודה עם תודעה, ובהבדל שבין כאב מוכר לחופש אמיתי.

בין השאר תוכלו גם לשמוע:

מה הוביל אותה בגיל 20, עם תינוקת, לעזוב את הארץ לארה"ב ולבנות שם את עצמה מחדש, בלי אנגלית ובלי ידע ונסיון עסקי

כיצד נכנסה לעולמות הנדל"ן

איך בונים עמוד שדרה פנימי בגיל צעיר

מהו הטפל ומהו העיקר בלהיות אדם דתי ומאמין

איך לנהל עסק בתוך הזוגיות מבלי לפגוע בה

מדוע הקימה את קהילת הנשים Mpower

כיצד היא חוותה את ארועי ה-7/10

פרק עמוק, נוגע ומעורר השראה.תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR 

קישורים לאתר של חיה-

אינסטגרם https://www.instagram.com/chaya_rosenzweig

אתר https://the-rosegroup.com/

אביחי אבוהב הוא מדריך להתעוררות התודעה ומייסד שיטת "מסע הנשמה" בספרד, ברזיל וישראל.

בשיח דיברנו על הזהות שלנו, גלגול נשמות, ייעוד, חיבור למקור, ועל האפשרות לעבור כמה "מעגלי חיים” בתוך אותו מעגל חיים.

אביחי שיתף בגילויים מתוך המסע האישי שלו, מעולמות האקדמיה והמדע, דרך חוויות התעוררות, ליווי בעת מחלה, אובדן, חניכות רוחניות, ועד להבנה עמוקה של מי אנחנו באמת מעבר לאישיות, ואפילו לסיפור של מסע הנשמה עצמו.

בין השאר שוחחנו על:

חווית החניכה שעבר במערה של באבאג'י בהימלאיה

הנדסת התודעה שמופעלת בישראל בפרט ובעולם כולו

איך משבר או "קריסה" פנימה, יכולים להיות גם שער או הזדמנות להתעוררות

מדוע בחר דווקא עכשיו לחזור לישראל, לאחר 28 שנים שחי בספרד ובברזיל

מהו התפקיד של עם ישראל בקרב האנושות

מה מתאפשר לאדם שמתחבר למסע הנשמה שלו

האם יש בכלל ייעוד לנשמה

מהי המשמעות של קשר זוגי בהקשר הנשמתי

ואיך לטפח חיים מלאים מתוך חיבור למקור הבריאה או להויה

פרק עמוק, סוחף ומעורר מחשבה, כזה שלא נותן תשובות קלות בהכרח, אבל מפנה לשאלות המהותיות. האזנה מומלצת למי שרוצה לחקור את מה שיש מעבר למראית העין

--------------------------------------------------------------------

https://www.facebook.com/AviHay.Net/

https://www.instagram.com/avi_hay_net/

https://www.avihay.net/

שוב פרק מיוחד שבו הזמנתי את אהובתי, ורד סבאג, לפרק שבו דיברנו בכנות על מה באמת בונה קשר זוגי עמוק. על כאב, ביטחון, מיניות, נפרדות ותקשורת אמיצה. שיתפנו בטעויות מהקשרים הקודמים שלנו, באיך למדנו להיות נוכחים ברגעים קשים, למה משברים הם לא סוף אלא שער לצמיחה, ואיך אינטימיות רגשית ומינית מחזירה זוגות לאהבה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה היו הטעויות שעשינו בפרק א' שלנו

- מה יכול לאפשר לנו לבטא כאב בתוך קשר

- למה משברים בזוגיות חשובים לחיזוק הקשר

- איך מפסיקים לברוח מרגעים קשים בזוגיות

- למה נפרדות ומובחנות בריאים לקשר ומציתים מחדש את התשוקה והאהבה

- איך לא לאבד את עצמנו בתוך הקשר הזוגי

- איך מייצרים שיח אינטימי ועמוק על המיניות

- החשיבות של המיניות הבריאה בקשר הזוגי

- איך אפשר עוד להתפתח במיניות הזוגית

פרק עמוק, כן ואמיץ, שפותח את הלב ומזכיר לנו שאפשר אחרת. תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

------

הריטריט "חוזרים לאהבה"

https://intimacy.co.il/love

משחק קלפי האינטימיות In.To.Me.You.See

https://intimacy.co.il/

פרק 127 - "עושים אינטימיות"

https://www.eranstern.co.il/episode-127

האתר של ורד סבאג

www.veredsabag.co.il

לנה ליילה היא מנחה למיניות סומטית המתמקדת בחוויה הגופנית של מיניות וריפוי דרך הגוף. היא מפתחת שיטת “האגן האורגזמי”, ומלווה נשים, גברים וזוגות.

דיברנו על המסע האישי שלה, מהטראומה המינית שחוותה בצעירותה, דרך הגירושים, כאב של הגוף ולחיבור מחודש לגוף, לעונג ולחופש פנימי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- איך הגוף זוכר טראומה גם כשאנחנו שוכחים?

- למה מיניות היא הרבה מעבר לסקס?

- על הבחירה בתחילת הדרך לעבוד רק עם גברים, כחלק מתהליך הריפוי שלה

- על המשמעות של להיות אישה מינית בעולם

- למה לחיות בחופש דורש הרבה אומץ

- על החרמות שעברה בכלל השונות שלה בגיל צעיר, וכיצד התמודדה עם זה

- כיצד הפיכתה לאושיית רשת השפיעה עליה ועל אובדן האנונימיות

- איך דווקא המוזרות שלנו לכולה להפוך לשליחות ולכלי העוצמה והביטוי שלנו?

- מה הקשר בין מיניות, חופש, כסף וכוח?

שיחה חשופה, אמיצה ומטלטלת על הקשבה לגוף, ריפוי, אותנטיות והיכולת לבחור מה באמת נכון לנו.

פרק עמוק וחשוב. תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

לאתר של לנה:

https://www.lenaleyla.com/

לאינסטגרם של לנה:

https://www.instagram.com/lena_leyla_sexual_healing

מורן שפיצר היא יוצרת הפודקאסט ״שלך, אני״ ומפתחת שיטת "הקול אפשרי" – פודקאסט ככלי לשיקום. נפגשנו לשיחה נדירה וכנה על גירושים מאושרים, שינויים עמוקים בחיים ובחירה מודעת בחופש.

בין השאר דיברנו על:

- האם אפשר להפרד בלי מלחמות ולהרוויח משפחה גדולה יותר

- איך משאירים את האגו בצד ובוחרים באהבה, גם אחרי שנפרדים

- כיצד יוצרים יחסים יוצאי דופן עם הגרוש/ה שלנו ואפילו עם הגרוש/ה של בן/ת הזוג הנוכחי

- מה הוביל אותה פעם אחר פעם לעזוב קרקע מוכרת ובטוחה ולצאת אל אי הוודאות

- כיצד מתמודדים עם שינוי הזהות הכרוך בשינויים גדולים בחיים

- מתי מגיעה הנקודה שבה אדם יכול לומר לעצמו: "עכשיו זה הזמן שלי!"

- מדוע כל כך חשוב להיות בטיפול בחיים שלנו

- איך מאפשרים לאחר את הזכות להשתנות

פרק מרתק! תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

לפייסבוק של מורן:

https://www.facebook.com/moran.ofer.5/?locale=he_IL

לאינסטגרם של מורן:

https://www.instagram.com/moran_shpitzer_podcast

לפודקאסט של מורן:

https://did.li/J8QZH

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".

דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה

- על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח

- מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת

- מה זו טנטרה ומה היא לא

- מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות

- על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית

- כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת

- צמחונות, טבעונות, או שלא?

- מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה

פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

לפייסבוק של מלינה:

https://www.facebook.com/melinatantra/

לאינסטגרם של מלינה:

https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/

לאתר של מלינה:

https://melinarymberg.co.il/

לפודקאסט של מלינה:

https://melinarymberg.co.il/podcast/

ד"ר אפרת גיל היא מרצה בכירה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן ובמכללה האקדמית גליל מערבי, ויזמית שהקימה את "אנשי המחר" ו"קבוצת לדעת", מהחברות המובילות בפיתוח ארגוני בישראל. היא גם מטפלת CBT, מורה ליוגה, ואשת ברזל, שהפכה 70 קילוגרמים של עודף משקל למסע של שינוי גופני ונפשי.

בין השאר דיברנו על:

הרגע שבו הבינה שהיא עומדת למות וההחלטה שהגיעה בעקבותיה

איך עשתה את השינוי מאשה עם עודף משקל של 70 ק"ג לספורטאית ואשת ברזל

למה 85% מהאנשים שעושים ניתוח קיצור קיבה שוב עולים במשקל, ומה עושים כדי להימנע מכך

מה עוזר לנו בתהליכי השינוי

איך מניעים שינוי כשאין לנו מוטיבציה

מה הופך שינוי להרגל שנשאר לאורך זמן

כיצד עקרון ה"קאנדי קראש" יכול לשנות את החיים שלנו

מה מאפשר לנו להגיע להישגים שלפני כן לא יכולנו לדמיין את עצמנו מגיעים אליהם

פרק מעורר השראה ועמוס כלים פרקטיים לשינוי. תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

פייסבוק https://www.facebook.com/share/14JcgRWUc11/

יוני דובי הוא פרופסור מן המניין במחלקה לכימיה באוניברסיטת בן‑גוריון, ודוקטור לפיזיקה וכימיה תיאורטית.

למעלה מעשור שהוא מוביל דיון לא-קונצנזוסיאלי על משבר האקלים. דיברנו בפתיחות על השאלה הגדולה: האם הנרטיב האקלימי שמלווה אותנו בשנים האחרונות באמת מבוסס על מדע, או על פוליטיקה, כסף ופחד?

צללנו להבדל הקריטי בין עובדה לתיאוריה, לשאלה מהו מדע אמיתי, איך אי-ודאות הופכת לדוגמא ונרטיב שמשרת בעלי אינטרסים, ולמה כל כך קשה היום להשמיע קול אחר.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מדוע המחויבות של העיתונאים והתקשורת היא לא לאמת.

- על הסכנות הטמונות במדע ובהצהרות מדעיות.

- על נסיונות ההשתקה והגינוי שעבר כשהחל להציג עובדות מדעיות המנוגדות לנרטיב המקובל.

- כיצד התופעות החברתיות האלו קרו גם בתקופת הקורונה ובחטיבת המחקר של אמ"ן לפני ה-7/10.

- מהו הנרטיב המרכזי של "משבר האקלים" ומהן הטעויות המדעיות הבלתי מבוססות שעומדות מאחוריו.

- האמת על ההשפעה האקלימית האמיתית של הרכבים החשמליים.

