K歌Su房

去幫課輔老師上課，年輕的老師們紛紛提出學生學習動機低落、學習態度不佳......的問題，讓老師們上起課來倍感辛苦。因此特地來錄一集回覆這些問題。

學習動機的問題，自然而然要回到如何提升內在動機來著手。

不過首先要先同理這些低成就的孩子，提升他們的學習成就雖然是我們的首要任務，然而想解決他們的學習問題，就必須先要解決他們的心遇到的困難。

其次，我們可以試著從內在動機的理論來著手，也試著給予年輕老師們一些教學上的建議：

本集重點：
１，無動力世代、外在動機、內在動機的差別
２，提升孩子的內在自我價值
３，遊戲化教學，改變說話的方式，讓教學增添魅力
４，打造具歸屬感的教室

如果大家還有教養或教育上的困惑，歡迎持續到教養答客問提出問題哦！

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兩位主持人對於融合教育有不同觀點，本集好好示範「異中求同」的對話，示範如何交流看似相反的立場。

融合教育政策實施至今多年，一般生與特殊生都有話要說，老師和家長也各自有苦衷。

政策短期間不會改變，處在第一線的大人們該如何找出方法、帶著孩子往前走呢？

本集收聽重點：
→融合教育政策面面觀
→教學現場處理衝突的拿捏
→衝突過後如何對談並化為個人經驗
→與特殊生建立關係的必要性
→若自己孩子是特殊兒該怎麼協助
→藝術對特殊生的協助

★ 本集的書：
青少年小說，例如：《金魚男孩》、《星星女孩》、《等星星發亮的男孩》

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不能只有破壞沒有建設！

上集歸納容易引戰的班規，下集當然要給出解方才算負責任。

主持人老蘇分享自己帶班二十多年的經驗，「年輕時」的他和現在對於班規思考也有調整，所以老師們自身的心態和想法真的是關鍵啊；另一位主持人Kay則是點出看似獨立運作的班規，其實互為影響、不可不慎啊！

 本集收聽重點：
→ 不自找麻煩的班規訂定思考法
→一環扣一環的連鎖效應
→獎勵機制的設計心法
→制定班規需要跟孩子討論嗎？

★ 本集的歌：《橄欖樹》(又是一首不知為何的禁歌)

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說在前頭，這集太重要了，歡迎大家多聽幾遍，也請認同的幫忙分享出去，一起拔掉親師衝突的導火線！

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所謂家家有家風、班班有班規，管教帶班當然要有規範，難道這也有問題？

本集兩位主持人根據過去眾多的「慘烈溝通史」，發現某些「禁止」班規正是親師衝突的萬惡之源；過於簡化、絕對的班規，延伸出更多裡外不是人、講越多理更亂的各種衝突！

Kay率先發難，開頭就立刻挑戰「食物」為主的兩大班規，以家長角度與老師代表老蘇展開辯論，接下來一路從生活作息到作業成績，到底還有哪些容易引戰的規定呢？該怎麼修改才不會搬石頭砸自己的腳？

其實每條規定的背後，都是老師教育哲學與價值觀的展現，歡迎一起拿好紙筆和主持人一起「修法」，保證大幅降低溝通成本，讓班級經營、親師關係更順利喔。

本集收聽重點：

→有哪些大項目是引發爭議的源頭？
→容易衝突班規的逐項討論
→讓班規演變為衝突的「防賊心態」
→如何反推思考、修正為容易做到的班規
→與時俱進的必要調整

★ 本集的歌：《喜歡有什麼不可以》

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眼尖的大家有發現什麼不一樣嗎？
教養答客問多了「書房報報」四個字！

「書房報報」就像是報紙上的小專欄一樣，會不定期出現喔！
若兩位主持人發現有什麼特別議題或私心推薦的好書，就會以此開展相關的教養聊天，不一定是新書，好的舊書也是可以「一本永流傳」啊~
本集由主持人Kay打頭陣，向大家推薦《個性》這本書，
聽說這是另一位主持人一直抗拒的主題，這是否也是「個性」的一種展現呢？(歪頭)

教養真的有用嗎？如果個性不會改變，那現在還白費什麼力氣啊~~
偶爾你也會有這樣的「心魔」跑出來嗎？快點開收聽囉！

《個性：不只成為自己，更要超越自己》2021年，時報出版
參考連結：https://www.books.com.tw/products/0010901142

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這集真的是從外太空談到內子宮啊！兩位主持人談論議題從槍擊案、吸毒抽菸、霸凌傷害、到各年齡層最常見的安全議題排行榜，校內外這麼多考驗，教孩子自我保護的重要性急速提高。

我們教孩子明辨是非要有正義感，然而可能也被視為告密者、棒打出頭者的風險，這類型的安全議題該如何解套，若明哲保身可以嗎？

歡迎收聽本集，兩位主持人分享實際案例與「最高原則」，也歡迎和孩子一起共同收聽每堂十分鐘的音頻課(專屬連結在文末)，讓孩子平日就已進行腦中情境預演，在關鍵時刻做出風險最小的決定。

本集收聽重點：

→美國警方分享校園安全最高原則
→身為霸凌旁觀者，到底該怎麼辦
→不被貼上抓耙仔標籤的重要方法
→建立集體氛圍的重要性
→「小偷村」的由來
→走入歧途之前的最後一念：讓孩子想起珍視自己的人和理由
→不同年齡層的安全議題「排行榜」

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★ 本集的音頻課：《讓孩子遠離危險的思辨實踐課》https://learning.parenting.com.tw/programs/0722547e-d577-4ff7-90f4-55adbba42c72#!

★ 本集的書：《愛的生存遊戲》
★ 本集的歌：《陌生人》

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本集兩位主持人線上合體，希望能給這位補習班老師也是家長的聽友一些支持和鼓勵，有類似狀況的聽友們也可以從中思考作法喔！

三個問題一次回答：
→ 如何協助學習動機低落，在班上吵鬧的孩子？
→ 班上孩子發生曖昧舉動該怎麼辦？
→ 習慣性說謊和偷竊的孩子，屢勸不聽、處罰也沒用，該怎麼辦？

謝謝這位聽友如此努力經營補習班，不想放棄任何一個孩子，相信一定很辛苦！
K歌Su房希望也能成為你心靈的後盾，一起繼續加油！

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有老師聽眾提問：「有時家長們都會拋出『我們家小孩只聽老師的話，拜託老師唸唸他』之類的話語。」

「班上有個孩子在家總是偷懶，看電視耍廢，作業完成度不高，但是回到學校認真度又很高，上課也全心投入，學習上也沒有大問題......老師有點頭痛，是要跟家長配合嚴格要求，甚至來個家庭訪問嗎？還是要說服家長其實孩子上課很專心已經足夠？」

從提問中，聽到了這是一位溫柔的好老師，也會試著同理家長的需求，對於學生學習也想要提供協助。

這個問題，其實沒有標準答案，每位學生的個性和狀況都不同，也因家長的教養觀不同而有不同的應對方式。試著從三個方向給予一些建議：

１，找出孩子學習的困難與學習動機低落的原因
２，給予孩子學習上的支持與協助，並預防孩子回家無心於學習的策略
３，和家長溝通，改善在家裡和孩子對話的品質，支持孩子學習，親師做到一致性的要求與做法

孩子要進步，不是只有老師在學校要求，需要老師和家長都擁有成長型思維，共同配合，做到一致性的要求，孩子的進步和成長才會延續下去，養成自律的好習慣。

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這集可說是上集話題的延伸暗黑版，從線上「燒」到線下的危機處理，兩位主持人分別從家長與老師的觀點貢獻拆招大法，千萬不要「提油救火」，一步錯步步錯啊！

危機不是你想的那樣！No news 可不一定是 good news，如何風險管理、辨認危機前兆也很重要，兩位主持人真心掏肺經驗談，都是蒐集真實案例歸納而來的喔。

本集收聽重點：
→誤估情勢、痛失先機的錯覺是什麼
→避免被截圖的省話法反而惹禍上身
→碰到狼性溝通家長，如何不讓自己受傷
→有些問題不是溝通能解決的該怎麼辦
→面對危機時千萬不能說的話

★ 本集的書：《意見不同，還是可以好好說》
★ 本集的歌：《放輕鬆》

如果大家想提問，別忘了到教養答客問留言喔！
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本集回應聽友問題，還進一步自行擴大解釋喔~~
大道理人人都懂，但是實踐起來真的好困難，
一旦回到生活裡，孩子學習挫折多、課外時間少，
就算想幫孩子找到適合自己的舞台，也是需要時間搜尋資訊、付出經濟資本的啊！

