Podcasts by Category
- 8 - פרק 7 - בקרת משקל ומגפת ההשמנה של ימינו
אי אפשר להתחיל את עונת הקיץ מבלי לדבר על בקרת משקל.
בפרק של היום לא נדבר על דיאטות ולא נדבר על הרזייה…
נעסוק במגפת ההשמנה הנוכחית ובשאלה - מדוע אחוזי ההצלחה בטיפול בה נמוכים כל כך?
בנוסף, בטח תופתעו לדעת מהן הטעויות הנפוצות ביותר שכולנו (!) עושים במטרה לרדת במשקל?
מעוניינים להתניע את תהליך בקרת המשקל בצורה אלטרנטיבית ונגישה? הישארו עד סוף הפרק לקבלת טיפים קלים ופרקטיים בנושא.
אז קדימה, בואו נתחיל…
___________________________________________
בנתיים, אשמח אם תצטרפו לקבוצת הWhatsApp השקטה שלנו, שם תקבלו ייעוץ נטורופתי אישי, מידע חיוני וטיפים שבועיים לאורח חיים בריא.
להצטרפות לחצו על הלינק >
https://chat.whatsapp.com/GGpDraED1BmEqc8q6wxh7p
Thu, 30 Jun 2022 - 18min - 7 - פרק 6 - אלרגיות (האם קיימות בכלל?...)
שנייה לפניי תחילתו של הקיץ, הגיע הזמן לדבר על אלרגיות.
כיצד נזהה אלרגיה? אני פה כדי להנחות אתכם מהם הסימפטומים השונים.
בנוסף, נערוך היכרות מעמיקה עם מערכת החיסון (זו שיוצרת את התגובה האלרגית) ונלמד איך כל זה מתקשר למערכת העיכול שלנו?
אציג בפניכם אמצעי טיפול טבעיים אל מול הרפואה האלטרנטיבית,
והחלק האהוב עליי ביותר, נעסוק בתזונה מותאמת למצבים אלו.
אז מה העצם מתרחש בגוף שלנו בזמן התקף אלרגיה? בואו נתחיל...
___________________________________________
סובלים מהתופעה באופן אישי? רוצים להתייעץ בכל נושא אחר?
אשמח אם תכתבו לי בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
שלכם,
אתי.
Mon, 13 Jun 2022 - 21min - 6 - פרק 5 - סטרס: מתח וחרדה בעולם המודרני
בעקבות פניות רבות, החלטתי להקדיש את הפרק של היום לנושא שכולנו מכירים,
טיפול אלטרנטיבי בסטרס.
כמו תמיד, חילקתי את הפרק לתתי נושאים שיעזרו לנו לעקוב ולהבין מאיפה נובעת הבעיה וכיצד הכי נכון לכל אחד, באופן אישי, לטפל בה?
נדבר על מערכת העצבים המרכזית, על המערכת ההורמונלית, תזונה למוח ונקבל טיפים להרגעה ללא שימוש בכימיקליים כאלו ואחרים.
לשאלות נוספות, בקשות מיוחדות או סיוע אישי אשמח שכתבו לי:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
שלכם,
אתי.
Tue, 24 May 2022 - 25min - 5 - פרק 4 - והפעם, נושא שמטריד 80% מאיתנו: אקנה
איזה כיף שחזרתם!
בפרק היום נדבר על בעיה נפוצה וכואבת, אקנה.
פצעים באזור הפנים, הגב... בעיה הפוגעת באיכות החיים של כ80% מאיתנו.
הפגיעה היא בעיקר בביטחון העצמי בתקופת הבגרות ולכן חשוב לשים דגש ולבדוק איך נגרם האקנה?
אילו מערכות מעורבות בעת יציאת הפצעונים? מה בעצם מתרחש בעור שלנו?
ונסיים עם החלק האהוב עליי ביותר - שיטות טיפול טבעיות ומתן טיפים לתזונה מותאמת.
לשאלות וסיוע אישי אשמח שכתבו לי בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
נשתמע,
אתי.