- כיצד ממשלות משתמשות באג'נדת האקלים כדי לפגוע בחופש האישי שלנו ולהשיג יותר שליטה.

- מהי אג'נדת 2030 של האום והמשמעות שלה לחופש האישי שלנו.

- וגם, האם יש מקום להיות אופטימי…

פרק עמוק, מטלטל, מלא אומץ אינטלקטואלי, חובה לכל מי שמבקש לחשוב עצמאית, מעבר לכותרות שדוחפים לו בתקשורת.

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

פייסבוק

https://www.facebook.com/yonatan.dubi.2025

צבי יהודה אליסף הוא יזם חברתי-חינוכי, מנכ"ל מוסדות חינוך וחבר מועצת העיר דימונה, שחלק איתי את סיפור חייו המרתק, מנער דתי שחזר בשאלה ונכנס לעולמות המסיבות והטראנס, נקודת המפנה הרוחנית שחווה, החזרה בתשובה ולעשייתו כמוביל ויזם חינוכי.

בין השאר שוחחנו על:

- מה היתה נקודת המפנה שגרמה לו לחזור בתשובה

- על ההחלטה הגורלית שלקח ושינתה את מסלול חייו

- מה הוביל אותו לעשייה החברתית והיזמית

- תהליך השיקום של הישיבה הימית באילת שהגיע לנהל,

- כיצד הקים סטרטאפ המשלב מיזם חינוכי יחודי ופורץ דרך עם יזמות כלכלית בישיבה הימית באילת.

- כיצד לתפיסתו ניתן למצוא את השליחות שלנו בעולם

- הכניסה לעולם הפוליטי וההתמודדות שם

- מהו התפקיד שלנו כאן בארץ ישראל

פרק מלא השראה על כוח השינוי האישי ויכולת האדם לעשות טוב בעולם.

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

קרן סלע היא פסיכולוגית קלינית, מטפלת בשיטת נאדר בוטו, ומנהלת מרכז הוליסטי "קרן אור" בניצני עוז. אבל הקריירה שלה החלה בכלל כרקדנית ועוד זכתה ללוות את דנה אינטרנשיונל באירוויזיון. דיברנו על המסע שלה והמעבר מהפסיכולוגיה הקלינית המסורתית לגישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ונשמה.

בין השאר תוכלו לשמוע גם:

- מהי שטיפה אנרגטית, והאם כדאי להביא מגבת 🙂

- מדוע העבודה הרגשית אינה שלמה ללא עבודת גוף

- מדוע החיכוך שאנו חווים בחיים שלנו הינו הכרחי ליצירת חיים שלמים

- על ההבדל בין תענוג לאושר

- על תופעות הבדידות והריקנות ומדוע אנו חווים אותן

- מהי משמעות החיבור של גוף-נפש-נשמה

- מה מאפשר לנו לפתוח את הלב

- מהו הסדר הקיים ביקום, וכיצד ההבנה שלו עוזרת לנו להיות יותר בשליטה ובשלווה

- מהם שני הויטמינים החשובים בחיים

פרק מרתק על שינוי, גדילה והחיפוש אחר משמעות! תהנו.

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

אתר: https://kerensela.com/

פייסבוק: https://www.facebook.com/keren.sela.3

אינסטגרם: https://www.instagram.com/sela_keren/

דורון תורג'מן הוא איש של חומר, גוף ותודעה. מנכ"ל מיזם מגדל אור למרחבים בטוחים באירועים המוניים. מיזם שהוקם לזכרו של אחיו, אבידן תורג'מן ז"ל אשר נרצח במסיבת הנובה ב-7/10.

בין השאר שוחחנו על:

- החיבור לגוף והשימוש בו כמצפן שמוביל אותו בהחלטות חייו.

- כיצד המלחמה באוקריאנה, עוד לפני ה-7/10, גרמה לו להבנה שמשהו יקרה גם בארץ.

- על הימים המורכבים שעבר עם משפחתו בחיפושים אחר אחיו אבידן שנרצח במסיבת הנובה ועד למציאתו.

- כיצד הכאוס מאפשר ליצירה חדשה להיוולד.

- איך משמרים זוגיות כאשר בני הזוג כל כך שונים אחד מהשני.

- מהו מיזם "מגדל אור" שהקים לזכר אחיו.

- כיצד המרחק מאחרים מאפשר לו להשתנות.

פרק מרגש ונוגע. תהנו!

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

פייסבוק אישי:

https://www.facebook.com/share/1Ft1P7pgJ8/?mibextid=wwXIfr

אינסטגרם אישי:

https://www.instagram.com/dorontordjman

אינסטגרם של מגדל אור:

https://www.instagram.com/migdal_or55

יואב דגני הוא יזם סדרתי, מאמן מנהלים ויזמים, ומייסד המיזם "Fifty-Fifty-Five", שמטרתו להקים חמישים עסקים עם חמישים שותפים בחמש שנים. הוא מפתח גישה בשם "יזמות סינרגית" שמחברת בין עולם ההתפתחות האישית לעולם העסקי, מתוך מסע חיים שעבר דרך כאב, חקירה פנימית ושינוי עמוק.

בשיחתנו, דיברנו על:

- כיצד הגוף שלו הכריח אותו לעצור ולחשב מסלול מחדש

- ההחלטה לעזוב את הסטארטאפ שלו

- כיצד מתמסרים ללא נודע ולחוסר הוודאות ומה הוא גילה בתוך התהליך הזה

- כיצד נולד המיזם להקים 50 עסקים עם 50 שותפים בתוך 5 שנים

- מה עזר לו להתמודד עם תסמונת המתחזה

- מה ההבדל בין הצלחה חיצונית לאושר פנימי

- איך בונים עסק שמותאם לטבע האמיתי שלנו

פרק מעורר השראה על השחרור מכלובי הזהות שיצרנו לעצמנו. תהנו!

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

פייסבוק: https://www.facebook.com/yoavdegani

אינסטגרם: https://www.instagram.com/yoavdegani/

לינקדאין:

https://www.linkedin.com/in/yoavdegani/recent-activity/all/

גיא מרוז הוא מוסיקאי, עיתונאי, מגיש טלויזיה, תסריטאי, מחזאי, זמר, שחקן וסאטיריקן.

לאחרונה הוא העלה הצגת יחיד בשם "לא נורמלי" בה הוא חושף ומספר על המשבר הנפשי העמוק שחווה, דיכאון קשה והתקף פסיכוזה, שהשבית אותו מהעשייה והחיים הציבוריים. בשיח פתוח הוא מדבר על רגעי החשכה, הפחד, הטיפול והשיקום.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה היה הסימן הראשון שגרם לו להבין שהוא סובל מהתקף פסיכוזי

- על ההתמודדות, מה שימש עוגן עבורו וכיצד התאושש מכך

- מדוע בחר לחשוף את מה שעבר בהצגת היחיד שלו "לא נורמלי"

- מה הדבר המשמעותי שלקח איתו לחיים מהמשבר שעבר

- איך שוברים את הסטיגמה החברתית סביב פסיכוזה?

- מה תפקיד המשפחה בהחלמה ממחלה נפשית?

- על הבחירה הלא שגרתית להצטרף לפאנל המשתתפים בתוכנית "הפטריוטים" בערוץ 14

- האם התקשורת היום עדיין רלוונטית בעידן שבו הכל מונע מתוך אג'נדה

פרק מרתק וחשוב! תהנו.

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

הספר "לא נורמלי" של גיא מרוז

https://www.e-vrit.co.il/Product/34054/%D7%9C%D7%90_%D7%A0%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%90%D7%9C%D7%99

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם. דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם

- כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה

- מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה

- על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"

- מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים

- מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג

- איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם

- מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות

- כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

אתר אישי/עסקי: https://www.omnitherapy.co.il

פייסבוק:

https://www.facebook.com/omnitherapy?locale=he_IL

אינסטגרם: https://www.instagram.com/omnitherapy.life/

ורד ואני אירחנו לדאבל דייט זוגי את גיא ונעמה בר יוסף, זוג אמנים ויוצרים, שעברו תהליך אישי עמוק בזוגיות שלהם והפכו את הקשר ביניהם לפרויקט חייהם.

הם מייסדי שיטת "יוצרים אהבה" ומלווים זוגות בדרך ליצירת תקשורת מקרבת, מיניות מחוברת וברית זוגית אמיצה לכל החיים.

שוחחנו ארבעתנו על ההחלטה להישאר ביחד "לא כדי לנסות אלא כדי להשיג את הזוגיות הכי טובה שניתן", ואיך אהבה היא משהו שאפשר ללמוד וליצור מחדש כל יום.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על הקשר בין אינטימיות ומיניות

- איך לשמור על קשר זוגי מבלי לאבד את עצמנו בתוכו

- כיצד הזוגיות יכולה להפוך לתהליך התפתחות אישית עמוק

- מה חשוב יותר? הזוגיות או האינדיבידואל?

- מהן האמונות השגויות שאנו גדלים איתן שמחרבות לנו את המיניות והקשר הזוגי

- מדוע מיניות בקשר זוגי היא לא בגדר מותרות

- מה אפשר לעשות כדי להתחיל וליצור שיח אינטימי ועמוק בין בני זוג

- כיצד דבקים באחר גם ברגעים הקשים ביותר

- איך יוצרים קרבה אמיתית אחרי שנים של נישואים?

- זהו פרק מרתק על אהבה, בחירה והמהות של קשר זוגי עמוק.

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

ריטריט הזוגות שלנו "חוזרים לאהבה" - https://intimacy.co.il/love/

האתר של גיא ונעמה בר יוסף: https://www.yotzrimahava.com/

הפייסבוק של גיא ונעמה: https://www.facebook.com/share/1ECVuYUdXN/

האינסטגרם של גיא ונעמה: https://www.instagram.com/yotzrimahava?igsh=OWg1ZnRvZTJhcWE4

האתר של ורד סבאג - www.veredsabag.co.il

קלפי האינטימיות - https://intimacy.co.il/?ref=episode-262

"עושים אינטימיות" - https://www.eranstern.co.il/episode-127/

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעות קשב, מרצה וחוקרת באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מטפלת, מדריכת הורים, כותבת טורים בעיתונות ומחברת חמישה ספרים רבי מכר. היא מובילה את הפודקאסט והקהילה הגדולה בישראל בשם: "אנשי הקשב"

דיברנו על האתגרים והיתרונות של חיים עם הפרעת קשב, וההשפעה על זוגיות והורות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה גרם לה לוותר על החלום שלה להיות שחקנית, לאחר שהחלה ללמוד בבית ספר למשחק

- מדוע הסביבה שלה תופסת אותה כמשוגעת (עם אודם) ומה הדבר הכי משוגע שעשתה

- מדוע דווקא הסביבה הקרובה שלנו, לרוב לא תומכת ברעיונות שלנו

- מה הוביל אותה לעולמות של הפרעות קשב

- איך נראית זוגיות עם בן/בת זוג שסובל מהפרעות קשב

- מדוע בית הספר, הוא לא הדבר הכי חשוב

- מהם המיתוסים הגדולים ביותר לגבי הפרעות קשב

- מה יכול להעיד על כך שיש למישהו הפרעת קשב

- איך הורים יכולים לתמוך בילדים עם קשיי קשב

פרק מרתק שמציע מבט חדש על הפרעת הקשב כמשאב ולא כמגבלה!