難道我的孩子投錯胎了嗎？要認命嗎？
No！我們才不是菜籽仔命！
點開本集，先突破兩大慣性迷思，就有撥雲見霧的可能：
→ 長處不是絕對值，請用手指頭來想
→ 長處未必是興趣、興趣未必是生涯

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雖說用LINE進行親師溝通已經是考古題，但是你知道「後LINE群組時代」(自己編的名詞)，已經有了新的變化嗎？

身處人人有手機的資訊化時代，又歷經兩年的疫情洗禮，親師關係變得密不可分，究竟哪種親師溝通工具比較好？當人人都有Line的時代，老師可以耍賴不用嗎？用了會有哪些麻煩？不用又會帶來哪些隱憂呢？還有，安靜的家長群組，小心有可能是暴風雨的前兆？

兩位主持人以老師和家長身分，提供多元、特別的觀點和技巧，將常用的LINE、LINE@、臉書社團等社交媒體，作為親師溝通工具的優缺點一次大公開。

也敬請期待下一集，我們會專門講LINE親師溝通的危機處理喔！

本集收聽重點：
→LINE、LINE@、臉書社團，作為親師溝通工具的優缺點大評比
→老師拒絕使用社交軟體的風險
→管理家長群組裡的「輿論」的秘技
→安靜的家長群組，小心變成溝通危機的前兆
→老師如何應對來自於家長的情緒高張言論

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小孩最愛問問題，大人當然要「問回去」！

前幾集聊完「讀書方法」和「學習動機」，那麼，到底如何能用最簡單的方式，勾起學生的好奇和熱情呢？

其實「便宜又有效」的提高動機教學法，就靠設計好問題！

身為老師，我們都知道提問很重要，但是如何提出好問題，卻是一種教學的藝術。

有時候大人拚命問問題，但學生就是意態闌珊不回答......或是遇到上課時學生亂答、岔開話題，又該怎麼辦？

本集分享各種提問教學的實際經驗：老蘇讓孩子們揪心落淚的國語課是怎麼上的？青少年小說的讀書會也能比照辦理嗎？

本集收聽重點：
→提問教學的現場經驗
→循序漸進式的三個提問設計架構
→學生亂答、答不出來該怎麼辦
→小組討論的實際操作

★ 本集的書：《QBQ》、《提問力》、《青少年讀書會DIY》、《𣎴一樣的教室》

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有聽眾提問：家中孩子在寫作業時總是動作拖拖拉拉，30分鐘的作業要寫3小時，造成家庭時間的負擔，以及教養上有諸多的衝突......

從提問中，聽到了三個重點：「以前是傳統的打罵教育與高標準的父母」、「孩子邊寫作業邊玩」、以及「想送安親班避免衝突，又怕小孩受不了安親班的高壓教育」。因此本集也試著從這三個重點，來解析家長的提問。

本集收聽重點：
→透過時間管理、收起分心物、乾淨寬廣的學習環境、眼下管控......教導容易分心的孩子
→寫完作業的誘因提升寫作業動機
→慢思有時候是一種天生氣質，慢思帶來的好處
→陪伴創造孩子的安全感
→要不要送安親班的兩難
→用成長型思維看待孩子的成長難題

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說在前頭，這集超爆笑，因為長年帶畢業班的主持人老蘇，根本是畢業旅行暗黑OS大爆料......

好奇怎麼規劃畢業旅行（例如為何會收這麼多錢）、對畢業旅行的行程有不同看法（例如為何畢業旅行老是去那些景點）、或是對畢業旅行諸多規定有困惑（例如能不能帶手機）的聽友們，都該快快手刀打開這一集收聽。

話說，提到「畢業旅行」四個字，孩子們眉開眼笑期待萬分。但直到旅程結束之前，師長們可是懸著一顆心，行前準備工作波濤洶湧啊~

本集如旅程般充滿酸甜苦辣，收聽重點就是畢業旅行的各項(爭議)重點：
→ 費用、行程、吃住
→ 為何會有不可缺的「三六九」
→ 跟誰睡一間超重要的啊
→ 畢業旅行後產生的微妙變化

★ 本集的書：《跟著課本去旅行》
★ 本集的歌：《旅行的意義》

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《專訪公視青春發言人製作人鄭淑麗+社工林意妙》
「開箱」網路詐騙和青少年交友的黑盒子，沒有說教、只有真槍實彈的採訪案例！

只需要一個帳號，十分鐘內就能被搜出全家所有的個資、甚至連「小帳」也無所遁形，有心人士了解孩子喜好之後開始聊天，這樣的「專業」該如何破解呢？

當我們的孩子開始自己探索世界，也同時面臨成長的各項困擾和難題，加上青春期獨有的衝動與叛逆，有些情緒和心事不一定會和父母分享，特別當「戀愛萌芽時」，這當然是藏在心中的秘密啊~~~

孩子聽不下去？沒關係，青春網戀模擬器｜https://youth-news.pts.org.tw/onlinedating
讓孩子實際模擬「暈船」過程，試看看會發生什麼事？再分享本集和影片給孩子自己研究研究囉。

本集收聽重點：
→網路詐騙從何而來？不上交友軟體也可能發生！
→為何孩子只想跟網友分享心事
→若孩子已傳私密照該怎麼辦？
→各種詐騙管道與說法

★  5支專題影片：
1. 螢幕背後的人是誰？小心，你的私密照正在外流
https://www.youtube.com/watch?v=jhcsPj6n08c
2. 兩位少女的網路交友周記
https://www.youtube.com/watch?v=J4_5KFZFKcg
3. 高中那年，我的私密照外流之後．．．
https://youtu.be/D5jG3Fk_cgA
4. 拜託幫我收個驗證碼-網路詐騙者的告白
https://www.youtube.com/watch?v=KtNS9daoMd8
5.網路交友滿足了青少年什麼？
https://www.youtube.com/watch?v=Bi1vXyEi8x0

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先說在前頭，這一集段段精彩，有好幾個「眼眶紅點」，打開收聽前請先準備好面紙......

話說，你家孩子常死不認錯，無法開口說對不起嗎？
或者你常使用「互相道歉」法，快速解決孩子間的衝突？

只是有的人輕易說抱歉，卻讓人感受敷衍；
有些人說不出口滿心的道歉，卻也深深傷害一段關係。

本集中兩位主持人分享各種故事，用「心」梳理道歉內涵。其實好好說聲抱歉，說不定鬆一口氣的是自己呢！

本集收聽重點：
→不讓道歉廉價隨便，如何教孩子反思自省
→金句「你現在心裡舒服一點了嗎」的內涵
→道歉的療癒力：與20多年前的學生大和解
→道歉的反省力：弄死青蛙的小孩為何痛哭
→道歉的修補力：親子間開口道歉的新關係

這一集段段精彩，有好幾個「眼眶紅點」，聽完之後是不是很想開口跟誰說抱歉呢？

★ 本集的書：《道歉的力量》

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有聽眾聽了EP45集『如何帶領班上情緒障礙及對立反抗症的學生？』，想發問若這位對立反抗的孩子被全班排擠該怎麼辦？老蘇特地分享過往的教學經驗，分享如何為對立反抗的孩子營造教室裡的歸屬感。

這應該從兩個部份來著手，一是同理全班學生的內在情緒，卸下內在滿滿的情緒；另一部份，也要帶著對立反抗的孩子重新融入班級運作中。這過程中需要老師的陪伴，也需要不斷的提醒與練習。

本集收聽重點：
1. 覺察並排解全班學生的內在情緒
2. 老師可以如何幫助你們？
3. 運用故事引發換位思考的動機
4. 同理對立反抗者的情緒、認知、需求
5. 化身溫柔小天使及滅火大隊
6. 化為具體的關懷行動
7. 創造全班同儕的自我價值感
8. 提升對立反抗者的自我價值感與歸屬感

謝謝這位有心老師的提問，我都們需要持續的努力與練習。也歡迎持續到教養答客問提出問題哦！

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你不知為何就討厭「大家喜愛的東西嗎」？
看到排隊名店就自動遠離？
天生就討厭跟大家聊同樣的話題、就想挑戰權威？
那你跟兩位主持人一定能成為好朋友喔！

起因是主持人Kay的新書《童話逆思維》，
這個「逆」字勾起對「愛唱反調」個性的討論：

本集收聽重點：
→老蘇帶過「反骨班」的經驗談
→醜小鴨改編版，思考我們對「不一樣」的恐懼
→蟋蟀與螞蟻，思考生涯與工作的意義
→如何與意見不同的人溝通
→擺脫「好為人師」的溝通法

★ 本集的書：《童話逆思維》https://www.books.com.tw/products/0010971384
★ 本集的歌：《童話》

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本集大來賓邀請公視兒少節目《小孩酷斯拉》第一季、第二季兩位製作人林音、謝嘉凌降落錄音室！為什麼製作人們總是「看見別人看不到的」？

