Podcasts by Category
Jmenuji se Emča, nebo tedy Verča Emča. Mám ráda kávu, hudbu a nohy v teple. Jsem autorkou blogu Čas kávičky a knihy De(bil)níček. A proč jsem se rozhodla natáčet podcasty? Inu jsem žena a občas si ráda bezpoitně zaplkám o všem možném i nemožném. Tak se pohodlně usaďte, připravte si kávu nebo čaj a bavte se.
www.cas-kavicky.cz
- 110 - Mateřství versus kariéra aneb Jak jsem se rozhodla to (ne)urvat
Jak vlastně skloubit kariéru a mateřství? Tuto otázku jsem si kladla ještě dávno před otěhotněním. Sama jsem při kontaktu s realitou byla mírně řečeno konsternovaná. Jak jsem to měla s prací já?
Blog: Čas kávičky
Web: konText
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmut
Kde se učím vařit dobrý kafe: @kavarnice_z_obyvakuMon, 26 Feb 2024 - 109 - Řekněte NE toxickým lidem i myšlenkám
Už jste nejspíš slyšeli, že je někdo nebo něco toxický. Co to ale vlastně znamená, jak takovou toxicitu poznat a především, jak se jí zbavit? O tom všem je dnešní epizoda.
Blog: Čas kávičky
Web: konText
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmut
Kde se učím vařit dobrý kafe: @kavarnice_z_obyvakuWed, 17 Jan 2024 - 108 - Vybuduj si svůj Nový svět
Nejsem zastáncem novoročních předsevzetí, ale na rok 2024 se neskonale těším. Po delší době vydávám novou epizodu, ve které se s vámi podělím o malý life update a také o pár tipů, jak si začít tvořit svůj malý (velký) Nový svět.
Blog: Čas kávičky
Web: konText
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmut
Kde se učím vařit dobrý kafe: @kavarnice_z_obyvakuMon, 01 Jan 2024 - 107 - O mateřství bez filtru
Mateřství. Disciplína, kterou si mnohé ženy pletou s olympiádou. Cesta, po níž kráčím již od konce prosince a na které se neustále hledám. Spletité klubíčko uzlíků a šmodrchanců, jenž se snažím každodenně rozklíčovat. Nejtěžší lekce v mém životě, která je teprve na začátku. Tuto epizodu podcastu věnuji všem matkám, pro které je mateřství (nejen psychicky) náročným obdobím.
PS: Pokud nechceš být na trable v mateřství sama napiš do Úsměvu mámy.
Blog: Čas kávičky
Web: konText
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutThu, 26 Oct 2023 - 106 - Od smažení kuřat po copywriting: Jak jsem došla k práci snů
Touto epizodou oficiálně startuje nová sezóna✨ Wow! Je to vůbec možný? A protože má podcast zbrusu novou znělku, rozhodla jsem se také pro lehkou úpravu střihu. Novou sezónu nemůžeme odstartovat ničím jiným, než shrnutím mé profesní cesty. Takže se chopte kafíčka/vínečka, pohodlně se usaďte a nechte si vyprávět o tom, jak jsem smažila kuřata v KFC, prodávala oblečení u Tommyho Hilfigera, dělala vychovatelku a přes velký HR oblouk se dostala až k vysněnému psaní👩💻
Jak jsem dala výpověď(S)plňte si své snyOASA
Blog: Čas kávičky
Pickey, kde toho najdeš mnohem víc: Veru na Pickey 💓
Web: konText
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmut
--------------------------------------------
Odkazy zmíněné v podcastu:Mon, 05 Jun 2023 - 105 - Life update: Jak to bylo a jak to bude dál
Po delší pauze si dnes popovídáme o tom, co se dělo poslední měsíce a jaké jsou plány na ty následující.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 22 May 2023 - 104 - Náš porodní příběh
V dnešní epizodě sdílím náš porodní příběh. Otevřeně, upřímně a bez cenzury.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 16 Jan 2023 - 103 - Novoroční přání
Povídání o tom, proč jsem novoroční předsevzetí nadobro vyškrtla ze svého slovníku a a jak si nastavuji přání do nového roku.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 19 Dec 2022 - 102 - Jak se zvednout, když jste na dně
Jak najít vnitřní sílu, když se vám zrovna nedaří? Nebo co pomáhá, když už má člověk pocit, že je na dně příliš dlouho? Nejen o tom je dnešní epizoda.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutTue, 15 Nov 2022 - 101 - Těhotenství/mateřství - Proč jsem se rozhodla jít cestou nesdílení?
Dnes se společně pobavíme o tom, proč jsem se rozhodla příliš nesdílet na sociálních sítích informace jak o těhotenství, tak i o mateřství.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 17 Oct 2022 - 100 - Fuck boys - Jak si vykašlat na kluky, kteří o vás nestojí
Dnešní epizoda je po delší době zasvěcená vztahům. Konkrétně toxickým vztahům s fuck boys. Proč je lepší se s těmito typy chlapů nezaplétat a jak z takového toxického vztahu ven?