-------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

-------------------

האתר של שירלי: https://www.drshirleyhershko.com/

פייסבוק של שירלי: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013035704417

אינסטגרם של שירלי: https://www.instagram.com/shirleyhershko/

נעם מנלה הוא חוקר תודעה דיגיטלית, סופר, מרצה ושחמטאי. עוסק ברעיונות של חשיבת כאוסדר, אינטואיציה ובינה מלאכותית. יוצר בונה גשרים בין תודעה, טכנולוגיה, ויצירתיות.

דיברנו על הגישה של "כאוסדר" המאתגרת את הסדר הקיים ומציעה צורת חשיבה דינמית ויצירתית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה מפחיד יותר? כאוס או סדר?

- מה הנקודה שבה צריך לעזוב את הסדר המוכר ולהיות מוכנים לפגוש את הכאוס

- למה ככל שאנו מצליחים יותר, כך זה הופך להיות יותר מסוכן עבורנו

- איך כאוס וסדר חיים ביחד, על תופעת ה-Great Divorce העולמית ועל זה שאנחנו לא מוצאים את אלוהים, אלא יורשים אותו

- מדוע השאלה "מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?" מסוכנת לצעירים

- ומה יכול לעזור לנו להתמודד ולפגוש טוב יותר את המציאות הכאוטית בעולם ומדוע סדר תמיד מלווה בשיפוטיות לא מקדמת

שיחה מרתקת שמאתגרת את הנחות היסוד שלנו על החיים. תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך.

בין השאר תוכלו לשמוע:

מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים

מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו

על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי

מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו

מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל

מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה

איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ

על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה

פרק מרתק! תהנו.

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

עוז גוטרמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

אבל בעיקר, עוז הוא אדם סקרן, חוקר ומרתק, שנסחפנו ביחד לשיחה מרתקת שבה תוכלו לשמוע בין השאר:

כיצד הפך מילד עם קשיי למידה, שלא סיים בגרות, לבעל חמישה תארים אקדמאיים

על הפערים בין מה שמלמדים באקדמיה למציאות העסקית

מדוע צריך להפעיל חשיבה ביקורתית גם כשמדובר במדע ומחקר

על הפוליטיזציה של המדע וכיצד היא השפיעה עלינו בתקופת הקורונה

מדוע קונספירציות הן חשובות

מה הוביל אותו לטייל עם משפחתו וחמשת ילדיו בין שבטים מבודדים בעולם

למה הדבר הכי מסוכן לנו כחברה הוא דווקא השפע

מה מעלה את האושר שלנו

ומדוע כל כך חשוב להישאר צנוע ולדעת להטיל ספק

פרק מעורר מחשבה על חינוך, הצלחה, ומחשבה עצמאית. תהנו.

------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

עדן ריבוי הוא הרפתקן, שחי 3 וחצי שנים על אופניים ברחבי העולם עם תקציב של 10 יורו ליום. חייו הפכו למסע חופש ופשטות, לא רק בשביל לראות נופים אלא בעיקר כדי לפגוש אנשים ולחיות את החיים במלואם.

דיברנו על איך ההחלטה לעזוב את המסלול הרגיל אחרי הצבא ולצאת למסע ללא מגבלת זמן, של רכיבה והקפת העולם על אופניים. על הקשיים הפיזיים והמנטליים של הטיול, ועל האנשים המדהימים שפגש בדרך.

תוכלו לשמוע בשיחתנו:

- איך עוזבים את המסלול הרגיל ויוצאים לחוסר ודאות מוחלט

- מה הוא למד על עצמו ברכיבה לבד של 25,000 קילומטר

- כיצד ההקשבה ללב הצילה את חייו ברכיבה מסוכנת באוסטרליה

- מה עוזר לו להכיל את חוסר הוודאות של המסע

- מה הסכנות האמיתיות במסע כזה ואיך מתמודדים איתן

- מהם האתגרים הפיסיים והמנטאליים המורכבים ביותר שפגש

פרק מרתק על חלום שהפך למציאות! תהנו.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",

כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

פייסבוק של עדן: https://www.facebook.com/edenriboy

אינסטגרם של עדן: https://www.instagram.com/edenriboy

נגה מיבר היא מייסדת בית הספר "עוגן", מורה מסמיכה ללימודי קונסטלציה מבוססת התמקדות, מרצה באוניברסיטת חיפה, מנחה בינלאומית ומומחית לטראומה קולקטיבית ולהעברה בין־דורית.

דיברנו על מסע החיים שלה מההייטק, דרך חוויות קיצון שחוותה - אוטובוס שהתהפך בהודו ופיגוע בסיני - ועד להפיכתה למנחה ומורה מוכרת. נגה חושפת איך טראומות יכולות לעורר כוח חיים, מסבירה מהי קונסטלציה מבוססת התמקדות ואיך הגוף שלנו נושא זכרונות מהדורות הקודמים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה גרם לה להבין שהיא מגשימה חלום שהוא לא שלה

- על המשמעות של להתמסר לחיים עצמם ומה זה מאפשר לנו

- מה זו העברה בין דורית

- מה הם זכרונות קולקטיביים ואיך הם משפיעים עלינו

- איך הגוף מספר לנו מה אנחנו באמת צריכים

- מה המשמעות של "קבלה רדיקלית של המציאות" ואיך זה קשור להגשמה

- איך משפיע המאבק הקולקטיבי בין זכריות לנקביות על המציאות המורכבת שלנו בזמנים האלו

פרק עמוק ומרגש שיגרום לכם לחשוב על החיים שלכם אחרת. תהנו!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",

כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

האתר של נגה - https://www.nogamaivar.com/

הפייסבוק של נגה - https://www.facebook.com/hitmakdut

האינסטגרם של נגה - https://www.instagram.com/nogamaivar/

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים.

בין השאר דיברנו על:

- ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה

- ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש

- כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית

- החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו

- מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו

- הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת

- האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"

- עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים

- מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים

- איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות

- מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות

פרק עמוק ומעורר השראה!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",

כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

אתר: https://www.yogaandmore.co.il

פייסבוק: https://www.facebook.com/morkif?locale=he_IL

אינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_shalev?igsh=NWdiZnpycGkwOWJm

שגית רז היא אמא לחמישה ילדים, ששלושה מהם על הרצף האוטיסטי. מייסדת עמותת "להיות שם: אוטיסטים בדרך לעצמאות", יוצרת האלבום "עוד אדבר איתך", מחברת ספרים ומפתחת קורסים דיגיטליים למשפחות שמתמודדות עם אוטיזם. יזמית, מרצה, ולוחמת רכה בשירות האהבה.

בשיחתנו מלאת ההשראה תוכלו לשמוע:

על הרגע שבו הבינה שאופק, בנה הבכור עם אוטיזם

על האמירה המקוממת של הרופאים שאמרו לה: "תביאי עוד ילדים כי ממנו לא יצא כלום"

כיצד היא גייסה כספים לטיפולים היקרים שנדרשים

מה היה הרגע שגרם לה להחליט ולהקים את העמותה שתסייע להורים המגדלים ילדים עם אוטיזם

כיצד גידלה את חמשת ילדיה בחינוך ביתי

על רגעי הגילוי שגם הילדים השני והשלישי שלה על הרצף האוטיסטי

מאיפה היא שואבת את הכוחות והאנרגיה להתמודד עם מציאות כה מורכבת

כיצד העמותה שהקימה עוזרת למשפחות עם ילדים על הרצף האוטיסטי

כיצד רתמה את האמנים המובילים בארץ ליצירת האלבום שלה "עוד אדבר אתך"

זהו סיפור של נחישות, התמודדות, אומץ והרבה אהבה!

—---

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",

כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות

- על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל

- מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו

- על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה

- מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר

- האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים

- מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות

- מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס?

- וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו

פרק מעורר במיוחד!

-----

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות:

www.imun.co.il?ref=podcast

==============

האתר של נדב אטיאס

https://nadavattias.com

הפייסבוק של נדב אטיאס

https://www.facebook.com/nadav.attias

הפודקאסט של ראם דאס

https://open.spotify.com/show/2bhvwmeBPxrtWatZnlm86B?si=31056112c6b348be

קטי קמחי היא מלוות תהליכי התמקדות ומיניות מעל 15 שנה, מחברת הספר "על התמקדות ומיניות", ומובילה דרך חדשה ועמוקה לעבודה טיפולית עם מיניות.

דיברנו על החשיבות של החיבור לגוף, איך שומרים על תשוקה בזוגיות ארוכת שנים והעבודה עם פנטזיות וצללים.

תוכלו לשמוע גם:

- על הלידה של הספר החדש שלה

- כיצד ההתמקדות (focusing) שינתה את חייה

- מה משפיע על ההצלחה של אדם בתהליך טיפולי

- מדוע הרגש כל כך חשוב בחיים שלנו

- על המשמעות של לחיות את החיים במלואם

- על האופן בו הצללים שבתוכנו מנהלים אותנו, ומדוע הזיהוי וההכרה בהם מעניק לנו חופש

- על מערכת היחסים שלנו עם הפנטזיות המיניות

- ועל מה יכול לעזור לשמר תשוקה בזוגיות ארוכת שנים

פרק עמוק ומרתק!

-----

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

==============

הפייסבוק של קטי: https://www.facebook.com/kati.waldman

האתר של קטי: https://www.focusing-sexuality.com

ארז שטראוס הוא מומחה לקריאייטיב ומיתוג אישי, מלווה עסקים לבניית נוכחות מותג ברשת, ומנחה הפודקאסט "מתחת לחגורה".

בעברו ספורטאי תחרותי מצטיין ותלמיד בכיתת מחוננים, עד שהחליט לשנות כיוון ולעצב לעצמו חיים אחרים.