第一季的節目網羅國內外超酷小孩，不僅榮獲「聯合國兒童基金會特別獎」，更與親子天下合作出版《酷少年故事集》，讓更多孩子不畏他人眼光，勇敢活出自己。

第二季的「酷」當然不一樣！孩子迎向困難的態度、決心和韌性，才是最酷的！

在變成很酷之前，這些小孩也曾是：沒有自信的孩子、不擅表達的孩子、會哭會害怕的孩子…但是為什麼他們都能在自己夢想路上堅持前進？

本集收聽重點：
→第一季小孩長大之後呢？
→孩子表現與親子關係的相關性
→如何陪伴孩子軟弱時刻
→過程中孩子遇到困難的反應與狀態
→家長協助孩子經歷困難時的重要提醒

★ 第二季《小孩酷斯拉》不只酷小孩，也讓你一窺酷爸媽喔！
《小孩酷斯拉》收看頻道：
12:00 公視+｜https://reurl.cc/r64A4k
18:00 公視主頻 CH13

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被神明說不聰明的老蘇，也默默念完博士了；
被誤認為學霸的Kay，其實是愛偷懶的考試機器人；
除了自身經驗，歸納蒐集現場孩子學習行為誤區，
兩人讀書歷程也產生截然不同的方法論！

本集收聽重點：
→如何得知自己大腦學習的邏輯，學得快又不費力
→當下不會「不蓋牌」、不過於依賴複習
→大腦學習的遺忘曲線
→十種糟糕的讀書方法
→臨陣磨槍有用的重要關鍵
→「內在動機」的三大啟動因素

★ 本集的書：《大腦喜歡這樣學》、《沒有不會讀書的孩子》
★ 本集沒有歌，乖乖去讀書，或者去睡覺，讓大腦好好修補喔！

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近年來，經常收到老師們這類的相關提問：「如何帶領班上的特教學生？」

若班上有較多位特殊學生時，老師們常感分身乏術。尤其是班上若有情緒障礙或對立反抗症的孩子，更是讓老師每天神經緊繃、需要好大的能量，才有辦法帶領這類的孩子。

因此，特地邀請老蘇的好朋友阿旺老師，他是資深的自閉症與情緒障礙巡迴教師，以他十多年豐富的特殊教育教學經驗，來和老師們暢談如何帶領班上情緒障礙及對立反抗的孩子。很值得老師們多做筆記、並且多發問哦！

本集重點：
→自閉症與情緒障礙巡迴教師的服務對象
→如何運用數位平台進行親師溝通
→如何帶領對立反抗症的學生
→如何與情緒障礙學生交心的技巧

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好不容易雙主持人安排KTV包廂進行首播，卻網路不給力而變成萬聖幽靈版啦~

不過一開始就跟著直播的人，可是有聽到主持人老蘇開唱《吻別》啊！真的是有緣才能聽到的隱藏版驚喜！

十月大首播，將《教養答客問》其他留言問題一次答完，本集包括：
→家庭溝通問題
→自傷問題
→BL、GL與性向問題
→班級經營、班級秩序問題
→數位閱讀問題

大家辛苦了，讓我們一起繼續在教養路上修練學習。

歡迎大家繼續填寫表單，我們會有第二次直播計畫，不怕失敗一定要成功！

★ 「教養答客問」歡迎大家許願發問喲！
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這集的教養答客問，起因是在上一集的《成績》podcast中，談到有一區塊是我們未曾好好談論、但又對現今教育有著相當的影響，那就是承接了所多家長及老師教育孩子責任的安親班。

安親班的話題，在教育界裡向來鮮少被提及。然而，安親班卻是大多數孩子放學後待的地方，以及長期督促學生們學業成績的隱形推手。尤其是在現今社會，一個班級裡有超過半數的學生，在放學後就前往安親班。因此打造優質的安親班學習環境，就顯得無比重要。

所以，這集就特地邀請老蘇的學校裡從上到下都很熟識的安親班主任，也是晟創文理補習班負責人劉子暄，來和我們聊聊經營安親班的甘苦談。由安親班的視角，來觀看現今的教育，以及如何協助讓孩子的學習更好！

本集重點：
→現今安親班的定位與轉型
→經營安親班的感動回饋與遭遇困難
→家長與孩子如何與安親班配合
→學校老師如何與安親班配合，發揮教育更大的功能

當然，還是有些欲言又止、不是那麼適合留在podcast裡的話，就只好留給大家意猶未盡的想像了。如果您想和我們一同討論與分享這個話題的朋友們，歡迎在底下留言。

對了，我們在10/28下午3點，有K歌Su房首次的直播，歡迎上線和我們一起玩耍！

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★ K歌Su房直播連結：
https://youtube.com/live/yJspQC0wxvM?feature=share

學校的期中考試即將到來，每次的考試，都演變成為你和孩子劍拔弩張的親子大戰嗎？
總是羨慕別人家的小孩會讀書，而轉頭看看自家的孩子就搖頭嘆息嗎？
想知道那些會讀書的學霸，到底是真資優，還是掌握了什麼神祕的進步策略呢？

那麼就一定要來聽看看這集，希望能拯救每個對孩子考試成績感到焦慮的爸媽。

開場先聲明絕非批判成績，而是「務實」討論在重視分數評量的教育制度下，如何協助孩子維持自信心，也呼籲家長「心口合一」實踐價值觀。

老蘇誠實說：
→分數判生死，黑暗考卷出題大公開
→數學不能放棄，影響後續學習
→審題得分大解析，鼓勵孩子策略性得分
→學霸上課都在做什麼？如何做筆記

Kay的教養偷吃步：
→訂正本的重要性和執行誤區
→注意是否老師影響孩子對學科的興趣
→藉由「學習切割」，弱科裡用獨立項目重建信心
→螢光筆檢視孩子「提取重點」能力

案外案收聽重點：
→真的不喜歡念書，反抗制度和成績的孩子又該怎麼辦？
→老蘇見證：長大後發展和成績沒有絕對關係喔~

最後，未來老蘇和Kay會不會真的開補習班呢？我們一起看下去~~~

★本集的歌：《童年》
★本集的書：《誰說分數不重要》、《成長性思維學習指南》、《成長性思維行動指南》

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疫情期間孩子成長發展受到無形影響，特別是小學階段先經歷線上學習的「後疫情世代」，轉眼間回到學校已是中年級，其他孩子們經歷「停課不停學」、回到學校後又有什麼變化呢？

本集特別專訪新北市新埔國小任教二十年的甘文淵老師，藉由討論長期關注兒童成長關鍵議題的保誠人壽所發表的兒童教育白皮書內容，探討開學後對孩子們各種學習現象的觀察與建議。

本集收聽重點：
→停課不停學對孩子回學校後的影響是什麼？
→下課後的數位學習，家長該如何協助孩子不分心
→把孩子從手機「搶」回來的小撇步
→如何面對孩子的社群焦慮與人際影響

★ 本集節目由保誠人壽贊助播出。更多兒童保護系列活動，請至保誠人壽官網查看最新資訊：
https://www.pcalife.com.tw/zh/environment-social-governance/thoughtleadership/

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很多聽友發問：面對教學、工作、教養、生活、與家人相處的困境時，究竟要如何保有正能量？

其實，「快速回血，恢復正能量」，也是在『K歌Su房的VIP包廂』點播率最高的一個主題！

當然，我們不是海賊王，但也希望我們自己能夠自我訓練，學會「迅速回血」的超能力！

來來來，來聽看看博士論文卡關十一年、差點變成憂鬱症的老蘇，娓娓道來終於領悟老天給的這份大禮的歷程......XD，分享他如何自我恢復、轉念的人間超能力。

還有自認「行為積極的悲觀主義者」的Kay，分享「非典型思考」的刻意練習，不論正向負向，都能繼續往前走！

本集收聽重點：
→創造正能量的三步驟
→你是哪種負能量類型
→覺察他人帶來的影響
→刻意練習的「非典型思考」

★ 本集的書：《失控的正向思考》、《心理靭性》
★ 本集的歌：（本集老蘇流感大發作兼燒聲，只好含淚揮手和唱歌說再見......）

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從小也是過動兒的小張老師，至今仍然是過動大人，完全知道如何「治小孩」啊！
本集小張老師示範超多精彩對話，立刻點開收聽保證跟著微笑點頭！

常被老師「客訴」的孩子真的都是特殊兒嗎？還是缺乏思考、對話訓練的假象？
平日採取「狗語」式的發號施令溝通法，或缺乏結構式遊戲，都會讓孩子聽不完、聽不懂「人話」啊！不論是不是特殊兒，每天進行十分鐘遊戲式訓練，專注力和邏輯理解能力就能有效提升喔！

本集收聽重點：
→過動與注意力不足有何不同？你對專注力有錯誤認知嗎？
→如何和注意力不足的孩子對話
→結構化遊戲有哪些？該如何進行？
→對專注力的正確認知，原來專注力也分很多種
→服藥與否最需要考量的關鍵點

本集的書：《10分鐘，玩出孩子專注力的潛能遊戲書》

歡迎參加小張老師《看懂孩子情緒，玩出孩子專注力》講座：
講座時間：11/11 (六)
講座地點：何嘉仁書店民權店
詳細報名資訊，請至采實童書粉絲團：「聽故事，玩手作」粉絲團

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這一集，可是被號稱「數位原住民」的青少年所點播的主題。

畢竟身處數位世界的我們，只要下載APP、玩心理測驗、各種帳號登入購物......都會不經意的洩漏我們的個人隱私資訊。

很多人可能都抱持著「反正不是身分證、也沒有帳戶資料，應該不會怎麼樣吧」的心態，殊不知只要一個小小的APP，就能登門找到你家！

快去看看韓國電影《我以為只是手機掉了》，數位隱私不只是簡單的個資而已，小心你已被全面掌控了而有所不知......