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 19 Sep 2022 - 99 - Svatba: Očekávání versus realita
Naše svatba. Tak to byla kapitola sama pro sebe. Bez přestání pršelo, obřadní místo se na poslední chvíli měnilo, Mára mi nasadil svůj prstýnek a do poslední chvíle jsme neměli vybranou písničku k tanci :D . Ale stejnak to byl nejlepší den v mém životě. Jak je to možné? To se dozvíte v nové epizodě.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @veronika.hochmutMon, 05 Sep 2022 - 98 - Moje těhotenství II. - O cestě k miminku
Tato epizoda volně navazuje (nebo spíš předchází) podcastu s názvem Moje těhotenství I. Jedná se o otevřené sdílení cesty k miminku, která nebyla úplně jednoduchá. Spolu s tím se, ale epizoda také věnuje duševnímu zdraví a hledání cesty k sobě samé. Velké děkuji patří porodní asistentce a sestřičce Pavlínce a paní doktorce, které o mě v Podolí pečují od samého začátku. V podcastu jsem také mluvila o videu Jak přirozeně otěhotnět bez reprodukční medicíny od Hany Přikrylové. Velmi doporučuji všem ženám, které tato problematika zajímá.
A závěrem - Tato epizoda neslouží jako doporučení, rady nebo tipy jak otěhotnět. Jedná se o osobní sdílení příběhu, který se týká jen a pouze mě.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @verca_emcaMon, 22 Aug 2022 - 97 - Moje těhotenství I. - O začátcích těhotenství, nevolnostech a obavách
V této hodně speciální epizodě bych se s vámi chtěla podělit o krátký vhled do průběhu mého těhotenství. Od dubna až do konce srpna jsem v podobě hlasových nahrávek zachycovala jak se těhotenství vyvíjelo. Hodně otevřeně, upřímně a bez cenzury.
Web: konText
Blog: Čas kávičky
Kniha De(bil)níček
Instagram: @verca_emcaMon, 22 Aug 2022 - 96 - Q&A - O vztazích, jídle, cvičení a o psaní
Dnešní epizoda vznikla na základě vašich otázek z Instagramu. Ty se týkaly především vztahů, psaní a životního stylu.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 08 Aug 2022 - 95 - Změnila jsem se
Lidi neradi vidí, když se někdo v jejich okolí mění. O to méně je populární, pokud se někdo, kdo je trochu víc vidět, změní trochu víc. Dnešní epizoda je o změně, o mojí změně, na kterou jsem velmi pyšná.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 25 Jul 2022 - 94 - Svatební přípravy
Svatba. Téma, které se mě aktuálně velmi týká a zároveň něco, co vás nesmírně zajímá. Proto jsem se rozhodla následující povídání zasvětit tomu, jak probíhají přípravy naší svatby.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 04 Jul 2022 - 93 - Girls Talk
Dnešní epizoda se ponese v duchu povídání o ženském zdraví, menstruaci, menstruačních pomůcek a zastavím se u tipů, které mi pomáhají zvládnout mé dny lépe.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 09 May 2022 - 92 - Jak žít (víc) podle sebe
Dnešní epizoda pro vás bude spíš takovým "opáčkem" a připomenutím toho, co jsem tu už několikrát sdílela. A to sice myšlenky, že žít podle sebe, je to jediné, na čem skutečně záleží.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 25 Apr 2022 - 91 - konText aneb Jak jsem se postavila na vlastní nohy
Můžete psát tisíce vět a vyprávět desítky příběhů. Když je ale nezasadíte do toho správného konTextu, zbyde vám jen řada slov. Proto jsem se rozhodla po delší době jít vlastní cestou a založit nový projekt, který doufám bude bavit nejen mě, ale i vás. Více se dozvíte v této nové epizodě podcastu.
Web: konText
Instagram: @kontext.cz
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 04 Apr 2022 - 90 - Výroční (de)bilance
Na závěr roku jsem si pro vás připravila takovou malou výroční bilanci. Co se povedlo, nepovedlo, co jsem se naučila a co plánuju na další rok.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 27 Dec 2021 - 89 - Dost dobrá
Dnešní povídání vzniklo hodně spontánně a i když jsem epizodu natočila před 14 dny, rozhodla jsem se ji vydat až teď. Je o zažitých stereotypech, sebevědomí a pocitu, že člověk si kolikrát nepřipadá dost dobrý.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupThu, 25 Nov 2021 - 88 - Toxické vztahy a jak z nich ven
Dnešní epizoda je na téma toxických vztahů. Popovídáme si o tom, jak takový toxický vztah může vypadat, a jak se proti němu bránit.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 04 Oct 2021 - 87 - Jak se zbavit "depky" a vymotat se z bludného kruhu
Dneska to bude storytime proložený několika tipy, jak se zbavit "depky" (v mém překladu blbé nálady, nebo blbého pocitu ze sebe sama). Popovídáme si o tom, jak si o tom, jak depku trochu zkrotit a taky především, jak jí předcházet.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower group
Terapie: terap.ioMon, 20 Sep 2021 - 86 - Štěstí není zas tak složitá věc
Dala jsem si menší pauzu a nyní se vracím s krátkým povídáním o životě, štěstí a hledání sebe sama uvnitř sebe sama :)
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 09 Aug 2021 - 85 - Q&A epizoda: life update, změna práce, Dominikána, a další
V dnešní epizodě odpovídám na vaše otázky z Instagramu. Některé byly lehčí jiné těžké, ale na všechny jsem se snažila odpovědět + mám pro vás dvě velké novinky :)
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 17 May 2021 - 84 - Fuckupy z cest
Zatímco jsem na cestě z Dominikánské republiky, vy si můžete poslechnout pár fuckupů z našich cest s Márou. A troufám si říct, že příhoda se záměnou nákupu, vás dostane do kolen :D
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 26 Apr 2021 - 83 - Jak na time management
V dnešní epizodě bych se ráda zaměřila na time management a celkovou organizaci času. Může se zdát, že můj den má kolikrát 48 hodin. Jak tomu je doopravdy a jaké fígle mi pomáhají si lépe plánovat práci i odpočinek?
