Radioporadna

Hostem naší radioporadny je fyzioterapeut Lukáš Klapák. Jako dnešní téma jsme zvolili halluxy, neboli vbočené palce. Mnoho z nás má o tomto problému určitou představu, někdo dokonce bohužel i vlastní zkušenost. Jak tzv. vbočený palec může vypadat a jak vzniká? Je to dáno geneticky? Nebo si to způsobujeme sami?

Digitální radioporadna. Psychiatři léta odmítali hovořit o závislosti na internetu, nedávno se ale shodli na třech nových diagnózách. Závislost na počítačových hrách, na online sázení a také na e-pornu. Závislosti na sociálních sítích a online nakupování prý čekají v pořadí. My se dnes zaměříme především na internet, se kterým mladší generace vyrůstá od narození, říká se jim digiděti.

K lásce vás v tomto období rozhodně nemusí zvát jen hrdliččin hlas. Co takhle vůně bylin? Někdo může tvrdit, že to nefunguje, že jsou to lidové povídačky, ale i kdyby na tom jenom trošku něco bylo, tak myslím, že je fajn to vyzkoušet. I proto jsme pozvali do radioporadny bylinkářku Radku Svatošovou.

Teď si to spolu pěkně osolíme. My Češi totiž rádi solíme, je ale skutečně sůl nad zlato? Nebo bychom měli využívat a nahrazovat sůl i jiný kořením? Jaké jsou zdravotní plusy i minusy? Vše rozebereme s Ing. Hanou Stříteckou z Ústavu Preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy a také ředitelkou spolku Fér potravina.

Jsou lidé, kteří nedokáží nic a nikomu odpustit. Někdo řeší, že ho zklame blízká osoba, jiný se nestihne usmířit s někým před smrtí. Jde opravdu odpustit druhým nebo i sobě úplně všechno? Odpuštění je tématem dnešní radiopradny s odborníkem, psychologem, pedagogem a soudním znalcem doc. Janem Laškem.

Radioporadna určená pro vaše kuchyně. Možná vám pomůžeme osvěžit váš jídelníček, budeme se totiž bavit o fermentovaných potravinách. Naším hostem je Vladimír Sojka spoluautor knihy Zkvašeno kuchařka na doma a také spoluautor článků na blogu Zkvaseno.cz společně s kolegyní Zuzanou Ouhrabkovou.

Hostem naší radioporadny je klinický farmaceut PharmDr. Petra Rozsívalová z oddělení Klinické farmacie Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Naším tématem je dnes nadužívání léků a zároveň i správné používání a dávkování léčiv. Kombinace různých léků totiž mohou způsobit také nežádoucí interakce.

O penězích dnes mluvíme v radioporadně s finančním poradcem Radimem Frolíkem. Co dělat, aby naše peníze neztrácely hodnotu, aby pokud možno vydělávaly, jak a z čeho šetřit? Má to vůbec smysl? Jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými formami spoření? Určitě zmíníme i dlouhodobý investiční produkt, což je zjednodušeně řečeno, nový bráška penzijnímu připojištění.

Voňavá radioporadna. Dnešní ženy i mnozí muži už prý dobře znají rozdíl mezi koncentrovaným parfémem a toaletní vodou. A jak moc se mění náš vkus? Kornelia Adášek, specialistka na vůně, hostem Lady Klokočníkové v rozhlasové kavárně.

Ochránce přírody, ekolog, horolezec a předseda spolku Živá voda, který se specializuje na ochranu vodního režimu krajiny, Jiří Malík, hovoří v naší radioporadně na téma: jak udržet vodu v krajině.

16. duben je Světovým dnem hlasu. Hostem naší radioporadny je tedy dnes MUDr. Jakub Dršata z kliniky ORL Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Na co především má tedy Světový den hlasu lidstvo upozornit?

Hostem naší radioporadny je Jan Doležal, botanik Regionálního muzea v Rychnově nad Kněžnou. Chceme poradit, kam se vydat na krásnou jarní procházku za zajímavou přírodou, ale poradíme i se spoustou dalších věcí, týkajících se naší flóry.