從「N號房事件」與其他犯罪案件中發現，孩子們若沒有及早建立數位隱私概念，很有可能「被迫」暴露在不安全的環境中，引發後續蝴蝶效應，不僅影響個人人身安全，甚至影響選舉動搖社會安定。

快邀請孩子一起收聽這集保護自己，數位安全也是保平安的重要關鍵。

本集收聽重點：
→ 避免被追蹤、被盜帳號的實用秘招
→ 丹麥社會實驗證實個資能危害人身安全
→ 生活中個資被搜集的各種情境
→ 孩子應該避免下載的應用程式

★ 本集的書：《AI人工智慧的秘密》(繪本)、《隱形牢籠：監控世代下，誰有隱私、誰又有不受控的自由？》
★ 本集的歌：《用心良苦》

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前幾天發了一篇開學文，提到自己在開學這幾天建立起班級的榮譽制度，包括了：個人的加分制度、小組加分制度、小獎卡及榮譽卡的結合、生活中良好行為的隨時獎勵......都慢慢形塑成一種班風。

於是在留言區有不少老師問到：「請問班級裡有哪些榮譽制度，要如何快速建立班級榮譽制度呢？」

而且還有不少人在底下敲碗和+1，看起來，這真是一個大家都很需要且迫切想知道的主題啊！

所以我自己挖坑，誇口說要來錄一集談「榮譽制度」podcast並且寫一篇長文，但在錄製的過程中，才發現不太容易。沒有具體的內容，光聽聲音，好像不太容易理解如何操作。

所以也把相關的檔案放在音檔底下，有需要的朋友也請自己下載參閱。

不過，感覺好像要做成直播影片來說明，才會會更清楚些......不行不行，我不能再自己挖坑來跳了......😅

現在在班上推動的榮譽制度，包括「加分制度」及「獎懲制度」。加分制度，又分為「小組加分」和「個人加分」不同系統；獎懲制度，則由小獎卡結合學校榮譽制度，維持班級的運作。也希望能讓這些榮譽制度，變得有趣能激發參與感，又能正向支撐孩子們的行為與投入動機。

我提供的版本，是中規中矩版本，算是拋磚引玉，提供大家思考的方向。但是也有不少老師結合動漫、電玩、各種故事情節，創造出厲害的榮譽制度。大家也可以融合個人創意，創造出更具激勵效果的榮譽制度哦！

本集重點：
→為什麼要建立榮譽制度？榮譽制度帶來的班級經營成效？
→榮譽制度裡的外在動機與內在動機
→小組加分制度、個人加分制度的運作方式
→班級榮譽制度如何與學校榮譽制度結合
→班級獎勵卡的運作與兌換方式

★ 相關檔案連結
個人加分制度示範：https://reurl.cc/1GxlX8
小組加分制度示範：https://reurl.cc/kad9X3
獎卡兌換說明示範：https://reurl.cc/5OlXpV
抽抽樂獎項示範：https://reurl.cc/QZdNLq

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行事曆上即將到來的學校日，大家準備好親師座談「交朋友」了嗎XD？

新學期的學校日像「開獎」，新老師、新學生、新家長，一定也有「新氣象」；
下學期的學校日像「對帳」，親師一起核對孩子的各種表現，當然也有抱怨和感謝。

家長百百種、老師百百款，如何進行一場對孩子有益的高效對話，本集必收！

本集收聽重點：
→溝通語氣是關鍵：平日疏通不要躲
→擄獲人心必殺技：老蘇親師活動大公開
→魔鬼藏在細節裡：到校時間、談話長短...
→醜話也能漂亮說：如何反應「教學不佳」
→異中求同找共識：如何爭取孩子的個別需求

★ 本集的書：《面對情緒攻擊的勇氣》、《小學生年度學習行事曆》
★ 本集的歌：《勇氣》

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呼！兩個月的暑假即將結束，有沒有偷偷鬆一口氣？
孩子成長過程中，絕對有機會參加各式各樣的校隊、營隊、社團活動，
這些跨校、跨班、混齡的短期課程簡直是校園劇的現實濃縮翻版啊！

主持人Kay舉辦跨校營隊和讀書會多年，
本集簡單分享「一期一會」的營隊活動中看見的「真相」，
也提供給家長一些觀察參考：
「讓孩子發現從未知曉的自己」，就是參加營隊最大的意義啦！

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舊時代的人因為孩子而願意在婚姻裡忍氣吞聲，
現代人卻可能因孩子教養而導致關係失和。
衝突背後牽動家庭內複雜關係，教養真的是一面照妖鏡？

二十多年教學資歷的主持人老蘇，分享夫妻教養不一致對孩子造成的負面影響，
走向無力放棄或加倍嚴厲的「極端管教」，背後通常有著失衡、失能的「一半家長」。
Kay則分享帶著意氣之爭的教養衝突，教養問題成了最正當的權力爭奪場，不論誰贏都是雙輸局面。

不讓孩子變成婚姻不幸的出口，也不讓孩子變成失和的藉口。

本集收聽重點：
→不認同另一半教養方法時的溝通技巧
→教養不一致帶來的影響
→認清教養衝突的真正問題
→自我學習的重要性(請替不學習的另一半下載K歌su房)

★ 本集的歌：《天天鍛鍊》
★ 本集的書：《無論你選擇甚麼樣的人生，我都為你加油》、《假裝是個好爸爸：抓住上場好時機，老婆、小孩都愛你》

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收到不少家長詢問關於孩子學才藝的問題，趕緊請出30年教學經歷的音樂老師，同時也是台中室內合唱團的藝術總監楊宜真老師，來幫忙回答大家的問題。

（對，就是我家中的指揮媽咪啦！她口才太好，要邀請她來訪談真是讓人壓力山大啊......擦汗）

對於要不要讓孩子學音樂、以及該如何讓孩子主動且投入在音樂學習的道路上，或是沒事想聽看看八卦及故事，都很適合點開這集來收聽！

本集重點：
1.孩子都不主動練琴，需要人催促，該怎麼辦才好？如何培養他主動練琴的好習慣？
2. 孩子參加學校樂團，覺得太難、太辛苦，很想放棄退出，要同意孩子嗎？
3. 學音樂或學才藝的歷程中，帶來什麼樣的學習能力？
4. 對於人生的啟發又是什麼？

希望有回答到大家的問題，喜歡也請幫忙轉發及留言（拜託，為了我在家中岌岌可危的地位......）

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台灣MeToo運動掀起社群滔天巨浪，孩子們聊八卦之餘，提起自我保護的話題，反應大多是：
「我知道啦，我不會那麼笨！」
「現在壞人比較不敢這樣做了吧！」

特別老是高估自己能力、自我感覺良好又賀爾蒙爆發的青少年、青少女，該如何讓他們提高警覺，不讓自己陷入危險呢？

兩位主持人為了本集，挖出庭院深深深幾許的塵封回憶，沒想到，Kay和老蘇竟然都經歷許多......

本集收聽重點：
→ 分享自身經歷，對孩子有何意義
→ 拆解隱晦不顯的「權力關係」
→ 為何受害者當下無法反應、事後選擇遺忘
→ 提供安全檢查清單，避開危險因子

本集的書：《這不是沒關係，20則性暴力受害者的圖像故事》、《打開犯罪心理學大門：詐騙、竊盜、縱火、性騷擾、殺人犯，這些壞人都在想什麼？》、《不是每個抱抱都美好》、《蝴蝶朵朵》、《家族相簿》、《身體的界線：兒童自我保護繪本》、《別亂碰！這是我的身體》

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你有遇過LINE群組裡不做功課，什麼都要問的人嗎？
孩子也是這款不想動腦，什麼都開口問(其實是希望別人解決問題)的少爺公主嗎？
看起來是小毛病，但卻很要命，
立刻點開收聽(沒有賣藥)這集「症頭分析」！

仔細想想自己該不會是「萬應公」的家長類型吧？
沒關係，聽完這集立刻讓你學會如何把問題(猴子)丟回別人身上，
千萬不要自己那麼辛苦喔，暑假就是要翹腳愉快啊!