בשיחה כנה ופתוחה, ארז חושף את הוויתורים הכואבים שעשה ועל הבחירה לוותר על "שנות העשרים" הרגילות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה המחירים הגבוהים ביותר שהוא מוכן לשלם עבור מימוש החלומות שלו

- על ההחלטה שגרמה לרבים להרים גבה בסביבתו, לעזוב את כיתת המחוננים שהיה בה בתיכון

- כיצד הפסיד 200 ש"ח בשניה, וכמה שניות נמשך ההפסד הזה

- על שברו של החלום שלו להפוך להיות ג'ודוקא אולימפי

- מהו הגיל האידיאלי להסתכן בחיים

- כיצד יצר את הפודקאסט הפופולארי ביותר בישראל על מיניות: "מתחת לחגורה"

- וגם: מה היה מרד הנעורים שלו?

פרק מרתק על יזמות, מטרות וההחלטה לחיות חיים לא שגרתיים!

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

==============

הפייסבוק של ארז: https://www.facebook.com/erezstrauss.2025

האינסטגרם של ארז:

https://www.instagram.com/strauss_erez/

הלינקדאין של ארז:

https://www.linkedin.com/in/erez-strauss/recent-activity/all/

והפעם פרק מיוחד במינו, שגרם לי לטוס לקצה השני של העולם, לקוסטה ריקה כדי לצלם אותו, עם יובל שוורצמן.

יובל הוא ליצן, נדל״ניסט בנשמה ושחקן תיאטרון מקצועי, הבעלים של חברת StartSmart שליוותה עד היום למעלה מ-1500 משקיעים לרכישת דירות להשקעה ברחבי הארץ.

יובל ואני אנחנו מכירים כבר למעלה מעשור ובימים אלו אני מתארח אצלו בקוסטה ריקה.

הפרק נפתח עם השאלה: אם היה לך עכשיו מספיק כסף לחיות, מה היית עושה עם החיים שלך?

ומשם המשכנו לשיחה עמוקה על האפשרויות השונות לחיות את החיים שלנו מחוץ להסללות המקובלות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

לקבלת מידע על התוכנית החדשה המשותפת שלנו Plan B, לחצו על הקישור >> https://smartstart.co.il/planb/ 

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

==============

האתר של יובל שוורצמן: https://smartstart.co.il/

האינסטגרם של יובל שוורצמן: https://www.instagram.com/the_finance_clown/

ירדן יעקב היא אחותו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל שנרצח ב-7/10 בקיבוץ ניר עוז וגופתו נחטפה לעזה. 614 ימים לאחר מכן גופתו חולצה על ידי צה"ל והוא הובא לקבורה בישראל.

דיברנו על הבוקר הטראגי שבו נחטפו אחיה יאיר, בת זוגו מירב ושני אחייניה מקיבוץ ניר עוז, על המאבק להחזירם, וכיצד הסדר הטבעי של האבל מתהפך, כאשר ישבו עליו שבעה לפני שגופתו הובאה לקבורה. ירדן חושפת את הכאב הפיזי והנפשי, ההתמודדות המשפחתית והמשמעות של להיות "אחות של…" ומדוע, גם לאחר שיאיא הושב לקבורה בישראל היא עדיין מתקשה לראות בכך סגירת מעגל.

וגם נגענו ביכולת שלנו כבודדים וכעם להשתקם, ומדוע זה לא יכול לקרות לפני שכל החטופים הנותרים יחזרו לארץ.

פרק מרגש ונוגע במיוחד.

========

עמוד ההנצחה לזכרו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל -

https://noflim.org.il/%D7%99%D7%90%D7%99%D7%A8-%D7%99%D7%90%D7%99%D7%90-%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91-%D7%96%D7%9C/

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.

מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.

בחלק השני של המפגש תוכלו לשמוע:

האזינו לפרק שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על משמעות החיים, קבלת החלטות ויחסים, ויעודד אתכם לחיות חיים של חופש והגשמה אמיתית.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.

מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.

בחלק הראשון של המפגש תוכלו לשמוע:

האזינו לפרק שיעניק לכם כלים חדשניים ואותנטיים לנווט בעולם העכשווי, לקבל החלטות טובות יותר ולהתחבר לחופש הפנימי שלכם.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

מיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

בר מדויל היא סופרת, מחברת הספר: "לשחרר את חיית הפרא", יוצרת תוכן ומוזיקה וחוקרת את הקשר שבין גוף ונפש.

בשיחתנו בר שיתפה על מסע החיים המרתק שלה מחיים מוסללים ומוכתבים אל חיים של בחירה חופשית אמיתית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על הטיפוס על הקילימנג'רו ומה השאירה בה החוויה הזו

- כיצד ההסללה החברתית מעצבת את החיים שלנו ועד כמה קשה להתנתק ממנה

- על המפגש עם הגוף שסירב להמשיך במסלול שלא היה נכון עבורה, ולאן זה לקח אותה

- על התהליך העמוק שעברה בעזרת טיפולים אלטרנטיביים, תרפיה קבוצתית ומפגש עם המיניות שלה

- כיצד המסע שלה לג'מייקה חיבר והכניס אותה לעולם המוסיקה

- למה אנחנו חוששים להביא את האור שלנו במלואו

- מה ההבדל בין צניעות לענווה

- על האיזון החשוב בין האנרגיה הזכרית לנקבית

פרק מעורר השראה על חופש, בחירה אותנטית וכוחה של התבוננות פנימית! תהנו.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

========

האתר של בר:

https://www.barmadvil.com/

הפייסבוק של בר:

https://www.facebook.com/bar.mad

האינסטגרם של בר:

https://www.instagram.com/bar.madvil

הטיקטוק של בר:

https://www.tiktok.com/@barmadvil?is_from_webapp=1&sender_device=pc

ערוץ היוטיוב של בר:

https://www.youtube.com/channel/UCPV7f-0v3vy0iJoOa7v5xug

דורון ליבשטיין הוא מנטור בינלאומי, יו״ר לייף אקדמי, סופר ויזם מוביל בתחום ההתפתחות האישית והטכנולוגיה. יש לנו הכרות וחברות של כ-20 שנה, ולאורך השנים עשינו גם לא מעט דברים משותפים ביחד.

הפעם הזמנתי אותו לשיחה אישית, לרגל צאתו לאור של ספרו החדש - "The One - כל קורה עבורך", ובה העמקנו בדברים שאפילו אני לא הכרתי לגביו.

בין השאר שוחחנו על:

- החשיפות שהסכים להביא בספר

- כיצד הספר נכתב בתוך 10 ימים!

- הרגע בו קיבל את ההודעה על הרצחו של אחיו, אופיר ליבשטיין ז"ל, בבוקר ה-7/10

- כיצד הוא מתמודד עם האבל, האבדן והטראומה

- מה מאפשר לו כיזם להיות מעורב בכל כך הרבה פרויקטים

- השינוי שקורה בדור הצעירים והפתיחות שלהם לעולם

- תהליך הגירושים שעבר ומה אפשר לו לשמור על חברות קרובה עם שיריאל

- האם הוא מסוגל לסלוח על מה שקרה לאופיר ולמשפחתו ב-7/10

פרק עמוק, חשוף ואינטימי.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

========

האתר של דורון:

Www.Doronlibshtein.com/he

הפייסבוק של דורון:

https://www.facebook.com/doronlibshtein1

האינסטגרם של דורון:

https://www.instagram.com/Doronlibshtein/

לירון גליקמן מומחית בינלאומית, מרצה וסופרת המתמחה בקשרים עסקיים, מיתוג אישי ופיתוח עסקי.

לירון שיתפה את סיפור חייה המרתק מנערה צעירה שהחלה את דרכה בגיל 16 ברדיו 90FM, דרך ערוץ הקניות, חיים באוסטרליה וניו יורק ועד לפיתוח מודל ייחודי ובינלאומי ליצירת תוצאות דרך קשרים. דיברנו על האובדן של אמה בגיל צעיר והשפעתו, על משברים שהפכו להזדמנויות ועל כוחה של אנרגיה אישית.

בין הנושאים שדיברנו עליהם:

פרק מרתק על כוחם של קשרים אמיתיים וכיצד הם יכולים לשנות את חיינו! תהנו.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

========

האתר של לירון: https://lironeglikman.com/he/%d7%a2%d7%9e%d7%95%d7%93-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa/

הלינקדאין של לירון: https://www.linkedin.com/in/lironeglikman/

הפייסבוק של לירון: https://www.facebook.com/Lirone.Glikman.Networking/

האינסטגרם של לירון: https://www.instagram.com/lirone_glikman/

עמוד הספר שלי The Super Connector's Playbook: https://lironeglikman.com/he/%d7%a1%d7%a4%d7%a8-tscp/

נעמה הנגבי היא מייסדת טנטרה מארגה יוג'יק לייף (Tantra Marga Yogic Life) - בית ספר שמלמד את הלייף סטייל הטנטרי, בעיקר בעזרת הכלים על היוגה טנטרה בחיי היום יום.

נעמה שיתפה את המסע הרוחני שלה שהחל כבר בגיל 3 והתעצם אחרי הצבא, כשעזבה את ישראל לתאילנד והודו. דיברנו על הקושי והכאוס בדרך הרוחנית, והחיבור בין האנרגיה הרוחנית לחיי היומיום.

תוכלו גם לשמוע:

- מהם חמשת הגופים שאנו חיים דרכם

- כיצד העבודה עם הגוף האנרגטי משפיעה על כל תחומי החיים - מהתמודדות עם קשיים, דרך מיניות, ועד יצירתיות וכוח רצון.

- על ההחלטה שלה שלא להביא ילדים לעולם

- מהו החיבור הבלתי נמנע בין הרוח לחומר

- מה הקשר בין אנרגיה מינית ליצירתיות

- על ההתפתחות הרוחנית שלנו דרך מערכות היחסים בחיים שלנו

- מדוע דווקא בישראל יש לנו הזדמנות יחודית לתרגל את הידע הרוחני במציאות הפיסית

פרק מרתק על החיבור בין רוחניות, אנרגיה וחיי היומיום! תהנו.

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

האתר של נעמה - https://tantramarga.co.il/chakra-test/

הפייסבוק של נעמה - https://www.facebook.com/naama.gabriella/

היוטיוב של נעמה - https://www.youtube.com/@NaamaHanegbi

האינסטגרם של נעמה - https://www.instagram.com/yogiclife_naama_hanegbi/

ה linktree של נעמה - https://linktr.ee/tantramarga

והפעם פרק יוצא דופן שבו אירחתי את גברת רביע ואת היוצר שלה דניאל קישינובסקי, לשיחה משותפת. למי שלא מכיר, גברת רביע ממלאת אולמות במופע טיפול זוגי שלה ביחד עם כלתה נעמה אור, שהיא בת הזוג של דניאל, שבו עולים על הבמה זוגות וב-5:55 דקות, רביע פותרת להם את בעיות הזוגיות.