Radioporadna o chovu koček. Chovatelky Alena Bláhová a Lada Šolcová vás přišly zároveň pozvat na Mezinárodní výstavu ušlechtilých koček v Hradci Králové, která se bude konat 13.4. - 14.4.2024 v Kongresovém sále hotelu Černigov. Těšit se můžete na kočky a koťata nejrůznějších plemen.

Fyzioterapeutická radioporadna, protože naším hostem je Filip Mráz z REHA Centra v Hradci Králové. Práce fyzioterapeuta samozřejmě zahrnuje spoustu témat, takže my jsme si dnes vybrali jedno konkrétní a tím je patní ostruha. Léčbu, prevenci i příčiny, to bychom chtěli stihnout probrat.

Hostem naší radioporadny je Šárka Šatrová, psychoterapeutka a krizová interventka psychiatrického oddělení Oblastní nemocnice v Jičíně. Jako téma jsme pro dnešek zvolili krizovou intervenci, což možná není úplně tak běžné a známé v českých nemocnicích.

Na téma takzvaných zelených potravin dnes hovoříme s doc. PharmDr. Miloslavem Hronkem, Ph.D. z Farmaceutické fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Jedná se opravdu o takový fenomén současnosti a lékem na všechno? Mají jen pozitivní účinky nebo i u nich musíme být obezřetní? Co konkrétně užívat a v jakých dávkách?

Genderová nerovnost zůstává i nadále vážným problémem naší země. Změny k lepšímu se dějí velmi pomalu, ženy na stejných pozicích často nevydělávají tolik co muži, nejsou na vysokých postech, a přestože jsou častěji oběťmi sexualizovaného nebo domácího násilí, na nejvyšších úrovních o nich stále rozhodují muži. Jak to změnit? Jde to?

Dnes je Mezinárodní den dětské knihy. Vezmeme vás na místo, které kultivuje, kde se můžeme setkávat, socializovat a vzdělávat. Mluvit budeme o knihovně 21. století, jak se v ní neztratit, co nebo kdo nám v orientaci pomůže a jak si z ní odnést to nejlepší. A pokusíme se knížky probrat ze všech stran.

Začíná radioporadna, která zve na zahradu, protože už je určitě dobré obout holínky. Co zahrada potřebuje, co vysadit, zkypřit, zalévat, stříhat, na to všechno se zeptáme zahradního rádce Františka Hlubockého.

Radioporadna o kolagenu. Naším hostem je Ing. Hana Střítecká z Ústavu preventivního lékařství Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové, zároveň také ředitelka spolku Fér potravina. Kolagen je možná pro některé zázračnou látkou, na kterou spoléhají. Pomůže vyhladit vrásky, vyléčit naše klouby, abychom zase běhali jako kamzíci?

Máte chuť si pořídit fotovoltaické či solární panely? O nových podmínkách pro podporu fotovoltaiky v programu Nová zelená úsporám si v naší radioporadně povídáme s ředitelem Státního fondu životního prostředí České republiky Ing. Petrem Valdmanem.

Advokát Mgr. Daniel Buzu je hostem naší právní radioporadny. Jaké téma jsme dnes zvolili předmanželskou smlouvu. Jaká je situace v tomto ohledu v České republice? V zahraničí totiž předmanželská smlouva není nic neobvyklého, je to poměrně běžná záležitost.

Radioporadna s instruktorkou Marií Komárkovou je zaměřena na oční jógu. Vysvětlíme tento pojem a co si přesně pod ním máme představit. Jde o soubor pohybů a cvičení očních svalů, které funguje jako masáž našeho oka. A to dělá dobře lidskému zraku.

Zkušená floristka Radka Jedličková ze Střední školy vizuální tvorby v Hradci Králové je hostem naší radioporadny. Budeme se věnovat samozřejmě blížícím se velikonočním svátkům a jarním dekoracím. To vše s sebou nese krásné a živé, jarní veselé barvy. K Velikonocům určitě patří zelená, červená, žlutá, možná oranžová, jak je to ale s barevnými módními trendy?