★ 【K歌Su房週年特別活動】聽友見面會：
https://forms.gle/nNyFS42uzyRZkQa8A

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算算日子，暑假一半還沒過完，許多家長的命都快去半條了~~

家家都有不同的修練， 雖說孩子症頭各個不同，但「耍廢」卻是孩子國裡的世界大同啊XD。沒錯，即使是Kay和老蘇也看不下去滑手機耍廢，不過手機不能背黑鍋，想要根除耍廢病，可不能隨便找個替死鬼喔~~

本集收聽重點：
→一人分飾三角：老蘇、爸爸和導師的看法與解答
→耍廢行為背後的幾種可能原因
→家長製造「鉤子」的方法
→空白時間的意義
→藉由耍廢也能逐漸找回自我價值感的方法

★本集的書：《為什麼他看到你沒看到的》、《給我一點耍廢的勇氣》
★本集的歌：《星星堆滿天》

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這集，可能是有史以來最長一集，真的是來救世和解惑的。

《教養答客問》後台收到好多關於如何帶領特教生，以及特教生鑑定與用藥的相關問題，為此特地邀請佳樂身心診所的蔡佳叡院長，一同來回答這些老師們及家長們的提問。

這些提問，包括：
1.  近年來，兒童青少年身心醫療的就醫比例是否愈來愈高？又以哪種類型愈來愈多？
2. 老師很希望班上的潛在特殊生能夠進行鑑定，而家長內心有許多的疑慮及抗拒，請問一般診斷及鑑定的專業性及相關流程？
3. 家長端對於服用藥物控制有好多疑慮，藥物的功效與副作用為何？能否自行停藥？
4. 家長在面對自己家中的特殊生，內心有極大的焦慮或壓力，要如何提供更適切的教養方式？
5. 老師在帶領情緒障礙、過動生、注意力不集中的特殊生，常常陷入求救無門的困境，能否給予一些教學上的建議？

其實這些問題都是兩難問題，只要一不小心，就可能引發兩派論戰的地雷話題。因為這裡頭有太多我們所不熟悉的專業，我們或多或少都聽過旁人的耳語及猜測；而老師及爸媽的刻板印象，也更加深孩子的抗拒及焦慮.....

蔡佳叡院長，除了有將近20年的臨床經驗，更是台大臨床醫學研究所博士，主修兒童青少年精神醫學，可說是這領域的專家。蔡醫師從孩子需求的角度來剖析這些問題，裡頭含金量十足，內容相當精采，讓人收穫滿滿，值得大家多聽、多刷好幾遍。更適合大家趕緊分享給你身邊的老師，或是家中孩子行為狀況多，正呈現苦惱焦慮的家庭。

喜歡在這次對談中，「防波堤」和「踩煞車」的比喻。真心希望每一位特殊孩童、每一位在教室裡辛苦的老師，以及在家裡感到苦惱焦慮的爸媽，聽完這集後，都能夠用更寬廣的心，一同陪著孩子成長！

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看到家長們的留言，好像在回顧自己女兒的成長史啊~~我完全同理你們的操煩，因為那也曾經是我思考過的問題：

當年女兒心性早熟、曾是「正義魔人」被同學討厭，也會過度認定(依賴)一兩位朋友而患得患失，加上她不易打開心房，標準又多，簡直是找自己(和媽媽)麻煩嘛!

現在呢？透過我們的努力，她竟然自認已經是半個外向人XD(？)

千萬不要那麼早放棄，若又是獨生子女，也可以透過後天創造多元活動和有意識的教養，讓獨生子女們享有資源注意力，又能避免大家口中的孤僻。

學會與自己共處是每個人都必須做的功課，但不能成為逃避人際關係的避風港喔，特別是學齡成長階段，一定要給孩子滿滿的未來感，地球人這麼多，怎麼可能沒有朋友呢？只是還沒碰到而已嘛~~你說對嗎？

本集超推書：《獨生子女的優勢教養》(台灣廣廈出版社)

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教養答客問表單裡好多情緒問題啊，我們也感受到老師和家長們舉手呼救的高聲吶喊了！本集兩位主持人陪大家共修一堂情緒課，這堂學校從來沒有好好教過的事，才是教學現場和日常生活中最大的難題。

你是否會定期更新手機，固定清空一下電腦桌面和硬碟？
想想現代孩子在家庭與學校累積的情緒垃圾，有時間(機會)好好消化整理嗎？
「儲存空間不足」導致一踩就爆走的問題行為，該如何引導孩子們覺察認識自己的情緒呢？

主持人老Su說：被強壓的情緒不是好事，沒有壞脾氣的小孩，只有不被懂的孩子；主持人Kay也認為各種「軟硬不一」的對立行為，都有需要被接納同理的情緒啊，快點開本集，收聽重點如下：
→壞脾氣是一種預言標籤，小心貼上撕不下來
→教學現場治標與治本的方法一次給足
→給孩子時間，教孩子看懂自己的情緒
→孩子是反映大人內在的一面鏡子，誰才是情緒源頭

阿德勒曾說：生氣是一種選擇。收聽也是一種選擇！
收聽本集到最後老Su唱歌，保證舒緩降溫法喜充滿，立刻撕掉孩子壞脾氣的標籤喔。

★ 本集的書：《暫停情緒風暴》、《心教》、《好爸媽的高效生氣法》
★ 本集的歌：《我期待》


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從借文具衛生紙到長大發「好人卡」，從職場工作分配到家庭親情勒索...，大人自己都未必敢說的話，倒是理直氣壯地「教」小孩勇敢說不，真的可以嗎？

年輕時填問卷被纏上的老蘇，為了練就「拒絕」功夫竟然開始研究購物台，這招真的有效？或是跟Kay學一下「修改提案拒絕法」，讓自己不陷入兩難狀態：「後悔自己沒拒絕」，邊做邊跟自己嘔氣，這真是最慘的懲罰啊。(別擔心，主持人介紹的書提供給你多種工具)

當老蘇談到過去「拒絕失敗」被拱上台的經驗，意外勾起Kay「拒絕成功」卻感到遺憾的回憶，難得有共識的兩人，不約而同學到珍貴的經驗：有時候因為害怕而想拒絕的事情，正是突破自己、提升能力的機會，「一旦錯過就不再」喔！(本集主題曲的歌詞畫重點→你猜到了嗎？)

本集最後還是回到人生不能缺少的衛生紙，你想拒絕的事未必是孩子的想法，反而在家先當孩子的「練習沙包」，示範當一個成熟、接受「被拒絕」的大人，就是最好的身教。

★ 本集的書：《擺脫被操控的人生:學會拒絕, 遠離想控制你的人》、《拒絕力:不做不懂拒絕的爛好人》、《關係界限》
★ 本集的歌：《後來》

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《教養答客問》的後台，大家的發問很精采也很熱鬧，上一次老SU回答了「老師要如何與家長溝通」的問題，今天則是來回答關於「家長如何與老師溝通」的提問。

其實後台裡，有不少家長問到如何與老師進行良好的親師溝通。說真的，的確和老師溝通時，眉眉角角一大堆，不小心就會擦槍走火，引發親師大戰。

不過說真的，親師之間不踩雷也很難，畢竟彼此關注的視角就不同。以家長的立場，關注自己孩子的個別問題，家長也想跟老師密切溝通，因為都不了解班上事務；但以老師的立場，關注的是整體前進的進度，更想保有自己的生活不被打擾。

來來來，這裡整理了六個親師溝通的心法，希望透過老師的視角帶給各位家長一些建議，也希望親師間開開心心和平相處、永保安康，才是孩子們的福氣！

本集重點：
＃家長如何與老師良好溝通的六個要點
＃1、溫柔同理
＃2、正向語言
＃3、成長思維
＃4、提供協助
＃5、尋求專業
＃6、教養夥伴
＃家長與老師的對話範例

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3C網路簡直是現實生活中「佛地魔」等級的議題，師長們真的很不想面對啊！

看到越來越多教養無力、3C育兒的家長，主持人老Su不禁發出仰天長嘆，大人們一時的逃避和偷懶，將來只會「加倍奉還」，課堂上的諸多亂象有增無減，也埋下未來親子嚴重撕裂衝突的引爆點！

收手機就跳樓、離家的新聞，到底該如何和孩子共同面臨數位必修課，如何逐步開放數位生活經驗呢？

本集收聽重點：
→給手機前家長與孩子必做的溝通
→給手機後「打破重建」的談判準備
→害怕衝突、補償心態的弱管教後果
→與孩子同步提升新生活運動

★ 本集的書：《脫癮而出不迷網》、《你被孩子3c勒索嗎》
★ 本集的歌：《自由》

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幾位既是老師又是家長的聽友描述問題的內容中，竟然不約而同出現「自律」關鍵字，自律聽起來是件多美好的事，為什麼我們就生不到報恩的那隻呢XD？

首先一定要說：我們已經是夠好的爸媽了！尤其對又是老師又是家長的各位，我只有深深的敬意！Respect!