Wed, 13 Apr 2022 - 13min - 4 - פרק 3 - איזון הורמונלי
כולנו מכירות את זה, החיים שלנו כנשים רצופים במעגלים הורמונליים שמשפיעים על איכות חיינו ועל ההתנהלות היומיומית.
היום נדבר על כמה נושאים:
הקשר שבין תזונה למערכת ההורמונלית, ההקשרים בין הרגשות להורמונים ונסיים, כמו תמיד, עם טיפים פרקטיים ונגישים שלי לשמירה על איזון הורמונלי.
אז קדימה, בואו נתחיל…
לשאלות ובקשות נוספות כתבו לנו בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
Thu, 31 Mar 2022 - 15min - 3 - פרק 2 - חולמים על שנת לילה איכותית?
היום נדבר על נושא הנוגע לכולנו - שנת לילה.
חילקנו את הפרק לכמה תתי נושאים:
קודם כל, איך נגדיר מהי שינה טובה?
מה גורם להפרעות בשינה?
מהם הנזקים של שינה מופרעת?
ונסיים כמובן עם טיפים פרקטיים ונגישים לשיפור מיידי.
לשאלות ובקשות נוספות כתבו לנו בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
Mon, 21 Mar 2022 - 12min - 2 - פרק 1 - לקראת האביב, בואו נדבר על ניקוי רעלים
את הפרק של היום חילקנו לארבעה תתי נושאים.
נתחיל ונחקור מזה זה בכלל ניקוי רעלים?
מהם הסימפטומים הגופניים והנפשיים שיכולים להעיד על גוף עמוס ברעלים?
האם ואיך ניתן לבצע ניקוי רעלים לבד בבית?
ונסיים עם המידע הכי חשוב ופרקטי, נקבל טיפים, נלמד מה לאכול ונבין יחד אלו צמחי מרפא ותוספים מומלץ ליטול בתקופה כזו.
לשאלות ובקשות נוספות כתבו לנו בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
Mon, 07 Mar 2022 - 16min - 1 - ברוכים הבאים
נעים להכיר. אני אתי נחשון, נטורופתית ואם לחמישה ילדים.
עוסקת מעל ל30 שנה בתחום הבריאות האלטרנטיבית בישראל.
לאורך הפרקים השונים נרחיב על סימפטומים מעניינים, נחדד נושאים חשובים ונלמד לזהות מתי הגוף שלנו זקוק לעזרה וכיצד נוכל לסייע לו.
אז הצטרפו אליי למסע בדרך לבריאות אופטימלית.
לשאלות ובקשות נוספות כתבו לנו בלינק המצורף:
https://nealsyard.activetrail.biz/Alternative.Health
Mon, 07 Mar 2022 - 00min
Podcasts similar to בריאות אלטרנטיבית
- Conversations ABC listen
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Other Health Podcasts
- מדיטציית צלילים | רדיו מהות החיים רדיו מהות החיים | EOL Radio
- פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP שחר כהן
- משחקי בריאות ynet
- ללא בושה: חינוך מיני אמיתי Liri Ambar Devi
- All In The Mind ABC listen
- הפעלות מדיטטיביות מודרכות מרכז לוהאריה | Louharya Center
- El podcast de Cristina Mitre, Summer Edition Podium Podcast
- Huberman Lab Scicomm Media
- לחשוב בריא - הפודקאסט של אגוגו! אגוגו מגזין בריאות
- בריאות כללית - פודקאסט המומחים של כללית כללית
- Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti
- 8 Hour Sleep Music 8 Hour Sleep Music
- מין הראוי | לירי אוזן TOKZ.co.il
- סקס אפיל ynet
- פמיניסטית - מיניות מבוססת מחקר אפרת זיו
- מדברים זוגיות מעשית עם הדר זוהר הדר זוהר
- 2024 House / Techno / Progressive / Deep / Melodic / Tech / Edm / Afro / ibiza DJ Mix / Set / Podcast / Electronic Dance Musi DJ TeKness | Techno / House & Electronic Dance Music Mixes Beats
- Sleep Sounds Sol Good Network
- PZ-Nachgefragt - für die Apotheke Pharmazeutische Zeitung
- עושים רפואה Osim Refua רשת עושים היסטוריה