Hostem radioporadny je Ing. Miroslava Teichmanová ze Střední školy obchodu, služeb a gastronomie v Hradci Králové. Jako téma jsme dnes zvolili mléčné, ale i nemléčné výrobky. Mnoho maminek u dětí řeší, že nějakým způsobem nesnášejí kravské mléko a buď se hovoří přímo o alergii na mléko nebo o intoleranci.

Jak správně pečovat o oči a proč nepodceňovat prevenci? Člověk by neměl zapomínat na to, jaký vliv může mít vyvážená strava na stav očí, nevyplatí se ani podceňovat příznaky suchých očí. Samozřejmostí je ochrana proti UV záření v letních měsících, ale vyplatí se, myslet i na to, jak mohou oči trpět v klimatizovaných místnostech. Optometristka Kristýna Štěbetáková je hostem naší radioporadny.

V radioporadně jsme přivítali dětského lékaře MUDr. Ladislava Hanouska. Jak téma jsme pro dnešek vybrali kašel, protože to je právě aktuální, hlavně tedy především černý kašel. Každopádně důvodem kašle může být nachlazení, může to být projev alergie nebo i nějaké další choroby.

Radioporadna zaměřená na rakovinu děložního čípku. Máme očkování, dokážeme odhalit i předrakovinová stadia. Proč tedy ženy onemocní? Kolik jich celkově bývá a jaké jsou novinky v léčbě? To vše rozebereme s lékaři, gynekoložkou MUDr. Alenou Kubečkovou a MUDr. Petrem Haladou, MBA, specialistou na tuto problematiku.

Pozvání k mikrofonu přijal Petr Hirsch, který vyrazil hledat odpovědi do španělského Santiaga de Compostela a také na další poutní místa. A dnes už pomáhá také druhým poutníkům na jejich cestách.

Pravidla pro povinné ručení se mění. Těmto změnám se věnujeme v naší radioporadně. Co je u povinného ručení nového? Může nás něco zaskočit? O tom všem si povídáme s právníkem Tomášem Smolíkem, ředitelem Úseku likvidace škod Pojišťovny právní ochrany D.A.S.

Zdraví hraje hlavní roli naší radioporadny. Co jíst, kolik hodin spát, jaké přístroje mít ideálně doma, pro jistotu tlakoměr a teploměr nebo i nějaké léky? A které pohybové aktivity jsou důležité? Pozvání přijali studenti lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové Kateřina Bukáčková a Tomáš Pavelka. Doprovází je Hana Střítecká z Ústavu preventivního lékařství LF UK HK.

Muzikoterapie je tématem dnešní radioporadny. Do studiu přišla odbornice na toto téma Jana Štěpánková. A není tady sama. Protože je zde také naskládána řada hudebních nástrojů, které vám postupně představíme.

Daň z příjmu fyzických osob a novinky v letošním roce, to je téma dnešní radioporadny. Mluvit budeme o termínech, o seniorech, kteří mají také povinnost příjmy danit, a určitě zmíníme i datové schránky, na které si mnozí musíte zvyknout. Pozvání přijala Romana Barešová, ředitelka Sekce řízení úřadu a zástupce ředitele Finančního úřadu pro Královéhradecký kraj.

Radioporadna s psychologem Zdeňkem Čermákem na téma sebepoškozování dětí. Psychiatři, psychologové a pracovníci specializovaných center upozorňují na nebezpečný nárůst depresí, sebepoškozování a také sebevražedných myšlenek u dětí a mladistvých. Kdo je ohrožen nejvíc? Čeho si máme všímat, které jsou rizikové faktory a jak můžeme potomkům pomoci?

Začíná radioporadna, po které se třeba budete mít chuť pustit i do čištění míst, kterým se raději vyhýbáte. Pavla Kindernayová přivítala u mikrofonu Českého rozhlasu Hradec Králové ženu, která dokázala povýšit úklid na umění a také relaxační činnost. Úklid pro klid má influencerka Kateřina Brožová.

Radioporadna o dětech, o jejich vývoji a o cvičení s nimi. dětmi. Nicole Lisá, instruktorka plavání nemluvňat a certifikovaná instruktorka psychomotorického vývoje dětí, je naším hostem.