究竟自律到底是甚麼神奇的東西，該怎麼「生」出來啊？

本集的收聽重點：
→ 影響能否按表操課的因素
→ on and off 的生活作息設計
→ 拆解做不到的細部原因

羅馬不是一天造成的，自律也要幾年才會萌芽，現在開始永遠不嫌晚，這是給孩子一輩子的禮物，也是讓我們自己育兒倒吃甘蔗的準備，一起加油吧！

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為什麼典型高敏感人老Su和Kay，爭先恐後想要當「受害者」？

從這點就知道，高敏感人在群體中多麼辛苦啊，很難接納自己又被別人抱怨難搞，天知道你們也不願意啊！

高敏感人有什麼特質？快收聽作測驗立刻揭曉～

高敏人或養到高敏小孩必聽本集，三招教你如何管理五感帶來的刺激成為創作天賦而非生活負擔：
→想像開關降敏法
→田野求生降敏法
→創造專屬龜毛量表

或者你可能感官非高敏，但卻極度心理敏感、老是不自覺符合他人期待？
小心，這可能是「後天教養」被迫進化的假性高敏！
兩位主持人特別點出不安全感帶來的副作用，覺察後才能讓自己更自在喔。

互相爆料（五副耳機的故事）的兩位主持人，分屬高敏和低敏（？）光譜兩端，事實證明還是可以成為好朋友。

請大家記得按讚訂閱＋五顆星，給這得來不易的友情點一盞光明燈啊！

本集的書：《孩子，你的敏感我都懂》、《高敏感是種天賦》
本集的歌：《月光》

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一位心很累、很想早早退休的老師，發問了許多經典問題：

「家長對老師有成見該怎麼辦？」
「家長教孩子別人打你就打回去，這樣我們要怎樣教學生？」
「班上有很多注意不集中的小孩，會隔空喊話，影響上課秩序，該如何處理？」
「學生破壞公物該怎麼辦？」

這些都是教室裡常見的棘手問題，如何有效輔導孩子的行為問題、如何和家長有效的溝通，都需要老師發揮智慧，一次又一次的妥善處理，才能真正改善教室的狀況，讓每位師生都安心在教與學之中。

本集重點：
＃親師溝通的對話範例
＃用傾聽與舉手改善課堂節奏混亂問題
＃看到偏差行為背後的情緒困擾

希望每位老師能更有能量的解決這些問題，能夠每天開心的教學、享受在教學之中，那才是我們這個社會很大的幸福來源！

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很難想像，老蘇小時候，曾經是外表矮胖、擁有「隱形」超能力的低調小孩......卻在高中長高之後，開始「轉型」參加各式各樣的社團活動。當爸爸說服他當老師追求穩定工作時，竟然大喊「我不想要平凡的人生」！雖然他最後還是聽爸爸的話，但有誰覺得老蘇是「平凡」的老師呢？

這就是平凡人生中的不平凡！本集藉由主持人老蘇和兩位小孩的人生故事，與大家分享蛻變的過程，也深入探討平凡與不平凡的意義。

收聽本集要很專心，繞口令般的平凡不平凡先幫你畫重點：
→想要被看見卻不想成為spotlight的矛盾心態
→甘於平凡與安靜離職的相關性
→引發內在動機的三角理論
→先要甘於平凡，才能成就不平凡的人生

★ 本集的書與歌：
本集的書：《功成名就的瘋狂代價》、《陳樹菊--不凡的慷慨》
歌曲：《媽媽的話》

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感謝忠實聽友們替K歌Su房著想，希望提高更新頻率才能不被茫茫podcast節目淹沒！

好，兩位主持人決定用「單飛不解散」的方式加碼，從這周起「每周」更新，中間回輪流以「教養答客問」單元穿插，這樣就可以更即時跟大家聊關心的教
養大小事。

首集由有感而發的Kay打頭陣，近日新聞老師對學生的霸凌引發教育界關注，向來不怕觸碰敏感議題的主持人，希望大家正視萬一霸凌者是大人該怎麼辦，就先勇敢分享一些想法：
#了解校內處理流程
#家長最重要的溝通原則
#老師如何風險管理避免被誤解

歡迎大家提出問題，下次教養答客問就換老Su上場囉！

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雖然是嚴肅話題，卻意外很溫柔的一集。

兩位主持人絕對支持暴力和霸凌零容忍，同理心老Su和正義感十足的Kay卻更想知道，「懲罰元兇」的處理方式，讓正在學習、摸索人際關係的孩子們被貼上霸凌者和被霸凌者的標籤，但真的有中斷負面循環嗎？或反而促使霸凌地下化呢？

本集收聽重點：
→霸凌與一般衝突的不同
→大人的「觀點遺傳」會有甚麼後果
→如何協助孩子拿下「受害者」濾鏡
→真正杜絕霸凌的根本作法
→推薦影片連結在此：https://youtu.be/0TnHKuDcFtg

★ 本集的書與歌：
書：《漢娜的遺言》、《奇蹟男孩》、《都是泰洛普老師》
歌曲：《玫瑰少年》

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ChatGPT橫空出世驚動萬教，這集播出之時，不知道GPT已進化到哪兒去了啊？你也深深感到可能被取代的焦慮，吶喊著人類到底為什麼要找自己麻煩嗎XD？滿山滿谷的ChatGPT講座和論壇，迫不及待要你跟著「進化」，大聲嚷嚷小心被取代，這背後也充滿莫大商機。

本集是科技宅老Su和好奇者Kay使用後產出的「小老百姓教戰守則」，從一盤炒飯、一篇被老師們評高分的機器人作文，拆解背後未來駕馭AI、擁抱科技的關鍵能力與學習趨勢。

小老百姓無法掌控產業整體發展，別一昧焦慮人類會不會被取代，而是重新自省自問：
→因應AI，學習的內涵如何調整？
→省下來的時間要拿來做什麼？
→身為家長、老師，我們應該怎麼生活、怎麼工作？

快點開收聽本集，世界越快越要安定身心，讓本集和你一起重拾對人類的信心XD！

★ 本集的一書一歌：
書：《全球人才搶著學-密涅瓦思考》
歌：現場ChatGPT創作歌詞(老Su Rap版)

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由於兩位主持人的體質磁場欠佳，每次錄音命運坎坷，出包種類族繁不及備載，音質讓老Su剪接時瀕臨崩潰，所以兩人決定直球對決、好好面對......

因此本集身負重責大任，要用《蠢事》畫下悲情錄音人生句點！(握拳)
(內心os：當我們臣服接受的時候，老天會放過我們一馬吧？)

主持人老Su說起自己「諧星死光發射史」滔滔不絕，明明是低調行事的個性，老天偏要塞給他「眾目睽睽」搶戲王的角色；
Kay的馬路蠢事也很要命，請各位良家婦女務必小心注意。

不過人生還有一種蠢事，來自青春少年時不顧一切的衝動、初生之犢不怕虎的精神，聽兩位主持人回顧啟發自己的「青蠢傻勁」，腦袋裡充滿勵志熱血的畫面啊！

蠢事就像茶裏王廣告詞說的，喝到最後喉裡回甘，老天要你笑一下的時候，就盡情享受吧！

★ 本集的書和歌：
推薦書籍：《生命清單》、《童年原來是喜劇》
主題曲：《PPAP (Pen Pineapple Apple Pen)》

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人在江湖走，誰能不挨刀？看到本集主題，你浮上心頭的第一件事或人是什麼呢？

還沒解開的結，隱隱勾起難過、憤怒、沮喪、自卑的情緒，儘管再怎麼避免，仍處處留下如浮水印的痕跡，影響自己生活裡的各種決定。

「原諒別人就是放過自己」，這句話知難行易，不想硬吞下去的心情又有誰懂？

本集老Su用阿德勒三角柱理論煲煮心靈雞湯，好好療癒辛苦的你；
Kay分享「負能量反作用力思考法」把討厭事物趕出人生，偶爾放下對自己的修練期待，暗黑方法也有光明的意義！