דניאל הוא מטפל זוגי, שחקן, קומיקאי והיוצר של הדמות כבר למעלה מ-20 שנים.

דיברנו על המסע המשותף שלהם, מהולדתה של הדמות בבית ספר למשחק, ההופעות, ההצלחה בתוכנית Got Tallent והמשבר שהגיע בעקבותיה, ועל הקשר המיוחד בין דניאל, נעמה וגברת רביע.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד נולדה הדמות של גברת רביע

- מה הוביל אותה לעולמות הטיפול הזוגי

- למה מטפל זוגי טוב צריך להיות לפעמים "ילד רע"

- על השינויים שהיא עברה בדרך, וההתעדנות שעברה

- על אירוע מכונן בהופעה שגרם לה לשנות את דרכה

- כיצד יצאה מהמשבר שחוותה אחרי ה-7/10

- מה טיפ הזהב שלה לזוגיות טובה

- מדוע עמוק בתוכה, היא עדיין אוהבת להיות קורבנית

- כיצד דניאל ונעמה מתייעצים איתה ביום יום שלהם

- על טיפול זוגי דרך הומור

- כיצד שחרור השליטה וההתמסרות לריק מאפשר לדברים חדשים ולניסים לקרות

- כיצד נולד המיזם "פלטפורמה לנס"

- כיצד מאזנים בין יצירה משותפת כזוג לבין האינטימיות הזוגית

- וגם, האם ה-AI יוכל אי פעם להחליף את גברת רביע ואת המטפלים הזוגיים

פרק מרתק, עמוק ומצחיק במיוחד!

========

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

האתר של גברת רביע - https://www.gveret-rabia.com/

הפייסבוק של גברת רביע - https://www.facebook.com/GiveretRabia

ורד סבאג היא שותפה בהקמה של עמותת לטם שעוזרת לאנשים עם מוגבלויות ובשנים האחרונות גם מלווה זוגות ויחידים למיניות מעצימה ותקשורת אינטימית.

ורד היא גם בת הזוג האהובה שלי בחמש השנים האחרונות 🙂

דיברנו על המסע שלה מהיותה אמא תקתקנית לאישה המחוברת למיניות ולנשיות שלה, על ההתמודדות עם הפחד מאינטימיות, והחיבור המחודש לגוף ולאנרגיה הנקבית.

בין השאר תוכלו גם לשמוע:

- על המסע שעברה עם עצמה לחיבור מחדש לנשיות ולמיניות שלה

- על הניתוק מהגוף שחוותה שנים רבות וכיצד התחברה אליו מחדש

- ממה נבעו הפחדים מלגלות את האשה המינית שהיא

- מהי התנועה בין האנרגיה הזכרית לנקבית שקיימת אצל כולנו וכיצד היא משפיעה על הקשר הזוגי

- מדוע חשובה הקוטביות בין הזכרי לנקבי בזוגיות

- מה מאפיין מנהיגות נקבית בריאה

- כיצד להקשיב ללב ולפעול על פיו

- כיצד מתמודדים עם הפחדים מאינטימיות עמוקה

- למה חשוב לאפשר לעצמנו לבכות

- מהן הסיבות שבגללן אנשים בוחרים להגיע לטיפול מיני ולהעצים את המיניות שלהם

פרק אישי ואינטימי במיוחד!

========

להצטרפות לקבוצת הווטסאפ השקטה של ורד לקבלת טיפים להעצמת המיניות והאינטימיות ⁠https://bit.ly/4kko1yE⁠

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן:https://bit.ly/42FxRDR

מיכל שכטמן מגדירה את עצמה כ"דרמה קווין" מקצועית. היא יוצרת תוכן למטפלים, אמנים ואנשי רוח ומנחת קבוצות.

דיברנו על המסע האישי שלה מחיים של שליטה והסתרה אל עבר חיים של ביטוי עצמי וקבלה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד הזוגיות עם אשה שינתה אותה

- מה זה אומר להיות "דרמה קווין" מקצועית

- כיצד למצוא את הביטוי האותנטי שלנו בעולם שמעודד הליכה עם מסיכות

- מה המחירים של להיות אמיתיים עם עצמנו ועם העולם

- מדוע לפעמים אין ברירה אלא לחצות את הגבולות שלנו

- כיצד הדכאון הוביל אותה לסטנדאפ

- על המעקפים הרוחניים שלנו

- מהם החסמים הנפוצים שמונעים מאנשים לבטא את עצמם

- מדוע חשוב לפעמים ללכת אל הקצוות

---------------------------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לפייסבוק של מיכל:

https://www.facebook.com/share/19N1fYQmJ5/?mibextid=wwXIfr

לאינסטגרם של מיכל:

https://www.instagram.com/michal_shect?igsh=MTFzb3Bwa2llZWhkYQ%

והפעם פרק שונה ומיוחד. אני שוב על כסא המרואיין כשורד סבאג בת זוגי מראיינת אותי ויורדת איתי לעומק של השינויים והעשייה שלי בתקופה האחרונה.

דיברנו על הקשר בין כאוס למנהיגות ולחופש, על היותי "סוכן של כאוס", ומה המשמעות של זה, על תהליכי צמיחה עמוקים, ועל האומץ הנדרש לפגוש את האמת האישית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה זה אומר להיות "סוכן של כאוס"

- על הקשר בין כאוס למנהיגות, חופש ושינוי בחיים שלנו

- מהו האומץ שנדרש כדי לעשות שינוי אמיתי בחיים

- על רגעים מיוחדים ומשמעותיים שחווינו בריטריט "50 גוונים של חופש"

- כיצד יוצרים מרחב בטוח לצמיחה והתפתחות של אנשים

- מדוע חשוב לפגוש את הצדדים הפחות זוהרים בעצמנו

- מה מאפיין את האנשים שאני אוהב לעבוד איתם

- וגם, כמה שאלות אישיות שהיא התקילה אותי איתן 🙂

פרק מרתק! תהנו

---------------------------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

אביעד דוידוביץ הוא מתקשר ומרפא אנשים במסע ההחלמה והריפוי. דיברנו על מסע החיים שלו מרופא וטרינר באיטליה לאדם המרפא אנשים דרך יכולות על-חושיות שהתפתחו אצלו.

בין השאר דיברנו על:

מה המשמעות הרוחנית של האתגרים שעוברת ישראל בתקופה הנוכחית

---------------------------------------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לאתר של אביעד: https://aviadchannel.co.il/

לפייסבוק של אביעד: https://www.facebook.com/aviadavid44/

לאינסטגרם של אביעד: https://www.instagram.com/aviad_davidovich?igsh=OTR2bGhzbzM5cmtw

אופק (סוואן) הוא מנחה ליחסים, אינטימיות, ותקשורת אותנטית מקרבת. בשיחה חשופה וכנה, הוא שיתף על הטראומות שעיצבו את חייו וכיצד החוויות האלו הפכו למנוע שדחף אותו להתפתחות האישית שלו ולחיפוש אחר חיבור אמיתי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד הרצון שלו ליצור חיבור ולהיות אותנטי הניע אותו לשינויים בחייו

- על האהבה הנכזבת מכיתה א' שהשפיעה עליו לגדול, להתפתח ולפתח את הצבע הייחודי שלו

- על איך הוא הפך את הפחד והחרדה מהמוות לאנרגיה שנותנת לו שליחות ומשמעות

- מה היה בסדנת המיניות ששינתה את תפיסתו לגבי ביטחון, גבולות, והקשר שלו עם עצמו ועם אחרים

- למה כל כך קשה לנו להיות אותנטיים, פתוחים וכנים

- מהי הגבריות המודרנית

- מה המחיר שאנחנו משלמים כשמסתירים את האמת

פרק מרגש ומעצים!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לאתר של אופק:

https://feel-for-real.com

פרופיל פייסבוק של אופק:

https://www.facebook.com/ofek.shlezinger/

מאשה הלוי היא מרצה, מטפלת פרטנית ואישית ואקטיביסטית של מערכות יחסים חופשיות.דיברנו על מה המשמעות של חופש בזוגיות, על מודלים נוספים וחליפיים למודל המונוגמי. האתגרים של פתיחת היחסים והתמודדות עם הקושי, הפחד והקנאה בתהליך.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מהי המשמעות האמיתית של חופש בתוך מערכות יחסים

- מה הוביל אותה לעולמות היחסים הפתוחים

- אילו מוטיבציות מובילות אנשים לרצות לפתוח את היחסים הזוגיים שלהם

- כיצד ניתן ליצור יותר חופש בתוך מערכות יחסים מונוגמיות

- מהי האנרכיה של מערכות יחסים ומהו החופש שהיא מאפשרת

- מה עומד בבסיס הקנאה הרומנטית ומה יכול לעזור להתמודד איתה

- על ההבדל בין מערכות יחסים שנפתחות מבחירה או ממשבר

- על עולם המיניות העשיר שמרבית האנשים לא מודע לו

- מהו הצעד הראשון למי שהיה רוצה לפתוח את מערכת היחסים שלו

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לאתר של מאשה:

https://mashahalevi.co.il/

פרופיל פייסבוק של מאשה:

https://www.facebook.com/halevimasha/

לאינסטגרם של מאשה:

https://www.instagram.com/mashahalevi/

אורן אפל הוא יועץ ארגוני המתמחה ביישום כלים ממדע האושר ופסיכולוגיה חיובית, ומייסד חברת PLUS.

שוחחנו על המסע האישי שלו, על ההבדל המהותי בין פסיכולוגיה קלאסית לפסיכולוגיה חיובית, על הקשר המפתיע בין אושר וכאב, ועל היכולת לצמוח דווקא מתוך הכאב.

תוכלו לשמוע גם:

- על הפרקטיקה היומיומית של מדעי האושר

- מדוע כאב הוא שער עמוק לשינוי

- למה אושר הוא יכולת מתפתחת ולא תוצאה שמגיעים אליה

- כיצד ניתן להעניק לעצמנו יותר לגיטימציה להיות יותר מאושרים

- איך ההתמסרות למציאות משפרת את איכות החיים שלנו

- מהם ארבעת העולמות שאנו חיים דרכם

פרק מעמיק על האושר כמלאכה יומיומית והדרך להתחבר לחוכמת הלב.

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לאתר של אורן:

https://www.plusconsulting.co.il/

פרופיל פייסבוק של אורן:

https://www.facebook.com/oren.apl

לאינסטגרם של אורן:

https://www.instagram.com/oren_appel/

לפודקאסט של אורן:

https://open.spotify.com/show/6x7zXMZ1aYkNNmdg2EP7GE

והפעם פרק סולו מיוחד. שבו עניתי על שאלות שאתם, המאזינים, שלחתם לי. שאלתם על מגוון נושאים אישיים - מהגירושים שלי והתפיסה שלי על מוסד הנישואין, דרך התמודדות עם פחדים, יחסי לדת ורוחניות, חוויות פסיכדליות ועד למושג ה"הסללה" והדרך לחופש אמיתי.