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: #girlpower groupMon, 12 Apr 2021 - 82 - Retro podcast II.
O pokračování retro epizody jste si psali často. Tak tady je :)
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 29 Mar 2021 - 81 - O ženskosti aneb přestaň být sama sobě otrokářkou
Dnešní díl je věnován ženskosti a myšlenkám, které poslední dobou mám v souvislosti s tímto tématem. Jaké by to bylo, kdybychom neustále nejely na výkon? Kdybychom se zastavily a zaměřily na vlastní ženskost? A co kdybychom přestaly být samy sobě otrokářem? Nad těmito a dalšími otázkami přemítám právě v této epizodě.
Bagniari radio: Podcasty
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 15 Mar 2021 - 80 - Spiritualita II. - O terapii
O druhý díl epizody Spiritualita jste si psali poměrně často, a tak jsem se konečně rozhoupala k natočení jejího pokračování. Tentokrát jsem se zaměřila na téma terapie. Proč bychom měli mít všichni svého terapeuta a proč běh není terapie? O tom se rozpovídám právě v dnešním podcastu.
Přihlášky na webinář work-life balanc: E-shop Čas kávičky
První díl o spiritualitě: Spiritualita a já
Článek o józe: 5 tipů na domácí lekce jógy
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 01 Mar 2021 - 79 - O běhání s Andreou Mokrejšovou: Jak začít s během, co si obléct a jsou výživové doplňky opravdu důležité?
Po delší době vám přináším rozhovor s mojí milovankou kamarádkou Andrejkou Mokrejšovou, která je zároveň nutriční terapeutkou a skvělou běžkyní. V této epizodě si spolu povídáme o běžeckých začátcích, běhání v zimě a také o výživových doplňcích nebo závodění.
Andrejky blog: www.andreamokrejsova.cz
Andrejky instagram: @andreamokrejsova
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 15 Feb 2021 - 78 - Jak najít balanc ve stravě a cvičení
Dnešní epizoda je storytelling, kde vyprávím o své cestě k balancu v oblasti zdravého životního stylu za posledních několik měsíců.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 01 Feb 2021 - 77 - O běhání (nejen v zimě)
Už delší dobu jsem si říkala, že bych pro vás mohla zpracovat téma běhání. Podobnou epizodu jsem vydávala přibližně před rokem, ale tentokrát jsem se zaměřila víc na tipy ohledně běhu v zimě. Doufám, že vám budou k užitku a že se mi podaří vás motivovat k běhání zatímco sněží :)
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 18 Jan 2021 - 76 - Novoroční předsevzetí a jak si je konečně splnit
V loňském roce jsem epizodu na téma "Novoroční předsevzetí" nenatáčela. A vzhledem k tomu, že jsem letos potřebovala udělat trochu tlustší čáru, řekla jsem si, že se vámi podělím jak o znění mých novoročních cílů, tak i o pár tipů, jak si je konečně splnit. Pevně věřím, že se na konci epizody budete cítit motivovaní a odhodlaní plnit si i ty svoje sny.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 04 Jan 2021 - 75 - Co mi dal a vzal rok 2020
Na vaše přání jsem se rozhodla natočit malé ohlédnutí za rokem 2020. V dnešní epizodě se rozpovídám o tom, co mi tento rok přinesl pozitivního a zároveň, co mi vzal.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 28 Dec 2020 - 74 - Zdravý životní styl v době covidové
Dnešní epizodu jsem zasvětila povídání o cvičení, stravování, mindsetu a celkově zdravému životnímu stylu v době covidové.
Kniha De(bil)níček
Blog: Čas kávičky
Instagram: @caskavicky
Facebook: #girlpower groupMon, 14 Dec 2020 - 73 - 31 věcí, které jsem se (ne)naučila za 31 let
První díl druhé sezóny je tu. A spolu s ní i pár životních mouder i fuckupů a prostě všeho, co jsem se více či méně naučila za posledních 31 let.
Nově můžete podcast podpořit na instagramu @caskavicky, kde budu pravidelně přispívat kontent v rámci epizod a blogu. Budu se na vás těšit tam.Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina: #girlpowergroupMon, 07 Dec 2020 - 72 - Tipy pro letošní podzim
Je mi jasný, že si budete nejspíš ťukat na čelo při čtení titulku dnešní epizody. Jaký asi tak můžu mít tipy pro letošní podzim, když jsme skoro všichni zavřený doma. No právě! Myslím si, že je všechno jen o úhlu pohledu a nevím jak vy, ale já se odmítám vzdát možnosti žít normální život (alespoň v rámci možností :) ).
Odkazy zmíněné v epizodě:
Kitchenette blog
Kuchařka pro dceru
Online kurzy Jóga Letná
Rozvrh online lekcí Jóga Letná
Odkazy na další mou tvorbu:
Blog Čas kávičky
Instagram @verca_emca
Facebooková skupina #girlpowergroupMon, 02 Nov 2020 - 71 - Jak se z toho všeho nepos*at
Dnešní epizoda je tak trochu freestyle, který se nese v duchu myšlenek, jak vnímám aktuální situaci. Zároveň si s vámi popovídám o tom, co je v mém životě nového a co nového mě čeká.