當你擔心孩子太容易原諒別人、不懂保護自己，很可能你就是受傷尚未痊癒的大人。

希望這集故事能讓你站上不同山頭轉換視角、放下執著，成為一股豐厚穩定的力量，守護自己也守護身邊心愛的人。

★ 本集推薦之書與歌：
書籍：《教室裡的阿德勒》、《原諒石》
歌曲：《你走你的路》

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是什麼主題讓兩位主持人再次雙雙獻唱？當然是數不完、唱不盡的情歌啊！

對師長來說，談戀愛是孩子成長過程中最難溝通的霸王關，一定要獻上誠意好好療癒聽友們。

講重點之前先說八卦：
–Kay 拋開形象（原本有嗎）大聊受冤往事
–老Su首度揭開年少青澀形象（請大家加入社團敲碗照片）
–兩位主持人透露戀愛經驗（感覺乏善可陳）

本集兩位主持人努力從各自女兒（以及她們的同學XD）提供情報裡，替大家挖出想談戀愛的背後心理因素、以及讓自己配對成功的中二策略，再從各方實際案例中得出重要結論：
😂別再問能不能談戀愛了，這徹頭徹尾是個假議題，愛情來的時候誰擋得了？
😅求學時談戀愛不會毀了一輩子，「愛不對人」才會！
🤐別下禁愛令，明著來比暗著去安全啊！
😔你該含淚問的是：如何培養孩子的看人品味~

如果以上這些你都做不到，沒關係，身為爸爸的主持人老Su可能也做不到，因此他和女兒小蘇討論出好用實際、轉移情感的大絕招，答案就在本集中！
（重要提醒：本集內容不代表主持人孩子立場，且主持人現實生活中絕不承認）

★ 本集推薦之書與歌：
書籍：《家有青少年之爸媽的33個修練》、《都是李雅莉》、《冷靜與熱情之間》
歌曲：《當你》、《小情歌》

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正所謂「士可殺不可辱」啊，特別當親愛的孩子或家人做出討厭或冷漠的回應，簡直讓人頓時血充腦門，理智瞬間斷線，憤怒之餘還夾雜著心酸難過：「你怎麼可以這樣對我? （八點檔年度大戲準備上演）」

學習態度、人生態度、工作態度、說話態度、服務態度......說起這「態度」一詞，簡直是萬能詞彙，連時尚雜誌、出版社暢銷書也要來借用「態度」這詞一用。

仔細想想，「態度」的用法，可說是包山包海、無所不能。在這集裡，兩位主持人仔細拆解態度炸彈，把幾條引信梳理出來，不想再當八點檔男女主角的你，一定要立即點開本集快快收聽。

除了親子衝突，班級團體裡也有不可說的秘密。老蘇老師傳授親身血淚經驗，兩大絕招，教你如何根治學生之間態度不佳的傳染病。

期待聽完本集的你，越來越少使用態度這詞，也從別人對自己的態度與評價中釋放。

★ 每集的好書推薦：
推薦書籍：《當下的教養》、《化解孩子的「對立反抗」》、《溫和且堅定的正向教養》
（這集時間長度大爆發，歌單暫停一次喲）

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難得兩位主持人都超愛這一集，如果聽了沒笑出來......那應該是你的問題XD。

明明是錄Podcast，老Su卻堅持要比照電視綜藝節目辦理，一人一個小白板快問快答(是要給誰看啦，攝影機在哪裡？)，而且超迅速擬定五個題目，果然骨子裡是諧星無誤。

來來來，這五題你也可以自己寫小白板喔：

最母湯的食物/ 最母湯的話題/ 最母湯的行為/ 最母湯的習俗/ 最母湯的物品

保證兩位主持人的答案「不落俗套」(這成語是這樣用的嗎)，超彆扭人格精彩呈現；

這集沒有任何意義，就是要你感到療癒，然後動動手指分享出去，一定兔年行大運！

附註：想看精彩幕後花絮，歡迎加入VIP社團
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Music by SoundGalleryBy from Pixabay

2023年首播當然要有積極向上的意義，本集老Su以毫不拖延的速度剪接上架，專治大人小孩的拖延病XD。

3C會使人上癮，你知道拖延與上癮機制類似、很快成為大腦自動化習慣嗎？
不只斯斯有兩種，拖延病也分兩款：完美型拖延症、抗拒型拖延症，你是哪一種呢？就算大人自己不拖延，當孩子犯拖延病，全家都被迫進入時間大戰的地獄啊！

新年新希望，讓主持人陪你一起拿回人生主導權！

主持人老Su誠實大告白，回顧完成延宕多年的博士論文的心路歷程，從此對於「卡關」的孩子用更深的同理提供有效方法；
自認工作幾乎不拖延的Kay，也分享職場前輩傳授的八字訣，把拖延扭轉為另一種人生策略。

千萬別相信自己的自制力和意志力，那像下午茶甜點一樣「限量」供應而已，聽完本集，你也可以開始養成毫不費力的自動導航設定。

對了，別忘記最後按下訂閱按鈕，收聽《K歌Su房》，也要成為今年的「原子習慣」喔！
 
★ 本集的好多書和一首歌：
推薦書籍：《不能不去愛的兩件事》、《原子習慣》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《深度工作力》、《每天最重要的2小時》、《戒掉孩子的拖延症》

主題曲：《原諒》

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啊！這題勾起好多回憶。(這是首集回應聽友點播的主題喔)

大人小孩都一樣，誰不希望擁有「最好的」朋友？
那是一種專屬的安全感、也是一種被喜歡的肯定。
直到長大才知道，世上沒有最好的朋友，只能盡力成為最好的自己，
才有機會走出孤獨，和有緣人在未來相遇。
 
佛系交友派的老Su和漏斗交友派的Kay，本集從孩子的人際關係為起點，
順著教養脈絡探討大人的友情觀並探究孤獨的本質；
不論是外向人與內向者，
每個人都有屬於自己的關卡，友情其實是一面映照內心的魔鏡啊！
 
★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《大人的友情》、《走出孤獨》
主題曲：《在我生命中的每一天》
加碼曲：《少年遊》(聽友點播)

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上集治小孩、這集換大人。

這集聊著聊著主持人領悟出關於大人的矛盾：
隨著年紀越來越大，我們比較有能力或更覺得應該「做自己」；
而這有時似乎意味著不想再勉強自己改變或者承擔令自己耗心力的風險，
不知不覺待在舒適圈裡。(難道這是中年危機的肇因之一？)

因此老Su和Kay各自分享激勵自己勇敢的素材，例如：有人進行連續100天每天做一件不敢的事情，有人連續100天每天接受一件別人的任何邀請......。

其實勇敢不一定要幹大事、當英雄，而是每天做出一點點的改變。
現在點開收聽本集，一起想想連續100天可以做甚麼有趣的生活實驗呢？
 
★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《我出去一下》
主題曲：《我的自由式》

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如果要給每個主題「歷史定位」，那麼《勇敢》的上集、下集，將會是「實用法寶」最多的兩集！

節目一開始迫不及待訴苦的Kay，坦言有小孩之後被勇敢二字折磨已久，究竟為什麼老鼠生的小孩不會打洞？衝衝衝的媽媽如何引導躲躲小孩？

而小時候很怕老師的老Su，中了命運的莫非定律成為小學老師，只好面對人生課題，化身人間菩薩，指導學生面對(可怕)老師。

越想勇敢就越害怕，你也曾這樣嗎？俗話說風雨生信心，兩位主持人本集雙手奉上走過風雨之後摸索出的三大法寶：

「戲劇脫殼法」、「一起脫魯法」、「尋找裂縫光」

想知道使用方法，請快點開這一集，跟著兩位主持人親身打怪的腳步，聽完你會發現自己內在原力，更能看出孩子身上的勇敢與韌性！

★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《勇氣》(繪本)
主題曲：《勇氣之歌》

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(最重要的放前面)
聽友專輯問題募集中：請加入社團點播歌與問題，期待和大家互動！
這集竟然創下目前最長一集的紀錄。(有請老Su唱久一點回報大家，一定要完整收聽喔)
 
家家都有一台八點檔，隨著主角(父母)和配角(孩子)性格不同，親子衝突劇本也大異其趣，害怕衝突和正面迎戰的兩位主持人，老實供出(出賣)與另一半和長輩之間的糾葛心情，親子衝突牽動的絕對是家庭茶壺內跨世代的愛恨情愁啊~~
 
最討厭別人「炸後不管」的老Su，誰認真就輸了，偏偏另一半就是這樣？
→這類的聽友請歸隊，獻上老Su專屬解法：
㊣ 害怕衝突的心法方程式：同理心+先破冰+管教一致性
不斷強調言行合一的Kay，提出滾動式修正的概念，誰改變就贏了？
→熱炒類的聽友請歸隊，獻上Kay拆核彈專屬解法：
㊣ 引爆衝突清戰場的心法方程式：信任+觀點多元性+圈養理論
 