שיתפתי על תפיסת העולם שלי לגבי זוגיות ומדוע אני לא רואה בגירושים שלי כישלון. הסברתי איך אני מתמודד עם פחדים. דיברתי על המסע הרוחני שלי ועל החוויות המשמעותיות שעברתי, ושיתפתי כיצד אני מנסה לחיות חיים אותנטיים מחוץ ל"הסללה" החברתית.

בנוסף תוכלו לשמוע גם:

- מדוע ורד ואני בוחרים שלא להתחתן 🙂

- מדוע אני רואה בפחד "משולש אזהרה" ולא תמרור עצור

- התפיסה שלי על היהדות והדת

- מה פתחו לי החוויות הפסיכדליות בחיים

- האם אני חושב שהפעם "הבנתי" את החיים

פרק אישי ופתוח במיוחד!

====================

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

פרק 127 - עושים אינטימיות

https://youtu.be/1pBvKW9Vpzc

פרק 170 - החופש להיות אני!

https://youtu.be/Rr-8RAY1emQ

יוסי דותן הוא פותר חלומות ועוסק בגילוי דרכי תקשורת עם הנשמה. דיברנו על זיכרונות מגלגולים קודמים, הקשר בין הנפש לנשמה, והערוצים שדרכם הנשמה מתקשרת איתנו.

כמו כן, תוכלו לשמוע גם:

- על הפערים בין הרצון של הנשמה לרצון הגשמי שלנו וכיצד להתמודד איתם

- כיצד כאב נועד לשרת אותנו ומהו המידע שהוא מכיל עבורנו

- מה המשמעות הרוחנית של מחלות וכיצד הגוף מסמן לנו מה נכון עבורנו

- מהי נוסחת הנתינה הנכונה

- כיצד הטלטלות שאנו עוברים כעם וכמדינה נועדו לשרת אותנו, מנקודת המבט של הנשמה

- מהן החוויות שנשארות איתנו בסיום הגלגול שלנו כאן

- כיצד האהבה משפיעה על החיבורים האנושיים שלנו

- מהי המהות של הפחד

- איך אפשר לזהות את המסרים שהנשמה שולחת אלינו

פרק מרתק שמציע פרספקטיבה ייחודית על משמעות החיים והקשר בין הגוף, הנפש והנשמה!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

====================

לפרופיל פייסבוק של יוסי:

https://www.facebook.com/groups/336650761773527

https://www.facebook.com/yosi.dotan/

נבו פרץ הוא מטפל, יזם, יוצר ואיש משפחה. בעשור האחרון הוא עוסק בהנחיית סדנאות וטיפולים מבוססי נשימה, חשיפה לקור ואימון מנטלי.

בפרק אירחתי שוחחנו על המסע האישי המדהים שלו, כיצד הפך מילד עם מחלה אוטואימונית שהתעורר משותק בגיל 12, לנער שמן ולבסוף ללוחם בשייטת.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- על החרם שעבר בצבא ומה הוא למד מכך על עצמו

- מדוע ההליכה לקצוות שלנו מאפשרת לשינוי לקרות

- מדוע גברים, לרוב, אינם נותנים לעצמם לגיטימציה להרגיש ולהביע רגש

- האם חייבים משבר גדול בחיים כדי ליצור שינוי בחיים שלנו

- כיצד הגוף והמציאות החיצונית משמשים כהכוונה עבורנו

- מה יכול להעניק לנו יותר חופש

- מדוע לפעמים צריך לדעת לוותר על אנשים בחיים שלנו

- כיצד גבולות מעניקים לנו חופש

פרק עוצמתי ומלא תובנות על הקשר בין משברים, שינוי וצמיחה!

-------

אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

רן כליף, עוסק בחקר המוח ולימוד התודעה. כבר הקלטנו בעבר פרק (168) שהוא אחד הפופולריים ביותר בפודקאסט, והפעם רציתי להעמיק איתו עוד.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- מה הפך אותו מאדם "ממסדי" ונאמן למערכת להיות עצמאי מחשבתית ותודעתית

- כיצד ניתן להתמודד עם עולם שהופך ליותר כאוטי ומטורלל ובקצב חסר תקדים

- מהי תודעת על, ומדוע החיים מסוכנים למי שלא ניחן בתודעת על

- על שינוי כהזדמנות לשינוי קונצנזוס

- על הבחירה של מרבית האנשים "לא לדעת"

- מה זו ריבונות? ומדוע חשוב שאדם יהיה ריבון על חייו

- מה היתה הנקודה בחייו שבו הוא עבר מתודעה "נשלטת" לריבונות פנימית

- האם ריבונות אישית תמיד כרוכה ביציאה ממערכות חיים קיימות

- מהי יכולה להיות אלטרנטיבה למחאה ולהפגנות

- מהו מסע הנשמה שלנו

- כיצד מסע הגוף החושי שלנו גורם לסבל ומה יכול לעזור לנו לצמצם את הסבל

- כיצד מרגישים את החיבור לנשמה שלנו ומה יכול לעזור לנו להתחבר אליה

- מדוע כאוס, משברים ואתגרים בחיים קורים לנו ומה התפקיד שלהם בחיינו

- ומדוע חשוב להילחם בשגרה ולא להכנע לה

פרק מרתק ומעורר מחשבה!

====================

פודקאסט הממלכה החדשה: https://www.rankalif.life/podcast

האתר של רן כליף: https://www.rankalif.life/

ליאור ערוסי הוא מומחה עולמי לחווית לקוח וטרנספורמציה ארגונית, מייסד חברת Strativity ומחבר הספר החדש "ליצור את סיפור חייך". תפסתי את ליאור במהלך ביקורו בארץ (הוא חי בארה"ב), לשיחה בה דיברנו על התמודדות עם שינויים בלתי צפויים ועל הבחירה להיות גיבור ולא קורבן בסיפור החיים שלנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

====================

קישור לקלפים: https://intimacy.co.il/?ref=episode-229

והפעם יצאנו לדאבל דייט זוגי!

ורד סבאג, בת זוגי, ביחד עם שלומי חסטר מהפודקאסט "מיינדסט" ואשתו שירן. וביחד צללנו לשיחה אינטימית במיוחד.

דיברנו על משמעות האינטימיות בחיינו, ההבדל בין אינטימיות למיניות, ולמה כל כך קשה לנו לחשוף את עצמנו באמת. חקרנו איך התפיסה החברתית של פגיעות כחולשה מונעת מאיתנו להיות אותנטיים, ואיך אפשר לבנות מרחב בטוח בזוגיות. דנו גם בהשפעה של בינה מלאכותית על יחסים אנושיים, ובאתגר של שמירה על זוגיות עמוקה בעידן של תקשורת שטחית.

תוכלו גם לשמוע:

====================

קישור לקלפים: https://intimacy.co.il/?ref=episode-229

מיקי אלון היא עורכת דין וחוקרת תודעה, שכבר התארחה בפודקאסט בעבר.

ב-2016 היא כבר הבינה שבמסגרת המעבר לעידן חדש משהו כלל עולמי עומד להשפיע על כל העולם ומרגע שהופיעה הקורונה היא התחילה לכתוב ולהסביר את הסדר היקומי בתוך הכאוס העולמי. למי שרוצה להעמיק בכך מוזמן להאזין לפרק 150 איתה.

הזמנתי אותה שוב לשיחה פתוחה על העידן החדש שמתעצב לנגד עינינו. דיברנו על התהליך העמוק שישראל עוברת מאז ה-7 באוקטובר, על המעבר מתודעת הישרדות לתודעת חירות, ועל המשמעות הרוחנית של האירועים הקשים שחווינו. מיקי משתפת בתחזיות שלה לגבי העתיד, ההשלכות של השינויים העולמיים והתפקיד שלנו בעידן הזה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

====================

קישור לפרק 150 עם מיקי אלון: https://open.spotify.com/episode/2FQy4bRM8WtnUn4hXLQLuD?si=aC1cILrXTaW4tb9V7wngwA

הפייסבוק של מיקי אלון: https://www.facebook.com/mickey.alon

אורלי אשריאן היא בלוגרית טיולים ולייף סטייל וסוכנת נסיעות. בגיל 33 חייה השתנו לחלוטין כשהתגלה אצלה גידול במוח. דיברנו על המסע המטלטל מהאבחון דרך ניתוח מורכב שהותיר אותה עם שיתוק בחצי פנים (פציאליס), ועד לשיקום ולצמיחה מחדש. שוחחנו על המאבק עם הדימוי העצמי, קבלה עצמית, והטרנספורמציה העמוקה שעברה - מאשה שהתמקדה בחיצוניות לאדם עמוק ומחוברת לעצמה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

====================

האינסטגרם של אורלי אשריאן: https://www.instagram.com/fashion_travel_by_orli/profilecard

הטיקטוק של אורלי אשריאן: https://www.tiktok.com/@orliash10?_t=8rKXpoLuP4S&_r=1

והפעם פרק סולו מיוחד, שבו שיתפתי את המדריך האינטראקטיבי החדש שכתבתי: "הכלא הסמוי: כיצד לזהות ולהשתחרר מהמלכודות שכולאות את חייך". חשפתי בו את שלושת המלכודות העיקריות שמגבילות את החופש האישי שלנו: מלכודת הזהות, המלכודת החברתית והמלכודת הרגשית.

שיתפתי גם במסע האישי שלי, מהקריירה מצליחה באינטל, דרך חיפוש אחר חופש כלכלי, מסע משפחתי בעולם, התמודדות עם סרטן, ועד להבנות העמוקות על משמעות החופש האמיתי. דיברתי על איך רובנו חיים בכלא בלתי נראה שבנינו לעצמנו, ואיך אפשר להשתחרר ממנו.

