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Bombo

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Frédérique Scarnière

Bienvenue dans le monde de Bombo, un monde de bon et de beau. Ici, on écoute nos frissons, nos palpitations, on se délecte de ces sensations et on oeuvre pour les transmettre. Dans cette tribu de passionnés, on danse la vie, on dévore le monde et on croque l’aventure à pleine bouche. Je suis Frédérique Scarnière (https://www.instagram.com/frederique_bombo/) et je suis moi-même  une exploratrice de la vie. Mes invités sont des explorateurs du goût, des chercheurs d'or, des chefs d’orchestre, des artistes, des passionnés.  A travers mes mots ou les leurs, je vous invite à voyager avec passion.  Bienvenue dans le gargouillis de nos coeurs. ➡️  Deux fois par mois, Frédérique Scarnière (https://www.instagram.com/frederique_bombo/)  te donne rendez-vous pour une petite dose de Bombo. ➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram (https://www.instagram.com/bombopodcast/) Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais il est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.  ------------------- Bombo est une émission créée et produite par Frédérique Scarnière. Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.   Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 - Le vivant comme terrain d’exploration avec Kim Verbeke
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  • 6 - Le vivant comme terrain d’exploration avec Kim Verbeke

    Kim Verbeke, conversation autour du vivant et des rêves !


    Dans ce nouvel épisode, Kim Verbeke, créatrice d’objets vivants en céramique nous dévoile les dessous d’un métier passion dont les horaires se calent sur les variations successives de températures, de séchage et de périodes de rush.

    Ce métier, c’est aussi laisser vivre ces créations dans les cuisines de chefs, de famille, de gens pour qui ces objets ont une âme. Et qui mesure toute la valeur de  cet artisanat.


    Avec Kim, j’ai découvert la petite fille qui jouait déjà les mains dans la boue au Burundi, la passionnée de nature, d’exploration et de vivant. Cette connexion à notre planète dont on se prend de passion, elle nous revèle bien des secrets sur nous-mêmes… Ce centrage, cet ancrage, élément essentiel dont Kim nous transmet l’importance. 

    Aussi, on a parlé de solitude choisie et nécéssaire, de choix de coeur plutôt que de raison, d’intuition, de notre ventre qui nous dirige vers certains choix plutôt que d’autres, de rêves d’éducation, de couple, d’amour.


    Je vous invite à écouter cet épisode avec une âme d’enfant qui plonge les mains dans la terre, notre Terre.

    Bonne écoute


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    Chapitres : 


    00:00 - Générique de Bombo par Frédérique

    00:50 - Introduction de Kim Verbeke - céramiste

    02:05 - Un fil rouge : le vivant et la nature

    07:03 - La céramique, la reconnexion à la Planète

    09:49 - L’artisanat comme métier passion

    30:22 - Créatrice d’objets du quotidien

    32:54 - Se recentrer, s’écouter soi pour créer

    35:41 - Contenant - contenu, un dialogue avec la nourriture

    39:57 - Mangeuse et cuisinière freestyle

    44:55 - La solitudeindispensable pour se ressourcer

    54:30 - Les rêves, moteur de notre évolution


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    Liens pour retrouver Kim : 

    https://www.kimverbeke.com/

    https://www.instagram.com/kimverbeke/


    Lien vers l’épisode Métamorphose -Réaliser nos rêves pour faire advenir la révolution bleue:https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/serie-ouvrir-nos-coeurs-ep-5-composer-nos-vies-comme-la-plus


    The Awkward Yeti :https://www.instagram.com/theawkwardyeti/

    BD coeur/cerveau :https://www.editions-delcourt.fr/bd/series/serie-coeur-et-cerveau/album-coeur-et-cerveau


    Liens de Bombo :www.instagram.com/bombopodcast/


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    Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.

     

    Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.




    Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.


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    Sun, 28 Apr 2024 - 59min
  • 5 - Cocktail enivrant de liberté avec Charlie Guilliams

    Charlie, une scolarité chahutée jusqu'à des projets brillants : Alfonse !


    Dans cet épisode, je t’invite à pousser la porte du bar de Charlie et Valentin, Botanical by Alfonse. Accoude-toi avec moi et fais la connaissance de celle qui est à l'œuvre en salle et en coulisse de ce bar namurois, Charlie. Avec un parcours fait d’audace et d’opportunités, elle a écouté sa boussole intérieure pour se diriger vers ce qui l’appelait dans le moment présent. L’aventure, la liberté et l’estrade (des bars). 


    Avec Charlie, on a parlé de la petite fille qui rêvait de devenir comédienne, de la jeune femme qui a tout plaqué pour faire de la voile en Irlande ensuite traverser le continent pour l’Australie, jusqu’à revenir à Namur, rencontrer ce beau jeune homme un soir de nouvel an pour ne plus le quitter et rêver de leur bar à deux. Aujourd’hui, Charlie et Valentin sont les créateurs de cocktails d’exceptions, collaborent avec des marques prestigieuses et gèrent deux établissements au concept novateur pour cette capitale wallonne. Parier sur un café en ruine pour s’épanouir, c’est ce qu’ils ont réussi main dans la main.