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina: #girlpower groupMon, 05 Oct 2020 - 70 - O vnitřní svobodě a hledání toho správného proč
Dnešní epizoda bude zase trochu víc z toho motivačního soudku. Po delší době vám přináším malý life update a zároveň pár pozitivních myšlenek pro lepší náladu. Prošla jsem si za poslední měsíce několika lekcemi, a dnes bych se s vámi ráda podělila o pár myšlenek, které jsem díky nim nabyla.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina: #girlpower groupMon, 14 Sep 2020 - 69 - Retro podcast
Doba, kdy bravíčka byla víc in než selfíčka. Každej nosil lacláče, zvonáče nebo kapsáče. Frčeli Backstreet boys, Holki, Lunetic a Avril Lavigne. Jediný médium, který sneslo počítačový hry byla disketa a internet nabíhal 10 minut. O tom všem je tahle nová epizoda podcastu :)
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina: #girlpower groupMon, 17 Aug 2020 - 68 - Rozhovor se Samirou Jasim - o vztazích, ženskosti a twerku
Samiry jsem si poprvé všimla přibližně 3 roky zpět, když natáčela svá první videa na YouTube. Pak měla pár let pauzu a nyní se opět vrací na YouTube scénu. Zabývá se v nich tématy jako jsou například vztahy, sebevědomí, sebeúcta a tak dále. A některá z těchto témat jsme se rozhodly rozebrat i dnes.
Samiry YouTube kanál: darealsamira
Samiry instagram: @darealsamiraMon, 20 Jul 2020 - 67 - Jaký si to uděláš, takový to máš
Po delší době jsem se rozhodla pro self talk epizodu :) V té vám shrnu novinky z posledního měsíce, a taky vám povyprávím něco málo o mé nové mantře, kterou dnes a denně vyznávám. A to sice jaký si to uděláš, takový to máš.
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook skupina: #girlpower groupMon, 13 Jul 2020 - 66 - Rozhovor s maminkou o tom, že když člověk opravdu chce, lze v životě změnit opravdu cokoliv
O životě, dospívání, spiritualitě a životní filozofii. O lásce, vztazích a snaze ovládat svůj vlastní strach i hněv. O tom všem je tento rozhovor. Natočila jsem ho se svou maminkou a od srdce. A i když si své podcasty ze záznamu nepouštím, tento díl si velice ráda budu poslechnu kdykoliv budu potřebovat pár rad do života.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina: #girlpower groupMon, 29 Jun 2020 - 65 - Rozhovor s Kamilou Sedláčkovou - O YouTube, veganství a mateřství
Kamča Sedláčková alias Camie, je velmi inspirativní ženou, kterou sleduji roky. A proto jsem se rozhodla ji trochu vyzpovídat a zeptat se na otázky, které mě zajímají. V rozhovoru si povídáme o všem možném od veganství, přes YouTube nebo i o mateřství a intuici.
Kamči YouTube kanál
Kamči instagramový profil
Tak trochu jiná kuchařkaMon, 22 Jun 2020 - 64 - O sebedůvěře, sebevědomí a (ne)podmíněné sebelásce
Dnešní podcast nechám bez komentáře a budu moc ráda, když mi dáte vědět, jaké pocity ve vás vyvolal.
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Skupina na FB: #girlpower groupTue, 16 Jun 2020 - 63 - Kdy už budeš mít děti? Aneb žena a očekávání společnosti
Minulý týden jsem se vás na instagramu ptala, které podcastové téma by vás zajímalo. Poměrně často se opakovaly vztahové otázky, konkrétně pak očekávání společnosti ohledně rodiny versus role ženy. A tak jsem se rozhodla o tomto tématu dneska trochu více rozpovídat.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Patreon: Čas kávičky
Skupina na FB: #girlpower group
Kniha: De(bil)níčekMon, 08 Jun 2020 - 62 - Jak si vyrobit štěstí
Lze si vůbec vyrobit štěstí? Podle mě ano a stačí k tomu dodržovat tři jednoduchá pravidla. Ta se dozvíte v dnešní epizodě mého podcastu. Tak se pohodlně posaďte a krásně si ho užijte.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Zmíněný článek v podcastu: https://cas-kavicky.cz/stesti-vec-volby/
Instagram: @verca_emca
Předprodej knihy: https://bit.ly/KupDebilnicek
Facebook: Čas kávičkyMon, 01 Jun 2020 - 61 - Pomluvy, hejty, negativno a jak si s tím poraditMon, 11 May 2020
- 60 - Jak jsem napsala knihu aneb De(bil)níček jde do předprodeje
Dnešní epizoda je zcela zasvědcená mojí nové knize, jejíž předprodej bude spuštěn tento týden v úterý 5.5.2020 od 11.00 na stránkách Pointy (www.pointa.cz).