Martin Pučálka, odborník na krmiva pro zvířata, tedy především pro pejsky, je hostem naší radioporadny. Jako téma jsme dnes zvolili pamlsky a různé žvýkací hračky pro zvířata. Je jich obrovské množství na výběr, přitom ale ne všechny kousky jsou úplně bezpečné nebo vhodné.

Radioporadna a nejen jarní práce na zahrádce se zahradním rádcem Františkem Hlubockým. Na úvod jsme slíbili trošku exotické téma, a to je asijská hrušeň Nashi.

Bylinková radioporadna. Už máte tendence přimhuřovat oči proti slunci a nasávat vzduch, který voní jarem? Těšíme se na jarní zelenání, pučení a jásání. Ve studiu vítám bylinkářku Radku Svatošovou, která nám s tím těšením určitě velmi ráda pomůže.

Covid, o kterém už mnozí určitě vůbec nechtějí slyšet, byl poprvé identifikován v roce 2019 v čínském Wu chanu. Světová zdravotnická organizace vyhlásila propuknutí globálního stavu zdravotní nouze 30. ledna. 2020, pandemii v březnu 2020. Takže máme za sebou čtyři roky s virem, o jehož existenci jsme dlouho vůbec netušili.

Vezmeme vás do sauny. Pavla Kindernayová pozvala do studia specialistu na saunování a saunové ceremoniály Jaroslava Pallase z Hradce Králové. A řeč bude samozřejmě o benefitech a přínosech sauny, případně také, jestli hrozí i nějaká zdravotní rizika.

Radioporadna se dnes věnuje psychopatům. Jsou tady s námi trvale, kolik jich je a podle čeho je poznáme? Jak se k psychopatům chovat a jak reagovat na jejich činy? Naším hostem je vedoucí oddělení psychologie na Katedře pedagogiky a psychologie na Univerzitě Hradec Králové doc. PhDr. Jan Lašek, CSc.

Hostem radioporadny je Mgr. Miroslav Kucej z Oddělení prevence a kriminality Městské policie v Hradci Králové. Městská policie totiž velmi často a pravidelně pořádá různé kurzy a přednášky týkající se prevence i zásad bezpečného chování, a to nejen pro seniory.

Naším hostem je Michaela Nývltová, majitelka pralinkárny Mia Chocolat v Hradci Králové. Žena, která se pustila do výroby nádherných, ručně malovaných čokoládových pralinek. Váháte, jestli se vůbec zakousnout, protože je to i pastva pro oči. Pralinky se staly jejím životním osudem.

MUDr. Jakub Dršata, Ph.D. z kliniky ORL Fakultní nemocnice Hradec Králové a akustická poradkyně Bc. Vendula Guldánová jsou hosty naší radioporadny na téma: nedoslýchavost a problematika sluchadel.

Radioporadna o práci. Do studia jsme pozvali ředitele krajské pobočky Úřadu práce v Hradci Králové, Martina Horáka. Chceme se podívat na některé novinky, které platí od začátku letošního roku. Jedná se o zákon o zaměstnanosti, také zákoník práce, a budeme se bavit samozřejmě především o tom, co spadá pod Úřad práce.

Stomatologická radioporadna. Zdravé zuby si chceme všichni udržet co nejdéle, ideálně napořád. Bez pořádné péče se to ovšem neobejde. A čím dříve začneme, tím lépe. Proto se dnes zaměříme na děti a jejich chrup. Možná se při informacích vztahujících se k péči o dětský chrup naučí něco i dospělí.

Co dělat, aby ti, kteří si spoří, o státní dotace zbytečně nepřicházeli? Šetříte si s pomocí státu na důchod? V letošním roce došlo k významným změnám v penzijním spoření. Vše probereme s finančními poradcem Radkem Šejvlem.

Preventivní prohlídky jsou tématem dnešní radioporadny. Máte čas se zastavit a pozorovat signály svého těla? Víte, že mnohé závažné nemoci se dají odhalit dříve, než je fyzicky cítíme? Prevence onemocnění a zdravá dlouhověkost je cílem moderní medicíny, i proto jsou důležité pravidelné prohlídky a screeningová vyšetření. Na co všechno máme od nového roku nárok?