    Je t’invite à déguster les mots de Charlie, comme une douce inspiration à l’audace, comme un cocktail enivrant d’ardeur et de fougue.



    Chapitres : 


    00:00 - Introduction de Charlie Guilliams

    02:00 - Une enfance entre indépendance et comédie

    05:43 - Héritage gustatif et amour des goût

    09:40 - Parcours jusqu’à Botanical by Alfonse, multi-passionné

    24:28 - Célébrez-vous votre progression ?

    26:28 - L’Horeca en Belgique, on a créé un monstre 

    29:00 - Alfonse, caravan-bar, Botanical & Liquorette

    42:33 - Tourisme gastronomique à Namur en Wallonie

    44:45 - Ingrédients indispensables en tant qu’entrepreneure

    49:46 - Entreprendre en couple, duo gagnant ?

    52:33 - La convivialité comme extension professionnelle

    59:55 - Construire sa confiance en soi grâce à son projet  

    1:04:00 - La force du couple !


    Botanical by Alfonse :Rue des Brasseurs 46, 5000 Namur

    Liquorette :Rue des Brasseurs 94, 5000 Namur

    Liens du site :https://alfonse.be/

    Lien vers le blog :https://alfonse.be/blog/

    Instagram de Liquorette :https://www.instagram.com/liquorettebyalfonse/

    Instagram de Botanical by Alfonse :https://www.instagram.com/botanicalbyalfonse/

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    Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière


    Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.

     

    Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.


    Photographe : Fanny Myard


    http://fannymyard.com/



    Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.


    Sun, 14 Apr 2024 - 1h 06min
  • 4 - Trajectoire non balisée avec Véronique Socié, fromagère et passeuse d’histoires

    Véronique Socié, fromagère jurassienne expatriée à Bruxelles. Entourée de chèvres, de montagne jusqu'à Bruxelles dans une zone touristique à La Fruitière.


    Dans cet épisode, Véro nous démontre que vivre plusieurs vies en une est possible. Gardienne d’enfants, de chèvres, d’ânes, de savoirs, de refuge et aujourd’hui de fromages, cette hôtesse hors pair, remplit sa vie de valeurs fortes et de doux combats. La nature, sa ressource principale lui a donné l’élan nécessaire à la quitter mais jamais bien longtemps. Cette connexion forte, Véro la nourrit et la transmet au travers de son métier, au plus proche des paysans et des gens de la Terre. Notre terre si riche, si vivante dont un petit bout se goûte et se sent dans chaque fromage dont Véro est la passeuse. Passeuse de savoirs, d’histoires, de valeurs et de goût.


    Véro m’a raconté son enfance, la petite Véro jouant la sauveuse de lion en Afrique, sa vie avec ses grands-mères matriarches d’une infinie patience avec elle, son Jura, sa nature, de son alimentation et de ses joues remplies, de sa première expérience gastronomique chez Berlin et de ce qui la conduite ici à Bruxelles, à ouvrir La Fruitière avec son fils, Léo.


    Je vous souhaite de recevoir les mots de Véro comme elle vous nourrirrait de ses histoires.


    Bonne écoute !


    Chapitres : 


    00:00 - Introduction d’Aline Gerard par Frédérique

    01:50 - Véro & Daktari, la sauveuse de lion

    04:50 - L’alimentation : ses injonctions et ses découvertes

    08:40 - Herboriste, pissenlits et recettes de grands-mères

    09:50 - Scolarité et rencontres décisives

    13:00 - La montagne de Modestine, 

    17:51 - Quitter la montagne pour le Comté

    22:03 - Ouvrir une fromagerie avec son fils, dans le centre de Bruxelles

    30:41 - Les valeurs et les histoires de fromages

    43:48 - Profilage alimentaire et nutrition

    55:55 - Héritage et transmission

    59:48 - Voyage au Japon, convivialité et gastronomie


    Liens externes : 

    La Fruitière :https://lafruitiere.brussels/

    https://www.instagram.com/lafruitierebrussels/

    Rue du Marché au Charbon 99-103 à Bruxelles

    Liens de Bombo :www.instagram.com/bombopodcast/

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    Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière


    Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.

     

    Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.


    Photographe : Maurine Toussaint.

    http://www.maurinetoussaint.com/



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    Sat, 23 Mar 2024 - 1h 01min
  • 3 - Voyage gourmand et authentique avec Aline Gérard, bambina au coeur généreux

    Aline Gerard, traiteur et chef, autrice de livres de cuisine, nous fait voyager en Sicile.


    Dans cet épisode, Aline nous emmène dans un voyage coloré mêlant dolce vita, douceurs de l’enfance et légèreté sur certaines vérités. A son contact, la poésie de l’ancien nous séduit et ravive le cœur de souvenirs chaleureux, gourmand et innocents. 