Facebooková událost týkající se předprodeje: https://www.facebook.com/events/256613042155385/Blog: https://cas-kavicky.czInstagram: @verca_emca
Zaměřila jsem se hlavně na otázky, které vás zajímaly a taky na příběh, který psaní knihy doprovázel. Povyprávím vám o své kreativní krizi, tvůrčím bloku a o tom, jak celý proces psaní probíhal.Mon, 04 May 2020 - 59 - Toxické vztahy a jak z nich venMon, 20 Apr 2020
- 58 - Jídlo, cvičení a jak se změnil můj přístup během posledních týdnůMon, 06 Apr 2020
- 57 - Trapasy z dob začátků randění
Dnešní epizoda je zaměřená na téma začátky randění. Zavzpomínala jsem na dobu diskoték, tlačítkových telefonů i na to, jakej byl průšvih, když jste klukovi napsali místo MTR MR :D
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebooková skupina #girlpowergroup: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarksMon, 23 Mar 2020 - 56 - 7 tipů jak být psychicky fit
Nový díl podcastu je zaměřený na psychické zdraví. Ať momentálně prožíváte jakoukoliv zátěžovou situaci, věřím že těchto pár tipů vám může pomoci cítit se líp.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Skupina #girlpower group: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/?ref=bookmarks
Patreon: https://www.patreon.com/user?u=26136501Tue, 17 Mar 2020 - 55 - (S)plňte si své sny!Mon, 02 Mar 2020
- 54 - Jak jsem dala výpověďMon, 24 Feb 2020
- 53 - 5 pravidel pro šťastnější životMon, 10 Feb 2020
- 52 - Když ztrácíš víru v sebeMon, 03 Feb 2020
- 51 - Cesta k lepšímu (a zdravějšímu) já za 90 dníMon, 27 Jan 2020
- 50 - Vztahy alá Bridget Jones 2 aneb výroční padesátá epizodaMon, 20 Jan 2020
- 49 - Odvrácená strana hubnutíMon, 13 Jan 2020
- 48 - Buď v pohodě sám (se) sebouMon, 06 Jan 2020
- 47 - Jak na nový rok, tak po celý rokMon, 30 Dec 2019
- 46 - O zdravíMon, 16 Dec 2019
- 45 - Vědomé VánoceThu, 12 Dec 2019
- 44 - Vánoční speciál s Andrejkou Mokrejšovou - O lepku, laktóze, umělých sladidlech a tipy pro zdravější svátkyMon, 09 Dec 2019
- 43 - Jak se připravit na pohovorMon, 02 Dec 2019
- 42 - Vesmír, ty vole!Mon, 25 Nov 2019
- 41 - Zpátky do formy (tentokrát s rozumem)Mon, 11 Nov 2019
- 40 - Věřte nevěřte?!Mon, 04 Nov 2019
- 39 - Láska, sex, přátelství, finance, životní sny a další témata, na které jste se zeptaliTue, 29 Oct 2019
- 38 - Mít na prvním místě sebe..důležitý!Mon, 21 Oct 2019
- 37 - Rozhovor s Andreou Mokrejšovou: O nejvetších mýtech ve stravování, mentální anorexii, etiketách a psychiceMon, 14 Oct 2019
- 36 - Narozeniny v nemocnici aneb epizoda o vděčnostiTue, 08 Oct 2019
- 35 - Jak přijmout sám sebe (a hlavně ta negativa)
Více informací k epizodě najdete na www.cas-kavicky.cz
Ráda bych na tomto místě o poděkovala partnerům našeho projektu Aprés Coffee Talk, kterými jsou:
In-Spiro: https://in-spiro.cz
Instagraf: https://www.instagraf.cc , @instagrafczsk
Život v kufříku: https://www.nflavida.org
Baruš Turková: http://sweet-world-by-barush.cz, @barussat
Adéla Šponerová: https://www.instagram.com/adelasponerova/Mon, 30 Sep 2019 - 34 - Účastníci zájezdu v EgyptěWed, 25 Sep 2019
- 33 - Mami, chci být influencer!Mon, 16 Sep 2019
- 32 - Jak jsem vyrůstalaMon, 09 Sep 2019
- 31 - A zase ty vztahy aneb jak přežít rozchod, role muže a ženy a obavy mužů z hnízděníMon, 02 Sep 2019
- 30 - Aprés Coffee Talk a umění být sám (se) sebou
Zdravím vás u nové epizody :),
v dnešním díle se s vámi podělím o nový projekt, který jsme založily s Valentýnou Procházkovou, a který se týká osobních setkání, které s vámi plánujeme. A ve druhé polovině se zaměříme na to, jak je někdy celkem umění trávit čas sám se sebou. K podcastu jsem vydala i nový článek, který najdete u mě na blogu (odkaz máte níže), a kde se můžete nově ke každé epizodě vyjádřit svým komentářem nebo případnou kritikou.
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
YouTube: Čas Kávičky
Email: cas.kavikcy@gmail.comMon, 26 Aug 2019 - 29 - Nestoupej na váhu, važ si sama sebe
Zdravím vás u nové epizody,
dnešní epizoda je zase trošku víc na motivační a seberozvojovou notu :) . Rozhodla jsem se trochu víc rozvést myšlenku z mého posledního článku, na který vám dávám odkaz níže.
Odkaz na článek: http://cas-kavicky.cz/nestoupej-na-vahu-vaz-si-sama-sebe/
Odkaz na sketchuju: @sketchuju
Instagram: @verca_emca
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 19 Aug 2019 - 28 - 5 tipů jak si lépe organizovat čas
Zdravím vás u nové epizody,
dnešní díl je zase z motivačního soudku a ráda bych se s vámi podělila o pár tipů, které se týkají organizace času a práce. Budu moc ráda, když mi i vy dáte vědět, co vám pomáhá pro lepší organizaci :)
Odkazy zmíněné v podcastu:
Video: https://www.youtube.com/watch?v=yqg8bJJkSig&list=PLiNoDPWVkhG5poAGyT1vShaMqsZ-ZtsOP&index=10
Diář od holek z A Cup Of Style: http://shop.acupofstyle.com/papirnictvi/a-cup-of-style-motivacni-diar-2019-2/Blog: http://cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 12 Aug 2019 - 27 - FuckUp týden aneb jak být happy i když se vám nedaří
Zdravím vás u nové epizody :),
v dnešní epizodě vám budu vyprávět události posledního týdne, díky kterým jsem zjistila, že i když se tak trochu jednalo o jeden velký "Fuck up", tak i tak člověk může být vlastně dokonale šťastný :)
Blog: http://cas-kavicky.cz
Instagram: https://www.instagram.com/verca_emca/
YouTube: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 05 Aug 2019 - 26 - Spiritualita a Já
Zdravím vás u nové epizody :)
dneska jsem si vybrala trochu jiné téma, protože bych se ráda s vámi podělila o jiný kousek sebe. Dejte mi vědět, jak to máte se spiritualitou vy.