最後回到原生家庭經驗，當自己成為父母之後，若我們已察覺童年經驗的影響，就很有機會跳脫無限迴圈，重新「談情說愛」；把擔心放後面、把愛說出來，相信自己有能力不讓深愛的人成為關係裡的人質，你說對嗎？
 
★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《我想跟你好好說話》
主題曲：《人質》

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呼~~終於來到傳說中podcast的「死亡第六集」！許多前輩分享第六集是個小小指標，不僅考驗著主持人持續更新的決心(握拳)，也是測試聽友們的支持度(忠誠)，於是老Su和Kay在一番爭論之後，決定推出VIP們點播想聽的內容，也就是包含各種溝通模式的《衝突》主題；上集主要探討「親師溝通」，下集聚焦在家庭裡的各種衝突，一定要記得訂閱收聽喔！
 
你是哪種類型的人呢？是跟老Su一樣尷尬癌常發作、下意識逃避衝突嗎？
還是跟Kay同款，正面迎戰、覺得衝突就是一種說明白的機會、也是種解脫呢？
再繼續往深處探索，原來擔心的是衝突後再相遇的日子，才是最難面對的啊XD！
然而親師衝突最大的受害者就是孩子，那麼你願意為孩子勇敢一下嗎？
 
曾擔任兩年家長會長的Kay，這集分享親身經歷，變成家長客服專線的她只好把衝突當飯吃，分享一金句：「生氣永遠不嫌晚」+三撇步，至於是哪三撇就交給你發現囉！
 
★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《同理心身教》
主題曲：《解脫》

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這集主題的由來很有趣，是Kay和老Su錄到沒力時玩的「盲點」遊戲，但聽完後卻有人生點了光明燈的fu，都被算命仙說命中無貴人的兩位主持人，後來卻大聊自己的貴人運，因此本集重點可能是：到底如何才能翻轉人生(砸算命攤)？
 
像是看人生跑馬燈一樣，短短半小時一個又一個轉折的人生故事，展現出老Su和Kay充滿異曲同工之妙的生命力，在看似絕望困頓的情緒中跳脫慣性思維，而不被預言侷限、擴大解釋的正向轉念能力，讓老Su和Kay赫然發現「貴人就在燈火闌珊處」：可能是一通電話、一首歌、一集podcast(對，就是這集)、一輪映照身上的明月，甚至原本非常討厭的同儕、老闆，其實也是生命中重要的「黑貴人」。
 
橫跨民間信仰、佛教和基督教的各種貴人觀，本集一次收錄XD，歡迎各位點開收聽並動動手指加入社團，當好當滿《K歌Su房》的貴人，你的專屬貴人就在不遠處等你囉！
 
★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《奇蹟男孩》《成為讓別人快樂的人》
主題曲：《城裡的月光》(合唱版)

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關於這集，你只要記得兩個重點就可以了：
之一：
這可能會是《K歌Su房》空前絕後最「短」的一集！
為什麼呢？
因為上集提到當一再重述或討論煩惱的時候，煩惱就會越來越小、感覺沒什麼了呀！
(真的是好爛的藉口)

之二：
說好的podcast私密社團成立了：https://www.facebook.com/groups/1288581525218848
VIP包廂已訂位，歡迎入場！

本集介紹在這裡：
在這集當中，你可以再次感受老Su奇妙的人格特質，
連中醫診所的穴道圖也能得到啟發，(此時Kay翻了一個白眼再摳指甲)
不過聽到後半段，就能明白為什麼老Su和Kay成為好朋友，
原來他們對於煩惱的意義和宇宙觀殊途同歸：
不必「超前佈署」自尋煩惱，只要每天盡力去感受微小的快樂就很好。
想一想：
最苦的搬教室工作，搶到最大臺的手推車需要多少陰德；
一杯量身調製的手搖飲，只有在台灣的精準服務才有的比例；
你以為的小確幸，其實是全宇宙來幫你的啊！

★ 每集的一書一歌：(這集好多)
推薦書籍：《傑克甩不掉的煩惱》
主題曲：《走出煩惱》

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悄悄話先說：
→第二集的下載率仍然破千很多，但數字的確比第一集少，偷偷告訴大家，老Su同學竟然開始焦慮，不過Kay半仙在還沒上架就告訴過他，盤古開天第一集絕對是最多人收聽的啦，不必這樣給自己壓力！當然Kay說的話根本沒用，所以你一定要聽煩惱製造王老Su的這集告白。

→大家真的開始點播歌曲了！各位啊，怎麼這麼有默契，《城裡的月光》早已經收錄了喔(非本集，猜猜是哪個主題？)還有人點播「屋頂」，來好好想一想在屋頂適合談什麼XD

好了，本集介紹終於開始。

人在江湖走，誰能不挨刀？身上難免插著幾把，怎麼可能沒有煩惱？
但真要問你的煩惱是什麼，也許支支吾吾地說不上來，懷疑心想的那個答案算得上是煩惱嗎？
或是你覺得容易心煩意亂、感覺人生使不上力，光是這點就夠你自己煩惱了？

看到這裡有沒有覺得很「大心」？怎麼這麼了解煩惱者的症頭？
那是因為被聽友封為解憂二人組的老Su和Kay對此議題相當「專業」，也在此集提供非常多解憂方法：一位有睡覺、自我催眠護身、一位靠著「揮大刀」、「冷凍法」對付煩惱，請各位聽友們自行挑選服用XD。

斯斯有兩種，煩惱也有好幾種；這集小小閒聊期待能與大家一起直球面對各種煩惱、偽煩惱，說不定聽完之後，你也會跟Kay一樣說出「其實我應該算是沒有煩惱喔」這種令人羨慕的話；立刻點開收聽此集並轉分享給「愛操煩」的同類，老Su足足花了一天又三個晚上剪接後製這一集，很用力地傳達解憂二人組的內力給你喔！

★ 每集的一書一歌：(這集好多)
推薦書籍：《逃離吧！腳就是用來跑的》《青蛙小姐的煩惱》《傑克甩不掉的煩惱》《你所煩惱的事，有九成都不會發生》
主題曲：《煩》

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嘿，先大力擁抱收聽這集的你，感謝你完成老蘇和Kay的小小夢想，第一集下載率超過2000次，透過VIP問卷也收到好多鼓勵和回饋！

人這麼好，怎麼可能找不到夢想？來，繼續聽下去。

有句話說：「理想很豐滿，現實很骨感」；不過能說出這句話也代表已經有個方向對吧！那麼在這句話之前呢？或許你跟老蘇一樣從小循規蹈矩不敢胡思亂想，還是像老蘇的學生一樣，長大後仍處在一團迷霧中，希望誰能給你一道光？

Bingo! 聽這集就對了，迷惘半輩子的對話專家老蘇分享如何破繭而出，就是那道光啊！至於胡思亂想專家Kay，根本就是阿基米德的粉絲，分享「一個支點撐起一個地球」的21世紀新用法--拿起「斜槓」在現實生活中撐出自己的黃金三角，泡在夢想澡缸裡慢慢幻想~

歡迎再度光臨包廂，這次聽完跟我們分享你的尋夢方法吧。

★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《你的夢想可能有點風險》
主題曲：《執迷不悔》

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你擁有夢想嗎？或者，你「被認為」是有夢想的人嗎？
大家常掛在嘴邊的夢想，究竟讓人充滿希望，還是令人感到無比焦慮呢？

說不定你跟老蘇一樣，錯過了年輕時的追夢階段，卻成為最稱職的夢想推進器！不過那個隱藏心底的小種子，似乎隨著別人夢想實現也再度發芽……。

而被老蘇羨慕的Kay，明明每天都活在夢裡也說自己沒有夢想？該不會是夢想清單都打勾了吧，她對夢想這詞又有什麼新解呢？

搞不定設備又各自龜毛的兩位主持人，蘇明進、羅怡君，歷經不斷卡關又反覆重錄五次的第一集，終於順利登場誠意滿點，歡迎呼朋引伴進包廂聊天喔！

★ 每集的一書一歌：
推薦書籍：《夢想勒索》
主題曲：《我的未來不是夢》

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第0集，要來滿足聽眾朋友們內心滿滿的OS小劇場.....

「到底什麼是K歌Su房？」

「為什麼是羅怡君和蘇明進這兩個人？這兩人明明看起來就很跳tone、很不搭嘎？」

「未來K歌Su房到底要聊什麼？」

聽完後，記得要按下訂閱，幫我們衝衝人氣。讓我們一起在空中解憂談心，一起度過屬於自己的Me Time！