    Elle nous ouvre sa porte comme une porte d’embarquement vers la botte de saveurs gorgées de soleil et de générosité. Elle nous fait voyager avec sa voix en radio, ses mots dans son livre et ses recettes chaud doudou empreintes d’une enfance heureuse et du soleil de Sicile. Aujourd’hui, elle nous offre tout cela dans ces précieux mots que vous allez écouter.


    Aline m’a raconté son enfance, la petite Aline les mains dans la farine s’imprégnant des gestes de sa Taty. Lesquels aujourd’hui n’ont plus de secrets pour elle. La naissance de sa passion pour la cuisine et sa construction professionnelle, des petits cadeaux de la vie, de ses deux grands bouleversements. Aussi, on a parlé de Marcello, de Pat, de Pantelleria, de Palerme, de Florence, de son rapport au corps, de trouble alimentaire, de son travail en cuisine dans des quartiers isolés de Bruxelles et d’autres sujets tout aussi passionnant.


    Je vous souhaite de recevoir ces mots comme Aline vous offrirait sa cuisine. Bonne écoute !


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    Chapitres de l'épisode :


    00:00 - Introduction d’Aline Gerard par Frédérique

    02:00 - Parcours créatif, artistique et culinaire

    05:14 - Taty et tonton - la passion familiale dés l’enfance

    09:00 - Recevoir des amis, accueil et disponibilité 

    11:40 - Sa sensibilité à la vie

    13:55 - Recette de Banana bread et Elvis 🍌

    14:21 - Les deux bouleversements de sa vie, Taty et la Sicile

    19:58 - Restriction et trouble alimentaire

    25:20 - Faire à manger pour les gens

    28:28 - Choisir son territoire, en Sicile ? 🇮🇹

    37:20 - La culture, une nourriture sécurisante

    41:20 - David Bowie 👩‍🎤


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    Liens externes ↪️


    Banana Bread :https://latabledaline.be/debut-dannee-fantastique-banana-bread-et-caramel-au-beurre-sale/

    Le blog d’Aline :https://latabledaline.be

    Le site d’Aline :www.alinegerard.net

    La newsletter d’Aline :https://mailchi.mp/5aa262478c40/la-newsletter-de-la-table-d-aline-par-aline-gerard

    Les chroniques d’Aline dans Tendances Premières :https://auvio.rtbf.be/mot-cle/aline-gerard-482840

    Liens de Bombo :www.instagram.com/bombopodcast/



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    Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée 🎶 par Christophe Gérard.

    Montage et mixage 🎧: Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.


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    Sun, 10 Mar 2024 - 45min
  • 2 - Au menu de Bombo, des ondes pétillantes et gourmandes !

    Frédérique vous introduit son nouveau podcast, une ouverture à la passion, à la créativité.


    Voici au menu de Bombo, le podcast, des ondes piquantes, pétillantes et gourmandes, de la rondeur, de l’authenticité et de la joie par kilos.


    Je souhaite mettre en lumière ceux qui œuvrent à déguster la vie par bouchée successives de kiff, de peur, qui nourrissent ses émotions folles mais chacune si délicieuses et reviens-y.


    Nourrir chaque cellule de ses failles, de sa vulnérabilité, de ses émotions et émaner une énergie puissante, rayonnante, contagieuse au plus grand nombre.


    Pas bisounours non. Mais une ôde à la vie, nourrir le bon, le beau c’est ne pas occulter le moche, le laid, le triste ou le volcan, c’est justement s’appuyer dessus si fort et oser s’affirmer, se dévoiler, se déployer !


    Inviter à sa table, cuisiner pour une personne, oeuvrer avec passion, briser les tabous, c’est un acte d’amour, un petit don de soi inconditionnel.

    En faire son métier, est-ce un don d’amour à la collectivité ? J’ai tendance à dire que oui.

    Aujourd’hui, à défaut de vous cuisiner beaucoup d’amour, je souhaite vous partager les mots de mes invités afin de créer, questionner et propager la joie !


    En coulisse de Bombo, il y a moi, Frédérique ou Fred.


    Gourmande de la vie, je vis et respire au gré de mes émotions, mes passions et mes frissons. Le cheminement vers l’acceptation de ce besoin viscéral de n’écouter que son coeur, a été challengeant. Mais aujourd’hui, je veux vivre pleinement de ce qui me fait vibrer. J’ai découvert de nombreuses passions avec lesquelles j’arrive à jongler facilement. Le beau et le bon, sont mes moteurs. Lors de mon master en food design, repris après avoir eu mon premier enfant, j’ai tellement aimé tout ce qui gravite autour de ce terme peu représentatif de sa diversité que j’ai décidé d’en ouvrir la porte à travers des mots. Mes propres mots et ceux de mes invités. Car rien n’est plus précieux que la chaleur d’une conversation. Alors mettez-y de la joie, du goût, de la vulnérabilité et un brin de folie et la magie opère. Bonne écoute !


    Chapitres : 


    00:02 - Menu de Bombo, tribu de passionnés

    01:32 - Présentation de Frédérique,


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    Lien de Frédérique : www.instagram.com/frederique_bombo/


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    Sat, 02 Mar 2024 - 02min
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