Odkazy zmíněné v podcastu:
Tereza Velhartická
https://www.instagram.com/tere_zije/?hl=cs
Článek na blogu
http://cas-kavicky.cz/na-dobrou-noc/
Video o léčbě myomů
https://www.youtube.com/watch?v=s6OmXDP6e88&t=3s
Můj instagram
https://www.instagram.com/verca_emca/
Email
cas.kavicky@gmail.comMon, 29 Jul 2019 - 25 - Kdo mě inspiruje aneb kde hledám motivaci
Zdravím vás u nové epizody :),
dnes bych se s vámi ráda podělila o lidi, kteří mě motivují a inspirují na sobě pracovat a posouvat se dál. Nebudu to okecávat, níže přikládám "telefonní seznam" všech uvedených, velice inspirativních osob :)
Sanne Vloet:
https://www.youtube.com/user/Sannannas95
Valentýna Procházková (Aprés Chic)
https://www.instagram.com/valentynaap/
Lucie Minářová
https://www.instagram.com/luciemin/
Péťa Elblová
https://www.instagram.com/jmenujisepeta/
Andy Pavelcová
https://www.instagram.com/andy.fitfab/
Andy Mokrejšová
https://www.instagram.com/andreamokrejsova/
FitFab Strong
https://fitfabstrong.cz
Eva - Moje barevná kuchyně
https://www.instagram.com/e_eva/
Tereza Salte (Tereza in Oslo)
https://www.instagram.com/terezainoslo/
Markéta Frank
https://www.instagram.com/marketafrank/
Moje nové video
https://www.youtube.com/watch?v=FPy_yntkSqMMon, 22 Jul 2019 - 24 - Q&A - co bych vzkázala mladšímu já, jaké sny si chci splnit, kdy jsem byla na dně a další vaše otázky
Zdarvím vás u nové epizody :),
dneska jsem se rozhodla vám dát větší prostor pro podílení se na novém díle a tak jsem před pár dny spustila anketu, jestli chcete, aby další díl byl natočený jako Q&A. Vy jste s nadšením souhlasili a naposílali mi neskutečný množství otázek. Myslela jsem si, že je stihnu všechny zodpovědět, bohužel se mi to ale nepovedlo. Každopádně alespoň na většinu z nich odpovídám právě v tomto novém díle.
Odkazy uvedené v podcastu:
Instagram Andrejky Mokrejšové
https://www.instagram.com/andreamokrejsova/?hl=cs
Sekáč Moment:
http://moment-ops.cz
Cvičení podle Péti Elblové
https://fitbypeta.cz
Video jak se zbavit přejídání
https://www.youtube.com/watch?v=J77vqE_ReMk&t=2s
Blog:
http://cas-kavicky.cz
Instagram:
@verca_emca
Facebook:
Čas kávičky
Email:
cas.kavicky@gmail.comMon, 15 Jul 2019 - 23 - Moje (nejen ranní) fitness rutina
Zdravím vás u nové epizody,
dneska bych se s vámi ráda podělila o svou fitness rutinou. Fitness pro mě neznamená jenom cvičení, nebo alespoň tak to vnímám já. Je to souhrn všeho, co dělám pro svoje zdraví a pro celkový životní styl. Jsou věci, které dělám prakticky denně a pak jiné, které dělám třeba jednou za měsíc. Všechny tyto drobné střípky ale skládají celkovou mozajku mého životního stylu, který považuju za zdravý, ale ne nikterak přehnaný. Určitě mi dejte vědět, co spadá do té vaší fitness rutiny :)
Odkazy zmíněné v podcastu:
Podcast Valentýny Procházkové (Aprés Chic)
https://soundcloud.com/apres-chic-948869751/e21-cas-kavicky-vztahy-sebeucta-proc-milovat-jogu-a-kde-najit-inspiraci
Instagram Valentýny Procházkové (Apréc Chic)
@valentynaap
Výzva od Péti Elblové
https://fitbypeta.cz
Recept na banánový chlebík
http://mojebarevnakuchyne.blogspot.com/2017/04/krasny-den-vsem-dnes-tu-pro-vas-mam.html
Soms thai masáže
https://www.soms-thai.cz
Blog
http://cas-kavicky.cz
Instagram
@verca_emca
Facebook
Čas kávičky
Email
cas.kavicky@gmail.comMon, 08 Jul 2019 - 22 - Rozhovor s Valentýnou Procházkovou: O influencerství, záchvatovitém přejídání a motivaci
Zdravím vás u nové velmi speciální epizody :),
Nedávno jsem přemítala nad tím, že bych chtěla ten svůj self talk tady na podcastech trošku okořenit nečím speciálním. A jelikož mám kolem sebe neskutečné množství inspirativních lidí, kteří mě každý den posouvají a motivují jít kupředu, rozhodla jsem se, že sem tam čas od času připravím rozhovor s jedním takovým člověkem.
Vždy to bude někdo z mého blízkého okolí, kdo mě svým přístupem k životu motivuje a kdo třeba není tolik známý, případě pro vás třeba i trochu neznámý.