בין השאר תוכלו עוד לשמוע:

====================

אם אתם רוצים לעבור את התהליך המלא (ללא עלות) עם המדריך האינטראקטיבי, אתם יכולים להגיע אליו מכאן: https://www.eranstern.co.il/jail/?ref=episode226

לפרטים נוספים על הריטריט "50 גוונים של חופש", הכנסו לכאן: https://www.eranstern.co.il/freedom/?ref=episode226

מיכל חדש היא מעצבת פנים ומומחית לסידור וארגון בתים. שוחחנו על הקשר העמוק בין החפצים שלנו לבין מצבנו הנפשי, על ההשפעה של עומס חפצים על חיינו, ועל הדרך לשחרור והתחדשות. דיברנו על התמודדות עם אגרנות, על הקושי להיפרד מחפצים, ועל האופן שבו סביבה מסודרת יכולה לשנות את חיינו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד החפצים משפיעים על הנפש שלנו ואף יכולים לשבש את החיים שלנו

- למה אנחנו כל כך אוהבים לקנות ולרכוש "דברים"

- מדוע אנו חווים תחושת שחרור וחופש כאשר אנו מפנים חפצים מהמרחב שלנו

- מה המחירים שאנו משלמים על צבירת רכוש וחפצים שונים שאנו לא צריכים

- כיצד הבית שלנו משקף את מצבנו הרגשי הפנימי

- מה יכול לעזור לנו להשתלט על הדחף של הצריכה המוגזמת

- כיצד החפצים משפיעים על האנרגיה בבית שלנו

- מאיפה מתחילים אם רוצים לסדר את המרחב שלנו שיהיה נעים יותר

====================

פייסבוק של מיכל -https://www.facebook.com/michal.hadash.9

אוראל אלבז הוא אמן רב-תחומי, יזם חברתי, ומוביל שינוי באמצעות יצירה. מייסד של "הפרדס - בית ליצירה משותפת". מרחב ייחודי בתל אביב-יפו שבו אנשים מתחברים לכוחות היצירתיים שלהם דרך עץ, אמנות ותהליכי ריפוי.

שוחחנו על המסע המרתק שלו מהתמכרות קשה לסמים ולסקס, דרך תהליך טרנספורמטיבי עמוק, ועד להתחדשות דרך אומנות ויצירה. דיברנו על הקשר בין התמכרות ליצירתיות, על תפקיד האמנות בריפוי, ועל איך אפשר להמיר אנרגיות הרסניות לכוח יצירה חיובי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

====================

הפייסבוק של אוראל: https://www.facebook.com/rimonim.jaffa/

האינסטגרם של אוראל: https://www.instagram.com/orel.elbaz/profilecard/?igsh=MXVicDcydmpvczN3MQ==

האתר של אוראל: https://orelelbaz.co.il/

קישור לאתר העסק של אוראל: https://prj.co.il/

קישור ללינקטרי של העסק של אוראל: https://linktr.ee/PardesWorkshop

טליה מיכאלי היא פסיכותרפיסטית רוחנית-אינטגרטיבית המתמחה בליווי תהליכי התעוררות וחיפוש רוחני. בשיחתנו היא חלקה את סיפורה האישי על התעוררות רוחנית בגיל 21 והמשבר שבא בעקבותיה. דנו במורכבות של המסע הרוחני, בסכנות שבדרך, ובחשיבות של אינטגרציה בין הרוחני לפסיכולוגי.

בין השאר שוחחנו על:

- חווית ההתעוררות הרוחנית שחוותה והדכאון והמשבר שהגיעו בעקבותיה

- מדוע חשוב לעשות אינטגרציה של החוויות הרוחניות שאנו חווים, לחיים עצמם

- מהן האשליות הרוחניות-פסיכולוגיות שצריך להיזהר מהן

- מהם מעקפים רוחניים והסכנה שבהם

- כיצד לזהות אם אנחנו מנותקים מעצמנו

- מדוע בגרות נפשית חשובה יותר מהתעוררות רוחנית

- מה יכול לעזור לנו להגיע לחמלה ואהבה עצמית

- כיצד ההכרה בצללים שלנו גורמת לנו להיות יותר באותנטיות

- מהם הצללים המוזהבים שלנו

- מה מחכה לנו בצד השני של המפגש עם האמת, הכאב והצללים שלנו

====================

הפייסבוק של טליה

https://www.facebook.com/talia.aware.awakening

האינסטגרם של טליה

https://www.instagram.com/talia.michaeli.aware.awakening

כל מה שחשוב נמצא כאן

https://linktr.ee/talia.michaeli

קישור לאתר של טליה

https://taliamichaeli.com

מעוז יעקב הוא סקסולוג ומטפל מיני, מייסד בית הספר למיניות אינטגרטיבית. שוחחנו על הקשר העמוק בין מיניות, אינטימיות ושינוי אישי. דנו באומץ הנדרש להתמודד עם פחדים, בחשיבות הפגיעות בקשר, ובדרך שבה מיניות יכולה לשמש כפלטפורמה להתפתחות אישית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

====================

הפייסבוק של מעוז יעקב:https://www.facebook.com/maozyaakov/

האתר של מעוז יעקב:https://shefa-production.co.il/integrative-v-2

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP. בגיל שלוש וחצי הוא איבד את ראייתו כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך.

שוחחנו על המסע המרתק שלו מילד שהתמודד עם עיוורון, דרך תקופה חשוכה של אלימות ומחשבות על הקמת ארגון פשע, ועד להפיכתו למטפל רגשי מוביל. דנו בהתמודדות עם זהות, קבלה עצמית, והדרך לראות מעבר למגבלות פיזיות.

בין השאר דיברנו על:

התוכנית שרקם להקים ארגון פשע, ומה גרם לו לוותר עליה

ההתמודדות עם אבדן הראייה והמשמעות החדשה שמצא לחייו

כיצד החליף את הכעס ומצא בתוכו אהבה וקבלה לעיוורון שלו

המעבר מאדם שרואה דרך העיניים לאדם שרואה דרך הלב

הצורך להוכיח את עצמו יותר, בגלל העיוורון

מדוע סירב ללכת עם מקל ולהיעזר בכלב נחיה עד גיל 20

הבחירה שלו להפוך להיות מטפל רגשי וכיצד העיוורון משרת אותו בכך

המסע שלו למציאת זוגיות והמפגש שלו עם אשתו

וגם - כיצד אהבה מנצחת פחד!

====================

קישורים לאביב בר:

פייסבוק - https://www.facebook.com/profile.php?id=61552941758125&mibextid=ZbWK

אינסטגרם - https://www.instagram.com/avivbarnlp?igsh=MXB2bW94bHVnNGl4Mg==

אוהד לוי הוא מומחה לטיולי סולו ומסעות לא שגרתיים בעולם. דיברנו על הדרך שעשה מלימודי עריכת דין וראיית חשבון למדריך טיולי סולו, על חציית האוקיינוס האטלנטי בסירה, ועל החוויות המטלטלות שלו במערב אפריקה. שוחחנו על המשמעות של טיול לבד, על ההבדל בין בדידות להיות לבד, ועל איך מסעות יכולים לשנות את החיים שלנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

מדוע לא המשיך את ההתמחות בעריכת דין וראיית חשבון, ויצא לטייל לבד בעולם

כיצד העוני שפגש באפריקה שינה אותו

האופן שבו העולם משתנה ומשפיע על הבחירות שלנו

כיצד טיול סולו לבד עוזר לנו להתחבר לעצמנו

מדוע לא מומלץ לטייל עם ישראלים ובמקומות המוכרים

מדוע חשוב לחוות בדידות

על כמה מהחוויות היותר קיצוניות שחווה

מה גילה במחקר שלו על תרבות הוודו

על הטקסים השמאניים שחווה וחווית האייאווסקה שעבר

====================

קישורים לאוהד לוי:

פייסבוק - https://www.facebook.com/ohadventurs

אינסטגרם - https://www.instagram.com/ohadventurs

יוטיוב - https://www.youtube.com/c/ohadventures

לי גפן, אובחנה לפני 14 שנה עם גידול נדיר בתוך חוט השדרה הצווארי. מאז היא לומדת לחיות איתו, דרכו ובזכותו חיים מלאי משמעות, שנים רבות מעבר למה שצפו לה הרופאים.

לי היא עובדת סוציאלית במקצועה, כותבת למגירה, ״מומחית״ בלחיות עם כאב כרוני, אוהבת חיים, מחוברת בכל נימי הוויתה לטבע וצמחים.

בשיחה שקיימנו בזום מאוסטרליה, שם היא מתגוררת ב-20 השנים האחרונות, תוכלו לשמוע בין השאר:

פרק חובה לכל מי שמתמודד עם אתגרי חיים מורכבים.

שגיא שני הוא הבעלים של "אוטומיישן סקול" בית הספר לאוטומציה עסקית. הכרתי אותו לראשונה לפני מספר שנים כאשר פגש אותי בכנס וסיפר לי שבעקבות סדנה שלי שהשתתף בה כמה שנים לפני כן, הפך את ההכנסה השנתית שלו להכנסה חודשית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

===================================

פרופיל הפייסבוק של שגיא שני - https://www.facebook.com/sagi.shani.9/

פרופיל האינסטגרם של שגיא שני - https://www.instagram.com/sagi.shani_smartup/

הבלוג של שגיא שני - https://smartup.co.il/blog

האתר של שגיא שני - https://smartup.co.il/

היוטיוב של שגיא שני - https://www.youtube.com/@smartup_automation

נמרוד קאופמן הוא טייס מסוקים בחיל האוויר, שהפך למורה רוחני ומייסד בית הספר לתרפיה בנשימה. שוחחנו על המסע המרתק שלו מעולם הטיס הצבאי לעולם הריפוי והנשימה, על התמודדות עם טראומות ילדות, ועל הדרך לפתיחות רגשית ואינטימית.

בין השאר שוחחנו על:

- כיצד מפגש מקרי עם איש מיוחד לפני 15 שנים, פתח אותו לעולם האינטימיות

- מהו הכח המרפא של ההתאהבות והאהבה

- הדרך שעשה מטייס בחייל האוויר לעיסוק בטיפול וריפוי בנשימה

- איך הכניסה שלו לעולם הנשימה שינתה אותו ואת מערכות היחסים בחייו

- ההבדל בין הנשימה הרגילה שלנו לנשימה מודעת

- על המשמעות העמוקה של לאפשר לעצמנו להרגיש את כל טווח הרגשות

- הכח החזק של מוסיקה בחיים שלנו ובריפוי

- כיצד הוא חי עם הדיסוננס הפנימי בין היותו מנחה ומוביל אנשים להיות ביישן ומסוגר בחברה

- מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו

- וגם, תוכלו לשמוע קטע נגינה ספונטני של נמרוד על הפנטם

===================================

האתר של נמרוד קאופמן - https://www.nimrodkaufman.com/

אור קורן הוא מייסד בית הספר להקשבה ערה, מטפל ומנחה בתחום הטראומה והמודעות הגופנית. שוחחנו על המסע האישי שלו מפציעה בלבנון ועד להפיכתו למטפל, על ההתמודדות עם אירועי השביעי באוקטובר, ועל הקשר העמוק בין הגוף לנפש.

בין השאר תוכלו לשמוע:

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

דר' סוג'יי שמש, הוא תרפיסט, מנחה בינלאומי בכיר בתחום המיניות המודעת, טנטרה, ושאמאניזם מיני ודר' לרפואה וטרינרית (DVM).