Teď napoprvé se mi to ale úplně nepovedlo, jelikož jsem si vybrala svou velmi blízkou kamarádku a populární influencerku Valentýnu Procházkovou, se kterou se znám již roky. Popovídaly jsme si na téma blogování, influencerství a také o úzkostech. V neposlední řadě se Val velmi upřímně podělila o svou zkušenost se záchvatovitým přejidáním a také se svými plány do budoucna.
Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám tenhle "friends talk" líbil a jestli je čas od času tady na kanále uvítáte :)
Blog Valentýny Procházkové: http://www.apreschic.cz
Článek zmíněný v epizodě: http://www.apreschic.cz/2019/06/health-update.html
Podcastový kanál Valentýny Procházkové: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-coffee-chic-podcast/id1448645536
YouTube kanál Valentýny Procházkové: https://www.youtube.com/channel/UCniJ8rG50e3p0SJeZDfksmwMon, 01 Jul 2019 - 21 - Tinder storky
Zdravím vás u nové epizody :),
dneska zabředneme opět do mého vztahového panoptika. Doufám, že vás následující podcast pobaví a budu moc ráda, když mi dáte vědět svůj největší bizard, který jste na Tindru zažili :)
Odkaz na cestovku zmíněný v podcastu: http://www.cahrdlicka.cz/
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comFri, 28 Jun 2019 - 20 - Neboj se!
Zdravím vás u nové epizody,
dnešní povídání jsem natočila na základě vaší reakce na jeden z příspěvků v naší skupině "základy sebelásky", kterou máme na Facebooku. A zjistila jsem, že strach je velkým tématem nejen pro vás, ale i pro mě. V průběhu minulého týdne jsem několikrát vykročila z komfortní zóny a jsem ráda, že jsem také šla vstříc svého velkému snu. Doufám, že vás dnešní povídání zase trošku víc namotivuje do dalších dnů a velkých rozhodnutí.
FB skupina: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/
Výzva od Péti Elblové: https://fitbypeta.cz/30-denni-vyzva/
Blog: Čas kávičky
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 24 Jun 2019 - 19 - Když vám dojdou síly
Zdravím vás u nové epizody :),
dneska jsem svůj kanál naladila na trochu upřímnější notu. Rozhodla jsem se s vám sdílet události posledních pár měsíců, o kterých moc lidí nevědělo, a které jsou jedním z důvodů, proč mi poslední dobou dost došly síly. A jelikož bych byla fakt nerada, kdyby na vás tahle epizoda měla depresoidní vliv, rozhodla jsem se sepsat ještě článek na blog s pěti tipy, jak se hodit do pohody :) Budu moc ráda, když mi dáte vědět, co pomáhá vám.
Článek: http://cas-kavicky.cz/5-tipu-jak-se-hodit-do-pohody-2/
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 17 Jun 2019 - 18 - Životní sny a 7 tipů jak si je splnit
Zdravím vás u nové epizody :)
dneska mám pro vás trošku víc motivační díl, ve kterém jsem se zaměřila na téma životní sny a jak si je splnit. Taky se trošku rozpovídám o mých životních fuckupech a o tom, jak je důležité se nebát neúspěchu. Dejte mi vědět, jaký tip vás nejvíce obohatil :)
Video zmíněné v podcastu: https://www.youtube.com/watch?v=gruZDo1ibV8&t=2s
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Youtube: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 10 Jun 2019 - 17 - SebeVědomí
Zdravím vás u nové epizody :)
Dnešní díl bude zase hrát trošku na upřímnější a niternější notu. Rozhodla jsem se tentokrát zaměřit na téma sebevědomí, jakožto na vnímání sebe sama. Co je klíčem ke zdravému sebevědomí? Jak si víc věřit? A co dělat, když se v tomhle směru v sobě tak trochu plácáme? Odpovědi na tyto otázky najdete právě v nové epizodě. Tak ať se vám líbí :)
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 03 Jun 2019 - 16 - New York
Zdravím vás u nové epizody :),
dnes to bude takový můj malý "speciál" neb se bude jednat o travel podcast. Jinými slovy vám budu vyprávět pár zážitků z mé cesty do New Yorku. Byla to jízda a upřímně řečeno město, které nikdy nespí mě nesmírně překvapilo. A celý tenhle výlet byl úplně jiný, než jaký jsem si ho vysnila, na druhou stranu o to víc byl intenzivní a nezapomenutelný :)
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comSun, 26 May 2019 - 15 - Životní pel mel vol.1
Zdravím vás u nové epizody :),
dnešní díl nemá žádné přesně vyhraněné téma ani nevznikl za účelem vás motivovat. Jen jsem se chtěla trochu vypovídat z některých věcí, které se za poslední dny udály, a tak jsem epizodu pojmenovala Pel Mel. Myslím si, že z toho bude časem taková série u mě na podcastech, páč vždy se najde něco, o čem se dá jen tak bezpointně pindat, že? :) V dnešní epizodě se tedy dozvíte, jak jsme seznamovali naše dvě rodinné kočky, jak mi zablokovali instagram a jak jsem k Míně přišla :)
Blog: www.cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 20 May 2019 - 14 - Vztahy alá Bridget Jone`s
Zdravím vás u dnešní epizody :)
V tomto díle jsem se rozpovídala na téma vztahy. Budu vám vyprávět o svých zkušenostech, zážitcích a "moudrech", které jsem v průběhu své "vztahové kariéry" načerpala a pevně doufám, že vás dnešní epizoda pobaví o něco víc než ty předchozí. Dejte mi vědět jak to máte vy a pokud se budete chtít podělit o svůj největší vztahovej bizárd budu jedině ráda :)
Blog: www.cas-kavicky.cz
Článek: http://cas-kavicky.cz/fleshbex-i-jak-se-z-asi-stava-urcite/
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Skupina: https://www.facebook.com/groups/1491670950963715/
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 13 May 2019 - 13 - Moje cesta ke zdraví aneb jak jsem změnila svůj život
Zdravím vás u nové epizody :)
dnešní díl je opravdu hodně upřímný a přiblíží vám mou cestu za zdravým životním stylem. Nebyla to úplně láska na první pohled a během hledání, toho správného směru jsem zažila nejednu krušnou zatáčku či pád, ale stálo to za to. Doufám, že vás dnešní epizoda bude inspirovat k zdravějšímu životu.
Odkazy zmíněné v epizodě:
Instagram Evči: https://www.instagram.com/e_eva/?hl=cs
Blog Evči: http://mojebarevnakuchyne.blogspot.com
Můj instagram: @verca_emca
Blog: http://cas-kavicky.cz
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 06 May 2019 - 12 - Jak začít s během aneb můj běžecký příběh a tipy do začátku
Zdravím vás u nové epizody :)
Dneska jsem si pro vás připravila motivační díl se zaměřením na běh. Je to totiž téma, na které se mě na instagramu poslední dobou ptáte asi nejčastěji. Jak vlastně začít? Jak se motivovat a vytrvat? Co jíst před, po a co dělat, když vás píchá v boku? Na tyto a další otázky se pokouším odpovědět právě v nové epizodě. Plus jsem vám k tomu přidala i svůj příběh, jak jsem vlastně s během začínala a jak to mám teď.
Ráda bych dodala, že nejsem žádný fyzioterapeut ani běžecký trenér a že všechny rady vyplývají z mých zkušeností. Nejedná se tedy o žádná fyziologická doporučení nebo návod na to, jak správně běhat :)
Budu moc ráda, když mi dáte vědět jak to máte vy s během a jestli pro vás tahle epizoda byla přínosem.
Blog: http://cas-kavicky.cz
Instagram: @verca_emca
Facebook: Čas kávičky
Email: cas.kavicky@gmail.comMon, 29 Apr 2019 - 11 - Co je klíčem k úspěchu?
Zdravím vás u nové epizody :)
Tentokrát nový díl vychází v úterý a ne v pondělí. Dovolila jsem si takové menší podcastové volno, neb jsem si chtěla užít Velikonoce, plus jsem úplně nevěděla, které téma vlastně chci v následující epizodě zpracovat. Nakonec jsem se ale rozhodla, že natočím díl na téma "disciplína". Není to samozřejmě jenom o ní. Když jdete za svým snem nebo cílem, je důležitá i vůle, motivace a sebedůvěra. Jo a pak tady trpělivost, protože pády na hubu jsou normální součástí cesty za úspěchem... užijte si dnešní epizodu a nechte se motivovat.
Epizoda od Valentýny, kterou zmiňuju v podcastu:
https://podcasts.apple.com/ie/podcast/když-už-nev%C3%ADm-co-vlastně-chci-jak-se-znovu-spojit-se/id1448645536?i=1000430601498
Instagram Valentýny:
@valentynaap
Blog Valentýny:
http://www.apreschic.cz
Můj blog:
http://cas-kavicky.cz
Instagram:
@verca_emca
Facebook:
Čas kávičky
Email:
cas.kavicky@gmail.comTue, 23 Apr 2019
Podcasts similar to Čas kávičky
- Global News Podcast BBC World Service
- El Partidazo de COPE COPE
- Herrera en COPE COPE
- The Dan Bongino Show Cumulus Podcast Network | Dan Bongino
- Es la Mañana de Federico esRadio
- La Noche de Dieter esRadio
- Hondelatte Raconte - Christophe Hondelatte Europe 1
- Curiosidades de la Historia National Geographic National Geographic España
- Dateline NBC NBC News
- 財經一路發 News98
- La rosa de los vientos OndaCero
- Más de uno OndaCero
- La Zanzara Radio 24
- L'Heure Du Crime RTL
- El Larguero SER Podcast
- Nadie Sabe Nada SER Podcast
- SER Historia SER Podcast
- Todo Concostrina SER Podcast
- 安住紳一郎の日曜天国 TBS RADIO
- アンガールズのジャンピン[オールナイトニッポンPODCAST] ニッポン放送
- 辛坊治郎 ズーム そこまで言うか! ニッポン放送
- 飯田浩司のOK! Cozy up! Podcast ニッポン放送
- 吳淡如人生實用商學院 吳淡如
- 武田鉄矢・今朝の三枚おろし 文化放送PodcastQR
Other Comedy Podcasts
- Ranní show Evropa 2
- Šťastný podcast Seznam Zprávy
- Hype-Cast Podcast Hype-Cast
- FACE TO FACE FACE TO FACE
- 3v1 Evropa 2
- Omeletky Český rozhlas
- Čermák Staněk Comedy Podcast Čermák Staněk Comedy
- Chumelenice Lucie Petráková a Markéta Lukášková
- Tlučhořovi Český rozhlas
- Na kafeečko Lifee.cz
- BROCAST Brocast
- Les Grosses Têtes RTL
- Buchty Český rozhlas
- FAJN PODCASTY Fajn Rádio
- Podcasty Aktuality.sk Ringier Slovakia Media s.r.o.
- Přirození Přirození
- ساعة لقلبك Podcast Record
- Silné Reči podcasty Silné Reči
- Odpolední show Evropa 2
- Už budu! Blesk