דיברנו על המסע המרתק שלו שעבר משנות הילדות באפריקה, דרך לימודי וטרינריה, ועד להתמחותו בעולמות הטנטרה, השאמאניזם והמיניות המודעת. שוחחנו על המשמעות העמוקה של חופש אישי, אותנטיות, וההתמודדות עם ביקורת חברתית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

- כיצד החיים באפריקה בילדותו השפיעו על חייו

- כיצד קיבל את השם סוג'יי ומה המשמעות שלו

- על הריפוי שמביאה איתה ההתמסרות לכל מה שקורה לנו בחיים

- על המעבר שלו מוטרינריה לעולמות הטנטרה והמיניות המודעת

- על חווית השהייה שלו באשראם של אושו בפונה בהודו

- מהם הרבדים והפנים הרבות של המיניות המודעת

- מהי יכולת הריפוי של האנרגיה המינית

- מהי המהות של הטנטרה ודרך החיים הטנטרית

- על הפחד החברתי ממיניות והביקורת שהוא מביא איתו

- מדוע הקים את עמותת אלמ"א להסדרת תחום הטיפול המיני האלטרנטיבי

- מהי המשמעות של להיות אותנטי עם עצמי

================================

קישורים לרשתות חברתיות של סוג׳יי שמש -

פייסבוק:

https://www.facebook.com/sujay.shemesh/

אינסטגרם:

https://www.instagram.com/sujayshemesh/

בלוג:

https://www.maarag.love/%D7%90%D7%95%D7%93%D7%95%D7%AA-%D7%A1%D7%95%D7%92%D7%99%D7%99

אתר:

https://www.maarag.love

קבוצת מארג בפייסבוק:

https://www.facebook.com/groups/911042009334718

דף מארג בפיסבוק:

https://www.facebook.com/maaraglove

אתר אלמא - האגודה למיניות ולאינטימיות בישראל:

https://alma-intimacy.co.il/

זאב אנגלמאייר הוא אמן ואקטיביסט ישראלי, היוצר מאחורי הדמות שושקה.

דיברנו על המסע האישי שלו מילד שמצייר בקנדה ועד לאמן מוביל בישראל, על הולדתה של שושקה והטרנספורמציה שלה מדמות מצוירת לאלטר-אגו חי ונושם. שוחחנו על האקטיביזם החברתי שלו, על יצירת אמנות בזמן מלחמה, ועל פרויקט הגלויות היומיות שלו המנציח את החטופים. פרק מרגש ומעורר השראה!

בין השאר תוכלו לשמוע:

דפנה רטר היא מייסדת מכללת רטר ומומחית NLP. שוחחנו על התמודדות עם טראומה, במיוחד בתקופה המאתגרת שעוברת על החברה הישראלית. דיברנו על הכלים הייחודיים של NLP להתמודדות עם מצבי משבר, חרדה ופוסט-טראומה, ועל היכולת להפוך משבר לצמיחה. שמענו על סיפורים מרגשים של החלמה והתפתחות, ועל הדרך שבה אפשר לעזור לעצמנו ולאחרים במצבי קושי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

גיא גוטמן הוא יזם ומייסד אקדמיית המגשימים. דיברנו על המסע המרתק שלו מהצלחה עסקית גדולה דרך התרסקות טוטאלית ועד להתעוררות רוחנית מטלטלת. שוחחנו על הפער בין הצלחה חיצונית לריקנות פנימית, על חיפוש הערך העצמי במקומות הלא נכונים, ועל הרגע המכונן בו קול פנימי הציל את חייו.

בין השאר תוכל לשמוע אותנו מדברים על:

על ההתרסקות הגדולה שהגיעה לאחר שהשיג את תמונת הנצחון שלו

איך מתמודדים עם משבר זהות עמוק

מה הקשר בין הצלחה לאושר אמיתי

מהו הבלוף הגדול של החיים

האם אפשר למצוא משמעות בלי להתרסק

על ההבדל בין סיפוק עצמי לערך עצמי

איך מבחינים בין רצון אמיתי לרצון של האגו

מדוע אנחנו מזמנים לעצמנו את אתגרי החיים

וגם, מה זו השיטה הסינפטית

שרה ארבל היא אחת מחלוצי ויזמי תחום האימון בעולם, מעניקה שירותי אסטרטגיה ומנטורינג לבעלי, מנהלי ומנכ"לי חברות גלובליות.

בגיל 77 היא עדיין בשיא המרץ והעשייה ולא חושבת על פנסיה.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

עמיר פריימן עזב את לימודי הרפואה בסוף השנה החמישית ללימודים, חי שנתיים במנזר זן ביפן ויותר מעשרים שנים בקהילה רוחנית קטנה בארה"ב. כתב את הספר "מערבולות רוח: סתירות ולבטים ביחסי מורה-תלמיד בדרך הרוחנית" ומשלים דוקטורט באוניברסיטת חיפה בנושא "חיים מוארים".

השיחה איתו מרתקת ונוגעת ברבדים העמוקים של חיים רוחניים ובחיפוש שלנו אחר משמעות לקיום שלנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

שרון כהן הוא מורה ומרצה למערכות יחסים מודעות. מסע החיים שלו בדרך למציאת הייעוד של חייו, עובר דרך הרבה תחנות שלכאורה אינן קשורות אחת לשניה משוער בליגת העל בכדורגל, שני תארים בכלכלה, נהג מונית ומורה.

בשיחה שלנו נכנסנו לעומק הבחירות, המילים, האהבה והמשמעות בחיים שלנו. תוכלו לשמוע בין השאר:

ד"ר עודד קרבצ'יק הוא מאמן מנטלי בכיר ומפתח שיטת FTC לחוסן מנטלי.

לאחר שקריירת הספורט שלו של 17 שנים, כשחקן כדורסל מקצועי הסתיימה בעקבות פציעה, הוא עבר לתחום האימון המנטלי והיה מאמן של ספורטאים רבים, ובהמשך בתחומים נוספים.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

על קריירת הכדורסל במכבי ת"א ומה שסיים אותה על משברי החיים, האתגרים והדרך שבה התמודד איתם על ניצול ההזדמנויות שהחיים מביאים לפתחנו על המשמעות של להיות אמיתי עם עצמך מדוע החליט לחזור בתשובה והתהליך שעבר המפגש שלו עם ספר התניא וההשפעה שלו על חייו מדוע קידוש התוצאות פוגע בהצלחה שלנו מהי תפיסתו ביחס ליחסים של הדת והמדינה שיחה עמוקה על יהדות, דת, חילונים, דתיים וכל מה שביניהם

פלי-הנמר פלד הוא יזם ומנהיג שהקים יחד עם אשתו דליה אסיא-פלד הקוסמת את קבוצת אנשים ומחשבים.

פלי הנמר הוא מסוג האנשים שקשה לפספס אותם, ההזדהות שלו עם הנמר היא טוטאלית ומוטמעת בכל ההוויה שלו.

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

- מאיפה נולד לראשונה הנמר שהוא, לפני למעלה מ-30 שנים

- על הטוטאליות שלו וההזדהות המוחלטת עם מטאפורת הנמר כפילוסופיית חיים שמובילה אותו

- כיצד התפתחה לאורך השנים תורת הנמר שעליה כתב 6 ספרים

- מדוע המפתח להצלחה בחיים הוא אחריות ובחירה (א"ב)

- כיצד משמרים זוגיות ארוכת שנים במשך למעלה מ-53 שנים!

- מדוע לתפיסתו, דווקא הפכים נמשכים והם המפתח לזוגיות טובה

- כיצד הנמר רואה את המציאות הנוכחית כיום בארץ ומה ניתן לעשות

ישראל מרגליות עוזר לגברים שסובלים מריצוי ופחד מעימותים ומייסד קהילת "מגבר מרצה לגבר מרוצה". הוא מעיד על עצמו שבעברו היה גבר מרצה שנמנע מעימותים ושילם על כך מחירים אישיים כבדים.

השיחה שלנו רלוונטים לא רק לגברים, אלא לכל מי שמרגיש שהוא חי מתוך ריצוי בחייו.

בשיחתנו תוכלו בין השאר לשמוע:

רוני כהן הוא מנטור ומורה דרך לגברים בגישה הוליסטית שמשלבת את עולם הטנטרה, היוגה והרפואה התזונתית.

החיים שלו הם מסע מרתק של בחירות אמיצות לחיות את חייו באותנטיות ומתוך תשוקה וכיום הוא מלווה גברים בתהליכי שינוי וחיבור עמוק לעצמם ולאנרגיה הגברית שלהם.

פרק חשוב ומשמעותי במיוחד לגברים, בכל המגדרים וגם לנשים שרוצות להבין את עולמם של הגברים!

בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר:

הדס רייס היא יזמת, אישה ואמא (בסדר הזה). נעה בין עולמות: התעשייתי וההייטק, העצמאי והשכיר, המגזר העסקי והמגזר השלישי, בין ניהול לחינוך, ובין העולם הפיננסי לעולם הרוח.

בשיחתנו דיברנו בין השאר על:

והיום פרק סולו מיוחד, שבו אני מדבר על חופש. הפרק הוא בעצם הרצאה שהעברתי לפני מספר ימים לקהילה של גלית בר יוסף, ובה עסקתי בהיבטים רבים של חופש בחיים שלנו.

תוכלו בין השאר לשמוע:

לפרטים נוספים על הריטריט "50 גוונים של חופש" הכנסו לאתר >>

https://www.eranstern.co.il/freedom/?ref=podcast

שמחתי להתארח ביחד עם בת זוגי ורד סבאג בפודקאסט "בונים זוגיות" עם דנה חיימזון.

דנה היא יועצת זוגית ומומחית למערכות יחסים והפודקאסט שלה מדבר על האתגרים השונים בזוגיות, על התפתחות אישית במערכת הזוגית, ועל בניית זוגיות טובה ואוהבת

בין השאר דיברנו על:

- מדוע זוגיות טובה היא תוצאה של תהליך פנימי אישי שכל אחד עובר עם עצמו

- החשיבות שכל אחד מבני הזוג יתמקד בעצמו פנימה ולא במה שקורה בחוץ

- איך ליצור זוגיות מיטיבה בפרק ב' ובכלל

- כיצד לדעת מה אני רוצה ואיזה בן/בת זוג מתאימים לי

- מדוע החשיפה של היבטי הצל באישיות שלנו עוזרת ומקדמת תקשורת זוגית בריאה

- על אינטימיות בקשר, איך להעמיק ולחזק אותה

- וגם על משחק קלפי האינטימיות החדש שלנו - In.To.Me.You.See